Èäåàëüíàÿ êîæà áåç ïðûùåé, ïîêðàñíåíèé, âûñûïàíèé, ñîñóäèñòûõ çâåçäî÷åê è ëèøíèõ âîëîñêîâ – ìå÷òà êàæäîé æåíùèíû.  ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå ïðûùè (àêíå) ÷àùå âñåãî ñâÿçàíû ñ èçìåíåíèåì ãîðìîíàëüíîãî ôîíà îðãàíèçìà è åãî ïåðåñòðîéêîé. Íî áûâàåò òàê, ÷òî ïåðåõîäíûé âîçðàñò äàëåêî ïîçàäè, à ñîñòîÿíèå êîæè âñå åùå îñòàâëÿåò æåëàòü ëó÷øåãî, ê òîìó æå äîáàâëÿþòñÿ íîâûå ïðîáëåìû. Íà ëáó, ïîäáîðîäêå èëè ùåêàõ âñêàêèâàþò íåíàâèñòíûå ïðûùèêè, à íàä ãóáîé ïîÿâèëèñü íåæåëàòåëüíûå âîëîñêè.
Êîæà ÷åëîâåêà ñïîñîáíà ìíîãîå ñêàçàòü î åãî çäîðîâüå. Ìîæåò âìåñòî ïîêóïêè î÷åðåäíîãî äîðîãîñòîÿùåãî ñðåäñòâà â áîðüáå çà êðàñîòó êîæè ñòîèò ïðèñëóøàòüñÿ ê ñâîåìó îðãàíèçìó è ïðîâåðèòü âíóòðåííèå îðãàíû?
Ïåðåä âàìè êàðòà ëèöà, êîòîðàÿ ðàçáèòà íà çîíû. Íåïðèÿòíûå ïðîÿâëåíèÿ íà êîæå â âèäå ïðûùåé, ñîñóäèñòûõ çâåçäî÷åê è äàæå ïðåæäåâðåìåííûõ ìîðùèí ÷àñòî ñâÿçàíû ñ ïðîáëåìàìè æèçíåííî-âàæíûõ îðãàíîâ îòâå÷àþùèõ çà ýòó îáëàñòü ëèöà.
Ëîá. Ïðîáëåìíàÿ êîæà íà ëáó. Çîíû 1 è 3
 îáùåì çîíà ëáà îòâå÷àåò çà ïðîáëåìû ñâÿçàííûå ñ îðãàíàìè ïèùåâàðåíèÿ.
Âåðõíÿÿ ÷àñòü ëáà èëè çîíà íà÷àëà ðîñòà âîëîñ – ïðîáëåìû ñ ìî÷åâûì ïóçûðåì
Âåðõíÿÿ ÷àñòü ëáà – òîëñòûé êèøå÷íèê
Íèæíÿÿ ÷àñòü ëáà – òîíêèé êèøå÷íèê
Âèñêè – çîíà æåë÷íîãî ïóçûðÿ, ñåëåçåíêà
Âîçìîæíà èçëèøíÿÿ çàøëàêîâàííîñòü îðãàíèçìà, âûçâàííàÿ çàïîðàìè, ñòðåññîì è íåáëàãîïðèÿòíîé âíåøíåé ñðåäîé.
Ñîïóòñòâóþùèìè ñèìïòîìàìè ìîãóò áûòü:
- ÷àñòûå ãîëîâíûå áîëè
- áëåäíîñòü, çåìëèñòûé öâåò ëèöà, ìåøêè ïîä ãëàçàìè
- óñòàëîñòü
- îùóùåíèå òÿæåñòè â æèâîòå
- õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ íîñîãëîòêè (ãàéìîðèò, òîíçèëëèò)
- ïîòëèâîñòü
- ëîìêîñòü è âûïàäåíèå âîëîñ
Êàê áîðîòüñÿ: ïðè ïðîáëåìíîé êîæå â îáëàñòè ëáà íóæíî óïîòðåáëÿòü ïîáîëüøå âîäû, ïåðåñìîòðåòü ñâîé ðàöèîí äëÿ óëó÷øåíèÿ ðàáîòû êèøå÷íèêà, èñêëþ÷èòü îñòðîå, æèðíîå, æàðåíîå.
Îáëàñòü ëáà ìåæäó ïåðåíîñèöåé. Çîíà 2.
Ïåðåíîñèöà îòâå÷àåò çà ñîñòîÿíèå ïå÷åíè.
Ñîïóòñòâóþùèìè ñèìïòîìàìè ìîãóò áûòü:
- ñëàáîñòü
- òîøíîòà, èçæîãà
- íåïðèÿòíûé, ðåçêèé çàïàõ ïîòà
- ÷àñòîå ÷óâñòâî ãîëîäà è ñèëüíàÿ æàæäà
- ÷àñòûå ãîëîâíûå áîëè
- æåëòóøíîñòü êîæè è áåëêîâ ãëàç
- òÿæåñòü â ïðàâîì ïîäðåáåðüå
Êàê áîðîòüñÿ: ïåðåñìîòðåòü îáðàç æèçíè è îòêàçàòüñÿ îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê, èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà àëêîãîëü (äàæå ìàëûå äîçû), èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà îñòðîå, æàðåíîå, æèðíîå, ëóê, ÷åñíîê, íå åñòü â÷åðàøíþþ åäó, èçáåãàòü æàðû, ñîêðàòèòü ïîòðåáëåíèå ìîëî÷íûõ è êèñëîìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ.
Ìîæíî åñòü ñëàäêîå, ãîðüêîå, âÿæóùåå. Îâîùè ñûðûå è íà ïàðó, òóøåíûå ïðîäóêòû, ïèòàòüñÿ ÷àñòî è ïîíåìíîãó.
Êðàñíûå óøè. Çîíà 4 è 10.
Îáëàñòü óøåé îòâå÷àåò çà ñîñòîÿíèå ïî÷åê. Ïëîõî ðàáîòàþùèå ïî÷êè íå äàþò îðãàíèçìó ïîëíîñòüþ èçáàâëÿòüñÿ îò òîêñèíîâ è øëàêîâ. Õðîíè÷åñêèå áîëåçíè ïî÷åê ìîãóò ïðîòåêàòü áåññèìïòîìíî è ïðîÿâèòüñÿ, êîãäà ïðîèçîøëè ñóùåñòâåííûå íàðóøåíèÿ îðãàíîâ.
Ñîïóòñòâóþùèìè ñèìïòîìàìè ìîãóò áûòü:
- îòåêè ðóê è íîã, à òàêæå îòåêè âîêðóã ãëàç
- ÷àñòîå ìî÷åèñïóñêàíèå è æàæäà, âûäåëåíèå íåáîëüøèõ êîëè÷åñòâ ìî÷è
- ïîâûøåííîå êðîâÿíîå äàâëåíèå
- áëåäíàÿ êîæà, î÷åíü ñóõàÿ êîæà, ïîñòîÿííî çóäÿùàÿ êîæà
- ïîñòîÿííàÿ óñòàëîñòü è îäûøêà
- óõóäøåíèå çðåíèÿ
Ïî÷êè – îðãàí ìîëîäîñòè. Îíè îòâå÷àþò çà âûâîä òîêñèíîâ èç îðãàíèçìà è çà âûðàáîòêó âàæíûõ áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ ýëåìåíòîâ, êîòîðûå, íàïðèìåð, ðåãóëèðóþò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå èëè ñíèæàþò ðèñê ðàçâèòèÿ àíåìèè.
Íàðóøåíèå ðàáîòû ïî÷åê ó ìóæ÷èí ìîæåò âûçâàòü ïðîñòàòèò, à âïîñëåäñòâèè àäåíîìó ïðîñòàòû, à ó æåíùèí ãèíåêîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ (âîñïàëåíèå ïðèäàòêîâ è äð.), à òàêæå îòëîæåíèå ñîëåé â ñóñòàâàõ è ïîçâîíî÷íèêå, àíåìèþ, ñíèæåíèå ïîëîâîé àêòèâíîñòè è îáùóþ èíòîêñèêàöèþ îðãàíèçìà.
Êàê áîðîòüñÿ: èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà ìÿñî, æèðû, ïå÷åíü, áëþäà èç ãîëîâ è íîã ñêîòà, àëêîãîëü, êîôå.
Ïðè ïîÿâëåíèè ïåðâûõ ïðèçíàêîâ çàáîëåâàíèÿ ïî÷åê è ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû, ñëåäóåò âûâåñòè èç ðàöèîíà æèðû, ìÿñî, ïå÷åíü, ïî÷êè, à òàêæå áëþäà èç ãîëîâ è íîã ñêîòà; èñêëþ÷àåòñÿ àëêîãîëü< êðåïêèé êîôå, íåîáõîäèìî áðîñèòü êóðèòü. Ðåêîìåíäóþòñÿ ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, îâîùè è ôðóêòû, îñîáåííî ëèìîíû. Ïîëåçíî îáèëüíîå ïèòüå: ÷àé ñ ëèìîíîì, ïîäõîäÿùàÿ ìèíåðàëüíàÿ âîäà è ò.ä.
Ãëàçà. Îáëàñòü âîêðóã ãëàç. Çîíû 6 è 8.
Ìåøêè è òåìíûå êðóãè ïîä ãëàçàìè ìîãóò áûòü êàê íàñëåäñòâåííûìè, òàê è ñëåäñòâèåì áîëåçíåé âíóòðåííèõ îðãàíîâ, àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé è ðåñïèðàòîðíûõ èíôåêöèé.  îáùåì, îáëàñòü âîêðóã ãëàç ãîâîðèò î ñîñòîÿíèè ìî÷åâîé ñèñòåìû è ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè.
Êàê áîðîòüñÿ: èñêëþ÷èòü íàëè÷èå õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, ïîáîëüøå ñïàòü è îòäûõàòü, óïîòðåáëÿòü ìåíüøå ñîëåíîé ïèùè, èñêëþ÷èòü àëêîãîëü, îãðàíè÷èòü ïðåáûâàíèå íà ñîëíöå.
Ùåêè. Çîíû 5 è 9.
Îáëàñòü ùåê ãîâîðèò î ñîñòîÿíèè ëåãêèõ. Ïðè ýòîì ïðàâàÿ ùåêà îòâå÷àåò çà ïðàâîå ëåãêîå, ëåâàÿ – çà ëåâîå ëåãêîå. Íåçäîðîâûå êðàñíûå ïÿòíà, ðàçðóøåííûå êàïèëëÿðû, âûñûïàíèÿ ìîãóò îòðàæàòü çàáîëåâàíèÿ ëåãêèõ, à òàêæå àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè.
Íåêîòîðûå ñåðäå÷íûå íàðóøåíèÿ ìîãóò ïðîÿâëÿòüñÿ êðàñíûì ïÿòíîì íà âåðõíåé ÷àñòè ëåâîé ùåêè.
Ñîïóòñòâóþùèìè ñèìïòîìàìè ìîãóò áûòü:
- îäûøêà, çàòðóäíåííîå äûõàíèå
- êàøåëü
- êðîâîõàðêàíüå
- áîëü â ãðóäíîé êëåòêå
Êàê áîðîòüñÿ: áðîñèòü êóðèòü, îáðàòèòü âíèìàíèå íà îêðóæàþùóþ ñðåäó
Íîñ. Çîíà 7.
Ïîêðàñíåíèå íîñà (êóïåðîç) ìîæåò áûòü ñâÿçàíî ñ ïðîáëåìàìè ñîñóäîâ, à, êàê ñëåäñòâèå, âîçìîæíû ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì. Ïîêðàñíåâøèé êîí÷èê íîñà ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü îá àðèòìèè. Êðàñíûé íîñ ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ïîâûøåííîì êðîâÿíîì äàâëåíèè.
êðûëüÿ íîñà (íîçäðè) – áðîíõè. Ïðè çàáîëåâàíèÿõ áðîíõîâ âîçìîæíî ïîêðàñíåíèå êðûëüåâ íîñà è âûñûïàíèÿ ïðûùåé â ýòîé îáëàñòè.
Êîí÷èê íîñà – ñåðäöå.
Âåðõíÿÿ ÷àñòü íîñà(ïåðåíîñèöà) – ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà è æåëóäîê.
Ïîäáîðîäîê. Çîíà 11 è 13.
Ïðîáëåìû â ýòèõ çîíàõ ìîãóò áûòü îáóñëîâëåíû ïðîáëåìàìè ïîëîñòè ðòà, çóáîâ è äåñåí.
Ïîäáîðîäîê. Çîíà 12.
Ïðûùè, íåæåëàòåëüíûå âîëîñû è âûñûïàíèÿ â çîíå ïîäáîðîäêà ìîãóò ãîâîðèòü î ïðîáëåìàõ ñ ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìîé è íåïîëàäêàìè è çàñòîÿìè â îáëàñòè ìàëîãî òàçà. Ó æåíùèí ýòî ìîæåò áûòü ñâÿçàíî ñ ýíäîêðèííûìè èëè ãèíåêîëîãè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè. Ñòîèò ïðîâåðèòü ÿè÷íèêè è ïðèäàòêè. Ó ìóæ÷èí ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ðàçâèòèè ïðîñòàòèòà.
Êàê áîðîòüñÿ: ïîñåòèòü ãèíåêîëîãà (ñäàòü àíàëèçû íà ñêðûòûå è ÿâíûå èíôåêöèè), ýíäîêðèíîëîãà (ñäàòü àíàëèçû íà ãîðìîíû), ìóæ÷èíàì óðîëîãà.
Îáëàñòü âîêðóã ãóá îòðàæàåò ñîñòîÿíèå îðãàíîâ ïîëîâîé ñôåðû.
Âåðõíÿÿ ãóáà – äâåíàäöàòèïåðñòíàÿ êèøêà
Îáëàñòü íèæíåé ãóáû – òîíêèé è òîëñòûé êèøå÷íèê. Ïðè÷åì îáëàñòü öåíòðàëüíîé ÷àñòè íèæíåé ãóáû îòâå÷àåò çà ñîñòîÿíèå òîíêîãî êèøå÷íèêà, à îáëàñòü íèæíåé ãóáû ïî êðàÿì – çà òîëñòûé êèøå÷íèê.
Óãîëêè ãóá - äâåíàäöàòèïåðñòíàÿ êèøêà.
Øåÿ. Çîíà 14.
Ïðûùè íà øåå ìîãóò ãîâîðèòü î íåïîëàäêå â ýíäîêðèííîé èëè ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìå. Òàêæå îíè ìîãóò ÿâëÿòüñÿ ñâèäåòåëüñòâîì ïðîñòóäíûõ èëè èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé. Ïîêðàñíåíèÿ è âûñûïàíèÿ íà øåå ìîãóò ãîâîðèòü òàêæå îá àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèÿõ â îðãàíèçìå.