www.espresso-id.ru

Дорогой, любимый, не единственный.

Ирина Касимова, психолог.

«Он первый начал!» – «Не трогай его!» – «Почему ему можно, а мне нельзя?» – «Он маленький, а ты уже большой». – «Пусть не лезет!» – «Придем домой, я тебя накажу!» – «Ну и наказывай, мне пофиг!». За забором, на соседней даче, шум и гам. Идет война: мальчик лет девяти гоняет палкой четырехлетнего брата. Малыш со слезами прячется за маму, которая тщетно пытается установить мир. Типичная картина для семьи, где поселилась детская ревность.
Поговорим сегодня о том, как действовать в таких ситуациях, как помочь старшим детям избежать враждебного отношения к младшим и не чувствовать вины за свою ревность.
Детская ревность возникает обычно с появлением в семье, где уже есть дети, новорожденного. Причинами ее могут быть желание всецело обладать родителями, ощущение дефицита родительской любви, непонимание своей новой роли в семье, излишние родительские требования уступать младшему. Как пишет Дональд Вудс Винникотт, всемирно известный детский психиатр и психоаналитик, «проявление детской ревности – явление нормальное и здоровое. Ревность возникает оттого, что дети любят. Если они неспособны к любви, то не проявляют ревности». Поэтому сразу примем за аксиому: ревность лечится любовью, а не наказанием. Для того чтобы ее нейтрализовать, надо менять жизнь семьи таким образом, чтобы старший убедился – его любят, с ним рады проводить время.
Хорошо при этом руководствоваться правилом четырех «не»:
– не делать вид, будто ничего не замечаете. Лучше поговорить со старшим о том, что ваша семья изменилась. Объяснить, что вы понимаете его чувства и не станете ругать за ревность, поскольку знаете, что она скоро пройдет;
– не ругать первенца за «впадение» в детство: старший – не значит взрослый;
– не отнимать у старшего в пользу младшего то, чем он дорожит: кроватку, любимые игрушки, вечернюю сказку, время с папой;
– не спешить передавать младшему ласковые слова, которые раньше принадлежали старшему: «малыш», «солнышко», «котенок». Лучше придумать новые.
Еще можно разрешить ребенку играть в декоратора. Пусть поможет вам обставить детскую комнату для новорожденного, выбрать мебель или другие принадлежности. Если вы планируете менять привычный ход его жизни (например, переселить в другую комнату), сделайте это за пару месяцев до рождения младшего, чтобы старший не почувствовал себя ущемленным.
Чаще всего соперничество между детьми проявляется в ссорах, драках; они обзываются, дразнят друг друга, ябедничают. Быть судьей в детских спорах – занятие неблагодарное. Не ищите правых и виноватых. Лучше создавайте ситуации для сотрудничества. Помогайте детям делать что-то вместе. Например, убирать игрушки или одеваться на прогулку. Хорошо, если надеть ботинки или достать любимую книгу младшему поможет старший, а не вы.
Соперничество может быть сильнее, если дети однополые или старший ребенок – мальчик. У девочек, как правило, есть подсознательная потребность заботиться о маленьком, их легче вовлечь в уход за ним. Наконец, помните, что детская ревность приходит надолго, но не навсегда. Со временем, если родители помогут, сглаживая острые углы, дети справятся со своими чувствами и станут преданными друзьями.
Дать универсальные советы на все случаи жизни невозможно. Полагайтесь, в первую очередь, на свой такт и внимательность. Нежные чувства и разумная любовь будут вам в помощь.

Удачи и терпения.

www.espresso-id.ru

Крути педали.

В Коломне давно пора проложить велосипедные дорожки, уверен Андрей Давидович. Он знает, как это можно сделать с минимальными затратами.

Моя знакомая купила велосипед, но ездить на нем по городским дорогам отказывается – предпочитает проселочные. Потому что работала следователем в Коломенском ОГИБДД и лучше, чем кто-либо, знает статистику по сбитым на коломенских дорогах велосипедистам. Также она часто читала объяснительные водителей, которым не посчастливилось переехать владельца велотранспорта, и видела один и тот же текст: «Велосипедист совершил резкий маневр, я его не заметил». Это правда – такую «ничтожную» помеху на дороге, как велосипед, наши местные автолюбители предпочитают не замечать. Хотя в ПДД сказано: велосипедист, который двигается по правой крайней полосе не далее полутора метров от края дороги, – полноценный участник движения.
За границей дело обстоит иначе. Неделю назад я вернулся из испанского городка Дения. По размерам он почти как Коломна. И, как заядлый велосипедист, до сих пор ловлю себя на мысли, что завидую тамошним коллегам. Велосипедисты на дорогах этого города чувствуют себя в полной безопасности даже при круговом движении на самых оживленных городских трассах. На автодорогах они главные, от автомобилистов им почет и уважение. Городские власти создали все условия для того, чтобы жители и гости города пересаживались на велосипеды. Ведь это самый экологичный вид транспорта, позволяющий быстро, без потери времени в пробках, добраться до любой точки города. Ну и, конечно, помогающий поддерживать спортивную форму.
В Дении велодорожки есть не везде, тем не менее велосипедист, съезжающий на проезжую часть, чувствует себя комфортно. Водители автомобилей считают его полноценным участником движения, объезжают за полтора метра, безо всяких истерик.
Словом, закон и порядок.
В нашем городе ни культуры велодвижения, ни велосипедных дорожек нет вообще. А люди, которые могли бы способствовать их появлению, считают, что это многозатратный проект: дороги у нас и без того узкие, даже машинам места мало, еще только великов не хватало. Уважаемые скептики, деньги нужны только для того, чтобы нарисовать линию по краю дороги и нанести на велодорожку пиктограмму с изображением велосипедиста.
Дальше – только ваша добрая воля, ну и соблюдение закона. Если коротко – совет депутатов принимает положение о велодорожках, дорожные рабочие рисуют белой краской линии, а мы, велосипедсты, наслаждаемся безопасным движением.
Машин на дорогах станет немного меньше, потому что часть атовладельцев – таких, как я, например, – захотят пересесть на велотранспорт, особенно в выходные дни. Кстати, по моим данным, некоторые депутаты из городского совета обещали поддержку, один даже приступил к написанию проекта положения о велосипедных дорожках.
Итак, вы уже догадались, что газета «Эспрессо» инициирует проект «За появление велодорожек в Коломне». Мы уже образовали форум в наших группах в соцсетях Facebook, «Одноклассники» и «В контакте», где вы сможете оставить свое мнение и комментарии. Обещаем, что передадим все ваши пожелания власть имущим. Коломна, конечно, не Дения, но уж велодорожки мы точно можем себе позволить.

С уважением.

Графика: Ирина Пенькова

www.espresso-id.ru

С поправкой на космический ветер.

Владимир Карпов, генеральный директор ОАО «Коломенский завод».

Генеральный директор ОАО «Коломенский завод» Владимир Карпов, которому выпало возглавлять машиностроительный гигант в кризисный период, сильно сомневается в том, что кризисы можно просчитать на полвека вперед путем нехитрых математических вычислений:
– Я очень не во многом соглашусь с Татьяной Владимировной. Теория есть теория. По сравнению с тем, что происходит на практике, она выглядит слишком упрощенной и поверхностной.
Первый тезис, который я готов опровергнуть: «Россия с нынешней моделью экономики не имеет никаких шансов на выживание». Россия – это саморегулируемая система, как и любое другое государство. Наглядный пример – Вьетнам. Наркотрафик, бандитизм, проституция, бог знает, сколько лет войны с Америкой, – полностью разоренная страна. Но это не мешает вьетнамской экономике быть сегодня одной из самых динамично развивающихся экономик мира. Организм, имеющий государственное устройство, априори не стационарен. Он репродуктивен и обречен на развитие, в большей или меньшей степени. Это не закон государства, это закон диалектики. В том числе диалектики устройства мира.
Моделирование кризисных процессов – безумно сложная наука. На мой взгляд, совсем не факт, что это вообще возможно. Потому что здесь не может быть ничего абсолютного. Примитивный пример: защита информационных систем. Разработчики позиционируют ее как абсолютную, но взламывают ведь. Как может быть взломана и любая другая система, в которой присутствует «человеческий фактор».
Я не понимаю, как можно на полном серьезе предсказывать кризис с периодом в 50 лет, когда Россия прошла энное количество фаз всего за 10 лет перестройки. Предугадать такой темп было невозможно. На экономические процессы в стране влияет масса факторов. Например, меняется законодательство – таможенное или налоговое. И промышленность, и бизнес тут же попадают в принципиально иные условия. Или другой пример. На Луне присутствует знаменитый гелий-3, 20 тонн которого могут обеспечить годовую потребность в энергоресурсах всего человечества. Когда мы научимся его доставлять на Землю и перерабатывать? Никто не знает, но, если это произойдет, этот день станет переломным моментом для многих экономик мира. Углеводородным экономикам добывающих стран точно придется «подвинуться». А вдруг именно российские ученые первыми научатся добывать и перерабатывать лунное топливо? Это в любом случае повлияет на ее позиции. Пример поближе: вступим мы в ВТО или нет? Если вступим, это принципиально повлияет на все виды промышленности. А когда вступим – через год или через десять? Очень многое зависит от конкретных реформ, конкретных шагов, конкретных личностей. Если бы не конкретный Линкольн или конкретный Ульянов, ход развития истории и экономики мог быть иным.
В общем, совокупность непредсказуемых как внешних, так и внутренних факторов не позволяют мне применять теорию цикличности кризисов на практике.
А про социализм – разве Китай не доказательство состоятельности теории? Но у каждого народа и страны свой исторически сложившийся путь развития. В сочетании с внешними факторами и развитием знаний очень сложно заниматься достоверным прогнозом.
И последнее: я разделяю некую глобальную идею перемещения центров цивилизации: сначала Восток, потом Европа, затем Америка. Сегодня Азия. Это еще больше усложняет вопросы, связанные с различными видами анализа, в т.ч. и с развитием цикличных процессов.

Записала Татьяна Тришкина.

www.espresso-id.ru

Новая рубрика для тех, кто ищет результата в фитнесе.

Просто попей воды.

Илья Поленов.

Вчера, проводя урок сайкла, я заметил, что только у троих тренирующихся из восьми были бутылки с водой. Одним из них был я. То есть большинство спортсменов в отдельно взятом спортивном зале на извечный вопрос «пить или не пить?» отвечают отрицательно. «В данном случае вы не правы, господа, – говорю им после занятия. И готов это доказать».
Во время тренировки вы потеете, а значит, теряете влагу. Для нормального функционирования организма водный баланс необходимо восполнить. «А мой тренер по плаванию категорически запрещает мне пить воду во время тренировки, потому что она увеличивает нагрузку на сердце», – не дает договорить одна из девушек. Дабы не ронять в ее глазах авторитет тренера по плаванию, корректно объясняю ей, что нагрузка на сердце увеличивается только в том случае, если вода длительное время задерживается в организме. А в организме она задерживается исключительно из-за переизбытка соли. Поэтому не злоупотребляйте соленым.
Более того, – кардиологи меня поддержат – при недостаточном количестве воды в организме происходит сгущение крови, а густую кровь сердцу сложнее транспортировать к мышцам во время физической нагрузки. То есть именно недостаток воды, а не ее переизбыток перегружает сердечно-сосудистую систему. Эксперты IDEA Health&Fitness Association доказали, что при нехватке в организме всего 2% жидкости его работоспособность снижается на 10%, кроме того, возникают проблемы с кратковременной памятью.
Теперь представьте, сколько жидкости вы теряете в сильную жару, если любое малоамплитудное движение заставляет вас сильно потеть. Вспотевший, а значит, уже частично обезвоженный, вы приходите на тренировку, где потеете еще интенсивнее и при этом не выпиваете ни грамма воды. Неудивительно, что в результате вы чувствуете недомогание. И единственное желание, которое у вас возникает в процессе занятий, – упасть в ближайший водоем и не вылезать из него вечность.
Поэтому окончательно и бесповоротно – пить. И еще раз пить. А чтобы определить, сколько процентов H2O вы потеряли за время тренировки, просто взвешивайтесь до и после занятия. И на каждые 500 граммов потерянного веса выпивайте 2 стакана воды.
Под занавес открою вам еще один секрет (девушки, вас касается особенно): насыщенные водой жировые клетки, в отличие от обезвоженных, гораздо легче нейтрализуют жир.
Убедил? Тогда бутылку с водой под мышку и бегом в спортзал.

www.espresso-id.ru

Умный – в гору.

Татьяна Матюшина,доцент Академии народного хозяйства при правительстве РФ.

Все, что мне говорили в школе, а потом и в университете о социализме и коммунизме, увы, было неправдой. Но то, что я узнала о капитализме, оказалось, хоть и отчасти, истиной.

Взять, к примеру, цикличность развития капиталистической экономики, которую подметил еще Маркс, а «промоутировал» Ленин. Правда, по Ленину, кризисы в империалистическом обществе должны были усиливаться и становиться все чаще, так что до сегодняшних дней западное капиталистическое общество, потрясаемое социалистическими революциями, вроде бы дожить не должно было вовсе («Империализм как высшая стадия капитализма»). Но, как мы теперь знаем, у истории свои законы.
А если серьезно, то давным-давно доказано, что развитие экономики любой страны, как и мировой в целом, циклично. То есть подчиняется пусть и не строгим, но все же математическим законам. На сегодня известны 4 экономических цикла, находящихся друг с другом в «гармонических отношениях».

ЦИКЛЫ КИТЧИНА продолжительностью 3–4 года. Связаны с несогласованностью между объемами платежеспособного спроса и загрузкой производственных мощностей. То есть это периодически случающиеся небольшие отраслевые кризисы перепроизводства.
Как предпринимателю можно защититься от влияния цикла Китчина? Для начала стоит определить отраслевые особенности его «волны» по Китчину. Проанализировав конъюнктуру рынка за 5–7 лет, можно вычислить пики волны и выработать стратегию борьбы за живучесть бизнеса. Например, ожидая спад волны Китчина, не наращивать объемов производства, не загружать склад сырьем и готовой продукцией. В этот период лучше сосредоточиться на поисках дополнительных каналов сбыта, построении дилерской сети, ребрендинге, модернизации производства. Чтобы были деньги на последнее, в пик волны Китчина сделать финансовый задел для инвестиций.
И еще. Поскольку циклы Китчина не совпадают в различных отраслях, то стратегия диверсификации – то есть параллельного развития нескольких направлений деятельности, работа на нескольких рынках – обеспечит потоком наличности в любой период времени. По этому поводу мудрый народ давным-давно выразил свое мнение: «Не кладите все яйца в одну корзину».

ЦИКЛЫ ЖЮГЛЯРА – среднесрочные экономические циклы продолжительностью 7–11 лет. Кризисы, связанные с циклом Жюгляра, более глубокие и имеют инвестиционно-финансовую природу. Проще говоря, это регулярно случающиеся финансовые кризисы. В России потрясения 1991, 1998, 2003, 2008 годов как раз были проявлением циклов Жюгляра. Если учесть, что продолжительность цикла Жюгляра в России составляет примерно 5–7 лет, то следующий финансовый кризис случится у нас в 2013-2015 годах.
Несколько советов по способам защиты от циклов Жюгляра. При приближении очередного спада переведите все свободные средства в надежный банк. Пусть в таком банке доходность ниже, но деньги будут сохраннее. Постарайтесь избавиться от наличных денег или распределите их в корзине 2–4-х наиболее устойчивых валют. Например, в настоящее время эксперты-финансисты рекомендуют хранить деньги равными долями в трех валютах – рублях, долларах США и евро. За 1–2 года до ожидаемого начала спада цикла Жюгляра, то есть на его пике, продайте имеющиеся на руках ценные бумаги (акции, облигации и пр.). Как правило, это очень выгодные сделки, так как котировки ценных бумаг максимальны. Вспомним опыт нашего олигарха-шалуна Прохорова: в 2008 году он сумел выгодно избавиться от огромных пакетов акций российских предприятий за полгода до фондового провала.

ЦИКЛЫ КУЗНЕЦА – это циклы продолжительностью 15–20 лет, связанные с демографическими изменениями, в частности с ростом иммиграции, а также с конъюнктурой рынка недвижимости.
Российский рынок недвижимости рос достаточно долго –
примерно с 1993 года. Закономерный кризис случился, как и следовало ожидать, точно «по звонку», в 2008 году. Выход из нынешнего цикла Кузнеца уже наметился, но будет достаточно долгим (не менее трех лет), поэтому российский да и коломенский рынок недвижимости ждет медленное восстановление.
К сведению коломенцев, планирующих приобрести недвижимость: ценовое «дно» на рынке жилой недвижимости уже пройдено. Дальше цены на жилье будут только расти.

ЦИКЛЫ КОНДРАТЬЕВА. Так называемые «длинные волны» продолжительностью около 50 лет открыты русским экономистом Николаем Кондратьевым. Пик экономического оживления нынешней волны Кондратьева приходился на 2000 год, сейчас мировая экономика скатывается, как на салазках, под горку.
Почему случился кризис 2008 года? Ответ до банальности прост: в 2007–2008 годах произошло редкое явление – совпадение понижательных тенденций и «провалов» трех главных циклов – Жюгляра, Кузнеца и Кондратьева. Как в случае, описанном в учебнике физики, когда рота солдат, маршируя в ногу, обрушила мост.
Циклы Кондратьева сильнее всего влияют на развитие экономики и связаны с инновационными процессами, главным образом с появлением принципиально новых технологий, например лазера или телевидения. Спад нынешней волны, по разным прогнозам, продлится до 2014–2018 годов (в этот период нас ждут рецессия и медленный рост). Далее начнутся оживление и бурный подъем мировой экономики, который продлится примерно до 2050 года. Те из нас, кто доживет, увидят новый «великий спад». И все повторится сначала.
Согласно концепции Кондратьева, заканчивающийся 5-й цикл связан с развитием информационных и цифровых технологий, электроники, лазерной техники, среды Интернет. Новый, 6-й цикл, скорее всего, будет связан с развитием и конвергенцией нано- и биотехнологий, робототехники, возможно, с открытием и использованием новых видов энергий. Так что эра киборгов и нанороботов не за горами.

ЧТО ЖДЕТ РОССИЮ в стратегической перспективе? Увы, прогнозы экспертов на этот счет более чем тревожны. Пятый цикл Кондратьева мы полностью упустили. Хотя шансы на его использование у России были. Например, у истоков создания полупроводниковых наноструктур стоял российский физик, лауреат Нобелевской премии академик Алферов. А за пионерские работы в разработке теории сверхпроводников Нобелевской премии был удостоен другой российский физик, академик Гинзбург. Но, к сожалению, их теоретические разработки легли в основу не российских, а западных технологий.
До начала шестого технологического цикла осталось всего 4–8 лет, и если Россия не успеет встроиться в новую картину мира, она, скорее всего, перестанет существовать как единое государство уже к 2030 году. Россия с нынешней моделью экономики не имеет никаких шансов на выживание. На территории нашей страны сосредоточено 30% мировых природных ресурсов, нас окружают лишенные дармового богатства недр развитые страны, прежде всего Китай. Сильный и голодный до ресурсов, восточный сосед будет стремиться не мытьем, так катаньем завладеть этими богатствами. А за ним могут подтянуться и другие наши «друзья»: Индия, Турция, США, Европа.
У нашей страны пока есть призрачный шанс совершить инновационно-технологический прорыв на повышательной волне грядущего шестого цикла Кондратьева (2018–2050 годы). Но, помнится мне, слово «инновации» впервые с высокой трибуны в исполнении нынешнего премьер-министра прозвучало аж в декабре 2001 года. И за 9 лет практически ничего не было сделано. Причины этого объяснять нет смысла. Пока объем «рынка взяток» в России превышает госбюджет, а чиновники, отвечающие за развитие инновационных технологий, занимаются в основном «распиловкой» государственных денег, шансы России вскочить в уходящий поезд цикла Кондратьева минимальны.
Как защититься от влияния цикла Кондратьева? – спросите вы. Пока могу порекомендовать только одно: на всякий случай отдайте детей в спецшколу с углубленным изучением китайского языка.

Как циклы Кондратьева связаны с инновационными процессами.

www.espresso-id.ru

Поезд отправляется.

Надим Касимов, главный редактор ИД «Эспрессо паблишинг».

Мне прошлая неделя сначала добавила оптимизма, а потом заставила задуматься. Дышать, конечно, в городе по-прежнему нечем – жара. Но жить стало легче, жить стало интереснее. Как-то среди теленовостей мелькнуло очередное, 150 001-е, сообщение о пресловутом календаре майя. От предыдущих оно отличалось тем, что, оказывается, кто-то там что-то пересчитал и выяснил – неправильно мы до этого календарь трактовали. Заканчивается он не 2012-м, а 4000 каким-то годом. Поэтому конец света откладывается. Не знаю даже, обижаться на ученых за такие переменчивые выводы или радоваться, – жизнь продолжается.
Впрочем, новость эта может оказаться 150 001-й «уткой» на эту тему. Другое дело – серьезные исследования закономерностей развития человеческой цивилизации. Как утверждают, например, исследователи циклов Кондратьева, в середине века нас ждет глобальный перелом, связанный со становлением «межцивилизационного экономического, политического и информационного сообщества нового типа, которое займет место прежнего международного рынка» (В. Пантин). На смену индустриальной эпохе придет постиндустриальная. Мировой рынок станет более сложным, многомерным и универсальным. Согласно теории циклов, сейчас мы переживаем фазу великих потрясений (2005 – 2017 годы), насыщенную тяжелыми и глубокими кризисными явлениями, конфликтами. К следующей фазе – революции международного рынка (2017 – 2041 годы) – «Россия может окончательно исчерпать ресурсы нерыночных укладов и вынуждена будет по-настоящему вступить на путь построения либерально-рыночного демократического общества». Или перестать существовать как государство.
Проще говоря, если сейчас не впрыгнуть на подножку начинающего очередной разгон поезда, можно отстать от него навсегда. А вот это уже не смешно. Может быть, звучит излишне фатально, но, по-моему, опасения не беспочвенны.

Вышел в свет 35 номер газеты "Эспрессо".
Прочитав этот номер, вы узнаете:как бухгалтер «выдоила» из своей компании полтора миллиона рублей, что делали корреспонденты «Эспрессо» в одном шатре с Михаилом Прохоровым, как избежать маразма открытых конкурсов, что поможет эффективно и безопасно утолить жажду в жару.

www.espresso-id.ru

www.espresso-id.ru

Особенности национального перфекционизма.

Парк коломенского автопредприятия пополнился новым бортом мощностью две лошадиные силы экостандарта Евро.

Татьяна Тришкина
Фото: Алиса Смирнова

Это был тот самый вечер, за которым тщетно охотился восторженный Вилле Хаапасало в «Особенностях национальной охоты». Представляйте: усадьба XVI века с роскошным барским домом, каретным двором, променадом, левадой, конюшней, парком, старинным яблоневым садом. Неправдоподобно сочно пахнет свежее сено, неслышно ступает велюровыми лапками по идеальному газону изящно-беременная Невская маскарадная, а серый в яблоках орловский рысак по кличке Брокер манерно опускается на одно колено, приветствуя гостей. Невероятно.
Мы в «штаб-квартире» Русского центра экипажной езды Сергея Пупынина (Ступинский район). Приехали забрать заказ – омнибус, конный экипаж XIX века. Историческую реплику прапрадеда современного автолайнера Сергею заказала Автоколонна 1417. В июле, в канун 85-летнего юбилея предприятия, сделанный польскими каретниками экипаж, запряженный парой владимирских тяжеловозов, отправится в регулярный рейс по кремлевскому маршруту от «Блюдечка» до музея коломенской пастилы. Как и автобус «Русский князь», «русский барин» омнибус – совершеннейший эксклюзив, единственный в своем роде на территории восточноевропейской равнины восточнее Берлина. Легкие прогулочные экипажи «от Пупынина» есть в Петергофе, в музее-усадьбе «Коломенское», Музее истории Москвы, Кузьминках, Сокольниках. Омнибуса (вместимость 20 человек, вес 1,5 тонны без пассажиров) нет ни у кого.

Николай Сиделев, директор АК 1417:
– Ну почему понты? Это наша история – «какой русский не любит...»? Это история моей профессии. Это безумно красиво. Это «настоящая русская страсть» (слоган Русского центра экипажной езды – прим. ред.).

Сергей Пупынин, основатель Русского центра экипажной езды, эксклюзивный представитель польской каретной фабрики Glinkowski в России:
– Когда я построил в усадьбе курятник, супруга сказала: «Ну, и зачем курам дворец?» У меня довод один: человек столько нагадил на земле, что теперь вправе делать только красивые вещи.

www.espresso-id.ru

Поправка на безопасность.

Корреспондент «Эспрессо» проанализировал принятые поправки в ПДД на предмет
целесообразности.

Поправки в Правила дорожного движения, утвержденные Правительством РФ
в мае, вступят в силу 20 ноября этого года. У нас есть время, чтобы перевести изменения «с канцелярского на русский», протестировать наиболее существенные с помощью профессионалов и оценить их полезность.

Инна Савинская

ЗНАК – ГЛАВНЕЕ
Поставлена точка в интерпретации водителем противоречий между знаком и разметкой. С 20 ноября все дорожные знаки будут иметь приоритет перед дорожной разметкой. До сих пор это касалось лишь временных знаков.

ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ
Пристегиваться обязаны будут все. Из ПДД исключается пункт о том, что водители и пассажиры машин оперативных служб с цветографическими схемами, а также водители-инструкторы учебных автомобилей могут не пристегиваться ремнями безопасности.

НЕ УВЕРЕН – НЕ ОБГОНЯЙ
Расширится раздел «Обгон запрещен». Помимо привычного списка, обгон будет запрещен на мостах, путепроводах, эстакадах и под ними, а также в тоннелях. При этом знак «Обгон запрещен» получит новую трактовку. Если сейчас он запрещает любой обгон, то в новой редакции можно будет обгонять тихоходные транспортные средства, гужевые повозки и мотоциклы без коляски.

ТИХОХОДЫ
Расширится список «тихоходов», которые должны пропускать другие транспортные средства. В него включены транспортные средства, перевозящие крупногабаритный груз, и автомобили, движущиеся со скоростью не более 30 км/ч.

УСТУПИ ДОРОГУ ПЕШЕХОДУ
Поправка в пользу пешеходов. Согласно новой версии ПДД, водителю запрещено обгонять/опережать машины в соседних полосах, если они останавливаются либо снижают скорость перед «зебрами».

УСТУПИ ДОРОГУ СПЕЦТРАНСПОРТУ
Пешеходы должны будут воздерживаться от перехода проезжей части при приближении автомобилей не только с синим проблесковым маячком, но и с сине-красным. Если раньше пешеходы, находясь на проезжей части, должны были уступить дорогу автомобилю со спецсигналами, т. е. могли остановиться на проезжей части, то теперь они должны будут незамедлительно освободить проезжую часть.

НА ДВУХ КОЛЕСАХ
Велосипедам (а также мопедам, гужевым повозкам и всадникам) будет разрешено движение не только по крайней правой полосе проезжей части, но и по любой полосе, только по возможности правее. Это, пожалуй, единственное изменение в ПДД, целесообразность которого под вопросом.

НА ШИПАХ НЕ СЭКОНОМИШЬ
Поправки в ПДД исключают возможность установки разных шин даже на разные оси автомобиля. Подразумевается российский способ водительской экономии в зимнее время: установка на переднюю ось шипованной резины, а на заднюю – обычной. С 20 ноября экономвариант на дороге не пройдет.

ГОРИ-ГОРИ ЯСНО
На всех без исключения движущихся транспортных средствах везде (не только за городом, но и в населенных пунктах) должны быть включены фары ближнего света или дневные ходовые огни. Увидеть в зеркале заднего вида приближающийся автомобиль станет проще. Оснащать дневными ходовыми огнями придется не только автомобили, но и велосипеды. Для подачи сигнала об обгоне нужно будет использовать переключение ближнего света фар на дальний.

Александр Прусаков, преподаватель автошколы «Клаксон»:
– Правила дорожного движения стали более конкретными. В них появились новые определения и четкая трактовка понятий. Например, обгоном теперь будет считаться только маневр, когда автомобиль выезжает на встречную полосу. Для всего остального введен новый термин – опережение. Устранен пробел в том, что следует считать «препятствиями»: теперь к ним никак нельзя будет отнести автомобиль, стоящий в пробке, или автобус, высаживающий пассажиров. Изменения в ПДД четко регламентируют поворот налево и разворот на дороге с четырехполосным движением и движение на круговых перекрестках (до сих пор по этим пунктам возникали разночтения). К изменениям в Правилах дорожного движения придется привыкать. Но оно того стоит – поправки здравые, в пользу безопасности и водителей, и пешеходов.

www.espresso-id.ru

Осетрина первой свежести.

В ночь с 25 на 26 июня любители водного туризма из Коломны, Егорьевска, Дубны, Лыткарино, Коломны, Москвы, Королева, Обнинска и Рязани собрались на реке Осетр, что в Луховицком районе, для участия в «Осетрине» – ночной гонке на байдарках.

Альбина Джигир
Фото: Лев Терин

Быстрые воды с готовностью приняли 43 человека, сгруппировавшихся в 20 экипажей двух– и трехместных байдарок, а также одноместных каяков. Дистанция в 25 км имела 10 контрольных пунктов, на каждом из которых участники отмечались. В итоге победителей определили в трех категориях. Среди мужских лучший результат показала рязанская команда «МР3». В смешанных экипажах отличился «Беличий отряд» (Лыткарино). А в одноместном каяке первым пришел Игорь Кулеметьев из Москвы.
Впервые ночные гонки прошли в Питере в 2002 году в рамках двухнедельного спортивного марафона. С 2008-го к северной столице присоединилась Рязань (11–12 июля на реке Пра состоялся третий ночной сплав «ПРАгулка»). Идея коломенского турклуба «Ковчег» вызревала почти год и наконец воплотилась в «Осетрину-2010». Теперь организаторы планируют устраивать ночные гонки ежегодно.
Информацию о будущих мероприятиях ищите на
www.turklub.gorodkolomna.ru. По вопросам оказания спонсорской поддержки, в том числе с проведением корпоративных гонок, обращайтесь в турклуб «Ковчег» по тел.:
8 (915) 117-45-68.

www.espresso-id.ru

Генеральная репетиция.

Ирина Касимова,психолог.

В прошлый вторник, возвращаясь из Москвы, встретила хорошую знакомую. Давно не виделись, а дорога располагает к беседе. Поэтому разговор завязался быстро. За то время, пока мы не встречались, она успела оставить мужчину, с которым жила в гражданском браке. С новым в загс тоже не спешит, потому что считает гражданский брак хорошим средством проверить «союз двух влюбленных голубков» на прочность. Она настроена философски: «Проживем год – хорошо, два – отлично. Разбежимся через полгода – ну что ж, жизнь не окончена, продолжаем поиск достойного».
Противники такого рода отношений оперируют данными социологических исследований, согласно которым распадается более половины гражданских браков. Правда, при этом «забывают», что через год после регистрации расторгается 50% официальных союзов. Причем 95% из них – браки людей, не пробовавших испытать свои чувства предварительной совместной жизнью.
На мой взгляд, самый главный аргумент в пользу гражданского брака – это убежденность партнеров, что данный вариант совместной жизни устраивает обоих. И они сами решают, когда им оформить семейные отношения официально. Верная примета: если уж мужчина соглашается жить с кем-то под одной крышей – значит, от избранницы ему нужно нечто большее, чем секс и периодическая альтернатива друзьям. Значит, он созрел к совместному ведению хозяйства и готов взять на себя ответственность за отношения (подробнее прочесть, кто за что отвечает в браке, можно в Семейном кодексе РФ: www.consultant.ru/popular/family).
Бытует мнение, будто мужчины гораздо меньше, чем женщины, хотят быть «окольцованными». Поверьте, созревшим психологически и физически представителям сильного пола так же хочется уюта, спокойствия и определенности в личной жизни, а не бесконечных «проб на вкус», как и нам. А если что-то идет не так, если гражданский муж начинает относиться к совместной жизни безответственно, то причину этому следует искать не в отсутствии штампов в паспортах.
Может, конечно, сложиться ситуация, когда она хочет штамп в паспорте и чтобы «свадьбе было места мало», и чем скорее, тем лучше. А он всячески старается этого избежать. Риск, что свадьбы не случится, остается всегда. Но для вас точно не исполнят вальс Мендельсона, если вы решили жить вместе, потому что: живя порознь, вам неудобно или негде заниматься сексом; живя вместе, вы экономите на оплате жилья; один из вас боится потерять другого, и совместное проживание – это способ привязать партнера к себе; одному из вас надоело жить с родителями; у одного из вас большая квартира или жилье находится в более удобном районе; вы поддались на убеждения друзей, будто «вы великолепная пара и вам надо жить вместе»; один из вас хочет «проучить» бывшего партнера.
Перед тем как распрощаться, моя знакомая сказала, что на этот раз год-два совместной жизни с новой пассией дадут ей полное представление о том, кто рядом. И может, тогда у нее появится повод пригласить меня на свадьбу. Я пожелала ей удачи и обещала, что приму приглашение с радостью.
Доверяйте своим чувствам. Будьте счастливы.

www.espresso-id.ru

В отпуск с головой.

Вадим Шаповалов, врач.

Люди, никогда не отказывайтесь от отпуска. Еще рабовладельцы пришли к выводу, что постоянная, ежедневная работа неэффективна. Уже тогда грамотные хозяева стали давать своим рабам выходные. Бойтесь того, кто регулярно не берет отпуск, да еще и хвастается этим. С большой степенью уверенности могу сказать, что этот человек рассеян, забывчив, легко теряет контроль в сложной ситуации. Он не умеет организовывать свое время и не имеет элементарных представлений о строении человеческого тела и психики. Он не понимает, что самая большая ценность – его здоровье, а не карьера и зарплата.
Многие, собираясь в отпуск, мучают себя картинами апокалипсиса на работе. Во время их отсутствия все остановится: не заключатся договора, не придет или не уйдет товар, секретарша все перепутает, главный бухгалтер не сможет справиться. В реальности тот, кто считает, что все время контролирует ситуацию, на самом деле ничего не контролирует. У того, кто не был в отпуске, даже меняется форма опьянения – от доброго до агрессивного. Продолжительность жизни трудоголика меньше продолжительности жизни человека, злоупотребляющего алкоголем.
Уходи в отпуск, не создавай ложное ощущение эффективности своей работы. Забудь на время о ней. Для многих эта задача абсолютно невыполнима. Отпуск в обнимку с мобильником и ноутбуком можно легко приравнять к его полному отсутствию. С такой логикой ты просто сменишь обои или панели офисных стен на интерьер гостиницы на модном курорте. Отдыхай там, где мобильник не принимает и к Интернету подключиться невозможно, – в российской глуши или на уединенном тропическом острове. Тогда трудовой порыв сойдет на нет сам собой.
Не дроби отпуск на «кусочки». Ученые считают, что полноценный отдых возможен, лишь если вы находитесь в отпуске не менее трех недель. А вот недельный отпуск и вовсе никакого смысла не имеет. Максимум, что успеешь, – это выспаться.
Отдохнуть – значит полностью сменить род деятельности. Если ты с утра до ночи сидишь в душном офисе, тебе стоит совместить отдых с физической нагрузкой (будь то активные виды спорта или вскапывание дачных грядок). Если же весь год носишься как челнок – в отпуске, наоборот, сбавь темп и прими горизонтальное положение. В любом случае в начале отпуска стоит хорошенько выспаться. Это поможет организму быстрее выйти из привычного состояния стресса и начать полноценно отдыхать.
И еще. Я сам только что вернулся с отдыха. Поэтому в заключение приведу кое-какие доводы, основанные на личных наблюдениях. Нашему человеку в отпуске свойственно объедаться, а также неумеренно потреблять алкоголь. Заполучил путевку типа «все включено», цель одна –
выпить как можно больше. Или хотя бы отпить. Как говорят, дети на «банане», сам на стакане. В результате некоторые из отдыхающих толком не помнят, как провели отпуск: по прилете на курорт выгружаются из самолета уже пьяненькими, за время отдыха ни разу не трезвеют, а домой возвращаются, даже не сняв с руки браслет «все включено». Хочешь отдохнуть – потерпи, дай организму восстановиться.
Приятного отпуска.

www.espresso-id.ru

День за три.

Валерий Шкуров, чиновник.

У отпуска чиновника есть несколько особых примет. Первая – телефон. Его нельзя забыть дома или отключить. Он даже разрядиться не имеет права. По второй примете подчиненные уже за несколько недель могут безошибочно определить: шеф собрался в отпуск – интенсивность его работы кратно увеличивается, что не свойственно обычным людям, которых предвосхищение отдыха, как правило, расхолаживает.
Тренеры по тайм-менеджменту делят производственные задачи на три категории: «лягушачьи лапки» – противно начинать, «слон» – невозможно решить разом и «швейцарский сыр» – вообще не знаешь, как подступиться. У меня перед отпуском быстрее идут «лапки». А «сыр» я обычно беру с собой. Это третья примета.
В отпуске кручу его так и эдак и через некоторое время начинаю понимать, что с ним делать.
Краткость – четвертая «сестра» отпуска руководителя. В этом году, например, я был в отпуске неделю зимой, два дня весной и продолжение пока не следует.
Пятая примета – следствие четвертой: в условиях цейтнота отпуск протекает на больших скоростях. Буквально. Потому что перезагрузиться по полной, лежа в шезлонге, невозможно. Так что если ваш сосед по отпуску встает в шесть утра, бегом на корт, оттуда с серфовой доской на пляж, назавтра сплавляется по реке на катамаране, а послезавтра весь день не слезает с квадроцикла – в обычной жизни он, скорее всего, много сидит в кабинете. Вот и я не помню, когда последний раз спокойно отдыхал на море с женой. Был, правда, как-то с дочками в Турции. Но вылежать весь отпуск на пляже не смогли – спасались рафтингом.
Каким бы отрывным ни был отпуск, выбросить совсем работу из головы не получается. Знаете, как я после поездок фото сортирую? На «отпуск» и «в дело». Во второй папке: фонарные столбы, урны, скамейки, мусоросборники и тому подобные достопримечательности. Недавно был в Германии и потратил целый день на «Европу-парк». Поехал, потому что там есть мини-железная дорога. Меня не оставляет мысль – поставить такую в Коломне, в Парке мира. И пустить по ней мини-реплики коломзаводских паровозов разных лет, «Победу», например. Ведь наши дети даже не знают, что такой был.
Как и спорт, отдых люблю командный. В этом году были с ребятами в квадроциклетном походе в Гагарине. В обычной жизни многие из них – кабинетные работники. Но после 350 км по бездорожью понимаешь: с каждым можно в разведку.
Иногда в отпуске я физически так устаю, что хочется на работу – отдохнуть :). В таких случаях всегда вспоминаю один эпизод. Это было в «серфовой мекке» – Дахабе. Иду с доской по пляжу, рядом – мужчина с одной ногой, на костылях. За ним помощник тащит доску. Подошли к воде, он костыли – в сторону, на серф вскочил и погнал.
Отпуск – это маленькая жизнь. Преступно прожить ее овощем на пляже. Поэтому в прошлом году я взошел-таки на Эльбрус и обзавидовался Юре Афанасьеву, который недавно вернулся с Путорана. Предел отпускных мечтаний – Камчатка и Южный полюс. В Антарктиду поехал бы даже за тем, чтобы собрать там мусор.

www.espresso-id.ru

Трава у дома.

Все началось с йоги. Когда инструктор нашей группы, Игорь Семенов, сообщил, что теперь летние тренировки будут проходить за Коломной, на открытом воздухе, я сначала внутренне поморщилась – в фитнес-центре как-то привычней. Но на первой же тренировке поняла: результат того стоит.

Тая Югорская

Энергетика на природе совсем другая: нет преград в виде бетонных стен, крыш; живая энергия солнца, воды, воздуха, растений тебя так и переполняет. «У травы, – не уставал твердить инструктор, – особая роль. Через нее мы подпитываемся энергетикой земли». И я решилась застелить пустующий участок вокруг моего дома зеленым газоном.
Идея казалась абсолютно простой, а потому претендовала на гениальность. За подтверждением я то и дело заглядывала, поднимаясь на цыпочки, на участок соседа, Сергея Макарова. Его 18 соток с прошлой осени зеленели даже зимой, под снегом. У соседа – молодая жена, далеко не аграрий, и двухлетний малыш. Сам Сергей на работе до позднего вечера. За травой ухаживать некому – а она знай себе растет. Мне такой вариант был явно по душе, и я отправилась к Макарову – пытать его на предмет калькуляции.

Результат подсчета мне понравился меньше: одна сотка рулонного газона обошлась соседу в 11 тыс. руб. То есть на все ушло около 200 тыс. руб. Еще столько же – на автоматическую систему полива. (Вот почему я его со шлангом в руках никогда не видела). «Умный» контроллер рассчитан на девять программ, что позволяет задавать дни, время и интенсивность полива на год вперед.
Все коммуникации – под землей, их заложили вместе с газоном. Практично и красиво. Я такое много раз видела в иностранных фильмах. Теперь наблюдаю вживую: в определенный час из-под земли появляются дождеватели – форсунки, через которые подается из труб вода, и начинается шоу фонтанов. Небольшое, но очень зрелищное. Через несколько минут все само собой прекращается, и дождеватели исчезают под землей. (Это значит, никто не рискует поранить о них ноги.) Землю такая система увлажняет намного равномерней механизма «шланг плюс рука»: ни луж, ни сухих островков.
Но самое главное – на полив не нужно тратить время. Его Сергей Макаров посвятил перечислению преимуществ: «Ребенок теперь целыми днями бегает по траве босиком, запасается здоровьем на год; дома сразу стало намного чище: трава задерживает песок, от которого мы прежде не могли избавиться; к тому же теперь, благодаря подземной разводке, у меня вода в любой точке участка: к примеру, где захотел – там воду в переносной бассейн набрал. Удобно».

Сосед мой – человек честный, поэтому попытался мне про всякие «но» рассказать, но я его уже не слушала. Перед глазами стояла картинка медитации на своей собственной лужайке, а в голове крутился счетчик: я лихорадочно просчитывала варианты удешевления.
Экономить можно уже с самого начала. Не вызывать специалистов для выравнивания земли под газон, а сделать это своими силами. Участок у нас небольшой, справимся – утешала я себя. Макаров сказал, что его поле спецы ровняли две недели. И мы за две управимся.
Затем – сам газон. Рулонный – это состав из трав, которые специалисты растят в течение двух-трех лет. В таком сорняков уже не будет. Главное, чтобы дерн был хороший, сплошной и не рассыпался на комки. У соседа такой «ковер» уже через две недели врос в землю. И здесь можно без специалистов обойтись: купить семян из расчета 4 кг на сотку. Это около 1200 руб. Почти в 10 раз дешевле, чем рулон на ту же площадь. И поливать из шланга. Остается подсчитать расход воды – вот и все затраты.

Через месяц я вновь отправилась к соседу. На консультацию. Потому что ничего у меня не получилось. Разровнять землю оказалось занятием непростым. Семена я, конечно, посеяла, но сорняки взошли раньше. Бороться с ними и ждать целых три года хоть какого-то отрастания травы у меня желания не было. Не радовала и перспектива ежедневной поливки. И проблемы на этом не заканчивались. Вот когда вспомнились соседские «но».
Теперь каждому могу дать совет: никогда не разбивайте у себя на участке газон, если вы просто устали ухаживать за картошкой, – траве придется уделять намного больше внимания. А именно:
– в летнее время ее нужно минимум раз в день поливать;
– раз в неделю травку надо косить. В жару оставлять длину около 10 см, а при влажной погоде не больше 4–6 см. Такая длина оптимальна для удержания травой необходимой для роста влаги;
– раз в месяц подпитывать азотными удобрениями. Их можно купить в любом магазине цветов;
– если все же решились сами сеять газон, то нужно будет «травить» сорняки. Препарат «Лантрел» также продается в цветочных магазинах;
– весной газонной траве нужна скарификация. Попросту – хороший «чес», чтобы старые былинки новой траве расти не мешали.

Если на все это вы найдете силы и время (или деньги, чтобы оплатить услуги специалистов. К примеру, окосить 100 кв. м стоит 200 рублей) – вы сделаете ценное приобретение. К перечисленным соседом плюсам добавлю: газон вырабатывает кислород, приглушает шум, охлаждает воздух, наполняет его влагой, фильтрует нитраты, соли тяжелых металлов, снимает нервное напряжение. Медитировать на нем – одно удовольствие. Откуда знаю? Мне зеленые рулоны три дня назад расстелили на моих шести сотках. За день.

www.espresso-id.ru

Полный… куда?

За чашкой эспрессо Валерий Шувалов делится мыслями о приоритетах в развитии Коломны.

ОТ РЕДАКЦИИ. Уважаемые читатели, у нас премьера рубрики. Она родилась из двух вещей: вопроса, компетентный ответ на который может дать только тот, кто «за все в ответе», и ответа, получить который в контексте тематической публикации сложно по ряду объективных причин. Главная – дефицит времени.
Мы нашли для информационного сотрудничества с главой города компромиссный вариант, применив основополагающий закон тайм-менеджмента – закон двух минут, который гласит: не откладывай на потом то, что можно сделать сейчас за две минуты. Например, за чашкой эспрессо.
Все, что мэр будет говорить по тому или иному поводу, пока стынет кофе, мы с минимальной редактурой донесем до вас. Без эпических зачинов, жестких инфоповодов, моралите и PR-тюнинга. Просто потому, что неплохо бы больше общаться.
Сегодня за кофе Валерий Иванович поделился мыслями о такой стратегической вещи, как приоритеты в развитии Коломны. Это своего рода «обратная связь», отклик на публикацию в «Эспрессо» «Здесь будет город-склад?» (№ 31 от 1 июня).

– Итак, Валерий Иванович, индустриализация или культурная эволюция?

– Вы в своей статье сравнили на предмет целесообразности для города два объекта – проект строительства мультимодального логистического центра и проект реновации исторической части Коломны. Сравнение более чем смелое, поскольку проекты лежат в совершенно разных плоскостях. Логистический центр – это производственно-экономический проект. Реновация – это не проект даже, это целый пласт деятельности. Если в отношении первого понятны границы, цель, задачи, прогнозируема экономическая составляющая, то адекватно оценить второй невозможно. Обновление и развитие старой части города предполагает множество мелких, средних и больших проектов, и просчитать их экономическую целесообразность перед стартом очень непросто.
Логистический комплекс обязательно нужно строить, потому что в Коломне для него есть уникальные условия: Московская железная дорога, реки Москва и Ока, автомобильная трасса «Урал-5», промышленный транспортный узел «Коломна», близость Москвы. Логопорт даст возможность разгрузить центр города от большегрузного транспорта – мы сможем вытеснить из центра на периферию складские помещения и ввести новые условия организации движения грузовиков. Это стратегическая вещь, логистика с уровня корпоративного мышления должна перейти на государственный уровень. Такие распределительные центры в идеале должны появиться в каждом городе. Что ж мы все в Москву-то везем, а потом обратно?
Транспортное плечо – это огромные расходы времени, средств, дополнительные нагрузки, связанные с организацией движения. Введение логистического комплекса принесет городу новые рабочие места, увеличит налоги в бюджет, позволит насытить рынок новыми товарами. Так что с этим проектом все понятно: он рационален.
Со вторым сложнее и неоднозначнее, но кратно глубже по значению и ценности. Так называемый культурный, или внутренний, туризм – это способ познания окружающего нас мира, его происхождения. Людей интересует: кто, когда и с какой целью построил здание, что экспонируется в музеях и зачем вообще они создавались. У талантливых людей прошлого поколения был хороший вкус. Они оставили нам в наследство прекрасные памятники истории. Каждое следующее поколение должно идти дальше предыдущего, понимая при этом, куда идти. Понимать учит история.
Я не питаю иллюзий: экономическая отдача от инвестиций в культуру для городской казны несопоставима с прибылью от вложений в промышленность – бюджет от культурного туризма больших дивидендов не получит. Наталья Никитина с единомышленниками сделали замечательный музей пастилы. Хотя ни город, ни они сами сверхприбылей от него не имеют. Но для имиджа Коломны, для жителей и гостей города познание нашей истории – величайшая ценность. Талантливые люди, формирующие эту ценность, выражают таким образом личное отношение к городу, к его настоящему и прошлому и заражают им других, что ценно уже само по себе.
Но, прежде чем рассчитывать на дивиденды (во всех смыслах), надо серьезно вложиться в исследовательскую работу, в реставрацию. Предприниматели не особо рвутся памятники восстанавливать – затрат много, а приватизировать нельзя. Но постепенно дело движется, и внутренний туризм обязательно будет востребован. По возрастающей. Люди с каждым днем все больше интересуются своей страной, своим городом: в выходные в Коломну приезжает до двух тысяч гостей.
И еще. Вы в публикации оценивали антропогенную нагрузку на территорию, связанную с Логопортом. Так вот, по моим наблюдениям, почти 200 тысяч жителей Коломны и района сегодня «нагружают» берега рек и леса бытовым мусором побольше иного предприятия.

Текст: Татьяна Тришкина
P.S. Я оставила Валерию Ивановичу целый список тем «под кофе». Так что продолжение следует.

www.espresso-id.ru

«Оптимистичный» ОМС.

Госдума 7 июля рассмотрела в первом чтении пакет законопроектов об обязательном медицинском страховании. По мнению экспертов, новый закон предусматривает лишь «косметический» ремонт отжившей свое системы и при этом во многом ущемляет права застрахованных.

Ирина Гахова

К примеру, он ставит крест на независимой экспертизе качества медуслуг, позволяет страховщику взыскать с застрахованного расходы на лечение при нарушении им врачебных предписаний, а также содержит массу других несуразностей.

В ЧЕМ СУТЬ. Новый закон декларирует массу нововведений – таких, как: право выбора пациентом клиник и врачей, право на возмещение ущерба, страхование от финансовых рисков страховщиков, укрепление финансовой достаточности системы ОМС. Но все они «законодательно не поддержаны механизмами их успешной реализации», говорится в экспертном заключении Российского союза промышленников и предпринимателей. И РСПП уже выступил против принятия нового законопроекта об ОМС в его нынешнем виде.
Кроме того, новый проект закона ограничивает конституционное право граждан на бесплатную медпомощь в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения, превращая граждан в «застрахованных лиц», сокрушаются юристы. И предупреждают, что без предъявления полиса получить медицинскую помощь в России может оказаться невозможным. Законопроект закрепляет отказ от страховой медицины в пользу бюджетно-распределительной системы оказания медуслуг. При этом основным плательщиком взносов оказывается работодатель, которому придется перечислять за каждого своего работника 12 тыс. руб. в год, из которых только треть пойдет на оплату медпомощи самому работнику.
Еще почти треть (27%) этих средств пойдет на дотирование услуг для неработающих, поскольку взносы за неработающее население определены для бюджетов субъектов федерации из расчета 3 тысячи рублей в год за человека. И еще 40% – на развитие сети медучреждений (сейчас на эти цели собираемые взносы не идут).

МНЕНИЯ ЭКСПЕРТОВ. Несмотря на то, что со следующего года увеличивается отчисление взносов на ОМС (вместо 3,6% будет 5,6%), по факту ситуация с финансированием медуслуг для населения не улучшится, полагает депутат Госдумы Оксана Дмитриева. Дело в том, что дополнительные 2% взносов пойдут на модернизацию системы здравоохранения, а поскольку в прежний тариф предполагается включить и другие статьи расходов, в том числе коммунальные, то, по сути, финансирование здравоохранения ухудшится.
По мнению участников рынка, новый законопроект не имеет концепции, внятной структуры и только усугубит хаос в системе ОМС. «За пациента никто не несет ответственность, – считает генеральный директор СК МАКС Надежда Мартьянова. – Если работодатель платит деньги за своего работника, он должен участвовать в контроле качества – в противном случае непонятно, за что тот платит. А если работников лечат плохо, должна быть возможность выйти из системы».
Предполагается отказ от многоканального, в первую очередь федерального финансирования обязательного медицинского страхования (ОМС). Все взносы по ОМС будут собираться и распределяться федеральным фондом ОМС. Собираемых средств и прежде не хватало на оплату медуслуг (за счет страховых взносов покрывалось до 65% расходов). Тогда как новый законопроект нацелен на полную оплату тарифов (с включением в него всех затрат, в том числе расходов на приобретение оборудования – до 100 тыс. руб. и т. д.), правда, с переходным периодом в два года.
«И идея перехода на одноканальное финансирование, и идея полного тарифа сами по себе хороши, но также важно, какими способами они достигаются, какие механизмы будут включаться, – считает замгендиректора РОСНО-МС Юрий Бондарев. – Думаю, что у богатых регионов может возникнуть некое недоумение. Диспропорция очень выражена». Сейчас, по данным директора департамента развития медстрахования Минздравсоцразвития Владимира Зеленского, например, тарифы в Москве могут быть в два раза выше, чем в Подмосковье, и из-за этого Москве с областью рассчитываться станет проблематично. Тогда как в целом по стране дифференциация между «бедными» и «богатыми» регионами наблюдается десятикратная. Пока неясно, насколько эти препятствия новый законопроект сможет исключить, поскольку им вводятся единые требования лишь к составу базовых программ ОМС.
Только в рамках базовой программы застрахованный сможет рассчитывать на получение медпомощи в любой точке страны. А по данным генерального директора Межрегионального союза медицинских страховщиков Дмитрия Кузнецова, из этой программы исключены практически все социальные инфекционные заболевания, в том числе туберкулез и венерические заболевания, а также наркологические заболевания, алкоголизм, все стоматологические заболевания, восстановительное и реабилитационное лечение, спортивная медицина, лечение последствий воздействия радиации, медицина катастроф. Как и нет ясности с тем, включены или нет в базовую программу анестезиология и хирургия, острые заболевания и состояния, несовместимые с жизнью.
Сомнения экспертов вызывает и вопрос перехода на единые стандарты медпомощи. Как заметил исполнительный вице-президент РСПП Виктор Черепов, когда пару лет назад эксперты провели необходимые расчеты, выяснилось, что такой переход потребовал бы 10–15-кратного увеличения нынешнего бюджета здравоохранения. Впрочем, Владимир Зеленский и сам признался, что хотя тарифы и должны быть посчитаны исходя из заданных стандартов, но «написать те стандарты, которые впишутся в определенные финансовые ограничения, чрезвычайно проблематично». «Мы тогда окажемся весьма дефицитными даже при ставке в 20%», – выразил свои сомнения Зеленский. Добавив при этом, что сейчас начинается пилотное внедрение таких стандартов в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических и помощи при ДТП.
Авторы законопроекта преподносят как неоспоримую новацию тот факт, что каждый сам сможет выбирать страховую компанию (прежние конкурсы страховщиков отменяются), а также клинику и врача. Однако как на практике это будет реализовано – неясно, поскольку и со стороны клиники, и конкретного врача просто может не быть на то согласия. При этом почему-то за пациентом вводится право один раз в год выбирать себе страховщика и врача, тогда как по существующим нормам это право у него не ограничено.
Вводимые изменения ряду экспертов представляются лишь манипулированием, которое усугубит существующий хаос. «Система не изменится, пока не будет принято жестких правовых решений, – полагает Александр Саверский, президент Лиги защиты пациентов. – Непонятно, как будут увязаны страховые тарифы и новые нормы госзаданий».
По мнению экспертов, законопроект ставит крест на независимой медицинской экспертизе, которая позволяла пациенту отстаивать свои права в суде. Поскольку, чтобы быть экспертом страховой организации, врач обязан будет работать еще и в ЛПУ.
«Подобное уже происходит в Смоленской области, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, где экспертов обязали работать в лечебных учреждениях, – говорит профессор Алексей Старченко, член правления Лиги пациентов. –
Я не видел ни одного мало-мальски серьезного заключения этих экспертов, потому что они фактически скатываются на позиции ЛПУ, которое угробило пациента. Они не привлекаются к ответственности за дачу ложных показаний – в лучшем случае извиняются, говоря, что ошиблись».
Нынешняя система далеко не совершенна, но с новой рассчитывать на реальную защиту своих прав пациентам придется разве что в Европейском суде по правам человека, делают неутешительный вывод эксперты.

В ИТОГЕ. За те 10 лет, что у нас на словах шла реформа ОМС, это, по крайней мере, первый реальный шаг к изменению системы, полагают участники рынка. И сожалеют о том, что он делается в спешке. Несмотря на то что законопроект вызывает неоднозначные оценки у самих участников рынка, его разработчики рассчитывают, что он заработает уже с 1 января 2011 года.

www.espresso-id.ru

Век учись.

Елена Сергеева, консультант по управлению персоналом.

«Что я вам – студент? Это они мучаются сомнениями по поводу будущей профессии, сдают экзамены, строчат конспекты и пишут дипломы. Я уже отучился, теперь работать надо». Примерно так ответил мне один руководитель, когда речь зашла о продолжении образования. Все было бы так просто, если бы мир не менялся так быстро. Но сегодня, как писал Кэрролл Льюис в книге «Алиса в стране чудес», «чтобы оставаться на месте, нужно очень быстро бежать вперед».
Справедливости ради скажу, что с таким мнением приходится сталкиваться нечасто. Современные руководители хотят продолжать обучаться и развиваться на протяжении всей профессиональной деятельности. Большинство выбирают два пути.
Первый, стандартный: книги или информационные носители. Россия – все еще читающая страна. Руководители гордятся своими профессиональными библиотеками и с радостью рекомендует коллегам «чудесные» книжки. Которые сами, возможно, даже не открывали. Так можно получать знания, но перевести их в навыки иногда бывает проблематично.
Второй, эмпирический: как только появляется идея, мы сразу пробуем применить ее в работе. Проблема в том, что если решение было неправильным, то другие идеи применять будет не к чему.
Третий вариант: снова сесть на студенческую скамью. Обычно к этой мысли приходят люди с опытом работы в одной сфере более семи лет. Они либо стремятся что-то изменить, либо хотят ускорить свое профессиональное или карьерное развитие (никто не учил их быть руководителями). Для них вопрос «Куда пойти учиться?» более чем актуален.
Если вы из таких, то, прежде чем выбрать, рекомендую ответить на следующие вопросы.
Что будет результатом моего обучения? Смена места работы, развитие нового направления, переход на новую должность, повышение собственной эффективности, материального достатка? Обучение – это моральные, временные и материальные вложения, и они, как и все инвестиции, должны быть рентабельны.
Мне необходимо обучение в моей профессии или в совершенно другом направлении? Любую новую область имеет смысл начать изучать с нуля, в то время как в вашей специализации вы легко можете пропустить пару лет изучения основ.
Сколько времени, денег и сил я готов потратить на обучение? И какой диплом мне необходим? Эти вопросы также покажут вам критерии выбора образования.
Если раньше выбор был небогатым – второе высшее, повышение квалификации или дополнительное образование, – то сегодня на рынке образовательных услуг миллион решений, отвечающих запросам самых требовательных «студентов». Интересные решения по повышению профессионального уровня предлагают, например, бизнес-школы, имеющие программы МВА, узкоспециализированные курсы, а также краткосрочные интенсивные программы обучения. Учеба в них максимально приближена к практике и опирается на ваш опыт. Выбирая школу, обращайте внимание на три вещи: отзывы студентов, аккредитации (особенно международные), уровень подготовки преподавателей.
Еще один достаточно новый для России инструмент: интерактивное обучение. С преподавателями вы встречаетесь только на сессиях, а в промежутках вам даются виртуальные групповые и индивидуальные задания, проводятся вебинары и устраиваются конференции.
Выбор широк. При этом, на мой взгляд, ценность любой обучающей программы – это не только сам материал, но и общение с людьми, также мотивированными на развитие.

Успехов в учебе, удачи в делах.

www.espresso-id.ru

Новая рубрика для тех, кто ищет результата в фитнесе.

Замять нельзя размять.

Где поставить запятую и почему профессионалы категорически не советуют пренебрегать разминкой.

Илья Поленов.

Однажды моя клиентка намного опоздала на тренировку и предложила сразу «перейти к делу» – пропустить разминку и приступить к непосредственному выполнению тренировочной программы. Я сказал «нет», потому что для профессионального спортсмена слишком много читаю. И знаю наверняка: разминка перед тренировкой – это ремень безопасности перед гонкой на болидах, призванный предохранить гонщика от множества проблем. Именно поэтому перед началом Бостонского марафона профессиональные бегуны тратили на разминку по 50 минут, тогда как остальные участники забега инертно мандражировали перед стартом. В итоге показатели первых заметно превосходили результаты вторых.
Результат – это один из аргументов «за» разминку. Второй и самый важный – безопасность для здоровья. Разминка эффективно готовит организм к предстоящей нагрузке: повышает эластичность мышц и предохраняет их от повреждений. Эксперты Комитета по физической культуре США (American Council on Exercise) рекомендуют даже сократить основную часть тренировки в пользу разминки (при ограниченном времени), которая способствует доставке в мышцы кислорода и питательных веществ, улучшая работоспособность организма.
Я не призываю вас тратить по 45 минут на разминку. Для плодотворной тренировки достаточно 15 минут. Начинайте с работы на кардиотренажерах – будь то бег трусцой или ходьба –
в течение 10–12 минут. Оставшееся время уделите так называемому pre-stretch – упражнениям на растягивание. Акцент при этом делайте на спокойном, ровном дыхании и полном расслаблении растягиваемых мышц.
Настаиваю на прочтении последнего абзаца теми 95% любителей фитнеса, которые, занимаясь самостоятельно, игнорируют растяжку. А ведь именно pre-stretch дал бы им возможность совершать во время тренировки движения с максимальной амплитудой. Они же, сделав пару резких махов и круговых движений без подготовки, готовы горы свернуть, а в результате «сворачивают» связки и сухожилия.
И последнее упражнение: поставьте ноги на ширину плеч, руки – вдоль туловища, глубоко вздохните и зафиксируйте мысль: «Я никогда не буду жалеть времени на разминку».
Людям со слабой саморегуляцией рекомендую обратиться за помощью к персональному тренеру. Приходите, разомнемся.

www.espresso-id.ru

Рынок, которого нет.

Концепция: Инна Савинская, Татьяна Тришкина.

Рынок на ул. Малышева – бойкое торговое местечко. Де-факто. Здесь можно купить фрукты, овощи и зелень, рыбу, молоко и творожные сырки, цветы, рассаду, семена, посуду, белье и всякую мелочевку. Де-юре рынок не существует.

А значит, не существует и полномочий на его проверку – ни у Роспотребнадзора, ни у налоговой инспекции, ни у других контролирующих организаций. На рынке, которого нет, не поверяют весы, не отдают продукцию на ветеринарную экспертизу, не оформляют медицинские и трудовые книжки, не платят налоги.
Потребителю, который купил подгнившие помидоры или рыбу с описторхозом, некому, да и не на что, жаловаться – закон «О защите прав потребителей» здесь тоже не работает. Фактически торговцы нарушают множество законов. Формально – только один: закон Московской области «Об административной ответственности за правонарушения в сфере потребительского рынка и услуг». Единственное, за что их можно оштрафовать, – это торговля в неустановленном месте. Что коломенская милиция и делает с завидной регулярностью. Эффект – нулевой. Через пару часов (1 час 57 минут – контрольный замер редакции 3 июля) стихийный рынок, как пятно на полу в Кентервильском замке, снова на прежнем месте.
В итоге есть:
– рынок, которого формально нет;
– законы, которые он нарушает и которые к нему не применимы;
– жители соседних домов, которые устали жить на рынке;
– жители несоседних домов, которые безмолвно соучаствуют:
генерируют спрос и провоцируют предложение.

Топ 9 нарушений законодательства РФ торговцами стихийного рынка на ул. Малышева
1. Закон Московской области «Об административной ответственности за правонарушения в сфере потребительского рынка и услуг
на территории Московской области», ст. 3: торговля
с рук, лотков и автомашин вне отведенных для этой цели мест.

2. Налоговый кодекс РФ, ст. 45: уклонение от уплаты налогов.

3. Миграционное законодательство: в худшем случае – отсутствие разрешения на пребывание в России,
в лучшем – разрешения
на работу и оплаченного патента (введен с 1 июля).

4. Трудовой кодекс РФ,
ст. 214: отсутствие обязательных медосмотров.

5. ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»: отсутствие обязательных медосмотров.

6. ФЗ «О качестве и безопасности пищевых продуктов», ст. 3, 20, 23: отсутствие документов, подтверждающих происхождение и безопасность продукции, заключений государственной ветеринарной службы. Продавцы не проходят обязательные медицинские осмотры и гигиеническое обучение, не имеют медицинских книжек.

7. Санитарно-эпидемиологические правила: нарушение правил хранения, товарного соседства, реализации продукции, санитарных норм, общих требований к организации предприятий торговли.

8. ФЗ «Технический регламент на молоко и молочную продукцию»: нарушение условий хранения и реализации продукции.

9. Правила дорожного движения, п. 12.4: нарушение правил парковки.

Топ 3 самых распространенных инфекций у продавцов российских продовольственных рынков:
1. Туберкулез. 2. Сифилис 3. Глисты

Буква закона.
1. Торговля с рук, лотков и автомашин продовольственными и (или) непродовольственными товарами вне отведенных для этой цели мест влечет вынесение предупреждения или наложение административного штрафа на граждан
в размере от 1500 до 2500 рублей,
на юридических лиц – от 30 до 40 тыс. руб.

2. Те же действия, создающие угрозу безопасности производства работ, либо препятствующие безопасному функционированию транспорта, либо совершенные неоднократно, влекут наложение административного штрафа
на граждан в размере от 2500
до 3500 руб., на юридических лиц – от 40 до 50 тыс. руб.

Закон Московской области
об административной ответственности за правонарушения в сфере потребительского рынка и услуг на территории Московской области
от 7 октября 2006 года N 171/2006-ОЗ (в ред. от 16.06.2007 N 88/2007-ОЗ,
от 19.10.2007 N 181/2007-ОЗ).

Человек, берущий героин «для себя», – подельник наркодилера, действия которого преследуются по закону. Коломенцы, покупающие детям творожные сырки, хранящиеся при температуре + 40 градусов, и абрикосы с солями тяжелых металлов старикам в больницу, де-юре ничего не нарушают. Де-факто – соучаствуют. Генерируя покупательский поток, создавая спрос, провоцируя предложение.
Да будьте уже хозяевами своего города! Не покупайте у тех, кто посягает на здоровье ваших детей (см. результаты экспертизы), ворует ваши деньги (в результате несанкционированной торговли в бюджет Коломны не поступают налоги в сумме более 2 млн рублей в год), не уважает законов.

P.S. Пока верстался номер, уличные торговцы подверглись ряду «ковровых бомбардировок» со стороны городских властей, в результате которых рынок из-под окон многоэтажек переместился под заборы частных домов (ближе к ТК «Афганец»). Вы все еще спите спокойно? Тогда они идут к вам.

Вышел в свет 34 номер газеты "Эспрессо".

Прочитав этот номер вы узнаете: Что мэр Коломны считает приоритетным в развитии города? Как нас будут лечить с 1 января 2011 года? Зачем Автоколонна 1417 ищет ямщика? Кому на пользу очередные изменения в Правилах дорожного движения?

www.espresso-id.ru