Медитациия Рейки Внутренней Улыбки "Я-СОЛНЦЕ"

Серия сообщений "медитации":

Часть 1 - Медитация принятия и балансировки Света Шекина
Часть 2 - Медитация Урании \
...
Часть 50 - Медитация. Радужный мост
Часть 51 - Медитация «Активация клеток ДНК, всех слоев ДНК, очищение и преобразование всей информации заложенной в шаблонах ДНК»
Часть 52 - Медитациия Рейки Внутренней Улыбки "Я-СОЛНЦЕ"

Баланс всех чакр

Серия сообщений "чакры":

Часть 1 - КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ
Часть 2 - Пробуждение чакры 1
...
Часть 28 - ОТКРЫТИЕ СЕМИ ПЕЧАТЕЙ
Часть 29 - Сияющие чакры
Часть 30 - Баланс всех чакр

Тибетские поющие чаши Солнечной системы.

Серия сообщений "поющие чаши":

Часть 1 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 2 - Поющие Чаши
Часть 3 - тибетская чаша с эффектом закипания воды
...
Часть 6 - Поющие чаши, Катманду, Непал
Часть 7 - Поющие Тибетские Чаши-СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 8 - Поющие чаши Тибета

тибетская чаша с эффектом закипания воды

Серия сообщений "поющие чаши":

Часть 1 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 2 - Поющие Чаши
Часть 3 - тибетская чаша с эффектом закипания воды
Часть 4 - Singing bowls - Тибетские поющие чаши
Часть 5 - чаши -1мини на сайт.mp4
Часть 6 - Поющие чаши, Катманду, Непал
Часть 7 - Поющие Тибетские Чаши-СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 8 - Поющие чаши Тибета

Singing bowls - Тибетские поющие чаши

Серия сообщений "поющие чаши":

Часть 1 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 2 - Поющие Чаши
Часть 3 - тибетская чаша с эффектом закипания воды
Часть 4 - Singing bowls - Тибетские поющие чаши
Часть 5 - чаши -1мини на сайт.mp4
Часть 6 - Поющие чаши, Катманду, Непал
Часть 7 - Поющие Тибетские Чаши-СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 8 - Поющие чаши Тибета

чаши -1мини на сайт.mp4

Серия сообщений "поющие чаши":

Часть 1 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 2 - Поющие Чаши
Часть 3 - тибетская чаша с эффектом закипания воды
Часть 4 - Singing bowls - Тибетские поющие чаши
Часть 5 - чаши -1мини на сайт.mp4
Часть 6 - Поющие чаши, Катманду, Непал
Часть 7 - Поющие Тибетские Чаши-СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 8 - Поющие чаши Тибета

Поющие чаши, Катманду, Непал

Серия сообщений "поющие чаши":

Часть 1 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 2 - Поющие Чаши
...
Часть 4 - Singing bowls - Тибетские поющие чаши
Часть 5 - чаши -1мини на сайт.mp4
Часть 6 - Поющие чаши, Катманду, Непал
Часть 7 - Поющие Тибетские Чаши-СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 8 - Поющие чаши Тибета

Поющие Тибетские Чаши-СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ

Серия сообщений "поющие чаши":

Часть 1 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 2 - Поющие Чаши
...
Часть 5 - чаши -1мини на сайт.mp4
Часть 6 - Поющие чаши, Катманду, Непал
Часть 7 - Поющие Тибетские Чаши-СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 8 - Поющие чаши Тибета

Поющие чаши Тибета

Серия сообщений "поющие чаши":

Часть 1 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 2 - Поющие Чаши
...
Часть 6 - Поющие чаши, Катманду, Непал
Часть 7 - Поющие Тибетские Чаши-СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 8 - Поющие чаши Тибета

Водопад молодости

Серия сообщений "активации":

Часть 1 - Пробуждение и активация твоей божественной любви к себе и всему твоему божественному миру
Часть 2 - энергия сострадания
...
Часть 16 - Энергия Сострадания
Часть 17 - кристаллы Лемурии
Часть 18 - Водопад молодости

Тренировка общения с Духовными наставниками


Сейчас Мы поговорим о том, как учиться настраиваться на мысленное восприятие информации и общение. Не стоит особо сильно усложнять процедуру настройки общения с Вашими Учителями, однако следует соблюдать ряд Принципов, которые для этого необходимы.

Первое, перед тем как Вы начнёте получать информацию, Вы должны представить себе, с кем Вы хотите общаться, это является важным элементом, потому что сама настройка просто на Идею или на вопрос может переключить Вас на общение с другим источником, который может трактовать эту Идею по-разному. Это примерно как учитель, задавший вопрос ученикам, зная, что они приготовили урок, может выбрать любого из учеников, которые подняли руку для ответа на вопрос. Вы же, для того чтобы продолжить общение, должны общаться со своим постоянным Учителем, который ведёт Вас, поэтому соответственно задавать вопрос и общаться Вы должны на выше приведённом примере с одним и тем же учеником, то есть Вы не должны просто задавать вопрос, обращая его Наверх, и ждать поступившей информации, а Вы должны обязательно прежде чем задать вопрос конкретизировать, кому Вы этот вопрос задаёте. Это является важным потому, что Вы в данном случае выходите не на Идею вопроса и получаете информацию из ниоткуда, а пропускаете это через Призму того Духовного Наставника, который ведёт с Вами эту Тему, через Вашего Учителя.

Это не является догмой, но давайте условимся, что Вы будете каждый раз проводить эту Установку для того, чтобы информация шла более полная и согласованная.

Это является как бы настройкой Вашего Внутреннего Гетеродина на тот источник, на ту частоту, которую Вы будете далее получать. Так же как одну и ту же песню Вы можете услышать по разным радиостанциям, которые работают на разной частоте.

Второе, настроившись Духовно и мысленно на своего Учителя, с которым Вы будете общаться, Вы далее можете формулировать вопросы, Задачи, Идеи через данного Духовного Наставника, подключаться к информации, которая касается тех или иных вопросов или Идей. Однако Вам нужно оптимально пытаться получить эту информацию.

Дело в том, что когда Вы выходите в Астральное Пространство, Ваше Приёмное Устройство или, скажем так, способность воспринимать информацию увеличивается многократно. Представьте себе антенну зонтиком, раскрытую в Космос, и Вы поймёте, что Вы можете получить огромное количество информации со всего Пространства, хотя Вам нужна информация детализованная, и если Вы начнёте неправильно сканировать по этой информации, то Вы можете получать сходную информацию или подобную информацию от других источников.

Поэтому Вам и вопрос нужно задавать конкретно, не обращаясь во всё Астральное Пространство, а вопрос Вы должны задавать Учителю, чтобы Он мог более точно, сконцентрировано ответить на Ваш вопрос и наиболее достоверно дать Вам информацию.

Для этого, настроившись на Учителя, Вы должны полностью расслабить своё Сознание.

Вопрос нужно задавать только один раз, не думайте, что Ваш Духовный Наставник не слышит вопросы, которые к Нему обращаются.

Хотя может быть ситуация, что Учитель считает нужным в данный момент дать Вам другую информацию, которая будет согласованна в соответствии с данным моментом Времени и с Вашей данной потребностью.

Очень важный момент - это момент Вашей полной релаксации, Вы должны почувствовать себя, свои мысли, находящимися в полном Вакууме.

Вы в момент настройки не должны думать ни о каких других побочных делах, ни о проблемах, стоящих перед Вами, ни даже о Самом Учителе, Вы не должны думать ни о чём.

Вы должны максимально расслабиться, можно почувствовать какие-то свои Внутренние настрои, какое-то тепло, но Вы не должны пытаться думать ни о чём потому, что именно в этот момент Ключиком к получению информации явятся именно те Посылки, которые начнутся зарождаться в Вашем Сознании.

Те слова и мысли, которые Вы начнёте слышать, это звенья одной цепочки, потянув за которую, Вы начнёте распутывать весь клубок.

С другой стороны Вам не нужно цепляться к этим звеньям цепочки, если Вы чувствуете, что начиная распутывать клубок, вся информация не идёт к Вам, она сбивается, постарайтесь расслабиться в очередной раз.

Это практический совет, но именно через него Вы получите выборочно ту информацию, которая идёт к Вам от Учителя, ту информацию, которая поступает к Вам на нужной частоте, так как Нас окружает огромное количество информации и мыслей других людей, то они влияют на Ваше Сознание, которое также их воспринимает, и Вы можете ошибочно воспринимать информацию или наоборот не получать её и искажать.

Третье, хотя есть люди, наделённые особенностями активно приоткрывать свой Энергетический Канал, на который оказывают меньшее влияние посторонние предметы, тем не менее, должен быть Инструмент, который позволяет максимально убрать влияние различных посторонних источников информации, которых присутствует значительное количество в окружающем Вас Пространстве и Космосе.

Данным Инструментом является классическая Пирамида с некоторым конструктивным дополнением, которая в значительной степени гарантирует успех, что увеличивает Веру человека в Идею Учения.

Пирамида как геометрическая форма несёт в себе функции не только геометрического устройства, но и как предмет отображения пространственных размеров выполняет определённые функции отображения этого пространства и его соотношения.

Понятие пространственной формы формируется в Вашем воображении в связи с тем отображением материального мира, в котором Вы находитесь. Вы не можете этого представлять, но любая форма в Сознании может быть изменена в любом направлении. Вашей мысли доступно любое изменение, это изменение может происходить, как в картинке мультипликации - одна форма плавно перетекает в другую и так далее.

Таким образом, эти плавные изменения претерпевают изменения и преображения Пространства, но, к сожалению, так как Вы являетесь физической Сутью и плотью материальной, Вы не можете переносить и менять своё материальное состояние.

Однако являясь Сутью Духовной, которая также присутствует в Вашей материальной Оболочке, Вы можете изменять направление движения в Пространстве и получать информацию.

Таким образом, говоря о возможности Вашей Духовной Составляющей, это означает, что она может, меняя формы Пространства и Времени, находиться в любой из этих Составляющих. Однако в обыденном пребывании, в обычных формах Пространства Вам сложно это сделать, так как Вы находитесь под влиянием воздействия различных факторов окружающего Вас материального и Духовного Мира.

Пирамида - это тот Инструмент, который позволил бы Вам отсечь большинство из внешних воздействий, направленных на Вашу Духовную Составляющую для того, чтобы Вы могли свободно распоряжаться своим Сознанием и работать в этом направлении.

Таким образом, Пирамида несёт в себе несколько функций.

Функция первая - это функция предотвращения воздействия различных Энергетических Полей на Ваше Внутреннее Духовное Существо, это является элементарным способом защиты от электромагнитных и энергетических волн.

Второй функцией, которую несёт в себе Пирамида, является функция Резонатора.

Функция Резонатора, которую выполняет Пирамида, определяет соотношение пропорций Информации по Пространственному размещению в тех системах координат, в которых Вы находитесь на планете Земля. Это важно для Вашей привязки к данным системам координат и для Вашей правильной ориентации в Пространстве и Времени. Как Резонатор Пирамида должна соответствовать определённым геометрическим формам и принципам.

Задача Пирамиды формировать резонанс в точке пересечения биссектрис данной Пирамиды с одинаковым распространением волн, отражённых от поверхности данной Пирамиды.

Именно эта формула позволяет информации дисперсированной от различных источников концентрироваться в одной точке и приходить в эту точку с одинаковыми фазами углов отражения.

На самом деле, точность Пирамиды влияет определённым образом на качество и величину сигнала, который, отражаясь от различных поверхностей, будет наибольшим образом концентрироваться в данной точке, но не столь сильным образом, чтобы Вы могли воспринимать информацию, находясь и в Пирамиде, построенной по несколько искажённой траектории.

Итак, Пирамида является своеобразным усилителем Энергетической Ментальной информации, которую способен воспринимать человек.

Этот Инструмент является важной составной частью, которая должна помочь людям поверить в их способности общаться напрямую со своими Духовными Наставниками и в наличии у них способности получать и отражать такую информацию в своём Сознании.

Четвёртое, необходимо учитывать Энергетические Потоки, которые в зависимости от силы и важности информации, в зависимости от того Эгрегора, с которого поступает информация о той или иной Идее, могут очень сильно колебаться.

Причём Идея, которая имеет даже порой не больший вес, а которая имеет большее желание или большую востребованность пробиться через определённый источник и материализоваться, будет пытаться дать максимальную Энергию для того, чтобы осуществить свою материализацию для того, чтобы воплотиться, озвучиться в Сознании определённого человека или нескольких людей.

В данном случае Мы называем такие Энергетическо-информационные Потоки - Потоками Пробивания Энергетической Пробки.

Идея существует в Пространстве, у Неё значительный Потенциал, существует Эгрегор, однако Она ещё не реализовала себя, если на данную Идею выйдет человек, не подготовленный физически, то результат Энергетического пробива может быть очень сильным. Иногда можно почувствовать некоторое ухудшение состояния самочувствия из-за того, что поступила повышенная концентрация Энергии вместе с получаемой информацией, так вот Ваши Учителя, Ваши Наставники являются неким образом, определённым Инструментом, не просто Линзой, которая фокусирует на Вас ту или иную информацию, но порой и некой Шторой, которая позволяет иногда информацию и расфокусировать, не в том смысле, что Вы получите неверную информацию, а в том смысле, что Вы не получите столь мощный Энергетический удар, который смог бы Вас пробить, если бы Вы вышли на данный Эгрегор этой Идеи напрямую.

Идея, которая как раз и осуществляет Энергетическую пробивку Пробки, пытается максимально выдать информацию о Себе, порой не согласуясь с Вашими возможностями и с Вашим физическим здоровьем, потому что Задача Идеи состоит в другом, Она обязана самореализоваться, Она обязана дойти до других людей.

Идея - это Энергетическая Субстанция, это Эгрегор Энергетической информации, однако Духовные Существа, отвечающие, в том числе и за Ваше физическое состояние, пытаются не допустить Вашей перегрузки Энергией и Энергетическим Потоком потому, что в противном случае Вы можете навредить Себе физически или даже можете определённым образом повредить способность своего мозга воспринимать информацию.

Иными словами, если Идея сможет пробить в Вас очень мощный Энергетический Канал, то Вы станете неспособными на определённое время, а может быть и на довольно длительное время, воспринимать информацию от других источников информации, иными словами, Идея будет главенствовать над Вами, и если Вы обратите свой Взор к жизни, Вы узнаете, что такие события происходят.

Когда человека начинают называть одержимым некоторой Идеей и даже объявлять его сумасшедшим, это яркий пример того, когда произошёл Энергетический пробой Сознания человека, когда он оказывается неспособным адекватно воспринимать окружающий его Мир, адекватно воспринимать информацию, поступающую от других источников, Идея захватила его полностью, Она осуществила Энергетический пробой в Его Сознании, и он больше не может адекватно воспринимать другие Идеи, он полностью охвачен этой Идеей, питается Её Энергетикой и пытается Её реализовать, при этом даже не отдавая себе отчёт, является данная Идея полезной или нет.

Поймите, что Задача Ваших Духовных Наставников не избавить и не ограничить Вас от информации, а защитить Вас от перегрузки этой информации, от Энергетического пробоя для того, чтобы Вы могли плодотворно работать, так как Идея, которую Вы должны и можете воспринимать, Она не является одной, их существует значительное количество, и Вы должны сохранить Себя для того, чтобы быть способными адекватно работать и с другими Идеями.

Поэтому, когда Вы выходите в Астральное Пространство для получения определённой информации, Вы должны делать этот выход через Духовного Наставника, как через Линзу или как через Прибор, который позволит Вам получить максимально правильную информацию и максимально защитить себя от Энергетической радиации той Идеи, которая сможет почувствовать Дорожку к своей реализации и попытаться максимально пробить эту Дорогу.

Духовный и Энергетический Мир достаточно сложен для восприятия, и Вы, не зная Правил поведения и нахождения в этом Пространстве, можете значительно навредить не только себе, но и тем Целям и Задачам, которые предстоят перед Вами.

Простой пример может заключаться в следующем, что неправильно поставив вопрос, или задав его Наверх, не согласовав с Вашими Учителями, попытавшись обратиться напрямую к Эгрегору данной информации, Вы можете обеспечить себе Энергетический пробой и тем самым начнёте заниматься Идеей, которая не стояла в Вашем Кармическом Плане, которая не являлась Задачей Вашего воплощения, однако Идея может завладеть Вами как Субъектом и попытаться использовать все Ваши возможности для своей реализации. Это простой пример, когда Вы задаёте вопросы и обращаете их Наверх.

Поэтому каждый раз обращайтесь за советом при выходе к своим Учителям, если Вам будет не рекомендовано получать информацию на тот или иной вопрос, воспринимайте её именно как правильную информацию. Вы можете получить эту информацию, она может быть даже в неискажённом виде, она может быть истинной, но в данный момент она может быть Вам не нужной и может отвлекать от тех Задач, которые они планируют для Вас, и которые сочетаются с Вашей Кармической самореализацией.

Необходимо подчеркнуть важность такого контакта, если Вы доверяете Своим Духовным Наставникам, если Вы считаете, что Они достойно развивают Вас Духовно и отвечают на Ваши вопросы, то и советуйтесь, и общайтесь с Ними как с Духовными Наставниками, мысленно обращаясь к Ним и спрашивая, следует Вам получать ответ на тот или иной вопрос или не следует.

Итак, подчёркиваем, что как Духовное Существо каждый человек способен очень легко общаться с другими Духовными Существами, но проблема заключается в том, что Сознание человека постоянно перенасыщено его собственными мыслями и информацией обо всём происходящим вокруг него. На его Сознание постоянно оказывают влияние различные Тела, находящиеся внутри его физической Оболочки, как правило, это влияние больше оказывает информация, связанная с чувствами и переживаниями каждого человека. Эти чувства он пропускает через себя, порой не углубляясь в оценку, сам ли он даёт оценку всему происходящему, или ему что-то говорит так называемый Внутренний Голос.

На самом деле, Внутренний Голос - это и есть тот метод, тот способ, который позволяет человеку общаться с другими Духовными Существами. Как правило, Внутренний Голос, звучащий Внутри человека, является информацией, поступающей от Наставников, от Духовных Защитников данного человека, но это бывает не всегда так.

При мысленном общении с другими Духовными Существами очень важно, как Вы знаете, настроиться на то Духовное Существо, с которым Вы собираетесь общаться, и, что является также очень важным, необходимо расслабить, попытаться отключить своё собственное Сознание от внешних мыслей и помех, которые могут создавать другие чувственные переживания или другие объекты.

Почему медитация является оптимальным условием для общения с другими Духовными Существами?

В данном состоянии - медитативном, человек как бы отрешается, отключается от других источников информации, пытается находиться в полудрёме, тем не менее, он определённым образом контролирует своё Сознание, он целенаправлен, сознательно направляет свои помыслы, свои взоры к другому Духовному Существу. Он обращается к нему как к другу по имени или по образу, желая вступить с ним в определённый контакт. И обращаясь, представляя себя на линии общения с другим Духовным Существом, Внутри человека возникает Внутренний Голос, появляются какие-то мысли.

Главное - суметь расслабиться и воспринимать эти мысли.

Процесс общения может составлять систему вопросов и ответов, а может представлять из себя систему передачи просто мыслей и Знаний на расстоянии.

Главное - стараться минимальным образом распространять свои мысли на то, что происходит с каждым человеком в этот момент, стараться не дать задавить своим собственным эмоциям тот Голос, те мысли, которые поступают Внутрь человека.

Как правило, отличием или ключом к пониманию того, что произошёл мысленный контакт с другим Существом, является ясность потока мыслей.

Когда человек чувствует, что в нём осознанно, ясно течёт мысль, которая передаётся ему, которая до этого не зарождалась в его голове, и мысль эта не является хаотичной, она не скачет с одного направления на другое, когда человек, хотя бы в течении минуты, может улавливать смысл доводимой до него информации, то это уже означает, что он вступил в контакт с другим Духовным Существом.

Человеку важно знать, что не всегда такое общение с Духовным Существом может быть полезным потому, что общение происходит на определённой Энергетической волне мысленных частот, и на этих волнах при общении человеку поступает определённая Энергия, более того мысль может передаваться человеку и воздействовать на него определённым образом, меняя его Внутренние моральные установки, меняя его отношение к жизни и так далее, поэтому важно понимать, что этому процессу необходимо учиться, необходимо контролировать свои мысли, эмоции, своё общее состояние для того, чтобы уметь общаться с другими Духовными Существами.

Однако подчёркиваем, что процесс этот является не очень сложным, и, как правило, Внутренний Голос в лице Духовных Наставников пытается не дать человеку отключиться или получить то, что ему не нужно.

Именно этим обстоятельством, практически постоянным воздействием Духовных Наставников на каждого человека, объясняется тот факт, что зачастую ожидаемая каждым индивидуумом информация может искажаться или может не доходить до него. Это всё вызвано только одним соображением - заботой о безопасности, о Духовной чистоте индивидуума, потому что никто не знает какие вопросы захочет человек задать другим Духовным Существам, до какой информации он попытается дотянуться, и как эта информация окажет в дальнейшем влияние и воздействие на данного человека.

Поэтому необходимо понимать людям, что существует определённое ограничение на ту информацию, которую они могут получать, что существуют определённые Законы, по которым эта информация распространяется и воспринимается .

Однако Мы хотим подчеркнуть, что в процессе Духовного развития, в процессе общения со своими Духовными Наставниками, подчёркиваем, что это Первейшие Духовные Учителя для каждого индивидуума, что в процессе этих общений, каждый человек постепенно сможет постигнуть все свои возможности Духовного общения и получить возможность общения с Духовными Существами других Порядков или с Духовными Существами равными себе по уровню развития.

Задачей этого Механизма является - убедить каждого человека в том, что не только избранные индивидуумы могут общаться с Высшими Духовными Силами, это может делать каждый, и не следует пугаться Внутреннего Голоса, который будет звучать в каждом человеке, нужно правильно давать ему оценку, не нужно его душить в себе и пытаться разобраться откуда пришёл этот Голос, и что он несёт каждому человеку.

К сожалению, в суете мирской жизни люди настолько глубоко завязаны в свои внутренние проблемы, связанные с их обитанием, с социальной средой, которая их окружает, с обстановкой, с проблемами внутри семьи, на работе, что им подчас некогда остановиться и прислушаться к тому Голосу, который звучит Внутри них, к тому Голосу, который советует как им поступить в той или иной ситуации.

Однако заметьте, бывают критические ситуации, когда человек, как загнанный в угол зверь, не знает как ему поступить и что ему делать, когда для него максимальную важность приобретает проблема выхода из этой экстремальной, сложной сложившейся ситуации, порой Внутри человека очень явственно и зычно звучит сильный Внутренний Голос, который подсказывает как ему поступить в той или иной ситуации.

Это и есть тот момент, когда человек, перешагнув через свою гордыню, обратившись напрямую к своим Духовным Наставникам, просит у них совет. Это является примером того, что каждый человек способен получать информацию и общаться со своими Духовными Наставниками.

Да, этому следует учиться, это долгий Путь, и как во всяком Учении не сразу первые упражнения получаются удачно, однако если целенаправленно и постоянно заниматься своим собственным развитием, своим Духовным совершенствованием, то способность общаться с Высшими Духовными Силами не будет казаться столь сложной, а окажется такой же естественной, как способность человека разговаривать на своём собственном языке с себе подобными. Это следует помнить и к этому следует прилагать усилия, чтобы развить себя Духовно, чтобы научиться воспринимать информацию от Духовных Наставников, которые имеют большой опыт Духовного развития и Духовных Знаний.

Как Мы Вам уже говорили ранее, у каждого индивидуума есть свои Духовные Наставники -Учителя, которые ведут Вас и мысленно обращают к Вам свои советы и рекомендации.

Очень важно, чтобы каждый человек умел слышать Голос своих Духовных Наставников, умел общаться с Ними, умел получать от них информацию.

Давайте попробуем использовать методики, о которых Мы уже говорили в общем, а теперь будем их детализировать.

Постарайтесь полностью расслабить своё Сознание.

Занять удобное для Вас положение и при таком расслаблении, первый процесс, который Вам необходимо сделать, это заставить Энергию циркулировать по Вашему позвоночнику, подняв её наверх до Середины Черепной Коробки, на уровне межбровного Пространства. В принципе это довольно не сложно сделать, не нужно на этом зацикливаться, Вам нужно лишь расслабиться, отдав своё тело этому процессу.

