1 десятидневка октября

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Sweet_Mama обратиться по имени Пятница, 11 Октября 2019 г. 04:30 (ссылка)

А я рядом с обычным контейнером для мусора поставила бумажный пакет , куда выкидываю пластиковые бутылки и бумаги.
Зарядку можно совмещать с масками для лица утром. Пока намазал что-то на лицо, делаешь несколько упражнений. Сразу двух зайцев убиваешь)). Упражнения для шеи обычно делаю в машине пока стою на сфетофорах)).

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 11 Октября 2019 г. 08:41ссылка

Atalie

Тань, у вас только один контейнер стоит? Удивила.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 11 Октября 2019 г. 18:44ссылка

Sweet_Mama

Atalie, Наташа, дома- да! На улице мусорка разделяется на контейнеры для общего мусора и контенеры для переработки.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 11 Октября 2019 г. 19:51ссылка

Atalie

А, поняла. Как у нас в городской квартире.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Sweet_Mama обратиться по имени Пятница, 11 Октября 2019 г. 04:30 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 11 Октября 2019 г. 09:53ссылка

обнавленная

Собралась с первого дня утром делать зарядку, но колено болит, так что немного руками помахала и шеей покрутила. А с маской на лице, наверное, нельзя зарядку делать, ведь мышцы лица должны быть неподвижны с маской.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 11 Октября 2019 г. 18:46ссылка

Sweet_Mama

обнавленная, Это наверное от маски зависит и от зарядки, которую делаешь. Я часто по утрам просто йогурт на лицо наношу как маску. И делаю несколько упражнений для рук с гантелями.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени