Öèòàòà ñîîáùåíèÿ yoginya-Natalika
ÏÐÈÐÎÄÍÛÅ ÀÍÒÈÁÈÎÒÈÊÈ.
 ïðèðîäå – íàøå çäîðîâüå. Î ñâîéñòâàõ íàòóðàëüíûõ àíòèáèîòèêîâ ñ äàâíèõ âðåìåí áûëî èçâåñòíî öåëèòåëÿì è çíàõàðÿì.
ÊËÞÊÂÀ.
Êëþêâà - ëó÷øàÿ ïîìîùíèöà ïðè ïðîñòóäå. Äîñòàòî÷íî ðàñòîëî÷ü åå ÿãîäû ñ ñàõàðîì èëè ìåäîì è äîáàâèòü â ÷àé. Êëþêâà – öåííûé èñòî÷íèê âèòàìèíà C è àíòèîêñèäàíòîâ – âåùåñòâ, ïðîäëåâàþùèõ ìîëîäîñòü. Ñîêîì êëþêâû ìîæíî îáðàáàòûâàòü ðàíû, ýòî îòëè÷íûé àíòèñåïòèê. Êëþêâà íîðìàëèçóåò æåëóäî÷íî-êèøå÷íóþ ìèêðîôëîðó.
Ïðèìåíÿåòñÿ ïðè áîðüáå ñ ìî÷åïîëîâûìè èíôåêöèÿìè.
ÊÀËÈÍÀ ÊÐÀÑÍÀß.
Ïî öåëèòåëüíûì ñâîéñòâàì êàëèíà î÷åíü ïîõîæà íà êëþêâó. Îòâàðû è íàñòîè ìîæíî ãîòîâèòü íå òîëüêî èç ïëîäîâ êàëèíû, íî è èç ëèñòüåâ, êîðû è öâåòêîâ. Îíè ïðèìåíÿþòñÿ â âèäå ïîëîñêàíèé ïðè àíãèíå è ëàðèíãèòå, ïîìîãàþò âîññòàíîâèòü «ïðîïàâøèé» ãîëîñ. Äîêàçàëî ñâîþ ýôôåêòèâíîñòü è òàêîå äîìàøíåå ëåêàðñòâî, êàê êàëèíà â ìåäó, - ñ åãî ïîìîùüþ ëå÷àòñÿ çàáîëåâàíèÿ âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé è îòåêè, ñâÿçàííûå ñ íàðóøåíèÿìè â ðàáîòå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.
ÁÐÓÑÍÈÊÀ.
Òðàäèöèîííî áðóñíèêà èñïîëüçóåòñÿ â ëå÷åáíûõ öåëÿõ, òàê êàê îíà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé î÷åíü öåííîå ëåêàðñòâåííîå ðàñòåíèå.
ÖÅËÅÁÍÛÌÈ Ó ÁÐÓÑÍÈÊÈ ßÂËßÞÒÑß ßÃÎÄÛ È ËÈÑÒÜß.
Èõ ëå÷åáíûå ñâîéñòâà îáóñëîâëåíû õèìè÷åñêèì ñîñòàâîì.  ÿãîäàõ áðóñíèêè ñîäåðæèòñÿ î÷åíü ìíîãî âèòàìèíîâ, îñîáåííî îíè áîãàòû âèòàìèíîì Ñ. Äëÿ ïîïîëíåíèÿ çàïàñîâ ýòîãî âèòàìèíà ëó÷øå åñòü ñâåæèå ÿãîäû ïðÿìî ñ êóñòà, òàê êàê â ñóõèõ ïëîäàõ ÷àñòü ïîëåçíûõ ýëåìåíòîâ ðàçðóøàåòñÿ.
Îäíàêî â ñóøåíûõ ÿãîäàõ áðóñíèêè òàêæå ñîäåðæèòñÿ íåìàëîå êîëè÷åñòâî öåííûõ âåùåñòâ, ïîýòîìó èõ ðåêîìåíäóåòñÿ çàâàðèâàòü êèïÿòêîì âìåñòå ñ ðÿáèíîé è øèïîâíèêîì è ïèòü êàê âèòàìèííûé ÷àé.
Ïî êîëè÷åñòâó ñîäåðæàùåãîñÿ â áðóñíèêå êàðîòèíà – âèòàìèíà À, îíà ïðåâîñõîäèò äàæå êëþêâó, ëèìîíû, ÿáëîêè, ãðóøè ÷åðíèêó è âèíîãðàä. Òàêæå îíà áîãàòà âèòàìèíîì Â2. â ÿãîäàõ áðóñíèêè ñîäåðæàòñÿ êàòåõèíû, ñàõàðà, äóáèëüíûå è ïåêòèíîâûå âåùåñòâà, ìèíåðàëüíûå ñîëè, îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû – óêñóñíàÿ, ëèìîííàÿ, ÿáëî÷íàÿ, ùàâåëåâàÿ è ìóðàâüèíàÿ.
ßãîäû è ëèñòüÿ áðóñíèêè ÎÁËÀÄÀÞÒ ÄÅÇÈÍÔÈÖÈÐÓÞÙÈÌ È ÌÎ×ÅÃÎÍÍÛÌ ÄÅÉÑÒÂÈÅÌ È ÏÐÈÌÅÍßÞÒÑß ÏÐÈ ÐÅÂÌÀÒÈÇÌÅ, ÊÀÌÍßÕ Â ÏÎ×ÊÀÕ, ÖÈÑÒÈÒÅ, ÏÎÄÀÃÐÅ, ÏÈÅËÎÍÅÔÐÈÒÅ.
 ýòèõ ñëó÷àÿõ èñïîëüçóåòñÿ ñâåæàÿ ìî÷åíàÿ è âàðåíàÿ ÿãîäà. Òàêæå áðóñíèêà õîðîøî óñèëèâàåò äåéñòâèå àíòèáèîòèêîâ è àêòèâíîñòü ñóëüôàíèëàìèäíûõ ïðåïàðàòîâ, èìåííî ïîýòîìó îíà ðåêîìåíäóåòñÿ ëèõîðàäÿùèì áîëüíûì è äëÿ ïîâûøåíèÿ àïïåòèòà ïîñëå òÿæåëûõ çàáîëåâàíèé è òðàâì.  ýòèõ ñëó÷àÿõ âåñüìà ïîëåçåí áðóñíè÷íûé ìîðñ, ïîòîìó ÷òî îí ñî÷åòàåò â ñåáå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå è ìî÷åãîííîå äåéñòâèå, ïîäàâëÿåò ðàçâèòèå ìèêðîáîâ è ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèå òîêñèíîâ. Òàêîé êèñëûé íàïèòîê îòëè÷íî óòîëÿåò æàæäó, à âèòàìèíû â åãî ñîñòàâå âîññòàíàâëèâàþò ñèëû. Òàêîé ìîðñ òàêæå ïîëåçåí ïðè îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ, ðàêîâîé èíòîêñèêàöèè.
ÁÐÓÑÍÈÊÀ ÈÇÂÅÑÒÍÀ ÊÀÊ ÎÒËÈ×ÍÎÅ ÐÀÍÎÇÀÆÈÂËßÞÙÅÅ, ÒÎÍÈÇÈÐÓÞÙÅÅ, ÆÀÐÎÏÎÍÈÆÀÞÙÅÅ, ÏÐÎÒÈÂÎÖÈÍÃÎÒÍÎÅ È ÀÍÒÈÃÅËÜÌÈÍÒÍÎÅ ÑÐÅÄÑÒÂÎ.
Ýòà ÿãîäà ñïîñîáñòâóåò õîðîøåìó óñâîåíèþ ïèùè, óâåëè÷èâàåò âûäåëåíèå ñëþíû, ïàíêðåàòè÷åñêîãî è æåëóäî÷íîãî ñîêîâ, ïîýòîìó îíà îòëè÷íî ïîäõîäèò äëÿ ëå÷åíèÿ ãàñòðèòîâ ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ è âîñïàëåíèÿ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. Òàêæå áðóñíèêà ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè â êà÷åñòâå âñïîìîãàòåëüíîãî ñðåäñòâà.
Áðóñíè÷íàÿ âîäà õîðîøî ïîìîãàåò ïðè ñîëíå÷íîì óäàðå è ïåðåãðåâå, áîëÿõ â ñóñòàâàõ, à òàêæå èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ïîëîñêàíèÿ ãîðëà ïðè àíãèíå. ÐÀÇÁÀÂËÅÍÍÀß ÁÐÓÑÍÈ×ÍÀß ÂÎÄÀ ÏÐÈÌÅÍßÅÒÑß ÄËß ÏÐÎÌÛÂÀÍÈß ÂÀÐÈÊÎÇÍÛÕ ßÇÂ È ÎÕËÀÆÄÀÞÙÈÕ ÊÎÌÏÐÅÑÑÀÕ. Ðîæåíèöàì ïîëåçíî åñòü áðóñíè÷íîå âàðåíüå, ÷òîáû èçáåæàòü ïîÿâëåíèÿ ìàñòèòà è ïðî÷èõ ïîñëåðîäîâûõ âîñïàëèòåëüíûõ áîëåçíåé. Îáû÷íî èì íàçíà÷àåòñÿ ïî 2-3 ÷àéíûå ëîæêè âàðåíüÿ. À áðóñíè÷íîå âàðåíüå íà ìåäó ÿâëÿåòñÿ îòëè÷íûì ñðåäñòâîì îò ïðîñòàòèòà.
Ñîê ÿãîä áðóñíèêè èñïîëüçóåòñÿ â êà÷åñòâå íàðóæíîãî ñðåäñòâà ïðè ÷åñîòêå è ëèøàÿõ. Øâåéöàðñêèå ó÷åíûå âûÿâèëè, ÷òî áðóñíè÷íûé ñèðîï ñïîñîáåí îáîñòðÿòü çðåíèå. Ïîýòîìó îíè ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü òàêîé ñèðîï ïîæèëûì ëþäÿì è àâòîìîáèëèñòàì.
ÐÅÖÅÏÒÛ ÎÇÄÎÐÎÂËÅÍÈß Ñ ÁÐÓÑÍÈÊÎÉ.
•Ïîëó÷èòü áðóñíè÷íóþ âîäó ìîæíî ïðè âûìà÷èâàíèè ÿãîä. Îíà ÷àñòî èñïîëüçóåòñÿ â êà÷åñòâå ëåãêîãî ñëàáèòåëüíîãî.
•Ìîðñ èç áðóñíèêè
×òîáû ïðèãîòîâèòü áðóñíè÷íûé ìîðñ íåîáõîäèìî çàëèòü ñòàêàí áðóñíèêè äâóìÿ ñòàêàíàìè âîäû è äîâåñòè äî êèïåíèÿ, à çàòåì äîáàâèòü 5- 6 ÷àéíûõ ëîæåê ñàõàðà, è âàðèòü åùå, îêîëî 15 ìèíóò íà ñëàáîì îãíå. Òàêîé ìîðñ îñîáåííî õîðîøî ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ.
•Ñîê áðóñíèêè
Ýòîò ñîê ñ ÄÎÁÀÂËÅÍÈÅÌ ÌÅÄÀ ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÅÒÑß ÏÐÈ ÊÀØËÅ ÄËß ÎÒÄÅËÅÍÈß ÌÎÊÐÎÒÛ. Òàêæå ñîê áðóñíèêè ñ ìåäîì ÿâëÿåòñÿ îáùåóêðåïëÿþùèì ñðåäñòâîì, èñïîëüçóåìûì ïðè ïðîñòóäå, äèàáåòå, êîðè, àðòðèòàõ, ïîäàãðå è ðåâìàòèçìå.
Áðóñíè÷íûé ñîê òàêæå õîðîø ïðè çàáîëåâàíèÿõ ïî÷åê, ïå÷åíè, ìî÷åâîãî è æåë÷íîãî ïóçûðåé, òàê êàê îáëàäàåò õîðîøèì ìî÷åãîííûì ñâîéñòâîì. Íàçíà÷àåòñÿ ïðè îòðàâëåíèÿõ, äèàòåçàõ, äëÿ ëå÷åíèÿ îïóõîëåé æåëóäêà è ðàêà êîæè.
ÆÈÂÈÖÀ õâîéíûõ äåðåâüåâ.
 Ñèáèðè è íà Óðàëå èçäàâíà ïðèìåíÿëè æèâèöó êåäðà, ïèõòû èëè ëèñòâåííèöû äëÿ îáåçáîëèâàíèÿ è áûñòðîãî çàæèâëåíèÿ ðàí, ôóðóíêóëîâ, ÿçâ, îæîãîâ, ïîðåçîâ, óêóñîâ çìåé.  ñòàðèíó æèâèöó ñèáèðñêèå çíàõàðè èñïîëüçîâàëè äëÿ ëå÷åíèÿ áåëüìà è êàòàðàêòû, äëÿ áûñòðîãî ñðàùèâàíèÿ êîñòåé ïðè ïåðåëîìàõ, øèðîêî ïðèìåíÿëè â ëå÷åíèè ðàêà, ÿçâû æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè, ëå÷åíèè çàáîëåâàíèé íåðâíîé ñèñòåìû.
ÃÎÐ×ÈÖÀ.
Ãîð÷èöà îêàçûâàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå, àíòèîêñèäàíòíîå äåéñòâèå. Îíà óëó÷øàåò ïðîöåññ ïèùåâàðåíèÿ è äåëàåò ìàêñèìàëüíî óñâîÿåìîé äàæå ñàìóþ «òÿæåëóþ» ïèùó. Äàâíî èçâåñòåí «áàáóøêèí ðåöåïò»: ïðè ïåðâûõ ïðèçíàêàõ ïðîñòóäû íóæíî ïîïàðèòü íîãè â âîäå ñ ãîð÷èöåé èëè íàñûïàòü íåìíîãî ãîð÷è÷íîãî ïîðîøêà â íîñêè – òîãäà íàóòðî «õâîðü, êàê ðóêîé ñíèìåò». Ãîð÷è÷íûé ïîðîøîê, ðàçâåäåííûé â òåïëîé âîäå ñ ìåäîì è ïðèìåíÿåìûé äëÿ ïîëîñêàíèé, ëå÷èò âîñïàëåíèå â ãîðëå è ñíèìàåò îùóùåíèå «ïåðøåíèÿ».
×ÅÑÍÎÊ.
Çàïàõ ÷åñíîêà ïðèíîñèò îáëåã÷åíèå ïðè àíãèíå, íàñìîðêå è êîêëþøå – íóæíî ïðîñòî ðàçðåçàòü äîëüêó ñâåæåãî ÷åñíîêà è âäûõàòü åãî àðîìàò. Íàñòîé, ïðèãîòîâëåííûé èç èçìåëü÷åííûõ çóá÷èêîâ, èçáàâèò îò îñòðèö, âûëå÷èò àíãèíó, êàøåëü ñ ìîêðîòîé è çàáîëåâàíèÿ âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé.
ËÓÊ.
Ðàñòèòåëüíûå àíòèáèîòèêè ñîäåðæàòñÿ è â ñîêå ðåï÷àòîãî ëóêà – êàê áåëîãî, òàê è êðàñíîãî. Ñïèðòîâàÿ íàñòîéêà ëóêà ìîæåò ïðèìåíÿòüñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ ðåñïèðàòîðíûõ èíôåêöèé, êàê ñðåäñòâî áîðüáû ñ êèøå÷íûìè ïàðàçèòàìè. Ýôèðíûå ìàñëà, ïðèñóòñòâóþùèå â ëóêîâèöàõ, àêòèâèçèðóþò ðàáîòó æåëåç íîñîâîé ïîëîñòè, áðîíõîâ è òðàõåé. Âäûõàíèå ëóêîâîãî àðîìàòà ñîïðîâîæäàåòñÿ î÷èùåíèåì äûõàòåëüíûõ ïóòåé. Ñûðîé ëóê, â òîì ÷èñëå è çåëåíûé, ïîëåçíî óïîòðåáëÿòü â ïèùó ïðè êèøå÷íûõ èíôåêöèÿõ.
ÐÅÄÜÊÀ.
Øèðîêîå ïðèìåíåíèå â íàðîäíîé ìåäèöèíå íàøëè êîðíåïëîäû ðåäüêè, ñîê êîòîðûõ ñëàâèòñÿ êàê ìîùíîå ïðîòèâîïðîñòóäíîå è îòõàðêèâàþùåå ñðåäñòâî. Äëÿ íåãî õàðàêòåðíî è àíòèñåïòè÷åñêîå äåéñòâèå – èì ìîæíî îáðàáàòûâàòü ðàíû. Ñîê ðåäüêè ðåêîìåíäóåòñÿ ïèòü äëÿ óëó÷øåíèÿ àïïåòèòà è íîðìàëèçàöèè ðàáîòû îðãàíîâ ïèùåâàðåíèÿ. Íî îí ïðîòèâîïîêàçàí ëþäÿì, ñòðàäàþùèì ãàñòðèòàìè, ÿçâåííîé áîëåçíüþ æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè.
ÕÐÅÍ.
 õèìè÷åñêîì ñîñòàâå õðåíà ïðèñóòñòâóåò âåùåñòâî ïîä íàçâàíèåì áåíçèëèçîòèîöèàíàò – ìÿãêàÿ ðàçíîâèäíîñòü ïðèðîäíûõ àíòèáèîòèêîâ. Îí ïîäàâëÿåò áàêòåðèè, ñïîñîáíûõ âûçâàòü íàñìîðê, êàøåëü, ãðèïï, âîñïàëåíèÿ â ïî÷êàõ, ìî÷åâîì ïóçûðå è ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòÿõ. Ãîâîðÿò, ÷òî ýôôåêòèâíîñòü 10-ãðàììîâîãî êóñî÷êà õðåíà ìîæíî ïðèðàâíÿòü ïî ýôôåêòèâíîñòè ê 20 ãðàììàì ñèíòåòè÷åñêèõ àíòèáèîòèêîâ.
ÏÐÎÏÎËÈÑ.
Ñïåêòð ïîëåçíîãî äåéñòâèÿ ïðîïîëèñà øèðîê: ñïîñîáñòâóåò ñêîðåéøåìó çàæèâëåíèþ ðàí, èììóíèòåò ïîääåðæèâàåò íà äîëæíîì óðîâíå, è åäâà ëè íå ñî âñåìè âèäàìè ãðèáêîâ ïîçâîëÿåò ðàñïðàâèòüñÿ, óêðåïëÿåò ñòåíêè ñîñóäîâ, îáåçáîëèâàþùåå äåéñòâèå îêàçûâàåò.
×ÀÁÐÅÖ.
Åìó ïðèñóùå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå, îáåçáîëèâàþùåå, îòõàðêèâàþùåå, áðîíõîðàñøèðÿþùåå, ñïàçìîëèòè÷åñêîå, ñëàáîå ñíîòâîðíîå, ïðîòèâîãëèñòíîå è ìíîãèå äðóãèå ñâîéñòâà.
Ïîìîãàåò ïðè ãðèïïå, ïðîñòóäå, êàøëå è áðîíõèòå, òîíçèëëèòå è âñåõ âèäàõ ðåñïèðàòîðíûõ çàáîëåâàíèé, áîëåçíÿõ äåñåí, âîñïàëåíèè ïî÷åê è ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, ïðè íåâðàëãèè è ðàçëè÷íûõ íåâðîçàõ. Æåíùèíàì ïîëåçíî ïèòü ÷àé ñ ÷àáðåöîì è äåëàòü èç íåãî âàííî÷êè ïðè öèñòèòàõ è áîëåçíÿõ ìî÷åâîé ñèñòåìû.
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