Обычно Вам нужно физически немножко помочь своему позвоночнику занять более менее ровное положение для того, чтобы Энергия могла свободно пройти по Вашим Каналам. После этого Вы обеспечиваете более свободную циркуляцию Энергии и снабжения ею Энергетического Центра на уровне межбровного Пространства.

Теперь попробуем расслабиться, помолчать и при полном расслаблении необходимо начать слышать Внутри себя Внутренний Голос, чтобы убедиться, что этот Голос именно тот, который Вы слышите, Вы будете многократно слушать начало повторения одной и той же фразы, эта фраза, это слово будет постоянно, навязчиво крутиться у Вас в голове, когда Вы почувствуете себя свободно воспринимающим это слово, попытайтесь начать говорить, просто попытайтесь начать говорить то, что Вы будете в данный момент слушать. Пусть это не кажется Вам бессмыслицей, белибердой, говорите то, что Вы будете слышать в данный момент, при этом чувствуйте себя абсолютно свободно, не напрягайтесь и воспроизводите вслух те мысли, которые Вы будете слушать, если у Вас не получится, ничего страшного, Ваша основная Задача не зацикливаться и не пытаться казаться смешным, чувствуйте себя абсолютно свободно, говорите всё, что Вы будете слышать.

Итак, Задача:
- расслабиться,
- почувствовать Энергию, которая будет течь по Твоим Каналам,
- попытаться услышать мысль, которая при этом будет возникать в Твоём Сознании.

Необходимо будет:
- полностью освободить своё Сознание от посторонних, лишних мыслей,
- нужно задавать вопросы,

Необходимо понимать:

- что тот Голос или та мысль, которая будет пробуждаться в Твоём Сознании, которая будет звучать в Тебе, не будет являться Твоей собственной мыслью.

Нужно будет:

- ухватиться за эту мысль
- и пытаться её услышать в себе
- и усилить,
- если у Тебя не получится начать произносить эту мысль вслух ничего страшного, этим надо пытаться заниматься много раз.

Главная Задача:
- уловить мысль
- раскрутить её,
- постараться не сосредотачиваться на зрительных образах, а работать именно с мыслью.

Для того, чтобы Вы научились Раскрывать своё Сознание, Вам необходимо настроить определённым образом Ваши Энергетические Каналы, Вам нужно научиться работать с Энергией таким образом, чтобы она помогала открывать Вам Ваши способности Ментального общения с Вашими Духовными Наставниками.

Как Вы знаете из Энергетического строения человеческого тела, Вам нужно привести в гармонию и взаимосвязь все Энергетические Потоки, которые текут по Вашему телу.

Вам не нужно излишне напрягаться с этими Потоками Энергии, нужно лишь следовать одному Правилу: Вам нужно научиться пропускать Энергию по Вашему Позвоночному Столбу для того, чтобы она могла сгенерировать и возбудить все Ваши Энергетические Центры, чтобы они работали в нужном режиме и способствовали Вашему нормальному Выходу на Астральный Канал Источника информации.

Основным в этом является Прокачка Энергии, которая находится в нижней части Вашего Позвоночника, и Подъём её до Верхней части Позвоночного Столба с Раскрытием в Вашу Черепную Коробку.

Вы должны почувствовать этот процесс, он не является очень сложным и напряжённым, Вам достаточно лишь сконцентрировать своё внимание в Нижней Части Вашего Позвоночника, почувствовать эту Энергию и дать ей способность подняться на самый Верх.

Сконцентрируйте своё внимание на Нижней Части Позвоночника и почувствуйте эту Энергию, почувствуйте как она зарождается и набирает Силу в Нижней Части Вашего Позвоночника. Вы должны будете мысленно и физически помогать ей подниматься по Позвоночнику.

Сконцентрируйтесь на этом процессе, почувствуйте эту Энергию.

Только Вашей Мыслью, ни чем больше, представьте как она поднимается Наверх, просто Наверх, распрямите свой Позвоночник и позвольте ей подниматься Наверх. Ещё раз напомним советы, которые Вы должны помнить при осуществлении Астральной связи со своими Духовными Наставниками.

Как Вам говорилось, во-первых, Вам необходим полный настрой на данную работу.

Вы должны расслабить своё Сознание, должны успокоить все свои Внутренние позывы и движения, и главное - сконцентрировать свою мысль на предстоящей работе.

Вы должны погрузиться в самого себя и постараться максимально отключить все окружающие раздражители, погрузиться именно в эту работу, так как в данный момент Вы будете выходить из своего физического тела в Астральное Пространство, Вас не должно ничто отвлекать от этой работы, и Вы должны быть сосредоточены на этом.

Но перед этим Вы должны подготовить себя соответствующим образом, для данной работы в любых условиях необходимо, чтобы осуществлялся Круговорот Энергии меду Вами и Вашим Духовным Наставником, Ваши Энергетические Каналы должны полностью настроиться на эту работу и обеспечить соответствующий Поток Энергии, который будет способствовать усилению информации, которую Вы будете получать от Вашего Наставника.

Существуют определённые способы настройки своих Энергетических Каналов на данную работу.

Во-первых, это Ваше Внутреннее сосредоточение и понимание Энергетических процессов, которые происходят в Вашем теле.

Во-вторых, Вам необходимо настроить Сердечный Энергетический Центр на работу, Вы должны настроить его - своим Сердцем полюбить и охватить весь окружающий Вас Мир, понять для чего Вы делаете данную работу и желать всем окружающим Добра.

После этого Вы должны мысленно настроиться на работу со своим Духовным Наставником, Вы должны обращаться именно к нему, чтобы Вы установили контакт именно с тем Духовным Существом, с которым Вы собираетесь работать в данный момент.

Очень важно, на что необходимо обратить внимание - это на тот вопрос, по которому Вы хотите посоветоваться, на который Вы настраиваетесь в данный момент.

Задавая вопрос Вам легче будет уловить информацию из всего многообразия информации, которую Вы можете получать из Астрального Пространства, Вы как бы концентрируете своё Сознание на том Объекте, информацию о котором Вы хотите получить, и постепенно Вы должны начинать концентрироваться на данном вопросе, и информация легко и свободно должна потечь Внутри Вас.

Необходимо учитывать одну особенность, что ощущения, которые Вы испытываете, для Вас непривычны, поэтому Вы очень сильно концентрируетесь на тех процессах, которые происходят Внутри Вас, заостряете на них своё собственное внимание, тем самым Вы не можете отключить свою собственную мысль, своё Сознание от всего происходящего.

Постепенно тренируясь, Вы научитесь добиваться такого состояния, что все эти процессы будут происходить у Вас как бы сами собой. Вы не будете давать себе команду, своему Сердцу Любить всё окружение, Вы не будете обращать столь серьёзное внимание, как течёт Внутри Вас Энергия, эти процессы будут сами собой, естественно происходить Внутри Вас, и Вы, отключая своё Сознание, будете концентрироваться только на процессе общения со своим Духовным Наставником.

Пока же эти процессы являются для Вас новым, Вы не можете полностью расслабить своё Сознание, и Ваше Внутреннее ожидание каждого процесса, оно не позволяет Вам сосредоточиться на самой главной части.

Вашей ошибкой может являться именно невозможность полностью отключить своё Сознание, сосредотачиваясь на процессе общения, Вы должны отпустить свою мысль.

Не рассчитывайте, что на первом этапе Вы можете услышать Голос, информация на первом этапе может поступать к Вам ассоциативно в виде зрительных образов, в виде других информационных Потоков.

Ваша Задача, сначала расслабив Сознание, войти в контакт со своим Духовным Наставником и выйти на Канал, а потом постепенно концентрируясь, задавая вопросы и получая информацию, своим Внутренним Сознанием понимать, что данная информация является истинной.

Это сложно передать на словах, это можно почувствовать только Вашим Сердцем, почувствовать Внутри себя.

Почувствовав и ощутив это, Вы сможете дальше совершенствовать свою работу на этом уровне.

Пробуйте, и Вы научитесь легко и свободно входить в это состояние, и у Вас не будет возникать вопросов по поводу того, что Вы видели или слышали.

Таким образом, сочетая целый комплекс мер - это Пирамида, использование Полнолуния, также использование атрибутики и предметов, которые помогают определённым образом настроить в резонанс Ваши Внутренние частоты, такие как Хрустальный Шар, использование пламени свечи, которое поглощает ненужную Отрицательную информацию, которая может помешать Вам, и настрой на работу позволит Вам выходить на Вашего Духовного Наставника, Вашего Ведущего.

Серия сообщений "ангельские сферы":

Часть 1 - Общение с Ангелами Хранителями
Часть 2 - Усиление контакта с Ангелом-хранителем
...
Часть 23 - ВОЗНЕСЁННЫЕ УЧИТЕЛЯ - часть 2
Часть 24 - ВОЗНЕСЁННЫЕ УЧИТЕЛЯ - часть 3
Часть 25 - Тренировка общения с Духовными наставниками

Михаил Столбов - Как я вырастил новые зубы (продолжение)

 

Начало книги: ruslife.org.ua

Скачать книгу целиком.

 

ГЛАВА ПЯТАЯ

Учимся слушать свою душу

 

  Первое время в тайге меня безумно раздражал гнус. Мелкая мошка не только кусалась. Она лезла в нос, глаза, уши, повсюду. Над своей лежанкой на ночь я натягивал марлю. Утром марля почти не просвечивала – она вся была в гнусе. Однако, через некоторое время я заметил, что гнуса стало гораздо меньше. Вначале я решил, что прошел сезон, и гнус сам по себе отмирает. Но на следующий год почти в это же время, мошка доставала меня совсем не так.

Читать далее...

Михаил Столбов - Как я вырастил новые зубы

Мудрость зубов или зубы мудрости?

ПРЕДИСЛОВИЕ*

Увы, эта книга начинается совсем не так, как должна была. Гораздо хуже, что не так она и заканчивается.

Меня зовут Виталий Медведь, и я - создатель эзотерической библиотеки «Пазлы». Два года назад мне написал человек по имени Михаил Столбов и предложил опубликовать несколько глав из его будущей книги. Книга была о том, как вырастить новые зубы. Обычно, я стараюсь уходить от «половинчатых» текстов, но в этом произведении каждая глава по отдельности уже могла быть полезной, и я согласился.

Читать далее...

Сорта сирени селекции СССР Ботсада МГУ

 

Ботанический сад Биологического факультета
Московского государственного университета имени М.В.Ломоносова

Сорта сирени селекции СССР

Читать далее...

Куда приводят мечты/фильм

Куда приводят мечты




Это художественный фильм, который по-своему уникален и содержит много того, что поможет понять, как все устроено в других мирах, откуда мы приходим и куда возвращаемся, когда уходим с Земли.

Фильм -это нечто большее, чем просто аудио и видеоряд. Это часто - и в данном случае это так - искусство, ведущеее нас к катарсису. Это фильм о любви, силе веры и воображения, которая всепроникающа. О первичности Души, о том, какова роль любви и веры и, напротив, вины и страха, для мира нашей Души, обретающего внешнюю "плоть реальности". И о многом другом.

"Куда приводят мечты" (1998)

What Dreams May Come

• .Жанр: Фэнтези, Мелодрама, Драма.

• Слоган: "After life there is more".
• Режиссер: Винсент Уорд.
• В ролях: Робин Уильямс, Кьюба Гудинг мл, Аннабелла Шиорра, Макс фон Сюдов, Джессика Брукс Грант, Джош Пэддок, Розалинд Чао, Люсинда Дженни, Мэгги МакКарти, Уильма Бонет, Мэтт Салинджер, Кэрин Спрэг, June Lomena, Вернер Херцог, Клара Томас, Бенжамин Брок, Джаред Доррэнс, Лондон Фриман, Федра Нитцель, Келлан Патрик ...

Краткое описание:

По мотивам романа Ричарда Мэтисона.

О всепобеждающей силе любви. Крис Нелсон (Уильямс) и его жена (Шиорра) потеряли двух детей, попавших в автокатастрофу. Через некоторое время в автокатастрофе погибает и сам Нелсон. После смерти он попадает в рай, такой, каким он и его жена представляли его, воплотив на живописных полотнах — жена была художницей. В раю Нелсон встречает свою заболевшую и усыпленную собаку, находит друга и проводника, но не может встретиться с покончившей жизнь самоубийством женой, у которой после потери всех близких и любимых людей не было сил жить дальше. Потому что те, кто покончил жизнь самоубийством, находятся отдельно от умерших своей смертью и не по своей воле — в аду. Сможет ли Крис найти своих близких?..

Чрезвычайно красиво снятый фильм получил премию "Оскар" за спецэффекты.

Кому-то картина может показаться простоватой и сентиментальной, но это не так. Кстати, я бы перевел название как "На что способны мечты". (М. Иванов)

смотреть онлайн

http://video.mail.ru/list/light2811/70/365.html

ВИДЕО: ДЕЛЬФИНЫ / Dolphins - ПЕНИЕ

1. Восхищение дельфинёнка




музыкальная композиция с голосами дельфинов
"Dolphins Delight "
автор Savvas Savva
Читать далее...

Водный сад ирисов в Японии / The water garden iris Suigo Sahara / Фото + видео

水郷佐原水生植物園の花菖蒲

Водный сад ирисов в Японии / The water garden iris Suigo Sahara

Японские ирисы

Читать далее...

Вегетотерапия Райха, продолжение

Вегетотерапия Райха, продолжение

(упражнения на распускание блоков в груди и диафрагме)

 

Эти упражнения предложили практикующие психотерапевты телесно-ориентированной психотерапии Галина Тимошенко и Елена Леоненко.

Начиная с диафрагмального сегмента тела, работа по распусканию блоков идёт уже намного легче. Райх писал о том, что если уже удалось распустить предыдущие верхние блоки - глаза, челюсти, горло и грудь, то с диафрагмы и ниже - всё пойдёт по накатанному сценарию. И железные обручи, сковывавшие тоскующую грудь «верного Генриха», будут лопаться сами, один за другим, следуя «принципу домино».

Но это верно, только если Вы действительно уже «распустили» глаза, челюсти, горло и грудь. Если же Вам только кажется, что Вы уже молодец, то и всё остальное Вам будет тоже только казаться...

Упражнение вегетотерапии Райха по распусканию грудного сегмента

«Эй, дубинушка, ухнем»

Многие упражнения вегетотерапии требуют навыка визуализации и предпринятой Вами попытки «поактёрствовать», попытки, сделанной с душой и честно.

Очень многие упражнения вегетотерапии Райха требуют прямо-таки представить, что Вашей жизни что-то угрожает. (Райх был человек с придурью, но гений, ничего не скажешь).

Психология упражнения требуют от Вас вообразить себе витальную угрозу, вжиться в роль супермена, который висит на волоске между двумя небоскрёбами и отстреливается левой ногой.

Если Вашей жизни «ничего не угрожает», и Вы не можете себе этого даже вообразить, то и затеваться нечего. Мышцы — не дуры, они не станут «распускаться» за просто так. Только если хозяину «оченно надо». Поэтому всё в Ваших руках. Или Вы представляете себе сценарий боевика, или вегетотерапия Райха с её многими упражнениями для Вас — бесполезна.

Вот это упражнение очень простое. Но одновременно и сложное. Потому что если всё «так просто», то некоторым — неинтересно. А поработать — лень. Но мы с Вами поработаем.

Упритесь ногами в пол, а руками в ближайшую стену.

Давите ладонями на стену так, как будто Вас заперли и если Вы сейчас не освободитесь, то останетесь «ТАМ» навсегда.

Главный принцип телесно-ориентированной психотерапии вообще и вегетотерапии Райха в частности

Когда Вы дошли до предела своих сил и возможностей — постарайтесь ещё чуть-чуть. А потом ещё чуть-чуть. А потом ещё чуть чуть. Так мы пытаемся достичь точки того самого - запредельного напряжения, которое ведёт к запредельному торможению мышцы.

Мышца вследствие этого — расслабляется и зажим — уходит.

Собственно, точно так нас учат делать упражнения в фитнесе, в гимнастике и в балете. Когда ты тянешь носок, и тебе кажется, что «больше не можешь», подходит педагог и дожимает твой носок вниз ещё «на пол-метра». А ты сам не мог сделать и миллиметр...

Единственно, чего нельзя делать ни в балете, ни в телесно-ориентированной психотерапии, так это резких движений, да ещё и на «холодные» не разогретые предварительной разминкой мышцы. Но у Вас такой возможности просто не будет. Упражнения, которые подбираю я, никак не связаны с безумными прыжками и риском разрыва связок.

Так, стеночку подавить ладошками. Но сильно.

После того, как Вы дожали, «доотталкивали» стену до своего окончательного предела, сбросьте всё напряжение. Вы можете делать это — сразу, а можете — постепенно, так же как и наращивали. Кому как нравится. Райх разрешал оба варианта.

Вот и всё упражнение. Надеюсь, оно Вас не разочаровало. Если Вы поработаете, а не только почитаете, то не только не разочаруетесь, но останетесь ещё и довольны.

Выполняется это упражнение десять раз. Но для начала хватит двух-трёх попыток.

Упражнение вегетотерапии Райха по распусканию мышечного блока диафрагмального сегмента

Это упражнение — ужасное. Но полезное. А главное, оно помогает научиться дышать полной грудью. А без этого — никуда, ни в телесно-ориентированной психотерапии, ни просто в жизни.

Лягте на пол, на спину и расслабьтесь.

Начинайте медитировать на своё дыхание, закрыв глаза. Вам нужно представить, что воздух — это такой ... живой персонаж мультфильма про Ваше тело. Он, этот Весёлый Воздух, входит в нас и обегает все закутки нашего организма, а потом, отработанный, выходит, с выдохом.

«Визуализируйте» этот воздух, направьте на него свет Вашего внимания. Дышите — осознанно и с любовью.

Так. А теперь начинается то, что я назвала ужасным. Основная часть упражнения.

Выдыхание

Начните ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО выдыхать. Выдохните воздух до предела.

Ну а затем начинается... Выдохнули до предела? А ещё? И ещё! И ещё чуть-чуть... (ты можешь, ты можешь).

Задержите дыхание и делайте попытки ещё что-то выдохнуть.

Вдыхание

МЕДЛЕННО (А Вы думали, Вам будет разрешено перевести дух по-человечески? Нет!) теперь вдыхаем.

Не получилось — упражнение считается недействительным.

Делаем то же самое, что и с выдохом, только теперь с вдохом.

Набираем воздуха как можно больше. А потом - ещё. И так повторите слово ещё десять раз.

И конечно же - задержите дыхание.

Ужасное упражнение!

Но! Но в один прекрасный момент Вы поймёте — ради чего так мучались. Потому что вдруг на этом самом волшебном вдохе Вы осознаете, что моете вдохнуть ещё. И не «чуть-чуть», а ОЧЕНЬ МНОГО!

Что же происходит? Как это объясняет психология, вегетотерапия?

А это «в жизнь» включатся мышцы, которые раньше у Вас были заблокированы. Их разблокировка и подарит Вам «дополнительный» резервуар для воздуха. На самом деле он никакой не «дополнительный». Просто Вы им никогда не пользовались и не знали, как это — дышать полной грудью.

Представьте себе, что в вашей квартире вдруг появилась ещё одна дополнительная комната с прекрасным видом из окна, просторная, отремонтированная и отлично меблированная.

Вот так работает эта вегетотерапия Райха. Она (благодаря упражнению и нашим стараниям) дарит нам дополнительную площадь в нас самих.

Если вы будете пытаться выполнить это упражнение до того, как распустите предыдущие верхние сегменты, то Вы совершите неграмотный и неразумный поступок, предупреждают специалисты по вегетотерапии.

Во-первых у Вас просто ничего не получится, во-вторых, это тоскливое упражнение для продвинутой вегетотерапии покажется для Вас вообще адом.

Поэтому, пожалуйста, начните с самого начала — с распускания блока глазного сегмента.

И у Вас всё получится.

Елена Назаренко

Жизнь как чудо

Жизнь как чудо

У киношников и киноманов есть такое слово — ретроспектива. Это когда в небольшом кинозале (такие вещи, конечно же, не собирают стадионы) устраиваются люди, чтобы несколько дней подряд смотреть фильмы, снятые давным-давно. Ретроспективы формируют «под режиссёра», «под актёра» (или актрису), «под жанр» или просто под настроение устроителей, делающих сборную солянку из любимого старья. Винтаж, ретро, ретроспектива...

Слову «ретроспектива», в общем, противопоставлено другое — пер-спектива, его мы слышим гораздо чаще и по любому поводу. В перспективе, работать на перспективу, какие у Вас перспективы?

Я же хочу задать Вам другой вопрос:

Какие у Вас ретроспективы?

Для того, чтобы посмотреть в прошлое, пишет режиссёр Дмитрий Мамулия, нужно оглянуться через плечо, а то и развернуться всем корпусом навстречу Past simple. Оглядываться на бегу неудобно, можно упасть. Чтобы оглядываться, нужно притормозить бег, перейти на шаг, приостановиться. Взгляд в ретроспективу требует остановки в пути, замирания. Вы замираете, как насекомое, ожидающее... тёплой весны, чуда или отголоска из прошлого, что, в общем, для человека одно и то же.

Сегодняшний ритм жизни не даёт возможности смотреть в прошлое. Чтобы посмотреть в прошлое, нужно уметь замедлить шаг, перестать семенить ногами всегда, как собаки — даже во сне.

Человеку свойственно хотеть ретроспективы, ему нравится прошлое. Не своё убогое прошлое, расцвеченное детскими травмами и страхами, в котором любят копаться сообща невротики и психоаналитики, а прошлое вообще. Прошлое с большой буквы. Общее прошлое — с шляпками, духами, рассыпчатой пудрой, духовым оркестром в городском саду, летними пальто и чаем из заварного чайника.

Люди любят прошлое, но не знают, что на бегу нельзя держать голову, вывернутой назад. И спотыкаются. И падают. И перестают смотреть в прошлое. Все мы работаем на перспективу. Какие у Вас перспективы?

Неторопливая жизнь

Зачем же нам прошлое, для чего оглядываться назад? Мы оглядываемся, когда испытываем нехватку. Так, выскочивший из дома клерк, вдруг замирает на месте, хлопает себя по карманам и ОЩУТИВ НЕХВАТКУ телефона или кошелька, разворачивается и трусит назад — туда, где тихо лежат ЗАБЫТЫЕ НУЖНЫЕ ВЕЩИ — домой, в прошлое пятнадцатиминутной давности. Плёнка отматывается невидимым режиссёром назад, получается — ретроспектива.

Раньше время было долгим. Людям было некуда торопиться. Куда торопиться, в могилу, что ли? Люди со вкусом болели, укладываясь в постель (как вспоминает об этом Вертинский в своей биографии «Дорогой длинною») на долгие недели. Со вкусом помирали, как провинциальный пожилой актёр, которому чудом обломилась роль Гамлета, и он уж её по полной..., за всех зайчиков и бармалеев, за все не произнесённые монологи Гаева ...

Нескоро ели предки наши,
Нескоро двигались кругом
Ковши, серебряные чаши
С янтарным пивом и вином.

На Востоке так живут до сих пор. Для этого там изобрели нарды и тосты длинною в жизнь. Слово «тайм-менеджмент» там прозвучит так же дико, как мастурбация в контексте православной молитвы.

Режиссёр Дмитрий Мамулия пишет, что когда библейскую красавицу Есфирь готовили к встрече с царём Артаксерксом, то к этой встрече её готовили целый год. Вы представляете себе такое? А Вы когда-нибудь пользовались услугами экспресс-маникюра?

Её умащали «шесть месяцев мирровым маслом и шесть месяцев ароматами и другими притираньями женскими». Это другое время. Оно исполнено богами и неземными силами.

О влюблённых того нереального времени говорили: «не сыны титанов поразили его, и не рослые исполины налегли на него, но Иудифь, дочь Мерарии красотою лица своего погубила его».

В коробочке с рассыпчатой пудрой, в немодном абрисе дамского силуэта, в устаревшем выражении родного языка могут мелькнуть эти «шесть месяцев ароматов и других притираний женских». Они мелькнут, сжатые в один миг, и выплеснутся на нашу бедную голову, заполненную новостной лентой.

И тогда наступает чудо. Мир, подчинённый торговле и производству, рассыпается  безопасным стеклом, осыпая нас шуршащей крошкой, как искусственный снег. И мы делаем шаг навстречу так долго ждавшему нас миру. И удаляются жабы от нас, от домов наших, и с полей, и от рабов наших, и от нашего народа, и только в реке они и остаются.

И когда ветер мира ударяет нам в лицо, мы пьянеем, как от весеннего воздуха и на ум сами приходят слова Песни всех Песней:

«Подкрепите меня вином, освежите меня яблоками, ибо я изнемогаю от любви»

Любовь и вино зажигают щёки. Когда нет зажжённых щёк, тогда люди приступают к собирательству и начинают вглядываться в перспективу. Какие у Вас перспективы?

Собрать как можно больше вещей, мыслей, знаков... Зачем? Ветер этого мира ударит нам в лицо и вырвет из рук бумаги с отпечатанными на них мёртвыми знаками. «Чёрным по белому» полетит, растворяясь в бледной небесной лазури, всегда обещающей весну, невзирая на календарь.

Елена Назаренко

Эпоха мастера

Эпоха мастера

 

коктейль счастья из четырёх ингредиентов

Я хочу поговорить о человеческом счастье с точки зрения психологии. Ведь не секрет, что именно психология занимается вплотную человеческим счастьем во всей полноте этого вопроса, этой проблемы, а другие области знаний и умений только претендуют на эту полноту, хоть и решая, но лишь некоторые - частные задачи.

Задача же психолога - сделать клиента счастливым, как задача парикмахера - сделать клиента хорошо постриженным.

Но не всё тут так просто. Иначе для того, чтобы стать психологом, потребовались бы только курсы при УПК.

Но ведь и быть счастливым - намного труднее, чем быть постриженным. Не так ли?

Психология - это наука гуманитарная. Поэтому у неё общая проблематика с философией, культурологией и многими другими гуманитарными дисциплинами.

Всем, кто интересуется психологией, и особенно проблемой человеческого счастья (конкретно для себя), я рекомендую плотное знакомство с личностью, идеями и трудами современного (живого, молодого и страшно популярного) философа и властителя дум молодёжи - Александра Куприяновича Секацкого.

Не так давно он ввёл в научный обиход такое понятие (претендующее почти на термин) как

ЭПОХА МАСТЕРА

И я, столкнувшись с его рассуждениями на эту тему, поняла - вот чему должны учить психологи-практики своих клиентов, когда те спрашивают их о счастье!

Кстати, идею (которую я сейчас буду излагать) придумал не Секацкий. Психология тоже знает подобные вещи. Но... Как-то вышло так, что знать-то она - знает, да вот конкретный психотерапевтический совет дал почему-то философ, а не психотерапевт.

Как Александр Секацкий объясняет, что такое «Эпоха мастера»?

И как это связано со счастьем?

Начались все эти его мысли: («Где секрет человеческого счастья?») с созерцания одной коллекции старинных швейцарских часов, что лежит в Эрмитаже.

Часы лежали под стеклом и были специально открыты, разобраны - так чтобы зрителю был виден весь механизм. И вот, что поразило нашего зрителя-философа: мельчайшие шестерёнки, которые глаз тогдашнего «потребителя» никогда бы и не увидел, были покрыты тончайшей декоративной... резьбой. Такой же сложной, какой был покрыт и внешний фасадный корпус...

Думающий человек сразу задастся вопросом: это какую же надо иметь такую философию жизни, чтобы заниматься кропотливейшим трудом там, где это (с точки зрения современного человека) «никому не нужно»?

Это в какую надо жить эпоху?

Секацкий назвал эту эпоху и эту философию жизни - «Эпоха мастера»...

А ведь действительно, давайте займёмся исторической реконструкцией и попытаемся представить себе человека, который работал ТАК... Какое у него было лицо, когда он всё это кропотливо творил?

Секацкий (и не только он) делают однозначный вывод: как бы мы ни назвали этот стиль жизни, этот стиль однозначно приводил к тому, что люди, придерживающиеся его, имели-таки СЧАСТЬЕ.

А вот мы (живущие в как бы «противоположную» эпоху) как раз-таки бегаем за счастьем к психотерапевтам и на разные другие «курсы». И не обретаем.

Приведу другой пример.

Мой любимый Пётр Вайль, в своей книжке-путеводителе «Гений места» описывает знаменитый памятник мировой архитектуры - Миланский Собор.

И Вайль приводит слова английского поэта Шелли, что, мол, крыша Миланского собора - это единственное место на земле, где можно и нужно - стоять и читать Данте...

А почему? А есть нюанс у этой самой крыши Миланского собора.

На крыше собора - 3400 статуй и разных других химер. Лес, парк из скульптур... По крыше гуляют, как у нас гуляют по Арбату. Но по крыше гуляли не всегда. В ту эпоху, когда собор строили - точно никто не гулял.

Так вот, на высоте 80 метров, полуспрятанная за какой-то громоздкой колонной, в тридцати метрах от глаза любого гуляющего по крыше (ближе просто никому не подобраться!) стоит маленькая прекрасная статуя - тщательнейшей выделки!

Пётр Вайль говорит: «Какова же сила художественного бескорыстия!»

Вайль называет это художественным бескорыстием... Запомним это выражение.

Ведь это название «лекарства» для «рецепта» человеческого счастья, который мы с вами выпишем сейчас самим себе.

Можно возразить на всё это: те времена прошли. Давно уже ушли те швейцарские мастера, которые наносили резьбу в стиле барокко на шестерёнки часов... давно ушли мастера, вырезывающие скульптуры, что видны только голубям да современным туристам с супер-камерой...

И Господу Богу, хочется добавить...

Вот почему они так старались! Ну как? Мы с Вами раскрыли секрет «Эпохи мастера»?

Ведь не для начальника, не для «приёмки», не для «комиссии по контролю качества» делали они свою тщательнейшую «никому не нужную» кропотливую работу.

Они это делали - для вящей Славы Господней, эти люди ушедших времён.

Они верили «во что-то такое», что увидит, углядит своим Оком их труд и ... оценит.

И когда они трудились в эту свою «славу Божию», они, вероятно, испытывали самое настоящее ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СЧАСТЬЕ.

И психологи с этим согласны, что - да, именно так вырабатывается счастье.

Они (психологи) давно знают, какой труд приносит высочайший экстаз, а какой - депрессию.

Когда человек выполняет свою работу из-под палки, для начальника-самодура, ещё для непонятно кого... вот тогда он несчастен, вот тогда он подобен рабочему скоту, пашущему весь свой век в каменоломнях...

Сравните труд человека, который живёт в «эпоху мастера» и труд человека, который изготовил ну, скажем, стул, на котором Вы сейчас сидите...

И скажите мне, как психолог психологу: кто из этих двоих тружеников был счастлив?

Я отвечу Вам - подлинное счастье (не имеющее ничего общего с дешёвеньким «оптимизмом») увидит даже слепой - в работе швейцарца-часовщика, в работе скульптора-резчика Миланского собора...

Ну разве будет несчастливый, суетливый недовольный всем, ненавидящий мир и свои условия труда человек - вырезать изысканнейший орнамент на рабочей шестерёнке? А?

А разве будет счастливый человек делать вот этот топорный стул, который ломается под Вами, едва Вы его купили?

Получается, что мы живём в самую настоящую «эпоху Не счастливых людей». Потому что нас окружают предметы, которые сделаны для начальника, для непонятного «среднего потребителя», обсчитанного и выведенного на бумаге идиотами-маркетологами. А ещё мы работаем для зарплаты...

А главный лозунг нашей эпохи: «Ну пипл же хавает»...

И вот что у нас получается. Оглянитесь на предметы своего быта и выгляните в окно - на архитектурку. Впечатляет?

Археологов будущего будет просто тошнить, когда они начнут раскапывать архитекторов настоящего и наш культурный слой, состоящий из обломков икеи.

Вы можете сказать, что те времена счастья ушли...

А я Вам скажу и убедительно докажу, что это - не так!

И в этом заключается главный-преглавный ПОЗИТИВНЫЙ, жизнеутверждающий и ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНЫЙ месседж моих рассуждений.

Начнём с Лукино Висконти. Он - наш с Вами современник. И он жил как раз-таки в разгар эпохи ширпотреба. Но вот, почитайте, как он снимал свои фильмы!

Даю слово Петру Вайлю.

«Висконти требовал на съёмках фильма «Леопард», чтобы платки в комоде были высочайшего качества и с монограммами князя Фабрицио ди Салина. Зачем? Когда по сюжету герой лишь выдвигает ящик, но ничего оттуда не достаёт? Миланский аристократ Висконти ответил нью-йоркскому плебею Берту Ланкастеру - «На платки с монограммами Вы будете смотреть по-другому».

Запомним эту фразу, она тоже войдёт в наш «мезотерапевтический коктейль счастья».

Ну а дальше Вайль пишет вот что: «Разумеется, Висконти не укладывался в сметы, сроки, размеры... Он снял всего за всю свою жизнь 14 полнометражных фильмов. Они идут 33 с половиной часа. Вот, на что была потрачена жизнь. Одна шестерёнка ...

Зато разговор о его фильмах всегда выводится за рамки только кино - к миланской опере, к миланской архитектуре.

Вы поняли рецепт счастья?

Он в том - как нужно работать.

1. художественное бескорыстие,
2. работа не для начальника, а во славу Божию,
3. и наконец, на платки с монограммами Вы будете смотреть по-другому.

Когда-то немецкого поэта Рильке спросили, для кого он пишет свои стихи. И тот ответил: «Для себя и для гипотетического Альтер Эго».

Это сказал человек, который не любил разбрасываться такими словами как: Бог, Божественное...

Я тоже не люблю. И понимаю Рильке. Человек, который не любит говорить вслух о Боге, всегда будет замещать понятие Бога более... сдержанным, что ли, понятием - «альтер Эго» или в переводе: «моё воображаемое идеальное второе Я».

Вот и нужно нам с вами работать - как завещал Рильке: для себя и для воображаемого альтер эго.

Это рецепт счастья, если Вы помните.

Вы можете возразить: при чём здесь аристократы, когда мы не аристократы?

Но мой психотерапевтический и оптимистичный сказ не боится никакой критики. У меня есть ещё один аргумент - наверное, самый главный!

Да. век мастеров-часовщиков давно отгремел. (Что однако отнюдь не означает, что он никогда не вернётся!)

Да. Не все из нас родились в семье аристократов по фамилии Висконти.

Но вот, что заметил всё тот же философ нашей современности - Александр Секацкий.

Как-то будучи в одном из музеев Америки, он попал на выставку первых компьютеров, которые так же, как и часы в Эрмитаже, лежали в разобранном виде.

(Эта история очень напоминает первую и до смешного перекликается с ней).

И Секацкий обратил там внимание на ... пайку схем. Это была пайка, которая уж точно не была адресована НИКОМУ ибо была упрятана вглубь компьютера.

И пайкой этой занимались отнюдь не аристократы духа и рода - а простые парни.

Однако паяльщики первых компьютеров, вместо того, чтобы паять машинально, механистично и ... тупо, оказывается паяли - художественно.

Ну, художества их были отнюдь не барочные, признаюсь сразу. Они паяли в форме цветочков, забавных рожиц, имён, а также непристойных слов...

Но вот каким вопросом задаётся Александр Секацкий...

А для чего?..

А для чего они так паяли?

И делает вывод, вспоминая знаменитое высказывание Будды:

В любом Пути, самое главное - это оглядываться по сторонам. Даже если это Путь-к-Совершенству

Обязательно считать ворон! (Добавляет Секацкий) Обязательно оглядываться по сторонам!

Секацкий делает вывод: работать ТАК - это вообще насущная биологическая (или экзистенциальная, скорее) потребность любого живого человека!

В какую бы эпоху он ни жил и к какому сословию бы ни принадлежал.

Вот нам и четвёртый ингредиент для «мезотерапевтического коктейля счастья».

1. художественное бескорыстие,
2. работа не для начальника, а во славу Божию,
3. на платки с монограммами Вы будете смотреть по-другому,
4. и, наконец: в любом Пути, самое главное - это оглядываться по сторонам, даже если это Путь к совершенству.

Для тех, кто не понял точно смысл выражения Петра Вайля «художественное бескорыстие»...

Для тех, кто не понял смысл выражения «художественное бескорыстие», я напомню, что это - когда ты вырезаешь статую до мельчайшей детали, зная, что эту статую никто не увидит. Никто, кроме Господа Бога и ... Петра Вайля через 500 лет...

Художественное бескорыстие это работа и отношение к жизни «не тяп-ляп».

Это работа над теми мелочами, которые никто никогда не увидит.

Например, это ухоженные пятки - зимой, когда мы ходим в шубе и сапогах. Это красивое и дорогое бельё, которое никто не увидит, потому что мы идём отнюдь не на свидание...

Это привычка всё делать:

• медленно,
• тщательно,
• с любовью,
• с оглядкой на Всевидящее Око.

Только так можно повысить качество своей жизни и испытывать счастье - ежедневно.

Конечно, Вы не будете укладываться в схемы, в сроки, в бюджет. Конечно, Вы не будете успевать сделать половину дел. Но зато оставшаяся половина будет сделана так, как надо.

Кстати, именно так лечится суетливость и мелкотравчатость нашего бытия.

Не успели сделать половину своих дел? Ах! Да нужно, чтобы Вы не успели сделать 75% из того, чем Вы обычно заняты! Как корабль, облепленный ракушками, Вы облеплены псевдо-хлопотами, и каждое «дело» выполняется нами на твёрдое «два»...

Если захотите, Вы будете не укладываться в схемы, расписание и бюджет, как не укладывался в них Лукино Висконти. Вы Выпрыгнете из прокрустова ложа серости, и пойдёте спать на воздух.

И тогда у Вас будет шанс стать таким же умницей, каким был Висконти, или... просто прожить свою жизнь с гордо поднятой головой человека, который никуда не торопится, человека, который счастлив каждую секунду своего вдумчивого и неторопливого бытия...

Но у Вас всегда есть выбор, как жить. И этот выбор - за Вами. Вы можете фыркнуть и пожать плечами и забыть всю эту чушь, которую нагородили я, Пётр Вайль и Александр Секацкий.

И также Вы всегда можете «сделать ручкой» этой эпохе, чтобы отправиться жить в свою отдельно взятую «Эпоху Мастера»...

Ибо только там живёт счастье. Вот, в чём секрет.

Практика безмятежного сердца

 

Практика безмятежного сердца

Если у вас есть желание, вы можете провести индивидуальную работу по локализации и переработке внутреннего негатива.

Примечание автора рассылки: из-за трудности запоминания всех этапов выполнения, я записала методику на аудио, это чисто любительская запись, создавалась только для меня, но сейчас я подумала, что, если вы не располагаете техникой звукозаписи, то моя домашняя запись может оказаться вам полезной.

Скачать здесь (20 мин.)

1 этап

1.Сядьте на стул, держа свою спину прямо. Руки на коленях ладонями вниз. Глаза открыты.

2. Переведите луч своего внимание в центр груди, глубже присутствия зеленой чакры, чтобы там, на интуиции, ощутить присутствие своей души и, качнувшись чуть вперед, мягко и проникновенно произнесите «люблю», стараясь ощутить данное состояние как теплоту впереди груди. Теперь качнитесь назад, ощущая внутренним вниманием места между лопатками и произнесите слово «нелюблю» (ненавижу), ощущая при этом холодок сзади спины.(Это делается с целью нащупать в своей психической сфере полюса своих состояний связанных с проявлением в нас «любви-ненависти» .
Запомните и зафиксируйте это ощущение, делая данное движение-слово три раза. «Люблю – ненавижу» как амплитуда крайних состояний нашей эмоциональной сферы позволяет в какой-то момент проснуться нашей душе, чтобы начать выполнять нашу работу, используя в качестве маркеров тепло и холод наших состояний души как манифестации любви и ненависти..

2 этап

1.Теперь опустите луч своего внимания поглубже в область грудной клетки, стараясь нащупать центр вашей души. В вашей визуальной проекции это может выглядеть как пятно солнечного зайчика, которое ярко выделяется на фоне окружающей темноты.

2. Представьте в этом месте большущий котел, где собран весь негатив с момента вашего сотворения, который нуждается в вашей переработке.

Попросите у Бога благословения на переработку негатива по Его воле и без загрязнения окружающего мира, насколько это возможно.

Далее загляните в котел и используя эффект визуализации вашего сознания, посмотрите количество ваших эмоциональных отходов, чтобы после переработки увидеть насколько чистым оказался котел вашей души.

3. Теперь произнесите слово «покаяние» и представьте, что Древо вашей души начало плакать, выдавливая из себя, подобно березовому соку, энергию покаянии, которая стекается по его ветвям внутрь котла.

Теперь достаточно уяснить для себя, что энергия покаяния играет роль растворителя и стирального порошка, но при этом не загрязняет окружающую среду, а лишь вычищает каналы души изнутри и всю ее негативную энергетику, растворяя негатив.

4. В течение трех – десяти минут обязательно присутствуйте в котле лучом своего внимания, где энергия покаяния лучше всего представлять в виде слез.

5 Когда вы увидите, что весь негатив испарился, а котел сияет изнутри чистотой, зафиксируйте точку своего внимания в области энергетического центра по очищению человека от негатива, месторасположение которого было описано выше-слева под лопаткой.
Теперь качнитесь назад, сосредоточившись в области под левой лопаткой, где находится временный энергетический центр по конвертации и утилизации негатива, и произнесите слово «очищение». И представьте, что из-под левой лопатки струятся совершенно чистые потоки вашей энергетики, которые начинают заполнять область вашего крестца и поясницы, где остатки непереработанной энергии уходят в область копчика, пережигаясь там внутренней Энергией Искупления. Та же энергия, которая не поддалась переработке, постепенно оседает и уходит вниз через ноги в землю, где она будет играть безопасную роль плодородного слоя для земли.

3 этап

1. Теперь сосредоточьтесь в центре груди и на выдохе, делая его как бы кашляя, произнесите слово «люблю», ощущая как большущий Цветок Любви, подобно солнцу, распустился внутри вас, а его лучи начали заполнять каждую клетку вашего тела и все части души.
Сделайте 10-20 таких выдохов, чтобы тем самым максимально настроить себя на истинный вибрационный ряд эталона камертона вашей души.

2. Поблагодарите себя и окружающий мир за проведенную практику. Попросите прощения у всех и всем все простите. Например, такой краткой формулой : «Я прошу прощения у всех и всем все прощаю!», одновременно проводя лучом внимания от центра лба назад до копчика во время произнесения «Я прошу прощения у всех» (глаза при этом лучше закрыть). А на второй части фразы «И всем все прощаю!» проведите лучом внимания от центра передней части шеи до нижнего края лобковой кости. И сделайте так трижды.

Периодичность

Работу можно проводить один раз в три – пятнадцать дней. Косвенным признаком поступления очередной партии негатива, если вы не обладаете видением, могут служить следующие признаки, хотя и не всегда: тяжесть в области лба и затылка, ощущение сдавленности груди и тянущее чувство в области желудка.

Мозаичная красота!

Не перестаю восхищаться очумелыми ручками! Выкладываю подборку идей и просто потрясающих работ. Может быть кого вдохновят на шедевры....

Серия сообщений "мозаика, витражи":
Часть 1 - Витражи
Часть 2 - Витражи в стиле модерн
...
Часть 27 - Мозаика своими руками
Часть 28 - Еще идеи для мозаики
Часть 29 - Мозаичная красота!
Часть 30 - Идеи для мозаичной работы из яичной скорлупы
Часть 31 - Мастер-класс по витражной росписи
...
Часть 68 - Как сделать мозаику из камня своими руками - МК
Часть 69 - Роспись по стеклу в технике "One stroke" МК от Татьяны Кудрявцевой
Часть 70 - Мармеладная мозаика от Питера Роча

Диалоги Т.Ю.Платонова (Часть 3)

 

Проработка любых проблем. Техника дуальностей

 

Техника позволяет самостоятельно и сравнительно быстро:

ДУАЛЬНОСТИ 

АКТУАЛЬНЫЕ ДУАЛЬНОСТИ

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

СПИСОК ДУАЛЬНОСТЕЙ

ПРАКТИКА

Освящение сном. Созидательные и контролируемые сны

Формула созидательного сна

 

Сон приносит мне познание.

Сон дарует процветание.

Упражнения

Записывайте в течение месяца сны и проанализируйте их изменения.

Запомните те мечтания, образы, сюжеты, которые возникают во время засыпания и сразу после пробуждения. Попробуйте трансформировать их. Наделите свой образ - богатством, неограниченными возможностями, радостью, любовью. Но делайте это аккуратно, ненасильственно, постепенно, чтобы состояние не рассеялось. Почувствуйте волшебство, утонченность этого мира. Когда вы создадите тот образ, окружение и ситуацию, которая вам больше всего подходит, произнесите фразу «Я есть» три раза.

В состоянии глубокого созидательного сновидения, осознавая, что вы спите, и наблюдая за тем, что происходит с вами во сне, постарайтесь обнаружить ши­рокий золотистый луч, проходящий через солнечное сплетение тела сновидений. Этот луч является прообразом потока изобилия. Если вы научитесь направлять его на созданные вами ситуации во сне, они будут удивительно быстро реализовываться в физическом мире. 

Страхи, фобии, тревоги. Исцеление при помощи самогипноза

Можно с уверенностью сказать, что чувство страха знакомо большинству нормальных, здоровых людей. У одних это чувство вызывают змеи, у других "пауки или морские угри, а то и просто ночные летающие насекомые, неожиданно натыкающиеся на вас.

Естественное чувство самосохранения заставляет нас бояться высоты, ядовитых змей, пожаров. Нет никакой необходимости преодолевать этот страх, если вы не монтажник-высотник, герпентолог или пожарный. Но если чувство страха мешает вашей повседневной жизни, тогда стоит этим заняться с медицинской точки зрения.

Разница между страхом и фобией заключается в интенсивности эмоции. 

Фобия заставляет вас менять весь свой жизненный уклад, чтобы уйти от вызывающего страх предмета или обстоятельства. Аэрофобия - это не только боязнь полета, это такое состояние, когда человека начинает колотить при одном виде самолета, его охватывает ужас, когда он сидит в еще не взлетевшем самолете и начинает страдать от одной мысли, что ему предстоит воздушный перелет.

Страх осложняет жизнь в гораздо меньшей степени, не подчиняя ее себе полностью. Например, вы побаиваетесь пчел. Явление весьма распространенное и вряд ли есть смысл с ним бороться. Да и часто ли вы встречаетесь с пчелами? Кроме того, есть веские основания, чтобы по возможности уклониться от такой встречи.

Но если боязнь встретить пчелу настолько велика, что вы отказываетесь от прогулок в парке или вообще на природе, - это сигнал о том, что страх перерос в фобию. Встречаются весьма редкие и необычные фобии, например, боязнь улиток. У посторонних такие вещи вызывают лишь улыбку, чего не скажешь о самих страдальцах.

Тревога и приступы паники

Сильная тревога может не оставлять человека в течение нескольких часов, дней и даже дольше. Иногда это состояние переходит в панический страх, который длится лишь несколько минут и быстро проходит, поэтому такие состояния и называются приступами паники.

Возникновение и характер таких приступов подробно исследовали авторы книга "Свобода от страхов” (Сигрейв и Ковингтон, 1987), в прошлом сами страдавшие агорафобией.

Панические приступы характеризуются рядом признаков:

"невозможность вдохнуть полной грудью или помутнение сознания;

"головокружение, полуобморок или обморок;

"бешеное сердцебиение;

"дрожь всего тела;

"сильное потоотделение;

"удушье;

"рвота или расстройство желудка;

"онемение или покалывание в теле;

"бросает то в жар, то в холод;

"ирреальность происходящего, тело словно не ваше;

"боль или давящее чувство в груди;

"ощущение, что вы вот-вот умрете или умираете;

"кажется, что вы сходите с ума.

Достаточно четырех из этих признаков, чтобы определить состояние как паническое. Необходимо, конечно, проконсультироваться у терапевта, чтобы исключить всякие физические неполадки.

Существует и другая, более общая форма тревожного состояния, менее ограниченная во времени. Помимо многих из признаков паники, для этого состояния характерно следующее:

"взвинченность, человек на грани срыва;

"легко пугается;

"не может сосредоточиться или вообще "отключается”;

"плохой сон, бессонница;

"раздражительность;

"беспокойство;

"напряжение и боль в мышцах;

"быстрая утомляемость.

