Многие их них чайные и периодически добавлять в свой чай - и вкусная и полезная привычка.
Бактериальный баланс в организме - это одна из основ здоровья. Будь то микрофлора кишечника или бактерии в кровотоке, на слизистых, в ротовой полости, на коже, в органах. В лимфотоке. Если чужеродная бактерия попадёт, то сильные свои домашние, сильный иммунитет не дадут ей себя проявить. Если она попала и вызвала заболевание - травы с антибактериальными показателями в помощь.

Они не всегда действуют напрямую, они умеют так помочь организму, своим, что он справляется сам. Как вдохновители)) А иногда да, напористо, уверенно и так как задумала природа, удивительно сонастроенная с человеком - убираются только те бактерии, которые не нужны.

Антибактериальные травы:
- чабрец
- зверобой
- тысячелистник
- разные виды полыни, горькая и обыкновенная подходят
- пижма
- календула лекарственная
- душица
- шалфей (виды)
- брусники и клюквы ягоды, лист
- бузины чёрной плоды и цвет
- корень имбиря
- ромашки разные виды
- лист берёзы
- базилик, укроп, петрушка
- подорожник
Чеснок, хрен и редька - это звёзды антибактериального действия!

Мой любимый антибактериальный сбор универсального действия:
- чабрец 1 часть
- зверобой 1 часть
- тысячелистник 1 часть
- цвет календулы 1 часть
Можно ещё добавить лист берёзы или подорожник. Соотношение частей в сборе можно менять исходя из того какое растение для вас в приоритете по своим дополнительным свойствами.

Для детей можно делать более мягкий:
- чабрец - 1 часть
- цвет бузины чёрной - 1 часть
- лист берёзы - 1 часть

Он будет с противовирусным действием, мягким желчегонным что также актуально и хорошим противовоспалительным. С ним хорошо работать профилактически, в каких-то экстренных случаях имеет смысл поработать с рецептом выше, а потом уже уйти к этому и пить дольше.