-Музыка

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии детки конфетки
детки конфетки
17:56 26.02.2010
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии семья
семья
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталия_Вахнюк

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 108




 


анимация

Пятница, 12 Марта 2010 г. 10:34 + в цитатник
Рубрики:  разное.


Понравилось: 2 пользователям

удивительные растения.

Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 21:04 + в цитатник
интересно



10 самых удивительных растений Земли
1. Вельвичия удивительная (Welwitschia mirabilis).
Возраст этого пустынного дерева-карлика может достигать 2000 лет. Из короткого пенькообразного ствола растения в обе стороны отходят два огромных листа, которые по мере роста продольно разрываются на ленты, а кончики отсыхают. Возраст этих гигантских листьев равен возрасту дерева. Листья постоянно растут от основания, а кончики отмирают. В отдельных случая длина листьев может достигать 8 метров, а длина 1,8 метров.
 (700x465, 99Kb)
2. Раффлезия (Rafflesia)
Раффлезия - род удивительных растений, паразитирующих в основном на лианах. Представители рода Раффлезия не образуют листьев, стеблей и корней, проводя большую часть своего жизненного цикла в тканях растения-хозяина. Растение выделяется огромными размерами цветов, размеры которых могут превышать в диаметре 1 метр, а вес более 10 килограмм. Скопления этих цветов напоминают, какие-то инопланетные образования. Только насладиться ароматом этих цветков не удастся. "Аромат" этих цветковпох ож на запах тухлого мяса. Этот запах, как магнитом, притягивает основных опылителей растения - мух. Цветовая гамма цветка тоже "до боли" напоминает огромный кусок мяса с хрящами и прожилками.
 (700x243, 73Kb)
3. Аморфофаллус (Amorphophallus)
Род Аморфофаллус, также как и род Раффлезия славится своим "тонким ароматом" разлагающейся плоти. Запах, исходящий от цветка ужасен. Без противогаза любоваться аморфофаллусом способны немногие. Цветок большинства представителей этого рода огромен в размерах (Особенно у представленного на фото вида Amorphophallus titanum) и может достигать высоты 2,5 метра при диаметре 1,5 метра. Во многих восточных странах клубни этого растения используются при приготовлении различных кулинарных блюд и лекарств.
 (700x460, 79Kb)
4. Опунция Биджелоу (Opuntia bigelovii)
Опунция Биджелоу, наверное, один из самых удивительных видов рода Опунция семейства Кактусовых. Фотография, представленная выше сделана в Калифорнийском национальном парке Joshua–Tree. На фотографии весь пустынный ландшафт до горизонта покрыт удивительными пушистыми кактусами, высотой до двух метров. В лучах заходящего солнца пейзаж выглядит фантастически. Унах одящегося здесь человека складывается впечатление, что он в составе космической экспедиции высадился на другую планету, покрытую неизвестными формами жизни.
 (700x474, 100Kb)
5. Карнегия гигантская (Carnegiea gigantea)
Карнегия гигантская (Сагуаро) ещё одно удивительное растение семейства Кактусовых. Самой удивительной особенностью этого кактуса являются его исполинские размеры. Высота отдельных растений составляет около 14 метров, а диаметр более 3 метров! При этом возраст отдельных кактусов достигает 150 лет.
 (466x700, 78Kb)
6. Непентес (Nepenthes)
Большинство растений из этого рода можно без преувеличения назвать "хищниками", которые получают необходимые недостающие питательные вещества, "переваривая" пойманных насекомых. Растение имеет видоизменённые листья, которые по форме напоминают кувшинчики. Внутренняя поверхность кувшинчика выстлана клетками, выдяляющими нектар, который служит для привлечения насекомых, а также "клетками-волосками", делающими освобождение попавшего "в сети" насекомого невозможным. Поверхность "горлышка" кувшинчика очень скользкая, поэтому шансов у прогуливающегося по горлышку насекомого не соскользнуть вниз практически нет. Насекомое падает в воду (у отдельных видов в кувшинчике может содержаться до 2 литров воды) и тонет. Далее вырабатываются ферменты, которые полностью "переваривают" насекомое. Иногда в ловушке оказываются не только насекомые, но и даже мыши, крысы, птицы.
 (700x448, 105Kb)
7. Венерина мухоловка (Dionaea muscipula)
Венерина мухоловка - это ещё более удивительное "растение-убийца", которое предпринимает более активные действия по умерщвлению своей добычи. Видоизменённые листья-"челюсти" этого растения покушаются на жизнь не только насекомых, но и на жизнь улиток и даже лягушек.
 (700x466, 91Kb)
8. Фикус Бенгальский (Ficus benghalensis)
На первый взгляд может показаться, что на фото выше изображён лес. На самом деле - это одно единственное дерево. Фикус Бенгальский образует мощные ветви для поддержки которых отрастают побеги, которые отпускаясь вниз до земли укореняются, образуя мощные колонны-стволы.
 (700x468, 81Kb)
9. Секвоя вечнозелёная (Sequoia sempervirens)
Секвоя вечнозелёная - это самое высокое дерево нашей планеты. Наши леса умеренного пояса - это трава по сравнению с лесом, состоящим из этих могучих исполинов. Высота многих деревье превышает 110 метров, а возраст более 3500 лет! Раньше в стволах секвой выдалбливали дома и даже прорубали тоннели сквозь которые проходили автомобильные дороги. В ветренную погоду многим посетителям леса великанов становится не по себе от шумного "скрежета" и раскачиваний могучих стволов секвой. Произрастает в Калифорнии.
 (700x525, 102Kb)
10. Пуйя Раймонда (Puya raimondii)
Пуйя Раймонда семейства Бромелиевых произрастающее в Боливийских и Перуанских Андах имеет самое большое соцветие диаметром 2,5 метра и высотой около 12 метров, состоящее из приблизительно 10000 простых цветков. Очень жаль, что цветёт это удивительное растение только при достижении 150-летнего возраста, а затем погибает.

 (468x700, 77Kb)
источник:http://www.priroda.su/item/812://

бывшая гимнастка

Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 20:59 + в цитатник


Рубрики:  стрип-пластика

Метки:  

стрип-денс

Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 20:44 + в цитатник


Рубрики:  стрип-пластика

стрип

Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 20:30 + в цитатник


Рубрики:  стрип-пластика

Метки:  

пластика

Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 20:14 + в цитатник


Рубрики:  стрип-пластика

клип Freemasons

Пятница, 05 Марта 2010 г. 00:59 + в цитатник

Танцующий попугай.

Пятница, 05 Марта 2010 г. 00:27 + в цитатник

Без заголовка

Понедельник, 01 Марта 2010 г. 17:23 + в цитатник
Теперь я веду свой блог на Mail.ru!

Блоги@Mail.ru - это бесплатный сервис для ведения своего интернет дневника, где можно писать свои мысли, общаться и искать новых друзей.

Омолаживающие маски.

Среда, 10 Февраля 2010 г. 16:01 + в цитатник
 (250x317, 12Kb)



Когда женщине исполняется 35 лет, её кожа становится более сухой и тусклой, теряет эластичность и начинает провисать, на лице появляются морщинки и первые признаки воздействия окружающей среды. На сегодняшний день существует множество медицинских процедур, способных сделать вашу кожу вновь упругой и подтянутой, но не каждая женщина решиться подвергнуться хирургическому вмешательству. Как альтернативу я предлагаю вам воспользоваться народными рецептами омолаживающих масок. Конечно, ни одна маска или крем не способны избавить вас от морщин, какие бы ингридиенты не входили в их состав, но оказать сильное тонизирующее и разглаживающее действие, придать коже свежий вид они вполне в состоянии.



1) Рябиновая омолаживающая маска для лица и шеи.

Смешайте и тщательно разотрите следующие ингридиенты: 1 чайную ложку сока рябины, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 яичный желток. Полученную маску нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи на 20 минут, смойте отваром петрушки и ополосните лицо прохладной водой. Маска освежает и тонизирует увядающую кожу.



2) Молочная омолаживающая маска для лица.

Разведите до густоты сметаны 1 столовую ложку муки и добавьте к ней 1 яичный желток. Смесь хорошо разотрите и нанесите на кожу лица на 20 минут, после чего смойте водой с добавлением лимонного сока (1 чайная ложка на стакан воды). Маска разглаживает и питает стареющую кожу.



3) Морковно — сметанная омолаживающая маска для лица и шеи.

Смешайте 2 чайные ложки морковного сока с 1 яичным желтком

и 2 столовыми ложками сметаны. Хорошо разотрите и нанесите на кожу лица и шеи на 30 минут, после чего смойте водой комнатной температуры. Маска предотвращает появление новых морщин и питает кожу.



4) Черносмородиновая омолаживающая маска для лица.

Смешайте 2 столовые ложки сока черной смородины с 1 столовой ложкой растопленного меда и нанесите на кожулица и шеи на 25 минут, после чего умойтесь отваром липового цвета. Маска оказывает омолаживающее действие.



5) Омолаживающая медово — желтковая маска для лица и шеи.

Смешайте 1 чайную ложку темного меда (например, гречишного) с 1 яичным желтком и ½ чайной ложки растительного масла. Добавьте 10 капель лимонного сока и 1 чайную ложку, взбитой в пену овсяной муки. Полученную маску нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут, смойте теплой водой. Маска не только омолаживает кожу, она также питает, очищает и регулирует её водный баланс.



