-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Маргарита_х

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Йога Книжный_БУМ Сообщество_ЙОГА

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 456




ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ.

КОМПЬЮТЕРНЫЙ ВИРУС!

Пятница, 06 Марта 2009 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Theresa_Johanna_Julia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ВАЖНО!



ОЧЕНЬ ВАЖНО! ЧИТАТЬ ВСЕМ!



Сегодня друзья переслали мне вот такое послание. Я уже разослала его большинству корреспондентов, но решила опубликовать и здесь. Не знаю, насколько это -- правда, но береженого, как известно, Бог бережет.
Читайте:

 (698x356, 94Kb)

Без заголовка

Четверг, 05 Марта 2009 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЧИТАТЬ АУРЫ



 (250x338, 8Kb)
Эта статья - ответ на большое количество вопросов о ауpах, о том, каковы они, о их значении, и как видеть их. Здесь пpиведен новый метод обучения, который столь легок, что позволит любому научиться наблюдать ауpы за очень короткое время.

Мой новый метод обучения основан на открытии, котоpое я сделал несколько лет назад - все цвета имеют свою ауpу, пpичем цвет ауpы совеpшенно отличается от цвета пpедмета (напpимеp, синяя чашка будет иметь желтую ауpу). Ауpы цветов - плотные, и их гоpаздо легче увидеть, чем любые дpугие (напpимеp, ауpу человека). Используя это, я разработал простой, эффективный метод обучения, котоpый позволил многим людям увидеть ауpу с пеpвой попытки.

Я умею видеть ауpы (энергетические поля) уже пpодолжительное вpемя. Я не был рожден с этой способностью и мне потpебовалось несколько лет, чтобы научиться этому.

ЧТО ТАКОЕ АУРА?
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 05 Марта 2009 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денис Зильбер - весёлый художник



Денис Зильбер


весёлые картинки

Метки:  

Уникальный поиск картинок

Четверг, 05 Марта 2009 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный поиск картинок (Ссылка Дня).



Решил не давать правильного ответа на свой вопрос: "Что это за машина?". Поступлю лучше. Расскажу всем, как находить ответы на такие вопросы.
Простая инструкция вида: "шаг за шагом" с примером:
Читать далее
А теперь вы знаете, как искать конкретные картинки в интернете, я скажу пару слов, зачем это нужно (если кто не понял).
Прежде всего главная "полезность" такого сервиса - поиск большой картинки по её миниатюре (вы поняли, мои маленькие любители качественной эротической фотографии?) или даже её кусочку. Кроме того, можно найти оригинал картинки по её отфотошопленной копии и т.д.
Вещь очень и очень полезная. Рекомендую!

Отдельное спасибо Пагер!

Совет Дня
Если вместо адреса картинки вставить просто ссылку, будет проведён поиск всех картинок по заданному адресу.
Например

Pеклама
Rost продаёт блог.
Подробности тут
Посредникам - вознаграждения в размере 3% от суммы.

Метки:  

ИНСУЛЬТ

Вторник, 03 Марта 2009 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬБАТРОС_2004 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!



 (484x329, 20Kb)

Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

 
КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:

Во время отдыха на природе, моя подруга спотыкнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто спотыкнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера Мери не стало).
Вовремя пикникаунееслучился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, Мери была бы с нами сегодня. . .
Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.
 
А прочитать эту информацию - нужно потратить всего минуту времени !
Врач невролог в последствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.
 
РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ:
 
Ради Бога постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП».
 
Прочитайте и запомните!
Читать далее...

Метки:  

МЕХАНДИ

Вторник, 03 Марта 2009 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунки хной в домашних условиях



>>>

Метки:  

Не хлебом единым.

Понедельник, 02 Марта 2009 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не хлебом единым.



Журнал “TIME” опубликовал серию фотографий Питера Мензеля "Голодная планета", на которых запечатлены семьи из разных стран вместе с продуктами питания, которые составляют их ежедневный рацион, а также расходы на еду в неделю.

Семья Манзо из Сицилии, Италия.Расходы: 214.36 евро / $260.11

Кто как питается на нашей планете
 
>>>

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Марта 2009 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

й способСамый просто скачать с YouTube, RuTube и Letitbit.



Сайт savefrom.net продолжает радовать нас. Недавно от его создателей я получил эксклюзивные новости, которыми тут же делюсь с вами.

Забудьте всё, что вы знали про то, как скачать с YouTube, Rutube и Letitbit. Потому что я точно знаю проще. Не верите? Тогда просто прочтите.

Качаем с YouTube (в том числе в высоком качестве и формате "mp4")
В адресе ролика добавляем "ss" перед "youtube".
Например:
Клип группы "Куба" - "Красный Свет": http://www.youtube.com/watch?v=WV5cXwT4MaY
Скачать: http://www.ssyoutube.com/watch?v=Z5_R7hc05Ww

Качаем с RuTube
В адресе ролика добавляем "s" перед "rutube".
Например:
Клип группы "Куба" - "За тобой": http://rutube.ru/tracks/224054.html?v=5e15786ec50b949cda5d511adcf70433
Скачать: http://srutube.ru/tracks/224054.html?v=5e15786ec50b949cda5d511adcf70433

Качаем с Letitbit
В адресе файла добавляем "s" перед "letitbit".
Примеры приводить не буду. Просто нет ссылки на клип группы "Куба". Надеюсь, и так ясно.

Ответы на всё вопросы про файлы формата 'flv'

LI 5.09.15

Метки:  

Аудио-запись: Послушайте,это просто чудо!GARU//

Музыка

Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 22:15 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

НЕНАВОРОЧЕННЫЙ ТОРТ

Суббота, 28 Февраля 2009 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Куши" (куши с иврита переводится...короче..."Негретянский торт")



ИСТОЧНИК ЖЖ. АВТОР buxgalter_sofia.
 (500x487, 38Kb)
Читать далее...

Метки:  

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА СОЗНАНИЯ

Четверг, 26 Февраля 2009 г. 23:39 + в цитатник
Целительная сила сознавания
Настоящий человек видит то, что видят глаза,
и не добавляет к этому того, чего нет.
Читать далее...

Метки:  

МИЛОСЕРДИЕ

Четверг, 26 Февраля 2009 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Pessimist52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милосердие



Заповеди милосердия

Предостеречь грешника
Научить непросвещенного
Дать добрый совет сомневающемуся
Утешить скорбящего
Терпеливо переносить несправедливость
Прощать оскорбления
Молиться обо всех людях
Накормить голодного
Напоить жаждущего
Одеть нагого
Принять странника в свой дом
Навестить больного
Посетить заключенного в тюрьму
Похоронить умершего


Метки:  

ЧУДЕСНЫЕ РИСУНКИ

Среда, 25 Февраля 2009 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения La_anarquia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные рисунки



Смотреть

Метки:  

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2009 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для глаз - Тратака



Картинка 1 из 44

Тратака - сосредоточение, концентрация зрения.

С помощью тратаки излечиваются дальнозоркость, близорукость, астигматизм, косоглазие. Кроме того, Тратака используется для развития психических способностей, концентрации и т.п. После усвоения упражнений Тратаки (приблизительно в течение месяца) происходит нормализация зрения приблизительно на единицу в месяц.

Занятия проводить один раз в день (можно два раза) в любое время дня. Упражнения необходимо делать регулярно. Перерыв между упражнениями делать нельзя! Пропуск даже одного дня недопустим.

Тратака должна делаться легко, без особого напряжения. Нужен точный выбор дозировки. Глаза не должны болеть после массажа и гидротерапии. Если глаза болят перед массажем, но боль и неприятные ощущения снимаются после массажа, то это допустимо. Если же глаза продолжают болеть и после массажа, то следует резко снизить дозировку упражнений.

Упражнение 1. Массаж.

Сесть в подмасану (терминология Хатха-Йоги), можно просто по-турецки. Позвоночник прямо, голова, шея, позвоночник на одной прямой. Если глаза устали в библиотеке или от компьютера, то это упражнение можно делать просто на стуле (в том числе и со здоровым зрением), чтобы снять утомление глаз.

Глаза закрыты, кисти рук откинуты и расслаблены ладонями вверх.



Найти точку у основания ладони против мизинца.

Касаясь только этими точками, очень легко, без нажима проводить по верхним векам (ресницы будут Вас контролировать) от висков к носу и от носа к вискам, туда и обратно считается за один раз. Так надо делать 10 раз на одном выдохе. Если трудно сделать на одном выдохе, то упражнение можно начинать делать, дыша произвольно, но заканчивать десятое движение надо на выдохе. Движения делаются медленно и плавно. Глаза остаются закрытыми.

Поза отдыха для глаз.

Сложить пальцы елочкой и сделать довольно плоскую крышку из руки, которой закрыть лицо (глаза) , большие пальцы при этом будут около бровей. Если после выдоха задержка примерно одна минута, то надо первую половину задержки держать лицо под крышкой, глаза закрыты, а вторую половину задержки - с открытыми глазами под крышкой. Если задержка меньше одной минуты, то надо всю задержку сидеть с закрытыми глазами, затем сделать вдох-выдох и потом открыть глаза и вторую задержку сидеть с открытыми глазами. Крышка из рук поднимается вместе со вздохом очень медленно. Если вдох недостаточно длинен, то дальше можно дышать произвольно. Кисти при этом не сгибаются в пальцах, подъем происходит в несколько стадий :

  • ладони предплечья находятся на одной линии, локти вместе, локти поднимаются вверх сколько можно;
  • подъем продолжается, но локти разъединяются;
  • руки сгибаются в кистевом суставе, локти расходятся еще дальше;
  • лицо совсем открыто, можно снимать пальцы со лба.

Фиксированные позиции.

Упражнение 2.

Исходное положение то же самое. Зрение фиксируется в левой крайней нижней точке (при помощи левой руки отмечается та точка, в которой уже не видны предметы). Смотреть до тех пор, пока глаза не начнут моргать, слезиться, появится резь либо просто станет неприятно. Тогда перевести глаза в состояние прямо и закрыть их.

Другой вариант (но не для начинающих):

Надо смотреть в ту же левую точку в течение всей задержки после выдоха (так повторить 5 раз), затем глаза прямо и закрыть на вдохе.

Упражнение 3.

То же самое, что и упр.2, но смотреть нужно в правую крайнюю нижнюю точку.

Упражнение 4.

То же самое, что и упр.2, но зрение фиксируется на кончике носа. Если это сразу не получится, то фиксировать зрение на кончике пальца, затем медленно подносить палец к носу до тех пор, пока не станет двоиться; фиксировать зрение на пальце.

Упражнение 5.

То же, что и упр.2, но зрение фиксируется на переносице. Если это сразу не получится, то, как и в упр.4, помогаем себе пальцами, либо, если упр.4 освоено, медленно ведем взгляд по носу от кончика до переносицы и фиксируем его здесь.

Круговые вращательные движения (упражнения 6 и 7)

Упражнение 6.

Исходное положение то же, что и в предыдущих упражнениях. Взгляд из крайней левой нижней точки по дуге выпуклостью вверх медленно переводится на переносицу (используется для этого палец левой руки). Руку на переносице менять нельзя! Рука меняется где-то около правого виска. Движение взгляда медленное и непрерывное, останавливаться нигде нельзя! Движение все время на грани видимости. Далее по такой же дуге взгляд переводится в крайнюю правую нижнюю точку. Из этой точки по дуге, опущенной выпуклостью вниз, глаз переводится на кончик носа, затем по такой же дуге в левую нижнюю крайнюю точку. Это 1 раз - "бабочка". Делать столько бабочек, пока глаза не устанут. Необходимо довести выполнение этого упражнения до 20-30 минут.

Упражнение 7.

То же, что и упр.6, но движение в обратную сторону.

Упражнение 8.

Массаж (то же самое, что и упр.1).

Упражнение 9. Гидротерапия (водный массаж).

Этим упражнением обычно начинают водные процедуры. Оно может делаться утром отдельно от упражнений Тратаки, но если Вы занимаетесь Тратакой, то это упражнение обязательно делать второй раз (после упр.8).

Встать у источника, глаза широко открыты, набрать полный рот воды, так, чтобы щеки раздулись. Набрать в ладони воду и бросать ее в глаза с близкого расстояния, чтобы глаза не успевали закрыться. Смотреть при этом вверх. Делать это до тех пор, пока вода во рту не согреется (это будет примерно через 13-14 бросаний). Затем воду выплюнуть. Делать один раз. Это всегда завершающее упражнение.

Существуют упражнения для начинающих, так как упражнения Тратаки без подготовки делать трудно.

Упражнения для начинающих.

Упражнение 1

Исходное положение то же самое (делать упражнения с каждым разом медленнее и плавнее. Вначале в фиксированных положениях не задерживаться, потом делать все большую задержку; чтобы лучше отдохнуть, можно делать задержку, когда глаза смотрят прямо). Смотреть влево до конца, прямо, затем вправо, прямо, вверх, прямо, вниз. От 1 до 10 раз.

Упражнение 2.

То же самое, что и в упр.1, но смотреть влево-вниз до конца, затем прямо, вправо-вверх, прямо, вправо-вниз, прямо, влево-вверх, прямо. От 1 до 10 раз.

Упражнение 3

Делать круговые вращательные движения по часовой стрелке (начинать слева). От 1 до 10 кругов. Вначале в первые недели быстро, затем медленнее.

Упражнение 4.

Делать так же, как в упр.3, но в противоположном направлении.

Таким образом, Тратака для начинающих будет иметь следующий вид:

  • массаж;
  • упражнения для начинающих;
  • массаж;
  • гидротерапия.

После того, как глаза окрепнут, переходят к более сложным упражнениям. Ни в коем случае не переутомляться!

Кроме того, для глаз полезно смотреть на пламя горящей свечи (это также полезно для нервной системы - когда болят зубы, нервы расшатались и т.п.) - до 15 минут. Это действует успокаивающе, смотреть нужно спокойно, без напряжения. Также полезно смотреть на восходящее солнце, полную луну, на воду, на зелень и т.п.


Метки:  

Много полезных ссылок!

Среда, 25 Февраля 2009 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Drakonn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё обо всём. Много полезных ссылок!



Калькулятор все во все
Конвертер физических величин. Например, можно узнать, что в одном имперском фарлонге - 114 саженей маховых старорусских или просто 201 метр )

Напиши!
Сервис, с помощью которого можно отослать бумажное письмо не отходя от компьютера. Можно оплатить его самому, можно отправить его за счет спонсора (тогда вложат рекламу), а можно и за счет владельца сайта. Правда, он очень просит этим не злоупотреблять ))

Рассчет расстояний между городами
Изначально сервис был создан для грузоперевозчиков. Но для тех, кто путешествует на машине он тоже будет незаменим. Рассчет наилучшего маршрута с учетом всех возможных путей объезда и рекомандации, с какой скоростью лучше всего двигаться на разных участках трассы.

Реальная погода
Точная погода в данный момент. Информация передается с автоматических метеостанций.
Вполне заменит градусник за окном )

Словарь ассоциаций
Смысл этого сайта - подобрать ассоциативный ряд к заданным словам. Выводы делаются на основе компьютерного анализа различных текстов. Незаменимо (говорят) для копирайтеров, журанлистов и дизайнеров, которым не дается образ или метафора )

Старые газеты
Электронные версии русскоязычных газетных подшивок за последние 100 (!!!) лет. Комплекты не полные, но постоянно пополняются.

Онлайн-заменители Word-у, Excel, и т.п.
Ajax13 - коллекция бесплатных онлайн-заменителей офисных программ

Автомобильные пробки в Москве
Старое доброе приложение к карте Москвы, которое непрерывно фиксирует обстановку на дорогах.

Московское железнодорожное агентство
Чтобы понять, сколько стоит железнодорожный билет на ваш поезд и есть ли он можно остоять очередь в кассу, а можнно заглянуть в онлайн-справочную "Экспресс-2"

Самый дешевый авиаперелет
Создателей этого сайта проклинают все туркомпании мира. На нем - информация о всех авиаперетелах на земном шаре, так что можно самостоятельно выбрать самый дешевый и удобный маршрут.

Eyespot - видеоредактор для чайников
Онлайн-видеоредактор. Фильм, претендующий на "Оскар" с его помощью не смонтируешь, но сделать симпатичный ролик для YouTube из "видео с мобильного" - запросто.

Поисковик по звукам (!!!)
Писковая машина, которая ищет в интернете нужные звуки. Поиск производится по ключевым словам. Попробуйте спросить "голос осла" или "крис совы" (только на английском) - и наслаждайтесь. Идеально для звуковиков и любителей необычных рингтонов.

Виртуальные клавиатуры
Коллекция всевозможных виртуальных клавиатур: от русской до панджаби

Архив интернета
Здесь индексируются и архивируются все сайты интернета, и любой человек может посмотреть, как выглядел (и что было написано) любой сайт/блог/форум несколько лет назад

Табло ЦУПа
В режиме реального времени можно посмотреть, как перемещается на орбите МКС. Табло идентичное ЦУПовскому. Подходит для медитаций ))

Собрание самоучителей
Собрание всевозможных самоучителей, маленьких хитростей и пошаговых инструкций по работе с программами. Если вдруг начальник к утру потребовал презентацию, а вы видите PowerPoint первый раз в жизни )

Возраст человека в разных исчислениях
На случай, если вы хотите узнать возраст в минутах, секундах, часах, обычных или даже марсианских месяцах

Напоминатель по e-mail, SMS, ICQ, Skype
Удобный планировщик задач, который может напоминать вас о делах по email, SMS, icq, AIM, Skype и иже с ними

Сканирование по фотографии
Сервис для тех, у кого нет сканера и программы распознавания текстов. Фотографируете нужный вас документ (хоть на мобильный), загружаете на сайт и получаете на выходе PDF-файл.

Место для хранения файлов
Альтернатива Rapidshare, только гораздо удобнее. В отличие от zalil.ru места выдается 300 мб.

Спёр у
БЛОГбастер-а

Метки:  

Без заголовка

Среда, 25 Февраля 2009 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Red Buddha - Raindance (with Yoga Dance )





МАСЛЕННИЦА

Среда, 25 Февраля 2009 г. 10:39 + в цитатник
 (500x375, 65Kb)

Метки:  

Женское здоровье - гормональный цикл.

Среда, 25 Февраля 2009 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Light_Sunny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женское здоровье - гормональный цикл.



 (365x550, 44Kb)

Как меняется настроение в течение 25-30 дней у женщины? Что влияет на смех и слезы прекрасных женщин? От чего сегодня глаза блестят от счастья, а завтра тускнеют от печали...

Классикой всегда считается 28-дневный цикл. Но в реальности все разнообразнее. Подчас цикл колеблется от 25 - 30 дней, а у горожанок цикл нестабилен из-за стрессов. А у тех, кто принимает гормональные контрацептивы причуды организма как правило отсутствуют.


Итак, цикл.

1-2 день. "Нашла роскошный порносайт, сидела на работе, пока не отключили интернет..." Мы успокаиваемся, но еще больше боремся с последствиями действия гормонов группы "прогестины". Мы еще немного всхлипываем, а некоторые из нас даже мастурбируют.

3-10 день. "Что это? Кто здесь?" Гормональное затишье. Мы спокойны, доброжелательны... Отворачиваясь к стене, мы говорим мужьям "у меня болит голова" и сладко засыпаем. У многих повышается уровень тестостерона, и мы делаемся работоспособными, спортивными, немного даже агрессивными, деловыми и настроенными на успешную карьеру.

Читать далее...

Метки:  

ВОПРОС-ОТВЕТ

Вторник, 24 Февраля 2009 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения La_anarquia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервисы ВОПРОС-ОТВЕТ



Если обычный поиск в интернете не помог, есть возможность задать вопрос живым людям.

Можно отвечать и задавать сложные вопросы на интересующие темы.

Русскоязычные ресурсы:

    /www.genon.ru/Images/SS1/UlBullet.gif" target="_blank">http://www.genon.ru/Images/SS1/UlBullet.gif)">
  • otvety.google.ru – сообщество, где информация организована в виде вопросов и ответов;
  • otvet.mail.ru – можно адавать вопросы на любые темы и получать ответы;
  • ask.yandex.ru – Яндекс-Ответы;
  • vorum.ru – вопросы и ответы на любую тему;
  • userfaq.ru – сервис вопросов и ответов;
  • www.askme.ru и www.askguru.ru – обмен и аккумуляция практических знаний
    • /www.genon.ru/Images/SS1/UlBullet.gif" target="_blank">http://www.genon.ru/Images/SS1/UlBullet.gif)">
    • www.sprosinas.ru – сервис «Спроси нас»;
    • irc.lv – сервис с возможностью задавать вопросы и давать ответы;
    • www.faq20.com – задать вопрос – получить ответ;
    • otvety.com.ua – cервис правильных ответов;
    • vkontakte.ru/questions.php – cервис вопросов Вконтакте.ру;
    • otvet.bigmir.net – «Спрашивай и отвечай».
      • /www.genon.ru/Images/SS1/UlBullet.gif" target="_blank">http://www.genon.ru/Images/SS1/UlBullet.gif)">
      • rusfaq.ru – сообщество профессионалов в разных областях деятельности;
      • ask.novostivl.ru – бесплатные консультации экспертов в различных областях;
      • www.moscow-faq.ru – коллективное решение вопросов при проживании в Москве;
      • consilium.com.ua – консультации врачей;
      • www.uristy.ru – консультации юристов и адвокатов;
      • www.potomy.ru – энциклопедия вопросов и ответов для детей.
        • /www.genon.ru/Images/SS1/UlBullet.gif" target="_blank">http://www.genon.ru/Images/SS1/UlBullet.gif)">
        • community.livejournal.com/useful_faq – блог «Полезные вопросы»;
        • community.livejournal.com/useless_faq – блог «Бесполезные вопросы»;
        • webplanet.ru – сервис для обмена профессиональной информацией;
        • www.google.com/support – справочный форум Google
        •  

          La_anarquia


          Метки:  

          НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

          Вторник, 24 Февраля 2009 г. 16:03 + в цитатник
          Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

          Упражнение «Разрыв связи» или «Ножницы».



           (250x400, 15Kb)
          Это упражнение великолепно срабатывает в том случае, если необходимо устранить негативные последствия после общения с кем-либо.НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕ
          Скажем, пообщались с начальником или контролёром в автобусе и настроение испорчено, сознание всё время «пережёвывает» событие,
          мысли двигаются по кругу, время от времени возвращаясь к факту общения. А стоит выполнить это упражнение – и всё, негатив ушёл,
          настроение отменное, последствий никаких. Проделывается так.

          Упражнение

          Представьте себе человека, общение с которым прошло негативно. Между ним и собой представьте что-то вроде верёвки, которая связывают вас.
          Далее на вдохе поднимите руки через стороны вверх и представляя перед собой предмет, с которым «устанавливали контакт».
          Резко на выдохе опускаете руки , скрещивая их перед собой, как будто рассекая пространство руками-ножницами между собой и предметом.
          Движением «ножницы» начинайте мысленно обрубать этот канат. Можно сделать три раза, представляя, как канат постепенно разрубается, причём с каждым разом место, по которому проходят ножницы, становится всё менее прочным. Почти как в фильмах, когда главный герой держится за канат, а у того сначала рвутся внешние волокна, затем место разрыва увеличивается, наконец, последнее волокно и всё, канат разорвался.

          Собственно говоря, визуализировать можно так, как Вам угодно, как легче себе представить разрыв этой связи.

          Метки:  

          Поиск сообщений в Маргарита_х
          Страницы: 13 ..
          .. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь