Как удается любовь. Видео-тренинг по ведической культуре. Марина Таргакова и Сергей Аваков.

Все ищут любви и стремятся к ней.
Тренинг дает ответы на жизненно важные вопросы, от которых зависят и счастье,
и успех каждой отдельной личности, семьи, коллектива.
Что такое Любовь? Как она проявляется в различных взаимоотношениях?
Как мужчина и женщина принимают и отдают Любовь?
Как текут различные потоки Любви?
Что препятствует этим потокам?
Как наполнить свою жизнь Любовью?

 

 

 

смотреть тренинг

Дыхательная техника «Усиление биополя»

Как можно быстро и просто усилить свою энергетику?
С помощью энергетической дыхательной техники.
Во – первых, нужно помнить, что дышать нужно только носом;
Во – вторых, во время дыхания нужно фокусироваться на кончике носа, а кончик языка держать на небе (за верхними зубами);
Данная дыхательная техника быстро повышает жизненную силу ауры и уравновешивает полярность нашего тела, стимулирует деятельность всей энергетической системы, всех центров и каналов. Помогает сбалансировать деятельность полушарий головного мозга, повышает способность к запоминанию и усвоению информации.
Эта базовая техника основана на чередовании дыхания через правую и левую ноздрю носа.
Вдох делается через одну ноздрю, а выдох – через другую. Не забываем о концентрации внимания на кончике носа, особенно в процессе вдоха, это многократно увеличивает эффект воздействия. Очень важно сохранять определенный спокойный дыхательный ритм. Эта задача значительно упростится, если вы поможете себе пальцами рук.

Ненависти нужна ваша неосознанность

Практы Юрия Константа - Другое ВИДЕНИЕ

 Для приколу подскажу ещё пару интересных триксов с руками :)
Первый. Когда поставили ладони друг против друга, попробуйте указательным или любым другим пальцем (что ярче работает) той руки, которая чувствует лучше, почти упереться в ладонь другой руки. И, не прикасаясь к ладони, периодично делать вид, как будто нажимаете на неё подушечкой пальца. Нажимание не должно быть быстрым, потому что открытой ладонью вы должны прочувствовать точку, в которую упирается "лучик" пальца. Не буду даже спрашивать, что почувствует каждый из вас, скажу сразу, так как ощущения будут практически одинаковыми. В ладони вы почувствуете давление именно в той точке, на которую направили "лучик" пальца другой руки. А с убиранием пальца давление исчезает. После долгих тренировок это давление может быть довольно сильным.


дальше...

Упражнение-визуализация «Энергетический резервуар»

Упражнение-визуализация «Энергетический резервуар»

Целительное дао. Внутренняя улыбка.

Базовые даосские практики в системе «Целительное Дао»

Целительное Дао – это система для лечения и предупреждения болезней, снятия стрессов и улучшения всех аспектов жизни. Ключевая концепция системы состоит в увеличении потока жизненной энергии, или ЦИ, с помощью физических упражнений и медитативных практик.

Базовые техники Дао направлены на то, чтобы научить человека общаться со своими органами, очищать их от негативных эмоций и наполнять жизненной энергией. Даосы считают, что каждый орган обладает сознанием, и если мы научимся следить за своими органами и помогать им справляться со стрессом, то наше тело перестанет болеть, зашлаковываться и стареть.

Первый и наиболее важный шаг в Даосских практиках - это Внутренняя улыбка, т.е. ключ в мир общения с самим собой через ощущения, так как только ощущения фокусируют наше сознание на настоящем моменте, когда жизненная энергия доступна. Внутренняя улыбка способна снять любые напряжения (как физические, так и ментальные) оздоровить весь организм.

Мы часто настолько лишены контакта со своим телом и своими эмоциями, что не замечаем внутренней дисгармонии, которая продолжает усугубляться, пока не проявится в виде серьезной болезни. Ежедневно практикуя Целительные звуки, вы поможете своему организму вовремя избавляться от негативных эмоций и предотвратить целый ряд опасных заболеваний.

Хронические болезни всегда начинаются с энергетических блоков, препятствующих свободному течению энергии ЦИ. Практика Микрокосмической орбиты поможет вам восстановить хорошее течение ЦИ по энергетическим каналам, органам и железам и поддерживать каналы открытыми.

Внутренняя улыбка

/

     Искренняя улыбка способна исцелять. Вам приятно, когда кто-то улыбается вам, и те, кому вы улыбаетесь, тоже начинают чувствовать себя лучше, будь то ваши друзья или родственники, цветы или домашние животные. А если научиться улыбаться самому себе, то, как говорили древние даосы, счастье, здоровье и долголетие – гарантированы. Почему? Да потому, что жить с постоянной внутренней улыбкой – значит жить в гармонии с самим собой.

Даосский мастер способен чувствовать каждую отдельную клеточку своего организма, а мы подчас даже не знаем, где расположены наши органы. Только, почувствовав боль, мы начинаем интересоваться, а что это там болит. И подчас лишь в кабинете врача с удивлением узнаем, что печень, например, находится справа. Ежедневная практика Внутренней Улыбки поможет вам лучше чувствовать свои внутренние органы, замечать любые проблемы в момент их возникновения и "пресекать их в зародыше". Это мощное средство для глубокого расслабления способно устранить любое физическое и ментальное напряжение, которое блокирует циркуляцию энергии в каналах, ведущих к внутренним органам.

Эту практику можно делать в любом месте, в любое время: на кухне, на работе, в общественном транспорте. Если вы почувствовали где-то в теле напряжение, дискомфорт, направьте в это место свое внимание и улыбнитесь искренней любящей улыбкой. Наполните это место любовью и светом

Выберите время, внимательно просмотрите материал, практика простая, очень эффективная, исцеляет в комплексе практически все заболевания. В Китае нет такого понятия как смертельная болезнь, есть понятие зашлаковывание организма, на всех уровнях: нелепые мысли, застоявшиеся скисшие многократно прокручиваемые никому не нужные эмоции, блоки в энергетике, мышечные спазмы. Все успешно исцеляется! Если конечно играть в исцеление, а не в болезнь. как реакцию выживания мы часто ее выбираем, вместо того чтобы жить полной жизнью, радостно и наполнено.
 

Мантек Чиа - Внутренняя улыбка, часть1
Даосский мастер Мантек Чиа на практике показывает технику внутренней улыбки

Внутренняя улыбка видеокурс

Дао. 6 целительных звуков.

Целительные звуки

Все органы в нашем теле окружены специальными капсулами, которые защищают их от ударов, а также отвечают за отвод излишнего тепла от внутренних органов к поверхности кожи. При длительном физическом и эмоциональном напряжении свободное течение энергии блокируется, капсулы перестают работать на отвод тепла, и органы перегреваются, от постоянного перегрева они сжимаются и уплотняются. Один из хирургов, работающих в нью-йоркском Центре Целительного Дао, в своем докладе сообщил о том, что сердца людей, умерших от инфаркта, выглядят так, словно их сварили.

Даосские мастера умели освобождать свои органы от излишнего жара, так как еще в глубокой древности открыли силу Целительных звуков. Они обнаружили, что здоровые органы излучают энергию, обладающую определенной частотой звуковых вибраций. Произнося целительные звуки, т.е. создавая с помощью собственного голоса целительные, можно привести перегретый эмоциями орган в нормальное состояние и дать ему возможность восстановиться.

Ежедневно практикуя Шесть Целительных Звуков, вы можете вернуть себе здоровье, побороть зависимость от снотворных и транквилизаторов, предотвратить сердечные приступы, освободиться от депрессии и вспышек гнева.

Мантэк Чиа. Шесть Целительных Звуков. Звук печени.

Гранд Мастер Мантэк Чиа обучает древней технике даосской йоги - Шести Целительным Звукам.
Звук легких поможет вам преобразовать печаль, подавленность и депрессию в мужество, целеустремленность и искренность.

видео курс Целительные звуки

Практика безмолвия

 

   Когда затихают мысли и тело, начинается безмолвие.

Для себя я называю практику безмолвия - нулевой практикой. Потому что безмолвие нужно везде, куда бы вы не сунулись в мир волошбы и духов. Ну а ещё потому что как-то получилось что безмолвие даётся мне. Т.е. в какой-то момент моей жизни практика безмолвия дала о себе знать, прямым знанием. 

Многие мистики и поэты пользуются безмолвием как путём к прямому знанию. Можно сказать что безмолвие это ключ к прямому знанию. Как же это происходит?

Во время безмолвия человек накапливает энергию, которая так или иначе необходима. Когда энергия человека достигает своего рода определенного порога, человек переходит в другое состояние сознания, где доступно прямое знание.  

дальше...

ПРАКТИКА: РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ И ПЕРЕЖИВАНИЯМИ, ЗАСТРЯВШИМИ В СОБЫТИИ


Способы восстановления энергетического и физического баланса

Автор: Светлана Драчева


Дорогие друзья!

В наших повседневных жизнях мы постоянно испытываем различные эмоции, как радостные, так и грустные. И это абсолютно естественно для нас, людей. Для нас неестественным является отсутствие эмоций, неумение сопереживать людям, сочувствовать, сострадать. Эмоциональная окрашенность делает наши жизни такими неповторимыми.

В тоже самое время часто мы, испытывая эмоции, начинаем активно вовлекаться в процесс их проживания, как бы эмоционально застревая в том или ином событии, которое мы переживаем или проживаем в своей жизни. Это касается как взаимоотношений между людьми, так и различных событий, в которые мы волею случая оказываемся втянутыми. И вот такого рода вовлеченность и станет предметом нашего сегодняшнего разговора.

Погружение в эмоции и переживания с застреванием в них означает не что иное, как направление своей энергии в то или иное событие, которое образует для вас некую «энергетическую зацепку» или «крючок». Представьте себе, что вы, прожив не один десяток лет, постоянно оставляете вокруг себя такие вот «энергетические зацепки». Что происходит? Вы теряете свою энергетическую составляющую! После проживания такого опыта сцепки с событием вы какое-то время вынуждены компенсировать ту энергию, которую вы оставили в том или ином опыте. Такая привязка не просто ведет к уменьшению вашего потенциала (вы, в конце концов, восполняете его тем или иным способом).
Читать далее...

Падающий снег. Методика быстрой очистки сознания

Сегодня мы познакомимся с «якорной» медитацией «Падающий снег». Упражнение направлено на очистку сознания, остановку диалога и вход в равновесное релаксационное, альфа-состояние.

После наработке упражнения, за счет созданных образов и дыхания вы сможете им пользоваться в повседневной жизни очень быстро, буквально в течение 15-30 секунд.

Перед прослушиванием, найдите спокойные 15 минут, в которые Вам никто не помешает, и сядьте на что-нибудь, лучше со спинкой.

Итак, поехали:



с сайта - http://kluchimasterstva.ru/padayushhiy-sneg-zharkim-letom

Серия сообщений "аудио медитации":

Часть 1 - Золотые Коды Света
Часть 2 - Упражнение «Техника регрессии»
...
Часть 74 - Смех. Медитации Ошо
Часть 75 - Медитация ОШО: Разговор с телом
Часть 76 - Падающий снег. Методика быстрой очистки сознания

Тантрическая Любовь

Тантрическая Любовь

Атма »

Тантрическая Любовь сильно отличается от гормональной любви.

Гормональная любовь строится на потребности получить любовь.

Тантрическая Любовь строится на потребности поделиться любовью.

В детстве, когда мы недополучаем любовь родителей, в нас образуются энергетические дыры в любви. Вырастая, через отношения мы стремимся компенсировать те дыры в любви, которую недополучили от родителей. В гормональную любовь мы приходим нищими с потребностью обогатиться. Получая отношения, мы становимся вампирами, высасывающими все соки из партнера. Но наша жажда - ненасытна, потому что мы похожи на дырявое ведро: через дыры в любви, как вода сквозь пальцы, утекают все соки, которые мы выпиваем из партнера.

Вне зависимости от того, какими были наши родители, и сколько дали нам любви, Тантрическая Любовь начинается с любви к самому себе. Тантрическая любовь не зависит от окружающих нас людей - она зависит только от нашего собственного отношения к себе. Насыщая себя любовью, мы исцеляем свои психологические раны, и наши дыры любви затягиваются. Мы больше не похожи на дырявое ведро: мы наполняемся любовью сами, и мы готовы излучать любовь, делиться любовью - это и есть Тантрическая Любовь.

Гормональная любовь заканчивается через полгода или через полтора года, когда мозг перестает выделять гормоны влюбленности, и приходит осознание неудовлетворенности, которой не было заметно под наркозом гормонов.

Тантрическая Любовь бесконечна, потому что питает сама себя.

Тантрическая Любовь начинается с принятия себя: принятия своего тела, принятия своей жизни, принятия своих эмоций и чувств, принятия своих мыслей, принятия своих поступков и решений.

Тантрическая Любовь растворяет нашего внутреннего судью и подсудимого, и на их месте рождается внутренняя пара, внутренние отношения: Я и Я, мы входим в состояние: я люблю себя

Задание №1

Каждый день минимум 1 раз делать медитацию "Насыщение тела энергией любви и Рэйки"
http://narod.ru/disk/26059720000/10-1.Nasysheniye_tela_loveReiki.mp3.html

Вне зависимости, есть у вас настройка Рэйки или нет, энергия к вам придет во время медитации.

Задание №2

Интегрировать ритуалы любви к себе в свою повседневность.

Как вы умываетесь? Как вы чистите зубы? Это происходит автоматически?
Пусть для вас это будет ритуалом проявления любви к себе

Как вы моетесь? Вы чувствуете свое тело? Или чувствуете просто мочалку?
Пусть для вас это будет ритуалом проявления любви к себе

Дорогие мои женщины, как вы накладываете крем? Как вы краситесь? Как вы одеваетесь? Как вы смотрите на себя в зеркало?
Пусть для вас это тоже будет ритуалом проявления любви к себе

Как вы едите? Закидываете куски еды, как уголь в топку? Едите, чтобы жить?
Начните через еду проявлять любовь к себе Пусть каждый кусочек несет не просто вкус, а награду любви к себе

Найдите другие повседневные моменты в своей жизни, когда у вас есть возможность проявить любовь к себе

Не обращайте внимание на свои негативы: на чувство вины, стыда, обиды, ощущение себя недостойным... Просто продолжайте дарить себе любовь

Чтобы освободиться от негативов, надо сначала впустить в себя позитивы. И позитивы естественным мягким и природным путем просто вытеснят негативы Просто надо быть стабильным - надо неуклонно следовать технике, и природа все сделает как надо

Серия сообщений "о любви":
Часть 1 - О СЕБЕ
Часть 2 - Ошо. Оранжевая книга. Любовь.
...
Часть 98 - Любовь - лучшая защита
Часть 99 - Стихи. Даниил
Часть 100 - аквариум бг Мария

Серия сообщений "О любви (продолжение)":
Часть 1 - САМОЕ ЛУЧШЕЕ СЕРДЦЕ
Часть 2 - Стихи. Даниил
...
Часть 98 - СМОТРИ НА МИР ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ - ДЕЛЬФИНЫ
Часть 99 - Творите Мир Божественной Любви. ВОСКРЕСИ СЕБЯ
Часть 100 - О близнецовых пламенах и монадических древах 22.02.2011 Беседа с Никой и участниками Преображения.

Освобождение от привязок

Технология освобождения от привязок

Эта технология позволяет обрести большую силу и целостность своей души после освобождения от привязок в сознании и подсознании, а также освобождения подсознания от доминирования деструктивных качеств. Внимательно прочтите текст, проясните непонятные термины, обращения к высшему плану можете заменить на соответствующие своему восприятию.

При работе с текстом могут проявляться разные реакции тела и сознания (соматика): тело может зудеть, подрагивать, холодеть, разогреваться, появляется сонливость - значит процесс идет!

Надо внимательно их наблюдать, можно фиксировать для дальнейшего анализа письменно. Списки по тексту желательно составлять более суток т.к. имена и качества будут "всплывать" из самых потаённых отделов памяти в несколько приемов, послойно.

На некоторые имена и качества из списков после нескольких прочтений перестанут реагировать тело и сознание т.е. они станут безразличны - их можно удалять. Читать текст лучше 2 раза и более, медленно!!! , осознавая суть слов, как бы наблюдая эхо фраз в сознании и наблюдая отзвук в состоянии своего тела и эмоции.

Естественно, лучше для результата и оценки состояния, находиться в комфортной спокойной обстановке, лучше в компании единомышленников, занимающихся этим же процессом.

Эффективность работы значительно повышается от согласованной синхронизированной работы единомышленников или даже простого свидетельствования. Признак достижения результата: при чтении данного текста в течение 3 раз отсутствует соматика .

Практическая часть

Я приглашаю высшие Я моих друзей, единомышленников, родственников и развивающихся личностей, а также всех, с кем имею информационную связь и предлагаю повторять вместе со мной:

Я призываю всех Ангелов Хранителей, духовных наставников, Учителей,
Богородицу, Творца засвидетельствовать мое освобождение.

Освобождения от зацепок за отношения.

С благодарностью и бережностью я отпускаю из своей души, из сердца и разума отпечатки личности:…( список имен людей, клички животных с которыми у Вас пока есть незавершенные или напряжённые отношения ), а также всех забытых мной людей и других живых существ, о ком мной проявлялась забота без просьбы или чрезмерная забота во всех моих жизнях.

Я снимаю свою избыточную опеку для дальнейшего их роста, снимаю с них все свои претензии и прошу делегированные им фрагменты моей души вернуться в Сосуд моей души.

Я прощаю себя за неуклюжие попытки оттеснить Ангелов - хранителей этих людей и прошу Ангелов - хранителей всех упомянутых мной восстановить полноту опеки и заботы о них.

Я прощаю себя за мои попытки получить внимание помощь и поддержку сверх меры в этой и всех моих жизнях.

Я прошу прощения за себя и за весь свой род у всех, чья энергия использовалась или удерживалась без реальной потребности, и создавались энергетические структуры без согласия обладателей энергии, и прошу Силы Света помочь мне растворить все структуры, созданные при моём участии и им подобные, и вернуть составляющую их энергию её истинным обладателям во всех воплощениях.

Бережно и с благодарностью я отпускаю из своей души, сердца и ума все каналы завершившихся отношений, растворяю их и направляю высвободившуюся энергию её первоначальным обладателям.

Я прощаю себя за делегирование фрагментов своей души неживым предметам (можно составить список неживых предметов которые Вы вкладывали ДУШУ вместо мастерства) и прошу их вернуться в Сосуд моей души из всех моих воплощений.

С благодарностью я отпускаю из своей души освободившуюся в результате духовной практики энергию душ моих предков, Учителей, благодетелей и всех, кто помогает мне восполнять пустоту сосуда моей души. С благоговением и радостью я принимаю в Сосуд моей Души возвратившиеся фрагменты моей Души.

Растворение страха.

Я прощаю себя за все проявления мною страха в этой жизни и во всех моих воплощениях.
Я прощаю себя за навязывание и внушение людям чувства страха в этой жизни и во всех моих жизнях. Я прощаю себя хвастовство своим безстрашием и за высмеивание других людей хвастающихся отсутствием страха в этой жизни и во всех моих воплощениях.

Я прощаю себя за использование чувства страха в воспитании детей для обеспечения
их послушания и управляемости и за поощрение такого отношения к детям у других людей. Я призываю Свет Отца Небесного и растворяю в нём все структуры созданные на основе страха при моём прямом или косвенном участии в этой жизни и во всех моих воплощениях и направляю высвободившуюся энергию её истинным правообладателям.

Я прошу прощения у всех, кому при моём прямом или косвенном участии было навязано или укреплено чувство страха в этой жизни и во всех моих воплощениях, и направляю для гармонизации в эти ситуации избыток моего божественного огня.

Найти Любовь

С благодарностью и нежностью я отпускаю из своего сознания, подсознания и родовой памяти образы всех моих любимых людей, с которыми меня сводило неутомимое стремление к совершенствованию моей Души (список), а также всех забытых мной любимых из этой жизни и все прошлых воплощений и форм жизни.

Я принимаю их такими какие есть, прощаю их и желаю им обрести всю полноту своего счастья мужчины и женщины в парных отношениях. С благодарностью я возвращаю вышеупомянутым людям части их Души, которые они вкладывали в меня, и разрешаю фрагментам мой души вернуться из завершившихся отношений всех моих воплощений в сосуд моей Души.

Я осознаю, что в разные времена и эпохи, в разных социальных группах и формах жизни существовали разные критерии выбора партнёра для личной жизни…..
Я допускаю их уместность в своё время и отказываюсь от всех критериев выбора, которые деструктивны для моего гармоничного развития отныне и навсегда.

Я прощаю себя за мои обеты, клятвы, проклятия и самопроклятия, запрещавшие любовь и счастье мне и моим партнерам в парных отношениях, наложенные на себя и за провоцирование мною подобных действий в других людях во всех моих воплощениях, в моём роду и за последствия этого.

Я прощаю себя за осознанные и неосознанные мысли и действия, которые повлекли за собой обеты, клятвы, проклятия и самопроклятия, запрещавшие любовь и счастье мне и моим партнерам в парных отношениях, наложенные на себя во всех моих воплощениях, в моём роду и за последствия этого.

Я прошу прощения у всех пострадавших за все мои вольные и невольные эмоции и действия во всех моих воплощениях, которые повлекли за собой наложение на меня ограничений счастья в личной жизни, в том числе за нарушение закона Свободы выбора для себя и для других.

Я прошу прощения у всех пострадавших за все мои вольные и невольные эмоции и действия во всех моих воплощениях, которые спровоцировали неверие мое и моих партнеров в свое Божественное происхождение.

Я прощаю своих родителей за сексуальный опыт, травмировавший меня в пренатальный период моей жизни, и себя за подобные действия и поощрение таких действий у других людей во всех моих воплощениях и формах жизни.

Я прощаю весь свой род, а также тех людей, чей деструктивный жизненный опыт мной вольно или невольно привносился в мои парные отношения с партнерами, а также за навязывание мне дисгармоничных образов поведения мужчины и женщины в парных отношениях.

Я прощаю себя за принятие этих образов в свою жизнь, как своих собственных и отпускаю их , в том числе нежелание или неумение слышать или слушать партнёра, ревность, обидчивость, страхи, стыдливость, хитрость( ……добавить…………..).
Я осознаю временность счастья парных отношений и вечность Любви.

Освобождение сознания от отпечатков личности учителей.

(Гаутама Будда сказал: "Увидишь Будду - убей его!")

Я осознаю, что в процессе обучения во всех моих воплощениях мною вольно или не вольно вместе с мудростью копировались личностные особенности поведения и привычки учителей, что Гаутама Будда считал потерей своей уникальности. С глубочайшей благодарностью я отпускаю из своего ума и души отпечатки личности людей, мнение которых было значимым для меня в этой и во всех моих жизнях ( имена людей бывших Вам Учителями). Я прощаю себя за чрезмерное следование их субъективным особенностям и за последствия этого. Я прошу прощения у моего Высшего Я и Творца за игнорирование его уроков, знаков и знамений во всех моих жизнях. Я благодарю всех людей, давших мне своевременные советы и уроки во всех моих жизнях

"…не пытайтесь удерживать прошлое."
(из послания архангела Михаила через Силию Фенн)

Освобождения от зацепок за биологическое тело.

Я прощаю себя за все случаи привязки к телу после завершения биологической жизни
тела во всех моих воплощениях, в том числе за клятвы всегда быть в том теле в котором давал клятву, за клятвы быть всегда возле места упокоения тела, прекратившего биологическое существование, за все клятвы охранять место или сооружение, за все случаи наложения заклятий на других людей, для привязывания их души к телу после смерти или к месту захоронения во всех формах моей биологической жизни.

Я прошу прощения за весь мой род из всех своих воплощений за культиворование идеи тождественности тела и души после смерти физического тела, а также за распространение
идеи существования души только в физическом теле.

Я прошу высший кармический совет помочь растворить в потоке света все клятвы, заклятия и привязки моей души к бывшим биологическим телам, все клятвы и заклятия наложенные на других людей во всех моих воплощениях и отпустить привязанные к умершим телам фрагменты души и воссоединиться в целое в мире тонком и в мире плотном прямо сейчас наилучшим образом.

Прощай Стыд

Я прощаю себя за все проявления чувства стыда, за все проявления чувства ложного стыда, за все случаи навязывания другим людям, группам, родам, эгрегорам чувства ложного стыда, за страх «потерять лица», за страх создания структур основанных на чувстве стыда и страха, всего, что вне плана Творца, на всей линии моей жизни.

От себя из всех воплощений и от лица всех моих родов, групп и эгрегоров из всех своих воплощений я приношу свои извинения душам, родам, группам, эгрегорам, цивилизациям за навязывание и внедрение в сознание людей качеств вне плана Творца в т.ч. (СТРАХ, СТЫД, ВИНА, ГНЕВ…..) и прошу растворить в потоке Света Жизни все структуры вне плана Творца созданные при моем участии или моими родами, группами и эгрегорам на протяжении всех моих воплощений, а освободившуюся энергию отдать ее правообладателям.

Я прошу высший Кармический Совет направить из моего космического банка Энергии поток Света всем людям и структурам перечисленным выше.

Освобождение от устаревших ролевых программ.

Я осознаю, что всё в жизни временно, в том числе социальные роли.
(Например, роль матери, отца, сына, дочери, учителя, ученика, жертвы, младенца, студента, доктора, пациента, партнера, начальника, подчиненного, клиента, наставника, соперника, соратника и т.д.)

Я расторгаю все свои временные социальные роли, срок действия которых истёк во всех моих жизнях ( составить список) .

Я прощаю себя и всех моих партнеров по социальным ролям во всех моих жизнях за привязки к своим ролям и за клятвы сохранять свои социальные роли дольше, чем реально это нужно и возможно для гармоничного развития личности.

Я позволяю всем моим бывшим социальным партнёрам свободно распоряжаться своей судьбой. Я прощаю себя за навязывание идеи вечных социальных ролей другим людям во всех моих жизнях и приношу им свои извинения и за весь мой род.

Я осознаю, что в старых энергиях условием моего воплощения здесь и сейчас могло быть принятие нескольких контрактов души, ограничивающих моё счастье и развитие в этой жизни.

Я прощаю себя за это и растворяю в потоке Света эти контракты: ( Лучше составить индивидуальный список, например контракты: на болезнь, смерть от болезни, по достижении возраста, занятии должности, рождении ребёнка, вступлении в брак, проживание в определённой стране, старение, неуважение детьми, получение знаний через страдания…)

Да будет Свет, Любовь и Мир всем Мирам!
Да будет Свет, Любовь и Мир Небесам!
Да будет Мир Огню!
Да будет Мир Воде!
Да будет Мир Земле!
Да будет Мир всем существам!
Да будет Мудрость всем существам!
Да будет Радость всем Светлым и добрым существам!
Да будет Счастье всем Светлым и добрым существам!
Да будет Благо всем Светлым и добрым существам!
Да святится Бог что пребывает во всем!
Да прольются Божественные Огни через меня на Землю!

Мне радостно наблюдать, как все изменения происходят своевременно и освободившаяся энергия жизни идет на дальнейшую гармонизацию сознания.

Да пребывает красота передо мной,
Да пребывает красота позади меня,
Да пребывает красота вокруг меня.
Я весь окружён красотой.
Я иду по жизни в красоте.
Я радуюсь красоте внутри меня.

Благодарю и отпускаю всех, кто принимал участие в духовной работе

http://land-of-spirit.ru/blog/2010-10-20-551

 

Серия сообщений "избранное":
Часть 1 - О СЕБЕ
Часть 2 - Ошо. Оранжевая книга. Любовь.
...
Часть 39 - Огромная сила улыбки!
Часть 40 - МОЛИТВА НА ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ
Часть 41 - Освобождение от привязок
Часть 42 - Раскройте Себя, навстречу Всем возможностям
Часть 43 - Работа.4.4.4.(Посвящение Л.Бариновой) Дорогая Тайна, благодарю тебя!
...
Часть 66 - ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?
Часть 67 - Я ВЫБИРАЮ ЖИЗНЬ !
Часть 68 - Быть Тантристом

Лемурийская методика снятия блоков Хо-опоно-поно

Эта лекция Елены Брежневой ознакомит вас с несколькими методами работы с блоками в нашем сознании, которые были разработаны известым терапевтом доктором Джо Витале и гавайским психотерапевтом профессором Ихалеакала Хью Лиином.
В переводе с гавайского ХО-ОПОНО-ПОНО – значит «создание совершенства».
Что это за метод, обещающий создание совершенства?
Он потрясающе прост, как все истинное. В его основе — осознание того, что мы несем полную ответственность за свою жизнь, за все, что в ней происходит, за всех людей, которые существуют в нашей жизни, за все их поступки. Не существует внешних причин для происходящего, все причины — внутри нас. Внешний мир – лишь проекция внутреннего. И чтобы изменить окружающее, нужно изменить, исцелить самого себя.
Из лекции Елены Брежневой вы также узнаете много нового о «факторе притяжения», о том, как правильно сформулировать намерение, чтобы получить то, чего вы желаете в жизни; о том, как очистить свои эмоции и растворять блоки. Создать совершенную жизнь и вернуться к совершенному себе – в ваших силах!
Описание:
Методика исходит из следующих предпосылок:
1. Физическая Вселенная — это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.
3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.
4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих вредоносную реальность.
6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.

 

 

Сергей Ратнер. Медитация "Окно Света"

Наикратчайший путь к вечному счастью Глава 7- ИНСТРУКЦИИ К ПРАКТИКЕ ОСОЗНАННОСТИ

 

 Глава 7- ИНСТРУКЦИИ К ПРАКТИКЕ ОСОЗНАННОСТИ

 

 

 

 

 

 

 

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУКЦИИ:

 

 

1. Ежедневно выделяй так много времени для практики метода осознавания Осознанности, как только можешь.

 

2. Ежедневно прекращай столько посторонних дел, сколько можешь, для высвобождения большего времени на практику Осознавания Осознанности.

 

3. Если ты не готов/а прекратить все посторонние дела для высвобождения максимума времени на ежедневную практику, читай ежедневно Главы 5 и 13, пока у тебя не возникнет непреодолимое желание освобождения.

 

4. Еда и приём душа - примеры необходимых дел.

 

5. Для некоторых людей работа и зарабатывание средств на пропитание  - пример необходимой деятельности.

 

6. Для некоторых людей уход за детьми - пример необходимой деятельности.

 

7. Примеры посторонней деятельности - это развлечения, хобби и так далее.

 

8. Практикуй как минимум два часа ежедневно.

 

9. Если ты на пенсии, то можешь практиковать по двенадцать часов каждый день, что будет гораздо эффективней.

 

10. Лучше всего, если во время практики ничто тебя не будет беспокоить.

 

11. Если ты практикуешь дома, то можешь попросить своих домочадцев по мелочам не отвлекать тебя во время практики.

 

12. Или подыщи другое место для практики, где тебя ничто не побеспокоит.

 

13. В методе Осознавания Осознанности положение тела не имеет значения.

 

14. Но, учитывая то, что мы стремимся отвлечь внимание от тела, важно, чтобы его положение было комфортным, мышцы были расслаблены и ничего не вызывало боли или напряжения.

 

15. Можно заниматься сидя по-турецки или сидя на стуле, на диване или на скамье, или даже лёжа в кровати, если это не вызывает дремоту.

 

16. Обепечь себе подходящее положение, не причиняющее боли, напряжения или дискомфорта.

 

17. Обеспечь себе такое положение тела, которое поможет не реагировать на телесные ощущения и отвлечься от него.

 

18. Для целей этой практики нужно дать следующие определения словам "осознанность" и "мысль":

 

19. "Мысль" 19 - 21): слова на твоём родном языке в твоём уме. [см. примечание к абзацу 2 Главы 1 - прим.пер.]

 

20. Если твой родной язык - русский, и язык. на котором ты думаешь - русский, то мысли - это слова на русском в твоём уме.

 

21. Если ты думаешь на двух языках, тогда мыслями являются слова на этих двух языках в твоём уме. [см. примечание к абзацу 18 Главы 1 - прим.пер.]

 

22. "Осознанность" (22 - 46): сознание, которое пробуждается утром, когда ты проснулся/ась.

 

23. Мысли приходят и уходят, но фон осознанности сохраняется на протяжении всего времени бодрствования до самого погружения в сон.

[см. примечание к определению понятия "мысль" после Главы 1 - прим.пер.]

 

24. Осознанность - это ты, твоя осознанность, та, которая смотрит твоим глазами в данный момент.

 

25. Слова "осознанность", "сознание", "внимание", "наблюдение", "созерцание", "бдение", и "концентрация" имеют идентичное значение в инструкциях к практике.

 

26. Осознанность это не мысль.

 

27. Осознанность - это то, чем мысль осознаётся.

 

28. Осознанность, пробудившаяся утром осознаёт как наличие мыслей, так и их отсутствие, потому что осознанность, пробудившаяся утром, сохраняется всё время бодрствования до погружения в сон.

 

29. Осознанность это не эмоции.

 

30. Осознанность  - это то, чем осознаются эмоции.

 

31. Осознанность, пробудившаяся утром сохраняется как при наличии эмоций, так и при их отсутствии, потому что осознанность, пробудившаяся утром, сохраняется всё время бодрствования до следующего погружения в сон.

 

32. Осознанность это не объекты, воспринимаемые зрением.

 

33. Осознанность - это то, чем объекты, воспринимаемые зрением, осознаются.

 

34. Осознанность, пробудившаяся утром сохраняется как с открытыми глазами, воспринимающими объекты, так и с закрытыми глазами, не воспринимающими никаких объектов, потому что осознанность, пробудившаяся утром, сохраняется всё время бодрствования до следующего погружения в сон.

 

35. Осознанность это не мысль "Я".

 

36. Осознанность - это то, чем мысль "Я" осознаётся.

 

37. Осознанность, пробудившаяся утром сохраняется как при мысли "Я", так и при её отсутствии, потому что осознанность, пробудившаяся утром, сохраняется всё время бодрствования до следующего погружения в сон.

 

38. Осознанность это не желание.

 

39. Осознанность - это то, чем желание осознаётся.

 

40. Осознанность, пробудившаяся утром сохраняется как при наличии желания, так и при его отсутствии, потому что осознанность, пробудившаяся утром, сохраняется всё время бодрствования до следующего погружения в сон.

 

41. Осознанность это не нечто далёкое, величественное или загадочное.

 

42. Осознанность - это то, что смотрит твоими глазами в эту секунду, пока ты читаешь.

 

43. Твоя обычная, повседневная осознанность.

 

44. Не некая особая осознанность.

 

45. Осознанность - это то, что пробуждается утром и остаётся осознающим до погружения в сон ночью.

 

46. Осознанность не является воспринимаемыми вещами или переживаниями.

 

47. Проведи эксперимент (48 - 52):

 

48. Посмотри на предмет в комнате.

 

49. Обрати внимание на осознанность, смотрящую твоими глазами.

 

50. Теперь закрой глаза и обрати внимание, что ты остаёшься осознающим.

 

51. Эта осознанность та же, что мгновение назад смотрела на комнату.

 

52. Теперь, оставаясь с закрытыми глазами, наблюдай свою осознанность.

 

53. Нижеследующие инструкции к практике - это метод Осознавания Осознанности в слегка изменённых, но тщательной выверенных формулировках.

 

54. В изложении метода важно ограничиться минимумом слов.

 

55. Используй только один вариант изложения для каждого занятия.

 

56. Если ты сегодня собираешься практиковать час, два или три, то используй для этого занятия только одну формулировку.

 

57. Сначала используй формулировку А.

 

58. Каждый день используй новую формулировку, пока не переберёшь их все.

 

59. Затем отбери формулировку, которая оказалась самой легкой для понимания и практикования, и в дальнейшем используй только её.

 

60. Некоторые формулировки начинают с рекомендации держать глаза открытыми, но когда подходит черёд рекомендации закрыть глаза, глаза должны быть закрыты.

 

61. Иными словами, Метод Осознавания Осознанности всегда практикуется с закрытыми глазами.

 

62. Когда ты наблюдаешь свою осознанность, просто наблюдай.

 

63. Нет нужды ничего больше делать.

 

64. Осознанность пуста, не существует объекта для наблюдения.

 

65. Это просто осознанность, осознающая саму себя.

 

66. Это не некий особый вид осознанности.

 

67. Это всего-лишь твоя обычная повседневная осознанность, как правило сопровождающая тебя целый день, созерцающая сама себя.

 

68. Если хочешь, можешь записать нижеследующие формулировки на аудио для удобства.

 

69. Записывай только по одной формулировке за раз.

 

70. Важно прослушивать только одну формулировку на протяжении всего занятия.

 

71. Лучше не прерывать практику необходимостью нажатия на стоп.

 

72. Именно поэтому лучше записывать только одну формулировку за раз.

 

73. Запиши формулировку несколько раз с интервалом в 30 минут.

 

 

 

МЕТОД ОСОЗНАВАНИЯ ОСОЗНАННОСТИ

 

ПРАКТИЧЕСКИЕ ИНСТРУКЦИИ:

 

 

74. Формулировка А: Закрой глаза. Отметь свою осознанность. Наблюдай свою осознанность. Отврати своё внимание от внешнего мира, тела и мыслей, сосредоточившись на осознанности, наблюдающей осознанность. Заметив мысль, переведи своё внимание с неё на осознанность, наблюдающую осознанность.

 

 

75. Формулировка Б: Окинь взором комнату и отметь свою осознанность, смотрящую твоими глазами вовне. Теперь закрой глаза и обрати внимание на осознанность, ту самую, которая секунду назад смотрела вовне на комнату. Наблюдай эту осознанность. Если нахлынут мысли, игнорируй их, переведи внимание с них снова на осознанность, наблюдающую осознанность.

 

 

76. Формулировка В: Закрой глаза. Отметь, что ты обладаешь сознанием. Наблюдай это сознание. Всякий раз замечая мысль, уводи внимание от мысли, продолжая наблюдать своё сознание. Не наблюдай свои мысли. Наблюдай своё сознание. Сознание, наблюдающее сознание. Сознание, осознающее сознание.

 

 

77. Формулировка Г: Закрой глаза. Отвлеки своё внимание от мыслей и наблюдай наблюдателя.

 

 

78. Формулировка Д: Закрой глаза. Отметь свою осознанность. Оставайся в осознании своей осознанности. Заметив мысль, отврати своё внимание от неё, направив его на осознанность осознанности.

 

 

79. Формулировка Е: Закрой глаза. Оставайся в осознанности, осознающей саму себя. Если появляются мысли, переводи внимание снова на осознанность, осознающую саму себя.

 

80. Формулировка Ж: Закрой глаза. Ты наблюдаешь свою осознанность. Если появляются мысли, отврати своё внимание от них, продолжая наблюдать свою осознанность.

 

81. Формулировка З: Закрой глаза. Переведи своё внимание на осознанность и концентрируйся на осознанности. Концентрируйся расслабленно, без усилий. Заметив мысли, переведи своё внимание с них снова к концентрации на осознанности.

 

82. Формулировка И: Закрой глаза. Осознавай, что ты осознаёшь. Оставайся в этом осознавании осознавания. При появлении мыслей, отврати своё внимание от них, продолжая находиться в осознавании осознавания.

 

83. Формулировка К: Закрой глаза. Отметь, что ты осознаёшь. Созерцай эту осознанность. Оставайся в осознанности, созерцающей осознанность. При возникновении мыслей, не обращай на них внимания, возвращаясь к созерцанию осознанности. Оставайся в этой осознанности, созерцающей осознанность.

 

84. Формулировка Л: Закрой глаза. Твоя сиюмоментная осознанность наблюдает твою сиюмоментную осознанность, игнорируя всё прочее.

 

85. Формулировка М: Посмотри на комнату. Отметь свою осознанность, смотрящую твоими глазами. Закрой глаза и, развернув своё внимание, обрати его само на себя. Внимание, внимательное к вниманию. Пребывай в этом. Не отклоняйся. Не обращай внимания ни на что другое. Не обращай внимания на мысли. Будь внимательным только к вниманию.

 

86. Формулировка Н: Посмотри на комнату. Отметьсвою осознанность, смотрящую твоими глазами. Теперь закрой глаза. Отметь свою осознанность, ту самую, которая секунду назад смотрела твоими глазами. Теперь разверни свою осознанность на сто восемьдесят градусов от внешнего мира, тела и мыслей к самой себе, к осознанности, наблюдающей осознанность.

 

87.  Формулировка О: Посмотри на комнату. Ты - наблюдатель. Твоя осознанность - та, что наблюдает. Закрой глаза. Смотри на наблюдателя. Пребывай в этом. Отврати своё внимание от мыслей к наблюдателю.

 

88. Формулировка П: Закрой глаза. Отврати своё внимание от познаваемого и познавай познающего.

 

89. Формулировка Р: Закрой глаза. Осознанность осознаёт только осознанность. Оставайся в этом. Пребывай в этом. Будь в этом. Живи в этом.

 

90. Формулировка С: Закрой глаза. Одна осознанность наблюдает одну осознанность. Не две - одна, наблюдающая другую - а только одна. Наблюдай свою осознанность. Заметив появление мыслей, старайся не позволять им развиваться. Отбрасывай мысли, продолжая наблюдать свою осознанность.

 

91. Формулировка Т: Закрой глаза. Созерцай свою осознанность. Растворись в своей осознанности. Оставайся в ней, осознавая только свою осознанность. 

 

92. Формулировка У: Закрой глаза. Обрати свою осознанность с того, что она в данный момент осознаёт, к осознанности только самой себя.

 

93. Формулировка Ф: Закрой глаза. Непосредственно испытай свою собственную осознанность, наблюдая её и растворяясь в ней. Покойся в осознанности своей осознанности. Оставайся в осознанности. Не задерживайся в мыслях.

 

94. Формулировка Х: Существуют объекты, которые ты осознаёшь. Существует осознанность, осознающая объекты. Вместо того, чтобы наблюдать объекты, наблюдай осознанность. Существуют мысли и ощущения. Существует осознанность, осознающая мысли и ощущения, наблюдай осознанность.

  

95. Формулировка Ц: Закрой глаза. Созерцай осознанность. Осознанность, созерцающая осознанность пуста. Нет ничего, поддающегося созерцанию. Не усложняй всё мыслью о том, что этого недостаточно. Осознанность едва заметна. В осознанности, созерцающей осознанность есть только осознанность.

 

96. Формулировка Ч: Закрой глаза. Сконцентрируйся на осознанности, в которой возникают мысли. Не концентрируйся на мыслях. Мысли приходят и уходят. Осознанность, в которой мысли возникают, не приходит и не уходит. Осознавай осознанность, которая не приходит и не уходит. При наличии мыслей, наблюдай осознанность - не мысли. При отсутствии мыслей, наблюдай осознанность. Есть мысли, нет их - продолжай наблюдать осознанность - не мысли. Продолжай расслабляться и осознавать осознанность. Оставайся в этом. Будь в этом.

 

97. Формулировка Ш: Закрой глаза. Если ты видишь свет, обрати своё внимание со света на осознание осознанности. Если видишь темноту, обрати своё внимание с темноты на осознанность, осознающую только осознанность. Если замечаешь собственное дыхание, обрати своё внимание с дыхания на осознанность, осознающую только осознанность. Что бы ты ни осознавал/а, переведи с этого своё внимание на осознанность осознанности.  

 

98. Формулировка Ы: Закрой глаза. Осознанность, не сосознающая мыслей. Осознанность, не осознающая эмоций. Осознанность, не осознающая ничего, кроме осознанности. Осознанность, осознающая не нечто, но осознанность. Фон осознанности, осознающий только фон осознанности. Осознанность, осознающая только осознанность. Осозанность и только. Сама осознанность.

 

Шаманские заповеди

Шаманские заповеди

ОБ ЭТИКЕ И КОСМИЧЕСКИХ ЗАКОНАХ

 

Серия сообщений "первоисток":
Часть 1 - ПРЕОБРАЖЕНИЕ НАШЕГО ТЕЛА И ПРОСТРАНСТВ ЭНЕРГИЯМИ РАВНОДЕНСТВИЯ
Часть 2 - КОСМИЧЕСКОЕ ВСЕВРЕМЕНЬЕ
...
Часть 50 - ФОРМИРОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВА «БОЖЕСТВЕННАЯ ПАРА»
Часть 51 - О РЕГЕНЕРАЦИИ СТАРЫХ ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННЫХ СОСТОЯНИЙ
Часть 52 - ОБ ЭТИКЕ И КОСМИЧЕСКИХ ЗАКОНАХ
Часть 53 - РАЗДЕЛЯЮТСЯ РЕАЛЬНОСТИ – ГДЕ БУДЕТЕ ВЫ?

Техника «Моя единственная обязанность – БЫТЬ»

    А как же обязанности по отношению ко всем остальным? Не знаю. Нет никаких обязанностей. Есть одна обязанность – быть, поскольку ты есть. Отсюда – буду, Будда.
    Больше всего меня удивляет, почему никого не удивляет, что он – есть. Сколько пар должно было встретиться, для верующих – начиная от Адама и Евы, для неверующих – начиная с обезьян, чтобы появилась я. Говоря «я», я имею в виду всех, поскольку у нас единое «я», которое получает множественный опыт через всех нас и еще шесть миллиардов человек. При зачатии в каждом забеге участвуют тысячи, миллионы сперматозоидов. И только один приходит первым: «Папа!» Так как практически нулевая вероятность моего появления в этом мире перешла в 100% реальность. Из всего этого я делаю нахальный вывод, что мое появление в этом мире – абсолютная необходимость. Всякие критические реплики по этому поводу не работают.

    Истинное понимание выражается так – а-ах! – пот, мурашки по спине… Осознание – это состояние оргазма. Зачем мы занимаемся сексом? Потому, что мы не знаем, как еще достичь состояния осознания.

Подробнее

ПРАКТИКА: Джасмухин - Техника дыхания для сознательного поднятия вибраций


Эта техника – самый короткий путь для энергетической настройки на высшие частоты.

Прежде всего надо изменить настрой нашего ума на полное осознание того, что наши тела питает не кислород, а энергия.
Эта техника предназначена для настройки в резонанс вибраций наших энергетических тел. Пока мы верим, что без кислорода нам не обойтись, она может заставить нас буквально «ловить ртом воздух». Так что прежде всего необходима внутренняя дисциплина и контроль ума над материей, а также доверие к тому, что наш внутренний «наблюдатель» проследит, чтобы тело не испытывало кислородного голодания.

Расслабьтесь и настройтесь на работу со светом и дыханием. Визуализируйте, что вдыхаете свет и выдыхаете из себя весь негатив.
Измените ритм дыхания, выдыхая несколько меньше того, что вдохнули. К примеру, если вдох и выдох идёт на счёт 7 , то переходите на 7 на вдохе и 5 на выдохе. Поэкспериментируйте, чтобы найти свой правильный ритм, например, 12 и 8, 15 и 10.
Читать далее...

Действенная методика от Рами Блекта

из пришедшей сегодня рассылки Рами Блекта:

"..Если чувствуете хоть какое-то недовольство, раздражение или агрессию к какому-либо человеку, то сразу же кланяйтесь ему, представляя его в уме. Если Вы в общественном месте, то это делается мысленно, но когда остаетесь одни, то полный поклон. Видьте в этом человеке - Учителя, часть  Бога. Со временем автоматически развивается ко всем ровное уважительное отношение и внутри - спокойствие, которое позволяет на внешнем уровне адекватно реагировать на любое поведение окружающих людей. Важно делать поклоны сразу же, как почувствовали напряжение и неприятие. Это же относится и к какой либо ситуации или обстоятельствам. В них также нужно видеть Бога".

Про точку сборки

Про точку сборки, или почему не все люди интересуются самопознанием.

 С момента появления в современной популярной литературе понятия Точки Сборки (впервые введённое Карлосом Кастанедой) и публикации материалов Эзотеричских школ, активно пользующихся этим понятием, начались многочисленные «спекуляции» и «домыслы» по этому поводу.

Все бросились определять у себя Точку Сборки, часто с одним лишь желанием – определить её повыше и с гордостью рассказать всем о собственной «крутизне». Мол, пусть все знают и завидуют...  

дальше...

Мини-медитация для того, чтобы расстаться с прошлым

Пожалуйста, примите удобную позу, можно лежа в кровати перед сном.
Представьте, что из космоса опускается чудесный переливающийся золотой свет. Он сверкает и обладает бесподобным запахом свежести и жасмина (можно ванили или розы, что лично вам больше нравится).
Этот золотистый свет окутывает вас спокойствием, любовью и заботой.

Дышите спокойно и ровно. Вдыхайте этот золотистый Божественный свет. Он исцеляет вас и наполняет здоровьем и энергией.

Почувствовали покой во всем теле. А сейчас вспомните тех людей, с кем вам меньше всего хотелось бы встретиться. Пригласите их по очереди. Желательно, чтобы их было не больше трех за один сеанс.

Сначала – того, кто кажется вам основным врагом или с кем вам очень трудно общаться. Представьте себе его в виде маленького ребенка, который совершил ошибку и сам не рад этому, потом… осыпьте этого человека дождем из розовых лепестков и обязательно скажите про себя: «Я прощаю тебя, все хорошо. Иди с Богом».

Затем почувствуйте, как поток золотого света из космоса усиливается и усиливается. Он омывает все ваше тело. Вы находитесь в нем, как в водопаде. Вы полно-стью чисты и свежи.
Сделайте глубокий вдох и придите в себя.

ПРАКТИКА: Сергей Джагдиш - Навязанные ощущения


Развитие внимания на вибрационном уровне осознанности открывает множество невидимых сторон жизни.

И не все они приятны. Одним из таких неприятных открытий является понимание того факта, что большинство мнений, ощущений, желаний нам навязано.

Люди навязывают нам свои вибрации бессознательно, хотя, конечно, зная секреты влияний, некоторые пользуются этим в своих личных интересах. Так уж устроен мир - каждый делает то, что ему удобно. Знания и умения навязать те или иные ощущения значительно усиливают индукцию человека.

Для людей, с сильной от рождения индукцией, навязать свое мнение, решение, ощущение не составляет труда.

Если же ваша индукция слаба, ее стоит развивать.
Если человек унаследовал от родителей те генетические свойства, которые позволяют ему воздействовать сильнее, то мы чувствуем себя рядом с ним иначе, нежели с другими, более слабыми индукторами. Рядом с таким сильным человеком мы чувствуем себя как бы в плену его настроения и его ритма. Он старается навязать себя всегда, так как заранее знает, что его участь - быть в центре внимания. Иногда привычки таких людей кажутся мне нахальством. Но у них нет выбора, так как другие всегда будут более слабыми, если, конечно, не станут относиться к процессу общения или переговоров более внимательно и осознанно. Естественный фон неагрессивного человека - это ощущение приятного спокойствия прохладной гармонии. Если же человек стремится навязать вам свои мысли, даже позитивные, то часто вокруг него мы чувствуем волны возбуждения, волны радости, возникающие как бы ниоткуда. Это его интуитивная способность создавать вихрь энергии, выстроенный вокруг одной цели.

Проблема человека даже не в том, что он воспринимает другого по одежке и тону его речи, почти не обращая внимания на смысл. А в другом... Современная психология создала огромное количество психотехнологий, коммуникаций, способов и приемов, с помощью которых можно завладеть вниманием собеседника, но упустила самое главное - биоэнергетический аспект. Обычное заблуждение новичков-коммуникаторов в том, что они уверены, что могут объективно оценить предлагаемую информацию. Хотя профессионалы предлагают не информацию, а настрой.
Читать далее...

Деньги как барометр любви

Деньги как барометр любви

Медитация Випассана. Описание техники.

Введение в технику.

Випассана - один из самых древних методов медитации, существующих в Индии. Утраченный в древности, он вновь был открыт Готамой Буддой более 2500 лет назад. Випассана означает "видеть вещи, как они есть в действительности": это процесс самоочищения с помощью само-наблюдения. Сначала мы наблюдаем естественное дыхание, чтобы достичь концентрации ума. С таким обостренным осознаванием мы продолжаем наблюдать изменчивую природу тела и ума и переживаем вселенскую истину непостоянства, страдания и отсутствия эго. Такое достижение истины путем прямого опыта и есть процесс очищения. Этот путь (Дхамма) - универсальное лекарство от всех проблем, он не имеет ничего общего ни с какой религией или сектой. Поэтому его могут практиковать все - свободно, не вступая в конфликт с расой, кастой или религией, в любом месте, в любое время, этот метод окажется одинаково благотворным для всех и каждого.

Чем Випассана не является:
- Это не церемония или ритуал, основанный на слепой вере.
- Это не интеллектуальное или философское развлечение.
- Это не клуб общения или место веселого отдыха.
- Это не бегство от проблем повседневной жизни.
Что такое Випассана:
- Это техника, которая способна уничтожить страдание.
- Это искусство жизни, которое позволяет каждому человеку эффективно работать на благо общества.
- Это метод очищения ума, который дает возможность спокойно и уравновешенно решать сложные жизненные проблемы. Читать далее

Мини-программа повышения энергетики – 11 простых и способов повысить энергетику.

дальше...

Одиннадцать практических способов выхода за пределы мыслей

дальше...

Мысленное воздействие на подсознание

Этот технический прием состоит, главным образом, в том, чтобы побудить подсознание принять желания, переданные ему сознанием. Это мысленное воздействие на подсознание происходит успешнее всего в трансцендентном состоянии.

Глубоким слоям вашего ума присущи мудрость и сила. Итак, обдумайте спокойно ваше желание и будьте убеждены, что с этого момента его исполнение приближается. Делайте это как маленькая девочка, которую мучили сильный кашель и боли от ларингита. Она с глубокой уверенностью повторяла:

«Моя простуда уже проходит. Моя простуда уже проходит». Через час симптомы, действительно, бесследно исчезли. Применяйте этот технический прием с таким же непоколебимым детским доверием.  

дальше...

Разрыв связей с прошлым

Если вы хотите дать себе наилучший шанс на успех, вам необходимо порвать некоторые связи с прошлым. Я говорю о тех связях — другими словами, ограничивающих факторах, — которые постоянно сдерживают вас. Они могут создавать блоки, которые мешают душе получать опыт и учиться.

Душа учится на приобретаемом нами опыте, и мы запоминаем эти уроки на всю жизнь, но наследие прошлого многих из нас тянет назад. Когда прошлое держит в своих цепких тисках настоящее, это может расстроить планы даже сильнейших из нас. Наследием может быть все что угодно — от проблем с воспитанием в трудной семье или издевательств в школе до несчастного случая, о котором мы не можем забыть, или неудачных отношений... Этот список бесконечен. Пока мы не примем сознательного решения разорвать связи со своим наследием, каким бы оно ни было, оно будет продолжать оказывать влияние на нашу жизнь. Если оно вызывает чувство вины или стыда, то разорвать связь с ним еще важнее, потому что комплекс вины приводит к замешательству, сдерживает наши действия, разрушает уверенность в себе и вызывает беспокойство.

дальше...

Как притянуть в жизнь энергию счастливых перемен

Читать далее

Серия сообщений "Магия и непознаное":
Часть 1 - РУСЬ: Сакральные знания казаков - *Характерники* - МАГИ. ВИДЕО
Часть 2 - Защита от сглаза.
...
Часть 98 - 90 Эзотерических ресурсов
Часть 99 - Стать счастливым с помощью воды
Часть 100 - Плюнь на неприятности

Серия сообщений "магия денег":
Часть 1 - Куда пропадают деньги?
Часть 2 - Как притянуть в жизнь энергию счастливых перемен
Часть 3 - ПРОБУЖДЕНИЕ ПОТОКА ИЗОБИЛИЯ (Активация канала изобилия)
Часть 4 - нужная ссылка!!!!
...
Часть 98 - Денежные секреты русских купцов
Часть 99 - Кошелёк на подоконник
Часть 100 - Настрои на богатство и финансовое благополучие.

ПРАКТИКА: Сергей Джагдиш - Семиступенчатый метод реализации цели


Энергетика человека, как мы говорили, напоминает инструмент. Этот инструмент можно и нужно настраивать. Роль настроек в этом инструменте играют желания, а роль настройщика - решение и собранность вокруг этого решения. Живя в этом безумном мире, каждый человек сам выбирает себе цель. Кто-то хочет спокойной жизни, кто-то жаждет денег любой ценой, все это вопрос выбора отдельного человека. Для каждого человека приемлем лишь свой способ существования, невозможно подражать чьему-то другому, иными словами, человек может только то, что он может.

Но шанс измениться есть всегда. Эта возможность начинается с решения человека, когда он меняет установки своего компьютера и говорит себе: "Я буду жить по другому, я буду жить так-то и так-то". Что происходит с энергетикой в этот момент? Она начинает перестраиваться, все ее течения направляются к вожделенной цели. И если вы настойчиво хотите добиться какой-то определенной цели, то вы притягиваете необходимые ситуации, в которых вы можете проявить эту цель своими встречными действиями.

Главное - точно знать, чего вы хотите. Тогда и биоэнергетический потенциал будет ориентирован верно. И желание обязательно притянет из внешнего мира соответствующую ситуацию - возможность. Это кажется очень мистическим процессом. Хотя все гораздо проще: сильное однонаправленное желание всегда притягивает цель. Потому что такое чувство обладает значительной силой индукции и, поэтому, существование посылает спустя какое-то время возможность. Может быть, вы не замечали, но многие из ваших мыслей сбывались. Просто это было бессознательно.
Читать далее...

Техника Эмоциональной Свободы - EFT (есть фильм)

(по многочисленным просьбам, после сессии по видео за 5 августа, разьяснение техники).
Сессия здесь:
Emotional Freedom Tecnnique - EFT
В начале 1990-х годов американский доктор Каллахан (Dr. Callahan) разработал технику работы с проблемами, которую назвал TFT (Thought Field Therapy). По словам Каллахана, он открыл ее, работая с пациенткой, страдавшей сильной водобоязнью. Нажимая на разные акупунктурные точки на теле пациентки, он обнаружил, что водобоязнь мгновенно и навсегда исчезла в неизвестном направлении.
Это открытие послужило отправной точкой для создания системы TFT, которая развилась со временем в очень стройную и действенную терапию, и дала жизнь целой серии совершенно фантастических по своей эффективности инструментов для работы с психологическими проблемами, некоторые из которых будут рассмотрены далее. Хотя Каллахан утверждает, что он разработал свою технику независимо, но существует ее явный предшественник (или параллельная разработка), а именно TFH (Touch For Health) Джона Тай (John Thie) - которая ведет нас назад к работам Джорджа Гудхата (George Goodheart), "отца" современной кинезиологии (известна еще как "мышечное тестирование"). Впрочем, это совершенно неважно – важно лишь то, что МЫ сегодня можем полезного из всего этого извлечь. Читать далее ....

Упражнение - Встреча с собой

 Если человек внутри, в своей душе целый (как крепкое яблоко сорта антоновка) – ему ничего специального не нужно, чтобы чувствовать себя удобно. Если же в его душе есть дыры, в них гуляет пронзительный ветер, нужно их как-то закрывать.

Читать далее...

Даосская гимнастика для похудения и оздоровления

Упражнение "Полет птицы Рух".
Избавление от лишнего веса

(Горизонтальные круги) Движения в этом комплексе напоминают летящую в небе птицу Рух (мифическая птица),

причем руки описывают траекторию по форме напоминающую знак «°°»

 

Читать далее...

МАГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ. ЛЕЧЕБНАЯ БИОЭНЕРГЕТИКА

Косметические манипуляции.

Чистка лица.

Чтобы улучшить кожу лица, сделать ее более упругой и свежей, следует выполнять это упражнение утром и вечером после умывания. Оно просто, элементарно и не требует абсолютно никаких усилий.

Правая рука на некотором расстоянии (5—7 см) от лица движется против часовой стрелки в течение 3—4 минут, после чего упражнение считается законченным. Через две недели его ежедневного выполнения вы ясно увидите результаты.

Читать далее...

ПРАКТИКА: АУРА - ВИЗУАЛИЗАЦИЯ - ТЕХНИКИ - ВИДЕО



Скрытое от наших глаз

Путешествуя по миру и посещая местные храмы, мы видим, как люди, испытавшие мистический или религиозный опыт, изображают своих святых и пророков.

Они могут иметь какие-то расовые различия, меняются предметы, украшающие изображение, но одно совершенно неизменно - нимб у просветленных личностей всегда одинаков и изображается в виде круга правильной формы.
Нимб святых, как правило, изображают светлых тонов, показывая чистоту ума, чистоту, которая способна проводить высшие вибрации космоса. Как же могли люди видеть ауру? То, что художники видели ауру, которую рисовали, может подтвердить тот факт, что во всех культурах, будь это тибетская танкха или христианская икона, - есть некое цветовое соответствие.

Чтобы исследовать этот вопрос, мне приходилось путешествовать и общаться с людьми, называющими себя духовными учителями. Эти мастера отнюдь не обладали какой-то видимой аурой, выглядели они совершенно обычно.

Среди десятков таких людей, которых мне посчастливилось встретить, только один из мастеров обладал способностью излучать свечение вокруг головы, которое могли видеть обычные люди. Поскольку он был бродячим саддху, мне не удалось провести достаточно времени с этим человеком, чтобы воспринять детали этого удивительного феномена.

Однозначно только одно - после того, как я получил инициацию от него, многие вещи в моей жизни поменялись, и я чувствую, что изменения, которые он привнес в мое сознание, до сих пор продолжают приносить свои плоды.
Читать далее...

ПРАКТИКА: Самый быстрый способ развития Ясновидения






Данный способ экстренного развития ясновидения был получен от Гималайского Йога. Когда я впервые испробовал его, был потрясен его простотой и эффективностью…

Ваши глаза — психический монитор!

Ваши глаза, а именно задняя часть век, является Вашим собственным психическим монитором, на котором Вы можете видеть все, что только пожелаете. Это могут быть события из далекого прошлого или предстоящего будущего. Они могут относиться как к Вам лично, так и к другим людям.

С чего начать развитие ясновидения?

Каждый день, перед сном, когда Вы уже легли в постель, внимательно рассматривайте неясные разводы, линии и причудливые формы на обратной стороне век. То-есть, с закрытыми глазами Вы всматриваетесь в то, что видите перед собой, на обратной стороне век. Данное упражнение можно проводить в любое время, главное, чтобы Вы находились в спокойном состоянии и никуда не спешили.

Освойте состояние полной неподвижности!

Когда тело полностью неподвижно, начинается внутреннее движение энергии. Она течет к головному мозгу и пробуждает нервные центры, отвечающие за паранормальное восприятие.
Читать далее...

ИНТУИЦИЯ: ЗНАЧЕНИЕ - ПОЛУЧЕНИЕ ПОДСКАЗОК. УПРАЖНЕНИЯ.


Наша интуиция, в отличие от логики, воспринимает мир как целое.

К примеру, вы начинаете новый день, для этого необходимо иметь какой-то логический план или хотя бы представление о том, что вы будете сегодня делать. (Контролирующая позиция). Это логический подход. Но, помимо этого, какая- то часть внутри нас чувствует, что нам ожидать от грядущего дня. (Целостная позиция)

Это свойство ощущать событие принято называть интуицией. Интуитивные подсказки в нашей жизни - явление обычное. У каждого из нас в жизни было множество моментов, когда что-то внутри заставляло нас поступать так, а не иначе. Но современный человек находится под очень сильным стрессовым давлением.

Постоянное столкновение человека с микрострессами, которых он даже не замечает, приводит сознание в состояние боевой готовности, обеспечивает беспрерывной работой нашего главного упаковщика - цензуры сознания. Цензура сознания - это своеобразный фильтр, который не позволяет стрессовой реакции нарушить работу нашей психики. Сильные стрессы цензура вытесняет, и мы их забываем. В психологии это принято называть вытеснением. По этой причине люди испытывают амнестические провалы памяти, потому что сильный стресс может повредить нашей психике.

И таким образом, уже с детства мы имеем очень жесткую цензуру, которая закрывает нам доступ в бессознательное.

Цензура имеет и положительные свойства, например, она охраняет нас от самого содержания бессознательного. Потому что, если человек выпустит свое бессознательное наружу, он может стать одержимым. В бессознательном содержится очень много сильных, инстинктивно заряженных элементов. В том числе и религиозных, иначе говоря, пиковых переживаний.

Если бы эти стрессы не были сдерживаемы цензурой, то человек стал бы одержим тем или иным переживанием. Он мог бы стать сексуальным маньяком или религиозным фанатиком. Конечно, цензура очень важна, но из-за постоянной искусственности своей жизни, мы приучили ее, помимо естественных гармонизирующих свойств, закрывать столь важный для нас доступ к интуиции. Чтобы выявить этот процесс, попробуйте простое упражнение.
Читать далее...

КАК ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ


Что делать, когда нужно быстро принять решение?


Иногда приходится быстро принимать решение – нельзя подождать недельку, нужно решить что-то сегодня же. Если вы вынуждены принимать срочное решение, попробуйте воспользоваться таким приемом:

Расслабьте все тело, сделав несколько глубоких вдохов или круговых движений плечами. Почувствуйте спокойствие и расслабление. Успокойте свой мозг, а затем уверенно скажите себе десять раз: «Я всегда принимаю правильные решения». Почувствуйте силу слов. Говорите уверенно. Произнеся фразу последний раз, сразу же примите решение. Таким образом, вы избежите логических рассуждений и получите ответ из подсознания. Первое, что придет вам в голову, и будет вашим решением.


Иногда полезно избегать логических рассуждений. Жить, подчиняясь лишь законам логики, невозможно: наша жизнь полна парадоксов и тайн. Именно поэтому важно доверять своему подсознанию, ощущениям и предчувствиям. Поступая так, человек становится ближе к истине, чем когда догматично пытается оставаться в рамках ограниченного рационального мышления.
К сожалению, школа не обучает прислушиваться к своей интуиции. Вместо этого детей учат отбирать и расшифровывать нагромождения знаний. Однако нетрудно заметить, что в реальной жизни даже после того, как вы соберете всю необходимую информацию, остается пробел, который не так просто заполнить. Здесь на помощь должна прийти интуиция, которая и подскажет окончательное решение.

Качество вашей жизни зависит от качества ваших мыслей. Сколько раз вы тщетно пытались найти в голове решение или ответ, пропуская через себя одну и ту же информацию вновь и вновь в надежде, что просто что-то упустили? Вы не могли найти ответ, так как, обращаясь лишь к сознанию, сильно ограничивали круг возможных решений. Пробуя старые идеи, вы годами топтались на месте, одев себе на глаза повязку и связав за спиной одну руку. Ничего удивительного, что вы не могли добиться того, чего желали. Подсознание изобилует новыми идеями, решениями и ответами. Не ограничивайте себя. Откройте эту сокровищницу и возьмите все самое новое, динамичное, оригинальное и полное жизни. Эти идеи и решения существуют внутри в уже сейчас.

Однажды осознав всемогущую силу подсознания, вы никогда больше не будете испытывать недостатка в идеях. Ваши сознание и интуиция будут постоянно нацелены на нахождение необходимой информации. Как говорится в Упанишадах: “Все существует внутри”.

Джон КЕХО

Секреты успешной визуализации

1. Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.
2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.
3. В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.

Читать далее...

ТЕХНИКА УТРЕННЕГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО makeup'а

ТЕХНИКА УТРЕННЕГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО makeup'а

 

 Лежа на спине, визуализируйте легкий серебристый дождь. Тонкие упругие струи воды касаются вашего лица и тела, даря свежесть и бодрость, прогоняя остатки сна, легко массируя кожу и насыщая ее живительной влагой. Это не просто дождь, это живая вода, заряженная целительной энергией. Ваша кожа приобрела замечательный цвет, свежий вид и насытилась влагой.

Проснулись? Теперь представляем солнечные лучи. Они жаркие, обволакивающе мягкие, истомно-ленивые. Они целуют вас с ног до головы, слизывая капли дождя, придавая коже матовую бархатистость и легкий загар. Если вам холодно выбираться из-под одеяла, они согреют вас. Просто позвольте себе отдаться их жарким объятиям.

Теперь, когда вы приобрели восхитительную естественность, неплохо бы позавтракать :). Визуализируйте в полуметре над собой большое облако перламутрово-розового цвета. Оно сияет, играет цветами утреннего неба с всполохами нежно-голубого, серебристого и золотистого. Протяните навстречу ему руки, потянитесь всем телом (это можно делать и не в буквальном смысле), надевая облако на себя, втягивая его энергию. Потом распределите эту энергию по всему телу, представляя как перламутрово-розовый поток струится под кожей, по венам и капиллярам, к кончикам пальцев на ногах и руках, к волосистой части головы.

Последний штрих. Представьте, что ваше тело превращается в цветок.

Цветок вы выбираете сами. Это зависит от предпочтения и от того, какой вы себя хотите видеть – строгой и подтянутой бизнес-вумен или, скажем, легкой, как мотылек, девушкой-видЕние. Что вы выберете: знойную желтую магнолию с опьяняюще древесным запахом, нежную, немного строгую белоснежную лилию или скромную естественную прелесть полевой незабудки? Что бы вы ни выбрали, станьте этим цветком, раскройте лепестки, пусть каждая клеточка вашего тела будет источать аромат этого цветка, а вы приобретете его характер. Если вы стали розой, почувствуйте свое совершенство и неповторимость. Когда вы встанете с постели, вы с удивлением обнаружите, как изменилась ваша осанка, как гордо приподнята голова, развернуты плечи. Если вы выбрали лилию, почувствуйте невыразимое очарование и женственность, которые вы стали излучать. Возможно, от вас будет исходить поток нежности и хрупкости, а в глазах появится таинственный блеск. В течение дня периодически вспоминайте образ цветка.

Энергомейкап окончен. Теперь можно смело вставать – вы готовы к предстоящему дню. Умываясь, вспомните ощущение серебристого дождя. Накладывая макияж, не забывайте делать это и на другом уровне, помните, что одновременно с этим вы плетете чары.

Нежности и Красоты Вам, мои лучистые Светлячки! С Любовью!

То, что я написала, всего лишь макет. Это значит, что эти простые техники можно модернизировать как угодно, вместо перламутрового облака представляя, например, облако серебристо-белого цвета или огненное облако, а вместо цветка – что-нибудь еще. Несмотря на простоту, техникой визуализации облака пользуются часто и довольно много народу, опять же из-за ее простоты и ввиду ее эффективности в восполнении нехватки энергии. А техника визуализации цветка помимо всего прочего является еще и психологическим тренингом для повышения самооценки тем, кому это необходимо.

Наклонившись к капельке росы,
В ней увижу наши отраженья,
Глаз распахнутых немое удивленье:
Мы - полмира, а полмира - мы.

Мы с тобой огромные в полнеба,
Закрываем солнце, словно тучи,
Отразившись в чистоте, мы будем лучше,
Станет нашей жизнью сказки небыль.

Босиком по росам пробежавшись,
Каплями с листочков умываясь,
Каждый день друг другу удивляясь,
Сиротливо душами прижавшись,

Мы с тобой - полмира - я и ты,
Прочное судеб переплетенье,
И увижу наши отраженья,
Наклонившись к капельке росы.

*******
 стихи Александры Панкрашовой

 

http://espavo.ning.com/profiles/blogs/tehnika-utrennego

Управление прошлым. Река Перемен

Очень интересное ментальное упражнение.

 

....мало поменять настоящее, включив в него регулярные гармонизирующие медитации. Большинству следует разобраться с прошлым, груз которого мешает двигаться вперед. Нерешенные некогда проблемы оттягивают энергию из настоящего — потому и не хватает сил жить, действовать, любить, радоваться жизни!

Что ж, давайте научимся проводить еще одну мистическую практику, которая позволит навести порядок в минувшем. Имейте в виду: за один раз вам не удастся добиться стопроцентного результата, практику «Управление прошлым» придется проводить некоторое время регулярно. Делать это следует на растущей Луне, исключая периоды ретроградного Меркурия (в 2011 году Меркурий ретроградный с 3 по 26 августа и с 24 ноября по 14 декабря. Фазы Луны печатаются в нашей газете в каждом номере на 8-й стр.).

Итак, начинаем. Вы сидите на берегу реки на большом белом камне. Это река Перемен. Участок вокруг вас — Настоящее, вправо простирается территория Будущего, влево уходят земли Прошлого. Река течет из Минувшего в Будущее, пронося мимо вас свои воды, — и вот перед вами в чистой воде появляются темные струи. Они превращаются в веревки, по всей длине которых завязаны узлы. Выберите одну из веревок, вытащите ее из воды и начинайте не спеша развязывать узлы.

Читать далее...

Упражнения Пранаямы

Пранаяма - древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю за праной (свободной космической энергией) с помощью самостоятельной регуляции дыхания.

Пранаяма - это что-то очень интересное и очень важное. Прана означает витальность и эта витальность - витальность жизни. Прана - это жизнь и жизнь есть Прана. Она связывает все в единое целое.

Сам термин "пранаяма" состоит из двух санскритских слов - "прана" и "яма". Термин прана обозначает собой "дыхание, жизнь, энергия жизни". Прана неизменно присутствует повсюду, и человеческое тело, все его органы и ткани неразрывно связаны с праной. Термин "яма" в переводе с санскрита означает "смерть, остановка, задержка". Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.

ПРАНАЯМА (Pranayama)

Регуляция дыхания; управление и правильный подход к процессам вдоха и выдоха. Это означает приостановку дыхания только в той степени, в какой можно называть остановками его задержки после полного вдоха и полного выдоха; однако это не полная остановка дыхания — в противном случае не имело бы смысла говорить о вдохе и выдохе. Выдох, вдох и состояние покоя, задержки, являются тремя моментами, которые требуют регуляции по их характеру, продолжительности и пропорциональности. Пропорциональность означает взаимное отношение продолжительности всех трех этапов дыхания. Читать далее

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Пять тибетцев. Практика для гармонизации чакр, омоложения, здоровья
Часть 2 - Сексотерапия
...
Часть 98 - Даосская алхимия — Дао Инь
Часть 99 - Балансировка энергии
Часть 100 - Упражнения Пранаямы

Техника Перепросмотра

Человек живет активной жизнью , взаимодействует со внешнем миром. При этом любая ситуация, любые отношения с людьми означают вкладывание энергии человека в данное событие . Чем более эмоциональным являлось событие, тем больше энергии в нем заложено .
То есть , большое количество нашей энергии запотенциировано в событиях истории нашей жизни .
Например, некие события, которые вызывают у нас эмоциональный всплеск негативных эмоций(смерть, расставания, травмы и пр.), прошлые взаимоотношения и связи, от которых мы стремимся освободиться, страхи, возникающие в прошлом .
Эта практика поможет освободиться от тяжелого ненужного балласта и жить гармоничнее и спокойнее.
Механизм работы Техники Перепросмотра.
Вспоминая травматические события, мы перемещаем в них свое Внимание в него, мы как бы зацепляем эмоциональную окраску того события. И при помощи особой Энергетической Практики (Техники дыхания и движений головы) - зацепляем и извлекаем из прошлого события заложенную в него эмоциональную энергию . Дыхание можно рассмотреть , как как мощнейший энергетический фактор и как средство отвлечь разум от индульгирования. Читать далее

Исцеляющая музыка.

Нашла у кого-то, а у кого - не помню. Но все-равно - спасибо тебе добрый человек!

Эта музыка действительно целительная.

 ANGELIGHT - это творческий псевдоним молодого русского композитора, основоположника трансформационного направления в музыке. История его музыки началась задолго до того, как появилась сама музыка. Будущий композитор находился не в творческом поиске, а в поиске духовном. Искания свои он начал после того, как однажды получил озарение и способность сверхчувствования. Вот как описывает это явление сам композитор: "В одно прекрасное летнее утро, меня разбудила какая-то волна ощущений, пронесшаяся внутри меня. Я проснулся в таком состоянии, какое раньше мне было неведомо. Самое удивительное, что я специально не призывал его и не был готов к такому открытию себя. Мое сознание в ту минуту охватывало, казалось, весь мир, всю Вселенную. Я чувствовал, что во мне есть знание обо всем, что было, есть и будет в этом мире. Сил, наполнявших меня, хватило бы, чтобы изменить весь мир. Мой взгляд пронизывал не только всю вселенную, но и каждого человека, я видел насквозь его прошлое, его будущее и настоящее...". Сразу после этого, он начал исцелять людей. Его воздействие было таким сильным, что неисцеленными уходили лишь единицы. Но самого целителя волновало то, что тайна его способностей скрыта от него самого. Он чувствовал, что не полностью реализует потенциал своего воплощения... В это же время Angelight увлекся эзотерикой и психологией, стал посещать научные семинары на эту тему. На одном из семинаров, получив еще одно озарение, он начал писать музыку. Через некоторое время Angelight стал автором уже нескольких десятков музыкальных альбомов, музыка которых помогала и помогает людям совершенствоваться духовно. Появляются на свет музыкальные серии "Музыка из мира Карлоса Кастанеды" и "Галерея Энергий". Композитор пишет статьи о технологии трансформационного подхода в написании музыки и приступает к написанию новой серии музыкальных альбомов "Целительные силы музыки". На концертах, которые проводятся для разных аудиторий - от детей до пенсионеров - он добивается поразительных результатов. Слушая музыку Angelight, люди становятся энергичнее, здоровее и увереннее в себе. Со временем, из разных концов России начинают приходить восторженные отклики о музыке и ее воздействии. Появляется информация о том, что музыку используют педагоги-новаторы для развития творческого начала у детей, а также врачи в нескольких клиниках для реабилитации больных после тяжелых операций или трудных родов. Angelight полностью посвящает себя проблеме целительства в музыке. Он оттачивает свое мастерство и еще глубже проникает в тайны воздействия ритмов и мелодий на сознание человека. Он говорит: "Я и так знаю, какая музыка исцелит от той, или иной болезни, но я должен понять, как это происходит, чтобы объяснить своим ученикам и другим людям".
 

 

 

Внутренняя улыбка.

ооочень интересная практика :)!
почитать
здесь и здесь

Внутренняя Улыбка — это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию.

Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся — и внезапно вы почувствовали себя лучше.

 

АКТИВАЦИЯ СЕРДЕЧНОГО ПРОСТРАНСТВА

Волшебные САМОНАСТРОЙКИ

 

Пространственная плоскость

• Настройка для изменения своей жизни в лучшую сторону, выбор (проявление, материализация) тех возможностей, которых нет (или Вы лишены) в повседневной реальности.

Читать далее...