Мягкие методы похудения и очищения кишечника |
Кефир является ферментированным молочным напитком, содержащим прибиотики, витамин D, кальций, белки, а также способствующий управлению весом человеческого тела. Благодаря этим свойствам, этот продукт способен оказывать положительное воздействие при борьбе с лишними килограммами. Ниже мы приводим несколько видов кефирных диет, выбрав из которых Вам подходящую, Вы не только сбросите вес, но и сумеете поддерживать организм в здоровом состоянии.
Эффективные жиросжигающие и очищающие средства на основе кефира
Метки: здоровье |
Ажурные салфетки крючком. Две схемы |
Ажурные салфетки крючком. Две схемы
Источник http://robotkidoni.blogspot.com/
Метки: салфетки |
Узорчик |
Метки: узоры крючком |
Ажурный кардиган с сетчатым узором крючком |
Ажурный кардиган с сетчатым узором связан крючком.
Метки: кардиган |
Спагетти из цуккини |
3-4 шт молодых цуккини
оливковое масло
100 гр брынзы
смесь приправ (итальянские травы)
соль,перец
2 дольки чеснока
зелень
Цуккини нарезать продольно,тонкими полосками-это удобно делать с помощью овощечистки. Отварить овощные спагетти как обычные,посолить,поперчить,приправить,полить оливковым маслом.Брынзу перетереть с чесноком и зеленью, посыпать этой смесью цуккини при подаче. Очень вкусное,необычное и легкое блюдо!
Метки: рецепт |
Как похудеть и укрепить организм в зимний период? |
Как фрукт, киви в любом случае помогает похудеть. Кроме того, что в одном киви содержится суточная норма аскорбиновой кислоты (витамин С), этот фрукт способен действовать на процесс расщепления жиров, которые могут блокировать артерии. Регулярное употребление киви помогает вывести жировые отложения из человеческого организма. Киви содержит в себе соли магния и другие полезные микроэлементы, а также клетчатку, налаживающую пищеварительные процессы и выводящую вредный холестерин из крови. Также этот экзотический фрукт регулирует белковый обмен и содействует улучшению обменных процессов. В одном среднем киви содержится около 60 ккал.
Эффективные средства для похудения и укрепления иммунной системы
Метки: здоровье |
Салат рыбный |
Volody24 gl
Метки: салаты рецепт |
Торт "Сникерс" - самый вкусный! |
Еще один рецептик торта Сникерс, еще более вкусный, так сказать – усовершенствованный!
Для торта Сникерс нужно подготовить вот такие продукты:
Метки: торт рецепт |
Розы из яблок - вкусно и красиво! |
Метки: выпечка рецепт |
Вяжем крючком ажурные платье, блузки |
Посмотрите много вариантов вязания крючком блузок и одного платья. Схемы вязания отличные
Метки: платья кофты топ |
Новогодний декупаж бутылок шампанского |
Добрый день дорогие посетили онлайн журнала по рукоделию! Сегодня хотим ознакомить вас с новогодним декупажем бутылок шампанского. Здесь будет создаваться объемная фигурка главного новогоднего персонажа – деда Мороза/Санта-Клауса.
Метки: декупаж новый год |
Снежинка из лент в технике канзаши |
Метки: снежинка новый год казанши |
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С СЫРОМ! |
Метки: салаты рецепт |
Схемка "Королева сказочной зимы" |
Метки: схемы |
Нежный шарф. |
Метки: шарфы |
Мастер-класс "Елочка с секретом" из сизали |
Продолжаем готовиться к новогодним праздникам и делать своими руками различные поделки и подарки. На этот раз предлагаю вам сделать вот такую красивую оригинальную елочку из сизали по мастер-классу Наталии Васильевой.
Метки: елочка своими руками |
Готовимся к Новому Году. Елки своими руками |
С чем у нас всегда ассоциируется Новый Год? Конечно, главный атрибут зимних праздников - это елка, а после елки - рождественский венок! И как правило у нас будет основная елка, либо живая, либо искусственная. Но как дополнение для декорирования всего жилья можно сделать вот такие интересные елочки. Материалы абсолютно разные: ткань, сизаля, шишки, помпоны, ленты, перышки, нитки и даже... макароны, а для сладкоежек - съедобные елочки. Сперва я Вам покажу подборку елочек, а затем несколько Мастер-Классов.
Метки: елочка своими руками |
Необычные и сказочно карасивые снежинки "Балерины"! Простые идеи оригинальных снежинок! |
Метки: новый год гирлянда |
Красивая шаль. |
Очень нравятся такие шали. Я помню моя бабушка любила носить такие шали, а ещё наподобие были такие платки - паутинкой назывались. Если Вы любите тоже такое творение, то посмотрите, как такая шаль вяжется. Её можно связать абсолютно любым цветом. Этот ажурный узор смотрится красиво на любом фоне. Если вам также интересна тема платков и шалей, то Вам не мешало бы заглянуть на страничку павлопосадских платков http://vk.com/pavlovoposadskie_platki , где находится ещё и сообщество знатных платочниц. Вы найдёте для себя много интересного материала. Литература и интернет-магазины заслуживающие Вашего внимания, посмотрите. Также Вы сможете там поучаствовать в конкурсах и выиграть новогодние призы.Ну а пока смотрим, как вяжется такая красивая шаль.
Метки: шали |
Вязаная крючком подушка "Звезда" |
Вязаная крючком подушка "Звезда" отлично дополнит интерьер в морском стиле.
Метки: подушки крючком |
