Какие блюда нельзя ни в коем случае пропустить гурманам при посещении разных стран? Мы нашли ответ на этот вопрос. От венского шницеля в Австрии до фейжоада в Бразилии и кацудона в Японии вот 35 самых прекрасных блюд.

Источник:http://blogs.mail.ru/bk/volkova-ekaterina/tag/%e2%...ea%e0?skip=70&type_filter=

Смузи — от англ. smoothie — «здоровая» версия классического милкшейка, в которой главным компонентом являенся не молоко, а фрукты и ягоды (а иногда и овощи). Вместо молока также в состав смузи часто входит натуральный йогурт, а для веганских версий обычно используется кокосовое или соевое молоко. А в качестве подсластителя — мед.

5 рецептов Смузи

1.    Клубника + банан

Кол-во порций: 2

·        1/2 банана

·        4-6 замороженных ягод клубники

·        1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)

·        1/2 или 1 ст. апельсинового сока

·        1 ст. л. льняных семечек

 В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.

Про ногти. Красивые. Своими руками

И очень красивые. Чего уж там, все мы отлично знаем, что ухоженные руки одно из украшений женщины. А руки, ухоженные с выдумкой и любовью, тем более. Это я - о ногтях. Длинные ногти - явный шик. Даже если они нарощенные. Но зато как украшены - глаз не отвести.  А собственные длинные ногти это ещё и достижение. Тоже собственное. И все мы знаем, что время потраченное на ногти никогда не бывает потраченным зря.  

Конечно, этот вариант украшения собственных ногтей от модного журнала fashiondivadesign.com- такой самой с первого раза и не сделать - тренировка нужна и сноровка. Мне нравится на них смотреть и вдохновляться. Стремиться к совершенству необходимо, а потому этот пост о маникюре, который можно сделать самой, то есть, красивом, непривычном, но достаточно простом в исполнении. Чтобы можно было сделать без посторонней помощи

ИСТОЧНИК

Садим тыкву горлянку или лагенарию, бутылочную тыкву, посудную тыкву или тыкву-горлянку, потом делаем красивые штучки! Особенно понравились кормушки для птиц - очень оригинально и красиво!

К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ - ПЛАТЬЯ.САРАФАНЫ,БЛУЗКИ,ЮБКИ...

С ВЫКРОЙКАМИ

ЭЛЕГАНТНОЕ ВЕЧЕРНЕЕ ПЛАТЬЕ

ХОРОШО БУДЕТ СМОТРЕТЬСЯ ИЗ ТРИКОТАЖА,БАРХАТА ИЗ ВСЕХ ТКАНЕЙ КОТОРЫЕ ХОРОШО ОБЛЕГАЮТ ФИГУРУ

КРАСИВЫЙ ТОПИК

2.

В течение многих лет нам внушали, что обезжиренная диета — главный ключ к потере веса и сохранению здоровья, а любой жир — наш заклятый враг. Начнем с того, что не все жиры одинаковы, и самое главное — не все заставляют нас толстеть.

Для того чтобы кости оставались здоровыми и прочными, им нужен кальций, магний, белок, витамины группы B, витамины D и K. Оказывается, существуют продукты, богатые этими веществами, и они чрезвычайно полезны для костей.

Молочные продукты содержат большое количество кальция, витамина D и других веществ, которые укрепляют кости.

Лучше всего выбирать молочные продукты с низким содержанием жира. А йогурты с живыми бактериями не только полезны для костей, но и для пищеварения.

Сельдь, сардины и лосось содержат большое количество омега-3 жирных кислот и витамина D. Этот витамин способствует обновлению клеток, которые участвуют в построении костей (остеобластов).

Покупайте сельдь и сардины свежие, в собственном соку, в воде или в оливковом масле.

Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.

1. Белковую и крахмалистую пищу нужно есть в разное время. Желудок по-разному реагирует на белки и крахмалы — одни требуют щелочной среды, а другие — кислой. Поэтому недопустимы сочетания «хлеб — мясо», «хлеб — яйца», «картофель — мясо», «хлеб — ветчина» и т.д. Одно дело, если вы съели бутерброд, в этом еще нет ничего страшного, а другое дело, когда вы постоянно употребляете такую пищу в больших количествах. Желудок просто не может нормально работать в таких условиях.

Вот это находочка !!!!!!!!!:) Используя эти лекала можно ТАКОЕ сотворить !:)

Аж дух захватывает :)

нашла здесь :  ссылка