Слушаем книги...

Многие любят читать, но времени на это хватает не у многих. Тогда может лучше не читать, а слушать книги? И делать что-то еще. Совместить приятное с полезным. Кликайте на книги, выбирайте и слушайте.

пост составила

Страстные романы о горячей любви.

Дорогие читатели,Вы спокойно можете пройти по ссылке в библиотеку. Сайт проверен антивирусом и он не причинит вреда Вашему компьютеру. Schamada

Простой секрет семейного счастья

От мужчин семейное счастье не зависит никак. Мужчина на женщину практически не влияет. Если женщина хочет — семейное счастье будет у обоих. Не хочет — мужчина может разбиться в лепешку, никакого семейного счастья не будет. Секрет семейного счастья зависит от женщины и заключается вот в чем: я много лет консультировал семейные пары, вел курсы по семьеведению, по семейной терапии, пробовал так, пробовал эдак, потом я обнаружил, что всегда срабатывает одно и то же. Все мои консультации стали сводиться к объяснению вот этого: секрет семейного счастья состоит в двух заклинаниях, именно в такой последовательности, именно таким текстом: «Да, дорогой. Как скажешь, любимый».

Как только женщина это понимает, у мужчины в семье все налаживается и у женщины, естественно, тоже. Если женщина помнит секрет семейного счастья, она просто говорит: «Да, дорогой. Как скажешь, любимый». Это не значит, что она потом будет это делать, мужчина уже услышал то, что хотел, главное у мужчины уже есть. После этого мужчина за такой женщиной будет ходить сам, не понимая, почему его сюда тянет. Все просто: «Да дорогой. Как скажешь, любимый». На тех мужчин, кто это знает, действует так же, как и на тех, кто не знает. Мужчина здесь будет жить, приносить все в этот дом, воспитывать этих детей, белить штукатурку, просто чтобы слышать несколько раз в день: «Да дорогой. Как скажешь, любимый».Читать далее...

Здесь не соскучишься.....

Нашла замечательный сайт, где можно послушать разные литературные произведения по жанрам, а также посмотреть фильмы или передачи. В главном меню выбирайте, что вы хотите - аудио или видео. Потом ищем по жанру, а также для удобства есть окно поиска по сайту. И вы услышите стихи и другие произведения в исполнении авторов, актеров, которые любимы нами и чьи голоса узнаваемы, даже если вы их давно не слышали... Итак, заходим и выбираем, что послушать или посмотреть... Жми на книгу. автор поста Любаша К есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

Толковые уроки английского

Толковые уроки Английского по методу Пимслера



Долго искала что-нибудь удобное для моих читательниц в плане помощи изучения

Английского. Почему-то бесплатных уроков про истинный Английский английский в интернете не найти, кроме как на сайте ВВС, но зато я откопала неплохие уроки американского английского, которые предлагаю слушать, пока руки или глаза заняты другими делами (в интернете или по-хозяйству), я лично когда шью люблю аудио-книги слушать или уроки. Итак:

 Метод Пимслера для русскоговорящих (30 уроков, полный)

2 часть - средний уровень ( урок 30-60, полный)

Читать далее...

Разноцветная красота

Стихи про дорожные знаки | Стихи для детей

Мои сценарии | стихи и загадки | cказки и басни | песенки настольные игры | игрушки | рассылки | обо мне Стихи про дорожные знаки Знак "Уступи дорогу": Если видишь этот знак, Знай, что он не просто так. Чтобы не было проблем, Уступи дорогу всем! Знак "Движение запрещено": Этот знак ну очень строгий, Коль стоит он на дороге. Говорит он нам: "Друзья, Ездить здесь совсем нельзя!" Знак "Въезд запрещен": Знак водителей стращает, Въезд машинам запрещает! Не пытайтесь сгоряча Ехать мимо кирпича! Читать дальше стихи про дорожные знаки...

Письмо стареющей матери к дочери.

“Дорогая доченька! Наступит день, когда я состарюсь — и тогда прояви терпение и постарайся понять меня. Если запачкаюсь за едой, если не смогу одеться без твоей помощи, будь терпелива. Вспомни, как много часов я потратила, когда учила этому тебя.

Если, разговаривая с тобой, буду тысячу раз повторять одно и то же — не перебивай, выслушай меня. Когда ты была маленькой, мне приходилось тысячу раз читать тебе одну и ту же сказку, чтобы ты уснула.

Когда ты увидишь, что я ничего не понимаю в новых технологиях — дай мне время и не смотри на меня с насмешливой улыбкой. Я так многому тебя научила: как правильно есть, как красиво одеваться, как бороться с жизненными невзгодами.

Если в какой-то момент я что-то забуду или утрачу нить нашего разговора — дай мне время, чтобы вспомнить. А если у меня так и не получится, не переживай. Ведь самое важное: не то, что я говорю, а то, что могу быть с тобой, что ты меня слушаешь…

Если вдруг у меня пропадет аппетит, не заставляй меня есть. Я сама знаю, когда мне стоит поесть, а когда — нет. Если уставшие ноги откажутся служить мне опорой — дай мне руку, как и я давала тебе свою, когда ты делала первые шаги.
И если однажды я скажу тебе, что больше не хочу жить, что я хочу умереть — не злись на меня. Когда-нибудь ты меня поймешь. Видя мою старость, не грусти, не злись, не чувствуй себя бессильной.

Ты должна быть рядом со мной, стараться меня понять и помочь мне — как я помогала тебе, когда ты только начинала свою жизнь. Помоги мне идти дальше, помоги мне закончить свой путь с любовью и терпением. За это я награжу тебя своей улыбкой и безмерной любовью, которая никогда не угасала.

Я люблю тебя, моя дорогая доченька!”

16 простых правил для быстрого прорыва в жизни


1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

Потенциальным автолюбителям в помощь



При нынешней динамике жизни водительские права это уже не роскошь, а просто необходимость. Я сам уже давно получил водительские права, нормальным легальным способом и считаю это верным. Хочу поделиться материалом в помощь тем, у кого ещё пока нет заветной корочки. На самом деле, не всё так сложно, как вы думаете.

Первый этап, наверное самый важный, это выбор между автошколой и частным инструктором . Решайте сами, кому что ближе.

• Все автошколы Москвы
• Частные инструкторы по вождению и отзывы о них

Второй этап, теоретический.
Читаем статьи-советы по вождению, набираемся теоретических знаний, учим ПДД (последняя актуальная версия), ходим на занятия в автошколу.

• Маленькие секреты при вождении автомобиля: советы начинающим водителям и не только
• Как выбрать не новый автомобиль начинающему водителю?
• С чего и как начать самостоятельное вождение?
• Как побороть страх во время вождения?
• Советы начинающему водителю по безопасности движения
• Как научиться правильно выбирать передачи?
• Парковка и заезд в гараж — советы
• Каких машин и водителей следует остерегаться и как их распознать?
• Правила дорожного движения РФ

Третий этап, - это непосредственно практика, то есть получение необходимого минимума навыков вождения для успешной сдачи экзамена в ГИБДД.

Четвертый этап, - это сдача экзамена по вождению.
Чтобы не провалить его и сдать с первого раза, нужно хорошо подготовиться и проверить свои знания. Можно купить диск с программой (выискивая самую последнею версию), а лучше сэкономить время и деньги, пройдя энное количество раз онлайн-тест на знание ПДД.

• Как подготовиться к экзамену в ГИБДД
• Как сдать теоретический экзамен в ГИБДД
• Как сдать практический экзамен в ГИБДД
• Провокации на нарушение ПДД во время экзамена по вождению(Читаем внимательно!)

Пятый этап, самый приятный, это получение водительского удостоверения. Многие его получают сразу, а некоторые приходят на сдачу экзамена ещё пару раз. Терпение, удача, трудолюбие и права будут вашими;).

Блогбастер, по материалам полезного сайта Gazu.ru

Словарь на 27 языков.


Cловарь на 27 языков включая китайский и японский
Данный словарь содержит в себе 27 языков, включая китайский и японский. Но это ещё не всё, словарь позволяет переводить слова с любого из 27 языков на любой из 27. Помимо этого, к словам прилагается звуковое сопровождение, благодаря чему вы будете знать как произносится то или иное слово. Но самое главное - словарь бесплатный. Создатели проделали титаническую работу, за что им огромное спасибо.


Smart_girls

Привлекаем удачу с помощью окна


Как же нам порой не хватает простого человеческого счастья! Кто-то умудряется на «черный день» денежку откладывать, а тут и на «светлый» не хватает.
Что же делать? В такие минуты извилины начинают судорожно шевелиться и подбирать всевозможные способы для привлечения удачи в свою квартирку. А куда еще? Нам же еще в детстве рассказывали, что либо за счастьем за «тридевять земель» идти, либо в свой дом зазывать. Думаете, почему принято двери в красный цвет красить или подкову над ней вешать? Чтобы привлечь удачу! Если мыслить логически, получается, что иначе она ваш дом не заметит и мимо пройдет… Нехорошо как-то.

А если совсем задуматься… с домом все понятно, а как в квартиру удачу привлечь? Вдруг она в подъезд через раз заходит?

Не переживайте, решение уже давно найдено!

Если вы живете в квартире, привлекайте удачу… через окно! А как вы думали?! Вообще считается, что окна – это наши глаза на внешний мир. И с этим миром-Вселенной надо просто договориться, чтобы вместе с солнечными лучами в наш дом проникала воздушная струя счастья.

Итак, вам нужна солнечная сторона квартиры или то окно, через которое солнце больше и дольше всего заглядывает в ваш дом. Для начала хорошенько вымойте его, приговаривая: «Мое окно, ты проводник, удачу в дом притянешь в миг!»

Вот и вся процедура. Теперь каждый раз, когда вы будете открывать форточку для того, чтобы проветрить комнату, говорите: «Удача! Залетай!»

После таких простых слов, и правда налаживается жизнь. Настроение у всех ваших домочадцев заметно улучшится, а все былые ссоры и недопонимания исчезнут сами по себе.

Что же делать с принцами и отсутствием таких родных и незаменимых денежных знаков?

Дело в том, что спустя три дня ваше окно уже не будет просто стеклом в раме, а станет своеобразной дверью в Небесную Канцелярию Вселенной. Через эту дверь вам и надо будет передавать заветные послания. Нет, в окно мы не будем ничего выбрасывать, все гораздо проще.

Если вы хотите привлечь удачу в любви, необходимо вырезать самой (!!!) из красной бумаги сердечко и написать на нем пару слов о своем желании. Восклицательные знаки в скобках означают, что готовые глянцевые сердца малоэффективны. А то, что сделано своими руками, впитывает вашу энергию как губка, и быстрее «доходит» до пункта назначения.

Теперь, прилепите это сердечко к стеклу. Где и как значения не имеет. Главное, чтобы оно лежало не на подоконнике, а выглядывало из окна.

С денежкой поступаем также. Берем зеленую бумагу, вырезаем прямоугольник размером с купюру и пишем на ней, сколько денег вам нужно. Начинайте с небольших сумм и пишите с учетом того, на что вы ее потратите.

Кроме того, можно писать и другие свои просьбы-заказы. Можно взять, например, лист желтой бумаги и пожелать решить одну свою давнюю проблему. С пользой для себя и всех окружающих, конечно. Невероятно, но выход из сложившейся ситуации найдется уже через пару дней! Причем абсолютно не так, как вы раньше думали. Вселенная и правда сама знает, как ей лучше воплощать наши мечты.

Сколько времени держать бумажку на окне? Ровно столько, сколько вы сами придумаете: день, два, неделя, месяц. Единственное, она должна обязательно попасть под солнечные лучи. После того, как вы уберете свой лист с желанием с окна, сожгите его.

Привлекайте удачу и наполняйте солнечной радостью свою жизнь! Теперь вы можете легко и просто управлять своей повседневной
реальностью, разбавляя ее яркими красками милых «случайностей».

http://www.magicwish.ru/?lxt_Qj

Календарь празднования Пасхи и переходящих праздников на 2010-2020 годы

Год	Начало Триоди	Прощеное воскресенье	Вход в Иерусалим	Пасха	Вознесение Господне	Троица	Петров пост
2008	17 февраля	9 марта	20 апреля	27 апреля	5 июня	15 июня	19 дней
2009	8 февраля	1 марта	12апреля	19 апреля	28 мая	7 июня	27дней
2010	24 января	14 февраля	28 марта	4 апреля	13 мая	23 мая	42 дня
2011	13 февраля	6 марта	17 апреля	24 апреля	2 июня	12 июня	22 дня
2012	5 февраля	26 февраля	8 апреля	15 апреля	24 мая	3 июня	31 день
2013	24 февраля	17 марта	28 апреля	5 мая	13 июня	23 июня	11 дней
2014	9 февраля	2 марта	13 апреля	20 апреля	29 мая	8 июня	26 дней
2015	1 февраля	22 февраля	5 апреля	12 апреля	21 мая	31 мая	34 дня
2016	21 февраля	13 марта	24 апреля	1 мая	9 июня	19 июня	15 дней
2017	5 февраля	26 февраля	9 апреля	16 апреля	25 мая	4 июня	30 дней
2018	28 января	18 февраля	1 апреля	8 апреля	17 мая	27 мая	38 дней
2019	17 февраля	10 марта	21 апреля	28 апреля	6 июня	16 июня	18 дней
2020	9 февраля	1 марта	12 апреля	19 апреля	28 мая	7 июня	27 дней

АудиоКниги-Даром!


Виртуальная библиотека
бесплатных Аудиокниг в
*.mp3 и *.rm формате.
Большой выбор.
Анекдоты
Детективы
Разное
Детские аудиокниги
Религиоз. аудиокниги
Современная проза
Юмор. монологи
Юмор и сатира
English audiobooks
Deutsch Hörbuch
Фантастика

АудиоКниги 1.
АудиоКниги 2.
АудиоКниги 3.
АудиоКниги 4.
АудиоКниги 5.
АудиоКниги 6.

Милолика Покровская

"...Ты вышел просто покурить..."



Какая, право же, нелепость,
Ты вышел просто покурить...
А я готовила рулеты,
Мы собирались кофе пить...

С тех пор прошло почти полгода...
Ты до сих пор не докурил?
Сто раз менялася погода
И кофе в чашечках остыл...

Соседка добрая сказала,
Что где-то рядом,квартал-два,
С блондинкой яркою видала,
Курящим до сих пор,тебя...

Хочу сказать я вам, девчонки:
Не отпускайте мужиков...
Пусть курят, гады, на балконе...
Без брюк,без маек и трусов!!!

Источник:Internet

Серия сообщений "поэзия":

Часть 1 - В полях, под снегом и дождём...
Часть 2 - Любимые стихи....
Часть 3 - Е.Евтушенко
Часть 4 - А. Ахматова "Широк и желт вечерний свет..."
Часть 5 - А. Ахматова "Два стихотворения"
Часть 6 - Римма Казакова "Осень"
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Отрывок
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Е.Евтушенко "Вы полюбите меня..."
Часть 11 - М. Цветаева "Вчера ещё..."
Часть 12 - А.Кочетков "Баллада о прокуренном вагоне"
Часть 13 - А.Новиков "Рыжая"
Часть 14 - Сюлли -Прюдом "Разбитая ваза"
Часть 15 - Элен Валери "Три года и одна любовь назад"
Часть 16 - И. Полонина "Сухой мартини, три кусочка льда..."
Часть 17 - "Голубая ваза"
Часть 18 - Саша Бес "Целую в душу"
Часть 19 - Велма "К чёрту тесный наряд!.."
Часть 20 - Лиля Це "Оставь мне запах кофе и иди..."
Часть 21 - М. Харьковская "Мартини из гранёного стакана"...
Часть 22 - Р. Киплинг "Серые глаза-рассвет..."
Часть 23 - А.Фет "Толпа теснилася. Рука твоя дрожала..."
Часть 24 - О. Михайлова " Любовный треугольник"
Часть 25 - "...Ты вышел просто покурить..."
Часть 26 - "Берегите детей"
Часть 27 - В. Беляева "Я свяжу тебе жизнь..."
Часть 28 - Когда моя любовь просила хлеба...
Часть 29 - Ю.Егоров "Снежная королева"
Часть 30 - Л.Рубальская "Ты изменяешь мне с женой..."
Часть 31 - М.Цветаева "Вот опять окно..."
Часть 32 - Город... Мокро...Дома... Вечер...
Часть 33 - Т.Снежина "Пурга,снега, метель, дома..."
Часть 34 - Ах, какая женщина!
Часть 35 - Е.ЯРМОЛОВИЧ "ЖЕНЩИНАМ О МУЖЧИНАХ"
Часть 36 - "НОЧЬ - КОЛДУНЬЯ"
Часть 37 - Г.ЗЭЕВ "СКАЖЕШЬ МНЕ "ДА"?
Часть 38 - Т.КОРОТАЕВА "Я МОГУ..."
Часть 39 - Е.ФИЛОНОВА "Я СЕГОДНЯ ПРОЛЬЮСЬ ДОЖДЁМ..."
Часть 40 - "УХОДИТ...ЗНАЧИТ, ОТПУСТИ..."
Часть 41 - Е.ГОРБОВСКАЯ "Я ДУМАЛА..."
Часть 42 - МАРИ ДО "ЖЕЛТОЛИЦАЯ ЖЕНЩИНА ОСЕНЬ"
Часть 43 - МЫСЛИ МУЖЧИН ЗА СПИНОЙ
Часть 44 - ЖЕЛАЮ ВАМ...
Часть 45 - Б.ПАСТЕРНАК "ЗИМНЯЯ НОЧЬ"
Часть 46 - Л.ЧЕН "И СНОВА ПРО АССОЛЬ..."
Часть 47 - Н.КОНОНОВА "МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА"
Часть 48 - Э.АСАДОВ "ДОРОЖИТЕ СЧАСТЬЕМ, ДОРОЖИТЕ"
Часть 49 - С.МАЦУР "СКРИПКА"
Часть 50 - ТЫ ТАНЦУЕШЬ ВО ТЬМЕ...Я ТАНЦУЮ С ТОБОЙ..."
Часть 51 - Ю.ДРУНИНА "ТЫ РЯДОМ - И ВСЁ ПРЕКРАСНО..."
Часть 52 - КАТРИНЫЧ "СТАНУ СНЕГОМ"
Часть 53 - Леди Натали "Два бокала..."
Часть 54 - М.Есенина "Так люблю, что боюсь дышать..."
Часть 55 - А.Дементьев "Сумерки"
Часть 56 - "Ты просто есть..."
Часть 57 - Т.Незелёная "Ёлочный шар зимы..."
Часть 58 - П.Давыдов "Декабрь-месяц ожиданья!.."
Часть 59 - Т.Егорова "Что я люблю..."
Часть 60 - "Сколько тебе лет?"
Часть 61 - "Два голоса..."
Часть 62 - "Веры в себя не теряй"
Часть 63 - O.S "Загадка Женщины"
Часть 64 - Зимние месяцы
Часть 65 - Н.Алдохина "Берегите любовь..."
Часть 66 - Логиня "Я напишу тебе стихи"
Часть 67 - Л.Романова "Дар любви..."
Часть 68 - "Зимою мир становится добрей..."
Часть 69 - "Когда за окнами зима..."
Часть 70 - "За всех друзей!"
Часть 71 - "Я видеть Вас, конечно, очень рад..."
Часть 72 - Н.Балуева "Скажи, ты слышишь?"
Часть 73 - А.Дементьев "Ни о чём не жалейте"
Часть 74 - Г.Воленберг "Искрится вино в бокале"
Часть 75 - Г.Кудряшова "Дивный вечер"
Часть 76 - "Он вышивает бисером сердца.."
Часть 77 - А.Бондарева "Я хочу утонуть в томной зелени глаз..."
Часть 78 - "Не сегодня..."
Часть 79 - А.Брюшневский "Две снежинки"
Часть 80 - "Мальчик мой, что знаешь ты про женщин?"
Часть 81 - А.Брюшневский "Снег Рождества"
Часть 82 - М.Есенина "Ты спишь еще, а я тебя целую"
Часть 83 - М.Есенина "Сквозь хрустальные сны я однажды приеду к тебе..."
Часть 84 - "А девочкой - то можно быть и в сорок..."
Часть 85 - "Незабудка"
Часть 86 - "Дура - Любовь"
Часть 87 - Д.Растаев "Женщина, которой ты не нужен..."
Часть 88 - С.Шиманская "Звёзды целуются"
Часть 89 - Э.Лютель "Признание в любви"
Часть 90 - Шершель "Не о том..."
Часть 91 - Е.Промская "Не грусти обо мне..."
Часть 92 - Л.Прончак "Наслаждаюсь любовью твоею"
Часть 93 - "Жизнь, она-как карамель..."
Часть 94 - "Научитесь прощать..."
Часть 95 - В.Сивяков "Крещение"
Часть 96 - А.Ахматова "Есть в близости людей заветная черта..."
Часть 97 - А.Барс "В зимнюю ночь"
Часть 98 - Владимир Высоцкий
Часть 99 - Татьянин день
Часть 100 - "Невиданное счастье быть собой..."
Часть 101 - С.Ботвинник "В том городе, не верящем слезам..."
Часть 102 - Саша Чёрный "Снегири"
Часть 103 - Улыбнёмся))
Часть 104 - И.Лиснянская "В этом доме, где дух кофейный..."
Часть 105 - А.Вайсберг "Признавайтесь в любви"
Часть 106 - С.Есенин "С добрым утром!"
Часть 107 - "Ледяной цветок"
Часть 108 - М.Панов "Я для Вас загадал желание"
Часть 109 - С добрым утром, мои дорогие!))Улыбаемся!))
Часть 110 - Он не мыслил себя романтиком...
Часть 111 - С.Есенин "Не бродить, не мять в кустах багряных..."
Часть 112 - Собачья верность.
Часть 113 - Л.Клименко "Береза - русская красавица"
Часть 114 - Т.Геката "Люблю мужчин!"
Часть 115 - Сказоч-Ник "Слышишь"
Часть 116 - П.И.Чайковский.Времена года.Март."Песнь жаворонка"
Часть 117 - Весна пришла!
Часть 118 - В чём мудрость женщины?
Часть 119 - А.Никульшина "Цветные сны – на чёрно-белые…"
Часть 120 - С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ!
Часть 121 - Сказоч-Ник "Плачет март..."
Часть 122 - Е.Максина "Начало сезона"
Часть 123 - В городе дождь...
Часть 124 - СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ ВАС!
Часть 125 - П.И.Чайковский Времена года.Апрель "Подснежник"
Часть 126 - Подумайте о любимом человеке, выберите ромашку и отрывайте лепестки
Часть 127 - Ю.Виноградова "Коктейль"
Часть 128 - Л.Кузьминская "Любовь и цветы"
Часть 129 - И.Буслаев "Летние цветы"
Часть 130 - Марина...

Серия сообщений "только для женщин":

Часть 1 - Сказки для любимых мужчин
Часть 2 - 5 вариантов вечера, который западёт в душу навсегда.
Часть 3 - Тост
Часть 4 - "...Ты вышел просто покурить..."
Часть 5 - Ах, какая женщина!
Часть 6 - ЗАПАХ ЖЕНЩИНЫ
Часть 7 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 8 - Как стать незабываемой женщиной...
Часть 9 - Астрологический приворот, или Как удержать мужа.
Часть 10 - О поцелуях...

Полезные советы по самоисследованию и саморазвитию


Сегодня утром решил пролистать свой блог и сгруппировать то, что за последние полгода пользовалось повышенным вниманием. Что цитировалось и что обсуждалось. Отфильтровал конечно же результаты и оставил только самоисследование и саморазвитие (ну и немного про деньги). И вот что у меня получилось.

50 идей, которые могут изменить вашу жизнь

25 советов по улучшению концентрации и работоспособности

7 нетрадиционных советов, которые помогут вам улучшить жизнь

Как излучать любовь и быть в гармонии с миром

Читать далее

Искренне ваш Kailash

6 техник для развития уверенности в себе

К человеку, излучающему уверенность в себе, другие люди тянутся, словно растения к солнцу. В обществе такого человека чувствуешь себя достойно и комфортно. На такого человека хочется быть похожим и стать таким человеком — в Ваших силах, ведь вера в себя — это то, чему можно научиться. Ниже Вы найдете техники, которые помогут Вам развить в себе уверенность.

Лучшие моменты
Вспомните те моменты своей жизни, когда Вы чувствовали себя настоящим победителем. Восстановите в памяти все детали обстановки, звуки, запахи, поймайте на себе восхищенные взгляды, окунитесь в тот момент и проживите его снова.
Ощутите вкус победы и чувство переполняющей Вас гордости, зафиксируйте этот образ в сознании, перенесите его на текущую ситуацию и скажите себе: "Получилось тогда - получится и сейчас".

Я - герой
Кого бы Вы назвали настоящим воплощением уверенности? Чей образ сразу возникает в Вашем воображении? Возможно, это герой из какого-нибудь культового фильма или персонаж из Вашей любимой книги, известный ведущий или кто-то из Вашего окружения? А может быть, это Вы сами, но без малейшего намека на робость, нерешимость и сомнение?
Создайте образ такого героя в Вашем воображении, понаблюдайте за тем, как он держится, какие у него привычки, как он говорит. Вживитесь в этот образ, соединитесь с ним, Вы - это он.
Вспоминайте Вашего героя перед сном и, засыпая, говорите себе, что завтра утром Вы проснетесь в образе этого на 100% уверенного в себе человека. Следующий день ведите себя так, как вел бы себя Ваш герой. Повторяйте данную технику в течение недели.

Заводящий жест
Наше тело - сильнейший эмоциональный проводник. Когда мы боимся или волнуемся, это видно невооруженным глазом: все наше тело сжимается, голова втягивается в плечи, плечи опускаются, спина сутулится. Но если эмоции так влияют на наше тело, то возможна ли обратная зависимость? Да, и такая техника называется "заводящий жест". Ее часто используют актеры для того, чтобы быстро войти в нужный образ.
Данный прием позволяет за секунды изменить внутреннее состояние. Встаньте ровно, сделайте глубокий вдох, расправьте плечи, поднимите голову, смотрите прямо перед собой… постойте так несколько секунд… произнесите что-нибудь твердым и ровным голосом, можете даже скомандовать что-нибудь. Зафиксируйте этот образ на себе. Вы – победитель, Вы исполнены уверенности и чувства собственного достоинства.

Читать далее...

101 дар на весь год

Из мелочей складывается огромное чувство единения с миром. Быть сразу одним целым никому еще не удавалось. Каждое из нижеприведенного 101 дела само по себе не способно поднять вас на новый уровень самоосознавания, но в целом это мощнейший стимул к творчеству. Сначала по шаблону, а потом уже спонтанно, можно начать дарить миру себя. Пробуйте. Хотя бы по одному делу в день. Начинная с 1 января. И тогда, к весне, вы посмотрите на мир новым взглядом. Успехов!

¤ Улыбайтесь.
¤ Подставляйте плечо.
¤ Похлопывайте кого-то по плечу.

¤ Говорите «спасибо».
¤ Неожиданно поцелуйте кого-нибудь.. или тепло обнимите.
¤ Искренне скажите: «Отлично выглядишь!»

¤ Помассируйте уставшую спину.
¤ Когда нападает хандра, свистите.
¤ Отошлите старой учительнице благодарственную открытку.

¤ Говорите «доброе утро». Даже если оно не совсем доброе.
¤ Напишите давнему другу неожиданное письмо, в котором будет чувствоваться ваша забота о нем.
¤ Сделайте неожиданный телефонный звонок.

¤ Помойте посуду вне очереди.
¤ Вынесите мусор вне очереди.
¤ Пропустите грубую реплику мимо ушей.

Читать далее...

Как бороться с нудной зимней депрессией

Погода имеет сильное воздействие на настроение человека. Зимой люди более подвержены депрессии. Когда за окном серое небо, единственное желание, которое возникает – забраться под одеяло и не вылезать оттуда следующие три месяца. Итак, что же делать, когда солнце уходит в отпуск? Вот пять вещей, которые помогут вам:

1. Упражнения. Физические упражнения помогают снять стресс и избавиться от внутреннего напряжения. Любая физическая деятельность отвлекает от негативных мыслей, улучшая ваше физическое и моральное здоровье.

2. Фокус на хорошем. Если вы постоянно будете думать о пасмурной погоде и сером небе, ваше настроение вряд ли улучшится. Вы будете чувствовать себя только хуже. Сосредоточьтесь на вашей работе, на вашем хобби, на отдыхе, на семье, на друзьях и т.д. Тогда у вас просто не будет времени думать о грустном.

3. Медитация. Медитация – это то, что поможет вам снять стресс в любое время года. Вы можете купить видео-тренера и начиная с азов медитации, изучить ее от и до. Или вы можете каждый день уделять 20 минут на то, чтобы посидеть в тишине и расслабиться.

Читать далее...