-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СветНик

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 2827





Алиана Устиненко похудела с 70 кг до 55 кг за месяц!

Суббота, 06 Апреля 2019 г. 20:43 + в цитатник

ривет! Я – Алиана Гобозова, активный участник телепроекта Дом- 2. Сегодня я решила выкроить время и от себя лично написать всем, как я похудела после родов. Интернет полон слухами, что я пила какую-то химию непонятную, что даже продюсеры проекта стали меня спрашивать, как и что. Поэтому решила разом развеять все эти ужасные слухи.

До проекта и на нем я не жаловалась на свою фигуру и вес, все были отлично. Весила 55 кг, и даже иногда меньше. Просто двигалась больше и следила за своим питанием, но и позволить вредное себе тоже могла.

Но вот когда я забеременела Робертом, моим сыночком, вот тогда понеслось! Я стала есть столько, я даже не думала что в меня столько еды может влезть. И наесться я не могла: кушать хотелось всегда! Я уже думала, что у меня двойня родится.

И такой жор начался со 2 месяца беременности. Саша, конечно же, ничего мне не говорил, но иногда пару тройку замечаний я слышала в свой адрес, типа, что не смогу похудеть, что ем много.

Я сначала сводила все в шутку, но в итоге за всю беременность поправилась на 15 кг! Мама мужа постоянно меня этим попрекала, что я стала толстая, и Саша меня разлюбит. Я не верила, но как то не сдержалась, и у меня случилась истерика. Устала от выпадов и оскорблений со стороны врагов и свекрови.

И когда родился мой Роберт, то я стала самой счастливой мамой и женой на свете. Но противные килограммы не хотели уходить. Я конечно же постоянно была с ребенком и строго ограничила себя в питании, но... увы... это не помогало. Я забыла, что такое сладкое, мучное... могла скинуть килограмм, но больше не получалось.

И вот видя мои страдания, Ксюша Бородина, ведущая нашего проекта, рассказала про Экстраслим. С помощью него она похудела после родов! Также моя коллега по проекту, Марина Африкантова, скинула 25 кг за месяц благодаря этому способу. Короче, они дали мне ссылку, где можно заказать это новое средство для похудения. Я медлить не стала, впереди меня ждало очень важное и нужное мне мероприятие «Человек года», поэтому худеть нужно было срочно и сейчас!

Прежний вес и восхищение мужа благодаря Экстраслим

Экстраслим  – это полностью органический продукт. Он содержит активные бифидобактерии, которые улучшают метаболизм и формируют здоровую микрофлору человека. Эти бактерии настолько эффективно сжигают жир, что остается только удивляться! Средство способствует ускорению метаболизма, выведению шлаков, токсинов и придания организма тонуса.

100% натуральность средства

Заказ я оформила очень быстро, буквально за пару минут. Через 5 дней я забрала посылку. Первое что мне очень понравилось в описании этого продукта, то, что он натуральный и никакой химии в нем не содержится!

Я начала худеть и вести дневник.

В первые две недели я отметила, что стала кушать в два раза меньше! При этом никаких нервов и тяги к еде. Классно! Кушала мало и часто. В итоге, похудела на 7 кг, лишние объемы тоже стали уходить! Моему счастью не было предела! Я снова стала нравиться себе в зеркале, и Саша отметил, что я стала выглядеть лучше ( тссс назло врагам, как говорится!)

Безвредное средство вернуло стройность и красоту за месяц

Последующие две недели стали для меня финальными: я легко скинула 8 кг жира и снова вернулась в форму. В итоге я похудела на 15,5 кг за 4 недели! Принимать это средство очень легко и просто! Просто выпиваешь одну таблетку каждое утро во время еды. Для усиления эффекта можно пить его два раза в день, но мне хватило и одного. При этом не нужно ограничивать себя в еде! Плюс никаких побочных эффектов я не обнаружила. Худелось легко. И сейчас я выгляжу даже лучше чем до беременности, и уже на пути к финалу премии!

Заказывала Экстраслим на официальном сайте!

Поэтому не верьте слухам!!! А если вы хотите похудеть как и я, то выбирайте не диеты, а Экстраслим для похудения. Я считаю, что этот продукт лучший для быстрого снижения веса. Мой результат держится уже третий месяц, и я очень довольна!


Понравилось: 48 пользователям

Противопростудная чудо смесь которая еще является и «эликсиром молодости» (мед + чеснок + лимон).

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 16:11 + в цитатник

Чудо смесь для повышения иммунитета и сопротивляемости организма . Эти на первый взгляд простые и легкодоступные продукты в тесном сотрудничестве оказывают самый действенный и оздоравливающий эффект на весь организм! Приготовить эту чудо смесь совсем не трудно.
Состав: 1 лимон (100г.)
1 крупная головка чеснока (50г.)
150г. меда
выход приблизительно 250г.

2986249_DSC_0058 (700x525, 276Kb)

[more=подробности приготовления]

Приготовление:  
лимон хорошо вымыть. При желании можно ошпарить лимон кипятком.  С лимона снимаю цедру, очищаю лимон, удаляю косточки. В чашу блендера положить кусочки лимона. Прокрутить до однородной массы. Дальше  я протираю лимонную  смесь  через сито, для удаления крупных частей лимона.

2986249_Bez_541 (700x510, 262Kb)

Чеснок очистить. Измельчить чесночным прессом.
Переложить в чистую банку лимон, чеснок и добавить мед, хорошо все перемешать.
Принимать по 1 ч. ложке для детей с 3 – х лет после еды, запивая теплой водой. Можно принимать смесь разведённой в стакане воды.
по 1 десертной ложке для подростков,
и по 1 ст. ложке для взрослых.
Принимать смесь можно 2 раза в день. Принимать эту смесь нужно долго, не меньше месяца.
Обычно вечерний прием рекомендуется прямо перед сном, но если Вы имеете проблемы с засыпанием – лучше принять смесь за 2-3 часа, так как на людей с легко возбудимой нервной системой он оказывает ощутимый бодрящий эффект.
Внимание!!!!!!
Данная смесь не является лечебной, а только лишь профилактической. Маленьким детям до 3 – х лет и людям с аллергией на любой из компонентов этой смеси принимать не рекомендуется!!!!!
Хранить в холодильнике.

2986249_Bez_imeni2411 (700x262, 140Kb)

О лечебных свойствах меда, лимона и чеснока говорить можно много! Не трудно себе представить, какой лечебной силой они обладают все вместе.
      Чеснок в чистом виде может применяться как средство профилактики не только ОРВи и гриппа, а и таких «недетских» проблем, как гипертония, атеросклероз, значительно уменьшается риск раковых и опухолевых заболеваний.  Ежедневное употребление в пищу чеснока препятствует образованию тромбов, понижает уровень сахара в крови. Одна беда - запах.
  Смесь способствует сжиганию жира, снижению холестерина, что ведет к улучшению работы обменных процессов и сердечно-сосудистой системы.
       Мёд – это природный антиоксидант. Его волшебные лечебные свойства на Руси известны давным -  давно. Мёд обладает  противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Ведь именно образование свободных радикалов в организме и является основной причиной развития большинства заболеваний. Вот ведь какое чудо создала сама природа.   В отличии от чеснота вкус и запах  у меда отличный!!!!  И при этом, усваивается организмом на 98 %.
        Лимон - тонизирует, нормализует артериальное давление.Он является  чемпионом  по содержанию витамина С- главного «укрепителя» иммунной системы. В 1 столовой ложке свежевыжатого лимонного сока содержится 33% суточной нормы потребления витамина С взрослого человека.   Лимон тоже является великолепный антиоксидантом, снижает уровень холестерина. Лимон  содержит также пектин, эфирные масла, терперин и биофлавоноиды, которые укрепляют стенки капилляров. Эфирные масла стимулируют циркуляцию лимфы в организме. Лимон также стимулирует производство энзимов и пищеварительных соков в слизистой оболочке желудка, что приводит к увеличению усвоения организмом  железа и кальция.  
   Одним словом, смесь этих трех «богатырей» ни чего кроме пользы человеку дать не может.
Сегодня вечером сделала литровую банку. И с завтрашнего утра уже вся семья примется за дело по укреплению иммунитета и изгнанию злобных свободных радикалов из организма. 

Желаю все жителям СМ здоровья.
И спасибо всем за внимание!!!


Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 5 пользователям

Мыло с белой глиной.

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 22:46 + в цитатник

Доброе время суток!

Продолжаю эксперименты. Решила  сварить мыло из основы с  добавлением глины. Обошла все магазины и аптеки в городе, но все таки  нашла и купила разную глину  (белую, голубую, желтую, зеленую). Вчера сварила пробное мыло, сфотографировать получилось только  мыло с белой глиной. Фотосессию  трех других кусочков мыла проведу чуть по позже и конечно же покажу вам, у меня возникли проблемы с фотоаппаратом, он почему то стал глючить.

Представляю вашему вниманию мыло с белой глиной. 

2986249_DSC_0049_1_ (525x700, 209Kb)

Мыло подходит для сухой  чувствительной и шелушащейся кожи;  для сухой увядающей кожи; а также  для проблемной и подростковой кожи

Состав мыла можно посмотреть под катом

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Солнечное мыло.

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 15:52 + в цитатник

Доброго времени суток, мои дорогие! Представляю вашему вниманию мыло сваренное из основы:

Мыло с добавлением меда и прополиса подходит для любого типа кожи.

мыло хризантема с добавлением меда и прополиса, обладает рядом полезных свойств, укрепляет, смягчает и питает кожу, оказывает противовоспалительное, регенерирующее, тонизирующее, омолаживающее действие, разглаживает мелкие морщинки.
Способствует восстановлению упругости кожи, придает ей здоровый, красивый цвет.

2986249_DSC_0046 (700x525, 223Kb)

Свойства мыла:

Метки:  


Процитировано 2 раз

Мыло с хной.

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 11:41 + в цитатник

Доброе время суток, дорогие мыловары, принимайте и меня в свои ряды.


Выкладываю на Ваш суд мыло с хной.


Мыло с натуральной, бесцветной хной ухаживает за вашей кожей, повышает ее упругость и эластичной , улучшает обменные процессы, защищает от внешнего вредного воздействия. Бесцветная хна обладает сильно выраженным противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием.

 
2986249_DSC_0038_1_ (700x525, 249Kb)
+++

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

маковый рулет. МК.

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 01:40 + в цитатник


Доброе время суток.
Снова у меня домашняя выпечка, в этот раз – маковый рулет. Вкус у рулета просто потрясающий!  Маковый рулет  ОДИН ИЗ САМЫХ ЛЮБИМЫХ РУЛЕТОВ НАШЕЙ СЕМЬИ.

Такой рулет я пеку на Рождество.

 

2986249_DSC_0040 (700x525, 305Kb)

МК под катом

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рождественские калачи!!!

Пятница, 06 Января 2012 г. 14:01 + в цитатник

Рождественские калачи!!!   За два дня до православного Рождества,  хозяйки  пекут  рождественские калачи.
Рождественский калач - это декоративный плетёный хлеб из сдобного теста, в которое добавляют молоко, яйца, сливочное масло. Форма калача – плетенка. Ее плели из трех или четырех полосок теста. Калачу придавали продолговатую овальную форму. Иногда калач формовали в виде венка или кольца.С верху калачи украшали и посыпали маком. Калачи выпекались разной величины, как большие, так и маленькие.
Кресники несут калачи  кресным в качестве вечери с конфетами и фруктами.
Хозяйки дарят калачи колядующим в знак благодарности за радостную весть о рождении Христа.

2986249_DSC00832 (700x525, 331Kb)

Вечно свято, вечно ново
Рождество для нас Христово.
Много лет из года в год
Праздник этот радость льет.
Славьте Бога, стар и мал,
Он Спасителя нам дал!

Вот такие калачи я испекла на Рождество.Рецепт и МК

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лошадка

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 21:57 + в цитатник

Эту лошадку можно сделать из любой ткани.

это страница из книги "Работа с мягкой игрушкой в начальных классах" автор А.В. Ефимова.

выкройки  тут+++++++++

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Интересное в интернет

Четверг, 18 Ноября 2010 г. 22:28 + в цитатник

В интенрнет запускается новый проект, новая социально- комерческая сеть. Если Вам интересно перейдите по ссылке http://video.yandex.ru/search.xml?text=www.micscapital.com&where=all&id=79704960  и ссылка на сайт    www.micscapital.com/WhyMICSCapital#   для регистрации введите логин  SVETNIK. Отвечу на вопросы.

 

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Буфы как их делать? МК

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 22:48 + в цитатник

Буфы - что это такое и как их делать?

Автор статьи: Меркулова Наталья

http://www.knigazhizny.ru/view_post.php?id=93

(Источник: www.osinka.ru )

Буфы

Буфы

Впервые я познакомилась с понятием «Буфы» еще в школе, на уроках Труда. Помню тогда нам дали несколько схем, показали как шить буфы, и в качестве домашнего задания (на каникулы) необходимо было сшить три образца, оформив затем их в альбом своих поделок.

Вот недавно, разбирая в своих ящиках стола, я и наткнулась на этот альбом. Какими, оказывается, красивыми могут быть буфы! Тут же захотелось вновь освоить это нехитрое дело, и вот уже Яндекс выдает мне кучу ссылок на различные схемы и фотографии изделий с отделкой «Буфы».

Посему спешу поделиться этим интересным занятием с посетителями своего сайта. Уверена, многим пригодиться выложенный здесь материал. Сразу оговорюсь, что многие схемы взяты из Интернета с различных веб-ресурсов. Однако практически везде размещено по одной-две схемы, в результате чего приходится много времени тратить на поиск нужного материала в Интернете. Вот поэтому я и решила собрать практически все схемы в одном месте и опубликовать их на своем сайте.

 

ОПИСАНИЕ, МАСТЕР-КЛАССЫ  и СХЕМЫ...

Метки:  


Процитировано 1473 раз
Понравилось: 37 пользователям

Легенды о цветах

Суббота, 10 Июля 2010 г. 15:35 + в цитатник

Елена_Мишакова все записи автора

 Примула

http://www.liveinternet.ru/community/geo_club/post128257732

 (690x699, 123Kb)

++++++++++++

Метки:  


Процитировано 1 раз

Летняя, лёгкая, удобная, оригинальная Ваша новая летняя сумка.

Воскресенье, 30 Мая 2010 г. 19:11 + в цитатник

 

Ура!!! наконец-то  я её нашла...

http://www.dublirin.com.ua/we_sew_sumer.html

Как часто, задумывая очередную лоскутную сумочку, – свою, «эксклюзивную» - мы мечтаем, чтобы она была несложной в исполнении, шитье не заняло бы много времени, но в результате – красивой, оригинальной и удобной…
Идея сумочки, которой я хочу поделиться, воплощает все эти «тайные желания».
Лето ещё не кончилось, и, надеюсь, вы успеете сшить эту несложную модель.
Для неё подойдут любые ткани и различные лоскутные техники.
Вы можете выбрать свой размер и варьировать форму…


Посетители сайта могли заметить подобную сумку в «Лоскутных заметках путешественницы», но там не были видны «подробности» модели. Сумка прямоугольной формы, двойная, с кармашком посередине… Модель очень простая и опытные мастерицы, взглянув на снимки, могут сразу шить свои версии!

Новая сумка небольшого размера, в форме трапеции, весьма элегантна. Нарядная тесьма и серебристо-красная бабочка добавили декоративности. Получилось нечто в солнечном японском стиле.

Правда здорово? А Вам понравилось?

как сшить эту замечательную сумку можно посмотреть тут

Метки:  


Процитировано 257 раз
Понравилось: 11 пользователям

Подснежники.

Воскресенье, 30 Мая 2010 г. 18:43 + в цитатник

ВОЛШЕБНАЯ ПАУТИНКА,,


    

эти замечательные цветы создала    Ольга Акимова    

http://blogs.mail.ru/mail/olga1963-01/19B7A0C94FB5...page=#comment_1A5AAEC824CE8959

Мастер-класс тут

Метки:  


Процитировано 4 раз

Шторы. Мастер-класс по изготовлению ламбрекена

Среда, 10 Февраля 2010 г. 23:06 + в цитатник

Цитата сообщения Сания_Магизова

Портной дизайнер по шторам Инна Латанская

показывает изготовление наиболее сложного элемента ламбрекена - свага.

 

1. Симметричный сваг без лекал и выкроек.

 

 

подробности тут

Метки:  


Процитировано 95 раз

Вышитая сумка с яблоками

Понедельник, 01 Февраля 2010 г. 21:38 + в цитатник

http://www.liveinternet.ru/users/3214651/post119920737/

Цитата сообщения Ирина_Эста

 




Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мастер-класс по оплетению ободка 2-мя лентами

Вторник, 26 Января 2010 г. 18:04 + в цитатник

Мастер-класс по оплетению ободка 2-мя лентами

нашла замечательный МК по изготовлению ободка,вот сылка

http://svedimma.blogspot.com/search/label/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5...

МК можно посмотреть тут

Метки:  


Процитировано 225 раз
Понравилось: 5 пользователям

вытынанки -сылки

Вторник, 12 Января 2010 г. 14:55 + в цитатник

Меня часто спрашивают, где брать схемки для вытынанок. Сегодня я выкладываю для вас ссылки на веб-альбомы, схемы там часто повторяются, но у вас появится возможность посмотреть все, что просмотрела я. Я вырезаю только то, что мне нравится самой, поэтому чтобы вы увидели, что еще можно вырезать ( а вдруг это именно то, что вам надо) я предлагаю побродить по этим альбомам.

http://picasaweb.google.hu/wiolettam208/3dPopUpPattern#   

Вот моё любимое хранилище идей

http://www.giftjap.info/paper_art.php

http://picasaweb.google.hu/hrisiap/Filigranok#

http://picasaweb.google.hu/berkeskati/Filigranok#

http://picasaweb.google.hu/velokeki/FiligrN1#

http://picasaweb.google.hu/velokeki/FiligranWeihnachten#

http://picasaweb.google.hu/velokeki/Filigranok#

http://picasaweb.google.hu/szabiagi/Telfiligr#

http://picasaweb.google.hu/szabiagi/FiligranEsNyar#

http://picasaweb.google.hu/szabiagi/FiligranHusveti#

http://picasaweb.google.hu/szabiagi/TeliFiligranok#

http://picasaweb.google.hu/szabiagi/FiligranMintak#

http://picasaweb.google.hu/leedija3/ToppAngelikaKippWinterlicheGalerie#

http://picasaweb.google.hu/leedija3/Filigranok02#

http://picasaweb.google.hu/leedija3/FiligranokLieldienas#

http://picasaweb.google.hu/leedija3/StrahlendeWeihnacht#

http://picasaweb.google.hu/knedit723/FiligranSablonok#

http://picasaweb.google.hu/monholeta/MandaleWycinanki#

http://picasaweb.google.hu/monholeta/Wycinanki#

http://picasaweb.google.hu/monholeta/SwiateczneWycinanki#

http://picasaweb.google.hu/Olelushka/rLMBiC#

http://picasaweb.google.hu/Olelushka/ujAcbB#

http://picasaweb.google.hu/Olelushka/ZsQzsC#

http://picasaweb.google.hu/Olelushka/MOojNE#

http://www.papercutters.info/SA/Galleries/index.php?dir=./Back%20Street%...#

  http://0lik.ru/papermodel/page/2/#    

схемы коробочек, оригами

http://picasaweb.google.hu/elenawoth/LFcUIF#

 



Процитировано 201 раз
Понравилось: 7 пользователям

Подготовка к НГ.

Вторник, 29 Декабря 2009 г. 16:26 + в цитатник

Вот такими подвесками украшен мой кабинет.

 

 

подробности тут

Метки:  


Процитировано 3 раз

Подготовка к НГ.

Вторник, 29 Декабря 2009 г. 01:32 + в цитатник

В этом году родители решили оформить кабинет снежинками и вытынанками

вот такую вытынанку я вырезала для украшения окна в классе младшего сына, длина всей работы около 90 см. Для работы использовала ксероксную бумагу 120( более плотная, чем обычная)


подробности тут

Метки:  


Процитировано 3 раз

Овсяное печенье.

Суббота, 21 Ноября 2009 г. 16:34 + в цитатник

Выставляю на ваш суд рецепт овсяного печенья.
Мои дети очень его любят. Сегодня приготовлением печенья занимался мой средний сын- ему 11 лет. Помогал ему младший- ему 6 лет, но а я фотографировала.


рецепт тут

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в СветНик
Страницы: [6] 5 4 3 2 1 Календарь