Этим рецептом я пользуюсь уже 7 лет. Давление у меня от 110/70 до 150/80. Выше 150 бывает 1 - 2 раза в год. Только проводить надо в МАРТЕ и в СЕНТЯБРЕ.Для здоровья никакого вреда, а помогает в большинстве случаев. Требуется только 1 флакончик йода на 2 курса.