-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аруша

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 143





Без заголовка

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК - Мини-книжечка от Юлианы-Quest

, как можно сделать миниатюрную книжечку в твердом переплете размером 3 на 4 см, которую вы можете использовать как подвеску, как брелок для сумочки или ключей.

                     


Читать далее...
Рубрики:  Творчество

Сперто из сообщества

Пятница, 05 Июня 2009 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Jine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла на одном форуме, мне очень понравилось



Здравствуйте. Вы за компьтером?
Почему-то решаю ответить:
- Ага.
- Замечательно. Знаете, я сегодня шёл с работы и видел выкинутого кем-то котёнка...
- Поздравляю.
- И вы знаете, он сидел в картонной коробке, прячась от дождя
- Вы приватом не ошиблись?
- О, нет, что вы. Можно дорассказать?
Мне интересно. Просто интересно.
- Валяй.
- Так вот, он сидел в коробке, а коробка валялась на боку. И котёнок сидел спиной к миру.
Читать далее...
Рубрики:  Мир - это классно!!

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 05 Июня 2009 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Как раз к сегодня...

Четверг, 04 Июня 2009 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Everloving [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога - минимум...



Интересную информацию нашла в этом блоге:
http://sergey-bp.livejournal.com/profile

Время от времени в разговорах с друзьями или знакомыми возникает вопрос, как можно "попробовать" йогу, как можно толково позаниматься йогой, если времени особо нет, и т.п.
Исходя из собственного опыта, я подобрал несколько ссылок на известный комплекс Приветствие солнцу (он - же Сурья намаскар или Surya Namaskara).

Но, но, но!... Невозможно переоценить важность КАК ты это делаешь по сравнению с тем, ЧТО именно ты делаешь. К сожалению, абсолютное большинство инструкторов и школ сводит этот комплекс к разновидности фитнеса, следствием чего является низкая эффективность - не больше чем от фитнеса :)
Как быть? Годы вдумчивой практики с хорошим инструктором решают эту проблему, а из альтернатив могу лишь посоветовать почитать Виктора Бойко

http://www.realyoga.ru/Library/knigi_i_stati_vboyko.html

У меня лично при _таком_ (по сути, медитативном) исполнении на один цикл уходит минут 20. Люди не верили, но кто попробовал - оценил.

Итак, что это такое - здесь:

Краткое описание http://volgov.ru/index.php?id=46

Полное писание (с эзотерическими привесками) из Свами Сатьянанды Сарасвати можно скачать отсюда:
http://www.yogaclassic.net/surja.rar

Видео (один из множества вариантов) можно посмотреть здесь:

http://www.youtube.com/watch?v=9Lwi1zGqkdA или скачать отсюда:

http://www.palmworldvoices.com/downloads/yoga/yoga_hi.mov.zip

И в заключение: все же лучше делать не очень регулярно и не очень правильно, чем не делать вообще.
Именно с этого комплекса началось мое практическое знакомство с йогой и на протяжении лет десяти только этим и ограничивалось.
Сейчас могу сказать: позже - лучше чем никогда, а раньше - лучше, чем позже :)

Ну и про медитацию. Это, пожалуй, одна из наименее понятных вещей при неимоверном обилии литературы и методик.
Так вот: попробуйте Йога нидру! Великолепно описано Виктором Бойко (ссылка вверху), у него же есть аудио:

http://www.realyoga.ru/Downloads/yoga_nidra_shavasana.html

Хотя абсолютным новичкам для начала лучше освоить Шавасану.

Удачи!

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 04 Июня 2009 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Everloving [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иметь Смелость (или... Наглость), кому что нравится:)



Доступ к информации из пространства вариантов имеет каждый.
Все очень просто: иди как в библиотеку и бери какие угодно книги с любых полок.
Единственное условие: необходимо поверить в свои способности, воспользоваться своим правом на доступ к Знаниям, а затем вознамериться эти Знания получить.

Задавайте себе вопросы и смейте отвечать на них сами.
Кто смеет, тот делает открытия, сочиняет музыку, пишет книги, создает шедевры в различных областях.

Знание открывается тем, кто объявил о своем намерении ВЗЯТЬ ЕГО САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Вадим Зеланд "Вершитель реальности"

 (524x699, 88Kb)

Без заголовка

Понедельник, 01 Июня 2009 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Кусок_неба [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кем ты хочешь стать?..



А кем ты хочешь стать?
Я хочу стать продавцом воздушных змеев,
Или скупщиком пряных снов,
Но больше всего я хочу стать ловцом во ржи.
Это когда много детей бегают по полю, где растёт рожь,
золотая и мягкая, а за полем начинается пропасть.
Когда дети увлекаются, они могут упасть в пропасть,
и вот тут-то я их и спасаю. Это моя профессия.

Много взрослых людей говорило мне, что нет такого занятия,
Для сознательного умного человека.
Но я не хочу взрослеть, ведь когда взрослеешь,
Приходится умирать. А это несколько скучно (?).
Хочу также работать тем, кто росу раскидывает по траве
ранним утром. Или звёзды по небу вечером.
Ещё интересно работать колдуном
Или супер-героем. Вот это по мне.

Какой смысл сидеть в тесных серых коробках и пялится в монитор
на столбцы цифр? Окститесь! Это сделано задолго до вас!
Все правила придуманы, а примеры высчитаны.
И скоро совсем переведутся те люди, что чистят луну
или заставляют Время идти тихой поступью.

Мой фрак оттенка угля висит в шкафу.
(Бугимен не трогает его, Бугимен сам боится фраков)
Раньше я думал, что именно в нём я поведу тебя под венец.
Но ты сказала, что не выйдешь замуж за того чудака,
в графе профессия у которого стоит: "учитель доброты".

Дескать, на today это самая низкооплачиваемая proffession.
Но я выхожу в поле ржи снова и снова и не даю детям сорваться в лапы
тьмы.

А мой фрак ещё годится для бракосочетания. так что подумай, скоро
мне дадут премию - карамельками и частицами удачи и света.

Ошо

Вторник, 21 Октября 2008 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ГаММа ЧуВсТв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примите себя, и вы свободны



Все сущее есть, независимо от того, принимаете вы его или нет. Ваше приятие и отрицание совершенно ничего не меняют. Все сущее есть. Если вы принимаете его, рождается радость, если вы отрицаете его, рождается боль. Однако реальность остается по-прежнему неизменной. Возможно, вы ощущаете боль, психологическую боль: она возникла вследствие вашей неспособности принять и усвоить то, что встает на вашем пути. Вы отрицаете истину, отрицание становится вашей тюрьмой. Истина дает свободу, но вы отвергли ее. И вот вы в цепях.

Свобода не идеал, а следствие признания вами собственной сущности. Свобода – следствие; она не цель ваших стараний и устремлений. Она не достигается чрезмерным усилием, она приходит в момент расслабленности.

(с) Ошо

Метки:  

Соогласная я

Четверг, 16 Октября 2008 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Runelagu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я открыла секрет семейного счастья.



Слабонервным женщинам не читать :)

Формула СЧ проста: мужчина всегда прав.

Чтобы женщинам зря не страдать, а мужчинам зря не радоваться, раскрою тему с другой стороны глубжее и ширше. В ведической традиции (как и во многих других) женщина, мать - материальное начало. Мужчина - духовное. Согласно этой же традиции мужчина должен относиться к женщине уважительно. Начиная с матери. Если этого не происходит, то он обречен на бедность в материальном плане. Даже если в духовном он достиг больших высот. При чем речь идет обо всех женщинах. Не важно, родные они, близкие или мимо проходящие. Едем дальше. Если мужчина уважает женщину, то ничего дурного ждать от него не должно. А поскольку он у нас духовное начало, то слушаться его не грех. Вот поэтому ОН всегда прав.

Это, конечно не мое. Так... вольный пересказ русского ведичества :)


Метки:  

Поиск сообщений в Аруша
Страницы: [1] Календарь