-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению »ндикатор места в рейтинге яндекс »ндикатор места в рейтинге яндексвот:)
  • ѕерейти к приложению  алендарь биоритмов  алендарь биоритмовЁтот бесплатный калькул€тор биоритмов ¬ы можете разместить у себ€ в блоге или на своей домашней странице. Ёто позволит ¬ам или вашим друзь€м не тер€ть врем€ в —ети в поисках программы биоритмов, а сра
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -»нтересы

¬ыбрана рубрика « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈.


¬ложенные рубрики: сердечно-сосудистые заболевани€, гипертони€(32), –ј«Ќќ≈ здоровье(229), почки и мочевывод€щие пути(16), печень(62), онкологи€(56), настойки, капли, бальзамы, эликсиры(11), Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ(113), Ћекарственные растени€(84), головные боли(10), болезни ног(61), женские заболевани€(7), диетические рецепты(42), диагностика здоровь€(17), артроз, остеохондроз, радикулит(58), очищение организма(78), желудочно-кишечный тракт(32), долголетие, омоложение(40), бронхо-легочные заболевани€(33)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ё _ ћ _ ќ _ –_ј минутка(291), Ў»“№®(489), ÷итаты от Rost - 2(36), ÷итаты из дневника BraveDefender(94), ÷итаты от Rost(16), ÷»“ј“џ(56), ÷ _ ¬ _ ≈ _ “ _ џ ___ ‘_Ћ_ќ_–_»_—_“_»_ _ј(86), ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …(514), —_ј_ƒ___ќ_√_ќ_–_ќ_ƒ___ƒ_ј_„_ј(234), — _ — _ џ _ Ћ _   _ »(127), ––(88), – _ ” _   _ ќ _ ƒ _ ≈ _ Ћ _ » _ ≈(939), ѕ—»’ќЋќ√»я, ∆»«Ќ№, ћџ—Ћ»(191), ќ _ Ѕ _ – _ ј _ ў _≈_ Ќ _ » _ я(147), Ќ _ ≈ _ – _ ј _ « _ ќ _ Ѕ _ – _ ј _ Ќ _ Ќ _ ќ _ ≈(330), ћ_ќ_Ћ_»_“_¬_ј___ѕ_–_ј_¬_ќ_—_Ћ_ј_¬_»_≈(86), ћј…Ћ, √јЋ≈–≈я, ќ—»Ќ ј, PICASA, в контакте(77), ћ _ ” _ « _ џ _   _ ј ___ — _ “ _ » _ ’ _ »(396), ћ _ ќ _ ƒ _ ј, дизайнеры(49), Ћ_ё_Ѕ_»_ћ_џ_≈ ___ — _ — _ џ _ Ћ _   _ »(105),  _ќ_Ќ_‘_≈_“_Ќ_џ_≈___Ѕ_”_ _≈_“_џ (104),   _ ” _ Ћ _ » _ Ќ _ ј _ – _ » _ я(1620),   _ ќ _ ћ _ ѕ _ № _ ё _ “ _ ≈ _ –(1366),   _ ј _ Ћ _ № _   _ ” _ Ћ _ я _ “_ ќ _ – _ џ(18), » _ Ќ _ “ _ ≈ _ – _ № _ ≈ _ –(476), » _ Ќ _ “ _ ≈ _ – _ ≈ _ — _ Ќ _ ќ _ ≈(93), » _ ƒ _ ≈ _ »(352), « _ ј _   _ – _ џ _ “ _ ќ _ ≈(538), « _ ј _   _ ќ _ Ќ _ ќ _ ƒ _ ј _ “ _ ≈ _ Ћ _ № _ — (31), ∆«Ћ(38), ∆ _ ” _ – _ Ќ _ ј _ Ћ _ џ(177), дл€_ѕ _ ќ _ « _ ƒ _ – _ ј _ ¬ _ Ћ _ ≈ _ Ќ _ » _ (49), ƒа просто ѕ _ ќ _ Ћ _ ≈ _ « _ Ќ _ ќ _ — _ “ _ »(100), ƒ _ ќ _ ћ _ ќ _ ¬ _ ќ _ ƒ _ — _ “ _ ¬ _ ќ (379), ƒ _ Ћ _ я ___ ¬ _ Ќ _ ” _ „ _   _ »(330), ƒ _ ≈ _ “ _ я _ ћ(298), ƒ _ ≈ _   _ ќ_ –(373), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈___ћ _ ” _ ∆ _ „ _ » _ Ќ _ ј _ ћ(79), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈ дл€ ƒ_≈_“_≈_…(751), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈ дл€ ∆_≈_Ќ_ў_»_Ќ(1580), ¬»ƒ≈ќ-”–ќ »(58), ¬ _ я _ « _ ј _ Ќ _ » _ ≈(2871), ¬ _ џ _ Ў _ » _ ¬ _   _ ј(911), Ѕ_»_∆_”_“_≈_–_»_я___”_ _–_ј_Ў_≈_Ќ_»_я(190), zакладки ƒЋя —≈Ѕя - 2(20), zакладки ƒЋя —≈Ѕя - 1(50), Pќ——»я(154), NЌ“≈–Ќ≈“ - ќ–”∆»≈ ѕ–ќЋ≈“ј–»ј“ј(22), N« ѕјѕќ  3(2), N« ѕјѕќ  2(5), N« ѕјѕќ (46), H(28), G _ Ћ _ ј _ ¬ _ Ќ _ џ _ … ______  _ ќ _ ƒ(132), A - Mќ» –јЅќ“џ(3), A - Cјћќ≈ »«Ѕ–јЌЌќ≈ (то, что хочу сшить, св€зать 2(13), A - Cјћќ≈ »«Ѕ–јЌЌќ≈ (то, что хочу сшить, св€зать,(46), .A - ссылки с панели???(49), .A - ссылки с панели2???(20), !! Ѕ–ќƒ»Ћ » по ƒЌ≈¬Ќ» ”(27), ! ≈щЄ больше здесь(274), ‘ _ » _ Ћ _ № _ ћ _ џ ___ библиотеки,переводчики(248)
 омментарии (2)

ѕророщенна€ пшеница...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:33 + в цитатник

http://mshealthy.com.ua/diet-pshenitsa-proroschennaya.htm

ѕророщенна€ пшеница

пророщенна€ пшеница÷ельное, и особенно пророщенное зерно пшеницы – это продукт, который организм идеально усваивает и за счет этого может противосто€ть неблагопри€тным факторам внешней среды, восстанавливать больные, пораженные ткани и системы организма. «ерно не лечит какую-то определенную болезнь, оно излечивает весь организм.

ѕри прорастании зерна содержащиес€ в нем белки начинают расщепл€тьс€ на аминокислоты, которые частично усваиваютс€, а остальные разлагаютс€ дальше на нуклеотиды; те, в свою очередь, также частично усваиваютс€, а частично разлагаютс€ на различные основани€. ј они-то и €вл€ютс€ основой нуклеиновых кислот, т. е. генов. Ёто очень важно – есть материал дл€ замены и восстановлени€, а все болезни – это изменени€ прежде всего в генах.

¬ пророщенной пшенице «биохимическое перерождение» пищи уже произошло примерно на 90% под воздействием ферментов самого зерна, «работающих по программе вскармливани€ своего дит€». ѕри приеме такой «биохимически самопереваренной» пищи нашему организму остаетс€ только подстроить эти полуфабрикаты под индивидуальную волновую и химическую среду, чтобы обеспечить беспреп€тственное прохождение питательных веществ через мембраны.

«ернова€ клетчатка не усваиваетс€ полностью о рганизмом, а под действием щелочей и кислот желудочно-кишечного тракта разбухает и впитывает все токсические вещества.

ѕророщенна€ пшеница очень быстро насыщает, и поэтому ее можно использовать дл€ диетического питани€ люд€м, страдающим ожирением.

”потребл€€ в пищу проростки пшеницы, уже через 12 дней вы можете почувствовать положительные изменени€ в организме.

» еще одно достоинство питани€ пророщенной пшеницей. Ёто пища, одинаково приемлема€ дл€ различных конституций тела и дл€ всех возрастов. Ќапример, она уравновешивает различные ƒоши (типы) человеческой натуры (с точки зрени€ јюрведы), см€гчает и выправл€ет отклонени€ как гор€чей, так и холодной натуры (в таджикской медицине), нейтрализует чрезмерное накопление ян или »нь энергии в человеке (в китайской медицине и макробиотике), обеспечивает высокий уровень здоровь€ дл€ мужчин и женщин различного происхождени€ и рода де€тельности (в современной и народной медицине). Ёта пища уравновешивает натуру человека, дела€ ее более устойчивой, гармоничной, сбалансированной физически, химически, психоинтеллектуально.

ѕророщенна€ пшеница от болезней

”потребление в пищу сырой пророщенной пшеницы помогает практически от всех болезней.

ѕророщенна€ пшеница благотворно вли€ет на функционирование организма и м€гко координируют его работу.

ѕророщенна€ пшеница регулирует и восстанавливает правильное действие жизненно важных процессов в организме.

ѕророщенна€ пшеница уравновешивает и нормализует обмен веществ.

ѕророщенна€ пшеница повышает иммунитет.

ѕророщенна€ пшеница стабилизирует и омолаживает все системы организма: нервную, эндокринную, кровеносную, лимфатическую, пищеварительную, дыхательную, выделительную, терморегулирующую, энергетическую, опорно-двигательную, репродуктивную и р€д других мелких систем и подсистем.

ѕророщенна€ пшеница способствует рассасыванию различных новообразований: злокачественных и доброкачественных опухолей, поолипов, кист, жировиков, миом, фибром и т.п.

ѕророщенна€ пшеница обогащает кровь кислородом, доокисл€€ различные продукты распада и энерготизиру€ ткани, повышают выносливость организма к холоду и кислородному голоданию.

ѕророщенна€ пшеница устран€ет все воспалительные процессы.

ѕророщенна€ пшеница нормализуют микрофлору кишечника, восстанавлива€ ее до кондиций микрофлоры ребенка, не отравленного «цивилизованной» пищей.

ѕророщенна€ пшеница выводит из организма продукты жизнеде€тельности клеток, €ды, «плохой» холестерин, неорганические, лекарственные и другие вредные вещества.

ѕророщенна€ пшеница устран€ет ломкость ногтевых пластин, выпадение волос, восстанавлива€ их цвет и природную густоту.

ѕророщенна€ пшеница возвращает остроту зрени€.

ѕророщенна€ пшеница снижает ожирение, как общее – тучность, так и местное – отдельных частей тела; при употреблении проростков практически невозможно переесть.

ѕророщенна€ пшеница способствует активному долголетию.

ѕроращивание пшеницы

—уществуют несколько способов проращивани€ зерен пшеницы в домашних услови€х.

ѕорцию зерен пшеницы кладут в посуду, заливают водой, промывают. «атем зерно высыпают в плоскую тарелку или блюдо и заливают водой на 6-8 ч (обычно на ночь), чтобы оно хорошо впитало воду и набухло. ѕосле этого зерно промывают через сито, оп€ть перекладывают в тарелку, накрывают одним слоем марли и увлажн€ют. ћожно положить зерно и на слой марли, также накрывают сверху одним слоем марли и увлажн€ют.

»з одной горсти сухих зерен получаетс€ полбанки проростков; или из 1 ст. л. сухих зерен – 2 ст.л. пророщенных. Ќаилучшее состо€ние пророщенных зерен пшеницы – ростки 1-2 мм.

Ќепроросшие зерна в пищу употребл€ть не следует. »ногда зерна проклевываютс€ неравномерно. Ќужно съедать проросшие зерна, а малопроклюнувшиес€ вновь смочить водой и накрыть салфеткой.

”потребл€ть пророщенные зерна пшеницы лучше в цельном виде маленькими порци€ми. »х необходимо очень долго и супертщательно жевать, чтобы превратить эту порцию во рту в «пшеничное молочко».

ѕророщенные зерна пшеницы не имеют ограничений в отношении сочетаемости с другими продуктами.

ѕлохо совместимы с пророщенным зерном мед, цветочна€ пыльца, маточное молочко, прополис, мумие, женьшень, золотой корень и др. ѕри длительном совместном приеме проростков с медом или пыльцой можно заболеть крапивницей. Ёто сигнал о том, что в организме нарушена сбалансированность.

ѕротивопоказани€ к приему пророщенной пшеницы

ѕри лечении проростками самое важное – наладить прием пророщенного зерна в первые дни. ≈сли, больной не может разжевать зерно, его можно смолоть на м€сорубке или запивать чаем, соком, заедать сухофруктами и другой пищей.

„асто после приема зерна по€вл€ютс€ боли различной локализации. ѕричиной этого €влени€ может быть большое скопление газов, которые выдел€ютс€ при питании пророщенным зерном; выход камней и песка, резко начавшийс€ как рeзультат очищени€ организма; и само зерно, т. к. это очень груба€ пища.

≈сли больной не может есть зерно в цельном виде, то следyeт начать прием с пшеничного молочка, выпива€ его по 0,5-1 стакану 5-6 раз в день, пока не наладитс€ проходимость желудка. „ерез некоторое врем€ в молочко постепенно добавл€ют перемолотое зерно или проростки.

ћожно начать принимать проростки с другими продуктами: овощами, €годами, сметаной (сливками) или молоком.

Ќельз€ есть пророщенные зерна пшеницы при €зве желудка.

¬ первыe дни зерновой диеты может быть головокружение, слабость, жидкий стул – бо€тьс€ этого не следует, непри€тные симптомы вскоре пройдут.

—овместный прием пророщенной пшеницы и молочных продуктов ведет к сильному выделению газов, поэтому лучше не совмещать проростки с молоком или вовсе отказатьс€ от молока.

ѕшеница

«ародыши пшеницы

ѕшеничные отруби

Ћечение овсом

–ис

√речка

 

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€

 омментарии (4)

–≈÷≈ѕ“џ »« ћќ≈√ќ ЋёЅ»ћќ√ќ ќ¬—ј...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:31 + в цитатник

http://mshealthy.com.ua/diet-oves-recepti.htm

–ецепты из овса

рецепты из овса–ецепт овс€нки с молоком

¬ кип€щее молоко всыпают овес и став€т в духовку на 1,5-2 ч (на 0,75 л молока берут 0,5 стакана овса). ќвс€на€ молочна€ кашаобогащена ценными питательными веществами и €вл€етс€ прекрасным общеукрепл€ющим средством дл€ слабых болезненных детей, престарелых и людей, перенесших т€желые болезни.

–ецепт каши овс€ной

5 ст.л. измельченного овса выдерживают в холодной кип€ченой воде (5 ст. л.) в течение ночи. ”тром добавл€ют в кашу 1 ст.л. меда и 5 истолченных €дер лесного ореха. ≈д€т на завтрак в течение мес€ца. Ёто лечебное питание при болезн€х сердца и печени.

–ецепт йоговской овс€ной каши

…оги рекомендуют такое блюдо из овса: положите в тарелку 4 ст.л. измельченного в кофемолке овса или "√еркулеса", добавьте ложку меда, 5 ложек сливок (или молока), протертое с кожурой €блоко, 4 измельченных €дра грецкого ореха, сок одного лимона. ѕеремешайте и подавайте на завтрак.

–ецепт овса от €звы

—варить кашу из овса или овс€ных хлопьев на воде до консистенции студн€. ѕроцедить через дуршлаг, положить 1 ст.л. сливочного масла, немного сахара или меда. ¬се съесть за 1,5 ч до завтрака.  урс - 2-3 недели.

–ецепт пророщенного овса

ѕророщенный овес €вл€етс€ идеальной "живой" пищей дл€ организма человека. ќн необыкновенно богат ферментами, необходимыми дл€ переваривани€ и усвоени€ пищи, витаминами и минералами, содержит полный набор протеинов.

ѕророщенный овес особенно полезен дл€ легких, помогает организму боротьс€ с различными легочными болезн€ми, в том числе и с туберкулезом легких.

–ецепт овс€ной воды

¬ 0,5 л воды всыпать 2-3 ст.л. смеси очищенного овса и овса с шелухой. ѕроварить на медленном огне 2-3 мин. ќвс€на€ вода прекрасно укрепл€ет организм, регулирует обмен веществ, в особенности де€тельность почек, помогает при ревматических воспалени€х суставов, при нервном истощении. ѕримен€етс€ также ка косметическое средство дл€ умывани€ лица - в этом случае овес можно использовать повторно, прокип€тив более длительное врем€.

–ецепт насто€ из овса

  100 г овса добавл€ют 0,75 - 1 л кип€ченой охлажденной воды и оставл€ют на 8-12 ч при комнатной температуре, процеживают. ѕьют при сахарном диабете.

–ецепт насто€ из овс€ных хлопьев

ќвс€ные хлопь€ замочить на 2-3 ч в воде, процедить сквозь сито или льн€ную ткань. “акой настой содержит витамины и органические соли. Ќа стакан готового продукта идет 3 ст.л. овс€ных хлопьев и 10 ст.л. воды. Ќастой рекомендуетс€ принимать в разгрузочные дни, а также после выхода из длительного голодани€.

–ецепт овс€ного экстракта

1 стакан овса заваривают в 1 л кип€тка и выпаривают до 0,25 объема жидкости. ѕринимают по 0,5 стакана 4 раза в день дл€ регулировани€ обменных процессов, а также как желчегонное и мочегонное средство.

ќтвар овса

ќтвар овса способствует обмену веществ в организме, лечит €звенную болезнь желудка, хронический гастрит (независимо от кислотности). ќсобенно полезен при хроническом гепатите и панкреатите. ќтвар овса оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, его пьют при отеках и вод€нке живота почечного происхождени€, воспалении почек и мочевого пузыр€, а также при недержании мочи у детей.

ќтвар зерен овса - сильное потогонное и жаропонижающее средство при простуде. Ћечебный эффект лучше, если сочетать прием отвара зерен с ваннами из отвара овс€ной соломы. ќтвар овса, подслащенный медом, дают дет€м и взрослым при кашле.

–ецепт отвара овса на молоке

1 стакан промытого овса с шелухой залить 1 л молока и варить в течение часа на слабом огне. ѕроцедив, пить гор€чим, можно с маслом или медом. ќсобенно полезен отвар при пневмонии.

ќтвар овса

1-2 стакана зерна заварить в 1 л кип€тка, насто€ть 20 мин. ѕринимают по 0,5 стакана 3 раза в день при заболевани€х печени.

ќтвар овса клейкий

1 стакан промытой овс€ной крупы заливают 1 л талой воды комнатной температуры, настаивают 12 ч, затем кип€т€т 30 минут при плотно закрытой крышке, снимают с огн€, укутывают на 12 ч, процеживают. ƒобавл€ют талую воду, довед€ объем отвара до 1 литра. ѕринимают за 30 минут до еды или между приемами пищи 3 раза в день по 150 мл в течение мес€ца. »спользуют как м€гкое, щад€щее желудок обволакивающее средство при поносах, особенно у детей.

ќтвар овса крутой

3 стакана неочищенного овса залить 3 л воды, варить на слабом огне 3 часа, процедить, хранить в холодильнике. ѕить в теплом виде по 0,5 стакана за 1 час до еды.  рутой отвар овса снимает любое воспаление, выводит шлаки, нормализует работу желудка, поджелудочной железы, печени, почек.

ќтвар зерен овса в виде кисел€

2 ст.л. овс€ных зерен или муки на 1 стакан кип€ченой воды - кип€тить на слабом огне до получени€ густой массы. ѕить теплым по 0,5-1 стакану 3 раза в день до еды.  исельный отвар из зерен овса примен€ют при нарушении желчеотделени€, а отвар из овс€ной муки - при расстройствах пищеварительного тракта, поносах.

ќтвар зерен овса с медом

1 стакан овса залить 5 стаканами холодной воды. уварить на медленном огне до половины первоначального объема, процедить. ƒобавить 4 ч.л. меда и снова прокип€тить. ќтвар пить в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день за 1 ч до еды. Ётот калорийный напиток примен€етс€ дл€ укреплени€ сил, при болезн€х почек, щитовидной железы.

–ецепт овс€но-бо€рышникового коктейл€

—ок бо€рышника смешивают с отваром овса, добавл€ют 80 г меда на 1 л смеси и довод€т до кипени€. ѕьют по стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.  октейль снижает содержание сахара и холестерина в крови, укрепл€ет нервную систему и сердце.

–ецепт овс€но-календулового коктейл€

4 стакана овса в шелухе на 8 стаканов воды довести до кипени€ и кип€тить на медленном огне в течение 30 мин, быстро сн€ть с огн€ и добавить 50 г цветков календулы. ≈мкость тепло укутать. ќтвар насто€ть, процедить. Ёто - эффективное средство при лечении заболеваний почек, цистита, примен€етс€ дл€ преодолени€ т€ги к алкоголю и табаку.

–ецепт овс€но-молочной выт€жки

0,5 стакана овса залить 2 л молока и томить в течение 1,5-2 ч в печи или духовке при умеренной температуре. ѕринимать по 1 стакану на ночь. –екомендуетс€ при бронхите, одышке и как укрепл€ющее средство дл€ слабых легких.

ќвс€ный кисель

ќвс€ный кисель полезен при низкой кислотности желудочного сока, плохом пищеварении, запоре, вздутии кишечника. ќн обладает общетонизирующим и возбуждающим действием, что полезно люд€м, страдающим астенией и гипотонией.

ќвс€ный кисель рекомендуетс€ при заболевани€х печени, почек, желчного пузыр€, поджелудочной железы и т.д. ќн способствует очищению организма, улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета.

ќвс€ный кисель

ѕолкилограмма овс€нки высыпают в трехлитровую стекл€нную банку и заливают водой приблизительно до половины, прикрывают салфеткой и став€т в теплое место. „ерез трое суток хорошо размешивают, жидкость процеживают через сито в алюминиевую кастрюлю, став€т на сильный огонь и, непрерывно помешива€, довод€т до кипени€. Ќи сахара, ни соли не добавл€ют. ќстуженный кисель ед€т с медом, €годами или €годным сиропом.

ћолочный овс€ный кисель

1 стакан грубого необработанного овса залить 5 стаканами молока и томить под крышкой на слабом огне 4 ч (можно в духовке). «атем молочный отвар отделить от овса, а овес пропустить через м€сорубку, процедить и полученную студенистую жидкость смешать с молочным отваром.  исель выпить в течение дн€. ћожно добавить сливки и мед. ’ранить в холодильнике не более суток.

Ћечение овсом

¬анны из овса

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ диетические рецепты
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€

ћетки:  
 омментарии (0)

ўад€щее ќчищение ѕечени “равами...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:24 + в цитатник

http://www.ja-zdorov.ru/blog/shhadyashhee-ochishhenie-pecheni-travami/

ќчищение ѕечени “равами

ќчищение ѕечени “равами

ќчень многие наши современники понимают важность проведение регул€рных процедур по очистке организма, особенно если это качаетс€ очищени€ печени и желчного пузыр€. ѕри современном качестве продуктов, распространенном стиле жизни и состо€нии окружающей среды, наша печень испытывает очень большую нагрузку и требует особой заботы. ¬есьма попул€рными €вл€ютс€ щад€щие методы, такие как очищение печени оливковым маслом, очищение печени сорбитом или очищение печени травами, которые не требуют особой подготовки и не св€заны с негативными последстви€ми, порой весьма небезопасными и даже вредными дл€ здоровь€ каждого человека.

ƒанные подходы к очищению печени в домашних услови€х, хоть и не св€заны с высокими рисками дл€ здоровь€, но все равно должны использоватьс€ только после консультации со специалистом. »менно он может предостеречь от возможных последствий или, к примеру, порекомендовать наиболее эффективные травы или лекарственные растени€, которые необходимо включать в очищающие и желчегонные сборы. ƒекарственные растени€ помогают получить эффект очень м€гкого и легкого очищени€, однако основным недостатком использовани€ этого метода €вл€етс€ весьма длительный срок, необходимый дл€ получени€ ощутимых результатов.

≈сли вы решили прибегнуть к очищению печени травами или народными средствами, вы можете либо приобрести необходимые очищающие и желчегонные чаи или специальные сборы в аптеке, а также можете использовать отдельно вз€тые травы и лекарственные растени€, которые можно либо приобрести у распространителей, либо заготовить самосто€тельно. ќдним из простейших, но весьма эффективных способов натуральной очистки печени, €вл€етс€ регул€рное употребление зеленого ча€, который имеет массу положительных эффектов, включа€ омолаживающее действие, профилактику раковых и сердечных заболеваний, общеукрепл€ющее и очищающее действие, и так далее.

≈ще одним отличным очищающим средством €вл€етс€ отвар плодов шиповника, который рекомендуетс€ употребл€ть регул€рно в качестве ча€ дл€ эффективной очистки печени, профилактики образовани€ камней и желчекаменной болезни, и так далее.  роме того, очищение печени травами включает использование целого р€да лекарственных растений и трав, таких как одуванчик, заманиха, чистотел, бессмертник, подорожник, тыс€челистник, м€та, крапива, полынь, дев€сил, календула, ромашка, дым€нка, сигезбеки€, зверобой, корень аира, корень шиповника, цикорий, листь€ малины, донник, радиола и многие другие. ƒл€ достижени€ максимальных эффектов, лучше всего эти комплектовать эти травы в различные сборы.

ј вот рекомендации по приготовлению и применению очищающих сборов. ¬озьмите 1 столовую ложку сбора и залейте его 300-400 мл кип€тка, настаивайте 6-8 часов (лучше в термосе), затем процедите через марлю и принимайте по 100 мл 3 раза в день за полчаса до приема пищи. ѕомните, что если вы будете осуществл€ть процедуру очищени€ печени травами или другими способами на регул€рной основе, вы сможете улучшить не только функцию печени и желчного пузыр€, но также и улучшить обменные процессы в организме, предотвратить по€вление воспалений и инфекций, и так далее.

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ очищение организма
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/печень

 омментарии (0)

ќчищаем ѕечень Ц ќчищение ѕечени —орбитом...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:22 + в цитатник
http://www.ja-zdorov.ru/blog/ochishhaem-pechen-ochishhenie-pecheni-sorbitom/

—пособы очищени€ печени в домашних услови€х €вл€етс€ весьма попул€рной и актуальной темой в наше врем€. —пециалисты советуют на регул€рной основе проводить очищение печени и желчного пузыр€, особенно тем, кто страдает от вс€ческих недугов и разладов функции этих органов. ¬ первую очередь, рекомендуют использовать простые и неагрессивные способы очистки: например, очищение печени травами, очищение печени оливковым маслом или очищение печени сорбитом. ј в тех случа€х, когда действительно требуетс€ кардинальное и жесткое очищение, можно прибегнуть к различным радикальным подходам, таким, как очищение по доктору ћалахову, и так далее.

≈сли у вас наблюдаютс€ такие симптомы, как посто€нна€ горечь во рту, боли в области печени, частые головные боли, желтизна кожи и белков глаз, посто€нна€ апати€ и раздражительность – это может быть сигналом к тому, что ваша печень сильно зашлакована и требует немедленной очистки. ѕоэтому обсудите с вашим лечащим врачом возможности и способы очистки, которые подошли бы вам. ¬озможно, он посоветует вам использовать травы или сорбит дл€ м€гкого очищени€, которое не будет стрессом дл€ вашего организма и поможет улучшить состо€ние и функцию вашей печени. „итайте также нашу статью –  ак ќчистить ќрганизм от Ўлаков.

ќчищение печени сорбитом требует небольшой подготовки. «а сутки до начала процесса очищени€ необходимо питатьс€ только растительной пищей, а также рекомендуетс€ использовать специальный очищающий сбор, который поспособствует более эффективному очищению. Ќепосредственно перед очисткой печени, рекомендуетс€ прин€ть расслабл€ющую ванну с добавлением эфирных масел или морской соли. –екомендуетс€ не употребл€ть пищу за 4-5 часов до начала непосредственной процедуры очистки. “акже, перед началом процедуры необходимо приготовить специальный раствор сорбита: нужно вз€ть 3-4 столовые ложки медицинского сахара и растворить их в 1 стакане минеральной воды типа «Ќарзана».

 роме того, дл€ данной процедуры необходимо приготовить теплую грелку, которую нужно будет прикладывать к области печени. ƒл€ проведени€ основного этапа очищени€ печени сорбитом необходимо лечь на левый бок, положив грелку на правый бок, и постепенно небольшими глотками выпить весь приготовленный раствор сорбита. «атем нужно продолжать лежать дл€ того, чтобы дать возможность раствору пройти через системы вашего организма и вызвать очищающий эффект. ƒл€ максимальных результатов можно также использовать желчегонный трав€ной сбор, который необходимо выпить через 30 минут после употреблени€ раствора сорбита.

ѕриблизительно через 2-3 часа вы можете почувствовать первые позывы к опорожнению кишечника. Ќеобходимо сразу же сходить в туалет и начать процесс удалени€ всех токсинов и шлаков. ƒл€ более эффективного удалени€ осевших в кишечнике токсинов необходимо поставить очистительную клизму (можно даже пару раз).  „итайте также нашу статью – ќчищение  ишечника ѕри ѕомощи  лизм.

“аким образом происходит процесс очищени€ печени сорбитом. ќб€зательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по вопросам безопасности данной процедуры дл€ вашего организма, а также по вопросам частоты повторений данного очистки. —ледите за своим здоровьем и посто€нно заботьтесь о своем организме!

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈

 омментарии (2)

 ак «аваривать ќвес...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:15 + в цитатник
http://www.ja-zdorov.ru/blog/kak-zavarivat-oves/

ќвес

ќвес

ќвес €вл€етс€ одним им самых полезных злаковых растений. ≈го часто вар€т, заваривают и настаивают. ќчень многое зависит от того, как заваривать овес. ƒл€ каждой цели или отдельного случа€ свой метод заварки.  стати, овес сохранит гораздо больше полезных веществ и элементов, если его не варить, а именно заваривать или настаивать.

ќбычно зерно овса примен€етс€ дл€ компрессов, кашица — от поноса, а слизь как средство при простуде и кашле. ¬ овсе содержитс€ целый р€д полезных веществ и микроэлементов таких, как кремний, магний, натрий, железо, сера, холин, хлор, фтор, фосфор, ванадий, йод и другие. „итайте подробно о полезных свойствах овса.

ќвес рекомендован при желудочно-кишечных заболевани€х, выведению свинца из организма, простуде, дл€ снижени€ веса, улучшени€ состо€ни€ кожи, повышени€ иммунитета, его используют при хроническом гастрите, тромбофлебите, гипертонии, дл€ успокоени€ нервной системы. ќн помогает всем: как пожилым, так и молодым. „итайте подробно о лечении овсом при различных заболивани€х.

ќвес как мочегонное средство
»так, поговорим о том, как заваривать овес.   примеру, рассмотрим рецепт мочегонного средства. ƒл€ его приготовлени€ следует заварить 1 стакан овса в 1 литре и выпарить до четвертой части объема. “акую смесь советуют принимать по полстакана 3-4 раза в день.

—уществует еще один способ приготовлени€ мочегонного средства на основе овса. ƒл€ этого вам нужно залить зерно овса водой в отношении 1 к 10 и насто€ть одни сутки, после чего процедить и принимать по полстакана или же стакану 2-3 раза в день перед едой.

ќвес при сахарном диабете
ќвес помогает и при сахарном диабете. ƒл€ этого делают следующий настой. 100 грамм зерен заливают 3 стаканами воды. ѕолученную смесь принимают, как и в предыдущих случа€х, 2-3 раза в день перед едой. √овор€ о том, как заваривать овес, нельз€ не сказать, что часто вместо зерен готов€т траву и солому овса.

ќдним из способов понижени€ сахара в крови €вл€етс€ следующий. ƒл€ него вам потребуетс€ измельчить солому зеленого овса, сушеные створки фасоли, семена льна и листь€ сушеной черники.  аждого ингредиента следует вз€ть по 2 грамма. ѕосле измельчени€ смесь нужно заварить в 200 мл гор€чей воды, поместить в термос и дать насто€тьс€ ночь, после чего процедить.

ќвес при цистите
ѕри цистите хорошо помогает настой из соломы зеленого овса, чабреца, плодов шиповника, корн€ цикори€, почек березы, листьев подорожника, травы горца птичьего.  аждого из ингредиентов возьмите по 20 грамм. ќдну столовую ложку этого сбора залейте стаканом кип€ченой дистиллированной воды. ѕоместите кастрюлю с закрытой крышкой в гор€чую баню на 30 минут, после чего охладите в комнате в течение 45 минут, процедите и отожмите. “акую смесь следует принимать по трети или половине стакана каждый раз перед едой (за 30 минут) в течение 21 дн€.

¬ следующем рецепте опишем, как заваривать овес дл€ регул€ции обменных процессов в сердечной мышце и нервной ткани. ќн относительно прост и похож на другие настои. —такан овса заварите в литре гор€чей кип€ченой воды и выпарите до четвертой части объема. ѕолученную овс€ную смесь принимайте по полстакана 3-4 раза в день.

ќвес дл€ чистки организма
ƒл€ чистки организма и, в частности, выведени€ токсинов из него используют такой настой овса. √отов€т его так: стакан овса заливают теплой кип€ченой водой (соотношение 1 к 2) и настаивают в течение 12-16 часов. ѕосле этого его процеживают через марлю. ѕолученный «кисель» употребл€ют по полстакана 2-3 раза в день перед едой. ƒет€м рекомендуетс€ прием по столовой ложке также 2-3 раза в день.

ќвс€ные настои и отвары не раздражают кишечную стенку, благодар€ чему их можно периодически принимать в течение всей жизни. ќ том, как заваривать овес, можно говорить много, помимо этого многие используют овес и наружно, и в качестве обычной еды. „итайте подробно об очищении овсом.

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈

 омментарии (1)

Ћечение ќвсом ѕри –азличных «аболевани€х...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:12 + в цитатник
http://www.ja-zdorov.ru

 

Ћечение ќвсом

Ћечение ќвсом

ќвес €вл€етс€ одним из самых распространенных народных средств. Ћечение овсом стало очень попул€рно и этому есть все основани€: ведь овес содержит в себе целый комплекс витаминов и полезных веществ. ¬ его состав вход€т такие витамины, как A, B, E, PP, H, а также следующие элементы таблицы ћенделеева: железо, кальций, калий, сера, фосфор, марганец, ванадий, молибден, йод, хлор, фтор, алюминий, медь, никель, олово, селен и другие.  ак видно, список этот очень широк и разнообразен.

»так, чем же полезен и овес и что он может вылечить:

¬о-первых, овес содержит большое количество белков, жиров и углеводов, способствующих очищению организма. ¬о-вторых, он €вл€етс€ незаменимым помощником дл€ больных сахарным диабетом. ≈го часто прописывают больным, особенно при осложнении ациодозом и высоком содержании холестерина в крови. ¬ таких случа€х обычно употребл€ют овс€ную крупу и геркулес.

ќчень распространенное средство дл€ лечени€ овсом – овс€ный кисель. ƒл€ его приготовлени€ можно использовать как крупу, так и геркулес. ѕоложите крупу в кастрюлю и залейте ее холодной кип€ченой водой в пропорции 1:1. ƒобавьте небольшое количество дрожжей, заверните в теплую ткань и оставьте бродить на сутки. «атем слейте жидкость и доведите ее до кипени€. ¬ гор€чем состо€нии кисель можно есть с растительным маслом, в холодном же он затвердевает настолько, что его приходитс€ резать ножом.

≈сли у вас простуда или кашель, то и тут можно применить овес, он значительно повысит иммунитет и выведен вредные вещества наружу. «асыпьте овес на 2/3 высоты кастрюли, залейте молоком и поставьте в нежаркую духовку до тех пор, пока овес не разваритс€. ѕолучившуюс€ смесь отожмите и процедите. ¬ результате имеющуюс€ жидкость следует пить по 2-3 столовых ложки 3 раза в день.

ѕолезен овес и после инфаркта миокарда. ќн способствует укреплению сердечной мышцы. –ецепт дл€ лечени€ овсом в данном случае следующий: 1 стакан овса кип€т€т в 1 литре воды до того, как испаритс€ половина жидкости, а затем процеживают и пьют по полстакана в сутки столовыми ложками.

≈сли вы хотите вывести из организма токсины и таким образом очистить его, то дл€ этого вам потребуетс€ 1 стакан зерен вскип€тить на 4 стаканах воды в водной бане до уменьшени€ объема в 2 раза, затем добавить 4 столовых ложки меда и поставить на вод€ную баню еще на 5 минут. ¬ конце отфильтровать. “ака€ смесь обладает мочегонным эффектом, а при заболевании почек ее пьют по полстакана 2-3 раза в день.

ѕомимо этого при хронических заболевани€х печени, в частности гепатите, рекомендован следующий отвар: 3 литрами воды залить 2 стакана овса в шелухе и кип€тить 3 часа на медленном огне, в результате должно остатьс€ чуть больше 1 стакана отвара, который затем следует принимать 1 раз в день полностью.  аждый раз необходим свежий отвар.

Ћечение овсом имеет положительный эффект при уменьшении болей в мочеточнике, в области мочевого пузыр€ и при цистите.  роме того, овес помогает при ишемической болезни сердца, бронхиальной астме, крапивнице, разного рода аллергии, диатезе, бессоннице, отсутствии аппетита, кожных заболевани€х. »з-за своей способности очищать организм он отлично помогает и дл€ избавлени€ от лишних килограммов.

¬от пример диеты. ќна рассчитана на 7-10 дней, хот€ процедура очищени€ длитс€ обычно до 30 дней. »так, залейте 4 столовые ложки риса на ночь 1 литром холодной воды. — утра поставьте на медленный огонь и отварите до достижени€ киселеобразного состо€ни€. ѕолученный коктейль выпейте и старайтесь не принимать никакой пищи в течение 5 последующих часов. «а 5 часов до сна рекомендуетс€ также исключить какое-либо употребление пищи или жидкости. ѕри сильной жажде разрешаетс€ выпить немного воды.

ј еще овес важен дл€ поддержани€ обмена веществ нервной ткани, крови, волос, костей – практически всего.  ремний, содержащийс€ в нем, преп€тствует выпадению волос. Ћечение овсом полезно и просто, особенно, если вы хотите использовать его дл€ похудени€.

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈

 омментарии (1)

Ћечение и ќчищение ѕечени ќвсом...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:10 + в цитатник
http://www.ja-zdorov.ru/blog/lechenie-pecheni-ovsom/
ќвес

ќвес

ѕожалуй, многим известно, что овес €вл€етс€ хорошим средством как дл€ очищени€ организма, так и дл€ повышени€ иммунитета. Ћечение печени овсом также очень распространено в народной медицине. ¬ большинстве случаев овес примен€ют дл€ чистки печени. ѕоэтому начнем именно с нее. ѕрежде, чем братьс€ за очищение печени, следует сначала очистить кишечник. ѕричина тому проста€ — выведенные из печени токсины и прочие вредные вещества, попада€ в зашлакованный кишечник, всасываютс€ в кровь и с большой веро€тностью могут вызвать отравление организма. ќсновной функцией лечени€ печени €в€тс€ детоксикаци€, то есть превращение €довитых веществ в безвредные посредством биосинтеза.

»так, рассмотрим один из самых сложных, но наиболее действенных методов. ƒл€ приготовлени€ очищающей смеси вам понадоб€тс€: овес, листь€ брусники, листь€ или почки березы, а также немного шиповника и спорыша. —начала засыпьте в кастрюлю стакан овса (лучше зерен), добавьте туда 3 столовых ложки листьев брусники (можно как свежих, так и сухих), 2 столовых ложки почек или листьев березы. «алейте все 4 литрами воды и поставьте на сутки в прохладное место. ƒанный метод приготовлени€ смеси дл€ лечени€ печени овсом требует некоторый временных затрат.

¬ это врем€ займитесь второй половиной смеси. –азмельчите €годы шиповника (приблизительно один стакан), залейте стаканом воды и поставьте кип€титьс€, добавьте 2 столовых ложки спорыша, пусть все покипит 15 минут. ѕосле этого оставьте на дополнительные 45 минут настаиватьс€. «атем процедите содержимое в третью кастрюлю и через сутки добавьте туда процеженную овс€ную смесь из первой кастрюли. –азлейте все по бутылкам и поставьте в холодильник.

“акую смесь следует принимать ежедневно за 30 минут до еды, предварительно подогрев. ¬ первый день величина порции должна составл€ть 50 мл, во второй – 100 мл, в третий и последующие – 150 мл. ¬есь сеанс должен продолжатьс€ 10 недель, после него сделайте перерыв на 2 недели и вновь повторите. ¬ течение всего сеанса запрещаетс€ употребление м€сных продуктов. —амое подход€щее дл€ него врем€ – –ождественский и ѕасхальный посты.

—тоит отметить, что в течение всего периода лечени€ печени овсом противопоказан алкоголь в любом виде. ќчищать печень можно и с использованием пророщенных зерен. ¬от один из хороших рецептов. ¬ам потребуютс€ зерна овса, €чмен€ и пшеницы. ¬ы можете купить их уже пророщенными в аптеке. ≈сли же у вас есть 2-3 дн€ в запасе и немного терпени€, то купите обычные зерна и заверните во влажную марлю. ѕо истечении срока они прорастут сами, но не забывайте поддерживать влажность.  огда пророщенные зерна будут готовы, засыпьте их в кофемолку и измельчите. «атем возьмите одну столовую ложку полученной муки и залейте стаканом кип€тка, дайте насто€тьс€ 2 часа. “акое молочко не только очищает печень, но и укрепл€ет организм, избавл€ет от шлаков и свободных радикалов.

ѕомимо этого дл€ лечени€ печени овсом часто примен€етс€ овс€на€ клейка. ƒл€ ее приготовлени€ вам потребуетс€ овес в шелухе. ≈го следует засыпать в кастрюлю и залить прохладной водой. ѕосле этого поставьте его на слабый огонь, чтобы он не кипел, а просто разбухал и разваривалс€. ѕусть он постоит 3 часа. ѕолученную смесь протрите и принимайте несколько раз в день в качестве пищи. Ќи в коем случае не следует принимать м€сную пищу, данна€ диета исключительно вегетарианска€.  роме того, добавление сахара и соли в овс€ную клейку также нежелательно.

„асто дл€ очищени€ печени примен€ют разного рода отвары из овса. ¬ основном они похожи друг на друга и различаютс€ только дополнительными ингредиентами. ¬начале следует отварить овес (в соотношении 1 к 3), после чего отжать и процедить через марлю. ѕолучившуюс€ смесь принимать за 30 минут до еды, слегка подогрев.

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈

 омментарии (5)

„удо скраб дл€ кишечника или как нормализовать стул...

„етверг, 24 Ќо€бр€ 2011 г. 07:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



http://fudz.ru/pictures/1229094228.jpg

2 конкретных совета, которые помогают при проблемах с кишечником:

„итать далее...
–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈


 —траницы: 71 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1