Самым ярким проявлением колоссальной мощи человеческого разума служат паранормальные способности

Их изучает парапсихология, которую можно уподобить мосту, связывающему воедино гуманитарные и естественные науки, религию и искусство. Предмет парапсихологии – комплексное исследование механизма взаимодействия человеческого разума с космосом. Парапсихологическими вопросами интересовались такие выдающиеся умы, как Мария Кюри, Франклин, Рузвельт, Уильям Батлер Йитс, Томас Эдисон, Уинстон Черчилль и Карл Юнг.

Множество людей демонстрирует необычные, иначе говоря, паранормальные способности, которые традиционная наука объяснить не может. Одни обладают даром предвидения, предсказывая те или иные события задолго до того, как они произойдут. Другие наделены феноменальным зрением или слухом и могут видеть или слышать на громадных расстояниях. Третьи читают чужие мысли или передают свои телепатическим путем. Есть люди, способные перемещать или, например, сгибать материальные предметы, используя энергию разума (феномен телекинеза). Обладающие даром психометрии могут получить различные сведения о том или ином человеке, дотронувшись до предмета, с которым этот человек контактировал. И, наверное, все без исключения наслышаны о целителях, излечивающих различные болезни при помощи силы разума и молитвы.

Многие пионеры психологии – среди них Зигмунд Фрейд, Шандор Ференци, Вильгельм Штекель и Карл Юнг – проявляли живейший интерес к психическим феноменам, магии и оккультизму, справедливо связывая такие явления с глубинами человеческого разума. Интересно отметить, что оба основоположника современной психологии, Карл Юнг и Зигмунд Фрейд, занимались исследованиями, близкими к парапсихологии.

Вот что писал Зигмунд Фрейд в 1924 году видному ученому-психиатру Хиэворду Каррингтону: «Если бы мне довелось начать жизнь сначала, я бы ее посвятил не психоанализу, а паранормальным проявлениям человеческой психики». Многие предки Карла Юнга по материнской линии так или иначе были связаны со сверхъестественным. Его дедушка, преподобный Самуэль Прайсверк, общался с невидимыми существами. Мать Юнга, Эмили, писала в дневнике, как в юности ее заставляли сидеть рядом с преподобным Прайсверком и не позволять духам нарушать его покой. Тот же дедушка еженедельно проводил сеансы с духом своей первой супруги, а его вторая жена, бабушка Юнга, обладала уникальным даром ясновидения. Сам Юнг, когда ему было чуть за двадцать, начал свою научную карьеру с парапсихологических экспериментов.

Джон Фэйворс

На подушке в форме полумесяца часто сидят во время медитации.

Вам потребуется упорство, чтобы выработать новую привычку и найти время для нового занятия. Вам будет легче, если вы приучите свой мозг медитировать в определенное время в определенном месте. Наверняка вам захочется иногда пропустить занятие медитацией и делать что-то другое, но со временем вы начнете испытывать дискомфорт, если не помедитируете.

Разумеется, вас ожидают и такие дни, когда придется забыть об обычном распорядке дня, но это будет ваш сознательный выбор, а не простая забывчивость или дань лени.

В вашем уголке для медитации должны находиться несколько предметов, на которых можно сфокусировать взгляд. Любой предмет способен настроить вас на нужный лад.
Медитация в одно и то же время

Очень хорошо, если медитация станет одним из череды привычных действий. Например, вы будете медитировать перед душем, или после того как почистите зубы, или перед обедом и ужином. Так как все перечисленное – часть вашей повседневной жизни, то и медитировать вы станете ежедневно. Медитировать хорошо утром, как только вы проснулись, или перед едой (после еды людям хочется спать). Можно медитировать и вечером, после короткой прогулки или послушав спокойную музыку. Вы можете почитать в постели перед сном, а потом медитировать, перед тем как заснуть. Выберите такое время, когда вам, как правило, никто не мешает и когда вы одни. Чем более насыщенным был день, тем больше вам поможет медитация, вернув силы и сняв стресс. Семейные пары часто медитируют вместе в удобное для обоих время или встают пораньше, пока не проснулись остальные члены семьи.

Какое бы время вы ни выбрали, придерживайтесь его, чтобы медитация вошла в привычку.
Создаем уголок для медитации

Если вы всегда будете медитировать в определенном месте, это поможет выработать привычку к медитации. Выберите спокойное незагроможденное место, чтобы, как только вы устроитесь там, ваш мозг стал спокойным и сосредоточенным.

Вам должно быть достаточно тепло, так как температура тела падает, как только вы расслабляетесь и обращаете свой взгляд внутрь себя. В уголке для медитации, расположенном в самом тихом месте дома, должно стоять специальное кресло. Вы также можете сидеть на подушках или постелить красивый ковер. Здесь же должен стоять стол со свечами, цветами или любыми другими предметами, которые успокаивают и вдохновляют вас.
Растяжка для осанки

Если вы сидели в течение целого дня за рулем или за столом, возможно, вам захочется вернуть себе правильную прямую осанку, прежде чем начать вечерний сеанс медитации. Вы можете попробовать постоять с достаточно тяжелым предметом на голове, чтобы укрепить позвоночник и улучшить чувство равновесия. Раньше учились сохранять осанку, расхаживая по комнате со стопкой книг на голове. Носильщики тяжестей на глове во всем мире отличаются крепкой прямой спиной.

Если вы предпочитаете медитировать, сидя на полу, вам пригодится низкий столик, на который можно поставить любые предметы сфокусирования взгляда.
Медитация в постели

Если вы медитируете рано утром (с теплой шалью на плечах и натянув повыше одеяло), то постель может стать вашим уголком для медитации. Умойтесь, выпейте воды и хорошенько потянитесь, чтобы отойти от сна. Убедитесь в том, что вы сидите с прямой спиной.

Если вы регулярно медитируете по утрам в постели и именно здесь привыкли обращать свой взор внутрь себя, вечером перед сном вам поможет успокоиться простая техника медитации.

Проснувшись, расслабьтесь и потянитесь, прежде чем начнете медитировать. Перед сном расслабьтесь, держа в руках малу и повторяя мантру или простую молитву, и вы спокойно заснете.
Предметы поклонения

Предметы, которые стоят в вашем уголке для медитации, могут быть использованы для классической техники тратак, означающей пристальное внимание. В этом случае вы сидите неподвижно, с прямой спиной и фокусируете взгляд на предмете.

Часто в качестве точки притяжения взгляда используется пламя свечи. Если вы выбрали свечу, проследите за тем, чтобы не было сквозняков. Колеблющееся пламя вызывает головную боль. (Эпилептикам и людям, страдающим от мигрени, не следует смотреть на пламя свечи.) Сначала вы смотрите спокойно, не напрягаясь, затем закрываете глаза и удерживаете перед глазами картинку. Когда она померкнет, снова посмотрите на свечу и повторите визуализацию.

Картина, которую удерживает ваш мысленный взор, постепенно будет становиться все устойчивее, ваша концентрация станет глубже. Возможно, вам будет приятно зажечь свечу перед началом медитации и задуть ее со словами благодарности в качестве заключительного
жеста.

Пламя – это универсальный символ присутствия божества. Скорее всего вам понравится все более отчетливо сознавать его присутствие внутри и вокруг вас. Существуют различные формы тратака. Вы можете держать в руке цветок и вращать его, рассматривая каждую деталь. Вы можете держать в руке кристалл, ощущая его форму и прохладу его поверхности, и это тоже форма тратака. Но в этом случае глаза должны быть все время закрыты – ощущения заменяют взгляд. Вы также можете сами выбрать любой предмет, который вас вдохновляет.
Расслабляющая горизонтальная растяжка

Растяжка лежа на спине – великолепная подготовка к медитации. Полежите на полу 10 минут, вытянувшись на спине. Ваше внимание должно
быть сосредоточено, но без напряжения, на дыхании, пока тело расслабляется. Это простое упражнение мгновенно вернет вам силы.

Вытягивая позвоночник вверх вопреки силе тяжести, вы встаете в «сильную и удобную» позу для медитации, как и рекомендовал Патанджали.

При расслаблении вам должно быть тепло, но не следует засыпать. Растяжка в таком положении готовит к тому, чтобы во время медитации вы держали спину настолько прямо, насколько возможно. Когда вы лежите на спине и расслабляете тело, воспользуйтесь многими вариантами медитации, чтобы мозг бодрствовал и оставался сосредоточенным. Например можно считать вдохи и выдохи до десяти и обратно, представляя, как энергия течет по позвоночнику, можно повторять мантру или мысленно представлять спокойный деревенский или морской пейзаж. После релаксации несколько раз глубоко вдохните, пошевелите пальцами рук и ног, потянитесь, зевните и очень медленно сядьте. Теперь вы готовы к медитации.

ИСТОЧНИК: “YOGA for everyone”

Известно, что Леонардо да Винчи использовал «зеркальное письмо» для того, чтобы зашифровать свои изобретения. Однако ряд ученых предположили, что аналогичный метод шифровки был применен художником в его наиболее известных картинах.


Группа исследователей, которые называют себя "Зерцалом священных письмен и полотен", пришла к выводу, что в картинах Леонардо да Винчи зашифрованы тайные знания - портрет Всевышнего, описание создания человека и даже ключ к пониманию Библии. В качестве способа дешифровки ученые использовали зеркальное отражение.

Ни для кого не секрет, что Леонардо да Винчи часто прибегал к технике зеркального письма.

Делал он это, чтобы зашифровать свои идеи и тем самым восполнить пробелы в гражданском праве того времени. Авторскому праву еще только предстояло появиться.

Не исключено также, что итальянский гений понимал, какой вред некоторые его изобретения, особенно в военной сфере, могут нанести человечеству, попади они не в те руки, и поэтому стремился сделать свои записи и чертежи абсурдом для непосвященных. Ведь на его счету были и проект первого в истории человечества танка, и летательного аппарата, и даже автомата.

Но, кажется, до недавнего момента никому не приходило в голову, что и в картинах Леонардо да Винчи может быть что-либо зашифровано аналогичным образом.

Общество энтузиастов, именующее себя "Зерцалом священных письмен и полотен", задалось целью отыскать в картинах титана Возрождения тайные послания, обнаружить которые можно будет лишь с помощью системы зеркал.

И их затея увенчалась успехом. Упорство, помноженное на достижения современной компьютерной графики, позволило выявить на картинах итальянского художника поразительные вещи. Например, если взять картину-картон "Святая Анна с Марией и младенцем Христом" и совместить ее с полупрозрачным зеркальным отражением, то взору предстанет некое фантастическое существо.

Выполнив схожие манипуляции, можно разглядеть означенного представителя космической фауны и на картине "Джоконда". Исследователи предположили, что это не кто иной, как сам Господь Бог. Ряд критиков остроумно подметил, что в таком случае Всевышний, должно быть, очень похож на Дарта Вейдера - основного антигероя Вселенной из фильма "Звездные войны". Но авторы открытия настаивают на своем - на картинах художника изображен создатель нашего мира.

По их мнению, религиозные взгляды Леонардо да Винчи радикальным образом отличались от традиционных, что и было зашифровано в его картинах. Исследователи идут дальше и планируют применить зеркальную методику к картинам других художников Возрождения, чтобы выяснить, какие великие знания оставили для нас давно покинувшие этот мир гении.

Дьякон Андрей Кураев в беседе с "РГ" выказал сомнение в научности подобных исследований. По его мнению, члены "Зерцала" пробуют сделать из христианского художника рупор антихристианских идей, прибегая к псевдонаучным методам. Но стоит ли так просто отметать приведенные исследователями доводы? Быть может, их выводы и поспешны, но все точки над "i" расставит только время.

Известно, что Леонардо да Винчи использовал «зеркальное письмо» для того, чтобы зашифровать свои изобретения. Однако ряд ученых предположили, что аналогичный метод шифровки был применен художником в его наиболее известных картинах.

Каждому дню соответствует тот или иной цвет, который помогает во многих делах. Такой цвет называется "цвет удачи". Цвет удачи дня должен присутствовать в одежде или окружающих предметах. Он настраивает человека на определенную энергетическую волну, которая и помогает реализовать желаемое.



Субботы. Если вы хотите завести новых знакомых, друзей или активизировать свою жизнь, разнообразить ее наденьте что-нибудь бирюзового цвета. Оденьте что-нибудь бирюзовое, если хотите продвинуть оригинальную идею, привлечь деньги. Этот цвет способствует обретению новых друзей и вообще активизирует социальную жизнь. Коричневый цвет в этот день защитит от неблагоприятного воздействия, а также улучшит работу ума. Коричневый цвет также привлечет к вам деньги.

Воскресенья. Желтый и кремовый цвета помогут вам в любой деятельности, требующей оптимизма и веры в будущее, помогут установлению доверительных отношений с детьми. Также привлекают хорошее настроение. Золотистый и оранжевый цвета помогут вам в отношениях, на отдыхе и в любой деятельности, требующей оптимизма и веры в будущее.

Понедельники. Цвета удачи этого дня - серебристый, жемчужный, опаловый, серебристый, переливающиеся перламутровые цвета. Эти цвета помогут вам во всем, что связано с вопросами собственности, началом новых дел и защитят вас от неприятностей. Белый цвет в одежде или в окружающих вас предметах поможет личной и семейной жизни, поможет решать вопросы, связанные с домом. Белый цвет в этот день активизирует интуицию и помогает в начинании любых проектов. Белый цвет в одежде поможет вам начать новое дело или активизировать собственный бизнес.

Вторники. Цвета удачи этого дня - ярко-красный и фиолетовый. Ярко-красный цвет помогает в любви. Фиолетовый цвет, присутствуя в одежде или окружающих вас предметах поможет усовершенствовать свой мир, развить магические способности. Фиолетовый цвет в этот день помогает при решении материальных вопросов, в том числе касающихся недвижимости, налогов. Если вы хотите кардинально улучшить и изменить свою жизнь, оденьте что-либо фиолетовое или красное. Черный цвет в одежде в этот день защитит вас он негативных воздействий.

Среды. Цвет удачи этого дня - зеленый. Он поможет заработать деньги, а также принесет встречу с любовью и поможет завести новых друзей. Синий цвет в вашей одежде и в объектах, вас окружающих, улучшит состояние здоровья, а также поможет запомнить необходимую информацию. Он поможет вам при подготовке к экзаменам и усвоении знаний, при любой кропотливой работе, при общении.

Четверги. Цвета удачи этого дня - желтый и зеленый. Зеленый цвет в вашей одежде и в объектах, вас окружающих, будет способствовать вашему процветанию, привлечет изобилие, а также любовь и партнерство. Жемчужный цвет помогает во всех делах.

Пятницы. Розовый цвет, оттенки цветов от небесно-голубого до лимонно-желтого помогут в этот день в делах, связанных с любовью, проведением мероприятий, связанных с развлечениями и отдыхом.

