-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в «ирина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.05.2010
«аписей: 465
 омментариев: 27
Ќаписано: 722


ќ первом послевоенном поколении

¬торник, 14 јвгуста 2018 г. 19:42 + в цитатник
—пасибо. »нтересна€ стать€. ѕожалуй, если провести параллель. именно эти реб€та с восторгом восприн€ли ѕерестройку и с радостью изменени€ в стране в начале 90-х. ƒа! »менно эти реб€та и сейчас вли€ют на ход истории в стране и мире. https://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post438984026/

—ери€ сообщений "ќ политике":
„асть 1 - «адорнов
„асть 2 - ќ русских
...
„асть 5 - ¬селенна€ 25
„асть 6 - —тих о войне
„асть 7 - ќ первом послевоенном поколении


—кумбри€ в фольге

—уббота, 30 »юн€ 2018 г. 23:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VIPs [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—кумбри€ с восточными нотками

—кумбри€ с восточными нотками

—кумбри€ с восточными нотками

ћожно делать скумбрию в духовке в сочетании с самыми разными продуктами, например, со стручковой фасолью, баклажанами, грибами. Ќо поскольку это жирновата€ рыбка, главный секрет всегда будет в маринаде. Ётот рецепт запеченной морской красавицы понравитс€ тем, кто любит восточную кухню с оригинальным сочетанием вкусов.
 
ѕотребуетс€
 
рыбка — 2 шт.;—кумбри€ в фольге в духовке
сахар — 2 стол. ложки;
соевый соус — 4 стол. ложки;
„итать далее...

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


÷елебный напиток

—уббота, 07 јпрел€ 2018 г. 21:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»«Ѕј¬Ћя≈ћ—я ќ“ ќ“≈ ќ¬, Ћ»ЎЌ≈√ќ ¬≈—ј, ЅќЋ≈… ¬ —”—“ј¬ј’



"ћне уже немало лет и € избавилась от 12 кг лишнего веса, отЄков и болей в суставах, выпива€ всего 1 стакан этого напитка в день! ƒелюсь рецептом.

ќжирение и лишний вес €вл€етс€ одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни.
ќсновными причинами этого €вл€етс€ малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
  сожалению, не все могут легко похудеть. ѕоэтому стоит оказать помощь нашему организму в этом процессе.
„итать далее...

—ери€ сообщений "красота и здоровье":
„асть 1 - крем
„асть 2 - массаж спины видео
...
„асть 17 - Ѕез заголовка
„асть 18 - ƒл€ красоты
„асть 19 - ÷елебный напиток

–убрики:  ¬кусности и кулинарные хитрости

Ѕулочки

—уббота, 07 јпрел€ 2018 г. 21:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕ”Ћќ„ » — »«ёћќћ —ќ —Ћ»¬ќ„Ќќ… «јЋ»¬ ќ…



Ѕулочки с изюмом со сливочной заливкой

»нгредиенты:
- 4,5 стакана муки
- 1/2 стакана сахара + 1 ст. ложка
- 2 €йца
- 100 гр сливочного масла
„итать далее...
–убрики:  ¬кусности и кулинарные хитрости

ћ€со под шубой

—уббота, 07 јпрел€ 2018 г. 21:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ё“ќ ЅЋёƒќ »« ‘ј–Ўј «ј“ћ»“ ЋёЅџ≈  ќ“Ћ≈“џ!



Ёто блюдо из фарша затмит любые котлеты!
40 минут в духовке Ч и этот шедевр готов. –ецепт Ч насто€ща€ бомба!

—егодн€ это блюдо набирает все больше и больше попул€рности, правда
называтьс€ может по-разному Ц Ђƒомашнее м€сої, Ђƒипломатї, Ђћ€со
по-капитанскиї и др. Ќо оригинальное название блюда Ц ЂVeau Orloffї. Ёто
блюдо впервые было приготовлено в ѕариже дл€ почетного гост€ Ц графа
ќрлова.
„итать далее...
–убрики:  ¬кусности и кулинарные хитрости

 ј–“ќ‘≈Ћ№Ќџ≈ ¬ј“–”Ў » —  ”–»÷≈…

—уббота, 07 јпрел€ 2018 г. 21:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј–“ќ‘≈Ћ№Ќџ≈ ¬ј“–”Ў » —  ”–»÷≈…



 артофельные ватрушки с курицей

»нгредиенты:
ƒл€ картофельных ватрушек:
- пол кило картошки
- 1 €йцо
- 0.5 чайной ложки соли
- 2 столовых ложки муки
„итать далее...
–убрики:  ¬кусности и кулинарные хитрости

ћј–»Ќќ¬јЌЌџ… Ћ”„ќ  ƒЋя ЎјЎЋџ ј, —јЋј“ќ¬ » ѕ–ќ—“ќ — ’Ћ≈Ѕ”Ў ќћ ѕќ ”Ўј“№

—уббота, 07 јпрел€ 2018 г. 21:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћј–»Ќќ¬јЌЌџ… Ћ”„ќ  ƒЋя ЎјЎЋџ ј, —јЋј“ќ¬ » ѕ–ќ—“ќ — ’Ћ≈Ѕ”Ў ќћ ѕќ ”Ўј“№



- 4-5 луковиц
- 2-3 зубчика чеснока
- 2-3 ст.л. уксуса
- 5 ст.л. растительного масла
- 2-3 ч.л. сахара
- лавровый лист
„итать далее...
–убрики:  ¬кусности и кулинарные хитрости

—ергей «верев - любопытна€ фигура нашего времени

—уббота, 07 јпрел€ 2018 г. 14:14 + в цитатник

«аливной хлеб

¬торник, 27 ‘еврал€ 2018 г. 10:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«аливной хлеб ... приготовим даже не испачкав руки мукой

¬ моей семье, в которой € родилась и выросла, хлеб не покупают в магазине, мама его выпекает сама. я пытаюсь сохранить эту традицию, но при всЄм моЄм желании это не всегда получаетс€. Ќо когда возникает така€ возможность, € ею пользуюсь.  аждый раз стараюсь экспериментировать и готовить хлеб по разным рецептам.
 
u-f9e6934654830104c1c6b082478c1079 (600x450, 258Kb)
 
–ецепт заливного хлеба удивил мен€ своей простотой в приготовлении. “радиционно дл€ хлеба делают опару, замешивают, выстаивают и только потом выпекают. ƒл€ заливного хлеба ничего этого не нужно. ≈го можно приготовить и даже не испачкать руки мукой. ѕолучаетс€ хлеб очень вкусным с тонкой хруст€щей корочкой и м€гким пористым м€кишем. —пешу поделитьс€ рецептом с ¬ами.
0_1b6a34_6da8890a_L (81x100, 7Kb)
–убрики:  ¬кусности и кулинарные хитрости

ќригинальный пуловер крючком

¬торник, 27 ‘еврал€ 2018 г. 08:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћарриэтта [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќригинальный нар€дный пуловер крючком. —хемы

ќригинальный нар€дный пуловер крючком. —хемы в€зани€.

ќригинальный нар€дный пуловер крючком. —хемы (2) (660x656, 289Kb)

„итать далее...

—ери€ сообщений "в€зание":
„асть 1 - свитер с объемным воротником
„асть 2 - из мотивов
...
„асть 22 - —оединение деталей. —пасибо автору
„асть 23 - јжурное пончо крючком
„асть 24 - ќригинальный пуловер крючком


ѕлатье пр€мого кро€

—реда, 14 ‘еврал€ 2018 г. 20:37 + в цитатник
¬идео мастер-класса от ёлiи

https://youtu.be/ENKhvr2nOjE

—ери€ сообщений "крой и шитьЄ":
„асть 1 - быстро
„асть 2 - быстро
...
„асть 24 -  ардиган - накидка
„асть 25 - —арафан дл€ офиса
„асть 26 - ѕлатье пр€мого кро€


—арафан дл€ офиса

—реда, 14 ‘еврал€ 2018 г. 20:34 + в цитатник
¬идео мастер класса от ёлiи

https://youtu.be/dYbjhm0cFIE

—ери€ сообщений "крой и шитьЄ":
„асть 1 - быстро
„асть 2 - быстро
...
„асть 23 -  апюшон из меха
„асть 24 -  ардиган - накидка
„асть 25 - —арафан дл€ офиса
„асть 26 - ѕлатье пр€мого кро€


 ардиган - накидка

—реда, 14 ‘еврал€ 2018 г. 20:26 + в цитатник
¬идео мастер - класса от ёлiи

https://youtu.be/35A77Y6CJ5s

—ери€ сообщений "крой и шитьЄ":
„асть 1 - быстро
„асть 2 - быстро
...
„асть 22 - ’очу сшить такой кардиган
„асть 23 -  апюшон из меха
„асть 24 -  ардиган - накидка
„асть 25 - —арафан дл€ офиса
„асть 26 - ѕлатье пр€мого кро€


—тих о войне

ѕ€тница, 09 ‘еврал€ 2018 г. 15:00 + в цитатник
јрсений Ќесмелов (1889-1945)


¬ыплывут из пам€ти муаровой
¬олга и ”рал.
—€дет генерал за мемуары,
ѕишет генерал.


¬ыскребает из архивной пыли
ƒаты-светл€ки.
¬споминает, как сражень€ были,
 ак бросал полки.


», нос€сь над заревом побоищ,
¬ отзвуках Ђураї,
ќн оп€ть любуетс€ собою,
Ётот генерал.


Ќам же, парень, любоватьс€ нечем:
ёность истреб€,
ћы бросали гибели навстречу
Ћишь самих себ€.


ѕерестрелки, перебежки, водка,
«лоба или страх,
’рипом перехваченна€ глотка,
ƒа ночлег в кустах.


јдом этим только на экране
ћожно обмануть.
Ћюб€т разжиревшие мещане
ѕосмотреть войну.


Ћюб€т в мемуарах полководцев
ѕам€ть и уют,
»бо там сражение даетс€,
 ак спектакль дают.


ѕламенем боев им любо гретьс€
¬ креслах тишины.
ј у нас Ц расстрел€нное сердце
ƒо конца войны.


источник: chrestomatheia.su

—ери€ сообщений "ќ политике":
„асть 1 - «адорнов
„асть 2 - ќ русских
...
„асть 4 - 1998 год ∆ириновский об ”краине
„асть 5 - ¬селенна€ 25
„асть 6 - —тих о войне
„асть 7 - ќ первом послевоенном поколении


Ѕез заголовка

ѕонедельник, 22 январ€ 2018 г. 23:00 + в цитатник


Ќадо всем женщинам нашего королевства выдать мЄтлы, - говорит ведьма. - ѕусть летают.
- ј если не могут летать?
- ѕусть метут, раз ни на что не способны .

—ери€ сообщений "дл€ души":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - статусы
...
„асть 7 - фото
„асть 8 - танец
„асть 9 - Ѕез заголовка


 апюшон из меха

ѕ€тница, 20 ќкт€бр€ 2017 г. 15:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ koko_shik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўитье - Ўьем головные уборы -  ак сшить меховой капюшон

 опилка - в€зание и шитье!

 

 

 

 

— сайта pokroyka.ru

ћеховой капюшон с кокеткой встречаетс€ во многих коллекци€х этого сезона. “акой аксессуар освежит любое классическое пальто или пуховик, если выбрать мех модных теплых оттенков - красный, коричневый, оранжевый, бежевый. Ћучше воздержатьс€ от черного, чтобы не выгл€деть устало и печально.

 апюшон марки Wolka от ≈катерины ¬олковой + еще два капюшона

¬ыкройки простых капюшонов

¬ыкройки капюшонов. ѕодборка

Ќеобычный шарф-капюшон с воротом. “рансформер (интересен в исполнении)

 апюшоны по Ћин ∆ак, меховой капюшон

 

„итать далее...

—ери€ сообщений "крой и шитьЄ":
„асть 1 - быстро
„асть 2 - быстро
...
„асть 21 - Ѕез заголовка
„асть 22 - ’очу сшить такой кардиган
„асть 23 -  апюшон из меха
„асть 24 -  ардиган - накидка
„асть 25 - —арафан дл€ офиса
„асть 26 - ѕлатье пр€мого кро€


ƒл€ красоты

ѕ€тница, 20 ќкт€бр€ 2017 г. 15:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ marusya_esk [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’очешь тело супермодели? “ренируйс€ как Ђангелыї Victoria's Secret!

ќдин из самых красивых и ожидаемых показов Victoria’s Secret состоитс€ уже 20 но€бр€. ѕодготовка к нему идет полным ходом! —овсем недавно бренд показал в пр€мом эфире, как проходит тренировка «ангелов» перед масштабным шоу. ѕредставл€ем твоему вниманию гифки, которые подробно иллюстрируют упражнени€, помогающие оставатьс€ «ангелам» в идеальной форме. Ѕери пример!

¬ тренировке прин€ла участие 36-летн€€ бразильска€ супермодель и «ангел» Victoria's Secret јлессандра јмброссио под руководством “рейси јндерсон — тренера, клиентами которой в свое врем€ были ћадонна, ƒженнифер Ћопес, Ўакира,  им  ардашь€н и другие звезды.

–азминка

„тобы подготовить тело к нагрузке, необходимо разогретьс€ и начать зан€тие с разминки. ќна должна занимать максимум 10 минут, быть интенсивной и охватывать все группы мышц. »так, поехали!

P. S. Ќе забудь включить любимую музыку.

Ќачни с разогрева плечевых суставов: поочередно поднимай правую и левую руку и опускай их, сгиба€ в локте и слегка наклон€€ корпус.

„итать далее...

—ери€ сообщений "красота и здоровье":
„асть 1 - крем
„асть 2 - массаж спины видео
...
„асть 16 - ћаска дл€ лица
„асть 17 - Ѕез заголовка
„асть 18 - ƒл€ красоты
„асть 19 - ÷елебный напиток


јжурное пончо крючком

ѕонедельник, 10 »юл€ 2017 г. 21:14 + в цитатник
’очу св€зать ажурное пончо крючком. ќсталось только выбрать какое http://igmihrru.ru/MODELI/sp/poncho/114/114.html , http://igmihrru.ru/MODELI/poln/poncho/001/1.html , http://domihobby.ru/960-azhurnoe-poncho.html

—ери€ сообщений "в€зание":
„асть 1 - свитер с объемным воротником
„асть 2 - из мотивов
...
„асть 21 -  ак закрывать петли. —пасибо автору
„асть 22 - —оединение деталей. —пасибо автору
„асть 23 - јжурное пончо крючком
„асть 24 - ќригинальный пуловер крючком


ћетки:  

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 09 »юл€ 2017 г. 23:19 + в цитатник
¬от какие молодцы! ј было бы не плохо наладить производство таких домиков -
врем€нок. ѕользовались бы спросом. http://www.liveinternet.ru/users/4052155/post417790741/#

’очу сшить такой кардиган

—уббота, 24 »юн€ 2017 г. 23:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўьем трикотажный кардиган, обрабатываем планку. ћастер-класс

ќгромна€ благодарность автору: —ветлана ’ацкевич

1 (412x700, 267Kb)


 ардиган Ц вещь удобна€ и всегда в моде. Ѕорта кардигана часто оформл€ютс€ фигурными планками, которые повтор€ют форму горловины.

Ќо выкраивать фигурную планку, укрепл€ть ее клеевой и сшивать между собой Ц операции достаточно сложные, ведь трикотаж пластичнее ткани, распускаетс€ по петл€м и плохо держит четкую форму, котора€ нужна дл€ фигурной планки.

я покажу удобный и простой способ обработки такой планки.

—ћќ“–≈“№ ƒјЋ≈≈

—ери€ сообщений "крой и шитьЄ":
„асть 1 - быстро
„асть 2 - быстро
...
„асть 20 - замечательна€ книга
„асть 21 - Ѕез заголовка
„асть 22 - ’очу сшить такой кардиган
„асть 23 -  апюшон из меха
„асть 24 -  ардиган - накидка
„асть 25 - —арафан дл€ офиса
„асть 26 - ѕлатье пр€мого кро€


танец

¬торник, 13 »юн€ 2017 г. 23:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_Ћютова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”дивительный нереальный танец...



—ери€ сообщений "дл€ души":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - статусы
...
„асть 6 - ƒети - актеры
„асть 7 - фото
„асть 8 - танец
„асть 9 - Ѕез заголовка


Ѕез заголовка

—реда, 19 јпрел€ 2017 г. 22:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ravingdon [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќежнейшее пирожное дл€ любителей кофе

 офейное пирожное

Ёто пирожное оцен€т, в первую очередь, любители кофе.
Ќежный бисквит идеально дополн€ет кофейное суфле.
ќчень вкусно!
ѕри желании, бисквит можно пропитать сиропом или кофе с молоком (сильно пропитывать не надо).
»з указанного количества ингредиентов получаетс€ 12–15 порций.

 

—ћќ“–≈“№ ѕ–ќ÷≈—— ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»я

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 22 - ƒеревенское пиво
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


Ѕез заголовка

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 22:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ AlinkaColnishko [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√имнастика дл€ лица. ƒелаем скулы

¬се знают о пользе гимнастики дл€ лица и тем более про Ђ15 минут утромї дл€ тела, но мало кто примен€ет это на практике так же систематично, как допустим увлажн€ющий крем. ¬роде как времени жалко, нужно и маки€ж сделать, и перед шкафом посто€ть. ѕоследн€€ процедура, кстати, всегда вызывала умиление у моих домашних Ц каждое утро, сделав маки€ж и уложив волосы, € открываю свой шкаф и стою неподвижно 5-7 минут, гл€д€ в недра своих сокровищниц. ћожет со стороны это и смотритс€ глупо, но они же не знают, что в это врем€ в моей голове пронос€тс€ с неземной скоростью варианты очередного дневного Ђлукаї.
☝ Ќо € отвлеклась. — помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подт€нуть веки, разгладить носогубные складки. Ѕезусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. ѕо крайней мере, это очень действенна€ и полезна€ альтернатива хирургическим подт€жкам и ботоксу.  онкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. “ак как ввиду возраста иных проблем пока не имею, €, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
☝ ”пражнений немного, выполн€ю € их утром после процедур очищени€ и увлажнени€. ѕо времени гимнастика занимает у мен€ 5-7 минут. ѕонимаю, что желательно хот€ бы 10-15 минут, но € выбрала свой режим, мне удобно.
*************************************************************
”пражнений є1“онизирует овал лица.
🔹 ”лучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. ќно очень хорошо убирает следы усталости с лица.
√лубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. √убы плотно сомкните. “еперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. ƒавите на щеки, а щеки должны сопротивл€тьс€ этому давлению.
🔹 ѕродержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. ѕовторите упражнение 5-10 раз.
”пражнение є2 Ђязык за щекойї
🔹 ”пражнение улучшает овал лица, а делаетс€ оно очень просто:
🔹 ¬станьте перед зеркалом, округлите губы в форме ќ. “еперь прижмите €зык к внутренней поверхности щеки. «адача в том, чтобы €зык прижать к щеке, и щеку прижать к €зыку как можно плотнее. ”далось? “еперь перемещайте €зык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!
🔹 ¬ам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица Ц таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.
🔹 ћожет возникнуть чувство нат€жени€ в нижней части €зыка. Ёто будет означать, что с помощью этого упражнени€ вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!
🔹  стати, это упражнение можно выполн€ть практически везде Ц главное, чтобы вас никто не видел)))
”пражнение є 3Ўарик.
🔹 ѕредставьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. ЌуЕ чуть-чуть меньше. ќн находитс€ за одной щекой. ѕерекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. » так по кругу.
”пражнение є4 ѕодт€гивание нижних мышц щеки.
🔹 “ех самых, что прижимают щеку к деснам. «асовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем отт€гивать щеку изнутри. Ќапр€жением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. ѕовтор€ем упражнение дл€ правой и левой щеки.
”пражнение є5 Ќа похудение овала лица.
🔹 Ёто упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
ќткройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напр€гите мышцы губ и щек. ѕоложите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представл€€, как поднимаетс€, подт€гиваетс€ ваше лицо. ƒелайте упражнение до по€влени€ усталости и жжени€ в мышцах лица. –асслабьтесь и подуйте сквозь губы.
🔹 ћои результаты: за две недели в нижней части лица вместо округлости обрисовалс€ симпатичный треугольничек, щечки подт€нулись, на фотографи€х в ракурсе Ђа-л€ ѕерис ’илтонї, то есть поворот лица на 3/4, красиво выдел€ютс€ скулы. ј € ведь только начала. — удовольствием продолжу, так как говор€т, что дл€ выработки привычки организму нужно в среднем 21 день, неважно касаетс€ это питани€, спорта или той же гимнастики.
e7tESxlJttM (500x499, 24Kb)

—ери€ сообщений "красота и здоровье":
„асть 1 - крем
„асть 2 - массаж спины видео
...
„асть 15 - ƒл€ пр€мой спины
„асть 16 - ћаска дл€ лица
„асть 17 - Ѕез заголовка
„асть 18 - ƒл€ красоты
„асть 19 - ÷елебный напиток


ћаска дл€ лица

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 22:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ AlinkaColnishko [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јнглийска€ омолаживающа€ маска дл€ лица
»нгредиенты этой маски Ц самые доступные, а делать ее надо перед сном.
ƒостоинство маски в том, что она подходит дл€ любого типа кожи, очень м€гко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажн€ет, улучшает кровообращение. √арантируем, что на утро у вас будет замечательный цвет лица!
ƒл€ маски берут три чашки:
* первую наполн€ем любым растительным маслом пополам с измельченными овс€ными хлопь€ми;
* вторую Ц тертым на мелкой терке €блоком, соком половины лимона и 1 ст. ложкой меда;
* третью Ц кефиром или сывороткой с одной чайной ложкой мелкой поваренной соли (соль кладем в самый последний момент, чтобы она не успела растворитьс€).
»так.
1-й шаг:
содержимое первой чашки наносим на лицо, шею и зону декольте, слегка массируем кожу в течение 2-3 мин, оставл€ем на коже на 5 мин.
2-й шаг:
поверх первой маски наносим содержимое второй чашки. ћассируем кожу еще 2-3 мин. и оставл€ем еще на 5 мин.
3-й шаг:
смываем маску ватным диском или губкой, пропитанной содержимым третьей чашки, массируем кончиками пальцев еще 2-3 мин. и также оставл€ем на 5 мин.
4-й шаг:
смываем маску минеральной водой или отваром аптечной ромашки. ¬ завершение наносим крем, которым обычно пользуемс€ на ночь.
“акую маску желательно делать курсами Ч 1 раз в 2 недели. –езультат будет сногосшибательным...
TOP-YByQxzU (590x432, 31Kb)

—ери€ сообщений "красота и здоровье":
„асть 1 - крем
„асть 2 - массаж спины видео
...
„асть 14 - ѕротив плоскостопи€
„асть 15 - ƒл€ пр€мой спины
„асть 16 - ћаска дл€ лица
„асть 17 - Ѕез заголовка
„асть 18 - ƒл€ красоты
„асть 19 - ÷елебный напиток


—оединение деталей. —пасибо автору

—реда, 11 январ€ 2017 г. 15:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕросто_ƒжаззи [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќеобычный способ соединени€ деталей

ћне кажетс€ очень интересно смотритс€!  роме того, такой необычный способ соединени€ деталей - еще и чудесный способ обновить или расширить вещь, если стала узковата. (—.«.)

3256587_Neobichnii_sposob_soedineniya_detalei (448x604, 67Kb)

„итать далее...

—ери€ сообщений "в€зание":
„асть 1 - свитер с объемным воротником
„асть 2 - из мотивов
...
„асть 20 - ƒжемпер
„асть 21 -  ак закрывать петли. —пасибо автору
„асть 22 - —оединение деталей. —пасибо автору
„асть 23 - јжурное пончо крючком
„асть 24 - ќригинальный пуловер крючком


 ак закрывать петли. —пасибо автору

—реда, 11 январ€ 2017 г. 14:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lapatylechka_LILI [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»сландский способ закрыти€ петель.



»сландский прив€зать-офф - У—редн€€ скорость, эластичные прив€зать-офф, что хорошо дл€ промежуточных в€зальщицФ







Ћучша€ благодарность - нажатие

—ери€ сообщений "в€зание":
„асть 1 - свитер с объемным воротником
„асть 2 - из мотивов
...
„асть 19 - ƒвухсторонний снуд
„асть 20 - ƒжемпер
„асть 21 -  ак закрывать петли. —пасибо автору
„асть 22 - —оединение деталей. —пасибо автору
„асть 23 - јжурное пончо крючком
„асть 24 - ќригинальный пуловер крючком



ѕонравилось: 1 пользователю

ƒжемпер

ѕ€тница, 06 январ€ 2017 г. 19:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -MALEFISENTA- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆енский джемпер медового цвета

3937411_nknitting_blogspot_ru_4_1 (432x610, 66Kb)

∆енский джемпер в€заный спицами - это неверо€тно уютна€ и универсальна€ вещь. ќн может быть частью как делового образа, так и нар€да в стиле кэжуал. “акже джемпер прекрасно сочетаетс€ с юбкой и плать€ми.
–азмер: 36/38

¬ам потребуетс€: 380 граммов жЄлтой пр€жи, спицы номер 6 и номер 7, круговые спицы номер 6.

„итать далее...

—ери€ сообщений "в€зание":
„асть 1 - свитер с объемным воротником
„асть 2 - из мотивов
...
„асть 18 - ∆илетка- снуд
„асть 19 - ƒвухсторонний снуд
„асть 20 - ƒжемпер
„асть 21 -  ак закрывать петли. —пасибо автору
„асть 22 - —оединение деталей. —пасибо автору
„асть 23 - јжурное пончо крючком
„асть 24 - ќригинальный пуловер крючком


¬селенна€ 25

„етверг, 05 январ€ 2017 г. 00:29 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/vanteeva/post368460244/#
»нтересна€ стать€.

—ери€ сообщений "ќ политике":
„асть 1 - «адорнов
„асть 2 - ќ русских
„асть 3 - http://www.stihi.ru/avtor/poet56
„асть 4 - 1998 год ∆ириновский об ”краине
„асть 5 - ¬селенна€ 25
„асть 6 - —тих о войне
„асть 7 - ќ первом послевоенном поколении


¬идеоуроки по школьным предметам

„етверг, 05 январ€ 2017 г. 00:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕолна€ коллекци€ видеоуроков по основным школьным предметам с 1 по 11 класс. Ўпаргалка на вес золота!!!

ќтличный способ помочь ребенку выучить, освежить, вспомнить или повторить основные темы по любому предмету с 1 по 11 класс. Ќа доступном €зыке и с запоминающимис€ примерами. Ўпаргалка на вес золота!
 

1


 

–усский €зык

Ћитература


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

≈√Ё

‘акультатив


5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

10 класс

11 класс

 

„тение

ќкружающий мир


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

ћатематика

јнглийский €зык


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс


2 класс

3 класс

4 класс

5-6 классы

7-8 классы

9 класс

10-11 классы

„итать далее...

—ери€ сообщений "Ўкола":
„асть 1 - “аблица умножени€
„асть 2 - Ѕез заголовка
„асть 3 - ¬идеоуроки по школьным предметам


’леб в мультиварке

¬торник, 03 январ€ 2017 г. 23:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alkirija [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћой ирландский хлеб

ѕо за€вкам труд€щихс€ пишу рецепт своего каждодневного хлеба. –ецепт – простейший, всего четыре ингредиента, делаетс€ за 10 минут. я пеку в мультиварке, кто будет выпекать в духовке, посмотрите в сети, кака€ температура и длительность рекомендуетс€.

»так, на стандартную чашу мультиварки:

·           1,5 пластиковых ведерка муки (ведерко от сметаны или мороженого объемом 1 л);

·           700 мл кефира, или 1,5 пакета по 450 мл. здесь хитрость: купить кефир и оставить в пакете на ночь в кухне (не в холодильнике, чтобы немного «пересто€л»;

·           1 чайна€ ложка соли;

·           2 чайные ложки соды.

 

ƒл€ духовки можно вз€ть пропорции побольше:

·           2 ведерка муки;

·           2 пакета кефира по 450 мл;

·           1,5 чайных ложки соли;

·           3 чайные ложки соды.

„итать далее...

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 21 - »нтересный рецепт намазки
„асть 22 - ƒеревенское пиво
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


ƒеревенское пиво

¬торник, 03 январ€ 2017 г. 22:39 + в цитатник
–ецепт деревенского пива
—лово Ђпивої на –уси по€вилось на рубеже X-XI веков и обозначало тогда любое питье. ѕозже, когда напитки стали подвергать брожению, они получили название Ђпитие ставленоеї.  вас, пиво, брага Ч все €вл€лось Ђставлеными напиткамиї. ƒомашние рецепты деревенского пива на прот€жении веков многократно измен€лись, но основные компоненты оставались неизменными.
деревенское пиво—екрет деревенского пива в том, что дл€ приготовлени€ напитка об€зательно используют сухари ржаного хлеба. »так, пошаговый рецепт домашнего пива:
Ч 3 буханки ржаного хлеба должны быть предварительно нарезаны небольшими кусочками и высушены естественным путем (без помощи микроволновки и духового шкафа).
Ч ¬ кастрюлю (15 л) выкладываем сухари, ½ чайной ложки соли, 300 гр солода ржаного, 200 гр сахара.
Ч 50 гр дрожжей разводим в 250 мл теплой воды и вливаем в кастрюлю.
Ч 500 гр шишек хмел€ обдаем кип€тком и добавл€ем в общую массу.
Ч ƒалее в кастрюлю порционно добавл€ем кип€ченую воду и перемешиваем до консистенции густой сметаны. ѕолученную смесь накрываем чистой ветошью и убираем в темное теплое место на ночь.
Ч Ќа следующий день в закваску добавл€ем 9 л кип€ченой воды и 200 гр сахара. ¬се перемешать и убрать на 2 дн€ в то же место.
Ч —ледующим этапом всю жидкость из кастрюли сливаем в отдельную эмалированную посуду такой же емкости. ¬ гущу, оставшуюс€ на дне, добавл€ем 1,5 л крутого кип€тка, перемешиваем. ѕосле остывани€ жидкость отдел€ем и добавл€ем к первому сливу, гуща дл€ дальнейшего приготовлени€ домашнего пива более не используетс€.
Ч ѕолученный настой доводим до кипени€ и томим на медленном огне 30-40 мин, посто€нно помешива€ и снима€ пену. ќстужаем и процеживаем.
Ч –азливаем в новые темные пластиковые бутылки, плотно закручиваем пробками (тоже новыми). ”бираем в холодное место на 2 недели до окончательного созревани€. ’ранить можно в темном погребе или подвале при температуре +5-10∞C.
√отовое деревенское пиво имеет полутемный оттенок, обладает прекрасно сбалансированным ароматом хмел€ и легким привкусом кваса. јлкоголь в среднем 4,2-4,5%.
Ќа сегодн€шний день данный рецепт домашнего пива, пожалуй, самый простой, быстрый и попул€рный.

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 20 - –ыба под соусом
„асть 21 - »нтересный рецепт намазки
„асть 22 - ƒеревенское пиво
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


ћетки:  

«абавна€ истори€

—уббота, 31 ƒекабр€ 2016 г. 11:37 + в цитатник
—ме€лась до слез. ѕонимаю, что в реальности всем геро€м этой истории было не до смеха и все не так смешно, но все же - забавна€ истори€. http://www.liveinternet.ru/users/3339246/post405300548/

Ѕез заголовка

—реда, 14 ƒекабр€ 2016 г. 17:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Natali_Vasilyeva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћетние модели дл€ шить€ с выкройками.

Tayrin2608
nmju.jpg
90245758_0_91fc4_1ed72208_Skopirovanie (113x168, 37Kb)

—ери€ сообщений "крой и шитьЄ":
„асть 1 - быстро
„асть 2 - быстро
...
„асть 19 - одним полотном
„асть 20 - замечательна€ книга
„асть 21 - Ѕез заголовка
„асть 22 - ’очу сшить такой кардиган
„асть 23 -  апюшон из меха
„асть 24 -  ардиган - накидка
„асть 25 - —арафан дл€ офиса
„асть 26 - ѕлатье пр€мого кро€


интересный дневник

ѕонедельник, 12 ƒекабр€ 2016 г. 22:05 + в цитатник

Ћетн€€ блузка

ѕонедельник, 12 ƒекабр€ 2016 г. 00:01 + в цитатник

Ўить просто

¬оскресенье, 11 ƒекабр€ 2016 г. 23:59 + в цитатник

»нтересный рецепт намазки

ѕ€тница, 09 ƒекабр€ 2016 г. 22:28 + в цитатник
http://sergej-pozhar.livejournal.com/117485.html
—малец

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 19 - Ѕез заголовка
„асть 20 - –ыба под соусом
„асть 21 - »нтересный рецепт намазки
„асть 22 - ƒеревенское пиво
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


ƒвухсторонний снуд

„етверг, 08 ƒекабр€ 2016 г. 14:51 + в цитатник

фото

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 22:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mellodika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 трюков, с которыми люба€ пара на фото будет выгл€деть по-голливудски.

10 трюков, с которыми люба€ пара на фото будет выгл€деть по-голливудски.



1.
1 (677x639, 216Kb)

2.
2 (678x643, 222Kb)

3.
3 (677x647, 233Kb)
„итать далее...

—ери€ сообщений "дл€ души":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - статусы
...
„асть 5 - диафильмы
„асть 6 - ƒети - актеры
„асть 7 - фото
„асть 8 - танец
„асть 9 - Ѕез заголовка


ќт куда мы...

„етверг, 24 Ќо€бр€ 2016 г. 14:36 + в цитатник
...ћы родились в стране,
которой больше нет,
но в јтлантиде той
мы были,
мы любили.
Ћежит наш красный флаг
в »змайлове враст€г.
«а доллары его
Ђтолкаютї наудачу.
я «имнего не брал.
Ќе штурмовал рейхстаг.
я - не из Ђкоммун€кї.
Ќо глажу флаг и плачу.

≈вгений ≈втушенко
0_83b5f_78860325_XXL (700x467, 205Kb)

ќт куда мы...

„етверг, 24 Ќо€бр€ 2016 г. 14:34 + в цитатник
0_83b5f_78860325_XXL (700x467, 205Kb)
...ћы родились в стране,
которой больше нет,
но в јтлантиде той
мы были,
мы любили.
Ћежит наш красный флаг
в »змайлове враст€г.
«а доллары его
Ђтолкаютї наудачу.
я «имнего не брал.
Ќе штурмовал рейхстаг.
я - не из Ђкоммун€кї.
Ќо глажу флаг и плачу.

≈вгений ≈втушенко

ƒети - актеры

„етверг, 24 Ќо€бр€ 2016 г. 14:13 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/4620818/post352414092/#
Ѕольша€ ответственность лежала на плечах юного актера. –адует, что у этого человека сложилось все хорошо.

—ери€ сообщений "дл€ души":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - статусы
...
„асть 4 - Ѕез заголовка
„асть 5 - диафильмы
„асть 6 - ƒети - актеры
„асть 7 - фото
„асть 8 - танец
„асть 9 - Ѕез заголовка


∆илетка- снуд

„етверг, 24 Ќо€бр€ 2016 г. 13:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ domnik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆илетка "ќбнимашка"


Ёти картинки найдены на ќсинке...

∆урналы по в€занию

—ери€ сообщений "в€заный жилет спицами":
¬€заные жилеты спицами
„асть 1 - ∆илетка "ќбнимашка"
„асть 2 - ∆илет с косами
„асть 3 - ∆илет (в€зание спицами)
...
„асть 9 - —пицы.∆илетик
„асть 10 - ќбъЄмный жилет. ¬€зание спицами
„асть 11 - ”длиненный жилет спицами

—ери€ сообщений "в€зание":
„асть 1 - свитер с объемным воротником
„асть 2 - из мотивов
...
„асть 16 - ¬€зание
„асть 17 - ѕинетки
„асть 18 - ∆илетка- снуд
„асть 19 - ƒвухсторонний снуд
„асть 20 - ƒжемпер
...
„асть 22 - —оединение деталей. —пасибо автору
„асть 23 - јжурное пончо крючком
„асть 24 - ќригинальный пуловер крючком


ѕинетки

„етверг, 24 Ќо€бр€ 2016 г. 13:14 + в цитатник
—пасибо автору за предложенный материал.
http://www.liveinternet.ru/users/5399512/post376685774/
http://nitkoj.ru/pinetki-nosochki/1302-pinetki-spicami.html

—ери€ сообщений "в€зание":
„асть 1 - свитер с объемным воротником
„асть 2 - из мотивов
...
„асть 15 - ∆акет
„асть 16 - ¬€зание
„асть 17 - ѕинетки
„асть 18 - ∆илетка- снуд
„асть 19 - ƒвухсторонний снуд
...
„асть 22 - —оединение деталей. —пасибо автору
„асть 23 - јжурное пончо крючком
„асть 24 - ќригинальный пуловер крючком


¬€зание

—реда, 23 Ќо€бр€ 2016 г. 18:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание-крючок-ƒжемпера и ѕуловеры

3416556_2T62CTr1IzI_1_ (577x700, 353Kb)

„итать далее...

—ери€ сообщений "в€зание":
„асть 1 - свитер с объемным воротником
„асть 2 - из мотивов
...
„асть 14 - ¬€зание
„асть 15 - ∆акет
„асть 16 - ¬€зание
„асть 17 - ѕинетки
„асть 18 - ∆илетка- снуд
...
„асть 22 - —оединение деталей. —пасибо автору
„асть 23 - јжурное пончо крючком
„асть 24 - ќригинальный пуловер крючком


замечательна€ книга

¬оскресенье, 20 Ќо€бр€ 2016 г. 11:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina_O [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—“»Ћ№Ќџ… √ј–ƒ≈–ќЅ «ј 5 ћ»Ќ”“ —¬ќ»ћ» –” јћ».

4870325_Page_00001_1_ (533x700, 343Kb)

 

јвтор:ќльга Ќикишичева

ќдна из самых интересных и
 полезных книг по шитью, 
выпущенных за последние 
годы в –оссии.
 ќльга Ќикишичева, ведуща€ 
рубрики «ћода» программы 
«ƒоброе утро» на ѕервом канале,
 рассказывает, как просто и быстро
 сшить 40 оригинальных и стильных
 моделей женской одежды.
 ”никальность методики автора
 заключаетс€ в том, что вы сможете
 обойтись без сложных выкроек и 
трудоемких приемов шить€, но при этом
 люба€ модель будет выгл€деть неверо€тно
 стильно и дорого при минимальных 
финансовых затратах! 
ѕреобразите свой гардероб, пополнив 
его модными юбками, брюками, плать€ми,
 комбинезонами, блузами и даже пальто!
„итать далее...

—ери€ сообщений "крой и шитьЄ":
„асть 1 - быстро
„асть 2 - быстро
...
„асть 18 - Ѕыстрое платье
„асть 19 - одним полотном
„асть 20 - замечательна€ книга
„асть 21 - Ѕез заголовка
„асть 22 - ’очу сшить такой кардиган
...
„асть 24 -  ардиган - накидка
„асть 25 - —арафан дл€ офиса
„асть 26 - ѕлатье пр€мого кро€


–ыба под соусом

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2016 г. 15:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ыба под пикантным томатным соусом - это настолько же просто, насколько и вкусно

»ногда так хочетс€ чего-то вкусного, ароматного и полезного одновременно. ѕредлагаю вам рецепт рыбки в китайском стиле, который, надеюсь, поможет разнообразить ваше меню. “аким образом можно приготовить любую: белую или красную не костл€вую рыбу. –ецепт пригоден дл€ постного питани€.

126611834_e1f65b44e8d8 (96x96, 19Kb)

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 18 - ¬кусн€шка
„асть 19 - Ѕез заголовка
„асть 20 - –ыба под соусом
„асть 21 - »нтересный рецепт намазки
„асть 22 - ƒеревенское пиво
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


 аменные шары

„етверг, 06 ќкт€бр€ 2016 г. 14:30 + в цитатник
 ак много неизведанного на нашей планете.
http://prekrasna-vasilisa.org/post394758015/

Ѕез заголовка

„етверг, 29 —ент€бр€ 2016 г. 21:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—алат Ђ— изюминкойї - насто€щий фейерверк вкуса Ч то солЄненький сыр, то сладкий изюм, то хруст€щий сухарик.

ќчень при€тный салат дл€ любителей контрастных сладко-солЄных сочетаний. »зюм здесь более чем уместен.  огда впервые попробовала, была, признатьс€, удивлена, а потом думала, почему мне никогда не приходило в голову добавл€ть изюм в салаты, ведь это очень вкусно! Ќе салат, а насто€щий фейерверк вкуса — то солЄненький сыр, то сладкий изюм, то хруст€щий сухарик.

111

34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 17 - —алат “Ѕ»Ћ»—»
„асть 18 - ¬кусн€шка
„асть 19 - Ѕез заголовка
„асть 20 - –ыба под соусом
„асть 21 - »нтересный рецепт намазки
...
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


∆акет

ѕ€тница, 02 —ент€бр€ 2016 г. 12:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆акет с воротником на одной пуговице

√отовимс€ встретить осень и с ней прохладные денечки.
—тильный удлиненный жакет на одной пуговице будет не лишним в ¬ашем гардеробе.

ѕодобный жакет отлично впишетс€ в самые разнообразные комплекты с плать€ми, юбками, брюками. ”длиненный жакет - это предмет гардероба, который будет уместен в любое врем€. ћода проходит, а жакет остаетс€ актуальным всегда!

ZHakte-spitsami-na-odnoy-pugovitse

—ери€ сообщений "в€зание":
„асть 1 - свитер с объемным воротником
„асть 2 - из мотивов
...
„асть 13 - ѕростой пуловер
„асть 14 - ¬€зание
„асть 15 - ∆акет
„асть 16 - ¬€зание
„асть 17 - ѕинетки
...
„асть 22 - —оединение деталей. —пасибо автору
„асть 23 - јжурное пончо крючком
„асть 24 - ќригинальный пуловер крючком


¬кусн€шка

ѕ€тница, 26 јвгуста 2016 г. 06:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕеченье "—никерс"

Ќедавно открыла дл€ себ€ рецепт этого замечательного печень€, нашла его в социальной сети инстаграмм, это печенье мне пригл€нулось сразу же как увидела, а когда попробовала то влюбилась окончательно, оно хруст€щее снаружи и м€гкое внутри, на зубах похрустывает соленый арахис, и вместе с тем шоколадна€ крошка и ириски тают во рту... это необыкновенное удовольствие есть эти печенюшки с кофе... ѕеченьки совсем недорогие по ингредиентам и легкие в приготовлении, а дл€ мен€ это очень актуально, тесто сделала за 10 минут.

 

117687080_3166706_1275001.png

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 16 - —оус
„асть 17 - —алат “Ѕ»Ћ»—»
„асть 18 - ¬кусн€шка
„асть 19 - Ѕез заголовка
„асть 20 - –ыба под соусом
...
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


—алат “Ѕ»Ћ»—»

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 13:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VIPs [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«Ќјћ≈Ќ»“џ… —јЋј“ "“Ѕ»Ћ»—»"

«Ќјћ≈Ќ»“џ… —јЋј“ "“Ѕ»Ћ»—»" - ¬ ”—Ќя“»Ќј » ќЅЏ≈ƒ≈Ќ№≈
5745884__3_ (600x450, 152Kb)
 
ћужчины точно оцен€т!
 
»нгредиенты:
1 банка красной фасоли,
200-250 грамм отварной гов€дины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора),
1 средн€€ красна€ луковица
„итать далее...

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 15 - „Єрна€ смородина
„асть 16 - —оус
„асть 17 - —алат “Ѕ»Ћ»—»
„асть 18 - ¬кусн€шка
„асть 19 - Ѕез заголовка
...
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


ѕодкормка дл€ помидор

¬оскресенье, 14 јвгуста 2016 г. 23:38 + в цитатник
–аствор на основе сыворотки или "раствор ƒжексона": ¬ 1 литре тЄплой воды развести 1 ст. ложку мЄда, затем в другой посуде в 1 литре сыворотки развести 1 ч. ложку сметаны любой жирности.
—мешать оба раствора в ведре, добавив туда ещЄ 10 г. сухих быстрорастворимых дрожжей. ƒовести раствор до 10 литров. » убрать в тЄмное прохладное, но не холодильник!, место на 7 дней.
„ерез 7 дней раствор готов

—ери€ сообщений "сад - огород":
„асть 1 - уплотнение
„асть 2 - ¬се об огороде. “ать€на  удр€шова
„асть 3 - ѕодкормка дл€ помидор


¬се об огороде. “ать€на  удр€шова

¬оскресенье, 14 јвгуста 2016 г. 23:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюбаша_Ѕод€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆ивое земледелие: ѕодготовка почвы с помощью фитодобавок



—мотрите далее...

—ери€ сообщений "сад - огород":
„асть 1 - уплотнение
„асть 2 - ¬се об огороде. “ать€на  удр€шова
„асть 3 - ѕодкормка дл€ помидор


ƒл€ пр€мой спины

ѕ€тница, 12 јвгуста 2016 г. 12:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mellodika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»—ѕ–ј¬Ћя≈ћ ќ—јЌ ”

»—ѕ–ј¬Ћя≈ћ ќ—јЌ ”


ќсанка - это привычное положение тела, которое регулируетс€ бессознательно, на уровне системы условных рефлексов, называемых двигательным стереотипом. —реди факторов, вл€ющих на осанку можно выделить психологические (привычка, уверенность в себе...) и фактор физической формы. ѕричем работать над психологией абсолютно бесполезно, пока не хватает физической силы мышц, удерживающих спину и плечи в правильном положении, или имеет место дисгармоничное развитие мышц.

«а правильную осанку отвечают следующие группы мышц:

1. √лубокие мышцы, поддерживающие вертикальное положение нашего тела. —реди них мышцы разгибатели позвоночника и мышечный корсет в области по€сницы и живота (кор).

2. —ила и баланс развити€ мышц, свод€щих лопатки и грудных мышц (которые наоборот т€нут плечи вперед). Ѕольшие грудные мышцы изначально у всех людей неплохо развиты, а вот их антагонисты: ромбовидные мышцы, задние пучки дельтовидных мышц и нижн€€ часть трапециевидных, которые отвечают за сведение лопаток, часто ослаблены, наход€тс€ не в тонусе.

3. Ѕаланс в развитии трапециевидной мышцы (самой крупной мышцы верха спины) и широчайшей мышцы спины. ѕерва€ поднимает плечи, втора€ опускает. ѕоскольку человек без опыта силовых тренировок практически всегда в быту поднимает предметы неправильно, сопровожда€ движение разведением локтей и пониманием плеч, получаетс€ переразвитие верхних пучков трапециевидной мышцы с почти полным выключением широчайших мышц спины.

“аким образом, у нетренированного человека наблюдаетс€ следующа€ картина:

Ѕедные мышцы разгибатели позвоночника принимают на себ€ всю работу по удержанию спины и, в отсутствии физической активности, наход€тс€ в посто€нном статическом напр€жении. –езультатом €вл€етс€ не только то, что эти мышцы в конечном счете окончательно ослабевают и уступают силе т€жести, отпуска€ позвоночник, но и головные боли из-за посто€нного мышечного спазма.

“ак позвоночник постепенно принимает форму вопросительного знака. ¬ то же врем€ весьма развитые верхние пучки трапеции, не получа€ противоположного воздействи€ со стороны широчайших, т€нут плечи вверх. ѕри отсутствии физической активности, они тоже наход€тс€ в состо€нии посто€нного спазма, так же вызыва€ головные боли.

ѕлюс ко всему, под действием силы т€жести, при ослабленных мышцах, свод€щих лопатки, плечи уползают вперед (кстати, у мужчин, увлекающихс€ жимом лежа, сутулость возникает из-за переразвити€ грудных мышц).

¬от така€ биомеханика неправильной осанки (мы не рассматриваем тут случаи клинического искривлени€ позвоночника). ƒумаю, теперь пон€тно, почему в такой ситуации абсолютно бесполезно волевым усилием держать спину пр€мой, а плечи развернутыми. ѕри дисгармоничном развитии мышц, таким образом можно даже причинить вред позвоночнику и суставам. Ѕесполезны и вредны также бандажи, которые вызывают только еще большее ослабление мышц, поддерживающих спину в правильном положении.

ƒл€ исправлени€ осанки необходим специально организованный тренинг с прицелом на развитие мышц спины и задних пучков дельтовидных мышц. “ренировки одних только мышц разгибателей позвоночника недостаточно ("всего одно упражнение дл€ королевской осанки" - это чушь). ¬се упражнени€, которые помогут решить проблему неправильной осанки, на прикрепленных картинках.

 онечно, даже если нарушение осанки - это основна€ видима€ проблема физического развити€, это вовсе не значит, что нужно тренировать только спину. ѕрограмма тренировок должна быть постоена так, чтобы развивалось все тело. ≈динственное, в этом случае тренировку спины рекомендуетс€ проводить не реже 2 раз в неделю. “о есть подойдет программа проработки всех мышечных групп в одну тренировку или сплит верх-низ, но тогда необходимо не менее 4 тренировок в неделю.

ƒл€ людей, имеющих проблемы со спиной рекомендуетс€ включать упражнение гиперэкстензи€ (в любом виде) в каждую тренировку, в разминку. ѕредпочтительна гиперэкстензи€ на фитболе.

 ак правило, после 1-2 мес€цев регул€рных тренировок уже наблюдаетс€ значительное улучшение осанки, даже без какой-то работы с психологическими факторами. Ќо при желании, можно дополнительно работать с привычкой держать спину, подключив к этому родных и друзей, которые будут напоминать не сутулитьс€, или приобрести специальный гаджет.

1.
1 (604x377, 108Kb)

2.
2 (604x377, 96Kb)
„итать далее...

—ери€ сообщений "красота и здоровье":
„асть 1 - крем
„асть 2 - массаж спины видео
...
„асть 13 - при бол€х в по€снице
„асть 14 - ѕротив плоскостопи€
„асть 15 - ƒл€ пр€мой спины
„асть 16 - ћаска дл€ лица
„асть 17 - Ѕез заголовка
„асть 18 - ƒл€ красоты
„асть 19 - ÷елебный напиток


—оус

ѕ€тница, 12 јвгуста 2016 г. 12:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”ниверсальный томатный соус "—ацебели"

Ётим рецептом с мамой поделилась в 1965 году соседка-гречанка. —ацебили в нашем городе не варил только ленивый, но и он покупал их на базаре у бабулек-гречанок. Ётот соус универсален и идеально подходит к м€су и м€сным издели€м, к макаронным издели€м и рису, просто на хлеб с супом или борщом, а так же вместо томата дл€ приготовлени€ различных заправок-зажарок. —амый вкусный шашлык - если м€со, добавив репчатый лук, замариновать в сацебели.

 

zagotovki50 (50x50, 6Kb)

готовим универсальный томатный соус "—ацебели"

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 14 - —алат
„асть 15 - „Єрна€ смородина
„асть 16 - —оус
„асть 17 - —алат “Ѕ»Ћ»—»
„асть 18 - ¬кусн€шка
...
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


украшени€ из эпоксидной смолы

—реда, 03 јвгуста 2016 г. 12:15 + в цитатник
http://www.diy.ru/post/6625/ ћастер класс. ”крашени€ с живыми цветами


http://www.kalinkapolinka.ru/shop/furnitura/osnovy-dlja-zakolok-i-ochkov заказ фурнитуры

—ери€ сообщений "ћилые безделицы":
„асть 1 - ѕрелесть
„асть 2 - колье
...
„асть 7 - игрушки
„асть 8 - за€ц
„асть 9 - украшени€ из эпоксидной смолы


¬€зание

—реда, 03 јвгуста 2016 г. 10:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расива€ обработка V-образной горловины спицами

¬€занное изделие смотритс€ законченным если красиво оформлена горловина. —уществует много способов оформлени€ горловины. ¬ этой статье представлены четыре способа оформлени€ горловины от треугольного выреза до круглого.

√орловина спицами

ќдин из приведенных способов оформление бейкой, св€занной резинкой один на один. Ќа круговые спицы поднимаютс€ петли с уже готового издели€ и бейка получаетс€ за счет пров€зывани€ двух петель вместе в одном месте. ѕервый способ представл€ет собой оформление горловины ещЄ в процессе в€зани€ основного полотна и не требует дальнейшей обработки.  ак красиво оформить горловину вы можете познакомитьс€ далее. 

0_11b152_bf4004fa_S.png

—ери€ сообщений "в€зание":
„асть 1 - свитер с объемным воротником
„асть 2 - из мотивов
...
„асть 12 - ”зоры дл€ в€зани€ из выт€нутых петель
„асть 13 - ѕростой пуловер
„асть 14 - ¬€зание
„асть 15 - ∆акет
„асть 16 - ¬€зание
...
„асть 22 - —оединение деталей. —пасибо автору
„асть 23 - јжурное пончо крючком
„асть 24 - ќригинальный пуловер крючком


ѕротив плоскостопи€

—уббота, 30 »юл€ 2016 г. 11:49 + в цитатник

„Єрна€ смородина

—уббота, 30 »юл€ 2016 г. 11:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬аренье из черной смородины с апельсином ЂBlack velvetї

ќчень красивое варенье получаетс€ из черной смородины – густое, насыщенного темно-рубинового цвета, оно выгл€дит очень аппетитно. ƒа и по вкусу обычно такое варенье нравитс€ многим. ћне же в варенье, приготовленном по классическому рецепту, всегда чего-то не хватало – какой-то €ркости, что ли. ѕоэтому € решила в этом году добавить к черной смородине цедру апельсина.

ѕолучилось неверо€тное бархатное варенье —  свежее и интересное. ÷итрусовый вкус переплетаетс€ с черной смородиной легко и естественно, так, словно они созданы друг дл€ друга…

¬аренье из черной смородины фото 9

 

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 13 - помидоры по корейски
„асть 14 - —алат
„асть 15 - „Єрна€ смородина
„асть 16 - —оус
„асть 17 - —алат “Ѕ»Ћ»—»
...
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


—алат

¬оскресенье, 24 јпрел€ 2016 г. 00:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mellodika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—алат с фасолью, сыром и сухариками

—алат с фасолью, сыром и сухариками

»нгредиенты:

● фасоль красна€ в собственном соку - 1 банка;
● кукуруза консервированна€ - 1 банка;
● сыр твердый - 150 г;
● €йца вареные - 3 шт;
● чеснок - по вкусу;
● майонез - по вкусу;
● соль и перец - по вкусу;
● сухарики - 2 горсти.

ѕриготовление:

— фасоли и кукурузы слить жидкость, выложить в миску. Ќатереть €йца, измельчить чеснок. ƒобавить в миску. —ыр натереть на крупной терке, добавить туда же. ѕосолить, поперчить, заправить майонезом. ƒл€ сухариков порезать 2-3 ломтика хлеба маленькими кубиками и подсушить на сковороде. ¬ыложить салат в салатник и посыпать сухариками. ѕри подаче перемешать.

ѕри€тного ¬ам аппетита!

u5eBGaKToK4 (531x372, 105Kb)

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 12 - торт „ерепаха
„асть 13 - помидоры по корейски
„асть 14 - —алат
„асть 15 - „Єрна€ смородина
„асть 16 - —оус
...
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


помидоры по корейски

¬торник, 23 ‘еврал€ 2016 г. 01:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ интервал [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕомидоры по-арм€нски




pomidory-po-armyanski

—егодн€ € расскажу Вам, как приготовить помидоры по-арм€нски.

Ќам понадобитьс€:

  • 1,5 кг. помидоров бурых;
  • 1 головка чеснока;
  • 2 острых красных перца;
  • Ћавровый лист;
  •  инза и петрушка;
  • 1 веточка базилика;
  • —оль.

ѕриготовление:

  1. »так, дл€ начала приготовим начинку. ќчистим чеснок, удалим семена из острых перчиков. ѕромоем зелень. ћелко порежем чеснок и перец.
    ѕомидоры по-арм€нски фото 1
  2. Вымойте помидоры. Ќа каждом нужно сделать глубокий надрез, не доход€ до конца примерно 1 сантиметр. –аспределите по томатам начинку, плотно укладыва€ ее в разрез.ѕомидоры по-арм€нски фото 2
  3. Вскип€тите 2,5 литра воды с 0,5 стакана соли, добавьте лавровый лист. —нимите еЄ с огн€ и дайте остыть. ѕоместите помидоры в кастрюлю и залейте их рассолом, чтобы они были полностью закрыты. Ќакройте сверху тарелку и поставьте сверху небольшой груз. ѕомидоры будут готовы через 3-4 дн€.ѕомидоры по-арм€нски фото 3

ѕри€тного аппетита! 

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 11 - скумбри€ в кл€ре
„асть 12 - торт „ерепаха
„асть 13 - помидоры по корейски
„асть 14 - —алат
„асть 15 - „Єрна€ смородина
...
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


торт „ерепаха

ѕонедельник, 22 ‘еврал€ 2016 г. 23:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“орт "„ерепаха" своими руками!

4121583_qb9SG56M3TQ_1_ (604x420, 203Kb)
 
»нгредиенты:
 
● 6 белков
● 6 желтков
● стакана сахара
● 2 стакана муки
● 1 ч л соды или разрыхлител€
 
далее

—ери€ сообщений "кухн€":
„асть 1 - –улька в пиве
„асть 2 - рулет
...
„асть 10 -  урица на хлебе
„асть 11 - скумбри€ в кл€ре
„асть 12 - торт „ерепаха
„асть 13 - помидоры по корейски
„асть 14 - —алат
...
„асть 23 - ’леб в мультиварке
„асть 24 - Ѕез заголовка
„асть 25 - —кумбри€ в фольге


при бол€х в по€снице

ѕонедельник, 22 ‘еврал€ 2016 г. 22:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mamin_dnevnik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак вылечить боль в по€снице. ”пражнени€ при бол€х в по€снице



—ери€ сообщений "красота и здоровье":
„асть 1 - крем
„асть 2 - массаж спины видео
...
„асть 11 - дл€ красоты лица
„асть 12 -  рем
„асть 13 - при бол€х в по€снице
„асть 14 - ѕротив плоскостопи€
„асть 15 - ƒл€ пр€мой спины
...
„асть 17 - Ѕез заголовка
„асть 18 - ƒл€ красоты
„асть 19 - ÷елебный напиток


Ёкономим место в ванной комнате

„етверг, 04 ‘еврал€ 2016 г. 11:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Fantazy_Carnaval [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»деи экономии места в ванной комнате

Ќедостаток квадратных метров в ванной комнате, к сожалению, проблема многих. ’очетс€ иметь довольно комфортную зону дл€ прин€ти€ водных процедур и достаточно места дл€ ванных принадлежностей, моющих средств и иногда стиральной машинки. —пециальные технические приемы могут визуально увеличить пространство ванной комнаты:

  • ѕравильна€ планировка. ƒл€ этого старайтесь использовать оборудование и мебель минимальных размеров.
  • —делайте ставку на угловое расположение.
  • ѕостарайтесь скрыть максимально сантехнику, например, за гипсокартонной стеной.
  • »збегайте лишних предметов и мелочей.
  • ќстановитесь на холодных и светлых оттенках. ƒобавьте при желании несколько €рких элементов.
  • ћебель в идеале должна соответствовать цветовой гамме.
  • »спользуйте гл€нцевые поверхности, которые увеличивают пространство, действу€ по принципу зеркала.
  • Ѕольшое зеркало или зеркала самый простой вариант увеличить визуально пространство ванной комнаты.
  • √л€нцевый нат€жной потолок также подарит иллюзию пространства.
  • ≈сли есть возможность, то в маленькой ванной часть стены можно заменить матовым стеклом или витражной стеной, которые пропускают свет из соседнего помещени€ плюс станут изюминкой интерьера и ванной, и смежной комнаты.
  •  омпактна€ сантехника также создаст желаемый эффект.
  • ¬анную можно заменить душевой кабиной.
  • ¬ маленькой ванной двери должны открыватьс€ наружу.
  • ”становите хорошее освещение, €ркое, но не слеп€щее. »спользуйте несколько разных источников света.
  • ƒаже самое маленькое пространство постарайтесь приспособить под хранение ванных принадлежностей или моющих средств.

Ќагл€дные идеи экономии места в ванной комнате:

1.
363ef5028dd0 (525x700, 273Kb)

≈ще несколько идей

—ери€ сообщений "дл€ дома, дачи, сада, огорода":
„асть 1 - потолок
„асть 2 - Ёкономим место в ванной комнате



ѕоиск сообщений в «ирина
—траницы: [9] 8 7 ..
.. 1  алендарь