6) Фруктово — ягодная омолаживающая маска для лица. Порежьте тонкими ломтиками апельсин, клубнику, лимон, персик, кусочек арбуза и клубнику и наложите на лицо и шею на 20 минут, смойте сначала теплой, а затем холодной водой. Маска отлично питает и витаминизирует увядающую кожу.



7) Омолаживающая маска из семян подсолнечника.

Очистите и растолчите 3 столовые ложки семян подсолнечника. Смешайте их с 2 чайными ложками меда и добавьте немного воды, до получения кашицы. Нанесите маску на кожу лица и шеи на 25 — 30 минут, умойтесь теплым отваром цветков ромашки. Маска обладает омолаживающим действием и прекрасно питает увядающую кожу.

 

Рубрики:  лицо

Метки:  


Процитировано 1 раз

Уход за жирной кожей лица.

Среда, 10 Февраля 2010 г. 15:55 + в цитатник
 (269x400, 20Kb)

 Уход за жирной кожей лица

В отличии от сухой кожи — жирная доставляет в молодости своим обладательницам много огорчений, так как склонна к образованию угрей, постоянно блестит, а поры её расширены. Но с возрастом вы начнете понимать, что жирная кожа — это не наказание, а скорее подарок, так как морщины на ней появятся намного позднее, чем на коже другого типа, она надолго сохранит упругость и эластичность, а повышенное салоотделение с возрастом нормализуется. При уходе за жирной кожей уделите особое внимание очищению, но не перестарайтесь, так как интенсивное удаление жираприведет лишь к более активному его выделению. Тщательно очистить жирную кожу и не нанести её вреда помогут специальные лосьены и протирания из лекарственных трав, таких как алоэ, листья березы, лопуха, зверобоя, тсячелистника, полевого хвоща и др.

1) Очищение жирной кожи с помощью протираний соком алоэ.

Сочные, нижние листья алоэ промойте, просушите, заверните в целофан и уберите в холодильник на 5 — 7 дней. По прошествии этого времени листья измельчите, отожмите сок и протирайте им лицо ежедневно.

2) Лосьен для очищения жирной кожи с угрями.

Приготовьте смесь из следующих трав: липового цвета, тысячелистника и хвоща. Одну столовую ложку смеси залейте 1,5 - 2 стаканами кипятка, дайте настояться в течении двух часов и процедите.

3) Лосьен для очищения жирной, пористой кожи.

Залейте 150 гр воды одну столовую ложку полевого хвоща,

прокипятите в течении пяти минут и процедите. Протрите кожу лица получившимся отваром, а оставшуюся кашицу из листьев положите между двумя слоями марли и держите на лице 15 минут.

Для того, чтобы сузить поры попробуйте умываться по утрам настоем ромашки, шалфея, календулы или полыни. Также очень хорошее влияние на жирную кожу оказывает оказывает умываниекипяченой водой с нейтральным мылом. После умывания ополосните лицо подкисленной водой, которая готовиться следующим образом: к двум стаканам воды добавьте 1 — 2 чайные ложки лимонного сока или чуть — чуть лимонной кислоты. Если кожа начала шелушиться или появилось чувство стягивания после умывания — нанесите на влажную кожу тонкий слой смягчающего крема, а через 20 минут промокните остатки бумажной салфеткой.

Справиться с угрями и подпитать жирную кожу вам помогут специальные маски из лекарственных трав и натуральных продуктов, рецепты приготовления которых вы найдете в статье «Маски для жирной кожи».

И в заключение хочу добавить — не забывайте про контрастные умывания, которые очень полезны при жирной коже, причем применять их можно довольно часто и заканчивать процедуру следует обязательно холодной водой.

Будьте красивыми!
 

Рубрики:  лицо

Метки:  


Процитировано 1 раз

Уход за сухой кожей лица.

Среда, 10 Февраля 2010 г. 15:50 + в цитатник
 (250x268, 17Kb)



Сухая кожа — нежная, гладкая, тонкая, без расширенных пор. Такая кожа очень красива в молодости, так как обычно не слонна к образованию угрей и черных точек. Но в более зрелом возрасте сухая кожа начинает доставлять своим обладательницам массу огорчений, так как морщинки (особенно мимические) на ней могут появиться достаточно рано, уже в 16 — 20 — летнем возрасте. Кроме этого появляются различные раздражения, острые реакции на внешние воздействия (особенно холод), вы испытываете чувство «стягивания» после умывания и тд...Поэтому главное в уходе за сухой кожей — это удержание влаги путем постоянного увлажнения и подпитывания. Основные этапы ухода за сухой кожей я перечислю ниже.

Очищение сухой кожи:

Для очищения кожи этого типа не рекомендуются паровые ванны, их можно заменить различными лосьенами, которые готовятся из таких лекарственных трав, как шалфей, тысячелистник, зверобой, ромашка, мать-и-мачеха, алоэ, хвоща и др.