так, всё о том, как сохранить здоровыми зубы или здоровые зубы в ваших руках?!

Все в мире взаимосвязано. Каждое движение, мысль человека имеет отклик во Вселенной... А зуб? Как он связан с организмом? Органами и системами?

С точки зрения современной науки, когда мы говорим о гомеостазе и равновесии процессов, и с точки зрения древнекитайской медицины, когда речь идет о балансе Инь-Ян, нам следует говорить о здоровье как о наличие "динамического равновесия" этих двух фаз - возбуждения и торможения. При этом, на всех уровнях организации иммунитета-психики-функции-обмене.

В этом смысле при статическом равновесии - Инь-Ян или процессах возбуждения и торможения - очень важно, "куда колесико крутится", в сторону выздоровления или, наоборот, в сторону развития патологического процесса. В этом случае мы будем наблюдать то же самое чередование фаз, но в обратном порядке.

Если провести аналогию со здоровым зубом - это равновесие всех процессов возбуждения и торможения. Зуб пронизан сетью мельчайших каналов, в которых находятся кровеносные сосуды, а так же мельчайшие отростки нервных стволов, соединяющихся в нервные сплетения, стволы.

Таким образом, болевой импульс с зуба может быть расценен как сигнал болезни самого зуба. Причиной заболевания является знакомое и распространенное заболевание твердой ткани зуба - кариес.

А так же здесь есть и обратная связь, когда болевой импульс возникает в зубе, а причина ее не в нем самом. И зуб при этом выглядит здоровым - интактным, т.е. без кариозных разрушений и патологий в костной ткани. Это говорит о том, что импульс болевой замыкается на зубе, но откуда же он "пришел"?

С давних времен энергогомеопатам известна схема связи зубов с внутренними органами и системами. НЕ редкими бывают случаи, когда пациент предъявляет жалобы, заявляя о боли в каком-то определенном зубе, а при осмотре стоматологом причиной оказывается, например, неврит лицевого или тройничного нервов, или гайморит. Опытный врач-стоматолог порекомендует пациенту консультацию врача специалиста нужного профиля.

Зубы - красивое творение природы, они имеют много особенностей. У них самая прочная эмаль в организме - одежка-эмаль, которая по разнообразию цветов настолько богата оттенками, что только профессионал стоматолог сумеет правильно выбрать нужные оттенки, цвет, реставрируя зуб. По цвету зуба можно определить диагноз заболевания зуба и возможного лечения.

Каждый зуб выполняет свою функцию: режущую - резцы, откусывающую - клыки и пережевывающую - моляры и премоляры. А зачем тогда зубы мудрости? Оказывается и они важны и нужны. Даже тогда когда развернуты в щеку и не участвуют в прикусе при жевании. Они имеют связь с сердцем и психическим состоянием человека.

Боль в зубе может быть вызвана как общими причинами: волнениями, стрессами заболеваниями и т.д. А может быть боль вызвана местным фактором - неблагоприятным уходом за полостью рта и зубами, что ведет к обильному отложению налета, в котором размножаются бактерии, выделяющие молочную кислоту. Она разрушает ткани зуба, размягчая ее и развивается кариес.

В зависимости от степени развития кариозного процесса, места развития возникает повышенная чувствительность эмали на простой раздражитель; воспаляется нерв, возникает пульпит-воспаление нерва.

А также в случае запущенности процесса, нелечения зуба вовлекается в процесс разрушения и костная ткань - развиваются гранулемы, кисты. При недостаточном уходе за десной возникает воспаление разных участков десны и с разной степенью выраженности.

Нездоровый зуб - сам проблема для организма, нагрузка для органа, системы и синусов, с которыми он связан. Как трудно организму справиться с нашим невежеством, невниманием к проблеме зуба и даже зубной боли.

Долго он "ждет" порой, когда же его хозяин вылечит зуб. Старайтесь не допускать крайних проявлений болезней, лечите зубы вовремя, чувствуя появление проблемы. Наблюдайтесь у стоматолога, пользуйтесь возможностью профосмотров, которые рекомендованы не реже 2 раз в год.

Здоровые зубы - это всегда красивая улыбка: и когда зуб восстановлен пломбой, отреставрирован с учетом его анатомических особенностей, и когда он интактный - здоровый, не тронутый рукой стоматолога.

Здоров зуб - здоров и человек. Это показатель здоровья человека: обменных функциональных, психических процессов. По соблюдению сроков прорезания можно говорить о психическом развитии ребенка. Вот видите как о многом свидетельствует зуб, все в организме взаимосвязано, как важно поддержание постоянства и равновесия для нормальной работы организма, иммунитета.

С проблемами организма надо бороться сообща, привлекая в помощь пациенту специалистов разного профиля: гастроэнтеролога, кардиолога, невропатолога и других, благодаря которым можно сохранить здоровым зуб.

Помощь гомеопата очень нужна при лечении заболеваний слизистой полости рта. Многие пациенты излечились имея проявления в полости рта при многоформной экссудативной эритеме, разных воспалений красной каймы губ-хейлитах; лейкоплакиях и т. д.

Здоровыми можно иметь зубы любя и уважая свой организм, прислушиваясь к его нуждам и просьбам. А начинать надо с чистки зубов не меньше двух раз в день, менять часто щетку. Пасту подбирать с учетом индивидуальных особенностей, консультируясь со стоматологом.

Следить за состоянием десны, ведь от того в какой десне находится зуб зависит степень его устойчивости. Прикус, наличие разных заболеваний человека должны быть учтены при выборе лечения зуба, подсказано и назначено врачом-стоматологом.

Доверьтесь специалисту, чтобы прирост кариеса, вторичный кариес и дефекты пломб, воспаления десны и т. д.были вовремя устранены.

Здоровые зубы - защита вашего организма. Берегите зубы -ведь здоровье в Ваших руках.

Врач-стоматолог Шабалина Н.В.

Кстати, зубы чистить нужно приучать малыша с детства! Как только они появились в наличии, маме следует протирать их МЯГКОЙ ЧИСТОЙ тряпочкой с кипяченой или шунгитовой водой, а затем учить малыша пользоваться щеткой прямо с детства. Как - если интересно, пишите Надежде, если писем-откликов будет много - она подробно напишет в статье рекомендации по чистке зубов.

Интересный факт: мы в тайге при отсутствии щетки, бушмены в Австралии и тибетские монахи использует один и тот же способ:

- ращепляем веточку на тонкие ворсинки (ну очень тоненькие, не поленитесь, а то травмируете десну).

- выдерживаем в кипятке 2-3 минуты, чтобы размягчить волокна, затем аккуратными масссирующими движениями, как если бы вы чистили зубы обыкновенной щеткой чистите зубы! Только учтите: чистить нужно не менее 5-10 минут, нежно и тщательно. Кстати, как чистят некоторые - повозят по зубам 2-3 минуты и считают это достаточным, но это даже по современным нормам чисткой не считается!!!

- затем теплой водой тщательно прополоскайте зубы, да не один раз.

- чтобы удалить накопившиеся шлаки - возьмите в рот льняное, подсолнечное, кунжутное масло (1-2 капли) и покатайте шарик со слюной 5 минут, а лучше 10 минут по полости рта, а затем масло выплюньте. И прополощите полость теплой водой. Я обхожусь холодной водой, очень люблю родниковой это делать прямо из ручья, но не всем это идет. Сразу почувствуете СВЕЖЕСТЬ. И микробам дадите меньше шансов на выживание. А во рту их всегда... хм, в общем - хватает!

Сюрприз 2. В одном из предыдущих выпусков я писала об упражнении для тренировки дыхания. Ниже Вы найдете методику для проверки ЭФФЕКТИВНОСТИ ваших обменно-выделительных процессов. И легкую тренировочную методику для восстановления процессов до нормы. Все это из малоизвестных сейчас разделов "Здравы". Сейчас эти знания можно найти в секретных техниках Тибета и Патанжали Сутрах (ЙОГЕ). Но ведь и в Здраве это тоже ЕСТЬ!!!

ДЫХАНИЕ - ЭТО ЗДОРОВЬЕ!

Подавляющее большинство людей не придают должного внимания правильному дыханию, а оно стоит на первом месте. И только йоги и последователи цигун постоянно тренируют свою дыхательную систему.

Система дыхания - лёгкие и кожа. Здоровая клетка организма усваивает через кожу 8-10% кислорода, а остальное - через лёгкие и кровь.

Врач К.П. Бутейко в своей диссертации приводит нормативные показатели здорового человека: максимальная пауза (МП) на выходе - 120 секунд, частота дыхания в покое - 8 раз в минуту, пульс - 60 ударов в минуту; клетка содержит 3% кислорода и 7% углекислоты. При снижении углекислоты до 3% наступает смерть.

Как проверить МП? Делаете обычные, не глубокие и без напряжения, вдох и выдох. Засекаете время и закрываете глаза. Не дышите до максимальной терпимости, пота и жара. И, возможно, ужаснётесь, когда вновь начинаете дышать: часы показывают, что ваша максимальная пауза составляет всего 20-40 секунд вместо положенных 120.

Это прямо указывает, что каждая клетка вашего тела недополучает кислород, углекислоту. Она голодает! В таком случае мозг выдаст команду на режим "экономии" - сужает просветы кровеносных сосудов {гипертония), альвеолы лёгких (астма), капилляры.

Работоспособность тимуса сильно понижается, а это выводит из строя иммунную систему, нашего главного целителя. Нарушаются обменные процессы, из крови выпадают соли кальция, магния и главное - калия.

Причина всему - дефицит углекислоты. Геологи объясняют, что подобные процессы происходили в древние времена, когда мощные пласты соли образовались на дне морей вследствие снижения углекислоты в атмосфере. В настоящее содержание её в воздухе не превышает 0,03 %.

Из личного интереса проведите Измерения МП в семье, среди сослуживцев. Сопоставьте величину МП каждого с наличием сбоев в работе органов, заболеваний.

Чтобы довести насыщение клетки до нормы и даже выше нормы, существует много практик. Самая древняя - пранаяма йогов, ритмические задержки на выдохе. Ее методику я и хочу здесь привести как самую доступную.

Схема занятий:

1 Обычный выдох - и не дышать далее до предела, до появления тепла, пота. Нос, рот, глаза закрыты.

2. Глубокий вдох и пауза 3-5 секунд до исчезновения удушья.

3. Медленно выпустить воздух порциями через слегка сжатые губы.

4. Вначале можно МП проводить через 10 обычных циклов дыхания и постепенно перейти к режиму, выдох - пауза (МП) - глубокий вдох - выдох.

В день нужно делать 180 пауз. Это составляет около 3 часов занятий. Но не подряд, а в течение дня. Тогда вы за месяц сумеете довести показатель паузы до 100-120 секунд, что составляет норму или почти норму. При этом дыхательный центр получит столько кислорода, сколько нужно как для нормального режима работы организма, так и сжигания с его участием серьезных внутренних недугов.

Со временем у вас появится автоматическое правильное дыхание. Нельзя прерывать занятия, пока не будет достигнут результат МП - 120 сек, даже при наступлении очищающего криза (он будет обязательно и связан с выделением мокрот, слизи, шлакогонным действием через кожу, то есть с интоксикацией).

Из книги С. Астрянина "Самодиагностика и самоисцеление человека. Базовая система оздоровления "Астрвя". Панацея от иммунодефицита"

Сразу хочу предупредить: делайте эти упражнения СИСТЕМАТИЧНО, но без излишнего героизма!!! Главное здесь - систематичность.

Дар молитвы



«благодарю Тебя, Господи, за Твой дар молитвы». Это утверждение должно быть частью наших ежедневных провозглашений, нашей ежедневной связи с Богом. Когда вы остановитесь и подумаете об этом, осознайте, что это провозглашение Бога, этот предоставленный Богом - не заработанный нами - дар, позволяет нам быть осведомленными во всех днях нашей жизни. Это же провозглашение защищает нас, когда мы собираемся причинить себе вред, делая неумный или не направляемый Богом выбор.

Молитва - это воля Бога в действии для нас, самое высокое Его творение. Молитва - это способ Бога показать милосердие, дать нам нужную поддержку, когда мы движемся сквозь процесс перерождения и преобразования.

Моисей принес нашему сознанию Закон, но именно деятельность Иисуса позволила нам увидеть, получить и принять нашу преобразующую силу. Деятельность Иисуса дала нам глубокое, ясное и новое понимание Закона в форме истины и молитвы. Поэтому наша молитва действительно содержит и благодарность, и ликование, и радость, и восхваление. Мы празднуем осознание того, насколько мы в действительности уникальны.

Благодарю Тебя, Господи, за твой дар молитвы!


МОЛИТВА ОБ ИЗОБИЛИИ



Сегодня я принимаю и утверждаю Божественный дар изобилия!

С этого дня все, что Я Есть и что есть у меня, возрастает многократно. Все, что я делаю, увенчивается успехом. Я мыслю позитивно, и с каждой моей молитвой принимаю изобилие. Все, что мне нужно (тогда, когда мне это нужно, там, где мне это нужно, и столько времени, сколько мне понадобится), всегда есть у меня под руками.

Я больше не фокусирую свое внимание ни на отрицании, ни на задержке процессов, ни на кажущемся застое в моих делах. Я утверждаю, что действие Разумной Жизни способствует процветанию всего, что я делаю, умножает всякое благо, которое у меня есть, и приносит успех мне и всем, кто меня окружает.

Все, о чем я думаю и что делаю, вдохновляется Божественным Присутствием, подкрепляется Бесконечной энергией и умножается Божественной Добротой.

Я благодарю Бога за эту возможность делиться своим процветанием и изобилием, со своим осознанием и пониманием с окружающими меня людьми и всем миром, и отправляю мое Слово обратно во Вселенную во исполнение Закона, зная и утверждая, что так оно и есть!

Как мир есть, как Бог есть, как мы есть – Я Есть!
Никогда не считайте себя одинокими!

Что одно сердце не может снести в одиночку, тысячи сердец могут сделать вместе с помощью веры, надежды и любви.



Поверь: вся Вселенная и все Ангелы Ее всегда с тобою в каждый момент жизни, когда ты в этом нуждаешься. С верой в Силу, которая создала тебя, нас и все вокруг, с твоей верой в силу молитвы наш Дом Ангелов будет молиться о тебе и твоих близких, а также обо всех нуждающихся, и о мире во всем мире. Каждый день в 16.00 присоединяйся к нашей коллективной молитве.

Люди часто говорят: «Я хочу больших успехов, я хочу улучшить свою жизнь»
но при этом они не желают даже приподняться с дивана.

Но имеет значение только то, что вы делаете.

Как говорят: «За одного битого двух небитых дают.»

И если вы ничего не делаете, а только говорите –
это все ПУСТЫЕ разговоры, – это БЕЗДЕЙСТВИЕ.



А что такое, это ваше бездействие и нежелание что-то делать?





– это ваша ЛЕНЬ!



Ответьте мне на один вопрос:



Чего хочет наше физическое тело? (Если оно здорово, покушало, покакало и т.п.)





– Лежать оно хочет всё время, бездействовать!



Выходит, что

Лень – это желание нашего физического тела.



«Лень – это стремление к покою,
абсолютному покою,
вечному покою.
Лень – это смерть в миниатюре.»



Заберите у тела власть над своей жизнью и сами ставьте ему цели!



Лень можно назвать вредной привычкой. А привычку можно изменить.

Лень убирается усилием воли, действием.

Не говорите людям о том, что вы собираетесь сделать.

Покажите это!



ведь, Под сидячую попу доллар не засунешь!

Встаньте наконец-то с дивана и действуйте!

Почему вы всё ещё сидите?
Почему мы по-прежнему бездействуем?

– А причина, оказывается, в непривлекательности целей.



«Эта цель не стоит моих усилий» - Вот мысль, скрывающаяся за бездельем.



Получается, Лень - это индикатор, и поэтому
лень - очень даже полезное чувство (состояние).
Выходит, незаслуженно я её так обругал.



Лень – это защита от делания ненужных дел





Что же делать, если цель не привлекательна?



1. Не стоять на месте, найдите другую цель, которая будет стоить ваших усилий.

Согласитесь, простая логика - какой смысл грузится тем, что не нравится, не вдохновляет, не затрагивает. Найдите то, что нравится и концентрируйтесь на этом.

Рэйки и Лечебное Касание — это целительные энергетические практики, похожие на цигун. Однако в этих практиках акцент делается не на дыхательные упражнения и не на гимнастику, а на непосредственную передачу энергии через руки целителя. Медики-исследователи в клиниках и учебных заведениях давно обратили внимание на обе эти методики. Результаты их научной проверки не столь впечатляющи, как это было в описанных выше экспериментах с цигун, но все же заслуживают внимания.

В Институте онкологии (Эдмонтон, Канада), который находится под опекой Красного Креста, двадцати пациентам, страдавшим хроническими болями, ученые предложили испробовать лечение Рэйки. Через какое-то время все двадцать отметили, что боли уменьшились.

В Центре Квебека двадцать пациентов, больных раком в последней стадии, получили три сеанса Лечебного Касания. Эти люди отметили, что боли у них утихли — как и тошнота, депрессия, тревожность и одышка. Повысился жизненный тонус, улучшился аппетит, на душе стало спокойнее и вернулось умение расслабляться.

Можно ли объяснить все это эффектом плацебо, а также тем, что к подобным пациентам врачи особенно внимательны? Исследование, проведенное в университете Южного Мэна, подтверждает эффективность энергетического воздействия на пациента. Испытуемых, страдавших хроническими ролями, подвергли сеансу бихевиористской терапии: их учили успокаивать боль самостоятельно. Затем последовал сеанс Лечебного Касания — но только для половины пациентов. Именно эти пациенты и отметили у себя повышенную способность к «самопомощи» — иными словами, они больше других верили в свою способность победить боль. Они действительно лучше с ней справлялись — судя по всему, главную роль тут сыграло Лечебное Касание, вселившее в этих людей веру, надежду и оптимизм.

Мне могут возразить: но ведь такие исследования основываются на субъективных оценках самих пациентов. Люди Прошли какой-то курс лечения, после чего заявили, что их самочувствие улучшилось. Разве не могли они преувеличить полученную от лечения пользу? Сотрудники Научного Центра здоровья при Техасском университете предприняли медицинское обследование людей, проходящих курс лечения Рэйки. Ученые обнаружили, что после тридцатиминутного сеанса Рэйки у больных существенно снижалось систолическое давление, повышалась температура, исчезало напряжение в мышцах. Кроме того, пациенты сами отмечали снижение тревожности.

Возможно, человеческое прикосновение способно привести в действие очень многие механизмы. Желая проверить эту гипотезу, сотрудники Бирмингемского ожогового центра при Университете Алабамы разделили девяносто девять своих пациентов на две группы. В одной группе в течение пяти дней ежедневно проводились сеансы Лечебного Касания. В другой группе такие сеансы тоже проводились, но инструкторами там были люди, не прошедшие специальной подготовки. Пациентам их, тем не менее, представили как мастеров Лечебного Касания.

В первой группе занятия дали поразительный результат: многие участники отметили, что их ожоги стали болеть намного меньше, а в душе воцарился покой. Испытуемые из второй группы похвастаться такими результатами не могли. Кроме того, у представителей первой группы заметно снизился уровень лимфоцитов в крови, что доказывает благоприятное воздействие Рэйки на физическое состояние человека.

Все исследователи цигун, Рэйки и Лечебного Касания отмечают одну очень важную особенность этих практик: они избавляют людей от тревог. Тревожность — одновременно и причина, и следствие душевных и физических недугов, поэтому переоценить такой лечебный эффект невозможно.

Я изучала Рэйки (мне удалось подняться до уровня мастера), знакома с терапией противоположностей — в ее основе лежит работа с положительным и отрицательным полюсами человеческого тела, в каком-то смысле подобного аккумулятору, — а также с терапией праны, предполагающей глубинную чистку чакр. Существует множество новых форм Рэйки, целительных прикосновений и других видов энергетического воздействия. Эти разнообразные воздействия помогают природным целителям глубже поверить в свой врожденный духовный дар. С другой стороны, существует общая схема, по которой осуществляется лечение энергией.

Увы, моральная нечистоплотность некоторых «целителей» бросает тень на целую область человеческих знаний. Впрочем, такое случается с представителями и других профессий. Если вы ищете целителя или наставника, лучше всего прислушаться к рекомендациям тех, кому вы доверяете, или положиться на интуицию. Если же при встрече с целителем вы чувствуете физический или эмоциональный дискомфорт, если вам кажется, что этого человека интересуют только деньги или он предлагает вам не то, что вам нужно, — тогда лучше поискать другого специалиста. Дорин Верче



Наша жизнь с Рейки- отзывы из рубрики « Расскажи о своих изменениях» Учебного центра.

1.Хочется написать о своих изменениях. Для меня они явные и ощутимые. Но вот только как подобрать слова? По состоянию здоровья физического особых проблем нет, а вот психоэмоциональное здоровье было никуда! Но сейчас, поработав полученными у Стеланы настройками я совершенно успокоилась и перестала постоянно думать о страхе перед будущим (иногда до паники), который жил во мне до этого и тем самым не давал мне покоя ни днем, ни ночью. А сейчас появилась радость от каждого прожитого дня здесь и сейчас. И с каждым днем она прибавляется. Просыпаюсь утром с внутренним чувством покоя и благодарности! Не говоря уже о глобальном переосмыслении Мира и себя в нем. Перед тем, как начать принимать настройки, прошла тест в разделе «Информация для новичков и не только...», где можно проверить свой энергетический потенциал и работу своих чакр. Некоторые чакры были просто закрыты, а некоторые были размером с маленькое зернышко! И, сделав новый снимок спустя пол года, результаты просто поразили меня! Практически все чакры развиты, а некоторые раскрыты на все 100%. Я понимаю, что работы еще предстоит не мало. Но результаты на сегодняшний день меня очень воодушевляют. Я точно знаю, что нахожусь на правильном пути. С благодарностью к Вам, Стелана, за Ваш неоценимый труд! cerafim

2.Делала мамограмму - кистозно-фиброзной мастопатии не обнаружено! Пропала бесследно! Благодарю Рейки! Ната

3.Я постепенно меняюсь, стала значительно спокойнее реагировать на ситуации, происходящие в моей жизни и жизни моих родных. Я стала спокойнее, энергичнее, забыла, что такое страх, беспокойство, меньше проявляется раздражительность и вспышки гнева. . Улучшилось общее состояние здоровья. Организм начал давать мне сигналы, что поднялся уровень сахара в крови, поднялось артериальное давление. Раньше это так и было, но со временем организм адаптировался к высоким показателям и замолчал. Теперь, после полученных настроек, с которыми я работаю и днем и ночью, дела обстоят совершенно иначе. Очень долго теперь могу читать материалы на сайте, раньше приходилось все распечатывать, так как начинали болеть глаза, повышалось давление, начиналась сильная головная боль. Стала легкая на подъём. Теперь уже так сильно не беспокоят ноги, нет тяжести в ногах и сильных отеков. Что радует, так это ещё и хорошее настроение, хочется жить, стремиться узнать что-то новое, появляются новые цели и задачи, которые хочется побыстрее достигнуть. Перестали мучать сильнейшие головные боли. Утром голова легкая. Нет сильных болей в позвоночнике. Работу по дому делаю без особых усилий и посторонней помощи. Вот такие результаты у меня на сегодняшний день и это всё благодаря Вам Стелана! Огромное Вам СПАСИБО и низкий поклон! Инесса5

3.Хочу рассказать о своих успехах! У меня примерно год был хейлит, воспаление слизистой оболочки губы, лечение медикаментами помогало недолго, приходилось пользоваться обезболивающей и ранозаживляющей мазью каждый вечер, а при обострениях и несколько раз в день, а вот, применяя настройку Астральный Врач на ночь и утром Танака-сан, плюс работа с недавно полученными ДЕХ, почувствовала улучшения, уже 2 недели не пользуюсь мазью вообще Огромное спасибо Стелане, и всем, кто мне помогает! snezh-ok

4.Вот уже быстренько пробежал месяц, как я получила инициацию РЕЙКИ . Месяц постоянной работы и потрясающих результатов. Самые яркие моменты: Пришлось оказывать помощь родителям на расстоянии. Их проблема- у одного закружилась голова, другой поддержал. Упали оба на журнальный столик. Мама рассекла бровь, глаз заплыл и синяк во всю щеку, у папы огромная шишка на затылке. Три дня лечения и синяка и шишки- как не бывало. В моменты лечения энергия шла мощным потоком и перед глазами постоянно "сверкали" радужные цвета. За месяц работы с РЕЙКИ я похудела, заблестели глаза. После проведения сеансов РЕЙКИ для дочки, у нее, по ее словам "вылетела пробка со стороны спины в районе грудины". Всем желаю здоровья и радости. Благодарю Учитель. С любовью... Феофания

5.Хочу рассказать о применении настройки " Свобода Денег". Конечно, с настройкой работаю не каждый день, но периодически с ней работаю. И что удивительно, мне подарили Подарочный талон, чек( не знаю точно, как называется это в России). Этот Подарочный Чек на определенную сумму денег позволяет приобрести товар в определенных магазинах, причем этот Чек был от организации, которая в принципе деньгами не разбрасывается. Я была очень удивлена, но приятно и связала это напрямую с применением этой настройки.Благодарю ВС и Проводников этой чудесной Энергии. marica

6.Вчера произошло радостное событие у нас (и не только у нас), благодаря Высшим Силам , Архангелам и Ангелам, а также Божественной энергии Рейки ! Вот уже как неделю шла напряженная борьба за права сотрудников на работе. Мужем и мной перед руководством компании был поднят вопрос о незаконном и безосновательном уменьшении заработной платы. Пришлось проанализировать финансовые документы, изучить юридические моменты, касающиеся этого вопроса. Составили коллективное официальное письмо руководству, за подписью большого числа людей. В процессе всей этой работы молилась, просила помощи и справедливого решения этого вопроса у Бога, Высших Сил, Архангелов и Ангелов, а также обращалась за помощью к энергии Рейки, использовала бумажный вариант влияния энергий Рейки на ситуацию и всех участников. И вчера результат на лицо. Подписаны документы по выплате работникам, их причитающихся денег. Работники и мы (в том числе) получим их буквально после выходных. Чему все очень рады. Справедливость восторжествовала ! Спасибо Высшим Силам ! Аделаида.

Многие великие мудрецы прошедших эпох предсказывали, что период с 1987 по 2012 год станет поворотным пунктом чрезвычайно мощного цикла человеческого развития.

После долгого-долгого затишья в определенных времен­ных и пространственных зонах вдруг начинается грандиозное ускорение космической энергии. Основанное на общем соглашении между различными формами разумной жизни, включая звезды, планеты и неисчислимое множество космических игроков, ускорение направлено на пробуждение различных сознаний к гораздо более глубокому переживанию собственного бытия посредством слияния с мощным колебательным процессом изменения энергии. Врата в эпоху пробуждения в вашем мире открылись в 1987 году, положив начало двадцати пяти годам беспрецедентных перемен и показательной трансформации. Многие великие мудрецы прошедших эпох предсказывали, что период с 1987 по 2012 год станет поворотным пунктом чрезвычайно мощного цикла человеческого развития.

Древние народы земли полагали бесценным знание того, что бытие состоит из множества наслоений физического и нефизического разумов. Они внимательно изучали тончайшие и неоднозначные знамения, почерпнутые из структуры построения и цикличности при родных явлений. Во все времена для каждой цивилизации чрезвычайно важными были солнечные циклы. Ваше понимание времени основывается на положении солнечного диска. Еще в древности ЛЮДИ признавали, что солнечные лучи - источник жизни, и считали солнце Богом, священным творящим божеством. Они также понимали, что завершение одновременно означает начало нового, поскольку смена времен года с изумительной яркостью иллюстрировала этот великий постулат в ходе годичного путешествия Земли вокруг Солнца.

Природные циклы дают ключ к пониманию того, как функционирует ваш мир. У древних народов для понимания раз-личных циклов развития в физической реальности и за ее пределами служили мистерии жизни, смерти и возрождения. Цикличность времени была неоспорима, также было известно, что жизнь развивается по спирали, открывая как новые возможности, так и давно известные обстоятельства. Многие из ваших предков понимали жизнь и время совершенно иначе, чем вы сейчас. Время рассматривал ось как величина гибкая и изменяющаяся, где прошлое и будущее неразрывны и одновременны с настоящим и столь же действенны и органичны, как современность. Именно время обнаруживает и организует формы реальности, создает невидимые рубежи, ограничивающие созидаемое. Эти двадцать пять лет ускоренной энергии, словно гигантский восклицательный знак, отмечающий время и место, где все существующие формы сознания проходят стадию глубинно возрастающей осознанности, исключительно быстро интегрируя множество существенно новых восприятий.

В ходе этого двадцатипятилетнего периода перехода и трансформации та реальность, которую вам предстоит познать, будет обнаруживать все меньше стабильности. События на мировой арене неуклонно станут толкать жизнь к хаосу и неразберихе, и вы просто будете вынуждены пробудиться и задуматься всерьез над тем, что же происходит вокруг. Это трудное, но чрезвычайно захватывающее время вашей жизни, оно поставит под вопрос все - вашу жизнь, ваши убеждения, ваше мировоззрение, но это важнейшая составляющая процесса открытия вами внутренней способности со-творять мир, окружающий вас. Нужна огромная решимость, чтобы поставить под вопрос факт собственного существования, но еще большая решимость и мужество требуются для того, чтобы познать и принять истину, открывшуюся вам.

Мы называем этот важный период «наносекундой» В анналах времени, поскольку, с определенной точки зрения, двадцать пять лет пролетают в мгновение ока. В анналах времени найти подобный период - все равно, что искать иголку в стоге сена. Однако все в жизни взаимосвязано, все происходит одновременно; поэтому мы даем вам знание и умения, которые помогут исследовать то, что вы считаете временем и пространством. Ключом служит точка зрения. Если рассматривать вне вашего времени годы, в которые вы живете, - это годы изумительных возможностей человечества подключиться к новым знаниям, пробудиться в духовном плане, перейти на новый уровень сознания. Возможно, вы вопрошаете: как же это? Почему мы? Почему здесь? Почему сейчас? Что ж, все бытие несет в себе великое предназначение, и с нашей точки зрения, чтобы ответы на эти вопросы обрели смысл, вам сначала следует познать самих себя.

Все аспекты бытия взаимозависимы и взаимосвязаны посредством сложной сети сознания. Прежде чем снова по­грузиться в трехмерную жизнь, у вас есть возможность критически пересмотреть земную жизнь, продумать свои планы, цели, намерения, преломленные в вашем сознании. Вы сами выбираете предков и время своего рождения, родословную, обогащенную наследственной памятью, вобравшую в себя все жизненные уроки. Будучи здесь и сейчас, вы забывали о своих планах, чтобы сыграть собственную версию жизненной, пьесы, причем, как вам кажется, более эффективно. Вы углубляетесь в собственную индивидуальность, вас полностью захватывает процесс исследования и проживания избранного вами варианта событий. Годы вашей жизни - трудное, спланированное вами путешествие, вы постоянно подвергаетесь испытаниям, что и побуждает вас развивать собственные способности. По сути, вы обучаетесь природе бытия так же, как и управлению своей биологической формой, т. е. телом.

Барбара Марсиниак- Путь силы

О чем бы вы ни мечтали, начните думать и действовать, как будто это уже свершилось, в какой бы малой степени это ни было вероятно. Если вы хотите сделать поездку в Китай, тогда, пусть это и кажется невозможной мечтой, начните планировать поездку. Купите путеводитель и решите, какие области посетить. Оцените, сколько это будет стоить. Поговорите с людьми, которые бывали в Китае, и запишите их советы и рекомендации. Начните покупать необходимые для поездки предметы. Смотрите на себя как на кого-то, кто едет в Китай. Не смотрите на это как на игру. Верьте полностью в то, что это случится. Отвергайте любое сомнение. Расслабьтесь и дайте этому произойти.

Точный выстрел в точный момент не приходит Потому, что ты не даешь ему уйти от себя. Ты не ждешь исполнения, а привязываешь себя к неудаче.

(Дзен в искусстве лучника)

Если вы хотите нежных и глубоких отношений, спросите себя, как бы вы чувствовали, думали и вели себя, если б уже были в таких отношениях, и поступайте так сейчас же. Сделайте себе обед со свечами на одного. Сходите один в театр. Пройдитесь по пляжу на закате. Купите себе цветы. Носите интересную одежду. Будьте теплы и нежны к другим людям. Действуйте, будто все уже случилось. Если хотите иметь новую машину, тогда лелейте свой побитый старый «Форд», как будто это блестящий красный автомобиль с открывающимся верхом. Заботливо мойте его и оглядывайте с удовольствием.

Когда мы действуем, будто уже имеем определенные характеристики, опыт, связи, возможности или материальную собственность, мы подключаем сильное магнетическое притяжение к тому, что мы хотим иметь в своей жизни. Подсознание не любит непоследовательности, поэтому, если вы начинаете верить в изобилие, а подсознание видит вас живущим в крошечной лачуге с протекающей крышей, оно начнет сверхурочно работать, чтобы только исправить дисбаланс. Это не значит, что следует притворяться, что вы не видите отклеивающие обои и порченные молью шторы, и швыряться деньгами направо и налево. Это означает, что свое сообщение необходимо выразить точно, а именно: эту действительность вы создавать больше не желаете, вы хотите привлечь изобилие, а вовсе не бедность. Знайте, что вы уже богаты.

Один мой друг, который в одно время был безработным и совершенно без денег, решил, что ему хочется попасть на некий семинар на Гавайях. Он стал использовать ежедневно это утверждение и знал, что поедет туда. Всего лишь за три дня до семинара он разговаривал с фактически незнакомой женщиной о своем твердом намерении быть на Гавайях через три дня, сказав, что у него нет представления, как это может случиться. Женщина оказалась богатой и охотно вручила ему большой чек в качестве подарка. И он улетел на Гавайи. Вера в свою мечту — это могучая магнетическая сила!

Мы создаем нашу реальность. Мир — всего лишь иллюзия. Возможно все. Чудеса могут происходить и происходят, если мы хотим прекратить бороться, и позволим им войти в нашу жизнь. Подобно Белой королеве, нам следует приобрести привычку верить в ровно шесть невозможных вещей, но только перед завтраком!

Жизнь — это подарок, и он твой для того, чтобы научиться получать, а не зарабатывать.

(Лазарис)
Плывите вместе с мечтой

Представьте себя сидящим на поросшем травой берегу реки. Используйте все свои ощущения, чтобы оживить сцену. Потом позвольте вашей цели или мечте принять символическую форму и появиться на траве перед вами. Деревенский домик может стать миниатюрной копией себя, или колосом зерна, или вазой, которая стоит на каминной полке. Ваша новая работа может быть символизирована контрактом, обернутым красной ленточкой, или крошечной печатной машинкой, или связкой ключей от офиса. Просто посмотрите на траву и примите символ, каким бы он ни появился. Теперь возьмите его в руки и нежно держите перед собой. Дайте ему раствориться в вашем сердце.

Теперь подойдите к краю воды и шагните в реку. Почувствуйте воду на своих ногах, когда входите глубже и глубже. Теперь пускай вас нежно несет по течению вместе с потоком. Река впадает в другую реку, потом еще в одну. Течение становится все сильнее и сильнее, несет вас радостно и мощно навстречу вашей мечте. Получайте удовольствие и плывите по реке столько, сколько хотите. Потом тихо вернитесь в свою комнату.

Программирование всегда работает. Всегда. Как говорит об этом Лазарис: «Мы всегда получаем то, что хотим, но не обязательно то, о чем просим». Поэтому, если вы программируете что-то, и оно не материализуется, тогда не следует винить или наказывать себя или решать, что оно и не должно было получиться. Нужно просто сесть и подумать почему. Может быть, ваше нынешнее представление о себе не сходится с вашей мечтой? Может быть, вы не переработали все свои негативные мысли и убеждения? Может быть, считаете, что программирование не работает? Или что вы не заслуживаете успеха? Или что вы должны быть счастливы той жизнью, которая уже есть? Может быть, нужно попробовать другой визуальный образ или другую технику? Или нужно быть немного терпеливее? Может быть — всего лишь может быть — ваше Высшее Я знает, что осуществление этой мечты не будет в ваших интересах сейчас? Или, как мы увидим в следующей главе, у вас есть нерешенные вопросы и скрытые задачи, которые удерживают вас?

Какими бы ни были причины, поиски, почему программирование может не сработать,— так же как почему оно может быть и успешным — это часть процесса обучения.

В книге Ошо "Храбрость" говорится на эту тему:

Новое не возникает из тебя, оно приходит из запредельного. Это не часть тебя. Все твое прошлое поставлено на карту. Новое не продолжает тебя, отсюда страх. Ты жил и думал по определенному образцу, своими верованиями ты сделал жизнь комфортабельной. Теперь в двери стучится нечто новое. Теперь оно нарушит твой прошлый паттерн. Позволив новому войти, ты никогда больше не будешь прежним, новое тебя преобразит.

Это рискованно. Человек никогда не знает, куда приведет его новое. Старое известно, знакомо; ты жил с ним так долго, ты с ним знаком. Новое незнакомо. Оно может быть другом, может быть врагом, кто знает? Узнать никак нельзя! Единственный способ узнать это позволить ему случиться; отсюда мрачные предчувствия, страх.

Не можешь ты и отвергнуть его, потому что старое так и не дало тебе того, что ты искал. Старое обещало, но не исполнило обещаний. Старое знакомо, но несчастно. Новое, может быть, будет неудобным, но в нем есть возможность – оно может принести блаженство. Поэтому ты не можешь ни отвергнуть его, ни принять; поэтому ты колеблешься, дрожишь, и великая боль возникает в твоем существе. Это естественно, это совершенно нормально. Так было всегда, так будет всегда.

Попытайся понять, как появляется новое. Каждый в мире хочет стать новым, потому что никто никогда не удовлетворен старым. Никто никогда не удовлетворен старым, так как, что бы то ни было, ты это уже узнал. Однажды познанное, это начинает повторяться; однажды познанное, это становится скучным, монотонным. Тебе хочется от него избавиться. Тебе хочется исследовать, тебе хочется приключений. Ты хочешь стать новым, и все же, когда новое стучится в двери, ты отступаешь, отскакиваешь, прячешься за старым. Это дилемма.

Как нам стать новыми? – каждый хочет стать новым. Нужна храбрость, и не простая храбрость; нужна незаурядная храбрость. Мир полон трусов, поэтому люди перестали расти. Как ты можешь расти, оставаясь трусом? От каждой возможности ты отскакиваешь, закрываешь глаза. Как ты можешь расти? Как ты можешь быть? Ты только притворяешься, что есть.

И, поскольку ты не можешь расти, ты находишь заменители росту. Ты не можешь расти, но растет твой счет в банке, – это заменитель. Для этого не нужно храбрости, это в полной гармонии с твоей трусостью. Растет твой счет в банке, а ты начинаешь думать, что растешь сам. Ты становишься более респектабельным. Растут твое имя и слава, а ты думаешь, что растешь сам? Ты просто обманываешь себя. Твоя слава это не ты, твое имя это не ты. Твой счет в банке – не твое существо. Но если ты думаешь о существе, это приводит тебя в дрожь, потому что, если хочешь расти, тебе придется отбросить трусость.

Как нам стать новыми? Мы не становимся новыми из самих себя. Новизна приходит из запредельного, это весточка от Бога. Новизна приходит от существования. Ум всегда стар. Скопление прошлого, ум никогда не нов. Новизна приходит из запредельного; это дар Бога. Она происходит из запредельного и принадлежит запредельному.

Неизвестное и непознаваемое, запредельное имеет к тебе доступ. Оно имеет в тебя пропуск, потому что ты никогда не запечатан и не отделен; ты не остров. Может быть, ты забыл запредельное, но запредельное не забыло тебя. Может быть, ребенок забыл мать, но мать не забыла ребенка. Часть может начать думать: «Я отдельна», но целое знает, что она не отдельна. Целому открыт вход в тебя.

Оно по-прежнему связано с тобой. Именно поэтому продолжает приходить новое, хотя ты и не приветствуешь его. Оно приходит каждое утро, оно приходит каждый вечер. Оно приходит тысячей и одним путем. Если у тебя есть глаза, чтобы его увидеть, ты увидишь, что оно постоянно к тебе приходит. (ОШО, "Храбрость"


Как нам открыть себя новому? Когда все наше внутреннее пространство поглощено шаблонами и ограничениями, представлениями и установками?
На первый взгляд, шансов никаких. Наше восприятие отвергает новое, как рискованное и неочевидное, не видит его вообще, сопротивляется переменам, как опасной, потенциальной нестабильности.

Однако, это только на первый взгляд. Появление нового предотвращается тем, что мы УЖЕ имеем, что УЖЕ управляет нашей жизнью. Вывод? От чего нам надо целенаправленно освободиться? В первую очередь, от того, что мешает, не нужно, неприятно. От того, что мы "должны" кому-то, от необходимости соответствовать чужим ожиданиям. Как? ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО!!!

В первую очередь, от того, что мешает или не нравится больше всего. Потом дальше, по списку. Что мы получим в результате? Чудо.

Чудо будет заключаться в том, что однажды мы обнаружим себя на свободе. Там, где гуляет ветер свободного выбора и необыкновенной легкости новое приходит само. И самое главное это его принять с готовностью и любопытством.

То, что ты воспринимаешь как плотную физическую структуру, именуемую телом, подверженным болезням, старению и смерти, в конечном счете, не представляется реальным — это не ты. Это ложное восприятие твоей сущностной реальности, находящейся за пределами рождения и смерти, имеющее место вследствие ограниченности твоего ума, который, утратив контакт с Сущим, создает тело в доказательство своей иллюзорной веры в разделенность, а также для оправдания своего страха. Однако не отворачивайся от тела, ибо внутри этого символа непостоянства, ограниченности и смерти, которые ты воспринимаешь как иллюзорное творение своего ума, скрывается блеск и величие твоей сущностной и бессмертной реальности. В поиске Истины не устремляй свое внимание куда-либо еще, потому что она не может быть найдена нигде, кроме как внутри тела.
Не воюй с телом, ибо, делая это, ты сражаешься против собственной реальности. Ты есть твое тело. Тело, которое ты можешь видеть и трогать, — это лишь тонкая иллюзорная вуаль. За ним — невидимое внутреннее тело, дверь в Сущее, в Жизнь Непроявленную. Через внутреннее тело ты неразрывно соединен с непроявленной Единой Жизнью — не рождающейся, не умирающей, вечно присутствующей. Через внутреннее тело ты навсегда един с Богом.
ИМЕЙ ГЛУБОКИЕ ВНУТРЕННИЕ КОРНИ

Ключ в том, чтобы пребывать в состоянии постоянной соединенности с внутренним телом — всё время его чувствовать. Это быстро углубит и трансформирует твою жизнь. Чем больше сознания ты направляешь во внутреннее тело, тем более высокой становится частота его вибраций, что похоже на то, как свет становится ярче, когда поворачиваешь ручку регулятора диммера и, тем самым, увеличиваешь силу электрического тока. На этом более высоком уровне энергии негатив более не способен задевать тебя, и ты обретаешь предрасположенность притягивать к себе новые обстоятельства, отражающие эту высокую частоту и откликающиеся на нее.
Если ты будешь как можно дольше удерживать внимание в теле, то станешь на якорь в моменте Сейчас. Ты не заблудишься во внешнем мире и не потеряешь себя в уме. Мысли и эмоции, страхи и желания еще в какой-то мере будут присутствовать, но им уже будет не одолеть тебя.
Посмотри, пожалуйста, на чем сосредоточено твое внимание в данный момент. Ты ведь слушаешь меня или читаешь эти слова в книге, верно? Это и есть фокус твоего внимания. Также ты осведомлен о том, что сейчас тебя окружает по периферии, о присутствии других людей и т. д. Более того, ты можешь отметить некую активность ума по поводу слышимого или читаемого, отследить какой-то свой ментальный комментарий. Однако для полного поглощения всего твоего внимания никакая подобная деятельность не нужна. Посмотри, способен ли ты одновременно с ее осуществлением быть в контакте со своим внутренним телом? Задержи некоторую часть внимания внутри. Не давай ему целиком вытечь. Целиком чувствуй всё свое тело изнутри, как единое энергетическое поле. Это почти то же, как если бы ты начал слушать или читать всем телом. Пусть это станет твоей практикой на протяжении нескольких дней и даже недель.
Не отдавай все внимание уму и внешнему миру. Всеми способами фокусируйся на том, что ты делаешь, но одновременно с этим всегда, когда это возможно, чувствуй внутреннее тело. Пускай корни внутрь. И потом наблюдай за тем, как это изменяет состояние твоего сознания и качество того, что ты делаешь.
Когда ты чего-нибудь ждешь, где бы это ни происходило, используй это время для того, чтобы чувствовать внутреннее тело. Тогда автомобильные пробки и очереди могут стать приятными и даже доставляющими удовольствие. Вместо того чтобы ментально проецировать себя на что-то, находящееся вне настоящего момента, уходи еще глубже в настоящий момент, погружаясь в тело.
Искусство осознавания внутреннего тела будет развиваться, и перерастать в совершенно новый образ жизни, в состояние постоянной соединенности с Сущим и будет добавлять в твою жизнь всё больше глубины, какой ты никогда прежде не изведывал.
Когда ты глубоко укоренишься внутри тела, то наблюдать за умом, чтобы оставаться присутствующим, будет легко. Неважно, что происходит снаружи, — ничто более не сможет потрясти тебя.
До тех пор, пока ты не станешь присутствующим — а обитание в теле всегда является сущностным аспектом этого, — ты будешь оставаться ведомым своим умом. Сценарий, сидящий у тебя в голове, который ты заучил много лет назад, так же как и обусловленность ума, будут диктовать тебе, о чем думать и как себя вести. Ты можешь освободиться от этого на короткие промежутки времени, но надолго вряд ли. Дело обстоит именно так, особенно когда что-то “идет не так” или когда что-то упущено или потеряно, или когда ты расстроен. Тогда твоя обусловленная реакция будет непроизвольной, автоматической и предсказуемой и будет подпитываться одной базовой эмоцией, лежащей в основе отождествленного с умом состояния сознания, — страхом.
Поэтому когда появляются сложные задачи, а это обычное дело, выработай привычку сразу же уходить глубоко внутрь, и настолько, насколько ты способен, фокусироваться на внутреннем энергетическом поле своего тела. На это не требуется много времени — всего несколько секунд. Но тебе надо сделать это в тот момент, когда вызов или задача присутствуют сами по себе. Любая задержка будет позволять обусловленной ментально-эмоциональной реакции возникнуть и взять над тобой верх. Когда ты разворачиваешь фокус вовнутрь и чувствуешь это внутреннее поле, то сразу становишься спокойным и присутствующим, как будто выдергиваешь сознание из ума. Если тебе потребуется откликнуться на ситуацию, то отклик придет к тебе с этого более глубокого уровня. Так же, как солнце бесконечно ярче пламени свечи, так в Сущем разумности бесконечно больше, чем в твоем уме.
Пока ты находишься в осознанном контакте внутренним телом, ты подобен дереву, корни которого уходят глубоко в землю, или зданию с глубоким и прочным фундаментом. Последняя аналогия использована Иисусом в обычно неверно трактуемой притче о двух людях, которые строят дом. Один строит его на песке без фундамента, а когда поднимается буря и начинается наводнение, этот дом смывает. Другой человек копает глубоко, до скального грунта, потом строит дом, который потоком не смывает.

ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ВОЙТИ В ТЕЛО, ПРОСТИ

Когда я пытался сосредоточить внимание на внутреннем теле, то испытал сильный дискомфорт. Появилось чувство тревоги и даже слабая тошнота. Поэтому я не смог ощутить то, о чем вы говорите.

То, что ты почувствовал, была давнишняя, застарелая эмоция, о наличии которой ты, возможно, не подозревал, пока не начал сосредоточивать внимание на теле. Если ты с самого начала не уделишь ей некоторого внимания, то эта эмоция будет мешать тебе в обретении доступа к внутреннему телу, лежащему под ней на более глубоком уровне. Внимание не означает, что ты начнешь о ней думать. Это означает лишь наблюдать за эмоцией, чувствовать ее полно и, таким образом, быть ей признательным и принять ее такой, какая она есть. Некоторые эмоции идентифицируются легко: гнев, страх, печаль и так далее. Иным подобрать ярлычок труднее. Это может быть лишь смутным чувством беспокойства, тяжести или скованности и находиться где-то на полпути между эмоцией и физическим ощущением. В любом случае имеет значение не то, можешь ли ты прикрепить к эмоции ментальный ярлычок, а способен ли ты как можно полнее превратить ее ощущение в осознавание. Внимание является ключом к трансформации, а полное внимание также включает в себя и принятие. Внимание подобно лучу света — это сфокусированная сила твоего сознания, которая всё трансмутирует в саму себя.
В полностью работоспособном организме срок жизни эмоции очень короток. Она подобна скоротечной ряби или волне на поверхности твоего Бытия. Однако когда ты не присутствуешь в теле, эта эмоция способна оставаться внутри тебя на протяжении нескольких дней или даже недель, или на той же частоте может объединяться с другими эмоциями, сливаться с ними, становясь телом боли, паразитом, который годами может жить внутри тебя, питаясь твоей энергией, приводя к физическим заболеваниям и делая твою жизнь жалкой и убогой
Поэтому перенеси внимание на ощущение эмоции и следи за тем, не цепляется ли твой ум за стереотип недовольства, такой, например, как чувство вины, самоуничижение или негодование, которые эту эмоцию и питают. Если да, то это будет означать, что ты еще не простил. Непрощение часто направляется на другого человека или же на самого себя, но также оно может быть направлено на ситуацию или обстоятельство — в прошлом, настоящем или будущем, — которые твой ум отказывается принять. Да, непрощение может быть даже в отношении будущего. Это отказ ума принимать неопределенность, то, что будущее так или иначе неподконтрольно ему находится под его контролем. Прощение служит тому, чтобы отпустить недовольство и, таким образом, отпустить обиду. Это происходит естественным путем, стоит лишь осознать, что недовольство не служит никакой другой цели, кроме усиления ложного самоощущения. Прощение — это о том, чтобы не сопротивляться жизни, это позволение жизни проживать себя через тебя. Альтернативами являются боль и страдание, а во многих случаях даже и физические недуги, которые чрезвычайно сильно препятствуют течению жизненной энергии.
Именно в тот момент, когда ты по-настоящему прощаешь, ты возвращаешь свою силу из ума. Непрощение — это та самая природа ума, так же как и природа созданного умом ложного “я”, эго, неспособная выживать без раздоров и конфликтов. Ум не может простить. Только ты можешь. Ты становишься присутствующим, ты входишь в тело, ты чувствуешь вибрации мира и спокойствия, исходящие из Сущего. Вот почему Иисус сказал: “Прежде, чем войти в храм, прости”.

ТВОЯ СВЯЗЬ С НЕПРОЯВЛЕННЫМ

Какова связь между присутствием и внутренним телом?

Присутствие, то есть чистое сознание, — это сознание, возвращенное из ума, из мира форм. Внутреннее тело — это твой канал в Непроявленное, и в самом глубоком своем аспекте является Непроявленным. Это Источник, из которого эманирует сознание, как свет исходит от солнца. Осознавание внутреннего тела есть сознательное вспоминание своего происхождения и возвращение к Источнику.

Является ли Непроявленное тем же, что и Сущее?

Да. Путем отрицания слово Непроявленное пытается выразить То, что невозможно изречь, осмыслить и вообразить. Оно указывает на то, что есть, говоря о том, чем оно не является. С другой стороны, Сущее является позитивным термином. Не привязывайся, пожалуйста, ни к одному из этих слов и не начинай в них верить. Это не более чем указатели.

Вы сказали, что присутствие — это сознание, возвращенное из ума. Кто осуществляет его возвращение?

Ты. Но поскольку по своей сути ты и есть сознание, то мы также могли бы сказать, что это возвращение и есть пробуждение сознания от сна формы. Это не означает, что твоя собственная форма в мгновение ока бесследно исчезнет во вспышке света. Ты можешь оставаться в своей теперешней форме и, тем не менее, осознавать внутри себя бесформенную и бессмертную глубину.

Я должен признать, что это за пределами моего понимания, но, все-таки, на некотором глубинном уровне я, кажется, знаю, о чем вы говорите. Это скорее что-то, похожее на чувство, чем на что-либо еще. Я не обманываю себя?

Нет, не обманываешь. Чувство гораздо ближе, чем мысль, подведет тебя к истине о том, кто ты есть. Я не могу сообщить тебе ничего такого, чего бы ты в глубине души уже не знал. Когда ты достигнешь определенной степени внутренней соединенности, то будешь распознавать истину сразу же, как только будешь слышать ее. Если ты еще не достиг этой стадии, то практика осознавания тела выведет тебя на необходимую глубину.

ЗАМЕДЛЕНИЕ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ

Между прочим, осознавание внутреннего тела имеет и другие преимущества в физическом мире. Одним из них является значительное замедление процесса старения физического тела.
Тогда как внешнее тело обычно старится и увядает довольно быстро, внутреннее тело со временем не меняется, за исключением того, что ты просто можешь чувствовать его глубже и стать им более полно. Если тебе сейчас двадцать, то энергетическое поле внутреннего тела будет ощущаться таким же, каким оно будет в твои восемьдесят лет. Оно будет просто трепетно живым. Как только твое привычное состояние перейдет от бытия вне-тела к бытию внутри-тела и присутствию в моменте Сейчас, твое физическое тело почувствует себя легче, светлее, живее. Когда в теле присутствует больше сознания, то его молекулярная структура фактически становится менее плотной. Чем больше сознания, тем меньше глубина иллюзии материальности.
Когда ты больше отождествляешься с вневременным внутренним телом, чем с внешним телом, когда присутствие становится твоим нормальным состоянием сознания и когда ни прошлое, ни будущее в твоем внимании больше не доминируют, то ни в психике, ни в клетках своего тела ты больше не накапливаешь время. Накопление времени как психологической нагрузки прошлого и будущего серьезно ослабляет способность клеток к самообновлению. Поэтому если ты живешь во внутреннем теле, то внешнее тело стареет значительно медленнее, и даже если оно это делает, твоя вневременная суть будет просвечивать сквозь внешнюю форму, и ты не будешь выглядеть старым.

Существует ли этому научное подтверждение?

Испытай это, и сам будешь подтверждением.

Экхарт Толле

Один из основных способов, с помощью которых только что отошедшая душа устанавливает контакт с людьми, которые любят ёе, это проникновение в их сон. Горе, которое поглощает сознательный ум, на время отодвигается на задний план в наших мыслях, когда мы спим. Даже если наш сон прерывист, не осознающий ум более открыт для получения ин формации. К сожалению, человек, находящийся в горе, слишком часто пробуждается ото сна, который мог содержать послание, и позволяет ему ускользнуть из памяти, не пытаясь как-то запомнить или записать что-нибудь. Либо образы и символы, которые он видел во сне, ни о чем ему не сказали в то время, либо эпизод сновидения стерся, если, например, человек увидел себя вместе с умершим и решил, что он выдает желаемое за действительное.

Прежде чем следовать дальше, я хочу предложить общую характеристику природы сновидений. Мой профессиональный опыт в связи со сновидениями связан с рассказами моих Субъектов, которые в состоянии гипноза объясняют, почему они, оказавшись развоплошенными, используют время и состояние сна, чтобы установить контакт с живущими. Души очень изобретательны относительно того, какие эпизоды сна использовать для своей цели. Я пришел к выводу, что в своем большинстве сны поверхностны. Просматривая различные материалы, посвященные сновидениям, я обнаружил, что даже специалисты в этой области считают многочисленные сновидения в течение ночи просто абсурдной мешаниной, порожденной нашей текучкой и грудой дел прошедшего дня. Если ум дает выход в течение определенных циклов сна, то в таком случае передача нервных сигналов по нашим синаптическим каналам позволяет разгрузить мозг.

Я различаю три вида сновидений, из которых один Я называю «состоянием уборки дома». Во время сна множество случайных мыслей, собранных в течение дня, «выскребается» и «выметается» из ума как ненужный сор. Мы не можем извлечь никакого смысла из них, так как там его нет. С другой стороны, все мы знаем, что сновидения имеют и более познавательные аспекты. Я выделяю в этих состояниях два аспекта — решение проблем и духовный аспект, между которыми проходит лишь тонкая грань. Некоторые люди получают в снах предупреждения о грядущих событиях. Сны также могут изменить наше состояние ума.

Один из самых стрессовых периодов в нашей жизни — это период горестных переживаний, когда, теряя любимого человека, мы думаем, навсегда утрачиваем его любовь. Почти единственное облегчение от гнетущего горя мы получаем во время сна. Мы отправляемся спать, испытывая страдание, и пробуждаемся с той же болью, однако в промежутке происходит нечто загадочное. Иногда мы просыпаемся с новой идеей относительно первых шагов, которые необходимо предпринять, чтобы справиться с нашей потерей. Решение проблем во время сновидений является процессом ментальной инкубации, который называют процедурным, поскольку в это время появляются образы, подсказывающие нам пути дальнейшего продвижения. Исходят ли эти прозрения от кого-то еще, кроме нас самих? Если сон получает духовное развитие, то он, воз можно, был «сплетен» существами, посетившими нас, чтобы помочь нам преодолеть наше душевное страдание.

В наших духовных снах принимают участие наши Гиды, Учителя и родственные души, которые приходят как посланцы, чтобы помочь нам принять решения. Нет надобности жестоко страдать, чтобы получать такого рода помощь. Во время этих духовных сновидений оживают также наши воспоминания об опыте, который мы имели в других физических и ментальных мирах, в том числе в духовном мире, или в Мире Душ. Кому из Вас не снилось, что он летает или без труда плавает под водой? Я обнаружил, что у некоторых моих пациентов эти мифические воспоминания содержат информацию об их прошлых жизнях в качестве разумных существ, обитавших в небе или под водой на других планетах. Часто такого рода фрагменты сновидений дают нам метафорический ключ к сравнению наших прошлых жизней с текущей. Природа нашей бессмертной души не очень меняется от тела к телу, поэтому эти сравнения не представляются чем-то из ряда вон выходящим. Некоторые из наших величайших откровений приходят из фрагментов снов, отражающих события, места или особенности поведения, относящиеся к опыту, который мы уже имели до получения нашего нынешнего тела.

В главе 1 я вкратце коснулся подготовительного класса, который мы посещаем в Мире Душ, прежде чем начать новую жизнь. О нем более подробно рассказано в моей первой книге, но я упоминаю его здесь по тому, что этот опыт имеет отношение к нашим снам. Этот класс организован для того, чтобы души могли в будущем узнать людей и события. Во время нашей подготовки к новой инкарнации Учитель снова повторяет для нас важные аспекты нашего нового жизненного контракта. Встреча и общение с душами из нашей группы и из других сообществ, которые примут участие в нашей будущей жизни, являются неотъемлемой частью подготовительного класса.

Воспоминания об этом подготовительном классе могут быть оживлены в наших снах, и это зажгло бы огонек света во тьме отчаяния, особенно когда из жизни уходит наша важнейшая родственная душа. Юнг сказал: «Сны представляют собой подавленные желания и страхи, но в них также могут проявляться неизбежные истины, которые не являются иллюзиями или дикими фантазиями». Иногда эти истины преподносятсянам во время наших снов в форме метафорических головоломок и первичных образов (архетипов). В обществе получили распространение определенные сновидческие символы, и многие сонники содержат эти предвзятые, общепринятые установки. Каждый человек должен использовать свою собственную интуицию, чтобы разобраться в значении сна.

Австралийские аборигены, культура которых имеет десятитысячелетнюю историю, верят, что время сна — это реальное время, связанное с объективной реальностью. Наше восприятие во время сна часто столь же реально, как и наши переживания после пробуждения. Для душ, пребывающих в Мире Душ, существует только настоящее время. Независимо от того, когда физически ушла из Вашей жизни личность, которую Вы любили, она хочет, чтобы Вы сознавали, что она все еще существует сейчас, в настоящей реальности. Каким же образом любящая душа пытается помочь Вам постичь и принять эти вещи в Ваших снах?

Предназначение Души.

Майкл Ньютон

Сущность человека определяется не числом совершенных ошибок, а теми средствами и методами, к которым он прибегал для исправления. Если человек умеет достойно выходить из ловушки Бытия и честно исправлять ошибки, он приобретает любовь. Отвернуться от возможной будущей ситуации или случая, можно только лишь убедившись в том, что в них нечему научиться. Невозможно решить любую проблему, если эмоции преобладают над вашим разумом, успокойтесь, а теперь включайте разум, та мысль, которая пришла первая, она правильная, остальное можно все отбросить. Теперь по цепочке начинайте восстанавливать все события. Но помните, голова должна быть светлая, а вы спокойные, никаких эмоций. Только так вы сможете найти дверь для выхода. Успокоили свои эмоции? Можно двигаться дальше. Подумайте, с вами это первый раз случилось или вы еще раз «наступили на эти же грабли»? Если не впервые, то попробуйте проследить цепочку событий, где вы всякий раз совершали одну и ту же ошибку.Начните с себя. Мысленно, не торопясь, начинайте перечислять эмоции. Страх, жалость к себе, низкая самооценка, ревность, чрезмерная мягкость или скромность, неумение сказать «нет», позволяете унижать и оскорблять себя, чтобы было все, как вы желаете, стараетесь контролировать все и вся, слишком давите на людей и т.д. В это время внимательно слушайте себя, на какую эмоцию отзовется ваше сердце.
В жизни нам встречаются те люди, кто нас чему-то должен научить, показать наши недостатки. Каждый человек нам не враг, а учитель.
Что-нибудь увидели в себе? Хорошо! Значит, вы можете посмотреть «правде в глаза», а это очень трудно сделать. Ведь мы обычно начинаем обвинять кого угодно, только не себя, любимого. Себя обычно мы жалеем: «Ах, какие мы несчастные, за что нам такое?»
Запомните: человек должен вычеркнуть из своей жизни привычку обвинять окружающих.
Попробуйте найти в этой конкретной ситуации свою проблему.
Например: Вы такие хорошие, добрые, мягкие, а в жизни вас все время обижают, унижают. В чем же дело?
Да, вы просто не можете постоять за себя, страдаете за свою мягкость и доброту, или по-другому, вы просто «тряпка», об которую можно вытирать ноги. Вас устраивает быть жертвой? Нет? Это уже хорошо. Давайте будем учиться прощать, учиться поднимать свою заниженную самооценку.
Предлагаю первый способ:
Сядьте где-нибудь в тихом спокойном месте, зажгите свечу, поставьте ее на уровне глаз. Прочтите любую молитву, успокойтесь, сосредоточьтесь, сделайте 2-3 глубоких вдохов и выдохов. На выдохе мысленно произнесите: «Я все отпускаю, я все спокойно отпускаю». Затем мысленно представьте себе человека, который вас обидел и поблагодарите его, за то, что он вам показывает, какие вы есть на самом деле. Попросите у него прощения за то, что вы его не слышали и не понимали, обижались и злились на него. Теперь простите его сами за то, что вы его не хотели слышать и понимать, обижались. А сейчас самое время простить себя, за то, что вы сами себе принесли столько боли и страданий.
Для того чтобы понять простили ли вы, ваш организм обязательно даст вам знать: это могут быть слезы (но не жалости к себе, а радости), улыбка, глубокий вдох, после которого вы можете почувствовать облегчение, ощущение, что «гора свалилась с плеч», по телу или позвоночнику – мелкие мурашки. После этого может наступить внутренняя «пустота».
Получилось? Молодцы! Проблема отступает, вы на верном пути. И так шаг за шагом, потихоньку, не торопясь, начинайте расчищать свою дорогу, по которой идете. Наберитесь терпения, может представиться такая же ситуация, и тогда, если вы не позволили себя унизить или оскорбить, ситуация полностью разрешена. Ну, а если вы ощутили опять боль внутри? Снова поблагодарите этого человека, ведь он показал вам, что еще вы не поняли, простите его, попросите у него прощения, простите себя. И так будет продолжаться до тех пор, пока будете позволять себя унижать. Каждую последующую ситуацию вы будете проживать легче, сможете быстро понять, что опять «наступили на те же грабли». Поблагодарите, что показали вам, что вы не подняли свою самооценку, позволили себя еще раз унизить.
Вот так можно отработать ситуацию, где вы выступаете в роли жертвы. Любая проблема многогранна, и пока вы не обойдете все грани, на вашем пути будут возникать похожие ситуации. Вам придется вспомнить еще ни одну такую ситуацию, связанную с этим или другим человеком, где вас унижали и причиняли боль. Вспомнив, вы точно также прорабатываете эту конкретную ситуацию.
И самое главное, дорогие мои, поймите, простить и отпустить можно только тогда, когда это идет от сердца, а не просто слова от ума.
Не копайтесь в себе специально, это ни к чему хорошему не приведет. Решайте проблемы по мере их поступления. Умение разрешать проблемы по мере их поступления, не наслаивать события, разовьет внимательность и терпимость к окружающим, собственное смирение.
Смирение – это истинная храбрость перед лицом жизни. Оно помогает принять то, что изменить невозможно, дает великое мужество изменить в своей Судьбе только то, что возможно. Без смирения не придет Мудрость, позволяющая отличить первое от второго.
Так что же такое Мудрость? Мудрость – это осознанный путь построения Души и Тела. Говорят, что Мудрость приходит с возрастом. Но, увы, мудрость не есть возраст, старость не всегда приводит к мудрости.
Работать с эмоциями или ситуациями может каждый из нас, но для тех, кто в Рэйки, это будет гораздо быстрее и легче.
Автор - Павлова З «Как обрести гармонию»

Если у Вас есть сильная привязанность к своему телу, уму, чувствам и идеям, то Вы могли еще не пережить блаженное состояние души. Цель медитации "Четыре Изложения Запоминания" заключается в том, чтобы уничтожить эти привязанности. Когда вы ее освоите, ваше Истинное Эго будет освобождено от всех зависимостей и вернется в свое первоначальное состояние. Тогда вам уже не нужен будет гуру.

1.Это тело - грязное
Ваше Истинное Эго чистое, значит оно не имеет отношния к грязному. Но никто не замечал этой правды. Вот почему вам необходима эта медитация. С её помощью вы можете дать понять своему Истинному Эго, что ваше тело грязное. За счет этого оно отсоединит себя от тела. "Мое тело является грязным". Если Вы не будете принимать ванну в течение месяца, то будете потным и от вас будет исходить запах, вы будете покрыты грязью и начнете чесаться. Если вы будете заниматься физическими упражнениями, вы вспотеете и станете грязным еще быстрее, чем обычно. Поэтому , ваше тело грязное. Если вы не будете за ним следить, оно само по себе станет грязным. Та вкусная еда, которой вы наслаждаетесь, выходит из вашего тела в виде мочи и фекалиев, которые являются грязными. Если моча и фекалии грязные, можно сделать вывод, что тело, производящее их внутри себя, также является грязным. Более того, тело стареет и заболевает. Если бы в своем первоначальном состоянии он было чистым, такое бы не случалось. Значит тело грязное. Тогда зачем привязываться к нему? Утверждение "Это тело есть я; это тело мое," не имеет смысла. Истинное Эго должно отсоединить себя от тела. Вот где приходит первая ступень этой медитации под названием "Мое тело является грязным". Четыре Изложения Запоминания - это медитация, имеющая отношение к технике йоги, которая называется Пратьяхара (устранение чувств от внешнего мира). Пратьяхара-это практика, предназначенная для того, чтобы направить свои чувства и сознание извне внутрь (где в самой глубине пребывает Истинное Эго). При помощи этой практики Вы сможете выработать сильную концентрацию, которая не сможет быть нарушена никакими изменениями во внешней обстановке.

Как практиковать эту медитацию: Рассматривайте свое тело с разных сторон и попытайтесь понять, что оно грязное.

2. Все чувства являются страданием.
Чувства - это ваши зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Считается, что эти чувства являются очень важными для людей. На самом деле, все они лишь иллюзия. Необходимо осознать эту истину. Медитация, направленная на осознание этого, называется "Все чувства являются страданием".

Шаг первый.
Признание страдания, возникающего, когда чувства ослабевают или теряются.
Как практиковать эту медитацию: Представьте, что вы потеряли зрение, что внезапно вы потеряли способность видеть прекрасные пейзажи, лица любимых вами людей, вы не можете читать газеты или журналы или смотреть телевизор. У вас появляется сильное желание, вы очень хотите видеть все это. Боль столь сильна, что вы думаете, что ее нельзя перенести. Продолжайте медитировать, пока вы это не почувствуете. В конечном счете вы придёте к следующему: "То, что доставляло мне удовольствие, сейчас стало причиной моего страдания. Это страдание, через которое я прохожу, когда я должен отрывать себя от того, к чему я был привязан. Более того, если мне придется умереть таким образом, мое бессмертное Истинное Эго будет ужасно страдать. Если это так, не должен ли я отсоединить себя от таких привязанностек немедленно?" Если вы придете к такому выводу, эта медитация будет для вас успехом. По мере занятия ею вы будете освобождены от всех привязанностей ваших чувств. И вы достимете состояния, в котором вас не будет беспокоить, имейте ли вы чувства или нет.

Шаг второй
Признание страдания, причиной которого является изменение обстоятельств.
Как практиковать эту медитацию: Рассматривайте человека или любое живое существо, которых вы любите: мужа, жену, ребёнка, свою любимую или любимого, домашнее животное и т. д. Представьте, что они получили серьезный ожог лица. Что вы будете чувствовать, если увидете келоид, оставшийся на их лицах, лицах тех, кого вы так горячо любили? Продолжайте медитировать над этим, пока вы не поймёте, что органы чувств, которые воспринимают эти изменения, являются причиной ваших страданий. После того, как вы придете к осознанию этого, продолжайте медитировать до тех пор, пока вы не сможете отсоединить себя от привязанностей.к своим чувствам, также как это было в первом шаге.

Шаг третий
Признание страдания, появляющегося при видении и слышании того, что вам не нравится.
Как практиковать эту медитацию: Каждый избегает видеть и слышать то, что ему не нравится..Это происходит из-за того, что, имея такие органы чувств, нам приходится сталкиваться с тем, что нам не нравится. Цель этой медитации заключается в том, чтобы осознать этот факт и таким образом отсоединить себя от привязанностей к этим органам чувств. Овладев тремя ступенями медитации, вы сможете сделать своим учение "Чувства являются страданием, значит они не есть принадлежность Истинного Эго".

3. Ум, душа непостоянны
Эта медитация проходит следующим образом:
1. Ум, душа непостоянны;
2. Значит, они явяяютсяпричиной страданий;
3. Значит, они не являются моим Истинным Эго;
4. Значит, я должен отсоединить себя от них и-стать освобожденным.

Главный момент здесь заключается в том, чтобы понять, что ум, душа являются непостоянными. Вы не сможете перейти к следующему утверждению, пока полностью не поймёте это. А однажды поняв его, вы легко усвоите остальные. Теперь давайте подумаем, что мы должны сдедать, чтобы эта медитация проходила успешно. Прежде всего, поразмыслим над важностью отсоединения нашего Истинного Эго от ума, души. Истинное Эго-это сущность с чистой и всеозаряющей мудростью. Оно существует само по себе, независимо от чего-либо ещё. Однако, из-за иллюзии оно идентифицирует себя с умом. Из-за этого происходит следующее: когда душа задета или ее одолевает грусть, Истинное Эго ошибочно считает, что оно само пребывает в боли. Это - основная причина боли и страданий людей. Но существует нечто еще более серьёзное - привязанность. Если ваша душа привязана к чему-либо, и Истинное Эго ошибочно верит, что привязанность является его собственностью, то такая неправильная вера может легко стать причиной перевоплощения и последующих несчастий. Предположим, перед нами политик, у которого сильна амбиция власти. Он будет привязан к власти до момента своей смерти. Что, если он умрет с таким состоянием душ? Если он принадлежит к типу людей, пытающихся завоевать власть силой, он переродится в качестве животного, живущего в группе. Например, он может быть перерожден среди обезьян, которые живут в сообществе, основанном на силе. А если он принадлежит к типу людей, которые пытаются завоевать власть путём интеллекта, он будет перерожден в мире людей или даже в более высоком мире и будет продолжать монополизировать власть. Другими словами, обманутое привязанностями Истинное Эго вынуждено проявить их снова. Таким образом, оно постоянно должно страдать в цикле перевоплощений. Для того, чтобы избежать этого, мы должны отсоединить свое Истинное Эго от ума, души и вернуть его в истинное состояние.
Как практиковать эту медитацию: Прежде всего, вам нужно найти объект своей привязанности, другими словами то, к чему или к кому вы привязаны. Затем представьте изменения, которые могут произойти между вами и объектом вашей привязанности. Например, если вы привлечены кем-либо, практикуйте шаг за шагом следующую медитацию:

Вы влюбляетесь в этого человека —> —> Вы вступаете в брак — > —> Вы живете супружеской жизнью—-> —> Вы вынуждены разлучиться с этим дорогим для вас человеком из-за его смерти или по другим причинам.

В особенности вам нужно сделать акцент на последней сцене, в которой вам необходимо расстаться с тем, к кому вы были привязаны. Вследствие многократного повторения это включится в опыт вашего Истинного Эго. Ваше Истинное Эго наблюдает работу вашей души во время этой медитации и трансформирует ее в собственныий опыт. В конечном счете ваше Истинное Эго осознает: "Работа души непостоянна и является причиной страданий " В этот момент Истинное Эго отсоединит себя от этих привязанностей. Но этого ещё недостаточно ддя полного освобождения вашего Истинного Эго, потому что ваша душа имеет ряд других привязанностей. Значит, вам необходимо брать каждое и медитировать над ним по отдельности подобным образом. Когда вы полностью уничтожите свои привязанности, ваше Истинное Эго будет освобождено от ума полностью. Это на самом деле будет великим достижением. Теперь вы полностью освобождены от любых страданий причиной которых является ум.

4.Фиксированные идеи не принадлежат Истинному Эго.
Цель этой медитации:
— понять, что все фиксированные идеи и представления являются иллюзией
Так как мы очень сильно привязаны к фиксированным идеям и представлениям в этом мире, мы не знаем, что такое истина. У одного практикующего была такая проблема с его родителями: он считал, что цель рождения человеком это как он может уничтожить боль и горе, посетившие эту жизнь, и выбрать путь практики для достижения освобождения. Но у его родителей была фиксированная идея о том, что счастье означает материально обеспеченную жизнь. Что было хуже всего, они переложили свою систему ценностей на своего сына. Оба родителя испытали суровую и несчастную жизнь во время и после второй мировой войны. Их система ценностей была сформирована на основе этого опыта, который каждый в то время был вынужден получить. Мы должны осознать, что система ценностей отличается в зависимости от времени и опыта, через которые мы проходим. Фиксированные идеи подвержены изменениям, значит они далеки от истины. То же самое можно сказать об образовании. Демократия установила новую систему ценностей. Люди подвержены воздействию столь изменчивых идей и представлений. Вы должны осознать этот факт и, когда вы его осознаете, постарайтесь уничтожить фиксированные идеи насколько возможно скорее. До тех пор, пока Истинное Эго не избавится от этих иллюзий, болезненное человеческое существование будет продолжаться всегда. Как практиковать эту медитацию: Сначала подумайте, что такое счастье. Вкусная еда, хорошо обеспеченная жизнь, много денег и т. д.действительно ли эти вещи непременны для того, чтобы вести счастливую жизнь, как сказала его мать? Это не так в случае с практикующими. Фиксированная идея "счастье означает хорошо обеспеченную жизнь" в их случае теряет свою обоснованность. Рассмотрите также и вот что: можно верить в то, что "счастье = хорошо обеспеченной жизни" так долго, как продолжается этот мир. Но смерть неизбежно придёт. Душа будет продолжать жить, но тело обязательно исчезнет. Когда это случится, человеку больше не будут нужны хорошая жизнь, еда или деньги. Другими словами, он потеряет всё то, что считал условиями для своего счастья. Таким образом, беря по очереди одну фиксированную идею за другой и отрицая их, вы уничтожаете иллюзии, прилипшие к Истинному Эго. Рассмотрите те проблемы, к которым вы имеете отношение сейчас в качестве объекта своей медитации. Это может быть привязанность, социальное положение, честь, власть, вкус и т. д. Берите одно за другими рассматривайте это размышляя: обладает ли это неизменной природой, другими словами, является ли это вечной истиной.

В конце - еще раз вспомним цель этих медитаций, называемых Четыре Изложения Запоминания. Она заключается в том, чтобы избавить Истинное Эго от иллюзий и привести его в Нирвану, истинный мир вечного счастья.

Устройтесь поудобнее, закройте глаза.Настройте свое дыхание и приготовьтесь к работе со светом.Визуализируйте себя стоящим на вершине высокой горы и взирающим вниз.Ощутите, что воздух перенасыщен электрической и магнитной энергией. Медленно вдохните этот воздух, чувствуя, как он наполняет каждую клеточку вашего тела. Ощутите, как вы становитесь все более и более заряженным, энергизированным, по мере того как вдыхаете этот особенный воздух.
Теперь вдыхайте его порами своей кожи.Вдыхая, с каждым выдохом наполняйте атмосферу любовью и благодарностью за все, чем жизнь наделила вас. Чувствуйте, как вы одаряете мир своей любовью.Продолжайте вдохи и выдохи, ощущая на вдохе наполнение силой.На вдохе визуализируйте, что искомое вами притягивается вашей электромагнитной силой и нежно обволакивает вас, все ближе с каждым вдохом.
Выдыхая, посылайте любовь и благодарность за то, что ваше желание услышано. Не забывайте, что, желая получить что-либо, вы должны поддерживать баланс энергии, отдавая нечто взамен. Посылание энергии любви в мир ведет к значительному усилению того, кто дарит, и кто получает.Практикуйте эту медитацию по пять минут утром и вечером. Некоторые утверждают, что для приведения желаемого в действительное достаточно просто твердо знать, чего хочешь, попросить его исполнения и.затем отпустить, не допуская сомнений, что послание принято и будет реализовано. Однако неплохо создать себе хорошую привычку "магнитной настройки" на привлечение желаемого, поскольку само это видение помогает нашему уму проращивать семя идеи, что мы - истинно творческие существа. Попробуйте оба метода и остановитесь на том, который лучше подходит для вас.
Помимо сомнений в своей способности к привлечению желаемого есть еще один весьма ограничивающий вопрос: "Достоин ли я получить его?" Только преодолев в себе эти два фактора, вы сможете достичь "автоматического" приведения в проявленность, и ваша вера в свои возможности будет нарастать с каждой новой удачей. Только истинно поняв Закон Резонанса, который гласит: "Подобное привлекает подобное", мы сможем достичь правильного обращения со своими энергетическими полями и создать для себя надлежащую жизнь. Подлинная манифестация - способность творить единой мыслью, не предпринимая действий на физическом плане.
Резюме:
Намерение: тщательно обдумайте свое намерение и убедитесь, что его исполнение послужит высшему благу для вас самих и окружающих.
Определение: назовите его со всей определенностью и уточните то время, в течение которого вы хотите достичь осуществления. Духу неведомо линейное понятие времени, так что без уточнения сроков он может заставить вас ждать годами!
Достойность: поддерживайте мысль, что вы достойны всего, что пожелаете, если ваши желания чисты.
Желание: напишите свое желание в форме положительного утверждения.
Действие: приступите к осуществлению. Делайте все, что в ваших силах, чтобы позволить ему произойти, а затем опустите, и пусть работает ваше доверие. Если вы неизменно действуете цельно, то нет сомнений, что вас ждет успех. Настраиваясь на синхронное выравнивание с Божественной Волей и отбросив все внутренние программы "саботажа", будьте уверены, что желаемое вскоре должно произойти.

Вот одна из возможных медитаций на прибавку денег. 1. Возьмите самую большую купюру, которая у вас имеется. Положите ее на правое колено портретом (орлом, если это монета) вверх и накройте правой рукой. 2. Представьте себе солнечный диск, вдохните из него энергию и направьте себе в солнечное сплетение. Выдох сделайте на свою купюру.
3. А теперь вообразите, что луч энергии падает на купюру, отражается и идет вверх - на денежный эгрегор. Об эгрегорах многие из вас наверняка слышали. Не вдаваясь в подробности, можно посоветовать представить его как огромный денежный мешок где-то там в небесах, только одушевленный. Пошлите ему свою любовь, попросите о помощи.
4. Сделайте 3 - 5 - 9 таких выдохов с обменом энергией и представьте, как в этом денежном мешке открывается люк, и на вас сыплются деньги. Надо обязательно вызвать в себе это ощущение денежного потока. При этом сумму не заказывать, вовремя остановить разыгравшееся воображение - если деньги сыплются дольше 20 минут - прекращайте. Воображая мысленно денежную кучу, не прикасайтесь к ней и не представляйте с вожделением, как и куда вы их будете тратить.

5. Поработайте так с денежной энергией недельку-другую часов с десяти вечера до полуночи или на рассвете по 15-20 минут. Удостоверьтесь только, что в текущем лунном месяце нет лунных и солнечных затмений.

В квартире бардак, на кухне гора невымытой посуды, рабочий стол в полном беспорядке, проект не выполнен, а вам его нужно завтра сдавать. Кажется, что еще немного, и вы точно возьметесь за работу, но вы еще пока не решили, с чего начать. Просматриваете любимые сайты, дневники ваших друзей, ищите, куда бы зайти, почитать чего-нибудь интересненького. И вы действительно искренне удивляетесь тому, что в аське как-то маловато он-лайн контактов, что на сайтах так мало новой информации и что вы не нашли в фрэнд-ленте ни одной записи, которую бы вы не прочли. И вообще все плохо и совсем не радужно, хандра какая-то напала. А может еще фильм какой-нибудь посмотреть? Но ничего нового нет. Что делать?
Знакомая ситуация, не правда ли? Ну что сказать, мои "поздравления", это - Лень. Да-да, именно Лень. Она вас тихонечко завоевывает. Сначала лень связывает вас по рукам и ногам, прикрываясь обычным отдыхом, потом постепенно она захватывает вас полностью. И вы не успеваете опомниться, как уже целиком и полностью находитесь в её власти. Именно из-за лени очень часто вы начинаете хандрить, даже если видимых причин для этого нет. А в особо запущенных случаях некоторые индивиды умудряются лениться даже думать. Неприятные ощущения, правда? Нужно от них как-то избавляться. Этим сейчас с вами и займемся!
Как распознать лень?
1121 Вам нужно обратить особое внимание на себя и начать борьбу с ленью. Например, если вы заметили, что ваш отдых "на денечек" затянулся и должен был кончиться еще дня 3-4 назад. Тем более стоит бить тревогу, если за эти 3-4 дня вы практически ничего не сделали или вообще понятия не имеете, куда они делись. Очень часто, острые приступы лени сопровождаются общим, подчеркиваю, мнимым недомоганием. Так же один из признаков лени, когда вы начинаете раздражаться по поводу и без повода, постоянно чего-то хочется, но вам никак не понять, чего именно. А еще хандра и апатия становятся вашими верными спутниками. Если у вас присутствуют все вышеперечисленные симптомы, то вам нужно немедленно выбираться из этого состояния, потому что ни к чему хорошему оно не приведет.
Врать не буду, есть только один действенный способ избавления от лени – это работа. Хочется отметить одно удивительное свойство: стоит лишь начать работу и она сама вас дальше втянет в себя. Но начать-то как раз труднее всего, особенно в таком паразитирующем состоянии. Для наиболее успешной борьбы с ленью нужно начинать с малого, и делать все поэтапно.
Первый этап борьбы с ленью: рабочее пространство
1122 Для того чтоб заставить себя хоть что-то делать, нужно иметь свободное рабочее пространство. И оно действительно должно быть рабочим. Для начала можно просто убрать со стола все ненужные и неуместные предметы. Собрать и сложить все документы, положить на место книги. Но обратите внимание на то, как вы это делаете. Когда я говорю "на место", я имею в виду специально отведенное место для того или иного предмета, а не первый попавшийся ящик, в который можно благополучно свалить кучу "мусора" и забыть про него.
Допустим, что со столом и прилежащими к нему территориями мы закончили. Теперь обратим внимание на общий вид комнаты. Может нужно что-то сложить в шкаф, где-то что-то подправить или еще что не так. Очень важно чтобы вокруг был порядок, это избавит вас от возможности лишний раз отвлечься от работы. И тогда позже не возникнет какого-то постороннего дела, которое вы все равно не собираетесь доводить до конца.
Так же стоит обратить внимание и на себя. Оденьтесь в удобную и подходящую вам одежду, умойтесь. Может, всё-таки решитесь позавтракать? Просто в последние дни распространена довольно странная картина: первый рефлекс упавшего с кровати сонного тела – это дотянуться до кнопки включения компьютера. И лишь сидя перед монитором, потихоньку начинают открываться глаза. Надо же как-то подключить Интернет и ткнуть мышкой в иконку аськи. А потом как-то забывается, что есть ванная комната, душ и что люди обычно по утрам завтракают. Но когда вы все же вспоминаете, что нужно что-то поесть, вы с удивлением замечаете, что уже в принципе можно и ужинать. Куда подевалось время?
Второй этап борьбы с ленью: вспомним о времени
1123Здесь вы наткнулись на еще одну ловушку лени. Вы просто забываете насколько ценно ваше время и не следите за ним. Тут уж ничего не поделать, нужно вспоминать.
Вы уже привели в порядок ваше рабочее место и себя, теперь самое время посмотреть на часы. Согласитесь, вам ведь казалось, что это все займет намного больше времени. А на самом деле вышло все относительно быстро.
Теперь наша с вами задача – это правильно распланировать и рассчитать свое время. Сначала, нужно определиться с целями и задачами на сегодняшний день. Вам нужно завтра сдавать проект или быть может подготовиться к важной конференции. Тогда это вы должны сделать в первую очередь, и начинать нужно именно с него. Тут каждый найдет свое, вариантов бесконечное множество. Вам нужно посмотреть, на то, сколько примерно времени займет подготовка материалов, выполнение самой работы. МирСоветов хотел бы напомнить, что о второстепенных делах также не стоит забывать, пусть не таких важных, но которые все же стоит сделать. Если время рассчитано и распланировано верно, то все ваши дела будут сделаны в срок. А времени для лени просто не останется.
И сейчас поделюсь с вами своей маленькой "разработкой". Мне очень нравится, после выполнения работы, засидеться допоздна. Пара завершающих штрихов и можно полюбоваться выполненной работой. Это стимулирует работоспособность и повышает настроение. И не нужно забывать похвалить себя за выполненную работу, даже если вы успели не все, ведь вы же работали!
Третий этап борьбы с ленью, заключительный

1124 После завершения второго этапа вполне разумно считать, что из трясины лени мы уже выбрались. Но ничто не мешает нам попасть туда снова. Для того, чтоб больше не впадать в такие паразитирующие состояния, нужно придерживаться некоторых правил. Это скорее даже не правила, а простые советы и наставления. Ведь выбираться из лени намного труднее, чем предотвратить это состояние.
Лень начинается, когда после отдыха вам хочется отдохнуть ещё совсем чуточку. Такую ситуацию легко устранить небольшим усилием воли, заставив себя сделать какую-то маленькую работу. Это даже можно назвать разогревом. За основные дела из такого состояния не стоит браться, так как вам это быстро надоест. И тогда вы решите, что лучше все же пойти отдохнуть еще немного.
Так же очень часто лень начинается со сбитого режима сна. Обычно такое случается в конце трудовой недели в пятницу-субботу. Помня о том, что завтра не нужно рано вставать, велик соблазн посидеть часиков до 4 ночи в Интернете или же долгое время смотреть ДВД. Помимо всего этого лень очень часто начинается с плохого настроения в субботу утром. Его очень легко снять контрастным душем, с последующим походом в магазин за чем-нибудь вкусненьким.
И, по-моему, самая любимая дверца лени – беспорядок во всем. В планах, во времени, в квартире, когда вы не знаете, за что взяться. Очень много времени уходит на то, чтоб посидеть и подумать об этом. И в итоге получается, что практически ничего так и не делается. Самым лучшим решением в этом случае будет примерная планировка следующего дня и стремление сохранить хоть какой-то, но порядок во всем.

Этих советов вам хватит для начала. Их легко применить практически к любому человеку.

Источник: http://mirsovetov.ru

Как подобрать ювелирный камень, чтобы он гармонировал с владельцем, как войти в контакт с камнем, каковы принципы усиления влияния, исходящего от камня?



Первое, абсолютно необходимое условие выбора камня: он должен вам нравиться, быть симпатичным. Возникновение чувства симпатии - первый акт в установлении любого контакта. Если почему-либо человек вынужден носить несимпатичный ему камень (скажем, как подарок супруга или супруги, рассматривающих отказ от ношения как проявление невнимания к нему), в лучшем случае контакта не возникнет, в худшем - проявятся отрицательные обратные связи, которые ухудшат здоровье и заберут удачу. Именно поэтому рекомендуется выбирать в подарок украшения вместе с тем, кому вы собираетесь дарить изделия с камнями.

Второе правило - камень должен подходить по дате рождения. Камни, соответствующие знаку Зодиака, наверное, знает каждый. Также существует подбор камней в соответствии с месяцем рождения. Существует и древняя система, которая предлагает соответствие камней каждому дню рождения.



Итак, для тех, кто родился в ЯНВАРЕ, 1-го числа, соответствует янтарь и малахит; 2 - турмалин; 3 - бирюза; 4 - яшма; 5 - красный и черный агат; 6 - гелиотроп; 7 - яшма; 8 - алмаз; 9 - яшма; 10 - халцедон; 11 - оникс; 12 - опал; 13 - лазурит, хризолит, хризоберилл; 14 - яшма; 15 - агат; 16 - аметист, гранат; 17 - лазурит, гранат; 18 - изумруд, опал; 19 - аквамарин, лабрадор; 20 - нефрит; 21 - янтарь; 22 - алмаз; 23 - халцедон, хризоберилл; 24 - жадеит, красный агат; 25 - черный агат; 26 - халцедон; 27 - аметист; 28 - берилл, малахит; 29 - агат; 30 - александрит, хризоберилл; 31 - аквамарин, гранат.

Для тех, кто родился 1 ФЕВРАЛЯ - алмаз; 2 - сапфир, яшма; 3 - лазурит, хризопраз; 4 - аквамарин; 5 - сапфир, корунд; 6 - сердолик, гематит; 7 - обсидиан, хризолит; 8 - алмаз, халцедон; 9 - алмаз; 10 - янтарь; 11 - амазонит, андалузит; 12 - агат; 13 - нефрит, аквамарин; 14 - огненный опал, алмаз; 15 - цитрин, лазурит; 16 - карнеол, сапфир; 17 - турмалин, андалузит; 18 - турмалин, оникс, халцедон; 19 - гематит, лазурит; 20 - александрит, аметист; 21 - гранат; 22 - алмаз; 23 - яшма, турмалин; 24 - гематит; 25 - аметист; 26 - лазурит; 27 - сердолик, малахит; 28 - горный хрусталь; 29 - рубин, изумруд, сапфир.

Для тех, кто родился 1 МАРТА - берилл, яшма; 2 - аквамарин; 3- сердолик, карнеол; 4 - александрит; 5 - рубин; 6 - хризолит; 7 - изумруд; 8 - яшма; 9 - опал; 10 - оникс; 11 - сердолик; 12 - горный хрусталь; 13 - александрит; 14 - черный агат; 15 - халцедон; 16 - рубин; 17 - бирюза, танзанит; 18 - опал, бирюза; 19 - изумруд; 20 - жадеит, коралл; 21 - бирюза, соколиный глаз (родусит), 22 - агат; 23 - амазонит; 24 - опал; 25 - рубин; 26 - топаз; 27 - янтарь, топаз, тигровый глаз; 28 - цитрин, янтарь; 29 - хризоберилл, аметист; 30 - янтарь; 31 - гранат.

АПРЕЛЬ, 1 - аквамарин, танзанит; 2 - александрит; 3 - опал; 4 - алмаз; 5 - гранат; 6 - аметист; 7 - агат; 8 - берилл; 9 - аметист; 10 - гранат; 11 - циркон, корунд; 12 - амазонит; 13 - александрит; 14 - турмалин; 15 - яшма, халцедон; 16 - янтарь, яшма; 17 - рубин; 18 - янтарь; 19 - гранат; 20 - аметист, обсидиан; 21 - агат; 22 - яшма, циркон; 23 - янтарь, кошачий глаз; 24 - корунд; 25 - коралл, сердолик; 26 - оливин; 27 - нефрит, обсидиан; 28 - бирюза, циркон; 29 - опал; 30 - яшма, агат.

МАЙ, 1 - черный агат; 2 - александрит; 3 - оникс; 4 - аметист; 5 - сапфир; 6 - оникс; 7 - рубин; 8 - аметист; 9 - малахит, топаз; 10 - горный хрусталь, черный агат; 11 - гранат; 12 - бирюза; 13 - опал, турмалин, халцедон; 14 - рубин; 15 - серпентин, янтарь; 16 - хризолит, турмалин; 17 - алмаз; 18 - изумруд, обсидиан; 19 - яшма; 20 - коралл; 21 - диопсид, цитрин; 22 - берилл; 23 - хризоберилл, аметист; 24 - хризолит; 25 - лазурит, изумруд; 26 - жемчуг; 27 - турмалин; 28 - оникс; 29 - амазонит; 30 - нефрит, бирюза; 31 - жемчуг, янтарь.

Итак, для тех, кто родился в ИЮНЕ, 1-го числа, соответствует гелиотроп, 2 - сердолик, 3 - опал, 4 - изумруд, янтарь, 5 - рубин, 6 - яшма, 7 - сапфир, 8 - рубин, 9 - малахит, 10 - коралл, 11 - бирюза, 12 - аметист, кошачий глаз, 13 - сапфир, 14 - алмаз, 15 - опал, 16 - изумруд, 17 - опал, 18 - топаз, 19 - обсидиан, 20 - яшма, 21 - опал, циозит, 22 - оникс, агат, 23 - гранат, изумруд, 24 - янтарь, родонит, 25 - нефрит, 26 - алмаз, 27 - коралл, 28 - сапфир, 29 - рубин, алмаз, 30 - гранат, бирюза.

В ИЮЛЕ 1 - агат, 2 - опал, лазурит, 3 - аквамарин, 4 - изумруд, 5 - малахит, 6 - топаз, 7 - янтарь, 8 - горный хрусталь, 9 - сапфир, 10 - гранат, 11 - рубин, 12 - халцедон, 13 - сапфир, 14 - серпентин, 15 - оникс, флюоорит, 16 - турмалин, циркон, 17 - цитрин, 18 - александрит, 19 - циркон, 20 - амазонит, сфалерит, 21 - горный хрусталь, 22 - агат, 23 - малахит, 24 - гранат, 25 - хризолит, 26 - рубин, 27 - аметист, 28 - цитрин, 29 - бирюза, 30 - яшма, 31 - янтарь.

В АВГУСТЕ 1 - халцедон, 2 - янтарь, 3 - коралл, 4 - алмаз, 5 - топаз, 6 - турмалин, серпентин, 7 - сапфир, 8 - агат, 9 - александрит, андалузин, 10 - опал, 11 - топаз, 12 - лазурит, 13 - черный агат, родонит, 14 - коралл, флюорит, 15 - берилл, серпентин, 16 - изумруд, чароит, 17 - аквамарин, 18 - халцедон, арагонит, 19 - сапфир, 20 - гранат, 21 - цитрин, корунд, 22 - топаз, лазурит, 23 - селенит, 24 - александрит, 25 - черный агат, оливин, 26 - нефрит, аксинит, 27 - опал, 28 - алмаз, сфалерит, 29 - аметист, 30 - агат, бериллонит, 31 - коралл.

В СЕНТЯБРЕ 1 - гранат, агат, 2 - цитрин, датолит, 3 - халцедон, карнеол, 4 - бенитоит, берилл, 5 - опал, 6 - халцедон, 7 - янтарь, кошачий глаз, 8 - яшма, рутил, 9 - оникс, александрит, 10 - агат, хризолит, 11 - хризопраз, 12 - хризоберилл, 13 - лазурит, 14 - амазонит, 15 - нефрит, 16 - янтарь, топаз, 17 - флюорит, 18 - амазонит, 19 - аметист, 20 - янтарь, гелиотроп, 21 - алмаз, турмалин, 22 - берилл, бенитоит, 23 - сапфир, 24 - оливин, аквамарин, 25 - александрит, 26 - малахит, 27 - аметист, 28 - сапфир, 29 - гранат, 30 - цитрин.

В ОКТЯБРЕ 1 - гранат, 2 - агат, 3 - нефрит, 4 - цитрин, 5 - аметист, 6 - опал, 7 - агат, яшма, 8 - лазурит, яшма, 9 - топаз, яшма, 10 - бирюза, 11 - горный хрусталь, 12 - опал, 13 - берилл, 14 - алмаз, 15 - горный хрусталь, 16 - гранат, 17 - берилл, 18 - рубин, аметист, 19 - аметист, рубин, 20 - алмаз, 21 - хризоберилл, корунд, 22 - сапфир, 23 - топаз, 24 - горный хрусталь, 25 - янтарь, 26 - изумруд, 27 - топаз, 28 - амазонит, 29 - агат, 30 - опал, 31 - аквамарин, топаз.

Итак, если вы родились 1 ноября, то ваш счастливый камень - гранат, 2 ноября - жемчуг, 3 - изумруд, 4 - хризолит, 5 - хризопраз, 6 - лазурит, цитрин, 7 - горный хрусталь, 8 - берилл, 9 - обсидиан, 10 - оникс, 11 - янтарь, 12 - хризолит, 13 - андалузит, 14 - коралл, 15 - гранат, 16 - оникс, лазурит, 17 - агат, 18 - бриллиант, циркон, 19 - опал, 20 - топаз, 21 - гранат, лазурит, 22 - рубин, 23 - аметист, 24 - цитрин, 25 - бирюза, турмалин, 26 - александрит, 27 - халцедон, 28 - яшма, лазурит, 29 - лазурит, 30 - агат.

Если вы родились 1 декабря, то ваш счастливый камень -малахит, лазурит, 2 - цитрин, 3 - коралл, лабрадор, 4 - алмаз, 5 - турмалин, 6 - сапфир, 7 - оникс, 8 - горный хрусталь, корунд, 9 - хризоберилл, халцедон, 10 - аметист, лазурит, 11 - опал, 12 - амазонит, аметист, 13 - лазурит, карнеол, 14 - халцедон, 15 - янтарь, 16 - берил, лазурит, 17 - аметист, 18 - хризоберил, хризолит, 19 - лазурит, родонит, 20 - черный агат, сердолик, 21 - оникс, жадеит, 22 - агат, малахит, 23 - малахит, нефрит, 24 - нефрит, опал, 25 - александрит, оникс, 26 - андалузит, опал, 27 - жемчуг, турмалин, 28 - рубин, 29 - сапфир, карнеол, 30 - бирюза, яшма, 31 - топаз, бирюза.

(Александр Ремпель)

Как Вы будете их применять Ваше дело, может просто интересно читать, может блистать умом, а может Вы ищите способы управления жизнью, или людьми, может ... В общем, читайте, запоминайте, применяйте, блистайте, изменяйтесь, управляйте, ...

Для управления жизнью посредством управления мыслью есть множество способов, например:

* Как можно чаще вспоминайте в уме, рассказывайте другим, применяйте в жизни, вспоминайте как Вы применяли их в прошлом.
* Используйте визуализацию: напишите на стене, на бумаге, нарисуйте, представляйте.
* И проверяйте мысли на практике, замечайте как применяете сами и те, кто Вас окружает.

Особенно важно: быть очень внимательным...! Внимательным к себе, своим ощущениям, мыслям, словам, чувствам и действиям.
"Бди" - "говорил" Козьма Прутков.
И тогда Ваша жизнь непременно преобразится под воздействием собственных мыслей.

* * *
Я не есть моя биография...

* * *
Делая - делай сейчас, потом ты этого уже никогда не сделаешь.

* * *
Истина всегда больше, чем части её составляющие, и даже больше, чем простая сумма всех частей.

* * *
Не всегда получаешь, что просишь, но всегда - что создаёшь.

* * *
Сознание размышляет, бессознательное управляет.

* * *
Прежде чем вырваться из неволи, необходимо осознать, что в неволе находишься.





Мысль
Вот как о Мысли говорил мне Учитель:
«Природа вещей требует объяснения.
Наберись к моей речи терпения.
Обостри свой ум и внимание,
Призови к себе понимание.
Согласись, признается свойством Материи
Внимание и восприятие – два разных движения.
А свойство мышления? Оглянись вокруг себя:
Все сущности подобных себе рождают, любя.
Без любви не бывает произрождения.
Любовь основа жизни, основа мышления.
Если сказать, что Природа живет неосмысленно,
Значит всуе утверждать, что Природа бессмысленна.
А если так, то давно бы все сгинуло в прах,
И вселенная, не родившись, потерпела бы крах.
Вот и выходит, все Мыслью живет,
Из Мысли рождается и в Мысль же уйдет.
Мысль и Любовь – два начала, два принципа жизни единой,
И корень мышления в них – в двух стихиях неуловимых.
Выходит, что две эти силы в природе извечны.
А мышление – то, что рождается вечно.
Взгляни вкруг себя, обернись с удивлением на все, что
Называем Материальным Мышлением:
И пыль у дороги, и цветы на лугу,
И звезды Мышлением назвать я могу,
И оба мы вместе, в связи со Вселенной,
Высоко звучим мыслью нетленной.
. . .