Ура, ура!

Новы год настаё-о-от! 

С Новым годом, с новым счастьем!

*танцует, поёт

двигается не в такт, сильно фальшивит*

А у меня подарок на НГ!

Спасибо, Ведьмочка Ока  и Алексей!!!!

Эта статья мне показалась очень близкой и понятной. Я не считаю ограничения в еде целью поста. Это, безусловно, одна из составляющих его, но не основная. Если  пост становится  просто диетой, это не пост. Поглощающее увлечение телом есть страсть. Обжорство, или недоедание - по сути, одно и то же - поклонение телу.

А уж показное рвение и навязывание своих действий - вообще что-то дикарско-варварское. 

Человек, добравшийся до желания самоограничения, понимания "облегченности телесной", да даже независимости от плоти, если хотите, не имеет потребности выносить это из себя.

Он делает, работает, идёт. И всё.

Остальное - просто разговоры.

Я так думаю...

Пойти в наступление Протоиерей Игорь Гагарин,

настоятель Иоанно-Предтеченского храма села Ивановское:

Если жизнь православного человека назвать духовной бранью (а именно так понимали ее святые отцы-подвижники), то пост для верующего — это наступление.

Невозможно всегда жить в полном напряжении сил — надорвешься. Но в пост именно это и требуется. Я имею в виду не надорваться, конечно, а сосредоточить все силы. Хорошо, когда кроме общих для всех требований соблюдения поста у человека есть еще какая-то личная задача. Но такая задача — дело индивидуальное, поэтому своих прихожан, которые просят дать задание, я прошу составить план самостоятельно, а потом мы вместе его корректируем.

Как правило, приходится уменьшать «нагрузку». Лучше всего взять одно направление и над ним работать. Бывает, что люди используют пост для борьбы с какой-то привычкой: кто-то хочет бросить курить или употреблять алкоголь, кто-то берет под контроль неумеренную любовь к сладкому.

Гораздо сложнее бывает контролировать свои поступки, мысли и слова — не осуждать ближних, не срываться на детей и родственников. Здесь самое главное — следить за собой и замечать моменты, когда впадаешь в грех, фиксировать их. При реализации этой задачи возможен творческий подход — один мой друг записывает имена тех, кого осудил в течение дня, и вечером молится об этих людях, кладет за каждого поклоны. Другой носит в кармане коробочку с рисовыми зернышкми, их там определенное количество. Каждый раз, укорив кого-то или сказав недоброе слово и поймав себя на этом, выбрасывает из коробочки зернышко. Задача поставлена ясная ― ни в коем случае не допустить, чтобы коробочка опустела до Рождества. А если опустеет… Он сам придумал для себя наказание. Очень наглядно получается.

Вообще, помимо пищевых ограничений, отказ от осуждения и укорения я считаю особенно важным. Понятно, что над этим нужно работать всю жизнь, но во время поста можно и нужно контролировать себя гораздо строже и внимательнее. Есть люди, которые с трудом переносят пищевые ограничения. Помню, одна девушка в сердцах сказала: «Зачем же Богу нужно, чтобы мы так себя мучили?» Нет, конечно, не хочет Бог нас мучить, но хочет видеть людьми сильными, свободными и волевыми.

Пост ― прекрасное упражнение для развития воли. Некоторые считают, что в пост лучше входить постепенно. Кому как. По мне ― наоборот. Чем строже начнешь, тем легче будет потом. Может быть, поэтому традиционно в Церкви принято особенно строго проводить первые и последние дни поста. Однако необходима трезвость.

Все заповеди, все правила жизни можно условно разделить на две группы: одна — «не делай», вторая — «делай». Заповедей «не делай» — больше. Когда наступает пост — количество их возрастает. Обязательно необходимо увеличить место чтения и молитвы в жизни. Включить какое-то количество поклонов. Степень всего этого должна быть индивидуальна, и желательно ― небольшая. Здесь главное ― постоянство. Решив держаться во время поста какого-то правила, не отступать ни в коем случае.

Именно поэтому говорю о неправильности перегрузок. Даже самое небольшое дело, совершаемое постоянно и неукоснительно, порой оказывается труднее, чем казалось вначале. Ну, а если по самонадеянности возьмешься за слишком большое, сначала дело пойдет бодро, но надолго ли хватит? Энтузиазм обычно через короткое время остывает, и тогда выполнять задуманное бывает тягостно до отвращения. Многие в таких случаях отказываются от задуманного, и как следствие ― чувство вины, уныние, разочарование. Совсем негоже подойти к празднику с такими чувствами. Вообще, начиная пост, я советовал бы не брать на себя никаких обетов. Пусть вместо «сделаю обязательно» будет «постараюсь». Никаких — «все или ничего». Если удастся хоть в малой мере улучшить свою жизнь, усилить молитву, удержаться от того, что-то и дело берет над нами верх, и за то будем благодарны Богу.

Была вчера в "BROCARDе".

Просто так, гуляли мимо есть пиццу. Я ваще не любитель всяких "девочкиных штучек". Духов-парфюмов в том числе. Не, ну понюхать, поумничать и построить из себя:

"образ вкуса аромата ощущается прикосновением", это пожалуйста. А в жизни от парфюма, тем более, когда его много, у меня голова болит. И зубы. Но Андрюха очень даже любитель. Вот и из-за него я и пошла нюхать новую коллекцию "Serge Lutens". Тема там общая - Ёлка. Ёлка такая, ёлка сякая. С сандалом, ванилью, пряностями, со всякой всячиной.  

Не удивило. Вот, например, "Роза Берлина" - как кто пива немецкого на клумбе с розами налил...

Есть еще "Девушка на шпильках". Нюхать не рискнула, ну её)))).

Теперь мучаюсь любопытством и фантазийными аллегориями.

Наташа, ведь, тоже "шпильки" носит...

Но что примечательно - простуда есть, холодные ноги есть.

Но чтобы я сказала, что мёрзну, мучаюсь и вешаюсь - так нет.

Вот уж действительно -  просто смирись с происходящим, и оно перестанет тебя напрягать.

Уж я-то, как заслуженная мерзлячка страны, знаю, о чём говорю!

С праздником, тёзки и особы к ним приближённые!!!

Это было давным-давно, кажется, в прошлую пятницу, тогда ещё было лето .
Две недели назад ничего не предвещало +14С за бортом, холодный дождь-ветер и
осенние обострение с дипрессией у тех, кто почуствительнее.
Как всегда, осень наступила неожиданно, аккурат 30 августа)))).

Хочется ещё тепла. Но не путать с жарой.
Если выбирать, то пусть слякоть, чем +35С в тени!

18 августа мы с собачками гуляли. Так как у Фроси диагностировали
слабые суставы, то нам показаны глюкозамин+хондростин+МСМ комплекс
и неспешные, недлительные прогулки.
Вот мы взяли фотик и пошли.

Мимо острова Буяна офиса по ландшафтному дизайну...

Вот так:

 Вот что из этого получилось:

Удивительно мне бывает, как это люди придумывают скуку. Не грусть,
не печаль или горе, а скуку. Тут сидишь камушком в своей берлоге, а
события сами приходят. Только успевай. поворачивайся...
На неделе прошлой звонок на мобильный:
- Привет!
- Привет.
- Как дела?
- Постепенно.
- Ты меня узнаёшь?
В мозге моём уже после того "привет-привет" мечется жучок-поисковичок,
так как голос знакомый, я знаю, кто это, но...
Анька, профорг нашей группы, свалила в Америку ещё в 1994 году. Жила прям на Манхеттене,
потом вышла замуж в очередной раз, и уехала в американский рай во Флориде, город Сарасоту.

Цветы я люблю. Да...

Они цветы нашей жизни. 

Казалось бы, ну за что их любить - не еда, не одежда, в старости стакана воды не подадут.

Даже наоборот. И вот жеж, люблю. Особенно сирот.

Ну вот и прошли две недели ...

Встречи, разговоры, воспоминания, споры...

Много всего ... но есть общее -

хорошо, когда приезжают друзья!

Не родственники по обязанности, не коллеги, или, не приведи, Господи, начальство.

Этих вообще непонятно, куда прикладывать)))

А - Друзья! Они больше любви и кровных уз. Ведь никто и ничто не заставляет общаться.

Это счастье.

И когда Друзей  встречают Друзья.

Много лет подряд. Мы взрослеем, я бы даже выразилась - зреем

(чтобы не сказать - стареем))))), жизнь меняется, меняемся мы.

Но  бессильны перемены, когда встречаются РОДНЫЕ души...

И... перебивая друг друга, замолкая и расплакавшись вдруг, и смеясь до икоты... 

Говоришь вслух  то, что лежало на самом дне души.

Сама удивляешься: "Я? Я это говорю?"

А в ответ никто не удивляется. Они, видите ли, и так догадывались...

Приезжают друзья друзей. И оказываются СВОИМИ с первого кофепития. Потому что один хороший человек всегда приведёт с собой ещё одного хорошего человека.

***

Вечером Ведьмочка Ока укатила в Белокаменную.

Загорелая, накормленная кукурузой, абрикосами, помидорами, и прочей свежатиной)))). 

А я осталась здесь, в абрикосовом зное Киева....

Эх, буду варить варенье, сушить курагу, и ждать... Октября?

P.S. Возможно, сподвигнусь на подробности. Но не сегодня). Пока только коллажик на скорую руку)))

Хорошо, когда вьюга, а дома тепло, и у тебя чай имбирный и творожный кекс с орехами...

Хорошо, когда прохладный вечер, а ты в флисовом костюме, завернувшись в плед беседуешь со старым другом, который приехал к тебе на старую дачу...

Хорошо... да много чего хорошо...

Ныне, чтобы стало хорошо,  достаточно,как оказалось, чтобы супружник уехал , отключили горячую воду,  интернет и телеантенну.

И, чтобы НИКУДА НЕ НАДО! Засыпаешь, когда хочешь спать, просыпаешься от желания проснуться.

В мире есть я,книги,  доски-краски и две собаки. Всё.

Люди, это счастье! Какие курорты-моря-пляжи-загар-смотритеяещёвседле? Какие дачи-огороды-всёсвоебезнитратов?

Достаточно остановиться. Спросить себя: "а оно мне надо?"

Остановиться очень полезно. Побыть с собой. Перестать забивать голову чужими желаниями и услышать свои.

Оказывается, если спишь когда и сколько хочешь, то достаточно 5-7 часов в сутки.

Оказывается, что когда ешь когда хочешь, то вспоминаешь о еде один раз в день, и чашки гречки с огурцом, а попозже полкило клубники, достаточно.

Оказывается, что, когда никуда не спешишь, то всё сразу ставишь-кладёшь на место, и уборка занимает 15 минут в день.

Оказывается, что из одежды нужны две футболки, удобные капри и вьетнамки.

И много ещё чего "оказывается"...

За бортом остались чужие проблемы -  чей-то бизнес, чья-то неприспособленность, чьи-то амбиции, мечты и соблазны...

Сегодня, правда, воду дали, супруг вернулся, интернет включили...

Но что такое настоящий отдых я уже знаю))))))))))).

Вот пришла с базара. Села, и пока всё не съем, на успокоюсь!

Это я тест прошла))) все люди как люди, а  я - Мандриян амброверт.

Слово то какое. Неприличноэ)))).

По тесту Опросник Юнга на сайте Психологические тесты у меня следующие результаты:

Вы амбоверт.

Интроверты направлены на мир собственных переживаний, малоконтактны, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства, не любят рисковать, переживают разрыв старых связей, нет вариантов проигрыша и выигрыша, высокий уровень тревожности и ригидности; флегматики, меланхолики.

У амбоверта присутствуют черты как интроверта, так и экстраверта. Вы не испытываете больших проблем в общении, но и легкость в нем Вам не свойственна. На риск идете только если он оправдан. Самокопанием не занимаетесь, но можете оценить себя адекватно.

Экстраверты легки в общении, у них высокий уровень агрессивности, имеют тенденцию к лидерству, любят быть в центре внимания, легко завязывают контакты, импульсивны, открыты, контактны, среди контактов могут быть и полезные; судят о людях по внешности, не заглядывают внутрь; холерики, сангвиники.
 

Мне тут подумалось - а зачем так много материалов о плохом? То дура за рулём, то алкаш в луже, то сумасшедший под балконом.

Чему мы радуемся? Тому, что кого-то засняли, а нас - нет? Или тому, что кто-то чего-то не сообразил или не смог, или болен? 

Или веселит нас то, что мы же сами не можем содержать себя же в чистоте, наша немощь?

В конце-концов, мы привыкаем к осуждению. Мы уже уверены, что все вокруг дебилы и уроды.

А ведь вокруг нас наши же друзья, родственники и  прочие близкие. Они нас родили и живут с нами, по сути, это мы сами и есть.

И что же получается? Мы СОГЛАШАЕМСЯ с тем, что всё вокруг беспросветно и безнадёжно.

Мы смеёмся не над комической ситуацией, а над людьми, в неё попавшими.

Мы ржём над потерявшей рассудок от страха старухой. Мы же никогда не состаримся, да?

Мы обнажаем зубы в оскале всеобщего осуждения над матерящимся полусумасшедшим бомжом. Мы же всегда  будем иметь дом и у нас просто врожденный иммунитет к алкоголю, да?

И проч., и проч., и проч.

Не проще ли видеть другую сторону нашего бытия. Ведь она есть, и её, по меньшей мере, половина.

Зачем нам интересны позор и неудачи? Зачем нам всё извращать и передергивать?

Как-то, в один прекрасный день я не стала перебегать дорогу на красный свет. Друзья звали меня, говоря:

- Ну что же ты? Машин же нет!

Но я стояла. Я поняла, что дело не в том, есть ли машины, или в том, хватит ли мне прыти добежать.

Дело в том, что, если я хочу жить в мире, где красный свет - "дороги нет", а зелёный - "смело иди", то на красный надо стоять. А на зелёный идти. И вариантов нет. Если, конечно я не любитель отшкрябывать людей от асфальта.

И поменьше слушать эти "Ну что же ты?" 

Да, я не хочу по-заячьи перебегать дорогу, мне не смешна чужая боль, я не готова на жертвы ради куска побольше.

Конечно, когда  взгляд на мир формируется по нынешним критериям, то остаться в здравом рассудке тяжело.

И, шо характерно, это многих устраивает. Люди просто испытывают удовольствие от "вот раньше было хорошо -

собирались, пели, ходили за грибами... а сейчас что? Сели, нажрались, и разошлись".

И не хотят вспомнить, что "тогда" мир не был ни добрее, ни чище, ведь просто там  не засоряли мозг сериалами о мстительной Золушке, эпопеями о страдающих вампирах, и сплошной продажной безнадёге в судебно-процессуальном мире отечественного бизнеса. Да, реальность была не "в формате". Ну и ладно. Чем меньше человек видит плохого, тем увереннее он знает, что:

у человека ВСЕГДА есть будущее!

его хорошие дела ВСЕГДА нужны!

МИР НЕ НАСТОЛЬКО МЕРЗОК, КАК НАМ ХОТЯТ ЕГО ПОКАЗАТЬ!

Смотреть на реальность можно и ясными, добрыми глазами: