Вопреки распространенному мнению глубокое дыхание не является полезным,
так как из организма удаляется значительный объем углекислого газа.

Полезно уменьшать глубину дыхания.

Если удлинять ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПАУЗЫ, кровоток и ткани лучше насыщаются кислородом и СО2, восстанавливаются обменные механизмы, усиливается иммуннитет.
Справиться со многими болезнями позволит экономия углекислого газа (СО2) в организме.

источник

источник

Чем лечить шишки после уколов



Уколы – процедура сама по себе малоприятная и болезненная, но значительно сложнее пережить возникающие последствия от них, в народе именуемые «шишки».
Для того, чтобы избавиться от них, существует множество способов – от сугубо медицинских до народных. Вашему вниманию лучшие рецепты средств, которые помогут в кротчайшие сроки устранить подобные образования.

Воспалительные процессы в организме:
5 тревожных признаков

По словам врачей, воспалительные процессы нужно
обязательно лечить, иначе они могут привести к
развитию диабета, ревматоидного артрита,
красной волчанке, болезни Альцгеймера,
болезням сердечно-сосудистой системы и многим
другим опасным и тяжелым недугам.

источник

Есть два пути лечении остеохондроза:

Первый путь — это путь, который предлагает официальная медицина.
Медикаментозное лечение остеохондроза включает назначение таких
препаратов: — нестероидные противоспалительные средства (НПВС),
которые еще называют ненаркотическими анальгетиками (диклофенак, нимесулид, волтарен, кеторол), — снимающих спазм мышц или миорелаксанты (толперизон или мидокалм — миорелаксант центрального действия)
Механизм действия — блокада Н-холинорецепторов в синапсах
прекращает подачу нервного импульса к скелетным мышцам, и
мышцы перестают сокращаться. — стимуляторов микроциркуляции
(никотиновая кислота, ксантинола никотинат, трентал, агапурин).

Эти препараты улучшают питание нервных корешков и кровоснабжение
позвоночника. — антиоксиданты и витамины (токоферола,
мексидола, берлитиона, витамины группы В).
Их применение ускоряет восстановление функций нервных волокон,
улучшает общие восстановительные процессы.

На кожу в месте сильной боли можно приклеить перцовый пластырь
— такая процедура длительно согревает и обезболивает.

источник

Остеохондроз — расплата за непонимание собственного организма

Боли в спине — довольно частое явление в жизни каждого из нас.
Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика
— всего до 20 процентов потенциальных больных.

Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу,
хотя от остеохондроза страдают 85 процентов населения земного шара.
Как говорили древние, зная имя врага, его легче победить.
А то, что этот остеохондроз — враг рода человеческого,
ни у кого сомнения не вызывает.
НО Остеохондроз — коммерческий диагноз и никакого отношения к
боли в позвоночнике не имеет.
Как только не окрестили остеохондроз: прострел, он же радикулит,
отложение солей, или, как должная дань медицинской пропаганде,
— острый хондроз.
Или вот еще — ревматизм.
Но это же не ревматизм. А что же тогда?
Подлинное имя заболевания — остеохондроз.

источник

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОНОЧНИКА

Существует множество теорий развития остеохондроза,
в каждой из которых, главным фактором является та или иная
причина остеохондроза как, например, наследственная
предрасположенность, механическая травма, нарушение
обмена веществ и т.д.
Особенно трудно определить причину остеохондроза вследствие
того, что это заболевание встречается как у пожилых,
так и молодых людей и в то же время как у хорошо физически
сложенных, так и наоборот.

Существует мнение, что остеохондроз позвоночника — неизбежная расплата человека за прямохождение. Но само по себе прямохождение не могло бы вызвать остеохондроз.

Остеохондроз сопровождают спазмированность и гипертонус спинных мышц.

источник