данный способ удобен тем, что рукав сразу "привязывается", следовательно, пришивать его не нужно и выглядит он вполне презентабельно.
 

«»
 

ширина проймы = высота проймы полочки + высота проймы спинки
имея эту цифру, делаем два расчета:
1. рассчитать высоту оката в сантиметрах = 1/3 ширины проймы + 2см.

А теперь рассчитать высоту оката в рядах = высота оката в см * плотность вязания в рядах.
2. рассчитать количество петель = ширина проймы * плотность вязания в петлях.

Сшить плечевой шов.
Выдвинуть в ПНП сразу иглы для рассчитанного количества петель. навесить крайние петли и центральные (плечевой шов).
Остальные петли распределить равномерно.

Возврат в рабочее положение происходит в одном ряду с одной стороны, противоположной от каретки. Этот возврат нужно распределить, исходя из рассчитанного количества рядов, при этом учитывать, что в первом ряду провязываются сразу 8-10петель, потом возвращаются петли по одной, потом в предпоследних рядах 3петли, и в последних - 4-5.
Последовательность вязания: (каретка вяжет справа налево <- ) и (каретка вяжет слева направо -> )
1ряд, каретка <- 8п
2ряд, каретка -> 1п
3ряд, каретка <- 1п
4ряд, каретка -> 1п
5ряд, каретка <- 1п
...
1 предпоследний ряд,-> 3п
2 предпоследний ряд,<- 3п
последний ряд, каретка -> 4п
последний ряд, каретка <- 4п

Вот окат готов.
Далее вяжется рукав с равномерным убавление петель для сужения...