-Метки

ароматерапия. эфирные и базовые масла аюрведа боги богини и ангелы вегетарианство ведическая психология веды индийские веды славяно-арийские видео, аудио и фильмы восточная медицина всё для красоты вязание дети и семья дизайн и интерьер для дневника и интернета домашняя и живая косметика женские секреты счастья здоровье знахарство крем лекции магия и волшебство массаж мастер-класс медитация мудрость жизни мужчина и женщина любовь отношения музыка мыло народные средства палиенко позитив и юмор программы и ссылки психология рецепты рецепты выпечки рецепты кулинарные рисование рукоделие русское русь ведическая славянские традиции сад и огород серия сообщений страны и города торсунов травы и растения уход за волосами фотографическое хиромантия и педомантия хлеб эзотерика, духовный путь, просветление, мистика языки иностранные

 -Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в CHARMELENA

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2008
Записей: 1289
Комментариев: 95
Написано: 2362




 

ГАРМОНИЯ -ДЛЯ ВСЕХ, ВО ВСЁМ И НАВСЕГДА

Я желаю Всем счастья!


Фотоэффекты

Среда, 03 Июня 2009 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоэффекты

Отличный сайт, который позволит вам создавать оригинальные,веселые и очень красивые фотоэффекты на своих фотография. Для примера, показываю.

 

Выберите фотоэффект и начните волшебство:-)




46 45 44 43 42
41 40 39 38 37
36 35 34 33 32
31 30 29 28 27
26 25 24 23 22
21 20 19 18 17
16

 

Рубрики:  ФОТОГРАФИЧЕСКОЕ
ПРОГРАММЫ И ССЫЛКИ

Метки:  

новые посвечники)

Среда, 03 Июня 2009 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения БиОВи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

новые посвечники)




 (700x525, 97Kb)

Метки:  

Обработка фотографий. Уроки фотошопа

Вторник, 19 Мая 2009 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Orsini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка фотографий. Уроки фотошопа [В эпиграф]






 

уроки photoshopОчистка фотографий


уроки photoshopМакияж для фото


уроки photoshopИдеальная кожа


уроки photoshopСостаривание фото


уроки photoshopСостаривание молодых


уроки photoshopДевять способов перевода изображений в черно-белый формат


уроки photoshopКоррекция изображения в LAB


уроки photoshopОбрабатываем фото: Cross-processing 1


уроки photoshopОбрабатываем фото: Cross-processing 2


уроки photoshopСоздаем винтажный снимок


уроки photoshopГламурная фотография


уроки photoshop3d фотоэффект


уроки photoshopУвеличиваем объем ресниц


уроки photoshopДобавляем блеска волосам


уроки photoshopСоздание из фото поддельной миниатюры


уроки photoshopИз брюнетки в блондинку


уроки photoshopКак убрать полупрозрачную надпись


уроки photoshopStorm из Люди-Икс


уроки photoshopМягкий фокус на фото


уроки photoshopСнимок в стиле "Голивуд"


уроки photoshopКосметика: Тени для век


уроки photoshopФото: Ослепительный белый


уроки photoshopСнижение Веса без диет (filter: liquify)


уроки photoshopCилуэт лица


уроки photoshopБархатная кожа без потери текстуры


уроки photoshopРетуширование старой фотографии


уроки photoshopПсевдо HDR


уроки photoshopГранжевое фото


уроки photoshopПанорама в Photoshop CS3


уроки photoshopПревращаем Тома Круза в инопланетянина


уроки photoshopТонирование кожи радугой


уроки photoshopСоздаём зомби


 


уроки photoshopКак из белого мужчины сделать черного


уроки photoshopПревращение в русалочку


уроки photoshopМозаичные обои


уроки photoshopСтилизованная фото


уроки photoshopЭффект старого фото


уроки photoshopA-smoke


уроки photoshopЦветок на дороге


уроки photoshopЭффект прекрасной дамы


уроки photoshopОбработка фото от Voluming


уроки photoshopРотоскопирование фотографии


уроки photoshopПревращаем человека в гота


уроки photoshopДизайнерский закат


уроки photoshopДевушка в свечении


уроки photoshopЭффект золотой кожи


уроки photoshopСостаривание фотографии


уроки photoshopЭффект Драгана


уроки photoshop"Звездная" фотообработка


уроки photoshopПсевдо высокий ключ




Спасибо дневнику [user=la_anarquia

Рубрики:  ФОТОГРАФИЧЕСКОЕ

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Мая 2009 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Ball [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О родовом проклятии.

http://www.liveinternet.ru/users/2865394/post102175622/

Это - правда. Но хорошая новость в том, что проклятие родовое снять просто. Нужно только сказать вслух: " Я предаю себя на волю Бога. Ни к кому я не имею претензий, ни на кого я не имею никаких обид. Как я простил(а) всех обидевших меня, так и Ты, Господи, прости меня грешного(ую). Именем Иисуса я снимаю с себя все проклятия, наложенные на на меня, моих родителей или предков. Именем Иисуса я обрываю все связи с сатаной и его демонами, которые из-за грехов моих предков, родителей или меня самого(ой) привели меня в духовное рабство. Я разбиваю все проклятия моих предков и отрекаюсь от любого их греха. Я отрекаюсь от любого вовлечения меня и моих предков в участии в каком-либо колдовстве, общении с демонами, сексе вне брака, играх на деньги, алкоголизме, отчаянии в результате оставления родителями, супругой или супругом, другом или другим близким существом, непрощении других и всего того, что против Бога. Проклятие остановлено. Я объявляю, что любое законное право сатаны на меня, моих детей и будущих поколений именем Иисуса изъято и уничтожено. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь".
Это - просто. Каждый может повторить эти слова. А эффект может быть велик.

Выражения и высказывания. Интересные факты.

Вторник, 19 Мая 2009 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Algre [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выражения и высказывания. Интересные факты.







Выражение «бальзаковский возраст» возникло после выхода романа Бальзака «Тридцатилетняя женщина» и допустимо в отношении женщин не старше 40 лет.


Выражение «В здоровом теле — здоровый дух» первоначально было взято из сатиры римского писателя Ювенала и звучало так: «Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом». Предполагают, что в основе этой строчки лежит известная в Древнем Риме поговорка: «В здоровом теле здоровый дух — редкое явление».

Читать далее...

Храним диски красиво

Понедельник, 18 Мая 2009 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_E [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Храним диски красиво



Новая идея по преобразованию серых и безликих боксов для дисков. Если разделить все диски по группам и разложить в разрисованные боксы, то вы никогда не ошибётесь в каком из них фильмы, музыка, игры, фотографии или что-то ещё. Я начала эту серию с росписи бокса для хранения дисков с фильмами. Как всегда моя любимая Витражная роспись
 (700x700, 82Kb)
 (700x700, 92Kb)
 (700x700, 101Kb)
 (698x699, 77Kb)

ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ С НАЧАЛА И ДО КОНЦА

Метки:  

Сурья намаскар-Приветствие Солнцу

Четверг, 07 Мая 2009 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Almaremelmisse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сурья намаскар-Приветствие Солнцу.



 (400x347, 74Kb)
"Сурья" означает "солнце" и "намаскар" – "приветствие". В древние времена солнце было объектом ежедневного ритуального поклонения, потому что являлось мощным символом духовного сознания. Поклонение внешнему и внутреннему солнцу было религиозно-социальным ритуалом, который предпринимали, чтобы умилостивить силы природы, не подчинявшиеся контролю человека. Эта практика была инициирована просветленными мудрецами, знавшими, что она поддерживает здоровье и ведет к активной, творческой и плодотворной жизни человека.



Сурья намаскар состоит из трех элементов: формы, энергии, ритма. Двенадцать позиций составляют физическую матрицу, вокруг которой навиваются формы практики. Эти позиции генерируют прану, тонкую энергию, которая активизирует физическое тело. Их выполнение в спокойной, ритмичной последовательности отражает ритмы вселенной, такие как 24 часа в сутках, 12 знаков зодиака в году, биологические ритмы нашего собственного тела. Ритмичное сверхналожение этих форм и энергий на наше настоящее тело/ум- комплекс, является трансформирующей силой, которая генерирует ядро для более полной и более активной жизни и больше приближает нас к богатствам мира, в котором мы живем. Пробуйте сами и смотрите.далее>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Метки:  

Гражданская позиция

Понедельник, 04 Мая 2009 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения НЕС_с [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гражданская позиция



Я - ПРОТИВ ИЗМЕНЕНИЯ ИСТОРИЧЕСКОГО ОБЛИКА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА!
Читать далее
*Цитируем этот пост - ник будет добавляться сюда.

17 секретов счастливых людей

Воскресенье, 03 Мая 2009 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 секретов счастливых людей






 

ромашка

1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.



2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.



3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.



4. Увлечения. Они также доставляют нам маленькие радости. Так что круг своих увлечений надо постоянно расширять. Таким образом вы расширяете свои пути к гармонии. Вы даже не представляете, сколько интересных вещей нас окружает.



5. Создайте себя. Определите для себя свои принципы, и действуйте в соответствии с ними. Только так вы всегда будете верны себе.



6. Кто вы? Не живите чужой жизнью, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Люди могут ждать от вас чего угодно - не идите у них на поводу.



7. Цель в жизни. Для того, чтобы стать счастливым, вам нужна жизненная цель. Иначе вы будете рассеяны и несобраны. Ваша цель - это ваш жизненный стержень.

(остальные секреты)
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
МУДРОСТЬ ЖИЗНИ
ПОЗИТИВ и ЮМОР

Метки:  

СИМВОЛЫ СЛАВЯН И АРИЕВ

Воскресенье, 03 Мая 2009 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИМВОЛЫ СЛАВЯН И АРИЕВ



http://chertogisva.narod.ru/mat/vk/vk04.htm#_Toc154424843 

СИМВОЛ РАСЫ - символ Единого Вселенского Союза четырёх Великих народов Ариев и Славян. Народы Ариев объединяют да’Арийцев и х’Арийцев, а народы Славян - Святоруссов и Рассенов. Это единство обозначено Солярным символом Инглии на Небесном Пространстве (синем фоне). Солярную Инглию - Символ Расы пересекает Серебряный Меч (Совесть) с Огненной Рукоятью (Чистые Помыслы). Меч направлен остриём вниз, что символизирует сохранение и защиту Древней Божественной Мудрости Великой Расы от сил тьмы. Если меч изображается остриём вверх, это означает призыв к защите Великой Расы от внешних врагов.

Дуния
ДУНИЯ - символ соединения Земного и Небесного Живого Огня. Его предназначение - сохранять Пути постоянного Единства Рода. Поэтому все Огненные Жертвенники для кресения Безкровных Даров и Треб, принесённых во славу Богов и Предков, строятся в виде данного символа.

Небесный Вепрь
НЕБЕСНЫЙ ВЕПРЬ - знакЧертога во Сварожьем Круге, символ Бога-Покровителя этого Чертога – Рамхата Трисветлого. Этим знаком обозначают соединение Прошлого и Будущего, Земной и Небесной Мудрости. В виде оберега этот символ используется людьми, ставшими на Путь Духовного Самосовершенствования.Символ Небесного Вепря поможет ставшим на Путь Духовного Самосовершенствования преодолеть все преграды на этом пути.

Светоч
СВЕТОЧ - данный символ олицетворяет соединение двух Великих Огненных Потоков: Земного и Божественного (Внеземного). Это соединение порождает Вселенский Вихрь Преображения, который помогает Человеку раскрыть суть Многомерного Бытия через Свет Познания Древних Основ. Светоч поможет достичь Духовного преображения. Свитовит обеспечит рождение здорового потомства. 
Свитовит

СВИТОВИТ - символ вечной взаимосвязи между Земными Водами и Небесными Огнём. От этой связи рождаются новые Чистые Души, готовящиеся к воплощению на Земле в Явном Мире. Беременные женщины вышивают этот оберег на платьях и сарафанах, чтобы рождались здоровые дети.

Одолень Трава
ОДОЛЕНЬ ТРАВА - главный оберег для защиты от различных болезней. В народе считается, что болезни на Человека насылают злые силы, а Двойной Огненный Знак способен сжечь любую хворь и болезнь, очистить тело, душу и дух.

Свет Папоротника
ЦВЕТ ПАПОРОТНИКА - огненный символ Чистоты Духа. Обладает мощной целительной силой. В народе его называют Перунов Цвет. Считается, что он способен открывать скрытые в земле клады, исполнять желания. На самом деле он даёт Человеку возможность раскрыть в себе Духовную Силу и Способности.

Свастика
СВАСТИКА - символ Вечного Круговорота Вселенной. Она отображает Высший Небесный Закон, которому подвластно всё сущее. Этот огненный знак люди используют как оберег, который охраняет существующий Закон и Порядок. От незыблемости Закона и Порядка зависит сама Жизнь.

Суасти
СУАСТИ - символ круговорота Жизни и вращения Мидгард-Земли. Символ четырёх сторон света, а также, четырёх северных рек, разделявших Древнюю Священную Дарию на четыре области, в которых изначально жили четыре Рода Великой Расы: да'Арийца, х'Арийцы, Святорусы и Рассены. Суасти напоминает нам, что мы Боги, потомки наших Пращуров-Древних Славяно-Арийских Богов, что Мидгард-Земля принадлежит нам по праву Первооткрывателей и Первопоселенцев.

 Боговник

 Боговник - олицетворяет Вечную Силу и покровительство Светлых Богов человеку, ставшему на путь духовного развития и совершенствования. Мандала с изображением этого символа помогает человеку осознать взаимопроникновение и единство четырех первоэлементов в нашей Вселенной.


 

Сварожич
Сварожич - символ Небесной Силы Бога Сварога, сохраняющий в первозданном виде всё многообразие форм Жизни во Вселенной. Он оберегает все разумные формы Жизни от Душевной и Духовной деградации, а также от полного уничтожения, как разумного вида.


ВалькирияБогодарВалькирия - древний оберег, охраняющий Мудрость, Справедливость, Благородство и Честь. Этот знак особо почитаем у воинов, защищающих Родную землю, свой Древний Род и Старую Веру. Как охранный символ использовался Жрецами для сохранности Священных Вед.

Богодар - символизирует постоянное покровительство Небесных Богов, которые даруют людям Древнюю Истинную Мудрость и Справедливость. Этот символ особо почитаем у жрецов-хранителей, которым Небесные Боги доверили оберегать Высший Дар - Небесную Мудрость.

Знич
 Знич - символизирует огненного Небесного Бога, охраняющего Священный Неугасимый Живой Огонь, который почитается во всех Древних Родах Православных Староверов, как Вечный неиссякаемый Источник Жизни.

Духовная Сила
Духовная Сила - символ постоянного преображения Духа человека Используется для усиления и концентрации Душевных и Духовных сил, необходимых человеку для созидательного труда на благо потомков своего древнего Рода или своего Великого Народа.


Рысич

Рысич - древний Родовой обереговый символ. Изначально изображался на стенах Капищ и Святилищ, на алтарных камнях возле Жертвенников. Впоследствии стал изображаться на всех строениях, так как считается, что нет лучше ооерега от темных сил, чем Рысич.Ратиборец

Ратиборец - огненный символ воинской Доблести, Мужества и Отваги. Как правило, изображался на воинских доспехах, оружии, а также, на разных Штандах (стягах, знамёнах) Княжеских Дружин. Считается, что Ратиборец ослепляет очи ворогов и заставляет их бежать с поля боя.


 

Свадебник
Свадебник - мощнейший семейный оберег, символизирующий объединение двух Родов, слияние двух Стихиальных Свастичных Систем (тела, Души, Духа и Совести) в новую единую Жизненную Систему, где Мужское (Огненное) Начало соединяется с Женским

 

 

Дуния должна оберегать каждый дом Славянина и Ария. Тогда даже малым детям станет ясно, что обряд принесения Даров и Треб Богам и Предкам Рода, совершаемый Коло (вокруг) Дунии старшими женщинами и мужчинами в Роду не может нести в себе ничего плохого. Что производные от этого обряда слова "колдун" и "колдунья" не несут в себе отрицательного смысла, вопреки тому, что нам навязывается врагами Рода нашего Небесного. Ведь только им может быть плохо от Обереговой Силы Рода, препятствующей им наводить на нас порчу и морок.


Метки:  

Специи приправы пряности

Четверг, 30 Апреля 2009 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Галушечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специи приправы пряности









 

о некоторых пряностях с подробностями

Как разместить в блоге ролик с YouTube в высоком качестве?

Четверг, 30 Апреля 2009 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как разместить в блоге ролик с YouTube в высоком качестве?


 

Очередное дополнение в

Размещаете ролики с сайта YouTube.com в своём блоге? Надоело писать после каждого ролика фразу: "Нажмите кнопку "HQ" для просмотра в высоком качестве"? Тогда этот совет - для вас!

Что нужно делать? Ничего сложного! Добавить в код ролика волшебную комбинацию:"&ap=%2526fmt%3D18".
Например для ЛиРу:

Примеры

А если вас интересует, как скачать с YouTube ролики в высоком качестве, то узнать это можно здесь (5 способов на любой вкус).

LI 5.09.15

Рубрики:  ДЛЯ ДНЕВНИКА И ИНТЕРНЕТА

Метки:  

Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи

Четверг, 30 Апреля 2009 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Utachka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ КРАСОТЫ
ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ

Метки:  

10 фишек ютуба, о которых вы и не знали

Четверг, 30 Апреля 2009 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения _LexIncorp_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 фишек ютуба, о которых вы и не знали






 

Ну конечно же вы его знаете, этот хостинг для видеороликов не знает только самый ленивый пользователь сети. Вот вам несколько интересных приемчиков для работы с этим сервисом.



1. Как смотреть видео на ютуб в высоком качестве

На ютуб, есть огромное количество видео роликов да еще в таком качестве, что не грех плеер на весь экран растянуть, для того что бы проверить, есть ли видео в лучшем качестве к строке адреса добавьте ‘&fmt=18′ (стерео, 480 х 270 разрешение) или ‘&fmt=22′ (стерео, 1280 x 720 разрешение).


2. Как вставить ролик с ютуб на сайт с хорошим качеством

Так мы разобрались как смотреть ролики в хорошем качестве, но такое чудо и посетителям своим показать не грех, для этого добавляем к embeded коду или “&ap=%2526fmt%3D18″ или “&ap=%2526fmt%3D22″ соответственно.


3. Как вставить ссылку на ролик ютуб, на определенную минуту (секунду)

Порой в ролики самый раш начинается после 5 минут бреда, а тратит время на всякую чепуху ой как не хочется. По этому, для того что бы сохранить время ваших друзей добавляйте к ссылке “#t=03m22s” m - минуты, s - секунды.


4. Как спрятать окно поиска в ютуб

Чертово окно поиска неудобное да и в принципе не нужное - зачем оно нам, не так ли, давайте и его уберем - ‘&showsearch=0′


5. Как вставить только кусок видео с ютуб

Порой это просто необходимо, поэтому мы просто подставляем к ссылке ‘&start=30′ и видео начинается с 30 секунды.


6. Как автоматически проигрывать видео в embeded с ютуб

Помучайте юзеров, заставьте их смотреть видео постоянно при каждой загрузке и перезагрузке - с помощью ‘&autoplay=1′


7. Автоматическое повторение видео ролика с ютуб

И тут все просто, поможет приписка к адресу ролика ‘&loop=1′


8. Убрать похожие ролики

Опять все просто ‘&rel=0′


9. отключить ограничение по региону

Бывает и такое, для того что бы отключить этот запрет - меняем адрес ролика с http://www.youtube.com/watch?v = <какой-то код> на http://www.youtube.com/v/ <какой-то код>


10. Как скачать видео с ютуб?

Да просто меняем youtube.com на kickyoutube.com и скачивайте на здоровье


© Андрей Мягков

Рубрики:  ПРОГРАММЫ И ССЫЛКИ

Метки:  

Весна - время двигать мебель :-)

Вторник, 21 Апреля 2009 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Daelis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весна - время двигать мебель :-)







Создай свой интерьер



</


К вечернему чаю. Печенье овсяно - банановое

Вторник, 21 Апреля 2009 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К вечернему чаю. Печенье овсяно - банановое








100 гр. размягченного маргарина или сливочного масла, 100 гр. сахарного песка, 1 банан, очищенный и размятый,   100 гр. пшеничной муки, 100 гр. геркулеса, половина чайной ложки питьевой соды, щепотка соли.

Взбить масло с сахаром в пышную массу. Положить размятый банан, продолжая взбивать миксером, добавить яйцо, затем просеянную муку с содой и солью и в конце геркулес. Хорошо все перемешать. Десертной ложкой брать кусочки теста и в виде шариков разложить их с большими промежутками на смазанный маслом противень. Шарики слегка приплюснуть вилкой. Выпекать в разогретой до 190 градусов духовке около 10 - 15 минут.
Очень вкусное печенье. Дети съели его теплым, не могли дождаться, когда остынет. Советую на противень положить бумагу для выпечки, смазать ее маслом и только потом раскладывать шарики из теста. Легче снимать готовое печенье.

Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА
ВЕГЕТАРИАНСТВО

Метки:  

Таблица полезных продуктов!

Вторник, 21 Апреля 2009 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Gite [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица полезных продуктов! +В цитатник



Продукты

Что содержат

Чем помогают

Горький шоколад

Антиоксиданты. Витамины В и РР, множество микроэлементов (в том числе магний, калий и железо, необходимые для хорошего кровоснабжения), теобромин и кофеин.

Снижает кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня.

Чай

Полифенолы, большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин.

Полифенолы продлевают молодость клеток, восстанавливают иммунную систему после стрессов и болезней, улучшают работу почек. Крепкий настой помогает при расстройстве кишечника. Стимулирует мозг при склерозе.

Кофе

Витамины группы В, необходимые для правильных биохимических процессов. Органические кислоты, улучшающие переваривание пищи.

Обладает стимулирующим воздействием на мозг, растормаживая действие нейронов. Помогает в переваривании пищи, ускоряет обмен веществ.

Яблоки

Пектин и пищевые волокна, стимулирующие пищеварение. Калий, магний, йод, витамины С, А и другие полезные вещества.

 Очищают кровь, активизируют пищеварение, избавляют от шлаков и токсинов, снижают уровень холестерина в крови, уменьшают риск инсульта. Кожура яблока содержит антиоксидант кверцетина, который вместе с витамином С мешает свободным радикалам оказывать вредное воздействие на организм.

Черная

 Витамин С, а также много витаминов Р, В3, В5, каротина, железа, магния и марганца и других макро- и микроэлементов.

Способствует быстрому обновлению и восстановлению клеток, препятствует образованию лишнего веса. Идеальна для профилактики атеросклероза, улучшает обмен веществ и кровообращение. Используется для лечения инфекций и воспалительных заболеваний.

Черника

Чемпион по содержанию фруктозы, витамина А, а также В9 и С и флавоноидов, особенно антоцианидинов.

Частое употребление предотвращает развитие множества болезней (инфекций и даже раковых опухолей). Положительно влияет на зрительную функцию.

Брокколи

Большое количество витамина К, антиоксиданты, а также вещество сульфорафан, помогающее восстанавливать баланс клеток.

Спасает клетки от губительного действия свободных радикалов, восстанавливает иммунитет, помогает в укреплении костей, препятствуя развитию остеопороза.

Черешня

Много витамина С и Р, органических кислот, микро- и макроэлементов (медь, цинк, железо и т. д.)

Выводит токсины и излишки воды, укрепляет стенки сосудов и обеспечивает кислородом ткани сосудов.

Помидоры

Антиоксидант ликопин, серотонин и тиамин, калий, магний, железо, цинк и кальций, а также витамины группы В и С.

Выводят избыток жидкости из организма, укрепляют кости. «Ловят» свободные радикалы, которые вредно влияют на клетки. Улучшают настроение, могут быть антидепрессантами. Снижасют риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают работу легких, желудка и поджелудочной железы, предупреждают появление глаукомы.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Его Теория - Цветной Хаос :)

Вторник, 21 Апреля 2009 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Его Теория - Цветной Хаос :)







Anado McLauchlin - художник-дизайнер самоучка,живет в Мексике:) 


Едва ли можно найти место в его доме без цвета и украшений:)


 (600x400, 93Kb)


 (600x400, 133Kb) 


"Ошибки - лучшая вещь", говорит он. "Вы можете всегда становиться действительно сумасшедшими и изобретательными."


 (600x400, 138Kb) 


Много интересного

Метки:  

По Холмсовским местам_часть 2

Пятница, 17 Апреля 2009 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения M0ndschein [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По Холмсовским местам_часть 2



Источник: Интернет-памятник фильму "Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона"
 

«СОКРОВИЩА АГРЫ»
- Холмс и Ватсон едут на встречу с мисс Морстен -

Пушкинская ул., д. 9

Уже знакомый нам Кавендиш-сквер, на этот раз утопающий в летней зелени. Увы, эти деревья не сохранились. В кадре засветился номер дома «9».

 (700x265, 101Kb)


МАССА ИНТЕРЕСНОГО>>>
Рубрики:  СТРАНЫ И ГОРОДА

Метки:  

По Холмсовским местам_часть 1

Пятница, 17 Апреля 2009 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения M0ndschein [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По Холмсовским местам_часть 1



Источник: Интернет-памятник фильму "Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона"

Для того, чтобы побывать в местах Шерлока Холмса и доктора Ватсона совсем не обязательно ехать в Лондон, а можно просто посетить места съемки фильмов о Шерлоке Холмсе в Санкт-Петербурге...
 

Киностудия «ЛЕНФИЛЬМ»
Каменноостровский пр., д. 10

Пожалуй, логично будет начать именно с этого места, ведь это здесь, в павильонах «Ленфильма», снимались и квартира великого сыщика, и многие другие помещения.
Квартира Холмса была выстроена в третьем павильоне, в котором теперь уже давно ничего не снимают. В нём находятся несколько коммерческих предприятий, туда даже можно зайти со стороны Каменноостровского проспекта, благо вход не за забором.

 (485x303, 52Kb)


МАССА ИНТЕРЕСНОГО>>>
Рубрики:  СТРАНЫ И ГОРОДА
ПРЕКРАСНОЕ, ИНТЕРЕСНОЕ, УДИВИТЕЛЬНОЕ И ДУШЕВНОЕ

Метки:  

Поиск сообщений в CHARMELENA
Страницы: 64 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь