Берет и шарф спицами.

Источник



Читать далее

Болеро - кофта спицами.



Читать далее

В холодную пору года не обойтись без головного убора. Но порой подобрать готовое изделие бывает сложно по разным причинам, поэтому попробуем разобраться — как с помощью спиц связать женскую кепку.


vykrasa.ru/kak-spicami-svjazat-zhenskuju-kepku.htm

Новогодний наряд.

Читать далее http://knitsi.ru/id2188/tunika.html

Серия сообщений "УЗОРЫ.":
Часть 1 - «Тканая» рисовая вязка
Часть 2 - Пуловеры в технике энтерлак.
...
Часть 12 - Городской акцент. Вяжем спицами.
Часть 13 - Топ "Голубая волна".
Часть 14 - Нарядная туника.
Часть 15 - Оригинальный узор спицами.
Часть 16 - Двухцветный узор спицами.
...
Часть 26 - Блуза спицами с разрезом на спине.
Часть 27 - Пуловер "Missoni"
Часть 28 - Понравился узор.

Накидка крючком.



Читать далее

Вяжем спицами.



Читать далее

Серия сообщений "УЗОРЫ.":
Часть 1 - «Тканая» рисовая вязка
Часть 2 - Пуловеры в технике энтерлак.
...
Часть 11 - Свитер спицами интересным узором.
Часть 12 - Городской акцент. Вяжем спицами.
Часть 13 - Топ "Голубая волна".
Часть 14 - Нарядная туника.
Часть 15 - Оригинальный узор спицами.
...
Часть 26 - Блуза спицами с разрезом на спине.
Часть 27 - Пуловер "Missoni"
Часть 28 - Понравился узор.

Сырая и кипяченая вода.

Многие люди не видят разницы между сырой и кипяченой водой. Иные даже пытаются убедить в том, что пить надо только кипяченую воду. Но так ли это на самом деле? Давайте посмотрим! В этой статье, подготовленной по материалам лекций известного врача-апитерапевта, нутрициолога Галины Гордомысовой, я постараюсь объяснить "на пальцах" разницу между сырой и кипяченой водой, а также рассказать почему крайне важно пить именно сырую воду.

Любой организм на планете Земля – это сосуд, наполненный водой, в котором циркулируют клетки. Как известно, кровеносная система не замкнута, она переходит в лимфатическую систему. Лимфа - это внеклеточная жидкость, которая окружает каждую клетку, таким образом каждая клетка любой ткани, даже костной находится в лимфе как островок в океане. Благодаря этой жидкости происходят все обменные процессы в нашем организме. Например, пища (и вместе с ней все питательные вещества) попадает в клетку только в жидком виде. Если в организме мело воды, значит клетка будет регулярно недополучать какие-то необходимые ей вещества и следовательно не сможет функционировать нормально - так как ей предписано природой. Все продукты жизнедеятельности клетки, или проще говоря, "отходы" выводятся из клетки и затем из организма тоже только в жидком виде... Подумайте об этом, пожалуйста!

Организм человека на 85% состоит из воды:
Головной мозг – на 85%;
Легкие, сердце, почки – на 80%;
Мышцы – на 75%;
Кожа, печень – на 70%;
Кости – на 20%;
Жировая ткань – на 10%

Ежедневно в состоянии покоя, т.е. без высокой умственной и физической активности, взрослый организм теряет 2,5 литра воды. В первую очередь воду теряют органы с большим содержанием воды: сердце, легкие, почки. Чувство жажды появляется последним. Запомните – это самый последний сигнал, уже очень поздно, организм обезвожен.

Запас воды в организме нужно регулярно пополнять. Причем 4-4,5 литра воды в сутки – это минимум: 2,5-3 литра сырой воды + 1,5 литра – кипяченой (суп, чай и т.д.). К сырой воде относится также мёдовая вода.

Для нормального пищеварения в сутки организму взрослого человека нужно порядка 8 литров свободной воды (слюны, желудочного сока, сока поджелудочной железы и кишечных соков), которая выделяется в просвет ЖКТ. В нашем организме содержится примерно 6 литров крови, а на переваривание пищи надо 8 литров, следовательно, при недостатке свободной воды, организм начинает тянуть воду из крови, что приводит к её сгущению.

Читать далее



Практически любая процедура в салоне красоты связывается с пользой для организма. Не исключением являются и услуги популярных сейчас спа салонов. Спа - это целая система, включающая в себя процедуры той или иной направленности. А СПА салон тайского массажа ТайСпаРелакс http://thaisparelax.ru/ имеет свои показания и приносит определённый результат, связанный с улучшением не только внешнего вида, но и самочувствия человека.

Правила и рекомендации.

Считается, что окна – это глаза нашего дома, они отражают его жизнь и энергетику. Наверное, каждый замечал, что окна со светом ламп и силуэтами людей внушают чувство спокойствия, а вот пустые окна или окна с наглухо закрытыми ставнями вызывают чувство беспокойства. Когда мы находимся внутри нашего дома или квартиры окна связывают нас с окружающим миром. Видимо, именно поэтому статус сотрудника в крупной компании подчеркивается расположением его рабочего места рядом с окном.

Если Вы работаете или находитесь по той или иной причине дома, возможно Вы также отметите, что чувствуете себя не так одиноко, сидя у окна. Проезжающие мимо машины, проходящие люди дают ощущение контакта с жизнью, придают динамику. Вид природы из окна успокаивает нас, а динамичный городской пейзаж побуждает к действию.

Благоприятность вида и направления по сторонам света окна зависит от функциональности помещения. Например, если окно рядом с письменным столом подростка выходит на запад, это может мешать учебе, так как сияние заходящего солнца может нарушить сосредоточенность даже очень внимательного ученика. Если в помещении слишком много окон, люди начинают чувствовать себя уязвимыми. Чтобы укрепить чувство безопасности, но при этом сохранить источники дневного света, можно поставить на подоконники горшки с цветами, статуэтки, то есть то, что создат небольшую символическую преграду на пути возможных чужих взглядов и создат ощущение безопасности. Также можно порекомендовать повесить жалюзи из натуральных материалов, с помощью которых легко регулировать "открытость" своего внутреннего мира окружающим.

У помещений бывает и такой другой дефект – отсутствие окон. Такая ситуация, к сожалению, становится нормой для многих офисов. Это приводит к тому, что люди, работающие в таких помещениях, лишены сенсорной стимуляции, поэтому больше подвержены стрессу из-за утраты связи с естественным ритмом дня и ночи. Как правило, игнорируется тот факт, что искуственный свет плохо взаимодействует с биологическими ритмами организма человека.

Читать далее


Внешний вид металлопластиковых окон сохраняется не один год на высоком, достойном уровне и они не требуют особого ухода. Если не поленитесь перейти на сайт компании Окна Петербурга, то прочитаете много положительных отзывов про окна и работу специалистов компании.