http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-38404/

Тем, у кого нет дома кондиционера, в жару приходится несладко, особенно если нет возможности выбраться к водоему или провести несколько часов в прохладном торговом центре, кафе или кинотеатре.

От покупки кондиционера удерживает страх переохлаждения – примеров подхвативших простуду в летнюю жару от неправильного использования кондиционеров всегда хватает. Также обычно неактуальны кондиционеры для тех, кто живет в арендованных квартирах или планирует в ближайшее время квартиру сменить.

Однако кондиционеры появились сравнительно недавно, а жара – очень давно. Народная мудрость накопила советы для снижения температуры в обычной городской квартире. Итак, рейтинг советов для достижения прохлады в квартире:

Совет 1. «Зеркальные окна»

Заклейте окна специальной солнцезащитной пленкой с отражающим эффектом.
Такая пленка продается в строительных магазинах, иногда в отделах бытовой химии, отделах «Товары для дома» и т.п. Стоимость 150-200 рублей, одной упаковки хватит, чтобы заклеить два окна. Такая пленка отражает и свет, и тепло.

Если пленки нет под рукой, можно воспользоваться пищевой фольгой или купить упаковочную зеркальную пленку у продавцов цветов. Вся процедура наклейки займет не более получаса, а квартира сразу станет намного комфортнее.

Совет 2. «Закрытый город»

Мы привыкли открывать окна в жаркую погоду, однако при температуре выше 30 градусов это не актуально, мы только впускаем горячий воздух в квартиру. Днем окна лучше закрывать, особенно если они выходят на одну сторону и нет возможности устроить сквозняк. Проветривать квартиру оптимально ночью.

Совет 3. «Алюминиевое обертывание»

Если у вас в ванной горячие полотенцесушители, то они значительно повышают температуру в ванной комнате и во всей квартире. Оберните полотенцесушители фольгой, и вы сможете снизить температуру на несколько градусов.

Совет 4. «Водные процедуры»

Чаще распыляйте воду в воздух и на шторы. Уберите ковры и почаще протирайте полы очень холодной водой.

Совет 5. «Осколок льда»

Заморозьте лед в морозилке большими кусками, например в пластиковых контейнерах. Ставьте лед в тарелках перед вентилятором. Вентилятор будет гонять не горячий воздух, а охлажденный. Эффект слабенького, но все же кондиционера. Таким образом можно использовать и бутылки с замороженной водой.

Совет 6. «Едим просто»

Старайтесь как можно меньше готовить на плите, особенно в духовом шкафу, так как это сразу повышает температуру на кухне. Готовьте больше холодных блюд – салатов, закусок, окрошки. Предпочтительнее готовить в микроволновой печи. Почаще включайте вытяжку, даже когда не готовите, через нее уходит нагретый воздух.

Совет 7. «Мода для дома»

Носите дома как можно меньше одежды и только самую легкую, тонкую, из натуральных материалов. Мочите одежду водой из пульверизатора.

Конечно, все эти советы не способны охладить квартиру так, как это сделает кондиционер, выставленный на 19 градусов, но, мы надеемся, при минимальных временных затратах они сделают ваше пребывание дома значительно более приятным.

Как сделать так,
чтобы деньги не кончались и сами шли к Вам в руки

Материализация идеи не волшебство. Яркий мыслеобраз - идеальный каркас-магнит, куда нагнетается идея, чтобы перенести тонкоматериальную мечту из невидимой области грез в область реальности. Именно он лежит в основе "примагничивания" денег... Да-да можно сделать так, чтобы деньги вас полюбили и хотели придти к вам в дом. Предлагаем систему обогащения и исполнения желаний.



Как "поставить капкан" для денег?
Читать далее...

Как сделать так,
чтобы деньги не кончались и сами шли к Вам в руки

Материализация идеи не волшебство. Яркий мыслеобраз - идеальный каркас-магнит, куда нагнетается идея, чтобы перенести тонкоматериальную мечту из невидимой области грез в область реальности. Именно он лежит в основе "примагничивания" денег... Да-да можно сделать так, чтобы деньги вас полюбили и хотели придти к вам в дом. Предлагаем систему обогащения и исполнения желаний.



Как "поставить капкан" для денег?
Читать далее...

Вы разрешаете скверному настроению омрачить Вам день?

Для кого-то чувство мрачности и депрессии сопряжено с нервно-химическим или гормональным дисбалансом, но для иных это просто каждодневное перенапряжение. Или вы израсходовали все эмоциональные запасы.

Исследования показали, что люди, подвергающиеся депрессии или меланхолии, имеют в 2 раза больше шансов получить рак, заболевания сердца и подвергнуться простуде и гриппу. Вот 3 способа поднятия расположения духа и самочувствия.

1. Человеческое касание повышает выработку эндорфинов, гормонов роста и ДГЭА (дегидроэпиандростерон), что удлиняют нашу жизнь и сокращают отрицательное действие стресса. Опыты доказали: больные, до которых систематически "прикасаются" выздоравливают скорее, чем те, коих не "касаются". Поэтому, если у вас наступает ипохондрия или скверное расположение духа, попросите кого-нибудь проделать вам массаж или просто обнять вас.

2. "Смехо-терапия". Хохот и веселье увеличивают иммунные функции, в частности, выработку тех клеток, что могут помочь оградить тело от заболеваний и рака. Хохот также повышает выработку эндорфинов, что дает вам чувство покоя и хорошего самочувствия. Без сомнения, радостные люди живут дольше и быают крепкими. Смотрите больше смешных передач, кино-комедий, анекдотов и будете здоровы!

3. Увеличте собственные "гормоны юности". Не нужно глотать пилюли, сулящие омоложение гормонов. Доказано, что приседания и нагрузка на мышцы ног усиливает природную выработку "гормонов юности". А это - прямой путь к отличному настроению! Потому приседайте почаще!

***
Непонимание - смертельный яд для любви...
и со временем оно только растет и приносит все растущую боль.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------


И ты, вероятно, спросишь: какого лешего?
А я отвечу пафосно: было нужно.
Ну, в общем, кажется, звали его Иешуа,
Мы пили красное поздней ночью из чайных кружек.

И он как-то очень свежо рассуждал о политике
И все твердил: мол, нужна любовь и не надо власти.
И вдруг сказал: "Ты уж не сочти меня нытиком,
Но я устал, понимаешь, устал ужасно.

Стигматы ноют от любых перемен погоды,
И эти ветки терновые к черту изгрызли лоб.
Или вот знаешь, летом полезешь в воду,
И по привычке опять по воде - шлеп-шлеп...

Ну что такое. ей-богу. разнылся сдуру.
Что ж я несу какою-то ерунду?!
... Я просто... не понимаю, за что я умер?
За то, чтобы яйца красили раз в году?

О чем я там, на горе, битый день долдонил?
А, что там, без толку, голос вот только сорвал.
Я, знаешь ли, чертов сеятель - вышел в поле,
Да не заметил сослепу - там асфальт.

И видишь ведь, ничего не спас, не исправил,
А просто так, как дурак, повисел на кресте.
Какой, скажи, сумасшедший мне врач поставил
Неизлечимо-смертельный диагноз - любить людей?"

Он сел, обхватив по-детски руками колени,
И я его гладила по спутанным волосам.
Мой сероглазый мальчик, ни первый ты, ни последний,
Кто так вот, на тернии грудью, вдруг понял сам,

Что не спросил, на крест взбираясь, а надо ли?
(У сероглазых мальчиков, видимо, это в крови).
... А город спит, обернувшись ночной прохладою,
И ты один - по колено в своей любви.

____________________________________________________________________________

Написала девушка под ником reine de chaos.
Стихотворение было написано 9 апреля 2007 года.
Вот что сама автор написала об этом:
"Оно не давало мне спать всю ночь. Оно меня замучало. Оно стояло поперек горла и требовало: напиши, напиши, напиши меня!
Честно, ни разу у меня такого не было, чтобы слова все возвращались и возвращались, вытесняя все остальное, прорываясь в полусон, вгрызаясь в мозг.
Ну вот, написала. Я не виновата.
Из-за бессонной ночи меня жутко шатает. Надеюсь, тот, кто заставлял меня это написать, теперь доволен."

Свет мой, зеркальце, скажи, Да всю правду доложи: Я ль на свете всех милее, Всех румяней и белее? Молвит зеркало в ответ . . . Ты достала, мочи нет! С толстой жопой, дура-дурой! Ничего себе фигура! Платье явно узковато. Это можно у богатых? А прическа - сена стог. Кто ж такое сделать мог? Украшений, вот наряд, Вся в бриллиантах - Эрмитаж! И вульгарный макияж. Повернись вокруг себя! М-да . . . не скажешь не грубя . . . В общем, образ - "весь пипец"! Отойдешь, ты, наконец?!!!! Милолика Покровская

Название: Бордо2 Автор: Нина_Гуревич Создана: 20.07.2010 09:22 Скопировали: 3 раз Установили: 0 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Бордо Автор: Нина_Гуревич Создана: 20.07.2010 09:16 Скопировали: 0 раз Установили: 0 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Синяя Автор: Нина_Гуревич Создана: 20.07.2010 09:38 Скопировали: 3 раз Установили: 1 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Розовая Автор: Нина_Гуревич Создана: 20.07.2010 09:31 Скопировали: 5 раз Установили: 1 раз Примерить схему | Cохранить себе Нина Гуревич

Серия сообщений "мои схемы":
Часть 1 - Моя новая схема
Часть 2 - Моя новая схема " РОМАШКИ"
Часть 3 - Моя схема. Блестящая
Часть 4 - Новая схема Розочки
Часть 5 - Схема и приветствие"Сердце"
Часть 6 - Три схемы " Маки"
Часть 7 - Моя схема "Розы красные"
Часть 8 - Схемы "Звездочки" др. Приветствие
Часть 9 - Схема " Нежные анютины глазки"
Часть 10 - Схема " Улыбка"
Часть 11 - Схемки
Часть 12 - Схемы Ромашки для подружки, стрекозки
Часть 13 - Розы , розы
Часть 14 - Схема , Тюльпан
Часть 15 - Схемы Нежность

Мир  грёз  , фантастики и сновидений....

 

 

 

 

 
Читать далее...