-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мария_9

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Ссылочки_малятам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.11.2010
Записей: 3751
Комментариев: 127
Написано: 3901




<center><form action="http://www.liveinternet.ru/community/3080659/post115612219/"
 


Без заголовка

Среда, 08 Декабря 2010 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Мария_9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочки


 (352x144, 19Kb)

Рубрики:  Вязание мастер-классы

Без заголовка

Среда, 08 Декабря 2010 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мария_9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

наборный край с фестонами

 

Наборный край с фестонами

 Цитата



http://fibergraph.livejournal.com/35708.html



Для выполнения этого необычного набора нужно запастись парой спиц и крючком.



Складываем вместе одну спицу и крючок и набираем на эту пару
обычным способом необходимое - в зависимости от желаемой ширины фестона - количество петель (я решила остановиться на десяти).


Следующую петлю накидываем только на крючок...


...и протягиваем эту петлю сквозь ранее набранные петли.


Переносим эту петлю на спицу, ею же поддеваем первую петлю фестона (обратите внимание на цветную маркировку).


Снова складываем спицу и крючок вместе и набираем следующий фестон.


Работаем описанным образом до тех пор, пока на спице не окажется необходимое число фестонов.


Поворачиваем работу и провязываем следующий ряд необходимым узором, набирая в первом ряду внутри каждого фестона необходимое число петель (мне показалось, что трех будет достаточно). Набирать можно накидами или тем же
методом шнура.

Цветные точки - накиды внутри каждого фестона

Получаем красивый декоративный край, практически неэластичный.

Рубрики:  Узоры для вязания

Без заголовка

Среда, 08 Декабря 2010 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Мария_9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежка для мобильника

Еще фото и описание работы: http://art-blog.su/post142706495/ и http://art-blog.su/post138746524/

HTML-коды для вставки изображения:
Превью:
Полная:

« Предыдущее фото Следующее фото »

Рубрики:  МАСТЕР-КЛАСС

Без заголовка

Среда, 08 Декабря 2010 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Мария_9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение корзин

Плетение корзин - мини-МК.

 

Среда, 10 Февраля 2010 г. 17:02 (ссылка)
Процитировано 245 раз


так как возникли вопросы по поводу того, как же плести эти самые корзинки из газет, решила немного описать процесс. Для начала берем приготовленные газеты (лучше, чтоб было поменьше картинок), вязальную спицу (или деревянную шпажку для шашлыка), ножницы и клей ПВА. Если корзина будет круглой, то это всё, что понадобится, а если форма планируется прямоугольная, то нужно приготовить картон для днища корзины. Но пока разберем круглый вариант.
Газеты нарезаем на полосы шириной примерно 10 см, берем спицу и, приложив её на угол, накручиваем на неё газетную полоску (этот процесс я не сняла на фото, но думаю, разберетесь) так, чтобы получилась длинная трубочка. Один её конец должен быть чуть пошире, чттобы потом можно было вставлять трубоки друг в друга. Конец полоски чуть смазываем клеем, чтоб зафиксировать. Вот как в итоге выглядит наша "лоза"


 

берем пять трубочек - это будут вертикальные ряды; вплетаем в них горизонтально еще одну трубочку


 

ближе


 

и так далее, по одной...


 

делаем сеточку 5 на 5


 

все. это основа для дальнейшего плетения. теперь берем одну лозу и начинаем поворачивать её, переплетая с вертикальными рядами


 


 


 

пытаемся сформировать круг (это фотографии моей первой круглой корзины, поэтому не сразу получился круг:))


 


 

примеряем к предмету, который будем обплетать (гошок цветочный, ваза и т.п.)


 

переворачиваем и начинаем первый ряд, стараясь плести плотно, чтобы конструкция не съезжала


 

да, забыла сказать - когда лоза заканчивается, дотачиваем её другой, смазывая кончик клеем

плетем до нужной высоты


 


 

концы вплетаем внутрь корзины, помогая спицей


 

корзинка готова


 

вот еще такой вариант


 

готовую корзинку покрываем разбавленным клеем ПВА, красим, оформляем внутри тканью

Добавляю,как и обещала ссылки, где еще можно посмотреть плетение таких корзин: (квадратная) magu66.ya.ru/replies.xml

Вот она в моем исполнении: blogs.mail.ru/mail/elya2221/2758F161682AC3CB.html

а вот так плетутся круглые: www.papertoys.ru/2008/01/22/korzinka-iz-gazety/


Без заголовка

Среда, 08 Декабря 2010 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Мария_9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

полезные советы

Иногда самые привычные вещи можно использовать необычным способом. Вот ряд полезных советов – почитайте, вдруг пригодится!

- Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут.

- Хлеб: ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.

- Зубная нить: поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.

- Цветные карандаши: раскрошенный грифель поможет замаскировать повреждения деревянного пола и мебели.

- Морозилка: если поместить в нее свечи непосредственно перед использованием, то они будут гореть дольше.

- Лак для волос: поможет продлить жизнь рисунка, особенно если тот выполнен пастелью.

- Кетчуп: очистит серебряные украшения, если опустить их в миску с ним на несколько минут, а затем почистить старой зубной щеткой.

- Подгузники: гарантируют сохранность и безопасную доставку хрупких предметов в посылках.

- Оливковое масло, в которое добавлен лимонный сок или белый винный уксус в соотношении 1/2 от общего объема масла, поможет придать блеск полированной мебели.

- Арахисовое масло способно удалить жевательную резинку с волос, достаточно просто втереть его.

- Водка: если смешать 30 мл водки с парой капель жидкости для мытья посуды и 400 мл воды, вы получите средство от садовых насекомых.

- Йогурт: 200 мл живого йогурта смешать с 200 мл воды и горсткой мха, полученную смесь распространить везде, где вы хотите, чтобы рос мох.

- Чехол для зажигалки - пришейте его к одному концу вашего пляжного полотенца, чтобы хранить в нем ключи и деньги во время похода на пляж.

 


Без заголовка

Среда, 08 Декабря 2010 г. 13:40 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40522...143177539/

Очень полезный японский журнальчик

Метки:  

Без заголовка

Среда, 08 Декабря 2010 г. 13:26 + в цитатник
liveinternet.ru/users/40522...143177539/

Очень полезный японский журнальчик

Метки:  

Без заголовка

Среда, 08 Декабря 2010 г. 13:24 + в цитатник
liveinternet.ru/users/manin...140166844/

Может, кто-то помнит, что я уже разбирала похожий узор. Тогда я сфотографировала сам процесс, а до схемы руки не дошли. Правильно мнеИримед Ирина написала: рисуй схему сразу, потом лень будет. Так и получилось. Лежит листочек со схемой весь исчеркан...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 08 Декабря 2010 г. 13:12 + в цитатник
liveinternet.ru/users/manin...138349932/

Очередная просьба разобраться с узором... Большое спасибо Amnita , что не дала мне скучать два дня. Отельное спасибо девочкам YaLiliya ,&nbsp; Пелена68 &nbsp; , что сразу откликнулись и дали ссылки на похожие узоры. Я их все перевязала, но результ...

Метки:  

Очень полезный японский журнальчик

Вторник, 07 Декабря 2010 г. 18:55 + в цитатник

На все случаи...

Цитата

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 12:12 (ссылка) Это цитата сообщения NatalieM_osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Очень полезный японский журнальчик

За журнал ОГРОМНОЕ СПАСИБО- judyzou!!!

Рубрики:  Вязание мастер-классы
МАСТЕР-КЛАСС

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 07 Декабря 2010 г. 18:53 + в цитатник



Процитировано 2 раз

Без заголовка

Вторник, 07 Декабря 2010 г. 18:53 + в цитатник

Полезные советы

Вторник, 07 Декабря 2010 г. 16:17 + в цитатник

полезные советы

Иногда самые привычные вещи можно использовать необычным способом. Вот ряд полезных советов – почитайте, вдруг пригодится!

- Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут.

- Хлеб: ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.

- Зубная нить: поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.

- Цветные карандаши: раскрошенный грифель поможет замаскировать повреждения деревянного пола и мебели.

- Морозилка: если поместить в нее свечи непосредственно перед использованием, то они будут гореть дольше.

- Лак для волос: поможет продлить жизнь рисунка, особенно если тот выполнен пастелью.

- Кетчуп: очистит серебряные украшения, если опустить их в миску с ним на несколько минут, а затем почистить старой зубной щеткой.

- Подгузники: гарантируют сохранность и безопасную доставку хрупких предметов в посылках.

- Оливковое масло, в которое добавлен лимонный сок или белый винный уксус в соотношении 1/2 от общего объема масла, поможет придать блеск полированной мебели.

- Арахисовое масло способно удалить жевательную резинку с волос, достаточно просто втереть его.

- Водка: если смешать 30 мл водки с парой капель жидкости для мытья посуды и 400 мл воды, вы получите средство от садовых насекомых.

- Йогурт: 200 мл живого йогурта смешать с 200 мл воды и горсткой мха, полученную смесь распространить везде, где вы хотите, чтобы рос мох.

- Чехол для зажигалки - пришейте его к одному концу вашего пляжного полотенца, чтобы хранить в нем ключи и деньги во время похода на пляж.

 

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!



Процитировано 1 раз

Шнурок, поясок

Вторник, 07 Декабря 2010 г. 13:43 + в цитатник
Рубрики:  Вязание мастер-классы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Домашний пятновыводитель

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 16:17 + в цитатник

Домашний пятновыводитель

 

 

Домашний пятновыводитель

берем 1 стакан горячей воды
пол-стакана пищевой соды
и пол-стакана перекиси водорода
все смешиваем и сливаем в бутылку-спрей (вот только у меня отчего-то сода не полностью растворилась, как я не трясла...подозреваю, что нужно было дождаться сначала растворения соды в воде, а потом уже добавлять перекись (в рецепте ведь не оговаривается этот момент, вот я и просчиталась малость. По этой причине не стала в спрей-бутылку наливать, все равно распылитель забьется (так что, если будете готовить, учтите это!).
Отыскала кухонное полотенце с пятнами (от производства самодельной бумаги остались) и давай испытывать новое средство! Как не бывало пятнышек!!! И очень быстро все отошло. Чудесное средство, друзья мои.
Кстати, если старые пятна, то можно оставить на ночь.

источник - http://blogs.mail.ru/mail/valya_rub...25&type_filter=

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!

Метки:  

Для женщины...

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 16:10 + в цитатник

 

Секреты ароматов

 

 

Секреты ароматов.

Библиотека: Парфюмерия и косметика
Секреты ароматов: как благоухать весь день
Как сделать так, чтобы ароматный шлейф оставался c вами целый день? Можно, конечно, носить туалетную воду или духи в сумочке, но есть ли другой выход? Есть! Просто нужно учитывать когда, куда и как наносить любимый аромат.


Если вы действительно хотите продлить действие парфюма, выбирайте ароматы с чувственными сладкими нотками, такими как шипр, бергамот (Mitsouko, Femme, Miss Dior), или с восточными элементами, ванилью (Shalimar, Samsara, Spellbound, Angel, Coco).

Кроме того, есть небольшие секреты, которые позволят продлить жизнь любимого парфюма:

•Наносить аромат лучше до того, как наденете одежду и украшения - некоторые духи оставляют несмываемые пятна на одежде и аксессуарах, особенно на синтетических тканях и жемчуге. Наносите запах слоями: сначала мыло или гель для душа, затем молочко или крем, пудру и лишь потом туалетную воду.

•Если у вас сухая кожа или вы легковозбудимый, чувствительный человек, то наносить аромат на кожу придется чаще (он слишком быстро испаряется). На жирной коже запах держится дольше – сальные железы надолго удерживают его.

•Время от времени меняйте ароматы. Пробуйте что-то новое, экспериментируйте, наслаждайтесь! Иначе у вас возникнет «обонятельная усталость» - состояние, когда ваш нос не воспринимает аромат, которым вы пользуетесь.

• Если вы собираетесь купить новую туалетную воду, отправляйтесь в магазин утром и «пробуйте» не больше трех ароматов за один раз.

То, куда вы наносите парфюм, почти так же важно, как то, какой аромат вы выбираете.

Чтобы благоухать подольше, запомните следующее:

•Нанесите аромат на точки пульса – на запястья, шею, за ушами, на сгибе локтей, в районе груди. Кожа в этих местах теплее, поэтому запах быстрее рассеивается в воздухе. А если температура воздуха высокая, не забудьте нанести запах на лодыжки, с внутренней стороны коленей и на внутреннюю сторону бедер.

•Нанесите на свою расческу любимый аромат и расчешитесь ею. Как говорила Коко Шанель, «наносите парфюм туда, куда вы хотите, чтобы вас поцеловали». Не стоит пренебрегать этим великолепным советом! Мадам Шанель наносила духи даже на кромку одежды, которую она создавала, чтобы модели, вышагивая по подиуму, оставляли за собой ароматный шлейф.

Как следует наносить аромат для максимального результата?

Вот несколько секретов, которые вы должны знать:

•Распыляйте туалетную воду на расстоянии 30 см от себя. Или прислушайтесь к совету Эсти Лаудер: брызните перед собой, а затем войдите в ароматное облако, которое вы создали.

•Закрепители, или основные ноты, помогают связать запахи вместе. Они продлевают аромат, поскольку замедляют испарение. Они содержат природные чувственные ароматы: пряные, древесные, хвойные запахи, такие как мускус, амбра, ваниль, сандал, пачули.

•Правильное хранение духов может продлить им жизнь. Храните их в прохладном, сухом, темном месте. Во флаконе духов, как в бутылке хорошего вина, начинается процесс окисления, поэтому защищайте свои ароматы от высокой температуры, света и влажности.

И последнее, что нужно знать:

•Perfume – содержит 20-30 % ароматных масел, держится от 4 до 6 часов.

•Eau de parfum – содержит 10-20 % ароматных масел, держится около 4 часов.

•Eau de cologne – содержит 5 % ароматных масел и держится от 2 до 3 часов.

•Eau fraiche – содержит 3 % ароматных масел и держится от 1 до 2 часов.

•Пудры содержат 9 % ароматных масел.

•Кремы содержат 8 % ароматных масел.

•Лосьоны содержат от 3 до 5 % ароматных масел.
 

ГЕОГРФИЯ КРАСОТЫ



У представительниц некоторых стран есть неоспоримые достоинства, вызывающие восхищение и зависть женщин во всем мире. Многие объясняют этот феномен генетическими особенностями и даже спецификой климата. Но, оказывается, заслуга принадлежит особому уходу, секреты которого передаются из поколения в поколение.
КИТАЙ
Потомки Конфуция всегда предъявляли к женской красоте очень жесткие требования, не признавая ни малейших следов увядания. В китайской любовной поэзии женский лик издавна сравнивался с серебряной луной и нежнейшим лепестком лотоса. Примечательно, что этот образ соответствует состоянию лица китаянок и в довольно «солидном» возрасте.
НАЦИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ.

  • Ни одна китаянка после 35 лет не проводит и дня без сои. И причина не только во вкусовых пристрастиях. Просто они на примере своих мам и бабушек знают, что соя – незаменимая помощница в борьбе с возрастными изменениями, поскольку богата фитоэстрогенами, молекулами, похожими по своему содержание на эстрогены-гормоны, от уровня которых зависит не только самочувствие, но и внешний облик женщины. К сожаление, с возрастом их синтез снижается, к результате чего кожа становится сухой, волосы редеют, появляется лишний вес… Кроме того, соя удивляет высоким содержание витамина Е, железа и кальция, необходимых для поддержки упругости и эластичности
    кожи. Просто находка для всех женщин. Хотите и вы продлить молодость? Регулярно включайте в свой рацион продукты на основе сои: тофу, соевое молоко, мясо и т.д., а в качестве приправы к обычным блюдам используйте натуральный соевый соус

  • Пожалуй, все знают о пользе зеленого чая. Его уникальные оздоровительные и косметические свойства «открыли» именно китайцы. Зеленый чай – лучший антиоксидант и стимулятор обмена веществ. Косметика с экстрактом такого чая обладает мощным бактерицидным действием, повышает эластичность кожи выводит токсины. Дома на основе зеленого чая можно приготовить маску для любого типа кожи.
    1 ч.л. зеленого чая, лучше крупнолистового, залейте ¼ ст. кипятка. Выдержите 5-6 минут, затем добавьте 2 ст. л. теплого молока, выдержите еше 2-3 минуты, процедите. Полученным раствором залейте 2 ст.л. овсяных хлопьев. Кашицу нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте маску вначале теплой, потом прохладной водой, после чего нанесите питательный крем.

  • Чтобы кожа в любом возрасте оставалась гладкой и эластичной, китаянки по нескольку раз в день массируют особые точки – точки женской красоты «сянь – инь – цзяо». Они находятся с внутренней стороны ноги на расстоянии тройной ширины большого пальца выше косточки над стопой. Поскольку эти точки парные, разминать их необходимо одновременно на обеих ногах. Положите руки на ноги спереди так, чтобы большие пальцы лежали на точках, а остальные обхватывали ноги. Интенсивно надавливайте на точки около минуты, одновременно совершая вибрирующие движения.

ЯПОНИЯ

Светлая, буквально фарфоровая, нежная кожа японок – предмет восхищения во всем мире. Не случайно именно в Стране восходящего солнца появился институт гейши – женщины, которая умеет очаровывать и завораживать при одном только взгляде на нее.
НАЦИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ.

  • Именно японки подарил нам принцип «красота изнутри».Красотой своей кожи они во многом обязаны традиционной диете, состоящей из трех обязательных продуктов: рис, рыба и водоросли. Обилие ненасыщенных жирных кислот, фосфора и йода самым благотворным образом сказывается на внешности
     
  • Свой национальный продукт – рис – японки употребляют не только внутрь. Ровным цветом лица и бархатистой кожей они обязаны маске на основе этого весьма полезного злака, который обладает способностью мягко отшлифовывать отмершие клетки, делая кожу
    более ровной. Кроме того, он богат гамма-оризанолом – мощным антиоксидатном, а таже содержи жиры(!), которые регулируют синтез коллагена.
    Для приготовления маски полстакана риса измельчите в кофемолке, 2 ст.л. полученной рисовой муки смешайте с теплым молоком до сметанообразной массы. На лицо сначала нанесите несколько капель любого растительного масла и дайте впитаться, затем рисовую массу, через 10 минут снимите ее влажной салфеткой по массажным линия и нанесите легкий увлажняющий крем.
    >


БРАЗИЛИЯ
Для тех, кто хоть раз побывал на традиционном бразильском карнавале, визитной карточкой страны становится не только красочный праздник, но и стройные холёные ножки бразильянок.
НАЦИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ.

  • На пляжах Рио-де-Жанейро можно заметить, как усердно прекрасные бразильянки натирают ноги песком. Песок – это своеобразный пилинг и массажёр. Он удаляет ороговевший слой кожи, выравнивает ее поверхность, усиливает микроциркуляцию, стимулирует выведение токсинов, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие. У целлюлита после такой процедуры совсем мало шансов! Песок наносите лёгкими круговыми движениями на влажную кожу ног снизу вверх в течение 15 минут, затем примите душ. После процедуры кожу дополнительно увлажните. Не рекомендуется проводить глубокий пилинг непосредственно перед сеансами загара – можно получить солнечный ожог. А вот если проведете его за пару дней до солнечной инсоляции, то получите ровный и красивый загар. Главное, чтобы песок был идеально чистым. Поэтому не поленитесь и просейте его сквозь сито, промойте.

  • В погоне за красотой бразильянки не забывают, что красивые ноги – это здоровые ноги. Поэтому в конце дня в качестве профилактики варикоза и для снятия уталости они обязательно делают массаж стоп, н не простой, а с втиранием специальной смеси.
    Чтобы ее приготовить, размешайте 5 ст.л. поваренной соли, 1/3 ст. молока и 10 капель ментолового масла. Затем нежно помассируйте этой смесью каждую ступню (АО три минуты), после чего ополосните чуть теплой водой.
    >

. ИНДИЯ
С давних времен индианки славятся густыми блестящими волосами. Неудевительно, ведь их вообще можно считать родоначальницами ухода за волосами и изобретательницами косметики для волос, без которой сегодяне обходится ни одна женщина!.
НАЦИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ.

  • Принципы Аюверды, почитающиеся в Индии, говорят о том, что в уходе за собой человек должен по максимуму использовать силы и дары пророды. В уходе за волосами индийские женщины утверждают, что хна – это лучший естественный кондиционер для волос, который смягчает, добавляет сияние, питает и укрепляет корни. Как известно, кроме хны, окрашивающей волосы в оттенки красно-рыжих цветов, существует и бесцветная хна, пользоваться которой может каждая из нас.
    К 4 ст.л. порошка хны добавьте 2 ст.л. лимонного сока, два сырых яйца, творог или густой йогурт, чтобы получилась густая масса. Нанесите ее на волосы, оберните голову полотенцем и через 30-40 минут смойте шампунем.
  • Где только не используют индианки целебные свойства эфирных масел. Уход за волосами не исключение. Уж кто-кто, а они точно знают, как с их помощью достичь эффекта, которому позавидовали бы модели из рекламных роликов! Масло для ухода за волосами они советуют выбирать индивидуально. Например, масло розмарина проводит в порядок жирные волосы; масло ростков пшеницы удерживает влагу и выполняет защитную функцию для сухих волос; масла пачули и сандала устраняют перхоть; масло иланг-иланга стимулирует рост волос; миндальное масло восстанавливает волосы после окрашивания.

    3-4 капли эфирного масла добавьте к 4 ст.л. репейного или оливкового масла , нанесите на волосы, оберните голову полотенцем и через 3-4 часа смойте шампунем. Можно добавить 15-20 капель эфирного масла в обычный шампунь (из расчете на 100 мл).

  • Мокрые волосы индийские красавицы вытирают только шелковой материей. Считается, что натуральный шелк придает волосам изысканный блеск



   
О

Плохого любовника выдает галстук

 


Психологи давно научились "читать" людей по разным говорящим мелочам. Например, сильный пол - по галстуку и наручным часам. Эти своеобразные индикаторы выдают многое из того, что мужчина предпочел бы скрыть. Если в командировку вместо галстука он надевает эффектный шейный платок, а на свидание приходит в блеклой "удавке", стоит насторожиться!

«Галстучные» предпочтения

В цветочек


Весьма обаятельные представители сильного пола. Они добры, в меру романтичны, умны, общительны и отзывчивы. Благодаря врожденной галантности и чувству юмора они - душа компании, особенно женской. Как правило, это представители творческих профессий или же люди, у которых есть захватывающее увлечение или хобби. Правда, любители цветочных галстуков часто закрывают глаза на неприятности реальной жизни и, стремясь к гармонии, уходят от них в мир фантазий. Поэтому хорошо бы, чтобы рядом с таким мечтателем была женщина самостоятельная, прочно стоящая на ногах.Читать далее

 

Серия сообщений "Женские хитрости":
Часть 1 - 50 привычек сильных людей
Часть 2 - Выбор женщины
Часть 3 - Заповеди настоящей женщины
Часть 4 - Секреты ароматов
Часть 5 - ГЕОГРАФИЯ КРАСОТЫ
Часть 6 - Плохого любовника выдает галстук
Часть 7 - Высказывания Одри Хепберн
Часть 8 - Рецепты красоты
Часть 9 - 20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми
Часть 10 - 25 способов сжечь калории
Часть 11 - О чем Он думает, когда называет вас ласковым прозвищем?
Часть 12 - Народные средства для похудения
Часть 13 - 120 способов и вариантов завязывания шарфов
   
   

 

Высказывания Одри Хепберн

"Люди ассоциируют меня с тем временем, когда фильмы были приятны, когда женщины в кино носили красивые платья, и играла прекрасная музыка. Обожаю, когда люди пишут мне, чтобы сказать: У меня было ужасное настроение, я зашел в кино, посмотрел один из Ваших фильмов, и всё изменилось."


 
 

Рецепты красоты




Чай в косметологии

Секреты ухода за кожей

Как сохранить загар?

Способ омоложения кожи


Антицеллюлитное  масло

Жирная кожа.Советы по уходу

Эфирные масла для ухода за грудью

Специальные ванны для тела

 

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Простые рецепты красоты: Пищевая сода
Часть 2 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 3 - Диета для сияющей кожи
Часть 4 - 10 причин, по которым мы не можем похудеть!
Часть 5 - Как похудеть и не навредить здоровью?
Часть 6 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
Часть 7 - Как сделать волосы красивыми
Часть 8 - Продукты - жиросжигатели
Часть 9 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 10 - Время, когда нужно стричь волосы по Лунному Календарю
Часть 11 - Для женщин: МАНИКЮРНЫЙ ГОРОСКОП
Часть 12 - 14 советов о том, как сбросить вес и быть здоровым.
Часть 13 - Как избавиться от перхоти?
Часть 14 - Как избавится от лишних волос на теле
Часть 15 - Энергии волос
Часть 16 - КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ
Часть 17 - Тайна живой воды (+фото)
Часть 18 - 30 пунктов, чтобы не стареть после 30
Часть 19 - Экзамен для кожи.
Часть 20 - Маски для лица
Часть 21 - Ванна с эфирными маслами
Часть 22 - Как убрать жир с живота женщине
Часть 23 - Сайт для женщин
Часть 24 - Программа "Калькулятор калорий"
Часть 25 - Как выбрать спелый арбуз
Часть 26 - Медовый ритуал для похудения
Часть 27 - Календарь красоты на август 2010 год
Часть 28 - Рецепты красоты
Часть 29 - Креативные рисунки на ногтях
Часть 30 - Рецепты красоты
   

20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми



 Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

1. Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?

2. Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.

3. Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. Читать далее
 

 

Серия сообщений "Женские хитрости":
Часть 1 - 50 привычек сильных людей
Часть 2 - Выбор женщины
Часть 3 - Заповеди настоящей женщины
Часть 4 - Секреты ароматов
Часть 5 - ГЕОГРАФИЯ КРАСОТЫ
Часть 6 - Плохого любовника выдает галстук
Часть 7 - Высказывания Одри Хепберн
Часть 8 - Рецепты красоты
Часть 9 - 20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми
Часть 10 - 25 способов сжечь калории
Часть 11 - О чем Он думает, когда называет вас ласковым прозвищем?
Часть 12 - Народные средства для похудения
Часть 13 - 120 способов и вариантов завязывания шарфов
   
   

 



«Употребляй с едой калорий меньше, чем расходуешь», - эту формулу похудения мы слышим всюду. Но как увеличить расход калорий? Фитнес-залы - отличный вариант, но что делать, если времени на занятия спортом нет? Passion.ru расскажет вам, как похудеть, не меняя своего привычного графика и ритма жизни!

Калории, как известно, требуются на любое дело, которым мы занимаемся. Да, умывание и работа в цеху, конечно, отличаются по энергозатратам, но вычесть из полученного за день калоража мы вправе и то, и другое.


