-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Индикатор места в рейтинге Яндекс Индикатор места в рейтинге Яндексвот:)
  • Перейти к приложению Календарь биоритмов Календарь биоритмовЭтот бесплатный калькулятор биоритмов Вы можете разместить у себя в блоге или на своей домашней странице. Это позволит Вам или вашим друзьям не терять время в Сети в поисках программы биоритмов, а сра
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Интересы

Выбрана рубрика РАЗНОЕ здоровье.


Соседние рубрики: сердечно-сосудистые заболевания, гипертония(33), почки и мочевыводящие пути(16), печень(62), онкология(57), настойки, капли, бальзамы, эликсиры(12), НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ(117), Лекарственные растения(84), головные боли(10), болезни ног(66), женские заболевания(7), диетические рецепты(42), диагностика здоровья(17), артроз, остеохондроз, радикулит(64), очищение организма(78), желудочно-кишечный тракт(32), долголетие, омоложение(41), бронхо-легочные заболевания(33)

Другие рубрики в этом дневнике: Ю _ М _ О _ Р_А минутка(300), ШИТЬЁ(504), ЦИТАТЫ(218), Ц _ В _ Е _ Т _ Ы ___ Ф_Л_О_Р_И_С_Т_И_К_А(38), У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й(520), С_А_Д___О_Г_О_Р_О_Д___Д_А_Ч_А(279), С _ С _ Ы _ Л _ К _ И(126), РР(88), Р _ У _ К _ О _ Д _ Е _ Л _ И _ Е(939), ПСИХОЛОГИЯ, ЖИЗНЬ, МЫСЛИ(200), О _ Б _ Р _ А _ Щ _Е_ Н _ И _ Я(160), Н _ Е _ Р _ А _ З _ О _ Б _ Р _ А _ Н _ Н _ О _ Е(329), М_О_Л_И_Т_В_А___П_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е(95), МАЙЛ, ГАЛЕРЕЯ, ОСИНКА, PICASA, в контакте(77), М _ У _ З _ Ы _ К _ А ___ С _ Т _ И _ Х _ И(419), М _ О _ Д _ А, дизайнеры(49), Л_Ю_Б_И_М_Ы_Е ___ С _ С _ Ы _ Л _ К _ И(104), К_О_Н_Ф_Е_Т_Н_Ы_Е___Б_У_К_Е_Т_Ы (104), К _ У _ Л _ И _ Н _ А _ Р _ И _ Я(1713), К _ О _ М _ П _ Ь _ Ю _ Т _ Е _ Р(1374), К _ А _ Л _ Ь _ К _ У _ Л _ Я _ Т_ О _ Р _ Ы(18), И _ Н _ Т _ Е _ Р _ Ь _ Е _ Р(462), И _ Н _ Т _ Е _ Р _ Е _ С _ Н _ О _ Е(94), И _ Д _ Е _ И(343), З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е(729), З _ А _ К _ Р _ Ы _ Т _ О _ Е(532), З _ А _ К _ О _ Н _ О _ Д _ А _ Т _ Е _ Л _ Ь _ С (57), ЖЗЛ(38), Ж _ У _ Р _ Н _ А _ Л _ Ы(177), для_П _ О _ З _ Д _ Р _ А _ В _ Л _ Е _ Н _ И _ (51), Да просто П _ О _ Л _ Е _ З _ Н _ О _ С _ Т _ И(100), Д _ О _ М _ О _ В _ О _ Д _ С _ Т _ В _ О (379), Д _ Л _ Я ___ В _ Н _ У _ Ч _ К _ И(331), Д _ Е _ Т _ Я _ М(304), Д _ Е _ К _ О_ Р(373), В_Я_З_А_Н_И_Е___М _ У _ Ж _ Ч _ И _ Н _ А _ М(79), В_Я_З_А_Н_И_Е для Д_Е_Т_Е_Й(757), В_Я_З_А_Н_И_Е для Ж_Е_Н_Щ_И_Н(1592), ВИДЕО-УРОКИ(58), В _ Я _ З _ А _ Н _ И _ Е(2923), В _ Ы _ Ш _ И _ В _ К _ А(925), Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я___У_К_Р_А_Ш_Е_Н_И_Я(190), zакладки для себя 3 (0), zакладки ДЛЯ СЕБЯ - 2(32), zакладки ДЛЯ СЕБЯ - 1(50), NЗ ПАПОК 2(10), NЗ ПАПОК(47), G _ Л _ А _ В _ Н _ Ы _ Й ______К _ О _ Д(133), Bажное(24), A - ПОДБОРКИ с моего Рinterest(6), A - MОИ РАБОТЫ(16), A - CАМОЕ ИЗБРАННОЕ (то, что хочу сшить, связать 2(24), A - CАМОЕ ИЗБРАННОЕ (то, что хочу сшить, связать,(46), .A - ссылки с панели???(49), .A - ссылки с панели2???(20), !!!!!!!! Ещё больше здесь(275), !! БРОДИЛКИ по ДНЕВНИКУ(27), Ф _ И _ Л _ Ь _ М _ Ы ___ библиотеки,переводчики(256)
Комментарии (3)

ВСЁ О ЗРЕНИИ... полезные советы от конкретных людей...

Дневник

Суббота, 22 Октября 2011 г. 12:52 + в цитатник
 

Ягоды тутового дерева (шелковицы), свежие и засахаренные, используют в лечебных целях при почти полной потере зрения.

В спелом яблоке наполовину вырежь сердцевину, налей внутрь жидкий мед. Большой иглой сделай 3 дырочки с другой стороны яблока и поставь его на стакан так, чтобы сок вытекал из дырочек. Когда сок набежит в стакан, закапывай его в глаза несколько раз в день. Каждый день бери новое яблоко (старое можно съесть). Через 2-3 месяца ты будешь читать газеты и смотреть телевизор без очков.

От усталости и воспаления глаз помогают примочки из шалфея, ромашки или укропа. 0,5 чайной ложки любой из трав залей на 15 минут 0,5 л кипятка и процеди. Половину настоя остуди в холодильнике, а вторую половину перед процедурой подогрей. Потом попеременно накладывай горячие и холодные смоченные в настое ватные тампончики на закрытые веки в течение 10 минут. Глазам после таких процедур станет гораздо легче.

При временном ослаблении зрения помогут:
- компрессы из крепкого чая;
- компрессы (примочки) слабого раствора ромашки или полыни;
- медовые примочки (заварить 1 чайную ложку меда в 1 стакане);
- компрессы на глаза из натертого картофеля, огурцов, яблок (в марлевом или льняном мешочке);
- компрессы из глины (в мешочке) — небольшие, чтобы глазам было комфортно. После использования надо снять с глины информацию о болезни над водой.

Повышают зоркость очанка, очиток едкий, лютик едкий, чистотел, все растения семейства аралиевых (аралия маньчжурская, элеутерококк, заманиха, маралий корень, левзея сафлоровидная, лимонник, золотой корень, женьшень, адамов корень). Применение напаров, настоев и чаев определяется индивидуальными особенностями человека.

Делает зрение ястребиным чай из ястребинки волосистой.

Читать далее...
Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье

Комментарии (4)

Раствор серебра... или как бросить курить... народные рецепты от конкретных людей...

Дневник

Суббота, 22 Октября 2011 г. 12:51 + в цитатник

http://zdorovjeclub.ru

Приготовьте раствор серебра (0,1%) и , перед тем как закурить, прополощите им ротовую полость.

После первой же затяжки во рту появится очень неприятный металлический привкус (реакция серебра и никотина), который напрочь отбивает охоту когда-нибудь затянуться вновь.

За результат я ручаюсь, так как проверил действие на себе.

Сергей Никандров, г.Лысьва, Пермская область.

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье

Комментарии (0)

ЛЁГКИЕ И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ... ТУБЕРКУЛЁЗ... народные рецепты от конкретных людей...

Дневник

Суббота, 22 Октября 2011 г. 12:40 + в цитатник

http://zdorovjeclub.ru

 

 
 

Мясо медведя от туберкулезаХочу рассказать о народных методах лечения такого тяжелого и опасного заболевания, как туберкулез. Этим недугом страдал мой старший брат. но он вылечился, дожил до 70 лет. успев сделать много полезного для людей.

Наш дед отведал мяса медведя

Случилось это в шестидесятых годах, я в то время была еще ребенком. Мой брат заболел туберкулезом желез, когда ему исполнилось тридцать лет, а в семье его было двое детей. Болезнь находилась в такой стадии, что врачи сомневались, выживет ли он. Вся наша семья в связи с этим сильно переживала.
Наш отец вспомнил, как его отец (наш дед) лечился от туберкулеза, которым заболел после войны. Жизнь тогда была тяжелой - голод, холод, а одежды и обуви - никакой. Многие болели, умирали, не получая никакой медицинской помощи. В деревне не было ни лекарств, ни больниц. За спасением обращались к бабкам да колдунам. Они лечили травами и заговорами. Дед лечился медвежьим мясом и его же внутренним жиром. Другие больные чахоткой, если не имели медвежьего мяса, употребляли мясо и нутряной жир собаки. Собачье мясо тоже лечебное, но надо, чтобы собака не была бродячей. В те годы держали собак специально для лечебных целей.

Мясо собаки от туберкулезаВот такое вот жаркое

И вот наш отец взялся лечить своего старшего сына, моего брата. Брат лежал в больнице, ему носили передачи. С этими передачами он получал приготовленное дома собачье мясо, поджаренное со специями так, чтобы нельзя было догадаться о происхождении блюда. Не сразу, но он узнал нашу тайну. К тому времени он стал уже поправляться, поэтому с пониманием воспринял правду о том, чем мы его кормили. В результате лечения брат мой полностью выздоровел. После этого у него в семье родилось еще трое детей.

В.Н., Республика Коми

Болела туберкулезом, но расцвела , как роза

Моя мама - ленинградка, родилась в 1903 году. Детство и юность ее выпали на тяжелые времена: революция, разруха, голод, и не удивительно, что организм ее был очень ослаблен. Поэтому-то восемнадцати лет от роду мама заболела туберкулезом.

Поправиться охота? Тогда бросай работу!

Работала она тогда швеей, и на фабрике ей два раза давали санаторные путевки. Мама лечилась, но результата не было. Она таяла на глазах. Через два года мама, такая худенькая и бледненькая, но все равно очень милая и симпатичная, вышла замуж. Муж ее (мой отец) настоял на том, чтобы она бросила работу, и увез ее к своей матери в Кашинскую губернию.

Там мама прожила 3 месяца, и моя бабушка приложила все свои силы, чтобы вылечить ее. Уже через 2 месяца мама стала поправляться и на глазах превращалась из завянувшего бутона в пышную розу. Когда папа снова привез ее в Ленинград, мама была уже совсем здорова и вскоре родила дочку (меня, то есть) весом 4,5 кг, хотя совсем недавно врачи категорически запрещали ей рожать. Много лет прошло с тех пор, но мама моя больше ни разу в жизни не болела туберкулезом и прожила до глубокой старости.

А теперь раскрою секрет того рецепта, которым бабушка буквально подняла маму на ноги. Итак, бабушка заливала две глиняные крынки доверху утренним парным молоком, добавив в каждую крынку 100 г меда и 100 г барсучьего сала. Обе крынки со всем своим содержимым томились в печке до появления золотистой толстой корочки на молоке. Мама должна была выпить все это бабушкино лекарство за один день. На следующий день бабушка готовила новую порцию
своего снадобья. И так - 2 месяца. На третий месяц дозу уменьшили.

Кумыс да коньяк лечить знают как

Кроме того, бабушка советовала маме пить «ложный кумыс» 2 раза в год, весной и осенью. Вот его рецепт: 0,5 стакана теплого молока, 1 свежее яйцо, 1 ст. ложка сахара, 1 ст. ложка коньяка. Все содержимое взбить, как гоголь-моголь, и выпить за 30 минут до еды. Лечение проводится в течение 10 дней. Моя семья периодически пользуется данным рецептом. Он помогает при переутомлении, для поднятия тонуса, для восстановления сил, повышает гемоглобин.

Н.Н. Федорова, г. Санкт-Петербург

 

Ещё материалы на эту тему:

Где и как лечили в старину туберкулез.

Он не одну собаку съел, зато больше не болел

Я бы рекомендовала горячее сало

Утрите слезы! Есть лекарство от туберкулеза

Все хорошо, прекрасная маркиза!

Полезно будет при астме и простуде

Калина красная - для болячек опасная

Пчелиное масло - лекарство прекрасное

 

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье

Комментарии (0)

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ ИКОТЫ... народные рецепты от конкретных людей

Дневник

Суббота, 22 Октября 2011 г. 12:24 + в цитатник

http://zdorovjeclub.ru

А я хочу рассказать вам, как избавиться от изнурительного кашля.

Лекарствам из аптеки я особо не верю. Вреда от них гораздо больше, чем пользы. Когда простуда меня замучила, кашель спать ночью не давал, по совету бабушки, стала я капустными листьями лечиться.
Брала капустный лист, опускала его на 1-2 минуты в кипяток, намазывала медом и накладывала на грудь (при сильном кашле брала 2 листа: один на грудь, второй - на спину). Надевала сверху футболку и так спала всю ночь.
3-5 ночей - и простудного кашля как не бывало.

И еще одно народное средство, помогающее избавиться от икоты.

Возьмите немного горчицы и столовую ложку 9%-го уксуса, перемешайте и намажьте этой смесью треть языка.

Ощущение неприятное, но надо потерпеть 2-4 минуты, потом прополоскать рот водой. Икота проходит почти мгновенно.

Л.А.Ишанова, г.Волгоград

 

С икотой знакомы все, но причины ее, по-видимому, мало кто знает. Часто икота бывает мучительной, если она продолжается долго. Тогда она изматывает человека. Во всяком случае, икота действует на нервы и, стало быть, на весь организм человека.

От икоты избавляются:
-    приемом 10-15 капель лавро-вишневой смеси с теплой водой;
дают спиртную настойку белой чемерицы. Так как белая чемерица содержит в себе сильный яд (алкалоид) вератрин, то для приема должно брать гомеопатическую дозу, но не более двух капель, которые следует развести в чайной ложке воды и выпить.
То и другое средство можно приобрести в любой аптеке, по предписанию врача достать его нетрудно.
Из народных средств против икоты известны еще следующие:

-    выпить несколько глотков холодной воды. Нередко икота прекращается через две-пять минут;
взять в чайную ложечку немного горчицы и столового уксуса. Размешать, сделав кашицу, которой и намазать примерно одну треть поверхности языка. Ощущение будет неприятное, но надо потерпеть от двух до четырех минут, потом

- выполоскать рот теплой водой. Икота проходит почти мгновенно, иногда даже до полоскания рта;

- как только начинается икота, надо затаить дыхание и у обеих рук соединить концы мизинцев с большим пальцем, образуя круг - кольцо на каждой руке - икота сразу пройдет.

Эти старинные средства следовало бы помнить не только больным, но и медикам.

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/ бронхо-легочные заболевания
З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье

Комментарии (5)

ЧЕСНОК ПРОТИВ БРОНХИТА КУРИЛЬЩИКА... народные рецепты от конкретных людей

Дневник

Суббота, 22 Октября 2011 г. 12:20 + в цитатник

http://zdorovjeclub.ru

А знаете ли вы,  что курение лекарственных трав способно избавить от многих заболеваний? Вы только попробуйте.

Кто курил много лет, тому от кашля спасу нет

«Бронхит курильщика» можно вылечить с помощью чеснока. Нарежьте мелко зубчики от двух головок чеснока и
высушите их. Смешайте с сухими березовыми листьями и скрутите в сигарету. Все. Лекарство готово. Можно курить.

Поможет классно даже от астмы

Только в этом случае чеснок необходимо смешивать с сухими листьями мать-и-мачехи и куклями от морошки.

И кашель сухой прогонит долой

Если вас мучает сухой кашель, то приготовьте чесночную сигаретку с листьями перечной мяты и розмарина.
Покурите несколько раз в день - и вам станет легче.

С уважением Е.А. Толстопятова, Республика Хакасия, г.Саяногорск

Дымок Петру помог

Муж моей подруги Петр мучился по ночам кашлем. Помогло очень простое средство, подсказанное седкой-старушкой.

По ее совету он отрезал стебель от сухого чеснока, проколол его спицей, чтоб по обоим концам были дырочки. Зажег эту "сигарету" и начал курить. Курил по вечерам. И через пару недель кашель совершенно исчез.

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/ бронхо-легочные заболевания
З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье

Комментарии (5)

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ВРОСШИЙ НОГОТЬ... народные рецепты от конкретных людей...

Дневник

Суббота, 22 Октября 2011 г. 12:12 + в цитатник

http://zdorovjeclub.ru

От вросшего ногтя помогает напалечник, наполненный сливочным маслом.

Носить его нужно 5-7 дней (меняя по мере надобности). Затем ноготь нужно поднять и осторожно срезать. На место ногтя приспособить ватку так, чтобы она не падала. Придется походить с ватой некоторое время. Вата будет мешать ногтю врастать.

В. Карпова, г. Чебоксары

Обыкновенный чайный гриб, который мы держим у себя на кухнях, хорошо помогает при врастании ногтей в кожу на пальцах ног.

Нужно срезать кусочек такого гриба величиной с ноготь, наложить его на ноготь, замотать полиэтиленом, надеть на ногу носок и так оставить на ночь. А потом ноготь легко срежется ножничками.

А. П. Бекаревич, г. Северодвинск

Лечебный педикюр

Хочу помочь людям, которые мучаются от врастания ногтя на ноге.

У меня точно такая же проблема, и вот как я с ней борюсь: беру тоненькую пилочку (надфиль) и по середине ногтя стачиваю его толщину.

Делаю эту процедуру 1 раз в месяц. Ноги перед этим не распариваю. Лучше, когда ноготь сухой.

Н.А. Павлоцкая, г. Волгоград

В 1985 году у меня палец на левой ноге болел, ноготь на пальце стал толщиной в полсантиметра. Ни срезать, ни обувь носить, да и некрасивый - крошится, слоится, тусклый какой-то.

Лечил так: столовую ложку сухого чистотела заваривал, как чай, крутым кипятком в стакане, выдерживал закрытым 15 минут, процеживал. Ватный тонкий тампон мочил в настое, накладывал на палец и перевязывал полиэтиленом, чтобы испарения не было. Тампоны менял каждое утро и вечер в течение месяца и еще одной недели - для профилактики.

За первые сутки лечения ноготь сделался мягким, как вата, можно было его безболезненно срезать. В течение месяца больной ноготь у меня сошел и вырос новый, хороший.

Таким же методом я лечил ноготь у дочери, этим же рецептом лечились мои друзья и знакомые. Сейчас у всех чистые, красивые ногти.

Отвар чистотела при лечении им нужно менять каждую неделю, держа его в холодильнике.

А. К. Козлов, г.Углич Ярославской области

Ещё материалы на эту тему:

Вырос ноготь - нельзя потрогать...

Сало с живицей и вам пригодится!

Такая мазь впору пришлась!

Сняла соль острую боль

Как вылечить вросший ноготь

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье

Комментарии (0)

Депрессия, хроническая усталость, прочее... народные рецепты...

Дневник

Пятница, 21 Октября 2011 г. 00:24 + в цитатник
Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье

Комментарии (3)

Упражнения Кегеля – интимная гимнастика...

Дневник

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 07:24 + в цитатник

http://perm.strana-krasoty.ru/intim/424-uprazhneni...elya-intimnaya-gimnastika.html

 

Упражнения Кегеля – интимная гимнастика

Упражнения Кегеля – интимная гимнастика

Упражнения Кегеля — упражнения, направленные на развитие мышц промежности. Изначально они были разработаны для женщин, страдающих недержанием мочи при кашле, смехе и пр. А приобрели известность они, благодаря своему побочному положительному эффекту. Дело в том, что женщины, их практикующие, становятся более чувственными,  сексуальными, а их интимная жизнь – более яркой, счастливой и активной.

Что заметил Кегель?

Арнольд Кегель – американский профессор акушерства и гинекологии исследовал проблемы беременных и родивших женщин. Они жаловались на недержание мочи, разрывы тканей и сильную боль при родах, длительность процесса родов и восстановления после них. В то время проблема с недержанием мочи решалась только одним способом – хирургическим, который не гарантировал успеха на 100% и был довольно рискованным.

Кегель решил изучить не сами эти симптомы, а причины, которые приводят к таким расстройствам. И обнаружил, что ослабление контроля над мочеиспусканием у беременных происходит из-за того, что матка неуклонно увеличивается  по мере роста ребенка; мышцы таза у беременных женщин очень сильно расслабляются на протяжении всего срока беременности, а максимального растяжения они достигают во время родов, чтобы обеспечить прохождение ребенка. Возникает эффект ткани стрейч плохого качества  – будучи сильно растянутой, она не может вернуться в исходное состояние.

Вот на устранение этого эффекта и были направлена разработанная Кегелем система упражнений. Первая же ее проверка на группе беременных показала прекрасные результаты. Женщины, во время беременности выполнявшие упражнения, полностью контролировали процесс мочеиспускания, хорошо себя чувствовали, а их роды были менее болезненными, в сравнении со среднестатистическими.

Кому подходят упражнения Кегеля?

Практика показала, что эти упражнения показаны не только для лечения и профилактики заболеваний, а еще и для подготовки к родам. Регулярно выполняя упражнения Кегеля, можно избежать возникновения многих проблем, и подготовить себя к безболезненным родам.

Упражнения Кегеля просто необходимы женщинам, желающим улучшить и разнообразить свою сексуальную жизнь.

Упражнения Кегеля подходят и для мужчин. Они помогают им держать в тонусе все мышцы, участвующие в сексуальной жизни, а также испытывать более сильную эрекцию и контролировать свою сексуальную систему.

Упражнения легко выполнять, нет нужды выделять для них специальное время, потому что ими можно заниматься незаметно для окружающих на любом сроке беременности и в любое время — при просмотре телевизора, на работе, в очереди и даже во время приготовления ужина.

Упражнения Кегеля – в чем суть?

Чтобы найти у себя мышцы, которые нужно тренировать, сделайте следующее: во время мочеиспускания остановите его. Чувствуете мышцы, которые напряглись? Именно они и нуждаются в тренировке.

Упражнение первое: Напрягите мышцы так, как вы это делали для задержки мочеиспускания, на 10 секунд. Расслабьтесь. Сделайте это упражнение восемь раз в первый день, потом постепенно увеличивайте количество повторений, доведя их до 20 или чуть более. Обратите внимание, что напрягать нужно именно внутренние мышцы, а не мышцы бедер, живота или ягодиц!

Упражнение второе: Его иногда называют «лифт». Сожмите  слегка внутренние мышцы, удержите их в таком положении на 3-5 секунд, затем продолжите сокращение, опять задержите, и так пройдите 4-5 «этажей». Расслабление происходит аналогично, только в обратном направлении, с остановкой на каждом «этаже».

Упражнение третье: Сокращение и расслабление мышц делайте также, как и в первом  упражнении, только быстро, добиваясь эффекта «трепетания».

Упражнение четвертое: Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы ануса и входных мышц влагалища. Делайте это в быстром ритме, наподобие «волны».

Как видите, упражнения Кегеля довольно простые и не требуют большого количества времени. Делайте их как можно чаще. Если вы в сейчас беременны, посоветуйтесь со своим гинекологом, какие упражнения вам больше подходят, и нет ли каких-либо противопоказаний для их выполнения, исходя именно из вашего состояния здоровья!

Женский журнал Страна Красоты желает вам здоровья и счастливой семейной жизни!

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/почки и мочевыводящие пути
З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье

Комментарии (13)

Куркума в медицине и кулинарии...

Дневник

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 12:41 + в цитатник

http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/turmeric.html

Приправа куркума

Пряности и приправы не просто придают блюдам острый вкус, многие из них обладают целебными свойствами. Например, широко известная куркума – один из видов имбиря.

Куркума обладает свойствами антибиотиков

. А мы знаем, что природные антибиотики, в отличие от синтетических, не приносят вреда организму.

В куркуме также есть эфирное масло, содержащее некоторые терпены, а также фитопитательные вещества, выполняющие функцию антиоксидантов – «омолаживателей» организма и защитников от различных опухолей.

Лечение куркумой

Попробуем перечислить тот длинный список проблем, от которых помогает куркума. Начнем с того, что она считается абсолютно безвредной и применяться может и в пожилом, и в детском возрасте после исполнения двух лет.

Европейские врачи прописывают препараты куркумы пациентам с воспалительными заболеваниями ЖКТ, с ревматоидными артритами и травмами.

Порошком куркумы можно присыпать рану – он остановит кровь и обеззаразит травмированное место.

Куркума способствует нормализации обмена веществ, поэтому помогает при кожных заболеваниях: экземах, зуде, фурункулах. Маски для лица из куркумы помогают улучшить цвет, очистить кожу и открыть потовые железы.

Если смешать куркуму с медом, то можно использовать как компресс от ушибов, растяжений и воспаления суставов. В сочетании с топленым маслом она будет эффективна для лечения язвочек на коже, нарывов и гнойников.

Народные рецепты лечения куркумой

Заболевания желудка и ЖКТ, избавление от диареи и метеоризма: 1 ч.л. порошка куркумы на стакан воды. Пить по половине стакана до еды.

Куркума для горла. Как антисептик куркума применяется для полосканий: половина чайной ложки специи и половина чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды. Дезинфицирует, удаляет слизь и снимает боль в горле. Точно также можно лечить воспаление десен и ротовой полости.

ОРЗ и производные – насморк, гайморит и подобные проблемы. Очень эффективно промывание носоглотки соленой водой в сочетании с куркумой (половина чайной ложки на 400 г воды). Соли добавьте 1 ч.л. Вода должна быть теплой. Хорошо отходит слизь, полость носоглотки дезинфицируется.

Профилактика ОРЗ и простуд: промывание как при заболевании, только вода берется прохладная – несколько ниже температуры тела.

Ожог. Смешать сок алоэ и куркуму до получения густой массы, нанести ее на место ожога. Снимает боль, дезинфицирует, заживляет.

Сахарный диабет. Чтобы держать уровень сахара в крови на нормальном уровне, рекомендуют принимать 1 таблетку мумие в сочетании с 500 мг куркумы.

Куркума против крапивницы. При этом заболевании куркума применяется как приправа к блюдам, от этого болезнь проходит быстрее.

 

Астма. Куркума с горячим молоком снимет приступы аллергической астмы, если развести ее следующим образом: в полстакана горячего молока кладется половина чайной ложки порошка куркумы. Принимать натощак 2-3 раза в день.

Простудные заболевания: такой же рецепт, как при астме, только можно чуть увеличить количество куркумы. А еще при этих проблемах можно рассасывать во рту куркуму вместе с медом.

Анемия. Четверть чайной ложки приправы с медом натощак обеспечат организм достаточным количеством железа. Количество куркумы можно увеличить до половины чайной ложки.

Воспалительные заболевания глаз. Закапывать состав: вскипятить в половине литра воды 2 чайные ложки куркумы, выпарить наполовину. Остудить, процедить. Процедуру проводить 3-4 раза в день. Снимает воспаление, дезинфицирует.

Витилиго. Приготовить масло по следующему рецепту. 250 г куркумы положить в 4 литра воды на 8 часов, затем выпарить до половины жидкости, добавить 300мг горчичного масла. Опять кипятить, пока не испарится вся жидкость. Масло перелить в темную бутылку, наносить его на белые пятна 2 раза в день. Процедура может занять несколько месяцев.

Куркума

Противопоказания к приему куркумы

Во-первых, из-за сильного действия куркумы ее не рекомендуют использовать параллельно с медицинскими препаратами, чтобы не исказить общую картину болезни. Или использовать ее после совета с врачом.

Во-вторых, есть такие заболевания, при которых ее вообще не рекомендуют применять – это забитость желчевыводящих путей и камни в желчном пузыре.

В любом случае, при наличии хронических заболеваний при использовании сильных пряностей стоит спрашивать совета врача или диетолога.

И еще одно – как бы ни была полезна эта специя, не стоит перебарщивать с ней: достаточно 1 чайной ложки на 5 или 6 порций блюда.

 

Приправа куркума в кулинарии: применение

В промышленном производстве куркуму применяют для изготовления алкоголя, напитков и в кондитерских изделиях. Ее свежий и очень ароматный вкус похож на имбирь, он очень украшает такие блюда, как плов, куриный бульон, блюда из яиц, морепродукты, супы-пюре, соусы и салаты.

 

Куркума часто служит как природный краситель для сыра, чипсов и других продуктов. В домашних условиях можно также использовать эту полезнейшую и вкусную пряность для приготовления и украшения многих блюд.

К примеру, можно приготовить оранжевый бутерброд из творога с куркумой и украсить его петрушкой. Для детей можно сделать сладкий бутерброд, а для взрослых добавить к творогу чеснок и майонез. Куркуму лучше насыпать сверху творога, а не перемешивать с ним. Бутерброд делают с белым батоном или черным хлебом – на выбор хозяйки.

Автор: Артанова Наталья
женский сайт inmoment.ru

========================================================================================================

Из комментариев к посту

romotana   А одна моя подружка вылечила свою молочницу, добавляя в стакан молочка немного куркумы. Пила молоко несколько дней.

Натаня1109  Люблю индийские приправы, а куркуму добавляю в молочные запеканки, мороженое, а зимой с корицей и шафраном пью молоко!
Pa-dyga Нет. Карри - это другая пряность. Тоже бесподобно полезная. Противораковая и еще много чего. А я куркуму добавляю еще и в кофе. Попробуйте.

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/ диетические рецепты
З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/РАЗНОЕ здоровье


 Страницы: 25 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1