Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения лидия_матигина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИШКИ НА НОГАХ.

Без заголовка

Понедельник, 21 Июня 2010 г. 23:51 (ссылка) + в цитатник или сообщество +поставить ссылку
Прочитало: 1 за час / 3 за сутки / 4 за неделю
Цитата сообщения jackdaw
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
НАРОСТЫ НА КОСТЯХ

(200x188, 7Kb)

Нашла на просторах интернета , то что давно искала. Беру себе в дневник, думаю что кому то еще пригодится.

НАРОСТЫ НА КОСТЯХ. … в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... В общем, зрелище не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала - не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах.

А рецепт таков. В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным. Этим раствором нужно на ночь намазать больное место -наросты на руках или косточки на ногах - и поместить конечности в тепло - на руки надеть перчатки, на ноги носки. Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще:

Рецепт:
Взять щавель, ручками его помять, превратив его в кашицу своеобразную. И вот эту кашицу прикладываем к этим шишкам. Сок этого щавеля начинает действовать на соли, которые отложились в шишках. И начинается благотворная работа по их устранению. Курс опять-таки месяц, не забывайте.

синий лук натереть на терке, наложить на кусочек марли, сложенной в два слоя, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем; сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать десятипроцентным йодом. Повторять каждый день в течение месяца.
Рубрики: ZDAROVJE

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

рукоделие

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Библиотека декоративных швов

http://handembroiderynetwork.blogspot.com/2009/11/stitch-day-wave-filling.html

Серия сообщений "Вышивка":

Часть 1 - НОВОГОДНИЕ СХЕМЫ 4
Часть 2 - НОВОГОДНИЕ СХЕМЫ 2
Часть 3 - НОВОГОДНИЕ СХЕМЫ 3
Часть 4 - НОВОГОДНИЕ СХЕМЫ
Часть 5 - Атлас Вышивальщицы
Часть 6 - СХЕМЫ ДЛЯ ВЫШИВКИ "БОРДЮРЫ"
Часть 7 - Схемы для вышивки. ФРУКТОВО-ЯГОДНЫЕ
Часть 8 - Схемы для вышивки
Часть 9 - схемы для вышивки
Часть 10 - Всё для рукоделия
Часть 11 - Схемы для вышивки
Часть 12 - Вышиваем крестиком
Часть 13 - Вышивка
Часть 14 - серый орнамент. рисунок для скатерти - схема для вышивки
Часть 15 - ромашки. рисунок для скатерти - схема для вышивки
Часть 16 - маки. рисунок для скатерти - схема для вышивки
Часть 17 - гжель. рисунок для скатерти - схема для вышивки
Часть 18 - жасмин. рисунок для скатерти - схема для вышивки
Часть 19 - вьюн. рисунок для скатерти - схема для вышивки
Часть 20 - Схемы для вышивки крестом
Часть 21 - ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ИГОЛОК И ДРУГИХ МЕЛОЧЕЙ-2
Часть 22 - СХЕМЫ ДЛЯ ВЫШИВКИ "ЦВЕТЫ"
Часть 23 - МЕТРИКИ
Часть 24 - ФОТО РАМКИ
Часть 25 - Чайная серия 10 - схема для вышивки
Часть 26 - Чайная серия 9 - схема для вышивки
Часть 27 - Чайная серия 8 - схема для вышивки
Часть 28 - Чайная серия 7 - схема для вышивки
Часть 29 - игольничный опыт
Часть 30 - Салфетки,бордюры
Часть 31 - ИГОЛЬНИЦА - Арбуз
Часть 32 - БАБОЧКИ. ВЫШИВКА.
Часть 33 - Часики
Часть 34 - вышивка крестиком.Журналы.Разные темы
Часть 35 - Позитивная радужная Игольница
Часть 36 - Схемы для вышивки
Часть 37 - Вышивка для души 2/2005
Часть 38 - Вышивка для души 1/2005
Часть 39 - Пасхальная вышивка
Часть 40 - Вышивка крестом водные лилии.
Часть 41 - Вышивка крестом
Часть 42 - Очередная порция вышивок
Часть 43 - ВЫШИВКА. ФРУКТЫ.
Часть 44 - ВЫШИВКА. КЛУБНИКА.
Часть 45 - ВЫШИВКА. ВИШНЯ.
Часть 46 - Черно-белая вышивка
Часть 47 - ВЫШИВКА. ОВОЩИ
Часть 48 - для кухни
Часть 49 - Вышивка крестом
Часть 50 - Цветы в вазе!
Часть 51 - ароматические мешочки..
Часть 52 - Вышивка крестом знаки зодиака
Часть 53 - РУКОДЕЛЬНИЦА
Часть 54 - готовимся к Паске
Часть 55 - готовимся к Пасхе Зая
Часть 56 - готовимся к пасхе.Вышивка крестиком
Часть 57 - ОЧЕНЬ много ссылок. Схемы для вышивки. Часть 1
Часть 58 - Полезная инфо для вышивания....
Часть 59 - Цветочки
Часть 60 - И снова схемки для вышивки
Часть 61 - Пасхальные вышивки
Часть 62 - вышивка к Пасхе
Часть 63 - Чайная серия 12 - схема для вышивки
Часть 64 - Вышитые писанки
Часть 65 - Для рукодельниц
Часть 66 - А вы вышиваете крестиком?
Часть 67 - Библиотека ссылок на прикладную вышивку.
Часть 68 - Идеи к Пасхе
Часть 69 - Ссылки
Часть 70 - коробок для памперсов
Часть 71 - Вышивка крестом, гладью, схемы вышивки. Вышивки на женские сумочки.
Часть 72 - тапочки-мячики
Часть 73 - Закладки 2
Часть 74 - Анютины глазки
Часть 75 - ВЫШИВКА К ПАСХЕ
Часть 76 - СХЕМЫ ДЛЯ ВЫШИВКИ КРЕСТИКОМ
Часть 77 - Натяжка вышивки в домашних условиях! Мастер класс!
Часть 78 - Вышивка крестом, гладью, схемы вышивки. Вышивки на женские сумочки.
Часть 79 - Вышиваем крестиком
Часть 80 - Валентинки
Часть 81 - Изготовление паспарту в домашних условиях! Мастер класс!
Часть 82 - Цветы - схемы для вышивания
Часть 83 - Надоела рамка?? Эксперементируйте!!
Часть 84 - Добавки
Часть 85 - Икона
Часть 86 - Штучки для рукоделия
Часть 87 - Вышивка - цветы.
Часть 88 - Вышивка "АНГЕЛ"
Часть 89 - Схемы
Часть 90 - Схемы для вышивки
Часть 91 - подсолнухи
Часть 92 - Полезные ссылки для рукодельниц
Часть 93 - сново схема
Часть 94 - Вышиваем...
Часть 95 - ещё схема
Часть 96 - Схемы
Часть 97 - ОЧЕНЬ много ссылок. Схемы для вышивки. Часть 2
Часть 98 - ОЧЕНЬ много ссылок. Схемы для вышивки. Часть 3
Часть 99 - ОЧЕНЬ много ссылок. Схемы для вышивки. Часть 4
Часть 100 - ОЧЕНЬ много ссылок. Схемы для вышивки. Часть 5
Часть 101 - ОЧЕНЬ много ссылок. Схемы для вышивки. Часть 6
Часть 102 - Вышивка крестом. Полезные сайты.
Часть 103 - Схемы вышивки крестом
Часть 104 - Вышивка
Часть 105 - Журналы по вышивке крестиком
Часть 106 - Нужные сайты по рукоделию
Часть 107 - Еще схемки для вышивания! РАЗНОЕ
Часть 108 - ТАЛИСМАН ВОСТОКА-МАКИ-ВЫШИВКА-от Аманды Грегори...
Часть 109 - Журналы по вышивке крестиком
Часть 110 - НУ ПРОСТО СУПЕР БУКЕТ ДЛЯ ВЫШИВАНИЯ....
Часть 111 - American School of Needlework
Часть 112 - Новогодняя вышивка
Часть 113 - Ссылки о вышивке, вязании от А до Я
Часть 114 - Три веселых уголка-вышивка
Часть 115 - Вышивка крестом.
Часть 116 - Пасхальная вышивка
Часть 117 - Схемы со спортивной символикой
Часть 118 - Богатый сайт для любителей творчества.
Часть 119 - Ёлка (мастер класс)
Часть 120 - Вышивка новогодняя
Часть 121 - Вышивка крестом.Живопись Dennis Patrick Lewan
Часть 122 - Вышивка "Танцующая под дождем"
Часть 123 - Вышитые часы "Маки"
Часть 124 - Вышитые полотенца
Часть 125 - Вышитые полотенца
Часть 126 - Вышивка панели "Бабочки"
Часть 127 - Вышитые часы и подушка "Подсолнух"
Часть 128 - Бабочки и уточки живут в цветах Востока...вышить
Часть 129 - Вышивка. Деревенский пейзаж
Часть 130 - Пасхальная вышивка
Часть 131 - Ангелок со свечкой
Часть 132 - Спаситель.схема
Часть 133 - Окно в весну
Часть 134 - Вышивка "Подсолнухи"
Часть 135 - Вышитое панно "Маки"
Часть 136 - МАКИ -ВЫШИВКА ДЛЯ САЛФЕТКИ,СКАТЕРТИ...
Часть 137 - Пасхальные мотивы
Часть 138 - Цветочки - колокольчики
Часть 139 - Времена года
Часть 140 - Ракушки.Живопись,вышивка крестом,фотография.
Часть 141 - Фрукты и овощи
Часть 142 - Огромная коллекция схем для вышивки
Часть 143 - Красно-белые тюльпаны
Часть 144 - Маки
Часть 145 - ВЫШИВАНИЕ. МОТИВЧИКИ ДЛЯ ПОЛОТЕНЕЦ.
Часть 146 - Вышитая подушка "Мак"
Часть 147 - Вышитые миниатюры "Овощи"
Часть 148 - Вышивка
Часть 149 - Вышивка
Часть 150 - Времена года
Часть 151 - Сердечки-с любовью...
Часть 152 - Кухонные идейки. Домашки - 4
Часть 153 - Букет ромашек
Часть 154 - Декоративные швы. Мастер-класс
Часть 155 - Декоративные швы для вышивки и квилта
Часть 156 - Вышивка "Дама с бабочками в волосах"
Часть 157 - Сайт со всевозможными декоративными швами
Часть 158 - Интересный блог
Часть 159 - 4 миниатуры
Часть 160 - вышивка
Часть 161 - лебеди-символ любви_вышивка
Часть 162 - Украшаем одежду
Часть 163 - рушники
Часть 164 - Барнден Бетти. Вышивка. Энциклопедия.
Часть 165 - Вышитые тарелки
Часть 166 - Уроки вышивки
Часть 167 - Библиотека швов
Часть 168 - Вышивка "Восточный мираж"
Часть 169 - Вышивка "Морской бриз. Пальма на морском берегу"
Часть 170 - ПОДАРОК от Hand Embroidery Network
Часть 171 - Библиотека декоративных швов

Серия сообщений "Печворк":

Часть 1 - ПЭЧВОРК
Часть 2 - Лоскутное шитьё
Часть 3 - пэчворк
Часть 4 - лоскутные идеи для ванной комнаты
Часть 5 - Пэчворк за полчаса
Часть 6 - Лоскутная техника (совет)
Часть 7 - Лоскутная техника ( один совет)
Часть 8 - пэчворк
Часть 9 - Лоскутные блоки
Часть 10 - Много много много всего.
Часть 11 - История американского квилта
Часть 12 - Molle Upton
Часть 13 - Венок из ситцевых сердечек
Часть 14 - подушка пэчворк
Часть 15 - прихваткм пэчворк
Часть 16 - ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЕ
Часть 17 - Хочешь - цветочек, хочешь - игольница
Часть 18 - ПЕЧВОРК. ПОДУШКА С УЗОРОМ "ЁЛОЧКА"
Часть 19 - ПЕЧВОРК. ПОКРЫВАЛО И ПОДУШКА.
Часть 20 - КРАТКИЙ КУРС ЛОСКУТНОГО ШИТЬЯ.
Часть 21 - Декоративные подушки: выбор фасона и техника изготовления
Часть 22 - РУКОДЕЛЬНИЦА
Часть 23 - Оригинальная подушка - мастер-класс
Часть 24 - Рамочка
Часть 25 - Мягкие рамочки
Часть 26 - Подушка- лоскуток
Часть 27 - Одеялко. Пэчворк.
Часть 28 - Добавки
Часть 29 - Оформление квилтингом спален
Часть 30 - Прихватка Бабочка
Часть 31 - пэчворк
Часть 32 - пэчворк
Часть 33 - Сидушечка,приглянулась.
Часть 34 - квилтинг для детской
Часть 35 - Игольницы в технике крэйзи-квилт
Часть 36 - Крейзи-квилт. Миниатюры.
Часть 37 - КРАТКИЙ КУРС ЛОСКУТНОГО ШИТЬЯ
Часть 38 - Чудесная сумочка-чемоданчик в стиле пэчворк!
Часть 39 - Ссылки: сумки, шитье, пэчворк
Часть 40 - Рамочки для выключателя!(идеи)
Часть 41 - Что сделать с лоскутками?
Часть 42 - СУМОЧКА с выкройкой в стиле ПЭЧВОРК!!!
Часть 43 - СУМОЧКА с выкройкой в стиле ПЭЧВОРК!!!
Часть 44 - Азбука собственника: «одежка» для дома своими руками
Часть 45 - вязание в технике пэтчворк
Часть 46 - стопоры для дверей
Часть 47 - Crazy квилт, или cумасшедший лоскуток
Часть 48 - Покрывало и подушки
Часть 49 - Пэчворк
Часть 50 - яркие идеи
Часть 51 - АРТ-ТЕКСТИЛЬ
Часть 52 - Лоскутные иллюзии
Часть 53 - МЯГКИЕ КОВРИКИ и т.п.
Часть 54 - Лоскутная техника «Пуфики» (ускоренный вариант) Сидушка на кухонную табуретку
Часть 55 - Замечательные шаблоны для пэчворка
Часть 56 - Quilt by HH
Часть 57 - МАСТЕР-КЛАСС для мягкого коврика!
Часть 58 - Разные идейки Например, для кофе и чая..
Часть 59 - Скатерь-пэчворк
Часть 60 - Учимся делать полезные вещи...
Часть 61 - Идеи для фартуков.
Часть 62 - ПЭЧВОРК (просто ИДЕИ...ну, очень красивые!!!)
Часть 63 - Уроки по шитью в стиле пэчворк
Часть 64 - Без заголовка
Часть 65 - Еще раз о мягких пуфиках
Часть 66 - Идеи для фартуков.
Часть 67 - Подушка-валик восточном стиле
Часть 68 - Сумочки. Крейзи-квилт
Часть 69 - Лоскутный мир
Часть 70 - Скоростные шестиугольники
Часть 71 - Одеяло "ЗИГ=ЗАГ"
Часть 72 - Крейзи квилт
Часть 73 - Надоели наволочки?
Часть 74 - Цветы и букеты-печворк
Часть 75 - пэчворк
Часть 76 - Ресурсы рукодельного Рунета...
Часть 77 - Лоскутное шитье » Мастер-класс Марины Концевой "Калейдоскоп
Часть 78 - Сумки в стиле пэчворк.
Часть 79 - Журналы по печворку
Часть 80 - Декоративные швы. Мастер-класс
Часть 81 - Crazy Quilting Мастер-класс
Часть 82 - Книга: Энциклопедия. Лоскутное шитье из полос
Часть 83 - Декоративные швы для вышивки и квилта
Часть 84 - Наши руки не для скуки))
Часть 85 - Пришиваем бейку
Часть 86 - Крейзи-квилт.
Часть 87 - Крейзи-квилт. Миниатюры.
Часть 88 - Крейзи-квилт.2
Часть 89 - Шьем для дома.
Часть 90 - Косметичка в стиле пэчворк. Мастер - класс.
Часть 91 - Сайт со всевозможными декоративными швами
Часть 92 - Интересный блог
Часть 93 - курс по пэчворку
Часть 94 - Наволочка на подушку в технике «Пицца».
Часть 95 - Схемы блоков- пэчворк
Часть 96 - Техника выполнения пэчворк
Часть 97 - Лоскутное шитьё. Пэчворк. Квилт.
Часть 98 - лоскутные идеи для ванной комнаты
Часть 99 - Лоскутное одеяло. Техника ,,Акварель,, Видеокурс.
Часть 100 - Барнден Бетти. Вышивка. Энциклопедия.
Часть 101 - Схемы блоков- пэчворк
Часть 102 - Уроки вышивки
Часть 103 - Одеяло из подушек
Часть 104 - Отличный МК по пэчворку. Техника крэйзи.
Часть 105 - Техника "СИНЕЛЬ"
Часть 106 - Детские_швейный дизайн-пэчворк
Часть 107 - Сумочка из шестиугольников
Часть 108 - Переделка
Часть 109 - Сумочки. Крейзи-квилт.
Часть 110 - Схемы для пэчворка
Часть 111 - Немного квилта
Часть 112 - ПРИХВАТКИ шьём.
Часть 113 - Настрочить розу.
Часть 114 - Шьем зигзаг из лоскутков.
Часть 115 - Лоскутная техника «ОРИГАМИ» или новые возможности квадратов
Часть 116 - Сумки в стиле пэчворк и техника выполнения
Часть 117 - Танцующий флик-флак (разновидность пэчворка)
Часть 118 - Пэчворк,квилт
Часть 119 - Лоскутное шитье. Быстро, просто, красиво.
Часть 120 - Техника выполнения пэчворк
Часть 121 - Мастеркласс по пэчворку. Создаем прихватку.
Часть 122 - Нарядное покрывало.
Часть 123 - Схемы блоков- пэчворк
Часть 124 - пэчворк- блоки
Часть 125 - пэчворк- блоки2
Часть 126 - Блоки пэчворк 3
Часть 127 - ПЭЧВОРК-КОРЗИНА. Мастер класс.
Часть 128 - Шьем сумку технике крейзи квилт.
Часть 129 - Лоскутное шитье. Схема сборки "Ёлочка"
Часть 130 - Озорные лоскутки - сайт о печворке и лоскутному шитью
Часть 131 - Техника “синель”
Часть 132 - ПОДАРОК от Hand Embroidery Network
Часть 133 - Библиотека декоративных швов

Рубрики:

лоскутное шитье
рукоделие

Метки: рукоделие

Цитата сообщения pawy

кукла

Цитата

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 19:28 + в цитатник

109823 просмотров

Часть 1 Начало изготовления куклы в скульптурно-текстильной технике (чулочная техника)

Мой МК в скульптуроно-текстильной технике по изготовлению куклы на удачу...
Начало изготовления....

Рубрики:

куклы

Метки: рукоделие

Комментарии (0)

правильное питание

Суббота, 14 Августа 2010 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для живота

Рубрики:

правильное питание

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 14 Августа 2010 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение почек медом

(247x300, 44Kb)

Очищающие медовые смеси
Смесь 1. Добавить к стакану меда 1 стакан семян сельдерея, смешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день не менее месяца.
Смесь 2. Смешать в равных частях очищенные кедровые орехи и мед. Принимать по 3-4 ч. л. ежедневно не менее месяца. Такое лакомство понравится и детям.

Очищение медовым сиропом

К 1 кг меда добавить 1 кг мелко нарезанной свежей петрушки с корнями, один крупный корень сельдерея (который также мелко нарезать), 1 л кипяченой холодной воды, довести все до кипения на медленном огне, помешивая. Настоять 3 дня, а потом добавить еще 1 литр воды и снова довести до кипения, затем процедить, не давая смеси остыть. Полученный сироп принимать по 3 ст. л. перед едой. Принимать не менее месяца.

Очищение медовой настойкой

Хорошо смешать по 1 стакану меда, сока черной редьки, водки. Настоять 3 дня в темном месте. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды. Использовать весь настой.

http://aptekanaroda.ru/

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
Часть 3 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
Часть 4 - Вкусовые пристрастия - каприз или?..
Часть 5 - Земляника
Часть 6 - Янтарь – застывший кусочек солнца
Часть 7 - Лечение водой
Часть 8 - Как за пять минут понизить давление
Часть 9 - Ночью надо спать!
Часть 10 - Человек под микроскопом
Часть 11 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 12 - Специи и лишний вес
Часть 13 - Яблочный уксус
Часть 14 - Мысль как причина болезни
Часть 15 - 7 простых способов очищения организма
Часть 16 - От чего стареет женщина
Часть 17 - Любопытные приметы
Часть 18 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 19 - Связь болезней человека с чертами его характера
Часть 20 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 21 - Скороспелый витамин. Самые полезные сорняки
Часть 22 - Тридцать самых сильных продуктов
Часть 23 - 10 ступенек к долгой жизни
Часть 24 - Очищение организма
Часть 25 - Селен: против рака и старения
Часть 26 - Кофе как лекарство: 15 удивительных свойств напитка
Часть 27 - Японские секреты молодости и стройности
Часть 28 - 75 способов определения болезни по руке
Часть 29 - Витамин (В17) против рака
Часть 30 - Минерал стройности… и трезвости
Часть 31 - Лечебные масла готовим сами...
Часть 32 - Калий и наш организм
Часть 33 - Готовим структурированную воду в домашних условиях
Часть 34 - Целебные свойства подсолнечного масла...
Часть 35 - Мацерат это
Часть 36 - На каком пальце носить кольцо?
Часть 37 - Выращиваем проростки
Часть 38 - Магия комнатных цветов
Часть 39 - Голубоглазый кудесник лён
Часть 40 - Чудо-мазь
Часть 41 - Онкологию предскажут знаки на ладонях
Часть 42 - Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)
Часть 43 - Папайя – мощное оружие против рака
Часть 44 - Лечебные свойства пищевой соды
Часть 45 - Герань на окошке…
Часть 46 - Числа и болезни
Часть 47 - Народные средства лечения болезней от Ванги
Часть 48 - О поцелуях...
Часть 49 - Липа – дерево-сокровище
Часть 50 - Ритуал со свечой для исцеления отдельных органов
Часть 51 - Древний рецепт молодости
Часть 52 - О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям
Часть 53 - Лунный календарь и полезная информация
Часть 54 - Масло арбузное
Часть 55 - Лечение лимонами
Часть 56 - Нумерология и камни
Часть 57 - Кленовый сироп – полезная сладость
Часть 58 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
Часть 59 - Исцеление
Часть 60 - Восстанавливающие цифровые ряды
Часть 61 - Диагностика болезней по языку
Часть 62 - Рецепты от Ванги: от астмы до язвы
Часть 63 - Сила золота. 10 вещей, которые нужно знать о золоте
Часть 64 - Заговор от болезней
Часть 65 - Ноги без мозолей
Часть 66 - Какие болезни «написаны» на коже
Часть 67 - Скажи мене, что ты ешь,я скажу,чем ты... болен
Часть 68 - Сны и здоровье
Часть 69 - Травы на все случаи жизни
Часть 70 - Кедровое масло
Часть 71 - Лекарства из луковой шелухи
Часть 72 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
Часть 73 - Диабет сахарный. Лечение народными средствами
Часть 74 - Гипертония. Лечение народными средствами
Часть 75 - Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
Часть 76 - Пять яблок в день - и гипертония дрогнет
Часть 77 - Чем в рационе женщины является яйцо? Щитом от рака!
Часть 78 - Мята и мелисса в рецептах народной медицины
Часть 79 - Долголетие. Рецепты народной медицины
Часть 80 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
Часть 81 - Чайный гриб
Часть 82 - Лечебные свойства розы
Часть 83 - Как избавиться от боли. Причины возникновения болезни и боли
Часть 84 - Жемчужная вода
Часть 85 - Судороги ног
Часть 86 - Осторожно:инфаркт!
Часть 87 - Зашлакованность кишечника
Часть 88 - Диагноз на глазок
Часть 89 - Семь этапов загрязнения организма
Часть 90 - Перенос болезни на камни
Часть 91 - Как вылечить ангину за одни сутки
Часть 92 - Избавляемся от болезней
Часть 93 - Избавляемся от фибромы
Часть 94 - Сахарный диабет
Часть 95 - Лечим пяточные шпоры
Часть 96 - Чудо-рецепт от воспаления легких
Часть 97 - Целебная сила золы
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Часть 101 - Почему болеют дети и животные?
Часть 102 - Как избавиться от седины. Народная медицина
Часть 103 - Лечение кожи народными средствами.Избавляемся от пигментных пятен на руках
Часть 104 - Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!
Часть 105 - Как появляются болезни
Часть 106 - Как использовать растения в домашней косметике
Часть 107 - Целебную соль варят по четвергам
Часть 108 - Целебная мазь
Часть 109 - Народные рецепты здоровья
Часть 110 - Чудо-мазь от любых ран
Часть 111 - Чудо-мазь приготовить просто...
Часть 112 - Целебная чудо-мазь
Часть 113 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
Часть 114 - Лечение просоленной шерстью
Часть 115 - Остеохондроз. Лечение народными средствами.
Часть 116 - Лечение шерстью
Часть 117 - Народные рецепты от гипертонии
Часть 118 - Как вылечить ячмень на глазу
Часть 119 - Столетник дарит жизнь
Часть 120 - Целебные свойства сырого мяса
Часть 121 - Редька для поясницы
Часть 122 - От простуды и храпа
Часть 123 - От рака - облепиха
Часть 124 - Как приготовить “ВОЛШЕБНУЮ ВОДУ”
Часть 125 - Великий секрет здоровья
Часть 126 - Хитрые рецепты
Часть 127 - Месяцы здоровья
Часть 128 - Лечебная мазь
Часть 129 - Целебное масло зверобоя
Часть 130 - Целебное масло календулы
Часть 131 - Лечим почки
Часть 132 - Печень – сластена
Часть 133 - Как избавиться от папиллом
Часть 134 - Ранние симптомы рака
Часть 135 - Миома
Часть 136 - Гидраденит. Медовые лепешки рассасывают опухоль
Часть 137 - Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ
Часть 138 - Бальзам от болей в суставах
Часть 139 - Боремся с грибком ногтей на ногах
Часть 140 - Серебряная цепочка заменила операцию (Жировики)
Часть 141 - Рецепты, спасающие от боли в суставах
Часть 142 - Худеем на воде
Часть 143 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 144 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 145 - Заболевания полости рта. Лечение народными средствами
Часть 146 - Мантры для улучшения здоровья
Часть 147 - Самомассаж стоп
Часть 148 - Такой полезный йод
Часть 149 - Орешек знаний твёрд,но всё же...
Часть 150 - Гхи (топленое масло)- жидкое золото для здоровья и долголетия!
Часть 151 - Рецепты здоровья
Часть 152 - Заговоры от болезни
Часть 153 - Очищение кишечника и печени хвоей
Часть 154 - Очищение почек медом
Часть 155 - Лечение суставов. Растительные репараты для наружного применения
Часть 156 - Очищение организма от солей горячей водой
Часть 157 - Очищение почек при помощи зелени и соков
Часть 158 - Очищение лимфы
Часть 159 - Секрет китайских долгожителей

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (0)

овощная диета

Пятница, 13 Августа 2010 г. 07:20 + в цитатник

Овощная диета

Первая и вторая недели: Вы кушаете сырые овощи (в любом количестве), сыр, натертый на терке (полстакана), и йогурты или кефир - 0,5% жирности. Разрешена порция фруктов (не больше 200 г) и одно отварное яйцо в день. Чай, кофе - без сахара, салаты - с лимонным соком или кефиром, в крайнем случае, с растительным маслом (всего три столовых ложки в неделю). Сладости, хлеб, картофель, мясо - запрещены категорически!
К концу второй недели вы почувствуете, как очистился ваш организм, вы похудеете на два-три килограмма и привыкните к такому питанию.

Третья и четвертая недели: Добавьте к овощам и сырам кусок (300 граммов) жареного мяса, птицы или рыбы в день, зато отказываетесь от половины отварных яиц (то есть кушаете яйцо максимум через день). Внимание: вы вошли в стадию очень быстрого сбрасывания веса! Если вы продержались и не нарушили диету, то за третью и четвертую недели вы потеряете до пяти килограммов.

Особое примечание для тех, кто не может жить без арбузов. Овощи и молочные продукты ешьте на обед, а на ужин - арбуз, сколько влезет. Но в "арбузном случае" вы больше ничем не ужинаете!

Эффективная диета!

Рубрики:

правильное питание

Комментарии (0)

хитрости похудания

Вторник, 10 Августа 2010 г. 22:04 + в цитатник

Маленькие хитрости похудения
Хотите похудеть, но не можете отказаться от любимого утреннего круассана? Нет проблем. Слишком строгие ограничения способны саботировать любую диету. Ограничение привычного рациона более чем на 500 калорий в день замедляет обмен веществ и приводит к спонтанному желанию съесть чего-нибудь сладкого, которому очень трудно противостоять.

Так что если вы не готовы бросить на чашу похудения буквально все свои пищевые пристрастия, то перед вами встает лишь вопрос, насколько быстро вы хотите похудеть. Если на пути к стройной фигуре вы не особо торопитесь, то и чрезмерно себя ограничивать вам нет нужды. Если вы хотите сбросить полкило за неделю, то вам придется убрать из ежедневного рациона как раз те самые 500 калорий. Если же вас устроят те же полкило, но за месяц, тогда вам нужно потреблять ежедневно лишь на 100 калорий меньше.

Итак, чтобы сбросить 500 г в неделю (сократить 500 калорий в день):

* Попробуйте сократить на время потребление жареной пищи. В некоторых жареных блюдах количество масла доходит до 50-70 г на порцию (500 калорий). Постарайтесь заменить жареное мясо или овощи на вареные, приготовленные на пару или на гриле.

* Откажитесь от капуччино, он слишком перегружен калориями по сравнению с обычным черным кофе, поскольку в избытке содержит сливки и сахар. Или же попробуйте обмануть себя, заменив сахар подсластителем, а сливки – обезжиренным молоком. Сэкономите 500 калорий на двух чашках кофе.

* Осторожней с салатными заправками. Пара ложек майонеза или оливкового масла могут содержать 10-30 г жиров и от 100 до 200 калорий. Попробуйте заправлять салат ниежирным йогуртом – всего 20-30 калорий на 2 ложки.

* Откажитесь от печенья, вафель, плюшек и прочей сдобы. Не можете совсем без десерта? Перейдите на желе, муссы и зефир. В одной зефиринке примерно 30-40 калорий, а в сдобной плюшке – все 300.

Чтобы сбросить 500 г за две недели (сократить 300 калорий в день):

* Замените во всех рецептах сливки и сыр на обезжиренное молоко, смешанное с 1 ст.ложкой муки – сэкономите примерно 150 калорий на каждом блюде. Большинство сыров очень калорийны – 300-500 калорий на 100 г - и очень жирны, в стакане сливок - 300 калорий и 50-60 г жиров, а в стакане обезжиренного молока - всего 60 калорий и 0 г жира.

* Уменьшите размер тарелки. Чем больше ваша тарелка, тем выше вероятность, что вы съедите больше, чем вам хотелось. Ешьте как японцы - на самых маленьких тарелочках. В конце концов, вы всегда сможете положить добавки, если останетесь совсем уж голодными. Но, скорее всего, добавка вам не понадобится.

* Не пейте сладких напитков - таких, как газировка, магазинные соки, сладкий чай или кофе. В пол-литровой бутылке магазинного чая содержится 240 калорий – столько же можно получить из нормального приема пищи. Вот только чай не утоляет голод. Если хочется фруктов, то и ешьте сами фрукты, а не пейте сок. В стакане магазинного апельсинового сока - 200 калорий, а в самом апельсине - только 35.

* Ешьте молочное мороженое вместо пломбира. В пачке простого молочного мороженого примерно 150 калорий. В пачке пломбира в шоколаде – в два раза больше, примерно 550. Простое мороженое кажется вам невкусным? Полейте его 1 ложкой фруктового сиропа или растопленного шоколада, вы получите «райское наслаждение», но все еще сэкономите 200-250 калорий на порцию.

Чтобы сбросить 500 г за месяц (сократить 100 калорий в день):

* Покупайте диетический хлеб вместо обычного. Калорийность хлеба может варьироваться от 45 до 90 калорий за кусок. Выбирайте цельнозерновой ржаной хлеб вместо сдобного белого, и вы сэкономите 100 калорий за пару кусочков, да еще и получите пользу для вашего здоровья.

* Снимайте кожу с курицы, особенно если вы готовите ее в вареном или тушеном виде. Это можно сделать с приготовленной курицей, но лучше все же с сырой. Экономия – по меньшей мере 100 калорий и от 5 до 10 г жира на одну порцию.

* Если вы готовите яйца, вместо одного целого яйца (75 калорий) возьмите два яичных белка (33 калории в обоих белках).

* Используйте антипригарную посуду, тогда расход масла значительно уменьшится. Чтобы смазать хорошую сковородку достаточно одной столовой ложки растительного масла (40 калорий) или маргарина (30 калорий).

* Начните прием пищи с овощей – овощного салата или супа. Это значительно сократит общее количество получаемых вами калорий. Мало того, что салаты и супы малокалорийны, они еще и содержат много полезной клетчатки, которая заполняет объем желудка, препятствуя перееданию, и отсрочивает чувство голода.

Эти небольшие ограничения в еде настолько малы, что вряд ли принесут вам какие-либо неудобства. Как правило, они настолько входят в привычку, что мало кто возвращается к прежнему рациону после того, как ему удалось достигнуть вожделенного размера. Кроме того, вы наверняка заметите, что ваше здоровье улучшилось, тогда как многие строгие диеты, наоборот, приводят к ухудшению самочувствия. И на это есть причины, ведь вы ограничите лишь потребление вредных продуктов – сахара, жира, холестерина, простых углеводов, а все самое ценное по-прежнему останется в вашем рационе.

Рубрики:

правильное питание

Метки: похудение

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 07 Августа 2010 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода для похудения!

(400x266, 40Kb)

Вода обладает таинственной и волшебной силой. Если вы хотите похудеть, примите во внимание ее уникальные свойства. Купите 1.5 литра минеральной негазированной воды. Дождитесь убывающей луны, и совершите магический ритуал.

Откупорьте бутылку и наговорите воду следующими словами: «Воду силой заряжаю, в каждой капле волшебство. И теперь эта вода мой жир сжигает навсегда». Напишите на бутылке и на небольшой бумажке фломастером: «Вода для сжигания жира». Поставьте бутылку на бумажку на ночь. Когда будете выключать в комнате свет, скажите: «Ночь магией полна, заряжается вода».

За ночь вода впитает в себе все ваши магические слова, и уже утром будет иметь совсем иное свойство. У некоторых меняется даже вкус воды, ну если взять для примера точно такую же бутылку в том же магазине.
Выберите для себя самое удобное время: утро или вечер. И каждый день выпивайте по стакану волшебной воды. Для усиления эффекта, можете шептать в стакан: «Ты – волшебная вода, мой жир сжигаешь навсегда», а потом уже пить.

Советую взвеситься до проведения ритуала, а потом сравнить результаты после того, как опустошите всю бутылку. А потом обязательно напишите, что у вас получилось! Уверена, вам будет чем похвастаться.

http://www.magicwish.ru/publ/voda_dlja_pokhudenija/14-1-0-892

Рубрики:

все для красоты

Комментарии (0)

Cуп сжигающий жир!

Суббота, 07 Августа 2010 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cуп сжигающий жир! Просто и быстро худеем за неделю!

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

РЕЦЕПТ СУПА И НЮАНСЫ ДИЕТЫ

Рубрики:

правильное питание

Метки: диета

Комментарии (0)

диета

Суббота, 07 Августа 2010 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

(240x160, 47Kb)

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
Читать далее...

Рубрики:

правильное питание

Комментарии (0)

Напиток для похудения(из корицы и меда)

Суббота, 07 Августа 2010 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Капитонова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток для похудения(из корицы и меда)

Рецепт не мой,скопировала.

Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.
Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.
Удачи - пробуй , я боялась за желудок свой гастритный, но сегодня встала и никаких болей не было (если что, то на третий день я бы уже загибалась).

Рубрики:

правильное питание

Метки: диета

Комментарии (0)

мастер класс. шьем ручки для куклы

Суббота, 07 Августа 2010 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Likma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем ручки для текстильно скульптурной куклы. Масте-класс

Сегодня я показываю вариант изготовления ручек уже более сложный, как считается среди тех, кто делает кукол. Перепробовав массу вариантов, я сама нашла для себя более-менее оптимальный вариант, коим и хочу с вами поделиться. А толчком этой идеи был Его Величество Случай. Есть поговорка: Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало», но и есть правило : Если дитя играючи затихло – жди подвоха. Моя маленькая внуча, большая любительница-раззорительница маминой косметички, пока ей бабушка варила кашку, добралась до самого желанного своего объекта. Это надо было видеть с каким удовольствием ребенок, разворошив пакетик с влажными салфетками, вытирал свои личико и ручки, ну и попутно мордочку ,рядом сидевшего, кота, кстати не очень то и сопротилявшего. Думаю эти прцедуры с ним проделывали не раз. « Полюбовавшись» на эту идиллию дружной компании с кучкой влажных салфеток и посмеявшись от души, я убрала свой «грех-недогляд» , правда не в мусорное ведро, а в свою сумочку. Хоть и сама пользуюсь этими салфетками, но видимо единичный вариант как то не подталкивал к идее, а вот эта горка-а-а-а ….. Да, да, эластичность салфетки, которая хорошо растягивается по всем направлениям, и дала толчок применить ее в пошиве ручек.

(700x525, 83Kb)

Мастер-класс

Рубрики:

куклы

Метки: рукоделие куклы

Комментарии (0)

причины набора веса

Среда, 04 Августа 2010 г. 19:54 + в цитатник

Скука и лень.

Причин, по которым человек набирает вес, очень мало, но больше всего вреда приносят две причины - скука и лень...

Первая основная причина набора веса - скука.

Скучающий человек не знает чем занять свое время, куда направить свои силы, ему ничего не хочется, и поэтому он занимает свое время или поглощением пищи, или приемом алкоголя (который является очень высококалорийным продуктом).

Переедание (или прием алкоголя) от скуки - одна из основных причин набора веса у женщин и мужчин.

Конечно, в этих случаях очень важно понять, как и из-за чего возникает скука, и избавиться от нее.

Скука возникает не просто так. Скука - это результат долгого, упорного и настойчивого процесса запрета тех или иных эмоций, желаний, видов деятельности, которые окружающие посчитали нежелательными.

Например, человек с задатками артиста по настоянию родителей получил модное экономическое образование, работает в банке, неплохо зарабатывает, но вынужден запретить себе всякие мысли о сцене. В результате скука будет сопровождать его каждый вечер, каждую свободную минуту. А вместе со скукой он привыкнет или переедать, или выпивать.

Женщина мечтает о танцах и движении, но по разным причинам стесняется пойти в танцевальный клуб, запрещая себе даже мечтать о танцах. В результате это желание вытесняется из сознания, но на его место ничего не приходит, кроме каждодневного поглощения пищи. Удивительная способность к танцам проявляется только изредка и случайно, когда женщина танцует в состоянии легкого опьянения на редко случающихся вечеринках. В нормальном состоянии сознания всякие мысли о танцах находятся под запретом.

Скука означает только то, что человек наконец-то запретил себе все свои настоящие желания, и в результате остался вообще без собственных желаний.

Желания оказались вытеснены в бессознательное и теперь проявляются только в грезах и фантазиях.

А в реальности скучающий человек, лишенный желаний, заполняет свое время поеданием очередных порций продуктов и вливанием в себя очередных литров пива, вина и коктейлей.

Скука - это прямой путь к набору веса.

Чтобы избавиться от скуки нужно с помощью анализа грез и фантазий вспомнить свои подлинные желания и найти способ воплотить их в жизни. Например, банкир, являющийся в душе артистом, может начать участвовать в любительских спектаклях или в работе студии пантомимы. Домохозяйка, которая любит танцевать, может несмотря на свой вес записаться в группу восточных танцев. Какая разница кто и что подумает об этом. Гораздо важнее, что человек начнет реализовывать свое истинное желание, а значит избавится от скуки, а вслед за ней и от переедания и вечернего приема алкоголя.

Всегда есть возможность найти компромисс с действительностью и реализовать в жизни свое истинное желание.

Например, одному моему знакомому было 35 лет, когда он понял, что с юности мечтает научиться танцевать нижний брейк. Осознав свое желание, он сразу же нашел секцию брейк-данса. В секции, конечно, занимались только подростки 10-14 лет, а вел секцию 18 летний парень. Но это ничуть не помешало моему знакомому начать 3 раза в неделю ходить заниматься в эту секцию, и очень скоро он делал сложные силовые элементы стоя на руках и различные вращения на полу.

Вообщем, когда желание осознанно, то реализовать его таким образом, чтобы это не мешало работе и семейной жизни, взрослому разумному человеку труда не составит.

Итак, если Вы испытываете скуку и ничего не хотите, то вывод однозначен - существуют желания, о которых Вы по каким-то причинам запретили себе даже думать, вытеснили их в бессознательное. Эти желания нужно вспомнить (осознать) и найти способ воплотить их в жизнь. Тогда Ваша жизнь наполнится смыслом и будет избавлена от скуки.

Вторая причина набора веса - лень.

Лень обычно возникает тогда, когда результат будет еще не скоро, а напрягаться нужно уже сейчас. Это основная причина, по которой полные люди прекращают очередную попытку похудения. И это основная причина, по которой парни и девушки, приходящие в спортивные секции, бросают тренировки.

Например, желающая похудеть полная женщина придумывает себе идеальный план - она решает с завтрашнего дня сесть на низкокалорийную диету и начать крутить педали на велотренажере по 40 минут в день.

В первый день "новой жизни" она, охваченная энтузиазмом, все делает четко по плану. Во второй день план удается выполнить уже с трудом. На третий день она решает пропустить тренировку на велотренажере. Через пару дней лень становится соблюдать и диету.

А все потому, что 1 грамм жира имеет калорийность 9,1 ккал. Для того, чтобы сжечь 1 кг лишнего жира нужно создать дефицит в 9100 ккал.

40 минутная тренировка на велотренажере сожжет 400 ккал, а низкокалорийная диета даст дефицит 1000 ккал. Итого за день сгорит 1400:9,1 = 150 граммов жира.

Для человека, который весит например 100 -120 кг такой результат покажется мизерным, он даже будет склонен его отнести не к потере веса, а к неточности весов.

Возникает недостаток мотивации. Человек может абсолютно четко понимать, что действуя подобным образом, он через 1-2 года сбросит весь лишний вес. Но такой слишком удаленный во времени результат не является стимулом для совершения НЕПРИЯТНЫХ повседневных усилий уже сегодня.

Выход из этого состояния очень простой.

Важно с самого начала делать только такие направленные на похудение усилия, которые ПРИЯТНЫ. Именно поэтому я всегда подчеркиваю - заданий в курсе "Похудение" много, но наша задача выбрать только те задания, которые именно для Вас будут комфортны. Задания, которые неприятны и вызывают состояние дискомфорта, делать не надо.

Т.к. понятия комфорта для всех разные, то одним нравятся одни задания, а другим - другие. И это совершенно нормально.

Итак, преодоление лени заключается в том, что нужно сосредоточиться на процессе похудения, а не на результате.

Иными словами, высокий уровень мотивации в таком длительном процессе, как сброс лишнего веса, будет достигаться не безумным желанием похудеть, а тем, что необходимо сделать процесс похудения приятным и комфортным.

Лень - это когда человек откладывает "на потом" не очень приятные, но важные дела из-за стремления получить сейчас небольшие сиюминутные удовольствия.
Но если мы сделаем так, что сам процесс похудения превратится в череду сиюминутных небольших удовольствий, то от лени не останется и следа. Именно на достижение такого эффекта и направлен курс "Похудение".

Рубрики:

правильное питание

Комментарии (0)

цветы

Воскресенье, 25 Июля 2010 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буйко О. Б. Художник

Художник Олег Буйко Portfolio, родом из Белорусии,
в данное время живет и работает в Москве.
Still life

ArtWork

Рубрики:

разное

Цитата сообщения Авантюритстка

Видеоурок танца живота - 1.6 / для начинающих

Цитата

Пятница, 16 Июля 2010 г. 21:56 + в цитатник

499 просмотров

Видеоурок танца живота - 1.6 / для начинающих /

.

Рубрики:

разное

Комментарии (0)

мк пэчворк

Среда, 14 Июля 2010 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения MamaVarvarki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный МК по пэтчворку. Техника крэйзи.

Мастер-класс по пэчворку, техника "Crazy"

Столкнувшись с необходимостью научить одного человека этой технике, я не нашла в сети мастер-класса, с подробными описаниями и картинками, и тогда созрела идея сделать этот мастер-класс. Этот блок можно шить в любом порядке, и нет правил, которые указывали бы на то, правильно или нет сшит этот блок. Но мне нравится, когда из центра, словно розочка, расходятся кусочки ткани. Такой блок мы и будем шить.

Чем мне нравится техника "Крейзи"?

Быстро шьется
не надо задумываться о сочетании цветов, поскольку всегда получается очень хорошо с любыми цветами. Единственное, за чем надо следить, так это за чередованием темных и светлых лоскутков.
Не обязательно использовать 100% хлопок.
Это отличная утилизация отходов от шитья.