1) Лосьен для очищения обезвоженной, раздраженной кожи лица.

Приготовьте смесь из ромашки, тысячелистника, шалфея, зверобоя и мать-и-мачехи взятых в равных пропорциях. Затем две столовые ложки смеси трав залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться в течении 30 минут. Полученный отвар процедите, добавьте к нему две ампулы витамина В1 и ваш лосьен готов.

2) Тонизирующий лосьен для очищеия сухой кожи требующей увлажнения.

Приготовьте смесь из твавы и цветков тысячелистника, листьев

мать-и-мачехи, корня алтея, травы чабреца, хвоща полевого, листьев шалфея и цветков ромашки. Две столовые ложки смеси залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться в течении 8 — 12 часов. Полученный отвар процедите и добавьте к нему две чайные ложки любого цветочного одеколона.


Кроме этого умываться при сухой коже также рекомендуется отваром вышеперечисленных трав, такое умывание не только мягко очистит кожу, но и сделает её более упругой.

Тонизирование сухой кожи.

Для тонизирования кожи используйте протирание кожи кусочками льда, приготовленного из настоя лекарственных трав, особенно эффективны следующие:

1) Лосьен для вялой, дряблой кожи.

Смешайте 1 столовую ложку цветков липы с 1 столовой локой зелени укропа или петрушки, залейте смесь 1,5 — 2 стаканами кипятка и дайте настояться в течении двух часов. Полученный отвар процедите и протирайте лицо каждый вечер.

2) Лосьен от морщин.

Залейте стаканом кипятка по 1 столовой ложки травы зверобоя, листьев шалфея, цветков ромашки и липы и дайте настояться 30 минут. После этого отвар процедите, добавьте к нему две столовые ложки сухого вина и протирайте кожу лица два раза в день.

Питание и увлажнение сухой кожи.

Как говорилось в начале гавный упор в уходе за сухой кожей необходимо сделать на увлажнении, и в этом вам поможет специальный увлажняющий крем на основе ромашки. Для его приготовления 50 гр маргарина растопите на водяной бане и, тщательно помешивая, добавьте к нему 3 чайные ложки растительного масла, 1 чайную ложку лицерина, 2 чайные ложки касторового масла, два желтка, 30 гр. Камфорного спирта и ¼ часть настоя ромашки (1 столовая ложка на половину стакана кипятка, настаивать 30 минут). Еще один универсальный и не менее эффективный способ увлажения сухой кожи это протирание её кусочками авокадо.

Для того, чтобы подпитать сухую кожу незаменимы маски и кремы для лица, о которых я уже рассказывала в статье «Кремы для сухой кожи лица».

И в заключение хочу добавить: всегда помните, что красота вашей кожи начинается изнутри, т.е. если вы питаетесь правильно, следите за достаточным поступлением в организм витаминов и микроэлементов — ваша кожа дольше останется молодой и красивой. Удачи!

 

Рубрики:  лицо



Процитировано 1 раз

Эффективные маски против морщин.

Среда, 10 Февраля 2010 г. 15:47 + в цитатник
 (250x350, 18Kb)

Эффективные маски против морщин

Так сложилось, что по внешнему виду о нас судят прежде, чем успевают познакомиться и узнать нас поближе. И это является веской причиной, по которой женщины во все времена и в любом возрасте хотят выглядеть молодо и красиво. И помочь нам в этом смогут чудодейственные народные рецепты масок, помогающих бороться с морщинами и ранним старением лица.

1) Клубнично — медовая маска против морщин.

Разомните 5 ягод клубники и смешайте их с 1 столовой ложкой растительного масла. К полученной смеси добавьте 1 чайную ложку отвара цветков ромашки и 1 чайную ложку меда, хорошо перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи на 15 — 20 минут. Смойте тампоном, смоченным в прохладном молоке.

2) Творожно — морковная маска против морщин.

Смешайте 1 столовую ложку свежих густых сливок, 1 столовую

ложку мягкого деревенского творога и 1 столовую ложку морковного сока. Полученную маску нанесите н кожу лица и шеи на 30 минут, смойте теплой водой, а затем протрите лицо кусочком льда.


3) Черносмородиновая маска против морщин.

Растопите на водяной бане 1 столовую ложку меда, добавьте к нему 2 столовые ложки сока черной смородины и 1 чайную ложку несоленого сливочного масла. Смесь хорошо разотрите и нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут, смойте прохладной водой.

4) Желтково — сметанная маска против морщин.

К одному яичному желтку добавьте 1 чайную ложку морковного сока и 2 столовых ложки свежей жирной сметаны. Смесь хорошо разотрите до получения однородной массы и нанесите на кожу лица и шеи на 30 минут. По истечении этого времени умойтесь отваром липового цвета.

5) Маска от морщин из укропа и дубовой коры.

1 столовую ложку мелко нарезанной зелени укропа, 1 чайную ложку измельченной дубовой коры и 1 столовую ложку цветков липы залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течении 2 часов. Полученный отвар процедите, 1 столовую ложку отвара смешайте с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Должна получится густая кашица, если будет слишком жидко — добавьте картофельный крахмал. Нанесите смесь на кожу лица и шей на 30 минут, смойте прохладной водой.

Будьте всегда красивыми и молодыми!
 

Рубрики:  лицо

Метки:  


Процитировано 2 раз

Прыгаем и худеем.

Среда, 10 Февраля 2010 г. 15:28 + в цитатник
 (250x167, 9Kb)

Новомодное слово “skipping” не что иное, как знакомые нам с детства прыжки со скакалкой. Забытая детская забава является, как ни странно, отличными упражнениями, популярной во многих странах.Японец Кацуми Судзуки перепрыгнул через скакалку 37427 раз подряд, ни разу не зацепив ее и затратив 4 часа 22 минуты 50 секунд ( 2,37 подскока в секунду!)


Прыжки развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают избавиться от лишнего веса, укрепляют мышцы ног. Упражнения со скакалкой – это отличный вид тренировки, доступный практически каждому.Американский специалист по аэробике Кеннет Купер утверждает, что 10 минут работы со скакалкой в быстром темпе по нагрузке равнозначны получасовой игре в теннис.


Внимательно отнестись к нагрузкам стоит людям с большим количеством лишнего веса, а также тем, кто страдает сердечными заболеваниями.Занятия прыжками через скакалку увеличивают потребление кислорода организмом и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.


При выборе скакалки обязательно измерьте ее длину. Возьмите обе ручки в руку и вытяните на уровне груди. Нижний конец скакалки должен касаться пола – это оптимальная для вашего роста длина.

Прыжки могут быть разные – простые, на одной ноге, крутя скакалку вперед и назад. Двойные прыжки, когда скакалка дважды прокручивается под ногами во время прыжка, прыжки с перекрещиванием…

Не переутомляйтесь, особенно поначалу. Начните в спокойном темпе, постепенно увеличивая его. Такой ритм способствует стимуляции кровообращения.

Десять минут упражнений со скакалкой оказывает на сердечно-сосудистую систему эффект, как от 12 минут плавания или беге на 1,5 километра.

Прыжки со скакалкой вернут вас на время в детство и зарядят энергией.Последний мировой рекорд установила 23-летняя инструктор по фитнесу Ольга Берберих, совершив 251 прыжок через скакалку за 1 минуту.



 

Рубрики:  стройная фигура

Метки:  


Процитировано 1 раз

Уход за ногами - делаем педикюр дома.

Среда, 10 Февраля 2010 г. 15:23 + в цитатник
 (250x167, 16Kb)

Уход за ногами, особенно летом, требует не меньшего внимания, чем обычный классический маникюр. Ежедневно ноги испытывают большие нагрузки, нередко к концу дня мы чувствуем усталость в ногах, отеки, даже самая удобная обувь кажется некомфортной. Новые босоножки натирают, за пластырями становится не видно пяток — все это характерные приметы летнего сезона. Большинство этих проблем можно предотвратить правильным и постоянным уходом, или, по крайней мере, смягчить последствия. Делайте специальные ванночки для ног, используйте крема, маски, и, конечно, не забывайте о педикюре. Классический педикюр вполне можно сделать в домашних условиях, конечно, если нет каких-то особенных проблем. Вам потребуется теплая вода, маникюрный набор и питательный крем.Обладателей длинных ногтей немедленно дисквалифицируют в новом английском виде соревнований – борьбе пальцами ног.



Ванночки для ног, которые вы можете приготовить в домашних условиях:

1. Ромашковая ванна
Возьмите по две столовые ложки цветков ромашки, льняного семени, зеленого полевого хвоща и залейте двумя литрами кипятка. Ванночка смягчит кожу, улучшит состояние ногтей, поможет в борьбе с грибком.
2. Липовая ванна
Помогает снять отеки. Залейте 100 г цветков липы кипятком, дайте настоятся 30 минут и разбавьте 1 литром воды. Добавьте 1 столовую ложку соли, опустите ноги в ванну на 10-15 минут.
3. Ванна со зверобоем и календулой
Помогает при натертостях и трещинах. Две столовые ложки травы зверобоя и одну ложку цветов календулы залейте кипятком (1 л.). После ванночки не вытирайте ноги, дайте им обсохнуть, после проведите небольшой массаж ног со смягчающим кремом.
4. Тонизирующая ванна для ног

Контрастная ванна для ног оказывает тонизирующее воздействие, улучшает кровообращение, тренирует сосуды, повышает иммунитет организма.

