салат |
|
Метки: рецепты |
натуральный способ контроцепции |
Существует натуральный способ контрацепции, который с вероятностью в 85-90 % способен предотвратить нежелательную беременность. Для этого женщина должна высчитать в своем менструальном цикле наиболее «опасные» и «безопасные» для половой жизни дни. Опасные периоды называются фертильными днями.
Чтобы не забеременеть, нужно воздерживаться от половых контактов в течение фертильного периода (промежуток времени, в течение которого женщина может забеременеть). Если, наоборот, есть желание зачать ребенка, фертильный период является наиболее благоприятным для этого. Кстати, в 10-20% случаев зачатье может произойти в другое время.
В менструальном цикле можно выделить три фазы:
абсолютной стерильности
относительной стерильности (зачатие может произойти, а может, и нет)
фертильности (самая благоприятная для зачатия фаза).
Фаза относительной стерильности длится с последнего дня менструации до овуляции. Овуляция происходит примерно через две недели от начала цикла (чаще на 11-й, 12-й или 13-й день 28-дневного цикла). Следует помнить, что при 28-дневном цикле овуляция возможна между 8-м и 20-м днями.
Фаза фертильности начинается с момента овуляции и заканчивается через 48 часов после нее. Из практических соображений считают, что фертильная фаза продолжается 6-8 дней (+ на неточность подсчетов, на то, что сперматозоиды, попавшие в слизь шейки матки, способны к оплодотворению в течение 5 дней). Фаза абсолютной стерильности начинается через 48 часов после овуляции и продолжается до конца менструации.
Как высчитать свой фертильный период:
Проследите за длительностью как минимум 6 менструальных циклов, в течение которых Вам надо либо воздерживаться от половых сношений, либо пользоваться другим контрацептивным методом.
Затем рассчитайте свою фертильную фазу по приведенной ниже формуле.
От количества дней в самом длинном из ваших циклов отнимите 11. Этим Вы определите последний фертильный день вашего цикла.
От количества дней в самом коротком из ваших циклов отнимите 18. Этим Вы определите первый фертильный день вашего цикла.
К примеру, если самый длинный цикл составляет 30 дней, вычитаем из них 11, получаем 19. Если самый короткий цикл составляет 26 дней, вычтя из них 18, получаем 8. Таким образом, мы рассчитали количество дней, требуемых для «аскетизма» с целью предохранения от беременности. Фертильным периодом в данном случае является с 8 по 19 день менструального цикла. При естественном предохранении следует избегать половых контактов в фертильные дни.
|
неро |
Метки: статья |
Без заголовка |

Метки: статья |
блюда из картофеля |
Серия сообщений "овощи":
Часть 1 - перец фаршированный
Часть 2 - цветная капуста по корейски
Часть 3 - кабачково-куриные котлетки
Часть 4 - блюда из картофеля
Часть 5 - картофельная запеканка
Часть 6 - овощное рагу с маринованными шампиньенам
...
Часть 15 - картофель
Часть 16 - запеканки из цветной капусты и грибов
Часть 17 - Идеи украшения блюд: Овощная тарелка
|
Метки: рецепты |
лимонный тортик |
Этот рецепт дала мне моя подружка. Однажды, на какой-то праздник на десерт был предложен этот тортик, я долго угадывалаа, что внутри.
Итак, этот рецент в 80е годы был в каком-то женском журнале то ли Работница, то ли в Крестьянке.
Метки: рецепт |
грудинка в луковой шелухе |

|
Метки: рецепт |
виртуальный холодидьник |
Серия сообщений "Здесь вкусно!":
Часть 1 - Пирог с мясом и сыром!
Часть 2 - Оладьи с яблоками
Часть 3 - Скумбрия в фольге с овощами
Часть 4 - Салатики м много вкусного!
Часть 5 - Морковь по-корейски с баклажанами
Часть 6 - Тимбаль - итальянская кухня
Часть 7 - МАринады к шашлыку
Часть 8 - Большой торт Сюрприз
Часть 9 - Наполеон из омлетов
Часть 10 - Соусы
Часть 11 - Тонкое тестло для пиццы
Часть 12 - Виртуальный холодильник
Часть 13 - Виртуальный холодильник!
Часть 14 - Очень много рецепто разных супчиков
Часть 15 - Кабачки. Большая подборка рецептов.
Часть 16 - Капусточка хрум-хрум
Часть 17 - Наполеон из омлетов
Часть 18 - Что испечь из кефира?
Часть 19 - Ну очень шоколадный торт!
Часть 20 - Ликер молочно-шоколадный
Серия сообщений "рецепты на каждый день":
Часть 1 - ассорти
Часть 2 - банкет за 1000 рублей
Часть 3 - на все случаи жизни
Часть 4 - виртуальный холодидьник
Часть 5 - вкусно и просто
Часть 6 - 80 рецептов на каждый день
Часть 7 - ттттмм
|
Метки: рецепты |
кремы |
Метки: рецепты |
курочка в рукаве |
Это у меня второй опыт в приготовлении такой чудо-курочки. Первый раз готовила такую на воторой день свадьбы моего сына. Получилось, все были в восторге.
Серия сообщений "курица":
Часть 1 - курица с боклажанами
Часть 2 - фаршированная курица
Часть 3 - курочка в рукаве
Часть 4 - Лапти из куриной грудки
Часть 5 - куриные рулеты с яйцом
...
Часть 11 - куриная грудка фаршированная
Часть 12 - котлеты по киевски
Часть 13 - рулетики из куриной грудки с плавленым сыром
|
Метки: рецепт |
НОВАЯ селедка под шубой |
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - салат невеста
Часть 2 - салат царский
Часть 3 - салат Цезарь
Часть 4 - салат с баклажанами и корейской морковью
Часть 5 - НОВАЯ селедка под шубой
Часть 6 - салат
Часть 7 - салаты с креветками
...
Часть 31 - Слоеный салат из курицы - новогодняя фантазия
Часть 32 - Праздничный салат из авокадо
Часть 33 - Слоеный салат с красной рыбой
|
Метки: рецепт |
секреты здоровья |

Метки: статья |
на все случаи жизни |
Серия сообщений "рецепты на каждый день":
Часть 1 - ассорти
Часть 2 - банкет за 1000 рублей
Часть 3 - на все случаи жизни
Часть 4 - виртуальный холодидьник
Часть 5 - вкусно и просто
Часть 6 - 80 рецептов на каждый день
Часть 7 - ттттмм
|
Метки: рецепты |
спина |
В реальности мифов и заблуждений гораздо больше! Но если с нашей помощью вы избавитесь хотя бы от этих семи, уже окажете неоценимую помощь главной своей опоре.

Действительно, сутулость, сгорбленность — не есть хорошо. Но и сидеть, будто проглотили аршин, тоже не нужно: мышцы спины перенапрягаются, и мы получаем то, против чего пытались бороться, — боль в спине. Если в течение дня вам приходится долго сидеть, периодически откидывайтесь в кресле назад, потягивайтесь. А еще лучше, если во время чтения документов или разговора по телефону вы будете не сидеть, а стоять.
Метки: статья |
больной вопрос |

Метки: рецепты |
салат с баклажанами и корейской морковью |

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - салат невеста
Часть 2 - салат царский
Часть 3 - салат Цезарь
Часть 4 - салат с баклажанами и корейской морковью
Часть 5 - НОВАЯ селедка под шубой
Часть 6 - салат
...
Часть 31 - Слоеный салат из курицы - новогодняя фантазия
Часть 32 - Праздничный салат из авокадо
Часть 33 - Слоеный салат с красной рыбой
|
Метки: рецепт |
кекс маковый |

Метки: рецепт |
салат Цезарь |

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - салат невеста
Часть 2 - салат царский
Часть 3 - салат Цезарь
Часть 4 - салат с баклажанами и корейской морковью
Часть 5 - НОВАЯ селедка под шубой
...
Часть 31 - Слоеный салат из курицы - новогодняя фантазия
Часть 32 - Праздничный салат из авокадо
Часть 33 - Слоеный салат с красной рыбой
|
Метки: рецепт |
банкет за 1000 рублей |
Если вы планируете что-то отпраздновать, а с деньгами туго - этот пост для вас.
Сегодня совсем скромным бюджетом удалось приготовить шесть различных блюд.
ОЧЕНЬ ДЛИННЫЙ И ПОДРОБНЫЙ ПОШАГОВЫЙ РАССКАЗ
Серия сообщений "рецепты на каждый день":
Часть 1 - ассорти
Часть 2 - банкет за 1000 рублей
Часть 3 - на все случаи жизни
Часть 4 - виртуальный холодидьник
Часть 5 - вкусно и просто
Часть 6 - 80 рецептов на каждый день
Часть 7 - ттттмм
|
Метки: рецепты |
шпаргалка |
Серия сообщений "дневник":
Часть 1 - шпаргалка
Часть 2 - праздничные фоны
Часть 3 - картинки
...
Часть 21 - операционные системы
Часть 22 - как разархивировать...
Часть 23 - карта супер-сайта
|
Метки: полезно знать |