Фобии

Агорафобия является наиболее распространенным примером навязчивых состояний. Этой угнетающей и изматывающей болезнью страдают сотни тысяч американцев, и дело здесь гораздо серьезнее, чем кажется. В наиболее острой форме болезнь проявляется в том, что люди боятся выходить из дома, боятся пространства. Правда, таких не более пяти процентов. Большинство работают, учатся и внешне ведут себя вполне разумно. Однако временами они могут впадать в паническое состояние в зависимости от определенной ситуации или места. Боясь в такие моменты оказаться в неловком или даже унизительном положении, они предпочитают реже выходить из дома.

Среди других довольно распространенных фобий можно также назвать боязнь высоты, замкнутого пространства, воздушных перелетов, определенных животных или насекомых, публичных выступлений (боязнь сцены) и темноты.

Умение владеть собой с помощью самогипноза

С научной точки зрения тревожные состояния - это реакция предрасположенных к беспокойству людей на окружающий мир. Как правило, это тонко чувствующие личности с развитым интеллектом. Часто их тревоги связаны с семейным прошлым, с наследственностью.

Прежде чем переходить к своим тревогам и фобиям, научитесь управлять физическими функциями своего организма. Выработайте у себя способность расслабляться физически. Мысленно представьте, как вы делаете что-то не связанное с вашим страхом "гуляете в парке, принимаете теплую, успокаивающую ванну или готовите вкусное блюдо. Годится любое дело, не вызывающее у вас нервного напряжения. Следует в каждой ситуации в первую очередь видеть положительные стороны. Таким образом вы закладываете в своем воображении фундамент для дальнейшей работы под самогипнозом.

Допустим, вы представляете, что готовите любимое блюдо, жарите, запекаете или готовите его на пару. Вы чувствуете аппетитный аромат исходного продукта, запах и побулькивание соуса, затем нежный вкус каждого отправляемого в рот кусочка. Вот на зубах похрустывает румяная корочка или, наоборот, кусочек прямо тает во рту. Неужели у вас не разыгрался аппетит?

Припомните, как вы обедали с дорогим вам человеком, как вам было с ним тепло и уютно, какое умиротворение вы испытывали.

Подобное образное творчество помогает вам управлять своими ощущениями, воспоминаниями и чувствами. Вы мысленно воссоздали только положительные стороны этого воспоминания, следовательно, вы можете научиться управлять не только своими физическими функциями.

Автор многих книг, известный терапевт Альберт Эллис (1986) разработал методику, напоминающую прямую индукцию. Эллис сочетает гипноз и рационально-эмоциональную терапию. Во время гипноза человек должен активно общаться с собой, как любящий наставник или родитель.

"Тревоги не доведут меня до могилы. В жизни много огорчений, и я выдержу их все. Не обязательно избавляться от всего неприятного, чтобы чувствовать себя уверенно. Впредь я сумею сдерживать свои эмоции. Я не хочу из-за всего чрезмерно тревожиться, ведь для этого нет достаточных оснований. Постараюсь держаться спокойнее даже в сложных ситуациях. Я владею собой”.

Эти внушения можно связать с определенными постгипнотическими сигналами. 

Например:

"Я владею собой и могу расслабиться, сосредоточившись на дыхании. Я сознательно замедляю дыхание. Я помню, что могу справиться с чувством тревоги. Ведь со мной такое бывало и раньше. Все будет хорошо, я закрываю на мгновение глаза и представляю мирную обстановку. Теперь, как только я почувствую приближение тревоги, я стану дышать глубже. Я словно включаю и выключаю свет или медленно убавляю его и прибавляю с помощью реле... Я регулирую свое состояние... из глубин подсознания... изнутри... Я уверенно иду к цели”.

От негативного диалога - к позитивному самогипнозу

Если вам нет покоя от постоянной тревоги, страха и приступов паники, похоже, вы ведете с собой постоянный негативный диалог.

Венди страдала от периодических приступов паники, связанных с агорафобией. Вот ее рассказ:

"Я убеждала себя, что если пойду в кино или театр, или в большой универсам, меня охватит паника и тогда я просто сгорю со стыда. Я без конца повторяла себе: "А что если случится это... а что, если то...”. Я не находила себе места от одних только мыслей об этих "если”.

"Я заметила, что этот постоянный негативный диалог не дает мне отвлечься и заняться чем-то более интересным. В течение многих лет я так усердно обсуждала с собой свои страхи, что почти отучила себя выходить из дома”.

Начав заниматься самогипнозом, Венди научилась останавливать себя, как только начинался новый самозапугивающий диалог, и вместо этого переходила к позитивным внушениям:

"Если в кино у меня начнется панический приступ, я с ним справлюсь. Со мной ведь уже так было, и я знаю, что приступ длится очень недолго, от силы четыре-пять минут. Я начну дышать медленно и размеренно, неприятные ощущения постепенно пройдут, и я буду снова с удовольствием смотреть фильм”.

Со временем Венди изучила все свои негативные доводы и записала их в тетрадку, а затем для каждого придумала убедительный контраргумент, а то и два. Вот эти положительные внушения она и повторяла во время сеансов. Одновременно Венди представляла какую-нибудь из критических ситуаций и регулировала дыхание, используя негативные доводы как сигнал, напоминающий о том положительном, что она себе внушала. Вскоре она все реже стала вспоминать свои сомнения. Они изредка вспыхивали в ее сознании, как последние язычки пламени уже почти потушенного пожара.

Преодоление страхов

Итак, вы научились управлять своим физическим телом и образным мышлением. Теперь можно приниматься за свои страхи. Одним махом с ними не управиться. Надо действовать поэтапно. Чем дольше длится ваше тревожное состояние, тем больше времени потребуется, чтобы его преодолеть.

О целительной силе самогипноза свидетельствует рассказ Бетти, тридцативосьмилетней женщины, страдавшей от агорафобии в течение ряда лет. Она почти не выходила из дома, и если возникала крайняя необходимость выйти, ее сопровождали дети или муж. Бетти превратилась в беспомощного младенца. Она прошла двухгодичный курс психотерапевтического лечения в местной клинике для нервнобольных. 

Лечение включало коррекцию поведенческой модели. Бетти почувствовала себя немного увереннее, изредка стала выходить из дома, но полностью вырваться из тисков агорафобии ей не удалось, особенно она опасалась приступа паники в общественном месте.

С помощью самогипноза Бетти научилась в какой-то мере держать себя в руках, внушая себе необходимость расслабиться. Начала она свои занятия в самом любимом месте - в спальне. Через несколько дней ей удалось войти в транс на кухне. Всего труднее было заниматься в гостиной, так как там иногда появлялись чужие люди "друзья детей, торговые агенты и прочие посыльные. После недели ежедневных занятий в гостиной Бетти уже могла легко расслабляться и входить в транс. Наконец, она перебралась в задний дворик, поначалу было очень трудно. Постепенно Бетти освоилась со всеми помещениями дома и завершила первую стадию работы над собой "достигла определенной степени уверенности и спокойствия. На это ушло около месяца ежедневных занятий.

Затем она поставила перед собой цель "мысленно навестить соседку. Бетти проследила буквально каждое свое движение от момента, когда она открыла дверь своего дома и до порога соседней двери. До этого она только однажды осмелилась зайти к своей соседке. В трансе она неоднократно повторяла этот визит и другие выходы в город: вот она доходит до конца квартала, а то едет на машине до парка или по магазинам. Бетти научилась настраивать свое воображение на успешное завершение своих мысленных прогулок и всегда завершала сеанс благодарностью своему подсознанию и доверием своему внутреннему "Я”.

Те, кому не приходилось испытать свойственного агорафобии чувства безмерного страха, вряд ли поймут, что испытала Бетти, осуществив свой первый самостоятельный выход из дома. Это была победа, огромное достижение, для которого понадобилось три месяца занятий самогипнозом. Она села в свою машину, отправилась в торговый центр и с 

покупками вернулась домой. Не прекращая занятий, через год Бетти уже вела относительно нормальный образ жизни. Все это время она ежедневно записывала свои ощущения, как положительные, так и отрицательные. Выплескивая эмоции на бумагу, она словно очищала от них ум и тело. Такое осознание записей было подкреплено соответствующим внушением во время сеансов самогипноза.

Боязнь воздушного транспорта

Боязнь авиаперелетов - также весьма распространенная фобия. Вполне понятно, что иногда, в связи с особыми погодными условиями, летать не рекомендуется. Этого правила придерживаются и сами летные службы.

Как свидетельствует статистика, воздушные перелеты даже безопаснее, чем передвижение на автомобиле. К сожалению, тысячи людей отказываются от воздушного транспорта из-за непреодолимого страха.

Такое чувство терзало и Джорджа, сорокадвухлетнего бизнесмена, хотя по роду работы ему приходилось прибегать к воздушному транспорту. Как правило, это были длительные перелеты, по четыре”пять и даже шесть часов.

Чего он только ни испробовал: транквилизаторы, спиртное, снотворное, биологическую обратную связь, нарастающую релаксацию и всевозможные места и позы в самолете. Безрезультатно. Расслаблялся он довольно легко, этому он сразу научился. Главное было не удариться в панику, когда закроют вход и заработают моторы.

Джордж уже умел управлять своим физическим телом и его функциями. Он начал овладевать техникой самогипноза и выработкой постгипнотических сигналов для расслабления во время приступа паники.

Сжимая и разжимая кулак, Джордж как бы концентрировал в одной части тела всю энергию, а затем высвобождал ее. Потирая затылок, он давал себе другой сигнал: будь готов и не паникуй. Определенные теплые цвета и звуки служили ему еще одним сигналом: надо размеренно и глубоко дышать и сбросить накопившееся напряжение. Все эти сигналы помогали ему в любой момент добиваться такого же полного расслабления и снятия стресса, как во время транса.

Поскольку во время перелетов Джорджу приходилось преодолевать несколько временных поясов, он использовал метод искажения времени. Во время транса он мысленно представлял перед собой циферблаты и стрелки множества часов "старинных и современных, больших и маленьких. Ускоряя и замедляя движение часовой и минутной стрелок, он научился управлять своим восприятием времени. Результаты поразили его. Он заметил, что для него время так же искажается, когда он спит, погружен в свои мысли или всецело занят каким-либо делом.

Закрыв глаза, Джордж представлял, как полчаса пролетает за десять минут. Пристально следя за медленным движением стрелок, он научился спрессовывать несколько часов в один. Время на земле представлялось ему словно жителю другой планеты "час как одно мгновение, а день как час.

Гипноз: Репетиция полета

Джордж понимал, что полет на самолете - это гораздо больше, чем чистое время перелета. Надо было добраться до аэропорта на такси, автобусе или метро.

Репетиция начиналась еще дома, когда он мысленно укладывал чемодан. Это тоже было сигналом взять с собой спокойствие и уравновешенность, которые ассоциировались с зубной щеткой и двумя любимыми рубашками.

Далее Джордж попытался разобраться, что же конкретно мешает ему летать. Для этого понадобилось несколько сеансов самогипноза. Причина его страхов проявилась не сразу. Наконец, Джордж понял, что ему страшно терять контроль над ситуацией. В полете его судьба находилась в чужих руках. Но он понял и то, что путешествуя поездом, автобусом или такси, он тоже вверял себя кому-то еще. Это помогло ему до известной степени смириться с потерей контроля в полете и воспринимать воздушный транспорт как не столь уж опасный вид передвижения. Ведь его окружает масса не зависящих от него факторов "биржа, уровень дивидендов, покупательский спрос и многие другие категории бизнеса, однако дела его обстоят вполне благополучно.

После еще одной недели занятий Джордж успокоился и решился на пробный полет. Перелет был близкий, около 100 миль в один конец и обратно. Сев в свое кресло, Джордж открыл книгу (еще один сигнал к релаксации), закрыл на мгновение глаза и представил перед собой циферблат с медленно движущимися стрелками.

Когда самолет приземлился, он понял, что провел в полете двадцать минут без всякого страха и напряжения. Через несколько месяцев Джордж спокойно пересекал Штаты от побережья до побережья. Самолет теперь стал для него еще одним средством передвижения.

Надо ли знать причину страха?

Снижение реакции на стрессовую ситуацию мало зависит от причины страха. Большинство страдальцев и без всяких выяснений понимают, что их страхи беспочвенны, а поведение иррационально или вызвано какой-то детской травмой.

Например, Джордж мог бы долго докапываться до причины, по которой он не доверял свою судьбу именно самолетам. Но не это главное. Важно избавиться от этих опасений и страхов. Но если вам все же хочется добраться до сути, сделайте это, используя методику самопознания, изложенную в главе 16, или попробуйте подход, который мы изложим ниже.

Гипноз: Хочу все знать

Сколько она себя помнила (а ей уже было 42 года), Марша страдала от болей в желудке и мучительного чувства постоянной тревоги, особенно когда сталкивалась с незнакомой ситуацией. Этот страх сковывал ее творческие возможности и значительно тормозил ее эмоциональное и духовное развитие. Она отказывала себе в знакомстве с новыми людьми и новыми местами. Благодаря внутреннему обаянию она легко ладила с теми, кого хорошо знала, но тревога тем не менее не покидала ее.

Марша решила прибегнуть к самогипнозу, чтобы выяснить, почему в одних отношениях она вполне довольна своей жизнью, а в других "наоборот. Сначала она научилась расслабляться, затем стала поэтапно исследовать свои страхи и боли в желудке. Она представила их в виде 10 слоев. Каждый подсознательно чувствует число слоев в зависимости от своей проблемы. Их может быть и 6, и 16, и 18. Таким образом движение к цели идет по нарастающей. Если вы не уложились в 10 слоев, вы всегда можете добавить еще несколько, пока не дойдете до сути. 

Каждый день Марша проводила десятиминутные сеансы и все свои мысли, наблюдения, воспоминания и переживания записывала в дневник. Перед каждым сеансом она просматривала предыдущие записи, чтобы сконцентрироваться на своей задаче.

Отбрасывая слой за слоем своих воспоминаний, Марша обнаружила, что за десятью слоями скрывается горькое детское чувство покинутости, когда мать надолго оставляла девочку одну, так что она начинала сомневаться, вернется ли ее мать вообще. Она вспомнила гнев, который охватывал ее в такие минуты. От злости пропадал аппетит и болело в животе, но она никогда не выказывала своих чувств.

Не оставляя своих занятий самогипнозом, Марша обратилась за помощью к знающему психотерапевту. Вскоре, поняв механизм своих тревог, она приняла их как данность, с тем чтобы спустя еще какое-то время научиться управлять собой.

Упражнение

 

Страхи... Фобии... Их корни могут лежать где то очень глубоко- после каких-то событий в роду, после каих-то подсаженых нам родными или социумом убеждений.

Поскольку я увлекаюсь и очень часто использую в своей жизни техники НЛП, то хочу предложить простую технику, которая срабатывает в 100% (проверено не один раз) случаев.

Это техника от страхов и фобий.

Но... Прежде, чем приступить к ее выполнению, нужно найти то событие, которое и вызвало страх, панику или фобию.

Например.

Одна моя знакомая панически брезгливо относилась к крысам, ко всем крысам, в том числе и у одомашненым.

Мы провели работу по нахождению того события, которое с ней произошло в детстве.

Однажды ей приснился сон, в котором она проваливается в стог сена, где копошатся эти крысы, перегной, ну и ужас сплошной.

Мы переписали этот сон с помощью техники, и панический ужас, брезгливость и страх по отношеню к этим животным прошел.

Когда она приезжала ко мне домой, мы проверили выход на экологичность- ее больше не трясет от общения уже с моим домашним крысенышем.

Примеров может быть масса.

Основная задача выполнения этой техники- сменить негативный окрас события на позитивный или нейтральный. (негативный, позитивный, нейтральный- состояния условные).

А вот и сама техника.

"КИНОТЕАТР"

1. Захожу мысленно в кинотеатр.

2. На экране - черно-белая заставка - счастливое начало с моим участием, предшествующее происходящему со мной событию).

3. Сажусь в кинозале. Отделяюсь мысленно от сидящего себя. Вижу себя сидящим и смотрящим на экран. (при этом сам экран я не вижу).

4. Кино проходит все и заканчивается счастливым смоделированным эпизодом (после события).

5. Добавляем в кинофильм цветность.

6. Вхожу в кино на экране, соединяюсь с собой и быстро кручу назад фильм до начального счастливого эпизода.

7. Конец.

Технику повторить 2-3 раза.

Дальше идет проверка на эмоции и ощущения.

http://land-of-spirit.ru/news/2010-11-17-657

Страхи, фобии, тревоги. Исцеление при помощи самогипноза

Можно с уверенностью сказать, что чувство страха знакомо большинству нормальных, здоровых людей. У одних это чувство вызывают змеи, у других "пауки или морские угри, а то и просто ночные летающие насекомые, неожиданно натыкающиеся на вас.

Естественное чувство самосохранения заставляет нас бояться высоты, ядовитых змей, пожаров. Нет никакой необходимости преодолевать этот страх, если вы не монтажник-высотник, герпентолог или пожарный. Но если чувство страха мешает вашей повседневной жизни, тогда стоит этим заняться с медицинской точки зрения.

Разница между страхом и фобией заключается в интенсивности эмоции. 

Фобия заставляет вас менять весь свой жизненный уклад, чтобы уйти от вызывающего страх предмета или обстоятельства. Аэрофобия - это не только боязнь полета, это такое состояние, когда человека начинает колотить при одном виде самолета, его охватывает ужас, когда он сидит в еще не взлетевшем самолете и начинает страдать от одной мысли, что ему предстоит воздушный перелет.

Страх осложняет жизнь в гораздо меньшей степени, не подчиняя ее себе полностью. Например, вы побаиваетесь пчел. Явление весьма распространенное и вряд ли есть смысл с ним бороться. Да и часто ли вы встречаетесь с пчелами? Кроме того, есть веские основания, чтобы по возможности уклониться от такой встречи.

Но если боязнь встретить пчелу настолько велика, что вы отказываетесь от прогулок в парке или вообще на природе, - это сигнал о том, что страх перерос в фобию. Встречаются весьма редкие и необычные фобии, например, боязнь улиток. У посторонних такие вещи вызывают лишь улыбку, чего не скажешь о самих страдальцах.

Тревога и приступы паники

Сильная тревога может не оставлять человека в течение нескольких часов, дней и даже дольше. Иногда это состояние переходит в панический страх, который длится лишь несколько минут и быстро проходит, поэтому такие состояния и называются приступами паники.

Возникновение и характер таких приступов подробно исследовали авторы книга "Свобода от страхов” (Сигрейв и Ковингтон, 1987), в прошлом сами страдавшие агорафобией.

Панические приступы характеризуются рядом признаков:

"невозможность вдохнуть полной грудью или помутнение сознания;

"головокружение, полуобморок или обморок;

"бешеное сердцебиение;

"дрожь всего тела;

"сильное потоотделение;

"удушье;

"рвота или расстройство желудка;

"онемение или покалывание в теле;

"бросает то в жар, то в холод;

"ирреальность происходящего, тело словно не ваше;

"боль или давящее чувство в груди;

"ощущение, что вы вот-вот умрете или умираете;

"кажется, что вы сходите с ума.

Достаточно четырех из этих признаков, чтобы определить состояние как паническое. Необходимо, конечно, проконсультироваться у терапевта, чтобы исключить всякие физические неполадки.

Существует и другая, более общая форма тревожного состояния, менее ограниченная во времени. Помимо многих из признаков паники, для этого состояния характерно следующее:

"взвинченность, человек на грани срыва;

"легко пугается;

"не может сосредоточиться или вообще "отключается”;

"плохой сон, бессонница;

"раздражительность;

"беспокойство;

"напряжение и боль в мышцах;

"быстрая утомляемость.

Фобии

Агорафобия является наиболее распространенным примером навязчивых состояний. Этой угнетающей и изматывающей болезнью страдают сотни тысяч американцев, и дело здесь гораздо серьезнее, чем кажется. В наиболее острой форме болезнь проявляется в том, что люди боятся выходить из дома, боятся пространства. Правда, таких не более пяти процентов. Большинство работают, учатся и внешне ведут себя вполне разумно. Однако временами они могут впадать в паническое состояние в зависимости от определенной ситуации или места. Боясь в такие моменты оказаться в неловком или даже унизительном положении, они предпочитают реже выходить из дома.

Среди других довольно распространенных фобий можно также назвать боязнь высоты, замкнутого пространства, воздушных перелетов, определенных животных или насекомых, публичных выступлений (боязнь сцены) и темноты.

Умение владеть собой с помощью самогипноза

С научной точки зрения тревожные состояния - это реакция предрасположенных к беспокойству людей на окружающий мир. Как правило, это тонко чувствующие личности с развитым интеллектом. Часто их тревоги связаны с семейным прошлым, с наследственностью.

Прежде чем переходить к своим тревогам и фобиям, научитесь управлять физическими функциями своего организма. Выработайте у себя способность расслабляться физически. Мысленно представьте, как вы делаете что-то не связанное с вашим страхом "гуляете в парке, принимаете теплую, успокаивающую ванну или готовите вкусное блюдо. Годится любое дело, не вызывающее у вас нервного напряжения. Следует в каждой ситуации в первую очередь видеть положительные стороны. Таким образом вы закладываете в своем воображении фундамент для дальнейшей работы под самогипнозом.

Допустим, вы представляете, что готовите любимое блюдо, жарите, запекаете или готовите его на пару. Вы чувствуете аппетитный аромат исходного продукта, запах и побулькивание соуса, затем нежный вкус каждого отправляемого в рот кусочка. Вот на зубах похрустывает румяная корочка или, наоборот, кусочек прямо тает во рту. Неужели у вас не разыгрался аппетит?

Припомните, как вы обедали с дорогим вам человеком, как вам было с ним тепло и уютно, какое умиротворение вы испытывали.

Подобное образное творчество помогает вам управлять своими ощущениями, воспоминаниями и чувствами. Вы мысленно воссоздали только положительные стороны этого воспоминания, следовательно, вы можете научиться управлять не только своими физическими функциями.

Автор многих книг, известный терапевт Альберт Эллис (1986) разработал методику, напоминающую прямую индукцию. Эллис сочетает гипноз и рационально-эмоциональную терапию. Во время гипноза человек должен активно общаться с собой, как любящий наставник или родитель.

"Тревоги не доведут меня до могилы. В жизни много огорчений, и я выдержу их все. Не обязательно избавляться от всего неприятного, чтобы чувствовать себя уверенно. Впредь я сумею сдерживать свои эмоции. Я не хочу из-за всего чрезмерно тревожиться, ведь для этого нет достаточных оснований. Постараюсь держаться спокойнее даже в сложных ситуациях. Я владею собой”.

Эти внушения можно связать с определенными постгипнотическими сигналами. 

Например:

"Я владею собой и могу расслабиться, сосредоточившись на дыхании. Я сознательно замедляю дыхание. Я помню, что могу справиться с чувством тревоги. Ведь со мной такое бывало и раньше. Все будет хорошо, я закрываю на мгновение глаза и представляю мирную обстановку. Теперь, как только я почувствую приближение тревоги, я стану дышать глубже. Я словно включаю и выключаю свет или медленно убавляю его и прибавляю с помощью реле... Я регулирую свое состояние... из глубин подсознания... изнутри... Я уверенно иду к цели”.

От негативного диалога - к позитивному самогипнозу

Если вам нет покоя от постоянной тревоги, страха и приступов паники, похоже, вы ведете с собой постоянный негативный диалог.

Венди страдала от периодических приступов паники, связанных с агорафобией. Вот ее рассказ:

"Я убеждала себя, что если пойду в кино или театр, или в большой универсам, меня охватит паника и тогда я просто сгорю со стыда. Я без конца повторяла себе: "А что если случится это... а что, если то...”. Я не находила себе места от одних только мыслей об этих "если”.

"Я заметила, что этот постоянный негативный диалог не дает мне отвлечься и заняться чем-то более интересным. В течение многих лет я так усердно обсуждала с собой свои страхи, что почти отучила себя выходить из дома”.

Начав заниматься самогипнозом, Венди научилась останавливать себя, как только начинался новый самозапугивающий диалог, и вместо этого переходила к позитивным внушениям:

"Если в кино у меня начнется панический приступ, я с ним справлюсь. Со мной ведь уже так было, и я знаю, что приступ длится очень недолго, от силы четыре-пять минут. Я начну дышать медленно и размеренно, неприятные ощущения постепенно пройдут, и я буду снова с удовольствием смотреть фильм”.

Со временем Венди изучила все свои негативные доводы и записала их в тетрадку, а затем для каждого придумала убедительный контраргумент, а то и два. Вот эти положительные внушения она и повторяла во время сеансов. Одновременно Венди представляла какую-нибудь из критических ситуаций и регулировала дыхание, используя негативные доводы как сигнал, напоминающий о том положительном, что она себе внушала. Вскоре она все реже стала вспоминать свои сомнения. Они изредка вспыхивали в ее сознании, как последние язычки пламени уже почти потушенного пожара.

Преодоление страхов

Итак, вы научились управлять своим физическим телом и образным мышлением. Теперь можно приниматься за свои страхи. Одним махом с ними не управиться. Надо действовать поэтапно. Чем дольше длится ваше тревожное состояние, тем больше времени потребуется, чтобы его преодолеть.

О целительной силе самогипноза свидетельствует рассказ Бетти, тридцативосьмилетней женщины, страдавшей от агорафобии в течение ряда лет. Она почти не выходила из дома, и если возникала крайняя необходимость выйти, ее сопровождали дети или муж. Бетти превратилась в беспомощного младенца. Она прошла двухгодичный курс психотерапевтического лечения в местной клинике для нервнобольных. 

Лечение включало коррекцию поведенческой модели. Бетти почувствовала себя немного увереннее, изредка стала выходить из дома, но полностью вырваться из тисков агорафобии ей не удалось, особенно она опасалась приступа паники в общественном месте.

С помощью самогипноза Бетти научилась в какой-то мере держать себя в руках, внушая себе необходимость расслабиться. Начала она свои занятия в самом любимом месте - в спальне. Через несколько дней ей удалось войти в транс на кухне. Всего труднее было заниматься в гостиной, так как там иногда появлялись чужие люди "друзья детей, торговые агенты и прочие посыльные. После недели ежедневных занятий в гостиной Бетти уже могла легко расслабляться и входить в транс. Наконец, она перебралась в задний дворик, поначалу было очень трудно. Постепенно Бетти освоилась со всеми помещениями дома и завершила первую стадию работы над собой "достигла определенной степени уверенности и спокойствия. На это ушло около месяца ежедневных занятий.

Затем она поставила перед собой цель "мысленно навестить соседку. Бетти проследила буквально каждое свое движение от момента, когда она открыла дверь своего дома и до порога соседней двери. До этого она только однажды осмелилась зайти к своей соседке. В трансе она неоднократно повторяла этот визит и другие выходы в город: вот она доходит до конца квартала, а то едет на машине до парка или по магазинам. Бетти научилась настраивать свое воображение на успешное завершение своих мысленных прогулок и всегда завершала сеанс благодарностью своему подсознанию и доверием своему внутреннему "Я”.

Те, кому не приходилось испытать свойственного агорафобии чувства безмерного страха, вряд ли поймут, что испытала Бетти, осуществив свой первый самостоятельный выход из дома. Это была победа, огромное достижение, для которого понадобилось три месяца занятий самогипнозом. Она села в свою машину, отправилась в торговый центр и с 

покупками вернулась домой. Не прекращая занятий, через год Бетти уже вела относительно нормальный образ жизни. Все это время она ежедневно записывала свои ощущения, как положительные, так и отрицательные. Выплескивая эмоции на бумагу, она словно очищала от них ум и тело. Такое осознание записей было подкреплено соответствующим внушением во время сеансов самогипноза.

Боязнь воздушного транспорта

Боязнь авиаперелетов - также весьма распространенная фобия. Вполне понятно, что иногда, в связи с особыми погодными условиями, летать не рекомендуется. Этого правила придерживаются и сами летные службы.

Как свидетельствует статистика, воздушные перелеты даже безопаснее, чем передвижение на автомобиле. К сожалению, тысячи людей отказываются от воздушного транспорта из-за непреодолимого страха.

Такое чувство терзало и Джорджа, сорокадвухлетнего бизнесмена, хотя по роду работы ему приходилось прибегать к воздушному транспорту. Как правило, это были длительные перелеты, по четыре”пять и даже шесть часов.

Чего он только ни испробовал: транквилизаторы, спиртное, снотворное, биологическую обратную связь, нарастающую релаксацию и всевозможные места и позы в самолете. Безрезультатно. Расслаблялся он довольно легко, этому он сразу научился. Главное было не удариться в панику, когда закроют вход и заработают моторы.

Джордж уже умел управлять своим физическим телом и его функциями. Он начал овладевать техникой самогипноза и выработкой постгипнотических сигналов для расслабления во время приступа паники.

Сжимая и разжимая кулак, Джордж как бы концентрировал в одной части тела всю энергию, а затем высвобождал ее. Потирая затылок, он давал себе другой сигнал: будь готов и не паникуй. Определенные теплые цвета и звуки служили ему еще одним сигналом: надо размеренно и глубоко дышать и сбросить накопившееся напряжение. Все эти сигналы помогали ему в любой момент добиваться такого же полного расслабления и снятия стресса, как во время транса.

Поскольку во время перелетов Джорджу приходилось преодолевать несколько временных поясов, он использовал метод искажения времени. Во время транса он мысленно представлял перед собой циферблаты и стрелки множества часов "старинных и современных, больших и маленьких. Ускоряя и замедляя движение часовой и минутной стрелок, он научился управлять своим восприятием времени. Результаты поразили его. Он заметил, что для него время так же искажается, когда он спит, погружен в свои мысли или всецело занят каким-либо делом.

Закрыв глаза, Джордж представлял, как полчаса пролетает за десять минут. Пристально следя за медленным движением стрелок, он научился спрессовывать несколько часов в один. Время на земле представлялось ему словно жителю другой планеты "час как одно мгновение, а день как час.

Гипноз: Репетиция полета

Джордж понимал, что полет на самолете - это гораздо больше, чем чистое время перелета. Надо было добраться до аэропорта на такси, автобусе или метро.

Репетиция начиналась еще дома, когда он мысленно укладывал чемодан. Это тоже было сигналом взять с собой спокойствие и уравновешенность, которые ассоциировались с зубной щеткой и двумя любимыми рубашками.

Далее Джордж попытался разобраться, что же конкретно мешает ему летать. Для этого понадобилось несколько сеансов самогипноза. Причина его страхов проявилась не сразу. Наконец, Джордж понял, что ему страшно терять контроль над ситуацией. В полете его судьба находилась в чужих руках. Но он понял и то, что путешествуя поездом, автобусом или такси, он тоже вверял себя кому-то еще. Это помогло ему до известной степени смириться с потерей контроля в полете и воспринимать воздушный транспорт как не столь уж опасный вид передвижения. Ведь его окружает масса не зависящих от него факторов "биржа, уровень дивидендов, покупательский спрос и многие другие категории бизнеса, однако дела его обстоят вполне благополучно.

После еще одной недели занятий Джордж успокоился и решился на пробный полет. Перелет был близкий, около 100 миль в один конец и обратно. Сев в свое кресло, Джордж открыл книгу (еще один сигнал к релаксации), закрыл на мгновение глаза и представил перед собой циферблат с медленно движущимися стрелками.

Когда самолет приземлился, он понял, что провел в полете двадцать минут без всякого страха и напряжения. Через несколько месяцев Джордж спокойно пересекал Штаты от побережья до побережья. Самолет теперь стал для него еще одним средством передвижения.

Надо ли знать причину страха?

Снижение реакции на стрессовую ситуацию мало зависит от причины страха. Большинство страдальцев и без всяких выяснений понимают, что их страхи беспочвенны, а поведение иррационально или вызвано какой-то детской травмой.

Например, Джордж мог бы долго докапываться до причины, по которой он не доверял свою судьбу именно самолетам. Но не это главное. Важно избавиться от этих опасений и страхов. Но если вам все же хочется добраться до сути, сделайте это, используя методику самопознания, изложенную в главе 16, или попробуйте подход, который мы изложим ниже.

Гипноз: Хочу все знать

Сколько она себя помнила (а ей уже было 42 года), Марша страдала от болей в желудке и мучительного чувства постоянной тревоги, особенно когда сталкивалась с незнакомой ситуацией. Этот страх сковывал ее творческие возможности и значительно тормозил ее эмоциональное и духовное развитие. Она отказывала себе в знакомстве с новыми людьми и новыми местами. Благодаря внутреннему обаянию она легко ладила с теми, кого хорошо знала, но тревога тем не менее не покидала ее.

Марша решила прибегнуть к самогипнозу, чтобы выяснить, почему в одних отношениях она вполне довольна своей жизнью, а в других "наоборот. Сначала она научилась расслабляться, затем стала поэтапно исследовать свои страхи и боли в желудке. Она представила их в виде 10 слоев. Каждый подсознательно чувствует число слоев в зависимости от своей проблемы. Их может быть и 6, и 16, и 18. Таким образом движение к цели идет по нарастающей. Если вы не уложились в 10 слоев, вы всегда можете добавить еще несколько, пока не дойдете до сути. 

Каждый день Марша проводила десятиминутные сеансы и все свои мысли, наблюдения, воспоминания и переживания записывала в дневник. Перед каждым сеансом она просматривала предыдущие записи, чтобы сконцентрироваться на своей задаче.

Отбрасывая слой за слоем своих воспоминаний, Марша обнаружила, что за десятью слоями скрывается горькое детское чувство покинутости, когда мать надолго оставляла девочку одну, так что она начинала сомневаться, вернется ли ее мать вообще. Она вспомнила гнев, который охватывал ее в такие минуты. От злости пропадал аппетит и болело в животе, но она никогда не выказывала своих чувств.

Не оставляя своих занятий самогипнозом, Марша обратилась за помощью к знающему психотерапевту. Вскоре, поняв механизм своих тревог, она приняла их как данность, с тем чтобы спустя еще какое-то время научиться управлять собой.

Упражнение

 

Страхи... Фобии... Их корни могут лежать где то очень глубоко- после каких-то событий в роду, после каих-то подсаженых нам родными или социумом убеждений.

Поскольку я увлекаюсь и очень часто использую в своей жизни техники НЛП, то хочу предложить простую технику, которая срабатывает в 100% (проверено не один раз) случаев.

Это техника от страхов и фобий.

Но... Прежде, чем приступить к ее выполнению, нужно найти то событие, которое и вызвало страх, панику или фобию.

Например.

Одна моя знакомая панически брезгливо относилась к крысам, ко всем крысам, в том числе и у одомашненым.

Мы провели работу по нахождению того события, которое с ней произошло в детстве.

Однажды ей приснился сон, в котором она проваливается в стог сена, где копошатся эти крысы, перегной, ну и ужас сплошной.

Мы переписали этот сон с помощью техники, и панический ужас, брезгливость и страх по отношеню к этим животным прошел.

Когда она приезжала ко мне домой, мы проверили выход на экологичность- ее больше не трясет от общения уже с моим домашним крысенышем.

Примеров может быть масса.

Основная задача выполнения этой техники- сменить негативный окрас события на позитивный или нейтральный. (негативный, позитивный, нейтральный- состояния условные).

А вот и сама техника.

"КИНОТЕАТР"

1. Захожу мысленно в кинотеатр.

2. На экране - черно-белая заставка - счастливое начало с моим участием, предшествующее происходящему со мной событию).

3. Сажусь в кинозале. Отделяюсь мысленно от сидящего себя. Вижу себя сидящим и смотрящим на экран. (при этом сам экран я не вижу).

4. Кино проходит все и заканчивается счастливым смоделированным эпизодом (после события).

5. Добавляем в кинофильм цветность.

6. Вхожу в кино на экране, соединяюсь с собой и быстро кручу назад фильм до начального счастливого эпизода.

7. Конец.

Технику повторить 2-3 раза.

Дальше идет проверка на эмоции и ощущения.

http://land-of-spirit.ru/news/2010-11-17-657

Наше тело и причины болезней. Шакти Гавейн

Вредные привычки

Медитация

Еще одна медитация

Избавляемся от упреков

Упрекая других в своем несчастье, вы лишаетесь возможности избавиться от того, что делает вас слабым и злополучным. Обвинения не позволяют вам принять на себя ответственность за свою жизнь и подтверждают ваше бессилие. Если вы возлагаете на кого-то (или на обстоятельства) ответственность за то, как вы себя чувствовали, чувствуете и будете чувствовать, — не сможете изменить свою жизнь к лучшему. И будете лишены такой возможности до тех пор, пока за ваши ощущения отвечает кто-то другой. В довершение всего, вы потеряете способность верить в себя и окружающий мир.

Упрекая кого-то, вы теряете способность изменить свою жизнь.

В упреках нет ничего плохого. Они нам нужны, чтобы определить внешнюю причину своих страданий и понять, что можно сделать для того, чтобы получить желаемое. Но после того, как мы установили, кто и что причиняет нам боль, необходимо избавиться от упреков. Пока я считаю, что вы можете заставить меня испытывать определенные переживания, я не смогу найти в себе силы исцелиться от боли или уйти от нее.

Если вы ушибли мне руку, вас можно упрекнуть за это. Вы ударили меня, и теперь на руке отметина. Но мне не следует настаивать на вашей ответственности за это. Мне нужно понять: хотя вы и причинили мне вред, я способен от него избавиться. Я и сам могу залечить ссадину. Точно так же я могу сам улучшить любую ситуацию. Пока я жду, что за меня это сделаете вы, я бессилен почувствовать себя лучше.

Пока мы зависим от других, до тех пор бессильны улучшить ситуацию.

Допустим, что вы украли мои деньги и причинили таким образом ущерб моему бизнесу. Осуждение этого поступка поможет мне осознать, что произошло (правильно оценить ситуацию). Вслед за этим я смогу позаботиться о том, чтобы впредь подобное не повторилось. Продолжая упрекать вас в своей неудаче, я лишь упрочу свою веру в то, что из-за вас не могу создать желаемое. Такое ограниченное представление не позволяет нам успешно творить свое будущее. Пока я зациклен на осуждении, я не могу в полной мере быть хозяином своей судьбы. Я ставлю ее в зависимость от вас.

Если вы зациклились на осуждении» то не сможете быть хозяином своей судьбы. Вы поставите ее в зависимость от кого-то другого.

Сказанное трудно понять, если в вас сильна привычка к упрекам и осуждению. Давайте на минутку изменим свой настрой. Представьте, что вы добились личного успеха. Вы совершенно уверены, что у вас всегда будет все, что вам нужно, что вы обрели полную свободу получать то, чего вам хочется. Вы на опыте убедились, что обретаете все, о чем думаете и во что верите. Вы не сомневаетесь, что сможете взять от жизни все, чего пожелает ваша душа. Наконец, вы знаете, что счастье на девяносто процентов зависит от степени вашего слияния со своим любящим «я», и страстно стремитесь к желаемому. С таким положительным настроем, даруемым личным успехом, нет смысла продолжать упрекать или осуждать кого-либо.

Теперь давайте рассмотрим другой пример. За год вы заработали сто тысяч долларов. Но кто-то украл у вас пятерку. Разве станете вы тратить энергию на длительное осуждение этого человека? Вы не подадите на него в суд и не станете требовать возмещения убытка. Вы отнесетесь к событию легко, сказав: «Бог с ним. Ерунда. Есть более важные дела, которыми мне надо заняться».

Но если пять долларов —все ваши деньги, вы будете костерить вора почем зря, потому что он украл у вас все. И можете угодить в ловушку ошибочного представления о том, что ваше благополучие зависит от преступника. Увязнув в упреках, вы забываете истинную цену себе и теряете способность получить то, чего вам хочется. Вы считаете, что стоите не сто тысяч, а пятерку. Если вы сердитесь на того, кто украл у вас пять долларов, — все в порядке, но зацикливаться на осуждении неправильно. Надо идти вперед, благословив воришку.

До тех пор пока мы виним в своих бедах какого-то человека (или обстоятельства), мы препятствуем достижению личного успеха. На что бы вы ни указывали обвиняющим перстом, остальные три пальца всегда обращены к вам —как напоминание, что вы способны все исправить. Прощая, вы вновь обретаете возможность получить то, что вам нужно и чего вам хочется.

Прощение—это способность избавиться от склонности считать кого-то ответственным за наше положение.

Человек, чувствующий себя бессильным получить то, что ему надо, тонет в трясине упреков. Он думает: «Если я тебя прощу, ты опять проделаешь со мной подобный фокус». Люди боятся, что прощение ослабит их. Однако убеждение, что вы способны манипулировать людьми, влиять на их поступки, — ложное. Они сами хозяева своей судьбы. По мере укрепления способности к созиданию, вам станет легче прощать. А научившись прощать, вы разовьете свою способность творить.

Научившись прощать, вы обретете больше сил для созидания.

Пострадавшие люди хотят наказать виновника своего несчастья, не говоря уж о том, что они воздерживаются от любви. Но, как вы уже поняли, это никогда не бывает истинным желанием души, а только отдаляет вас от способности творить успех. Помышляя о реванше, вы вредите только себе, и больше никому.

Говоря об избавлении от осуждения и прощении, я вовсе не имею в виду, что вам нужно вести себя с обидчиком по-прежнему. Если кто-то вас задел, прощение подразумевает освобождение от обиды, а не приобретение новых неприятностей. Любить кого-то — не значит позволять ему вновь оскорблять вас. Принимая в отношении обидчика решение на будущее, надо руководствоваться здравым смыслом.

Избавление от осуждения и прощение обидчика не подразумевает, что вам нужно вести себя с ним по-прежнему.

Простив кого-то, вы вполне можете поддерживать с ним личные или деловые отношения. Бывают, впрочем, случаи, когда разумнее избегать человека, который вам насолил. Если вы делаете это с умом и открытым сердцем — пожнете ответное прощение. В большинстве случаев, когда мы выходим из себя и намереваемся внутренне закрыться, лучше немного поостыть, избавиться от склонности к упрекам. А после того, как вновь ощутите в себе любовь, — дать новую оценку взаимоотношениям.

Джерри и Джек дружили много лет. Потом Джерри сделал серьезный промах. Он рассказал другим кое-что о Джеке, что им знать не следовало. Первой реакцией на это Джека было желание положить конец дружбе с Джерри. Однако после того, как он нашел в себе силы подумать о прощении, вспомнилось то хорошее, что связывало его с другом. Оставив обиды в прошлом, он снова смог ощутить в своем сердце теплые чувства.

Прощение позволяет вам понять сердцем и умом, что все люди ошибаются, но при этом остаются достойными любви.

Неприемлемое поведение не делает человека недостойным великого чувства. Прощая, вы избавляетесь от манеры обуздывать позитивные эмоции или наказывать виновного. Прощение дает вам возможность вернуться к своей истинной природе и предоставляет выбор варианта будущих отношений с человеком. А кроме того — никоим образом не обязывает вас делать что-то для него, а его — для вас.

Один из способов покончить со своими упреками —помнить простую истину: если вы не получаете то, что вам нужно, значит, ищете не там, где надо. Если вы осуждаете партнера, переключитесь на заполнение другого резервуара любви. Сосредоточившись на получении необходимого из других источников, вы сможете вернуться к своему любящему «я» и простить партнера. Получив то, чего вам не хватало, и наполнив резервуар любви, вы освободитесь от привычки осуждать почти автоматически.

Вот ложное, отрицательное убеждение, вытекающее из наших упреков: «Из-за того, что случилось, я не могу получить то, что мне нужно и чего хочется». Осознав, что это не так, мы обретаем способность избавиться от обвинений и простить за допущенные ошибки других и себя. Вместо того чтобы верить, что прошлое сдерживает нас, мы осознаем: оно помогает нам яснее увидеть свой путь и укрепляет способность любить прощая

 

http://land-of-spirit.ru/blog/2010-11-17-683

Радость — непобедимая сила Антарова Конкордия

Радость — непобедимая сила

Помни, что радость — непобедимая сила, тогда как уныние и отрицание погубят все, за что бы ты ни взялся. Знание растет не от твоих побед над другими, побед, тебя возвышающих. Но от мудрости, спокойствия и радости, которые ты добыл в себе тогда, когда этого никто не видал. Побеждай любя — и ты победишь все. Ищи радостно — и все ответит тебе. Жизнь, вся жизнь Вселенной, всегда утверждение. Строить можно, только утверждая. Кто же не может научиться в своей жизни простого дня, в своих обстоятельствах радости утверждения, тот не может стать светом на пути для других.

Чем больше в человеке инстинктов самости, т.е. чем сильнее он сосредоточивает мысль на своем "я", тем больше и глубже его сомнения, тем чаще катятся слезы из его глаз, тем яростнее его борьба со своею плотью, со своими страстями, со своими буйными, жаждущими, не знающими покоя мыслями.

В борьбе с самим собою еще никто и никогда не обретал спасения. Ибо идут вперед только утверждая, но не отрицая. Не борьба со страстями должна занимать внимание человека, а радость любви к Жизни, благословение Ее во всех формах, стадиях и этапах бытия.

Нет ни покоя, ни мира в тех существах, что ищут все новых и новых источников откровения. Все, что они подхватывают из попадающихся им записей и книг, все это они всасывают верхними корками ума, но мало что проникает в их святая святых, составляя зерно их сердца.

Простые слова, возносимые с радостью, произносимые в мире собственного сердца, достигают большей цели, чем сотни переписанных истин, выловленных из разных "источников".

Человек должен жить так, чтобы от него лились эманации мира и отдыха каждому, кто его встречает. Вовсе не задача простого человека стать или пыжиться стать святым. Но задача — непременная, обязательная задача каждого человека — прожить свое простое, будничное сегодня так, чтобы внести в свое и чужое существование каплю мира и радости.

Прост ваш день труда. Обласкайте каждого, кто войдет к вам. Если к вам пришел одинокий, отдайте ему всю любовь сердца, чтобы уходя он понял, что у него есть друг. Если придет скорбный, осветите ему жизнь вашей радостью. Если придет слабый, помогите ему знанием того нового смысла жизни, который вам открылся. И жизнь ваша станет благословением для людей.

Ни в какие мрачные или трагические моменты жизни нельзя забывать самого главного: радости, что вы еще живы, что вы можете кому-то помочь, принеся человеку атмосферу мира и защиты.

Не набирай на свои плечи долгов и обязанностей, которые на тебя никто не взваливал. Иди радостно. Просыпаясь утром, благословляй свой новый расцветающий день и обещай себе принять до конца все, что в нем к тебе придет. Творчество сердца человека — в его простом дне. Оно в том и заключается, чтобы принять все обстоятельства своего дня как неизбежные, единственно свои и их очистить любовью, милосердием, пощадой. Но это не значит согнуть спину и позволить злу кататься на тебе. Это значит и бороться, и учиться владеть собой, и падать, и снова вставать, и овладевать препятствиями, и побеждать их. Быть может, внешне не всегда удается их побеждать. Но внутренне их надо победить любя
Антарова Конкордия

Queen - Show must go on

Серия сообщений "музыка":

Часть 1 - Любава Л.А.Д. - Останется после меня
Часть 2 - Кирилл Плешаков-Качалин - Капли дождя
...
Часть 18 - СПАСИБО - ЖИЗНИ говорю.
Часть 19 - МИР ПРЕКРАСНЫМ БУДЕТ
Часть 20 - Queen - Show must go on
Часть 21 - Freddy Mercury - Living On My Own

Freddy Mercury - Living On My Own

Серия сообщений "музыка":

Часть 1 - Любава Л.А.Д. - Останется после меня
Часть 2 - Кирилл Плешаков-Качалин - Капли дождя
...
Часть 19 - МИР ПРЕКРАСНЫМ БУДЕТ
Часть 20 - Queen - Show must go on
Часть 21 - Freddy Mercury - Living On My Own

МАЛЕНЬКАЯ ДУША И СОЛНЦЕ --


Нил Доналд Уолш
--
Жила-была вне времени одна Маленькая Душа, которая сказала однажды Богу:

- Я знаю, кто я есть!

- Замечательно, - ответил Бог, - и кто же ты?

И Маленькая Душа прокричала:

- Я есть Свет!

Бог улыбнулся своей большой улыбкой и сказал:

- Верно! Ты есть Свет!

Маленькая Душа была очень счастлива, так как поняла то, что рано или поздно понимают все души в Царстве Бога.

- Ух ты, - сказала Маленькая душа, - а ведь это действительно круто!

Но скоро ей стало недостаточно одного знания того, кто она есть. Маленькая Душа почувствовала, как в ней начинается новый водоворот желания. Теперь она хотела быть тем, чем она являлась. И тогда Маленькая Душа
вернулась к Богу (что само по себе, совсем не плохая идея для всех душ, которые
хотят быть тем, Кто Они Есть на Самом Деле) и сказала:

- Привет, Бог! Теперь, когда я знаю, Кто Я Есть, можно ли мне быть этим?

И Бог ответил:

- Ты хочешь сказать, что ты желаешь быть тем, Кем Ты Уже Являешься ?

- Видишь ли, - ответила Маленькая Душа, - одно дело знать, Кто Я Есть, и совсем другое на самом деле быть этим. Я хочу ощутить и почувствовать, каково это быть Светом!

- Но ты и так уже являешься Светом, - повторил Бог, снова улыбаясь.

- Да, но я хочу узнать это, почувствовав! – крикнула Маленькая Душа.

- Ну что ж, - сказал Бог посмеиваясь, - Я должен был бы догадаться об этом. Ты всегда отличалась страстью к приключениям, – но затем выражение Бога изменилось, - Только вот, есть тут одна вещь...

- Какая такая вещь? – спросила Маленькая Душа.

- Не существует ничего иного, кроме как Свет. Видишь ли, я создал только то, чем ты и являешься; и получается, что простого пути познать себя как то, Кто Ты Есть у тебя не предвидится. Понимаешь, не существует
ничего, чем бы ты не была.

- Эээ... , - сказала Маленькая Душа, которая была теперь несколько озадачена.

- Подумай об этом вот как, - сказал Бог, - Ты подобна свече в лучах Солнца. Ты светишь вместе с миллионами, триллионами и триллиардами других свечей, которые и составляют Солнце. И солнце не было бы Солнцем без тебя.
Попробывало бы оно стать солнцем без одной из своих свеч... оно бы просто не
смогло бы быть нормальным Солнцем, потому что сияло бы уже не так ярко. И вот
задача, как познать себя как свет, когда ты находишься в самом центре Света?
Ничего себе задачка?

- Ну ты же Бог, - прищурилась Маленькая Душа, - придумай же что-нибудь!

И тогда Бог улыбнулся еще раз и сказал:

- Я уже придумал. Коль скоро ты не можешь увидеть себя как Свет, когда ты находишься в Свете, мы окружим тебя темнотой.

- А что такое темнота? – спросила маленькая душа.

- Это то, чем ты не являешься, - ответил Бог.

- А станет ли мне страшно от этой темноты? - заплакала Маленькая Душа.

- Только, если ты выберешь испугаться, - ответил Бог, - На самом деле, не существует ничего, чего стоило бы бояться. И только, если ты решишь, что есть, ты станешь бояться. Видишь ли, мы всё-равно придумываем всё это. Мы
претворяемся.

- О, - сказала Маленькая Душа, и после этого сразу почувствовала себя значительно лучше.

После этого Бог объяснил, что для того, чтобы познать в ощущениях или почувствовать вообще что-либо, должно появиться нечто прямо противоположное. Или, другими словами, если ты хочешь почувствовать что-то – ты
рождаешь появление чего-то прямо противоположного.

- И это великий дар, - сказал Бог, - ибо без него ты бы не смогла ничто познать или почувствовать. Ты не можешь узнать, что такое Тепло без Холодно, Верх без Низа, Быстро без Медленно. Ты никогда бы не смогла узнать,
что такое Лево без Право, Здесь без Там, Теперь без Тогда. Таким образом, -
продолжил Бог, - когда ты будешь окружена темнотой, не возноси кулак к небесам
и не доводи свой голос до крика, и не проклинай темноту. Но вместо этого будь
Светом в этой темноте и не сходи с ума по этому поводу. Тогда Ты и познаешь,
Кто Ты Есть на Самом Деле, и все остальные ощутят это также. Позволь своему
Свету сиять так ярко, что все и каждый смогут узнать, насколько ты
необыкновенна!

- Ты хочешь сказать, что это нормально – позволить другим увидеть то, насколько я необыкновенна? – спросила Маленькая Душа.

- Ну разумеется! – засмеялся Бог, - это очень даже в порядке! Но помни, что «необыкновенный» не означает «лучше». Каждый является необыкновенным и особенным по своему! При этом многие успели забыть об этом. И они поймут, что
это нормально – быть особенным и необыкновенным, только когда ты увидишь, что
это в порядке вещей для тебя – быть особенной.
- Ух ты, - сказала Маленькая Душа, принявшись танцевать, смеяться и прыгать от радости, - Я могу быть такой особенной и необыкновенной, какой захочу!

- Да, и ты можешь начать прямо сейчас, - сказал Бог, который принялся танцевать и смеяться и прыгать вместе с Маленькой Душой, - Какой частью особенного и необыкновенного ты хочешь быть?

- Как это, какой частью особенного и необыкновенного ? – повторила Маленькая Душа, - я не понимаю.

- Понимаешь, - начал Бог, - быть Светом – значит быть особенным, а быть особенным, включает в себя много разных частей. Быть добрым – значит быть особенным. Быть нежным – значит быть особенным. Быть особенным – также
значит быть творческим, изобретательным. Быть терпеливым – это тоже значит быть
особенным. Можешь ли ты придумать какие-то иные способы быть особенным?

Маленькая Душа посидела немного в молчании.

- Я могу придумать множество способов быть особенной! - воскликнула она наконец, - Быть поддерживающим – значит быть особенным. Быть отдающим – это быть особенным. Быть особенным – это и быть дружелюбным. И быть
заботливым – это тоже значит быть особенным.

- Да! – согласился Бог, - и ты можешь быть всем этим или любой другой частью особенного , какой пожелаешь в любой момент. Это и есть то, что означает быть Светом.

- Я знаю, чем я хочу быть, я знаю, чем я хочу быть! – радостно объявила Маленькая Душа, - Я хочу быть той частью особенного , которая называется «прощающий». Правда ведь, что быть прощающей – это значит быть
особенной?

- О, да, - с уверенностью сказал Бог, - это очень особенно.

- Хорошо, - сказала Маленькая Душа, - именно этим я и хочу быть. Я хочу быть прощающей. Я хочу познать себя как прощающая.

- Хорошо, - сказал Бог, - но есть одна вещь, о которой тебе следует знать.

Маленькая Душа становилась немного нетерпеливой. Теперь ей казалось, что на каждом шагу её ожидают новые осложнения.

- Что же это такое? – спросила она со вздохом.

- Не существует никого, кого можно было бы простить.

- Никого? – она едва могла поверить тому, что только что услышала.

- Никого! – ответил Бог. – всё, что я создал – совершенно. Нет ни одной другой души во всём, что Я создал, которая была бы менее совершенна, чем ты. Оглянись.

И именно тогда Маленькая Душа осознала, что вокруг собралась большая толпа других душ. Эти души собрались издалека и отовсюду и из самых разных уголков Царства, ибо все узнали, что Маленькая Душа ведёт необычайный
разговор с Богом, и все и каждый желали знать, о чём идёт речь.

Глядя на бесчисленное множество собравшихся душ, Маленькая Душа была вынуждена согласиться. Ни одна из душ не выглядела менее замечательно, менее великолепно или менее совершенно чем она сама. Это было так удивительно,
и настолько ярок был свет, исходящий от собравшихся душ, что Маленькой Душе
приходилось даже немного прищуриваться, чтобы смотреть на них.

- Так кого же прощать? – спросил Бог.

- Ммм-да, - сказала Маленькая Душа, - повеселиться, похоже, не удастся. А я-то хотела познать себя как То, Что Прощает. Я хотела узнать, как это чувствуется, когда ты такой вот особенный.

И Маленькая Душа задумалась над тем, каково было бы ощущать себя, когда тебе грустно. Но именно тогда к ней подошла другая Дружелюбная Душа

- Не стоит беспокоиться, Маленькая Душа, - сказала ей Дружелюбная Душа, - я помогу тебе.

- Правда? – засветилась Маленькая Душа, - но что же мне нужно сделать для этого?

- Да ничего – я просто создам для тебя кого-то, кого ты сможешь простить!

- Ты так можешь?

- Конечно! – улыбнулась Дружественная Душа, - в следующем своём рождении, в следующей жизни я сделаю что-то, за что ты сможешь простить меня.

- Но зачем? Зачем тебе вдруг делать это? – спросила Маленькая Душа, - Тебе самому совершенному Творению! Тебе, которая вибрирует с такой скоростью, что рождается Свет, настолько яркий, что даже трудно смотреть на
тебя! Что может заставить тебя захотеть понизить свои вибрации, что твой яркий
свет станет тёмным и тяжелым? Что может послужить причиной того, что ты,
которая есть Свет; ты, которая танцует со звёздами и движется через Царство со
скоростью мысли, захотела бы придти в мою жизнь и сделать себя настолько
тяжёлой, что ты смогла бы сделать что-то плохое?

- Ответ очень прост, - сказала Дружелюбная Душа, - я сделаю это, потому что я люблю тебя.

Маленькая Душа была удивлена, услышав такой ответ.

- Не стоит так удивляться, - сказала Дружественная Душа, - ты уже делала то же самое и для меня. Неужели же ты не помнишь этого? О, мы же столько раз уже танцевали вместе, ты и я. На протяжении эонов и сквозь века мы
танцевали с тобой этот танец. На протяжении всего времени и во многих местах мы
играли вдвоём с тобой.

Мы обе были уже Всем Этим. Мы были и Верхом и Низом, и Левым и Правым. Мы уже были и Там и Здесь, Теперь и Тогда. Мы уже были Всем Этим. Мы были и мужчинами и женщинами, хорошим и плохим; мы обе уже бывали и жертвами и
злодеями.

Так мы и поступали прежде множество раз друг для друга, ты и я; и каждая создавала для другой точную и совершенную возможность для того, чтобы Проявить и Познать, то Кем Мы Являемся На Самом Деле.

- Таким образом, - стала объяснять Маленькая Душа дальше, - в этот раз в нашей следующей жизни я предстану перед тобой как «плохая». И я сделаю что-то действительно ужасное и тогда ты сможешь познать себя как Та,
Которая Прощает.

- Но что же ты сделаешь? – спросила Маленькая Душа, немного нервничая, - что будет этим действительно ужасным, что ты сделаешь?

- О, - сказала Дружелюбная Душа улыбаясь, - мы непременно придумаем что-нибудь.

Но после этого Дружелюбная Душа стала как-то серьёзнее и сказала тихим голосом:

- Знаешь, в одном ты определённо права.

- В чём? – захотела узнать Маленькая Душа.

- Мне действительно понадобится замедлить мои вибрации и стать очень тяжёлой для того, чтобы сделать эту не очень приятную вещь для тебя. Мне придётся притворяться быть чем-то совершенно на меня не похожим. И теперь я
хочу попросить тебя об одной ответной услуге.

- Да всё что хочешь! Всё, что ты пожелаешь! – воскликнула Маленькая Душа, начав петь и плясать, - Я буду прощающей! Я буду прощающей! – и тут Маленькая Душа заметила, что Дружелюбная Душа продолжала оставаться молчаливой.

- Так что ты хочешь? – спросила Маленькая Душа, - Что я могу сделать для тебя? Ты просто ангел, согласившись сделать это для меня.

- Ну, разумеется, эта Дружелюбная Душа и есть ангел! – прервал их беседу Бог, - Каждый и есть ангел. Помни всегда: Я посылаю вам только ангелов и никого кроме них.

И Маленькая Душа сгорала от нетерпения сделать что-нибудь для того, чтобы удовлетворить просьбу Дружественной Души:

- Так что же я могу сделать для тебя? – спросила она снова.

- Когда я стану бить тебя и причинять тебе боль, - начала Дружелюбная Душа, - в тот момент, когда я сделаю тебе худшее изо всего того, что ты только можешь себе представить... В этот самый момент...

- Да? – прервала её Маленькая Душа, - так что же...?

Дружелюбная Душа молча взглянула на Маленькую Душу и затем молвила:

- Помни, Кто Я Есть На Самом Деле.

- О, ну конечно! – воскликнула Маленькая Душа, - Я обещаю! Я всегда буду помнить тебя такой, какой вижу тебя здесь и сейчас.

- Хорошо, - сказала Дружелюбная Душа, - потому что, видишь ли в чём тут дело: Я буду очень сильно стараться притворяться, и я скорее всего, забуду то, кто я есть на самом деле. И если ты не будешь помнить то, Кто Я Есть
На Самом Деле, я могу забыть об этом на очень долгое время. И если я забуду,
Кто Я Есть, - ты можешь даже забыть Кто Ты Есть и мы обе потеряемся. И тогда
нам потребуется еще одна душа, которая придёт и напомнит нам о том, Кто Мы
Есть.

- Нет! Нам этого не потребуется! – снова пообещала маленькая Душа, - Я буду помнить, кто ты есть! И я буду благодарна тебе за тот дар, который ты принесёшь мне – шанс познать и почувствовать то, Кто Я Есть.

И соглашение было заключено, и Маленькая Душа отправилась в свою новую жизнь, радостная от того, что будет Светом, что само по себе было очень особенным; и вдвойне радостная оттого, что сможет быть той частью этого особенного
, которая называется Прощение.

И Маленькая Душа с нетерпением ждала, когда ей предоставится возможность ощутить и познать себя как Прощение и принести благодарность той душе, которая сделает это возможным.

И в каждый новый момент этой новой жизни, когда новая душа появлялась на сцене, чтобы эта новая душа не приносила в жизнь Маленькой Души – радость или печаль, и в особенности , если это была печаль, Маленькая
Душа думала о том, что сказал ей Бог:

- Всегда помни, - улыбался Бог, - Я всегда посылаю вам только ангелов, и никого кроме них...


Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которую вы будете жить завтра...

Серия сообщений "притчи":

Часть 1 - Притча о Восприятии Происходящего!
Часть 2 - Притча о Любви
...
Часть 8 - Крайон - "Мост, которого нет" (аудиопритча).
Часть 9 - Притча Крайона "Отец и сын"
Часть 10 - МАЛЕНЬКАЯ ДУША И СОЛНЦЕ --

Сексуальность - мост к высшим уровням сознания


Когда библиотека ваших "я" была скинута с полок и разбросана, а ДНК разрознена таким образом, что осталось только две спирали, сохранившие ограниченный объем информации и памяти, сексуальное влечение в структуре физического тела не было затронуто. Оно было оставлено, конечно же, как нечто необходимое для продолжения рода. Посредством сексуальности человеческий род мог продолжать быть в контакте со своей сущностью и вносить себя в жизнь. Глубоко внутри механизма сексуального влечения находится вибрация, которой можно достичь, которую активно искали, но часто неправильно понимали. Это - оргазм.
Смысл оргазма был искажен, когда это понятие оторвали от его первоначальной цели. Ваше физическое тело забыло, что оно способно испытывать "космический оргазм", так как общество в течение многих тысяч лет учило и убеждало, что сексуальность - это грех. Вас учили этому, чтобы вы были под контролем, чтобы вы не познали свободу, которая становится доступна двум любящим душам благодаря сексуальности. Секс воссоединяет вас с вибрацией экстаза, которая, в свою очередь, воссоединяет вас с божественным источником всего сущего и с информацией.
Понятие сексуальности на данной планете несет в себе негативное значение, хранящееся в вашей клеточной памяти. Негативный оттенок приобретался не только в течение вашей текущей жизни, но складывался тысячелетиями в результате непонимания и ошибочных действий. Для вас очень важно именно в данной жизни устранить все негативное, что окружает понятие сексуальности, а также узнать на практике и проанализировать, каким образом вы используете свою сексуальную энергию и каким образом она выражается в различных измерениях вашего "я".
Части физического тела, участвующие в половом акте, - дорога к наслаждению, которое порождает вибрационные частоты, способные исцелять и поддерживать физическое тело. Эти частоты наслаждения способны привести вас к высшему духовному "я". Сексуальность настолько неправильно понимают на данной планете, что, когда происходит обмен энергиями между двумя людьми при соитии, очень редко реализуется намерение задействовать и духовное начало. В идеале близость между двумя людьми порождает дух свободы, рассматривающий самого себя в качестве создателя. Но весьма редко интимная близость служит мостом к более высоким уровням сознания.
Мы разговаривали со многими людьми, которые работают со Светом. С того момента, как они находили подходящего им партнера в условиях моногамии, им открывалась возможность достижения высоких уровней сознания. Моногамия для большинства из вас - наилучшие условия в рамках тех вибрационных частот, где вы находитесь на данном этапе своей эволюции. Когда у вас множество партнеров, вы становитесь менее честными, зачастую утаивая, кто вы есть на самом деле: вы делитесь немного здесь, немного там и везде разбрасываете свое семя. Лучше быть с одним человеком, но это вовсе не значит быть с одним партнером "навсегда". Будьте преданны, будьте открыты, во всем делитесь с тем, с кем вы в паре. И продвигайтесь по пути своего духовного развития настолько, насколько это возможно. Если случится так, что вы останетесь с данным человеком на всю жизнь, - это прекрасно. Если же вы достигаете момента, когда перестаете понимать друг друга, помогать, поддерживать и служить друг другу, и чувствуете, что ваши отношения уже не смогут выйти из тупика, - немедленно прекратите подобные взаимоотношения и найдите партнера одной с вами частоты вибрации. Когда вы служите друг другу интимно; один на один, - вы учитесь доверять. Большинство из вас не доверяет себе, так как не существует ролевых образов доверия в обществе. Вы можете научиться доверять в своих отношениях, так как любые отношения являются зеркалом для вас самих, указывая вам на то, что наедине с самими собой вы увидеть не в состоянии. Подобные отношения весьма точно отражают вам вас же извне, при условии, что общение открытое и происходит на волнах влечения и глубокой интимности, когда вы не используете свою сексуальность как отвлекающий маневр для сближения.
Многие из вас использовали сексуальность для того, чтобы избежать интимности, вместо того чтобы создать ее. Вы начинаете набор энергии, смотрите друг другу в глаза и чувствуете возбуждение. Затем, вместо того, чтобы исследовать друг друга на интимном и духовном уровне, вы закрываете центры чувствования, облекаетесь в броню и переходите к поверхностному генитальному сексу. Вы не можете пройти весь путь до конца, до полного соединения тел и душ, так как воспринимаете данный процесс как нечто пугающее и слишком интенсивное. Иногда страсть прекрасна и приносит огромную радость. Мы просто указываем на то, что существует нечто большее. И никто, кроме вас самих, не отделяет вас от более глубоких взаимоотношений. Только ваши убеждения, страхи и боязнь разрушить стены и расширить границы мешают вам достичь глубины взаимопонимания. Многие из ваших страхов основаны на истории вашей интимной жизни: какого рода сексуальную жизнь вы создали для себя и для ваших партнеров. История вашей интимной жизни влияет на все составляющие вашей души таким образом, что все ваши духовные проблемы четко и ясно транслируются через ваше физическое тело. Иногда вы не хотите видеть то, что для вас слишком болезненно. Или вы судите себя за что-то, что считаете непристойным. Перестаньте себя судить. Необходимо сохранять нейтральное отношение, несмотря ни на что. Чтобы вы ни сделали, сколь одиозными ваши действия ни казались бы вам самим, как бы ни было вам трудно, сколь бы ни были нарушены границы дозволенного - будьте терпимы к самим себе. Поймите, вашей целью являлась необходимость сбора информации, чтобы лучше понять себя.
Сексуальность - это определенная частота. Она отражает то, что не было отнято у вас, несмотря на отчуждение вас от вашей индивидуальности, вашей истории и вашей памяти. Изменению и генетическому вмешательству не был подвергнут лишь единственный путь познания - познание себя через интимную близость. Конечно же, вас никто не учил следовать данному пути самопознания. Сейчас мы сделаем несколько выпадов в сторону организованной религии. Мы жалеем тех, кто в настоящий момент является членом определенной церкви. Церкви - это организации, цель которых - контролировать духовное развитие и создавать рабочие места, иерархии и клубы. Очень мало церквей на Земле созданы с целью нести людям информацию и духовные знания. Вы обычно не ассоциируете религию с чем-то, передающим вам информацию, не правда ли? Любая религия, несущая в себе духовную информацию, - религия, оперирующая на частоте истины.
Духовные сферы - это такие уровни существования, до которых физическое тело человека подняться не может. Интимная близость, сексуальность была и остается возможностью подняться с физического уровня бытия до духовных высот: восстановить утраченную память, воссоединиться со своим духовным началом и духовным создателем. Это путь духовного самоусовершенствования, который был запрещен церковью. Церковь как организация низвела сексуальность до простого воспроизведения рода. Церковь учила, что единственное, для чего необходима сексуальность, - это рождение маленьких людей.
Сексуальность трактовалась как зло. Женщинам внушали, что интимная близость - это служение мужчине и что они лишены возможности контролирования рождаемости. Женщины свято верили в незыблемость этих "истин". По сей день вы, и основной своей массе, верите, что у вас отсутствует контроль над данной частью своего тела. Вам необходимо понять, что только вы сами решаете - рожать вам ребенка или не рожать. Этот процесс - не столь сложный, как вам кажется. Решение и намерение приносят в вашу жизнь определенные жизненные ситуации. Вы сами обладаете способностью контролировать процесс рождения собственных детей. Если бы женщина реализовала данную способность в течение последних нескольких тысячелетий и если бы она была способна исследовать свою сексуальную энергию, не боясь забеременеть, может быть, мужчины и женщины уже давно обнаружили бы, что они намного свободнее, чем им внушали.
Наивысшие частоты сексуальных энергий могут быть постигнуты через Любовь. Не имеет значения, являются ли взаимоотношения гомосексуальными или гетеросексуальными. Значение имеет лишь то, что двое любящих людей приносят друг другу радость и удовольствие, открывающие доступ к новым вибрационным частотам сознания. Вас заставили ошибочно поверить в то, что пристойно, а что непристойно при выражении сексуальности.
В любых взаимоотношениях обязательно нужно создавать такую сущность, как Любовь. Если вы любите и чтите кого-то, ваше энергетическое устройство не важно. Имеет значение лишь сама вибрация Любви и как вы ее осознаете на данном этапе своего развития. В идеале Любовь пробуждается при интегрировании мужского и женского начал, то есть компонентов близнецового пламени.
Опять же, в идеале, сексуальность познается через чувства. Третья и четвертая чакры связывают вас с чувствующим и сочувствующим "я", которые, в свою очередь, напрямую связывают вас с вашим духовным началом. Ваше духовное "я" - часть вас, существующая во множестве измерений, в которых вы присутствуете в различных формах одновременно. Знать о существовании данных уровней и обо всем, что в них происходит в рамках той индивидуальности, которую вы собой олицетворяете, - ваш путь познания. Вы добровольно согласились пройти данный путь. Когда вы знаете, что происходит, вы можете включаться в различные вибрационные частоты, вспомнить, кто вы есть на самом деле и изменить вибрационную частоту данной вселенной.
Мы любим обсуждать сексуальность, так как это одна из загадок на данной планете. Определенные эзотерические школы держали в тайне некоторую часть знаний о потенциальном использовании сексуальности. Вы все существа электромагнитной природы, и когда вы соединяетесь на физическом плане с другим человеком, вы связываете воедино свои электромагнитные частоты. Когда частоты совпадают и присоединяется вибрация Любви, могут происходить удивительные вещи. Тысячи лет назад, когда общество еще придерживалось позиций матриархата, во многих точках планеты божественная энергия женского начала поступала через определенных людей, способствуя их духовному развитию. Женщины понимали свои силу, интуицию, центр чувствования, связанность со вселенной и свое желание воспроизводить жизнь. Они также понимали, что они никогда не были обязаны зачать ребенка, если это не было их намерением.
Для того чтобы патриархальное общество завершило полный круг и Земля была бы подготовлена к новому повороту сознания, энергия женского начала отступила на второй план. Таким образом, сила женского начала, женское понимание сексуальности были полностью подавлены. В последние две тысячи лет на данной планете установился порядок, при котором женщины уверовали, что они не способны управлять процессом зачатия и рождаемости. Они соглашались с тем, что любые проявления сексуальности несли в себе зло, нечто отвратительное. Интимные отношения были разрешены только в браке и только с целью воспроизведения рода. Это было всего лишь программой управления.
На сегодняшний день также существуют определенные программы управления, вызывающие еще больший страх сексуальности и способов ее выражения: СПИД, вагинальный герпес и другие венерические заболевания. Вы читаете об этом в газетах, пугаетесь выражения собственной сексуальности, пугаетесь своей собственной интуиции и пугаетесь своей способности получать радость. Вы это понимаете?
Прежде чем было проведено расщепление ДНК, многие люди достигали вершин самопознания и частот, уносящих их навсегда с данной планеты, путем "электромагнитного связывания" Любви. Они создавали жизненные ситуации, которые на космической скорости выбрасывали их в другие системы реальности. Данная тайна наиболее тщательно охранялась на этой планете.
Многие, с кем мы разговаривали, обрели глубинный опыт выражения своей сексуальности. Мы бы еще раз хотели указать на то, что мы не не осуждаем вас, когда вы вступаете с кем-то в интимные взаимоотношения. Мы и вам советуем не судить себя и других. Осуждение - всего лишь устаревшее программирование. Неважно, возникает ли связь с человеком одного с вами или противоположного пола. Мы говорим о том, что двое людей сближаются на физическом уровне в наиболее приемлемой для них двоих форме с целью сотворения вибрации Любви, так как они разделяют данное чувство. Только когда интимный союз двух людей не отражает целостность и любовь, тогда при слиянии их физических тел в душе остается неприятный осадок. Вследствие этого в физическом теле могут развиваться различные нарушения.
Вам была оставлена частота оргазмического опыта в сфере сексуальности, чтобы вы смогли вспомнить свою высшую тождественность. Когда сексуальная энергия и вся история ваших интимных взаимоотношений откроются вам целиком, а вы узнаете, кем вы являетесь на самом деле, в вашей сущности произойдет объединение многих планов существования в пределах вашей физической формы, произойдет объединение множества измерений вашего "я". Для того чтобы понять полностью механизм вашей индивидуальности, позвольте двенадцати нитям ДНК занять надлежащее им место в своем физическом теле. Данный процесс связан с работой ментального тела, которое, естественно, связано с физическим телом. Тело эмоций, которое связано непосредственно с духовным телом, - это тот уровень, через который все хотят перескочить. Вы говорите себе: "Я желаю продвигаться по духовному пути. Я желаю быстрого развития, но я не желаю для этого проходить через центр чувствования". Вы связаны со всеми своими "я" во множестве измерений через эмоции, и обычно именно эмоциональные реакции вызывают у вас наибольшие затруднения. Примите тот факт, что ваши эмоциональные состояния возникают вследствие какой-то определенной причины. Многие из вас хотели бы захоронить свои эмоциональные всплески и выбросить их на помойку как нечто уродливое, не являющееся частью вас самих. Эти эмоции являются теневой стороной вашей индивидуальности, которые вы не хотите принять и с которыми не хотите иметь дело.
Мы понимаем, что иногда, когда всплывают какие-то отрицательные свойства, вы быстро "наклеиваете ярлык": "Я ненавижу данную часть себя. Я хочу покончить с данными эмоциональными реакциями, отмести их и забыть. Я давно с покончил с этим!"
Так вот. Именно эти эмоции, эти ситуации являются истинным богатством, подаренным вам жизнью. Благодаря данным эмоциям вы учитесь.
Вы добровольно дали согласие подвергнуться процессу мутации, притянуть Свет в свое физическое тело и способствовать рождению Семьи Света на данной планете. Так как Свет является информацией, вам необходимо разобраться со всеми вопросами, от которых вы так долго прятались. Сексуальность - наиглавнейший вопрос, так как это ваше скрытое "я" - то "я", от которого вы прячетесь. Общество сказало вам: "Это - хорошо, а это - плохо. Действуйте вот таким образом, а иначе действовать запрещено". Кто установил эти законы? Кто установил первоначальный порядок вещей?
Вы не могли продвигаться дальше, так как не понимали символов языка, на котором разговариваете сами с собой. Поэтому вы раздумываете. Многие из вас очень привязаны к своим жизненным историям, так как благодаря им вы притягиваете к себе внимание. Если бы вам нечего было рассказать, кто бы стал вас слушать? В идеале вы научитесь исцелять свои больные места и создавать внутри своего физического тела пространство комфорта и радости. В результате у вас возникнет новое отождествление себя со своей сексуальностью. Сексуальность - ключ. Это открытая дверь в более высокие сферы сознания. По мере того как вы проведете переоценку самих себя, светокодированные нити помогут вам дать себе новое определение. Вы также измените свое самовыражение в интимной сфере. Вопрос собственной сексуальности неизбежно встанет для каждого из вас, мы это говорим вам из собственного опыта, так как данной области в настоящий момент времени вы больше всего боитесь. Мы вам гарантируем, что вам еще придется столкнуться с не менее пугающими областями своего сознания.
Если вы зациклились на идее нахождения любимого человека вовне и не можете понять, что происходит, трудность заключается именно в том, что вы ищете снаружи, а не внутри себя. В этом случае вы ищете себе кого-то, кто бы привнес в вашу жизнь смысл и укрепил вашу веру в себя. Если рядом с вами нет подобного человека, вы начинаете сердиться или чувствовать свою никчемность. Это тот стереотип, с которым выросли вы и ваши родители и который общество показывало вам в качестве примера. Мы уже неоднократно говорили, что самое важное для вас - научиться любить божественное начало в себе и в других, ценить и любить свою планету. Но вы все время забываете о главном и пытаетесь найти новые отношения, которые бы извне дали вам ощущение цельности и завершенности. Может быть, не являясь участником подобного рода отношений, вы чувствуете себя более ущербным членом общества? Чувствуете остро свое одиночество? Вам необходимо научиться быть в гармонии с собой. Одиночество - ошибочное состояние ума. Вы никогда, никогда не бываете в одиночестве! Если бы вы перестали постоянно жалеть себя, то обнаружили бы, что на вас обрушивается шквал информации. Более того, вам захотелось бы побыть в одиночестве, чтобы воспринять и интерпретировать эту информацию.
Когда вы полюбите божественное начало в себе, вы перестанете постоянно нуждаться в чьей-то любви. И тогда вы сможете трезво оценить и принять то, что вам кто-то предлагает. Абсолютно необходимым условием для вашего развития является любовь и уважение к себе. Вам необходимо научиться ценить себя, чтобы не попасть в ловушку, заменяющую истинную любовь. Если вы решили быть вместе со своим партнером и вибрировать на определенной частоте и вдруг не получаете того, что вам необходимо, - не вините в этом партнера, не попрекайте, не ругайте его или ее, не пытайтесь изменить в соответствии со своими потребностями. Если вы чувствуете, что не достигаете необходимой частоты, что вы не можете создать ее с данным человеком, просто измените свою реальность и двигайтесь дальше. В конце концов вы встретите того, кто как в зеркале отображает ваши ценности. Во время поиска вибрируйте на частоте любви к божественному началу в себе, чтите себя, уважайте себя и поймите, что целью путешествия на данной планете является самопознание, которое открывается нам в наших отношениях с другими людьми. Это касается не только жен и мужей. Вам необходимо научиться чтить свои физические тела и уникальность своей души при соприкосновении с остальными. Позвольте себе взаимодействовать со своим "я" и позвольте своему "я" развиваться.
Вы боитесь интимности с самими собой - вы боитесь оставаться наедине с самими собой. Как только вам удастся прочувствовать интимность, тишину, любовь к себе, полноту вашей жизненной силы, - вы захотите, чтобы чувство интимности (в широком смысле данного слова) присутствовало в ваших взаимоотношениях с другими.
Сексуальность может временами вводить вас в заблуждение, так как вы постепенно повышаете излучаемые вами частоты. Когда вы соединяете тела, даже если это просто дружеские объятия, вы обмениваетесь частотами. Во время интимной близости внутри ваших физических тел происходит выброс гормонов. Гормоны "пробуждают" определенные внутриклеточные энергии и происходит перенос сущности одного человека к другому. Именно поэтому, когда вы вступаете в сексуальные отношения с кем-либо, вы не можете порой после этого "стряхнуть" с себя чужеродную энергию. Даже если вы больше не желаете быть вместе с этим человеком, сексуальный опыт остается с вами, так как произошел электромагнитный обмен.
В настоящее время вы проходите через этап модуляции вибрационных частот, вы учитесь повышать свои частоты до уровня постоянной информированности, любви к божественному началу в себе и глубокой интимности. Иногда вам странно и страшно впустить в эти свои уязвимые, нежные места частоты другого человека. Электромагнитная связь временами может вызвать смятение. Чем больше вы начнете чувствовать и понимать, чем более вы будете владеть своим физическим телом, тем более вы будете избирательны в своих сексуальных контактах.
Если проявление вашей сексуальности на данном этапе развития будет способствовать ускорению вашего духовного роста, вы автоматически создадите для себя вовне соответствующую ситуацию, так как вы уже будете к ней готовы. Поймите, что во время процесса эволюции вашего "я" иногда возникают периоды "застоя" вашей сексуальной активности. На частоте вибрации сексуальности вы обмениваетесь энергиями. Если вы вступаете с кем-то в электромагнитную связь и обмениваетесь энергиями с человеком чуждых вам взглядов, вы берете на себя часть его энергетического "мусора".
Иногда вас будут просто "уводить" от подобного рода обмена. Вы можете подумать про себя: "Боже мой, что же со мною происходит? Может быть, я старею? Может, чувства мои иссохли? Что же это такое?" Дело обстоит вовсе не так, как вы себе представляете. Вы можете воспользоваться периодом "передышки", чтобы научиться пользоваться энергией, которая способствует вашему сексуальному развитию, не отдавая ее другому человеку, т. е. не попадая под чужое влияние. Вместо того чтобы прийти в состояние хаоса и душевной дисгармонии, вы вправе заняться искусством мастурбации для понимания и исследования своей сексуальной энергии. Или, может быть, вы выберете иной путь и пронаблюдаете за своим сексуальным возбуждением, решив, что с ним делать дальше. Вы можете, к примеру, сказать себе: "В настоящий момент я не направляю данную энергию непосредственно на сексуальный опыт. Я желаю узнать, куда уведет меня данный подъем энергии". И позвольте энергии подняться через ваше физическое тело, используя ее в других областях сознания.
Вы дойдете до того состояния, когда будете относиться к себе как к новорожденному младенцу, данному вам на воспитание. Вы научитесь удерживать частоту самоуважения и любви к себе, зная глубоко внутри, что наилучшим образом подходит именно для вас. Многие из вас самих себя отвлекают. Найдите тихое, спокойное место, где вы можете прислушаться к самим себе и найти ответы на волнующие вас вопросы. Вы не сможете найти ответы, весь день сидя на телефоне, набирая различные номера и спрашивая. Если вы пытаетесь найти ответы на свои вопросы только у других, вы демонстрируете желание искать вне себя. Когда вы научитесь обращаться внутрь себя в своих поисках, ваше "Я" заговорит. Обычно вы не слышите самих себя, так как заключены в определенные стереотипы поведения, которые, как вы знаете, необходимо изменить. Но вы боитесь и не хотите их менять, так как тогда вы не сможете привычно идентифицировать себя.
По правде говоря, вы просто боитесь самих себя. Страх - весьма часто встречающееся явление. Вы боитесь, что не будете цельными, а вы очень хотите быть цельными. Поэтому вы следуете примерно следующей логике: "Я цельная личность. Я суверенная личность. Мне нужен кто-то еще, чтобы подтвердить мою цельность. Меня притягивает к кому-то еще. Ой нет, я не хочу туда смотреть. Этого я боюсь. Мне никто не нужен. Но мне кто-то нужен!" И вы мечетесь туда-сюда. Научитесь останавливать поток своих мыслей. Научитесь полностью владеть своей энергией. Что это значит? Это значит, что, где бы вы ни находились, наблюдайте за собой - какую позу принимает ваше тело, как вы пользуетесь своими руками, повторяетесь ли вы постоянно в своих высказываниях, говорите ли вы или храните молчание. Научитесь наблюдать за собой без осуждения. Просто наблюдайте со стороны. Учитесь видеть и корректировать свое поведение, определяя, каким вы хотели бы себя видеть, по сравнению с тем, кем вы являетесь. Научите успокаивать свой ум.
Частота вибрации транслируется от вас к другому человеку, особенно если между вами возникает феномен энергетической связи. Этот феномен не означает, что вы будете всю жизнь "цепляться" друг за друга. Связь подразумевает, что, пока вы вместе, в течение того отрезка времени, которое вы считаете адекватным, вы будете чтить друг друга, уважать свободу воли друг друга и позволите энергиям свободно протекать "по открытому контуру". Когда вы не любите друг друга и отсутствует феномен энергетической связи, свободный обмен энергиями также отсутствует. Контур закрыт. Это не значит, что при этом у вас не может быть хорошего секса, просто данная ситуация свидетельствует о том, что нет свободного обмена энергиями.
По мере того как нарастает интенсивность обмена энергиями, а частота вибраций все возрастает, становится возможным достижение все больших высот оргазмического опыта, вследствие того, что нервная система может справляться со все более высокими оргазмическими частотами. Нервная система определяет, каким образом вы выражаете себя и как вы себя чувствуете. Если у вас слабо развитая нервная система, ваш сексуальный опыт будет весьма ограничен, так как именно нервная система является проводником электромагнитной энергии. Оргазмический опыт сам по себе приносит исцеление и выравнивание физического тела.
В конце концов, вы даже не сможете просто приблизиться к человеку, электромагнитные характеристики которого не тождественны тем частотам, на которых оперируете вы. Вы просто не будете "состыковываться". У вас возникнет такое чувство, будто ногу 45-го размера вы пытаетесь втиснуть в детский башмачок. Это просто не сработает. Вы не сможете вибрационно слиться.
Со временем вы поймете важность "вибрационного", или "частотного" питания при сексуальном слиянии. Сексуальные отношения - лишь один из возможных вариантов слияния людей, находящихся на сходных, совместимых частотах вибраций. Ваша реальность представляет для вас значительный интерес, так как в вашем мире для вас существует великое множество подсказок, ключей к разгадкам. Когда вы едете в другую страну, вы не можете включить там электроприборы, взятые из дома. Штепсели не совместимы с розетками, и вам необходим переходник. Для вас послужила бы слишком большим стрессом такая ситуация, в которой вам необходимо было бы постоянно адаптироваться к определенной частоте в близких взаимоотношениях. Вы бы затрачивали слишком много сил, растрачивали всю вашу энергию, создавая механизмы адаптации. А в итоге вы пришли бы к самообману, защитному психологическому механизму отрицания происходящего. Вы не позволили бы себе двигаться дальше вверх, так как значительно снизили бы потолок своих энергетических возможностей.
Шестидесятые годы были началом исследования сексуальности. В одно мгновение парадигма сдвинулась. В условиях экспериментального приема различных веществ, вызывавших измененное состояние сознания, большая часть планетарной энергии мгновенно породила новую парадигму, которая отрезала новое поколение от предыдущих.
Границы моментально расширились. Сознание "шестидесятников" было отделено от предыдущего поколения, которое верило в необходимость войн и боялось чувствовать, - поколения, чья сексуальность проявлялась в темноте, порой даже без снимания одежды. Вы раскололи парадигму по многим направлениям, установили новые тенденции и создали новые способы существования. И это было прекрасно. Вы говорили: "О, как хорошо, свободный секс, любовь, тело!"
Теперь пришло время новой революции, в результате которой вы, в соответствии со своей частотой вибрации, будете притянуты к определенному человеку. Для вашей сексуальности не будет более существовать отвлекающих моментов. Никто не будет притворяться, что в сексуальной сфере им все нипочем, так как они сексуально свободны и могут говорить и делать все, что захотят, без всяких комплексов. Шестидесятые годы были всего лишь аэробикой для физического тела в области сексуальности. Мы же желаем возвести вас в область Духа, подвести к определенной частоте вибрации. Вы все желаете познать глубину, которую испытывают при слиянии двое людей, достигших определенного уровня духовного развития, определенных вибрационных частот. Многие из вас боятся подобных взаимоотношений, потому что у вас нет ролевой модели, определенных социальных рамок поведения. Вам самим необходимо создать подобные модели поведения. Вам необходимо верить, что каким-то образом энергия, являющаяся частью вселенского плана для данного момента времени, мгновенно приведет к созданию подобного рода отношений в качестве следующей ступени в познании самих себя.
Вы вспомните с удивительной четкостью, каким образом выражалась ваша сексуальность в процессе манипуляций с реальностью, когда вы были и мужчинами, и женщинами в течение многих реинкарнаций и исследовали сексуальность во всех ее аспектах. Для осознания всего этого необходимо мужество. Если существует область, в которой вы постоянно себя осуждаете, то это область интимной жизни. Вы несли в своем сознании достаточно четко определенные идеи о том, что дозволено и что не дозволено в данной области. Многие из вас, вспоминая предыдущие воплощения, могут быть шокированы тем, как они поступали при выражении своей сексуальности. Поймите, что на данной планете сексуальность всегда была связующим звеном между физическим телом и более высокими частотами вибраций. Хотя большая часть информации была расторгнута и разбросана в клетках тела, данный потенциал, направленный на создание новой жизни, сохранялся внутри вас. Благодаря ему вы могли понять свою суть, стержень своего существа, свое богоподобие. Сексуальные частоты являются связующим звеном с вашей космической идентификацией, с вашим вселенским "я", но эта концепция была совершенно неправильно понята, а смысл ее утерян. Мы просто хотим сказать, что необходимо видеть более масштабно, что стоит за данными вибрациями.
Определенные сущности не желали, чтобы вы прислушивались к данным вибрациям. Сексуальные частоты могли привести вас к такой степени свободы, что вы бы смогли уяснить себе истинную картину, скрываемую от вас. Сексуальность как частота была оставлена открытой, и при прохождении через нервную систему вы могли покинуть тело, соединяясь со своим высшим сознанием. Если бы вам указали, что существует широко открытый путь из заточения, кто бы смог контролировать вас и манипулировать вами?
Большинству людей необходимо устранить те негативные ассоциации и суждения, которые окрашивали их сексуальный опыт в течение многих тысячелетий. Вам необходимо примириться с проявлениями своей сексуальности, чтобы стало возможным интегрирование частот в единое целое, каковым является ваше "я". С этой концепцией были проведены определенные манипуляции. Были установлены ограничения дозволенного, и таким образом от вас утаили истинное предназначение сексуального опыта - познание вашего богоподобия и способности к созиданию. Вам разрешили порождать себе подобных и испытывать оргазм, привлекая к данному процессу свою сексуальность, но вам не говорили о том, что при помощи этой энергии возможен переход на более высокие частоты вибраций. Вы можете пользоваться своей сексуальностью в качестве метода, позволяющего вспомнить, кто вы есть на самом деле, и изменить частоту вибраций вашего тела.
В ближайшие несколько лет в вашем выражении сексуальности откроется совершенно новое измерение. Вы будете развиваться и расти, при условии, что ваш партнер изберет тот же путь и сможет быть настолько же открыт, как и вы. Но если вы рядом с тем, кто играет в игры уклонения или отрицания, вы не сможете продвинуться по этому пути.


Духовное развитие в трехмерном мире

С нашей точки зрения, вы все обладаете знаниями. Вам необходимо лишь активировать память, хранящуюся в глубинах вашего существа. Мы заметили, что некоторые из вас на данном этапе своего развития вновь и вновь молят о помощи и поддержке. Поэтому позвольте нам указать вам путь, по которому следует идти, - иначе говоря, формулу, которая работает.
Формула проста. Вам необходимо приучить себя в каждый момент времени сознательно и ясно ставить перед собою цель - что именно вы хотите испытать. Почувствуйте, что вы заслуживаете того, что хотите. С чувством благодарности найдите внутри себя то, что приносит вам наибольшую радость. Найдите нечто, позволяющее вам чувствовать легкость, полноту жизни и единство со всем сущим. Пожелайте, чтобы исполнение вашего желания способствовало привнесению мира на планету во время вашего пребывания в физическом теле.
Что бы это ни было, начните желать, призывая весь свой творческий потенциал - например, следующим образом: "Мое намерение заключается в том, чтобы жить гармонично. Я намереваюсь быть здоровым и энергичным. Я желаю открыть в себе источник творчества и отправиться в путешествие. Мое намерение заключается в том, что все мои разумные потребности будут удовлетворены: кров, еда и все, что мне необходимо испытать в жизни, будет дано мне в изобилии, а изобилие я буду передавать дальше и делиться с другими".
Два или три раза в день выделяйте немного времени, чтобы четко определить для себя, чего вы хотите. Каждый день раскрывайте энергетические центры внутри и вне своего тела, призывая к себе частоту Света. Мы называем это "потоком" или "столбом" Света. Представьте себе, что световой луч проходит через все двенадцать ваших центров-чакр, семь из которых находятся внутри вашего тела, а пять - за его пределами. Чакры - это центры информации, или воронкообразные энергетические центры, которые, будучи активизированными, начинают вращаться. Когда они вращаются, они создают движение внутри вашего тела, что в свою очередь, активирует светокодированные нити. Последние начинают действовать совместно, воссоединяться в светокодированные пучки и формировать двенадцать спиралей ДНК внутри тела.
Очень важно для всех, кто хочет находиться в равновесии со своим физическим телом, регулярно практиковать глубокое дыхание. В данной программе дыханию придается большое значение, так как для вашего дальнейшего духовного развития необходимо насытить организм кислородом.
Еще мы можем вам порекомендовать для ускорения вашего развития ежедневно крутиться вокруг вашей оси. Двигайтесь слева направо по часовой стрелке, кружась вокруг своей оси, фокусируя свой взор на большом пальце руки и считая обороты. Мы рекомендуем делать 33 оборота хотя бы один раз в день. Можете постепенно, очень медленно, увеличивать количество оборотов. Хорошо, если вы сможете довести количество оборотов до 99 раз в день (в три приема по 33 раза). Когда заканчиваете делать обороты, независимо от их количества, сложите руки ладонями вместе на уровне груди. Сожмите крепко ладони вместе, глаза оставьте открытыми и сбалансируйте себя (ноги на ширине плеч); вы должны почувствовать себя прочно укорененным в земле. Физически вы должны стоять неподвижно, а энергетически - продолжать вращаться. Данное упражнение ускоряет вращение чакр, активизирует всю энергетическую систему (двенадцать чакр) вашего существа, особенно внутри вашего тела, что, в свою очередь, существенно учащает ритм получения и интерпретации информации. Итак, вы можете использовать следующие методы: четкое намерение, глубокое дыхание, вхождение в поток Света и кружение вокруг своей оси.
Важное добавление:
Поскольку вы - существа электромагнитной природы, развивающиеся в высоком темпе, мы рекомендуем вам пить большое количество воды: свежей, очищенной или родниковой. Вода служит в организме в качестве проводника. Она помогает содержать все системы вашего организма в открытом состоянии и способствует свободному току жидкостей и энергий.
Существует еще множество навыков, которые вы можете освоить. Научитесь находиться в измененных состояниях сознания, при этом не теряя контроля над происходящим. Культивируйте эти состояния, входите в них, собирайте информацию, изменяйте вероятности, входите в коридор времени и изменяйте свою собственную жизнь. Затем выходите из данных состояний при помощи силы воли, с уважением к тому, как вы пользуетесь данными состояниями. Когда вы научитесь действовать подобным образом, ваше развитие невероятно ускорится. Когда множество индивидуальных сознаний на планете будет проявлять подобного рода активность, то целая система, которая организует и следит за общечеловеческим планетарным сознанием, начнет сама себя изменять. Увеличится поток энергии, поступающей из Космоса, так как она будет находить себе готовые резервуары.
Любой человек может стать более энергоемким, научиться принимать и хранить энергии, - ведь энергиям тоже нужен "кров", место для размещения. Представим себе нефтяную скважину. Что хорошего, если скважины пробурены здесь и там и из всех под напором выходит нефть? Хорошего мало - одно загрязнение. Но когда вы берете дары Земли - такие, как нефть, природный газ или энергия падающей воды, - а затем, приложив свои усилия и волю, направляете их по трубам и проводам на перерабатывающие предприятия, то, комбинируя энергии Земли и первоначальную волю (которая отражается в материальном мире), вы придаете энергии целенаправленность. И тогда рождается богатство для тех, кто направлял эти природные ресурсы. Самый главный аспект процесса направления и размещения энергии заключается в том, чтобы в первую очередь чтить Землю. Вам доступны огромные духовные ресурсы, и в настоящее время вам необходимо научиться не только "улавливать" их, но и направлять.
Многие из вас мечтают достичь высших сфер и остаться там, забывая, что ваша главная задача - здесь, на Земле. Вам необходимо научиться оставаться "заземленными". Данный аспект многим непонятен. Вы вскоре обнаружите, что, если вы не стоите твердо на земле при переходе ко все большему ускорению - то есть не можете привязать множество измерений к одному из миров и соединить все миры воедино, - у вас могут возникнуть проблемы с нервной системой. По мере изменения вибрационных частот и по мере того, как все большее количество Света поступает в ваше тело, последнее получает все возрастающие объемы информации. Иногда вам становится скучно жить в своем мире и вы просто хотите войти в режим приема информации, забыв про "мирскую суету". Если вы не "заземлены", у вас не будет пути, канала, по которому информация может войти в вашу реальность и быть там использована, и ваша система может просто "перегрузиться". Вы не сможете обрабатывать поступающие импульсы, оставаясь при этом в состоянии спокойствия и равновесия.
Вам необходимо сбалансировать множество миров одновременно. Как можно это сделать? Посредством намерения, тренировки и установки. "Заземление" позволяет мирам сливаться, а вам - получать доступ ко множеству миров. Этот процесс позволяет вам прочувствовать всплески энергий, а затем направлять избыточную энергию туда и тогда, где и когда вам необходимо проявить сверхчеловеческие способности.
Один из прекрасных способов "заземлить" себя - выйти из дома и сесть на землю. Отправьтесь на природу. Постойте или посидите какое-то время около дерева. Вынесите кресло на солнце и почитайте, сидя в нем, в то время как солнечные лучи будут омывать вас. Искупайтесь в водоеме или просто опустите ноги в воду. Земля, ветер, вода, свет - все это элементы, составляющие планету, и вы можете их прочувствовать.
По мере того как развиваетесь вы и вся человеческая раса подходит к слиянию измерений, ваша нервная система должна научиться обрабатывать всю поступающую информацию, которая изменит ваше мировоззрение. Это неизбежно. За последние годы информация стала более доступной. Гораздо больше людей интересуется внеземными цивилизациями и личным развитием, а те, кого эти вопросы вовсе не волновали, теперь хотя бы знают об их существовании. Люди осознают, что что-то происходит.
В настоящее время имеет место конфликт энергий, который вы можете назвать глобальной битвой. И масштаб битвы будет постоянно увеличиваться, так как борьба идет за то, чья частота будет превалировать на планете. Кто будет обладать властью? Сведется ли обучение к манипулированию вашими частотами?
Вам абсолютно необходимо знать, кто вы есть и что вы делаете. По мере того как вы начинаете существовать во многих измерениях и переходите из одного измерения в другое, частоты изменяются, энергии ускоряются, а ваше физическое тело проходит через радикальные изменения. Эти изменения контролируются вашей нервной системой, которая является главным передатчиком информации внутри вашего существа.
Вам необходимо научиться одновременно оперировать множеством реальностей, осознавать, что вы участвуете в данном процессе, и транслировать данную информацию в определенном направлении: на Землю. Вас бы здесь не было сейчас, если бы процесс "заземления" информации и передачи энергии Земле не был бы так важен. Поэтому, как только вы почувствуете себя "сгустком энергии", осознайте, что вы находитесь в измененном состоянии сознания. Осознайте также, какое количество различных вариантов измененных состояний существует. Вам необходимо стать полым проводником энергии Космоса - своего рода "трубопроводом". Когда вы знаете, что вошли в измененное состояние сознания и вам передается информация, целительная энергия, экстаз или ощущение духовного роста, чувствуйте себя проводником. Проводите энергию через себя, признайте и осознайте, что данное состояние неотъемлемо от существования во множестве измерений. Зарегистрируйте данный процесс своим сознанием, но не анализируйте его. Позвольте энергии просто проходить через вас на Землю, а смысл данной ситуации вы увидите позже.
Вы можете обнаружить свое эмоциональное тело благодаря "установке": эмоциям можно доверять. Скажите себе раз и навсегда, что эмоции как таковые прекрасны, они безопасны, они могут вас куда-то привести, их "выгодно" испытывать, они - не что-то мешающее вам в вашем развитии или что-то неправильно понятое. Каждый раз, когда у вас происходит выброс эмоций, - посмотрите, чему они вас учат. Когда вы поссорились со своим ребенком и он накричал на вас, а вы сильно расстроились и даже потом плакали, - проследите за своими эмоциями. Чему научила вас данная эмоция? Как только вы входите в определенное эмоциональное состояние, вы начинаете получать информацию из многих измерений. Найдите данную информационную частоту и научитесь удерживать ее.
Почему-то существует всеобщее убеждение, что эмоции не поддаются контролю. Это вовсе не так. Вы можете испытывать целую гамму эмоций, сохраняя при этом полный контроль и самообладание.
Эмоции могут стать определенной частотой вибрации внутри вашей сущности, через которые вы можете почувствовать всю глубину и стержень своего существа. При этом кто-то может посмотреть на вас со стороны и даже не заподозрить, что вы что-то испытываете. Это не значит, что вы ставите себе определенные эмоциональные блоки: это просто говорит о том, что вы научились испытывать эмоции и не судить их в качестве плохих или хороших, а просто признавать, что вы их чувствуете. Посмотрите, куда может увести вас эмоция. Какова будет следующая ступень? Отключитесь от события, которое вызвало и повлекло за собой данную эмоцию. Это поможет некоторым из вас. Работа со своим физическим телом может принести вам облегчение. Вы использовали свои ткани и мышцы в качестве брони для того, чтобы прикрыть свой скелет. Эти ткани уплотнились и не позволяют информации, хранящейся в костных структурах, подняться на поверхность сознания. Вы хотите постичь информацию, хранящуюся в костях, так как именно там содержится истина, в то время как все блоки на пути к ней располагаются в мягких тканях. Вам необходимо пройти через все эти слои блоков, чтобы добраться до правды, хранящейся внутри вашего тела.
Ваша схема действий на этой планете начинает активизироваться, а вы чувствуете возбуждение, когда приближаетесь к правильному курсу. Данный процесс можно сравнить с детской игрой "холодно - горячо". Ваше тело возбуждается по мере того, как ваше предназначение обнаруживает себя, и вы с логического уровня сознания переходите к непосредственному опыту восприятия. Это происходит потому, что качество ваших мыслей, процессы вашего сознания приходят в соответствие вашему предназначению. Все ваше тело, а не только ум, впитывает информацию. Если вы позволите себе свободно испытывать все свои эмоции, сохраняя самообладание, ваш опыт жизни станет намного богаче. Вы ограничиваете свой жизненный опыт, когда судите себя и свои эмоции, не понимая, через что проходите, и пытаетесь контролировать свои эмоции при помощи логического ума.
Вам нужны ваши эмоции. Мы не устаем повторять это снова и снова. Некоторые из вас гордятся тем, что у них нет эмоций. Подобный подход не приведет вас к духовному росту, так как то, чем вы гордитесь, может вас разрушить.
Может быть, вы чувствуете, что вы эмоционально "разобрались" со своими родителями и теми конфликтами, которые существовали между вами. Было бы точнее сказать, что обзор ваш на данный момент времени был настолько широк, насколько это возможно. Когда вам делают глубокий массаж или кристаллотерапию или вы получаете любое другое воздействие, высвобождающее ваше сознание, вы сразу же видите события более масштабно.
Информация хранится и записывается в камне. Информация также хранится и записывается в костях. Поэтому весьма важно работать со скелетом. В костях скелета хранится большая часть жизненного опыта данного воплощения. Позвольте нерешенным вопросам подняться из глубин на поверхность сознания. И не осуждайте себя за то, что вновь возвращаетесь к старым проблемам. Скажите себе: "Да, это прекрасно! В данной проблеме есть еще что-то не разрешенное. Я люблю решать сложные, многоуровневые задачи!" Превратите данный жизненный опыт в "поиск золота". Вы нашли золотые крупицы и видите, насколько стали богаче в эмоциональном и духовном плане.
Все, через что вы проходите, вы призываете к себе сами. Вы добровольно соглашаетесь на принятие данной информации. Вы даже не представляете, сколько вы "расчищаете". Вы открываете широкие каналы сознания для очищения всей планеты, а не только своего индивидуального сознания. Приятно то, что сейчас вы разрешаете наиболее простые вопросы. Другие вопросы, гораздо более сложные, вам придется разбирать позднее, но тогда ваше сознание будет в состоянии справиться с подобного рода задачами. Все приходит в свое время.
Процесс мутации, происходящий в данный период времени, является этапом эволюции сознания или подключения внутреннего банка информации к внешнему. "Очищение", которое происходит, - это свободный доступ ко всем телам, которыми вы боялись пользоваться. Вам необходимо получить доступ к своему эмоциональному телу прежде, чем вы получите доступ к Духу. Мы уже говорили о том, что ментальное тело и физическое тело неразрывно связаны так же, как связаны эмоциональное и духовное тела. Так как ваше духовное тело существует в нефизической реальности, а вы заключены в физическую реальность, вы можете постичь нефизический уровень только через свои эмоции.
У людей есть склонность чрезмерно любить драматические события своей жизни. Постоянное "переваривание" своих драм становится способом жизни. И в этом нет ничего хорошего. Что хорошего, если вы постоянно говорите другим людям: "Не звоните мне, не беспокойте меня. Я разбираюсь в своей жизни и никак не могу разобраться"? Да, абсолютно необходимо исследовать свои персональные драмы. Да, драматические события вашей жизни - тот обед, который вас питает. Но помните о том, что, пообедав, вы продолжаете жить и зарабатываете себе новый обед. Перестаньте держаться за "жемчужины" прошлого, перестаньте бояться, что если вы разрешите все эти проблемы, то у вас в жизни больше никогда ничего не будет. Переваривание уместно по мере поступления пищи. Съешьте. Переварите. Двигайтесь дальше. А когда вновь придет время обеда, тогда и будете переваривать.
Человеческое тело постоянно развивается и изменяется. Оно может верить, что для поддержания физических сил необходима определенная комбинация пищевых компонентов, так как этому вас учили. В идеале на новом этапе развития вы забудете, чему вас учили и прислушаетесь к своему телу, а уж ваше тело скажет вам, что ему необходимо. Мы, наверное, не ошибемся, если заметим, что за последний год у вас во многом изменились вкусовые привычки. Вы уже не в состоянии есть определенную пищу, которую с удовольствием употребляли ранее, так как интенсивность вибраций у некоторых видов пищи стала совершенно несовместима с вашим изменившимся телом.
Помните, что все в мире существует в качестве определенных вибраций. Животные пришли на данную планету, чтобы быть человеку спутниками, товарищами, жить на земле, отдавать себя людям в пищу, если это жизненно необходимо, а свои шкуры предоставлять в качестве одежды. Необходимо, чтобы данное самопожертвование совершалось в духе Любви. Если вы живете на ферме, выращиваете своих собственных кур и поросят, сами кормите их полноценной пищей, а когда ведете на убой - делаете это с состраданием и любовью, - это одно. Выращивание в замкнутом пространстве при недоброкачественном кормлении с различными химическими добавками и забой в массовом масштабе - нечто иное. В идеале вам необходимо обеспечить животным такое качество жизни, которое, в свою очередь, животные затем возвратят вам. Такова была реальность в отношениях с животными в течение длительного времени на данной планете. В настоящее время реальность изменилась. Знайте о различных вибрациях пищи. Не ешьте того, от чего можете заболеть и что может затормозить ваш духовный рост и ваше духовное развитие.
Позвольте вашему телу высказывать, что ему нужно. Дайте себе возможность измениться, желайте изменений, так как ваше тело, по мере перехода на более высокую частоту вибрации и построения тела Света, перестанет потреблять пищу определенного вида. Намеревайтесь изменить свою диету и намеревайтесь, чтобы продукты сами, как и новый жизненный опыт, "находили" вас. Мы еще и еще раз указываем на то, что вы - нечто большее, чем просто физическое тело. Вы существуете во многих измерениях, у вас множество Хранителей, ведущих вас. Поэтому каждому из вас необходимо иметь ясное намерение. Чего вы хотите? Говорите себе четко и ясно: "Я желаю развиваться духовно. Я желаю изменить свою диету. Я желаю, чтобы у меня развилась интуиция". Очень важно, чтобы ваши намерения были четкими. Слова "Я намереваюсь" обладают огромной силой.
Истинное здоровье является отражением воссоединения двенадцати эволюционировавших спиралей ДНК внутри тела, в результате чего мозг получает возможность функционировать в полную силу. Для этого необходима активация всех двенадцати спиралей. Постепенно, одна за другой, они включаются в процесс уже сейчас. Многие из вас ощущают, что они подключились, но еще не активизировались. Когда все спирали полностью активируются, мозг полностью включится в работу и все вы станете "гениями". Вы будете получать знания непосредственно, обладать телепатическими способностями и делать все, что захотите, так как вы выполняете роль хозяев Живой Библиотеки. У вас есть возможность доступа к любой информации, хранящейся на данной планете.
Если бы вы спросили нас, к чему вам необходимо стремиться, мы бы попросили вас быть безупречными, безукоризненными Хранителями Частот Света. Удерживайте внутри своего существа знания и информацию высшего порядка, порядка беспредельного существования. Излучайте данную частоту, просто неся ее в повседневную жизнь, делясь ею с окружающими, делая ее доступной для других, когда идете по улице, делаете покупки или отдыхаете вечером дома, постоянно помните, что вы - Хранители Частот.
Придет время, когда у вас более не возникнет необходимости искать информацию вне вас самих. Сейчас мы и другие, подобные нам, пришли, чтобы послужить стартером дальнейшего вашего развития и самопознания. Мы пришли, чтобы "встряхнуть", "завести", собрать вас воедино и помочь образовать группы единомышленников, чтобы вы смогли отражать друг другу происходящее, заряжать друг друга и таким образом удерживать высокие частоты. Когда мы работаем с вами, мы создаем искры Света, которые позволяют случиться раскрытию. По мере все большего раскрытия вашего собственного сознания вы начинаете вибрировать с такой частотой, что влияете на всех, кто вас окружает. Когда в одном из вас что-то "срабатывает", вы посылаете волну определенной частоты, а другие люди ее воспринимают. Таким образом разрастается групповое сознание. И процесс происходит без вашего логического осмысления, без рационального его понимания, так как все эти процессы происходят на уровне электромагнитного излучения. Вы вызываете подъем частот энергии в соответствии с пропускной способностью вашей нервной системы.
Индивидуальному сознанию необходимо активировать определенный стартовый механизм, чтобы проявиться во множестве измерений. Части вашей сущности необходимо принять решение и сказать себе: "Хорошо, я желаю принять участие в познании опыта многих измерений. Что я хочу для этого сделать?" Вначале необходимо, чтобы было желание. Желание - это осознание чего-то, что дает толчок к дальнейшему развитию в данный момент времени. Затем вам необходимо решить, что вы будете делать со своим желанием. Может быть, завтра вы его забудете. Для того чтобы данное желание обрело энергетическую структуру, вам необходимо показать, что оно не мимолетно, а совершенно серьезно. Тогда вам необходимо провести определенные действия, принять участие в событиях, ритуалах и церемониях, которые доказали бы вашу приверженность данному желанию. Только тогда вы можете начать строить свою жизнь таким образом, чтобы постоянно посылать сигнал, что это именно то, что вы хотите. Данное желание станет живой молитвой, которая всегда с вами, куда бы вы ни отправились. Различные земные церкви учат людей молиться и выпрашивать у святых желаемых благ или прощения грехов. Мы же предлагаем вам постоянно, всегда жить в молитве; в каждый момент времени чувствовать особый, высший смысл своего существования; чувствовать, как вас ведут высшие силы, благодаря которым вы поступаете именно так, а не иначе; всецело фокусироваться на том, за что или за кого вы молитесь.
Живая молитва подразумевает очень четкое осознанное намерение во всех объектах, которые вас окружают. Она подразумевает наличие алтаря, священных предметов и отсутствие в вашей реальности вещей, которые для вас не имеют духовной ценности. Мы понимаем, что, предлагая убрать из вашей реальности все, что потеряло для вас смысл и стимул к развитию, повергаем многих из вас в шок. Это нелегко - бросить вызов своему сознанию, избавиться от всего того, что потеряло для вас смысл. Но без этого невозможно дальнейшее развитие.
Составление алтаря - прекрасный стартер для активации ритуала. Ритуал пробуждает клеточную память и напоминает вам о древних учениях, хранящихся в глубинах вашего сознания. Ритуал из пассивной памяти переводит информацию в активную. Ритуал помещает ваше сознание в текущий момент и переводит вас из одного расширяющегося "сейчас" в последующее. Почитая в ритуале те аспекты Матери Земли, которые лично для вас имеют наибольшее значение, вы создаете для себя личную значимость. Все предметы и явления приходят в жизнь первоначально благодаря тому, что кто-то решил "зарядить" их своей энергией. "Зарядить" энергией возможно все, что угодно. Все сводится к силе индивидуального сознания, которое активизирует волю, в результате чего изменяется структура реальности.
Нет ни одного человека на Земле в данный момент времени, в котором бы не было импульса развития. Без подобного импульса ни одна сущность не пришла бы на данную планету в данное время. Все порталы, открытые в настоящее время, и все схемы, разложенные на данный момент, были созданы таким образом, чтобы вызывать быстрое саморазвитие сознания. Эта книга сама по себе является процессом и стартером. В ней содержатся все ключи. Мы всячески поддерживаем вас и рекомендуем действовать в соответствии с импульсами, которые шепчут вам на ухо: "Вы - часть Семьи Света, Земли и Живой Библиотеки". Мы "завлечем" вас на путь духовного развития и окажем вам всяческую поддержку, указав на то, что вас ждет множество духовных даров. Хотя мы не можем гарантировать вам, что вселенная перестанет бросать вам вызовы, вы обязательно достигнете определенного мастерства, справляясь с этими ситуациями.
Научитесь читать символы и следовать импульсам вплоть до их завершения. Стать существом многих измерений означает открыть все каналы и повернуть настроиться на различные частоты, а затем принимать передачи знания.
В современном словаре нет слов, которые могли бы выразить ощущения нефизической реальности. "Дух", о котором мы говорим, охватывает множество понятий. В основном имеется в виду то, что лежит за пределами мировоззрения трех измерений.
Вы можете сравнить это ускорение духовного развития с прыжком с трамплина. Вы отталкиваетесь и взмываете вверх в царство Духа. При этом вы не будете потеряны для материального мира, вы не будете разрушены физически. Это просто тот "прыжок в пропасть", который практиковался всеми шаманами Земли и всегда оставался потенциально возможным для всех живущих на Земле. И это путь к соединению существующих разумных форм, помощь и поддержка эволюционирующему человеческому роду.
Существование во многих измерениях для нас - способ жизни. Мы осознаем, что часть вызова, брошенного нам как учителям, - перенести наш образ жизни в эволюционирующие системы. Чтобы успокоить вас, скажем, что к данному процессу вы все равно так или иначе идете в своем развитии. А как вы подойдете к слиянию множества измерений и как вы его на себе испытаете - дело сугубо ваше.
Нам бы хотелось, чтобы вы могли подойти к пропасти, ступить за край, а затем постоять в воздухе около края скалы. Мы хотим, чтобы вы задержались там. Мы желаем, чтобы вы признали внутри себя еретика: ту часть вас самих, которая знает и которая широко раскроет данную реальность и установит новую парадигму сознания. Этот процесс не подвластен мировым лидерам, ни одному из них. Он будет претворен в жизнь массовым сознанием людей, так как множество людей готово к нему.
В настоящее время на планете присутствуют миллионы Хранителей Света. Все, что вам необходимо сейчас делать, - это духовно развивать самих себя. Ваша работа в данное время весьма интенсивно связана с вашим "я", включая и физическое тело. Ваше "я", ваше индивидуальное сознание - та часть, которая позволяет вам на данном этапе участвовать в игре. Любите ее, чтите ее, заботьтесь о ней, всегда хорошо о ней отзывайтесь и намеревайтесь раскрыться и действовать, максимально используя свои возможности и творческий потенциал. Это все, что необходимо, чтобы быть открытым и связаться со своей Семьей Света. Затем будьте готовы обнаружить, кого Свет уже встретил, кого Свет представит вам и кто есть Свет на самом деле.
* * *
Любовь - это то, что вы испытываете, выходя за пределы Света. Вам необходим Свет, который есть Информация, для того, чтобы достичь Любви. Без частоты Информации частота Любви может быть неправильно понята. Когда сначала присутствует частота Любви, без частоты Информации, вы всегда будете думать, что Любовь находится вне вас, вместо того, чтобы понять, что именно вы и есть Любовь. И тогда, заблуждаясь, вы начинаете делать то, что тысячелетиями делали люди на данной планете: вы обожествляете внешнее, ищете Любовь где-то там, когда она здесь. Мы решили прийти на планету и действовать вначале на частоте Света, для того, чтобы укрепить вас и активировать ваши схемы предназначения в соответствии с получаемой вами информацией.
Теперь, когда вы обладаете определенными знаниями и когда вы понимаете, что будет происходить во время слияния Света многих измерений с вашим индивидуальным сознанием, вы вскоре начнете испытывать частоту Любви. Данная частота позволит вам посылать Любовь другим проявлениям вас самих, существующим в иных измерениях, и таким образом исцелять сознание на многих различных уровнях. Тот опыт, который вы получите в данных областях своей деятельности, может быть весьма мощным. Он во многом изменит структуру вашего сознания, и вы будете ходить по улицам, широко улыбаясь и заставляя других удивляться. Вы будете нести в себе вибрацию экстаза, родственную вибрации Любви. Вы будете пребывать в потоке воссоединенности со всем сущим и все, что вы будете привлекать в свою реальность, станет частью данной вибрации. А все, что не попадает в резонанс, просто не сможет подойти к вам близко. В действительности, когда вы начинаете вибрировать на более высоких частотах, все, что не попадает в эти частоты, просто вас не видит.
Когда вы научитесь оперировать на частотах вибраций информации, творчества и любви, вам тут же дадут работу: распространять повсеместно данную частоту вибрации - причем делать вы будете это, не уговаривая или обучая других, но просто позволив другим почувствовать ваши эманации при вхождении в контакт с вами.
Вы все бесценны, знаете ли вы об этом? Те из вас, кто постигнет эти знания и воплотит их в своей повседневной жизни, - а нет причин к тому, чтобы каждый из вас не смог эти знания постичь, - будут высоко цениться в ближайшем будущем. На вас станут смотреть как на сверхлюдей. Но вам не следует отделять себя от остальной части человечества. Ваша задача быть среди людей и учить их, показывая, что они могут достичь того же, что и вы. Знаниями необходимо делиться свободно, не ожидая вознаграждения, делиться для того, чтобы каждый человек смог познать, что он в состоянии сам продвигаться по своему духовному пути. Таким образом будет развиваться ваша планета.

Серия сообщений "Новое время.":

Часть 1 - КУДА БЫ ТЫ НИ ШЕЛ, ТЫ УЖЕ ТАМ
Часть 2 - ПОСЛАНИЕ О ПУТИ СОЗНАТЕЛЬНОГО ТВОРЕНИЯ РЕАЛЬНОСТИ
...
Часть 22 - слова которые стоит запомнить
Часть 23 - Право на счастье
Часть 24 - Сексуальность - мост к высшим уровням сознания

Серия сообщений "духовное саморазвитие":

Часть 1 - Наше саморазвитие
Часть 2 - Чтоб притянуть к себе любовь, нужно развить любовь к себе
...
Часть 71 - Самый лучший Учитель - Высшее Я
Часть 72 - Духовные советы всем Ищущим
Часть 73 - Сексуальность - мост к высшим уровням сознания

Наталья Грейс-Предназначение человека

Серия сообщений "в поисках предназначения":

Часть 1 - Ваше предназначение
Часть 2 - Жизненная миссия и жизненная страсть
...
Часть 9 - КАКОВА ЦЕЛЬ МОЕГО ВОПЛОЩЕНИЯ?
Часть 10 - Ваше предназначение
Часть 11 - Наталья Грейс-Предназначение человека