-Рубрики

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2010
Записей: 18947
Комментариев: 2335
Написано: 25197

Хранимира





 


 

 
 

Украшение из ткани. Бабочки.

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Такой классный МК чтоб научиться шить украшение из ткани в виде бабочки)))Посмотрите!


 

8 (452x303, 41Kb)
 

1.
9 (452x303, 50Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/аксессуары
Шитьё/Шьём для детей
Шитьё/Шьём для женщин


Понравилось: 1 пользователю

Шикарное колье из жемчуга

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Посмотрите какое красивое украшение можно сделать по этому МК) Очень красивое колье из жемчуга получится

57 (635x476, 548Kb)

58 (600x338, 84Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/бижутерия


Понравилось: 2 пользователям

Очень красивые украшения крючком

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Предлагаю связать крючком очень красивые украшения на шею. С их помощью можно одежду сделать намного наряднее


100 (458x640, 209Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/бижутерия
Вязание крючком/крючок для женщин


Понравилось: 1 пользователю

Вязаные крючком подушки. Схемы

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вязаными крючком подушками хорошо можно украсить дом, да и под бочок такую положить тоже приятно. Смотрите схемы вязания подушек


4 (576x700, 354Kb)
 


1 (632x640, 130Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для дома

Красивые подушки. Как их вязать крючком. Схемы

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень классные подушки. Посмотрите и вам понравится) Вяжем крючком

93 (525x700, 309Kb)

94 (700x525, 313Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для дома

бабочка крючком

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/крючок для дома
Вязание крючком/Узоры крючком

Бабочка (крючок)

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из журнала Lace Crochet

Читать далее
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для дома
Вязание крючком/Узоры крючком

Костюм крючком....Напоминалка

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выполнен в светлых тонах,, удачный рисунок для юбки, Вариант на холодное время года из "теплых" ниток будет очень удачным...на мой взгляд

1.
2 (532x700, 307Kb)

2.
3 (540x700, 275Kb)

✂••• Читать далее
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для женщин

Большая салфетка....крючок

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
10 (509x700, 356Kb)

2.
10а (496x700, 218Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для дома

Симпатичная блузка...в копилку

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/крючок для женщин

Воротничок в копилку

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
2 (640x480, 236Kb)

2.
2а (507x700, 234Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для женщин

Нарядный комплект из квадратов

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/крючок для женщин

Шторка на окно...крючок..Напоминалка

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такую шторку я уже выкладывала...но схема была не айс...

1.
6 (690x613, 196Kb)

2.
6а (591x700, 349Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для женщин

КОЛЛЕКЦИЯ ЮБОК В ЖУРНАЛЕ "ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ 93 2014"

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/крючок для женщин

АЖУРНАЯ САЛФЕТКА ИЗ КРУГЛЫХ МОТИВОВ

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/крючок для дома

ежики - подвески из шишек и рулончиков от туалетной бумаги

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Прикольных, просто замечательных ежиков сделала мастерица со Страны Мастеров Наталья Плиско. Для работы автор использовала рулончики от туалетной бумаги и шишки. Спасибо автору за идею и мастер-класс!

Прикольные ежики - подвески из шишек и рулончиков от туалетной бумаги (14) (520x375, 101Kb)Прикольные ежики - подвески из шишек и рулончиков от туалетной бумаги (11) (520x376, 97Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Праздник в доме/Новый год

Бусики

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения zhanna1000 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нравятся всякие-разные рукоделки, но в последнее время все больше и больше затягивает бисер. Вот такие вот бусики сделала.


4380842_S5005690 (648x486, 199Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/бижутерия


Понравилось: 1 пользователю

Забавные закладки с ножками из полимерной глины. Идеи и мастер-классы

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вы любите читать книги? Сейчас в интернете можно найти электронную версию практически любой книги. Не знаю как вам, но мне намного приятнее читать обычную бумажную книгу, а не компьютерный скан.... А с такими забавными закладками с ножками чтение превратится в настоящее удовольствие! Особенно понравится такая идея детям. Смотрите несколько мастер-классов и много идей под катом.

il_570xN.270680993 (570x578, 115Kb)

il_570xN.327500693 (570x428, 35Kb)

1 (500x332, 31Kb)

1 (700x490, 123Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "холодный фарфор,пластика,тесто":
Часть 1 - Самый простой рецепт холодного фарфора
Часть 2 - Приготовление солёного теста по нестандартному рецепту
...
Часть 16 - Мордочка котика
Часть 17 - МК по лепке часов
Часть 18 - Забавные закладки с ножками из полимерной глины. Идеи и мастер-классы
Часть 19 - СУПЕР!!! Рецепт холодного фарфора!!Он идеален!!
Часть 20 - Холодный фарфор из картофельного крахмала. Мастер-класс
...
Часть 27 - Текстурная паста своими руками)))
Часть 28 - Изготовление рисового крахмала в домашних условиях
Часть 29 - ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР ИЗГОТОВЛЕНИЕ- МК

Серия сообщений "необычное рукоделие":
Часть 1 - Салфетка на рамке
Часть 2 - Уроки по Pergamano. Кружева из пергамента.
...
Часть 28 - Картина_3Д
Часть 29 - МК по лепке часов
Часть 30 - Забавные закладки с ножками из полимерной глины. Идеи и мастер-классы
Часть 31 - Силиконовый молд своими руками. МК Екатерины Смирновой
Часть 32 - Рыбка из узкой ленты, МК
...
Часть 38 - из бумажных салфеток
Часть 39 - Раскраски для взрослых.
Часть 40 - Такой вот креативный сувенир - оберег:

Рубрики:  Рукоделие/скрапбукинг

МК по лепке часов

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Innusik73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "холодный фарфор,пластика,тесто":
Часть 1 - Самый простой рецепт холодного фарфора
Часть 2 - Приготовление солёного теста по нестандартному рецепту
...
Часть 15 - ХИТРОСТИ соленого теста.
Часть 16 - Мордочка котика
Часть 17 - МК по лепке часов
Часть 18 - Забавные закладки с ножками из полимерной глины. Идеи и мастер-классы
Часть 19 - СУПЕР!!! Рецепт холодного фарфора!!Он идеален!!
...
Часть 27 - Текстурная паста своими руками)))
Часть 28 - Изготовление рисового крахмала в домашних условиях
Часть 29 - ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР ИЗГОТОВЛЕНИЕ- МК

Серия сообщений "необычное рукоделие":
Часть 1 - Салфетка на рамке
Часть 2 - Уроки по Pergamano. Кружева из пергамента.
...
Часть 27 - Красивые шаблоны для выпиливания
Часть 28 - Картина_3Д
Часть 29 - МК по лепке часов
Часть 30 - Забавные закладки с ножками из полимерной глины. Идеи и мастер-классы
Часть 31 - Силиконовый молд своими руками. МК Екатерины Смирновой
...
Часть 38 - из бумажных салфеток
Часть 39 - Раскраски для взрослых.
Часть 40 - Такой вот креативный сувенир - оберег:


Пальто наборное кружево

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения вязание_шитьё_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Ирландские мотивы крупным крючком ПОТРЯСАЮЩЕЕ!!!! пальто

 

25jpg_1409198_3774117 (546x700, 122Kb) 

смотреть дальше
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для женщин

СЕРДЕЧКИ ИЗ ПРОВОЛОКИ С ОБВЯЗКОЙ КРЮЧКОМ

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:22 + в цитатник
К празднику хочу вам подкинуть еще одну сердечную идею) Если у вас есть проволока и вы умеете вязать крючком, то можно создать вот такую красоту для украшения праздничного интерьера. Все очень просто: из проволоки скручивается сердце, затем проволока обвязывается крючком белой пряжей
Читать далее...

Серия сообщений "день Валентина":
Часть 1 - гирлянда-подвеска сердечек из бумажных лент
Часть 2 - Скрепка-сердечко
...
Часть 7 - Ко дню Валентина
Часть 8 - Конверты-Валентинки
Часть 9 - СЕРДЕЧКИ ИЗ ПРОВОЛОКИ С ОБВЯЗКОЙ КРЮЧКОМ
Часть 10 - Шаблоны карточек-пригласительных
Часть 11 - Конверты с медвежатами


КОЛЬЕ СВОИМИ РУКАМИ. СХЕМА

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:20 + в цитатник
 
Рубрики:  Рукоделие/бижутерия



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

ВЯЖЕМ ИЗ ТРАВКИ КОФТОЧКУ

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:18 + в цитатник
Свяжется легко и быстро.

Подберите соответствующую пряжу, чтобы она тоже была пушиста.
Рубрики:  Вязание на спицах/спицы для женщин


Понравилось: 2 пользователям

КАК СВЯЗАТЬ ВОТ ТАКОЙ ЧУДО КОВРИК "ЗВЕЗДА".

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:17 + в цитатник
Такой чудо коврик в виде 12-конечной звезды можно связать по прилагаемой схеме.
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для дома



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

КОВРИК В СТИЛЕ БАРОККО. ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. ВИДЕО МК

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:16 + в цитатник



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

КАК СВЯЗАТЬ КОМПЛЕКТ СПИЦАМИ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:03 + в цитатник
Шапочка для женщины, вяжется просто платочной вязкой. Шарфик так же связан из пряжи бежевого цвета. 
Не сложный. для начинающих вязальщиц...
Бежевая вязаная шапочка и шарфик для женщин
Вам потребуется: 400 г пряжи «Деревенская» (250 м /100 г) бежевого цвета производства «Пехорский текстиль», спицы № 5

АЖУРНЫЙ КРАЙ (четное число петель): набрать петли, оставив длинный конец нити.
1-й ряд: соединить оставленную нить с основной нитью и провязать по 2 петли вместе лицевой петлей за заднюю стенку до конца ряда.
2-й ряд: оборвать добавочную нить и провязать сдвоенные петли лицевыми за переднюю стенку. 
3-й ряд: изнаночные петли провязать изнаночными, а из протяжек вязать лицевые петли. 
4-й ряд: все петли лицевыми. Чтобы ажурный край получился рельефным, набор петель и вязание нужно осуществлять свободно, не затягивая петли.

ВЯЖЕМ ШАПОЧКУ: соединить пряжу в две нити, набрать 67 петель и вязать ажурный край. Далее перейти на платочную вязку и вязать прямо 15 см. Убавления начинать с лицевой стороны работы. 
1-й ряд.: 5 лиц*., 3 вместе за заднюю стенку, 10 лиц., от * повторить 4 раза, 3 лиц. вместе за заднюю стенку, 5 лиц. 

Четные ряды вязать лиц. петлями без убавлений.
3-й ряд: 4 лиц., * 3 вместе, 8 лиц., от* повторить 4 раза, 3 вместе, 4 лиц. Далее выполнять
убавления также, пока не останется 5 петель и 2 кромочные. Оставшиеся 5 петель собрать на нить и этой же нитью сшить шапочку.

ВЯЖЕМ ШАРФ: сначала нарежьте кисти для шарфа длиной не менее 15 см. Затем нужно набрать 32 петли, связать ажурный край и вязать длинный шарф из оставшейся пряжи. Ту сторону шарфа, где связан ажурный край, отогните на лицевую сторону ровно столько, сколько у вас получилась ширина шарфа. Это будет карман. Боковые стороны кармана обвяжите крючком или зашейте.

Шапочку и шарф можно задекорировать любым украшение по вашему вкусу.
Рубрики:  Рукоделие/аксессуары
Вязание на спицах/спицы для женщин

УЗОР КРЮЧКОМ. БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ. ЛИСТОЧЕК. ВИДЕО БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ - ЦВЕТОК

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:01 + в цитатник
Рубрики:  Вязание крючком/Узоры крючком



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ШАРФ-СНУД СПИЦАМИ. СХЕМА И ОПИСАНИЕ.

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 20:53 + в цитатник
Хочу предложить вашему вниманию очень интересный вариант шарфа-снуда.
Вяжется этот шарф прямым полотнищем. Первую половинку вяжем платочной вязкой, а вторую половинку надо вязать квадратами из лицевых и изнаночных петель. Затем полотно соединяем в круг, а после обвязываем крючком верх и низ изделия. Можно красить цветочками и т. п.
Далее привожу схему узора.
Описание вязания

Взять толстые нитки 100 г - 100 м. Спицы №4 – 4,5.

Набрать 60 п, и вязать так: кромочная, 30 п платочной вязкой (в лиц р и изн р – лиц п, правый узор на схеме), 28 п вяжутся вторым узором (левый узор на схеме), кромочная.

Такими узорами вязать требуемую вам длину по вашим плечам. После этого полотно нужно соединить в круг. Ну и обвязку для красоты делайте по верху и низу.
Рубрики:  Вязание на спицах/спицы для женщин



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Болеро.

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 20:50 + в цитатник
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для женщин
Вязание крючком/крючок для детей

Салфетка «Ромашка» Ажурное вязание.

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 20:46 + в цитатник

Материалы: пряжа «Лилия» (100 % хлопок), 30 г белой, 4 г жёлтой. 10 г зелёной: крючок № 1,5. 

Диаметр мотива: 6 см. 
Диаметр салфетки: 34 см. 
Виды петель: см. описание петель. 

Описание работы 

Основной мотив (18 шт.): пряжей жёлтого цвета набрать цепочку из 6 в. п. и замкнуть в круг. соед. ст.
1-й p.: 1 в. п. подъёма, 11 ст. б/н в получившееся кольцо. Ряд закончить соед. ст. Нить отрезать. 
2-й р.: присоединить пряжу белого цвета и вязать согласно схеме ряда. Ряд закончить соед. ст. Работу продолжить согласно схеме основного мотива по 3-й ряд включительно. Ряд закончить соед. ст. Все мотивы соединить между собой в последнем ряду согласно схеме и фото. 

Обвязка середины: присоединить пряжу зелёного цвета и вязать по кругу согласно схеме обвязки середины. Ряд закончить с помощью соед. ст. 

Обвязка: присоединить пряжу зелёного цвета и вязать согласно схеме обвязки с 1-го по 3-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать соед. ст. Готовую салфетку накрахмалить, растянуть по размеру и оставить до высыхания.

Рубрики:  Вязание крючком/крючок для дома

Кружево

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 20:44 + в цитатник

Рубрики:  Вязание крючком/крючок для дома



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

ВАЗОЧКА КРЮЧКОМ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 20:41 + в цитатник
 
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для дома



Процитировано 2 раз

Даосский массаж для восстановления зрения

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Василиса2603 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





По наводке vados2384. Очень актуально, у меня сегодня дико болят глаза(

Серия сообщений "глаза":
Часть 1 - Настойка для восстановления зрения
Часть 2 - программа по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ
...
Часть 20 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Часть 21 - От темных крегов под глазами :)
Часть 22 - Даосский массаж для восстановления зрения


demonhost.info : Укрепление иммунитета - вилочковая железа

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    Причиной большинства болезней людей в настоящее время является снижение иммунитета – ослабление защитной системы организма, недостаток жизненных сил.            Органом, отвечающим за формирование и функционирование иммунной системы, является вилочковая железа. 
 

Укрепление иммунитета - вилочковая железа



   Название «вилочковая железа», или «тимус», происходит от греческого слова thymos, что в переводе означает «жизненная сила». Существует простая техника, позволяющая через воздействие на вилочковую железу эффективно стимулировать свои внутренние жизненные силы. Это очень действенный метод и, вместе с тем, прост в применении.

Далее

Серия сообщений "Работа над собой":
Часть 1 - Проверяем свою память.
Часть 2 - Домашний бизнес в интернете!
...
Часть 22 - Упражнение "Ошибочка"
Часть 23 - "КЛЮЧИ" К НАШЕМУ ТЕЛУ, И КАК ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Часть 24 - demonhost.info : Укрепление иммунитета - вилочковая железа
Часть 25 - 11 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ
Часть 26 - Без заголовка
...
Часть 46 - Раскраски для взрослых.
Часть 47 - Чековая книжка желаний.
Часть 48 - Стих который нужно обязательно читать дважды

Рубрики:  Здоровье/народные рецепты
Здоровье/массаж, медитация


Понравилось: 1 пользователю

"КЛЮЧИ" К НАШЕМУ ТЕЛУ, И КАК ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 17:06 + в цитатник

Цитата сообщения angreal

1. Если щекочет в горле…
…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
…подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть. 

4. Если боишься укола…
…кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос…
…упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать”.

6. Если по ночам мучает изжога…
…спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и "затекание” кислоты из него менее вероятно.

7. Если болит зуб…
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец…
…прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения…
…положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, — купула — плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая” мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку…
…Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь…
…положи кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую "уздечку” как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце…
…подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука…
…помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь” вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…
…перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…
…повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

16. Если ты страдаешь от морской болезни…
… встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.

Серия сообщений "Работа над собой":
Часть 1 - Проверяем свою память.
Часть 2 - Домашний бизнес в интернете!
...
Часть 21 - Мудрости.
Часть 22 - Упражнение "Ошибочка"
Часть 23 - "КЛЮЧИ" К НАШЕМУ ТЕЛУ, И КАК ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Часть 24 - demonhost.info : Укрепление иммунитета - вилочковая железа
Часть 25 - 11 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ
...
Часть 46 - Раскраски для взрослых.
Часть 47 - Чековая книжка желаний.
Часть 48 - Стих который нужно обязательно читать дважды



Понравилось: 1 пользователю

Упражнение "Ошибочка"

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



wau (298x361, 21Kb)

    Это упражнение развивает умение спокойно, без внутренней агрессии, относиться к своим случайным промахам и выполняет роль своеобразного психотерапевтического ритуала  для тех, кого тянет переживать, заниматься "самоедством" 
    Для усвоения приема "Ошибочка" нужно делать соответствующие внешние, а потом внутренние жесты.
 Реальные жесты делать очень полезно, но при окружающих вы можете выглядеть ...мягко говоря, странновато ... Поэтому реальные жесты можно делать либо рядом с теми, кто вас поймет и поддержит, либо делать эти жесты в воображении. Но начинайте отрабатывать это - с реальных жестов, просто выберите время и место, когда никого рядом нет.
Итак, если вы что-то забыли, прозевали и прошляпили; перепутали, не заметили и сбились; не выдержали, сорвались и наделали черт знает что; сказали что-то не то, не тому или не тогда или как раз не сказали что надо,короче, ошиблись, то —

Читать далее...

Серия сообщений "Работа над собой":
Часть 1 - Проверяем свою память.
Часть 2 - Домашний бизнес в интернете!
...
Часть 20 - Фильм — Кто Я? Откуда Я пришёл?…
Часть 21 - Мудрости.
Часть 22 - Упражнение "Ошибочка"
Часть 23 - "КЛЮЧИ" К НАШЕМУ ТЕЛУ, И КАК ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Часть 24 - demonhost.info : Укрепление иммунитета - вилочковая железа
...
Часть 46 - Раскраски для взрослых.
Часть 47 - Чековая книжка желаний.
Часть 48 - Стих который нужно обязательно читать дважды

Серия сообщений "офисная дама":
Часть 1 - Визитка
Часть 2 - Программа ВИЗИТКА.
...
Часть 32 - Супер упражнение для тренировки дикции
Часть 33 - Как выспаться за 4 часа или отдохнуть
Часть 34 - Упражнение "Ошибочка"
Часть 35 - Позитив. Нет ничего невозможного
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Как рассчитать отпускные и больничный? Инфографика
Часть 38 - Каталог_ORIFLAME _№7_2015
Часть 39 - Заговори, чтобы я тебя увидел!

Рубрики:  Психология/у психолога


Понравилось: 1 пользователю

хороший сайт много всего по мелочи

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения белый_город [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








*Щ*



--

--

-



александр
































































































*Й*
































































































































*Щ*
























*Ю*
















































--



















-


























Серия сообщений "перенос с блога майл ру":

Часть 1 - здесь очень много фонов и другое
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 31 - Всё для творчества
Часть 32 - кулинарные сайты
Часть 33 - хороший сайт много всего по мелочи
Часть 34 - поздравления в стихах с майл ру очень хороший сайт


Рубрики:  Для оформления/всячина

Как выспаться за 4 часа или отдохнуть

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



83750793_3624175_0504_208 (240x320, 59Kb)

    Есть метод, я думала сначала глупость, когда мне сестра о нём рассказала,а вот попробовала, точно работает.Ложиться надо так, что бы ровно в два ночи уснуть, значит в 1-00 или 1-30, ть,и до 4-х, а потом тоже, но днём с 14-00 до 16-00 и тоже лечь, что бы в 14-ть уже уснуть.Как это работает? Бог его знает, но я несколько раз использовала, получилось.И что удивительно, что в 4-00 встаёшь с ясной и чистой головой, как будто продрых 8-10 часов.Я хуже себя чувствовала даже, когда в 21-ч ложилась.Есть ещё способ научить себя, сделать свой организм будильником.Нас этому научила одна старушка учительница в группе продлёного дня, когда я ещё училась классе 4-5м.

Читать далее...

Серия сообщений "офисная дама":
Часть 1 - Визитка
Часть 2 - Программа ВИЗИТКА.
...
Часть 31 - 77 советов, как раскрыть возможности мозга.
Часть 32 - Супер упражнение для тренировки дикции
Часть 33 - Как выспаться за 4 часа или отдохнуть
Часть 34 - Упражнение "Ошибочка"
Часть 35 - Позитив. Нет ничего невозможного
...
Часть 37 - Как рассчитать отпускные и больничный? Инфографика
Часть 38 - Каталог_ORIFLAME _№7_2015
Часть 39 - Заговори, чтобы я тебя увидел!

Рубрики:  Психология/у психолога

Кетчуп в домашних условиях

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Погребок/помидоры

Лечебные свойства иван-чая или кипрея

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Лечебные свойства иван-чая или кипрея узколистного

Иван-чай - это народное название растений из рода кипрей. 

Сама природа позаботилась о полезных свойствах иван-чая, и собрала в этом растении основную массу элементов таблицы Менделеева. В растении содержится: железо, титан, никель, медь, марганец, бор, молибден, а также калий, кальций, натрий, литий и др. А также биофлавониды, пектин, дубильные вещества. Витаминный ряд иван-чая представлен витаминами группы В и аскорбиновой кислотой. По содержанию витамина С этот чай можно вообще назвать рекордсменом, количество аскорбинки достигает 400 мг на 100 г, это в несколько раз больше чем в цитрусовых (лимоне, апельсине) и черной смородине.

  • Оказывает профилактическое воздействие на злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • Эффективен при заболеваниях мочеполовой системы и профилактики простатита;
  • Усиливает потенцию;
  • Способствует зарубцеванию язв желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Повышает иммунитет и сопротивляемость к различным инфекциям;
  • Благотворно влияет на иммунную и эндокринную системы;
  • Является отличным средством для профилактики кариеса;
  • Улучшает состав крови (ощелачивает кровь);
  • Укрепляет кровеносные сосуды;
  • Показан при различных формах неврозов и неврозоподобных состояниях при посттравматических стрессорных расстройствах;
  • Уменьшает интоксикацию организма, в т. ч. от радиационного загрязнения;
  • Оказывает жаропонижающее воздействие;
  • Связывает и выводит тяжелые металлы;
  • Обладает противовоспалительным действием (самое высокое белковое число из всех известных растений 1:400);
  • Снимает пищевые и алкогольные отравления;
  • Восстанавливает силы при усталости, утомлении, истощении;
  • Эффективен при камнях в печени, почках и болезнях селезенки;
  • Укрепляет корни волос;
  • Устраняет головную боль;
  • Нормализует давление.

Это очень вкусный лечебный чай!

3407372_wyibhh_cont (600x423, 199Kb)

Рецепты здоровья народной медицины - просто, доступно, эффективно!

3407372_79264455_1319195202_multpictnarodru9 (100x120, 30Kb).

Рубрики:  Дачный вопрос/травы

Платье на раз-два...три-готово!

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 16:42 + в цитатник

Рубрики:  Шитьё/Шьём для женщин



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Крем творожный.

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 16:39 + в цитатник
Ингредиенты:

200-250 зернистого творога жирности 5% и выше,
250-300 мл. сливок для взбивания, жирностью 33% и выше,
70-100 гр. сахара (до половины стакана),
10 гр. желатина,
50 мл. воды

Приготовление:

Начинаем с замачивания желатина в холодной воде. Где-нибудь на полчаса. У меня он простоял пару часиков, пока мы смотрели телевизор, это не страшно.
Творог протереть через сито. Смешать весь творог с половиной сахара. По количеству сахара ориентируйтесь на свой вкус. Сладкоежкам, типа меня можно и все 150 гр. положить.
Желатин нагреть на водяной бане до полного растворения. Постоянно помешивать. После растворения охладить до комнатной температуры, можно также на бане. Добавить к творогу и хорошо перемешать.
Взбить сливки с оставшейся частью сахара. Несколькими частями добавляем взбитые сливки к творогу и перемешиваем. Готовый творожный крем я использую для приготовления тортов, десертов и в качестве начинки, например для заварных профитролей, пирожных.
Готовое изделие с таким кремом нужно убрать в холодильник на несколько часов, чтобы он схватился

Серия сообщений "крема":
Часть 1 - Вареная сгущенка
Часть 2 - ШОКОЛАДНО-БАНАНОВАЯ КРЕМ-ПАСТА
...
Часть 19 - Мягкий домашний шоколад.
Часть 20 - Нутелла
Часть 21 - Крем творожный.
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Мягкий домашний шоколад
...
Часть 26 - крем «Мокрое безе»
Часть 27 - Глазурь для торта
Часть 28 - БАНАНОВЫЙ КРЕМ




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как почистить ковер?

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 16:38 + в цитатник
Очень интересный и очень эффективный способ,как почистить ковер: вначале солим, затем поим.

За несколько минут до того, как начать пылесосить ковер, посыпьте его крупной солью.
Втянутая пылесосом, соль заберет с собой отрицательную энергию, а заодно и всю мелкую пыль.
Пятна грязи на ковре полейте минералкой.
Оставьте на несколько минут.
Намыльте хозяйственным мылом тряпочку и потрите


 
 
Рубрики:  Дела житейские/секретики



Процитировано 1 раз

ИСТОРИЯ ИРИДОДИАГНОСТИКИ, ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПО РАДУЖКЕ ГЛАЗ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 16:36 + в цитатник
Диагностика болезней по радужке глаза имеет довольно далекую предысторию. Более 3 тыс. лет назад в Индии и Китае большое значение при распознавании болезней придавалось органам чувств. Особое место отводилось диагностике по изменениям глаза. Имеются ссылки на описание радужки, сделанные во врачебной школе Салерно Гиппократом, а также Филостратом.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/медицина

Японский журнал по вязанию крючком.

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Японский журнал по вязанию крючком.
Японский журнал по вязанию крючком и на спицах представляет около 40 новых моделей для вязания женской одежды и аксессуаров на сезон весна-лето. Все модели сопровождаются подробными инструкциями и схемами. Элегантные и креативные модели одежды и аксессуары для женщин. 
- Ажурный топ
- Полосатый топ
- Ажурное пончо
- Жакет с меланжевыми узорами
- Топ из мотивов
- Топ на бретелях
- Жилет с удлиненными полочками
- Шарфики и шапочки
и тд.
1.

Crochet new standard_1 (564x700, 325Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/крючок для женщин


Понравилось: 1 пользователю

Дамское...))

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/скрапбукинг
Рукоделие/декупаж

СПЕЦИИ ДЛЯ ПРЯНИКОВ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/выпечка

Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

  • Дефицит витамина А:
    сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
  • Дефицит витамина В1:
    диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
  • Дефицит витамина В2:
    стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
  • Дефицит витамина В3:
    слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
  • Дефицит витамина В6:
    слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
  • Дефицит витамина В12:
    анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
  • Дефицит витамина С:
    общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
  • Дефицит витамина D:
    у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
  • Дефицит витамина D3:
    плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
  • Дефицит витамина Е:
    склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
  • Дефицит витамина К:
    нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
  • Дефицит витамина Р:
    появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
  • Дефицит витамина РР:
    апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
  • Дефицит витамина Н:
    появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

  • «А»:
    к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
  • «С»:
    к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
  • «D»:
    к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
  • «Е»:
    к мышечной слабости, репродуктивной дисфункции.
  • «Н»:
    к анемии, депрессии, алопеции.
  • «К»:
    к проблемам поджелудочной железы и ЖКТ, дисбактериозу, диарее.
  • «РР»:
    к хронической усталости и бессоннице, депрессии, кожным проблемам.
  • «В1»:
    к запорам, снижению зрения и памяти, потере веса.
  • «В2»:
    к угловому стоматиту, проблемам ЖКТ, выпадению волос, головным болям.
  • «В5»:
    к депрессии, хронической бессоннице.
  • «В6»:
    к дерматитам, заторможенности, депрессии.
  • «В9»:
    к раннему поседению, к ухудшению памяти, к нарушению пищеварения.
  • «В12»:
    к малокровию, репродуктивной дисфункции.
  • «В13»:
    к заболеваниям печени.
  • «U»:
    к проблемам ЖКТ.
  •  

Таблица содержания витаминов в продуктах питания: как предупредить нехватку витаминов а, в, с, d, e, f, h, k, pp, p, n, u

В каких продуктах следует искать необходимые витамины?

  • «А»:
    в цитрусовых и шпинате, тресковой печени, сливочном масле, икре и яичном желтке, в щавеле, облепихе, зеленом луке, сливках, брокколи, сыре, спарже, моркови.
  • «С»:
    в киви и цитрусовых, в цветной капусте и брокколи, в зеленых овощах, болгарском перце, яблоках и дыне, в абрикосах, персиках, шиповнике, зелени и черной смородине.
  • «D»:
    в рыбьем жире, петрушке и яичном желтке, молочных продуктах и масле сливочном, пивных дрожжах, зародышах пшеницы, молоке.
  • «Н»:
    в желтке, дрожжах, почках и печени, грибах, шпинате, свекле и капусте.
  • «Е»:
    в растительном масле и миндале, облепихе, зародышах злаковых, сладком перце, горохе, яблочных семечках.
  • «К»:
    в капусте и томатах, тыкве, бобовых и зерновых, свиной печени, салате, люцерне, шиповнике и крапиве, в цветной капусте, зеленых овощах.
  • «Р»:
    в черной смородине и крыжовнике, черешне, вишне и клюкве.
  • «РР»:
    в печени, яйцах, мясе, зелени, орехах, рыбе, финиках, шиповнике, зерновых, белых грибах, дрожжах и щавеле.
  • «В1»:
    в необработанном рисе, грубом хлебе, дрожжах, яичном белке, фундуке, овсянке, говядине и бобовых.
  • «В2»:
    в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, овсе и ржи, соевых, в печени.
  • «В3»:
    в яйцах, дрожжах, проросшем зерне.
  • «В5»:
    в мясе цыпленка, сердце и печени, грибах, дрожжах, свекле, цветной капусте и спарже, рыбе, рисе, бобовых, говядине.
  • «В6»:
    в твороге и гречке, печени, картофеле, печени трески, желтке, сердце, в молоке, устрицах, бананах, грецких орехах, авокадо и кукурузе, капусте, в салате, капусте.
  • «В9»:
    в дыне, финиках, зелени, зеленом горошке, грибах, тыкве, орехах и апельсинах, моркови, гречке, салате, рыбе, сыре и желтке, в молоке, муке грубого помола.
  • «В12»:
    в морской капусте, телячьей печени, соевых, устрицах, дрожжах, рыбе и говядине, сельди, твороге.
  • «В12»:
    в кумысе, молоке, молочных продуктах, печени, в дрожжах

Таблица 3: содержание витаминов в продуктах питания

http://www.colady.ru/

Серия сообщений "Витамины и Лекарства":
Часть 1 - про лекарства..
Часть 2 - Инфографика. Продукты и витамины
...
Часть 6 - ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".
Часть 7 - Где искать витамины
Часть 8 - Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!
Рубрики:  Здоровье/медицина


Понравилось: 1 пользователю

Хелат железа в домашних условиях. Автор Наталья Московских-Кондратьева.

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



гиф линеечка

Хелат железа в домашних условиях

  • При разведении растений мы сталкиваемся с хлорозом. Это заболевание может быть инфекционного характера (вирусы, грибы, пр. микроорганизмы) или же неинфекционного, вызванного рядом причин: нарушены условия содержания (полив, освещение, питание и т.д.), недостаток магния, железа, марганца, фосфора.
Рубрики:  Дачный вопрос/сад и огород

«Волшебный бальзам» для роста помидоров от садовода-огородника Владимира Андриянина

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Дачный вопрос/сад и огород


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Хранимира
Страницы: 379 ... 345 344 [343] 342 341 ..
.. 1 Календарь