Приготовьте два небольших тазика с водой, в один налейте теплую воду (37-38 градусов), в другой — прохладную (15-17), и попеременно опускайте в них ноги примерно на 1минуту. Повторите 5-7 раз, последняя ванночка должна быть холодной.Сейчас мужчины не только отращивают, но и красят ногти. С цветными ногтями были замечены Дэйвид Бэкхем, Ленни Кравитц, Антонио Бандерас и Квентин Тарантино.



Обрабатываем кожу ног

Перед педикюром ножные ванночки рекомендуется делать не менее 30 минут, чтобы хорошо распарить кожу ног.

Это может быть ванночка с настоями трав, поваренной или морской солью. Вытрите ноги насухо и удалите пемзой или специальным аппаратом для ног ороговевшие участки кожи. Старайтесь проводить эту процедуру регулярно, чтобы не пришлось удалять слишком большой слой кожи. В этом случае, кожа, чтобы восстановить свою целостность, будет расти быстрее, ороговевший слой станет заметно больше.

Вы можете также использовать косметический пилинг для ног, или приготовить его самостоятельно. Смешайте 100 г. поваренной соли и 50 г. сливок, вотрите в кожу и смойте сначала горячей, а потом холодной водой.Ногти способны впитывать воду, поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти более толстые.



Хорошо высушите ноги и нанесите питательный крем.

Придаем форму ногтям

Для обработки ногтей еще раз ополосните ноги и вытрите, хорошо растерев жестким полотенцем. Обработайте пилочкой загрубевшие участки кожи вокруг ногтей, отодвиньте кутикулу маникюрной лопаточкой в направлении основания ногтя. Если вы предпочитаете делать классический обрезной педикюр, будьте очень внимательны и осторожны — повредить кожу очень легко, можно не только порезаться, но и занести инфекцию.

Подрежьте ногти до нужной длины, но не слишком коротко, поскольку ноготь предохраняет кожу пальцев. Старайтесь сохранять прямую линию, чтобы ногти не врастали. Подпиливайте только в одном направлении, чтобы избежать расслаивания.В XVII веке в Версале придворные отращивали ноготь только на мизинце одной руки. Cтучать в дверь считалось вульгарным, придворный этикет предписывал тихо и деликатно поцарапать по двери.



Отполируйте ногти пилочкой или специальным полировщиком, выровняв поверхность. Нанесите на ступни ног смягчающий лосьон или крем и вотрите его в кожу массирующими движениями.

Наносим лак

Заключительный этап педикюра — нанесение лака. Обезжирьте ногти жидкостью для снятия лака, лучше щадящей, без ацетона. Нанесите лак в два слоя, тщательно просушив каждый из них. Можно также использовать базовую основу и закрепляющий лак. Не сушите ногти феном, под воздействием высокой температуры лак отслаивается от поверхности ногтя.

Педикюр завершен, ноги выглядят красивыми и ухоженными. Не забывайте проделывать эти простые процедуры регулярно, оставаясь красивой до кончиков ногтей в любой ситуации.
 

Рубрики:  уход за ногами

Метки:  


Процитировано 2 раз

Как делать массаж льдом.

Среда, 10 Февраля 2010 г. 15:15 + в цитатник
 (200x249, 12Kb)

Ещё древние красавицы знали, что после парной и горячей баньки нет лучшего омолаживающего средства, чем массаж льдом или снегом. Массаж кусочками льда можно делать два-три раза в неделю после ванны или паровой ванночки для лица.

Не вставая из ванны тоже можно устроить себе праздник красоты. Перед купанием приготовьте сосуд с горячей водой, приятное на ощупь полотенце и кубики льда. Опустите полотенце в воду, через несколько секунд отожмите и наложите на все лицо. Когда полотенце остынет, возьмите кубик льда и нежно помассируйте им щеки, лоб и шею. Лед должен мягко скользить по коже, разглаживая все-все попавшиеся на его пути морщинки. На один массаж льдом можно использовать два-три кубика среднего размера.

После массажа повторите горячий компресс, затем умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу свой любимый питательный крем.

Если у вас есть холодильник с морозильной камерой – вам несказанно повезло. Купите пакетики для льда, налейте в них воду и заморозьте её. Вместо обычной воды попробуйте заморозить минеральную воду или несладкий чай.

Чтобы придать массажу льдом ещё больший эффект, добавляйте в воду эфирные масла, которыми вы обычно пользуетесь для ухода за кожей лица. Попробуйте смеси для приготовления льда с эфирными маслами.

На 1 стакан воды:

- 4 капли масла сандала,
- 3 капли масла мирра,
- 4 капли масла сосны,
- 5 капель масла мяты.

Такой лёд хорошо тонизирует и увлажняет кожу. Он подойдет для сухой и увядающей кожи лица.

- 5 капель масла розы,
- 2 капли масла герани,
- 2 капли масла мята.

Роза придаст воде потрясающий аромат, герань поможет успокоить кожу, а мята взбодрит. Эта смесь пойдет и для ледяного массажа груди.

Если нет эфирных масел, в дело можно пустить кожуру цитрусовых. Попробуйте приготовить косметический лед из кожуры одного апельсина и мандарина. Залейте её двумя стаканами кипятка и оставьте в закрытой банке на сутки. Процедите, разлейте по формочкам и заморозьте. Массаж таким льдом вернет коже свежесть, придаст ей упругость и здоровый вид. Также можно заморозить свежевыжатый апельсиновый или грейпфрутовый сок, смешанный с минеральной водой в пропорции один к двум.
 

Рубрики:  лицо

Метки:  


Процитировано 2 раз

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА.

Среда, 10 Февраля 2010 г. 15:11 + в цитатник
 (250x188, 7Kb)

Двойной подбородок, к сожалению, бывает не только у пожилых людей, он может образоваться даже в молодом возрасте. Этот неприятный сюрприз способен испортить и изменить до неузнаваемости даже самое красивое лицо.

Основные факторы, способствующие возникновению двойного подбородка:
Избыточный вес. Если двойной подбородок появился в молодом возрасте, имеется не менее 8-10 кг. лишнего веса.
Сутулость, плохая осанка, привычка ходить с низко опущенной головой
Генетический фактор, специфическое строение и форма лица
Резкое прибавление в весе или быстрое похудение
Неудобные, слишком высокие подушки для сна.Нос и подбородок человека окончательно формируются к 20-21 году.



Избавиться от двойного подбородка можно с помощью специальных упражнений в сочетании со здоровым, сбалансированным питанием. Конечно, можно использовать возможности медицины и сделать мини-липосакцию подбородка, но это, в любом случае, хирургическое вмешательство, без которого вполне можно обойтись.


Самый простой и естественный способ убрать двойной подбородок – упражнения, которые также укрепят и приведут в тонус мышцы шеи.

Упражнения для коррекции двойного подбородка:
Наклоните голову вперед, вернитесь в исходное положение, затем назад и обратно, в исходное положение.
Наклоните голову вперед, поверните ее к правому плечу, потом отклоните назад, поверните к левому плечу. Вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое с наклоном в левую сторону.
Встаньте в удобное положение, наклоните голову назад. Рот плотно закрыт, сосчитайте до десяти, расслабьтесь. Вернитесь в исходное положение.
Запрокиньте голову назад, постарайтесь нижней губой как бы достать кончик носа, выдвинув нижнюю челюсть вперед и вверх.
Прижмите ладонь ко лбу, как бы отклоняя голову назад и при этом напрягая мышцы шеи, чтобы противостоять давлению. Выполняйте в течение 10 секунд. Повторите, приложив ладонь к затылку.
Во Франции закон запрещает продавать кукол с нечеловеческим лицом, например, инопланетянок.



Повторяйте упражнения ежедневно, каждое не менее пяти-семи раз. Эффективно также сочетать упражнения с массажем.

Массаж делают слегка намоченным полотенцем. Подведите его под подбородок и сильно натяните двумя руками. Середина полотенца должна слегка ударить по подбородку. Повторите 10-15 раз.

Как сохранить хорошую форму лица?
Для поддержания и укрепления мышц шеи и подбородка очень важна правильная осанка. Старайтесь не сутулиться, держите голову ровно и прямо, не опуская ее слишком низко.
Следите за своим рационом, ешьте больше фруктов и овощей. Нередко в появлении двойного подбородка виновато калорийное, неправильное питание.
Не засиживайтесь за компьютером часами, обязательно делайте перерывы, вставайте, пройдитесь, если есть возможность, сделайте небольшую зарядку.Считается, что у блондинов борода растет быстрее, чем у брюнетов.




Результат появится примерно через три недели - это минимальный срок, необходимый для придания тонуса мышцам. Занимайтесь регулярно и результат обязательно появится!

 

Рубрики:  лицо



Процитировано 10 раз

как убрать тёмные круги под глазами.

Среда, 10 Февраля 2010 г. 15:08 + в цитатник
 (200x133, 6Kb)

Красота глаз определяется не только их формой и цветом, но и состоянием век. Мешки или темные круги под глазами способны испортить впечатление даже от самых обворожительных глаз.
Кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная, требует тщательного ухода. Глазная впадина сама по себе создает эффект тени, усиливая впечатление темных кругов.

Причины кругов под глазами могут быть разные:
Внутренние заболевания (в этом случае местное лечение бесполезно, нужно устранять причину, темные круги являются следствием)
Избыточная пигментация
Слишком тонкая кожа (с возрастом она становится еще тоньше, а кровеносные сосуды заметнее)
Недостаток сна
Недостаток железа
Долгая работа за компьютером
Длительное пребывание на солнце
Аллергические реакции
Неправильно подобранная косметика
Злоупотребление алкоголем, курение.Первые археологические находки предметов, связанных с косметикой, относятся ко временам Древнего Египта (около 4000 до н.э.)

Как же избавиться от темных кругов под глазами?

Ответ прост — стоит ограничить потребление острой и жирной пищи, соли. Старайтесь высыпаться, проводить больше времени на свежем воздухе, есть продукты, богатые витамином С. В общем, старайтесь вести здоровый образ жизни. Выбирайте косметику, подходящую для вашего типа кожи и не забывайте тщательно смывать макияж перед сном.

В борьбе с темными кругами под глазами помогут также косметические средства. Вам нужны продукты, улучшающие циркуляцию крови и лимфатической жидкости. В их состав входят крапива, конский каштан, иглица, кола, рускус и витамин К.

Здоровый образ жизни и последние достижения косметологии помогут вам в борьбе с этим досадным явлением. Пусть все видят ваши красивые глаза, а не темные круги под ними.Косметика (от греч. κοςμητική — искусство украшать) — наука о способах изменения и/или поддержания внешнего вида.

Рецепты народной медицины для избавления от темных кругов под глазами

Картофельная маска
2 столовые ложки натертого картофеля нанести на марлевую салфетку, положить ее на веки и держать 10-15 минут. После снятия маски на кожу по нижнему веку к вискам нанести крем, содержащий витамины А и Е. Через 10- 15 минут ватой, смоченной раствором чая, снять следы крема и маски легкими нажимами в указанном направлении.

Ледяная маска
Кусочки колотого льда завернуть в пластиковый пакетик и положить под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. В этом случае следует сначала заварить их горячей водой, а затем остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки.

Компрессы из творога
По десертной ложке творога завернуть в небольшие лоскутки ткани и положить на веки на 10 минут.
 

Рубрики:  лицо

Метки:  


Процитировано 2 раз

Сотрудничество с ННПЦТО

Вторник, 09 Февраля 2010 г. 13:17 + в цитатник
 (183x200, 10Kb)

Партнером (или консультантом) компании ННПЦТО может стать любой человек, достигший 14 лет, независимо от места и образа жизни, пола, рассовой принадлежности, национальности, вероисповедания и политических взглядов. Для регистрации независимый партнер должен заполнить регистрационную форму. Теперь для Вас открыты все способы сотрудничества с компанией.
Первый:
ПОКУПКА продукции для личного пользования. Прямая экономия средств при приобретении эксклюзивных товаров непосредственно у производителя.
Второй:
ПРОДАЖА продукции компании. Приобретение продукции непосредственно у производителя и продажа по потребительской цене своим знакомым.
Третий:
ПОСТРОЕНИЕ собственной структуры. Получение прибыли от покупок всех партнеров своей структуры

Наилучший вариант для увеличения Вашего дохода от партнерства с ННПЦТО - это сочетание всех трех способов сотрудничества.

Пишите,звоните.

т. 8-928-227-3236

skyp    natalia-v55

 

 


 

Рубрики:  МЛМ- бизнес 21 века

Метки:  

Сетевой маркетинг с ННПЦТО

Вторник, 09 Февраля 2010 г. 12:42 + в цитатник

 


Сетевой маркетинг MLM - это уникальная система продвижения товаров, наиболее мощный на сегодняшний день способ распространения продукции. Именно такой метод прямых продаж своей уникальной продукции выбрал ННПЦТО. И помогают ему в этом партнеры - независимые специалисты, консультанты по продукции ком­пании. Это люди, у которых появилась возможность самим попробовать продукцию Центра Технологии Омоложения, и получив прекрасные результаты ее применения с удовольствием рекомендовать ее своим друзьям и знакомым.

Работая как MLM-компания, ННПЦТО практически не тратит денег на рекламу, что позволяет использовать дополнительные финансовые ресурсы для развития производства, усовершенствования технологий и приобретения современного обо­рудования, поэтому каждый препарат или средство отвечают самым серьезным требованиям российских и международных систем качества, в том числе GMP и ISO 9000.

Эффективный маркетинг-план, научная новизна, эксклюзивность - все это позволяет уверенно продвигать продукцию ННПЦТО.

 

 (183x186, 10Kb)
Рубрики:  МЛМ- бизнес 21 века


Поиск сообщений в Наталия_Вахнюк
Страницы: [2] 1 Календарь