<<< кликабельно >>>

Далее...

 

<<< кликабельно >>>

Далее...

 

<<< кликабельно >>>

Далее...

Винтажные открытки

 

<<< кликабельно >>>

Далее...

Нашла классный винтаж.. мне кажется, это не только в декупаже пригодится, но и в скрапбукинге.. Под катом мнооогоо...









Читать далее...

Физическое тело и звук.

 Слово может лечить через звуковые вибрации и их резонанс в органах. Воздействием звука на здоровье люди интересуются давно. В древнеегипетском  папирусе Эберса, датируемым 17 столетием до нашей эры, рассказывается следующее "Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов”. Несомненно, что вибрация звука действует на наш организм весьма благотворно. Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.

Если у вас проблемы с почками, то их работу можно  наладить при помощи звука "И”: тяните "и-и-и-и-и”,  ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохните весь воздух. Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук "Е”:  "е-е-е-е-е”... Для очищения гортани (ОРЗ, ангины) ровно тянуть на одной ноте звук "А”:  "а-а-а-а-а”...

Читать далее >>>

 

Серия сообщений "--мантры":
Часть 1 - Русская мантра. Отличная вещь!
Часть 2 - ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ МОЛИТВА
...
Часть 39 - Sat Hari Singh Hari - Bhajan Guru Ram Das Chant
Часть 40 - Мантры на благосостояние
Часть 41 - Создание личной защитной мантры

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.

2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.

3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.

4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.

5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.

Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.

Ягоды в мёде - быстрые заготовки

Читать далее

В свое время было высказано предположение, что рак возникает «следствие расстройства клеточного дыхания. При активи­ровании дыхательного процесса происходит обратное развитие раковых клеток. В красной свекле заключается вещество, которое, по Зеегеру, активирует клеточное дыхание. Процессу окисления помогают молочная и аскорбиновая кислота и некоторые другие вещества.

В свекольном соке имеются витамины комплекса В, а также калий, магний, кальций, силиций, железо, марганец, медь. Он также содержит сапонин, бегании, глютамии, аспараган, пуриновыс тела, конеаерин и минеральные соединения — фосфор, известь, фтор.

Антоцианы черники, красного вина, ягод бузины тоже активизируют клеточное дыхание, но в меньшей степени. Можно сказать, что я краской свекле, а также в чернике, черной смородине, ягодах бузины, красном вине и зверобое имеется идеальная комбинация природных лечебных средств для борьбы с нарушением клеточных функций. Их действующие вещества служат наилучшим заместительным механизмом для внутриклеточного дыхания.

Я исследовал противоопухолевое действие красной свеклы. Я стал назначать сок из красной свеклы больным с опухолями. Мой выбор остановился на свекле потому, что в Венгрии красная свекла широко распространена, употребляется а пищу в виде салата и имеется повсюду. Получив положительные результаты, я заинтересовался историей красной свеклы как лечебного средстве.

Читать далее...