-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Мар

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.09.2009
Записей: 8241
Комментариев: 505
Написано: 8851





Пуловер - проще некуда

Суббота, 01 Мая 2010 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения BUSYK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



 (572x483, 24Kb)
 (564x640, 48Kb)
 (384x512, 42Kb)
Крой Т-образный, проще некуда. Самый цимус - рассчитать петельную пробу, учитывая растяжимость резинки и направление вязания. Вязание поперечное, от начала одного рукава до конца второго. Для баски петельную пробу рассчитывала в более натянутом состоянии резинки (т.е. кол-во петель в 1см при начале вязания рукава и кол-во петель для баски - значения разные), т.к. именно на бедрах эта вещь фиксируется, и должна сидеть плотно, не сползать.
Две детали: перед и спинка. Швы плечевые и боковые.
Стрелочка - направление вязания.

Определила желаемую длину рукава (ширина рукава практически равна длине переда/спинки), ширину и глубину выреза "лодочка", длину баски по бок.шву. После того, как рукав связан, добрала петли для баски. Не забываем вывязывать с противоположной стороны горловинку. Баска связана, эти петли закрыть, вязать другой рукав, петли закрыла иголкой, чтобы оба края были одинаковые и красивые.
Если спицами, я бы сделала в начале вязания итальянский набор петель и закрыла так же иголкой в конце.
Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира/Вязание спицами

Вкуснятина!«Хе» из свежей рыбки!

Суббота, 01 Мая 2010 г. 19:46 + в цитатник
 (100x100, 31Kb)
Делюсь ещё одним рецептом корейской кухни - это «хе» из свежей рыбки
для «хе» подойдёт любая свежая рыба, но желательно не костлявая (хотя и её можно)
вам понадобится:
рыба свежая (любая) одна около 800 грамм примерно (или же две три сельди свеж.)
лук -1 головка
чеснок -3-4 зуб
сахар -1 чайн. лож.
соевый соус -2 чайн. лож.
красный перец порошок -1-2 десертные лож.
масло растит. -2-3 стол. лож.
уксусная эссенция -1-2 чайн. лож
соль по вкусу
стручок перца и зелень по желанию
Смотреть далее >>



Процитировано 1 раз

Продолжение моего архива...

Суббота, 01 Мая 2010 г. 19:13 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 2 раз

Продолжение моего архива...

Суббота, 01 Мая 2010 г. 17:42 + в цитатник
Еще одна подборочка для любителей вязать...
 (272x320, 61Kb)




 (510x698, 138Kb)
1 (513x698, 146 Kb)
 (510x698, 134Kb)
Смотреть далее >>

Метки:  

Мне нравятся эти модельки!

Суббота, 01 Мая 2010 г. 17:04 + в цитатник
/img0.liveinternet.ru/images
С удовольствием делюсь с моими постоянными читателями своими архивами, надеюсь они вам понравятся, к сожалению не все модели с переводом, но думаю,что все понятно.
 (505x699, 89Kb)
 (519x699, 114Kb)
Смотреть далее >>



Процитировано 3 раз

Свадебные приметы

Суббота, 01 Мая 2010 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебные приметы



Свадебная церемония всегда сопровождалась большим количеством свадебных традиций, примет и суеверий
 (385x20, 2Kb)
Иллюстрации из французских модных журналов, 1840-1880-е
1843 («Все будет хорошо, милочка…»)

 (700x636, 154Kb)
Объясняется это важностью события – сами молодожены и их родня опасались, что намеченная свадьба сорвется и предпочитали быть готовыми ко всему, не гнушаясь предупреждениями и знаками даже от потусторонних сил
Свадебные приметы
 (385x20, 2Kb)
Рубрики:  Эзотерика/Заговоры,приметы

Все хорошо!

Суббота, 01 Мая 2010 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все хорошо!






Все хорошо! Тверди себе с утра.
И день удастся. В этом будь уверен.
А если раскисать начнешь ты зря,
То и хороший день ты превратишь в потерю.
Попробуй в мелочи увидеть чудо:
Листка живого. Бабочки. Цветка.
Зерно сомненья выброси подальше
И не храни такого ты добра.
Встречай рассветы, провожай закаты,
Любить не бойся и прощать умей...
И жизнь свою не превращай в утраты,
Умей ценить приобретения в ней!

Рубрики:  ВСЕ для дневника/Картинки

Жакет и юбка

Суббота, 01 Мая 2010 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Njuska888888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет и юбка



< 

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира/Вязание спицами

Вязание спицы и крючок-Жакет

Суббота, 01 Мая 2010 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения sakura1608 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет




Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира/Вязание спицами

Необыкновенно нежный ТОРТ "Птичье Молоко"

Суббота, 01 Мая 2010 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадина_Хагуш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необыкновенно нежный ТОРТ "Птичье Молоко"



 (640x480, 49Kb)
Давненько хранился этот рецептик у меня,вчера как раз испробовала его.Торт вызвал восторг у всех моих домашних (я не искоючение)

Рецепт не сложен,одно условие - готовить точь в точь по рецепту.

Автор рецепта (текста) - Светлана (uxoraliena)
Автор фото - Fish

Ингредиенты

Бисквит:
4 яйца
1 стакан сахара
1 стакан муки

Суфле:
5 яиц
1 стакана сахара
100 г сливочного масла
0,5 стакан молока
20 г желатина
1 столовая ложка муки

Рецепт приготовления
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Выпечка

Метки:  

С праздником труда, весны!

Суббота, 01 Мая 2010 г. 13:39 + в цитатник
Пусть в делах всегда и всюду
Вам сопутствует успех!
И сегодня, в праздник майский,
Будьте Вы счастливей всех!
 (401x599, 210Kb)
Рубрики:  ВСЕ для дневника/Картинки

С праздником!

Суббота, 01 Мая 2010 г. 13:36 + в цитатник
Да здравствует Первое Мая
Весенний и праздничный день,
Природа весной просыпается
И расцветает сирень.
Давайте дарить поздравления
Любимым родным и друзьям,
Скажите как сильно вы любите,
Как все они дороги Вам.
 (457x699, 109Kb)
Рубрики:  ВСЕ для дневника/Картинки

Видеоуроки по бисероплетению для начинающих (+скачать)

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения -_Shinshilla_- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоуроки по бисероплетению для начинающих (+скачать)




1. Наращивание нити
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

2. Крепление замков
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

3. Цепочка "колечки"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

4. Цепочка "змейка"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

5. Цепочка из наклоненных цветочков
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

6. Двойная цепочка с цветочками
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

7. Плотная цепочка и лента
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

8. Цепочка ступенчатая
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

9. Цепочка "квадратики"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

10. Цепочка "сердечки"Наращивание нити
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

11. Узкая лента "зигзаг"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

12. Цепочка и лента "усложненный квадрат"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

13. Петельная техника
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

14. Ажурный жгут
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

15. Мягкий спиральный жгут
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

16. Квадратный жгут
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

17. Лента с выступами
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

18. Плетение типа "поднизей"
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

19. Цветочек для сетки
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

20. Парная мозаика
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер

21. Воздушная мозаика
Посмотреть онлайн
Скачать на компьютер
Рубрики:  Разное рукоделие

Приятная ностальгия..

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения almiria_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желаю Вам радужного настроения!



Рубрики:  ВСЕ для дневника/Картинки

шьём из трикотажа

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Леся_Данилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа молодого бойца от старого партизана Тихони



211062-450-600 (450x600, 46 Kb)
Поскольку занялась укрощением трикотажа, решила побороздить по инету и вот, что нашла.
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221898#221898

Готовимся к пошиву трикотажа (вводная беседа)
С. 10 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=265680#265680

Обработка горловины и низа трикотажных изделий
на бытовой швейной технике (практические варианты).
С. 11 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=266325#266325


Обработка подгиба и горловины трикотажных изделий ДВОЙНОЙ ИГЛОЙ
С. 12 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=268239#268239


Трикотажный пуловер с круглой горловиной
(технология пошива)
С. 12 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=269046#269046


Ответы на вопросы по технологии пошива трикотажа (New!!!)
С. 12 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=269938#269938


Швы и обработка срезов в трикотажных изделиях
С. 12 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=269943#269943


Ответы на вопросы по технологии пошива трикотажа – двойная игла, флис и др.
С. 12 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=269966#269966

Воротник-хомут на трикотажных изделиях
Воротник-шарф на трикотажных изделиях
Обработка горловины трикотажных изделий
С. 29 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=337586#337586


Варианты горловин трикотажных изделий с отделкой
V-образный вырез горловины трикотажных изделий
Окантовка горловины трикотажных изделий
С. 29 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=337601#337601


Окантовка косой бейкой (внутренние и внешние углы)
С. 30 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=337604#337604


Подгиб трикотажных изделий
Застежки на трикотажных изделиях
С. 30 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=337616#337616

http://kroikashitie.ru/tag/trikotazh

http://sewing.felinta.ru/046/1.htm

http://zapiskiod.ru/handmade/shem-iz-trikotazha/
Рубрики:  Шитье
Цветы из ткани

15 способов, чтобы помолодеть

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Варшавская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 способов, чтобы помолодеть



 (500x375, 386Kb)
Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле. Как это сделать, написала Эмма Бакстер-Райт в своей книге «Как выглядеть моложе: 1001 маленькая хитрость», вышедшей недавно в Британии.

Содержание:


Правильно спать и просыпаться

Подушка. Тем, кто любит спать на животе, придётся отказаться от этой вредной для внешности привычки. Дело в том, что если вы спите, уткнувшись лицом в подушку, вы невольно сокращаете кровоснабжение в этой области. Если проделываете это регулярно, рискуете заработать морщинки и складки раньше времени. Кроме того, трение об ткань травмирует кожу, так что выбирайте наволочки помягче — из сатина или шёлка.

Крем. Есть маленький косметический секрет, способный омолодить вас за одну ночь. Перед сном нанесите на лицо ночной очищающий крем, а сверху положите тонкий слой любого крема-маски — такого, что застывает тонкой плёнкой, а затем снимается с утра. Очищение будет эффективнее, кожа посвежеет и подтянется.

 Ещё один совет на заметку обладательницам сухой кожи: перед нанесением любого средства — будь то крем от морщин или антицеллюлитный гель — проведите по коже мокрыми ладонями, а затем мажтесь своим чудо-средством. Благодаря этому приёму крем быстрей и лучше впитается в глубокие слои кожи.

Влага. Если кремами вы не увлекаетесь, заменить их могут другие, некосметические средства. Например… простое полотенце. Сильно намочите его и положите на ночь на батарею, и получите самодельный увлажнитель воздуха, который поможет вашей коже лучше восстанавливаться во время сна. Если батарея не работает (не сезон), электрический увлажнитель можно купить в любом магазине бытовой техники.

Душ. Пользуйтесь специальной губкой-люфой каждое утро. Несложные движения помогут простимулировать кровоснабжение по всему телу и снять верхний слой отмерших клеток кожи. Ещё один совет — с утра не увлекаться горячей водой и не плескаться в ванной слишком долго. После таких водных процедур вы будете чувствовать сонливость весь день, а кожа будет сохнуть быстрее обычного. Для наилучшего эффекта сократите своё пребывание в душе до 7 минут, а водичку пускайте попрохладнее.


Ухаживать за лицом

Отёки под глазами можно убрать с помощью двух металлических чайных ложек. Положите их в холодильник минут на 10, а затем приложите к отёкам и досчитайте до 60.

Морщинки на лбу появляются у тех, кто часто хмурится. Если заметили за собой эту привычку, попробуйте от неё отказаться и выражать своё недовольство другим способом. Если полностью расслабить мышцы лица не удаётся, несильно промассируйте их в течение нескольких минут.

Губы. Чтобы эта часть вашего лица всегда выглядела молодо и привлекательно, её надо обильно увлажнять. Чем? Конечно же, гигиенической помадой. Выбирайте ту, что содержит масла или воск, но никаких искусственных ароматов! Помаду с фруктовым запахом вам обязательно захочется облизать — а от этого губы только сохнут и стареют быстрее.


Краситься с умом

Для начала. За 5-10 минут перед тем, как накраситься, обязательно используйте увлажняющий крем для лица. Он минимизирует отрицательное воздействие декоративной косметики и придаст коже более здоровый вид.

Правильный взгляд. При нанесении макияжа надо помнить о том, что краситесь вы дома, при тусклом искусственном свете, а вот смотреть на вас будут на улице — при дневном. Так что, когда краситесь, сядьте перед окном в хорошо освещённой комнате и используйте зеркало побольше. Иначе рискуете сделать макияж слишком ярким или, наоборот, слишком бледным.

Красим глаза. Если вы не любите яркую цветную косметику, приобретите баночку перламутровых теней кожного цвета. Их надо накладывать на середину верхнего века прямо около ресниц, и ваши глаза будут выглядеть шире, а ресницы — ярче.

Подправляем брови. С возрастом верхнее веко может слегка обвиснуть, а это придаёт вашему лицу уставший и отёкший вид. Чтобы скрыть эту неприятность, нужно правильно скорректировать форму своих бровей, слегка «поддёрнув» их кверху. Только не переусердствуйте с щипчиками — слишком тонкие брови прибавят вам сразу с пяток лет.


Следить за волосами

Для блеска волос после их мытья на секунду окуните голову под струю холодной воды. От такого «сюрприза» чешуйки ваших волос закроются, поверхность волоса станет гладкой и на свету заблестит.

Сохранять цвет волос позволяет присутствующий в их строении пигмент меланин. Чтобы поддерживать его количество на должном уровне, в вашей пище должна присутствовать медь. Она содержится в устрицах, крабах, орехах и семенах подсолнуха. Если же вас всё-таки застигла седина, скрыть её поможет только краска. Чтобы ваши волосы выглядели более естественно, не пытайтесь покрасить их в ваш бывший натуральный цвет — выбирайте оттенок на тон посветлее.

На ночь всегда распускайте волосы и никогда не связывайте их в хвост или пучок. Потому что если во сне вы будете ворочаться на подушке, обязательно повредите свою шевелюру и оставите в постели её добрую часть.

Рубрики:  Здоровье

История – за Русских

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Леха_Гетман [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История – за Русских



 (442x696, 81Kb)
История – за Русских
Posted by Добромир 3 Февраль, 2010

На Западе очень не любят Историю. А за что им, собственно, её любить: прибыли никакой, одни неприятные воспоминания, особенно о русских. Поэтому, отказавшись от реальной истории Запад взялася за создание истории виртуальной, в которой у неё всё хорошо, а у русских плохо. Основная цель – доказать русским, что они есть тупое безмозглое быдло, даже не второсортное, а где-то 6-7 разряда, без прошлого и будущего.

Западный мир умеет лучше всего вести информационную войну. Удар был нанесен по тому месту, которое никому не пришло в голову защищать – по воспитательной программе. И Запад победил. Осталось проявить немного терпения – и наши дети сами поползут на коленях в ту сторону и нижайше попросят разрешения лизать хозяевам ботинки.

Уже ползут – насмотревшись проплаченных программ, изучив купленную историю в учебниках, поверив всему, чему учат продажные
политики и информационные каналы.

Примеры?
Читать далее...
Рубрики:  Цитаты

Овощи, фрукты и рак.

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ника_Ерёмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неожиданный взгляд на овощи, фрукты и рак





Антиоксиданты, которых много в овощах и фруктах и которые часто считают универсальным средством для профилактики многих болезней, могут помогать и клеткам опухоли. Американские ученые выяснили, что антиоксиданты могут способствовать распространению опухолевых клеток. Ранее считалось, что эти вещества снижают риск превращения обычных клеток в раковые. Больше всего антиоксидантов содержится в овощах и фруктах.
Ученые подчеркивают, что их работа не отменяет существующий в медицине взгляд на антиоксиданты как на вещества, способные снизить риск появления опасных для клетки дефектов. Речь о том, что, если опухоль сформировалась, раковые клетки получают больше шансов добраться до других органов при избытке антиоксидантов.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Болезни

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Варшавская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни



 


 

Болезни сердца зачастую возникают как следствие недостатка любви и безопасности, а также от эмоциональной замкнутости.
В традиционных культурах сердце рассматривалось как символ любви, центр жизненных сил человека.
Сердце бьется от радости, сжимается от боли, люди принимают многое близко к сердцу.
Принято говорить о сердечном холоде, бессердечии, добросердечии.
На эмоциональные потрясения сердце реагирует изменением ритма.
Сердечные расстройства происходят из-за невнимания к собственным чувствам.
Человек, считающий себя недостойным любви, не верящий в возможность любви, или же запрещающий себе проявить свою любовь к другим людям, непременно столкнется с проявлениями сердечно-сосудистых заболеваний.
"Научение" контакту со своими истинными чувствами, с голосом собственного сердца в значительной мере облегчает бремя сердечных болезней, со временем приводя к частичному или полному выздоровлению.

Гипертония нередко возникает по причине самоуверенного желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребностью оправдать ожидания окружающих людей, остаться значимым и уважаемым в их лице, и в связи с этим вытеснением своих глубинных чувств и потребностей.
Все это создает соответствующее внутреннее напряжение.
Гипертонику желательно оставить погоню за мнением окружающих людей и научиться жить и любить людей прежде всего в соответствии с глубинными потребностями собственного сердца.
Проблемы с почками бывают вызваны осуждением, разочарованием, неудачей в жизни.

Сбой иммунной системы и, как следствие - простуда, являются для человека сигналом со стороны организма: "Хозяин, остановись, не спеши, сделай небольшую передышку, слишком многое пытаешься успеть!".

Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно, а также недостатком жизненного пространства.
Астма, судорожно сдерживая входящие из внешнего мира воздушные потоки, свидетельствует о страхе перед откровенностью, искренностью, перед необходимостью принимать то новое, что несет каждый Божий день.
Навык принятия Промысла Божия в скорбных и радостных обстоятельствах жизни, доверие Богу и, как следствие, обретение доверия людям, является важной психологической составляющей, способствующей выздоровлению.

Желудочные проблемы: язвенный колит, запоры, по мнению психотерапевтов, следствие "застревания" в прошлом, нежелания раскрепостить старые идеи и взять ответственность за настоящее.
Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть, агрессивность и заботы. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и "забыть" их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.
Длительное раздражение, имеющее место в состоянии стресса, ведет к гастриту.
Изжога, избыток желудочного сока свидетельствует о вытесненной агрессивности.
Решением проблемы на психосоматическом уровне видится преображение сил подавляемой агрессии в действие активного отношения к жизни и обстоятельствам.

Проблемы с глазами (на психосоматической основе) - нежелание что-то видеть, неприятие окружающего мира таким, каков он есть.

Нервозность, состояние внутреннего беспокойства - позывы и порывы к деятельности при "безадресности" возникающих жизненных сил.
Нервничающий человек постоянно ощущает внутреннее давление в связи с тем, что действительность не такова, как ему бы хотелось.
Он постоянно мечется в поисках решения проблем или мучительно приспосабливает свои запросы к действительности.

Астения, ощущение бессилия сегодня свойственно многим людям, окружающим нас.
Тот, кто не признает в себе достаточного количества сил для возможности действовать, на самом деле просто уходит от ответственности за свою жизнь.
За всем этим скрывается недоверие Богу, страх ошибиться, недостаток дерзновения.
Началом избавления от астенических проявлений является осознание того, что это состояние не является чем-то независящим от человеческой воли, а порождается в недрах безответственности самим человеком.

Инфекционные заболевания, - здесь пусковыми механизмами являются раздражение, злость, досада.
Любая инфекция указывает на неизжитый душевный разлад.

Слабая сопротивляемость организма, на которую накладывается инфицирование, связана с нарушением душевного равновесия.

Диабет бывает вызван потребностью контролировать, печалью, а также неспособностью принимать и усваивать любовь.
Диабетик не выносит привязанности и любви, хотя жаждет их.
Он бессознательно отвергает любовь, несмотря на то, что на глубинном уровне испытывает сильнейшую потребность в ней.
Находясь в конфликте с самим собой, в неприятии себя, он не в состоянии принимать любовь от других.
Обретение внутренней душевной умиротворенности, открытости на принятие любви и способности любить - начало выхода из болезни.

Ожирение - проявление тенденции защищаться от чего-то.
Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит.
Поедание обеспечивает многим людям ощущение "приобретения".
Но душевный дефицит не заполнишь едой.
Недостаток доверия Богу и страх перед жизненными обстоятельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами.

Проблемы с зубами чаще всего бывают вызваны нерешительностью, неумением принимать самостоятельные решения.
Кариес отнимает у зубов твердость.
Именно таким образом иммунная система человека реагирует на внутреннюю нестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, осознание "непреодолимости" жизненных трудностей.

Проблемы со спиной могут быть следствием переживаемого недостатка поддержки, внутреннего перенапряжения, излишней требовательности к себе.

Бессонница, - человек ответственен и за нее.
Снотворное не решит проблем, ведь бессонница - бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.
Найти истинную причину беспокойства, научиться подводить итоги дня, вернуть себе нормальный ритм, разрешить себе вечером уход в сон-все это поможет разрешению проблемы.

Рак, согласно психосоматической теории, порождается не прощенными обидами, чрезмерной фиксацией на какой-то утрате, ненавистью, потерей смысла жизни.
Рак долгое время считался находящимся за пределами индивидуального контроля.
Это заболевание рассматривалось как прототип внешне необратимой болезни.
Рак поражает без предупреждения и кажется, что больной мало что может сделать, чтобы повлиять на течение или исход болезни.
Последнее время в научных кругах предпринято несколько широко освещавшихся попыток сменить эту позицию по отношению к раку на противоположную.
Согласно современной теории этого заболевания, в каждом организме постоянно производятся раковые клетки.
Иммунная система успешно сопротивляется, вымывая их из организма до тех пор, пока тот или иной фактор не снижает сопротивляемость организма, вызывая восприимчивость к раку.

***
           

Значительная часть данных свидетельствует о том, что стресс снижает сопротивляемость болезни, влияя на иммунную систему и на гормональный баланс.

Сегодня с уверенностью можно говорить о том, что душевные силы человека, изменение его убеждений о собственной болезни, осознание собственной ответственности за возникновение болезни могут быть использованы в преодолении, активном противостоянии и полном выздоровлении не только от рака, но и от многих других заболеваний.


 
Рубрики:  Эзотерика

Человеческие качества

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Варшавская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человеческие качества



 


 

Если рассмотреть немного подробнее, то по плану Творца в каждом человеке изначально заложен положительный аспект Любовь.

Но под воздействием внешних отрицательных факторов индивидуального воспитания и Познания жизни, светлое и чистое понятие Любовь трансформируется как свет через призму, и в сознании человека возникает усеченный спектр этого понятия, который искаженно откладывается в сознании и несет страшнейший негатив как на человека, так и на его окружение.

Все качества человека меняются без правильного понимания понятия Любви с положительного Кармического потенциала на противоположный:

Прямолинейность -
Любовь = сплетничество
Ответственность -
Любовь = бесцеремонность
Человеколюбие -
Любовь = безразличие
Справедливость -
Любовь = жестокость
Приветливость -
Любовь = лицемерие
Корректность -
Любовь = грубость
Обязанность -
Любовь = раздражительность
Воспитание -
Любовь = двуличность
Богатство -
Любовь = жадность
Честность -
Любовь = лукавство
Доброта -
Любовь = злость
Дружба -
Любовь = неприязнь
Любовь -
Любовь = непостоянство
Правда -
Любовь = критиканство
Знание -
Любовь = неуступчивость
Власть -
Любовь = насилие
Честь -
Любовь = высокомерие
Секс -
Любовь = похоть
Вера -
Любовь = фанатизм
Ум -
Любовь = хитрость

Естественно, при изменении полярности одного или нескольких качеств человека, моментально происходит векторное изменение энергетических настроек его Совести и Мышления, и как следствие увеличение амплитуды синусоиды Судьбы, за допущенные ошибки надо отвечать.

Посмотришь на этот не радостный спектр - плакать хочется, до чего же может дойти человек в своем развитии, чтобы добровольно менять свой изначально высоко заложенный Творцом Кармический потенциал и добровольно идти на бичевание.

Случайностей в нашей жизни не бывает, все имеет следственный характер, и все происходящее с нами есть последствие наших действий в прошлой и настоящей нашей жизни, как говорят "за что боролись, на то и напоролись".

Лечение (расплата за ошибки) происходит болезненно, амплитуда возникающих жизненных проблем увеличивается и учащается, как говорят "no stop faсe of table", причем проблемы накладываются одна на другую.

Пока человек не поймет причину череды своих проблем и не начнет исправлять допущенные ошибки, Судьба как в непрерывном производстве, будет вести этот процесс постоянно, без праздников, перекуров и выходных.

Не сложно угадать, за кем останется финишная дистанция всего "оздоровительного процесса", с Судьбой не стоит бегать наперегонки или играть в прятки, она всегда выполнит свою миссию в полной мере и до конца, может быть и с небольшой передышкой для "клиента".


 
Рубрики:  Эзотерика

Руководство к действию по поиску мужа.

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Варшавская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руководство к действию по поиску мужа.



 

 

Я прочла статью ” 6 частых оправданий, из-за которых многие остаются одинокими” на Subskribe.ru. Мне очень понравился комментарий одной из женщин. Привожу вам его без изменений.

Автор комментария – apetapet .

Вы такая красавица, и не встретили достойного Вас?

Однако… имеет место быть такой парадокс – самые красивые и эффектные женщины часто бывают не очень счастливы в личной жизни. Причины две:
1. У многих красавиц бывает завышена планка, привыкают с юных лет к поклонению;
2. К таким дамам большинство мужчин просто не решаются подойти, потому что мужики, в большинстве своем, трусливы и закомплексованы – боятся они красивых и умных, как огня, типа, “не по Хуану сомбреро”, ужис! А те, которые вьются, зачастую – самодовольные эгоисты.

Встретить же свою половинку шансы есть всегда, даже на сайтах знакомств. Поскольку в интернете миллионы анкет, к примеру, только москвичей несколько сот тысяч. Из них по крайней мере половина подходящих по возрасту, а это 100-150 тыс. Ежли из них предположить хотя бы 10% приличных людей, это уже 10000-15000 человек. Ежли из них Вам понравятся (или хотя бы не вызовут отвращения в первый момент по тому, что написано в анкете и по фоткам) хотя бы 0,1, это уже 1000-1500. Ежли Вы понравитесь хотя б половине из них (а скорее всего, уж Вы-то, такая красавица – всем поголовно), это не менее 500-700. Другое дело, что наткнуться на того единственного из этого обилия не просто. Разочарование может наступить на любом этапе общения.

- написал что-нибудь – видите, что это полная ахинея или скабрезности, а сталбыть, он – или дурак-дураком, или самодовольный хам, или юный альфонс, что не подходит большинству нормальных женщин.

Удаляете!

- начали общаться по телефону – голос противный, косноязычен, или же, толком не поздоровавшись, сразу что-то талдычит про секс.

Удаляете!

- встретились – физиономия не та, ростом не вышел, ботинки недочищены и т.д..

Вычеркиваете!

- сходили в кафе, заказал салатик из огурцов и всё – сталбыть, скупердяй или нищий.

Вычеркиваете!

- пришли в гости друг к другу – слишком быстро напился и сразу домогаться начал, или же не понравился детям, родителям, домашним животным, да бывшему мужу, в конце концов!

Вычеркиваете!

- сблизились – опять что-то не так, типа, эгоист – 126 секунд и спать, а что с Вами происходит, ему и дела нет, он, видимо, про камасутру даже не слыхал, а сталбыть – сексуальная несовместимость! Нормальный мужик должен заботиться, чтобы любимой женщине было хорошо, потом уж думать о себе (таких, увы, меньшинство). Недаром говорят – самая эрогенная зона у мужчины – УМ!

Вычеркиваете!

Ну и наконец, начали жить вместе – носки, гад, ставит не там, где надо и т.д.

Ужис!

Так что, терпение, милыя красавицы, и еще раз терпение

Рубрики:  Цитаты

Приметы и суеверия праздника Благовещения

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Варшавская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы и суеверия праздника Благовещения



 




 





День Благовещения, отмечаемый 7 апреля, сопровождался многочисленными суевериями, многие из которых возникли еще в языческие времена и позже были перенесены на христианский праздник.

1. Считается, что на Благовещение категорически нельзя работать. В этот день даже «птичка гнездышка не вьёт, а девка косу не плетёт». Как гласит народное поверье, если птица завьет гнездо в этот день, то у нее отнимутся крылья и она будет только ходить. Нельзя уделять много внимания и волосам: стричь, красить, делать прическу, заплетать, иначе волосы будут выпадать.

2. Никому ничего в день Благовещения отдавать нельзя – удачи целый год не будет. Тот кто в Благовещенье отдал что-то из дома, отдал покой и здоровье.

3. В Благовещение не занимают денег в долг. Иначе придется весь год в долгах ходить.

4. Если в Благовещение до того как умоешься подашь милостыню, то целый год в доме будет богатство, достаток и изобилие.

5. Если вор в этот день что-нибудь украдет, то ему весь год будет сопутствовать удача.

6. Кто в Благовещенье назовет мужа сорок раз «милый» весь год проживет с мужем любви согласии и ласке.

7. В Благовещение сжигают соль для того чтобы потом посыпать огород от вредителей и чтобы град посевы не побил.

8. Зола, взятая на Благовещение из поддувала печи, используется для снятия сглаза и порчи.

9. Просфиру (просфору, церковный хлеб), принесенную на Благовещение из храма, хранят целый год. Если кто-то заболеет в семье, кусочек просфиры размачивают в святой воде и дают съесть больному для быстрого выздоровления.

10. Согласно поверьям, в день Благовещения Господь благословляет всё cущее на Земле. Даже лекарственные растения в этот день удваивают свою целебную силу.

Издавна есть на Руси обычай на Благовещение выпускать птиц из клеток. Выпускали на волю птиц, в знак освобождения души от греха, и в память того, что Господь пришёл в мир отпустить измученных на свободу. Дети выпускали птиц под особые песенки, например:

Синички-сестрички,
Тетки-чечетки,
Краснозобые снегирюшки,
Щеглята-молодцы,
Воры-воробьи!
Вы по воле полетайте,
Вы на вольной поживите,
К нам весну скорей ведите!
За нас Божью Мать молите!


В Благовещенье выпускают из клеток на волю разных пташек, певчих и других, чижей, снегирей, щеглов, синиц, чтобы они благословляли Бога и просили у него счастья тому, кто выпустил их из неволи.





День Благовещения считался днем милосердия. Люди посещали заключенных в тюрьмах, раздавали подаяние. Для нищих устраивались обеды в царских палатах, во время которых Государь сам одаривал бедняков щедрой милостыней.

И до сих пор жив добрый обычай, который соблюдают и в наше время, - выпускать птиц на волю.
В больших городах многие православные специально едут на Птичий рынок, покупают птиц и после праздничного богослужения выпускают их на волю.
И люди становятся счастливыми, глядя, как птички кувыркаются в потоках воздуха, радуясь свободе.
Так же вот и душа-пленница радуется подобно пташке, когда освобождается от уз греха.
Выпущенные на свободу птицы символически передают смысл праздника Благовещения как начало новой жизни.


А.С.Пушкин "Птичка"

В чужбине свято наблюдаю
Родной обычай старины:
На волю птичку выпускаю
При светлом празднике весны.

Я стал доступен утешенью;
За что на Бога мне роптать,
Когда хоть одному творенью
Я мог свободу даровать.


В литературе встречается устойчивая ошибка: это небольшое произведение связывают с праздником Благовещения. Однако из письма А.С. Пушкина к Н.И. Гнедичу (1784 – 1833) мы узнаем другое:
Читать далее...  ]


 
Рубрики:  Эзотерика/Заговоры,приметы

Весенние диетические роллы.

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Варшавская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенние диетические роллы.



 

 
Вчера были в якитории, ели роллы. Понравилось! Пища легкая, не то, что мясные блюда.Хотелось бы научиться самой делать такие роллы. Я думаю, что нет здесь особой сложности в приготовлении.
 
 
 
 
Весенние диетические роллы
Любовь русских людей к роллам и суши объяснить невозможно и сравнить ее стоит разве что только с нашей привязанностью к итальянской кухне - пиццы и пасты прочно вошли в нашу жизнь. Весенние роллы, невероятно популярные в Китае, Вьетнаме и Тунисе, завоевали любовь и у консервативных японцев, и у придирчивых европейцев, и у всеядных американцев. Хрустящие и легкие, весенние роллы по праву могут считаться диетическим блюдом, а потому подойдут для всех поклонников здорового питания и даже вегетарианцев.


 
 
 
Паста-роллы   Роллы по-индейски
 
Роллы с креветками   Роллы с индейкой
 
Роллы-сигары   Китайские роллы
 
Вьетнамские роллы   Банановые роллы
 
Весенние роллы в ветчине   Орехово-капустные роллы
 
Рубрики:  Кулинарные рецепты

сказать СПАСИБО - красиво!

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Варшавская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сказать СПАСИБО - красиво!



 
 Скажите - СПАСИБО - красиво.









               
   
 
 

Рубрики:  ВСЕ для дневника/Картинки

Нарядная шаль-жилетка

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Rising-Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядная шаль-жилетка



Вам потребуется: 125 г тонких мохеровых ниток, нитки серебряного цвета, бусинки, спицы №7, крючок №2.5
Наберите 80 петель и вяжите лицевой гладью. Через 62 см сделайте отверстия для рук. Для этого в одном ряду закройте 30 петель, а в следующем набирете это количество петель. Готовую шаль обвяжите по схеме 1: 1, 2, 4 ряды - белая нить, 3 - серебряная нить. Отверстия для рук обвяжите по схеме 2. Углы украшайте цветочками по схеме 3, по желанию нашейте бусинки.
 (490x699, 81Kb)


 (696x169, 23Kb)

Источник: http://shali-elena.blogspot.com/search/label/%D0%9...%D0%BA%D0%B8%D0%B4%D0%BA%D0%B8
Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира/Шали,накидки,пончо

Розовое платье

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Rising-Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовое платье



 (450x100, 23Kb)
 (380x699, 44Kb)
Размер: 38-40
Вам потребуется: 150-200 г пряжи Lama Mohair (50% мохер, 25% нейлон, 25% акрил; 427 м/50 г ) и 50 г пряжи Altun Basak-Maxi (100% хлопок; 565 м/100 г) розового цвета.
 (499x699, 155Kb)

Источник: http://www.knitting-club.blogspot.com

Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира/Вязанные платья

Обучающий видеокурс по наращиванию ногтей гелем,акрилом системы IBD

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения DaisyKnits [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обучающий видеокурс по наращиванию ногтей гелем,акрилом системы IBD (сжатый)



Привет, я переодически добавляю обучающие видеоролики в это замечательное сообщество. Вот еще один видеоурок)))

Взято с сайта Штрих http://shtrih-33.ucoz.ru/blog/1-0-2

Часть 1


Читать далее
Рубрики:  Мастер класс

12 ЗНАКОВ ПРОБУЖДЕНИЯ ВАШЕЙ БОЖЕСТВЕННОСТИ

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 ЗНАКОВ ПРОБУЖДЕНИЯ ВАШЕЙ БОЖЕСТВЕННОСТИ



ДВЕНАДЦАТЬ ЗНАКОВ ПРОБУЖДЕНИЯ ВАШЕЙ БОЖЕСТВЕННОСТИ

1. Боли во всём теле, особенно в шее, плечах и спине. Это результат на уровне изменений Вашей ДНК, происходящих по мере пробуждения в вас Сознания Христа.
Не волнуйтесь - это пройдёт.

2. Ощущение глубокой внутренней печали без видимой причины. Вы освобождаетесь от своего прошлого (этой и предшествующих жизней), и это вызывает чувство грусти. Это похоже не ситуацию с переездом из дома, где вы прожили очень много лет, в новый дом. Вы очень хотите переехать, но в то же время вам жалко расставаться с памятью, энергиями и всем, пережитым в старом доме. Это тоже пройдёт.


3. Слёзы без всякой причины. Та же причина, что и в п. 2. Очень хорошо и полезно дать себе выплакаться, так как это помогает отпустить старую энергию, сохраняющуюся в вас.

4. Неожиданна я смена работы или вида деятельности. Это очень типичный симптом. По мере того, как вы сами меняетесь, всё вокруг вас тоже будет меняться. Не беспокойтесь о том, что бы сразу найти совершенную работу или род занятий. Это тоже пройдет: вы сейчас в переходном состоянии и можете ещё несколько раз сменить работу, прежде чем утвердитесь в том, что будет вам по сердцу.


5. Уход от семейных связей/отношений. Со своей биологической семьёй вы связаны старой кармой. Когда вы завершаете этот кармический цикл, узы ваших отношений начинают ослабевать. Сначала будет казаться, что вы отдаляетесь от своих семьи и друзей. Это тоже пройдёт, и через какое то время вы сможете создать совершенно новые отношения с ними, если это нужно. Однако эти отношения будут строится уже на основе новой энергии, без кармических завязок.

6. Непривычный режим сна. Очень вероятно, что много ночей вы будете проводить без сна от 2-х часов ночи до 4-х часов утра. Внутри вас совершается новая работа, и это нередко будет заставлять вас просыпаться, что бы передохнуть. Не волнуйтесь. Если вы не можете заснуть, лучше встаньте и чем-нибудь займитесь, не лежите в постели, думая о мирских заботах. Это тоже пройдёт.


7. Яркие динамичные сновидения. Вы можете видеть сны о войне, сражениях, о преследовании и чудовищах. Вы буквально освобождаетесь от старой энергии, и эта энергия прошлого нередко символически проявляется в образах войны, бегства от чего-то или бегства от каких то страшилищ. Это тоже должно пройти.

8. Физическая дезориентация. Временами, вы будете чувствовать себя очень незаземленно, у вас будет нарушена пространственная ориентация с ощущением того, что вы не можете твёрдо, обеими ногами, стоять на земле или может возникнуть ощущение, что вы находитесь между двумя мирами, в то время как ваше сознание вступает в новую энергию, ваше тело иногда может отставать. Больше времени проводите на природе, что будет способствовать заземлению новой энергии внутри вас.


9. Больше разговора "с самим собой". Вы обнаружите, что чаще разговариваете сами с собой. Можете вдруг неожиданно поймать себя на том, что вот уже полчаса ведёте беседу с самим собой. Внутри вашего существа вызревает сейчас новый уровень общения и разговор с самим собой - это как бы верхушка этого айсберга. Таких бесед будет всё больше и больше, они будут всё более свободными, сообразными моменту и полными озарения. Не думайте, что вы сходите с ума - Вы просто один из Пробуждённых, входящих в новые энергии.

10. Чувство одиночества, даже в компании других людей. Возможно, вы чувствуете себя одиноким и отделённым от других, Возможно, чувствуете желание избегать больших групп людей и толпы. Как у всякого Пробуждённого, ваш путь сакрален и одинок. Чувство одиночества вызывает тревогу и мешает налаживанию отношения с другими людьми. Ощущения одиночества связано также с тем, что от вас начинают уходить ваши духовные водители. Они были с вами во время всего вашего путешествия по прошлым жизням. Теперь им пора уйти, что бы вы смогли заполнить своё пространство собственной Божественностью. Этот симптом тоже пройдёт, и внутренняя пустота заполнится любовью и энергией Сознания Христа.


11. Бесстрастность/безразличие. Вы можете ощущать абсолютное безразличие при полном отсутствии желания что-либо делать. Это нормально - это просто часть происходящего процесса. Примите это как время "не-деяния". Не боритесь с собой, ибо это тоже пройдёт, это похоже на перезагрузку компьютера - вам надо выключить его на некоторое время, чтобы загрузить новым, более сложным программным обеспечение или, как в данном случае, новой энергией Сознания Христа.

12. Глубокая тоска по дому. Это, наверное, то, с чем труднее всего справится по сравнению со всеми остальными состояниями. Вы можете испытывать глубокое и всепоглощающее желание покинуть нашу планету и вернуться Домой. Это не стремление к "самоубийству". Это не от злости или разочарования. Вы не собираетесь из этого делать какую-то драму для себя или других. Просто есть какая-то тихая часть вас самих, которая хочет домой. Главная причина этого очень проста. Вы завершили свои кармические циклы. Вы выполнили свой контракт с жизнью в этом воплощении и готовы начать новую жизнь, всё ещё находясь в новом теле. Находясь в процессе перехода, вы сохраняете внутреннюю память о том, что это такое - быть на той стороне. Насколько вы готовы подписаться на новое путешествие для выполнения своего долга здесь на земле? Готовы ли вы принять вызов и вступить в "Новую Энергию"? Да, действительно, вы можете отправится Домой, прямо сейчас, но вы уже дошли сюда так издалека, после столь многих жизней. Стыдно уйти, не дождавшись конца фильма. Кроме того, вы нужны Духу здесь чтобы помочь другим совершить переход в Новую Энергию. Им понадобится духовный водитель в человеческом облике, как раз такой как вы, который уже перешел из
старой энергии в Новую. Путь, которым вы сейчас идёте, даёт вам опыт, необходимый для того, что бы стать Учителем Нового Божественного Человека. Каким бы одиноким и тёмным ни было бы временами ваше путешествие, помните, что вы никогда не одиноки.

Джеффри Хоуп

Этот материал получен группой "Пурпурный Круг" от своего духовного наставника Тобиас. (www.crimsoncircle.com)
 (450x600, 132Kb)
Рубрики:  Эзотерика

ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ма_Г [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ



САМОУВАЖЕНИЕ (400x400, 95 Kb)
Вадим Зеланд
I. Модель вариантов
Реальность имеет бесконечное многообразие форм проявления.
Многовариантность мира является его первейшим фундаментальным свойством.
Когда параметры излучения меняются, происходит переход на другую линию.
Вы не можете изменить сценарий, но вы способны выбрать другой.
Не нужно бороться за счастье – можно просто выбирать себе вариант по душе.

II. Маятники
Маятник стремится привлечь к себе как можно больше приверженцев, чтобы получить как можно больше энергии.
Маятник агрессивно обвиняет всякого, кто не захотел стать приверженцем,
и пытается либо привлечь на свою сторону, либо нейтрализовать или устранить.
Маятник пользуется благообразными привлекательными масками,
прикрывается высокими целями, играет на чувствах людей,
чтобы оправдать свои действия и завоевать как можно больше приверженцев.
Маятник создается энергией людей, мыслящих в одном направлении.
Маятник является энергоинформационной структурой.
Цель маятника – установить свою власть и отнять энергию.
Маятник играет на чувствах людей, завлекая их в свои сети.
Если вы чего-то активно не хотите, оно будет в вашей жизни.
Освободиться от маятника, значит выбросить его из своей жизни.
Выбросить из жизни означает не избегать, а игнорировать.
Для гашения маятника необходимо сорвать его сценарий.
Благотворная визуализация мягко гасит человека-маятника.
Энергия погашенного маятника переходит к вам.
Проблемы решаются провалом или гашением создавших их маятников.
Для решения проблем сдавайте себя в аренду.
Чтобы избежать подвешенного состояния, надо найти Ваши маятники.
Необходимо выработать привычку помнить обо всем этом.

III. Волна удачи
Волна удачи есть скопление благоприятных линий в пространстве вариантов.
Каскад удач следует только в случае, если вы прониклись первым успехом.
Деструктивные маятники уводят вас в сторону от волны удачи.
Сбросив зависимость от маятников, вы получаете свободу выбора.
Принимая и транслируя негативную энергию, вы создаете свой ад.
Принимая и транслируя позитивную энергию, вы создаете свой рай.
Ваши мысли всегда возвращаются к вам бумерангом.
Маятники вас не снимут с волны, если вы имеете привычку помнить.
Привычка помнить вырабатывается систематической практикой.

IV. Равновесие
Избыточный потенциал создается только в случае, если оценке придается значение.
Только важность конкретно для вас наделяет вашу оценку вашей энергией.
Величина потенциала возрастает, если оценка искажает действительность.
Действие равновесных сил направлено на устранение избыточного потенциала.
Действие равновесных сил часто противоположно намерению, создавшему потенциал.
Сдавая себя в аренду, включайте внутреннего Смотрителя за безупречностью.
Недовольство и осуждение всегда обращает равновесные силы против вас.
Необходимо заменить привычные негативные реакции позитивной трансляцией.
Безусловная любовь – это восхищение без права обладания и поклонения.
Постановка условий и сравнение порождают отношения зависимости.
Отношения зависимости создают избыточные потенциалы.
Идеализация и переоценка всегда заканчивается развенчанием мифов.
Чтобы добиться взаимной любви, необходимо отказаться от права обладания.
За презрение и тщеславие обязательно придется расплачиваться.
Освободите себя от необходимости подтверждать свое превосходство.
Стремление скрыть недостатки дает обратный эффект.
Любая неполноценность компенсируется присущими вам достоинствами.
Чем выше значимость цели, тем меньше вероятность ее достижения.
Желания, свободные от потенциалов значимости и зависимости, исполняются.
Откажитесь от чувства вины и обязанности оправдываться.
Чтобы отказаться от чувства вины, достаточно позволить себе быть собой.
Вас никто не имеет права судить. Вы имеете право быть собой.
Деньги приходят сами, как сопутствующий атрибут на пути к цели.
Встречайте деньги с любовью и вниманием, а расставайтесь беззаботно.
Отказавшись от внешней и внутренней важности, вы получаете свободу выбора.
Единственным препятствием на пути к исполнению желания является важность.
Не преодолевайте препятствия – снижайте важность.
Заботьтесь не беспокоясь.

V. Индуцированный переход
Каждый человек создает отдельный слой мира, в котором и живет.
Мир людей в целом состоит из отдельных слоев, наложенных друг на друга.
Излучая негативную энергию, человек сам ухудшает слой своего мира.
Агрессия ошибочно принимается за силу, а недовольство за нормальную реакцию.
Отклик на негативное событие индуцирует переход на негативные линии жизни.
Индуцированный переход включает негативное событие в слой отдельного человека.
Не пускайте в слой своего мира любую негативную информацию.
Не пускать означает не избегать, а намеренно игнорировать, не интересоваться.

VI. Течение вариантов
Разум интерпретирует информацию с помощью набора устоявшихся обозначений.
Душа не думает и не говорит, а чувствует и знает.
Разум способен создать только относительно новую версию дома из старых кубиков.
Принципиально новые открытия приходят из нереализованных секторов.
Душа служит посредником между принципиально новой информацией и разумом.
Душа воспринимает нереализованную информацию как знания без интерпретаций.
Если разуму удается интерпретировать информацию души, рождается открытие.
Разум способен однозначно определить состояние душевного комфорта.
Для этого необходимо приучить себя обращать внимание на душевный комфорт.
Отказавшись от важности, вы получаете свободу выбора своей судьбы.
Свобода выбора позволяет не просить, не требовать и не бороться, а пойти и взять.
Структура информации организована в цепочки причинно-следственных связей.
Причинно-следственные связи порождают течение вариантов.
Пути наименьшего сопротивления организованы в отдельные потоки.
Потоки в течении вариантов уже содержат в себе решения всех проблем.
Внутренняя и внешняя важность выбрасывает разум из оптимального потока.
К водопаду вас приводит разум, а не потоки в течении вариантов.
Все делается гораздо проще, чем кажется. Отдайтесь этой простоте.
Срабатывает не сама примета, а ваше отношение к ней.
Путеводные знаки указывают на возможный поворот в течении вариантов.
Линии жизни качественно отличаются друг от друга.
Знаки настораживают, потому что появляются при переходе на другую линию.
Знаки отличаются тем, что создают ощущение, как будто что-то не так.
Знак можно интерпретировать лишь как намек на качество грядущего поворота.
Спонтанные фразы можно воспринимать как руководство к действию.
Состояние душевного дискомфорта является ясным знаком.
Если вам приходится себя уговаривать, значит, душа говорит «нет».
Когда душа говорит «да», вам нет необходимости себя уговаривать.
Если есть возможность отказаться от дискомфортного решения, – отказывайтесь.
Целесообразность уже заложена в потоках течения вариантов.
Необходимо ослабить хватку и принять непредвиденное событие в свой сценарий.
Принять возможность отклонения от сценария мешает важность.
Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением.
Перенесите центр тяжести с контроля на наблюдение.
Отказавшись от контроля, вы получите подлинный контроль над ситуацией.
Если вы будете двигаться по течению вариантов, мир пойдет к вам навстречу.

VII. Намерение
Разум не привык сомневаться в реальности происходящего.
Когда разум восстанавливает свой контроль во сне, сон становится осознанным.
В осознанном сновидении разум может контролировать сценарий игры.
Сновидение – это не иллюзия. Разум не воображает сны, он их видит.
Сновидение – это виртуальное путешествие души в пространстве вариантов.
Сны нельзя интерпретировать как знаки.
Намерение переносит душу в сектор с соответствующим сценарием.
Если душа залетит в реализованный сектор пространства, она может не вернуться.
Гораздо важней научиться пробуждаться в реальной жизни, чем в сновидении.
Избыточные потенциалы, недостаток настойчивости и распыленность устремлений мешают достижению целей.
Реализуется не желание, а намерение – решимость иметь и действовать.
Желание направлено на саму цель, а намерение – на достижение этой цели.
Искренняя благодарность – это излучение энергии.
Избыточный потенциал желания и просьбы – это задержка энергии.
Намерение в действии рассасывает избыточный потенциал желания.
Делать выбор, значит, не рассуждать, не желать и не просить, а иметь и действовать.
Желание – это концентрация внимания на самой цели.
Внутреннее намерение – это концентрация внимания на процессе своего движения к цели.
Внешнее намерение – это концентрация внимания на том, как цель реализуется сама.
Внутренним намерением цель достигается, а внешним – выбирается.
Внутреннее намерение стремится напрямую воздействовать на окружающий мир.
Внешнее намерение дает зеленый свет для самостоятельной реализации цели.
Внешнее намерение двигает не предмет, а его реализацию в пространстве.
Внешнее намерение не верит и не рассуждает, а бесстрастно берет свое.
Законы естествознания работают только в одном отдельно взятом секторе
пространства.
Работа внешнего намерения – это движение по различным секторам пространства.
Внешнее намерение – это единство души и разума.
Воображение участвует в сновидении только в качестве генератора идей.
Сценарий игры выбирается в соответствии с переживаниями и ожиданиями.
Душа и разум едины в негативных ожиданиях, поэтому они легко реализуются.
Чувство вины создает сценарий наказания, а внешнее намерение его реализует.
В бессознательном сновидении внешнее намерение действует помимо воли разума.
В реальности сон продолжается наяву, в той или иной степени.
Чтобы обрести контроль над внешним намерением, необходимо проснуться.
Внутреннее намерение должно быть направлено на единство души и разума.
Пока реальность не осознана, она не контролируется, а «случается».
Погружение в игру с головой обусловлено важностью.
В любой игре необходимо участвовать отстраненно, как играющий зритель.
Осознанность достигается отстраненностью от игры.
Отстраненность подразумевает внимание и полную ясность мыслей.
Помните каждую минуту, что вам нужно помнить: «спите вы или нет?»
Ответственность за свою судьбу – это не бремя, а свобода.
Осознанность – это не контроль, а наблюдение.
Контроль направлен только на то, чтобы допустить в свою жизнь желанный сценарий.
Чтобы выбрать нужный сценарий, необходимо представить, что будет именно так.
Для реализации сценария необходимо признать его возможность и позволить себе иметь.
Потенциалы желания и сомнения препятствуют реализации намерения.
Важность порождает сомнение и встает препятствием на пути к единству.
Разум желает, а душа противится. Душа стремится, а разум не пускает.
Важность заставляет разум действовать внутренним намерением.
Чтобы добиться цели, необходимо отказаться от желания ее достигнуть.
Внутреннее намерение – это решимость действовать.
Внешнее намерение – это решимость иметь.
Внешнее намерение является силой, осуществляющей Трансерфинг.
Чтобы снизить важность цели, необходимо заранее смириться с поражением.
Смирившись с поражением, больше не размышляйте, а просто идите к цели.

VIII. Слайды
Иллюзии – это не результат игры воображения, а видение другой реальности.
Человек, находясь в материальном мире, может воспринимать другую реальность.
Восприятие мира может искажаться внутренними убеждениями.
Слайд – это то, что есть в вашей голове, но нет у других.
Слайды искажают реальную действительность.
Человек склонен навешивать проекции своего слайда на окружающих.
Основой для слайда является важность.
Как только важность исчезла, слайд прекращает свое существование.
Негативный слайд на пленке важности порождает единство души и разума.
Внешнее намерение непрерывно и постепенно реализует слайд.
Перестаньте бороться с собой и переключите свое внимание с негатива на позитив.
Создайте себе позитивный слайд, приятный душе и разуму.
Почаще просматривайте свой слайд и добавляйте туда новые детали.
Ни в коем случае не срисовывайте образ слайда с других людей.
Ваш слайд должен быть именно вашим, а не чужой копией.
Пессимисты не решаются позволить себе роскошь иметь.
Если у вас нет решимости иметь, вы это не получите.
Чтобы получить возможность и право выбора, необходимо позволить себе иметь.
Позвольте себе роскошь быть достойным всего самого лучшего.
Решимость иметь – это непреложное знание, что вы достойны и выбор за вами.
Единство души и разума – это ясность без слов, знание без веры, уверенность без колебаний.
Позитивные слайды помогают включить невероятное в зону вашего комфорта.
Душу убеждать в чем-либо бесполезно, ее можно только приучить.
Систематическое воспроизведение слайда постепенно расширяет зону комфорта.
Не смотрите на слайд как на картину, а живите в нем, хотя бы виртуально.
Впускайте в себя любую информацию из мира вашей мечты.
Странник Трансерфинга не является избранником судьбы – это она его избранница.
Мечты не сбываются. Кинофильмы тоже. Бессознательный сон не станет явью.
Концентрируя внимание на конечной цели, вы не двигаетесь к ней.
К цели вас двигает не созерцание результата, а визуализация процесса движения.
Внимание фокусируется на процессе движения, а цель служит фоном.
Не созерцание результата, а представление процесса рождения и роста совершенства.
Визуализация в Трансерфинге – это мысленное представление процесса реализации текущего звена трансферной цепочки.
Если путь достижения цели неизвестен, выполняйте визуализацию слайда.
Слайд сам поведет вас в нужном направлении.

IX. Душа и разум
Намерение просветленного становится тождественным внешнему намерению.
Разум имеет волю, но не способен ощутить внешнее намерение.
Душа способна ощутить внешнее намерение, но не имеет воли.
Единство души и разума подчиняет воле внешнее намерение.
Ваша душа ничем не хуже, чем у других. Вы достойны всего самого лучшего.
Вы имеете все, что необходимо. Вам остается только этим воспользоваться.
Душа уникальна, разум нет. Вместе, душа и разум способны на все.
Поверьте в неограниченные возможности души и обратите к ней свой разум.
Вы уникальны и неповторимы. Позвольте себе быть собой.
Звезды рождаются самостоятельно. Но зажигают их маятники.
Маятники скрывают факт, что уникальные способности имеет каждый человек.
Правило «Делай как я» создает общепринятые стереотипы маятников.
Подражание чужому сценарию порождает пародию.
У каждой души есть свой индивидуальный «звездный» сектор.
Если разум позволит, душа сама найдет свой сектор.
Позвольте себе дерзость наплевать на стереотипы маятников.
Позвольте себе дерзость поверить в безграничные возможности своей души.
Позвольте себе дерзость иметь право на свою великолепную индивидуальность.
Разделите с Ангелом свое одиночество, беду и радость.
Никогда не обижайтесь, не злитесь на Ангела, и не упрекайте его.
Радость оставьте себе, а гордость отдайте Ангелу.
Будьте искренне благодарны Ангелу, постоянно напоминайте, что любите его.
Разум, захваченный маятниками, становится тюремщиком души.
Поведение и мысли человека обусловлены его зависимостью от маятников.
Человек реагирует на провокации маятников неосознанно.
Не поддавайтесь на провокации и не позволяйте вывести себя из равновесия.
Держите свою важность на минимальном уровне и действуйте осознанно.
В этой игре ваши возможности ограничены только вашим намерением.
Возможности маятников ограничены уровнем вашей важности и осознанности.
Не придавайте ничему избыточно важное значение.
Ваша важность нужна не вам, а маятникам.
Как только вы дали слабину важности, вы проиграли.
Просто спокойно и не настаивая, берите свое.
Не усилия и не стойкость, а осознанное намерение держать важность на нуле.
Фрейле характеризует индивидуальную сущность души человека.
Душевная красота заключается в гармонии отношений души и разума.
Настройка разума на фрейле души порождает внутренний свет.
Разум, в погоне за чужими стандартами, все больше отдаляется от души.
Внешнее намерение реализует недовольство собой и усугубляет несовершенство.
Сбросьте внутреннюю и внешнюю важность и полюбите себя безусловно.
Настроив разум на фрейле души, вы обретете множество скрытых достоинств.
В состоянии единства душа поет, а разум удовлетворенно потирает руки.
Разум, думая о средствах, ставит фатальный крест на труднодоступной цели.
Позволить себе иметь – главное условие исполнения желания.
Действительно ли вы желаете всей душой, или вам только хочется желать?
При всей привлекательности, если что-то гнетет, цель может быть ложной.
Не верьте никому, кто призывает вас изменить себя.
Отвернитесь от маятников, повернитесь к себе, примите себя, откройте себя.
Дискомфорт проявляется как тягостное беспокойство, бремя, угнетенность.
Необходимо выработать привычку обращать внимание на состояние комфорта.
Гнетущее чувство на фоне оптимистичных рассуждений разума показывает «нет».
Душевный комфорт не является однозначным «да».
Душевный дискомфорт является однозначным «нет».
Размышляя о цели, не думайте о ее престижности, недоступности и средствах ее достижения – обращайте внимание только на состояние душевного комфорта.
Не путайте душевную скованность с душевным дискомфортом.
Аффирмация должна сопровождаться соответствующими чувствами.
Отдельная аффирмация должна быть позитивной и узконаправленной.
Направляйте аффирмацию на причину, а не на следствие.
Формулируйте аффирмацию в настоящем времени.
Давлением разума на душу, вы ничего не добьетесь.
Когда решимость иметь лишена желания иметь, маятнику не за что вас зацепить.
Вы спокойно и не настаивая, берете свое, как почту из ящика.
Окно в поле информации открывается в момент передышки разума.
Слайд в сновидении эффективно расширяет зону комфорта, но не более того.
Единство души и разума в окне проявляется в наивысшей степени.
Привычка обращать внимание на окна развивает интуицию.

X. Цели и двери
Каждый владеет драгоценным сокровищем – уникальностью своей души.
Секрет успеха в том, чтобы освободиться от маятников и выбрать свою стезю.
Впереди нет никакого счастья. Оно либо есть здесь и сейчас, либо его нет вообще.
Счастье приходит во время движения к Своей цели через Свою дверь.
Движение к чужой цели всегда оставляет праздник в иллюзорном будущем.
Ваша цель – это то, что дает ощущение радости жизни.
Ваша дверь – это вдохновение на пути к Вашей цели.
Чужая цель – это всегда насилие над собой, принуждение, обязанность.
Чужая цель выступает под личиной моды и престижа.
Чужая цель манит своей недоступностью.
Чужая цель вынуждает вас что-то доказать себе и всем.
Чужая цель вам навязывается другими.
Чужая цель служит улучшению чужого благосостояния.
Чужая цель вызывает душевный дискомфорт.
Разум, загоняя душу в футляр, получает внутреннюю пустоту.
Разум пытается заполнить душевную пустоту служением чужим целям.
Если забота о других вам навязана извне, значит это чужая цель.
Разум, сомневаясь в реальности достижения, отказывается от цели.
Размышляя о средствах достижения, разум настраивается на линию неудачи.
Стереотипы формируются маятниками. Взламывая стереотипы, вы открываете двери.
Достижение Вашей цели потянет за собой исполнение всех остальных желаний.
К чему лежит ваша душа? Что сделает вашу жизнь радостной и счастливой?
Действительно ли вы желаете всей душой, или вам только хочется желать?
Если вам приходится себя уговаривать, значит, цель чужая.
Если цель Ваша, вам не придется себя уговаривать.
Не думайте о средствах до тех пор, пока не определите Вашу цель.
Приняв решение, отдайте себе отчет о состоянии душевного комфорта.
Душевный дискомфорт – единственно надежный критерий.
Душевную скованность можно устранить слайдами, дискомфорт – никогда.
Душа всегда знает точно, чего она не хочет.
Задача разума в процессе поиска цели состоит не в том, чтобы искать.
Задача разума состоит в том, чтобы пропускать через себя всю внешнюю информацию, обращая при этом особое внимание на состояние душевного комфорта.
Ваша дверь является тем путем, который приведет к Вашей цели.
Если путь неизвестен, крутите в мыслях целевой слайд.
Внешнее намерение откроет вам Вашу дверь на целевой линии жизни.
На определение цели и двери могут уйти месяцы.
В процессе определения, следуйте основным принципам Трансерфинга.
Вставьте в свою голову слайд поиска Вашей цели и Вашей двери.
Обращайте внимание на отношение души к информации, проходящей через слайд.
Следите не за тем, что вы думаете, а за тем, что вас при этом гнетет или окрыляет.
Убеждать себя и бороться со стереотипом недоступности бесполезно.
Он рухнет сам, когда внешнее намерение покажет вам новые возможности.
Не прекращайте крутить в мыслях слайд Вашей цели.
Если вы испытываете вдохновение на пути к цели, значит это Ваша дверь.
Все, что вы умеете делать непринужденно и с охотой – имеет значение и ценность.
Освободите внутреннее намерение от важности и желания.
Просто переставляйте ноги на пути к цели, не желая и не настаивая.
Отпустите хватку, и не боритесь с течением вариантов.
Вы должны идти к Вашей цели, как за почтой из ящика.
Настаивая, вы не даете внешнему намерению реализовать течение вариантов.
Если появляется гнетущее чувство, определите, где вы превысили важность.
Любые сомнения отпадут сами, если вы будете расширять зону комфорта.
Не включайте в целевой слайд никакие сценарии. Вы это уже имеете.
Сегодня лучше, чем вчера, а завтра будет лучше, чем сегодня.
Замените досаду и недовольство на радостное удивление.
Не ставьте Свою цель и дверь на одну карту. Найдите страховку.
Не хлопайте прежними дверями и не сжигайте мосты.
Вдохновение – это единство души и разума при отсутствии потенциала важности.
Вдохновение не появляется, оно освобождается, когда падает потенциал важности.
Откажитесь от ожидания и подготовки к вдохновению.
Вдохновение освободится в процессе работы.
Захлопнувшаяся дверь откроется снова, если сбросить важность.
Никогда не поздно искать Свою новую цель, даже если прежние уже недоступны.
На пути к чужой цели, сбросьте важность и сдайте себя в аренду.
Сдавая себя в аренду, действуйте безупречно.
Не поддавайтесь чужому влиянию. Верьте в себя.

XI. Энергия и здоровье
Физиологическая энергия расходуется на собственно выполнение действия.
Намерение формируется за счет свободной энергии.
Свободная энергия проходит через тело двумя противоположными потоками.
В стрессовом состоянии энергия намерения блокируется.
Чтобы избавиться от стресса, необходимо проснуться и сбросить важность.
Если сбросить важность невозможно, не следует тратить силы и на расслабление.
Осознанность и низкий уровень важности служат защитой от вампиров.
Выполняя энергетическую гимнастику, вы укрепляете защитную оболочку.
Не накапливайте энергию, а позвольте ей свободно проходить через вас.
Высокая энергетика – это широкие энергетические каналы.
Энергетические каналы хорошо тренируются энергетической гимнастикой.
Сила внешнего намерения пропорциональна уровню энергетики.
Визуализация процесса в ходе энергетической гимнастики усиливает эффект.
Намерение – это не усердие, а сосредоточенность.
Ваши возможности ограничены только вашим намерением.
Чтобы обрести здоровье, необходимо играть в игру Лечение, а не Болезнь.
Внутреннее намерение – болеть и лечиться.
Внешнее намерение – вести здоровый образ жизни.
Намерение сменить привычки должно быть чистым.
Ни в коем случае не принимать игры деструктивных маятников болезней.
От вредных привычек надо отказываться, а не избавляться.
Чтобы отказаться от вредной привычки, необходимо снизить важность.
Соблюдать не только внешнюю, но и внутреннюю гигиену.
Большинство болезней прямо или косвенно вызвано неправильным питанием.
Не нарушать принципы питания, заложенные природой.
Необходимо постоянно напоминать мышцам, как надо напрягаться и расслабляться.
Выполнение упражнений без внимания бесполезно.
Выполняя упражнения, обращайте внимание на центральные потоки.
Упражнения для оздоровления не требуют напряжения и усилий.
Забота о теле должна быть результатом свободного намерения.

XII. Фрейлинг
Используйте внутреннее намерение людей для достижения своих целей.
В основе внутреннего намерения лежит чувство собственной значимости.
Не надо пытаться изменить других, но и себя менять тоже не следует.
Надо позволить другим реализовать свое внутреннее намерение.
Задайтесь вопросом: на что направлено внутреннее намерение партнера?
Перенаправьте свое внутреннее намерение на реализацию намерения партнера.
Чтобы вести себя непринужденно, переключите внимание с себя на людей.
Поиграйте в игру повышения значимости других.
Чтобы привлечь к себе внимание, достаточно проявить интерес к окружающим.
Проявляя интерес к человеку, вы реализуете его внутреннее намерение.
В общении человек оценивает не то, насколько вы интересны, а насколько вы подходите для реализации его собственной значимости.
Интересуясь людьми, делайте это искренно.
Дайте возможность партнеру проявить себя интересным.
Внешнее намерение позволяет реализоваться внутреннему намерению других.
Откажитесь от намерения получить и замените его намерением дать.
В результате вы получите то, от чего отказались.
Задайтесь вопросом: как связать то, чего хочу я, с тем, чего хочет другой?
Преподнесите человеку задачу в свете повышения его значимости.
Человек сделает все, если вопрос поставлен о его значимости.
Позиция внешнего намерения состоит в том, чтобы определить, чего хотят люди.
Спрос определяется течением вариантов.
Спор и критика – это борьба разума с течением вариантов.
Позвольте другим лупить руками по воде.
Откажитесь от действий, наносящих удар по чувству значимости другого.
В начале беседы с человеком, повернитесь с ним в одну сторону по течению.
Не защищайте свои ошибки, а сознательно признавайте их.
Возьмите себе роль свидетеля чужой правоты.
Взаимопонимание достигается в контексте собственных интересов человека.
Чтобы настроиться на частоту собеседника, нужно, прежде всего, слушать.
Говорите с человеком о том, что интересует его.
Первый и самый простой ключ к частоте человека – это его имя.
Проявление неподдельной симпатии к человеку снимает защитный экран.
Нет ничего более пошлого, чем участие, возведенное в ранг этикета.
Просьба о необременительной услуге располагает к себе.
Позвольте человеку почувствовать собственную значимость, и он будет ваш.
Если это возможно, не критикуйте вообще.
Благотворная визуализация вызывает комфорт на энергетическом уровне.
Сила влияния личности пропорциональна величине свободной энергии.
Обаяние – это взаимная любовь души и разума.
Вы делаете человеку подарок, если даете ему понять, что оценили его значимость.
Делая подарок, вы даете человеку почувствовать, что он кое-что значит в этом мире.
Переключите свое внутреннее намерение на подтверждение значимости других.
Отказавшись от своей значимости, вы ее обретете в избыточном количестве.
Если подарок задел фрейле, он может стать судьбоносным.
Позвольте себе роскошь иметь недостатки и не обладать достоинствами.
Избыточный потенциал внутренней важности рассеивается в действии.
Занимаясь Фрейлингом, исполняйте роль играющего зрителя.

XIII. Координация
Важность направляет энергию намерения на поддержание избыточных потенциалов.
Причина неуверенности заключается в дефиците энергии намерения.
Стена из потенциалов уверенности постоянно разрушается равновесными силами.
Самоуверенность – это та же робость, только вывернутая наизнанку.
Бороться с неуверенностью и развивать в себе уверенность бесполезно.
Уверенность не развивается действием – это освобождается энергия намерения.
Уверенность является временной иллюзией, поскольку это избыточный потенциал.
Уверенность – это потенциал неуверенности с обратным знаком.
Стены лабиринта неуверенности рухнут, когда вы откажетесь от важности.
Осознанность и намерение позволяют добиться своего без борьбы.
Когда есть свобода без борьбы, тогда уверенность не нужна.
Если у меня нет важности, мне нечего защищать и нечего завоевывать.
Чтобы повысить свою самооценку, необходимо отказаться от борьбы за значимость.
Чтобы избавиться от чувства вины, необходимо прекратить оправдываться.
Трансформируйте энергию переживания в энергию действия.
Начните действовать, хоть как-нибудь, не напрягаясь и не настаивая.
Доставьте себе удовольствие мыслями о цели, как будто она уже достигнута.
Двигайтесь по течению вариантов, помогая себе веслом чистого намерения.
Все станет на свои места без лишних усилий с вашей стороны.
Сбросив внутреннюю и внешнюю важность, вы освободите свое кредо.
Прислушивайтесь к велениям сердца и живите в соответствии со своим кредо.
Главный принцип в борьбе с маятником заключается в отказе от борьбы с ним.
Сущность игры маятника заключается в том, чтобы вывести вас из равновесия.
Ваша задача заключается в том, чтобы осознанно нарушить правила этой игры.
Отреагировав неадекватно, вы нарушаете правила игры.
Энергия маятника, которая пошла на провокацию, переходит к вам.
Не боритесь со своей реакцией на провокацию. Измените отношение.
Не возводите стену защиты в битве с маятником. Устройте ему пустоту.
Отмените боевую готовность к отражению нападения.
Надо проигрывать равнодушно и не ставить себе ультиматумы.
Относитесь к любой информации осознанно.
Маятники вынуждают вас бороться с собой и миром за достижение цели.
Вам нет необходимости бороться за достижение цели.
У вас есть свобода выбора. Все, что вам нужно – это решимость иметь.
Заработайте не деньги, а решимость иметь.
Сосредоточьтесь на цели, как будто она уже достигнута.
Ваши двери откроются, и средства найдутся сами собой.
Ваш выбор – это непреложный закон. Вы сами формируете свою реальность.
Ни в коем случае не заставляйте себя позволить себе иметь.
Просто доставьте себе удовольствие праздничными мыслями.
Ведь я этого хочу, так в чем же дело? У меня это будет.
Решимость иметь формируется свободной энергией намерения.
Душа готова иметь безусловно. Разум готов иметь при условии, что все рационально.
Хватка контроля разума мешает обрести решимость иметь.
Энергия избыточного потенциала рассеивается в действии.
Крутите в мыслях целевой слайд, выполняйте визуализацию процесса и спокойно переставляйте ноги в направлении к цели – это и будет вашим действием.
Как не бояться? – Найти страховку, запасной вариант, обходной путь.
Как не беспокоиться и не тревожиться? – Действовать.
Как не желать? – Смириться с поражением и действовать.
Как не ожидать? – Действовать.
Как повысить свою значимость? – Отказаться от борьбы за нее.
Как не раздражаться? – Играть с маятником, нарушая правила его игры.
Как избавиться от чувства вины? – Перестать оправдываться.
Как справиться с возмущением? – Прекратить битву и двигаться по течению.
Если справиться с возмущением невозможно, позвольте себе эту слабость.
Линия жизни раздваивается на позитивное и негативное ответвление.
Выражая свое отношение к событию на развилке, вы делаете свой выбор.
Если вы вознамеритесь рассматривать кажущееся негативным изменение в сценарии как позитивное, тогда вы попадете на благоприятное ответвление.
Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам.
Перенаправьте контроль от борьбы с течением вариантов на следование ему.
Парус ложной веры никогда не наполнится ветром внешнего намерения.
Если вам приходится себя уговаривать и убеждать, значит это ложная вера.
Вам нужно не верить, а взломать стереотипы привычного мировоззрения, чтобы вырваться из футляра обусловленности и проснуться во сне наяву.
Не думайте о средствах достижения, а крутите в голове целевой слайд и переставляйте ноги в направлении к цели. Вживайтесь в слайд, на котором цель уже достигнута.
Тогда внешнее намерение сделает свое дело, и яблоки сами упадут в небо.

XIV. Вперед в прошлое
Поворот ключа сбрасывает зажимы и освобождает энергию намерения.
Транзакция: поворот ключа, визуализация, фиксация ясным взглядом.
В результате транзакции вы видите смену оттенков декораций.
Не придавайте избыточного значения технике транзакции.
Выполняйте транзакцию непринужденно, и не напрягаясь.
Не принуждайте себя выполнять транзакцию часто.
Вполне достаточно целевого слайда и визуализации процесса.
Транзакция служит лишь для наблюдения за движением в пространстве.
Движение к Вашей цели – это освежение слоя вашего мира.
Мир, как зеркало отражает ваше отношение к нему.
Прекращая свою битву, вы обретаете свободу.
 (600x450, 179Kb)
Рубрики:  Эзотерика

КУКСИ (корейский холодный суп)

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУКСИ (корейский холодный суп)



Уже жарко. И меню меняется кардинально. Теперь уже совсем не хочется ни пирогов, ни сложных горячих блюд. Уже хочется чего-то полегче и не горячего. Окрошка, гаспачо, холодные свекольники, овощные салаты с обилием зелени, нежирное мясо, легкие гарниры - вот пища, которую обычно едим летом.
Кукси как раз и относится к таким блюдам - сытное и в то же время - нетяжелое, прохладное и очень приятное на вкус


Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Первые блюда
Кулинарные рецепты/корейские блюда

СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ ИЛИ СПАРЖА ПОД МАРИНАДОМ

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ ИЛИ СПАРЖА ПОД МАРИНАДОМ



 

Стручковая фасоль или спаржа под маринадом

 
СЛОВА И ФОТО АВТОРА "ОБЛОЧКО"
 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Постные блюда

Образцы

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Клинг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Образцы




 (700x658, 226Kb)
Рубрики:  УЗОРЫ

ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ДИЕТЫ

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Csillag [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ДИЕТЫ



 ДИЕТЫ

 

 (180x180, 9Kb)

Гречневая диета очень популярна, в первую очередь  благодаря своей эффективности. За 1 неделю на гречневой диете многим удается похудеть на 7 и более килограмм. Как и все строгие монодиеты, гречневая предполагает употребление только одного продукта. А именно – гречки.
Гречневую крупу для гречневой диеты готовят особенным способом. Её не варят, а «запаривают» в кипятке в термосе или кастрюле с плотной крышкой. Вы просто заливаете хорошо промытую крупу кипятком перед сном, а к утру гречневая каша полностью готова к употреблению, да ещё и с сохранением всех полезных веществ. Пропорции ровно такие же, как при традиционном приготовлении.
Есть гречку нужно без соли и прочих специй. Можно приправить её соевым соусом. В день 4-5 приёмов пищи, последний желательно за 4 часа до сна. Потребление воды (без газов) не ограничено, а также можно выпивать в день до 1 литра 1% кефира или йогурта.

Гречневая диета эффективна, многие довольны результатом. Но есть и минусы: она тяжело переносится, применять её можно только короткое время (не более 10 дней), и возможность рецидива переедания и повторного набора веса после прекращения диеты высока.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Кофточка БЭБИ-СЮРПРИЗ

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка БЭБИ-СЮРПРИЗ



Начинаем вязать детские кофточки по методу Элизабет Циммерман.
Это одна из самых популярных моделей последних лет.
Вяжется одним полотном на круговых спицах, сшивается только плечи.
Позволяет использовать остатки ниток, эффектно смотрится секционная пряжа.
К тому же, прекрасный повод попробовать применить открытый квадрат мозаичного вязания.





Кофточка по модели госпожи Циммерман. Демонстрирует Джованни Валерио.





Набрать количество петель равное двойному обхвату груди.Обхват мерять свободно, чтоб под кофту можно было ещё маечку - рубашечку одеть. Для новорожденного это 160 петель. Разделить на 4 части и вязать платочной вязкой делая убавку на границе 1-2 и 3-4 части. Убавлять можно просто провязывая вместе по 3 петли , или *две вместе,лицевая, две вместе*. Получается такая буква П.
Читать далее...
Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира
Мастер класс

Проще не бывает...

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗоркийГлаз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проще не бывает...







Крой очень простой
прямоугольник: шириной ОБ+величина запаха
высотой: длина изделия
в верхних углах прямоугольника срезается полукругом уголок и пришиваются лямки.
Одевается платье так: оборачиваемся с запахом , и одеваем лямки правый угол на левую руку , левый угол на правую. Все

>>>>>
Рубрики:  Шитье
Цветы из ткани

Кабачки с плавленым сыром и зеленью

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Norrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки с плавленым сыром и зеленью



 (615x461, 82Kb)
Сегодня купила очередной кулинарный журнал и наткнулась на замечательный рецепт кабачков. Самое удивительное, что при элементарном приготовлении получается необыкновенный вкус. Обязательно попробуйте! Это того стоит!
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

рецепт чудо-пирога!

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Byntarochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мечта осуществилась!!! теперь я знаю рецепт чудо-пирога!!!



Некоторое время назад в гостях я попробовала один чудесный пирог, на столько он мне понравился, что загорелась целью узнать рецепт. В тот же день это было невозможно неудачного повода. Мне удалось узнать телефон хозяйки, но дозвониться я ей так и не смогла, к тому же в последние недели очень поздно возвращалась с работы, а звонить пожилому человеку после одиннадцати вечеро было по меньшей мере не красиво.
В воскресенье поехали к родственникам мужа на ДР его дедушки, захожу на кухню и .... они... те самые... лежат на тарелочке...  Я была по меньшей мере в шоке... А так как  многим было известно про мои попытки законспектировать рецепт, хозяйка улыбнулась, сообщив, что я не ошиблась и в комнате меня ждет сюрприз.
Чуть позже Нина Александровна рассказала мне рецепт своего пирога и еще дала несколько интересных советов. Оказалось, что до нее как раз в восемь-девять дозвониться очень трудно, за то можно смело звонить до трех ночи...  Вряд ли я решись после одиннадцати несмотря на все ее убеждения...


 

Итак, кому интересно, читаем

рецепт
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Выпечка

Метки:  

Чудо-маска для лица

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения molekula [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-маска для лица



 (301x399, 150Kb)

Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

Рубрики:  Здоровье

Красный пиджак

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красный пиджак



Огромное спасибо девочкам.
 (563x698, 91Kb)
Далее
Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира/Вязание спицами

жилет за час

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Какраз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жилет за час



Один кружок из ткани делает жилет подчеркивает, что обе стороны специальной ткани. Выберите ткань, которая хорошо выглядит на обеих сторонах.                                         

продолжение
Рубрики:  Шитье
Цветы из ткани

ПИКАНТНЫЕ КОТЛЕТКИ

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Инна_Снежная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИКАНТНЫЕ КОТЛЕТКИ (ОТ ГАЛЮШИ)



Ингредиенты:
 
Куриное филе
Сыр 
Кабачок
Перец болгарский
Мука
Яйцо
Соль, перец по вкусу
 
Способ приготовления:
 
Все ингредиенты примерно в равных количествах. 
Филе, перец, кабачок порезать на маленькие кусочки. Сыр натереть на крупной терке.
 Порезанные овощи, филе курицы, сыр, муку, яйца замесить в  фарш. Посолить, поперчить.
Обжарить  на растительном масле  в форме котлет , примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
        
Получилось очень вкусно! Слегка напоминает пирожки  ,                                                                     оладушки, котлетки))
 
 
                                            Приятного  аппетита!
Рецепт из сообщества "Рецепты с картинками" на www.privet.ru
Рубрики:  Кулинарные рецепты/мясные блюда

Чудная голубая кофточка на лето

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудная голубая кофточка на лето




Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира/Вязание крючком

палантин с рукавами

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксилол [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

COZY



Человечество давно уже сделало шаг в сторону от традиционных форм одежды. Пытливые умы - и дизайнерские, и обывательские - с настойчивостью ищут новые комбинации обычных вещей. Юбка-брюки, например, давно и прочно заняла своё место в гардеробном наборе. Совсем недавняя тенденция - комбинация фартука с брюками/юбкой/сарафаном. А ещё есть вещи-трансформеры, которые "лёгким движением руки..." (но это уже совсем другая история).
Cozy - палантин с рукавами. Или жакет со свободными полотнами вместо передних полочек. Можно и так сказать. Да и спинка там вроде как и не спинка... Шьётся он из мягкого трикотажа.

ЕЩЁ...

В последнем (июльском) номере Burda Moden - для тех, кто хочет сделать ЭТО сам:

И - ГЛАВНОЕ! - с ним можно творить потрясающие вещи!
СМОТРИТЕ, КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ! Специалист от Donna Karan расскажет и покажет.
Рубрики:  Шитье
Цветы из ткани

подставки под горячее

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюша_123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Материалы: остатки пряжи.


Способ изготовления:

  1. 1-й ряд: Связать цепочку из 6 воздушных петель, соединить в круг.
  2. 2-й ряд: В круг связать 18 столбиков с накидом.
  3. 3-й ряд: На 1-м ст. с/н предыдущего ряда* связать петлю из 23 в.п., соединить в тот же столбик, 1 ст. б\н*, получится 9 длинных петель и 1 ст.б/н между ними.
  4. 4-9-й ряды: Обвязать петли столбиками б/н, прибавляя на верхушке петли каждый раз 3ст б/н.
  5. Получилось 9 листочков, повернуть их все налево, обвязать контрастной нитью, начав с середины (с верхушки лепестка) и закончить там же, соединив по кругу все лепестки. На верхушке лепестка вязать 15 ст. б/н.
  6. Слегка отпарить изделие с изнанки.

 

 (699x525, 106Kb)

 (699x525, 113Kb)

 (699x525, 126Kb)

 (699x525, 102Kb)

 (699x525, 137Kb)

 (699x525, 144Kb)

 (699x525, 170Kb)

Источник - by-hand.ru dolli65

Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира/Салфетки,скатерти,мелочь...

Кардиган связанный по кругу...

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган связанный по кругу...



линейка мышь на клубке (67x100, 20 Kb)
 (445x698, 164Kb)
... крючком.


Рекомендуется внимательно прочитать описание прежде, чем приступать к вязанию.



Размер: S/M - M/L – XL



Потребуется:
950-1050-1200 гр пряжи DROPS Silke-Alpaca светлого серо-голубого цвета (№ 6208)
крючок 6 mm, либо размер подходящий для указанной плотности вязания
2 пуговицы диаметром 2,5 см



Плотность вязания: 3 круговых ряда = 6,5 см. После 5-го ряда изделие должно получиться приблизительно 20 см в диаметре.



Кардиган вяжется по кругу.

Проймы начинаются в 12-м - 13-м - 14-м ряду, затем 2 ряда вяжется по описанию для формирования пройм, далее продолжать вязать по описанию для круга.


Примечание 1: первый ст. с 2/н каждого ряда заменять на 4 возд. п., заканчивать каждый ряд одним соед. ст. в начало ряда.

Примечание 2: Все измерения необходимо производить в подвешенном виде, так как изделие при носке растянется и рукава могут стать слишком длинными.


Круг: связать 4 возд. п. и соединить их в кольцо, связав 1 соед. ст. в первую возд. п.

1-й ряд: связать 8 ст. б/н в кольцо.

2-й ряд: читать Примечание 1! Связать 3 ст. с 2/н в каждый ст. б/н. Закончить 1 соед. ст. в первый ст. с 2/н в начале ряда = 24 ст. с 2/н.

3-й ряд: связать 1 ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 1 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 3-мя возд. п., 1 соед. ст. в начало ряда = 12 ст. с 2/н.

4-й ряд: связать 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 3 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 3-мя возд. п., пропустить 1 ст. с 2/н, 1 соед. ст. в начало ряда = 36 ст. с 2/н.

5-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н и 3 ст. с 2/н в каждую арку из возд. п. = 72 ст. с 2/н. Размер изделия составляет приблизительно 20 см в диаметре.

6-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 1 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 3-мя возд. п., пропустить 1 ст. с 2/н, 1 соед. ст. в начало ряда = 36 ст. с 2/н.

7-й ряд: связать 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *2 возд. п., пропустить 3 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 2-мя возд. п., пропустить 3 возд. п., 1 соед. ст. в начало ряда = 108 ст. с 2/н.

8-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н и 1 ст. с 2/н в каждую арку из возд. п. = 144 ст. с 2/н.

9-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 3-мя возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н, 1 соед. ст. в начало ряда = 48 ст. с 2/н.

10-й ряд: связать 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *1 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 1-й возд. п., 1 соед. ст. в начало ряда = 144 ст. с 2/н.

11-й ряд: 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н и 1 ст. с 2/н в каждую арку из возд. п. = 192 ст. с 2/н.

Для формирования пройм (размер S/M) – читать описание для 12-го и 13-го рядов приведенных разделом ниже!

12-й ряд: *1 ст. с 2/н, 3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н *, повторять между *-* до конца ряда = 64 ст. с 2/н.

Для формирования пройм (размер M/L) – читать описание для 13-го и 14-го рядов, приведенных разделом ниже!

13-й ряд: 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *2 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-* = 192 ст. с 2/н.

Для формирования пройм (размер XL) – читать описание для 14-го и 15-го рядов приведенных разделом ниже!

14-й ряд: 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в каждую арку из возд. п. = 256 ст. с 2/н.

15-й ряд: 1 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-* до конца ряда = 86 ст. с 2/н.

16-й ряд: 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *2 возд. п., 2 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н, 2 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-* до конца ряда = 215 ст. с 2/н.

Повторять 14-й, 15-й и 16-й ряды с прибавлениями пока круг не получится 100-110-120 см в диаметре.


Формирование пройм:

Размер S/M:

12-й ряд: связать 1 ст. с 2/н, 26 возд. п., пропустить 24 ст. с 2/н, *1 ст. с 2/н, 3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н *, повторить между *-* всего14 раз, 1 ст. с 2/н, 26 возд. п., пропустить 24 ст. с 2/н, *1 ст. с 2/н, 3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н *, повторять между *-* до конца ряда = 48 ст. с 2/н.

13-й ряд: вязать следующим образом: на 26-ти возд. п. связать *3 ст. с 2/н, 2 возд. п.*, всего 8 раз. Далее вязать следующим образом: *3 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н, 2 возд. п.*, повторять между *-* = 192 ст. с 2/н.

Продолжить вязать 14-й ряд по описанию, данному разделом выше.

Размер M/L:

13-й ряд: 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, 30 возд. п., пропустить (1 ст. с 2/н, 3 возд. п.) всего 7 раз, 3 ст. с 2/н в следующий ст., *2 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторить между *-* всего 15 раз, 30 возд. п., пропустить (1 ст. с 2/н, 3 возд. п.) всего 7 раз, *2 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-* до конца ряда = 150 ст. с 2/н.

14-й ряд: вязать следующим образом: на 30-ти возд. п. связать 28 ст. с 2/н. Далее вязать следующим образом: 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в каждую арку из возд. п. = 256 ст. с 2/н.

Продолжить вязать 15-й ряд по описанию, данному разделом выше.

Размер XL:

14-й ряд: 34 возд. п., пропустить (3 ст. с 2/н, 2 возд. п.) всего 8 раз, *1 ст. с 2/н в каждый из 3-х следующих ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующую арку из возд. п.*, повторять между *-* всего 16 раз, 34 возд. п., пропустить (3 ст. с 2/н, 2 возд. п.) всего 8 раз, *1 ст. с 2/н в каждый из 3-х следующих ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующую арку из возд. п.* повторять между *-* до конца ряда = 192 ст. с 2/н.

15-й ряд: вязать следующим образом: на 34-х возд.п. связать *1 ст. с 2/н, 3 возд. п.*, повторить между *-* всего11 раз. Далее вязать следующим образом: 1 ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, закончить 1 ст. с 2/н в последний ст. с 2/н = 86 ст. с 2/н.

Продолжить вязать 16-й ряд по описанию, данному разделом выше.



Рукава: вяжутся от проймы и вниз, круговыми рядами. Помнить о Примечании 1!

1-й ряд: связать 52-60-68 ст. с 2/н по краю проймы, закончить 1 соед. ст. в первый ст. с 2/н в начале ряда.

2-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 3 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н * повторять между *-*, пропустить 3 ст. с 2/н, 1 соед. ст. в первый ст. с 2/н = 13-15-17 ст. с 2/н.

3-й ряд: связать 2 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *1 возд. п., пропустить 3 возд. п., 2 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н * повторять между *-*, закончить 1 возд. п. и 1 соед. ст. в начало ряда = 26-30-34 ст. с 2/н.

4-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н и 2 ст. с 2/н в каждую возд. п. = 52-60-68 ст. с 2/н.

Далее повторять 2-й, 3-й и 4-й ряды, пока не получится 52-54-56 см от пройм - читать Примечание 2! Нить обрезать, конец нити спрятать.


Обвязка крючком: связать по внешнему краю круга следующим образом: 1-й ряд: 1 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *2 возд. п., пропустить 3 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 2-мя возд. п., 1 соед. ст. в первый ст. с 2/н.

2-й ряд: 2 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *4 возд. п., 2 ст. с 2/н в этот же ст., 1 возд. п., 2 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 4-мя возд. п., 2 ст. с 2/н в этот же ст., 1 возд. п. и 1 соед. ст. в первый ст. с 2/н. Нить обрезать, конец нити спрятать.


Обвязка для пуговиц: связать 2 возд. п., затем 6 ст. б/н во 2-ю от крючка возд. п., закончить 1 соед. ст. в первый ст. б/н (= 1-й ряд).

2-й ряд: 1 возд. п., связать 2 ст. б/н в каждый ст. б/н и закончить 1 соед. ст. в первый ст. б/н в начале ряда (= 12 ст. б/н).

3-й и 4-й ряды: 1 возд. п., связать 1 ст. б/н в каждый ст. б/н и закончить 1 соед. ст. в первый ст. б/н в начале ряда (= 12 ст. б/н).

5-й ряд: 1 возд. п., связать по 1 ст. б/н из каждых 2-х следующих ст. б/н и закончить 1 соед. ст. в первый ст. б/н в начале ряда (= 6 ст. б/н).

Вставить внутрь пуговицу, продернуть конец нити по краю последнего ряда и плотно стянуть.
Кардиган одеть, отрегулировать место расположения пуговиц с левой стороны кардигана и пришить их к предпоследнему ряду.

Источник: Drops Design № 99
 (525x700, 84Kb)

 (525x700, 71Kb)
Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира/Вязание крючком

В книге «Мудрость веков»...

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В книге «Мудрость веков»...



...которая состоит из самых известных трактатов древности, говорится о пользе горчицы при болезнях головы и мозга, происходящих от простуды и от скоплений газов и испарений.

Горчица полезна при пониженном аппетите, так как улучшает вкус пищи и тем самым способствуют сокоотделению и лучшему ее перевариванию.
Горчица при наружном применении используется в горчичниках при простудных заболеваниях, она вызывает кровенаполнение области тела, к которым прикладывается и тем самым способствует мобилизации защитных сил организма.
 (544x612, 103Kb)

Ещё больше пользы:

* Если смазать сырое мясо горчицей или добавить её при готовке, то мясо станет мягче.

* Горчицей можно мыть посуду, она отмывает даже самые сильные загрязнения. Фейри отдыхает.

* Не только посуду, кстати. Мы уже писали о том, как горчица может заменить шампунь для волос.

* Маски из горчицы улучшают кровообращение, выравнивают цвет лица и удаляют жирный блеск

Горчичная маска

Чайную ложку сухого порошка разводим столовой ложкой воды и добавляем 2 столовые ложки слегка подогретого оливкового масла. Наносим маску на очищенное лицо и шею на 5 минут. Смываем теплой, а затем прохладной водой. Делать такую маску можно 1 раз в неделю курсом 10 масок.
 (512x512, 114Kb)

Горчичная маска 2

Смазываем очищенную кожу лица любым подходящим маслом (оливковым, персиковым и т.д.). Столовую ложку сухой горчицы разводим стаканом теплой воды, эту смесь наносим на хлопчатобумажную ткань и затем на лицо. Сверху на лицо накидываем теплое полотенце, держим маску не более 5 минут и удаляем с помощью тампона, смоченного в масле. Делать такую маску можно 1 раз в 10 дней. Если на коже есть воспаления, от неё лучше отказаться.

Кстати:

Первые сведения о горчице найдены в таком авторитетном источнике, как Библия, а именно в Евангелиях от Матфея и Марка. Семена этого растения были найдены в киммерийской посуде при раскопках недалеко от Багдада. Уже в первом веке римлянин Columella первым описал рецепт приготовления горчичной смеси!

В мире есть несколько видов горчицы: белая (Sinapsis alba), черная (Brassica nigra), персидская (Brassica eruca). Впрочем, существует еще один вид горчицы, который больше всего предпочитают в Индии. Называется она сарепская (Brassica juncea).
 (512x361, 91Kb)


www.spletnicam.ru
Рубрики:  Мастер класс/полезные советы

Уход за кожей весной

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей весной



 (350x233, 29Kb)
Ранняя весна становится настоящим испытанием для нашей кожи. Постоянные перепады температуры, сильный, еще по-зимнему холодный ветер, нехватка витаминов - все это делает нашу кожу грубой и шершавой и поэтому дополнительный уход просто не обходим.
Уход за кожей лица весной

Первым делом необходимо включить в свой рацион такие напитки, как зеленый чай и минеральная вода. Это поможет спасти Вашу кожу от обезвоживания. Также для ухода за кожей весной рекомендуется заменить зимние жирные крема на более легкие. Для любого типа кожи можно применять крема для чувствительной кожи.

Для того, чтобы предохранить Вашу кожу весной от сухости и раздражительности, рекомендуется каждое утро ополаскивать лицо отваром ромашки или при умывании заменить холодную воду на кипяченую с использованием мягкого глицеринового мыла.

Отличным увлажнителем и уходом за кожей весной является смесь из одной чайной ложки концентрированного молока и одной чайной ложки сока апельсина.

Каждый вечер рекомендуется наносить на лицо маску из кефира или сметаны с добавлением растительного масла.

Помните, что универсальной маской может стать маска на основе детского фруктового пюре.
Полезные продукты для здоровья кожи лица.

От сильного шелушения кожи поможет добавление в Ваш рацион авокадо и орехов, от воспаления кожи - мясо скумбрии, лосося и тунца. Если кожа сухая, то следует увеличить употребление воды хотя бы до двух литров в день.
Уход за кожей рук весной

Перед тем, как начать ухаживать за руками, их следует тщательно очистить. Мыть руки нужно в воде комнатной температуры с использованием жидкого или глицеринового мыла. После этого рекомендуется 10 минут подержать руки в ванночке со специально приготовленным раствором: в один литр воды добавить одну ложку соды, глицерина и жидкого мыла. Затем руки смазываются жирным кремом.

Далее для ухода за кожей рук можно использовать Вашу любимую крем-маску для рук или приготовить ее самостоятельно. Самая простая маска для ухода за кожей рук – нанести на руки толстый слой любого крема и подержать 10-15 минут.

Если у Вас нет времени или желания для сложных кремов, в уходе за кожей рук Вам поможет обычный йогурт. Смажьте им руки и оставьте на 2-3 минуты.

Не забывайте о ногтях. Для ухода за ногтями них лучшим оздоровительным средством станет раствор из 2-х чайных ложек соли, 3-4 капель йода и трети стакана апельсинового сока, разбавленного половиной стакана воды.
Рубрики:  Здоровье

Диета «Минус 60»: есть можно все!

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения proxozij [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета «Минус 60»: есть можно все!



 (244x507, 58Kb)
Считается, что худеют только те, у кого есть сила воли. А что делать всем остальным - непонятно. Теперь для тех, кто не готов постоянно отказываться от сладкого и мучного, придумана специальная методика, позволяющая худеть, не страдая от массы запретов.

Так можно сбросить до 60 кг!
Для того чтобы похудеть, достаточно быть последовательной, - убеждена Екатерина Мириманова. Она сама может служить живым доказательством этого утверждения — автору системы удалось сбросить 60 килограммов, отсюда, собственно, появилось и название. Желающим постройнеть следует запомнить несколько основных правил.
Правило первое
«Настройтесь на похудание правильно»
Не пытайтесь начинать с завтрашнего дня, делайте хоть что-то прямо сегодня. Не вините себя за то, что набрали вес, и не пытайтесь начать его сбрасывать ради какого-то события, или человека. Худейте ради самой себя, любимой. Это самая надежная мотивация! И главное помните: «Человек желающий находит 1000 возможностей, нежелающий - 1000 причин».
Правило второе
«Постепенно перестраивайте свои пищевые привычки и шаг за шагом двигайтесь к своей новой жизни»
Здоровая пища вводится в рацион постепенно. Придется научиться есть адекватными порциями — убрать подальше большие тарелки. А заодно и найти для своего любимого «вредного» продукта близкую по вкусовым качествам замену.
Правило третье
«Смотрите на часы»
До 12 часов дня можно есть все, что душе угодно, кроме молочного шоколада.
В обед начинаются некоторые ограничения: придется исключить жареное на масле (гриль можно). До 14-00 разрешается добавить к блюду чайную ложку сметаны или майонеза. Нельзя употреблять вместе мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Зато, в качестве гарнира можно использовать рис, гречку и овощи. Если вы варите суп на мясном бульоне, постарайтесь не добавлять в него картофель, или приготовьте постный вариант с любыми овощами на ваше усмотрение. На десерт можно съесть разрешенные фрукты: яблоки, цитрусовые, сливы, киви, арбуз, чернослив, ананас.
Ужин (не позже 18-00): ограничения по сочетаемости продуктов становятся более жесткими. Пропускать последний прием пищи крайне нежелательно. Можно съесть либо мясо, либо гречку/рис в сочетании с овощами или без, творожные или молочные продукты, с фруктами (теми же, что и в обед), или овощами (кроме картошки, горошка, кукурузы, грибов, тыквы, баклажанов, авокадо, бобовых).
Система питания:
1Завтрак обязателен, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Он не обязательно должен быть плотным. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.
2Чай, кофе, алкоголь разрешены. Но в чай и кофе добавляйте фруктозу, или коричневый сахар вместо обычного. Постепенно уменьшайте потребление сахаров: если вы привыкли класть две ложки в напиток, кладите полторы, потом одну, потом пол-ложечки. Из алкогольных напитков отдавайте предпочтение сухому вину, лучше красному.
3Молочный шоколад заменяется горьким. Старайтесь постепенно «наращивать» процент содержания какао.
4Используйте больше риса и гречки в качестве гарнира. Для начала лучше отдавать предпочтение пропаренному рису, затем постепенно начинайте вводить дикий или коричневый рис. Не забывайте про замороженные овощи.
5Белый хлеб только в первой половине дня. Во второй половине – только ржаные сухарики, или, на худой конец, ржаной хлеб.
6Картошка и макароны разрешены. Но чем раньше, тем лучше, оптимально – на завтрак, или без мясного блюда, если едите их на обед. На ужин придется обойтись без них.
7Ужин должен быть не позже «6 часов». Чем раньше последний прием пищи, тем эффективнее. Но без фанатизма, ужин хотя бы часов в 5 вечера гарантирует отсутствие острого чувства голода перед сном и сложностей с засыпанием. Переходить к соблюдению этого пункта следует постепенно, передвигая время ужина примерно на час.
8Не нужно пить воды больше, чем вам хочется. Пейте столько, сколько вам хочется, а не столько, сколько надо. Тоже самое относится к соли.
9Чем легче будет последний прием пищи, тем лучше. Рис, овощи, йогурт – идеальный вариант.
10Исключаем жареное после 12 часов дня. Допускается любой другой вид термической обработки: можно варить, тушить, запекать, готовить на гриле.
Кому подходит: Система идеальна для тех, кто не страдает перфекционизмом, желая получить видимый результат немедленно.
Кому не подходит: тем, кто жаждет четких указаний «одно яблоко и сто граммов творогу» придется тяжело. Кроме того, если вы уверены в том, что вечерний прием пищи в вашем случае все равно окажется главным, то вряд ли стоит и пробовать.
Рубрики:  Здоровье

Что едят люди

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что едят люди



Что едят разные нации - примерный рацион.

Что
едят люди (15 фотографий), photo:1

Читать далее...
Рубрики:  Цитаты

Интересный способ вязания носков

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный способ вязания носков



 (240x30, 2Kb)

 vimeo.com/6727486

Интересный способ начала вязания носков от мыска показывает в этом видео-уроке Drops Design. Его можно использовать не только для носков, но и для варежек, перчаток и других изделий, где хочется добиться бесшовности.

darievna.ru/category/master-klassy/next/2

Рубрики:  Вязаные модели и техники со всего мира


Поиск сообщений в Елена_Мар
Страницы: 165 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь