-Я - фотограф

орехово-зуево


0 фотографий

 -

Быстрый переход по страницам блога Мария_Баранова:

Дневник





4maf_ru_pisec_2011_07_22_00-21-55_4e288905ba384 (519x35, 18Kb)



Праздники России

Расчитать биоритмы человека онлайн Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Мария Баранова.

Забавная семейка!

Среда, 21 Апреля 2010 г. 11:00 + в цитатник







 



 

Семья котов приручила маленького бельчонка, теперь они живут в одной большой семье.

Едят с одной миски, сосут одну сиську, это очень забавно, такого не увидишь.




Удивительно дружная семейка (10 фото)

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Готовим вегетарианский майонез (варианты)

Среда, 21 Апреля 2010 г. 10:54 + в цитатник







 

Не особо я люблю майонез (вернее совсем не люблю), но иногда возникает необходимость добавить его в тот или иной салат...вот тут-то и приходят на выручку эти рецепты, так как постный майонез из магазина как-то не внушает доверия...да и не вкусный он (опять же, столько там всего понамешано не нужного:)). А выглядит он вот так (в моем исполнении):

 

 

несколько вариантов его приготовления...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Среда, 21 Апреля 2010 г. 10:53 + в цитатник

16 бесплатных образовательных проектов в сети





 


Мир не стоит на месте и уже можно получить профильное образование не выходя из дома. Конечно, так как образовательные порталы, представленные в подборке, бесплатны, то образование вы скорее получите для своего развития. Тем не менее, если в человеке есть интерес, то любая наука не будет ему в тягость. Ссылки также будут полезны родителям, чьим детям недостаточно объема школьной программы.



http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».



http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.



http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.



Читать далее...

Метки:  

Гороскоп в сказках

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 08:53 + в цитатник







 

» Если бы Овен попал в сказку, то, конечно же, он стал бы рыцарем. Доблестным рыцарем в звенящих доспехах, совершающим подвиги во имя великой цели. И все благородные дамы тайно вздыхали бы о нем, а он совершал ради них самые невероятные поступки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 


 

 

» Если бы в сказку попал Телец, то он стал бы очень добрым лесным духом, который следит за порядком и заботится обо всем живом в лесу. Его мудрость не раз выручала бы и доблестных рыцарей, и Иванушек - дурачков, попавших в беду.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 


 

 

 

» Близнецы - настоящие двое из ларца - одинаковые с лица. Они бы очень старались помочь каждому, кто рискнет прибегнуть к их помощи, но управиться с ними было бы под силу только самым смекалистым героям.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 


 

 

» Рак был бы отличной заколдованной принцессой или украденной царевной. Он сидел бы в темнице и плакал, ожидая своего спасителя, которого сразу полюбил бы до конца дней своих.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

» Лев - прирожденный царь. И в сказке он бы отлично справился с этой ролью. Сидел бы в своем дворце и отправлял доблестных рыцарей спасать своих заколдованных дочерей или совершать другие добрые дела на пользу государству.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 


 

» Дева стала бы коварной Бабой - Ягой, которая бы стоила козни и ловушки всем окружающим. Причем ловушки эти были бы такими искусными, что даже самые умные герои оказывались бы в очень затруднительном положении.



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 


 

» Весы были бы путеводным клубочком или заколдованным колобком, который всегда помогает выйти на правильный путь. И их тонкое чутье обязательно помогло бы спасти принцессу и завершить сказку счастливо.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 


 

» Скорпион стал бы настоящим Змеем - Горынычем, в общем добрым, но уж очень несдержанным. И из-за его нрава было бы много неприятностей у всех героев сказки: как хороших, так и плохих.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

» Стрелец стал бы какой-нибудь умной зверушкой, например, верным конем Рыцаря или любимой собакой Иванушки - дурачка. Он всегда был бы рядом с главным героем и выручал бы его в самую трудную минуту.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

  

 


 

» Козерог был бы настоящим Кощеем, тем, что над златом чахнет. Он был бы очень вредным и подозрительным и не доверял бы никому, даже своим союзникам, а заколдованную принцессу отдал бы только под страхом смерти.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

» Водолей стал бы настоящим Иванушкой - дурачком: с виду простым и глупым, но очень находчивым и добрым. Ему бы помогали все добрые герои, а злые не строили бы ловушек.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 


 

» А Рыбы были бы русалкой. Очень нежной и мечтательной, которая бы обязательно помогала влюбленным героям и сама мечтала о счастье где-нибудь в тихом, укромном уголке.

 


Метки:  


Процитировано 1 раз

Чем полезен мед. Народные рецепты.

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 00:31 + в цитатник





 (300x225, 23Kb)
Мед очень полезен для здоровья.

Мед нормализует работу многих внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии, предохраняет организм от преждевременного старения.

Полезные свойства меда обусловлены биологической природой меда и его сложным химическим составом.

Кроме того, мед обладает бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими и диетическими свойствами.

Благодаря лечебным свойствам, мед широко применяется в народной и традиционной медицине, используется для лечения недугов и профилактики заболеваний.

Состав меда.

Мед содержит сахара, минеральные вещества, микроэлементы, витамины, ферменты, биологически активные вещества, витамины Н, К, пантотеновую и фолиевую кислоты, хлор, цинк, алюминий, бор, кремний, хром, литий, никель, свинец, олово, титан, осмий, так необходимые организму.

Мед используют как общеукрепляющее, тонизирующее, восстанавливающее силы средство. Мед — прекрасного лекарственное средство, его применяют для лечения ран и ожогов, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени желчных путей, желудочно-кишечного тракта.

Мед часто используют в косметических препаратах, так как хорошо смягчает кожу, повышает ее тонус, устраняет сухость и шелушение.

Мед — хорошее питательное средство. Основные питательные веществ меда — углеводы, белки, минеральные вещества, витамины, ферменты и др. При расщеплении глюкозы и фруктозы выделяется большое количество энергии, необходимой для жизненных процессов организма.

Ежедневное употребление меда по 20-50 граммов в течение года заметно улучшает состав крови и обмен веществ. В мёд входят в основном фруктоза, а также такие минеральные вещества, как калий, магний, белки и витамины, очень редко встречающиеся в других продуктах. Эти составляющие меда укрепляют стенки сосудов и сердечную мышцу.

Мед оказывает благоприятные действия на течение воспалительных процессов в толстом кишечнике, при лечении некоторых форм язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, геморроя. Антибактериальные свойства меда объясняются наличием в нем специфических веществ — ингибиторов. В светлых сортах меда их больше, чем в темных. Эта полезное свойство меда не зависит от длительности его хранения в оптимальных условиях.

Лечение медом.

При малокровии особенно полезен гречишный мед. Принимать с лечебной целью надо в течение 2 месяцев. Улучшает состав крови, исчезают головная боль, головокружение, усталость, повышается самочувствие. Доза индивидуальная (от 50 до 100 г в сутки).

Почти все глазные болезни хорошо лечить медом — смазывать глаза. 1 ч. ложку меда кипятить 2 мин. в стакане воды. Когда медовая вода остынет, из нее сделать примочки на глаза 2 раза в день по 20 мин утром и вечером. Эту же воду капать в каждый глаз по 2—3 капли 2 раза в день, утром и вечером.

Полоскание рта и горла раствором воды и меда снимает воспаление миндалин, кроме того, очищает зубы, делая их белыми: 1 ст. ложку меда развести в 1 стакане теплой воды.

Полезные свойства меда позволяют применять его как отличное безвредное снотворное. Мед действует успокаивающе, вызывает крепкий сон, регулирует функции кишечника: 1 ст. ложку меда развести в 1 стакане теплой воды. Пить на ночь. Дать ребенку на ночь 1 ч. ложку меда. Мед укрепляет нервную систему ребенка и удерживает в организме влагу во время ночного сна.

При затяжном кашле, пневмонии, бронхите: мед (желательно липовый) — 1300 г, мелко нарубленные листья алоэ — 1 стакан, оливковое мало — 200 г, березовые почки — 150 г, липовый цвет. Перед приготовлением сорванные и промытые кипяченой водой листья алоэ положить на 10 дней в холодное и темное место. Растопить мед и добавить измельченные листья алоэ, смесь хорошо пропарить. Отдельно в 2 стаканах воды заварить березовые почки и липовый цвет, прокипятить 1—2 мин, влить процеженный и отжатый отвар в остывший мед. Размешать и разлить в 2 бутылки, добавив в каждую поровну оливковое масло. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.

При геморрое вставить в задний проход свечку из засахаренного меда.

При запоре: 1 ст. ложку оливкового или льняного масла тщательно перемешать с яичным желтком и 1 ст. ложкой меда и развести с 3/4 стакана воды. Принимать по 1 ст. ложке каждые 2 часа.

Полезные свойства меда используют для укрепления волос: в кипяченую воду слегка теплую — не выше 40—50° С — добавить мед: на 1 л воды 2 ст. ложки. Этой водой смазывать голову и втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

При заболевании печени: 1 кг меда смешать с 1 кг черной смородины. Принимать по 1 ч. ложке за 30 мин до еды. Продолжать до окончания смеси. Эффективно действует смесь из одной ложки меда с яблочным соком, принимать по утрам и вечерам.

Для лечения колита, способствует устранению запоров: принимать по 80—100 г меда в сутки, растворенными в яблочном соке или в холодной воде. Принимать 3 раза в день до приема пищи.

Для снижения артериального давления при гипертонии:

а) смешать по 1 стакану меда, морковного сока, сока хрена с соком лимона. Хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Принимать по 1—2 ч. ложки 3 раза в сутки за 1 час до еды или через 2—3 часа после приема пищи.

б) смешать по 1 стакану меда, морковного и свекольного сока, сока хрена с соком одного лимона. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Длительность лечения — 1,5 — 2 месяца. Натертый хрен предварительно настаивать в воде в течение 36 часов.

Для полоскания горла при ангине, стоматите и для приготовления клизм при колитах: 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку ромашки залить 200 мл кипятка.

Пользуйтесь медом, и будете всегда здоровым и сильным!

http://magov.net/blog/1996.html


Метки:  

Старинные приметы по привлечению денег

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 00:30 + в цитатник







 

Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком]



 (600x444, 59Kb)

 

Далее>>>

Метки:  


Процитировано 1 раз

Яйца помогут очистить жилье

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 00:53 + в цитатник







 

 

















О том, что яйца способны вбирать в себя негатив, известно давно. Эту их особенность можно использовать и для энергетической очистки помещений.

Яйца помогут очистить жилье

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 1 пользователю

КОШКОТЕРАПИЯ

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 00:28 + в цитатник





kotopost-09 (500x375, 46 Kb)


Каким образом и какие болезни лечат кошки?


Для кошкотерапии нет противопоказаний.Ученые утверждают,что лечебным эффектом
обладает каждое любящее своего хозяина животное.Кошка должна быть взрослой,здоровой
и непременно доброжелательной к людям.Кошка считается прекрасным диагностом.
Как правило,отыскав болевую точку,животное начинает усиленно урчать,а затем,выпустив
когти,делает своеобразный массаж,перебирая лапками.Учеловека раздрожаются рефлексогенные
зоны : кошачьи когти работают так же,как иглы рефлексотерапевта во время сеанса иглотерапии.
Целительное воздействие кошки на человека осуществляется тогда,когда он поглаживает ее.
Дело в том,что на ладонях расположена проекция точек всех жизненно важных органов,
а поглаживание-это своеобразный легкий массаж.Через лодони энергетика кошки побуждает
органы человека работать в правильном ритме.
Проекция всех внутренних органов имеется и на ступнях человека.Именно поэтому кошки
так любят спать в ногах хозяина.Самое интересное,что животное всегда безошибочно угадывает
насколько серьезно болен хозяин.С тяжело больным человеком кошка никогда не станет
затевать игр,она будет подолгу лежать возле него,мурлыкать,делать ему массаж своими
коготками.
Полный курс кошкотерапии составляет от 7 до 20 процедур в зависимости от возраста человека
(чем он старше,тем больше понадобится процедур).Но не думайте ,что кошка отдает вам всю
энергию безвозмездно часть вашей она берет себе.Ни в коем случае нельзя принуждать кошку
к тому,чтобы она занималась терапией.
Если вас донимает головная боль и повышенное давление,кладите кошку на шею 3 раза в день
на 3-4 минуты.Кстати,очень часто кошка самостоятельно выбирает такую диспозицию,и согнуть
ее,если она того не хочет,практически невозможно.Лечиться от бессонницы можно так :
положите кошку рядом и,закрыв глаза,прижмитесь к ней.
Кошкотерапия очень действенна при депрессии,неврозах и даже шизофрении.
Если человек серьезно болен,например перенес инфаркт,инсульт или тяжелую операцию
то ему просто необходимо общенние с кошкой.Как правило,для полного восстановления организма
такому больному нужно прибегать к помощи домашнего питомца в течение нескольких месяцев.
По мнению геронтологов,кошки являются настоящим элексиром молодости для их владельцев.
Для лечения аритмии следует в течение нескольких минут гладить кошку или позволить ей
лечь на область своей груди.При нарушении сердечного ритма необходимо проводить сеансы
кошкотерапии ежедневно в течение 10-14 дней.Как правило,уже после 2-3 сеансов у больного
наблюдается заметное улучшение состояния здоровья.
При болях в суставах больному следует положить или посадить кошку на болезненный участок
тела на 7-10 минут.Такие сеансы следует проводить через день в течение30 дней.
Для профилактики атеросклероза следует ежедневно гладить кошку в течение 5-7 минут.
Если же человек уже страдает этим заболеванием,то ему надо 2-3 раза в день прикладываться
лбом к кошке,а также позволять ее спать возле своей головы.
Для лечения различных заболеваний печени следует лечь на спину и позвать кошку,которая
обязательно сядет или ляжет человеку на живот.Лучше проводить такой сеанс один раз в 2-3
дня в течение 20-30 минут.
Для нормализации артериального давления достаточно ежедневно гладить своего питомца в
течение 3-5 минут.

КСТАТИ


Специалисты по кошкотерапии утверждают,что для лечения каждого заболевания существуют
определенные часы.Промежуток времени с3 до 5 часов считается самым благоприятным для
лечения легочных болезней,а также заболеваний бронхов. Желудочно-кишечные болезни
хорошо поддаются терапии с 5-7 часов утра.Сердечно-сосудистые заболевания лучше всего
лечить с 11 до 13 часов,а усталость можно снять только в вечернее время.


Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Салат красоты

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 08:42 + в цитатник







 

 

 

Салат красоты: - Вечером 5 ложек овсяных хлопьев (геркулеса) залить 5 ложками кипячёной воды комнатной температуры и оставить на ночь.

 

 

- Утром добавить 2 ст. ложки молока, 1 ложку мёда, 5 измельчённых орехов лещины (можно заменить фундуком).

 

Всё перемешать и съесть утром, натощак, хорошо пережёвывая. - В идеале этот салат нужно есть каждое утро в течение месяца.

 

Но цвет лица улучшается уже после 1-2 недель.

 


Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепты народной медицины.

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 08:41 + в цитатник



БЫТЬ КРАСИВОЙ - ПРОСТО!
Овсянка - очень полезный продукт. И даже две ее ложки могут дать ощущение сытости на 4 часа.
Размельчите 2 ст. ложки овсянки в кофемолке, залейте стаканом кипяченой воды. Дайте настояться ночь. Утром этот настой можно выпить вместо завтрака, добавив немного соевого соуса и оливкового масла.
Такой завтрак полезен всем. кто хочет иметь красивую кожу, здоровый желудок и неувядающую красоту.

 

ВОЛШЕБНЫЙ ЛЕН
На Руси лен был тем растением, которое спасало от многих проблем со здоровьем. Вот только один рецепт от аллергии и экземы. Он безопасен даже для младенцев.
Две столовые ложки семени льна запарить одним литром кипятка. Два часа выдержать на водяной бане. Получается масса, похожая на жидкий кисель. Пить его можно как до еды, так и во время приема пищи.

 

ПРОТИВ АНГИНЫ
Для лечения ангины есть замечательный компресс. Сварите картофель в мундире, разомните его и добавьте немного растительного масла и 3 капли йода. Разложите массу на тряпице и приложите к горлу до остывания. сверху желательно укутать горло чем-нибудь теплым.

 

ЧАЙ ОТ АСТМЫ
Возьмите по 1 ст. ложке травы солодки, зверобоя и душицы. Залейте 2 литрами кипятка. После настаивания пейте как чай, не менее 3 раз в день.

 

МОЛОДИЛЬНАЯ ВОДА
Медную проволоку или браслет нагрейте на огне и положите в стакан с чистой водой. Чем дольше настаивается, тем лучше.
Принимайте "медную" воду по 1 ст. ложке три раза в день.
Она способствует омоложению, уменьшает головные болт. улучшает память, помогает больным почкам, ускоряет сращивание костей при переломах.

 

МАСЛО ОТ ГАЙМОРИТА
Поставьте на медленный огонь полстакана растительного масла. Возьмите желток сваренного вкрутую яйца, разомните его вилкой и добавьте в разогретое масло. Сразу снимите кастрюльку с плиты, дайте немного остыть и процедите через мелкое сито.
Смазывайте этим маслом носовые ходы или закапывайте его в течение двух недель.

 

ОМОЛАЖИВАЕМ СОСУДЫ
Прокрутите в мясорубке лимон, добавьте к нему полстакана перемолотых ягод шиповника, полстакана клюквы и 150 г меда. Хорошенько перемешайте и поставьте в холодильник на сутки. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Эта питательная смесь очищает и омолаживает сосуды.

Метки:  

Восемь продуктов женской красоты

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 08:38 + в цитатник





Человек есть то, что он ест. Забота о красоте проявляется не только в выборе дорогой косметики и стильной одежды, гораздо важнее питать красоту изнутри, а для этого важно, чтобы в вашем рационе питания были продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Ученые опытным путем установили 8 продуктов женской красоты, которые смогут сделать любую женщину неотразимой, при условии, что она будет употреблять все эти 8 продуктов хотя бы раз в неделю.

Продукт красоты № 1. Грецкие орехи.

Грецкие орехи прекрасно питают и увлажняют кожу и поддерживают ее упругость. Грецкий орех богат витамином Е, а это едва ли не лучшее средство против свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи. Орехи достаточно есть 3 раза в неделю. Простой кулинарный рецепт: листья салата порежьте, смешайте с толченым грецким орехом и копченым филе утки, заправьте растительным маслом.
По питательным свойствам с грецким орехом могут сравниться следующие продукты: масло пшеничных зародышей, растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное), миндаль, арахис, зеленые листовые овощи, но, бесспорно, грецкий орех - лидер.

Продукт красоты № 2. Шампиньоны

Шампиньоны предотвращают появление морщин и помогают сохранить свежий цвет лица. По мнению ученых, в шампиньонах заключен эликсир молодости – 2 мощных антиоксиданта: пантотеновая кислота или витамин В5, который обладает регенеративными свойствами, и селен, который используется в анти-возрастной косметике.
Залог красоты - полкило шампиньонов 1-2 раза в неделю. Приготовьте фаршированные шампиньоны, наполнив шляпки сырых грибов фаршем из тунца и сваренными вкрутую яичными желтками. Или можно сделать жульен из шампиньонов. Альтернативой шампиньонам служат белые грибы, цельное зерно, пивные дрожжи.

Продукт красоты № 3. Сыр «Эмменталь»

Твердый сладковатый сыр - настоящий концентрат кальция - более 300 мг в 25 г сыра, который, как известно, служит строительным материалом для костей и зубов. «Эмменталь» укрепляет ногти и способствует их быстрому росту.
Съедайте по 100 г сыра каждый день. Также попробуйте приготовить запеканку из брокколи с сыром «Эмменталь». Альтернативой «Эмменталю» послужат другие сорта твердых сыров - Пармезан, Конте, Бофоре, а также молочные продукты.

Продукт красоты № 4. Устрицы

Устрицы - лучший выбор, если вы мечтаете о блестящих волосах и хотите укрепить ломкие слоящиеся ногти. В этих моллюсках в концентрированном виде присутствуют все минералы морской воды. В том числе йод, прекрасный стимулятор клеточной активности и цинк, необходимый для формирования и развития тканей.
Съедайте по 10-12 устриц в неделю. Будет очень вкусно и полезно, если запечь устрицы с чесноком и сыром «Эмменталь» в духовке и есть с морскими водорослями. Устрицы можно заменить мидиями и морской капустой.

Продукт красоты № 5. Квашеная капуста

Квашеная капуста улучшается цвет лица и помогает справиться с проблемной кожей. Молочная кислота, которая содержится в квашеной капусте, очищает организм от шлаков и укрепляет кишечную флору. Употреблять рекомендуется хотя бы раз в неделю.
Неплохой альтернативой квашеной капусте станут такие продукты, как свежие огурцы, молочные йогурты, кефир, квас, корнишоны, оливки и соевые продукты.

Продукт красоты № 6. Киви

Киви богат витамином С и бетакаротином. Витамин С стимулирует выработку коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. А еще это мощный антиоксидант, необходимый для роста и восстановления тканей и защиты от загрязненной окружающей среды.
Бетакаротин улучшает цвет лица, способствует красивому загару. Ешьте 1 киви на завтрак через день. Из киви можно приготовить очень вкусный фруктовый коктейль Лонг-дринк: нарезанные кусочки киви, апельсин и яблоко пропустить через соковыжималку, добавить кубики льда.
Что может заменить киви: апельсин, лимон, черная смородина, петрушка, капуста, морковь.

Продукт красоты № 7. Авокадо

Авокадо поможет забыть о сухости кожи и вернет блеск потускневшим волосам. Он практически не содержит углеводов и сахара, в нем нет ни грамма холестерина и вредных жиров. Наоборот, в состав авокадо входят вещества, которые расщепляют избыток холестерина в крови. Авокадо богат витаминами: А, В, С, D.
Витамина Е в авокадо содержится намного больше, чем в других фруктах. В авокадо содержится 30% масла. В нем намного больше калия, чем в банане, а также содержатся в большом количестве тиамин (витамин B1) и рибофлавин (витамин B2). Тиамин способствует нормальной работе сердца, нервной и пищеварительной систем. Рибофлавин отвечает за здоровую кожу, крепкие ногти, рост волос.
Съедайте по одному авокадо 2 раза в неделю. Из пюре авокадо, сока лимона, оливкового масла и пряностей получается мексиканский соус гуакамоле. При всех достоинствах авокадо низкокалориен: в 100 граммах мякоти всего 160 калорий.

Продукт красоты № 8. Пшено

Пшено богато кремнием - микроэлементом, который является важной частью всех соединительных тканей организма. Вместе с коллагеном и эластином он образует «каркас» кожи. Благодаря пшену ее верхний слой – эпидермис - сохраняет молодость и эластичность.
Пшено могут заменить: ячмень, коричневый рис, абрикосы, кукуруза, пророщенные семена злаков, пшеничные отруби, овес. Злаки рекомендуют есть каждый день. Прекрасный вариант завтрака: мюсли из овса и проса с кусочками апельсина и ананаса.
Будьте здоровы и красивы!


 (248x56, 3Kb)

Галерея_Дефне


Источник:http://www.edoctor.uz


Метки:  


Процитировано 18 раз

Без заголовка

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 08:36 + в цитатник

СКОЛЬКО ВАРИТЬ РАЗЛИЧНЫЕ ПРОДУКТЫ - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ САЙТ!!





 

Нашла хороший сайт в помощь хозяйкам http://timeboil.ru/, пользуюсь им постоянно.

 

Сколько варить - просто о том, как и сколько варить продукты питания.

Сколько варить? Сколько варить - проект для тех, кто хочет что-либо сварить.
Куриные яйца, макароны, рис, кукурузу и опята - можно и очень полезно варить. Главное - варить правильно, что с www.timeboil.ru нисколько не проблема. Варите овощи, рыбу и морепродукты с удовольствием: недоварить и переварить продукты питания теперь невозможно!

Как правильно варить?

В дополнение к основному контенту, мы собрали полезные факты о продуктах питания. Каков состав куриного яйца, правда ли, что недоваренные макароны полезнее и сколько хранить замороженное мясо - на все самые популярные вопросы мы даем проверенные ответы.
timeboil.ru для тех, кто обычно не готовит, но оказался один на один с холодильником и хочет что-то сварить. Для тех, кто варит что-то впервые и для тех, кто хочет научиться готовить. Готовьте с удовольствием!

 

 

 


Метки:  


Процитировано 3 раз

Без заголовка

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 01:43 + в цитатник

Метки:  

Розы

Среда, 14 Апреля 2010 г. 09:47 + в цитатник







 

Имею слабость к цветам, сделанным своими руками =)

 

Вот:

 

 

Был недавно МК Тима Хольца по этим розочкам где-то в цитатнике, но в этом МК так все подробно расписано и показано, что не удержалась и запостила.


Метки:  

Без заголовка

Среда, 14 Апреля 2010 г. 09:27 + в цитатник

Метки:  

Без заголовка

Среда, 14 Апреля 2010 г. 09:21 + в цитатник







 

 А вы знаете, что





90% видов живых существ еще не обнаружены



интересно



 


Метки:  

Мебель для животных

Среда, 14 Апреля 2010 г. 09:18 + в цитатник

Метки:  

Без заголовка

Среда, 14 Апреля 2010 г. 09:10 + в цитатник

Firefox во всей красе





 

 

 

Читать далее...

Метки:  

Найдите отличия

Среда, 14 Апреля 2010 г. 09:08 + в цитатник







 





Это радостно-усталый-музыкальный пост.

С метатрейдером забываешь о нормальных программах и сложностях их настройки. МТ- это наркотик!

Настроил связку Онлайнброкер и Метасток. В чём прелесть? Прелесть в том, что: онлайнброкер подгружает данные в программу теханализа (метасток) даже после закрытия рынка. Квик такого не может.

Для моего анализа даже метатрейдер подходил (от Юмис), но несолидно было: фондовый на метатрейдере - фу!

Найдите отличия. Я иногда нахожу, а иногда нет. В комментариях две картинки для сравнения.

Ну и на выдохе (расслаблемся и успокаиваемся) слушаем.




Метки:  

Без заголовка

Среда, 14 Апреля 2010 г. 08:59 + в цитатник

Твой мир-"Окова".







Есть у каждого свой мир.
Мир чувств и воспоминаний.
Словно карточный трактир.
Тир душевных переживаний.

Одна стрела пронзит тебя.
Тебя убьёт одно лишь слово.
Сердце чистое храня.
Храня всё возрожденье снова.

Видна здесь красная колода.
Колода огненной любви.
Дуновенье агнельского рода.
Рода дьявольской судьбы.

Круговорот событий ада.
Ада считанные дни.
Окат холодного,сухого града.
Град светло-белого пути.

Заплетён весь мир в тебя.
Тебя он вдохновляет снова.
Даёт он смысл для себя.
Себя же назовёт -"Окова".


Метки:  

Поиск сообщений в Мария_Баранова
Страницы: 39 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь