Витамины в пиве

Пиво, содержит целую «ватагу» витаминов, оно богато на витамины группы В, содержит В1, В2, В6, плюс к этому сюда входит РР. Витамины пива способствуют обмену веществ и «помогают» сердцу, к тому же способствуют продуцированию красных кровяных телец. В пиве содержаться железо и медь, фосфор и магний и другие микроэлементы. Содержание в пиве аминокислот переваливает количество 20. Конечно же, эта «полезность» в большей степени относится к нефильтрованным сортам, потому как, эти сорта не подвержены процессу пастеризации, что, безусловно, помогает сохранить в пиве полезные вещества.

Зеленый цвет растений - один из самых естественных, природных. Оказавшись после трудного дня рядом с растениями и цветами мы успокаиваемся и чувствуем, как настроение наше меняется. Растение радует нас своей зеленью, своими цветами. Нам нравится смотреть на зелень, украшающие современные интерьеры. 

Некоторые культуры и вовсе повышают благосостояние. К таким относится денежное дерево, толстянка обыкновенная - символ материального благополучия. Ее толстые кожистые листочки похожи на монетки. Кактус по законам Фэн–шуй считается символом наполнения, так как он экономно расходует влагу и считается кладовой накопления. Кактус усмиряет стихийные потоки энергии. Его можно поставить в секторе богатств.

Королевская бегония - символ материального благополучия. Кроме того она удаляет из воздуха ядовитые вещества. Миртовое деревце - залог счастливого супружества, благополучия в семье. Особенно благоприятную энергетику создает цветущий мирт. При желании его можно вырастить дома. Лимонное дерево ускоряет выздоровление. Лимон выделяющий фитонцидные вещества оздоровит вас уже одним своим присутствием в доме.

Роза создает круговые потоки положительной энергии, заполняя им все пространство. Розы желтого и пурпурного цветов считаются генераторами положительной энергии "ци". Но розовые кусты достаточно капризны. Как любая королева, роза не любит соседства с другими цветами.

Очень хорошо, когда в доме растет настоящая роза. Но только одна. И только не в спальне. Потому что множество роз дают океан сладкого аромата, способного превратиться в дурман, губительный для человека. Розарии хороши лишь под открытым небом. А вот китайскую розу в доме держать не очень хорошо - она может "тянуть" энергию человека.

Если в квартире поселится хлорофитум, то сократится число вредных микроорганизмов. Хлорофитум - природный кондиционер, который способен превратить негативную энергию в позитивную. При переезде на новую квартиру рекомендуют в первую очередь приобрести хлорофитум. Этот цветок лучше всего приживается на кухне.

Желательно выбирать растение, выделяющие в ночное время суток кислород: каланхоэ, сансевиерия, алоэ. Алоэ, камнеломка плетеносная, каланхоэ помогут справиться с недугами. Алоэ очень хорошо иметь в доме, где есть люди с хроническими заболеваниями, ослабленные или люди со слабым биополем. Алоэ повышает и очищает общую энергетику атмосферы, защищает каждого именно от того недуга, который ему реально грозит. В доме, где есть алоэ, люди болеют меньше и выздаравливают быстрее. Если вы желаете кому-либо добра, подарите ему горшочек с алоэ.

Фикус всегда был одним из самых любимых домашних растений. Он прекрасно гасит отрицательную энергию, агрессию, создает благоприятную атмосферу в доме, но может ухудшиться отношение супругов, если будет находиться в секторе брака. Сансевиера способна нейтрализовать вредные вещества и бактерии.

Заведите в своем доме пелагонию (герань). Герань пышно цветет, подпитываясь отрицательной энергетикой. Комнатная герань - пеларгония относится к растениям с мощной энергетикой. Этот цветок отлично защищает хозяев дома. Достаточно посидеть возле нее несколько минут, то можно почувствовать себя отдохнувшим и набравшись сил. Это растение выделяет эфирные масла, улучшает обмен веществ, очищает воздух, успокаивает нервы и снижает давление. Но рядом с кроватью герань ставить не рекомендуется. Если долго вдыхать эфирные масла, то может разболеться голова, ее запах иногда вызывает алергию.

Монстера - сложный цветок. Она хороша в офисе, если, конечно стоит в секторе партнерства, а вот дома ей не место. Некоторые растения не подходят для жилых помещений и держать их лучше в офисах. К таким растениям относятся монстера, дифенбахия, пуансетия, папоротник. Считается, что бонсаи не для дома. Ведь при их выращивании нарушается естественная гармония роста. В офисе особого вреда от такого растения не будет.

Лианы символизируют одиночество. Особенно не рекомендуется держать такие растения в спальне. Приобретайте растения, тянущиеся вверх. Осторожно относитесь к лилиям и папоротникам: они опасны для здоровья, так как ночью активно поглащают кислород, выделяя углекислый газ. Если на ночь в комнате оставить лилию или сирень, то к утру у чувствительных может болеть голова.

Ученые доказали, что растения способны реагировать на вредные электромагнитные поля или дисгармонию в энергетике помещения. При этом они плохо растут и болеют. Если даже при хорошем уходе растения начинают болеть, это говорит о том, что хозяева могут заболеть.. К таким растениям относятся в первую очередь традесканция, плющ и лиана. При малейшем дисбалансе они будут сигнализировать об этом пожелтевшими листиками или осыпающей ся кроной. Эти растения поглащают не только негативную энергию, но и электромагнитное излучение от бытовых электроприборов.

По энергетическим характеристикам комнатные растения бывают с мужской "ян" и женской "инь" энергетикой. К группе "ян" относятся из самых известных: хлорофитум, драцена, сансевиера, аспарагус, лимон и другие цитрусовые. К группе "инь" относятся: толстянка (денежное дерево), бегония, цикламен, фиалка.
 

Если икота не проходит даже после предпринятых усилий, когда вы сосредоточены на своей грудной клетке и сознательно напрягаете диафрагму, напрягаетесь и пытаетесь подавить следующий, ожидаемый вами приступ икоты, то вы только осложняете положение.

1 - Проглотите небольшое количество чего-нибудь горького или кислого. При попадании чего-либо необычного в пищеварительную систему может наблюдаться исчезновение спазмов, попробуйте пососать кусочек лимона или проглотите чайную ложку уксуса.

2 - Попытайтесь подавить икоту рефлекторным путем. Положите палец на стенку глотки таким образом, как будто вы собираетесь вызвать рвоту. Однако на самом деле не надо доводить свои действия до такой степени. Таким способом вы можете прервать установившийся ритм икоты.

3 - Попробуйте заглушить икоту водой. Если выпить большой стакан воды мелкими глотками в размеренном темпе, можно добиться прекращения икоты. Таким способом смываются остатки пищи с нижней части глотки и, возможно, устраняется их раздражающее действие на проходящий в этой области нерв.

Попейте воду в наклонном положении туловища. Положение типа «вверх дном» предполагает совершенно новый подход к лечению икоты. Наклоните туловище над раковиной и начинайте отпивать воду из стакана, отодвинутого как можно дальше от вас.

4 - Посыпьте немного сахара на спинку языка и проглотите его, можно размешать ложку сахарного песка в небольшом количестве пива и выпить эту смесь.

5 - Подержитесь за язык. В очередной раз, когда вас будет мучить икота, откройте пошире рот, возьмите язык, слегка потяните его и подержите несколько секунд.

6 - Как только вы прекращаете попытки прервать икоту, в игру вступает целый комплекс других мышц, и спазмы исчезают.

В каком случае следует обращаться к врачу?
-Если икота продолжается больше часа.
-Если приступы икоты возникают по нескольку раз в день или несколько дней в неделю.
-Если, кроме икоты, у вас отмечаются боль в груди, изжога или нарушения глотания.

Пройдите обследование. Если у вас очень часто возникает икота или приступы ее затягиваются надолго, то врач назначит вам рентгеновское исследование после приема бариевой смеси в целях выявления какого-либо препятствия в пищеводе. Для устранения икоты, которая носит постоянный характер и не связана с каким-либо механическим препятствием в пищеводе, врач может назначить те или иные лекарства, в зависимости от того, с чем связаны ваши расстройства.

В принципе, напугав резким и неожиданным криком икающего, есть шанс, что тот всё таки прекратит икать. Не икайте, желаем вам здоровья!
 

Одно плечо.

Великолепно смотрятся модные платья сезона с одним рукавом, или с одной лямкой, через плечо, украшенное вышивкой, лентами или цветами.
 

 

Свадебная мода предлагает самый широкий выбор свадебных платьев для невест на любой вкус. Основные тенденции для модного свадебного платья можно выразить в трех основных направлениях стиля – безупречный романтический стиль, образ греческой богини, силуэты и образы стиля 1920-30-х годов прошлого века.

Дизайнеры модных коллекций свадебных платьев последних сезонов отражают индивидуальность свадебного платья для невесты с помощью модных деталей, ручной вышивки, цветочных орнаментов, атласных лент, украшают их стразами и жемчугом.

Из тканей в модных коллекциях свадебного платья преобладают атлас и тонкой кружевное полотно, украшенные модными деталями.

Модные цвета для свадебного платья, конечно, безупречный белый, нежный кремовый, пастельные розовые и голубой.

 

Греческий стиль.

Это платья с подчеркнутой завышенной талией и прямой силуэт с длинным прямым свободным кроем и складками, плиссировкой, напоминающие наряды греческих богинь.

 

 

 

А знаете ли вы, что:

Жуки на вкус как яблоки, осы - как кедровые орехи, а черви похожи на жареный бекон

То что называется "Французским поцелуем" в англоязычных странах, называется "Английским поцелуем" во Франции.

Бедренные кости человека крепче, чем бетон.

Гораций Нельсон - один из самых прославленных английских адмиралов, так и не смог за всю свою жизнь побороть:
:"морскую болезнь".

В 1386 году во Франции свинья была приговорена к повешению за убийство ребенка
Слово "queue" - это единственное слово в английском языке, которое произноситься также, как если бы в нем были пропущены последние четыре буквы.

Среди всех слов в английском языке слово "set" имеет наибольшее количество значений!

Cлово "Almost" - самое длинное слово в английском языке, в котором все буквы расположены в алфавитном порядке.

"Rhythm" - самое длинное английское слово без гласных букв.

Таракан может прожить с отрезанной головой несколько недель!

Вы можете убить себя, задержав дыхание.

Город с названием Рим существует на каждом континенте.

В Исландии является противозаконным держать домашнюю собаку!

Ваше сердце, в среднем, бьется около 100 тысяч раз в день!

Скелет Джереми Бентама присутствует на всех самых важных совещаниях в Лондонском университете.

Праворукие люди живут, в среднем, на 9 лет дольше, нежели леворукие.

Ваши ребра совершают около 5 миллионов движений в год - каждый раз, когда вы дышите!

Слон - единственное млекопитающее, которое не может прыгать!

Четверть от всех костей в вашем теле находятся в ногах!

Также как и отпечатки пальцев, у каждого человека индивидуален отпечаток языка!

Первая в мире операция по переливанию крови была проведена в 1667 году, когда Жан-Батист перелил одному молодому человеку две пинты крови овцы.

Ногти на ваших руках растут почти в 4 раза быстрее, чем ногти на ногах!

Большинство пыли в вашем доме образуются от сухой человеческой кожи!

Предсказано, что общее количество людей, населяющих нашу планету сейчас, к 2080 году вырастет до 15 миллиардов.

Женщина моргает почти в два раза больше, чем мужчина.

Адольф Гитлер был вегетариацем, и у него было только одно яичко.

Мед - единственный продукт питания, который не портиться. Мед, обнаруженный в гробницах египетских фараонов, попробовали археологи и признали его съедобным.

В месяцах, первое число которых попадает на воскресенье, всегда есть "Пятница, Тринадцатое".

Coca-Cola была бы зеленой, если бы не добавляемые в нее красители.

Сердце ежа, в среднем, бьется 300 раз в минуту.

В мире погибает больше людей от укусов пчел, нежели от укусов змей.

Обычным графитовым карандашом можно нарисовать линию длиной 35 миль или написать приблизительно 50 тысяч английских слов.

Людей с аллергией на коровье молоко больше, чем людей с аллергией на какой-либо другой продукт питания.

Для защиты от песчаных бурь у верблюдов целых три века.

Глаза осла размещены таким образом, что он может одновременно видеть все свои четыре лапы!
Шестью официальными языками Организации Объединенных Наций являются английский, французский, арабский, китайский, русский и испанский.

Земля является единственной (из существующих восьми) планетой Солнечной Системы, которая была названа так не в честь какого-либо бога.

В церквях штата Небраска (США) является противозаконным рыгать и чихать.

Когда человек рождается, то у него в теле присутствуют 300 костей, а когда вырастает, у него их остается только 206.

Некоторые черви съедают себя, если не могут найти какую-нибудь пищу!

Дельфины спят с одним открытым глазом!

Невозможно чихнуть с открытыми глазами.

Самому старому кусочку жевательной резинки 9 тысяч лет!

Самый длинный по продолжительности полет курицы составлял 13 секунд.

Королева Елизавета I считала себя образцом чистоты. Она заявила, что принимает ванну каждые 3 месяца вне зависимости от того нужно это или нет.

У личинок 4 носа.

Сова - это единственная птица, которая может видеть "голубой" цвет.

Один человек по имени Чарльз Осборн страдал икоткой до 69 лет!

Жираф может почистить себе глаза с помощь 21-дюймового языка!

Обычный человек, в среднем, смеется 10 раз в день!

Глаз у страуса больше, чем его мозг.
 

В колонках играет - escala_-_requiem_for_a_tower.

11 сентября 2001 г. случилось страшная трагедия, о которой каждый человек знает. Башни-близнецы и сегодня не дают нам покоя... 

Итак, кое-что страшное про  число 11 : 

1)В названии Нью-Йорк (New York City) 11 букв
2) В названии Афганистан (Afghanistan) 11 букв
3) В имени Ramsin Yuseb (террорист, в 1993 году запланировавший разрушение Башен Близнецов в Нью-Йорке) 11 букв
4) В имени Джордж Буш (George W Bush) 11 букв
Это может показаться лишь случайностью, будет интереснее дальше:
1. Нью-Йорк является 11-м штатом в государстве
2. В самолете 11 летело 92 пассажира (9+2 = 11)
3. В самолете 77, который тоже влетел в Близнецов, было 65 пассажиров (6+5 =11)
4. Трагедия произошла 11 сентября, или 11. 09 (1+1+9=11)
5. Номер телефона службы спасения в США - 911 (9+1+1=11); Это только совпадения? Читайте дальше!
1)Число жертв на самолете, потерпевшем крушение, составило 254 (2+5+4 =11)
2) 11 сентября 254й день в году (2+5+4=11)
3) 3.11.2004 произошли взрывы в Мадриде (3+1+1+2+0+0+4 =11)
4) Трагедия в Мадриде произошла через 911 дней, после трагедии в Нью-Йорке
(9+1+1=11)
5) Башни близнецы похожи на 11

И кое-что ужасное!!!Трагедия была в 2001г.А теперь: 2001+11=2012год!Это предупреждение войны или конца…

А сейчас более необычные факты:
Самый известный символ США, после звезд и полос, орел.
Следующие стихи взяты из Корана, самой священной книги ислама: “И написано, что сын Аравии разбудит грозного Орла. Гнев Орла ощутят все земли Аллаха, и пока некоторые люди будут трепетать в отчаянии, многие возрадуются: так как гнев Орла очистит земли Аллаха и наступит мир. Итак, это были стихи Корана под номером 9. 11

Вы все еще верите, что это простые совпадения?

Попробуйте сделать следующее и посмотрите, что вы после этого будете думать и во что верить:

Откройте Microsoft Word и сделайте следующее:

1. Большими буквами напечатайте: Q33 NY. Это номер первого самолета, влетевшего в Близнецов.
2. Выделите Q33 NY
3. Измените размер до 48
4. Измените шрифт на WINDINGS (WINDINGS 1)
P.S. Обязательно сделайте последнее. Вас это очень удивит.
 

 

Но если кому-то лень делать, посмотрите, что получаеться:

 

 

Настроение сейчас - грустное

1. Дебби Миллз, 99-летняя жительница Ньюбрафтона, погибла, когда переходила дорогу. На следующий день ей должно было исполнится 100 лет, но когда она переходила через дорогу вместе со своей дочерью, идя на вечеринку в честь дня своего рождения, ее инвалидное кресло было сбито грузовиком, доставлявшим ее именинный пирог.

2. Питер Стоун, 42 года, был убит своей 8-летней дочерью, которую он только что отправил в комнату без ужина. Юная Саманта Стоун решила, что раз она не могла поужинать, то и никто другой не будет, поэтому она шустро накидала папе в кофе 72 таблетки крысиного яда, пока он готовил ужин. Жертва сделала один глоток и тут же скончалась. Саманте Стоун дали условное наказание, поскольку судья нашел, что она не осознавала, что творила – пока она не попыталась отравить свою мать тем же способом месяц спустя.

3. Семнадцатилетний Давид Дэнил был убит своей подружкой, после того как попытался овладеть ею. Его непрошеные приставания были встречены двустволкой. Отец Карлы (подружки) дал ей оружие за час до свидания, так, на всякий случай.

4. Двадцатисемилетний Хавьер Халос был убит хозяином снимаемой Хавьером квартиры за то, что 8 лет не платил арендную плату. Хозяин, Керк Вестон, забил жертву до смерти сиденьем унитаза, после того как осознал, сколько времени прошло с тех пор, как мистер Халос последний раз платил за квартиру.

5. Меган Фрай, 44 года, была убита 14-тью патрульными, когда забрела в симуляцию боевой стрельбы в специально построенном городском участке. Когда Меган Фрай увидела патрульных, медленно идущих по улице, она выскочила перед ними и гаркнула: «Бу!». Патрульные, думая, что это внезапно появляющаяся цель для стрельбы, произвели 67 выстрелов, из которых более 40 попали в цель. «Она просто выглядела как очень реалистично сделанная цель», — показал в протоколе один из патрульных.

6. Джулия Смит, 20 лет, была убита своим братом Майклом за то, что слишком долго висела на телефоне. Майкл до смерти забил свою сестру беспроводным телефоном, а затем несколько раз пырнул ее сломанной антенной.

7. Хелена Симмз, жена известного американского ядерного физика Гарольда Симмза, была убита своим мужем, после того как изменила ему с соседом. В течение 3 месяцев Гарольд заменял Хеленины тени для глаз высокорадиоактивным урановым композитом, пока она не умерла от облучения. Несмотря на то, что Хелена страдала от многих симптомов лучевой болезни, включая полное облысение, язвы на коже, слепоту и крайне тяжелую тошноту, у нее даже отвалилась одна мочка уха, она ни разу не обратилась к врачу.

8. Военный сержант Джон Джо Винтер убил свою неверную жену, загрузив в багажник ее машины ТНТ. Форд «Таурус», за рулем которого она была, был заполнен 750 килограммами взрывчатого вещества, создавая мощность в два раза больше теракта в Оклахоме. Некоторые люди слышали взрыв даже за 14 километров. Ни от машины, ни от жертвы не осталось ни единого следа – только кратер глубиной 55 метров, да отсутствие 500 метров дороги.

9. Патти Винтер, 35 лет, была убита соседом рано утром в воскресенье. Ее сосед, Флэт Хейм, в течение многих лет держал на заднем дворе двигатель реактивного истребителя F4 «Фантом». Он иногда запускал реактивный двигатель, нацеленный на пустой участок за его домом. Патти Винтер постоянно жаловалась в местные полицейские участки по поводу шума и потенциальной пожароопасности. Мистер Хейм получил из полиции извещение о том, что он должен немедленно убрать двигатель. Ему это не понравилось, и он пригласил мисс Винтер на чашечку кофе, обсудить создавшееся положение. Только вот Винтер не знала о том, что он изменил положение двигателя, и когда она зашла во двор, он запустил двигатель, ударив по ней ударной волной в 5000 градусов Цельсия, убив ее на месте и навечно отпечатав ее контур в дорожку.

10. Майкл Льюис, рассердившийся на своего любовника, почерпнул вдохновение из фильма «Крепкий орешек 3». Он накачал наркотиками своего бойфренда, Тони Берри, практически до бессознательного состояния, а потом одел его только в двусторонний белый деревянный щит, на одной стороне которого было написано «Смерть всем ниггерам!», а на другой – «Бог любит KKK». Затем Льюис отвез жертву в центр Гарлема и высадил его там. Через две минуты Берри был мертв.

11. Конрад Мидлтон, 26 лет, был убит своим братом-близнецом Брайаном, после того как они поспорили, кому должен достаться дом после смерти родителей. У Конрада была проблема с носом, и он не чувствовал запахов. После ссоры Брайан выбежал из дома, а через некоторое время пробрался обратно и включил 3 газовых конфорки, наполним дом газом. Затем он оставил коробку сигар, зажигалку и записку: «Извини за весь этот шум, угощаю сигарами. Брайан». Конрад тут же закурил сигару, уничтожив тем самым весь дом и самого себя.

12. Возможно, кому-то смех и продлевает жизнь, но только не 50-летнему Алексу Митчеллу из Кингз Линн. В 1975 году весельчак Митчелл так смеялся над шутками в телесериале The Goodies (BBC), что скончался от сердечного приступа. Интересно, что овдовевшая супруга Алекса после похорон написала благодарственное письмо актёрам шоу, что благодаря их таланту последние минуты жизни её мужа были счастливыми.

13. В 1982 году во Франции владелец похоронного бюро Марк Бурджад "сгорел" на работе. Вернее сказать, был насмерть раздавлен в собственном магазине грудой гробов, которые внезапно рухнули на него. Естественно, мсье Бурджад был похоронен в одном из гробов-убийц.

14. А в 1993 году ещё одного человека "засыпало" на работе: на перерабатывающем заводе в штате Джорджия, американец Вилли Мерфи оказался погребённым под грудой арахиса. Увы, ему так и не удалось выбраться из орехового плена.

15. В 1988 году произошёл потрясающий случай того, как увлечённый человек становится жертвой собственного энтузиазма. Говорят, что Иван Макгуайер был весьма опытным скайдайвером и совершая прыжок над Северной Каролиной с высоты 3 000 метров, он решил собственноручно заснять это событие на камеру. Камеру, он, естественно, взял, но вот парашют взять забыл.

16. 20-летний житель Эдинбурга, повесился на железнодорожной станции после ссоры со своей подружкой. Собственно, ничего необычного, если бы не контекст: повесился он на табличке с надписью "выход".

17. Марк Глисон из Хэмпшира, страдавший от жуткого храпа мужчина, в 1996 году решил попробовать справиться с этой неприятностью с помощью женских гигиенических тампонов, засунув их перед сном себе в ноздри. От храпа он излечился навсегда: так и не проснувшись, бедняга просто задохнулся во сне.

18. Чтобы доказать свою правоту, некий Майкл Тойе из британского графства Хэмпшир, отдал свою жизнь. Чтобы доказать своему приятелю, что уайт-спирит горит, он зачем-то облил себя растворителем и поджёг. Борец за правду скончался через 6 дней от страшных ожогов. Что помешало ему поджечь жидкость в какой-нибудь более подходящей для этого ёмкости, так и осталось загадкой.

19. Благими намерениями выстлана дорога в ад, гласит народная мудрость. Так и вышло с пилотами бельгийских воздушных сил, участвовавшими в гуманитарной миссии по спасению жителей Судана от голода. Сбрасывая из самолёта ящики с продовольствием, они случайно насмерть зашибли троих голодающих суданцев.

20. В Иране произошёл удивительный случай нападения кобры на людей. Двое иранцев, ехавшие в машине были насмерть покусаны ядовитой змеёй, как говорится, ни за что. Просто орёл, который добыл эту змею, но не добил, парил в небе и уронил добычу. Ещё живая кобра шлёпнулась прямиком в автомобиль и отвела душу на ничего не подозревавших иранцах.

21. Не повезло и 18-летнему пареньку, жившему на одной из бельгийских ферм, ставшему жертвой ЧП, произошедшего за 900 километров от дома, в котором он находился. Более того, смерть прилетела из другой страны! Всё дело в том, что во время полёта истребителя МиГ на территории Польши, в машине возникли серьёзные неполадки и пилот принял решение катапультироваться. Самолёт без лётчика улетел в Бельгию и рухнул на дом несчастного парня.

22. И американец Роджер Уоллес из Аризоны в 2001 году тоже умер после того, как самолёт врезался в него. На этот раз, самолёт был не таким большим как МиГ, но не менее смертоносным. В какой-то момент, мужчина посмотрел на яркое солнце и потерял 3-килограммовую радиоуправляемую модель самолёта из виду. На скорости около 65 километров в час неуправляемая машина врезалась прямо в голову своего создателя.

23. Удача решила повернуться задом к 59-летнему жителю Калифорнии. Когда он своей пятой точкой плюхнулся на открытую дренажную трубу для бассейна. Учитывая, что всасывающая сила трубы составила 300 фунтов (136 кг) на 1 квадратный дюйм, то у него просто не было шанса на спасение - его тонкая кишка была высосана и прочищена.

24. Когда в 1998 году вор из Камеруна Генри М`Бонго собирался в очередной раз украсть курицу, его схватила рассерженная толпа местных жителей и заставила съесть все, что он украл. Бедняга подавился перьями и костью и погиб от асфиксии.

25. В больницу были одновременно доставлены четыре человека: Шелли Мюллер с травмой головы, Тим Вегас с легкой контузией, Брайан Коркоран с серьезными повреждениями десен и Памела Клесик без двух пальцев на правой руке... Мюллер подвозила мужа на работу и на прощание - в довесок к поцелую - на секунду продемонстрировала ему свою грудь. Это увидел Тим Вегас, водитель проезжающего мимо такси. Увлекшись открывшимся зрелищем, он потерял управление и въехал в здание госпиталя, где дантист Памела Клесик осматривала ротовую полость Коркорана. От сильного толчка врач подпрыгнула и поранила инструментом десна пациента. В шоке Коркоран резко сомкнул челюсти, откусив Клесик два пальца. Мюллер приняла на голову осколок здания.

25. Нигерийский диктатор Сани Абача умер в своей резиденции в Абуджа от сердечного приступа. По слухам, сердце не выдержало слишком большой дозы Виагры, которую он принял во время прелюдии к оргии.

26. Во время скачек у жокея Фрэнка Хейса случился сердечный приступ. Однако его лошадь по кличке Свит Кис не остановилась и пришла к финишу первой. Так Хейс стал единственным в мире мёртвым жокеем, выигравшим скачки.

27. 1 июня наследный принц Непала Дипендра, придя в бешенство во время спора по поводу приготовлений к собственной свадьбе (вероятно, он также был пьян), зарезал почти всю королевскую семью, включая своего отца – короля Непала. Однако, согласно заведённому порядку, находившийся в коме Дипендра (он получил множество ран, по видимому, от дворцовых стражников либо при попытке совершить самоубийство) стал королём. 4 июня он умер, пробыв у власти всего 3 дня. На троне его сменил дядя.

28. Актёру Вику Морроу отрубило голову винтом вертолёта во время съёмок фильма «Сумеречная зона». Также во время съёмок погибло двое детей. (1982)

29. Франсуа Фабер, победитель велогонки Tour de France (Люксембург), погиб в окопах западного фронта в Первую мировую войну. Он получил телеграмму, в которой говорилось, что его жена родила дочь. Обрадовавшись, он выдал своё расположение и был застрелен немецким снайпером.

30. Республиканец Р. Бадд Двайер совершил самоубийство во время телевизионной пресс-конференции. Ему грозило 55 лет тюремного заключения по обвинению в шпионаже. Уйти от наказания Двайер решил застрелившись в голову из револьвера.

31. Георгий Марков, болгарский диссидент, был отравлен в Лондоне неизвестным, выстрелившим ему в ногу из специально сконструированного зонта, заряженного множеством мелких металлических шариков, наполненных ядовитым рецином.

32. Писатель Шервуд Андерсон проглотил на вечеринке зубочистку и впоследствии умер от перитонита.

33. Владимир Смирнов, олимпийский чемпион по фехтованию, умер от полученного мозгового повреждения через 9 дней после того, как во время соревнований противник проткнул ему глаз, достав при этом до мозга.

34. Джек Дэниэлс, основатель известного винокуренного завода в Теннесси, умер от заражения крови. Забыв код своего сейфа, Дэниэл в приступе гнева пнул его ногой и повредил палец, что и привело к заражению.

35. В 1943 году потерявший курс американский бомбардировщик B-24 совершил аварийную посадку в Ливийской пустыне. Весь экипаж умер через неделю от жажды. Их мумифицированные останки нашли только в 1960 году.

36. Китайский поэт Ли По является одним из двух самых известных и почитаемых в китайской литературе за всю ее историю. Большой любитель ликера, он, напившись, часто декламировал свои бессмертные творения случайным прохожим. Однажды ночью Ли По выпал из лодки и утонул в водах реки Янцзы, пытаясь обнять отражение луны в воде.

37. Австриец Ханс Штайнингер обрел мировую славу из-за самой длинной в мире бороды (около 1, 4 метра) и...смерти из-за нее. В 1567 году в городе, где проживал Ханс, случился пожар. В спешке, убегая от огня, Ханс забыл подколоть бороду так, чтобы она не путалась под ногами. Случайно наступив на кончик собственной бороды, он потерял равновесие, упал, сломал шею и умер.

38. В 1601 году, во время одного из весьма продолжительных банкетов, он не мог отлучиться по надобности (уйти с середины ужина считалось очень дурным тоном и могло быть истолковано как грубость по отношению к хозяевам), и был вынужден терпеть на протяжении нескольких часов. В результате в мочевом пузыре образовалась инфекция, и болезнь, спровоцированная ею, убила Тихо за считанные дни. Интересен тот факт, что позже историки пытались придать смерти Тихо более «благородный» оттенок, предположив, что его отравили ртутью.

39. Дирижируя оркестром во время исполнения Te Deum написанного для французского короля Людовика XIV в 1687 году, Жан-Баптист Лулли настолько увлекся поддержанием ритма, который он отбивал при помощи специального «дирижерского посоха», что сильно повредил палец на ноге. Однако дирижер отказался от помощи медиков и продолжил репетицию. Рана на пальце воспалилась, абсцесс перерос в гангрену, однако упрямый музыкант отказался от ампутации и умер от распространения болезни. По иронии судьбы, гимн, исполнением которого он дирижировал, был посвящен благополучному исцелению Людовика.

40. Шведский король Адольф Фредерик любил поесть и умер от переедания. Король, «объевшийся до смерти» умер в 1771 году в возрасте 61 года от несварения после поглощения ужина, состоявшего из всех любимых блюд монарха: лобстеры, икра, цветная капуста, кабачковый суп, копченая сельдь, шампанское. Любимый десерт короля - сдобная булочка с марципаном и молоком - был подан в тот день 14 раз!

41. В 1871 году известный адвокат Клемент Валландингэм представлял в суде интересы некоего Томаса Макгэхана, которого обвиняли в том, что он застрелил своего собутыльника, Тома Майера, в пьяной заварушке в местном баре. Защита Валландингэма строилась на том, что Том Майер случайно застрелился сам, пока, стоя на колене, вытаскивал пистолет из кобуры. Для того чтобы убедить присяжных, Валландингэм решил наглядно проиллюстрировать свои слова. Однако, по нелепой ошибке, он взял для демонстрации заряженный револьвер и в результате случайно застрелился! Своей смертью Валландингэм полностью убедил присяжных в невиновности своего подзащитного, который позднее был оправдан по всем пунктам.

42. Алан Пинкертон (1819-1884) был известен тем, что создал известное детективное агентство Пинкертона и разработал методики ведения расследований: скрытное наблюдение, работа под прикрытием и т.д.
Однажды Пинкертон поскользнулся на тротуаре, прикусил язык и умер от инфекции, которая проникла в ранку.

43. Бобби Лич не боялся смерти. В 1911 году он стал вторым человеком в мире, который пересек Ниагарский водопад....в бочонке! Этот бесстрашный человек проделывал столько опасных для жизни трюков, что его смерть выглядит особенно нелепо. Однажды прогуливаясь по улицам новозеландского городка, Лич поскользнулся на апельсиновой кожуре, упал и сломал ногу. Позже было принято решение об ампутации конечности. Лич скончался от осложнений после операции.

44. В 1911 году французский портной Франц Ришель решил испытать свое изобретение (помесь плаща и парашюта), спрыгнув с Эйфелевой башни. Вначале для эксперимента собирались использовать манекен, но в последнюю минуту изобретатель решил проверить «парашют» на себе... Неудивительно, что он разбился насмерть.

45. Согласно легенде Григория Распутина сначала отравили огромной дозой яда. После того как он, почему-то, не умер, его убийцы выпустили ему в спину обойму револьвера, затем пытались его забить палками, и, обнаружив, что Распутин все еще жив, утопили его в Неве.

46. Игрок бейсбольной команды Cleveland Indians Рэй Чэпмен был убит бейсбольным мячом, брошенным игроком команды соперников, прямо во время матча против New York Yankees.

47. «Мать современного танца» Айседора Дункан была убита ...собственным шарфом в 1927 году. Во время поездки в открытом автомобиле по городу длинные концы шарфа, развевавшиеся за спиной Айседоры, по нелепой случайности зацепились за колесо, и шарф стал мгновенно наматываться на автомобильные диски. Шелковая лента с силой вытащила танцовщицу из машины и ударила о мощеную мостовую. Какое-то время машина буквально тащила тело Айседоры за собой. Когда шофер, привлеченный криками прохожих, остановил автомобиль и вызвал медиков, было уже поздно: врачи констатировали смерть от удушья.

48. Гомер и Лонгли Коллиер были известными коллекционерами всякой всячины. У братьев была самая настоящая фобия - они боялись выбросить хоть что-то (а вдруг оно окажется нужным?) и с маниакальной настойчивостью собирали и хранили в собственном доме ненужные вещи, старые газеты и прочий хлам.
Они дошли до того, что установили в коридорах мины-ловушки, опасаясь воров. В 1947 году после анонимного звонка в полицию об обнаружении в доме братьев Коллиер мертвого человека, отряд полицейских, после нескольких безуспешных попыток проникнуть в дом, все же смог прорваться в гостиную, до потолка забитую мусором, и обнаружил Гомера мертвым. Его брата нигде не было. Только спустя две недели после этого события, когда из дома вынесли около 100 тонн мусора, всего в 10 футах от места, где нашли Гомера, было обнаружено тело погибшего Лонгли. Оказалось, что Лонгли, который нес еду своему парализованному брату, пробирался сквозь туннель из старых газет, наступил на собственную мину-ловушку и погиб. Его брат Гомер умер несколько дней спустя от голода.

49. Джером Ирвинг Родейл был сторонником теории здорового питания, органического животноводства и сельского хозяйства. В 1971 году во время ток-шоу на телевидении Родейл произнес фразу: « Я собираюсь дожить до ста лет, если только меня случайно не переедет такси» и в ту же секунду скончался от сердечного приступа.

50. Кристин Чаббак стала первым и единственным за всю историю репортером, совершившим самоубийство в прямом эфире. 15 июля 1974 года девушка, давно находившаяся в состоянии депрессии, заявила на 8-й минуте прямого эфира: «Поддерживая политику телекомпании Channel 40's, которая делает все, чтобы первой показать вам пролитую кем-то кровь и смерть в красках, вы станете первыми, кто увидит телевизионное самоубийство». После этих слов Кристин выхватила револьвер и застрелилась.
 

Алкоголь дает огромную нагрузку на сердце и сосуды и в жаркий день представляет серьезную опасность для здоровья самого крепкого человека. Кроме того, крепкие горячительные напитки увеличивают теплоотдачу. Выпив, скажем, рюмку водки, вы не только не утолите жажду, но еще и перегреетесь.

Пиво, столь любимое многими мужчинами, также дает нагрузку на сердце и сосуды. В больших количествах оно, как и другие спиртные напитки, вредно для организма. Если уж пить, то не больше одной-двух бутылок, только светлое, не крепче 4,5 градуса, так как алкоголь ускоряет обезвоживание.

Газированные сладкие напитки - здесь позиция медиков однозначна: пить их нежелательно в любое время года! Они не только не утоляют жажду, а наоборот - вызывают ее.
 

1)     Вода. Медики рекомендуют именно на нее делать основной упор. Предпочтение отдайте щелочным минеральным водам, содержащим небольшое количество солей. Лечебную минеральную воду (в ней содержится больше 10 г солей на литр) употреблять можно исключительно по рекомендации врача.

Почему рекомендуется именно слабогазированная или негазированная минералка? Потому что в жаркую погоду человек сильно потеет, а с потом организм теряет не только много жидкости, но и различные минеральные соли. Если нет минералки, слегка подсолите обычную бутилированную питьевую прохладную воду или очищенную фильтром водопроводную.

Идеальный напиток для утоления жажды в жару - лимонный настой, который можно приготовить самостоятельно. В стакан воды надо выдавить четвертинку лимона. Добавьте неполную чайную ложку сахара и киньте щепотку соли. Пейте этот напиток понемногу каждые полчаса.

2)     Чай. Очень помогает в знойный день. Но он должен быть слабо заваренный, несладкий, желательно с лимоном. Черный или зеленый - это дело вкуса, полезен и тот, и другой. Также не имеет значения, холодный он или горячий, хотя горячий, как это ни удивительно, принесет в жару большее облегчение. Кстати, как выяснилось, горячий зеленый чай еще и защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

3)      Квас. Он содержит углекислоту и аминокислоты, что способствует прекрасному утолению жажды. К тому же квас относится к группе так называемых ферментированных напитков, а потому способствует более быстрой усвояемости пищи.

Что следует учитывать? Газированный квас из бутылок никак нельзя назвать полезным: в него добавляют множество консервантов, пищевых красителей, подсластителей, превращая в самую обычную сладкую газировку, от которой еще больше хочется пить.

4)       Соки, морсы и нектары. Они хорошо утоляют жажду, если натуральные (особенно свежевыжатые), с небольшим содержанием сахара, а лучше всего - наполовину разбавленные водой. Предпочтительны яблочный, вишневый, грейпфрутовый, сливовый, алычовый, кизиловый соки, брусничный, клюквенный, смородиновый морсы.

Фитотерапевты рекомендуют: в жаркий день помогает сок сельдерея. Отожмите стебли, зелень сельдерея и употребляйте по одной (не более!) рюмочке в день - эффект, как утверждают специалисты, превзойдет ожидания.

Медики рекомендуют пить соки натощак или между приемами пищи - за час-полтора до или после еды. И ограничиться двумя-тремя стаканами в день. А вот обычные соки из упаковки - смешанные и восстановленные из сухого концентрата, да еще и с добавлением сахара, - вряд ли помогут в борьбе с жарой и, конечно же, не принесут пользы здоровью.

5)        Кефир, ряженка, йогурт, простокваша, содержащие органические кислоты, превосходно утоляют жажду. К тому же они быстро усваиваются, способствуют восстановлению микрофлоры кишечника. Главное, чтобы они были свежими.

Молоко тоже можно пить в жару, но желательно обезжиренное или цельное, разбавленное водой.
 

Назначение даты

Дату проведения свадьбы следует обговорить заране, чтобы успеть подготовиться к торжеству. В принципе, можно успеть подготовиться и за месяц, и за десять дней и за три дня. Здесь все будет зависеть от вашей материальной и моральной поддержки. От того, насколько эффективна будет помощь ваших родных и друзей. В принципе, за месяц можно все успеть прекрасно подготовить... Составьте примерный список всех будущих финансовых затрат.

Подача заявления в ЗАГС...

Заявление в ЗАГС сейчас принято подавать за месяц до регистрации. Для подачи заявленияя необходимы:

- ваше обоюдное согласие

- ваши паспорта

- квитанция об оплате регистрации.

В ЗАГСе заберут ваши паспорта для подготовки свидетельства о браке и внесения соответствующих записей. Там же вам нужно будет заполнить непосредственно сами заявления на вступление в брак. Будущей жене уже здесь необходимо определиться с выбором фамилии. После всех бюрократических формальностей вам будет нужно определиться со временем регистрации. Если планируемый день будет полностью свободен, выбирайте самое раннее время (~12 часов дня). Это будет для вас наиболее удобно. В ЗАГСе вам могут предложить комплекс дополнительных услуг - фото, видео, цветы, машины, тамада и др. Об этом смотрите ниже...

Фото, видео

Определитесь, кто будет заниматься фото и видеосъемкой вашего торжества. Дело в том, что у вас будет много неповторимых моментов, и доверять их непрофессионалам попросту неграмотно. В ЗАГСе вам, наверняка, предложат своего фотографа. Поверьте, его фотоаппарат на несколько порядков лучше "мыльниц" ваших друзей! Фотографии получатся более глубокими, композиционными... Советуем - доверьтесь профессионалу! Конечно же, никто не запрещает вашим друзьям щелкать вас и на свои мыльницы:) Только договоритесь заранее хоть с одним знакомым, чтобы фотоаппарат был у него постоянно под рукой. Купите заранее хотя бы 3 пленки по 36 кадров - лишними не будут!

Видеооператора тоже лучше пригласить профессионала. Сами можете сравнить любительские и профессиональные съемки: то резкость сбита, то пол зачем-то снимает, то аккумулятор садится в самый неподходящий момент. Нам хватило на два дня свадьбы две кассеты по 4 часа. Из такого количества материала далее можно сделать приличную выборку и монтаж уже для одной кассеты. Если вам предложат профессиональный монтаж и озвучку с эффектами - соглашайтесь, только заранее посмотрите образец предлагаемой продукции - подойдет вам такое?

Ваши наряды

Естественно, выбор вашего наряда будет зависеть от вашего собственного вкуса.У жениха выбор несколько проще - скорее всего подойдет классический черный костюм с бабочкой или галстуком. Все-таки свадьба есть свадьба и свой малиновый пиджак стоит отложить для другого случая :) У невесты выбор несколько сложнее... Выбор может складываться из многих составляющих - от ваших финансовых возможностей до цвета. Можно взять платье напрокат. Хотя и за вполне скромную сумму можно выбрать подходящий фасон. Если будете приобретать фату (а какая невеста без фаты?), то позаботьтесь о том, чтобы она в процессе свадьбы была надежно закреплена - поверьте, нагрузка на нее будет немалая. Цветочки на костюмы жениха и невесты по вашему вкусу, но отличные от цветочков свидетеля и свидетельницы.

Цветы

Сейчас не проблема приобрести живые цветы в любое время года. У нас были розы. Цвет можно выбрать любой (наверное, кроме желтого, символика, знатете ли :)). На фото, на фоне платья невесты лучше будут смотреться светло-розовые цветы. Покупать их лучше за день, положить целиком в холодную воду. Утром, в день свадьбы нужно оформить букетик. Лучше для этого воспользоваться специальной букетницей, цветы не разлетятся, когда невеста будет их бросать подружкам. Купите пару цветков про запас - при транспортировке или при офрмлении букета возможны неприятности. Если вы живете в большом городе, без проблем можете заказать уже готовый букет с доставкой.

Составление списка гостей

После подачи заявления в ЗАГС смело можете составлять список приглашенных. Опятьь же, здесь все зависит от ваших финансов и планируемого масштаба свадьбы (один-два дня). Заранее купите специальные приглашения. Если вы не уверены, смогут ли приехать к вам приглашенные издалека, укажите в приглашении телефон, по которому они смогут вам сообщить о своем решении. Можно и самим заранее позвонить или поинтересоваться в письме, сможет ли к вам приехать любимая подруга из Владивостока.

Тамада

Внимательно отнеситесь к выбору тамады. От него (нее) будет зависеть весь ход свадьбы. Определитесь, каким должно быть отношение "застолье-конкурсы-танцы" и заранее сообщите об этом тамаде, если не хотите всю свадьбу простоять у своего стола, выслушывая его заготовки. Сейчас можно найти тамаду по объявлению в газете. А можно и среди знакомых, если согласятся. Главное, чтобы только у них был полагающийся опыт. Вот примерный сценарий проведения свадьбы.

Свидетели

В свидетели можно пригласить друга (подружку), лучше неженатого (незамужнюю) :) Желательно, малопьющих, т.к. день свадьбы, регистрации на их плечи ляжет немало забот. Если свидетели не знакомы друг с другом - познакомьте их, чтобы не тушевались на празднике. Подготовьте "запасных" свидетелей, в жизни всякое случается...

Планирование сценария

Если планируете свадьбу с выкупом, подружки должны заранее подготовить его сценарий. Здесь вы сможете найти примерный сценарий выкупа. Можете взять видео со свадьбы своих знакомых, посмотреть на их сценарий, что-то взять оттуда...

У тамады будет свой сценарий, его мы уже обсуждали выше.

А вообще, стоит прикинуть по времени все мероприятия заранее, чтобы все обошлось без лишней нервотрепки...

Помещение

Арендуйте помещение заранее, примерно, тоже за месяц. Узнайте, что входит в оплату (работа поваров, обслуживающего персонала). Узнайте, как можно украсить зал. Желательно оформить две зоны - для застолья и для танцев. Размер помещения, естественно, будет зависеть от планируемого количества приглашенных. Вот примерный опросник при выборе помещения для проведения свадьбы.

Украшение помещения

Свой зал мы украшали плакатами и воздушными шарами. Заготовьте побольше и того, и другого - поверьте, лишнего не будет! За спиной жениха и невесты оформите самый красивый плакат. Луше заказать его у художника оформителя. Текстовые плакаты вполне можно нарисовать и самим на ватмане акварелью и гуашью... Тексты можете взять здесь. Плакаты удобно крепить к стенам скотчем. Воздушные шары хорошо крепить на растянутую нить, но можно тоже скотчем. Если гуляете летом - побольше цветов и зелени!

Меню

Меню следует обговорить сразу при аренде помещения. Узнайте, какие продукты вам придется закупать самим, когда их нужно будет доставить. Обговорите оплату работы поваров и официантов, если она не входит в стоимость аренды помещения. В принципе, и тех и других можно пригласить из знакомых/родственников. Но лучше для этого нанять специальных людей.

Продукты

После составления меню и списка приглашенных составьте список необходимых продуктов для закупки. Отдельно выделите, что нужно в ЗАГСе, на выкупе, на катании. Определитесь, кто будет отвечать за их доставку к месту (лучше кто-то из друзей/подруг). Также прикиньте, как будете доставлять продукты для приготовления меню, а потом увозить неиспользоанные.

Посуда

Идеальный вариант - посуда предоставляется при аренде зала. Если таковая вас не устраивает, подумайте заранеее, где и что взять. Позаботьтесь, чтобы на вашем столе стояла самая красивая посуда.

Обслуживание

Можно пригласить официантов. Сколько их будет у вас - прикиньте по количеству гостей. А то не очень здорово получится, если гости самостоятельно будут открывать зубами бутылки с вином и т.п.

Машины

Заранее договоритесь о найме машин. Если нанимаете их в специальном агенстве, поинтересуйтесь, будут ли их там украшать. Иначе, сами позаботьтесь о лентах, шариках, кольцах и кукле...

Украшение машин

Украшать можно по своему желанию, например шелковыми лентами, по три или два разного цвета на капоте с одной стороны, а на багажнике с противоположной. Чтобы не было проволОчек с украшением - заранее отмерить нужной длины ленты, разрезать. Противоположные концы каждой ленты связать резинкой бельевой. Т.е. ленты останется просто натянуть на капот, а резинка внутри надежно будет их удерживать.

Музыка на свадьбе

На свою свадьбу можно записать специально кассеты или диски с подборкой музыки, которая нравиться молодым и должна понравиться гостям. При подборке учитывается возраст приглашенных. Не стоит забывать и о подборке медленных танцев. Выберите музыку для своего открывающего медленного танца, под которую будете танцевать при открытии торжества. Можно пригласить диджея.

Украшение помещения

Украшение помещения стоит начинать за день до свадьбы (если есть такая возможность). Невеста может привлечь всех своих подруг. Чем больше помощников, тем лучше. Позаботьтесь, чтобы гости не спотыкались об шнуры вашей аппаратуры (магнитофона, микрофона...)

Жених

Жених! Самое главное - не забудь колечки для ЗАГСа и букет для невесты!!!! Ну, и главное - хоть чуть-чуть поспать перед свадьбой, что, собственно, маловыполнимо :)

Невеста

Невеста! Естественно, самая твоя главная головная боль - это парикмахер завтра утром. Не волнуйся - приготовь платье, косу и позвони жениху - он волнуется не меньше тебя. И... хотя бы чуть-чуть поспи, чтобы не стоять в ЗАГСе с опухшими глазами...

Букет

Букет можно сделать самому, а можно заказать в салонах, цветочных магазинах или оранжереях. Теперь, главное, не забыть этот букетик, когда будешь ехать к невесте! :)

Машины

Заранее прикиньте, в каком порядке пойдут машины, первая с женихом и свидетелем. Если придется машины с утра украшать самим, приготовьте ленты и их крепление заранее. не забудьте про щарики. Их лучше привязывать на коротенькой ниточке, хотя... потом все равно полопаются :)) Покрепче привяжите кольца на крыше и куклу перед стеклом. Так, жених, колечки, букет взял? Тогда, вперед на выкуп! Не опаздывай!

Выкуп

Сценарий выкупа можно найти в Интернете или в специальной литературе. Можно также посоветоваться с бывалыми друзьями и подругами. Главное, чтобы было весело, и жених не тушевался впроцессе выкупа...

ЗАГС

Пусть свидетели заранее откроют коробку конфет, чтобы судорожно потом ее не разрывать в нужный момент, и приоткройте бутылку шампанского. Впрочем, в ЗАГСе вам и так все подскажут, что и когда... Не волнуйтесь :) И колечки, когда будете друг другу их одевать - держите крепче! :))

Катание

Главное - не забыть взять с собой видеооператора. Места катания? Да вы и сами видели, где у вас в городе пары цветы возлагали :) Поэтому придумайте что-нибудь свое, оригинальное.

Вход в зал

Подберите музычку для диджея на этот момент, и пусть жених на ручках пронесет свою избранницу к месту...

После свадьбы

Если после гуляния вы собираетесь уединиться в вашей квартире, вспомните про содержимое вашего холодильника :) И о беспорядке в вашей спальне :)

В заключении о главном

Ребята! На любой свадьбе неминуемо случаются всяческие мелкие накладки! Всего никогда не предусмотришь! Относитесь ко всему с известной долей юмора и помните, что самое главное - ВЫ ТЕПЕРЬ ВМЕСТЕ!
и 

Большинство мужчин и не подозревают, что обычные на их взгляд фразы раздражают женщин не меньше, чем разбросанные по квартире носки, бутылки пива после очередного матча премьер-лиги и компьютерные игры ночи напролет. Чтобы внести ясность, а заодно спасти сотни браков, участницы "Живого журнала" составили рейтинг самых опасных фраз, исключив которые мужчины смогут найти общий язык со своей второй половиной.

Предлагаем 10 типичных фраз, произнеся которые, мужчина, сам того не желая, может задеть чувства женщины или предложить решение, в котором она вовсе не нуждается.

"Посмотрим"

Абсолютный лидер рейтинга. Это слово женщина слышит, когда мужчине не нравится перспектива похода в театр или приглашения в гости родителей. Отказаться он не может, зная, что отказ равносилен разжиганию международного скандала, - приходится ограничиться скромным "Посмотрим".
"А моя бывшая девушка…"

Фраза – лучшее средство для разрушения брака. Самые активные блогерши ЖЖ даже составили несколько удачных ответов на подобное заявление, например: "И где твоя бывшая девушка теперь?"

Также обидеть свою вторую половину можно, просто сравнив ее с какой-либо известной личностью. Крайне не рекомендуется повторять о том, что Хайди Клум весит 54 килограмма, каждый раз, когда благоверная решит перекусить сэндвичем или плюшкой. Напоминание о весе – одно из самых болезненных.

"А мама это готовит по-другому"

Фраза-пароль, которая моментально может привести женщину в ярость. "Опять недосолила"; "Я такое ел вчера, сегодня не буду"… Услышав это, женщина, которая провела несколько часов у плиты после тяжелого трудового дня, в лучшем случае скажет все, что она думает о домашнем рабстве и свекрови, в худшем – потянется за чугунной сковородкой.

"Сейчас …"

Универсальный мужской ответ на любую просьбу что-то сделать. Мужчины часто злоупотребляют этой фразой, не понимая, что их "сейчас" длится бесконечно долго. За время ожидания успел остыть ужин, закончиться любимый фильм и самое главное – испортилось настроение.

"Синонимами" "сейчас" могут быть такие фразы, как "уже еду", "скоро буду", "подъезжаю" и т.д., и т.п.. Также женщин раздражает, когда мужчины ссылаются на занятость на работе (в пятницу вечером), пробки, важный разговор с коллегой и плохое настроение.

"Ты мне такого не говорила"

Иногда мужчины и вовсе забывают про данное ранее обещание: "Он часто забывает такие вещи: что надо что-то купить, или что у нас планы какие-то, или еще что-то. Иногда я потом ему доказываю, что говорила таки (иногда это по эмейлу было или напоминаю подробности того, где мы стояли, что он ответил и т.д.). Но это никак не влияет на следующий раз, когда он меня будет убеждать, что ничего такого я ему не говорила, он бы помнил".

"Ок"

Язык Интернета – вездесущ, но неуместен, когда дело касается общения мужчины и женщины. Ничто так не раздражает женщину, как ответ из двух букв на длинное сообщение в аське. Многозначительное "Мдаа" раздражает не меньше: "Нравится, не нравится, жарко, холодно... Попробуй разберись?"

Тишина

Молчание для мужчин – знак согласия, для женщин – в первую очередь равнодушие:

- Солнышко, что ты будешь на ужин?

- (тишина)

- Хочешь, я сделаю рыбу и салат или пасту с грибами?

- (тишина)

- Хорошо, я делаю рыбу.

- Скажи хоть что-нибудь, а то я сейчас стукну тебя сковородкой и пойду покупать себе красивое черное платье!

- А? Что? Ты что-то сказала?

"Возьми, да и сделай"

Как считает автор бестселлера "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" Джон Грей, женщины просто не умеют просить. Вместо того, чтобы сказать "Сделай, пожалуйста", они спрашивают: "Не мог бы ты вынести мусор?". Для мужчины это просто вопрос, а не просьба.

"Можешь ли ты вынести мусор?" Конечно, он может это сделать! Вопрос в другом — согласится ли он на это. Воспринимая вопрос как оскорбление, он может отказаться выполнить просьбу уже потому, что вы вызвали у него раздражение", - пишет автор.

"Нормально!"

"Ну как обед получился? - Нормально. Тебе нравится моя новая кофточка? – Нормально"… Произнося это слова, мужчина, сам того не желая, наносит непоправимый ущерб женскому самолюбию.

"Каждый день могу надевать одно и то же платьишко, и каждый день буду слышать вопрос "Новое?"", - рассказывает одна из пользовательниц Живого Журнала. Другие варианты: "Давай возьмем, если тебе нравится" (на вопрос, идут ли мне эти туфли). Или на вопрос "Как тебе мои новые туфли?" – ответ: "Главное, что тебе нравится".

Неслучайно, для того чтобы между супругами сохранялся интерес друг к другу, психологи настоятельно рекомендуют мужчинам научиться делать комплименты. Тем самым они не только делают женщинам приятное, но и упрощают себе жизнь. В свою очередь, женщинам нужно учиться принимать комплименты, не оправдываясь и не отвечая на них односложно.

"Где мои носки?"

Как часто женщинам приходится слышать фразу про носки (тапки, галстук и т.д.)! В начале семейной жизни ее не замечают, а вот через три года совместного проживания произносить ее становится небезопасно. Психологи нашли простое решение этой проблемы. Они советуют не раздражаться, но и не бежать к мужу на помощь по первому его зову. Пускай в кои-то веки сам разберется, где его одежда. Если вы не будете постоянно вмешиваться во все начинания мужчины, он будет более самостоятельным. Даже если он не так приготовил еду или плохо помыл посуду, не стоит указывать на недостатки. Наоборот, нужно похвалить его, чтобы в дальнейшем появился стимул для помощи по хозяйству.
 

Самые популярные в России имена сейчас:

Женские - Анастасия, Мария, Дарья, Анна, Екатерина, Елизавета.

Мужские - Александр, Никита, Иван, Максим, Дмитрий, Даниил.
 

Blogun.ru  это то, что вам нужно!!! здесь вы можете заработать приличные деньги. «Блогун» — удобный и быстрый способ превратить хобби в совершенно законный источник заработка. Всё просто: выбирайте рекламодателя, назначайте цену за обзор его товаров и услуг в своём блоге, пишите заметки и получайте прибыль. Преврати свой блог в денежный доход! удачи!!!  

 

Многое забывается, но икринка навсегда остается в сердце и душе. Именно эта икринка напоминает нам о той жизни, которую ты прожил.

Воспоминания бывают разные, но, к сожалению чаще всего запоминаются те, которые причинили боль тебе или близкому человеку.

 Не забывается никогда смерть. Смерть – это не икринка, это большое чёрное пятно на всю жизнь!!! Каждый день в мире умирают сотни людей, из них кто-то обязательно окажется твоим родственником. С каждым разом, когда кто-то умирает, душа становиться твёрже, люди становятся более злыми. Это приводит к последствиям…

Например, если кто-то убил родного тебе человека, сразу появляется чувство мести. Месть – это то, что поглощает твоё сердце, и ты уже не замечаешь жизнь, твоё сердце становиться каменным…

 Кто-то скажет проще быть злыми, чем добрыми…

Возможно…
НО что же будет на земле, если все станут злыми???

 

Иногда сора может выйти из простой ерунды.

Порой близкие люди совершенно тебя не понимают, и не уважают. Жизнь обретает пустой смысл. Что ж бывает и такое.  Такое никому не ясное, и не понятное.

Действительно простая ерунда может поссорить мать и дочь, отца и сына, любимого и любимую. Такова жизнь и её не изменить.

А ведь так просто простить, взять и простить все обиды и страхи, всю боль и отчаяние.  Неужели так сложно заглянуть в душу ближнему твоему?  Вот так складывается жизнь. Постепенно мы падаем в бездну, не замечая, что всё рушится, всё, что ты строил годами : понимание, любовь, искренность, уважение. Для чего же мы живём? Наверно, как не банально бы это  звучало, но мы живём, чтобы всё это испытать, все чувства: от любви до ревности, от дружбы до вражды и т.д.

Жизнь даёт нам две полосы, чёрную и белую. А значит так надо.

И, главное, помнить, что обязательно настанет очередь белой полосы!!!

 P.S. поссорившись – померись, а иначе пожалеешь, а будет уже слишком поздно…

 

 

 

Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

 

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и  болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней

2. Гастрит - 10 дней

3. Диабет - 30 дней

4. Запоры - 10 дней

5. Рак - 180 дней

6. TB - 90 дней

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.


 

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и  болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней

2. Гастрит - 10 дней

3. Диабет - 30 дней

4. Запоры - 10 дней

5. Рак - 180 дней

6. TB - 90 дней

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

 

 Оздоровительные соки 

Морковь + Имбирь +Яблоко  - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей -   Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от

расстройства желудка и головной боли .  


Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает  цвет кожи и устраняет запах изо рта.  

Горький перец + Яблоко + Молоко -   предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.  

Апельсин + Имбирь + огурец -  Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.  

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.  

 

 
Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.   

 

Груша и банан -   регулирует уровень сахара в крови.   

 

Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.  

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.  

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.  

Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры. 

 

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна – с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому

 что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

 

В течение жизни состояние наших волос меняется. И не всегда в лучшую сторону. Зависит это и от состояния здоровья, и от экологии, и от погоды, и даже от времени года. Поэтому, средства, обеспечивающие вашим волосам комфорт некоторое время назад, сегодня могут оказаться неэффективными. В этом случае лучшим способом привести свои волосы в надлежащий вид будет обращение к специалистам, которые работают с профессиональной косметикой для волос.

Чем отличаются профессиональные средства для волос от обычных?

Во-первых, все передовые разработки косметических фирм попадают, прежде всего, в профессиональную линию и только потом, «устаревая», становятся доступными для всех подряд.

Во-вторых, профессиональные средства призваны решать проблемы быстро и эффективно, так как их воздействие более концентрированное и интенсивное. Ну а поскольку это так, то и подбор профессиональной косметики для волос должен осуществлять профессионал. Иными словами профессиональные средства созданы для применения в парикмахерских и салонах красоты.

Теперь остановимся на преимуществах профессиональной косметики для волос.

Профессиональная краска: ее цвет всегда яркий, а палитра включает сотни модных и натуральных тонов, смешивая которые реально получить самые разнообразные оттенки. К тому же, специальные компоненты профессиональной краски позволяют производить окрашивание волос в несколько цветов, не используя фольгу.
Профессиональные краски для волос всегда обеспечивают «попадание» в тон. С их помощью брюнетка превратится в блондинку за один раз, так как натуральный цвет может быть осветлен на 3-4 тона. При этом цвет будет выглядеть естественно, что невозможно при использовании непрофессиональной краски.

Помните, что с профессиональной краской для волос, вы заботитесь об их здоровье. При окрашивании профессиональной краской, волосы приобретают эластичность и блеск, поскольку она не так сильно изменяет их структуру. Кроме того, профессиональная краска осуществляет еще и уход за волосами во время окрашивания, так как включают интенсивные восстанавливающие комплексы.
При использовании профессиональных красок для волос меньше страдает и кожа головы. Она не окрашивается во время процедуры изменения цвета, что уменьшает риск развития аллергии.

Теперь несколько слов о профессиональных шампунях для волос.
Профессиональные шампуни отличаются от обычных, прежде всего, тем, что в их состав входит большое число активных компонентов. Как правило, они обогащены кондиционирующими добавками, которые облегчают расчесывание волос, не дают им электризоваться, придают пышность прическе.

Часто профессиональные шампуни содержат натуральные вещества, улучшающие структуру волос, – растительные экстракты и масла, керамиды, протеины, комплексы витаминов и микроэлементов. Такое дополнительное «питание» позволяет быстро возвратить ухоженный вид даже поврежденным волосам. Кроме того, профессиональные шампуни могут решить многие серьезные проблемы с волосами – остановить их выпадение и улучшить рост.

Профессиональные шампуни мягко действуют на кожу головы, а эффективность от их использования настолько высока, что позволяет увидеть результат уже после первого применения. При этом профессиональные шампуни могут использоваться ежедневно.
Существуют профессиональные шампуни для окрашенных волос, для волос с химической завивкой, для создания объема прически при тонких волосах, для сухих и жирных волос, для смешанного типа волос (жирных у корня и сухих на кончиках) и шампуни против перхоти.
Не пожалейте денег и времени – ваши волосы будут вам благодарны за профессиональный уход.
 

Как известно, ногти состоят из многих слоев мертвых клеток фиброзного протеина, называемого кератином. Кератин – это один из 50 000 видов белков, изготовляемых «на заказ» организмом из аминокислот, циркулирующих в кровеносной системе. Ваша Кожа и волосы состоят из того же вида протеина; и действительно, как вы уже знаете, наружный слой кожи считается слоем кератина. Однако кожа состоит из мягкого кератина, в то время как ногти и волосы формируются из более плотного его вида. Природа очень экономна и никогда не изобретает новый вид протеина, если можно использовать модификацию уже изобретенного. На самом деле, ученые доказали, что ногти это просто модифицированные и кератинизированные клетки кожи.

Твердость ногтей объясняется присутствием серы в аминокислоте цистеине (cysteine), которая связывает вместе частицы кератина. В значительной степени плотность ногтей определяется наследственностью. Это значит, что у одних людей ногти твердые, как лошадиные копыта, а у других мягкие, как бумага. Но даже если вы генетически унаследовали мягкие, ломкие ногти, знайте, что их можно «укрепить» с помощью правильного ухода.

Обсуждая связь между протеином, кератином и плотностью ногтей, следует упомянуть содержащие кератин и предназначенные для укрепления тканей ногтя кремы, широкий выбор которых представлен в косметических отделах магазинов.

Следует знать, что применение этих кремов, хотя они хорошие увлажнители, не увеличивает содержание кератина в ногтях. Кератин естественным образом синтезируется внутри клеток ногтей, поэтому применение кремов, содержащих это вещество, абсолютно бессмысленно. Возможно, вы также слышали, что, употребляя питье, содержащее желатин – протеин животного происхождения, - вы можете укрепить свои ногти .Но это еще один миф: протеин, содержащийся в желатине, не может помочь вашим ногтям.

Между слоями кератина размещаются молекулы жира и воды. Это делает ногти гибкими и блестящими. Как вы знаете, жиры, конечно, особый их вид, необходимый для здоровья ногтей. Таким образом, если вы решили похудеть, сев на низкокалорийную диету, проявите милосердие к своим ногтям, а заодно к коже и волосам – не исключайте полностью жиры из своего рациона. Их полное отсутствие в рационе неизбежно ухудшит состояние ваших ногтей, сделает их более тусклыми и ломкими.

Какие еще компоненты входят в состав ткани ногтя? Кроме серы, о которой говорилось выше, ногти состоят из таких элементов, как кальций, фосфор, хром, селен и цинк. Но эти элементы представлены в очень небольших количествах. Кальция в ногтях так мало, что ученые полагают, что он абсорбируется из объектов, которые контактируют с ногтями, например из мыла. Таким образом, можно с уверенностью утверждать, что прием препаратов кальция, равно как и употребление продуктов, богатых кальцием, не поможет вам укрепить ногти . Возможно, подобное заблуждение возникло потому, что люди считали ногти костями, так как и те, и другие имеют плотную структуру. Кальций необходим нашему организму, но современные дерматологи пришли к единому мнению, что этот элемент не определяет здоровье и внешний вид наших ногтей.
Вероятно, вы расстроились, узнав, что не существует какой-то панацеи: ни кальций, ни желатин не сделают ваши ногти красивыми и здоровыми. Для того чтобы иметь красивые, здоровые ногти, недостаточно просто ухаживать за ними. Необходимо правильно питаться, получать достаточные физические нагрузки и полноценный отдых. То, что полезно вашему здоровью, полезно и вашим ногтям.
 

1. Абхазский - Сара бара бзия бзой!
2. Арабский - Ана ахебек, Ана ахебеки !
3. Адыгейский - Сэ оры плэгун!
4. Азербайджанский - Мен сени севирем
5. Алтайский - Мэн сэни турар!
6. Албанский - Уне дуа ти!
7. Амхарский - Афэггерэ антэ!
8. Английский - Ай лав ю!
9. Армянский - Ес кэЗ сирумэм!
10. Афганский - Ма ди кавэл мина!
11. Башкирский - Мин хинэ яратау!
12. Балкарский - Мен сени сюеме!
13. Белорусский - Я тябэ кахаю!
14. Бирманский - Чэна тинго чхи ти (Чумма тинго чхи ти)!
15. Болгарский - Аз ти обичам!
16. Бурятский - Би шамай дурлаха!
17. Венгерский - Серетлек!
18. Вьетнамский - Эм йеу ань,ань йеу эм!
19. Голландский - Ик хуид ван ю!
20. Греческий - Эго агапо су!
21. Грузинский - Ме шен миквархар!
22. Датский - Йег элскер дит!
23. Дунгайский - Во жыай ни!
24. Иврит - Ани охевет отха!
25. Идиш - Об дих лыб!
26. Индонезийский - Сайя ментьинта коу!
27. Испанский - Йо тэ амо!
28. Итальянский - Ио тэ амо!
29. Кабардино - Сэ уэ фыуэ узолъагъу!
30. Казахский - Мен сены суйемын!
31. Кара-латыкский - К'тыбытык!
32. Киргизский - Мен сэни суйу!
33. Калмыцкий - Би чи дурта болх!
34. Коми - Мэ радэйт тэне!
35. Корякский - Гымнан гыччи ылну лынык!
36. Курдском - Аз та астекем!
37. Кумыкский - Мэн сэни сюйим!
38. Китайский - Во ай ни!
39. Лакский - На вин хира хун!
40. Латвийский - Эс тэви милу!
41. Латинский - Эго ту амарэ!
42. Литовский - Аш тавес милю!
43. Луганда - Нкуквагала!
44. Македонский - Яс тэбэ сакам!
45. Малагайский - Тиа иануо ао!
46. Малайзийский - Аку кунта капада авак!
47. Марийский - Мый тыймым ратам!
48. Менгрельский - Ма си мныорк!
49. Молдавский - Т'юбеск!
50. Монгольский - Би танд хайртай!
51. Мордовский - Мон вечкан!
52. Навахо (дине) - Ка-та-уур-дь!
53. Нивхский (гилянский) - Коды моды чмодь!
54. Немецкий - Ихь либе дихь!
55. Нивхский - Ни чезмудь!
56. Норвежский - Ег дэг элски!
57. Ненецкий - Мань хамзангав сит!
58. Осетинский - Аз дау уарзын!
59. Персидский - Ман то эйсч!
60. Польский - Я цен кохам!
61. Португальский - А мо тэ!
62. Русский - Я люблю тебя!
63. Румынский - Т'юбеск!
64. Сербско-хорватский - Я ту волети!
65. Словацкий - Мам тя рад!
66. Словенский - Яз ти любити!
67. Сомали - Анига ку есель!
68. Суахили - Мимикупенда!
69. Тагальский - Ако сия умибиг!
70. Таджикский - Ман туро нагз мебинам!
71. Тамильский - Нан уннаи кадалирэн!
72. Татарский - Мин сине яратам!
73. Тувинский - Мэн сэни ынакшир!
74. Турецкий - Сени севийорум !
75. Узбекский - Мэн сэни севаман!
76. Украинский - Я тэбе кохаю!
77. Удмуртский - Яратыщке мон тонэ!
78. Финский - Ракастан синуа!
79. Французский - Жэ тэм!
80. Ханси - Ина зон ка!
81. Хакасский - Мин сага хынчам!
82. Хинди - Мэи тумсей пяр карта хум!
83. Цыганский - Ме тут комав!
84. Чеченский - Суна хьо веза!
 

Солнечные очки являют собой стильную деталь женского гардероба. Необходимо уметь правильно выбирать солнцезащитные очки, эффектно подходящие к цвету волос, типу лица и конечно одежде. При помощи солнцезащитных очков летом можно без особых проблем скрыть девушке припухшие или ненакрашенные глаза. Помимо всего прочего не стоит сбрасывать со счетов и основное предназначение таких очков, а именно защиту от солнечных лучей. Многие очень часто задаются вопросом, как правильно подобрать для себя солнечные очки, которые бы качественно выполняли все функции, озвученные выше?

Первой задачей для женщины при выборе солнечных очков является правильная подборка оправы к форме и типу лица. Больше всего шансов подобрать правильные очки имеют женщины с овальным лицом, так как для этого типа лица подходит практически любая оправа солнцезащитных очков. Единственный момент, который необходимо учитывать в этом случае, это идеальный подход оправы солнцезащитных очков к форме лица, она не должна нарушать правильных пропорций. Для прямоугольного типа лица наилучшим выбором являются панорамные очки с массивной, широкой оправой. Что касается подбора очков по типу волос, то для блондинок к примеру лучшего всего подойдут оправы черного, зеленого или синего цветов, также не лишним будет обратить внимание на оправы с принтами. Что касается брюнеток, то здесь стилисты отдают предпочтение светлым, золотистым и серебристым оправам. У кого рыжие волосы могут смело выбирать любой цвет для оправы солнцезащитных очков, будь это фиолетовый, розовый, салатовый, голубой или бирюзовый цвет. Для седых дам лучше исключить из гардероба солнцезащитные очки с оправой желтого или серого цвета. Немаловажным моментом является и выбор стекла для очков. Например синий оттенок крайне не рекомендуется врачами-офтальмологами, он может нанести травму хрусталику глаза. У очков с дымчатым эффектом, где линза затемнена только вверху, лучи видимого спектра поглощаются недостаточно хорошо, это в свою очередь вызывает усталость глаз. Очки-хамелеоны можно порекомендовать только людям с плохим зрением. Как правило, в таких очках применяются фотохромные стёкла, темнеющие в зависимости от силы освещения. Лучше всего такие очки покупать в проверенных магазинах оптики или в хороших магазинах. Обращайте внимание и на наклейку, на ней может содержаться информация о количестве пропускаемых ультрафиолетовых лучей в %. Посетите любой женский сайт, который вам подскажет о последних новинках.

Чтобы в разгар летнего сезона эффектно выглядеть на пляже, необходимо заранее к нему подготовиться. В первую очередь это касается выбора женского купальника. К выбору такого предмета гардероба необходимо подойти со всей ответственностью, ведь мы выбираем не повседневную одежду, а откровенный летний наряд, который должен скрывать все имеющиеся недостатки, если такие имеются. Поэтому несколько простых советов окажутся явно не лишними. Для маленького бюста наилучшим вариантом будут купальники с лифом бандо, с уплотнёнными чашечками, с драпировкой и поперечными рисунками, а также купальники ярких расцветок. Для пышногрудых девушек наилучшим вариантом будут купальники, хорошо держащие бюст, на плотных широких бретелях и с эластичными лифами. Для девушек с короткой шеей лучше всего подойдут купальники с V-образным вырезом, а также без бретелей, которые способствуют удлинению шеи. На девушках с широкими плечами будут хорошо смотреться V-образные купальники с глубоким или круглым вырезом. Для узкоплечих дам всё наоборот – высокая линия выреза и широко расставленные бретели. Обратите внимание и на цветовое решение купальника, его нижняя часть должна быть темнее верхней.

История употребления зеленого чая насчитывает более пяти тысячелетий. Впервые этот лечебный напиток стали использовать в Китае, затем о его чудесных свойствах узнали в Японии и Тайланде. Наиболее древние из найденных документальных источников свидетельствуют о том, что зеленый чай использовался воинами востока в качестве ранозаживляющего средства и средства для остановки кровотечения. Позже его стали использовать в повседневной жизни как терморегулирующее средство и просто как восхитительный тонизирующий напиток.

В России зеленый чай появился относительно недавно. Многие слышали о его целебных свойствах, но по прежнему предпочитают пить черный, а к зеленому относятся настороженно, с не доверием. Скорее всего, связано это с недостатком информации и сложным привыканием человека ко всему новому. А между тем, зеленый чай издревле ценили и употребляли в странах востока.

Мало кто знает, что зеленый и черный чай получают из листьев одного и того же растения. Черный чай получается в результате термической обработки, после которой он приобретает знакомый «чайный» вкус, но теряет некоторые полезные витамины и микроэлементы. А зеленый чай подвергают менее жесткому технологическому процессу, в результате которого сохраняются все полезные свойства, но приходится жертвовать яркими вкусовыми качествами.

Зеленый чай, это кладезь витаминов (А, В, С, РР, К, Д, Е) и микроэлементов - фтор, цинк, йод, медь, марганец, фосфор, кальций, это лишь малая толика что есть в зеленом чае. Которые в комплексе способствуют:
нормализации давления
восстановлению функции щитовидной железы
выводят радионуклиды из организма
улучшают пищеварение
укрепляют зубы и десны
препятствуют накоплению холестерина
улучшают зрение и благотворно влияют на молодость и долголетие

Не даром на Востоке существуют целые чайные церемонии, в которых отношение к завариванию и чаепитию уважительное, такое же, как и к своему здоровью.

В магазинах круглый год продаются различные фрукты. Летом мы питаемся выращенными продуктами на своих огородах. Зимой фрукты доходят до нас из разных стран. Дыни и арбузы попадают в Россию из Бразилии, груши привозят из Китая, виноград поставляют из Чили, а малину и чернику – с Виргинских островов. Но только летние фрукты являются действительно полезными и насыщенными витаминами. Например, витамин С, фолиевая кислота и бета-каротин присутствуют в красных и оранжевых фруктах.

Благодаря витамины С организм защищен от инфекций и стрессовых ситуаций. За профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний отвечает фолиевая кислота – витамин В 9 и бета-каротин. Вообще все летние фрукты имеют много органических кислот, таких минералов как, калий, магний, фосфор, кальций и железо. Однако не стоит поглощать свежие фрукты в огромных количествах, чтобы запастись витаминами до следующего лета. Есть их нужно регулярно на протяжении всего года.

Так, для полноценного рациона питания витаминами диетологи рекомендуют употреблять пять фруктов и овощей в день. Ранее врачи считали такое меню панацеей от всех болезней, но оказалось, что фрукты нужно съедать в зависимости от образа жизни каждого конкретного человека. Например, если на протяжении всего дня работа в офисе, и лишь изредка удается заниматься физическими упражнениями, то нужно есть всего по 2-3 фрукта. Так как фрукты тоже содержат калории, что может вызвать прибавку в весе.

Калорийность фруктов в первую очередь вызвана содержанием в них глюкозы и фруктозы. Самые сытные – бананы, виноград и хурма. В 100 граммах бананов – 89 ккал, в винограде – 67 ккал, в таком же весе хурмы – 70 ккал. Чтобы фрукты лучше усваивались, их необходимо есть на голодный желудок и в определенное время. Витамин С хорошо принимать в первой половине дня – на завтрак. Остальные же фрукты стоит есть позже, но не позднее, чем за 4 часа до сна, так как организму нужно время для усвоения, имеющихся в них углеводов.

Самое полезное во фруктах нужно оставлять, то есть с яблок, груш, слив и винограда, которые выросли в естественных условиях, не следует снимать кожуру. Именно в кожуре – значительная часть минералов, витаминов и ценная клетчатка. Если фрукты привезли из другого региона или страны, то лучше их очистить. При длительной перевозке в кожуре накапливаются нитратные соединения, а для предания товарного вида на кожуру часто наносят химикаты.

Ягоды еще больше богаты витаминами и минералами, чем фрукты. В смородине, облепихе, землянике, арбузе и шиповнике содержится много витамина С и Р, который укрепляет стенки сосудов. А еще в малине много пектина, нужного для нормальной работы микрофлоры кишечника, а гранатах – железа, стимулирующего органы кроветворения. Кроме того, ягоды быстрее усваиваются, чем фрукты, и практически не теряют своих полезных свойств при обработке холодом.

Универсальными фруктами являются яблоки. В них очень много клетчатки, пектина, солей железа, калия, натрия, витаминов группы В. Апельсины и киви – полные рекордсмены по содержанию витамина С. Так, в одном киви содержится почти упаковка таблеток аскорбиновой кислоты. Но не стоит забывать, какими бы, ни были полезными фрукты, без остальных компонентов – продуктов животного происхождения и зерновых, не обойтись. Даже самые насыщенные витаминами фрукты, не заменят нужных белков, углеводов и жиров.

Ааа, так хочеться пирсинг...))) а это больно?

Вот перечень продуктов, которые помогут вам быстрее сжигать жиры. Но не забывайте, что ничто не может заменить сбалансированное питание и регулярные занятия спортом.

1. Вода! Новое исследование свидетельствует, что вода ускоряет снижение веса. Немецкие исследователи установили, что выпивая около 500 г воды в день, участники исследования увеличили скорость сжигания калорий на 30%. Вода также является натуральным подавителем аппетита, вымывая соль и токсины из организма. Выпивая достаточное количество воды, вы также сможете избежать ошибки, заключающейся в принятии жажды за голод.

2. Зеленый чай! Исследования показывают, что экстракт зеленого чая ускоряет обмен веществ и может помочь в снижении веса. Этот чай улучшает настроение и, возможно, обладает антиканцерогенными свойствами, а также помогает предотвратить сердечные заболевания. Это очень модный напиток среди звезд.

3. Суп! Съедая тарелку супа на первое или вместо перекуса, вы съедите меньше и ускорите сжигание жира. По данным исследования, проведенного университетом Пенна, суп является прекрасным подавителем аппетита, потому что он состоит из утоляющего голод сочетания жидких и твердых элементов. В ходе исследования женщинам было предложено выбрать один из 3 перекусов на полдник, каждый в 270 калорий. Те, кто выбрал куриный суп с рисом, потребляли в целом на 100 калорий меньше, чем те, кто выбрал рисово-мясную запеканку или запеканку и стакан воды.

4. Грейпфрут! Грейпфрутовая диета - это не миф. Исследователи из клиники Скриппса обнаружили, что те, кто съедал пол-грейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на 1.5 кг. Уникальные химические свойства этого цитрусового, буквальног напичканного витамином С, уменьшают уровень инсулина, что способствует снижению веса.

5. Яблоки и груши! Женщины с избыточным весом, которые съедали в день 3 маленьких яблока или груши, теряли больше веса на низкокалорийной диете по сравнению с теми, кто не добавлял фрукты к своей диете. К такому выводу пришли исследователи из государственного университета Рио-де-Жанейро. Те, кто ел овощи, в целом потребляли меньше калорий. Поэтому в следующий раз, когда вам захочется сладкого, возьмите этот низкокалорийный перекус, в котором много клетчатки. Вы дольше будете чувствовать насыщение и съедите меньше.

6. Брокколи! Исследование за исследованием связывают кальций и снижение веса. В брокколи не только много кальция, в ней много витамина С, который способствует лучшему усвоению кальция. В брокколи а также много витамина А, фолата и клетчатки. В ней всего 20 калорий на чашку, и она не только борется с лишним жиром, но и содержит мощные фитонутриенты, которые укрепляют иммунитет и защищают от болезней.

7. Нежирный йогурт! По данным исследования, опубликованного в апрельском номере журнала Obesity Research, молочные продукты могут ускорить снижение веса. Люди на диете с уменьшенным количеством калорий, которая включала 3-4 порции молочных продуктов, снизили вес гораздо значительнее, чем те, кто ел диету с тем же количеством калорий, но сменьшим содержанием молочных продуктов. Нежирный йогурт - прекрасный источник кальция, давая около 450 мг (около половины рекомендованной ежедневной нормы для женщин 19-50 лет) на порцию, а также 12 г клетчатки.

8. Постная индюшатина! Многочисленные исследования свидетельствуют, что белок помогает ускорить обмен веществ, избавиться от жира и нарастить мышцы, сжигая больше калорий. 85-г индюшиная грудка без костей и кожи - это всего 120 калорий и 26 г белка, 1 г жира и 0 г насыщенного жира.

9. Овсянка! Прекрасный источник растворимой клетчатки (7 г на порцию в 2 чашки). Дает чувство насыщения и энергию, необходимую для физических упражнений.

10. Горький перец! Поедая горький перец, вы можеет ускорить свой обмен веществ. Канадские ученые обнаружили, что горький перец содержит капсайчин - химический элемент, который временно стимулирует ваш организм высвободить больше стрессовых гормонов, что ускоряет обмен веществ и заставляет вас сжигать больше калорий.

Вот как эти продукты помогают вам снизить вес:

o Каждый из них дает чувство насыщения при меньшем количестве калорий
o Свежие фрукты, овощи и суп, богатые водой, растворяют калории в вашей пище и позволяют вам съедать больше, не переходя границу дозволенных калорий
o Фрукты, овощи и цельные зерна, богатые клетчаткой, поддерживают вашу пищеварительную систему и стабилизируют уровень инсулина, что предотвращает накопление жира
o Постное мясо ускоряет обмен веществ и сжигает калории, потому что для его усвоения требуется больше энергии