-Цитатник

10 упражнений для стоп, которые очень важны для здоровья в целом! - (7)

10 упражнений для стоп, которые очень важны для здоровья в целом! 1. Растяжка пальцев. ...

Куриные сердечки - как правильно приготовить - (2)

Куриные сердечки - как правильно приготовить Куриные сердечки   ...

Хек - доступно, просто, полезно, вкусно! Более 30 рецептов - (3)

Хек - доступно, просто, полезно, вкусно! Более 30 рецептов Блюда из хека ...

Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине - (0)

Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине Простая гимнастика для л...

Меновазин: стоит копейки, а лечит многие болезни - (0)

Меновазин: стоит копейки, а лечит многие болезни Меновазин: стоит копейки, а лечит многие боле...

 -Рубрики

 -Фотогалерея Ctrl+C /Ctrl+V

Супер фотки каждый день!
Заходи и отдыхай

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_33

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.08.2008
Записей: 4576
Комментариев: 789
Написано: 5722




ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО

Уход за кожей

Вторник, 21 Апреля 2009 г. 07:05 + в цитатник


Увлажняем кожу

Эффективные увлажняющие и смягчающие маски для сухой и склонной к раздражениям кожи.
Маска #1.

Натереть половинку свежего огурца на мелкой терке, отжать сок. В кашицу от огурца добавить чайную ложку сметаны и несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо и шею, смыть через 20 минут теплой водой, затем прохладной.

Маска #2.

Смазать кожу лица и шеи растительным маслом. В три приёма (по мере высыхания) нанести взбитые вместе желток и белок. Смыть сначала теплой, затем холодной водой.

Маска #3.

1/3 стакана мелких овсяных хлопьев быстрого приготовления, залить стаканом горячей воды. Пока она набухает (до густоты сметаны), смешать 2 столовые ложки йогурта, 2 столовые ложки жидкого мёда, белок одного небольшого яйца. Добавить полученную смесь в набухшие хлопья, хорошо перемешать и остудить. Нанести на лицо (избегая кожи вокруг глаз) и держать 10-15 минут (совсем необязательно, чтобы маска полностью высохла).
Овсяная маска - очищает и увлажняет кожу, особенно рекомендуется для чувствительной кожи.

Маска #4.

1 столовую ложку творога хорошо растереть, добавить 1/2 чайной ложки жидкого меда, 1/2 чайной ложки оливкового масла, все тщательно перемешать, соединив все компоненты. Маску нанести на лицо слегка распаренное при умывании. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

Маска #5.

1 столовую ложку творога растереть с 1 столовой ложкой сливок или сметаны, добавить столовую ложку морковного сока. Нанести на 15 минут.

Маска #6.

Дольку тыквы растереть с яичным желтком и 1-2 столовыми ложками молока. Смесь нанести на 20 минут.

Маска #7.

Смешать 1 желток, 1 чайную ложку жидкого мёда, 1 чайную ложку растительного масла, 2-3 капельки масляного раствора витамина Е. Нанести на 15 минут.

Маска #8.

Размять банан до густоты пюре, добавить яичный желток и 1 чайную ложку растительного масла. Нанести на 15-20 минут.

Маска #9.

1 столовую ложку жидкого мёда смешать с 1 желтком и 1 чайной ложкой оливкого или кукурузного масла. Нанести на 15 минут


Метки:  


Процитировано 1 раз

Фотки для тяпницы

Понедельник, 20 Апреля 2009 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения MihaEll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эротика мужчин...



Ну вот как и обещала, все по взрослому... Влюбленная в него... в мужчину!


смотреть дальше

Метки:  

Омлет

Понедельник, 20 Апреля 2009 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тот самый омлет…



Помните те омлеты, толстые, с румяной корочкой, которыми нас кормили в пионерских лагерях и в школьной столовке?

Я сегодня раскрою «страшную тайну». И расскажу, как приготовить такой омлет в домашних условиях. 


 (480x360, 93Kb) 

 

секреты общепита и рецепт с подробностями

Метки:  
Цитата сообщения Владимир_Шильников

Из прошлого... хорошая музыка

Цитата

Понедельник, 20 Апреля 2009 г. 20:11 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации Eagles-Hotel California



Песня молодости!

Метки:  
Комментарии (0)

Свинина в кунжутовой шубе

Понедельник, 20 Апреля 2009 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина в кунжутовой шубке от Passion.ru.




Свинина в кунжутовой шубке

Запеченное мясо по обычным рецептам кажется вам немного жестким?

Такого сочного и ароматного мяса вы еще не пробовали!

Читать далее...

Метки:  

Красота изнутри

Понедельник, 20 Апреля 2009 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения SYarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСОТА ИЗНУТРИ



 (700x573, 67Kb)
Чтобы выглядеть прекрасно, недостаточно заботится только о внешнем виде. Особое внимание необходимо уделить и тому, что мы едим.


Перефразируя всем известное выражение, «Что бы такое съесть, чтобы похорошеть?». Дефицит минеральных веществ и витаминов может привести к таким неприятным последствиям, как усталость, раздражительность, ухудшение состояния кожи и т.д. Особенно это важно помнить весной, когда организм ослаблен.

Предлагаю вашему вниманию 8 важных составляющих нашей красоты. Старайтесь включать эти элементы в свой рацион, и результаты не заставят себя ждать. Улучшится ваше самочувствие, энергии станет больше, и вы преобразитесь.

1. Кальций. В основном содержится в молочных продуктах. Возникает вопрос, почему же этот минерал так важен для нашего организма? Ученые доказали, что 1% веса женщины приходится именно на кальций. Он является строительным материалом для костей и зубов, играет так же важную роль в работе мышц и сердца, системы кровообращения и наших клеток. Более того, считается, что женщины в 4 раза чаще страдают от остеопороза, чем мужчины. Поэтому нам, женщинам, не стоит пренебрегать этим минералом в любом возрасте.

Кальций необходим нам с самого рождения и до конца жизни. До 18 лет он способствует активному росту организма, когда нам за 30 нужен для поддержания костей и мышц в нормальном состоянии, ну а с началом менопаузы, когда начинает вырабатывать меньше эстрогена, помогает избегать переломов. Кроме того, кальций незаменим для тех, кто пытается похудеть.

В каждом возрасте потребность в этом минерале своя. Поэтому прежде, чем принимать препараты, посоветуйтесь с врачом и почитайте инструкцию.

2. Жирные кислоты Омега-3. Они содержатся в рыбе жирных сортов: тунце, сардинах, лососе и т.п. К сожалению, наш организм не может самостоятельно его вырабатывать.

Кислоты Омега-3 важны для сердца и кровообращения, они снижают риск возникновения инфарктов и других заболеваний, связанных с сердечнососудистой системой. Кроме того, возникновение депрессивных состояний некоторые врачи так же связывают с дефицитом этого элемента в организме.

Особенно важно включать продукты и витамины с содержанием Омега-3 в свой рацион следующим группам женщин:

- беременным, так как Омега-3 способствует формированию мозга и нервной системы у ребенка;

- с избыточным весом и чувствительным пищеварением;

- тем, кто находится в группе риска сердечнососудистых заболеваний;

- сидящим на диете.

3. Фолиевая кислота. Это водорастворимая форма витамина В. Ею богаты шпинат, аспарагус, мускусная дыня и т.д. Она нам нужна для того, чтобы хорошо выглядеть, так как активно участвует в построении и обновлении клеток. Поэтому, чтобы кожа и волосы были красивые, не забывайте кушать шпинат и принимать витаминные комплексы, содержащие эту кислоту.

Кроме того, важно включать продукты и препараты с фолиевой кислотой в рацион беременных женщин, особенно в первый триместр беременности, для профилактики отклонений в развитии нервной системы у плода.

4. Витамины группы В. Сюда относим тиамин (В1), рибофлавин (В2), никотиновую кислоту (В3), пантотеновую кислоту (В5), пиридоксин (В6), кобаламин (В12) и биотин. Это водорастворимые вещества содержаться в большом количестве продуктов питания, в том числе злаках, фруктах и овощах. Только витамин В12 содержится исключительно в мясе, рыбе и молоке.

Витамины группы В, если можно так сказать, энергетики. Современная женщина сжигает примерно 2000 калорий в сутки, и именно они помогают успеть за день все. Так, что без них никуда.

Витамины В6 и В12 снижает риск возникновения болезней сердца. А биотин необходим для того, чтобы волосы были красивые.

Кстати, кофеин разрушает эту группу витаминов. Поэтому не злоупотребляйте кофе и не забывайте принимать витамины.

5. Коэнзим Q10. Это жирорастворимое питательное вещество, которое содержится в различных продуктах, таких как мясо и рыбы. Оказывается не только в кремах его можно найти. Кроме того, наш организм сам в состоянии производит это фермент. За это отвечает наша печень.

Q10 – сильный антиоксидант, который замедляет процессы старения, и благоприятно сказывается на сердечнососудистой системе. В день нужно потреблять от 30 до 100 мг этого вещества. Нельзя допускать снижения содержания Q10 в клетках, так как это может привести к возникновению серьезных заболеваний. Поэтому людям, которые не могут получать достаточное количество этого вещества с пищей, в силу различных обстоятельств, должны принимать специальные препараты, которые можно найти в аптеке. И как всегда, не забывайте читать инструкцию или советоваться с врачом.

6. Витамин D. Наш организм способен вырабатывать его под воздействие солнечных лучей. Его мы также можем получить из пищи, например, из молока или печени. Это важная составляющая в процессе усваивания кальция. Поэтому он также помогает формировать и поддерживать наши кости в хорошем состоянии. Особенно важен витамин D становится во время беременности и после 50 лет, когда организму становится труднее его вырабатывать.

7. Лютеин. Это вещество помогает нам лучше видеть. Содержится в зелени, фруктах, кукурузе и яичном желтке. Он является антиоксидантом, который борется со свободными радикалами в глазах. Поэтому помогает поддерживать наше зрение. Кроме того, он полезен для кожи, помогает защитить ее от солнечных лучей.

8. Витамин Е. Это один из самых важных составляющих нашей красоты. Он содержится в овощах, злаках, зелени. Этот витамин представляет собой сочетание нескольких элементов, известных также как токоферолы (примеси в растительных маслах). Он содержит природные антиоксиданты, которые встречаются в 8 формах. Самый распространенный и эффективный из них - α-токоферол. Он защищает наши клетки и ткани от свободных радикалов. У него нет узконаправленного действия, он полезен для всего организма в целом.

Очевидно, что это не полный перечень полезных витаминов и минералов. Однако, это наиболее значимые для нашего организма вещества. Старайтесь не забывать о том, что мы – то, что мы едим. Питайтесь правильно и разнообразно, принимайте витамины и увидите, что результат не заставит себя долго ждать. Вы станете более энергичной, более активной и красивой.

Метки:  

Шоколадотерапия

Понедельник, 20 Апреля 2009 г. 02:22 + в цитатник
хотела вставить пост в сообщество, но у меня не получилось, инфа интересная. Я давно пользуюсь Шоколадным гелем, удовольствии от запаха и результаты на коже
Шоколадотерапия - вкусная процедура с пользой для фигуры Косметология

Шоколадотерапия - вкусная процедура с пользой для фигуры С самого детства шоколад почти для всех без исключения связан с самыми приятными вещами и рождает только положительные ассоциации. Это и любимая сладость, и неожиданный подарок, и источник праздничного настроения на Новый Год или День Рождения. Шоколадное угощение часто становится идеальным подарком, жестом выражения благодарности, дружбы или любви. Шоколад может быть и источником вдохновения, да и сам нередко возводится в ранг искусства. Это символ роскоши, комфорта и довольства - не зря мы говорим, желая подчеркнуть полную удовлетворенность жизнью: "У меня все в шоколаде".
К сожалению, многие из нас, уберегая фигуру, отказываются от шоколада, как бы сильно не хотелось съесть "еще один маленький кусочек" лакомой плитки. Но у шоколада, несомненно, есть и множество полезных свойств. Это было известно еще в семнадцатом веке во Франции, где шоколад использовался как лекарство. Полезен шоколад и в наружном применении, при котором никакие лишние калории вашей фигуре не угрожают. Одновременно экзотический и по-домашнему уютный, пряный и нежный, черный и белый, горький и сладкий, сегодня шоколад является не только лакомством, но и важнейшим компонентом в удивительном и необъятном мире косметологии. Именно поэтому на его основе разрабатываются целые линии косметологических средств и производится такие процедуры шоколадотерапии.
Шоколадотерапия - вкусная процедура с пользой для фигуры Какао-масло веками применялось в качестве кремовой основы и ингредиента, оказывающего заживляющее и тонизирующее действие, поскольку в его составе присутствуют метилксантин, кофеин, танины и ряд жирных кислот. Но чистое какао-масло почти не пахнет шоколадом. Настоящая шоколадная косметика появилась уже в наши дни.
Научно доказано, что в какао-продуктах содержатся полифенолы - антиоксиданты, защищающие стенки кровеносных сосудов и клеточные мембраны. В шоколаде есть особые вещества (триптофан), которые мгновенно повышают настроение и дарят ощущение счастья (это чувство знакомо тем, кто с помощью шоколада выходит из депрессии и просто "разгоняет" легкую грусть :). Также в шоколаде содержится магний и железо, имеющие свои полезные свойства: магний способен ослабить проявления предменструального синдрома, а железо помогает бороться с анемией.
В-третьих, шоколад легко принимает совершенно любую форму и применяется в разных видах. На основе шоколада делаются обертывания, пилинги, косметические муссы и сыворотки, воск для депиляции, крема и тоники. Таким образом, выбор подходящего средства возможен из множества вариантов.
В-четвертых, воздействие шоколада на кожу неоспоримо благотворно. После шоколадного обертывания кожа становится гладкой, мягкой, шелковистой и, помимо прочего, приобретает легкий, но исключительно приятный аромат.

«СЛАДКИЕ» ПРОЦЕДУРЫ

Шоколадотерапия - вкусная процедура с пользой для фигуры Сеанс шоколадотерапии состоит из трех этапов – пилинга кофейным скрабом, массажа, обертывания, – каждый их которых длится примерно минут по 20-30.
Кофейный пилинг - очищение кожи, удаление всех ее неровностей, чтобы она стала гладкой и более восприимчивой к полезным веществам.
Массаж - создается ощущение, будто вас медленно заворачивают в шелковую, вкусно пахнущую ткань, а потом начинают этой тканью массировать. Массаж обычно делают расслабляющий. Эта часть шоколадотерапии самая приятная из всех трех.
Обертывания - их разработано довольно много и решают они большой круг проблем: антицеллюлитное обертывание - хотя, целлюлит – нормальное свойство кожи, особенно женской, бороться с ненавистной «коркой» можно сразу глобально, завернувшись в шоколад по горло, а можно избирательно, сделав обертывание только для отдельных частей тела. Состав обертывания подбирается так, чтобы наиболее эффективно бороться с жировыми отложениями, а заодно стимулировать синтез коллагена, обменные процессы и микроциркуляцию. А пока кожа будет поглощать полезные вещества, мастер сделает специальный антицеллюлитным массаж. Упругость кожи – это обертывание можно отнести к возрастным процедурам, так как предполагается, что у юных девушек кожа и так упругая. Это обертывание полезно также и только что родившим, и тем, кто резко похудел и заодно со стройной фигурой получил обвислую кожу. Если делать его регулярно, эффект будет хорошо заметен. Причем в этом случае шоколад лучше наносить сразу на все тело.
Обертывание для чувствительной кожи. Сделайте хотя бы раз, даже если не относите себя к людям с чувствительной кожей. Оно подходит, например, и тем, кто решил сделать шоколадотерапию впервые, и не знает, на чем остановиться. Состав подобного обертывания разрабатывается таким образом, чтобы принести пользу не только коже, но и сосудистой системе, оказывая на нее тонизирующее действие.
Для лица и шеи. Конечно, свою порцию шоколада получат лицо и шея. Омолаживающий эффект от шоколадной маски будет заметен сразу и продлится несколько недель, особенно если маску сочетать с массажем. Состав, разработанный для лица, имеет, пожалуй, больше ингредиентов, чем любой другой, ведь лицо считается самой ответственной зоной.
Шоколадотерапия - вкусная процедура с пользой для фигуры Шоколадные маски и в самом деле эффективны. И запах очень приятный, и результат надолго… В общем, шоколадотерапия одна из тех редких процедур, которая не имеет ни одного минуса – сплошные плюсы. И только одно противопоказание – аллергия. Поэтому на вопрос об аллергиях – лучше отвечать честно. В таком случае косметолог предложит сначала провести тест: нанесет препарат на небольшой участок кожи, чтобы убедиться в отсутствии у клиента аллергический реакций.
НО! Есть только один минус – это довольно высокая стоимость салонных процедур. Стоимость полного обертывания по Москве колеблется от 2600 до 8000 рублей. Экономный вариант - шоколадные аппликации на различные части тела - около 1500 рублей.
Радует, что производители косметических средств, заботясь о потребителях, выпускают комплексные линейки, позволяющие делать сладкие процедуры в домашних условиях. Специально для любителей полакомиться специалисты компании ESTER Laboratories выпустили НОВУЮ линейку средств ChocoLifting, (шоколифтинг) позволяющих проводить процедуры шоколадотерапии на дому. Средства ChocoLifting интенсивно убирают лишние сантиметры на талии и заметно подтягивают кожу на бедрах и ягодицах, оставляя ощущение комфорта и удовольствия.
Шоколадотерапия - вкусная процедура с пользой для фигуры Благодаря сверхлегкой гелевой текстуре средств ChocoLifting активные компоненты на основе сочетания горького шоколада и перца Чили стремительно достигают цели и уничтожают лишние сантиметры в том месте, где они не нужны. Антицеллюлитный комплекс Plantafluid стимулирует синтез коллагена, укрепляет сосуды, способствует похудению и избавляет от целлюлита. А легкий аромат с шоколадной ноткой превращает уход за фигурой в настоящее удовольствие. ChocoLifting - Вас коснется чувственное наслаждение, окутанное ароматом темного шоколада, которое возрождает гармонию тела и души!
Побалуй свою кожу шоколадом!

Метки:  

Рецепты с овсяными хлопьями

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 рецептов с овсяными хлопьями



С детства мы знаем, что овсянка полезна, и завтрак из овсяной каши придаст вам энергии на весь день. Оказывается, использовать коробку овсяных хлопьев можно очень разнообразно, и мы подскажем вам как.

Овес как пищевой продукт известен с древности. Древнеримский ученый Плиний писал, что германцы готовили овсяные каши. И из года в год мы цитируем "Овсянка, сэр!", ставя на стол тарелку с аппетитной сливочной овсяной кашей. Невозможно представить себе шотландскую кухню без овса.

Овсяная крупа имеет высокую питательную ценность, химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобразный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь "мусор", выводя все шлаки.

Сытная, полезная и недорогая овсянка - излюбленный завтрак во всем мире. В настоящее время из овсяной крупы производят тонкие овсяные хлопья, которые готовятся за считанные минуты. Используют эти хлопья не только для каш и добавления в мюсли. Они отлично подходят для множества блюд. Попробуйте испечь овсяное печенье/пирог или перед тем, как жарить на гриле, обваляйте в овсяных хлопьях форель или скумбрию.

Для приготовления овсяной каши рассчитывайте по 30 гр овсяных хлопьев на человека. Положите их на дно кастрюли с сахаром и щепоткой соли, залейте 230 мл молока или смеси молока с водой, и готовьте на медленном огне, помешивая, пока хлопья не впитали все молоко. Не давайте каше закипеть или стать слишком сухой.

В кашу можно добавить ложку любого варенья, тертое яблоко или грушу, порезанный банан, сок половины апельсина или лимона, тертую морковь, горсть любых ягод. А если заправить кашу взбитыми сливками или столовой ложкой меда или патоки...

Итак, что же еще можно приготовить из овсянки...

Рецепты

Метки:  

Стас Михайлов

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ: ПОЕТ СТАС МИХАЙЛОВ. Из нового



"Спаси, Господь, когда оступимся. Прости, Господь, когда покаемся."

http://www.privet.ru/community/stasiki_1969+
Станислав Владимирович Михайлов работает в обойме "Шансон", но песни, которые он пишет и исполняет, трудно отнести к этой категории.
Мы привыкли к тому, что "Шансон" - это зонная лирика, это песни, где нередка пошлость и т.д. Ни в одной песне Стаса, а их уже, изданных, более 50, нет ничего подобного. Это очень чистые, нежные, полные ЛЮБВИ к Отечеству, людям, матерям, детям, женщине, детища талантливого автора и исполнителя, который практически не мелькает на экранах TV, т.к., неизвестно почему, его считают неформатным.Очень хочется, чтобы с этим талантливым, очень простым в общении человеком, познакомились, как можно больше людей, чтобы его песни звучали повсюду, будили в наших душах добрые, светлые проявления.


Стас Михайлов - Странник

ИЗБРАННОЕ http://music.privet.ru/community/stasiki_1969+/playlist/528513
Плейлист "ИЗБРАННОЕ"



http://music.comby.ru/community/stasiki_1969+/album/84671502

Стас Михайлов - Из нового
Читать далее...

Метки:  

Танец живота

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения kotenok_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танец живота




Я пришёл на танец живота,
Записаться в студию желая,
Но бабуля, что кружок вела,
Взвыла как сирена заводная:
- Гражданин, прошу покинуть зал!
- Так ведь я хотел бы заниматься!
Но она устроила скандал,
Стала в меня тапками кидаться:
- С Вашим животом пора в Роддом!
- Мой живот буквально к танцам тянет!
Если я, куда бегу бегом,
Мой живот танцует и буянит!
- Я уже в милицию звоню!
- А у Вас, и ППС танцуют?
- Вот они приедут, говорю,
Популярно всё Вам растолкуют!
Предъявить, желая аргумент,
Обнажился я в ответ по пояс.
На пороге появился мент,
А за ним другой, в колонну строясь.
Читать далее...

Метки:  

Супер рецепты

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обилие блюд БЕЗ МЯСА и гарниров:)))

http://kuking.net/3b.htm

ммммняммм!!!

Метки:  

Десерт творожно-апельсиновый

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт творожно-апельсиновый.



 


Десерт творожно-апельсиновый

Утренний прием пищи должен быть таким, чтобы в течение дня вас не посещало чувство тяжести и дискомфорта.

Отличный вариант завтрака: творог богат кальцием, а фрукты - витаминами!

Читать далее...

Метки:  

Кулинария

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинарам



Самые разнообразные кулинарные рецепты - на этом ресурсе.

Метки:  
Цитата сообщения Варфоломей_С

Юрий Антонов Анастасия

Цитата

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 22:11 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации Юрий Антонов-Анастасия


Метки:  
Комментарии (0)

Михаил Шуфутинский

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Михаил Шуфутинский - Обожаю





Метки:  

Помощь новичкам

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Immortal_tears [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё фаq по общим вопросам.



Настройки дневников!!!


1)Как сменить ник?
Раньше Ник сменить было нельзя. Можно было только создать новый днев под другим ником.
Теперь такая возможность появилась


2)Как удалить друзей/ПЧ

3)Как стать/перестать быть ПЧ?

4)По какому принципу звёздочки начисляются?

5)Не загружается музыка или видео...

6)Можно добавлять не больше 8 мегов, а как тогда поместить всю понравившуюся музыку в днев?

7)Вопросы по поводу отношений (сколько можно выражать, как узнать, кто выразил)?

8)Как вставить в пост несколько картинок?

9)Как вставлять в дневник видео с YouTube?

10)Как отписаться/подписаться в широком смысле слова?

11)Как скачать музыку с ли.ру?

12)Как скачать видео с ли.ру?

13)Как назначить модеров в сообщество?

14)Как вставить картинку в эпиграф и в другие поля? Как сделать так, чтобы она была посередине?

15)Как открыть/закрыть днев для определённых людей?

16)Как удалить анкету знакомств?

17)Как узнать, кто смотрел дневник?

18)Как удалить пост?

19)Как убрать/поставить схему аудитории читателей?

20)Как удалить дневник?

21)Как добавить сообщение в микроблог? Как убрать микроблог?

22)Как сделать чтобы теги more давали не "читать далее", а например "смотри, что дальше"?

Пишем [more, затем знак =, затем ваш текст, затем ] . Добавляем и готово.)
И в конце сообщения обязательно закрываем тег[/more]
Можно посмотреть справочник по спец кодам ЛиРу

23)Почему не работает расширенный редактор?

24)Почему при достаточном количестве сообщений звёздочка не добавляется?

25)Чем отличается открытое сообщество от закрытого?

26)Как отправить предложение дружбы?

27)Как сделать ссылку на дневник юзера в виде ника?

28)Как создать пост только с картинкой?

29)Сколько можно добавить аватаров?

30)Как создавать рубрики?

31)Как поставить рядом с баннером окошко с кодом на него?

32)Какие спец-коды можно использовать?
Использование спецкодов.

33)Как замутить кнопку?

34)Где найти черновик?

35)Удаляется ли запись из черновика после опубликования в дневнике?

36)Как создать тест?

37)Можно ли восстановить удалённый днев? Сколько раз можно восстанавливать днев после очередного удаления? Освобождается ли ник после удаления дневника?

38)Почему дневник приглашённого отмечен красным крестиком и очки за действия приглашённого не начисляются?

39)Что означают фигурка рядом с ником? От чего зависит её цвет?

40)Где указано количество опубликованных постов и комментариев в дневнике?

41)Как определить прошлый ник пользователя ЛиРу?.

42) способы добавления сообщений в дневник

Для решения других проблем поройтесь по настройкам.
Спасибо юзерам, ссылки на дневники которых использованы.
Спасибо Leeres_Herz и kshushlin.
Огромное спасибо Rost!

И ещё: огромная просьба, ЮЗАЙТЕ КНОПКУ ПОИСКА ПО СООБЩЕСТВУ, ЕСЛИ ЗДЕСЬ ЧЕГО_ЛИБО НЕ НАШЛИ.

Метки:  

Каталог блюд

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения RADYGA55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОГРОМНОЕ АССОРТИ БЛЮД - ИМЕЯ ЭТОТ КАТАЛОГ, УЖЕ НЕЧЕГО ИСКАТЬ!



Кулинарные рецепты.Кулинарные рецепты

Рецепты step-by-step
Рецепты, поэтапное приготовление блюд, иллюстрированные цветными фотографиями.
Рецепты с фотографиями от шеф-поваров ресторанов
Видеорецепты
Видеорецепты - подробный процесс приготовления блюд, снятый на видео, описание рецептов, рекомендации по замене продуктов, советы повара.
Бутерброды
Бутерброды открытые. Канапе. Горячие бутерброды. Сэндвичи, гамбургеры. Бутербродные торты.
Мучные блюда
Пельмени, вареники. Блины, блинчики, оладьи. Пицца. Пироги и кулебяки. Разное.
Кондитерские изделия
Торты. Кексы. Пирожные. Печенье. Сладкие пироги, куличи. Разное.
Десерты
Желе. Муссы, самбуки, суфле. Мороженое, парфе. Кремы и взбитые сливки. Десерты из фруктов и ягод. Пудинги. Разное.
Консервирование и заготовки
Кухни народов мира
Салаты, закуски
Винегреты. Салаты. Холодные закуски. Горячие закуски.
Супы (первые блюда)
Бульоны. Щи, борщи. Рассольники, солянки. Окрошки, холодные супы. Супы-пюре. Супы молочные. Сладкие супы. Разное.
Основные блюда (вторые блюда)
Блюда из мяса и субпродуктов. Блюда из птицы, дичи. Блюда из рыбы и морепродуктов. Блюда из макаронных изделий. Запеканки. Каши. Блюда из овощей и грибов, разное.
Рецепты постной кухни
Гарниры
Соусы
Напитки
Чай, кофе, какао, шоколад. Компоты, морсы, кисели. Молочные коктейли. Алкогольные напитки и коктейли. Безалкогольные коктейли. Разное.
Рецепты постной кухни
Старосветский стол
ВСЕГДА ВАША ®™MONI4K@~}ИСТОЧНИК УДАЧА


Метки:  

Очищающая диета при помощи коричневого риса

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающая диета *Коричневый рис*



 (200x184, 67Kb)
В день съедается 3 порции неочищенного ("коричневого" риса), 100 г фруктов или сухофруктов, 300 - 400 г овощей, 1 ст.л. нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов.

После пробуждения нужно выпить стакан минеральной воды без газа или травяной чай (липа, ромашка, мать-и-мачеха, хвощ, береза, мята…). Травяной чай обязательно должен быть вкусным, его надо пить в удовольствие, поэтому подберите то, что нравится.

Рис ОБЯЗАТЕЛЬНО КОРИЧНЕВЫЙ. 1 порция = 60 г СУХОГО риса.
Овощной бульон: порезать кубиками 300 г овощей (морковка, лук-порей, корень сельдерея, небольшая луковка, маленькая картофелинка, немножко капусты и любые другие овощи). Залить 1 л воды, довести до кипения и варить на медленном огне примерно полчаса. В конце варки или в горячий уже готовый бульон добавить зелень (петрушку, укроп, розмарин, зеленый лук, тимьян, базилик…). Процедить, остудить под крышкой, поставить в холодильник. Можно хранить (в холодильнике) до 4 дней, но лучше готовить каждый день свежий. Также можно бульон заморозить отдельными порциями. Перед употреблением бульон можно немного разбавить водой. Также можно добавить в него чайную ложку овсяной муки (размолотый Геркулес).
Для заправки овощей использовать только качественный НАТУРАЛЬНЫЙ уксус (яблочный или винный), нерафинированное оливковое или ореховое масло.
далее

Метки:  

Вкусно и просто

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень просто,но очень вкусно :)))



вот наш вчерашний ужин-одно из моих любимых,простых,нежирных,постных блюд-картофельная запеканка.

отварной картофель взбиваю в комбайне с насадкой на"фарш" до однородной клейкой массы,соль,специи-по вкусу.
В принципе,неплохо добавить пару-другую яиц,немного сметанки,но если пост,то можно и не добавлять-масса и так клейкая,в этом случае можно добавить грамм 50-100 муки при взбивании.

часть массы выкладываю в форму.
далее-начинка. у меня-брокколи,лук,ножки шампиньонов(можно предварительно немного обжарить)
 (320x240, 60Kb)
затем-оставшуюся картофельную массу.
 (320x240, 41Kb)
сверху выложила шампиньоновые шляпки,(целиком-предварительно не обжаривала,так сочнее получается),помидорки-черри (которые при тепло-обработке только полезнее становятся, пост об этом здесь у меня
 (320x240, 53Kb)
выпекать в духовке при 180-200 градусах минимум 40 минут,дать остыть и тогда разрезать.

 (525x700, 87Kb)
минус у этого блюда лишь один-всегда хочется добавки:))))))))

Метки:  

Поздравление с Воскрением Христовым

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Аквилегия_456 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поздравляю с Воскресением Христовым!!!







7f9d8d9b264d9048e86c4724f5962ebe (159x200, 11Kb)
НАЖМИ НА КАРТИНКУ...
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ВСЁ О ПАСХЕ

Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_33
Страницы: 229 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь