-Метки

НОСКИ ароматерапия блог блоги видео вкусняшка вкусняшка закуска вкусняшка выпечка вкусняшка заготовки вкусняшка закуска вкусняшка закуски вкусняшка конфетки вкусняшка пироги вкусняшка торты вязание вязание сумки вязание узоры вязание шапки вязание бижу вязание дети вязание жакеты вязание журналы вязание игрушки вязание интерьер вязание крючок вязание носки вязание пинетки вязание сумки вязание тапки вязание узоры вязание цветы вязание шапки вязание шарф вязание шарфы дневник домашнее мыловарение домашняя косметика здоровье здоровье диагностика здоровье рецепты здоровье рецепты красота здоровье упражнения интересно интерьер комментарии компьютерная помощь магия магия заговоры магия луна магия практики магия ритуалы мандалы медитация молитвы музыка новый год нумерология огород плетение поделки рукоделие полезное психология рецепты здоровье рукоделие рукоделие интерьер славянизм традиции магия тесты шитье шитье рукоделие шитье сумки эзотерика эзотерика медитация эзотерика вебинары эзотерика медитации эзотерика медитация эзотерика практики эзотерика психология эзотерика психология техники эзотерика религия эзотерика ченнелинг

 -Я - фотограф

Игольник в виде кактуса практичный и забавный

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Яга_Юдж

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4073

Записи с меткой психология

(и еще 397059 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

блог блоги вкусняшка закуска вкусняшка выпечка вкусняшка заготовки вкусняшка закуска вкусняшка конфетки вкусняшка пироги вкусняшка торты вязание вязание дети вязание журналы вязание игрушки вязание интерьер вязание крючок вязание пинетки вязание сумки вязание тапки вязание узоры вязание цветы вязание шапки вязание шарфы дневник домашнее мыловарение домашняя косметика здоровье здоровье рецепты здоровье упражнения интерьер комментарии компьютерная помощь магия магия заговоры магия практики магия ритуалы медитация музыка огород плетение полезное рукоделие славянизм традиции магия шитье эзотерика эзотерика медитации эзотерика медитация эзотерика практики эзотерика психология эзотерика психология техники эзотерика ченнелинг
Комментарии (0)

Курение. Взгляд мыслителя новой эры

Четверг, 28 Июля 2011 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курение. Взгляд мыслителя новой эры

Курение. Взгляд мыслителя новой эрыЭта брошюра возникла в результате поисков. Поисков слов, которыми можно описать или скорее объяснить ощущения испытанные мною в конце 2004 года. Эти ощущения их называют по-разному: счастье, вдохновение, истинна, бог. Когда я испытал их, мне хотелось сразу поделиться со всем миром, рассказать всем, осчастливить разом весь мир. Но начав говорить с первым, же человеком, я понял, что мало прочувствовать интуитивно истину, надо подобрать слова, если хочешь поделиться ею.

Я решил записать всё на бумаге. Я думал, что максимум мне нужно десять минут, и я всё разложу по полочкам. Но прошло пять лет. Я обратился за подсказками к трудам многих великих людей. Понял, что все гении пишут об одном. Они пытаются донести до людей одну истину, один закон, одно предложение. Ради этого пишутся романы, научные труды. Каждый ищет свои ходы, лазейки, к человеческому сознанию, чтобы сказать всего несколько слов. Прошло пять лет, и я нашёл свои слова, чтоб достучаться до людей. Я не тешу себя надеждой, что меня поймут все, но если ты хоть немного продвинутый игрок, то за мной мой читатель и я дам тебе эту ниточку понимания мироустройства. Я покажу тебе этот закон мироздания, осознав который ты уже никогда не провалишься в неосознанный мир зомби, в котором живёт большинство народа, а двинешься весело по жизни. Жизни полной волшебства.

Мысли, обуревавшие её,
Вливали в вены страдалицы
Отраву более губительную,
Чем яд самой лютой горячки.

Вольтер (Простодушный)

1. Курение убивает


Для меня всё началось с бега в декабре 2004 года. Бежал я с территории бывшего советского союза. Бежал в Европу, в которой видел спасение от закодированного населения бывшего союза. Бежал, как позднее оказалось, на месте, потому, как люди везде люди. И за границей они не хуже и не лучше. И в большинстве своём также неосознанно бродят по жизни.
Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика психология

Метки:  
Комментарии (0)

Как правильно проводить СТАРЫЙ ГОД? 3 главных шага

Среда, 29 Декабря 2010 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://mirpiar.com/Это не мой материал, но очень понравился

Пока готовлю материалы на http://mirpiar.com/

В Новом году появятся новые разделы, которые родились из ваших вопросов и советов, за что яочень вам благодарна, мои дорогие.

А пока - почитайте советы Натальи "Как правильно проводить СТАРЫЙ ГОД? 3 главных шага"

Очень интересно и полезно!

Читать

Метки:  
Комментарии (1)

Как узнать, сколько вам лет на самом деле ? ( тест не новый , но интересный)

Дневник

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 20:12 + в цитатник
"Это хорошо, когда биологические часы отстают от комнатных.

Ученые полагают: нельзя достоверно судить о возрасте человека лишь по числу прожитых им лет. То есть по паспорту. Куда важнее этого так называемого календарного возраста другой - биологический. Его отмеряют часы, расположенные где-то внутри нас. И которые у кого-то спешат, а у кого-то отстают.

Припомните, наверняка среди ваших знакомых есть хотя бы один энергичный «паренек» 50 - 60 лет. Или «девушка», которую не сразу отличишь от ее 35-летних дочерей.

С другой стороны, полно 30 - 40-летних «старичков» и «старушек», у которых всегда все болит. Да и выглядят они соответствующе.

Увы, старение неизбежно. И начинается оно уже в 20 - 25 календарных лет с падения выработки основных гормонов. К 40 годам заметно портится внешний вид. А потом появляются типичные болезни: атеросклероз, остеопороз, артроз, хронические инфекции.

Хорошо, конечно, если старость запаздывает. Нормально, если приходит в свое время. И плохо, когда наступает рано. От этого ведь зависит и продолжительность жизни, и ее качество.

«Старение только подводит человека к пропасти, а сбрасывают его туда болезни», - любил повторять академик, физиолог и геронтолог Владимир Фролькис.

То, что биологический возраст может не соответствовать календарному, геронтологи поняли еще в прошлом веке. Но лишь недавно стали пробовать его вычислять. И оказалось: организм стареет по частям. Несмотря на то что он - единое целое.

Например, «параметры» 55-летнего человека, который регулярно занимается спортом, сексом, соблюдает диету и, главное, не поддается стрессу, могут соответствовать биологическим показателям, типичным для календарного возраста в 35 лет. И наоборот, 35-летний парень, пьющий, курящий и вообще махнувший на свое здоровье рукой, может мигом состариться. У него, как говорится, год за два пойдет. А то и за три.

Пьющий человек, имеющий прекрасное сердце и мозг, может умереть рано исключительно из-за больной печени. Или поджелудочной железы. От злоупотреблений они выработают свой ресурс очень быстро.

Среди показателей износа - давление, соотношение жировой и мышечной массы, слух, зрение, а также уровни гормонов, холестерина, содержание сахара в крови.

Чтобы точно определить биологический возраст, нужно, конечно, обратиться к врачам: пройти множество испытаний, измерений, сдать десятки анализов. Но прикинуть прожитое организмом можно и самостоятельно. И без приборов. Главное, вы узнаете, можно ли радоваться за собственное здоровье или надо обеспокоиться. И чем конкретно, если в самом деле уже пора.

СОВЕТ «КП»

Биологический возраст - не приговор. Например, известно: чаще всего к резкому старению организма приводит сильный или хронический стресс. Если устранить его причину, все параметры, характеризующие возрастные изменения, как правило, улучшаются - человек объективно «молодеет».

Медики советуют: если биологический возраст больше календарного на 5 лет, то следует избавиться от нервных перегрузок и перестать нервничать по пустякам.

А если вы «постарели» на 10 - 20 лет, то тут не мешкая надо пулей лететь в фитнес-клуб и вообще пройти полное медицинское обследование.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Человек - как автомобиль

- Сегодня существует более двухсот теорий старения, - говорит директор Национального геронтологического центра Вячеслав Крутько. - И ни одна из них не является всеобъемлющей. Подумайте сами: даже автомобиль стареет по-разному: шины стираются, кузов подвержен коррозии... Каждая такая вещь требует своей профилактики. Так почему же мы должны думать, что у старения человека единый механизм?

Кто-то страдает от сидячего образа жизни перед компьютером. У него прежде всего стареют мышцы. Другой дряхлеет от постоянных стрессов. Третий питается фастфудом - отсюда и накопление ненужных веществ в организме, например, отложение солей и недостаток антиоксидантов, приближающие наш конец.

В календарные 30 лет мы можем быть физически развиты на сорок, иметь жизненный объем легких, соответствующий двадцати пяти годам, а слух - на свои тридцать...

ТЕСТЫ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА

КОМУ СКОЛЬКО

1. Наклоны

Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?

50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,

49 - 35 - вам 30 лет,

34 - 30 - вам 40 лет,

29 - 25 - вам 50 лет,

24 - 20 - вам 60 лет,

19 - 10 - вам 70 лет.

Кстати: если, наклоняясь, не сгибая колен, вы можете положить ладони полностью на пол, - ваш биологический возраст между 20 и 30 годами.

Если вы касаетесь пола только пальцами - вам около 40 лет.

Если вы руками достанете лишь до голеней - вам около 50 лет.

Если вы дотянетесь только до коленок - вам уже за 60 лет.

2. Быстрота реакции

Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке «50» вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. И как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами.

Если вы схватили линейку на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет,

на отметке 25 см - 30 лет,

на отметке 35 см - 40 лет,

на отметке 45 см - 60 лет,

не удалось поймать - 70 лет.

3. Вестибулярный аппарат

С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять:

30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,

20 секунд - 40-летнему,

15 секунд - 50-летнему,

менее 10 секунд - 60-летнему и старше.

4. Состояние сосудов

5 секунд сжимайте большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:

5 секунд - вам около 30 лет,

8 секунд - около 40 лет,

10 секунд - около 50 лет,

15 секунд - около 60 лет,

больше 15 секунд - 70 лет.

5. Дыхательная система.

Вдохните полной грудью, выдохните. Посчитайте, сколько таких вдохов-выдохов вы сделаете за минуту:

45 - 40 - 20 лет,

39 - 35 - 30 лет,

34 - 30 - 40 лет,

29 - 20 - 50 лет,

19 - 15 - 60 лет,

14 - 10 - 70 лет.

Кстати, состояние легких можно определить и по расстоянию, с которого удается задуть свечу. Если это по-лучается, когда вы находитесь в одном метре от свечи, - вам 20 лет, с 70 - 80 см - 40 лет, с 50 - 60 см - 60 лет.

6. Либидо (для мужчин)

Если у вас возникает половое влечение, которое вы без проблем реализуете 6 - 7 раз в неделю, - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.

Если 5 - 6 раз в месяц - 30-летнему.

Если 3 - 4 раза в месяц - 40-летнему.

Если 1 - 2 раза в месяц - 50-летнему.

Если реже - то вам 60 лет и более.

7. Состояние суставов

Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок. Если вы с легкостью сделали это - ваш возраст - 20 лет,

лишь коснулись пальцами - вам 30 лет,

если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет,

если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их - вам 60 лет,

Если не смогли вообще завести руки за спину - вам больше 60.

8. Состояние центральной нервной системы


Коснитесь карандашом или пальцем каждой клетки по порядку с 1 до 25. Засеките, сколько секунд на это ушло.

30 - 35 секунд - 20 лет,

36 - 40 - 30 лет,

41 - 50 - 40 лет,

51 - 60 - 50 лет,

61 - 65 - 60 лет,

66 - 75 - 70 лет.

ИТОГО: А теперь сложите все свои результаты и разделите на количество пройденных вами тестов. Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.http://www.newsland.ru/News/Detail/id/582434/cat/51

Метки:  
Комментарии (0)

Магия любви: как привлечь счастье. Л. МУРАВЬЕВА, астропсихолог

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия любви: как привлечь счастье

Магия любви: как привлечь счастье

Вы, наверное, любите иногда смотреть на Луну? Может быть, загадочное ночное светило пробуждает в вас романтические мечты? А может, наоборот, наводит грусть-тоску? Во всяком случае, наша ближайшая соседка Луна никого не оставляет равнодушным. Это значит, что Луна очень сильно влияет на всех нас, землян, даже если мы не замечаем этого влияния. Причем на женщин лунные ритмы действуют гораздо сильнее, чем на мужчин.

Неудивительно: Луна - планета с женской энергетикой. Являясь символом женского начала, благоприятно расположенная в гороскопе Луна дает женщине красоту и обаяние. Сильная Луна в женском гороскопе может говорить о способности женщины стать хорошей женой и заботливой матерью.

Луна может очень серьезно нам, женщинам, помочь!

Как? Например, помочь тем, кому пока не везет в любви. В первые лунные сутки вы можете «оформить заказ» на свою любовь. Ведь в этот день, что ни пожелаешь, все обязательно сбывается! В этот момент вы должны детально и подробно «намечтать» свое счастье.

Представьте себе, какого мужчину вы хотели бы видеть рядом с собой. Он должен быть добрым, умным, смелым, симпатичным? Может быть, и богатым? Не исключено. Но помните: самое главное – то, что он должен быть любимым. Ведь если не будет любви, вас не обрадуют ни красота, ни богатство, ни прочие достоинства.

Так что в первые лунные сутки вы должны «оформить заказ» на любимого мужчину с уверенностью, что если будет любовь, то остальное приложится. Если есть на примете кто-то конкретный – можно мечтать о нем.

Обязательное важное условие: в мечтах вы должны не просто рисовать образ любимого мужчины – необходимо, чтобы вы и себя видели рядом с ним.

Мечтать обязательно надо с радостью, с удовольствием и с уверенностью, что все сбудется. Но не заводите эти отношения в ваших представлениях: не давайте воли воображению, если оно начнет рисовать страстные сцены любви. Иначе эти мечты заберут у вас так много энергии, что на осуществление их в реальности сил не останется.

Мечты для нас необходимы, но будьте с ними осторожны. Первые лунные сутки – наилучшее время для загадывания желаний: они непременно осуществятся!

В шестые лунные сутки настройтесь мысленно на человека, который вам симпатичен, попробуйте понять его, ощутить его мысли и чувства – в этот день обостряется интуиция, и вы очень точно сможете ощутить, каковы перспективы ваших отношений и как вам нужно себя вести, чтобы мечты наилучшим образом осуществились.

Может быть, интуиция вам подскажет, что надо терпеливо ждать, и отношения со временем начнут развиваться сами естественным образом. Может быть, вам захочется сделать первый шаг. В этот день есть шанс выбрать единственно правильный вариант поведения. Дальше действуйте сообразно своей интуиции.

Если вы решитесь на активные действия, лучше всего выбрать двадцать первый лунный день: в этот день мы отважны настолько, что способны на подвиг, и можем совершать поступки, о которых раньше боялись и мечтать. Но не перестарайтесь - не надо лобовых атак.

Помните: когда мы встречаем действительно «своего» человека, благоприятная ситуация для завязывания отношений с ним складывается сама. Задача в том, чтобы не упустить эту ситуацию, вовремя увидеть открывшуюся перед нами дверь. Если же дверь наглухо закрыта и нам приходится пробивать ее головой, знайте: цель выбрана неверно, и все попытки достичь ее лучше прекратить – они явно обречены на провал.

Со «своим» человеком все получается легко – запомните это правило!

Важно не упустить момент, когда надо сделать один-единственный шажок навстречу. Если до начала четвертой фазы Луны такого шанса не представилось, то и не надо его больше искать. Вам остается с приходом новолуния начать все сначала. А пока Луна ущербная, ничего больше не предпринимайте: отдохните и от планов, и от действий.

Если ваши усилия увенчались успехом, и вы нашли счастливую любовь, лучшее время для начала серьезных отношений, а также для вступления в брак – семнадцатый лунный день. Мы преисполнены жизненной силой, внутренне свободны и раскрепощены, как никогда, а любовь обещает быть долгой и крепкой.

Еще раз предупреждаю: не отчаивайтесь, если сразу у вас ничего не получится. Мы все так долго жили в разладе с собой и с природой, что для настройки себя на ритмы космоса может потребоваться длительное время. Счастье в личной жизни придет тогда, когда в душе поселятся мир и гармония, когда вы научитесь радоваться жизни просто так, без всяких причин, когда вы привыкните жить в полном согласии со своей душой, откроете свою истинную природу и станете собой.

Только тогда к вам, как к магниту, притянется ваш единственный,

реклама
предназначенный только вам человек. Поэтому не торопитесь. Научитесь сначала с помощью ритмов Луны выводить формулу любого дня, любого периода вашей жизни, и тогда Луна станет для вас надежным компасом в жизненном океане. Она научит ориентироваться в любом тумане, неизменно выведет к островам счастья и любви.

Что делать, если вы влюблены, но взаимности нет?

Возможно, мужчина женат, и вам ничего не светит, или мужчина холост, но вы ему абсолютно не нравитесь.

Настоящая любовь всегда взаимна. Безответная любовь говорит о том, что вы чем-то не подходите мужчине, а значит – в его глазах несовершенны. Часто безответная любовь ломает жизнь, судьбу ...

Многим из нас трудно усвоить эту истину: ведь столько красивых романов, столько увлекательных историй, посвященных несчастной безответной любви, и такой прекрасной и романтичной бывает она иногда! Никто не спорит, если вам нравится любить безответно - любите. Но лучше отдавать нерастраченную любовь Вселенной, чем страдать из-за нее и превращать ее в саморазрушающую силу. Такая любовь – это проблема.

Законы Вселенной таковы, что, когда встречаются две родственные души, два предназначенных друг для друга человека, любовь вспыхивает мгновенно в них обоих. Если этого не происходит - не стоит силы тратить, пытаясь привлечь к себе любовь абсолютно чужого, «не своего» человека. От безответной любви надо избавиться, и чем скорее, тем лучше.

Все знают, что лучшее лекарство от любви - другая любовь. Но иногда злополучная любовь настолько заполняет все сердце, что для другой, настоящей любви, места не остается, путь ей перекрывается. Чтобы обрести новую любовь, необходимо освободить в сердце место, занятое прежней. Сделать это порой бывает непросто. Астрология может предложить эффективные лунные ритуалы от безответной любви.

Прежде всего, надо дождаться восьмых лунных суток. Это - день покаяния и очищения. Символ его - Пламя. Есть шанс сжечь, как в костре, свое прошлое - в том числе и угнетающую безответную любовь. Восьмой лунный день - самый подходящий день для того, чтобы расстаться со ставшими ненужными отношениями, связями, безответной любовью и заложить фундамент новых отношений, новых дел, новой любви. Так что если наметили расставание – не тяните, не откладывайте больше. День этот самый лучший.

Есть разные ритуалы, позволяющие ослабить зависимость от ставших разрушающими отношений.

Особенно результативным является тот, о котором я сейчас расскажу. Нужно заранее подготовить кусочек пряжи или тонкой веревочки, нитки. Утром принять душ или ванну, хорошо, если она будет с морской солью - она окажет дополнительное очищающее действие. Выйдя из ванной, зажгите свечу, сядьте перед ней, расслабьтесь и представьте себя и Его стоящими друг напротив друга.

Посмотрите: вы связаны друг с другом множеством нитей, веревок и даже канатов. Чем больше таких связок вы увидите, тем сильнее и прочнее зависимость. И теперь начинайте избавляться от этих нитей, сжигайте их воображаемым огнем! Смотрите, как вы освобождаетесь от пут, связывающих по рукам и ногам.

Если веревки обматывают ваше тело – можете встать и отряхнуться, как бы разматывая их. Смотрите: они падают на пол, а вы становитесь все свободнее. Потом мысленно подожгите путы, упавшие на землю, пусть они исчезнут в очищающем пламени. Когда откроете глаза - сожгите в пламени свечи приготовленный заранее обрывок пряжи или нитки, представляя, что это горит веревка, которая лишала вас свободы и радости.

Смотрите на огонь: сгорает ваше прошлое, ваша несостоявшаяся любовь - она уходит от вас навсегда, открывая двери счастливому будущему. Может быть, на вас нахлынут эмоции, воспоминания - не сдерживайте их, плачьте, горюйте, вспоминайте, смейтесь - открыто проявляйте все чувства, который на вас нахлынут.

Потом смойте пепел проточной водой, и некоторое время смотрите на пламя свечи, ощущая, как образовавшаяся в душе пустота заполняется светом, радостью, любовью - но уже не к вашему бывшему возлюбленному, а к жизни, ко всей Вселенной, к себе. В восьмые лунные сутки у вас есть шанс освободиться от боли безответной любви.

После ритуала вы почувствуете себя гораздо лучше. Но если в вашей душе еще останутся отголоски былых страданий, повторите все еще раз на следующие восьмые лунные сутки.

Проблема большинства женщин в том, что нас не учили любить себя.

Более того, считалось, что любить себя стыдно. Это огромная ошибка! Ведь не научившись любить себя, мы обречены на невезение в любви. Страдания от неразделенной любви очень часто происходят из-за того, что мы начинаем кого-то любить больше себя, превозносить его слишком высоко, а себе при этом часто кажемся недостаточно идеальными, недостойными своего идеала. Поэтому, чтобы везло в любви, научитесь любить себя.

Каждое утро, проснувшись и еще не открыв глаза, сладко потягиваемся, а потом медленно и спокойно говорим себе: «Я молодая, умная и красивая женщина. Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть. Я достойна большой любви и уважения, и значит, меня любят и уважают все окружающие меня люди».

Чтобы привлечь к себе настоящую любовь, надо по возможности изменить свою жизнь - начните с новолуния. Измените внешний облик - прическу, цвет волос, макияж, стиль в одежде. Сядьте на диету, сбросьте лишний вес, если он есть, или, наоборот, поправьтесь немного, если вы чрезмерно похудели из-за несчастливой любви.

При этом помните: вы это делаете не для того, чтобы еще раз попытаться обратить на себя внимание его, любимого, которого вы оставляете в прошлом - вы это делаете для того, чтобы обновленной вступить в будущее, где вас ждет настоящая любовь.
 
реклама
Внушите себе, что это был пробный шар, а настоящее счастье впереди.

Очень хорошо найти новое занятие, которое займет вас в свободное время. Может быть, это будет новое увлечение, хобби. Возможно, танцы. Почему бы не заняться восточными танцами? Жизнь интересна и разнообразна, и в ней всегда есть выбор.

Научившись любить и уважать себя, вы увидите, что вам стало гораздо легче любить других людей. Попробуйте увидеть хорошее и привлекательное даже в первом встречном, ведь в каждом человеке можно найти что-то интересное, достойное любви и уважения. А значит, свет не сошелся клином на нем, «драгоценном и единственном», если вокруг столько интересных мужчин. Настройте себя на мысль, что вы обязательно встретите свою вторую половинку, независимо от того, сколько вам лет. Верьте - и это обязательно произойдет.

Автор - Людмила МУРАВЬЕВА, астропсихолог

Метки:  
Комментарии (0)

Заповеди настоящей Женщины.Юлия Свияш

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заповеди настоящей Женщины

Заповеди настоящей Женщины

"Царство женщины - это царство нежности, тонкости, терпимости" Жан Жак Руссо

1. Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее – это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.).

2. Быть настоящей женщиной – большая привилегия, и она это понимает. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для неё быть настоящей женщиной – это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы. Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).

3. Настоящая женщина живёт в своём темпе. Когда вы живёте слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живёте слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь. У каждой из нас свой темп существования. Настоящая женщина хорошо знает и чувствует его и живёт в соответствии с ним. Она избегает крайностей. Не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задаёт темп окружающим её обстоятельствам. Настоящая Женщина живёт так, чтобы сделать то, что хочет, и при этом не потерять вкус к жизни. В её действиях самое главное – не количество телодвижений, совершённых в единицу времени, а точность расчета и осознание, что она делает и зачем.

4. Настоящая женщина у себя на первом месте. И это не значит, что она эгоистка, чёрствая, равнодушная или циничная. Просто она знает, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. Настоящей женщине интересна её жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своего личного пространства. Но при этом способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она не говорит "да”, если её сердце говорит "нет”. И всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

5. Настоящей женщине не нужна "зачётка для общественного мнения”. Эту книжицу – для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег – ещё в детстве получает каждая девочка. И сдаче экзаменов для неё девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая женщина выбросила зачётку. Пусть другие ставят галочки в графах: замужем – не замужем, нормально – не нормально, одна – не одна, как у всех – не как у всех… Настоящая Женщина живёт своими ориентирами, сама их придумывает и сама воплощает. И если они непохожи на стандарты других, это не очень её беспокоит. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им того хочется. Знает, что миссия "понравиться всем” глупа и невыполнима. Настоящая женщина работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы заслужить чьё-то одобрение. Она делает это из любви к себе.

6. Настоящая женщина переросла свою "хорошую девочку”. Хорошая девочка – это воспитанница наших родителей. У неё одна задача – нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живёт по принципу "я должна” или "я не должна”. Она редко спрашивает себя, чего на самом деле хочет. Настоящая женщина ушла от своей "хорошей девочки”, а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей всё равно, как её оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?), настоящая женщина относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует. Не прячет их, но и не выставляет напоказ.

7. Настоящая женщина не преодолевает препятствия, а обходит их. Бороться – это удел воинов. Настоящая женщина никогда не будет играть в супергероя. Встречая преграды на пути к своей цели, она не будет пробивать их лбом, а посмотрит, нельзя ли их обойти или использовать как трамплин. Настоящая женщина делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для неё – не враг, а ребус, который надо разгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и лёгкое решение. И владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.

8. Настоящая женщина не разыгрывает драму "Как тяжела моя жизнь!” Глядя на неё, не скажешь, что она выживает: днём и ночью зарабатывает деньги, моет, стирает, убирает, ухаживает за мужем и детьми. Никогда не подумаешь, что она измоталась, делая ремонт или строя дачу. Даже когда у неё действительно большие нагрузки, настоящая женщина находит время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Она не будет разыгрывать из себя жертву, потому что знает: обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу её отношения к ним. "Ломовая лошадь” – это диагноз души, а не влияние обстоятельств. Женщина может быть ломовой лошадью где угодно и когда угодно, с любым количеством детей и работы, а также без всего этого.

9. Одиночество для настоящей женщины – это подарок. Свои периоды одиночества, если они есть, настоящая женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой – это благо.

 
реклама
Лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Настоящая женщина интересна сама себе и пользуется одиночеством с наслаждением.

10. Она любит свой возраст. Всегда. Настоящая женщина живёт в своём настоящем, реальном возрасте, пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте что-то "уже поздно” или "ещё рано”. Эта философия – оправдание для тех, кто использует годы для прикрытия своих страхов или внутренних запретов. Настоящей женщине можно всё и в любом возрасте. А потому у неё нет, и не будет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не "молодится” и не изображает из себя ту, которой была 20 лет назад. Настоящая женщина знает: в каждом возрасте есть своя красота, сексуальность и обаяние.

Юлия Свияш

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 22:43 + в цитатник
liveinternet.ru/users/36017...138940077/
Разрешаю себе! Разрешаю себе быть активной, красивой, стройной, счастливой, сексуальной, харизматичной, энергичной, доброй, радостной, веселой, счастливой, богатой, успешной, любимой,аккуратной, целеустремленной, ответственной, умной, креативной,...

Метки:  
Комментарии (0)

Расставание с завышенными идеалами

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Расставание с завышенными идеалами

 
 
 
Крайне сложно быть совершенным, когда вы всего лишь человек! Люди, стремящиеся к идеалу, постоянно стараются найти всюду какие-то недочеты, обнаруживают их, приходят в возмущение, начинают негодовать. Таких людей, как правило, отличает следующее:

Их нереальные ожидания мешают самовыражению, ограничивают их творческие возможности и обусловливают их неудачи. Они все время раздражены, разочарованы и чем-то возмущены.

У них редко бывает хорошее настроение.

Ошибки для них равносильны абсолютному провалу; они способны полностью потерять самоуважение.

Они все время акцентируют внимание на негативных моментах - на всяких недостатках, изъянах, огрехах - и не замечают того, что заслуживает одобрения.

Каковы бы ни были их достижения, они никогда не бывают удовлетворены ими, не способны по достоинству оценить собственные победы и поздравить себя с успехом.

Они во всем придерживаются строгих правил и постоянно контролируют себя и других. Им трудно приступить к делу, а когда они все же берутся за него, то не могут довести до конца.

Они излишне придирчивы к себе и окружающим.

Им трудно принять решение, так как они стремятся принять "идеальное" решение.

Занимаясь пустяками, они не в состоянии увидеть всю картину в целом. Очень часто им приходится целиком выполнять всю работу самим, так как все остальные, по их мнению, неспособны сделать ее "как следует".

Они рассуждают по принципу "или-или"; их кредо: "Если вы не совершенны, тогда вы - ничто". Эти люди не понимают, какая огромная дистанция пролегает между "средним человеком" и "абсолютным неудачником".

Сосредоточивая все внимание на форме, они забывают о содержании. Одна женщина, потеряв мужа, вместо того чтобы непосредственно излить чувства, бросилась в магазин покупать книги о правилах поведения в подобных случаях, чтобы предаться скорби "как подобает".

Доктрина, призывающая стремиться к совершенству во всем, несколько нереалистична. Ведь стремление к абсолютному совершенству заведомо бессмысленное дело. В жизни немало занятий и поважнее. Иначе мы лишаем себя многих радостей, возможности испытать удовлетворение. Страдает и наша самооценка. С помощью следующих упражнений вы сможете стать менее придирчивыми к себе и окружающим.

 

Упражнения:

Определите свои жизненные приоритеты. Представьте, что обозреваете свою жизнь, лежа на смертном одре. Что было наиболее значимо для вас? Вот тут и добивайтесь совершенства. Именно здесь проявляйте изобретательность! Удивляйте других! Во всем же остальном можно дать себе некоторые послабления.

Ошибки - наши учителя. Каждый человек имеет право на ошибки - задача в том, чтобы на них учиться и не повторять. Ошибка - это, в конце концов, всего лишь один из способов решения проблемы, который принес отрицательный результат.

Изыщите другие способы, которые дадут положительный результат. Один мудрый человек как-то заметил: "Чем больше делаю ошибок, тем ближе я к успеху". Пусть каждая ошибка делает вас рассудительнее и мудрее. А потом можете рассказать всем о своих оплошностях и посмеяться над ними.

Перестаньте убеждать себя, будто недостаточно хороши. Потому что на самом деле - вы очень даже недурны! Не идеальная красавица (или красавец), но очень недурна. Скажите себе: "Я, - произнесите свое имя, - очень даже недурна (недурен)!"

Посмотрите на себя в зеркало, когда будете произносить эту фразу. Повторяйте ее не менее пятнадцати раз в день, пока не поверите в это.

Повесьте дома памятки. Однажды, устав от царившей у меня в доме сумятицы, я повесила на стене плакат с такими словами: "Идеал недостижим, но все не так уж и плохо". Плакат помог мне понять, что именно заставляет меня страдать, и я смогла посмотреть на происходящее более объективно. Повесьте дома такую же памятку или другую, какая покажется вам более подходящей. Например: "Я не идеал, но я доволен собой".

Повторяйте это хотя бы в течение трех недель.

Будьте к себе терпимы. Люди, стремящиеся к идеалу, обычно чересчур строги к себе. И сами себе - худшие враги. Однако нельзя взлететь, если у вас на плечах и в сердце такой тяжелый груз.
Освободитесь от него.
Дайте себе послабление.
Станьте более гибкими.

Сделайте что-то для вас не характерное.
Раздвиньте рамки дозволенного. Рискните.
Забудьте о своем желании быть непогрешимым.
Просто старайтесь стать с каждым днем чуточку лучше.
Внесите в свою жизнь больше веселья, радости и непосредственности.
Отправьтесь в парк. Покачайтесь на качелях. Скатитесь с детской горки. Сбегите вприпрыжку с холма. Пуститесь в пляс. Просто подурачьтесь!
А потом посмейтесь над своими проделками. Смех делает людей раскованнее и исцеляет душу.

Луиз Харт
Перевод С. Рысева


Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 09 Октября 2010 г. 18:58 + в цитатник
liveinternet.ru/users/laram...136923411/
Как получать все, что хочешь, практически ничего не делая, или Небесная 911 (книга) Роберт Стоун. Как получать все, что хочешь, практически ничего не делая, или Небесная 911 (книга) Автор: Роберт Стоун Год издания: 2008 Страниц: 256 Язык: Русский Ф...

Метки:  

 Страницы: [1]