-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Музыкальный плеер
  • Перейти к приложению Сохранение видео с любого сервиса Сохранение видео с любого сервисаСохрани видео с любого видео хостинга!

 -Цитатник

Какие выплаты положены после смерти пенсионера в 2026 году: полный разбор - (0)

...

МАССАЖ КОРОЛЕЙ: Тайные знания марма-видьи - (0)

= Марма-массаж – одна из техник Аюрведы, которая до недавнего времени держалась в тайне. Расскаж...

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ В КАРТИНКАХ... - (2)

Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", ...

Как ИИ может стать вашим личным супер-ассистентом - (0)

Когда мы слышим слова «нейросеть» или «искусственный интеллект», воображение часто рисует хакера в т...

Настойка на черной смородине и меде - (0)

В качестве подсластителя используется мед, который должен быть исключительно жидким или растопленном...

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Николай_Пономарёв

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.12.2009
Записей: 3558
Комментариев: 949
Написано: 5696





Польза яблочного /столового/ уксуса

Вторник, 07 Октября 2025 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin-YA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Советы на все случаи жизни


Понравилось: 1 пользователю

Шашлык

Вторник, 07 Октября 2025 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения pavelka11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без мангала, без углей, без выезда на природу - необыкновенный рецепт шашлыка.

 

БЕЗ МАНГАЛА, БЕЗ УГЛЕЙ, БЕЗ ВЫЕЗДА НА ПРИРОДУ

Ингредиенты для шашлыка в банке.

свинина (антрекот) — 1 кг
бекон — 250 г
лук репчатый — 2-3 шт.
сок ½ лимона
вода — 100 мл
соль
перец
кориандр
приправы для шашлыка

Способ приготовления шашлыка в банке.

Мясо промыть и порезать на небольшие кусочки.
Добавить соль, перец, специи и сок лимона.
Лук порезать кольцами и добавить к мясу, добавить воду. Оставить мариноваться на 30 минут.
Бекон порезать тонкими полосами.
Нанизываем на шашлычные палочки мясо, чередуя с беконом и луком.
На дно банки кладем оставшийся лук, в каждую банку кладем 4-5 «шампуров».
Закрываем банку фольгой.

Важно!

Банка должна быть сухая снаружи.
Отправляем в холодную духовку (чтоб банка не лопнула), и ставим на 180-200 С на 60-80 минут.
Немного остудим банку с шашлыком, не открывая духовку. Аккуратно открываем духовку, чтоб при разнице температур не лопнула банка.
Достаем потрясающе аппетитный шашлык!.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

128773314_0CAF9MHDC (510x382, 57Kb)
Рубрики:  Рецепты


Понравилось: 1 пользователю

Актер Анатолий Кузнецов он же и рядовой Сухов

Вторник, 07 Октября 2025 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина-Ник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмография Анатолия Кузнецова насчитывает более сотни работ, у него есть почетные звания, премии и ордена. Но для своего зрителя он был, есть и остался рядовым Суховым. Актер шутил, что этот образ украл у него настоящее имя, ведь его часто называли именно по фамилии его персонажа.
Слава пришла к актеру после выхода фильма «Белое солнце пустыни», который просмотрели миллионы зрителей и буквально засыпали «красноармейца Сухова» мешками писем с признаниями в любви.

5fd1f3f102e8bd42924d8eb4 (700x393, 69Kb)

ДЕТСТВО И ЮНОСТЬ
Родился Анатолий Кузнецов 31.12.1930 года в столице. Семья мальчика была творческой. Папу Бориса Кузнецова знали как прославленного оперного певца Большого театра, у мамы Евдокии Давыдовны был врожденный актерский талант, который, к сожалению, остался не реализованным. Она работала медсестрой. Двоюродного брата Толи Михаила Кузнецова помнят как актера, очень популярного в 50-х годах прошлого века.
Родители старались привить мальчику любовь к музыке. Его записали в музыкальную школу, потом когда поняли, что он хорошо поет, отправили в Центральную московскую музыкальную школу по классу вокала.

779a2fd8f69e586b39f1e2ece187931c (700x556, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЖЗЛ
Жизнеописания интересных людей, их достижений.


Понравилось: 2 пользователям

Роман, который начался в детстве...

Воскресенье, 05 Октября 2025 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ГЕАНИР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Патрик Суэйзи и Лиза Ниеми.

Рубрики:  ЖЗЛ
Жизнеописания интересных людей, их достижений.


Понравилось: 1 пользователю

«Европа потеряла страх»: историк Шишкин назвал причину антироссийского курса Старого Света

Суббота, 04 Октября 2025 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фото: Maksim Konstantinov/Global Look Press
 

 

Историк Шишкин объяснил, почему Европе жизненно необходимо поражение России

С момента проведения саммита РФ и США на Аляске стало ясно, что ведущие европейские страны, в отличие от Вашингтона, делают ставку исключительно на военную конфронтацию с Россией, в том числе на Украине. О причинах такого поведения европейцев есть разные мнения. Одни политологи связывают антироссийскую позицию Европы с интересами политических элит в Германии, Франции или Британии. Другие эксперты считают, что Европе не нужен мир на Украине из-за того, что в этом случае придется возвращать 200-300 млрд евро замороженных российских активов. Российский историк и политолог Игорь Шишкин считает, что причины европейской непримиримости и агрессивности лежат гораздо глубже.

— Игорь Сергеевич, так почему все же Европа категорически против любых поползновений к мирному решению конфликта на Украине и готова идти в поддержке Украины, похоже, до самого конца?

— Объяснений причин воинственности и агрессивности Европы сейчас существует довольно много. Я просто хотел бы в историческом контексте напомнить некие вехи, как у нас объясняли причины агрессивности Европы в разное время.

Вспомните, например, отношение у нас к Европе, начиная где-то с 1985 года, с начала перестройки. Европа, «старушка Европа» преподносилась как образец всего лучшего, что только может быть на земле: нечто идеально пушистое, белое, миролюбивое, процветающее.

Затем, в начале 2000-х, когда на Западе начали реализовывать проект «восточного партнёрства», то есть продвигать НАТО на восток, а также предпринимать прочие не очень дружественные в отношении России действия, у нас появилось такое объяснение этому процессу: мол, это Новая Европа сбивает с пути истинную Старую Европу. Много говорили о том, что «хвост виляет собакой» и прочее.

Затем, когда в 2014 году произошёл государственный переворот на Украине и началась политика массированных санкций против России, в которую активно включилась Европа (что было явно неожиданно для многих), тогда появился новый тренд. На первый план в объяснении причин конфронтации вышли Соединённые Штаты Америки. Мол, вот есть нехорошие, страшные США, и они «бедняжку Европу» принуждают, вопреки ее же собственным интересам, идти на конфликт с Россией. Любимое выражение у политологов, тогда, помните может быть, было: «Европа, стреляющая себе в ногу».

Сколько говорилось о том, что Европа лишена суверенитета! Некоторые даже договорились до того, что одна из главных целей специальной военной операции — вернуть суверенитет Европе, и тогда она снова станет той самой прекрасной Европой, с которой мы вместе строим Общеевропейский дом. Было такое, было.

И вот в 2025 году во второй раз в кресло президента США садится господин Трамп. И он объявляет о том, что Соединенные Штаты намерены выйти из конфликта на Украине. Более того, он не только обещает выйти, но ещё и урегулировать этот конфликт.

И вот тут Европа вдруг встаёт на дыбы и начинает кричать: «Нет, санкции, санкции и ещё раз санкции». Буквально пытается выкручивать руки Трампу и Соединённым Штатам, чтобы те продолжали конфликт. Соответственно, встает вопрос: а что же произошло? Если Европа, лишённая суверенитета, была вынуждена все эти годы, вопреки своим интересам, участвовать в эскалации конфликта, то теперь-то что ей мешает встать на мирную стезю?

И появляется новое объяснение: а всё дело в европейских элитах. Они там сплошь либеральные глобалисты, оторваны от народа и ничего не понимают в национальных интересах своих стран. И нужно ждать, когда в Европе произойдут те же процессы, что и в Соединённых Штатах, и там победят здравомыслящие силы. Эти силы в основном связывают с правыми. Якобы, вот они, как истинные выразители европейских национальных интересов, установят с нами взаимовыгодное сотрудничество, и мы начнём строить опять тот самый Общеевропейский дом.

Но при этом происходят довольно странные вещи, совсем не укладывающиеся в логику этих объяснений. Например, побеждают на выборах «здоровые силы» в Италии, приходит к власти госпожа Джорджа Мелони, и первое, что она делает - увеличивает поддержку киевского режима.

Во Франции символ правых госпожа Ле Пен как только узнает о том, что Трамп позвонил президенту Путину и пустил под откос политику изоляции России, заявляет о том, что это «предательство интересов Европы».

Читать далее...

Серия сообщений "Политика и экономика ":
Часть 1 - Спонсоры революций и национальных предателей.
Часть 2 - Александр Шлеменко: «А в чем виноваты русские, ущемленные в своих правах в России?»
...
Часть 27 - Совбез РФ: 43,5% мигрантов хотят жить по шариату, а не по законам России
Часть 28 - Трагедия капитализма: он убьёт не сразу, но всех
Часть 29 - «Европа потеряла страх»: историк Шишкин назвал причину антироссийского курса Старого Света
Часть 30 - СМИ: ученые Российской Академии наук предложили изучить возможность «поворота» сибирских рек в Центральную Азию
Часть 31 - О российских олигархах и их хозяевах.
...
Часть 40 - Кто контролирует западную цивилизацию?
Часть 41 - Эпоха Иосифа Виссарионовича Сталина
Часть 42 - А.И. Фурсов. Почему реабилитация Сталина так и не состоялась?


Эмоциональное выгорание: какие страшные последствия могут наступить

Суббота, 04 Октября 2025 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В современном мире, где темп жизни ускоряется, а уровень стресса становится неотъемлемой частью повседневности, эмоциональное выгорание превращается в одну из наиболее распространенных проблем. Это состояние характеризуется истощением физических, эмоциональных и психологических ресурсов человека, что приводит к снижению работоспособности, ухудшению качества жизни, а нередко и к проблемам со здоровьем.

 Причины эмоционального выгорания 

Эмоциональное выгорание не возникает внезапно — это результат длительного воздействия стрессовых факторов на организм. Среди основных причин можно выделить: 

1.Хронический стресс на работе. Постоянные дедлайны, высокая ответственность, монотонность задач или, напротив, их чрезмерная сложность могут стать триггерами выгорания. Особенно подвержены этому состоянию представители профессий, связанных с высоким уровнем взаимодействия с людьми: врачи, учителя, социальные работники, менеджеры. 

2..Личностные факторы. Перфекционизм, стремление к идеалу, страх неудачи и неспособность сказать «нет» часто приводят к тому, что человек берет на себя больше обязанностей, чем может выполнить. 

3..Недостаток социальной поддержки. Отсутствие понимания и поддержки со стороны коллег, друзей или семьи усиливает чувство одиночества и беспомощности.

 4.Нарушение баланса между работой и личной жизнью. Постоянная занятость, отсутствие времени на отдых и восстановление приводят к истощению организма. 

Последствия эмоционального выгорания 

Эмоциональное выгорание оказывает серьезное влияние на все аспекты жизни человека — от физического здоровья до межличностных отношений. Люди, страдающие выгоранием, часто жалуются на хроническую усталость, слабость, головные боли и нарушения сна. Организм, находящийся в состоянии постоянного стресса, теряет способность к восстановлению. 

Эмоциональное выгорание может привести к депрессии, тревожным расстройствам и апатии. Человек теряет интерес к работе, хобби и даже к общению с близкими. Также это состояние негативно сказывается на памяти, концентрации и способности принимать решения, что может стать причиной ошибок на работе и ухудшения профессиональной репутации. 

Более того, раздражительность, агрессия и эмоциональная отстраненность, характерные для выгорания, часто приводят к конфликтам с коллегами, друзьями и членами семьи. А новейшие исследования показывают, что эмоциональное выгорание связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и ослаблением иммунитета. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология


Понравилось: 1 пользователю

Японский способ жить без деменции от Ёсии Хасэгава: простая гимнастика для рук.

Суббота, 04 Октября 2025 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский профессор Ёсия Хасэгава, специализирующийся на геронтологии и нейропсихологии, предложил удивительно простой, но действенный способ профилактики деменции – гимнастику для рук. Этот метод уже стал популярным в Японии и начинает привлекать внимание по всему миру.

22 (700x502, 64Kb)

Хасэгава – врач-геронтолог, доктор медицины и эксперт по недугам, связанным со старением мозга. Один из самых известных геронтологов в Японии. Разработал особый метод оздоровления – «Стимуляция большого пальца». Каждый месяц он помогает как минимум 1000 пациентам с проблемами памяти и мышления.

В чём суть метода

Доктор Хасэгава утверждает, что движения рук тесно связаны с активностью мозга, особенно с его лобными долями – участками, отвечающими за речь, мышление, память и внимание. Простые, но нестандартные движения пальцами и кистями стимулируют нейронные связи и помогают сохранять когнитивные функции (познавательные функции мозга) в хорошем состоянии.

Научиться этому методу может абсолютно каждый.

Читать далее
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

БО-О-РЩ!!!

Четверг, 02 Октября 2025 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

COOlинария от Елены Вайцеховской.  Е.С.Вайцеховская - олимпийская чемпионка по прыжкам воду, обозреватель газеты "Спорт-Экспресс". (См. у нас её статью "Луковый суп").
Вспомнилась мне давняя история. Раздается как-то в редакции звонок - аккурат после того, как у нас в интернете прямая линия с членами олимпийской бригады была (перед Играми в Афинах, кажется). Я там про борщ рассказывала, про то, что золото не люблю, а серебро - да. О лягушках, которых в доме самопроизвольно целая коллекция набралась. В общем, треп был ни о чем и обо всем сразу. А тут - голос в трубке:
- Елена?
- Да.
- Я большой поклонник вашего творчества. В Москве проездом, хотел небольшой подарок вам завезти. Мы не могли бы встретиться?...
Читать увлекательную историю >>>
Рубрики:  Рецепты


Понравилось: 2 пользователям

Библейские мифы с исходной, неискаженной точки зрения

Среда, 01 Октября 2025 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда мы читаем библейские истории в том виде, в каком они представлены нам церковью и традициями, мы часто воспринимаем их как религиозные аллегории, моральные учения или исторические легенды.
Но на самом деле за этими символическими историями скрывается глубокая память человечества, закодированная в генетике, истории планет и самом сознании.
titel-leb-1.webp
Читать далее...

Серия сообщений "Познание себя":
Часть 1 - ПАМЯТКА ЧЕЛОВЕКУ. ПРОСТЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Часть 2 - Чтобы быть свободным, нужно сначала стать умным.
...
Часть 23 - Почему чтение книг никогда не выйдет из моды - ответ ученых
Часть 24 - Признак душевной слабости...
Часть 25 - Библейские мифы с исходной, неискаженной точки зрения
Часть 26 - ГДЕ ВАШЕ ВНИМАНИЕ - ТАМ ВАША ЭНЕРГИЯ
Часть 27 - Кто такие отроверты: новый тип личности или люди с психологическими проблемами?
...
Часть 49 - 10 стыдных вопросов о тревоге: отвечает психиатр Сергей Потанин
Часть 50 - Есть очень простой способ понять качество человека рядом: посмотреть, что остаётся после общения с ним.
Часть 51 - ЭТО НЕ ЖИЗНЬ ТЯЖЁЛАЯ. ЭТО ВЫ ВРЁТЕ СЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ



Понравилось: 1 пользователю

Национальный состав Российской Империи. Украинцев ещё не придумали.

Вторник, 30 Сентября 2025 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русские и украинцы — один народ. Это не пропаганда, а исторический факт, который тщательно пытаются стереть.
До 1917 года государства «Украина» не существовало. А что насчёт «украинцев»? Обратимся к документам.
Первая Всеобщая перепись населения Российской Империи 1897 года. В ней нет такой национальности — «украинцы». Про восточных славян написано чётко: они принадлежат к русской ветви. Никаких отдельных украинцев и белорусов тогда ещё не придумали.
Кто и зачем их придумал?
Австро-Венгрия: Начала внушать подконтрольной ей части славян, что они — отдельный от русских народ. Цель — ослабить Российскую Империю по принципу «разделяй и властвуй».
США: Идеолог Збигнев Бжезинский прямо говорил: «Без Украины Россия не сможет быть Империей».
Если бы не это искусственное разделение и внешнее управление, Россия и Украина неизбежно сблизились бы, как сейчас происходит с Беларусью. Потому что один народ с общей культурой, языком и историей всегда будет стремиться к единству.

https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_brief/271828/pub_68db7b238708355f37a0d264_68db7b2313a7825053340625/scale_1200

Ключевая точка невозврата — кровавый госпереворот 2014 года.

И у него есть конкретные спонсоры.
Многие думают, что Янукович был пророссийским. Это не так. Он стремился в НАТО и ЕС. Но он хотел для Украины выгодных условий, а не превращения страны в раба и дойную корову.
Хроника событий:
Ноябрь 2013: Промышленники Украины просят Януковича отложить подписание ассоциации с ЕС на год. Причина: соглашение уничтожало промышленность страны. Георгий Скударь, глава «Новокраматорского машзавода», прямо говорил: «Никто нас там не ждёт».
Правительство Украины приостанавливает переговоры и требует от ЕС компенсаций за потери от разрыва торговли с СНГ.
Евросоюз показывает Украине «дулю». Никаких компенсаций.
Янукович откладывает подписание.
И тут же американские спецслужбы активируют подготовленную толпу. Сотрудник Госдепа США Виктория Нуланд раздаёт на Майдане те самые «печеньки», даже не скрывая своего участия.


https://dzen.ru/luchshijkanal

Рубрики:  Разное


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Николай_Пономарёв
Страницы: 356 ... 323 322 [321] 320 319 ..
.. 1 Календарь