Почему мы так дорожим солнечным «вниманием»? При первой возможности стараемся приобрести красивый ровный загар и нередко пренебрегаем правилами безопасности, особенно попав на прекрасный солнечный пляж…
Оправданное стремление
Достаточно легко понять человеческое стремление к солнцу. Потребность в солнечном свете закладывается генетически, у различных народов она абсолютна разная – у южных народов она, несомненно, гораздо выше, чем у северных. К примеру, кожа южанина, оказавшегося в условиях Крайнего Севера, испытывает жесточайший стресс, ведь сформированная поколениями потребность в солнечном излучении не удовлетворяется скупым северным солнцем.
Курение приводит к выраженным изменениям внутренних органов; чаще всего поражаются органы дыхания, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт. От рака лёгких гибнет больше людей, чем от любого другого вида рака. По современным данным учёных из США, порядка 90 % случаев рака лёгких связаны с курением в анамнезе. Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие(основными этиологическими факторами считаются радон, бензпирен и нитрозамины, содержащиеся в табачной смоле. Никотин не является канцерогеном.). Курение также увеличивает вероятность и других видов рака, в частности рака пищевода и рака полости рта.
Как всегда оставаться в форме без диет и упражнений
Если вести сидячий образ жизни и питаться высококалорийными продуктами, то остаться в форме будет сложно. Чтобы не перегружать свой организм, а затем в экстренном порядке не начинать бегать по тренажерным залам и диетологам, нужно вести активный образ жизни и правильно питаться.
Конечно приятно, когда тебя ревнуют, особенно, если чуть-чуть и ненавязчиво. Но если это переходит все крайности, превращается в безобразные скандалы, синяки на теле, ограничение свободы? У таких отношений нет будущего, ведь счастливы вместе могут быть только те люди, которые любят друг друга такими, какие они есть, и не стремятся переделать друг друга, превратив любимого человека в раба своих негативных эмоций.
Мастер-класс: Изготовление подвижной в “суставах” куклы из фарфора методом литья в гипсовые формы
Современные материалы, такие как полимерные глины (Fimo, Cernit и др.), позволяют создать авторскую куклу практически за один день и не требуют сложного обжига в специальных печах. Это дает необычайные творческие возможности современному художнику-кукольнику.
Фарфор же - материал сложный, работа над куклой из него может занять месяцы. Но эта несовременная “неторопливость” с лихвой окупается красотой и изяществом этого прекрасного материала. Недаром из него традиционно создают куклы и статуэтки.
Кроме того, твердость фарфора позволяет сделать подвижными суставы куклы, а технология литья в формы – небольшие тиражи как отдельных деталей (тельце, ножки), так и всей куклы.
Наш семейный бюджет состоит из дебета и кредита, а говоря проще, из прихода и расхода. Источник дохода – наша зарплата, то, что мы заработали и принесли в семью в течение месяца. Основную часть расходов составляет плата за коммунальные услуги, детский сад или школу, выплата кредитов, приобретение проездных билетов. И это только то, что мы должны обязательно заплатить.
Обязательным условием жизни человека являются пища, жилище, одежда.
Итак, пища. На неё уходит львиная доля бюджета. Без еды не может жить ни одно живое существо. Но и здесь есть свои нюансы. Некоторые закупают продукты «впрок». Этого делать не стоит (не считая картофеля или капусты на зиму). У продуктов питания есть срок годности, и если вы их не съели за определенное время, то вам придется их выбросить. А это деньги. Не имеет смысла часто покупать полуфабрикаты, если денег у вас немного. Они стоят дороже, да и по вкусу уступают домашней пище. Так что лучше приготовить самой. Домашняя пища куда аппетитнее и полезнее.
Романтический балкон. Райский уголок в большом городе
Балкон в квартирах многих наших соотечественников играет непривлекательную роль небольшого складского помещения. В нем находят свое последнее пристанище старые вещи, выкинуть которые рука не поднимается, на нем развешивают веревки для сушки белья… В результате теряются драгоценные метры, которые при небольших усилиях и фантазии можно превратить в романтический уголок, восславленный Шекспиром. А помогут в этом растения!
Наедине с любимыми растениями, удобно расположившись в кресле на балконе, вы насладитесь яркими красками и чудесными ароматами. Прекрасная релаксация!
читать дальшеОгородик на балконеудобен не только для использования – зелень и плоды всегда под рукой и всегда ухожены. Благодаря мобильности растений можно создать оптимальные условия для развития. Залитое солнцем, защищенное от дождей, согретое накопленным теплом каменных стен место для теплолюбивых томатов, перцев и средиземноморских пряных трав идеальное! Основное требование ухода за таким огородиком – правильный полив: достаточный, но не избыточный. Специальные земельные смеси и удобрения для горшечных томатов и пряной зелени полностью покрывают их потребность в питательных веществах.
Для томатов и перцев существуют низкорослые балконные сорта. Недавно появился особо выносливый базилик с улучшенными вкусовыми качествами. Его мелколистные и крупнолистные сорта выглядят как мини-деревья. Для горшочной культуры подойдет и новый компактный сорт укропа. Декоративно и необычно смотрится в горшках стелющийся чабер и «плакучий» розмарин. Режьте зелень и ешьте ее больше! Регулярно срезая зелень, чтобы обеспечить витаминную прибавку к рациону, вы тем самым улучшаете рост и кустистость растений. [/more]
Незабываемые рецепты народной медицины(+ в цитатник)
Средство при болях в пояснице
Взять стебель хрена, размягчить его деревянной толкушкой, положить на чистую тряпицу и приложить к больному месту на ночь.
Средство для лечения хронического гастрита
Подсушите, только не на солнце, желтые лепестки 1-2 горсти лецветущего подсолнуха. пестков залейте 1 л холодной воды и кипятите на медленном огне 20-25 минут. Остудите отвар и пейте каждые 2 часа по 50-70 мл. Облегчение наступает на 2-3 день, но курс лечения составляет неделю. Во время лечения следует отказаться от острой, соленой и жареной пищи. Лепестки можно использовать дважды, при этом второй раз их нужно залить водой и кипятить примерно 2 минуты.
Пользуясь косметикой, мы хотим подчеркнуть свою красоту, и уж точно не рассчитываем получить в итоге воспаленные глаза, отекшие веки и губы, пятна на коже и зверский зуд. Между тем от аллергических реакций не застрахован никто. Просто одни — люди с чувствительной кожей и склонностью к аллергии — находится в группе риска, а другие могут по стечению обстоятельств вытянуть несчастливый билет в виде индивидуальной непереносимости или никогда раньше не проявлявшейся аллергии.
Кстати, аллергия и индивидуальная непереносимость — разные по своей природе реакции, но для простоты будем пользоваться понятным всем термином «аллергия».
На что бывает нетипичная реакция? Да, на что угодно! Про разнообразие аллергенов можно отдельный трактат написать или десяток докторских диссертаций защитить, но некоторая зависимость между ингредиентами и частотой нежелательных реакций все же есть. Самые частые аллергены — это консерванты, отдушки и красители.
Предназначение расчески не только делать волосы ухоженными, но и здоровыми.
Современный дизайн расчесок удивительно разнообразен. Всевозможные гребешки и щетки, изготовленные из щетины дикого кабана, расчески из липы и клена, березы, дуба и панциря черепахи. Треугольные, квадратные, круглые, очень частые и редкие массажные щетки способны усилить кровообращение кожи головы, стимулировать рост волос, придать им шелковистый блеск.
Расческа подбирается исходя из типа волос и целей использования. Если волосы очень ломкие, то необходимо использовать гребешок. Щетка не подойдет и для жирных волос. Для расчесывания любых волос, а особенно поврежденных не стоит использовать металлические и пластмассовые расчески. Щетки из натуральных материалов наиболее полезны и гигиеничны, они мягко расчесывают волосы и не травмируют их.
Ваши волосы будут вам благодарны, если вы будете их расчесывать щеткой, зубчики которой не просто закруглены, а заканчиваются шариками. Если у вас длинные волосы, то расческа с длинными и редкими зубьями непременно должна занять почетное место в вашей сумочке. Для укладки прядей и челки вам непременно понадобятся тонкие расчески с отдельными зубьями.
При использовании фена для сушки волос незаменимой становится специальная расческа – брашинг. Направляя струю теплого воздуха от корней волос вверх и накручивая волосы на брашинг, вы придадите своей прическе нужный объем и форму.
Не стоить экономить на расческах: плохие могут стать причиной выпадения волос, а хорошие сделают их здоровее и опрятнее.
От приёма витаминов у американцев стали выпадать волосы и ногти
Около 200 американцев стали жертвами некачественных витаминных добавок Total Body Formula. От приёма БАДов у них начали выпадать волосы, ногти, появилась тошнота, диарея и боль в суставах.
Отметим, что это не первый случай выявления некачественных пищевых добавок. За последний год Администрация по контролю за продуктами и лекарствами США отозвала 12 витаминных комплексов, которые привели к проблемам со здоровьем.
Оказалось, что недомогание вызвали повышенные дозы селена и хрома, содержащиеся в некачественных партиях витаминных добавок. Долговременный прием больших доз этих веществ может вызвать указанные симптомы, а также анемию и повреждение печени и почек.
Певица МакSим появилась на свет шестипалой – с двумя большими пальцами на левой руке
Аномалию, которую в народе называют «ведьминой меткой», хирурги исправили еще в младенчестве.
Мама хотела сохранить эту родовую тайну от дочки, чтобы девочка не начала комплексовать.
Правда открылась, когда пятилетняя Марина Максимова обратилась к маме с невинным вопросом: «А правда, что я родилась в рубашке?» И тут мама решилась. Она рассказала дочке, что испытала настоящий шок, насчитав на ее левом кулачке шесть пальчиков. «Кто ж ее замуж возьмет?» – вырвалось тогда у молодой мамы. На помощь пришли врачи. Они успокоили женщину, объяснив, что это не уродство, а, наоборот, знак, что девочка будет необыкновенно счастливой. Лишний пальчик отрезали – на руке МакSим осталась тонкая полоска от шрама. Осложнений не было, хирург лишь предупредил, что девочка никогда не сможет играть на пианино.
Искусство обнажаться: будь голой, но уверенной в себе!
Даже самый искушенный совет не поможет вам в полной мере насладиться сексом, если вы стесняетесь… собственной наготы. Речь идет не о появлении на корпоративной вечеринке топлес, главное — научиться не бояться своего тела, принимать его недостатки и не забывать о достоинствах.
Ввиду того, что за последние пять лет интерес женской половины человечества к автомобилям сильно возрос, автодилеры вынуждены включить и их в свой потребительский сегмент. При этом, выбирая автомобиль, женщины, как правило, знают, что им нужно, и, придя в автосалон, уже не ищут машину под цвет туфель.
Сейчас у автодилеров сформировалось достаточно четкое представление о том, что должен представлять собой типичный женский автомобиль. Прежде всего, это должна быть машина с автоматической коробкой передач, климат-контролем, парктроником и большими зеркалами. Кроме того, все чаще женщины стали интересоваться количеством подушек безопасности, которыми оснащен автомобиль: чем больше, тем лучше.
С приходом весны, все начинают думать о красоте ног, но ведь красота – это прежде всего здоровье. Как избавиться от варикозной болезни рассказывает Вера Васильевна Спасюк, врач-хирург высшей категории, к.м.н., руководитель клиники «Космомед» г.Красноярск.
Здоровье человека всегда зависит от отношения и внимания к самому себе. Восприятие варикозной болезни у большинства пациентов связано с появлением на нижних конечностях сосудистых звездочек, варикозно расширенных узлов, потемнение кожи на голени. К сожалению, это уже симптомы хронической венозной недостаточности.
Начать отношения просто, а завершить существующие - крайне сложно. Сказать правду в глаза трудно, вот и идут в ход жестокие способы разрыва.
1. Долгоиграющий. Такой способ расставания предпочитают те, кто в течение долгого времени (от нескольких недель до нескольких месяцев) боится или не решается сказать второй половине, что между ними все кончено. Это - самый неприятный способ расстаться из всех возможных: он ни на шаг не приближает к разрыву, принося при этом партнерам страдания.
2. Внезапный. Полная противоположность "долгоиграющему" способу. Одному из партнеров кажется, что отношения никогда не были такими прекрасными, как теперь, и именно в этот момент второй партнер внезапно объявляет о разрыве. На самом деле "внезапным" разрыв будет только для того, кого бросают: инициатор расставания все давно и тщательно продумал. Такое окончание отношений очень болезненно: из абсолютного счастья тот, кого бросили, попадает в абсолютное горе, не понимая, что же послужило причиной разрыва - ведь все шло так хорошо!..
Пользуясь косметикой, мы хотим подчеркнуть свою красоту, и уж точно не рассчитываем получить в итоге воспаленные глаза, отекшие веки и губы, пятна на коже и зверский зуд. Между тем от аллергических реакций не застрахован никто. Просто одни — люди с чувствительной кожей и склонностью к аллергии — находится в группе риска, а другие могут по стечению обстоятельств вытянуть несчастливый билет в виде индивидуальной непереносимости или никогда раньше не проявлявшейся аллергии. 
Предназначение расчески не только делать волосы ухоженными, но и здоровыми. 
