Точечный массаж – это методика избавиться от лишних килограммов и приобрести идеальную фигуру при помощи систематического воздействия на определенные точки человеческого организма. Этот способ похудения пришел из Древнего Китая. Именно в те далекие времена стало известно, что на теле человека существует огромное множество активных зон, при стимуляции которых происходят самые разнообразные процессы в организме. В качестве программы для похудения, к примеру, происходит стимуляция точек, отвечающих за аппетит, выведение токсинов и обмен веществ.

Техника выполнения точечного массажа

Найдя необходимую точку на коже человека, необходимо одним пальцем производить массажные, глубокие и вдавливающие движения. Эта процедура занимает от 1 минуты до 20 минут в день, в зависимости от реакции организма на стимуляцию. Эту процедуру необходимо проводить ежедневно, при необходимости для некоторых точек разрешено до нескольких раз в день

Не следует допускать возникновения чувства усталости, сонливости или болевых ощущений в ходе и после такого массажа. Этот процесс должен доставлять удовольствие и поднимать настроение.

Данная техника не требует использования специальных кремов или масел. Ее можно проводить самостоятельно в домашних условиях. В случае эффективной и правильной стимуляции можно добиться результатов и при воздействии только лишь на одну из известных точек.

Скорость сбрасывания веса достаточно физиологическая, и не приведет к резкому истощению – по 500-750 г в неделю. Ну курс лечения необходимо минимум 25 дней. Максимум же ограничивается достижением необходимого результата.

Для достижения желаемого результата данную технику необходимо сочетать с правильным питанием и с физическими нагрузками, выполняемыми ежедневно. Количество поступаемой пищи не должно превышать растрачиваемые за день калории.

Точки для проведения точечного массажа

Точек на теле человека, которые способствуют снижению веса, не так и много. Основными из них являются следующие:

• Мочка уха. Необходимо массировать мочку уха в течение 1 минуты указательным и большим пальцами, уменьшая чувство голода. Можно повторять до нескольких раз в день
• Впадина за ухом. В месте соединения нижней челюсти и уха, расположенной по задней поверхности уха, расположена точка, уменьшающая аппетит и чувство голода. Массировать необходимо по 1 минуте несколько раз в день, при необходимости
• Точка Цзу Сань Ли. Для того, чтобы ее обнаружить, необходимо сесть ровно на стул, положить ладонь руки строго на коленную чашечку. Тогда под подушечкой безымянного пальца, под коленом, окажется углубление, в котором и расположена искомая точка, уменьшающая аппетит, устраняющая чувство голода и ускоряющая обмен веществ. Стимулировать ее можно до 20 минут в день, не чаще одного раза в день
• Точка вблизи лодыжки. Если приложить 4 поперечных пальца выше наружной лодыжки ноги, то можно обнаружить точку, стимуляция которой уменьшает аппетит
• Точка Джиан Джинг. Ускоряет обмен веществ и уменьшает аппетит. Располагается в области соединения шеи с плечом. Стимулировать следует 1-2 минуты, 1-2 раза в день
• Точка Тиан Шу. Точка расположена по бокам от пупка на расстоянии в два поперечных пальца. Стимулируя обе точки одновременно, уходит чувство голода, и усиливаются обменные процессы. Процедура должна занимать 10-15 минут, 1 раз в день
• Точка Гуань-Юань. Располагается на три поперечных пальца ниже пупка, строго по средней линии. Стимулируя ее в течение 20-30 минут, один раз в день, в положении лежа на спине, на голодный желудок, можно добиться отсутствия чувства голода в течение 2-5 часов

Эффекты от точечного массажа

Проводя регулярные сеансы точечного массажа можно добиться следующих результатов:

• Снижение веса (до 3-5 кг за месяц)
• Улучшение контуров тела
• Нормализация обмена веществ
• Уменьшение явлений целлюлита на бедрах и ягодицах
• Сокращение растяжек на животе и бедрах
• Улучшение фона настроения

Противопоказания к проведению точечного массажа

Не смотря на то, что данная процедура имеет ряд положительных сторон, существуют состояния, при которых проведение не желательно и даже противопоказано:

• Воспалительные и инфекционные заболевания
• Злокачественные опухоли
• Туберкулез
• Заболевания сердечнососудистой системы, особенно при декомпенсации
• Беременность
• Психические заболевания

Серия сообщений "Массаж и эротический":
Часть 1 - Уменьшаем объемы баночным массажем
Часть 2 - БОРЕМСЯ С МОРЩИНАМИ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ
...
Часть 7 - Простые Народные Рецепты Молодости и Красоты
Часть 8 - Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ
Часть 9 - Точечный массаж
Часть 10 - Самочувствие и точечный массаж
Часть 11 - Волшебные точки на ваших ладонях

 зотерика, йога, астрология, магия, астрал, чакры, мистика, религии, энециклопедии непознанного

Читать на убывающую Луну: мантра, для тех, кто хочет похудеть и держать себя в форме: 


Сан Сия Уи Нах Пай Тундоу 

Ее надо читать каждый день в течении 15 минут. 

... начинаем на убывающую луну и помним про намерение! Здесь его лучше всего составить так:

"Я худею до ... кг " или "Мой вес... кг"

http://radugamira.info//node/262

Серия сообщений "На красоту,здоровье":
Часть 1 - Свидание с молодостью
Часть 2 - Как вернуться в молодость?
Часть 3 - Тибетская мантра для похудения.
Часть 4 - Мантра для тех, кто хочет похудеть.
Часть 5 - На красоту и увеличение груди
Часть 6 - Рецепт молодости
...
Часть 8 - МАГИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ
Часть 9 - РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ
Часть 10 - Заговор на красивое лицо

  Тибетская мантра для похудения. Можно читать по 9-12 раз на воду и пить. Через неделю будет эффект-не поверите! Помогло многим,кому я ее давал. И кстати, при ее использовании курс луны можно не учитывать.
Мантра:
“САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ”

очень много ментр ;http://mirved.wordpress.com/2010/12/05/%D1%81%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%BD%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D1%85-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%80/

Серия сообщений "На красоту,здоровье":
Часть 1 - Свидание с молодостью
Часть 2 - Как вернуться в молодость?
Часть 3 - Тибетская мантра для похудения.
Часть 4 - Мантра для тех, кто хочет похудеть.
Часть 5 - На красоту и увеличение груди
...
Часть 8 - МАГИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ
Часть 9 - РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ
Часть 10 - Заговор на красивое лицо

  Делать только на убывающую луну. 
Вам понадобится: семена аниса и одна картофелина. 

Картофель управляется Луной и обладает свойствами защиты. Работа с ним противодействует тенденции причинения зла и чересчур изнуряющего отношения к самому себе в преследовании цели снижения веса. Поэтому вы можете быть уверены в том, что не причините вреда своему телу в процессе исполнения этого ритуала. 

Начните с того, что новым ножом очистите картофелину и вырежьте на ее поверхности цифру, обозначающую количество килограммов, которое вы хотите сбросить. После этого продолжайте вырезать, обтачивать картофелину, постепенно придавая ей форму человеческой фигурки. Приклейте к «голове» фигурки локон своих волос для создания магической связи между собой и фигуркой. Используя тот же нож, пометьте крестиками на фигурке те места, в которых вы хотите похудеть. Вырежьте у фигурки рот, и вложите в него несколько семян аниса. Анис является натуральным средством для подавления аппетита. 
Спрячьте фигурку в сухое укромное место, где никто не сможет ее найти (только не в землю). Фигурка должна высохнуть.мм

  Для избавления от тучности и избыточного веса нужно использовать настой
травы полыни горькой. Заварите одну ложку этой травы одним стаканом кипятка.
Когда вода остынет, процедите ее. Начитав на это средство заговор, давайте его
по одной ложке три раза в день перед едой:
Подушке пухлость, пирогам пышность
молоку жирность, облакам тучность,
кошельку полноту, а рабу Божьему (имя)
это все ни к чему

Аминь

Смешайте измельченные березовые листья с травой горца птичьего, взяв их
в пропорции один к двум. Залейте одну ложку этой смеси стаканом кипятка. Ос-
тывший настой процедите. Перед тем как дать это средство не в меру располнев-
шему человеку, нашепчите на настой:
Как гибкая береза стройна и бела,
так и рабу Божьему (имя) складному быть,
нигде не прибавить, нигде не прибыть.

Читать 9 раз на убывающую луну

Восток - дело тонкое. Очевидным это становится, когда ты познаешь премудрость древнекитайской гимнастики – ничего общего с европейским подходом к оздоровлению!

Никаких ритмичных плясок, монотонного жима от пола или скручивания пресса до седьмого пота. И кажется странным: неужто, покачивая руками и ногами, можно избавиться от надоевших килограммов и болячек? Волшебство, да и только! Однако, уже через пару недель занятия цигун, можно с удивлением обнаружить разительные перемены в себе. Как сказал бы мастер китайской гимнастки, можно найти в себе неиссякаемый источник энергии – это и есть главная задача техники цигун. Само же это слово так и переводится – «умение обращаться с внутренней энергией».

Немного фантазии, и все получится!
Сразу замечу: цигун – это особая техника, поэтому на тренировке ничему не стоит удивляться. Новичков всегда поражает, почему вместо активных аэробных движений, которые буквально разгоняют кровь, приходится просто дышать, стоя на одном месте. Но самое необычное – это работа с воображением. В цигун играет важную роль внутренне представление происходящего, потому приходится работать с мысленными образами: представлять течение энергетических потоков, целительные шары, отождествлять себя с животным. Впрочем, все это не так сложно. Главное – делать все себе в удовольствие.

Чтобы лучше понять суть упражнений, нужно «видеть», как ветерок колышет листики на дереве, как медленно плывут по небу облака. Цель китайской гимнастики – вернуть человека в лоно природы, вернуть человеку гармонию. Цигун совершенствует нашу психику, делает человека спокойнее и увереннее в себе. 

Кроме того, при регулярных занятиях цигун организм самоочищается от шлаков, исчезает усталость, восстанавливается работа внутренних органов и уходят хронические «застарелые» болезни. Нормализуется давление, мышцы укрепляются, суставы становятся более гибкими, а кости – крепкими. Происходит омоложение всех клеток.

И еще. Если вы научитесь понимать свое тело, вы навсегда забудете о проблеме лишнего веса. После регулярных тренировок улучшается, нормализуется работа органов пищеварения, а к вредным продуктам вырабатывается стойкое отвращение. 

Огромное преимущество китайской гимнастики состоит в том, что начать заниматься ею можно в любом возрасте. И даже если вы никогда не дружили со спортом. Попробуйте, и цигун станет вашим личным тренером, диетологом и психологом в одном лице!

Основные правила занятия цигун
 Если у вас достаточно свободного времени, следуйте правилу «тройного упражнения»: занимайтесь утром, днем и вечером по 10-20 минут. Если же у вас цейтнот, тренируйтесь один раз в день в течение 40-50 минут (3-4 раза в неделю). Лучшее время для занятий – раннее утро либо ранний вечер (около 16 часов дня). Не рекомендуется делать гимнастику перед сном. Самое позднее время для занятий – за 2 часа до сна. И никогда – в дурном настроении!

 Очень нравиться сайт-источник : http://krasotka.ladybye.ru/tibetskaya-mantra-dlya-poxudeniya/

В чем секрет стройности,выносливости тибетских монахов …малоподвижный образ жизни и монотонное чтение мантр  должен бы отразиться на фигурах не самым выгодным образом.

Все дело…в мантрах. Да-да в них, любимых! Каких мантр мы только не читаем: и мантра  для благополучия, и мантра для успеха в делах, и денежные мантры.

А похудеть или сбросить лишний вес – это кому как нравится (по звучанию) нам поможет тибетская мантра для похудения.

Читайте тибетскую мантру для похудения как можно чаще, вскоре вы станете замечать приятные перемены в своем теле.

А для самых серьезно настроенных довожу нижеследующую информацию, которую на дынный момент удалось найти в разных источниках инета, книгах и журналах.

Начнем с того, что мантры – вещь почти волшебная. Это не просто набор слов, монотонно произносимых себе под нос. Вибрации от произносимых мантр настраивают организм на особое действо – улучшение обмена веществ.

Тибетскую мантру для похудения , для достижения более высокого и качественного результата, нужно читать на убывающей луне.

Наберите в кувшинчик чистой воды и нараспев произнесите мантру для похуденияпрямо над  кувшинчиком. Прочитать мантру для похудения нужно 9-12 раз. (при невозможности такого долгого распевания, например, народу много в доме,  достаточно 1-2 раз – утром и вечером )

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

или

САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Затем пейте эту воду в неограниченном количестве, т.е. когда просто захотите пить.

Кувшинчиками можно спокойно заниматься дома. Но что делать, если вы где-нибудь на отдыхе, или, наоборот, в командировке?

Что ж, и здесь для целеустремленных найдется и время и место.

Проведите для себя сеанс медитации. Уединитесь, расслабьтесь, сложите руки ладонями вместе на уровне груди и читайте мантру для похудения от 3 до 108 раз, т.е. кратное 3-м. По времени это займет не более 15 минут.

Прежде чем начинать читать мантры для похудения убедитесь в силе Вашего намерения. Намерение должно быть постоянно в голове и звучать убедительно и твердо, и обязательно в настоящем времени.Примерно так:

«Я похудел(а) на…кг», «Я вешу…кг» и т.д.

P.S.Этот пост был написан только после того, как я своими собственными глазами убедилась в волшебном действии мантр.Моя подруга вернула себе стройность, а вместе со стройностью еще и молодость, здоровье, красоту.

Ее любимый человек говорит, что не в мантрах для похудения дело…)))) Не будем его переубеждать)))

Просто попробуем почитать мантры для похудения ! И…..все у нас получится!!!