Проверка на вирусы онлайн бесплатно Необходимость проверить сайт на вирусы периодически воз...
Программа-антишпион - (6)Программа-антишпион ПРОГРАММА-АНТИШПИОН Не шлите никаких СМС для скачивания! Кто ...
Онлайн-проверка на вирусы. - (1)Онлайн-проверка на вирусы ОНЛАЙН-ПРОВЕРКА НА ВИРУСЫ Раньше я уже выставляла п...
Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК. - (0)Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК. Здесь я собрала всё самое Основное, И НЕОБХОДИМО...
КАЛЕНДАРИ-ИНФОРМЕРЫ - (1)ВСЕВОЗМОЖНЫЕ КАЛЕНДАРИ-ИНФОРМЕРЫ *** ,,,,,,,,,,,, *** ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ Серия сообще...
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ К СЕБЕ В НОВЫЙ ДНЕВНИК! |
|
|
ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА. |
|
Серия сообщений "Полезная информация":
Часть 1 - Лучший заработок рунета.
Часть 2 - Готовим в микроволновке.
...
Часть 37 - Online консультация психолога.
Часть 38 - Качаем с депозита
Часть 39 - ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА.
|
Первый безопасный Российский прокси сервер. |
Серия сообщений "Сайты полезные.":
Часть 1 - Генератор анимированного отражения в воде.
Часть 2 - Радио flash-ONLINE.
...
Часть 37 - ВАЛЕНТИНА.RU Вязание,вышивка,рукоделие...
Часть 38 - Видео уроки для дошкольников, школьников и многое другое.
Часть 39 - Первый безопасный Российский прокси сервер.
Часть 40 - Проверка на вирусы онлайн бесплатно
Метки: полезные сайты |
Шпаргалки кодов... |
![]() ![]() ![]() |
Метки: всё для блога. |
Система лёгкой жизни.Ключи-пароли! |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Мудра на пальцах.
Часть 2 - Очень хорошая статья, мудрая.
...
Часть 7 - Механизм сглаза.
Часть 8 - Online консультация психолога.
Часть 9 - Система лёгкой жизни.Ключи-пароли!
Метки: психология |
Бродилочка... |
|
Метки: бродилки |
Интернет-радиостанция. |
|
Серия сообщений "Музыка,плэйкасты":
Часть 1 - DJ Baby.
Часть 2 - ***Стас Михайлов_Знай об этом***
...
Часть 39 - Поиск музыкальных видеоклипов на YouTube
Часть 40 - Мои видео-плеера
Часть 41 - Интернет-радиостанция.
Метки: музыка |
Мои видео-плеера |
Серия сообщений "Музыка,плэйкасты":
Часть 1 - DJ Baby.
Часть 2 - ***Стас Михайлов_Знай об этом***
...
Часть 38 - Андрей Бандера"В КРУГУ ДРУЗЕЙ".
Часть 39 - Поиск музыкальных видеоклипов на YouTube
Часть 40 - Мои видео-плеера
Часть 41 - Интернет-радиостанция.
Метки: видео-плеера |
Видео уроки для дошкольников, школьников и многое другое. |
Серия сообщений "Дети,детям и о детях":
Часть 1 - Детишки.
Часть 2 - Как включаться в детскую игру:-)
...
Часть 36 - Превращение...
Часть 37 - Калейдоскоп
Часть 38 - Видео уроки для дошкольников, школьников и многое другое.
Серия сообщений "Сайты полезные.":
Часть 1 - Генератор анимированного отражения в воде.
Часть 2 - Радио flash-ONLINE.
...
Часть 36 - Электронные библиотеки.
Часть 37 - ВАЛЕНТИНА.RU Вязание,вышивка,рукоделие...
Часть 38 - Видео уроки для дошкольников, школьников и многое другое.
Часть 39 - Первый безопасный Российский прокси сервер.
Часть 40 - Проверка на вирусы онлайн бесплатно
Метки: детям |
Ленивая диета |
Источник:http://www.stranamam.ru/post/1566696/
Аааа... девчонки, СУПЕР - ДИЕТА!!! нашла когда-то в интернете, посоветовала маме. Силы воли у нее практически нету... - так что обычная жесткая диета или упражнения ей вообще были не по душе...
так вот - суть диеты приведу ниже, ее секрет - обычная питьевая ВОДА!!!... но результаты у мамы потрясли меня...
- 6 кг. за неделю без каких - либо ограничений
Я тоже собираюсь скинуть несколько килограмм на такой диете...
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
Метки: полезные советы |
СРОЧНО!!!!! НУЖНА ПОМОЩЬ! НЕ МАТЕРИАЛЬНАЯ!!! |
|
Уроки от Зоси ДЕЛАЕМ И УКРАШАЕМ РАМОЧКУ.wmv |
Серия сообщений "Видео-уроки":
Часть 1 - Перенос анимации на картинку.
Часть 2 - Маски в фотошопе.
Часть 3 - Маска для фона.
Часть 4 - ФШ, рамочка для текста, видео урок от Зоси.
Часть 5 - Уроки от Зоси ДЕЛАЕМ И УКРАШАЕМ РАМОЧКУ.wmv
Часть 6 - 64 бесплатных видео-урока по Фотошопу от Алексея Захаренко
Метки: фотошоп |
Поздравления в стихах. |
|
Метки: стихи поздравления |
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! |
|
Метки: здоровье |