Узнав о впечатляющих результатах предыдущих сезонов проекта «Худеют все!», Лариса Гузеева обратилась к на- шему главному редактору Андрею Малахову с просьбой помочь и ей. Она хотела за два месяца сбросить 12 кг. И, хотя в полной мере телеведущей это не удалось, Лариса смогла начать новую жизнь. Вот какой она была до вхождения в проект:

Поскольку точное меню диеты Гузеевой неизвестно, можно навести только примерный расклад по продуктам. Ларисе запрещено есть углеводы, даже «медленные» (которые находятся в кашах), запрещены большинство фруктов. Львиная доля рациона — белковая. Приведем пример диетического дня от Ларисы Гузеевой:

Завтрак: столовая ложка отрубей, яблоко, 2 вареных яичных белка
Обед: отварная куриная грудка, овощной салат
Полдник: кедровые орешки или яблоко
Ужин: немного вареной рыбы или куриного филе, овощи

(+) раз в неделю можно съесть что-то вредное и сладкое, вроде шоколадки
(+) в день нужно пить не менее двух литров минеральной воды без газа
(+) окромя мяса, в другие дни Лариса употребляет много вареных яиц без желтка

Можно использовать тот же принцип питания, на котором похудела Лариса Гузеева. Диета, на которой употребляется много белков, сама по себе очень грамотная, но прежде чем сесть на нее, как и на любую другую диету, нужно проконсультироваться со специалистом-диетологом.

За весь период Лариса Гузеева сбросила 9 килограммов. И это заметно отразилось на ее внешности.

Возможно ли контролировать свой вес при помощи таблеток? Прочитайте об этом тут, на сайте о сертифицированной биологически активной добавке Скинни Файбер.