Казанская очень - Казанский Портал - (0)
Татарская кухня: кулинария России :: Татарская кухня и её место в кулинарии России. Рецепты татарской кухни. Особенности татарской кухни. Блюда татарской кухни. Токмач – татарский суп-лапша. Азу по-татарски. Чак-чак. - (0)
Блины на молоке | Рецепты и советы как приготовить на KEDEM.RU - (2)
Шон Бин и Виктория Голембиовская: актер влюбился в русскую девушку - (0)
Варанаси,Ганга в разливе... ...
Мое индийское кино - (0)Если бы мне, еще совсем недавно, кто-нибудь сказал, что я буду смотреть, а еще и писать об индийском...
СольноСладкоПарочное.. - (0)Vaille Armand Ein musikalischer Galan //s50.radikal.ru/i129/1608/eb/13e9d4a9fd69t.jpg *клика...
Арабские духи - (0)СОЗДАЕМ ДУХИ СВОИМИ РУКАМИ Духи Востока – смесь драгоценных масел, специй и пряностей, ...
Прекрасный индиский сериал - "КАК НАЗВАТЬ ЭТУ ЛЮБОВЬ?" - (0)Индийский сериал Как назвать эту любовь? (2011г.) "Как назвать эту любовь?" Все серии: 1-398 сер...




Селедочка |
|
НИКОЛАЙ БАСКОВ. ЗОЛОТОЙ РЕВУН РОССИИ. ПО СЛЕДАМ ОДНОГО ИНТЕРВЬЮ. УПЛЫВАЮЩАЯ НАДЕЖДА |
|
|
|
ЛяМуркины рассказы.Фотограф Галина Шангиреева |
|
Фотографии очень красивых игрушек |
|
Метки: игрушки |
Ангел Хранитель |
|
|
Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК. |
|
|
Метки: софт |
Милые животные художника Braldt Bralds |
Яркие и красивые рисунки кошек и собак. Автор – Braldt Bralds, художник из Голландии. Его отец приносил домой отходы бумаги с бумажной фабрики. И маленькй Braldt Bralds рассматривал иллюстрации в рекламных объявлениях. Тогда он и решил стать художником иллюстратором. В двенадцать лет, он начал посещать Школу Grafische в Роттердаме. Там он получил начальные знания о профессии художника иллюстратора и полиграфиста. Фактически на этом его художественное образование заканчивается. Далее он занимается самообразованием, работая много и упорно вырабатывая свой собственный стиль.

|
Super Bikes. Любителям быстрой езды!!! |

|
|
Одинокое |
Картина, которая лучше всего вас описывает
Тамара де Лемпицка — Девушка в перчатках
Пройти арт-тест "Настроение" от Mages Queen
Возможно, вам понравится: Зеркало помнит
|
Метки: тесты |
Смузи-диета: худеть вкусно! |
Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.
Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.
Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.
Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).

Разница только в том, что в данном случае вы точно знаете, что продукты в коктейле самые свежие и хорошего качества, и вы не положите туда ни крупицы консервантов, ароматизаторов и прочей вредной «химии». В итоге организм не только избавится от лишнего количества жира и токсинов, но и подзарядится необходимыми витаминами и полезными веществами из фруктов и овощей.
Кстати, главный плюс смузи – в нем можно сочетать полезное и вкусное без ущерба для конечного результата. Так что смело сыпьте при случае льняные семечки, пшеничные проростки, зеленые листья шпината, ломтики сельдерея и прочую не самую приятную на вкус, зато супероздоровительную снедь – в комбинации с вашим любимым томатным соком или ягодами они наверняка пойдут на ура.
|