-–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
¬ыбрана рубрика « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈.


¬ложенные рубрики: сердечно-сосудистые заболевани€, гипертони€(32), –ј«Ќќ≈ здоровье(221), почки и мочевывод€щие пути(16), печень(62), онкологи€(56), настойки, капли, бальзамы, эликсиры(11), Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ(113), Ћекарственные растени€(84), головные боли(10), болезни ног(61), женские заболевани€(7), диетические рецепты(42), диагностика здоровь€(17), артроз, остеохондроз, радикулит(54), очищение организма(76), желудочно-кишечный тракт(32), долголетие, омоложение(40), бронхо-легочные заболевани€(32)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ё _ ћ _ ќ _ –_ј минутка(280), Ў»“№®(472), ÷итаты от Rost - 2(36), ÷итаты из дневника BraveDefender(94), ÷итаты от Rost(16), ÷»“ј“џ(50), ÷ _ ¬ _ ≈ _ “ _ џ ___ ‘_Ћ_ќ_–_»_—_“_»_ _ј(86), ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …(513), —_ј_ƒ___ќ_√_ќ_–_ќ_ƒ___ƒ_ј_„_ј(173), — _ — _ џ _ Ћ _   _ »(127), ––(88), – _ ” _   _ ќ _ ƒ _ ≈ _ Ћ _ » _ ≈(935), ѕ—»’ќЋќ√»я, ∆»«Ќ№, ћџ—Ћ»(191), ќ _ Ѕ _ – _ ј _ ў _≈_ Ќ _ » _ я(141), Ќј–ќƒЌџ≈ ѕ–»ћ≈“џ(11), Ќ _ ≈ _ – _ ј _ « _ ќ _ Ѕ _ – _ ј _ Ќ _ Ќ _ ќ _ ≈(328), ћ_ќ_Ћ_»_“_¬_ј___ѕ_–_ј_¬_ќ_—_Ћ_ј_¬_»_≈(76), ћј…Ћ, √јЋ≈–≈я, ќ—»Ќ ј, PICASA, в контакте(77), ћ _ ” _ « _ џ _   _ ј ___ — _ “ _ » _ ’ _ »(390), ћ _ ќ _ ƒ _ ј, дизайнеры(47), Ћ_ё_Ѕ_»_ћ_џ_≈ ___ — _ — _ џ _ Ћ _   _ »(105),  _ќ_Ќ_‘_≈_“_Ќ_џ_≈___Ѕ_”_ _≈_“_џ (104),   _ ” _ Ћ _ » _ Ќ _ ј _ – _ » _ я(1562),   _ ќ _ ћ _ ѕ _ № _ ё _ “ _ ≈ _ –(1361),   _ ј _ Ћ _ № _   _ ” _ Ћ _ я _ “_ ќ _ – _ џ(18), » _ Ќ _ “ _ ≈ _ – _ № _ ≈ _ –(473), » _ Ќ _ “ _ ≈ _ – _ ≈ _ — _ Ќ _ ќ _ ≈(93), » _ ƒ _ ≈ _ »(352), « _ ј _   _ – _ џ _ “ _ ќ _ ≈(538), « _ ј _   _ ќ _ Ќ _ ќ _ ƒ _ ј _ “ _ ≈ _ Ћ _ № _ — (31), ∆«Ћ(34), ∆ _ ” _ – _ Ќ _ ј _ Ћ _ џ(176), дл€_ѕ _ ќ _ « _ ƒ _ – _ ј _ ¬ _ Ћ _ ≈ _ Ќ _ » _ (48), ƒа просто ѕ _ ќ _ Ћ _ ≈ _ « _ Ќ _ ќ _ — _ “ _ »(99), ƒ _ ќ _ ћ _ ќ _ ¬ _ ќ _ ƒ _ — _ “ _ ¬ _ ќ (378), ƒ _ Ћ _ я ___ ¬ _ Ќ _ ” _ „ _   _ »(327), ƒ _ ≈ _ “ _ я _ ћ(285), ƒ _ ≈ _   _ ќ_ –(362), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈___ћ _ ” _ ∆ _ „ _ » _ Ќ _ ј _ ћ(79), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈ дл€ ƒ_≈_“_≈_…(748), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈ дл€ ∆_≈_Ќ_ў_»_Ќ(1570), ¬»ƒ≈ќ-”–ќ »(58), ¬ _ я _ « _ ј _ Ќ _ » _ ≈(2850), ¬ _ џ _ Ў _ » _ ¬ _   _ ј(869), Ѕ_»_∆_”_“_≈_–_»_я___”_ _–_ј_Ў_≈_Ќ_»_я(190), Ѕла-бла одной строкой - "настроениЎное" (6), zакладки ƒЋя —≈Ѕя - 2(10), zакладки ƒЋя —≈Ѕя - 1(50), Pќ——»я(145), NЌ“≈–Ќ≈“ - ќ–”∆»≈ ѕ–ќЋ≈“ј–»ј“ј(22), N« ѕјѕќ (45), H(26), G _ Ћ _ ј _ ¬ _ Ќ _ џ _ … ______  _ ќ _ ƒ(131), A - Mќ» –јЅќ“џ(5), A - Cјћќ≈ »«Ѕ–јЌЌќ≈ (то, что хочу сшить, св€зать,(62), .A - ссылки с панели???(49), .A - ссылки с панели2???(20), !! Ѕ–ќƒ»Ћ » по ƒЌ≈¬Ќ» ”(27), ! ≈щЄ больше здесь(273), ‘ _ » _ Ћ _ № _ ћ _ џ ___ библиотеки,переводчики(238)
 омментарии (27)

√ƒ≈ ¬«я“№ «ј ¬ј— ” ƒЋя …ќ√”–“ј?...

ƒневник

ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2011 г. 18:56 + в цитатник

http://www.hnh.ru

 

…огуртница - замечательный прибор. Ќо те, кто его приобрЄл, тут же спрашивают - с чем же заквасить молоко, чтобы получилс€ йогурт?

ѕредназначение йогуртницы - только поддержание правильных условий дл€ заквашивани€ йогурта (температурный режим, стерильность, герметичность).

¬озможности здесь есть разные. ѕерва€ - сама€ проста€ - зайти в магазин и купить  натуральный йогурт (они ещЄ иногда встречаютс€, но не везде) - такой йогурт, который хранитс€ несколько дней. »м и можно заквасить свой домашний йогурт.

Ќо купить его можно не всегда и не везде. ≈сли не нашли - можно зайти в... аптеку! ¬ продаже могут быть закваски:

  • Ќаринэ закваска (‘ермент)
  • Ёвитали€
  • Ќарине -‘ Ѕаланс
  • Ѕифидумбактерин
  • и другие

√овор€т, что из Ќаринэ йогурт получаетс€ чуть кислее, чем из Ёвиталии.

 аждый раз покупать фермент не об€зательно: готовим закваску один раз, потом храним еЄ (она в холодильнике - не на морозе! - лежит до 2-х недель). ѕримерно то же, что и с закваской дл€ хлеба - всегда нужно оставить стаканчик готового йогурта на следующий раз. “ак что проблема возникает только самый первый раз.

ћожно закваску у знакомых попросить, если есть р€дом те, кто уже делает домашний йогурт.

Ќаринэ

ѕрепарат представл€ет собой сухую массу ацидофильных лактобактерий, которые, засел€€ кишечник, способствуют улучшению обмена веществ, нормализации микрофлоры нижних отделов ∆ “ и его работы в целом. ѕомогает избавитьс€ от многих болезней, в том числе заболеваний органов пищеварени€, дыхани€, а также мочеполовой и выделительной систем.

—уха€ биомасса ацидофильных лактобактерий Ќаринэ представл€ет собой лиофилизированную массу живых молочнокислых бактерий Lactobacillus acidophillus штамм ≈– 317/402 (авторское свидетельство ———– є 1635473 от 07.04.1964г.).

Ќаринэ успешно используетс€ дл€ лечени€ больных пародонтозом, сахарным диабетом и у онкологических больных.

Ёвитали€

¬ одном пенициллиновом флаконе (0,25-0,3 г) закваски «Ёвитали€» содержитс€ не менее (1,5-2)х109  ќ≈ (колониеобразующих единиц), более 2 миллиардов живых микроорганизмов. «акваска «Ёвитали€» представл€ет собой лиофильно высушенные, но сохранившие способность размножатьс€ в пищеварительном тракте, п€ть штаммов микроорганизмов: Streptococcus thermophilus, Lactococcus lactis, Lactobacillus acidophilus, Propionibacterium freudenreichi subsp, shermanii, Lactobacillus helveticus, в количестве не менее 1х109  ќ≈/г.

√отовый продукт содержит также витамины: ¬1, ¬2, ¬6, ¬12, ј, ≈, —, фолиевую кислоту; микроэлементы: железо, кальций, магний; природные антиоксиданты.

—рок хранени€ рабочей закваски в холодильнике - 18 дней, готового продукта - 7 дней.

«акваска «Ёвитали€» - это продукт кефиро-сметанной консистенции дл€ всей семьи. ѕолностью восстанавливает микрофлору, нарушенные функции ∆ “, восстанавливает иммунную систему.

 ак приготовить закваску дл€ йогурта:

„итать далее...
–убрики:    _ ” _ Ћ _ » _ Ќ _ ј _ – _ » _ я/рецепты ƒ»≈“»„≈— »≈, постные
  _ ” _ Ћ _ » _ Ќ _ ј _ – _ » _ я/рецепты - Ќјѕ»“ ќ¬ алкагольных и безалкагольных
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ диетические рецепты
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/–ј«Ќќ≈ здоровье

 омментарии (7)

»нсулин с огорода...

ƒневник

ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2011 г. 18:49 + в цитатник

http://www.hnh.ru

Ѕольные сахарным диабетом часто трат€т большие деньги на приобретение сахаропонижающих препаратов в аптеках, не подозрева€, что инсулин буквально растет на огороде.

“опинамбур, или "земл€на€ груша" порой порой растет на огороде, как сорн€к - и при этом содержит от 30 до 40% природного инсулина. ƒостаточно съедать по 300 г корней топинамбура в день (в сыром или вареном виде) в течение 3 мес€цев, и функци€ поджелудочной железы восстанавливаетс€! “опинамбур также снижает высокое кров€ное давление, регулирует обмен веществ, хорошо помогает и при остеохондрозе.

“опинамбур можно сушить на зиму и затем добавл€ть в каши и супы.

»з отвара зеленых побегов и €рко-желтых красивых его цветков принимают ванны - дл€ общего оздоровлени€ организма.

ѕри диабете можно использовать и молодую м€коть кабачков и тыквы. ƒл€ этого надо вз€ть м€коть с семечками, мелко нарезать и добавить в салат, а можно просто приправить постным маслом и есть так.

¬ старину сахарный диабет лечили так:

1 стакан тыквенных или кабачковых семечек (сырых) залить 2-3 литрами воды. ¬арить на медленном огне 3 часа. ѕод конец варки в этот суп из семечек добавить 3-5 мелко порубленных луковиц. » вот лечебный суп от диабета готов!

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/–ј«Ќќ≈ здоровье

 омментарии (3)

≈стественный способ восстановлени€ зрени€ (видео)???...

—реда, 21 ƒекабр€ 2011 г. 00:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BraveDefender [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈стественный способ восстановлени€ зрени€ (видео)
 

ќчки пора снимать. ≈стественный способ восстановлени€ зрени€

»з аннотации: ’отите восстановить зрение? ѕрослушайте, лекции профессора ∆данова и ¬ы поймете, что это реально. ”знайте, как лечить дальнозоркость, катаракту, глаукому и другие глазные заболевани€. —качать лекции профессора ∆данова по восстановлению зрению в хорошем качестве ¬ы можете на сайте DengiMira.com. 


ƒругие записи в дневнике
–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/–ј«Ќќ≈ здоровье
G _ Ћ _ ј _ ¬ _ Ќ _ џ _ … ______  _ ќ _ ƒ

 омментарии (3)

ќчищение с помощью вымоченного риса: Ђрисова€ терапи€ї...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 01:02 + в цитатник

ќчищение с помощью вымоченного риса: «рисова€ терапи€»...


 


http://89.108.119.115/NewsP.php?NId=50606



http://www.AgroNews.ru.







ѕредлагаем небольшую выборку из сетевых публикаций: «woman.ru», «aif.ru», «bewoman.ru». “акже привлечены материалы из книги Ћ.ћ.Ћевина и “.Ћ.Ѕердниковой «÷елебна€ натуротерапи€».



1. „истка суставов.



ѕожалуй, нет сегодн€ человека, который не ощущал бы боли или хот€ бы неудобств, доставл€емых отложени€ми солен на суставах и позвонках. —уществуют разные способы растворени€ этих солей.



¬ариант IV. ќчищение рисом. —войством «выт€гивать» из суставов отложившиес€ соли обладает и вареный рис, при этом чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.



¬ пол-литровую банку засыпают 2 столовые ложки риса, заливают водой и оставл€ют на сутки. Ќа следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. “ак в течение 5 дней довод€т до 5 банок, не забыва€ обновл€ть в них воду. Ќа шестой день берут первую банку дл€ использовани€, а к четырем оставшимс€ добавл€ют свежую п€тую банку. »з вымоченного риса вар€т кашу и съедают ее без соли и хлеба. ¬ течение четырех часов после этого другой еды и пить€ не принимают, чтобы дать возможность рису «выт€нуть» шлаки. “акое лечение длитс€ 40 дней.



2. –ис-спаситель.



¬ погоне за новомодными препаратами и дорогосто€щими лекарствами мы порой забываем о самом обыкновенном продукте, обладающем поистине чудодейственными свойствами. »м€ ему - рис.



–исова€ терапи€ пришла к нам от древнекитайских мастеров цигуна. ќна примен€етс€ дл€ очищени€ мочевывод€щих путей, при отложении солей в суставах. —пособствует выведению токсинов, улучшает обмен веществ, помогает нормализовать вес как полным, так и истощенным люд€м, уменьшает отеки, облегчает работу печени и почек. Ёта терапи€ заключаетс€ в длительном употреблении вымоченного риса на фоне общего ограничени€ приема поваренной соли. ¬ основе очищени€ лежит свойство вымоченного риса выт€гивать из организма соли.



Ћучшее врем€ дл€ проведени€ подобной терапии - зима. Ќужны 5 баночек. »х заполн€ют 2–3 ложками риса (лучше всего бурого, неочищенного), предварительно хорошо промытого. ¬ыстраивают их одну за другой в р€д, пометив цифрами 1, 2, 3, 4, 5. ”тром первого дн€ в банку є 1 засыпают 2–3 столовые ложки риса, заливают сырой холодной свежей водой. Ќа второй день с банкой є 2 проделывают ту же самую процедуру и став€т р€дом с банкой є 1. Ќа третий день мен€ют воду в банках є 1 и 2, в банку є 3 кладут рис и заливают водой. “а же процедура со сменой воды и добавлением еще одной баночки с порцией риса происходит на четвертый и п€тый день. ”тром шестого дн€ рис из банки є 1 промывают, вар€т и съедают на завтрак. ¬ банку насыпают свежий рис, заливают водой и став€т в конец «очереди», за банкой є 5. Ётот процесс продолжаетс€ в течение двух мес€цев.  аждый раз став€т новую порцию риса взамен съеденной. ¬ажно, чтобы рис замачивалс€ 5 дней.



–ис вар€т недолго в небольшом количестве воды. ћожно есть его и сырым. ¬есь завтрак должен состо€ть из каши без соли, сахара и масла. «а 20–30 минут до еды выпивают стакан теплой или гор€чей воды. ѕосле завтрака 4 часа нельз€ ни есть, ни пить. „ерез 4 часа можно попить, а потом нормально пообедать.



¬ процессе чистки моча у особо зашлакованных людей может стать похожей на гр€зный кисель. Ћюд€м, страдающим миомой или аденомой, рекомендуетс€ включить в дни чистки стакан ча€ с добавлением в него 7–10 граммов молодого имбир€.



3. –исова€ диета дл€ очищени€.



ќдин из вариантов очищени€ организма - рисовый завтрак, приготовленный по особой методике.



—уществуют различные степени переработки риса, употребл€емого в пищу: с внешней оболочкой (шала), бурый или коричневый, очищенный только от внешней оболочки; шлифованный, очищенный от плодовой оболочки и частично от зародыша (на ощупь он шероховатый); полированный с полной очисткой от оболочек; дробленый - с сохранением фрагментов плодовой оболочки и зародыша. –ис первых двух вариантов - шала и бурый, представл€ют собой сбалансированный продукт. ¬ нем содержатс€ белок, крахмал, соединени€ кали€, натри€, железа, все витамины группы ¬ и некоторые другие вещества.



¬се блюда лучше готовить из цельного бурого риса, но в продаже он бывает редко, поэтому можно готовить обычный рис, добавл€€ в него треть объема подсушенных пшеничных отрубей. Ёто обогатит его недостающими биологически активными веществами дл€ качественного усвоени€.



–исовый завтрак, приготовленный по методике, котора€ описываетс€ дальше - одно из эффективных средств очищени€ организма. ¬оспользуйтесь этим рецептом и выведите из организма ненужные продукты обмена веществ.



ѕочти кажда€ хоть раз в жизни принимала таблетки активированного угл€, способного абсорбировать газы, токсические вещества и €довитые продукты обмена. ќднако его обезвреживающа€ способность недостаточно высока, особенно в той дозе, которую обычно рекомендуют - по две таблетки три-четыре раза в день. —овременные абсорбенты не столько эффективны, сколько дороги.



–исова€ диета заключаетс€ в том, что вы в течение некоторого времени кушаете на завтрак вымоченный рис и ограничиваете общее потребление поваренной соли. Ёто великолепное средство дл€ очищени€ организма от различных отложений в сосудах, суставах и ткан€х. —пособствует выведению токсинов, улучшает обмен веществ. ѕомогает нормализовать вес, как полным люд€м, так и истощенным. ”меньшает отеки, облегчает работу печени и почек. ѕредварительно из риса вымываетс€ компонент, который образует слизь в организме, рис становитс€ пористым и легко абсорбирует в себе вс€кие образовани€ (микроорганизмы, избыток холестерина, слизи, желчи и т.п.).



ƒл€ рисового завтрака нужно приготовить четыре небольшие стекл€нные баночки или стакана. Ќа каждой баночке желательно проставить номер маркером. Ћучше всего подходит бурый рис. ≈сли достать такой не получитс€, берите, какой есть. Ќеплохих результатов можно достичь и с обычным рафинированным рисом.



»так, что надо делать.



”тром первого дн€ в первую баночку насыпают две-три столовые ложки предварительно промытого риса и заливают банку холодной водой. Ѕанку прикройте, но не очень плотно. Ќа второй день рис из первой баночки промывают и заливают свежей водой. Ѕерут вторую, насыпают туда две-три столовые ложки свежего риса, заливают водой и став€т р€дом с первой. Ќа третий день промывают рис из обеих банок, мен€ют воду, заполн€ют третью баночку. Ќа четвертый - промывают рис из первых трех и заполн€ют четвертую. ”тром п€того дн€ начинаете рисовые завтраки.



Ѕерете содержимое первой баночки, промываете, варите и съедаете без соли, сахара и масла. ћожно просто залить гор€чей водой и подождать минут 10 - он будет готов. ¬ опустевшую баночку засыпаете новую порцию риса, и став€т его в конец очереди - за последней.  аждый день вы завтракаете рисом, каждый день мен€ете баночки. ѕроцесс должен занимать не меньше двух недель, можно даже больше. –ис должен быть замочен 4 дн€.



¬ар€т рис совсем недолго - в небольшом объеме воды, должна получитьс€ обычна€ жидка€ каша. Ќекоторые ед€т сырой рис, он вполне съедобен после четырех дней замачивани€.   тому же сырой рис обладает глистогонным действием.



¬есь завтрак должен состо€ть из одной рисовой каши. Ќичего больше. «а двадцать-тридцать минут до завтрака выпиваете стакан воды или трав€ного ча€.



» самое главное - после завтрака четыре часа нельз€ ни есть, ни пить. „ерез два-три часа может разыгратьс€ зверский аппетит, но нельз€ сделать даже глотка воды. „ерез четыре часа можно нормально пообедать. Ќа обед и ужин можно есть все, исключив лишь поваренную соль и до минимума ограничив кислое и острое. јлкоголь употребл€ть тоже нельз€. »наче все действие риса будет заключатьс€ в выводе алкогольных €дов.



 онечно, полностью исключить в питании соль не удастс€, ведь ее содержат многие продукты. Ќо чем меньше вы будете есть соли, тем эффективнее будет очищение. ѕротивопоказаний к рисовым завтракам нет.



≈сть более проста€ методика приготовлени€ риса. Ѕерут килограмм риса, помещают в кастрюлю, заливают водой и ежедневно в течение двадцати минут промывают водой. ѕовтор€ют эту процедуру до тех пор, пока вода при промывании не перестанет мутнеть, обычно около недели. «атем рис просушивают и убирают в бумажный пакет. Ќа завтрак берут порци€ми. Ќа одну столовую ложку риса добавл€ют чайную ложку пшеничных отрубей и вар€т в около 10 минут периодически помешива€. ћожно просто залить кип€щей водой и оставить на 20 минут.



¬от и все.  урс рисовой диеты дл€ очищени€ организма можно устраивать раз в год. Ќапример, перед весной на ¬еликий пост. Ќо в любое врем€ года эффект будет замечательным.

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ артроз, остеохондроз, радикулит
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ желудочно-кишечный тракт
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ очищение организма
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/печень
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/почки и мочевывод€щие пути

 омментарии (2)

«ародыши пшеницы...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 08:20 + в цитатник

http://mshealthy.com.ua/diet-pshenitsa-zarodishi.htm

«ародыши пшеницы

зародыши пшеницыЌа прот€жении тыс€челетий пшеница составл€ла основу питани€ многих народов. » это не случайно. ≈е начали выращивать еще в каменном веке. ѕутем проб и ошибок первобытные земледельцы отбирали наиболее ценные и универсальные культуры дл€ поддержани€ своей жизни. »з грубо помолотого зерна они делали что-то вроде каши, и на камн€х, нагретых на открытом огне, пекли первый хлеб ...

ƒревние греки ели грубый €чменный и пшеничный хлеб, причем последний, как более дорогой, преобладал у зажиточных людей. √омер называл и тот, и другой виды хлеба "мозгом мужчин". »звестно, что в ƒревней √реции, во врем€ ќлимпийских игр, спортсмены питались именно таким хлебом. Ёто нелишне запомнить тем мужчинам, которые увлекаютс€ м€сной пищей, счита€ ее главной дл€ сильной половины рода человеческого.

»стори€ повествует о том, что у древних египт€н была технологи€ очищени€ пшеничной муки.   счастью, дл€ человеческой расы этот процесс был очень трудным, и только элита могла позволить себе такую разрушительную порчу пищи ... ¬едь при этом оболочку и жизнеспособный зародыш зерна, в которых сконцентрирована основна€ часть биологически активных веществ, отправл€ют в отруби, а из оставшейс€ части, состо€щей в основном из крахмала, получают муку "высшего" качества, подобную современной ...

—остав зародышей пшеницы

”же более 100 лет ученые, занимающиес€ переработкой зерна и вопросами рационального питани€ во всем мире, говор€т о высокой биологической и пищевой ценности зародышей пшеницы. »менно зародыш пшеничного зерна – бесценный дар природы, богат всеми необходимыми веществами. ¬ нем содержитс€ 12 витаминов, 18 аминокислот, 21 макроэлемент. ¬ зародышах содержание витаминов группы ¬ в 3-4 раза выше, чем в целом зерне, а по содержанию кальци€ это превосходство оцениваетс€ цифрой 1,5-2,5 раза, по калию - в 2,5-5 раз.

ќмолаживающие свойства молодой пшеницы были известны люд€м с давних времен.

Ёкстракт зародышей пшеницы

Ёкстракт, полученный из зародышей пшеницы, восстанавливает энергетический баланс, регулирует важнейшие функции организма, помогает противосто€ть т€желым заболевани€м, неблагопри€тным услови€м окружающей среды (радиационное и химическое загр€знение, стрессы), оказывает на человека омолаживающее действие.

јктивизаци€ умственной де€тельности. √амма-аминомасл€на€ кислота, обнаруженна€ в экстракте из зародышей пшеницы, активизирует энергетические процессы в головном мозге, улучшает пам€ть и концентрацию внимани€. Ёкстракт рекомендуют принимать после инсультов, травм головного мозга, дл€ нормализации протекани€ нервных процессов.

Ќормализаци€ гормонального баланса. ¬итамин ≈ и комплекс витаминов группы ¬ гармонизируют работу половой системы, снимают воспалительные процессы. Ёкстракт зародышей пшеницы рекомендуют принимать при поликистозе €ичников, нарушени€х менструального цикла, в климактерическом периоде.

ќмолаживающее действие. Ёкстракт зародышей пшеницы оказывает омолаживающее и тонизирующее действие, нормализует обмен веществ, устран€ет симптомы хронической усталости, повышает защитные силы организма.

ѕредставленные в высоких концентраци€х органический селен и каротиноиды обладают антиоксидантными свойствами, защищают организм от воздействи€ свободных радикалов. ѕосто€нное употребление экстракта зародышей пшеницы предупреждают по€вление новообразоований, укрепл€ет капилл€ры, улучшает состо€ние кожи и цвет лица, замедл€ет процессы старени€.

«ародыши пшеницы дл€ похудени€

Ёффективность диеты обусловлена вытеснением из рациона жирной и богатый углеводами пищи за счет употреблени€ продуктов, богатых белками. Ўрот зародышей пшеницы содержит богатый аминокислотный комплекс, и организм, зан€тый их переработкой, не посылает сигналов голода.  летчатка, вход€ща€ в состав шрота, способствует очищению организма от вредных веществ и нормализует стул.

¬ зависимости от силы воли и самочувстви€ худеющий человек может ориентироватьс€ либо на более жесткую диету с быстрым снижением веса (¬ариант-1), либо на более щад€щую (¬ариант-2).

¬ариант-1: принимать по 1 ст. л. шрота из зародышей пшеницы 3 раза в день, запива€ водой. ѕосле каждого приема 3 часа не есть. ∆елательно, чтобы ваш рацион состо€л из низкокалорийных продуктов.  роме растительной пищи (овощи, фрукты), можно есть нежирное м€со, вареные €йца, отварную рыбу, пить кефир.

¬ариант-2: принимать по 2 ст. л. шрота из зародышей пшеницы 3 раза в день, запива€ водой. ѕосле каждого приема 2 часа не есть.  оличество аминокислот (белка), в такой дозировке полностью покрывает суточную потребность организма, поэтому больше ориентируйтесь на пищу растительного происхождени€.

ƒиеты дл€ целенаправленного похудени€ рекомендуетс€ проводить 2-«-х недельными курсами.  алорийность жесткой диеты обычно составл€ет 900-1200 ккал, а щад€щей - 1200-1600 ккал. ≈сли ¬ы умеете считать калории, можете подсчитывать съеденное ¬ами за сутки количество калорий.

«ародыши пшеницы дл€ набора мышечной массы

«ародыши пшеницы способствуют быстрому набору мышечной массы, увеличению силовых показателей, восстановлению после напр€женных тренировок.

ѕо своим свойствам, составу и пищевой ценности белки пшеничного зародыша сравнимы с физиологически активными белками животного происхождени€, например белками сухого молока, куриных €иц, казеина, сушеного гов€жьего м€са. ¬ белке преобладают (до 70 %) хорошо усво€емые водо- и солерастворимые фракции. «ародыши пшеницы содержат 18 аминокислот (из них 7 незаменимых). Ќедостающую аминокислоту триптофан рекомендуетс€ пополн€ть, включив в рацион гов€дину, тел€тину, сыры.

–екомендуемый прием. ƒл€ набора мышечной массы принимать по 2-3 ст.л. зародышей пшеницы 3 раза в день, запива€ водой или молоком. ћожно размешать шрот в стакане молока, кефира, сока и дать немного насто€тьс€. ÷еленаправленное употребление шрота дл€ набора мышечной массы рекомендуетс€ проводить 2-3-х недельными курсами.

«ародыши пшеницы дл€ профилактики дисбактериоза

ѕеристальтика.  ак источник натуральной клетчатки обезжиренные пшеничные зародыши оказывают эффективное вли€ние на функцию пр€мой кишки и состав фекалий, вызыва€ увеличение массы стула. Ќапример, добавление в рацион 50 г пшеничных отрубей приводит к увеличению массы фекалий в 3-4 раза и сокращению времени транспорта с 58 до 40 часов.

ѕредупреждение развити€ рака толстой кишки. ”величением каловых масс и уменьшением времени их транзита обеспечиваетс€ более кратковременный контакт содержимого толстого кишечника с канцерогенами, радионуклидами, т€желыми металлами и увеличение абсорбции канцерогенных веществ.

ћикрофлора кишечника. ћетаболизм клетчатки – единственный обменный процесс в организме, который протекает в некислородной среде. Ёнерги€, образующа€с€ при этом, необходима дл€ размножени€ и поддержани€ жизнеде€тельности бактерий в пр€мой кишке. ѕоэтому применение шрота из зародышей пшеницы рекомендовано при дисбактериозе кишечника.

–екомендуемый прием: в сутки 1-2 ст. л. зародышей.

ƒругие биологически активные добавки, содержащие микроэлементы, витамины, флавоноиды, рекомендуетс€ принимать через 2 часа после приема пшеничного шрота.

ѕшеница

Ћечение овсом

 

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€

 омментарии (28)

ќтвар овса... 10 рецептов отвара овса... Ћечение овсом...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:41 + в цитатник

http://www.odessamed.info/index.php/oats-/oatsbroths.html

ќвес всегда примен€лс€ в народной медицине.
 рупа и мука из зерен овса содержат большое количество крахмала и белков, а также сахар, жиры, минеральные соли и другие вещества, и используютс€ в качестве диетического питани€, а настойки, водные выт€жки и другие препараты из соломы овса рекомендуютс€ как стимул€торы при бессонице, умственном истощении, физической усталости.
¬анны с отваром овс€ной соломы помогают при ревматизме, подагре, ишиасе и некоторых  кожных заболевани€х.
—олома овса используетс€ как противодиабетическое, потогонное, мочегонное, ветрогонное и жаропонижающее средство.

ќтвар овса - известное народное средство от многих недуг. ≈ще √иппократ рекомендовал отвар овса или настой овса при истощении и слабости организма. ќн рекомендовал пить отвар овса или настой просто как чай.

 ому полезны и рекомендованы отвар овса или настой овса?  - ƒа, уж наверное, всем.

  • ќтвар овса просто необходим дл€ укреплени€ нервной системы, сердца, легких, улучшени€ состава крови и обмена веществ.
  • ќтвар овса способствует обмену веществ в организме, лечит €звенную болезнь желудка, хронический гастрит (причем, независимо от кислотности). ќсобенно полезен при хроническом гепатите и панкреатите.
  • ќтвар овса оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, его пьют при отеках и вод€нке живота почечного происхождени€, воспалении почек и мочевого пузыр€, а также при недержании мочи у детей.
  • ќтвар овса - сильное потогонное и жаропонижающее средство при простуде.
    Ћечебный эффект лучше, если сочетать прием отвара зерен с ваннами из отвара овс€ной соломы. ќтвар овса, подслащенный медом, дают дет€м и взрослым при кашле.

 


ќтвар овса.  лассический рецепт отвара овса - 1

1-2 стакана зерна заварить в 1 л кип€тка, насто€ть 20 мин. ѕринимают по 0,5 стакана 3 раза в день при заболевани€х печени.

 


ќтвар овса против бессонницы. –ецепт отвара овса - 2

500 г зерен овса нужно промыть холодной водой, залить 1 литром воды, варить до полуготовности, процедить и принимать ежедневно по 150–200 мл, добавл€€ немного меда.
ќтжатые зерна можно доварить и использовать по своему усмотрению: как гарнир...

 


ќтвар овса на молоке от воспалени€ легких у детей. –ецепт отвара овса - 3

1 стакан овса с шелухой, хорошо промыть и залить литром молока. ”варивать час на слабом огне. ѕроцедить и давать дет€м пить вместо ча€ или супа — несколько раз в течение дн€. — медом, с маслом – по желанию. ќсобенно полезно употребл€ть кисель на ночь. ’ранить долго нельз€ – быстро прокисает. Ћучше каждый день варить свежий.  

 


ќтвар овса на молоке как общеукрепл€ющее средство. –ецепт отвара овса - 4

ќвес или овс€ную крупу (1стакан) залить 1 л  кип€ченой воды и варить до густоты жидкого кисел€, влить в отвар такое  же количество молока и снова прокип€тить. ѕосле охлаждени€ соединить первый и второй отвары и растворить в них 3 столовые ложки меда. ѕить напиток теплым по 1 стакану 2 - 3 раза в день как общеукрепл€ющее средство.  

 


ќтвар овса "Ёликсир жизни". –ецепт отвара овса - 5

“ри стакана овса (не "√еркулеса") тщательно промывают и заливают 3 литрами воды.  ип€т€т 20 мин. на слабом огне, затем снимают с огн€ и хорошо укутывают на 24 часа, или заливают в термос.
ѕозже отвар процеживают через плотную салфетку, добавл€ют в него 100 граммов меда, плотно закрывают крышкой, став€т еще раз на огонь и дают вскипеть. ѕосле того, как остынет переливают в чистые бутылки и став€т в холодильник. ѕеред употреблением добавл€ют свежевыжатый сок лимона (по вкусу).
ѕьют отвар маленькими глотками, очень медленно, с удовольствием, смаку€, по 100 граммов в день за полчаса до еды.  огда напиток закончитс€, отвар делают еще три раза.  урс провод€т 3 раза в год: весной, летом и осенью.
Ётот рецепт поможет очистить организм от шлаков и естественным путем повысить жизненный тонус.

 


ќтвар овса клейкий. –ецепт отвара овса - 6

1 стакан промытой овс€ной крупы заливают 1 л талой воды комнатной температуры, настаивают 12 ч, затем кип€т€т 30 минут при плотно закрытой крышке, снимают с огн€, укутывают на 12 ч, процеживают. ƒобавл€ют талую воду, довед€ объем отвара до 1 литра. ѕринимают за 30 минут до еды или между приемами пищи 3 раза в день по 150 мл в течение мес€ца. »спользуют как м€гкое, щад€щее желудок обволакивающее средство при поносах, особенно у детей.

 


ќтвар овса крутой. –ецепт отвара овса - 7

3 стакана неочищенного овса залить 3 л воды, варить на слабом огне 3 часа, процедить, хранить в холодильнике. ѕить в теплом виде по 0,5 стакана за 1 час до еды.  рутой отвар овса снимает любое воспаление, выводит шлаки, нормализует работу желудка, поджелудочной железы, печени, почек.

 


ќтвар зерен овса в виде кисел€. –ецепт отвара овса - 8

2 ст.л. овс€ных зерен или муки на 1 стакан кип€ченой воды - кип€тить на слабом огне до получени€ густой массы. ѕить теплым по 0,5-1 стакану 3 раза в день до еды.  исельный отвар из зерен овса примен€ют при нарушении желчеотделени€, а отвар из овс€ной муки - при расстройствах пищеварительного тракта, поносах.

 


ќтвар зерен овса с медом. –ецепт отвара овса - 9

1 стакан овса залить 5 стаканами холодной воды. уварить на медленном огне до половины первоначального объема, процедить. ƒобавить 4 ч.л. меда и снова прокип€тить. ќтвар пить в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день за 1 ч до еды. Ётот калорийный напиток примен€етс€ дл€ укреплени€ сил, при болезн€х почек, щитовидной железы.

 



ќтвар овса на дистиллированной воде. –ецепт отвара овса - 10

1 стакан промытого овса заливают литром дистиллированной воды комнатной температуры, настаивают 10 - 12 часов, затем довод€т до кипени€ на медленном огне и кип€т€т 30 минут при плотно закрытой крышке. ”кутывают и настаивают 12 часов, процеживают. «атем дистиллированной водой довод€т объем отвара  до литра. Ётот отвар овса способствует улучшению обмена веществ в организме, показан при €звенной болезни, хронических гастритах, независимо от состо€ни€ кислотности, и особенно полезен, если желудочно-кишечное заболевание от€гощено хроническим гепатитом, панкреатитом.

Ќас наход€т по ключевым словам: овес, отвар овса, лечение овсом, овес лечение.

 

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ бронхо-легочные заболевани€
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/печень

ћетки:  
 омментарии (3)

Ћечение воспалени€ лЄгких овсом с молоком и мЄдом...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:37 + в цитатник

http://morehealthy.ru/material/lechenie-vospaleniy...vsom-s-molokom-i-medom-78.html

Ћечение воспалени€ лЄгких овсом с молоком и мЄдом

овЄс

 

ѕервыми признаками начинающегос€ воспалени€ лЄгких служат высока€ температура, кашель, хрипы в грудной клетке. ѕневмони€ - очень опасное заболевание, которое может закончитьс€ летально. ѕоэтому при по€влении указанных признаков нужно обратитьс€ к врачу. ќн поставит диагноз и назначит лечение.

ќбычно врачи лечат воспаление лЄгких при помощи антибиотиков. ј чтобы помочь организму перенести болезнь и быстрее выздороветь, можно использовать народные способы, которые были известны задолго до изобретени€ антибиотиков.

ќдним из таких народных способов €вл€етс€ лечение воспалени€ лЄгких овсом с молоком. „тобы сделать отвар овса на молоке, нужно стакан овса хорошо промыть и залить тЄплым молоком. ƒовести до кипени€ и варить час на медленном огне.

ƒобавить в отвар мЄд или масло и принимать по 1-2 столовых ложки 5 раз в день.

Ћечение воспалени€ лЄгких овсом с молоком €вл€етс€ только дополнением к лечению, назначенному врачЄм, а не замен€ет его.

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ бронхо-легочные заболевани€
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€

 омментарии (2)

ѕророщенна€ пшеница...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:33 + в цитатник

http://mshealthy.com.ua/diet-pshenitsa-proroschennaya.htm

ѕророщенна€ пшеница

пророщенна€ пшеница÷ельное, и особенно пророщенное зерно пшеницы – это продукт, который организм идеально усваивает и за счет этого может противосто€ть неблагопри€тным факторам внешней среды, восстанавливать больные, пораженные ткани и системы организма. «ерно не лечит какую-то определенную болезнь, оно излечивает весь организм.

ѕри прорастании зерна содержащиес€ в нем белки начинают расщепл€тьс€ на аминокислоты, которые частично усваиваютс€, а остальные разлагаютс€ дальше на нуклеотиды; те, в свою очередь, также частично усваиваютс€, а частично разлагаютс€ на различные основани€. ј они-то и €вл€ютс€ основой нуклеиновых кислот, т. е. генов. Ёто очень важно – есть материал дл€ замены и восстановлени€, а все болезни – это изменени€ прежде всего в генах.

¬ пророщенной пшенице «биохимическое перерождение» пищи уже произошло примерно на 90% под воздействием ферментов самого зерна, «работающих по программе вскармливани€ своего дит€». ѕри приеме такой «биохимически самопереваренной» пищи нашему организму остаетс€ только подстроить эти полуфабрикаты под индивидуальную волновую и химическую среду, чтобы обеспечить беспреп€тственное прохождение питательных веществ через мембраны.

«ернова€ клетчатка не усваиваетс€ полностью о рганизмом, а под действием щелочей и кислот желудочно-кишечного тракта разбухает и впитывает все токсические вещества.

ѕророщенна€ пшеница очень быстро насыщает, и поэтому ее можно использовать дл€ диетического питани€ люд€м, страдающим ожирением.

”потребл€€ в пищу проростки пшеницы, уже через 12 дней вы можете почувствовать положительные изменени€ в организме.

» еще одно достоинство питани€ пророщенной пшеницей. Ёто пища, одинаково приемлема€ дл€ различных конституций тела и дл€ всех возрастов. Ќапример, она уравновешивает различные ƒоши (типы) человеческой натуры (с точки зрени€ јюрведы), см€гчает и выправл€ет отклонени€ как гор€чей, так и холодной натуры (в таджикской медицине), нейтрализует чрезмерное накопление ян или »нь энергии в человеке (в китайской медицине и макробиотике), обеспечивает высокий уровень здоровь€ дл€ мужчин и женщин различного происхождени€ и рода де€тельности (в современной и народной медицине). Ёта пища уравновешивает натуру человека, дела€ ее более устойчивой, гармоничной, сбалансированной физически, химически, психоинтеллектуально.

ѕророщенна€ пшеница от болезней

”потребление в пищу сырой пророщенной пшеницы помогает практически от всех болезней.

ѕророщенна€ пшеница благотворно вли€ет на функционирование организма и м€гко координируют его работу.

ѕророщенна€ пшеница регулирует и восстанавливает правильное действие жизненно важных процессов в организме.

ѕророщенна€ пшеница уравновешивает и нормализует обмен веществ.

ѕророщенна€ пшеница повышает иммунитет.

ѕророщенна€ пшеница стабилизирует и омолаживает все системы организма: нервную, эндокринную, кровеносную, лимфатическую, пищеварительную, дыхательную, выделительную, терморегулирующую, энергетическую, опорно-двигательную, репродуктивную и р€д других мелких систем и подсистем.

ѕророщенна€ пшеница способствует рассасыванию различных новообразований: злокачественных и доброкачественных опухолей, поолипов, кист, жировиков, миом, фибром и т.п.

ѕророщенна€ пшеница обогащает кровь кислородом, доокисл€€ различные продукты распада и энерготизиру€ ткани, повышают выносливость организма к холоду и кислородному голоданию.

ѕророщенна€ пшеница устран€ет все воспалительные процессы.

ѕророщенна€ пшеница нормализуют микрофлору кишечника, восстанавлива€ ее до кондиций микрофлоры ребенка, не отравленного «цивилизованной» пищей.

ѕророщенна€ пшеница выводит из организма продукты жизнеде€тельности клеток, €ды, «плохой» холестерин, неорганические, лекарственные и другие вредные вещества.

ѕророщенна€ пшеница устран€ет ломкость ногтевых пластин, выпадение волос, восстанавлива€ их цвет и природную густоту.

ѕророщенна€ пшеница возвращает остроту зрени€.

ѕророщенна€ пшеница снижает ожирение, как общее – тучность, так и местное – отдельных частей тела; при употреблении проростков практически невозможно переесть.

ѕророщенна€ пшеница способствует активному долголетию.

ѕроращивание пшеницы

—уществуют несколько способов проращивани€ зерен пшеницы в домашних услови€х.

ѕорцию зерен пшеницы кладут в посуду, заливают водой, промывают. «атем зерно высыпают в плоскую тарелку или блюдо и заливают водой на 6-8 ч (обычно на ночь), чтобы оно хорошо впитало воду и набухло. ѕосле этого зерно промывают через сито, оп€ть перекладывают в тарелку, накрывают одним слоем марли и увлажн€ют. ћожно положить зерно и на слой марли, также накрывают сверху одним слоем марли и увлажн€ют.

»з одной горсти сухих зерен получаетс€ полбанки проростков; или из 1 ст. л. сухих зерен – 2 ст.л. пророщенных. Ќаилучшее состо€ние пророщенных зерен пшеницы – ростки 1-2 мм.

Ќепроросшие зерна в пищу употребл€ть не следует. »ногда зерна проклевываютс€ неравномерно. Ќужно съедать проросшие зерна, а малопроклюнувшиес€ вновь смочить водой и накрыть салфеткой.

”потребл€ть пророщенные зерна пшеницы лучше в цельном виде маленькими порци€ми. »х необходимо очень долго и супертщательно жевать, чтобы превратить эту порцию во рту в «пшеничное молочко».

ѕророщенные зерна пшеницы не имеют ограничений в отношении сочетаемости с другими продуктами.

ѕлохо совместимы с пророщенным зерном мед, цветочна€ пыльца, маточное молочко, прополис, мумие, женьшень, золотой корень и др. ѕри длительном совместном приеме проростков с медом или пыльцой можно заболеть крапивницей. Ёто сигнал о том, что в организме нарушена сбалансированность.

ѕротивопоказани€ к приему пророщенной пшеницы

ѕри лечении проростками самое важное – наладить прием пророщенного зерна в первые дни. ≈сли, больной не может разжевать зерно, его можно смолоть на м€сорубке или запивать чаем, соком, заедать сухофруктами и другой пищей.

„асто после приема зерна по€вл€ютс€ боли различной локализации. ѕричиной этого €влени€ может быть большое скопление газов, которые выдел€ютс€ при питании пророщенным зерном; выход камней и песка, резко начавшийс€ как рeзультат очищени€ организма; и само зерно, т. к. это очень груба€ пища.

≈сли больной не может есть зерно в цельном виде, то следyeт начать прием с пшеничного молочка, выпива€ его по 0,5-1 стакану 5-6 раз в день, пока не наладитс€ проходимость желудка. „ерез некоторое врем€ в молочко постепенно добавл€ют перемолотое зерно или проростки.

ћожно начать принимать проростки с другими продуктами: овощами, €годами, сметаной (сливками) или молоком.

Ќельз€ есть пророщенные зерна пшеницы при €зве желудка.

¬ первыe дни зерновой диеты может быть головокружение, слабость, жидкий стул – бо€тьс€ этого не следует, непри€тные симптомы вскоре пройдут.

—овместный прием пророщенной пшеницы и молочных продуктов ведет к сильному выделению газов, поэтому лучше не совмещать проростки с молоком или вовсе отказатьс€ от молока.

ѕшеница

«ародыши пшеницы

ѕшеничные отруби

Ћечение овсом

–ис

√речка

 

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€

 омментарии (4)

–≈÷≈ѕ“џ »« ћќ≈√ќ ЋёЅ»ћќ√ќ ќ¬—ј...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:31 + в цитатник

http://mshealthy.com.ua/diet-oves-recepti.htm

–ецепты из овса

рецепты из овса–ецепт овс€нки с молоком

¬ кип€щее молоко всыпают овес и став€т в духовку на 1,5-2 ч (на 0,75 л молока берут 0,5 стакана овса). ќвс€на€ молочна€ кашаобогащена ценными питательными веществами и €вл€етс€ прекрасным общеукрепл€ющим средством дл€ слабых болезненных детей, престарелых и людей, перенесших т€желые болезни.

–ецепт каши овс€ной

5 ст.л. измельченного овса выдерживают в холодной кип€ченой воде (5 ст. л.) в течение ночи. ”тром добавл€ют в кашу 1 ст.л. меда и 5 истолченных €дер лесного ореха. ≈д€т на завтрак в течение мес€ца. Ёто лечебное питание при болезн€х сердца и печени.

–ецепт йоговской овс€ной каши

…оги рекомендуют такое блюдо из овса: положите в тарелку 4 ст.л. измельченного в кофемолке овса или "√еркулеса", добавьте ложку меда, 5 ложек сливок (или молока), протертое с кожурой €блоко, 4 измельченных €дра грецкого ореха, сок одного лимона. ѕеремешайте и подавайте на завтрак.

–ецепт овса от €звы

—варить кашу из овса или овс€ных хлопьев на воде до консистенции студн€. ѕроцедить через дуршлаг, положить 1 ст.л. сливочного масла, немного сахара или меда. ¬се съесть за 1,5 ч до завтрака.  урс - 2-3 недели.

–ецепт пророщенного овса

ѕророщенный овес €вл€етс€ идеальной "живой" пищей дл€ организма человека. ќн необыкновенно богат ферментами, необходимыми дл€ переваривани€ и усвоени€ пищи, витаминами и минералами, содержит полный набор протеинов.

ѕророщенный овес особенно полезен дл€ легких, помогает организму боротьс€ с различными легочными болезн€ми, в том числе и с туберкулезом легких.

–ецепт овс€ной воды

¬ 0,5 л воды всыпать 2-3 ст.л. смеси очищенного овса и овса с шелухой. ѕроварить на медленном огне 2-3 мин. ќвс€на€ вода прекрасно укрепл€ет организм, регулирует обмен веществ, в особенности де€тельность почек, помогает при ревматических воспалени€х суставов, при нервном истощении. ѕримен€етс€ также ка косметическое средство дл€ умывани€ лица - в этом случае овес можно использовать повторно, прокип€тив более длительное врем€.

–ецепт насто€ из овса

  100 г овса добавл€ют 0,75 - 1 л кип€ченой охлажденной воды и оставл€ют на 8-12 ч при комнатной температуре, процеживают. ѕьют при сахарном диабете.

–ецепт насто€ из овс€ных хлопьев

ќвс€ные хлопь€ замочить на 2-3 ч в воде, процедить сквозь сито или льн€ную ткань. “акой настой содержит витамины и органические соли. Ќа стакан готового продукта идет 3 ст.л. овс€ных хлопьев и 10 ст.л. воды. Ќастой рекомендуетс€ принимать в разгрузочные дни, а также после выхода из длительного голодани€.

–ецепт овс€ного экстракта

1 стакан овса заваривают в 1 л кип€тка и выпаривают до 0,25 объема жидкости. ѕринимают по 0,5 стакана 4 раза в день дл€ регулировани€ обменных процессов, а также как желчегонное и мочегонное средство.

ќтвар овса

ќтвар овса способствует обмену веществ в организме, лечит €звенную болезнь желудка, хронический гастрит (независимо от кислотности). ќсобенно полезен при хроническом гепатите и панкреатите. ќтвар овса оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, его пьют при отеках и вод€нке живота почечного происхождени€, воспалении почек и мочевого пузыр€, а также при недержании мочи у детей.

ќтвар зерен овса - сильное потогонное и жаропонижающее средство при простуде. Ћечебный эффект лучше, если сочетать прием отвара зерен с ваннами из отвара овс€ной соломы. ќтвар овса, подслащенный медом, дают дет€м и взрослым при кашле.

–ецепт отвара овса на молоке

1 стакан промытого овса с шелухой залить 1 л молока и варить в течение часа на слабом огне. ѕроцедив, пить гор€чим, можно с маслом или медом. ќсобенно полезен отвар при пневмонии.

ќтвар овса

1-2 стакана зерна заварить в 1 л кип€тка, насто€ть 20 мин. ѕринимают по 0,5 стакана 3 раза в день при заболевани€х печени.

ќтвар овса клейкий

1 стакан промытой овс€ной крупы заливают 1 л талой воды комнатной температуры, настаивают 12 ч, затем кип€т€т 30 минут при плотно закрытой крышке, снимают с огн€, укутывают на 12 ч, процеживают. ƒобавл€ют талую воду, довед€ объем отвара до 1 литра. ѕринимают за 30 минут до еды или между приемами пищи 3 раза в день по 150 мл в течение мес€ца. »спользуют как м€гкое, щад€щее желудок обволакивающее средство при поносах, особенно у детей.

ќтвар овса крутой

3 стакана неочищенного овса залить 3 л воды, варить на слабом огне 3 часа, процедить, хранить в холодильнике. ѕить в теплом виде по 0,5 стакана за 1 час до еды.  рутой отвар овса снимает любое воспаление, выводит шлаки, нормализует работу желудка, поджелудочной железы, печени, почек.

ќтвар зерен овса в виде кисел€

2 ст.л. овс€ных зерен или муки на 1 стакан кип€ченой воды - кип€тить на слабом огне до получени€ густой массы. ѕить теплым по 0,5-1 стакану 3 раза в день до еды.  исельный отвар из зерен овса примен€ют при нарушении желчеотделени€, а отвар из овс€ной муки - при расстройствах пищеварительного тракта, поносах.

ќтвар зерен овса с медом

1 стакан овса залить 5 стаканами холодной воды. уварить на медленном огне до половины первоначального объема, процедить. ƒобавить 4 ч.л. меда и снова прокип€тить. ќтвар пить в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день за 1 ч до еды. Ётот калорийный напиток примен€етс€ дл€ укреплени€ сил, при болезн€х почек, щитовидной железы.

–ецепт овс€но-бо€рышникового коктейл€

—ок бо€рышника смешивают с отваром овса, добавл€ют 80 г меда на 1 л смеси и довод€т до кипени€. ѕьют по стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.  октейль снижает содержание сахара и холестерина в крови, укрепл€ет нервную систему и сердце.

–ецепт овс€но-календулового коктейл€

4 стакана овса в шелухе на 8 стаканов воды довести до кипени€ и кип€тить на медленном огне в течение 30 мин, быстро сн€ть с огн€ и добавить 50 г цветков календулы. ≈мкость тепло укутать. ќтвар насто€ть, процедить. Ёто - эффективное средство при лечении заболеваний почек, цистита, примен€етс€ дл€ преодолени€ т€ги к алкоголю и табаку.

–ецепт овс€но-молочной выт€жки

0,5 стакана овса залить 2 л молока и томить в течение 1,5-2 ч в печи или духовке при умеренной температуре. ѕринимать по 1 стакану на ночь. –екомендуетс€ при бронхите, одышке и как укрепл€ющее средство дл€ слабых легких.

ќвс€ный кисель

ќвс€ный кисель полезен при низкой кислотности желудочного сока, плохом пищеварении, запоре, вздутии кишечника. ќн обладает общетонизирующим и возбуждающим действием, что полезно люд€м, страдающим астенией и гипотонией.

ќвс€ный кисель рекомендуетс€ при заболевани€х печени, почек, желчного пузыр€, поджелудочной железы и т.д. ќн способствует очищению организма, улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета.

ќвс€ный кисель

ѕолкилограмма овс€нки высыпают в трехлитровую стекл€нную банку и заливают водой приблизительно до половины, прикрывают салфеткой и став€т в теплое место. „ерез трое суток хорошо размешивают, жидкость процеживают через сито в алюминиевую кастрюлю, став€т на сильный огонь и, непрерывно помешива€, довод€т до кипени€. Ќи сахара, ни соли не добавл€ют. ќстуженный кисель ед€т с медом, €годами или €годным сиропом.

ћолочный овс€ный кисель

1 стакан грубого необработанного овса залить 5 стаканами молока и томить под крышкой на слабом огне 4 ч (можно в духовке). «атем молочный отвар отделить от овса, а овес пропустить через м€сорубку, процедить и полученную студенистую жидкость смешать с молочным отваром.  исель выпить в течение дн€. ћожно добавить сливки и мед. ’ранить в холодильнике не более суток.

Ћечение овсом

¬анны из овса

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ диетические рецепты
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€

ћетки:  
 омментарии (0)

ўад€щее ќчищение ѕечени “равами...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:24 + в цитатник

http://www.ja-zdorov.ru/blog/shhadyashhee-ochishhenie-pecheni-travami/

ќчищение ѕечени “равами

ќчищение ѕечени “равами

ќчень многие наши современники понимают важность проведение регул€рных процедур по очистке организма, особенно если это качаетс€ очищени€ печени и желчного пузыр€. ѕри современном качестве продуктов, распространенном стиле жизни и состо€нии окружающей среды, наша печень испытывает очень большую нагрузку и требует особой заботы. ¬есьма попул€рными €вл€ютс€ щад€щие методы, такие как очищение печени оливковым маслом, очищение печени сорбитом или очищение печени травами, которые не требуют особой подготовки и не св€заны с негативными последстви€ми, порой весьма небезопасными и даже вредными дл€ здоровь€ каждого человека.

ƒанные подходы к очищению печени в домашних услови€х, хоть и не св€заны с высокими рисками дл€ здоровь€, но все равно должны использоватьс€ только после консультации со специалистом. »менно он может предостеречь от возможных последствий или, к примеру, порекомендовать наиболее эффективные травы или лекарственные растени€, которые необходимо включать в очищающие и желчегонные сборы. ƒекарственные растени€ помогают получить эффект очень м€гкого и легкого очищени€, однако основным недостатком использовани€ этого метода €вл€етс€ весьма длительный срок, необходимый дл€ получени€ ощутимых результатов.

≈сли вы решили прибегнуть к очищению печени травами или народными средствами, вы можете либо приобрести необходимые очищающие и желчегонные чаи или специальные сборы в аптеке, а также можете использовать отдельно вз€тые травы и лекарственные растени€, которые можно либо приобрести у распространителей, либо заготовить самосто€тельно. ќдним из простейших, но весьма эффективных способов натуральной очистки печени, €вл€етс€ регул€рное употребление зеленого ча€, который имеет массу положительных эффектов, включа€ омолаживающее действие, профилактику раковых и сердечных заболеваний, общеукрепл€ющее и очищающее действие, и так далее.

≈ще одним отличным очищающим средством €вл€етс€ отвар плодов шиповника, который рекомендуетс€ употребл€ть регул€рно в качестве ча€ дл€ эффективной очистки печени, профилактики образовани€ камней и желчекаменной болезни, и так далее.  роме того, очищение печени травами включает использование целого р€да лекарственных растений и трав, таких как одуванчик, заманиха, чистотел, бессмертник, подорожник, тыс€челистник, м€та, крапива, полынь, дев€сил, календула, ромашка, дым€нка, сигезбеки€, зверобой, корень аира, корень шиповника, цикорий, листь€ малины, донник, радиола и многие другие. ƒл€ достижени€ максимальных эффектов, лучше всего эти комплектовать эти травы в различные сборы.

ј вот рекомендации по приготовлению и применению очищающих сборов. ¬озьмите 1 столовую ложку сбора и залейте его 300-400 мл кип€тка, настаивайте 6-8 часов (лучше в термосе), затем процедите через марлю и принимайте по 100 мл 3 раза в день за полчаса до приема пищи. ѕомните, что если вы будете осуществл€ть процедуру очищени€ печени травами или другими способами на регул€рной основе, вы сможете улучшить не только функцию печени и желчного пузыр€, но также и улучшить обменные процессы в организме, предотвратить по€вление воспалений и инфекций, и так далее.

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ очищение организма
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/печень


 —траницы: 70 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1