Так сколько же калорий отнимают у нас привычные дела и как использовать их с пользой для фигуры?.

Калории: расход за день


Давайте подсчитаем, сколько килокалорий в день мы тратим «между делом», не совершая для этого ничего особенного (типа посещения спортзала или работы в саду).

Итак, утро. На умывание и одевание, которые занимают примерно 20 минут, уходит 31 ккал. Завтрак, если его не готовить, за 10 минут потребует около 8 ккал. Укладка волос за 15 минут отнимет 35 ккал.

Поездка в автомобиле за рулем на работу и домой, которая в идеале займет час, избавит от 101 ккал. Столько же отнимает и работа за компьютером. Если рабочий день 8-часовой, не считая обеда, то прощайте 808 ккал!

Обед. Конечно, мы не едим в целый час, на еду у нас уходит минут 20 и около 16 ккал. Допустим, при хорошем раскладе, когда никуда не надо сбегать в перерыве, а кафе находится в 5 минутах ходьбы, мы можем просидеть за столиком весь обеденный перерыв и поболтать с подругами или коллегами. И «потерять» еще около 70 ккал!

После работы мы, как минимум, раздеваемся, принимаем душ, готовим хотя бы самый простой ужин и, собственно, ужинаем. Это требует расхода примерно 90 ккал.

Чтение книги, телефонный разговор с подругой или родными, мытье посуды, заправление постели - это также входит в наш ежедневный распорядок дня. И тратим мы на это где-то 50 ккал.

Около 100 ккал уйдет на сон - при условии, что он крепкий, здоровый и хотя бы 7-часовой.
Итак, что же мы получаем? 1309 килокалорий! Некоторые диеты рассчитаны всего на 1000-1200 ккал. То есть для того, чтобы худеть при малоподвижном образе жизни, такой диеты вполне достаточно, потому что расход калорий превышает их поступление.


Но стоит нам добавить к повседневным делам 30-минутную утреннюю зарядку (около 150 ккал), 30-минутный поход по магазинам в обед (около 100 ккал), 30-минутную вечернюю уборку в квартире, чисто символическую, здесь протереть пыль - там пропылесосить (около 80 ккал), или часовую глажку белья (около 70 ккал), пару-тройку раз в неделю заменяя работу часовой аэробикой, - и мы уже сможем себе позволить употребить все 1600 ккал.

А для женщины средней комплекции, ведущей преимущественно сидячий образ жизни, это почти норма.

Одиночество и калории


Все подсчеты выше справедливы для каждой из нас, даже если вы - трудоголик, а рядом нет ни мужа, ни ребенка, ни даже просто собачонки. Другими словами, «живете для себя» и семьи не имеете.

К счастью, так бывает далеко не всегда. И это выгодно отражается не только на нашем психоэмоциональном состоянии, но и на фигуре!

Например, один долгий страстный поцелуй избавляет от 50 ккал, а секс - от 200 ккал. Получается, всего несколько поцелуев в день или ночь любви - и мы с лихвой можем покрыть дневную норму в 1800-2000 ккал.

Нет любимого? Не страшно! Дополнительные 200-400 ккал мы можем израсходовать, всего лишь потанцевав час-полтора с подружками в клубе. А заодно и найти любимого.

А получасовая прогулка с собакой позволит полакомиться небольшим кусочком шоколада «весом» в 100 ккал или отменить вечернюю уборку или утреннюю зарядку.

Ребенок и расход калорий

Появление ребенка кардинально меняет жизнь женщины. Хотя кормящей маме и требуется на 500 ккал больше, чем раньше, свалившиеся на ее плечи заботы в несколько раз способны покрыть этот излишек.

Даже само кормление ребенка уже потребует от нас 141 ккал в час. А в начале своей жизни некоторые малыши «не слезают с груди сутками».

Если просто погулять час с грудным ребенком в коляске, то можно избавиться еще от 151 ккал, а если придется целый час носить его на руках, то и от всех 188 ккал.

Позже, играя с немного повзрослевшим малышом, мы будем терять от 150 ккал каждые полчаса. А по мере его взросления, перейдя к активным играм, в том числе на улице, когда придется прыгать и бегать наравне с ребенком, каждые полчаса мы будем прощаться почти с 200 ккал.

Правда, к тому времени грудное вскармливание будет не столь активным, если оно вообще продолжится. А значит, нам будет требоваться меньше калорий с пищей. И это надо будет учитывать, чтобы потом не удивляться, почему при столь активной жизни мы не худеем. Возможно, нужно просто снизить калорийность ежедневного меню.

Также не стоит забывать и о том, что, ухаживая за крохой, мы уже не тратим 909 ккал на работу и дорогу до нее и обратно. Станет и меньше возможностей для шопинга и спорта. Сократятся прогулки, телефонные разговоры и прочее.

Зато добавятся одевание и купание малыша, более длительное приготовление пищи и глажка, чаще будет требоваться уборка квартиры. Вот чем мы будем «оправдывать» не потраченные на офисную работу калории.

Похудеть может каждая!


Если же одиночество - это сознательный выбор или вынужденная перспектива на ближайшее время, то «отдуваться» за недорасход калорий в течение недели придется в выходные. Этот способ актуален и для тех, кому надо «загладить вину» за лишние калории.

Итак, в субботу с утра вооружаемся веником, тряпками, моющими средствами и т. п. - и самозабвенно наводим порядок в доме. Каждый час такой работы избавит примерно от 203 ккал.

Но это должна быть основательная уборка, а не та легкая, которой можно заняться вечером. Чистка сантехники, мойка окон и пола, полировка стекол и зеркал - вот что нужно в нее включать, чтобы лишние килограммы «таяли».

После обеда идем в магазин покупать продукты на неделю. Час такого занятия отнимает 150 ккал.

На воскресенье планируем пешую прогулку, за час которой избавимся примерно от 200-250 ккал, или катание на велосипеде со средней скоростью (около 14 км/ч), дающее результат примерно в 300 ккал за час.

При наличии дачи, сада, огорода воскресные планы можно перенести на грядки. В зависимости от фронта и темпа работы, «дачные задачки» потребляют от 100 до 300 ккал каждый час.

Диета: считайте калории!


Теперь, когда нам стало более-менее понятно, сколько калорий и на что мы расходуем, нетрудно подсчитать, соблюдается ли формула похудения «расход больше потребления».

И в следующий раз, когда захочется округлить глаза, произнося фразу «почти не ем, кручусь, как белка в колесе, и все равно толстею», задуматься, взять калькулятор и перевести «белочкины дела» в калории.

Возможно, «белочка» просто переедает. Или преувеличивает свои заботы. Тогда ей надо, в первом случае, уменьшить калорийность рациона, а во втором - увеличить «количество оборотов в колесе». И процесс похудения начнется!


Расход калорий на повседневные дела

Ежедневно мы не только получаем калории с пищей, но и тратим их на различные повседневные дела, даже не задумываясь об этом. Прием пищи, гигиена и даже разговор с подругой - все это "весит" определенное количество килокалорий.

Зная, сколько калорий и на что расходуется, нетрудно подсчитать, как можно похудеть, не меняя график и ритм своей жизни.


Рассчитайте свой график сжигания калорий - и узнайте, какой калораж необходим вам для того, чтобы похудеть, не записываясь в фитнес-зал!
А чтобы считать потраченные калории вам было еще легче и приятнее, вы можете воспользоваться нижеследующей таблицей.





Серия сообщений "красота":

Часть 1 - для похудения
Часть 2 - аромамасла
Часть 3 - для волос
Часть 4 - красота от кефира
Часть 5 - минус60, книга
Часть 6 - Таблица калорийности продуктов.
Часть 7 - Маски для ног
Часть 8 - Ваши волосы стали тусклыми и ломкими
Часть 9 - Касторовое масло для вашей красоты
Часть 10 - Разгрузочные дни
Часть 11 - Укрепляем мышцы лица и шею
Часть 12 - Ходьба как средство эффективного похудения
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - О пользе массажа
Часть 15 - Актерская диета
Часть 16 - Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)
Часть 17 - Упражнения для пресса
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка




Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - детям от кашля
Часть 2 - Маски для ног
Часть 3 - Разгрузочные дни
Часть 4 - Сокотерапия для детей и взрослых
Часть 5 - Лечебные свойства чаги
Часть 6 - Ходьба как средство эффективного похудения
Часть 7 - О пользе массажа
Часть 8 -

 

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!

Мясные рулетики с начинкой

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 16:05 + в цитатник

Мясные рулетики с начинкой

Это блюдо  из серии обычных вечерних экспромтов: есть мясо и что-то еще, нужно приготовить, чтобы быстро и вкусно!

Ингредиенты:

  • мясо (свинина, говядина) – 400г
  • сыр твердый – 100г
  • курага – 5-6 шт.
  • шампиньоны – 4-5 шт.
  • соль
  • перец
  • раст.масло

Приготовление:

Рулетики у меня были с двумя начинками: с сыром и грибами – для мальчиков, и с сыром и курагой – для девочек.
Делала я как со свининой, так и с молодой говядиной. Но можно использовать и телятину, и птицу.
Итак, мясо нарезать тонкими кусками, отбить под пленкой, слегка посолить и поперчить.
Курагу замочить на 5 минут в теплой воде, порезать.
Грибы порезать и обжарить на сковороде до выпаривания жидкости.
Сыр натереть на терке.
Половину сыра смешать с грибами, другую половину с курагой.
На кусочек мяса выложить начинку, скрутить рулетик, скрепить его деревянной зубочисткой или любым способом.
Рулетики выложить на горячую сковороду и обжарить в растительном масле по 4-5 минут с каждой стороны.
Затем переложить их в огнеупорную форму, чуть присыпать сыром и запекать в духовке до готовности минут 30 при 200*.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Сливочно-смородиновый желейный торт

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 16:04 + в цитатник

Сливочно-смородиновый желейный торт «Полосатик»


Очень приятный  торт. Сливочное желе хорошо сочетается с лёгкой кислинкой черносмородинового слоя. По вкусу напоминает фруктовое мороженое.  Для основы можно использовать готовый бисквит или печенье.

Ингредиенты:
корж:
шоколад горький 35 г
масло сливочное 50 г
яйцо 1 шт.
сахар 2 ст. л.
разрыхлитель 0,5 ч. л.
мука 2 ст. л.
Пропитка:
сироп от варенья 4 ст. л.
ром или коньяк 2 ст. л.
черносмородиновое желе:
смородина 350 г
сливки 250 г
сахар 100 г
желатин
сливочно-шоколадное желе:
сливки (любой жирности) 250 г
шоколад белый 200г
стручок ванили ( ванильный сахар)
желатин (порошок)15 г
Приготовление:
Отлить в отдельную чашку 100 мл сливок. 15 г желатина (1,5 пакетика) размешать в отлитых сливках, нагревать на водяной бане до полного растворения. Желатиновый раствор разделить пополам.

Теперь готовим основу.

На водяной бане растопить масло и шоколад.
Яйцо взбить с сахаром.
Не переставая взбивать, влить шоколадную смесь.
Всыпать муку с разрыхлителем, тщательно размешать.

Круглую стеклянную форму застелить пергаментом, вылить тесто.
Готовить при мощности 1000 Вт 3,5 мин. Затем печь выключить и оставить бисквит внутри на 5 мин.
Черную смородину ( можно замороженную) взбить в блендере вместе с сахаром и сливками (половина от оставшихся). Массу процедить сквозь сито, чтобы лишние семечки не попали в желе. В черносмородиновую смесь ввести желатиновый раствор, взбить.

Для сливочного слоя сливки нагреть на водяной бане, растворить в них шоколад, добавить содержимое стручка ванили. Ввести желатиновую смесь, взбить.

На дно разъёмной формы, застеленной пергаментом или пищевой плёнкой, выложить остывший бисквит. У меня бисквит оказался немного меньше формы, я нарезала его кусками и равномерно распределила по всему периметру). Хорошенько пропитать его смесью рома и сиропа от варенья. Сверху вылить 1/2 черносмородинового желе, дать застыть ( застывает очень быстро) затем 1/2 сливочного желе.

Слои повторить и убрать в холодильник на 2 часа.

Борта разъёмной формы снять и нарезать торт.



Сливочно-смородиновый желейный торт

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 16:01 + в цитатник

Сливочно-смородиновый желейный торт «Полосатик»


Очень приятный  торт. Сливочное желе хорошо сочетается с лёгкой кислинкой черносмородинового слоя. По вкусу напоминает фруктовое мороженое.  Для основы можно использовать готовый бисквит или печенье.

Ингредиенты:
корж:
шоколад горький 35 г
масло сливочное 50 г
яйцо 1 шт.
сахар 2 ст. л.
разрыхлитель 0,5 ч. л.
мука 2 ст. л.
Пропитка:
сироп от варенья 4 ст. л.
ром или коньяк 2 ст. л.
черносмородиновое желе:
смородина 350 г
сливки 250 г
сахар 100 г
желатин
сливочно-шоколадное желе:
сливки (любой жирности) 250 г
шоколад белый 200г
стручок ванили ( ванильный сахар)
желатин (порошок)15 г
Приготовление:
Отлить в отдельную чашку 100 мл сливок. 15 г желатина (1,5 пакетика) размешать в отлитых сливках, нагревать на водяной бане до полного растворения. Желатиновый раствор разделить пополам.

Теперь готовим основу.

На водяной бане растопить масло и шоколад.
Яйцо взбить с сахаром.
Не переставая взбивать, влить шоколадную смесь.
Всыпать муку с разрыхлителем, тщательно размешать.

Круглую стеклянную форму застелить пергаментом, вылить тесто.
Готовить при мощности 1000 Вт 3,5 мин. Затем печь выключить и оставить бисквит внутри на 5 мин.
Черную смородину ( можно замороженную) взбить в блендере вместе с сахаром и сливками (половина от оставшихся). Массу процедить сквозь сито, чтобы лишние семечки не попали в желе. В черносмородиновую смесь ввести желатиновый раствор, взбить.

Для сливочного слоя сливки нагреть на водяной бане, растворить в них шоколад, добавить содержимое стручка ванили. Ввести желатиновую смесь, взбить.

На дно разъёмной формы, застеленной пергаментом или пищевой плёнкой, выложить остывший бисквит. У меня бисквит оказался немного меньше формы, я нарезала его кусками и равномерно распределила по всему периметру). Хорошенько пропитать его смесью рома и сиропа от варенья. Сверху вылить 1/2 черносмородинового желе, дать застыть ( застывает очень быстро) затем 1/2 сливочного желе.

Слои повторить и убрать в холодильник на 2 часа.

Борта разъёмной формы снять и нарезать торт.


Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Вяжем сапоги

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 15:54 + в цитатник

 хали-гали-сапоги-сандали! ВЯЖЕМ САПОЖКИ 
 

 

  • Сейчас многие рукодельницы предпочитают вместо покупки обычных сапог в магазине связать себе эксклюзивную вещь.

  • Это вязаные сапоги.

  •  

  • В последнее время они никого не оставляют равнодушными.

  • Купила такие тапки

 (600x401, 63Kb)

  • Обрезала лишнее-оставила вдоль подошвы 1 см,пятку полностью.

 (699x468, 50Kb)

  • Обшила,что бы не сыпалось.Потом вдоль резины проложила строчку тамбурным швом.ВАЖНО-старайтесь делать стежки одинаковые,потом на каждый будет приходиться одинаковое кол-во столбиков-так мы потом не будем подгонять один сапог под другой.

Схем у меня нет-перевязывала несколько раз,добиваясь того,что мне нужно...Я вязала сразу оба сапога-ряд один,ряд другой.Так делала убавки.
 (700x448, 70Kb)
По ходу вязания иногда привязывала к краю(обрезаному)-за нитку,которой край обшит.Это для того,что бы этот край не заворачивался,а то одевать будет неудобно.
Узор голенища и косынки -№187.


 (406x600, 58Kb)
Убавки на косынке делала на глаз,прикладываю к углу.Край голенища и косынки-6 рядов ст.б.н.
Нитки-НЕЗНАЮ КАКИЕ Покупала с рук уже в клубках.Думаю это лён,крючок №1,5.
Вот,вроде и всё.

Рубрики:  Вязание мастер-классы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Мария_9
Страницы: 188 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь