Дорогие друзья! Делюсь своим золотым списком рабочих мест и средств реального заработка в интернете.
Начну с самого моего первого рабочего места где тружусь по сей день с тем же успехом.
Адвего — уникальный контент для сайтов: копирайтинг, рерайтинг, переводы, рекламные кампании, вирусный маркетинг, продвижение контентом.
В Адвего вы без труда найдёте отличный уникальный контент для сайтов: копирайтинг, рерайт, рекламный текст, готовые статьи и статьи на заказ, перевод текста — и это далеко не всё! Оперативное наполнение форумов, вирусная реклама, готовая лента новостей — всё это доступно нашим пользователям. Причём, вам не придётся тратить время на проверку текстов, размещение и перевод денег за работу. Всё это мы сделаем за вас.
Вторым моим рабочим местом стала система Блогун. В ней я так же до сих пор работаю, и очень довольна. «Блогун» — удобный и быстрый способ превратить хобби в совершенно законный источник заработка. Всё просто: выбирайте рекламодателя, назначайте цену за обзор его товаров и услуг в своём блоге, пишите заметки и получайте прибыль.
[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Третье место - проверенное, там где я так же тружусь это Агентство Особых Поручений — специализированный проект, основной деятельностью которого является выполнение поручений Заказчика в регионах, удаленных от места его фактического нахождения.
Проект создан на базе интерактивного творческого агентства E-generator.ru, насчитывающего на данный момент более 17 тысяч зарегистрированных авторов.
Бесспорно, качество и добросовестность выполнения поставленной Вами задачи, в первую очередь, зависит от исполнителей в регионах.
Именно поэтому, мы привлекаем к работе только хорошо известных нам людей, имеющих длительную историю отношений с проектом E-generator.ru, и зарекомендовавших себя только с лучшей стороны.
В своей работе Агенты руководствуются тремя основными принципами: точность, аккуратность и качество выполнения Ваших поручений.
Более подробно о схеме работы сайта услуг читайте в разделе «Заказчикам».
Задача нашего проекта – стать для своих клиентов удаленным помощником, на которого можно положиться, не зависимо от задачи и места её применения.
А совсем недавно стала работать с новой системой. Система BuyPostпредназначена для купли-продажи ссылок с блогов (интернет-дневников). С помощью BuyPost владельцы блогов могут заработать, продавая ссылки заинтересованным в этом специалистам по поисковому продвижению.
И ещё один проект, примудрости которого я только начинаю постигать, но программа ссебя зарекомендовала. RotaBan.ru - эффективный инструмент размещения рекламы различных форматов на блогах. Еще совсем недавно блогерам приходилось договариваться с рекламодателями всеми возможными способами (через ICQ, по e-mail, при личной встрече), постоянно напоминать им о своевременной оплате и т.д. Мы решили прекратить этот хаос и сделать процесс покупки/продажи рекламы максимально простым и не требующим лишних телодвижений от каждой из сторон.
Вот, дорогие друзья, это мои рабочие места! И поверьте, здесь я заработала хорошие деньги, а самое главное реальные. С них я оплачиваю интернет, сотовую связь нашей семьи состоящей из 3-х человек и некоторые мелкие покупки в интернет-магазинах. И трачу времени - 1-1,5 часа в день максимум )))
Пробуйте, и у вас всё получится.
p.s. C радостью отвечу на все вопросы. lera85@bk.ruhttp://reforma-dance.ucoz.ru/
Причем к концу упражнения у Вас уже должно быть четко сформулированное вИдение направления, в котором Вы будете работать .
Говорю я это потому, что мечта у большинства людей обычно ассоциируется с чем-то воздушным, нереальным, сугубо возвышенным, типа коммунизма во всем мире. В результате мы никогда толком не знаем: мы уже живем в мечте или еще нужно поднатужиться. Мы не знаем, как выглядит наша мечта и что это такое: коммунизм во всем мире.
Поэтому мы спустимся с небес на твердую землю и займемся кристаллизацией наших аморфных представлений об успехе в сверкающий бриллиант под названием МЕЧТА.
Мечты придают миру интерес и смысл. Мечты, если они последовательны и разумны, становятся еще прекраснее, когда они создают реальный мир по своему образу и подобию.
Анатоль Франс
В самом фильме "Секрет" этому вопросу уделено больше всего внимания, но конкретной инструкции "Формулировка мечты для чайников" не дано.
Поэтому мы пойдем по шагам. Вам понадобится несколько листов бумаги и ручка.
Шаг первый. Определение желаний
Наша жизнь не ограничивается только финансами или только духовностью. Она многогранна, и мы хотим успеха во всех сферах, мы хотим баланса. Это совершенно нормально и разумно.
Причем в двух временных измерениях: кратковременном (в этом году) или долгосрочном, памятуя, что нет ничего невозможного для Того, Кто сотворил Небо и Землю или (если Вы не верите в Бога) для Вселенной.
Задайте себе такие вопросы и они помогут Вам освободить фантазию:
• Что бы Вы пожелали, если бы у Вас не было никаких ограничений (временных, физических, финансовых) и Вы бы обладали ресурсами всего мира?
• Если речь идет о какой-то покупке, то ответьте на вопрос, что бы Вы купили, если бы все вещи, между которыми Вы выбираете, стоили бы одинаково?
• Что бы Вы хотели достичь, если бы у Вас был миллион или миллиард долларов?
• Чем бы Вы хотели заниматься, если бы Вам не нужно было каждый день думать о хлебе насущном?
Шаг второй. Очистка Теперь нужно четко ответить себе на вопрос (по каждому пункту): зачем мне ЭТО нужно? Что мне ЭТО даст? Ответ на этот вопрос имеет огромное значение для определения правильности постановки цели. Таким образом, мы отделим зерна от плевел: то, чего хотите Вы сами от того, что Вам навязано извне другими людьми, сериалами, книгами и т.д.
Отвечая на этот вопрос, старайтесь понять, чего Вы на самом деле хотите. Например, если цель купить машину, то надо честно ответить на вопрос, для чего конкретно она Вам нужна, какие цели и какие задачи она должна выполнять. Возможно, та модель, о которой Вы мечтаете, не будет соответствовать Вашим реальным потребностям.
Шаг третий. Огранка
Теперь проверим наши фантазии по пяти граням: конкретность, измеримость, достижимость, ориентация на результат, ограниченность во времени и снова отсечем лишнее.
Конкретность. Хочу успеха! - не пройдет. И я объясню почему. Вы когда-нибудь пользовались поиском в Интернете? Конечно, пользовались, им пользуются все. А Вам знакомо слово "релевантность"? Релевантность - это степень соответствия поискового запроса и найденного результата, то есть адекватность результата поиска тому, что Вы искали. Например, слово "телефон" встречается на миллионе сайтов, как на сайтах магазинов мобильных телефонов, так и в личном дневнике какой-нибудь девочки, которая описывает, сколько времени она проболтала вчера по телефону с подружкой. Но когда Вы вводите в поиск "телефон" вряд ли Вы ищете статистику болтовни подростков. Т.е. это запрос широкого соответствия, и поисковая система в данном случае может только предполагать: что же Вы ищете. Однако, если Ваш запрос: "цены на мобильные телефоны Nokia 5800 в Киеве" - это совсем другое дело! Хороший вопрос - релевантный ответ, высокий кпд.
Тот же принцип и здесь. Если Вы хотите свой дом - опишите его на бумаге: метраж, количество комнат, район, цена, степень ремонта и проч. Если хотите встретить будущего супруга, то же самое: возраст, рост, цвет волос и глаз, фигура и т.д., и т.д., и т.д.
Загаданное желание должно быть максимально конкретным. Таким, чтобы, закрыв глаза, Вы могли увидеть свою мечту в конкретных цветах и формах. Ощущать, что Вы почувствуете, когда все это произойдет.
Измеримость. Близко по идее к конкретности, ограняет такую абстрактную формулировку, как "много" - Хочу много денег. Много - это сколько? То, что много для одного, лишь забавно для другого. Сколько - много? Например, четкая бизнес цель может быть такая: "заработать за год доход, измеряющийся суммой Х". Это будет тем, что можно точно посчитать в конце периода и дать определенный ответ, достигли Вы уже цели или еще нет. Такой уровень ясности при постановке цели необходим для того, чтобы Вы могли двигаться вперед быстрее.
Другими словами, конкретность и измеримость предполагают, что в любой момент времени на вопрос, достигли ли Вы своей цели, Вы способны ответить "да" или "нет". "Возможно" - это не ответ. Вы не сможете дать четкий бинарный ответ о том, добились ли результата в достижении цели "заработать больше денег", но Вы сможете дать четкий ответ на вопрос: покорили ли Вы Эверест.
Достижимость. Ваше краткосрочное желание должно вмещаться в Ваше сознание: можно загадать миллион алых роз на завтра, если Вы звезда театра и кино. Но если Вы еще там не блещете и до сих пор Вам муж не дарил роз даже по праздникам… Спросите себя: вмещает ли Ваша душа это желание, как обыденную реальность.
Долгосрочные желания могут быть огромными и ограняются только временными рамками. Рамки вы устанавливаете сами: своя вилла на побережье Адриатики. Через год? Через 5 лет? Через 10 лет? Что для Вас реальнее?
Ориентация на результат. Когда и если первые три условия проработаны и удовлетворены, у Вас не должно не оставаться никаких сомнений в том, что мечта реальна и достижима. Сомнения и неверие, словно ластиком, стирают все потраченные усилия, сводят к нулю шансы достигнуть поставленной цели.
Есть практика, которая позволяет этого избежать. Когда я в первый раз читала Ветхий Завет, меня удивляла манера древних иудеев по каждому значительному и незначительному событию вставать в позу и раздражаться длинным монологом о присутствии Бога в жизни людей, начиная от сотворения и до нынешней проблемы. А потом вдруг осенило: когда человек сталкивается с вызовом и нет никаких логичных предпосылок, что все пройдет успешно, когда ему нужно просто слепо довериться, его выручает напоминание себе о том, как это происходило раньше. Т.е. говоря о Боге, который вывел евреев из земли Египта, о том, как они перешли Красное море, о том, как Он кормил их в пустыне, как сохранял и защищал в пути, они освежали свою веру и надежду на то, что и в этот раз Он их тоже не подведет.
Для этого надо проанализировать, что хорошего происходило с Вами в жизни. Вспоминайте случаи, когда стоило только подумать: "А хорошо бы…" - и это происходило довольно скоро. Таким образом, мы настраиваем свое восприятие на хорошее и реальное. Очень важно - стараться видеть жизнь позитивно.
Ограниченность во времени означает, что нужно проставить конкретные и реалистичные сроки для осуществления загаданного желания. И четко придерживаться заданных параметров, иначе вся эта конструкция дрогнет и рассыплется.
Шаг третий. Шлифовка
Перечитываем снова все, что написали, на предмет выявления и отстрела негатива. Любые высказывания, описывающие то, чего Вы НЕ хотите (я НЕ хочу, чтобы мой ребенок болел (вариация: я хочу, чтобы мой ребенок НЕ болел), я НЕ хочу просыпаться по звонку будильника, я НЕ хочу работать от звонка до звонка и проч.) переделываются в позитивные, вызывающие радостный отклик в душе: "ХОЧУ!" (я хочу, чтобы дети были здоровы, я хочу просыпаться, когда высплюсь, я хочу работать в свое удовольствие и т.д.)
Исполнение желания, как бизнес-план: хорошая проработка - залог успеха.
Формулируя желание по данным критериям, Вы приобретаете уверенность в получении удовольствия от воплощения мечты.
Кластер ссылок — это группа ссылок, которые вы можете направить на определенный пост или страницу, чтобы поднять ее в поисковой выдаче. Представим, что у вас есть заметка на тему “бредовые бизнес идеи” и вам нужно поднять ее в глазах поисковых систем. Для этого вам нужно найти 10 (или около того) релевантных записей в своем блоге и поставить в них ссылки на нужный пост с якорем бредовые бизнес идеи. Так вы можете поднимать посты по любым запросам. (Также вы можете использовать сторонние ресурсы, к которым у вас есть доступ, например, бесплатные блог-платформы — примечание). Вся эта процедура займет не больше 10-15 минут.
2. Подкорректируйте заголовки самых популярных постов.
Просмотрев статистику блога, вы сможете выделить посты, которые приносят хороший трафик по определенным ключевым фразам и в то же время не содержат этих фраз в заголовке. Изменив заголовок, вы укрепите позиции поста в выдаче и, соответственно, увеличите его посещаемость. Этот пункт отлично дополняет пункт №1. На это у вас уйдет еще 20 минут.
3. Попросите читателей блога добавить вас в друзья на StumbleUpon и Facebook.
Много друзей в социальных сервисах не бывает. (Я бы добавил сюда еще Twitter. В целом этот совет больше подходит для англоязычных нишевых блогов, которым посвящен мой Весенний Марафон, чем для Рунета.) Чтобы написать пост с такой просьбой, вам понадобится не больше 20 минут.
4. Публикуйте лучшие посты в те дни недели, когда посещаемость на блоге максимальна.
Посмотрите, в какой из дней ваш блог испытывает пик посещаемости, и подстройте под него график публикации постов. Сделайте так, чтобы ваши лучшие посты увидело как можно больше народа. Это даст вам дополнительных подписчиков, дополнительные закладки в соц. сетях и дополнительные ссылки. На публикацию готового поста у вас уйдет не больше 1 минуты.
5. Еще раз перечитайте пост перед публикацией.
Как вы можете улучшить заголовок? О чем лучше написать в первом абзаце? Небольшие изменения в тексте, особенно в начале поста, могут дать существенный прирост социального трафика и обратных ссылок. Дополнительная оптимизация поста займет не больше 30 минут.
6. Перестаньте писать о себе. Начинайте решать проблемы.
Посетители превращаются в читателей тогда, когда видят, что блог дает им то, что им нужно. В большинстве случаев им вряд ли захочется читать о том, что у вас заболела кошка, или что на улице пошел дождь (конечно, если это не ваш персональный блог). Делитесь опытом, давайте советы, отвечайте на вопросы. Такое изменение направленности блога займет 0 минут.
7. Подпишитесь на RSS-ленты крупных игроков в вашей нише.
Так вы не останетесь в стороне важных событий и не пропустите никаких новостей. Более того, заметка, посвященная какому-то важному событию даст вам дополнительный трафик. На то, чтобы пройтись по сайтам и подписаться на их RSS-ленты, вам понадобится около 15 минут.
8. Напишите хороший гостевой пост в популярный блог.
Конечно, для этого вам сначала придется посидеть и подумать, о чем писать, и как написать такую статью, чтобы ее опубликовал у себя авторитетный блоггер. Но если у вас выйдет добротная статья, редкий человек от нее откажется. Такой способ продвижения выгоден обеим сторонам процесса: блоггер получает отменный материал, вы — постоянную ссылку и трафик. Чтобы договориться с блоггером и отправить ему статью, вы потратите не больше 10 минут.
9. Сходите в книжную лавку.
Особое внимание обратите на обложки журналов и заголовки, которые там используются. Перепишите самые интересные заголовки и подумайте, что делает их такими привлекательными. Если вы хотите, чтобы ваша статья стала популярной в социальных медиа, вы должны вылизать заголовок до последней буковки. На поиск и создание качественных заголовков у вас уйдет до 30 минут.
10. Отвечайте на вопросы в электронных письмах и комментариях.
Ничто так не способствует лояльности читателей, как подробные ответы на их вопросы (даже если вы уже 100 раз ответили на эти вопросы в своих предыдущих постах). Почему люди приходят на ваш блог? Потому, что вы помогаете им решить их проблемы. Почему они становятся постоянными читателями? По той же причине — вы помогаете им решить их проблемы! Ответ на вопрос в письме или комментариях не займет больше 5 минут.
На испанском: "Чёрное платье для моей внучки" [Трахе негро пара ми ниета].
На португальском языке лингвошокирующей фразой будет: "В июле блинчиками объесться" [In Juliо рidаrаs оhuеlоs].
На турецком: "Характер каждого быка" [Хер манд аныб хуюб].
На арабском: "Семья моего брата - лучшая в стране" [Усрат ахуй атъебифи биляди].
А теперь - ХИТ СЕЗОНА!
На китайском: "Грязно-серая лиса шаг за шагом возвращается в общежитие". [Хуй лю лю хули ибу ибу хуй]
…Ничто не предвещало беды: смотрели с ненаглядным музыкальный канал, а там «выскочила» реклама мобильной игры: «Санек, привет! Знаешь, как Серега свою девушку называет?! Приколись, «Пышка»! – А как ты узнал? - звучит явно заинтересовавшийся голос Санька. – А он игру себе на мобильный игру поставил – пеленгатор. Теперь может читать sms любых абонентов!» Ненаглядный приободрился – где можно купить «миелофон» XXI века, а я ушла на кухню, в себя и заодно в депрессию…
Вот вы, лично вы, чем можете похвастаться – как вас любимый величает? Если Королевой, Госпожой и Принцессой грез – эх, коротать мне скорбные дни на кухне в компании кота и валокордина.
Мой папа всю жизнь звал матушку по имени – «Валя!» Но непременно так зычно, что даже на отдаленных стрельбищах прекращалась всякая деятельность – мало ли чего, от греха подальше. Когда мама по естественным причинам стала мамой, то получила право называться «мать». В этом звании она пребывает до сих пор, зато поквиталась с папой: когда я подкузьмила, подарив внучку, отзываться ему пришлось только на «кличку» дед. Сколько вселенской мудрости в этом емком слове из трех букв! Но дед так не считает и для вида первые три-четыре раза делает вид, якобы страдает проблемами слуха.
Ну и как тебя назвать?..
Давайте вместе нахмурим лобики и поищем если не удобоваримый, то приемлемый вариант.
Жена
Вообще-то замужним дамам так и положено именоваться, и переквалифицироваться однажды из подруги/девушки в законную жену мечтают почти все прелестницы. Но когда муж приходит со службы, грохает сапожищами об пол и кричит: «Жена!» - имея в виду вас, хочется сразу покаяться во всех смертных грехах. Фи, развели тут мужланство и солдафонство. Классический пример жены - Маргарита Павловна Хоботова в исполнении Инны Ульяновой. Кстати, более допустимо ласковое обращение: «Ну и где тут моя маленькая женушка?!» Без опаски может применяться только в семьях с искренней взаимной любовью. Иначе однажды на этот милый-пушистый вопрос сам собой вырвется ответ: «В холодильнике, за шкафом. Борщ твой доедаю».
Дама/мадам/мисс
Оставим в стороне иностранную литературу и киноискусство, а также «ихние басурманские традиции». Если на родных широтах слышится столь изящная словесность, значит, поблизости обретается подвыпивший «кавалер и рыцарь», и намерения у него гарантированно «дружеские» – как минимум. Исключение – ежели вас занесло на тамошнюю территорию, Альбионы и прочие Монмартры. В общем, отметаем – вычурно, пафосно и смешно.
Сударыня
Когда слышу в свой адрес подобное уважительно-уничижительное обращение, понимаю, что с его автором вряд ли подружусь сколько-нибудь серьезно. Так как скрытая ирония в нем слышится. Эх, и это отправляем в корзину.
Барышня
Во-первых, это нечто кисейное: кудри, «глаз бездонных синь» и фильдеперсовые чулочки. Есть и посерьезнее ассоциация: Булгаков, «Собачье сердце», лютая стужа в кинозале, девичьи очи со слезой. А тут еще гад Шариков колечко с аметистом стырил! Нет-нет, решительно против!
Женщина
Так и хочется продолжить: «Вас тут не стояло!» Женщины в нашем понимании – это тетеньки, которым дарят мимозки и коробочки конфет только на 8 марта. И статуэтку – символ наступающего года. Не спорим, женщины прекрасны, есть же, например, Моника Белуччи. Но утром в забитой маршутке я вижу женщину–кондуктора, женщину-болтушку; порой встречаю женщину, волочащую авоськи на рынок. И так хочется верить, что на праздничных концертах именно им, искренне, с надрывом, клялся Николай Басков: «Мы вас любим, женщины». Но бывают очень-очень приятные исключения. Когда утром просыпаешься в кольце ласковых рук, смотришь в сонное лицо того, кто все это время был рядом – с поцелуями да объятьями, и слышишь: «Ну, решено? Ты – моя женщина. Я – твой мужчина». Ну ведь бывают же?
Девушка
Нейтрально-приятное слово. На девушку отзывается и моя дочь-подросток, и я, ее 30-тилетняя «с хвостиком» мама. Обращаясь к женщине средних лет, думаю, уместнее называть ее «девушкой» - она примет лестный комплимент с благодарностью, а нам для хорошего человека ничего не жалко.
Да будьте вы людьми, наконец!
Наверняка вам не раз приходилось быть невольным слушателем интимно-телефонных откровений случайных попутчиков. Ну и кому понравится, когда вдруг двухметровый «джигурда» заявляет в трубку: «Да, мой пупсик. Это я, твой косик»? И желательно, чтобы накануне звучал рингтон полиричней, вышибая слезу даже из водителей и инспекторов ГИБДД. Другая крайность – звонки девушек своим «пупочкам-ежикам». Место для звонка выбирается полюдней, голос барышни (а это именно данный «вид» становится капризным, и в вечность улетает незабываемое: «Але, котик, как твой животик?»
А вы полюбопытствуйте также, что ваяют в телепосланиях юноши и девушки всей страны? Просто почитайте бегущие строки в чатах: сплошные «зайчоны», которым их «зайцы» желают то доброго утра, до спокойной ночи. Кошки – вообще благодатная нива. Тут вам и мяффки, и кошенятки, и котятки, и кошенция, и мяушка. Далее стройными рядами - медвежульки, цыпочки (довольно эротический вариант), лошарики и прочие обитатели сумасшедшего зверинца. Обсудив неоднократно эту тему в девичьем кругу, мы вынесли вердикт – никаких «котят» и «медведят» нам не надо. В ту же запретную категорию отнесены «малыши», «бэби» (о да, есть и такие), «детки», «карапузы», «ляльки» и прочая мелюзга.
Кроме того, дружный редакционный коллектив резко осудил такие «комплименты»: «козулька/козявочка», «булочка», уже упомянутая «пышка», «попочка/попик/попка» (уж простите, можно представить, в какое оскорбление милая «попка» может перерасти в случае ссоры), «бегемотик». В мусорный ящик были отправлены и комплименты с сомнительным звучанием: «чертенок», «жизнь моя» (с глубоким смыслом), «жужжа», «ангел мой», «радость моя» (вот уж что-нибудь пооригинальней!» и, как ни странно, «лапушка». Потому что версий у «лапушки» столько, что Даль и Ожегов вертятся в гробах – лапушенция, лапушондрик, лапа, лапость, лапусецка, мусипусичка. Некий Ромео додумался назвать свою возлюбленную «лапушистой». Наверное, она не поняла или подумала, что ослышалась. Словом, искры не промелькнуло между ними.
Что бы хотелось слышать…
Имя или ласковое прозвище должно нравиться – это факт.
Для затравки история: избранник подруги взял манеру называть ее «зорькой ясной». Казалось бы, слова из красивейшей песни, чем не угодил? Все обстояло прозаичнее: в детстве Олеська проводила летние каникулы у бабушки, а та, согласно деревенскому «этикету», держала корову. На ту беду именно Зорьку. Уникально бодливое и каверзное существо. Зорька исхитрялась подстерегать ребятню в самых неожиданных местах и, пригнув рогатую голову к земле, пускалась в преследование. Визжащая ватага неслась вплоть до бабушкиных калиток и там находила спасение… Услышав рассказ, я поняла, почему Олеська категорически против «зорьки». Даже в самом ласковом исполнении.
Аналогичная история произошла и с автором этих строк. Воздыхатели пытались звать и Натали, и Ната – все не по душе. Нашелся оригинал, что присвоил чудное имя Натана. Услышав это, моя грозная родительница запретила романтические встречи. «Понимаешь, дочка, имя Натана носят женщины некоторых народностей. А наш папа вычеркнет тебя из завещания на запорожец за… за Натану». Вот такие фатальные предрассудки стали преградой для любящих сердец. Так что, на всякий случай, советуем поаккуратнее с уменьшительно-ласкательными именами. Не всем приятно быть Натуликами, Тотошками, Люськами (при исконном Люда), Лориками (от Лариса).
А вот в числе фаворитов обращения - «солнышко», «ласточка», «звездочка», «конфетка/ириска/карамелька», «красотка/красавица», «лучик света», «девочка моя», «статуэтка моя», «золотце». Ну и что же открывает тройку лидеров? Простые добрые истины: «Любимая моя», «Хорошая моя», «Желанная моя». И не думайте, что избранник просто забыл ваше имя…
А вот что говорят психологи:
Прислушайтесь внимательно к тем прозвищам, которыми ваш партнер предпочитает вас называть, и они расскажут вам о том, что он на самом деле думает о вас в глубине души и как к вам относится.
Бэби – партнер активно вызывает вас на контакт, но ваши настоящие чувства ему мало интересны.
Бегемотик – чувства партнера поглощены вами, он внимателен, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть.
Детка – партнер конкретен и не склонен ничего усложнять. Возможно, ему не хватает чувства юмора.
Дорогая - партнер в отношениях ценит уверенность и определенность. Чувства для него на втором месте.
Дурында – партнер может простить вам любую ошибку. Он энергичен и готов взять ситуацию под контроль.
Ежик, ежонок – партнер придает вашим отношениям особую значимость. Иногда он бывает несдержан, но в глубине души боится вас потерять.
Жизнь моя – пафос выдает склонность вашего партнера к перебору. На всякий случай проверьте, нет ли у него еще одной «жизни» где-то на стороне.
Заяц, зайчонок, зая, зайка – партнер склонен к азарту и не прочь поиграть с вами. Не обманывайтесь его видом – в глубине души он ревнив и пристально наблюдает за вами.
Золото, золотко, золотце – партнер подчеркивает значимость ваших отношений, хотя разум у него преобладает над чувствами.
Киса, киска, кисонька, кысик - партнер настроен на близкий контакт и не хочет усложнять ситуацию.
Конфетка – осторожнее: партнер очень остро реагирует на ваше поведение и, похоже, считает вас своей собственностью.
Котенок, котик, котя, котятина – партнер чувствует с вами близость и неразрывную связь. Он хочет, чтобы вы ему верили, или старается убедить вас в своей верности.
Кукла, куколка – партнер увлечен вами, но едва ли придает вашим отношениям слишком большое значение.
Лисенок, лисичка, лисена – внимание партнера поглощено вами и того же он ждет от вас.
Любимая, любимый, любовь – партнер склонен к чувственному перебору и готов действовать решительно и напористо.
Милая, милый – партнер обещает вам прочные отношения. Его чувства находятся в равновесии с разумом.
Солнце, солнышкин, солнышко – партнер испытывает к вам неподдельную нежность и живой интерес.
Тигра, тигренок – партнер уважает вашу самостоятельность. Он не прочь пошутить над вами, но на самом деле предлагает вам равноправный союз.
Чудо, чудовище – партнер буквально требует вашего внимания, подчеркивая важность ваших отношений.
Ягодка – партнер энергичен, уверен в себе и ценит свою независимость. Чувства для него стоят на втором месте.
Автор: Наталья Гребнева
«Блогун» — удобный и быстрый способ превратить хобби в совершенно законный источник заработка. Всё просто: выбирайте рекламодателя, назначайте цену за обзор его товаров и услуг в своём блоге, пишите заметки и получайте прибыль.
Кому еще стать лицом Олимпиады в Сочи, как не российской красавице-модели Наталье Водяновой? Она покорила весь мир своей нежной красотой, и поэтому именно ей выпала честь блистать в рекламном ролике зимней Олимпиады 2014 года.
Впервые видео с Натальей Водяновой в главной роли было показано на Церемонии закрытия XXI зимних Олимпийских игр-2010 в Ванкувере. Режиссером промо-ролика стал Антон Ненашев, работавший над рекламой "Евровидения-2009".
Специально для этих съемок Водянова заказала платье у российского модельера Александра Терехова. Модель не была разочарована, поддержав отечественного производителя: в наряде от русского дизайнера Наталья Водянова выглядела очень эффектно.
Это уход, позволяющий добиться великолепного результата при любом состоянии кожи ног.
Коллекция препаратов, использованных в мастер-классе, содержит ингредиенты для смягчения и увлажнения. Наличие в комплексе средств, содержащих морской альфа – оксикислотный комплекс и морские соли, позволяет бескровно и безболезненно удалять омозолелости и сухую кожу. Богатые минералами водоросли, аромотерапевтические масла и растительные экстракты служат для питания кожи ног и придания им мягкости.
Шаг 1.Санитарная обработка и размягчение кожи ног
Растворите в воде педикюрной ванны 1 мерную ложку (лопаточку) Sea Rocks Soak™. В состав этого средства входит масло чайного дерева (сильный антисептик), масло рисовых отрубей и миндаля, которые известны своими смягчающими и увлажняющими свойствами. Для усиления действия препарата в ванну следует так же добавить пару струй препарата Foaming Sea Soak™, содержащего экстракты апельсина и морских водорослей. Кружевная пена дезодорирует, дезинфицирует и смягчает кожу. Ноги помещают в ванну и оставляют их там на 5 мин. Ванна придаст достаточную мягкость коже, а комната наполнится ароматами эвкалипта. Раствор Foaming Sea Soak™ не рекомендуется применять в циркуляционных ваннах.
Шаг 2. Поверхностный и глубокий пилинг кожи, удаление мозолей
Нанесите на ногу тонкий слой препарата Sea Salt Glow, представляющий собой смесь минеральных компонентов и солей Мертвого моря, витамина Е и масла рисовых отрубей. Эта смесь не только произведет мягкий пилинг кожи, но и увлажнит ее. Препарат можно нанести вплоть до колена. После легкого массажа в течение 3 мин. ногу сполосните и вытрите. Для удаления огрубевшей кожи со ступни используйте лопаточку препарата A.H.A. Sea Scrub™. Глицерин, кристаллы кварца, морской песок и 5% альфа – оксикислотный комплекс поможет удалить грубую сухую кожу. Мягко массируйте ступню в течение 2-3 мин. Обращайте особое внимание на ороговевшие участки.
При слишком чувствительной коже не рекомендуется использовать A.H.A. Sea Scrub™. После этого приступайте к глубокому отшелушиванию кожи и удалению омозолелостей с помощью морской сыворотки Sea Serum™ . 20% альфа - оксикислотный комплекс, входящий в состав этого препарата, а так же компоненты, обладающие защитными свойствами для чувствительной кожи, помогут справиться с любыми омозолелостями. Нанесите немного сыворотки на тканевую салфетку. Смажьте все сухие участки кожи Sea Serum™. Заверните ногу в полотенце и оставьте ее на 5-7 мин. Проделайте то же самое с другой ногой. С помощью мозольного скребка Callus Smoother со сменными сеточками уберите сухую кожу и сгладьте мозоли. Сполосните ногу в педикюрной ванне. Повторите процедуру с другой ногой.
Шаг 3. Педикюр пальцев
Размягчите кутикулу напальцах ног одним из препаратов, предназначенных для этой цели. С помощью металлической лопаточки, пластиковой или апельсиновой палочки отодвиньте кутикулу. Используя кюретку, уберите неживую ороговевшую кожу вокруг ногтя, уделяя особое внимание боковым сторонам. Подрежьте щипцами или подпилите край ногтя до нужной длины. Выровняйте поверхность пилкой Koala Buffer®. Сполосните ногу и вытрите ее насухо.
Шаг 4. Увлажнение
Увлажнение и охлаждение можно выполнять двумя различными препаратами. Один из них маска Marine Masque™. Нанесите ее тонким слоем на стопу. Ногу заверните в полотенце и оставьте на 5 мин. Маска, содержащая морские экстракты, минеральные глины, глицерин, ментол, экстракт Алоэ Вера, масло перечной мяты и аромотерапевтические добавки, смягчает и увлажняет кожу. Она придает ей ощущение прохлады и свежести, которое присутствует продолжительное время после окончания процедуры. По истечении заданного времени ножки сполоснуть и вытереть насухо. Второй препарат Marine Gel™. Особенностью этого средства является то, что его можно не смывать с ног. Наличие в его составе спирта способствует дополнительной защите от микробов. Кристаллы ментола, алоэ и экстракты морских водорослей создают ощущение прохлады, смягчают, увлажняют, снимают боль и усталость ног. Отличное средство для профессионального и домашнего ухода. Небольшое количество Marine Gel™ наносится на ноги клиента также до колен.
Увлажнение и охлаждение можно выполнять двумя различными препаратами.
Один из них маска Marine Masque™. Нанесите ее тонким слоем на стопу. Ногу заверните в полотенце и оставьте на 5 мин. Маска, содержащая морские экстракты, минеральные глины, глицерин, ментол, экстракт Алоэ Вера, масло перечной мяты и аромотерапевтические добавки, смягчает и увлажняет кожу. Она придает ей ощущение прохлады и свежести, которое присутствует продолжительное время после окончания процедуры. По истечении заданного времени ножки сполоснуть и вытереть насухо.
Второй препарат Marine Gel™. Особенностью этого средства является то, что его можно не смывать с ног. Наличие в его составе спирта способствует дополнительной защите от микробов. Кристаллы ментола, алоэ и экстракты морских водорослей создают ощущение прохлады, смягчают, увлажняют, снимают боль и усталость ног. Отличное средство для профессионального и домашнего ухода. Небольшое количество Marine Gel™ наносится на ноги клиента также до колен.
Шаг 5. Массаж
Для процедуры нанесите небольшое количество масла Massage Oil на руки и произведите массаж в течение 5-10 мин. на каждой ноге. Смесь легких натуральных масел прекрасно подходит для массажа и смягчения кожи. Другой препарат для этих же целей - Massage Silk, не содержит в своем составе масел, но обладает способностью скользить как масло, и впитываться как лосьон.
По окончании массажа на ступню необходимо нанести тонкий слой препарата Cucumber Heel Therapy. Присутствие в нем Алоэ Веры, мочевины, экстрактов огурца и ромашки смягчает, увлажняет и защищает вновь образовавшуюся молодую кожу. Предлагайте клиентам этот препарат для домашнего ухода за кожей ног. Ежедневное применение этого крема увлажняет кожу, замедляет ее старение и предотвращает появление мозолей. Педикюр, по желанию клиента, можно завершить нанесением на ногти цветного лака.
Профессиональный набор SpaPedicure® рассчитан на 30 клиентов. Мини набор SpaPedicure® предназначен для домашнего ухода за ногами между посещениями салона.
Profi Online Research™ - первая специализированная компания на российском рынке, которая создана для проведения высококачественных маркетинговых исследований с использованием передовых технологий. http://profiresearch.net/ru/reg/
Компания создана в октябре 2006 года. Компания работает в плотном сотрудничестве с респондентами для изучения мнения потребителя по самым различным темам. Profi Online Research™ - компания, которая предоставляет полный комплекс маркетинговых исследований потребительских товаров, BtoB исследования, изучение отдельных сегментов рынка с применением качественного, количественного подходов, а также сбора и анализа вторичной информации. Современные технологии, используемые Profi Online Research™, позволяют улучшить качество исследований, сократить время на сбор данных и, как следствие, снизить цену за проведение проектов. Наши исследования проводятся 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
Число респондентов нашей панели - более 80000, и с каждым днем оно увеличивается. Среди них – потребители и потенциальные потребители ваших товаров и услуг, которые готовы ответить на интересующие Вас вопросы и помочь вам сделать ваш товар или услугу еще более удобными и полезными для них.
1. Антицеллюлитное обертывание дома. Обертывание в домашних условиях можно проводить двумя способами: обертывание всего тела (понадобится помошник) и обертывание локальных зон с использованием стрейч плёнки (такое обертывание можно делать самостоятельно). Обертывание можно проводить с помощью шоколадных масок и водорослей, кроме этого можно использовать антицеллюлитный термогель для похудения. Также для домашнего обертывания можно использовать лифтинговую маску.
Себестоимость одного антицеллюлитного обертывания в домашних условиях может составлять от 50 до 300 рублей. Курс следует составлять из 10-15 процедур. Перед обертыванием надо делать пилинг, не чаще чем раз в неделю.
2. Уход за кожей лица. Уменьшение морщин, увалажнение и питание кожи лица, устранение пигментных пятен. Для поддержания кожи лица в отличном состоянии требуется использование качественной эффективной косметики. Это могут быть различные кремы, маски, гликолевый пилинг, салициловый пилинг и т.д.
3. Избавление от растяжек (в том числе послеродовых). В качестве профилактики появления растяжек в период беременности мы рекомендуем массаж с растительными маслами и пилинг проблемных участков. Более сильным средством, позволяющим бороться с уже образовавшимися растяжками является: гель от растяжек
4. Сделать кожу гладкой и бархатистой. Лучшим средством для выравнивания текстуры и омоложения кожи является пилинг. Провести пилинг самостоятельно несложно. Есть два распространённых способа, один из них это использование готового скраба, второй - смешивание соли для пилинга с массажным маслом. Во время пилинга отшелущивается ороговевший слой кожи и производится воздействие на её глубокие слой. Улучшается обмен веществ и микроциркуляция крови, коже возвращается упругость и эластичность.
Себестоимость одной процедуры от 20 до 50 рублей. Пилинг рекомендуется проводить не чаще, чем раз в неделю.
5. Детоксикация организма. Вывод токсинов из кожи можно осуществлять с помощью лечебных грязей. Грязи вытягивают шлаки из кожи и насыщают её минералами. Одним из лучших средств являются грязь мёртвого моря и препараты на основе голубой кембрийской глины. Обертывание дома грязью и солью проводится также как и шоколадное обертывания для похудения.
Себестоимость очищающего обертывания дома от 50 до 200 руб.
6. Увлажнение кожи и домашний уход. обертывания в домашних условиях необходимо закреплять и усиливать ежедневным использованием различных кремов. Например шоколадный воздушный крем, массажный крем с кофеином и водорослями, гель-глину, моделирующий массажный термогель, антицеллюлитный крем-бальзам.
7. Уход за кожей рук и ног. Наши руки и ноги подвергаются наиболее сильному воздействию внешней среды. Для увлажнения и устранения отечности можно использовать наши крема.
Оригинально выглядит, не правда-ли?! Первый раз когда увидела - даже не поняла что это! А теперь очень хочу попробовать, и не просто попробовать, но и себе такую красоту приобрести )))
Но начну попорядку!
Бонги и баблеры имеют один принцип работы - дым проходя через жидкость, очищается от смол и охлаждается, Вы вдыхаете охлажденный и легкий дым!
Существует множество форм и цветов бонгов, как правило бонг выбирают в зависимости от места его использования.
Акриловые бонги - Самые практичные и долгоживущие! Акриловый бонг небольших разсеров можно взять куда угодно с собой без опасений относительно поломки!
Стеклянные бонги и Баблеры - Эстетичные и домашние. Стекло дополнительно охлаждает дым и обеспечивает великолепную "тягу" а также имеет очень стильный вид. Будте осторожны - стеклянный девайс можно легко разбить неловким движением руки или "раздавить" в рюкзаке при переноске...
Керамические бонги - Как правило сделаны в форме кого то, или чего то. Керамика обеспечивает разнообразие форм курительного девайса! Такой бонг можно использовать как дома так и взять его с собой.
Остановлюсь на бонги ProSmoker Дизайн этих бонгов сделан специалистами тестовой лаборатории BONGS.RU в России.
Для создания этих бонгов - мы выбрали только лучшие элементы используемые в дизайне бонгов во всем мире, добавили эксклюзивные металлические элементы и большой вместительный колпак. В итоге появилась лучшая серия черных акриловых бонгов.
Если Вам не по вкусу дешевые акриловые бонги и хрупкие стеклянные девайсы, вас точно должны заинтересовать новые бонги из толстого черного пластика с напылением эксклюзивного логотипа Pro Smoker.
В Ванкувере провели торжественную церемонию закрытия XXI зимних Олимпийских игр. Главное событие четырехлетия в мире зимнего спорта, которое проводилось в течении 17 дней ушло в историю. Часть церемонии закрытия была посвящена предстоящей через четыре года Олимпиаде в Сочи. Российский оргкомитет Игр-2014 получил олимпийский флаг, и теперь должен развернуть усиленную подготовку к стартам во всю мощь.
Сегодня с сыночком моим пошли гулять и вспомнили, что вчера оставили лопату у папы в машине, а он на работу уехал, а куда мы теперь буз лопаты?! Максимка даже в автокресле с лопатой сидит, ну или с щёткой для очистки автомобиля от снега ))) Деловой такой! Так что для нас Прогулка без лопаты ))) это не прогулка! Нашли выход - взяли лопатку маленькую, почти совок, ну и ложку для обуви - сели в санки - так и гуляли, с двумя необычными лопатами ))))
Сохраните себя в неустроенном мире,
Не меняйте лицо свое, жизнь торопя.
В новой должности, в новой уютной квартире,
И в безславье, и в славе -
Храните себя!
Сохраните себя, если вам изменили.
Ничего, что не выбились вы в короли.
Сохраните себя, если вас уронили,
Сохраните себя, если вас вознесли.
Пусть удачливый друг, даже если он гений,
Помогает во всем, вас по-братски любя.
Никогда, никогда, никогда на колени
Не вставайте пред ним,-
Сохраните себя.
Сохраните себя, свое сердце и слово,
В этом мире иного не будет в судьбе.
Это страшно: прожить за кого-то другого
То, что было отпущено только тебе.
Стихи Николая Рачкова.
Из миллиона глаз узнаю только эти –
Их блеск мерцанья и сиянье, глубину.
Милее этих глаз нет ничего на свете,
Ведь обладателя я этих глаз люблю!!!
В них отраженье наших трепетных мгновений,
Искрится только беспредельный лунный свет.
Одно сказать могу я точно без сомнений,
Что от любви в родных глазах остался след.
Смотреть я не могу в ту темноту родную –
Одно боюсь, что утону в их глубине.
Но я без этих глаз печалюсь и тоскую,
Ведь ярко вижу в них любовь в моей судьбе.
Дари мне нежный взгляд при каждой нашей встрече,
Его я только жажду, как глотка воды.
Их блеск, как будто среди ночи свечи,
Что зажигаем пламя мы огнём любви.
Когда сольются наши взгляды воедино,
Тогда испытываем радость, как всегда.
Я счастлива и у меня на то причина,
Ведь смотрят на меня любимые глаза.
Короткая программа фигуристок-одиночниц закончилась триумфом Ким Ён А из Южной Кореи. Только чудо может помешать кореянке стать олимпийской чемпионкой. Неожиданностью стало лишь третье место канадки Жанни Рошет, а в остальном результаты соревнований оказались предсказуемыми. Россиянка Алена Леонова перед произвольной программой занимает 8-ю позицию, а русская американка Ксения Макарова держится на 12-м месте.
Актер Владислав Галкин скончался в Москве на 39 году жизни, сообщил РИА Новости в субботу представитель управления информации столичного ГУВД. "Позвонили родственники, обеспокоенные, что никто не отвечает на телефонные звонки. На место приехали сотрудники МЧС вместе с милицией и вскрыли дверь. В квартире было обнаружено тело актера без признаков насильственной смерти", - сказал собеседник агентства. На месте находится оперативная группа и медики.
Какая же холодная зима в этом году! Сегодня уже конец февраля , а на улице -30.....
В это время как я помню мы уже в пальто ходили, солнышко припекало! )))) А в этом году жесть, даже на коньках не покататься....
А о прогулке с ребёнком речи и быть не может!
Уже Олимпиаду всю пересмотрела, сегодня вместе с сыном болели за наших хокеистов! Жаль что в этом году олимпиада для России не задалась, да и вообще не задалась, на трассе по бобслею грузинский спортсмен разбился на глазах собственного отца, что же это за начало, я до сих пор переживаю этот момент, жаль...
А счёт Россия-Канада 3:7 - это не по нашему и не для нас! Мы можем лучше, и будем играть лучше! Ребята, вы всё равно молодцы, я в вас верю!
P/S/ Никогда не забуду момент когда в матче со Словенией На скорости в нашего Овечкина влетел словакский хокеист )))) А наш Саша как стоял так и стоит, даже не шелохнулся! А словак отлетел как мячик! Вот они наши богатыри!
Кошмар какой-то, конец февраля и такая погода - днём - 33!!! Где это видано????
С ребёнком не погулять, дома сидеть уже сил нет!!!
Уходи, зима! Уходи!
У сына стоматит...Полезли дальние нижние зубы и всё в рот потащил - неуследила, все дёсны опухли...температура...бессонные ночи. 23 февраля в пролёте, муж один с друзьями отмечал...
А я фильм Сумерки. Новолуние смотрела пока сын спал. Супер фильм! Я тащусь! А саундтреки - просто шедевры!
А потом смотрела фильм На игре - обалденный фильм снял Павел Санаев! Просто коассный, и актуальный! Жду продолжения 15 апреля вторая часть выдет!
Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 09:17
+ в цитатник
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ВЫСТУПАЮЩЕГО - ВЫСТУПАТЬ ПРИ ЛЮБОМ УДОБНОМ СЛУЧАЕ
Итак, у вас планируется совещание, на котором нужно сделать доклад, делать который никто не хочет. Как это - никто? А вы? Вы всегда должны стремиться к тому, чтобы взобраться на трибуну - как говорится, и на людей посмотреть, и себя показать. Второе - важнее. Вы не поверите, но это факт - одно удачное выступление способно очень сильно ускорить ваш карьерный рост. Вспомните всех тех успешных мужчин, которых мы каждый день видим «в телевизоре». Кажется, что они живут на трибуне! И, положа руку на сердце, часто ли они говорят что-то по-настоящему умное? Так что перестаньте бояться и выступайте смело.
БУДЬТЕ РЕЗКОЙ, ЖЕСТКОЙ И КРАТКОЙ
Долой долгие вступления! Это касается любых ситуаций - спрашивают ли ваше мнение о чем-либо или вы сами делаете доклад. И не бойтесь никого обидеть, обсуждая рабочие моменты. Даже если кто-то и затаит на вас злобу, он сто раз подумает, прежде чем вступать в схватку с такой сильной женщиной, как вы. Самое пагубное для вашей карьеры - долго лебезить, извиняться, прежде чем сказать: "Мне кажется, может быть, я ошибаюсь, но отдел Сидорова работает плохо". Сидоров решит, что вы - злобная и слабохарактерная. И в следующий раз будет беспощаден: "Отдел Петровой надо упразднить!" И скажет это так уверенно, что ему сразу поверят.
ЗАПОМНИТЕ РАЗ И НАВСЕГДА: В РАБОЧИХ ДЖУНГЛЯХ УВАЖАЮТ ТОГО, КОГО БОЯТСЯ
Нет, мы не призываем вас кусаться так, будто вы злобная гиена. Но, по-впервых, все должны бояться вашей профессиональной оценки, а для этого вы должны быть специалистом в своем деле и всегда идти на шаг впереди. Во-вторых, никогда не позволяйте безнаказанно себя обижать и унижать. В самом крайнем случае так и скажите обидчику: «Вы сейчас хотели меня обидеть. Но вам это не удастся, ведь вы же не мой муж или любовник. Нас связывают, к счастью, лишь деловые отношения». Да, иногда надо слегка нагрубить - особенно если вы только что пришли в новый коллектив. Но прочтите совет внимательно - здесь написано «слегка». Не нужно вопить, размахивать руками и угрожать.
НЕ БОЙТЕСЬ БРАТЬСЯ ЗА ДЕЛО, В КОТОРОМ ВЫ, КАК ВАМ КАЖЕТСЯ, НИ ЧЕРТА НЕ ПОНИМАЕТЕ
Слушайте, перестаньте быть ребенком и станьте эффективным менеджером. Вы ничего не понимаете в управлении отделом по связям с инопланетными цивилизацциями? А кто, интересно знать, понимает! Вот и беритесь за дело смело, если вам его решили доверить. Как говорится, по дороге разберетесь. Кстати, у мужчин это качество врожденное - они во всем отлично разбираются, даже в том, о чем слышат первый раз в жизни.
ПЕРЕСТАНЬТЕ СИДЕТЬ НА БЕРЕГУ И ЖДАТЬ
Иногда эта тактика срабатывает в личной жизни. Но в построение карьеры - НИКОГДА! И не верьте всем этим лгуньям, которые занимают высокие посты, но постоянно лепечут: "Ой, я так была удивлена, когда меня пригласили занять должность Самого Главного Директора!" Не будьте наивной - таким бредом они лишь «отстреливают» конкуренток. Так что будьте решительной и инициативной. Не стесняйтесь того, что вы - карьеристка.
НЕ ОПУСКАЙТЕ РУКИ ПРИ ПЕРВОЙ НЕУДАЧЕ
Ничего не поделать - это жизнь. Иногда бывают и неудачи - например, должность, о которой вы мечтали, отдали тому мерзкому типу из соседнего отдела. Плевать! Улыбнитесь и, как танк, двигайтесь дальше по карьерной лестнице. Никто и ничто не должно уничтожить в вас главное - увернность в собственных силах. А желающих указать вам ваше место найдется ой как много. И чем выше вы будете забираться, тем больше их будет. Помните: хорошая карьера - это всегда два шага вперед, один шаг назад.
ПЕРЕСТАНЬТЕ ПОПРАВЛЯТЬ ПРИЧЕСКУ ПРИНАРОДНО
Да, следовать этому правилу очень сложно - ведь женшина всегда беспокоится о том, хорошо ли она выглядит. Но вы видели мужчину, который проверяет хороша ли укладка, когда он выступает на собрании? Если - да, то, согласитесь, это было отвратительное зрелище. Конечно, вы женщина, вам простительны некоторые слабости - например, желание всем понравится. Но тогда не удивляйтесь тому, что вас не будут воспринимать как серьезного бизнес-партнера.
СОБЛЮДАЙТЕ СОБСТВЕННЫЙ ДРЕСС-КОД
Об этом написаны сотни книг, но никто так толком не смог объснить, как же надо одеваться, чтобы сделать карьеру. В любом случае, если вы не работаете в модном журнале, не делайте «резких движений». Вы всегда ходили в пиджаке и брюках? Продолжайте в том же духе. Это лучше, чем шокировать коллег, заявившись в один прекрасный день в мини-юбке. Все тут же решат, что вы либо влюбились, либо сошли с ума. И вряд ли это поспособствует вашей карьере. Но надо сказать честно: роль внешнего вида в построении женской карьеры сильно преувеличена глянцевыми журналами. Если вы будете следовать всем их рекомендациям, то вам просто некогда будет работать.
РОМАН НА РАБОТЕ: МОЖНО, НО ОСТОРОЖНО!
Почти во всех бизнес-пособиях пишут, что, мол, романы на работе - это зло. Но правда жизни такова, что все эти самые романы заводят. И ничего. Нам кажется, что эта страшилка про романы на работе жива еще с советских времен, когда партком считал своим долгом совать нос во все дела граждан, в том числе любовные.Сейчас мы понимаем, что секс - личное дело каждого. Но! Придерживайтесь простого правила: проявляйте инициативу в работе, но не в сексе на работе. Если коллега в вас влюблен, пусть он долго и упорно ухаживает, добивается взаимности. Самое плохое - иметь репутацию особы, которая кокетничает со всеми мужчинами в офисе и готова переспать с кем угодно. Кстати, если коллеги узнали о том, что у вас роман с менеджером из соседнего отдела - это не катастрофа. Наоборот, ходите с гордым видом - мужчин на всех не хватает, а вам вон как повезло!
ЗАКРУТИТЕ РОМАН С ШЕФОМ
Но делайте это в том случае, если вы любите играть в русскую рулетку и обожаете смертельный риск. Тут, как говорится, либо пан, либо - пропал. Но не будем отрицать: многие женщины сделали карьеру именно потому, что вовремя закрутили роман с шефом. Это старый, как мир, способ. Правда, никто из этих женщин не хочет признаваться в том, что путь на карьерные вершины проходил через диван «Иван Иваныча». Конечно, самый хороший вариант - это роман с шефом, который плавно перетекает в брак. И тогда уже муж на законных основаниях помогает жене делать карьеру. Это почему-то в нашем обществе всем нравится больше. М-да, вот он пример, двойных стандартов. В любом случае, если вам «повезло» и в вас влюбился шеф, постарайтесь выжать их этой истории как можно больше пользы для своей карьеры. В конце концов, карьеристка вы или нет?
Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 09:09
+ в цитатник
I. Каждое новое начало — новое рождение
В жизни бывают моменты, когда несмотря на всю суету и проблемы, окружающие тебя, душа просит остановиться.
• ты выключаешь телевизор;
• телефон давно звонит, но ты не берешь трубку;
• тебя ждет куча работы, к которой ты не притрагиваешься;
• кто-то о чем-то спрашивает, но ты не слышишь вопросов...
• Смотришь в окно, и пока твой взгляд блуждает без цели, ни на чем не задерживаясь, мысли уходят далеко-далеко.
Вдруг вспоминаются какие-то ситуации, отношения, дела, оставшиеся в прошлом, но еще не забытые, ибо в воспоминаниях о них остается горьковатый привкус неудовлетворенности: «Эх, мне бы тогда тот опыт, то понимание, которые есть сейчас, быть может, все пошло бы по-другому!..» Иногда вслед за этими нежданными, как снег на голову обрушившимися воспоминаниями мысли обращаются к настоящему, и в этот момент искренности перед самим собой с особенной ясностью осознаешь серость будней, все то, о чем стараешься не думать в повседневной суете: «хвосты» нерешенных проблем, неопределенных взаимоотношений, внутренних противоречий и слабостей, разного рода долгов. Возникает ощущение, что ты давно завяз в каком-то непонятном болоте и что это болото уже слишком давит, мешает дышать... Это значит, что настал момент наконец-то перестать подавлять и сдерживать рвущийся наружу крик души: «Начать бы все сначала, по-новому!»
Уметь начать сначала — это великое и сложное искусство. Мы нуждаемся в этом не только тогда, когда необходимо выбраться из тяжелых, тупиковых ситуаций. Ведь на самом деле каждый день — своего рода новое начало. Даже когда у нас все идет хорошо и кажется, что наконец-то мы поймали загадочную птицу счастья, наша жизнь все равно проходит в постоянной нелегкой борьбе. Ее цель — не только решение тех или иных материальных, бытовых проблем. Также мы каждодневно сражаемся за то, чтобы сохранить и укрепить уже достигнутое, чтобы выдержать «планку-минимум» во всех своих стремлениях, интересах, поисках, эмоциях и взаимоотношениях...
Мы сражаемся за то, чтобы соответствовать своим же критериям и не опуститься ниже собственного достоинства, не позволить душе «зачахнуть». Поэтому сама жизнь заставляет нас постоянно в чем-то начинать сначала. Ибо если мы не хотим быть поглощенными рутиной, то просто обязаны время от времени суметь почувствовать «новое дыхание» во всем, что делаем, поймать эту «новую волну» и прилив сил, которые приходят, когда в нашей жизни или делах что-то начинает существенно меняться.
Философы древности говорили, что каждое новое начало — это новое рождение. Начиная заново, мы переступаем таинственный порог, отделяющий один цикл, один этап нашей жизни от другого. Мы закрываем одну и открываем другую, новую и чистую, страницу своего существования. Создается впечатление, что с каждым новым началом в театре нашей жизни начинается новое действие: актеры те же, но сцена уже другая, появляются новые персонажи, да и сам сюжет развивается в совершенно ином, неожиданном русле. С каждым новым началом полностью меняются наши перспективы, угол зрения, все видится по-другому.
То, что раньше было актуальным, теперь воспринимается как изжившее себя. То, что было частью нашего настоящего, осознается как ушедшее в прошлое. То, что воспринималось как недоступное и далекое будущее, становится частью близкого, доступного настоящего. Древние мудрецы говорили, что начать сначала означает, с одной стороны, родиться заново, а с другой — родить нечто новое. Несмотря на большое количество неизвестных, в каждом новом начале присутствует надежда: все еще впереди, и мы еще ничего не успели испортить.
II. Выйти из болота
Начинать сначала приходится чаще всего не от хорошей жизни. Но есть ситуации, когда это просто необходимо, не говоря уже о тех моментах, когда нужно не только суметь начать сначала, но и успеть сделать это вовремя, иначе будет поздно и уже ничего не изменишь.
«Жизненное болото» — одна из таких ситуаций. Она напоминает знаменитые авгиевы конюшни из двенадцати подвигов Геракла. Болото образуется из накапливающихся в течение длительного времени, месяцами, а иногда и годами нерешенных проблем, застывших или угнетающих нас взаимоотношений, рутинной формальной работы, ситуаций и состояний, подавляющих порывы души. Чем дольше они не решаются, тем сильнее угнетают нас, тем глубже мы в них утопаем и тем труднее из них выбираться.
Подобных ситуаций в жизни очень много. Например, несостоявшиеся отношения, когда вместе живут совершенно чуждые друг другу люди. Их сосуществование длится годами, накапливаются огорчения, разочарования, ссоры или просто непонимание. Пропасть между ними становится все глубже, от этого страдают не только двое, но и все вокруг... Но привычка делает свое дело, внешние приличия соблюдаются, а все остальное уже давно пущено на самотек.
Или, к примеру, инерция, которая часто становится составляющей наших серых будней. Месяцами, годами ходишь на одну и ту же скучную работу, потом возвращаешься домой, занимаешься теми же скучными домашними делами, смотришь тот же скучный телевизор — и так каждый день. Иногда осознаешь, что все чертовски надоело, видишь, что в душе пустота, и хочется чего-то другого, нового — но не знаешь, чего именно, а предпринимать что-нибудь ты не в силах, потому что это означает перевернуть все с ног на голову, «да и зачем нужны лишние хлопоты, в конечном счете мне и так хорошо...»
Еще один пример — ситуации, создающиеся в результате провалов и неудачных попыток самоутверждения на работе или в личной жизни. Часто одно «болото» влечет за собой другое, еще более пагубное, и, погружаясь в него все больше и больше, человек все быстрее катится вниз... Когда доходим до болезненной зависимости от спиртного, снотворных и прочих таблеток, наркотиков, до постоянных депрессий, страхов, навязчивых идей, тогда нам становится уже все равно, так как мы не находим никаких способов вырваться из этого замкнутого круга.
Распутать гордиев узел ситуации «болота» очень тяжело. Чем больше начинаешь анализировать, хвататься за соломинку, тем хуже тебе становится, тем глубже увязаешь и тем сильнее чувствуешь тяжесть всего этого, страшный груз, делающий тебя существом еще более слабым, инертным и беспомощным. В конечном итоге ты смиряешься и перестаешь думать о наболевшем, потому что так легче.
Начать сначала путем мелких перестановок в нашей жизни, продолжая барахтаться в том же самом болоте, в котором и так уже задыхаемся, практически невозможно. Начать сначала в ситуации «болота» значит выйти из него. Полезен урок Геракла: осознав, что убрать годами копившийся навоз обычными, мелкими способами никому не под силу, он меняет течение двух рек, и потоки чистой воды в один миг уносят всю грязь авгиевых конюшен. Выбраться из болота, начать сначала в данном случае значит найти силу, чтобы изменить течение собственной судьбы.
С одной стороны, нужно поставить точку, волевым решением, «одним ударом» рассечь то, в чем увязли по горло, то, что делает несчастными не только нас, но и окружающих, — подобно Александру Великому, разрубившему гордиев узел, зная, что распутывать его бесполезно. С другой стороны, требуется сделать конкретные шаги, совершить определенные действия, скорее даже нащупать цепочку действий, которая в конечном итоге приведет к коренным изменениям в нашей судьбе и в судьбе тех, кем мы дорожим. Пусть это будет метод проб и ошибок, главное — чтобы что-то сдвинулось с мертвой точки. Пройдет некоторое время, и эти усилия непременно начнут давать результаты.
Начать сначала в ситуации «болота» означает создать новую ситуацию, изменить ситуацию извне, для того чтобы что-то поменялось изнутри. В данном случае нельзя медлить, оттягивать момент принятия решения до бесконечности, тысячу раз переспрашивать себя, хорошо это или плохо, — все это может иметь печальные последствия: если не решиться сейчас, то потом можно испугаться того, что затеяли, и все вернется на круги своя.
Разумеется, подобные решения должны иметь под собой почву, быть хорошо продуманными, особенно с морально-этической точки зрения. Однако необходимый процесс обдумывания не следует путать с другим, похожим на него процессом размышления, когда то, что мы называем анализом, ожиданием — чтобы не делать никаких шагов или дождаться подходящих условий, — на самом деле превращается в отговорки, которые мы себе придумываем, лишь бы не совершать этого важного переломного «рывка», необходимого, чтобы начать сначала. Философы древности говорили, что изменить внешнюю ситуацию нужно для того, чтобы душа получила возможность нового рождения, а Судьба — возможность предоставить для этого новые условия. Судьба никогда не дает новые возможности и условия в болоте, потому что знает, что они будут поглощены им, и мы вместе с ними.
III. Начать сначала изнутри
Есть ситуации, по внешним признакам вполне нас устраивающие, когда начинать сначала нужно не вовне, а изнутри. Они касаются нашего внутреннего мира, всех существующих в нем страхов, комплексов и переживаний, с одной стороны, и всех заложенных в нем стремлений и потенциалов личности, с другой стороны.
В каждом из нас существуют внутренние барьеры, «щиты» и «панцири», защитные реакции и модели поведения. В течение долгих лет эти, чаще всего бессознательные, механизмы «самообороны» надежно охраняют нас от агрессивности и стрессовых ситуаций внешнего мира, от всего того, с чем мы не в состоянии столкнуться в жизни сознательно, искренне и напрямую. Но приходит время, когда то, что раньше удовлетворяло, защищая нас, позволяя замкнуться в себе и прятаться в своей «мышиной норе», начинает мешать. То, что раньше было надежным щитом, становится непробиваемой внутренней стеной, за которой уже тесно и невозможно дышать, которую хочется убрать — и необходимо убрать, если мы хотим начать новую жизнь.
Стеснительного или заикающегося человека, например, вполне устраивает сидеть в своем уголке, ни с кем не общаться, лишь бы никто его не трогал. Но со временем возникает реальная проблема одиночества, сквозящая через непробиваемую стену стеснительности и замкнутости. Изменением внешних обстоятельств проблема в данном случае не решается. Для того чтобы начать сначала, нужны усилия изнутри: скорлупа разбивается, когда внутри что-то происходит, что-то меняется.
Подобных ситуаций существует бесконечное множество. Художник, пишущий картины, которые долгое время его устраивали, осознает, что то, что он раньше считал «потолком» своего творчества, уже превратилось в привычные ограничивающие рамки, за которые нужно выходить. Никакие внешние изменения в стиле не помогут. Для того чтобы шагнуть на новую ступень своего творчества, ему нужно сломать определенные внутренние барьеры и привычки, вызвать к жизни новые состояния души и сознания, которые будут отражаться в его картинах.
Как уютно чувствует себя человек, привыкший не иметь собственного мнения, постоянно ищущий чужих советов и опоры на чужое плечо в вопросах, которые вполне мог бы решать сам. Если бы он внимательнее понаблюдал за тем, как развиваются его отношения с людьми, чьим мнением он так дорожит и чьей поддержкой порой злоупотребляет, то обнаружил бы, что их первоначальные симпатия и сострадание часто переходят в растущее раздражение. То, что раньше служило поводом для взаимоотношений, теперь становится преградой. Желающий начать сначала в данном случае должен понять, что его отношения с другими людьми изменятся только тогда, когда изменится он сам, когда сломает внутри себя защитный механизм, мешающий ему стать самостоятельным и в своих взглядах, и в своей жизни.
Нечего и говорить о знакомой, наверное, всем ситуации, когда любимая дача, семейный уют, где все тебя понимают, любимое кресло, тапочки и газета под рукой так греют — но до поры до времени, пока не начинаешь ощущать, что даже в золотой клетке бывает тесновато...
И не забыть бы самое главное. Даже яйцо под скорлупой со временем протухает. Душа, долгое время угнетаемая всеми этими барьерами, комплексами, защитными стенами и механизмами, со временем «портится», ее внутренние потенциалы «сгнивают». Для того чтобы начать сначала и измениться изнутри, нужно еще уметь «разбить скорлупу» вовремя, пока не поздно, ибо воскресить умершее человеку уже не под силу.
IV. На развалинах своего счастья
Часто начинать все сначала приходится на развалинах собственного счастья, когда все рушится, когда мы теряем то, на чем строилась вся наша жизнь. Умирает любимое существо, и кажется, что все кончено. У человека есть любимое благородное дело или просто работа, в которую он вкладывает абсолютно все, с которой связаны все его планы на будущее — все поставлено на одну-единственную, именно эту карту, — и вдруг все проваливается, окончательно и бесповоротно. Многие из нас очень сильно любили, по-настоящему и, казалось, навсегда. Но то, что представлялось прочным и долговечным, вдруг рушится, ломаются судьбы и взаимоотношения, уходят любовь и чувства, на их месте остаются разочарования, а иногда ненависть, злость и невозможность простить. Естественно, что в таких ситуациях, больше чем когда-либо, надо уметь начинать все сначала.
Часто, пытаясь сделать это, люди совершают одну существенную ошибку. На самом деле их уже не интересует то, что будет дальше в жизни — слишком с ильно они привязаны к тому, что ушло и больше не вернется. Поэтому они стараются искусственно продолжить то, что было, пытаются вновь склеить осколки разбитого счастья и на их основе возродить ушедшее безвозвратно. Они погружаются в прошлое, живут воспоминаниями, а настоящее теряет для них всякий смысл. Но, к сожалению, мертвых не вернешь и умершее не воскресишь. Ибо для того, чтобы возродить былое счастье, не хватает уже одного необходимого фактора — «другой стороны», дающей жизнь всему этому: любимый человек умер или ушел от нас или в нем уже нет того, что держало нас вместе; в любимом деле те формы, которые раньше обеспечивали успех, уже не существуют или однозначно показали себя как застывшие, приносящие только вред. Говоря в общем, во всех ситуациях подобного плана в прошлом уже не остается ничего, за что можно было бы «зацепиться».
Если несмотря на это человек все еще продолжает жить на развалинах, если ему это нравится, пусть живет; но рано или поздно жизнь заставит его понять, что это значит — постепенно самому умереть изнутри вместе с тем, что умерло вовне...
Начать сначала в таких ситуациях значит воскреснуть, родиться заново. Философы древности мудро советовали, что нужно найти силы задать себе в таком случае один-единственный вопрос и попытаться ответить на него искренне: что на самом деле умерло? С уходом человека, провалом дела или разрушением отношений умерла ли суть, которая меня вдохновляла, или умерла лишь только форма, через которую она проявлялась? Умерла ли моя любовь, дружба, высокая мечта, или Судьба всего лишь отняла у меня ту форму, посредством которой я жил этим, к которой я привязался и которая делала меня счастливым?
Если я искренне осознаю, что после смерти человека или его ухода любовь к нему осталась, что провалилось дело, но мечта продолжает жить, то для меня начать сначала означает собраться с силами и найти другие формы, в которых эта суть, которая на самом деле и являлась основой моего счастья, возродилась бы и могла проявиться вновь. Это значит перестать цепляться за ту форму, которую уже не вернешь.
Ведь границ пространства и времени не существует. Любовь к человеку, который умер, я могу проявлять через его ребенка, любимое дело, через все то, чем он дорожил и что для него было свято. Любовь к человеку, отношения с которым прервались, я могу проявлять через дружбу с ним или воскрешая такие же прекрасные состояния души через других людей, почему бы нет? Мы обычно думаем, что начать сначала в таких ситуациях значит воскреснуть самим. На самом деле это значит также воскресить то, что было нам дорого, только в иных формах, — как своего рода долг тем, кого мы так любили. Ведь человек, убитый горем, превращающийся в развалину, сидящий в своем углу, лелея призрачные воспоминания о прошлом, — картина далеко не из приятных, и она отнюдь не способствует тому, чтобы Судьба протянула нам руку помощи и дала условия для новой жизни.
На самом деле истинные любовь, мечта, дружба и иные состояния души никогда не умирают, они вновь и вновь возрождаются в других формах. Поэтому если мы, искренне отвечая на вопрос, что же все-таки умерло, констатируем, что умерла суть — то есть что мы больше не любим, не понимаем, не тянемся к мечтам, — то, к сожалению, нам придется проглотить еще одну горькую пилюлю: это значит, что истинной дружбы, любви, понимания и мечты никогда и не было. В данном случае начать сначала — это суметь посмотреть правде в глаза и признать, что мы долго жили иллюзиями, принимая желаемое за действительное. Согласиться с этим очень тяжело, ибо в эти иллюзии мы вкладывали многое — себя, надежды, планы на будущее, деньги. Порой бывает тяжело расстаться не с иллюзией самой по себе, а со всем тем, что мы в нее вкладывали. Примириться с тем, что все это было впустую, не каждый может — но, к сожалению, должен.
Для того чтобы начать заново, с чистого листа, нужно еще одно, давно забытое искусство: уметь терять. Философы древности говорили, что лишь благодаря тому, что теряешь, ты учишься ценить все то новое и подлинное, что приходит затем. Поэтому не факт, что сидеть на развалинах собственных иллюзий — это так уж плохо. Если мы живем иллюзиями, которые рано или поздно должны разрушиться, разве не было бы логичным пожелать, чтобы это произошло поскорее, чтобы не тратить много времени впустую и начать сначала, перевернуть новую страницу жизни, но уже на основании не выдуманных нами, а реальных, подлинных фактов, состояний души и сознания?
V. Каждый день — новое начало
Мы уже упоминали, что умение начинать сначала нужно не только в тяжелых, неординарных ситуациях. Ведь вся наша жизнь создана из новых начал. Даже когда у нас все идет хорошо и нет абсолютно никаких проблем, все равно всегда может быть лучше. Какими бы хорошими ни были наши взаимоотношения, дела, жизненные ситуации любого плана, мы всегда можем стремиться к большему, открывать новые дали, новые прекрасные горизонты.
Если мы принадлежим к числу тех, кто никогда не довольствуются достигнутым, то с каждым днем и каждым делом, даже тогда, когда повторяем одно и то же, мы всегда начинаем сначала. В этом и состоит наша каждодневная жизненная борьба за совершенство, за нечто лучшее, более глубокое и прекрасное, за то, чтобы в каждую ситуацию, даже самую ординарную, вдохнуть новую жизнь. Мы не должны позволить, чтобы дорогие сердцу взаимоотношения, любимое дело и все остальные ценные для души моменты превратились в рутину. Рутина — это самый большой враг новых начал.
Философы древности говорили, что каждый момент нашей жизни уникален и неповторим, и поэтому прожить его нужно полностью и до конца. Впоследствии он может повториться по форме, но никогда — по сути, ибо другими будут обстоятельства, время, требования, да и мы будем другими. В природе и в жизни никогда ничего не повторяется в точности. Когда великий музыкант играет одну и ту же программу на разных концертах, он не может повторяться, даже если бы очень этого хотел, поскольку суть его выступления не сводится к технике исполнения, доведенной до совершенства. На каждом концерте его вдохновляет нечто новое, загадочное, что является открытием не только для публики, но также и для него самого. Он заставляет звучать иные тонкие струны своей души, проявляет новые, более глубокие грани своего гения. Уметь каждый раз начинать сначала — это и есть великое искусство творческого поиска. Знаменитый мастер Игорь Моисеев так говорит об этом в одной из своих книг: «Если я делаю что-то хорошо, а совесть мне говорит, что можно сделать еще лучше, значит, я делаю это плохо.
Если я делаю что-то, вложив все свои способности и всю свою энергию, и совесть моя говорит, что я делаю свое дело хорошо, я должен задуматься, нельзя ли сделать еще лучше? Только тогда этот процесс можно назвать творческим, а эту работу — искусством».
Начинать сначала не так уж просто. В этом интереснейшем процессе выделяются моменты, на которые было бы хорошо обратить внимание, чтобы не повторять одни и те же ошибки и не биться очередной раз головой о стену.
1. Не оглядываться назад. Излишняя привязанность ко всему, что ушло в прошлое, тормозит любые новые начинания. Прошлое полезно для того, чтобы извлекать из него уроки, но застревать в нем опасно.
2. Новое начало — это не одно короткое мгновение, а целый творческий процесс, который заканчивается только тогда, когда мы доходим до осуществления своей цели.
3. Основой этого процесса является постоянство в усилиях и мечтаниях, «священное упорство».
4. Новое начало требует мужества и отваги. Неудачи — составная часть этого процесса, мы не должны их бояться. Прежде чем дойти до задуманного образа, художник делает сотни набросков, судьба которых — мусорная корзина. Полезно помнить о том, что удача всегда приходит как награда за смелость.
5. Не следует ждать быстрых результатов. Победа состоит не только в том, чтобы подняться на вершину лестницы, а в том, чтобы преодолевать каждую ее ступеньку.
6. Начиная сначала, нужно быть готовым идти на риск, ибо мы будем сталкиваться с множеством неизвестных. В жизни никогда не бывает все наверняка и так, как хочется. Полностью известным может быть только то, что было, но не то, что будет.
7. Мы должны знать, ради чего начинаем сначала, и интуитивно чувствовать, к чему это может привести. Мы должны мечтать глубоко и сильно, оставляя позади амбиции, эгоизм и тщеславие. Счастье, построенное на несчастье других, имеет горький привкус.
8. Мы не должны цепляться за старые стереотипные подходы и образ мыслей. Начать сначала можно, лишь переосмыслив все наши прежние убеждения. Это требует не только нового мышления, но также и новых состояний души и нового образа жизни.
9. Начиная сначала, нужно помнить, что терпение — это форма веры.
10. Нужно уметь побеждать внутреннюю усталость и инерцию, почувствовать новую молодость души, энтузиазм и горение. Нужно уметь любить, сильно-сильно.
И еще раз: удача не падает с неба, она — награда за смелость. Остается пожелать вам побольше новых начал и — удачи!
Обязательный танец - сильная сторона Оксаны Доминой и Максима Шабалина.
Российский танцевальный дуэт Оксана Домнина и Максим Шабалин сделал первый шаг к титулу олимпийских чемпионов. Обязательный танец пары оказался лучшим и был оценен очень высоко. Лучшая пара нашей страны захватила лидерство, обогнав ближайших преследователей - канадцев Тессу Верчу и Скотт Мойра - более, чем на балл.
Ура! Сегодня выделив один день в неделю, из своего плотного графика, пошла на сальсу, без партнёра - муж отказался - причина: это не моё! А я решила что моё, пошла и не пожалела!!!!
Супер танец, супер группа и супер преподаватели из Кубы!!!
Теперь ищу партнёра Для занятиями сальсой в Кемерово! Мой рост 167 см. Мужчины отзовитесь! Давайте учиться танцевать!
Понедельник, 15 Февраля 2010 г. 18:05
+ в цитатник
Уже месяц болею танцем живота!!!! И занимаюсь тоже месяц! Как же мне нравится и педагог и стиь танца, и от дома 2 шага!
Я счастлива! В г.Белово будут соревнования новичков по танцу живота, я не поеду - зелёная ещё, но в следующий раз обязательно буду танцевать!
Воскресенье, 14 Февраля 2010 г. 11:58
+ в цитатник
Дорогие мои! Поздравляю вас с праздником любви!!!! Ищите свою любовь, берегите её, а если ещё в поиске - то обязательно найдёте!!!
Счастья вам!!!!! Мои вам поздравления к дню влюблённых!
Желаю счастья много-много!
Хочу, чтобы в жизни молодой
Тобою взятая дорога
Не стала узкою тропой.
Еще любви со мной желаю,
Огромной чистой как слеза,
И чтобы в жизни улыбались
Твои счастливые глаза.
Будь счастлив и не изменяйся:
Таким, как есть, и оставайся.
Средь жизненных невзгод, помех
Ты для меня нужнее всех!
Поздравляю с Днём любви!
И пусть этот день в лучах сияя,
В жизнь воплотит твои мечты,
Я искренне тебе желаю
Цветов, любви и красоты!
Опять проблемы с носом - никакие капли не помогают, насморка нет, но за носом внутри что-то скапливается, ни высморкать, ни откашлить не получается. Голову вниз наклоняю - там аж булькает, температуры нет. Промывания не помогают. Что это может быть???? Ходила к Лор - она толко ОРВИ поставила, и горло йодом намазала, от чего меня 2 часа рвало.....Выписала биопорокс, который не помогает....
Масленица — древний славянский праздник, доставшийся нам в наследство от наших предков.
Это — веселые проводы зимы, озаренные радостным ожиданием близкого тепла, весеннего обновления природы. Даже блины, непременный атрибут масленицы, имели ритуальное значение: круглые, румяные, горячие, они являли собой символ солнца, которое все ярче разгоралось, удлиняя дни.
Возможно, блины были и частью поминального обряда, так как масленице предшествовал «родительский день», когда славяне поклонялись душам усопших предков.
Проходили века, менялась жизнь, с принятием на Руси христианства появились новые, церковные праздники, но широкая Масленица продолжала жить. Ее встречали и провожали с той же неудержимой удалью, что и в языческие времена.
Кстати, одно время царь Алексей Михайлович самыми строгими мерами старался утихомирить своих разудалых подданных. Воеводы рассылали по градам и весям царские указы, то запрещая частное винокурение, то требуя, чтобы россияне в азартные игры не играли, кулачных боев не проводили. Но ни грозные царские указы, ни наставления патриарха не в силах были совладать с бьющим через край весельем.
На каждый день масленой недели существовали определенные обряды. В понедельник — встреча Масленицы, во вторник — заигрыши. На лакомки, то есть в среду масленой недели, тещи приглашали на блины зятьев с женами. Особенно этот обычай соблюдался в отношении молодых, недавно поженившихся. Наверняка отсюда и пошло выражение «к теще на блины».
В широкий четверг происходили самые людные санные катания. В пятницу — тещины вечерки — зятья звали тещу на угощение. Суббота отводилась золовкиным посиделкам. Воскресенье называлось «прощеным воскресеньем» или «прощеным днем». В этот день все навещали родственников, друзей и знакомых, обменивались поцелуями, поклонами и просили прощения друг у друга, если обидели словами или поступками.
Обычно его облицовывают керамической плиткой, чтобы защитить стены от брызг и пятен.
Но ведь можно пойти и другим путем!
Немного фантазии - и можно придумать необычные варианты оформления «фартука» – красивые и практичные.
.
Вариант 1 – «Зеркальный»
На поверхность «фартука» можно прикрепить зеркала.
Особенно эффективно зеркала будут смотреться с матовыми поверхностями кухонной мебели. Такое сочетание на контрастах не только выигрышно подчеркнет детали мебели, но и сделает пространство более многоплановым и добавит объем и свет.
Вариант 2 – «Ламинат»
В настоящее время ламинат широко используется в отделке кухонных поверхностей.
Большой выбор всевозможных цветов делает его очень привлекательным для дизайнеров.
Можно использовать несколько цветов и текстур в оформлении «фартука».
Например, можно сыграть на контрасте:если у вас кухня однотонная, без фактуры дерева, то подобрать ламинат можно, скажем, под «дерево» - это выгодно подчеркнет однотонность кухонной мебели и внесет некоторое разнообразие в кухонном интерьере.
Вариант 3 – «Гармония»
Чтобы достигнуть гармоничного визуального единства, «фартук» кухни можно оформить в той же цветовой гамме и из тех же материалов, что и мебель.
Тогда и «фартук» и мебель будут смотреться единым целым.
Вариант 4 – «Плитка»
Этот вариант классический и проверен не одним поколением.
Плитка очень практична, и выгодно подчеркивает гладкость поверхности столешницы и фасадов кухни. Плитку можно выбрать любого цвета. Яркие цвета будут поднимать вам настроение, а если сделать из плитки мозаику или выложить узор, то тогда «фартук» станет самостоятельным декоративным элементом украшения и подчеркнет индивидуальность вашей кухни.
Вариант 5 – «Металл»
Если ваша кухня оформлена в стиле хай-тек, то вариант оформления «фартука» из металлических пластин для вас!
Такой «фартук» смотрится непривычно и ярко, а его фактурная поверхность будет красиво отражать блики от точечных светильников. К тому же, такая поверхность очень практична, за ней легко ухаживать и мыть.
Понедельник, 08 Февраля 2010 г. 10:14
+ в цитатник
Как-то неутешительно.... Мужа лишили 100 % премии, и з-пл будет очень маленькая, и 14 февраля будет скромным...
Из этого следует, что придётся весь месяц экономить...
Как же мне это уже надоело!!!!
С сыном мы заболели...
но он не отчаивается - научился свечку задувать, и по ночам на горшок просится ))))
Молодец такой.
Но на душе у меня всё равно поганенько, погода уже месяц как -30 мороза. Так устала....
Хотите признаться Вашей возлюбленной в любви как-то по-особенному и удивить её своим знанием иностранных языков? Вот список перевода фразы "Я тебя люблю" на самых распространённых языках мира. Конечно, Ваша "половинка" ничего не поймет, но звучит-то как красиво!
1. Абхазский - Сара бара бзия бзой
2. Арабский - Ана ахебек (Ана ахебеки)
3. Адыгейский - Сэ оры плэгун
4. Алтайский - Мэн сэни турар
5. Албанский - Уне дуа ти
6. Амхарский - Афэггерэ антэ
7. Английский - Ай лав ю
8. Армянский - Эс кэс сирумэм
9. Афганский - Ма ди кавэл мина
10. Башкирский - Мин хинэ яратау
11. Белорусский - Я тябэ кахаю
12.Бирманский - Чэна тинго чхи ти (Чумма тинго чхи ти)
13. Болгарский - Аз ти обичам
14. Бурятский - Би шамай дурлаха
15. Венгерский - Серетлек Читать далее
1. Совместимость по типу "РАБ" и "ХОЗЯИН"
Это совместимость знаков в парах:
Овен и Скорпион
Телец и Стрелец
Близнецы и Козерог
Рак и Водолей
Лев и Рыбы
Дева и Овен
Весы и Телец
Скорпион и Близнецы
Стрелец и Рак
Козерог и Лев
Водолей и Дева
Рыбы и Весы
Наиболее сложны отношения с нашим 8-м знаком.
Древние астрологи называли 8-й знак — символом смерти, разрушения, роковой любви, непонятных привязанностей. Эта пара так и называется в астрологии — «Раб и хозяин» или «Кролик и удав», причем в роли «хозяина» и «удава» выступает именно наш 8-й знак.
Этот союз особенно сложен для политиков и деловых людей. Например, Гитлер — Телец, а его противниками были два Стрельца — Сталин и Черчилль, и конец их противоборства хорошо известен. Ленин так же Телец, его соратник Сталин отобрал у него в последние годы жизни все полномочия, может быть, стал причиной смерти и впоследствии уничтожил все окружение. Сталин (Стрелец) — 8-й знак для Ленина. Ельцин — Водолей, он является 8-м знаком для Зюганова — Рака, и какие бы действия ни предпринимал последний, они обычно заканчивались провалом. С другой стороны, и у Ельцина есть свой 8-й знак — это знак Девы. На нашем политическом небосклоне самая яркая Дева — Лужков, и, видимо, поэтому все эскапады Кремля против него так и закончились ничем. Он как был мэром Москвы, так и остался, а Ельцин ушел с политической арены. Деловые связи с нашим 8-м знаком так же опасны, они несут нам в конечном результате стрессы и потери, финансовые и моральные. Итак, не связывайтесь со своим 8-м знаком и никогда не вступайте с ним в борьбу — шансы на выигрыш у вас очень малы!
Очень важно, чтобы монтаж водостоков выполняли настоящие профессионалы!
В последнее время потянуло на кавказскую и японскую кухню.
А началось всё с креветок.
У друзей пили пиво - и ели креветок - варили они их сами, просто в мало солёной воде. Ела я их первый раз - показались безвкусными. И решила дома найти рецепты - Как вкусно сварить креветки!
ВОТ РЕЦЕПТЫ!!!!
1.
Набираем в кастрюлю воды примерно на 70%, ставим на большой огонь и ждём пока вода закипит.
После вскипания добавляем в воду несколько столовых ложек соли по вкусу. Не стоит пересаливать, но и недосол может Вас сильно разочаровать в конечном результате! Примерно на 3 литра воды – 2 столовые ложки с небольшой горкой соли.
Хорошо размешать и кинуть в воду побольше семян укропа, но не в коем случае не бросайте туда сухие ветки укропа!
После этого можно бросать все свои замороженные креветки в воду, сделать средний огонь и, ещё раз тщательно перемешать! Желающие могут добавить чёрный перец, лавровый лист или гвоздику.
Теперь снова дожидаемся вскипания воды и главное - всплытия креветок на поверхность.
Теперь выключаем конфорку и оставляем креветки под крышкой, чтобы они хорошенько напитались, стали сочными и вкусными.
После 10-15 минут их пребывания в воде сливаем воду, или вылавливаем их ложкой с дырками.
Наслаждаемся прекрасной закуской к пиву и делаем для себя выводы что лучше – полуфабрикатные или вареные.
2.
Креветки вынимаю из упаковки и кладу в миску под струю холодной воды, когда все ледяшки отваливаются, я хорошенько сливаю воду, жду до последней капли и сразу ставлю в микроволновку на функцию размораживание, когда отключиться микроволновка, сливаю воду с миски, а её после разморозки будет не мало, затем беру половину лимона и прям выдавливаю на креветки и ещё очень вкусно мелко нарубленный укроп на верх лимонного сока, вот так получается вкусно и натурально, ведь они уже варёными продаются, так что лишний раз вываривать полезные вещества из них не советую.
6 января моему сыночку исполнилось 1,5 года!
И поэтому я решила для поддержки памяти и для вопросов сына, по поводу того какой он был, написать что же мы теперь умеем делать!
1) ходим и бегаем
2) лазиим на стулья, диван, двигает стул встаёт на него и достаёт что нужно с полок.
3) Перешли на общий стол полностью, ест хорошо и всё!
4)Установился режим. Ночной сон с 21-00 до 9-00, что нас очень радует )))
5)Знает горшок, знает что в него нужно делать, переодически делает, когда не забывает ))))
Обычно просится на горшок и через секунды не дождавшись усаживания на него делает дела в штанишки.
Думаю скоро овладеет горшком в совершенстве )))
6) Может есть ложкой и вилкой сам, но предпочитает чтобы кормила мама )))
7) Держит сам чашку и пьёт из неё, может мас налить себе воды из маленького чайника и выпить )))
8) разговаривает, говорит много разных сложных слов, понятных только узкому кругу людей )))
9) знает всех родственников, которх видел хотябы пару раз
10) на фото узнаёт всех кого знает и видел несколько раз
11) подражает разным звукам (пылесос, машина, собачка и т.д.)
12) знает животных, подражает им
13) знает части лица, тела, показывает их на себе, на других
14) активно помогает по дому, тряпочкой моет пол, вытирает пыль, развешивает бельё, подаёт посуду.
15) Может сам одеть майку, шапку и рукавицы. Знает куда одеть носки и плавочки))) Иногда одевает мне носки ))))
16) сам обувает валенки !!!
17) поднимается по лестнице, держась за перила.
18) Обнимается и целуется )))
19) сам может чистить зубы, но предпочитает что бы чистила я, что я и делаю )))
20) когда его просишь что-то сделать, принести или пойти куд -то, то понимает ячто от него просят и делает!
21) Умеет говорить нет и да когда что-то спрашивают или просят.
22) Очень эмоционален, жалеет, с артистизмом играет. Очень старается.
23) любит провода и папины отвёртки. иногда разрешаю ему с ними играть, под моим контролем.
24) знает слово опасно и в разетки не лазиит )))
25) танцует и поёт песни.
26) есть свои любимые книжки, ситаем их, слушает.
27) любит общаться с новыми людьми и детками, быстро за несколько минут привыкает к ним, играет с ними.
28) с соской только засыпаем. В ближайшее время планируем обходиться без неё.
Что не делаем:
1) не спит в своей кроватке
2) редко засыпает сам
3) редко сам ест ложкой, хотя умеет
4) часто забывает попросится на горшок
думаю что всё у нас впереди и мы всему научимся!!!
В среду, 20 января, в Таллине продолжился чемпионат Европы по фигурному катанию.
На лед вышли мужчины с короткой программой.
На данный момент лидирует россиянин Евгений Плющенко, который опережает немца Линдеманна более чем на 20 баллов. Эстонский фигурист Виктор Романенков откатился на 12 место.
16-летний фигурист остался не очень доволен своим выступлением, отметив, что слишком сильно нервничал из-за того, что его конкуренты — именитые фигуристы, сообщает информационный портал rus.Delfi.ee.
Увидела прикольные и стильные футболки с фильмом сумерки, и захотела не только футболки, но и сам фильм посмотреть!
Сюжет такой: Когда мать семнадцатилетней Беллы Свон (Кристен Стюарт) отправляется путешествовать со своим новым мужем, Белла переезжает к своему отцу: из Феникса она возвращается в крошечный городок Форкс в штате Вашингтон. После палящего солнца Аризоны серый туманный климат Форкса непривычен и необычен для Беллы, такими же непривычными и даже экзотичными кажутся ей ее новые знакомые − семейство Калленов. Невероятно красивые, они никого близко к себе не подпускают, и Белла понимает, что она никогда в жизни не встречала никого, даже отдаленно похожего на них. Она и не подозревает, насколько близка к ужасной истине: действительно, такие ей прежде не встречались.
Семейство Калленов − бессмертные вампиры. Десятилетиями − а некоторые из них веками − они приучали себя довольствоваться только кровью животных, что для вампиров является неким аналогом вегетарианства у людей. Они прячутся под вечно затянутым тучами небом полуострова Олимпик (именно на полуострове Олимпик расположен город Форкс, где разворачивается действие романа − прим.пер.), ведя, насколько это возможно, жизнь нормальных людей и скрывая от всех свою тайну. Беллу страшно заинтересовал Эдвард Каллен, однако он старается не допустить их сближения. На самом деле его безумно тянет к ней, но он боится, что сущность вампира окажется сильнее, чем самоконтроль.
Белла − та единственная, та родственная душа, которую он искал в течение 90 лет, но он боится, что не сумеет устоять перед ее ароматом: этот запах просто сведет его с ума, заставив поступить с ней, как поступает всякий вампир со своей жертвой. Будучи не в состоянии отказаться от того, чтобы встречаться с ней, Эдвард открывается Белле в надежде, что его тайна оттолкнет ее, однако девушка влюбляется в него еще больше. Вскоре юная пара становится неразлучной, и внутренние страдания Эдварда только усиливаются: Белла испытывает всепоглощающее желание стать такой, как он.
По мере того, как Белла открывает для себя мир, в котором живет Эдвард, она все больше и больше погружается в новую жизнь, в захватывающий и леденящий душу роман, и в конце концов она привлекает к себе внимание группы вампиров-кочевников, не таких щепетильных в отношении человеческой крови, как Каллены. Эти кочевые вампиры наметили Беллу в качестве своей очередной жертвы.
ЦИК Украины обнародовал последние на сегодня данные подсчета голосов в первом туре выборов президента страны.
По данным ЦИК Украины, после обработки 99,42% протоколов участковых избирательных комиссий лидирует Виктор Янукович с 35,4% избирателей, на втором месте Юлия Тимошенко с 24,99%. На третьем месте – Сергей Тигипко с 13,05% голосов.
За Арсения Яценюка проголосовали 6,95%, за Виктора Ющенко – 5,46% избирателей.
За Петра Симоненко проголосовали 3,54% избирателей, за Владимира Литвина – 2,34%, Олега Тягнибока – 1,43%, Анатолия Гриценко – 1,20%, за Инну Богословскую проголосовали 0,41% голосов избирателей.
Не поддержали ни одного из кандидатов 2,2% избирателей. Кандидат, зарегистрировавшийся на выборах под фамилией Против всех, набрал 0,16% голосов.
В заседании Центральной избирательной комиссии объявлен перерыв до 19 января.
Совсем недавно узнала про то что можно работать и зарабатывать в интернете.
«Блогун» — удобный и быстрый способ превратить хобби в совершенно законный источник заработка. Всё просто: выбирайте рекламодателя, назначайте цену за обзор его товаров и услуг в своём блоге, пишите заметки и получайте прибыль.
Сынок мой любимый! Какой же ты у меня молодец! Сделал такой подарок маме! Приучился к горшку! Ура! Ещё месяц назад я в это не верила, вернее не верила, что это так скоро произойдёт. Максим сам просится на горшок - А-А-А говорит и за штанишки держится, терпеть научился так что после А-А-А я успеваю посадить его на горшочек, он делает свои дела и штанишки сухие и малышь доволен! По большому тоже ходит на горшок, сам понимает и сидит пока всё не сделает, а потом встаёт и любуется на результат своего труда )))))
Но самое замечательное, что и по ночам тоже ходим на горшок. Ребёнок начинает ворочится, а я у него тихонечко спрашиваю \"пойдём на горшочек\" а он раз и слез с дивана, я ему помагаю, попить даю когда он трудится (это помогает облегчаться)))). И потом к маме под бочок и спать дальше.
Иногда правда бывают неожиданности - ходим в штанишки - но уже редко - только когда заиграется и забудет. А так это самый лучший подарок к Новому году! Спасибо , сынок!
P/S/ Только папу нашего остальсь приучить поживее реагировать на просьбы сына, а то оставлю его с ним и сразу штанишек мокрых много. Наверное папа ленится...
Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 19:52
+ в цитатник
в прошлом году пыталась вырастить ёлку, получилась красивая ))))
А в этом году нашла ещё одну красивее и веселее чем у меня! http://elka10.com/show/13721.html?r=10014
Ну как тут не оставить поздравление?
Какой же сегодня замечательный день!
У мойх знакомый и друзей столько дней рождений!
одногрупники Камердус Елкна и Шмырин Денис, племяннику годик - Несин Ярослав, дочь подруги - годик Ксюше, маме подруге тёте Розе юбилей!