...в Питер !

Осталось только в баню сходить!;)

     В прощении заключается ответ  на все вопросы и проблемы. Я знаю из собственного опыта, что когда  у  нас  в
жизни возникают проблемы, не важно, какого характера, то это  значит,  что
нам надо кого-то простить.
     Любовь - единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому
состоянию - через прощение.  Прощение  растворяет  обиду.  Есть  несколько
способов:

                     УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТВОРЕНИЕ ОБИДЫ

     Сядьте где-нибудь в  тишине,  расслабьтесь.  Представьте,  что  вы  в
затемненном театре и  перед  вами  небольшая  сцена.  Поставьте  на  сцену
человека, которого вам надо простить (человека, которого вы  больше  всего
на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или  мертвым,  и  ваша
ненависть может быть как в прошлом, так  и  в  настоящем.  Когда  вы  ясно
увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то  хорошее,
то, что  для  этого  человека  имеет  большое  значение.  Представьте  его
улыбающимся и счастливым.  Задержите  этот  образ  в  вашем  представлении
несколько минут, а потом пусть он исчезнет. Затем, когда человек, которого
вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с
вами  происходит  только  хорошее.  Представьте  себя  счастли-вым(вой)  и
улыбаю-щимся(щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для  всех
нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды.  Некоторым
это упражнение покажется очень  трудным.  Каждый  раз,  делая  его,  можно
рисовать в воображении разных людей. Делайте это  упражнение  один  раз  в
день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить.


                    УПРАЖНЕНИЕ "МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ"

     Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет).  Загляните  глубоко  в
глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта
тоска по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого маленького  ребенка,
прижмите его к своей  груди.  Скажите  ему,  как  сильно  вы  его  любите.
Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он  делает  ошибки,  то  это
ничего, все их делают. Пообещайте  ему,  что  вы  всегда  придете  ему  на
помощь, если это будет необходимо. Теперь пусть  ребенок  сделается  очень
маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в  сердце.  Пусть  он
поселится там. Когда  вы  будете  смотреть  вниз,  вы  будете  видеть  его
маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, так важную для него, любовь.
     Теперь представьте вашу маму, когда она  была  в  возрасте  4-5  лет,
испуганную и жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее
любите. Скажите ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что.
Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе
в сердце.
     А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже
чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые
градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать  маленьких
детей, Прижмите его к  своей  груди  и  почувствуйте  его  дрожащее  тело.
Успокойте его. Пусть он почувствует  вашу  любовь.  Скажите  ему,  что  вы
всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже  станет
совсем крохотным. положите его к себе в  сердце  вместе  с  вами  и  вашей
мамой. Любите их  всех,  ибо  нет  ничего  более  святого,  чем  любовь  к
маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю  нашу
планету. Но  давайте  вылечим  сначала  самих  себя.  Почувствуйте  тепло,
разливающееся по вашему телу,  мягкость  и  нежность.  Пусть  это  дорогое
чувство начнет менять вашу жизнь.

                             Ежедневный труд

     Мой день обычно проходит следующим образом: проснувшись утром,  перед
тем как открыть глаза, я приношу благодарность за  все,  что  имею.  После
душа я медитирую и молюсь около получаса. Потом  утренняя  гимнастика  (15
минут).  Иногда  я  делаю  гимнастику  вместе  с  6-ти  часовой   утренней
программой по телевизору. Мой завтрак состоит из фруктов и травяного  чая.
Я опять благодарю Мать-Землю за то, что она послала мне пищу. Перед ланчем
я иду к зеркалу и делаю упражнения: я их или говорю, или пою.  Например:
    Это самый прекрасный день в моей жизни.
     Все, что тебе надо знать - придет к тебе.
     Все прекрасно.

     На ланч я обычно ем большой салат. И вновь я благословляю свою еду  и
благодарю. Где-то днем слушаю пленку с утверждениями. На  ужин  ем  парные
овощи и кашу. Иногда курицу или рыбу. Для моего тела лучше  всего  простая
пища. Вечером я читаю или занимаюсь. Ложась спать, я  мысленно  припоминаю
прошедший день и благословляю его. Я говорю, что буду  спать  прекрасно  и
проснусь утром для прекрасного дня. Звучит странно, не правда ли?
     Ну, а вы как начинаете свой день? Что вы говорите или  думает  утром,
когда вы просыпаетесь? Помню время, когда  проснувшись  утром,  я  думала:
"Боже мой, опять надо просыпаться. Другой день". И я получала точно  такой
же день, каким его представляла. Одну неприятность за другой.  Теперь  же,
перед тем как открыть глаза, я благодарю за хороший сон и за все хорошее в
моей жизни.

                                 О работе

     Некоторые из нас, недовольные выбранной карьерой, постоянно думают:
     Я не выношу свою работу.
     Я ненавижу свою работу.
     Я не зарабатываю достаточно денег.
     Меня не ценят на работе.
     Я просто не знаю, что мне делать.
     Это отрицательные, приносящие вам много вреда мысли. Каким образом вы
думаете найти хорошую работу, если все время так думаете?
     Это называется подходить к проблеме не  с  того  конца.  Если  у  вас
сейчас работа. которую вы по каким-либо причинам ненавидите, нужно сделать
следующее:
     Начните с того, что благословите свою работу - ведь  она  необходимая
веха на вашем пути.  Вы  сейчас  там,  куда  вас  привели  ваши  жизненные
убеждения. Так что начинайте благословлять все на вашей работе: здание,  в
котором вы работаете, лифт,  комнаты,  мебель  и  оборудование,  людей,  с
которыми вы общаетесь. Если вы хотите уйти с этой работы, тогда  постоянно
говорите себе, что вы  освобождаете  эту  работу  с  любовью  и  даете  ее
человеку,  который  будет  на   ней   просто   счастлив.   И   знайте:   в
действительности многие стремятся к тому положению, которое  вы  занимаете
на работе.

                           Утверждения о работе

     "Я открыта и готова принять работу, в которой использовались  бы  мои
возможности и таланты. Эта новая работа позволит мне реализовать  все  мои
творческие способности и будет удовлетворять меня". Если кто-то на  работе
беспокоит вас, благословляйте такого человека каждый раз, когда думаете  о
нем. Если  такой  человек  критичен,
представьте его  как  человека,  который  всех  хвалит;  если  он  жесток,
говорите себе, что он нежен и справедлив. Если же вы видите в людях только
хорошее, то тогда именно вам покажут свои прекрасные качества,  независимо
от того, как они ведут себя с другими.

Ушёл от нас светлый, благородный, интеллигентный, умный, современный Человек и Актёр...

Светлая и долгая память Вам, Вячеслав Васильевич...

Очень нравится эта песня! ;)

"Она могла быть разной. И одевалась каждый день по-разному в зависимости от настроения и ощущения сегодняшнего дня. Но одно в ее облике оставалось неизменным. Женственность. Такая притягательная и манящая. От нее нельзя было оторвать взгляд. «Кто она?» - думали люди, смотрящие ей вслед. Она – Богиня. И этим все сказано. Она не была такой с детства, но повзрослев, сумела раскрыть в себе божественную сущность, и уже все без исключения понимали, кто перед ними. Легкая походка, стройный стан (и совсем не модельная худоба), грация, уверенный взгляд, но в то же время такой обворожительный, такой теплый, наполненный любовью ко всем и каждому. Плавные движения, звонкий смех, даже какая-то детская непосредственность... Длинные темные волосы, заплетенные в косу или загадочно уложенные, иногда простая прическа, но всегда с какой-нибудь изюминкой – то вплетенная лента, то необычная заколка.   Когда она говорила, казалось, что ручеек журчит, такой ее речь была плавной, а голос мелодичным. Всегда спокойна, всегда в хорошем настроении. Даже в самые трудные моменты она всегда сохраняла оптимистичный настрой. И любовь. Любовь в своем сердце, любовь в своей душе. Поэтому окружающим людям было приятно с ней общаться, находиться рядом с ней, именно поэтому она всегда с радостью всем помогала и была отзывчивой. Никто не слышал от нее грубого слова, она была доброжелательна со всеми, даже с теми, кто по-черному завидовал ей.  Привлекало в ней и то, что она всегда улыбалась. Улыбалась себе, окружающим людям, миру. И мир улыбался ей в ответ такой же обворожительной улыбкой. 

Ничто в ее облике не противоречило ее сущности, ее богатому внутреннему миру.  Одежда из мягких, натуральных тканей, которая как бы обволакивала ее прекрасное тело, но не обтягивала, и потому просматривались лишь очертания ее фигуры, но ей и ни к чему было выставлять свои прелести на показ. Ведь она Богиня, и фигура далеко не главное ее достоинство, и окружающие люди чувствовали то же самое и стремились познать ее многогранную душу, нежели просто любоваться телом. Никто не видел ее в штанах или брюках, потому что она всегда носила платья или юбки разных моделей и фасонов, но неизменно подчеркивающие достоинства ее фигуры. Милые блузочки со всевозможными бантиками, завязочками, рюшами и оборками, но все в таком умеренном количестве, что это только придавало ей женственности. А цвета... Иногда сочные и яркие, такие жизнеутверждающие, что даже у закоренелых пессимистов глядя на нее, поднималось настроение, а иногда такие мягкие, умиротворяющие пастельные оттенки, что казалось, будто она сама – Гармония, само Умиротворение. Аксессуары, органично подходящие к ее одежде, неброские, но подчеркивающие ее индивидуальность – браслеты или украшения для волос, иногда колье или бусы, остальное она считала лишним, и потому никогда не выглядела вызывающе. Она одевалась не только красиво, но и удобно, и потому в ее обуви мог присутствовать лишь небольшой, но обязательно устойчивый каблучок, от этого ее походка была всегда легка и грациозна. Ей не было необходимости подчеркивать красоту своих ног с помощью невообразимо высоких шпилек, здоровье для нее стояло гораздо важнее. Ведь ей еще предстояло родить деток, маленьких ангелочков, похожих на нее, или ее мужа – Творца, также раскрывшего в себе божественную сущность. Зимой она часто облачалась в свитера, такие приятные на ощупь, такие мягкие и пушистые, это делало ее еще милее, еще женственнее, хотелось оберегать ее и защищать еще больше, и делать мир для нее еще прекрасней, чем ее муж и занимался. Чтобы она не одевала, она всегда выглядела великолепно. В чем секрет? В том, она сама шила себе одежду, сама вязала свитера себе и своему любимому, а потому всегда делала это с любовью. Делала по зову души, учитывая все нюансы и тонкости. Это одежда была специально для нее и про нее.»

 Это только штрих, только маленькая деталь к образу Богини, но разве не из деталей складывается целое?

  За шепот ночи до утра
Под покрывалом нежным,
За то, что был со мной вчера
Ты трогательно - нежным,
За нашу первую зарю
Судьбу благодарю.

 За пару фраз, что невпопад
Ты обронил случайно,
За долгий пристальный твой взгляд
И грусть при расставаньи,
За то, что в небе я парю -
Судьбу благодарю.

За бесконечный лунный свет
В тот звездно-синий вечер,
За твой вопрос и мой ответ
При нашей первой встрече,
За слово сладкое "Люблю"
Судьбу благодарю...