Цитата

"Не прощая ошибку, ты совершаешь ошибку сам.
Прощая подлость, ты помогаешь совершить другую.
А глупость вообще не требует прощения. Она, как ветер, не зависит ни от чего. Её надо принимать такую, как есть, и, защищаясь от её вреда, искать в ней пользу..."

 

Хань Сян-цзы

[что делать, когда все очень плохо?]

Где взять силы, когда долго ничего не получается и кажется, что не получится уже никогда?
1. Надо перестать на время ставить перед собой глобальные задачи.
2. Сесть и написать план маленьких не сделанных дел. Например, "убраться в шкафу и выкинуть майки, которые сели или полиняли или деформировались во время стирки, а также непарные носки и чулки , разобрать по отдельным пакетам чулки, носки и колготки, и заодно выкинуть все, что можно выкинуть, разобрать лекарства и выкинуть просроченные..." Ну и так далее.
3. Начать их потихоньку делать.
4. Благодаря этим крошечным победам (чистые окна, свободные шкафы, разобранный шкаф, убранная квартира) почему-то появляется хорошее настроение и становится вроде как-то даже легче дышать.
5. Но это только одни выходные. Ну в крайнем случае парочка.
6. Потом написать список мелких дел на неделю - ремонт обуви, химчистка, солярий, поход в кино, в кафе, по магазинам. И сделать это.
7. Потом надо написать еще список - на следующие выходные. Про баню, обертывание, массаж, чистку лица, ужин/чай с подружкой/мамой/сестрой/ бабушкой/соседкой - ну с кем приятно. Сделать и это.
8. Но все это - мелкое и незначительное, но накопившееся - нужно делать неукоснительно и упорно. Вы это точно сможете.
9. Через месяц ежедневного труда и насыщенных выходных Вы обнаружите, что Вы - за месяц сделали больше, чем за год. И Ваша самооценка резко возрастет. И получатся все более крупные начинания. Я Вам гарантирую.

Переделайте ерунду, а потом непременно осуществится свершение.
Удачи Вам!

Бывают в жизни такие, периоды, которые полностью лишают сил и позитивного настроя. Потеря близкого человека, крах мечты, разочарование, неудача. Ты понимаешь, что это можно пережить, ты хочешь как лучше, не хочешь прозябать в унынии, но все просто валиться из рук. Все не так, не знаешь с чего начать, в голове хаос, в сердце боль... Что делать? Откуда взять силы? С чего начать? По своему личному опыту могу сказать, что всякие там "работай над своим характером" или "послушай лекцию" бесполезны. Это все вдохновляет, когда у тебя есть силы и пространство для действий. Когда ты этого лишен [все пространство занимают руины прошлого, а все силы истрачены на их оплакивание], то просто не знаешь как себе помочь.

Я совершенно не люблю абстрактные, размытые рекомендации, советы. Тем более в таких не простых ситуациях необходимы конкретные действия. И потому мне пришелся по душе совет Эвелины. Первое, что нужно сделать - это очистить пространство вокруг себя. В прямом смысле. Абсолютно все практики, которые я знаю [Путь Художника в том числе] говорят о необходимости поддержания внешней чистоты. И никакого хлама! Нам кажется, а какая вообще может быть связь? А все очень просто: Чистота мыслей = Чистота окружения = Чистота твоего дома и тебя. Все начинается с малого! Потому не жалейте вещи, которые вы не используете: выбрасывайте не нужные, отдавайте в храмы, в центры помощи малоимущим, отвозите в детские дома. Книги отдайте в библиотеки. Выбросите косметику. Приберитесь Во Всех шкафах в доме! Просто переложите вещи, уберите пыль, сделайте ароматные саше. Особое внимание уделите "памятным вещам" - будьте честны с собой, а нужны ли Вещи для доброй памяти? Или лучше, чтобы вокруг Вас были только те вещи, которые Вам нужны, а добрая память хранилась в голове? Вы же хотите, чтобы в вашей жизни были только нужные, актуальные, правильные и чистые события? Или Вы хотите хлам из прошлого? Прибирайтесь! Выбрасывайте! Не держите хлам! Очищайте свою жизнь.

И уже в новом чистом состоянии вспомните, что давало Вам сил всегда? Вспомните про мелкие радости для себя и своей красоты. Купите добрую книгу и какие-нибудь мелочи для рукоделий. И сами не заметите, как настроение улучшится и появятся силы жить дальше и уже работать над своими ошибками, над собой и своей жизнью. И тут уже начинайте слушать лекции, читать книги и совершать практики. Желаю Вам удачи.

"Когда я стану старой теткой..."

Когда я стану старой теткой, И стервой злой наверняка, В кошмарных спущенных колготках, К тому же чокнутой слегка, Когда ходить я буду с палкой, Чесать свой крючковатый нос, Со старой выцветшей мочалкой, На голове вместо волос, Ко мне негаданно нагрянет, По злой иронии судьбы, Мой долгожданный принц-засранец, Мой гений чистой красоты, Лишь глянет на меня вполглаза, И пропадет любовный пыл, Ему прошамкаю: "Зараза! Подонок! Где ж ты раньше был? ...И он, кладя в стаканчик челюсть, Вздохнет, иль пукнет, иль икнёт. Промямлит тихо: "Моя прелесть!" И к ножкам, как кулек, падёт. "Я шел к тебе, терпя мученья, Я тупо подвиги свершал, Копил я злато и каменья, И крохи знаний собирал. И вот теперь - тебя достоин! Теперь, принцесса, всё твоё!" "Ах, старый, лысый, глупый воин! И что ж нам делать, ё-моё?" У этой маленькой страшилки Мораль мы всё-таки найдем: Пока вы можете - ЛЮБИТЕ! А прЫнцев после подождем!

А Вы уже дожили до любви?

 

Как научиться общаться с мужем? Часть 2

Продолжаем разговор о том, как научиться общаться с мужем

6. Проси его прямо

Мужчины не телепаты. И они не догадываются, что наше «Ты не хотел бы поесть?» на самом деле означает, что мы сами голодны. Ведь когда мужчина голоден, он скажет прямо.

Мы, женщины, любим витиеватые формы выражения мысли. Так, например: «Ой, какая весна на улице! И снег растаял, и травка уже показалась. Даже почки уже набухли. Наверное, уже вовсю тюльпаны цветут…»

Для мужчины – это просто описание погодных явлений. Тогда как женщина хотела намекнуть о том, что хочет букет тюльпанов. Можно же сказать прямо: «Мне бы очень хотелось тюльпанчиков…»

Но почему-то кажется, что он обязательно должен сам догадаться. Если любит. А если не догадался, значит, не любит.

Может быть, стоит просто принять, что он устроен иначе? И ему некогда и незачем догадываться. Зато он с радостью отреагирует на прямые просьбы. Вместо того, чтобы сказать: «Посуды гора, а я устала…» – можно просто попросить: «Помой, пожалуйста, посуду».

Результат будет другой. Ведь мужчина готов нам помогать. Если мы его об этом просим. Читать далее...

Как научиться общаться с мужем? Часть 1

Женщин, к сожалению, не учат общаться с мужчинами. Кажется, что это ни к чему. Но именно непонимание при общении способно разрушить семью.

Я хочу поделиться с вами несколькими секретами. Какие-то из них я прочла в книгах, какие-то услышала на лекциях. Некоторыми со мной делились старшие подруги.

И это все я пробовала в своей жизни. На самом деле работает. Я пока не научилась жить так все 100% времени, но я учусь.

Давайте попробуем жить так – вместе?

Самые важные правила общения с мужем:

1. Когда все плохо, не кричи. Лучше заплачь

Крик – это проявление агрессии. Это мужская энергия, мужской способ реагирования. Тогда как слезы – женский способ реакции. Когда женщина орет – вряд ли она будет услышанной. Скорее всего, она пробудит в мужчине только ответную агрессию. И дальше продолжится перепалка с переходом на личности.Читать далее...

Иную женщину хочется трахнуть только дубиной.


Не стоит рассчитывать на потомков - предки тоже на нас рассчитывали.

Сколько женщину ни корми, а бикини себе она все равно купит.

В борьбе за кусок хлеба самое главное - не превратиться в кусок дерьма.

При выяснении отношений, наличие самих отношений - дело десятое.

Соблюдай Основной Закон Термодинамики: НЕ ПАРЬСЯ!

Русские так долго боролись за права негров, что практически их получили.

У рабов божиих и душонки рабские…

ДАЛЕЕ >>>>>

Учимся правильно вести себя в обществе

Когда малышу исполняется 3 года, самое время познакомить его с правилами хорошего поведения в обществе — пусть пока в таком маленьком, как детская площадка.
Кому не приходилось оказываться в ситуации, когда только что никому не нужные качели становятся объектом борьбы как минимум пяти малышей, среди которых и ваше чадо?
Урок 1. Объясните ребенку, что толкаться незачем, нужно просто дождаться своей очереди.
Еще одна история — клумба. Один из малышей направляется к цветнику, чтобы нарвать любимой мамочке букетик. А через минуту уже целая толпа детишек обрывает всю красоту, вытаптывая при этом клумбу.
Урок 2. Расскажите ребенку, что клумба разбита для всех и срывать на ней цветы нельзя. Можно нюхать, любоваться, смотреть на бабочек, считать цветочки.
Ваш малыш берет на прогулку дорогую, привлекающую внимание игрушку, а вечером возвращается в слезах и приносит домой «рожки да ножки», оставшиеся от игрушки.
Урок 3- Убедите ребенка не брать дорогую и хрупкую вещь на улицу. Скажите, что не у всех есть такие красивые вещи, и если ты не делишься, то не нужно их расстраивать. Хвастаться некрасиво.
Как ни хорошо на улице, но вам пора домой. Вот только ваше чадо и слышать об этом не хочет...
Урок 4. Используйте метод предупреждения: ты покатаешься еще 5 минут, а потом пойдем домой. Договор лучше угроз.
И не забывайте о том, что малыш копирует вашу манеру поведения и всему учится у вас.

Информация на заметку:
Покупка-продажа авто саратов. Свежие объявления с фотографиями, на автомобильном ресурсе. Так же на сайте auto-saratova.ru вы найдете много интересной информации о автомобилях.

ПРОБЛЕМЫ МОЛОДОГО ВОДИТЕЛЯ. МОЙ СОВЕТ.

Давайте обсудим, какие проблемы чаще всего стоят на пути начинающего водителя? Что мешает ему комфортно и уверенно водить автомобиль?
Помониторив сайты и форумы, связанные с проблемами
вождения я выделила наиболее актуальные из них:
1. Боюсь попасть в аварию (повредить свой или чужой
автомобиль, нанести вред здоровью и жизни).
2. Боюсь ездить один/одна (страх не справиться с
управлением без посторонней помощи). С инструктором вожу
пристойно.
3. Боюсь сбить человека/велосипедиста/животное.
4. Боюсь, что если сломается автомобиль, то из-за меня
образуется большая пробка.
5. Боюсь, что по причине неумения водить, все на дороге
будут меня материть.
6. Боюсь общаться с инспектором ДПС (выпишет штраф,
составит протокол).
7. Боюсь вовремя не заметить дорожный знак (перепутать
маршрут, везде опоздать).
8. Боюсь машин и шарахаюсь.
9. Боюсь сделать маневр слишком много машин и не умею чувствовать габариты.
10. Боюсь, что ничего не боюсь.

Мне очень помогли 2 правила, которые мне буквально вдолбил муж. Они у меня постоянно в голове:
1. На дороге надо быть предсказуемой (чтобы другие водители знали, чего от меня ждать).
2. Если я по какой-то причине еду медленно, а мне сзади сигналят и показывают "нехорошие знаки", не надо нервничать, потому что это их проблемы! Но! при этом, по возможности, жаться вправо, чтобы могли объехать.
Мне до сих пор помогает!

Уважаемые водители! Я нашла великолепный сайт. Там подробно описано, как делается съемная тонировка своими руками. Загляните. Я думаю, что вам будет интересно!

Опасные фразы

        

    — Стояло дерево.

 

    В нём был настоящий яд.

 

    С антимолью.

                        Дети устроены не так, как взрослые. И если мы не знаем этого устройства, то, сами того не желая, можем нанести родному человечку глубокую душевную травму. Не обращали внимания, как часто дети нас переспрашивают, когда мы что-то им сообщаем? Переспрашивают, потому что не понимают - в силу возраста, развития или характера. А иногда случается и того хуже. Они понимают, но абсолютно неправильно. «Как ты мне надоел со своей музыкой!» - говорит мама юному музыканту, опять отлынивающему от гамм в пользу «Собачьего вальса».

Говорит в сердцах и не подозревает, что эта фраза может положить начало его заниженной самооценке. По сути, мама права, но вот форма подачи неверна. Ей надо было сказать чуточку иначе, примерно так: «Пора и позаниматься; поиграй гаммы, а уж потом наслаждайся своим "Собачьим вальсом"». Конечно, один-два случая погоды не испортят, но от слишком частого повторения некоторых вредных слов в голове ребёнка поселяются опасения, сомнения, страхи, что угодно, только не вера в то, что его любят. На многие наши слова (сказанные в сердцах) дети реагируют острее, чем мы, а всё потому, что понимают их буквально. Иные слова вызывают у ребёнка вовсе не те чувства, каких хотели добиться мы. Иногда родители говорят что-то в шутку, и незаметно «куют» малышу серьёзные проблемы.

 

            Фразы, которые опасно говорить детям

Что мы говорим      

Что слышит ребёнок           

Возможные последствия сказанного       

 

Ты плохой мальчик/ девочка.        

Я плохой/плохая, я никому не нужен/ не нужна.          

Страх, ребёнок поверит и начнёт оценивать себя так же.        

 

Ты вредный (грязный, глупый...).

Я всегда вредный (я грязнуля, я глупая...), я никому не нужен такой.           

Внушают, что он такой. Заниженная самооценка. Искренне поверит, что он глуп, и станет таким.       

 

Вот придёт милиционер, он тебя... ...собачка укусит.   

Что придёт на самом деле и такое (!) устроит... 

Запугивание, которое формирует фобию.          

 

Ну и оставайся один, я пошла...    

Мне всё равно, что с тобой дальше будет.          

Страх, ощущение, что его лишают поддержки, брошенность.

 

Не трогай, сломаешь (разобьёшь, порвёшь...).    

Я неуклюжий, я неловкий, я неумеха... я плохой. Меня не любят.     

Программирование на неудачу.   

 

Ты бестолковый, как твой отец.   

Мы оба плохие, но я хуже.

Ребёнок переживает за себя и за родителя.         

 

Воспитательница эта просто... (далее следует негативный комментарий).   

Её можно не слушаться. Она делает неправильно.        

У ребёнка возникнут проблемы с воспитательницей и с другими взрослыми.

 

Что ты пристал со своими играми.          

Мне с тобой неинтересно. 

Родители не интересуются им. Почему он должен слушаться людей, которым на него наплевать.

 

Ваня щёлкает задачки как орешки, а ты...           

Он умный, я дурак. 

Нездоровое соперничество, зависть.

 

Как тебе не стыдно...          

Ты меня не любишь, и я тебя любить не буду.   

Появляется чувство вины, комплекс вечно виноватого.

 

И это что, твои друзья?! Как можно с ними...   

Я не уважаю твой выбор.  

Со временем отчуждается и заводит свои секреты.

 

Разве можно любить такую музыку, группу?     

У тебя дурной вкус.

Ребёнок перестаёт делиться, теряет доверие.

 

Дай, я сама, у тебя не так получится.       

Я ничего не умею делать хорошо.

Возникает неверие в свои силы.

 

Как ты мог опять так поступить?!

Тебя не за что любить.        

Ребёнок теряет веру в то, что достоин любви.

 

            Кстати, неплохо бы помнить и о том, что популярные в семье поговорки и «одомашненные» крылатые выражения врезаются в детскую память на подсознательном уровне и часто «помогают» вырабатывать... жизненную позицию.

            Попробуйте оценить с этой точки зрения фразы, которые часто повторяете при своём ребёнке, и избавиться от тех, которые несут в себе отрицательные установки.

            Например, популярная у старшего поколения фраза «жизнь бьёт ключом» часто имеет продолжение: «Жизнь бьёт ключом, и всё по голове». Правда же, есть разница между первым и вторым вариантом? Первый вариант – жизнеутверждающий, особенно если пояснить ребёнку, что ключ, то есть родник, - это чистая бурная вода. Во втором есть что-то тяжелое, что долбит и долбит тебя по голове.

            «Работа не волк, в лес не убежит», «с волками жить - по волчьи выть», «девушка должна быть скромной», «с лица воду не пить», «и в кого ты такой хилый», «у него гены отца-алкоголика» и т. п., повторенное сотни, а то и тысячи раз, в конце концов собьёт ребёнка с толку, запрограммирует его на определённую жизнь, помешает раскрыться тому лучшему, что в нём заложено.

            И может быть, в присказке про мудрого графа, которого каждое утро будили словами: «Вставайте, граф, вас ждут великие дела!» - на самом деле гораздо больше смысла, чем мы думаем?

                       

            МИНИ-ТЕСТ

Твоя моя не понимает

            Большинство воспитательных проблем упирается в один простой момент: взрослый не умеет объяснить, что ему нужно, так, чтобы ребёнок понял. Этот тест поможет выяснить, умеете ли вы объяснять так, чтобы ребёнок вас понял.

            Проведение:

            Попросите ребёнка нарисовать какой-нибудь несложный рисунок из геометрических фигур, только пусть не показывает его вам. (Можно просто вырезать из журнала, но только не слишком мелкий.) Теперь то же самое сделайте вы.

            Сядьте спиной друг к другу.

            Вы берёте в руки свой готовый рисунок, а ребёнок - чистый лист бумаги такого же размера и фломастер.

            Задача:

            Вы должны так объяснить-рассказать ребёнку про свей рисунок, чтоб он смог его нарисовать. Показывать ничего нельзя! Рисовать надо, только слушая объяснения.

            Потом меняетесь заданиями. Ребёнок описывает свой рисунок, а вы рисуете с его слов.

            Сопоставляете два рисунка, готовый и тот, который получился, и оцениваете, насколько совпадают размеры, расположение на листе, форма и т. п.

            Этот игровой тест покажет, насколько доходчиво вы умеете объяснять. А также поможет наладить взаимопонимание. Теперь каждый из вас убедился, как сложно порой объяснить что-то другому человеку, и недоразумения случаются не из-за чьей-то вредности, а на уровне «твоя моя не понимает».

 

Из книги  "Перестаньте детей воспитывать - помогите им расти"  Заряна и Нина Некрасовы 

Nece unudum seni

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Алим Касумов
Часть 2 - Музыкальные цветы-открытки
...
Часть 98 - Муслим Магомаев
Часть 99 - ZODIAK
Часть 100 - SEVGILIM

Серия сообщений "Азербайджан":
Часть 1 - АЗЕРБАЙДЖАНЦЫ
Часть 2 - Стиль Мехрибан Алиевой
...
Часть 81 - Ночной Баку
Часть 82 - Рецепты азербайджанской кухни из сайта RussianFood.com
Часть 83 - Nece unudum seni
Часть 84 - Для души
Часть 85 - Азербайджанское блюдо Пити. Как его готовят в Шеки
...
Часть 98 - Музыкальная открытка-Running Scared
Часть 99 - Праздник цветов в Баку: Фоторепортаж
Часть 100 - Победители «Евровидения» считают, что миру не хватает настоящих чувств

Несколько уроков успешной жизни:

1. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

2. Выделите один час утром на самосовершенствование. Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряжённого дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня — это очень эффективный способ самообновления.

3. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей. Спросите себя: «Использую ли я своё время и энергию наилучшим образом?» Управление временем — это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.

4. Используйте метод резиновой ленты для того, чтобы приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову, дёрните за резиновую ленту. Ваш мозг начнёт ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и вскоре у вас выработается сильный положительный склад ума.

5. На протяжении дня всех нас посещают вдохновение и отличные идеи. Положите в свой бумажник набор небольших карточек и ручку, чтобы записывать эти идеи. Когда вы придёте домой, положите эти карточки на видном месте и просматривайте их время от времени. Как отмечал Оливер Уэнделл Холмс: «Человеческий ум, увеличившийся на новую идею, никогда не возвращается к прежним размерам».

6. Концентрируйтесь на цели, а не результате. Другими словами, делайте дело потому, что вам нравится это делать, или потому, что это кому то поможет, или потому, что это ценное упражнение. Не делайте это ради денег или признания. Это придёт само собой. Так устроен мир.

7. Смейтесь пять минут перед зеркалом каждое утро. Так делает Стив Мартин. Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние. Смехотерапия регулярно используется для лечения различных заболеваний и является удивительным лекарством от жизненных проблем. Ребёнок в возрасте 4 лет смеётся в среднем 500 раз в день, а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой.

8. Зажигайте свечу, когда вы читаете по вечерам. Это очень расслабляет и создаёт удивительную успокаивающую атмосферу. Превратите свой дом в оазис, удалённый от внешнего мира. Наполните его прекрасной музыкой, прекрасными книгами и прекрасными друзьями.

9. Чтобы улучшить вашу концентрацию, считайте шаги во время ходьбы. Это очень эффективный метод. Сделайте шесть шагов при вдохе, задержите дыхание ещё на 6 шагов, а затем на следующих 6 шагах выдохните. Если 6 шагов для вас слишком много, делайте это на удобный вам счёт. После этого упражнения вы почувствуете себя посвежевшим, внутренне спокойным и сконцентрированным. Люди слишком часто позволяют своему уму быть заполненным всякой чепухой. Все люди, работающие на пике своих способностей, ценят силу спокойного ума, который постоянно сконцентрирован на важных задачах.

10. Научитесь эффективно медитировать. Ум от природы очень шумная машина, которая хочет перескакивать от одной темы к другой, как непривязанная обезьяна. Нужно научиться ограничивать и дисциплинировать свой ум, если вы хотите достичь чего то существенного. Медитация в течение 20 минут утром и 20 минут вечером даст вам удивительные результаты, если вы будете делать это регулярно в течение 6 месяцев. Учёные мудрецы Востока пропагандируют многочисленные преимущества медитации уже более 5,000 лет.

11. Научитесь быть спокойным. Человек в среднем проводит менее 30 мин. в месяц в полной тишине и спокойствии. Выработайте привычку сидеть тихо и наслаждаться тишиной хотя бы 10 минут в день. Просто думайте о том, что важно для вас в жизни. Размышляйте о вашей миссии. Молчание действительно золото. Как сказал однажды мастер Зен, это пространство между решётками, которые держат клетку.

12. Улучшайте свою силу воли. Вот некоторые идеи, которые помогут вам укрепить волю и стать более сильной личностью.
Не позволяйте уму колебаться как лист бумаги на ветру. Работайте над тем, чтобы он всё время был сконцентрирован. Если вы что то делаете, не думайте ни о чём другом. Идя на работу, считайте шаги от дома до офиса. Это нелегко, но ваш ум вскоре поймёт, что вы им управляете, а не наоборот. Ваш ум в конце концов должен стать таким же спокойным, как пламя свечи в углу, где нет сквозняка.

13. и + еще 150 пунктов :-) в духе оптимиста. Все мы это прекрасно знаем, но не делаем. И не надо включать ОТГОВОРКИ...

А это + к 200 пункту :-)
Когда мы говорим, что человек чувствителен и обладает интуицией, мы имеем в виду, что он (или она) обладает способностью читать невербальные сигналы другого человека и сравнивать эти сигналы с вербальными сигналами. Другими словами, когда мы говорим, что у нас предчувствие, или что "шестое чувство" подсказывает нам, что кто-то сказал неправду, мы в действительности имеем в виду, что заметили разногласие между языком тела и сказанными этим человеком словами. Лекторы называют это чувством аудитории. Например, если слушающие сидят глубоко в креслах с опущенными подбородками и скрещенными на груди руками, у восприимчивого человека появится предчувствие, что его сообщение не имеет успеха. Он поймет, что нужно что-то изменить, чтобы заинтересовать аудиторию. А невосприимчивый человек, соответст-венно, не обратит на это внимания и усугубит свою ошибку.
Женщины обычно более чувствительны, чем мужчины и этим объясняется существование такого понятия, как женская интуиция. Женщины обладают врожденной способностью замечать и расшифровывать невербальные сигналы, фиксировать самые мельчай-шие подробности. Поэтому мало кто из мужей может обмануть своих жен, и, соответственно, большинство женщин могут узнать тайну мужчины по его глазам, о чем он даже не подозревает.
Эта женская интуиция особенно хорошо развита у женщин, занимающихся воспитанием маленьких детей.
Первые несколько лет мать полагается только на невербальные каналы коммуникации со своим ребенком, и считается, что, благодаря своей интуиции, женщины больше подходят для ведения переговоров, чем мужчины.

ДВЕНАДЦАТЬ СПОСОБОВ ЖЕНСКОГО ФЛИРТА

Читать далее...

О чем говорят ваши жесты?

Она может многое рассказать о нас внимательному человеку. Хотите создать впечатление, что вы очень заняты, стремительно неситесь вперед. При ходьбе пружините шаг? Вас точно примут за оптимиста и творческую натуру. Походку уверенного в себе человека легко распознать – он наступает на пятку и перекатывает стопу на носок.

Читать далее...

ХАРАКТЕР ПО ЦВЕТУ ВАШЕГО ДНЕВНИКА

КРАСНЫЙ
Дневник с преобладанием в его гамме красного цвета, ведет уверенный в себе человек с сильной энергетикой. Если красный цвет доминирует, значит, автор хочет интенсифицировать свои эмоциональные ощущения, действовать энергично.
Девушки, выбирающие красный цвет в дневнике, обладают "мужскими" качествами: решительностью, волей, вспыльчивостью, общительностью, энергичностью, харизматичностью.

Читать далее...

Девять самых опасных фраз в устах женщины

1. "Ну и прекрасно!"

Это слово женщины обычно используют в самом конце спора – когда они правы, а вам нужно заткнуться.

2. "Я быстро! Пять минут!"

Эта фраза может трактоваться двояко. Если женщина произнесла ее до того, как начать готовиться к выходу из дома, "пять минут" приравнивается к получасу. А вот если вам дали только пять минут, чтобы досмотреть первый тайм футбольного матча перед тем, как начать "помогать по дому", будьте уверены – это будут ровно пять минут!

Следующие 7

Учимся отказывать


Это намного важнее, чем кажется на первый взгляд. Взваливая на себя горы обязательств, размениваясь по пустякам, вы никогда не сможете выполнять свою собственную работу качественно и к нужному сроку. Но в то же самое время нас со всех сторон атакуют различные просьбы: личные, общественные, телефонные, электронные, и т. п.Чтобы оставаться достаточно производительным и уменьшить давление, вам просто необходимо воспользоваться следующими советами по приобретению навыков тактичного отказа.Так что же в этом такого сложного? Потому что в первую очередь многие из нас думают не о себе, а о том, что их отказ может обидеть, рассердить или разочаровать человека. Кроме того, со многими из этих людей нам придется еще работать в будущем, и потому очень важно сохранить хорошие отношения.Итак, учимся говорить "нет”!Цените собственное время....Читать далее...

Твои жесты – твое подсознание…

Как бы ты ни скрывала свою внутреннюю сущность, некоторые, казалось бы, незначительные мелочи, все-равно тебя выдают.

Если ты правша – читай, как есть. Простите нас, дорогие левши, вам нужно переворачивать все наоборот. Отвечай честно, но с улыбкой – это же всего лишь игра!

1. С какой стороны кровати ты спишь?

Слева: ты доминируешь в вашей паре, хотя иногда и скрываешься за маской послушной супруги.
Справа: ты романтична, сексуальна, твои эмоции превалируют над разумом. Ты делаешь вид, что полностью подчиняешься своему партнеру (чтобы сделать ему приятное).

Читать далее...

Как характеризует мужчину его подарок?

 Анна Сызранова

Читать далее...

23 правила счастливых отношения в паре...

Читать далее...

О женской дружбе.



О женской дружбе много говорят, пишут, спорят... одни отвергают факт ее существования, другие с чувством доказывают, что женская дружба есть. А что же на самом деле?

Одна из точек зрения в статье "Женская дружба: мифы и реальность."



Афоризмы о женской дружбе.

Дружба между женщинами – всего лишь пакт о ненападении.
Анри Монтерлан
*
Радостей в жизни немного, но все же бывает, что подружке не повезет.
Янина Ипохорская
*
В поцелуе двух женщин есть что-то от боксерского рукопожатия.
Генри Луис Менкен
*
Женщины целуют друг друга при встрече, потому что не могут укусить.
Магдалена Самозванец
*
Легко простить врага, но как простить подружку?
Ванда Блоньская
*
Мои ровесницы так быстро стареют, что просто приятно смотреть.
Бетти Дэйвис
*
Женщины ненавидят друг друга и все как одна защищают друг друга.
Дени Дидро
*
Найти в женщине друга гораздо труднее, чем найти у нее друга.
Олдржих Фишер
*
Женская дружба - это когда две женщины завидуют друг другу молча.
*
Женская дружба существует до тех пор, пока интересы женщин не пересекаются

Серия сообщений "Психология отношений":

Часть 1 - Как выбрать мужчину?
Часть 2 - Говорите просьбу в правое ухо
...
Часть 53 - Зависимость от любви
Часть 54 - Настоящие друзья. Психология лидерства.
Часть 55 - О женской дружбе.

Уверенность в себе...

Читать далее...

вывод большенство женщин Куры

 

Настроение сейчас - прекрасное

ССОРИТЬСЯ НАДО. НО ТОЛЬКО БЕЗ РУК

Источник: Trud.ru
Трудно найти семью, в которой супруги ни разу не поругались бы. Это днем все мы в глазах сослуживцев и друзей - заботливые жены и нежные мужья. А по вечерам за закрытыми кухонными дверями разыгрываются настоящие битвы: с гневными обличениями, безутешными рыданиями и летающими тарелками. И это - нормально! Так утверждает известный психолог, руководитель семейной консультации Михаил ЛАБКОВСКИЙ. Только ругаться надо не абы как, а грамотно и по науке.

“Они жили долго и счастливо и умерли в один день”. Вот так мы представляем себе идеальную семью. Еще бы - ведь этот стереотип “вбивался” в наши головы десятилетиями! На самом же деле бесконфликтных семей в природе не существует. Хотя бы потому, что человек - существо, конечно, социальное, но и он время от времени нуждается в одиночестве. А семейная жизнь одиночества не предусматривает ни в каком виде. Неосознанное раздражение - все время на глазах друг у друга - приводит к дискомфорту, который, в свою очередь, требует выплеска негативных эмоций.
Первый пик обоюдного раздражения приходится на годовалый стаж семейной жизни, когда супруги наконец понимают: люди они, в общем-то, разные, а жить вынуждены одинаковой жизнью. Ну а второй пик - 15 лет. Почему? Да просто смертельно надоели друг другу.
Выявлены даже закономерности возникновения ссор. Люди со средним темпераментом конфликтуют 1 раз в 3 месяца. Флегматики способны продержаться в лучшем случае полгода. Зато “взрывные натуры” готовы выяснять отношения хоть каждый день. И хорошо, если вторая половинка способна держать тот же темп. А вот когда один фонтанирует упреками беспрерывно, а второй вдруг замолкает на месяц, изводя своей молчаливой обидой всех домочадцев, - пиши пропало.
Семейные конфликты делятся на две категории: осознанные и беспочвенные. С беспочвенными все относительно просто. Оба сидят за столом, ужинают. Он хлебает из тарелки с удовольствием - она молчит. Он хлебает - она молчит. И так изо дня в день. Но однажды она взрывается: “Ну сколько можно чавкать? Ты когда-нибудь перестанешь? И мать твоя так же чавкает, и вся семья у тебя невоспитанная… ” И понеслось.
Он поднимает удивленные глаза: “А чего раньше-то не говорила, что это тебе не нравится?” Все - конфликт исчерпан. Вывод: не молчите, любое раздражение лучше гасить в самом начале, чтобы оно не перерастало в ком обид.
Осознанный раздражитель устранить совсем не легко. Вот стандартные “почвы”, на которых чаще всего зреют затяжные семейные ссоры:
- борьба за лидерство (чаще всего в молодых семьях, где супруги - ровесники);
- желание переделать супруга “под себя” (изначально неверная посылка: либо ты принимаешь его таким, какой он есть, либо вообще не стоило вступать в брак);
- разность сексуальных темпераментов (это особенно актуально в возрасте от 20 до 30 лет);
- алкоголь и деньги (основные причины для разводов, поскольку самые трудноустранимые);
- ревность, разногласия в воспитании детей.
Такие “затяжные” проблемы лучше всего решать еще до брака. “Стерпится - слюбится” - не тот вариант. Выясните для себя заранее: устраивает вас пьющий муж или ревнивая жена? Готовы вы уступить лидерство другому? Согласны терпеть его маленькую зарплату? Тогда вперед, в загс. Нет? Что ж, марш Мендельсона отменяется.
И, пожалуйста, оставьте другому хоть маленькое, но неприкосновенное личное пространство. Не задавайте заведомо неприятных вопросов, не лезьте в душу (и в карман), если супруг к этому не расположен. А что делать? Семья требует многих жертв, но совсем не обязательно загонять друг друга в глухой тупик.
В России вообще принято выяснять отношения долго, с садомазохистским наслаждением и до потери пульса, привлекая в качестве арбитров мам-пап, детей, соседей и прочих граждан. На Западе в подобных случаях обращаются к семейному психологу, который в случае затяжного конфликта вполне может посоветовать… отдохнуть друг от друга месяца три. То есть разъехаться, чтобы понять, а стоит ли вообще съезжаться. Жена отправляется отдохнуть на Канары, муж - в долгосрочную командировку за океан… Ну пусть у нас по-другому: муж - к маме в коммуналку или к другу, а жена остается с детьми. Но выход всегда найдется.
И все-таки, если соблюдать основные правила ведения “семейных боев”, прожить вместе долго и по-своему счастливо вполне реально. Все свои вопросы вы можете задать Михаилу Лабковскому на сайте www.vseobrake.ru.


ЧТО НЕДОПУСТИМО В ССОРЕ
1. Нельзя унижать, оскорблять супруга, задевать его главные “болевые точки” (”Ты никогда не сможешь зарабатывать нормальные деньги!”).
2. Недопустимо сравнивать супруга с другими (”Вот у Сереги дома всегда порядок, его жена прекрасно готовит… а ты - неряха и неумеха!”).
3. Под запретом критика родителей супруга (”Твоя мать вечно портит нам выходные!”). Нельзя также переносить конфликт с супругом на детей (”Ты такой же лентяй, как твой папочка!”).
4. Нет смысла выяснять отношения с пьяным супругом - он неадекватен в своей реакции.
5. Нежелательно улаживать конфликты “через постель” - это может привести к сексуальной дисгармонии (у психологов это называется “перевести проблему из вертикальной плоскости в горизонтальную”).
6. Категорически запрещено рукоприкладство (физическое насилие в семье - это серьезный повод для развода).


КАК РАЗРЕШИТЬ КОНФЛИКТ
1. Ни в коем случае не затягивать конфликт. Проговорить ситуацию сразу, на первом же этапе. Молчание создает напряженную ситуацию в семье.
2. Но и не начинать выплескивать свои обиды прямо с порога. Установите правило: первые 30 минут после прихода супруга с работы - мирные.
3. Высказывать претензии нужно не к человеку (”ты плохой”), а к его поступку (”ты поступил плохо”).
4. Не оставлять что-то недосказанным - конфликт должен быть исчерпан полностью. Если “прийти к консенсусу” не удалось, останется либо смириться, либо разойтись.
5. Когда есть опасность, что разговор не получится, хорошо изложить свои претензии к супругу на бумаге и заранее обменяться этими “верительными грамотами”. Это организует мысли в голове и дает возможность продумать свой ответ.
6. Иногда не вредно дать волю эмоциям: можно орать друг на друга, бегать по квартире, бить тарелки. Но только по очереди, а то другой не уловит смысла обид. (Кстати, хорошо заранее запастись дополнительным дешевым сервизом.) И при этом никакого насилия!



Автор: Салина Елена

Серия сообщений "Психология":

Часть 1 - Гневоголики: кто они?
Часть 2 - Как правильно ссориться с мужчинами
Часть 3 - Искусство ссориться при детях
Часть 4 - Искусство мириться: как сделать первый шаг?
Часть 5 - ССОРИТЬСЯ НАДО. НО ТОЛЬКО БЕЗ РУК
Часть 6 - Крепкий камушек….
Часть 7 - Легко ли быть счастливым?
...
Часть 17 - Как читать мысли человека? Инструкция в картинках.
Часть 18 - Как восстановиться после эмоциональной атаки?
Часть 19 - 12 утверждений, мешающих жить счастливо.

Крепкий камушек….


Узенькой тропинкой шли два путника. С одной стороны плескалось синее море, с другой – стояли горы.
Шли путники долго. Они искали красоту. Один из них был человек с горячим сердцем, другой – человек с холодным сердцем.
Человек с горячим сердцем взглянул на море, и глаза его стали изумленными и ласковыми. Он сказал:
– Какое оно сильное, могучее, вечное – море.
А человек с холодным сердцем сказал:
– Да. Много воды.
Подошли путники к серому камню. У человека с горячим сердцем радостно вспыхнули глаза:
– Смотри, какой прекрасный цветок! Да это же и есть та красота, которую мы ищем!
– Где ты видишь прекрасный цветок? – удивился человек с холодным сердцем. – Это же серый камень. Вот и трещина на нем, вот и пылью покрыт он. Камень…
– Да, камень, но там, внутри, цветок розы, – возразил человек с горячим сердцем. – Надо добраться, освободить его от каменного плена.
Человек с горячим сердцем много дней долбил и резал камень. А человек с холодным сердцем сидел на берегу и с тоской смотрел на море.
Наконец из-под осколков камня показался цветок изумительной красоты. Казалось, весь мир вокруг притаился, всматриваясь в красоту, которую освободил человек из каменного плена.
Даже горы поднялись выше. Даже волны морские затихали, и безбрежное море стало, как зеркало.
Только человек с холодным сердцем ничего не увидел. Он прикоснулся пальцем к чудесному изваянию и сказал:
– Да, крепкий камушек….

В.А. Сухомлинский

Серия сообщений "Психология":

Часть 1 - Гневоголики: кто они?
Часть 2 - Как правильно ссориться с мужчинами
...
Часть 4 - Искусство мириться: как сделать первый шаг?
Часть 5 - ССОРИТЬСЯ НАДО. НО ТОЛЬКО БЕЗ РУК
Часть 6 - Крепкий камушек….
Часть 7 - Легко ли быть счастливым?
Часть 8 - Что делает женщину сильной и уверенной?
...
Часть 17 - Как читать мысли человека? Инструкция в картинках.
Часть 18 - Как восстановиться после эмоциональной атаки?
Часть 19 - 12 утверждений, мешающих жить счастливо.

-5993-

а знаешь, мам.
мне невероятно хотелось бы
чтобы ты залезла на этот гребанный ли.ру
нашла бы мой дневник
почитала и поняла, наконец, где болит
сколько рук меня трогало внутри
и как иногда трудно дышать
а не лезла в мою душу так нехотя
и поверхностно, как будто чужая
прости, просто ты так нужна рядом.
пусть ты на расстоянии вытянутой руки,
но дальше чем тысячи километров
прости, но дочь научилась решать проблемы сама.
курит на балконе, приходит под утро.
иногда не плачет.

(с)
 -абонент недоступен-

никогда-никогда-никогда.

никогда-никогда-никогда не люби больше, чем любят тебя.
по крайней мере никому об этом не говори.и ни в коем случае не показывай.
стань единственной.

ни примерной, ни хорошей, ни самой нежной доброй и ласковой.
лучше будь той, которая ходит на двенадцати сантиметровых шпильках и смотрит на всех свысока.
не позволяй никому себя сломить.
любовь - конечно, здорово..

но она такая не будет вечной.

брось, милая, все свои слезы, истерики и унижения.
брось.слышишь? таких как ты - одна на миллион.
вспомни же какой ты была три года назад?
помнишь? а теперь что? - ты сама на себя не похожа стала.
растрепанные волосы. минимум макияжа.максимум нежности.
нежность? знаешь, она никому не нужна. пошли его одним прекрасным утром - нахуй.
реви стучи кулаками о стену.

пусть у тебя будет тот, который будет тебя водить по ресторанам.
покупать шмотки. а ты будешь заменять ими оставшуюся пустоту. 

но так будет лучше.
лучше, чем каждый день гробить себя этой конченной любовью.

 

А кто вы?

Люди в отношениях делятся на тех, кто владеет и тех, кто принадлежит.
Иногда их положение меняется, но всегда преобладает что то одно.

Людям первого типа нравится обладать, это власть над кем то, тем более, что этот кто то горячо любим и всецело принадлежит только одному... Это завораживает, дает возможность будто бы сливаться с тем кого любишь... Он всецело твой, думает как ты, делает как ты...

Что можно сказать о людях второго типа:
Когда ты принадлежишь кому то, это не плохо. Нравиться, когда мужчина по свойски обнимает её, в присутствии друзей постоянно до неё дотрагивается, а она испытывает от этого восторг. Ведь собственничество это сродни ценности, он дорожит ею, не хочет потерять... И мурашки счастья бегут по телу... И самооценка поднимается...как ни странно...


А какой вы тип?