5 АСАНОВ ЙОГИ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА. |
1. Сядь лицом к стене, ляг на спину и выпрями ноги вдоль стены. Положи руки по бокам, ладонями вверх. Дыши глубоко.

Метки: здоровый образ жизни |
Как использовать подоконник: 5 лучших идей |
Не задумывались о том, что подоконник может быть не просто подставкой для цветов и местом хранения мелкого хлама? Если да, то именно для вас я собрала пять оригинальных способов нестандартного использования этого пространства у окна.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>> "Как использовать подоконник: 5 лучших идей"

Метки: интерьер |
Тесно в малогабаритке? Идеи планировки и мебели |
Наверняка Ваша квартира не безнадёжна в плане потенциала к улучшению, несмотря на маленькое пространство!
И уж точно Ваше жизненное пространство больше 8 квадратных метров! Честно признаться очень грустное зрелище представляет крошечная клетушка, даже если в ней всё грамотно организовано (см. видео-ролик про Парижскую 8-метровую квартиру) - скорее всего этот ролик для рекламы мебельной компании был создан. Не представляю как можно реально жить в такой квартире
(Хотя в Гонконге и на меньших площадях люди живут и в совершенно убогих условиях с 1 туалетом на 5 семей по 13 м2 в клетушках, мы на курсах разбирали эту социальную проблему такого с виду красивого мегаполиса - если захотите, можете глянуть видео про МАЛОГАБАРИТКИ ГОНКОНГА ).
У нас же с вами даже хрущовки имеют площадь порядка 20-30 м2. В этой статье идеи по планировочным решениям для малогабариток-студий, а также идеи конструкции встроенной мебели из моего дизайнерского архива.


Метки: интерьер |
"Люси" смотреть онлайн |


![]() |
Метки: фильмы |
Ветер в лицо. Сериал. Мелодрама |
Оригинальное название мелодрамы сериала новинки для просмотра в онлайн: Ветер в лицо. Год выпуска: 2014 (Россия) сериал смотреть онлайн бесплатно, без регистрации.
Метки: фильмы |
Шаль-трансформер |
ПРОСТО САЛЛИ ТОП: Это удивительно универсальный топ, который можно носить разными способами в зависимости от мероприятия, одевать его под вечерние наряды или носить его случайно, это зависит от того, как вы оберните его!
ТКАНЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ И ОПИСАНИЕ: вуаль, района, даже мягкой шерсти, действительно любой ткани.
Размеры: 8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 - 20
ТКАНЬ ОЦЕНКА:| Ткань Ширина | Размеры 6, 8, 10, 12, 14 |
Размеры 16, 18, 20 |
| 130 см Ширина | 200 см |
250 см |
| 51 в ширину | 2 1/4 ярдов |
2 3/4 ярдов |
Метки: вязание |
Рекомендую! Тает во рту! Печенье на завтрак с кофе |

Зачем покупать магазинное печенье, когда очень быстро можно приготовить их самому. Любой хозяюшке будет несложно испечь к любимому кофе на завтрак буквально за 10-15 минут. Рекомендую!
Метки: завтрак |
Если нет витражных красок... |
Смотрите какой замечательный выход нашла СветаВетаЛана.
Надо взять на вооружение!
.........рассказ пойдет не о бабочках......а вот что делать , когда у вас нет ( кончились) витражные краски......или в магазин их не завезли............

предлагаю способ , который выручал меня уже не раз........клей ПВА + пустая баночка от витражных красок + стержень от гелевой ручки........(.интенсивность цвета зависит от обьема клея)
Метки: красивая идея |
Как правильно и вкусно приготовить тесто из творога |

Тесто из творога - общие принципы и способы приготовления
Знаете ли вы, что творог сохраняет полезные свойства и после тепловой обработки? Любые блюда и выпечка из творога приносят ту же пользу, что и свежий продукт. С ним можно приготовить более 100 блюд и выпечки, почти все они легкие и диетические. Сам по себе творог - это прекрасный завтрак или ужин, в сочетании с вареньем, сметаной, сливками, молоком, фруктами и ягодами. Каждый может подобрать себе что-то на свой вкус. Подсоленный творог также хорош с зеленью и овощами. Творожное тесто – очень нежное, мягкое, из него можно выпекать массу вкусностей. Самое главное – оно не требует отдельной обработки и готовится очень быстро.

Метки: тесто |
Плед крючком! |
Метки: плед |
Узор для вязания пледа крючком. |
Метки: плед |
Красивый плед своими руками |
http://vyazhemdd.ru/krasivyiy-pled-svoimi-rukami/
Автор Бондарь Елена Владимировна
Текст автора.

Делаем красивый плед своими руками из тканевых квадратов, обвязанных крючком простым ажурным узором.
|
|
Плед из сердечек |
Метки: плед |
Квадратный мотив «Зенит» крючком |
Здравствуйте! Предлагаю связать квадратный мотив крючком. Кодовое имя ему будет “Зенит”, потому что цветовая гамма, совсем непроизвольно, получилась очень похожей на цвета формы футбольной команды "Зенит":) Вот вам подтверждение...
Данный мотив идеально подойдет для вязания пледов, например вот такого:
Метки: плед |
ПЛЕДЫ. |
Метки: плед |
Геометрия по спирали - Плед Curve of pursuit |
Метки: плед |
Плед из натуральной шерсти Морской |
Метки: плед |
Плед Gülsevin'ce |
Метки: плед |
Плед |
Метки: плед |
600 ОРИГИНАЛЬНЫХ УЗОРОВ КРЮЧКОМ |
Метки: крючком |