Что там мама рассказывала тебе про крошки в постели? Знаешь, мамы тоже могут ошибаться. Иногда в постели есть можно и нужно. Вот 13 вещей, которые обеспечат тебе и твоей девушке мгновенный прилив сексуальной энергии.

Вот 13 вещей, которые обеспечат тебе и твоей девушке мгновенный прилив сексуальной энергии.

Сыр с плесенью. Нет, это не попытка замаскировать кое-какие проблемы с гигиеной нижних конечностей. Это бомба, наполненная фенилэтиламином – веществом, способным привести вас обоих в романтическое настроение всего через пару минут после принятия.

Замороженные ягоды. Девушки, которые не любят радовать своих партнеров оральным сексом, наверное, просто не знают, каким полезным и вкусным он может быть. Конечно, если сперва положить в рот несколько этих холодных и ароматных маленьких штучек.

Оливки. Вещества, в них содержащиеся, усиливают выработку необходимых для секса гормонов, прежде всего серотонина.

Бананы. Куча витамина В и калия, то есть того, что тебе необходимо для производства спермы. Если ты не терпишь в спальне конкуренции ни в каком виде, плод можно предварительно очистить и зверски порезать на куски.

Спаржа. Уже тысячу лет поэты любви воспевают спаржу как несравненный афродизиак. Куда менее известно другое свойство спаржи: она придает отвратительно тухлый привкус твоей сперме. Учитывай это.

Устрицы. В рекордном количестве содержат цинк, необходимый для усиленного сперматогенеза.

Шампанское. Если подходить к вопросу по-научному, то польза от шампанского в процессе репродукции человека минимальная. Но исторически сложившийся образ тоже нельзя скидывать со счетов: для женщин слова «секс» и «шампанское» – практически синонимы.

Имбирь. До изобретения виагры люди с теми же целями ели имбирь. Этот жгучий корень стимулирует прилив крови к области гениталий.

Огурец. Дело тут не в форме, а в содержании. А точнее, в запахе. Согласно исследованиям ученых Стэнфордского университета, запах огурца кажется женщинам наиболее возбуждающим (на втором и третьем местах – клубника и свежесрезанная трава).

Перец чили. Стимулирует выработку эндорфинов – гормонами счастья. Тебе же не помешает немного счастья в постели?

Взбитые сливки. Ничего полезного в них нет и быть не может, тем не менее любой человек с iq выше 50 мгновенно сообразит, что такое интересное можно сообразить с баллончиком взбитых сливок, случайно завалявшимся у тебя под подушкой.

Авокадо. И опять наш старый друг фенил-этиламин (см. пункт 1), но в гораздо менее благоуханном варианте.

Мятные конфеты. Запах мяты тоже феромон – стимулятор женской чувственности, а холодок, вызываемый этими таблетками, придаст дополнительные ощущения при оральном сексе, как в ее, так и в твоем исполнении.

Близнецы, которые рождаются благодаря процедуре искусственного оплодотворения, гораздо чаще нуждаются в госпитализации в раннем возрасте, чем дети, зачатые натуральным путем, утверждают ученые.

Результаты исследования подтверждают наличие опасности для здоровья, связанное с многоплодными беременностями в результате оплодотворения «в пробирке».

Как передает Day.Az со ссылкой на Health-ua.org, примерно одна из четырех беременностей, которые стали возможны с помощью процедуры искусственного оплодотворения, оканчивается рождением близнецов. В результате натурального зачатия близнецы рождаются лишь у одной пары из 80.

В ходе лечения в матку женщины помещают максимум два эмбриона, однако официальный орган, регулирующих вопросы, связанные с оплодотворением и эмбриологией, пытается ввести правило одного эмбриона, чтобы предотвратить возможные проблемы.

Докторам известно, что близнецы рождаются недоношенными, с низким весом или с родовыми травмами, чаще, чем другие дети. Однако ранее они были уверены, что все дело в том, что они близнецы, а не в том, что они родились благодаря искусственному оплодотворению. Результаты нового исследования показывают, что те близнецы, которые были зачаты «в пробирке», чаще других детей попадают в больницу в первые годы жизни.

Они также чаще попадают в детскую реанимацию сразу после рождения (в четыре раза чаще). Искусственно зачатые близнецы остаются в роддоме в среднем 12 дней – на четыре дня дольше, чем близнецы, зачатые натуральным путем. Ко второму году после рождения они все еще на 60% чаще оказываются в больнице, чем другие близнецы.

В ходе исследования эксперты изучали информацию о 4797 парах близнецов, родившихся в 1984-2000 годах. Исследователи сравнивали только разнояйцевых близнецов, которые не питались от одной плаценты.

Другое исследование, проведенное учеными из Швеции, и опубликованное в интернет издании Human Reproduction, показало, что здоровье детей, рожденных из замороженных эмбрионов, было сопоставимо со здоровьем других искусственно зачатых детей.

Эксперты считают, что пары, которые проходят операцию по искусственному оплодотворению, должны знать обо всех опасностях, связанных с рождением близнецов, поскольку такие дети чаще, чем натурально зачатые близнецы, попадают в больницу и реанимацию в первые годы после рождения. Однако добавили они, причины такой зависимости еще предстоит выяснить.

Day.Az

URL: http://www.day.az/news/medicine/158562.html

Медицина будущего – это не только новые чудодейственные лекарства, но и высокие технологии. Благодаря им мы, возможно, станем не только более здоровыми, но и избежим многих мучительных процедур.

Самое главное – правильно поставить диагноз. Британские медики разработали тест, который способен продиагностировать любое заболевание за полчаса. Тест основан на анализе ДНК микроорганизмов, являющихся возбудителями заболеваний, с помощью полимеразной цепной реакции (ПЦР).

А аспирант университета Квинсленда (Австралия) Ангус Джонстон изобрел методику, которая позволит в течение короткого времени исследовать генетический аппарат человека, выявив его предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Исследование проводится с помощью так называемых генетических шаров – кварцевых микрочастиц с множеством каналов, способных впитывать флуоресцентную краску.

Поверхность «шарика» покрыта оболочкой из цепочки ДНК, которая может соединяться с геном из исследуемого образца крови. Во время такого соединения шарик с краской внутри меняет свой цвет благодаря световому отражению. В зависимости от того, как он отражает свет, можно сделать вывод о той или иной генетической патологии.

Быстро избавиться от боли. Оксфордский профессор Типу Азиз разработал технологию, позволяющую снимать болевые ощущения путем вживления в человеческий мозг электродов. Новый метод называется глубокой стимуляцией мозга. В черепе пациента просверливаются два крошечных отверстия, через них внедряются электроды, подключенные к стимулятору, который посылает электрические импульсы.

Операция проводится под местной анестезией и длится всего пару часов. Если после операции боль исчезает или хотя бы слабеет, спустя неделю имплантируют и сам стимулятор, вживляя его в брюшную полость или около ключицы. Пациент может самостоятельно регулировать напряжение при помощи переключателя.

Подключить «прибор счастья». Оказывается, еще несколько десятилетий назад в нашей стране изобрели прибор, который позволяет снимать болевые ощущения, напряжение и стрессы без употребления каких бы то ни было наркотических средств.

«Лэнар» (сокращенно - «лечебный электронаркоз») работает на основе электроимпульсных методов воздействия. Катоды воздействуют на кору головного мозга. Мы можем изменять длительность, частоту и амплитуду импульса, подбирая индивидуальный режим. В нейронах мозга создается эффект накопления всех полезных веществ (пептидов), от которых и зависит наше общее самочувствие. Устраняются страх и эмоциональное напряжение, человек расслабляется…

Увы, все упомянутые открытия пока находятся на стадии экспериментов. Но наступит день – и научно-техническому прогрессу удастся значительно облегчить жизнь больным и врачам.

Большинство современных приборов массового потребления разрабатываются с учетом эргономики. Конструкторы не забывают подумать о том, насколько будет удобна их новинка для рядового пользователя. Однако часто инженеры игнорируют пожилых людей. Исправить ту ситуацию помогает
стариком.

В рамках экспериментальных исследований в области социальных отношений сотрудники лаборатории Массачусетского технологического университета придумали своеобразный полускафандр, который превращает своего носителя в пожилого человека, страдающего рядом заболеваний.

Эластичные перевязи и жесткие фиксаторы мешают глубоко вдыхать, сильно наклоняться и даже ограничивают повороты головы. Руководитель проекта AGNES профессор психологии Розана Пулео считает подобное устройство необходимым в любой коммерческой лаборатории.

«Вы всегда можете посочувствовать человеку, которому с трудом даются простейшие повседневные действия. Но только в нашем костюме можете представить себе, как это – быть стариком», - говорит Пулео.

AGNES состоит из нескольких частей, каждая из которых предназначена всячески усложнить жизнь носителю. В комплект входят затычки для ушей, затрудняющие слух, желтые очки, имитирующие естественное ухудшение зрения, и жесткий воротник, мешающий поворачивать голову. Специальные эластичные ремни не позволяют свободно двигаться, а перчатки воссоздают потерю чувствительности пальцев.

Также в лабораторных испытаниях используется специальная обувь с выгнутой подошвой, которая требует от носителя постоянной концентрации для сохранения равновесия.

Ориентирование на пожилое поколение абсолютно не случайно – доля тех, кому за 65, растет из года в год. Два года назад ООН опубликовала доклад о том, что пожилые люди составляют самую быстро растущую социальную группу на Земле. В настоящий момент это 700 миллионов человек, но к
середине столетия их число возрастет до 2 миллиардов. В докладе приведены еще такие данные: в 2006 году старики составляли 12 процентов населения земного шара, а прогноз на 2030 год предполагает 30 процентов.

В подобной ситуации разработчики просто не могут игнорировать огромную аудиторию потребителей. Для работы над проектами, связанными с техникой для пожилых, в Массачусетском университете создана целая лаборатория AgeLab.

Среди самых известных разработок AgeLab – усовершенствованные системы безопасности в автомобилях, которые служат для привлечения внимания престарелого водителя к определенным деталям окружающей обстановки – дорожным знакам, сигналам светофора, парковке и общей ситуации на дороге.

Кроме того, среди разработок AgeLab можно назвать смарт-карточки с зашифрованной медицинской картой. Достаточно поднести такую карту к считывающему сканеру в супермаркете, как сработает сигнал тревоги, медицинские данные будут переданы в ближайшую больницу, и по адресу вызова будет отправлена карета скорой помощи.

Современная наука не видит никаких препятствий к тому, чтобы добиться бессмертия. Биологи, медики, химики и наноинженеры в один голос уверяют, что отложить старение или даже полностью его исключить вполне реально. Осталось лишь найти те механизмы человеческого организма,
которые надо включить или выключить.

Победа над старением, уверяют многие исследователи, является не теоретической целью, а реальной возможностью, и она будет достигнута уже в ближайшие десятилетия. При этом зачастую речь идет не о лекарственных препаратах и специальных средствах, а о реализации возможностей, уже заложенных в человеческий организм.

«Еще двадцать лет назад идея отодвинуть старость казалась странной и не имеющей практического воплощения, - говорит Майкл Роуз, профессор эволюционной биологии. - Но современные исследования дают надежду на то, что бессмертие станет возможным». Сам Роуз уже продемонстрировал достижения генной инженерии, существенно увеличив срок жизни плодовых мушек. «Я работаю над бессмертием», - гордо заявляет ученый, отвечая на вопрос о его научной деятельности.

Правительства некоторых стран заинтересованы в подобном направлении науки и оказывают финансовую поддержку изучению биологии старения. Так, в рамках федеральной программы по борьбе с возрастными заболеваниями министерство здравоохранения США выделяет ученым 2,4 миллиарда долларов ежегодно.

Генетики уже могут похвастаться серьезными результатами – удалось продлить жизнь различным организмам, в том числе млекопитающим. Но не только манипулирование с генами ведет к победе над старостью.

«Существует много факторов, вызывающих старение человеческого организма, и мы заняты выявлением каждого из них, - рассказывает Роберт Фрейтас из Института молекулярной промышленности. - Конечно, это займет какое-то время. Но пройдет 20-40 лет, и лекарство от болезни старения будет найдено».

По заверениям исследователей бессмертия, продолжительность человеческой жизни может быть доведена до 1000 лет, причем такая возможность есть у многих ныне живущих. Каждый, кто не достиг порога двадцатилетия, имеет шанс увидеть триумф возрастной биологии и испытать ее достижения на
себе.

Оппоненты борцов за бессмертие убеждены, что любые манипуляции в этой области обречены на провал, и единственный способ продления жизни – внимание к своему здоровью и образу жизни. Попытки повлиять на природу человека не могут нарушить ее фундаментальные законы, а значит, 100 лет так и останется отведенным человеку пределом.

«Я не верю в то, что бессмертие достижимо. Те, кто громко кричит о возможности невероятного продления жизни, лишь утрируют науку и не понимают всю величину поставленной задачи, - критикует сторонников бессмертия профессор хирургии Ширвин Ньюленд. - Их планы обречены на провал. Для того чтобы браться за подобные исследования, нужно сначала разгадать главные загадки физиологии человека и открыть все «белые пятна» анатомии».

Сейчас сложно прогнозировать, чем может обернуться успех борьбы со старением. Земля уже перенаселена, что отражается на экологической обстановке и климате. Для дальнейших исследований в поисках бессмертия наука должна выработать ряд моральных, социальных и экологических норм, а также иметь представление о возможных последствиях.

С другой стороны, поиски «лекарства от старости» сосредоточены не только на продлении жизни до бесконечности, но и над улучшением уровня жизни всего общества в целом. В поле зрения ученых оказались такие проблемы, как распространенные возрастные болезни – сердечная недостаточность, различные формы рака и диабета. Также новые методики могут поднять верхнюю планку возраста для ведения активного образа жизни.

Кроме того, поиски бессмертия могут оказаться полезными для астронавтики. Если человечество начнет свою космическую экспансию, то путешествие между звездными системами будут продолжаться годами. Изначально ученые предполагали использование для дальних полетов анабиоза – глубокого сна с сохранением тела в условиях низких температур. Но исследования в этой области, ведущиеся уже более полувека, до сих пор не дали практически применимых результатов.

Нужен ли человеку «мафусаилов век» или нет – ответ на этот вопрос так и остается открытым. Для начала ученые должны решить – является ли нынешняя продолжительность жизни естественной для человеческого организма.

Белок HIF-1 не только играет важную роль в процессах образования опухолей, метаболизме кислорода и воспалительных реакциях в организме человека. "Чудо-протеин" также вовлечен и в процессы, благодаря которым ограничения в еде продлевают жизнь людей.

Открытие американских ученых не только объясняет причины, по которым воздержание от пищи предотвращает старение и развитие рака, но, вероятно, позволит в будущем разработать новые лекарства против рака. Особенность белка HIF-1 заключается в том, что он помогает клеткам человеческого организма выживать в том случае, если уровень необходимого для их жизнедеятельности кислорода оказывается слишком низким. Белок также играет важную роль в развитии раковых опухолей - большие его количества часто обнаруживаются в злокачественных опухолях, а подавление производства этого белка клетками является одним из способов борьбы с распространением рака по организму.

Исследование ученых включало в себя работу с повсеместно используемыми лабораторными организмами - круглыми червями нематодами. Ученые создали две группы этих червей - одну группу с замедленной работой гена HIF-1, а другую - с ускоренной. При этом червям предлагалась различная диета. Оказалось, что даже значительное сокращение доступной пищи не помогало продлить жизнь червям с ускоренной экспрессией HIF-1, тогда как черви с замедленной работой этого гена жили дольше, даже в случае диеты, обогащенной питательными веществами.

ЧП произошло в Норвегии



Неприятная ситуация омрачила звездное возвращение финалиста международного конкурса песни «Евровидение-2009» Александра Рыбака в Норвегию. По прилете в Осло, где 23-летнего норвежца с белорусскими корням встречали как национального героя, выяснилось, что пропала его скрипка.

Именно на этом инструменте Саша сыграл на конкурсе музыку к своей ставшей уже хитом песне «Сказка».

Поклонники

Как выяснил LIFE.RU, о пропаже скрипки, стоимость которой после победы ее владельца на конкурсе превысила сто тысяч долларов, стало известно в тот момент, когда Рыбак получал свой багаж в зале прилета.

- Саша был такой счастливый, когда вернулся домой, что сразу и не заметил пропажу, - говорят близкие друзья певца, которые вместе с ним прилетели из Москвы в Осло.

Наверняка евровидийный персонаж заметил бы пропажу скрипки лишь дома, если бы не его поклонники, которые попросили исполнить победный хит прямо в аэропорту.

Согласившись, Рыбак прямо на улице начал искать футляр с инструментом и, не найдя его, устроил настоящую истерику.

Ужас

По словам очевидцев этой ситуации, Александр из веселого победителя превратился в кричащего парня, который все искал полицию. Пришедшие на место стражи правопорядка попросили написать заявление и вызвали работников аэропорта. Первое предположение о том, что дорогой багаж певца просто мог по ошибке улететь другим самолетом, при проверке не подтвердилось.

- Как нам сказали в аэропорту, футляр со скрипкой не мог пропасть просто так из зала выдачи багажа, - говорят друзья певца. - Видимо, его украли или неправильно маркировали и выдали другому пассажиру. Менеджерам Саши еще придется потрудиться и выяснить, куда делся дорогой инструмент, а пока Рыбак заказал в одной из местных мастерских себе новый.

Белок, играющий важные роли в процессах образования опухолей, метаболизме кислорода и воспалительных реакциях в организме человека, вовлечен так же и в процессы, благодаря которым ограничения в еде продлевают жизнь людей, сообщается в исследовательской работе, опубликованной в журнале PLoS Genetics.

Это открытие не только объясняет причины, по которым воздержание от пищи предотвращает старение и развитие рака, но, вероятно, позволит в будущем разработать новые противораковые лекарства.

Белок HIF-1, активность которого изучалась группой Роберта Хугеса из Института исследования возраста имени Леонарда и Берила Баков в США, помогает клеткам человеческого организма выживать в том случае, если уровень необходимого для их жизнедеятельности кислорода оказывается слишком низким.

Он так же играет важную роль в развитии раковых опухолей - большие его количества часто обнаруживаются в злокачественных опухолях, а подавление производства этого белка клетками является одним из способов борьбы с распространением рака по организму.

Группа Хугеса впервые показала, что HIF-1 вовлечен также в процессы регуляции клеточного роста в зависимости от количества доступных клеткам питательных веществ и белков - факторов роста.

«Ограничительные диеты уже давно зарекомендовали себя как одни из наиболее надежных методов увеличения продолжительности жизни и замедления наступления заболеваний, связанных со старением у человека и множества других видов живых организмов. Наша работа позволяет приблизиться к пониманию механизмов такого благотворного действия и позволяет надеяться на разработку медицинских препаратов, имитирующих эти эффекты в организме людей», - сказал Панкай Капахи, соавтор публикации, слова которого приводит пресс-служба института.

Исследование ученых включало в себя работу с повсеместно используемыми лабораторными организмами - круглыми червями нематодами. Группа Хугеса с помощью генетических методов создала две группы этих червей - одну группу с замедленной работой гена HIF-1, а другую - с ускоренной. При этом червям предлагалась различная диета.

Оказалось, что даже значительное сокращение доступной пищи не помогало продлить жизнь червям с ускоренной экспрессией HIF-1, тогда как черви с замедленной работой этого гена жили дольше, даже в случае диеты, обогащенной питательными веществами.

Авторы статьи обнаружили, что продление жизни благодаря диете активизирует сигнальные пути в клетках организма, задействованные в обработке и правильной упаковке белковых молекул. Это открытие служит подтверждением гипотезы о том, что процессы старения и развития возрастных заболеваний связаны в первую очередь с накоплением неправильно упакованных белков в клетках, передает РИА «Новости».

В России зафиксирован второй случай заболевания вирусом гриппа A/H1N1 у мужчины, вернувшегося из свадебного путешествия в Доминикану

В России был зафиксирован второй случай заболевания гриппом A/H1N1 у мужчины, который проводил свадебное путешествие в Доминиканской Республике. 18 мая он успешно прошел в аэропорту санитарный контроль, однако на следующий день почувствовал себя плохо и обратился за помощью к медикам. Сейчас его жизнь находится вне опасности. Первый заболевший, благодаря которому российские вирусологи смогли выделить штамм вируса, который будет использован при разработке вакцины, также идет на поправку.

Мужчина сам обратился за медицинской помощью в одно из медицинских учреждений Калуги 20 мая, так как 19 мая у него поднялась температура, рассказал российскому информационному телеканалу «Вести» главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко.

«24 мая в Центральном институте эпидемиологии в городе Москве подтверждено наличие вируса гриппа A/H1N1 «Калифорния 04/2009» у гражданина РФ, находившегося с 7-го по 18 мая в городе Унта-Кана Доминиканской Республики», – цитирует РИА «Новости» Онищенко.

По его словам, заболевший мужчина летал на доминиканский курорт в свадебное путешествие и 18 мая прибыл на родину рейсом «Трансаэро». В аэропорту он успешно прошел термоконтроль, однако 19 мая у мужчины поднялась температура, и 20 мая он обратился за медицинской помощью.

Как уже писала газета ВЗГЛЯД, все прилетающие в Россию пассажиры из этих стран проходят через рамки бесконтактной термометрии, которые показывают температуру тела человека. Если она повышена, его госпитализируют, после чего проводят анализы на наличие вируса гриппа A/H1N1.

«Во всех международных аэропортах действуют совместные рабочие группы Роспотребнадзора, авиационных и аэропортовых служб, которые осуществляют проверки прибывающих пассажиров. Проверяются граждане, прибывающие из всех иностранных государств, наиболее пристально – из Латинской и Северной Америки», – заявил ранее официальный представитель Росавиации Сергей Извольский.

«Заболевший мужчина и его супруга взяты под медицинское наблюдение, и в настоящее время они находятся в инфекционном отделении калужской больницы», – сказал Онищенко. По его словам, результаты анализов супруги, а также еще четырех человек из числа домашних – отрицательные. «В настоящее время состояние пациента удовлетворительное, он получает адекватное медицинское лечение», – резюмировал главный государственный врач РФ.

Москвич, у которого ранее был обнаружен вирус A/H1N1, может быть выписан из 1-й клинической инфекционной больницы уже в понедельник, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на источник в медицинских кругах столицы.

28-летний мужчина, вернувшийся из Нью-Йорка, чувствует себя нормально. По данным ведомства, ни у кого, с кем контактировал заболевший, признаков заболевания не обнаружено.

«Состояние мужчины, зараженного свиным гриппом, стабильное. По последним измерениям, его температура в норме – 36,6 градуса», – сказал медик, добавив, что окончательное решение о выписке больного будет принято в понедельник после специального консилиума.

Между тем именно благодаря 28-летнему москвичу российские ученые смогли выделить штамм вируса A/H1N1, передает «Интерфакс» со ссылкой на директора Института вирусологии им. Ивановского Дмитрия Львова.

«От этого больного в институте удалось выделить первый в России штамм вируса свиного гриппа. Штамм депонирован в государственную коллекцию вирусов, у него есть официальный номер, – рассказал главный специалист России по вирусам. – Теперь есть юридические основания для того, чтобы использовать этот штамм и для производства вакцины, и для конструирования диагностических систем».

Между тем с субботу Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подтвердила 12,022 тысячи случаев заболевания людей гриппом A/H1N1 в 43 странах, говорится в сообщении, опубликованном на официальном сайте ВОЗ. 86 заболевших умерли (из них девять – в США).

Так, в Нью-Йорке скончался еще один человек, зараженный вирусом гриппа A/H1N1. По словам представителя департамента здравоохранения мегаполиса, которые приводит Associated Press, женщина в возрасте более 50 лет скончалась на минувшей неделе. Помимо гриппа она также страдала от ряда других заболеваний.

Первой жертвой вируса в Большом Яблоке стал 55-летний завуч одной из школ нью-йоркского района Куинс Митчелл Винер, скончавшийся 18 мая. Всего же количество подтвержденных в США случаев заболевания гриппом A/H1N1 увеличилось до 6 тысяч 552 человек, говорится в сообщениях Центра по контролю и профилактике заболеваний при Минздраве США.

Вирус охватил 48 штатов. На первое место по числу заболевших вышел штат Техас (900 человек), среди лидеров по этому печальному показателю остаются штаты Иллинойс (877), Висконсин (766) и Калифорния (553). Количество летальных исходов в воскресенье увеличилось – теперь среди скончавшихся от заражения вирусом A/H1N1 в США, по разным данным, числятся 10 или 11 человек.

Кроме того, к черному списку стран, где выявлен вирус гриппа A/H1N1, добавились и Объединенные Арабские Эмираты. А воскресенье Минздрав ОАЭ подтвердил заражение иностранца вирусом гриппа А/H1N1, что стало первым случаем для этой арабской страны, сообщило новостное агентство WAM.

По словам министра здравоохранения доктора Ханифа Хассана (Haneef Hassan), инфицированным оказался прилетевший в ОАЭ канадец. «Пациент сейчас выздоравливает в государственной больнице после курса лечения. Он останется под наблюдением в течение 10 дней. У пассажиров, летевших с ним одним рейсом, симптомы вируса А/H1N1 не выявлены», – сказал Хасан.

Если ранее ходили лишь слухи об этом, то сейчас информация в этом направлении получила статус официальный.

На одном из мероприятий Sony Ericsson в Тайване, вице-президент по маркетингу Питер Анг (Peter Ang) сообщил о том, что наибольшее количество денежных средств компания планирует инвестировать именно в развитие своих будущих смартфонов на базе Android. Судя по всему, там же прозвучали вопросы относительно даты выпуска таких устройств, однако Питер Анг решил воздержаться от каких-либо комментариев. Точно известно лишь то, что новые аппараты будут построены на основе новой версии Android OS 2.0 с кодовым именем Donut. Несмотря на активный интерес в сторону Android, вице-президент Sony Ericsson отметил, что поддержка операционных систем Symbian и Windows Mobile также продолжится.

МОСКВА, 24 мая — РИА Новости. Российским ученым удалось выделить первый в России штамм вируса гриппа A/H1N1, и теперь они имеют юридические основания использовать его для производства вакцины, сообщил в воскресенье директор Института вирусологии имени Ивановского Дмитрий Львов в интервью радиостанции «Вести ФМ».

По его словам, штамм вируса нового гриппа выделили в институте от первого зарегистрированного в России заболевшего этим вирусом, который на днях прилетел из Америки и уже в Москве почувствовал недомогание.

Выделенный в институте штамм депонирован в государственную коллекцию вирусов, у него есть официальный номер, отметил Львов. Теперь есть юридические основания использовать его и для производства вакцины, и для конструирования диагностических систем, добавил он.

В России пока зарегистрирован только один заболевший гриппом А/H1N1 , подозрение на заболевание новым вирусом еще одного человека не подтвердились.

Первый заболевший гриппом А/H1N1 в РФ — 28-летний россиянин, прибывший из Нью-Йорка, где работал по контракту преподавателем вуза. Перед отъездом он контактировал с больным острой респираторной инфекцией. Во время медосмотра в аэропорту по прилету жалоб не предъявлял, объективно был здоров. Россиянин заболел через два дня после прибытия в страну, за медицинской помощью обратился самостоятельно и был госпитализирован и обследован лабораторно. В настоящее время у пациента, который был помещен в изолятор в Первой инфекционной больнице, никаких признаков заболевания уже нет, и он страдает только гайморитом.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ ) в субботу, 23 мая, подтвердила 12,022 тысячи случаев заболевания людей гриппом A/H1N1 в 43 странах, 86 заболевших умерли.

Тест на сексуальность. Ты маньяк секса? Твой результат тестирования: 74 балла. Ты секс-маньяк! Ты любишь все, что связано с занятиями любовью, тебе приятно жить, зная, что у тебя был секс, есть и обязательно еще сегодня будет. И откуда столько сил берется! Тебе дай волю, ты будешь 24 часа в сутки заниматься Этим (даже во сне)! Пройти тест | Пройти все тесты на Axeeffect.ru

Кабинет Министров ввел обязательную маркировку продуктов с наличием генетически модифицированных организмов с 1 июля.

Об этом говорится в постановлении Кабмина № 468 от 13 мая, сообщают Украинские новости.

В частности, этим постановлением Кабмин утвердил порядок этикетирования пищевых продуктов, содержащих ГМО или изготовленных с их использованием, и ввел его в действие с июля.

Маркировке подлежат пищевые продукты с содержанием ГМО более 0,1%.

Этикетирование пищевых продуктов, содержащих ГМО, осуществляет производитель (поставщик) путем нанесения соответствующей отметки.

В перечне составляющих пищевого продукта после каждого составляющего с содержанием ГМО в скобках отмечается «генетически модифицированный» или «содержит генетически модифицированный организм или изготовленный с его использованием» с указанием наименования организма.

Маркировку продуктов с ГМО, реализуемых без упаковки, осуществляет продавец указанием отметки на ярлыках с названием продукта.

На пищевые продукты без ГМО или с ГМО ниже 0,1% может быть нанесена отметка «без генетически модифицированных организмов».

Эта информация подлежит проверке в порядке, установленном Государственным комитетом по техническому регулированию и потребительской политике.

Пищевые продукты с ГМО без отметки подлежат изъятию из оборота.

Как сообщалось ранее, Министерство экономики предлагало установить маркировку продовольственных товаров с содержанием ГМО свыше 0,9%.

Госпотребстандарт решил создать сеть лабораторий по исследованию продуктов питания на наличие ГМО.

Первый вице-премьер-министр Александр Турчинов поручил Министерству юстиции вместе с Госпотребстандартом до 14 мая подготовить законопроект о внедрении маркировки продукции с содержанием ГМО.

В пятницу с космодрома Плесецк стартовала ракета-носитель «Союз-2» с военным космическим аппаратом. Запуск ракеты-носителя с космическим аппаратом серии «Космос» осуществлен в 01:53 по московскому времени. В 02:02 ракета-носитель успешно вывела на орбиту Земли орбитальный блок, в составе которого – космический аппарат военного назначения и разгонный блок «Фрегат», где он благополучно отделился от носителя.

Как отметил представитель Космических войск РФ, целью запуска космического аппарата серии «Космос» является наращивание российской орбитальной группировки военного назначения. Общее руководство пусковыми работами осуществлял командующий Космическими войсками генерал-майор Олег Остапенко. Старт ракеты-носителя прошел в штатном режиме

Ракета-носитель «Союз-2» разработана в самарском «ЦСКБ-Прогресс» по заказу Министерства обороны РФ и Федерального космического агентства на базе ракеты-носителя «Союз». В настоящее время завершаются летно-конструкторские испытания этого носителя этапов модернизации 1а и 1б с космодромов Плесецк и Байконур. Всего выполнено пять пусков: носитель «Союз-2» этапа модернизации 1а дважды стартовал с Плесецка и один раз — с Байконура, «Союз-2» этапа модернизации 1б — по одному разу с северного и южного космодромов. Одна из модификаций «Союза- 2» будет использоваться для запуска полезных нагрузок из Гвианского космического центра (Куру, Французская Гвиана). Первый запуск «Союз-СТ» запланирован на декабрь 2009 года.

Стартовая масса ракеты-носителя — 311,7 тонн, она способна выводить на опорную орбиту полезную нагрузку массой 7480 килограммов. Компоненты ракетного топлива — жидкий кислород и керосин. По сравнению с «Союзом» носитель «Союз-2» обеспечивает, в частности, увеличение массы выводимого груза на низкую орбиту высотой 200 километров на этапе 1а — на 300 килограммов, на этапе 1б — на 1200 килограммов, увеличение зоны размещения полезной нагрузки, повышение точности выведения космических аппаратов. Центральным направлением модернизации ракеты стало создание принципиально новой цифровой системы управления, которая разработана на основе современных принципов управления и новой отечественной элементной базы, напоминает ИТАР-ТАСС.

Как заявил ранее заместитель министра обороны РФ Владимир Поповкин , в части, касающейся космической составляющей военных информационных систем, в этом году будут запущены два спутника связи, а также принципиально новый космический аппарат разведки. «Такие аппараты мы не запускали несколько лет» – уточнил он.

Обновление было вызвано изменениями техрегламента на молоко и молочную продукцию

Минздравсоцразвития утвердил новый лечебно-профилактический рацион для работников вредных производств. Необходимость принятия нового перечня продуктов, выдаваемых «за вредность», была вызвана недавними изменениями техрегламента на молоко и молочную продукцию, а также поправками в Трудовой кодекс, согласно которым выдаваемое за вредность молоко теперь можно заменять не только кефиром и творогом, но и денежной компенсацией - в зависимости от желания работника.

В списке «вредных» профессий значатся все связанные с химическими производствами, выпуском металлов, пищевой промышленностью и табачным производством, сообщает Газета.ru. В указанный перечень, помимо молочных продуктов, вошли также ржаной хлеб, каши из круп, макароны, сахар, мясо, рыба, печень, яйца, сыр, масло, овощи, фрукты и чай. Дополнительно работникам вредных производств полагается аскорбиновая кислота.

Ученые-медики из Токийского университета установили, что люди, которые не курят и не употребляют алкоголь, в семь раз меньше подвержены риску получить рак пищевода по сравнению с теми, кто злоупотребляет сигаретами и крепкими напитками.

Японские ученые наблюдали более тысячи пациентов, у которых ранее был обнаружен рак пищевода, и около 2,8 тысяч абсолютно здоровых людей. Оказалось, что употребляющие алкогольные напитки люди с низкой естественной переносимостью алкоголя больше подвержены риску заболеть раком пищевода в сравнении с теми, кто обладает высокой переносимостью, но не пьет и не курит.

Вероятность возникновения рака у первой группы оказалась в 190 раз выше, чем у второй. Ученые утверждают, что если люди будут правильно оценивать состояние своего организма и заботиться о своем здоровье, то возникновение раковых клеток возможно полностью предотвратить или выявить их на ранней стадии.

Врачи установили два вида связанных с появлением рака ферментов (энзимов), один из которых выделяет из алкоголя уксусный альдегид, а второй – его разрушает. Уксусный альдегид относится к канцерогенам и способен вызвать у людей болезненное состояние после употребления спиртных напитков. Это же вещество содержится в табачном дыму.

Ученые отмечают, что люди и с низкой переносимостью алкоголя обычно краснеют после его употребления, что связано с отсутствием способности организма эффективно снижать уровень альдегида. В заключении медики предупреждают, что ежедневное употребление более одной банки пива и курение создают синергетический эффект, то есть эти факторы усиливают негативное воздействие друг друга на организм.

Согласно одному их последних рейтингов европейских городов, основанном на впечатлениях туристов, Москва заняла третье место в номинации "Наименее дружелюбный город", второе место - в категории "Самая плохая кухня" и получила "бронзу" за "Самых плохо одетых жителей". Чем же именно российская столица отталкивает иностранцев, приезжающих в город по турпутевкам?

Цена не гарантирует качество
Иностранцы готовы платить много, но за качественный товар. "В Москве, в отличие от Европы, цена не является гарантией качества, - признался француз Морис, живущий в Москве уже более восьми лет. - Если я в самом дорогом магазине на центральной улице города покупаю батон за 130 рублей, я думаю, вправе ожидать, что он не засохнет через сутки. А у вас наоборот, булка за 13 рублей может быть вкуснее и добротнее, чем самая дорогая".

Хорошее мясо или свежую рыбу купить просто негде. Ездить на рынки и изъясняться с местными продавцами иностранцам не по силам, кроме того, они опасаются за качество продуктов. "Мы уже ученые, знаем, как у вас в стране санитарные справки достают", - поясняет француз.

Все бегут, и никто не знает английского!
"В метро - все мелко написано и странно организовано, таксисту ничего не объяснишь, с автобусами вообще ничего не понятно - куда идет, сколько стоит билет. И спросить некого - все бегут, и никто не знает английского!" - возмущается житель американского штата Иллинойс Марк.

По словам иностранцев, знания москвичей в английском распространяются на уровень двух-трех популярных выражений, но чтобы объяснить дорогу, словарного запаса у них не хватает. Причем речь идет не только об обычных жителях, но и о тех, кто должен владеть хотя бы разговорным языком в силу профессии, - продавцы, сотрудники музеев, водители такси. Из-за непреодолимого языкового барьера путешествие по столице для иностранца превращается в сплошную муку.

"Не дай бог заблудиться в Москве, ты никогда не найдешь дорогу, если вдруг на пути тебе не встретится какой-нибудь экспат и не подскажет, где ты", - говорит американец.

"Ничего особенного, Тверская, грязь и проститутки"
Именно так охарактеризовал столицу один из туристов из Голландии. Иностранцам просто никто не рассказывает о другой Москве, о ее парках, старинных улицах и площадях, о проспектах и дворянских усадьбах, ограничиваясь автобусной прогулкой до Красной площади и заездом на Арбат, считают москвичи, которые любят свой город. Самым любознательным из них просто неоткуда узнать об этом.

"Они не знают ни одного клуба, ни одного хорошего ресторана. Приезжая в столицу, если у них вдруг нет русских друзей, они питаются в "Макдоналдсе" или других брендовых забегаловках. Передвигаются кучками. Если спросить их, что вы видели в Москве, 90 процентов ответят: Красная площадь, Тверская, Арбат", - говорит создатель англоязычного сайта о дружелюбной Москве.

Среди претензий также неоправданно завышенные цены в гостиницах и плохая экология. "Достаточно пройти по Тверской, чтобы понять, какой у вас экологически грязный город, - говорит англичанин Джеральд. - Окна покрыты черной копотью. Даже если их мыть каждый день, к вечеру они все равно станут грязными. Даже голову в вашем городе нужно мыть ежедневно. Понятно, что ваше правительство живет за городом, но на работе (в городе) они проводят гораздо больше времени. Если они не думают о горожанах, то почему не хотят позаботиться о себе?".

В отличие от туристов, иностранцы, прожившие в Москве несколько лет, все же находят то, по чему скучают, возвращаясь домой. В частности, это московские рынки, баня, водка, частные таксисты и грузинская кухня.

Для многих шампанское — это символ веселья и жизнерадостности, грандиозного торжества и аристократичности, тайного свидания и любовных утех. Им напутствуют океанские лайнеры при спуске на воду и отмечают главные вехи человеческой жизни. А какой Новый год без шампанского!

В России со словом "шампанское" много путаницы. То, что шампанское имеет какое то отношение к французской провинции сейчас уже знают почти все. Но многие заблуждения, связанные со словом шампанское до сих пор остались.
Часто можно услышать и прочитать: Франция — родина игристых вин. Для большей убедительности тут же вам подсовывается и легенда об вороватом монахе-бенедектинце Доме Переньоне. Кстати, французы одни из первых поняли, что продать дорогое вино гораздо легче, если с его именем связана легенда. Если верить легенде, монах был почти слеп, зато у него было отличное чутье. Именно он признан во Франции официальным изобретателем игристого вина. Однако об игристых винах речь идет даже в Библии. Такие вина пользовались популярностью в Древнем Риме. О "пенистых винах" упоминается в произведениях Гомера и Вергилия, Шота Руставели, Омара Хайяма и многих других авторов.
У нас на Дону греческие поселенцы делали игристые вина на заре нашей эры. В самой же Франции, на юге, в Лиму, игристые вина умели делать уже в начале шестнадцатого века, тогда как в Шампани их начали делать лишь в начале восемнадцатого века. В своей работе об изготовлении шампанских вин, изданной в 1722 году, некий Жан Годино из Реймса написал следующее: "Вот уже больше двадцати лет французы сходят с ума по игристым винам. Поэтому многие виноторговцы испытывают все средства, чтобы сделать свои вина шипучими."

Сходили с ума по вновь изобретенному напитку в первую очередь жители расположенного поблизости Парижа. Известность игристых вин из Шампани обязана не выдуманному легендарному Дому Переньону, а французским вдовам. Первая из них — мадам Клико. В 1805 году, в 28 лет от роду, она стала вдовой. Получив в распоряжение дело покойного мужа, она быстро стала легендой в мире шампанского. В то время было не принято, чтобы женщины управляли большим бизнесом. Это было начало эпохи Наполеона I. Страна, измотанная бесконечными войнами, была истощена и переживала период упадка. Однако у мадам Клико хватило проницательности и мужества противостоять социальным предрассудкам и возглавить компанию, что было неслыханно в то время для представительницы французской аристократии. Историки называют мадам Клико первой деловой женщиной нашего времени.

Позже, успех мадам Клико вдохновил овдовевшую мадам Помери на то, что бы возглавить компанию мужа после его смерти в 1858 году. Если шампанское мадам Клико лилось рекой в России, то шампанское мадам Помери стало самым популярным напитком в викторианской Англии. Пик расцвета популярности шампанского пришелся на период конца XIX - начало XX веков, так называемую эру "Бели Пок". В этот период Штраус написал оперу, посвященную шампанскому, на балах танцуют польку "Шампанское". Популярность пенистого напитка обязана в этот период не только производителям, но и торговцам. Самый известный из них Charles Heidsieck, называемый в то время "Чарльз - продавец шампанского". Кроме того, сама технология содержала много ритуального, что с удовольствием поэтизировалось публикой. Например, находиться в пещере, где хранятся бутылки с игристым вином, не защитив лицо железной маской, было опасным. В начале XIX века в среднем 4 из пяти бутылок взрывались, не выдерживая давления углекислого газа. Последнее обстоятельство в расчет не принималось. Главное было — подземелье, вино, маска, тайна, опасность, восторг. Именно с этого периода игристое из Шампани стало шампанским.

XX век тоже не обошелся без шампанских вдов. Вдова Камила Роедерер возглавляла компанию своего покойного мужа в течении 42 лет. Мадам Боллинже, овдовев в 42 года, оставила свой знаменитый след в истории шампанского. До сих пор Том Боллинже сохраняет привнесенные ей традиции в изготовление шампанского — сбраживает и выдерживает свое вино в бочках из дуба, обязательно венгерского. Знаменитые вдовы, бравшие в свои руки на протяжении нескольких веков производство шампанского, оказали огромное влияние на технологию и маркетинг этого вина. Если бы не они, может и не было бы у французов и у всего мира идеально сделанного игристого вина. Может быть только благодаря им игристое вино из Шампани имеет такую завораживающую игру пузырьков в бокале, быстро приводит в восторг любую женщину и имеет такой тонкий фруктовый аромат.

Русское шампанское

Впервые игристое вино в России было изготовлено в середине XVII в. на Дону жителями казачьих станиц Цимлянской и Кумшатской.

Совершенно естественно, что никакого французского опыта виноделы этих русских селений не знали и не могли ими воспользоваться. Это был их собственный народный опыт.
Документально в истории русского шампанского остался зафиксированным год 1799. Именно на третьем году царствования Императора России Павла I в Крыму, в Судаке, в имении академика Палласа были проведены первые опытные выпуски шампанских вин.
Идея и практическая заслуга в осуществлении восстановления производства русского шампанского принадлежит князю Льву Сергеевичу Голицину. Он считал, что в условиях России возможно создать русское шампанское, которое сможет не только конкурировать с французским, но и заменить его.

В 1900 г. на юбилейной Всемирной промышленной выставке в Париже от России была представлена партия шампанского. Так как выставка проходила во Франции, то рассчитывать на получение какой-либо премии по шампанскому было абсолютно невозможно! В этом уверяли все. Однако вера Льва Сергеевича в возможности России была несокрушимой. Все знали, что награду получит французская фирма, но до последнего момента конкурса было неизвестно кто именно получит юбилейный Гран При. Когда председатель комиссии попросил снять фольгу с бутылки, получившей впервые за всю историю дегустационных конкурсов шампанского единогласно Гран При (серебряную вазу) и большую Золотую медаль, под фольгой, как того все и ожидали, оказалась французская бутылка.

Зал бурно зааплодировал. Но когда бутылку перевернули, чтобы на ее дне прочитать название французской фирмы, завоевавшей самый почетный трофей, то... на ее дне под защитной этикеткой оказалась выгравирована надпись: “Новый свет”, завод Князя Голицына. Это был шок для всех. Лучшим в мире по единогласному признанию лучших мировых экспертов оказалось русское шампанское, о чем всегда мечтал и над чем постоянно трудился князь Голицын!
Гран При уехал в Россию и именно с этих пор на бутылках с игристыми винами России появилась ЗАКОННАЯ красивая надпись Русское шампанское, а позднее такая знакомая и известная всему миру - Советское шампанское. В 1905 г. была разлита последняя партия знаменитого на весь мир Голицынского шампанского.

Возродил его царский шампанист Антон Фролов-Багреев, начинавший карьеру виноделом-практикантом в аббатстве Овилье. Большевики не тронули статского советника Фролова-Багреева лишь потому, что во время революции 1905 года он подписал петицию в защиту рабочих винных заводов Абрау-Дюрсо. В начале 30-х годов прошлого века советское правительство потребовало от института, где работал Фролов-Багреев, наладить массовое и к тому же ускоренное производство аристократического напитка - «для нужд трудового народа». Так появилась технология, по которой игристый напиток изготавливался в эмалированных цистернах емкостью до 10 тысяч литров всего за 26 дней. Ученики Фролова-Багреева пошли еще дальше и придумали метод «шампанизации вина в непрерывном потоке». Полученное вино гордо называлось «Советское шампанское». Ничего общего с настоящим шампанским напиток не имел, его единственным достоинством была дешевизна. Разведчик Джордж Блейк, бежавший в СССР из британской тюрьмы, вспоминал о своих первых годах жизни в Москве: «Недалеко от нашего дома был большой гастроном. Там за 40 копеек можно было выпить бокал шампанского, и я был от этого в восторге. На Западе шампанское всегда считалось чем-то особенным, его пили обычно богатые люди, в то время как здесь любой мог позволить себе бокал. Я видел в этом признак приближения коммунизма».

Коммунизм не наступил. «Советское шампанское» так и не стало символом побед и успеха. В отличие от просто шампанского, без которого сегодня не обходится ни одно торжество в мире. На аристократических приемах рекой льется Cristal, появившееся на свет благодаря русскому императору Александру II, попросившему виноделов дома Louis Roederer придумать для него нечто особенное. Душем из шампанского Moet заканчивается каждый этап автогонок «Формула-1». Хотя знатокам известно, что фирменное «гоночное» шампанское в больших бутылках, называемых «Бальтазар» на вкус - так себе, потому что его в таких бутылках не выдерживают, а просто туда переливают. Лучшее шампанское, как и три с лишним века назад, получается только в классическом «полумагнуме» - бутылке объемом 0,75 литра, в которой «по закону» напиток должен выдерживаться не менее 18 месяцев, а лучше три года. Только такое шампанское, как говорил большой ценитель игристого напитка Оскар Уайльд, может сделать душу бессмертной, потому как отбивает всякую охоту думать о мерзостях земных.

20.05.2009 Двоечникам дадут возможность пересдать ЕГЭ Рособрнадзор утвердил дополнительные дни в расписании Единых государственных экзаменов, в которые можно будет исправить полученные "двойки" по обязательным предметам: 17 июня можно будет пересдать русский язык, 20... Читать дальше

Любой компьютер, имеющий подключение к сети Интернет, может быть атакован самыми различными вредоносными программами, называемыми вирусами. Проявлениями вирусной активности могут быть любые сбои в работе компьютера и отдельных программ, зависание компьютера, уменьшение объёма свободной оперативной памяти, исчезновение или искажение сохранённых файлов, а также многочисленные иные проявления.

Даже начинающие пользователи благодаря средствам массовой информации прекрасно осведомлены об угрозе, которую несут вирусы. Но вот как подобрать лекарства, которые и вылечат болезнь, и не причинят вреда пациенту?

Выбор антивируса необходимо делать, исходя из нескольких параметров. Прежде всего, даже если ваш компьютер к Сети не подключён (но при этом вы используете различные носители информации), вам необходим хотя бы полугодовой давности антивирус.

Сегодня существует огромное количество антивирусных программ, создаваемых самыми разными коллективами, платных или бесплатных. Но главное, что их объединяет – это борьба с вирусами. У любой антивирусной лаборатории есть определённый сегмент «любимых» вирусов – тех, с которыми антивирус этой лаборатории борется особенно успешно. Однако непрофессионалу трудно классифицировать вредоносные программы – да и нужно ли это?

Нужно! Для того чтобы ваш компьютер функционировал без сбоев.

На первом месте по популярности на сегодняшний день, без сомнения, находится Антивирус Касперского. Тестирования, проводящиеся во всём мире, доказывают, что Антивирус Касперского – мирового, точнее, сетевого класса антивирус, имеющий все признаки высококачественной антивирусной программы: ежедневное обновление базы данных известных вирусов – и противоядий к ним, – эвристический механизм, который позволяет уличить даже неизвестные вирусы в их злокозненных намерениях, возможность сканирования не только собственно файлов, но и архивов, и многое другое.

Единственный его минус – это достаточно большой объём оперативной памяти, который занимает эта программа. То есть, если у вас «слабенький» компьютер, то стоит задуматься, нужен ли вам столь мощный антивирус.

На втором месте по популярности находятся Dr.Web и Norton AntiVirus. Обе эти программы достаточно хорошо себя зарекомендовали. Но если Dr.Web, по мнению большинства пользователей – разработка, весьма удачная для компьютеров с ограниченными ресурсами, то Norton AntiVirus – достаточно сложная в плане настроек программа, которая частыми обновлениями и высоким процентом распознавания вирусов снискала к себе большую любовь.

Все эти программы – платные. В принципе, можно приобрести демо-версию – и эвристические механизмы будут служить вам при обнаружении новых вирусов. Однако не зря говорят, что воровство – оно и в Сети воровство. И покупка антивирусной программы не может смертельно подкосить ваш домашний бюджет, но может не только гарантировать от появления вирусов, а и подарить гораздо более значимый повод – позволить уважать себя.

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-25033/

Американские ученые нашли гены, отвечающие за время начала менструаций (менархе), и наступления менопаузы (климакс) у женщин.

Результаты совместной работы ученых из Гарвардского университета и Массачусетского технологического института были опубликованы в Nature Genetics.

Как сообщает Day.Az со ссылкой на Medportal, проанализировав генетическую информацию 17 438 женщин, исследователи определили десять вариантов генов, связанных со временем начала менструаций и 13 вариантов генов, отвечающих за начало менопаузы.

По мнению автора исследования Чуньян Хе, открытие генетической природы сроков начала полового созревания и наступления менопаузы поможет в изучении заболеваний, связанных с репродуктивной функцией у женщин.

Наступление менархе и менопаузы вызвано изменениями уровня половых гормонов. Раннее начало менструаций и позднее наступление климакса являются признанными факторами риска в развитии рака груди и эндометрия (ткани, выстилающей матку изнутри).

В то же время раннее начало менопаузы увеличивает риск развития у женщин остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Day.Az

URL: http://www.day.az/news/medicine/157892.html

Европейские и американские ученые впервые обнаружили два гена, которые отвечают за то, когда у девочек начинается менструация. «Понимание биологических механизмов, которые стоят за сроком работы репродуктивной системы, помогут информировать нас о связанных с этим заболеваниях, развивающихся у многих женщин с процессом старения, включая диабет, заболевания сердечнососудистой системы и рак груди», - рассказали исследователи.

Найдены гены, отвечающие за начало менструацииГруппа ученых обнаружила гены, отвечающие за начало менструации у девочек. В ходе исследования был проведен анализ данных о 17510 женщинах из различных международных источников. В это число входили европейские женщины, которые предоставляли информацию о возрасте, в котором у них началась менструация. Обнаруженные гены находятся на девятой и шестой хромосомах. Одна из 20 женщин носит две копии каждого варианта генов, что приводит к раннему началу менструаций. Обычно у таких женщин месячные начинаются приблизительно на 4,5 месяцев раньше, чем у тех, у кого нет копий генных вариантов.

Открытие может помочь разобраться в проблеме роста и веса человека, поскольку раннее начало менструаций часто ассоциируют с более низким ростом и повышенной массой тела. В среднем, у девочек, у которых менструация началась раньше, был выше индекс массы тела и больше жировых отложений, в сравнении с теми, у кого менструации начались позднее.

«Это исследование предоставляет первые свидетельства того, что обычные генные варианты влияют на время, когда женщина достигает половой зрелости. Наши результаты также подводят генетическую базу под ассоциацию между ранним началом менструаций и весом и ростом человека», - сказала доктор Анна Мюррей (Anna Murray), одна из исследователей. Работа продвинула ученых вперед на пути к пониманию биологии процессов, связанных с созреванием и ростом, а также помогла понять, что принимать за норму в вопросах развития и роста, добавила она.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Genetics.

Американские исследователи из лаборатории Лоренса в Беркли создали новый метод определения светимости сверхновых типа Ia. Об этом сообщается в пресс-релизе, опубликованном на сайте лаборатории, а препринт статьи исследователей доступен на сайте arXiv.org. Сравнение видимой звездной величины и светимости позволяет легко определять расстояние до объекта.

В рамках работы ученые искали особенности спектра излучения, которые коррелировали бы со светимостью объекта. Для этого они воспользовались данными о 58 сверхновых типа Ia, собранными в рамках программы Nearby Supernova Factory.

В результате им удалось установить, что соотношение потоков для частот спектра 642 нанометра и 443 нанометра хорошо подходит на эту роль. Данное соотношение позволяет вычислить светимость сверхновой с погрешностью всего в шесть процентов. Свои результаты ученые проверяли на данных о сверхновых типа Ia, также полученных в рамках программы Nearby Supernova Factory и в предыдущих исследованиях.

По словам ученых, применение нового соотношения в качестве стандартной поправки поможет снизить статистическую погрешность в большинстве проводимых на данный момент исследований. При этом исследователи отмечают, что физические механизмы взаимосвязи отношения потоков и светимости им неизвестны - новый закон носит чисто эмпирический характер.

Согласно современным представлениям, сверхновые типа Ia возникают в результате взрыва белых карликов в двойных системах. Карлики представляют собой последний этап эволюции звезд массой менее 9-10 солнечных.

В системе белый карлик с помощью гравитационного поля "ворует" материю у звезды-компаньона. Когда масса карлика почти достигает так называемого предела Чандрасекара, равного 1,4 солнечных масс, то внутри него запускаются термоядерные реакции и происходит мощный взрыв, который наблюдается с Земли как сверхновая.

Австралийский врач спас жизнь 13-летнему мальчику с помощью обычной электродрели. Столкнувшись с необходимостью просверлить дыру в черепе пострадавшего мальчика, доктору Робу Карсону пришлось использовать дрель для ремонта из-за отсутствия оборудования в маленькой больнице. По оценкам экспертов, если бы не решение доктора, 13-летний Николас Росси вряд ли остался бы жив.

Как пишут австралийские СМИ, в прошлую пятницу Росси был доставлен в больницу города Мэрибороу (штат Виктория) в бессознательном состоянии. Мальчик получил серьезную травму головы в результате падения с велосипеда. Роб Карсон, дежуривший в это время в больнице, диагностировал у мальчика смертельно опасное кровоизлияние в мозг. Для того, чтобы стабилизировать давление в мозгу, необходимо было просверлить дыру в черепе, однако в маленьком госпитале не оказалось специальной медицинской дрели. Карсону пришлось позаимствовать дрель у техников.

После операции мальчик был доставлен на вертолете в больницу в Мельбурна. Накануне он был выписан и вернулся домой. Его родители утверждают, что обязаны жизнью мальчика доктору Карсону. Об этом сообщает Associated Press.

Выдающийся советский и российский артист, ведущий актер театра «Ленком» Олег Янковский скончался сегодня утром в одной из столичных клиник после продолжительной болезни.

Как сообщили источники в медицинских кругах, в течение длительного времени Янковский страдал раком поджелудочной железы, передает «Интерфакс».

Янковский ушел из жизни в возрасте 65 лет. Как сообщили в театре «Ленком», 65-летний артист совсем недавно был участником церемонии в Кремле, где ему президент Дмитрий Медведев вручил орден «За заслуги перед Отечеством» II степени, передает ИТАР-ТАСС.

Буквально накануне трагического известия в кинотеатре «Художественный» открылась ретроспектива фильмов с участием Олега Янковского. На гигантской афише на здании кинотеатра написано: «Тот самый Янковский». Одним из первых в перечне фильмов стоит картина Марка Захарова «Тот самый Мюнхгаузен», где любимый россиянами актер сыграл главную роль – мечтателя и «Дон Кихота».

«Олег Янковский был лауреатом множества театральных премий, был награжден орденами «За заслуги перед Отечеством» четвертой, третьей и второй степени»

Одним из последних фильмов с его участием стал фильм «Стиляги» Тодоровского-младшего, получивший российскую кинопремию «Ника». Там Янковский сыграл почти того же Мюнхгаузена, только перемещенного в эпоху Хрущева и сделанного сотрудником МИД СССР.

Олег Иванович Янковский (родился 23 февраля 1944 года, Джезказган, КазССР, ныне – Республика Казахстан) – выдающийся советский, российский актер театра и кино, режиссер, народный артист СССР (1991 год).

Лауреат премии Ленинского комсомола (1977 год), лауреат Государственной премии СССР (1987 год), лауреат Государственной премии РСФСР им. братьев Васильевых (1989 год).

Родился 23 февраля 1944 в городе Джезказгане (Казахстан). По окончании Саратовского театрального училища им. И. А. Слонова был принят в Саратовский драматический театр им. Карла Маркса, где работал с 1967-го по 1973 год. После успешно сыгранной роли князя Мышкина в спектакле «Идиот» получил приглашение в театр им. Ленинского комсомола (ныне «Ленком»).

Всего Янковский снялся более чем в 100 фильмах, в том числе: «Жди меня, Анна» (1969 год), «Я, Франциск Скорина» (1969 год), «О любви» (1970 год), «Расплата» (1970 год), «Операция «Хольцауге» (1971 год), «Гонщики» (1972 год), «Гнев» (1974 год), «Под каменным небом» (1974 год), «Премия» (1974 год), «Сержант милиции» (1974 год), «Мой дом — театр» (1975 год), «Полковник в отставке» (1975 год), «Чужие письма» (1975 год), «72 градуса ниже нуля» (1975 год), «Длинное, длинное дело» (1976 год), «Доверие» (1976 год), «Сентиментальный роман» (1976 год), «Сладкая женщина» (1976 год), «Слово для защиты» (1976 год), «Обратная связь» (1977 год), «Открытая книга» (1977—1979 годы), «Поворот» (1978 год), «Мы, нижеподписавшиеся» (1981 год), «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона. Собака Баскервилей» (1981 год), «Шляпа» (1981 год), «Влюблен по собственному желанию» (1982 год), «Дом, который построил Свифт» (1983 год), «Поцелуй» (1983 год), «Храни меня, мой талисман» (1986 год), «Филер» (1987 год), «Убить дракона» (1988 год), «Паспорт» (1990 год), «Цареубийца» (1991 год), «Сны о России» (1992 год), «Тьма» (1992 год), «Я — Иван, ты — Абрам» (1993 год), «Немой свидетель» (1994 год), «Первая любовь» (1995 год), «Роковые яйца» (1995 год), «Ревизор» (1996 год), «Райское яблочко» (1998 год), «Китайскій сервізъ» (1999 год), «Приходи на меня посмотреть...» (2001 год, режиссер, актер).

Никак не получается похудеть? Неудивительно. Причины избыточного веса бывают разными и зависят от типа телосложения, к которому вы относитесь

Специалисты Российского университета дружбы народов разработали примерное меню для каждого соматипа.

Наш эксперт: доктор медицинских наук, профессор НИИ питания РАМН Людмила Василевская.


Женщина-буйволица (лидируют женские половые гормоны)

Эстро­гены у этого типа женщин «запасаются» в жировых отложениях и лишние килограммы скапливаются на животе и на бедрах. Обмен веществ у «буйволиц» устойчивый, поэтому им сложно начать худеть, но если они достигнут успеха, держать идеальный вес им будет не так уж трудно.

Основные признаки соматипа

● Широкие бедра, округлый живот и полная грудь, стройные ноги, тело сильное и выносливое.

● Уравновешенны и легко уживаются с людьми.

● Обладают большим запасом энергии, в том числе и сексуальной.

Опасный момент. Могут весь день провести без пищи, довольствуясь чашкой кофе и легкими перекусами, зато наедаются на ночь. При этом спят ночные чревоугодницы неважно и утром просыпаются разбитыми.

Что делать? Ужинать надо рано. Утром необходимо заставить себя съесть легкий завтрак, чтобы к вечеру голод не стал нестерпимым. При этом необходимо резко уменьшить в своем рационе долю сладостей, жиров и мяса.
Идеальное меню

Завтрак

200 г фруктового салата, стакан кефира или йогурта.

Обед

Стакан овощного бульона, зеленый салат с яблочным уксусом, ломтик хлеба с отрубями, зеленый чай.

Ужин

200 г овощного салата, 120 г отварного цыпленка, полчашки отварного риса, ломтик зернового хлеба, фруктовое желе, зеленый чай с заменителем сахара.


Женщина-птичка (лидирует гипофиз)

Обмен веществ несколько замедлен, печень и почки работают не слишком хорошо, очищение от токсинов протекает вяло. Лимфатическая система все время в напряжении.

Основные признаки соматипа

● Фигура производит впечатление детской: стройное тело, изящные руки и ноги, маленькая грудь. Такая женщина кажется на 5-7 лет моложе своего возраста.

● Отличная кожа и не бывает проблем с волосами.

● Характер легкий и артистичный.

Опасный момент. Когда «птичка» переутомилась, она торопится перекусить.

Что делать? Для женщин этого соматипа очень важны завтрак и ранний обед, до двенадцати часов, когда скорость обменных процессов достигает максимума. Каждый прием пищи должен включать свежие соки и овощи, чтобы стимулировать обмен веществ.
Идеальное меню

Завтрак

Омлет из двух яиц с зеленью, овощ­ной салат с растительным маслом, ломтик зернового хлеба, зеленый чай.

Обед

Стакан овощного бульона, 120 г отварной рыбы, 2 картофелины в мундире, запеченный кабачок, салат из овощей с заправкой из яблочного уксуса и оливкового масла, ломтик хлеба с отрубями, яблоко.

Ужин

Шницель из телятины, брюссельская капуста, приготовленная на пару, ягоды с заменителем сахара.


Женщина-козочка (лидирует щитовидная железа)

Обменные процессы в организме протекают очень быстро. Это позволяет быстро похудеть на 5-7 кг. Очень возбудимая нервная система, а энергия и жизнерадостность нередко сменяются упадком сил и унынием.

Основные признаки соматипа

● Стройная фигура с тонкой талией, высокой грудью и округлыми, не полными бедрами.

● Характер соткан из противоречий: то заряжает всех веселостью, то впадает в отчаяние, то опасается, то идет на риск.

● Работает очень быстро и почти всегда качественно, но если идет спад настроения – все валится из рук.

Опасный момент. Эти женщины так быстро переходят из одного состояния в другое, что привыкли то подстегивать себя кофе, то успокаивать сладостями, курением или спиртным. Это перегружает и без того возбудимую нервную систему, что приводит к разнообразным нарушениям и может стать причиной ожирения.

Что делать? Есть через равные промежутки, в небольших количествах. Особое внимание следует обратить на завтрак – он должен быть плотным.
Идеальное меню

Завтрак

Стакан несладкого кефира, 2 яйца всмятку, ломтик хлеба с отрубями.

Обед

Стакан вегетарианского супа, 120 г отварной индейки, 200 г салата из свежих овощей с растительным маслом, стакан свежевыжатого сока, ломтик хлеба с отрубями.

Полдник

200 г фруктового салата.

Ужин

120 г говяжьей печени, 200 г приготовленных на пару овощей, 150 г отварного риса, травяной чай.


Женщина-львица (лидируют надпочечники)

Гормоны, которые вырабатываются надпочечниками, стимулируют аппетит, поднимают кровяное давление, дают избыток энергии. Однако это сопровождается повышением содержания холестерина в крови.

Основные признаки соматипа

● Полная грудь, плоские ягодицы, не слишком выраженная талия.

● Такие женщины мало спят и прекрасно переносят любые перегрузки.

● Общительны и доброжелательны, но любят покомандовать.

Опасный момент. Потратив немало энергии за день, вечером «заправляются» от души. Кроме того, любят мясо, особенно копченое, а также специи и солености, повышающие аппетит.

Что делать? Обед у «львиц» должен быть вегетарианским. Источниками белка в диете должны стать не мясо, а фасоль, горох, чечевица, орехи, рыба и молочные продукты пониженной жирности. Сливочное масло следует заменить на растительное. Промежуток между приемами пищи должен быть не менее 5 часов, ужин – до 8 часов вечера, при этом лучше обойтись без перекусов!
Идеальное меню

Завтрак

Стакан обезжиренного кефира, 100 г обезжиренного творога, 30 г кукурузных хлопьев, полстакана обезжиренного молока, 3-4 свежих абрикоса, чай с медом и настоем петрушки.

Обед

Стакан овощного супа с различными крупами, 200 г зеленого салата с растительным маслом, 120 г отварной рыбы, банан, кусочек зернового хлеба, зеленый чай с заменителем сахара.

Ужин

100 г отварного цыпленка без кожи, овощной салат с яблочным уксусом и растительным маслом, 2 ст. ложки отварного риса, зеленый чай.


Важно

Меню приводится для начального, самого «голодного» этапа. Он длится 3-4 недели. В это время нужно потреблять не более 1000-1200 ккал в день. Затем диета может быть повышена до 1400 ккал за счет введения более калорийных продуктов из числа разрешенных, через 3-4 недели – до 1500-1600 ккал.


Личное мнение

Александр Шаганов:

– Для меня вопрос лишнего веса животрепещущий: образ-то жизни сидячий. До недавнего времени я был слишком ленив, чтобы целенаправленно ходить в фитнес-клуб, но подвижки есть: уже понял, какой именно фитнес-клуб я буду посещать.

Что касается «лентяйских» способов борьбы с лишним весом, то советую всем попробовать перейти на пароварку. Раздарите друзьям сковородки, ну и, конечно, больше двигайтесь.

Россия хочет новой войны, заявил президент Грузии Михаил Саакашвили в интервью газете Corriere della Sera. Саакашвили отметил, что на посту президента совершил ряд ошибок, например, резкие смены руководства полиции и министерств. Однако, по его мнению, без этого было бы невозможно «освободить энергию страны».

По его словам, Грузия является оккупированной страной, что выражено в милитаризации Россией провинций Абхазия и Южная Осетия. «Русские хотят создать новую Берлинскую стену, которая отделит нас от Сухуми и Цхинвали», - заявил Саакашвили. Также, считает он, Россия хочет избавиться от Грузии как серьезного субъекта международных отношений. «Путин так и сказал об этом: НАТО должно забыть нас», - сказал Саакашвили. В связи с этим, говорит он, Грузия остро нуждается в приеме в Евросоюз.
Источник: Газета.Ру

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека рекомендовала россиянам не посещать США, Мексику, Канаду, Испанию и Египет.
Об этом заявил главный санитарный врач России Геннадий Онищенко, комментируя ситуацию с распространением вируса гриппа А/H1N1 в Испании, передает ИТАР-ТАСС. «103 случая и продолжающееся нарастание этих случаев — это прямое свидетельство того, что там ситуация не находится под контролем, — подчеркнул глава Роспотребнадзора Онищенко. - Мы готовы помочь, если в этом есть необходимость, и интеллектуально, и специалистами, и диагностикой».

«США, Мексика, Канада и Испания — мы настоятельно рекомендуем воздержаться от поездок в эти страны», — напомнил главный санитарный врач. Помимо этого, глава Роспотребнадзора обратил внимание на ситуацию в Египте с вирусом гриппа H5N1, известным как птичий. «Египет для нас является привлекательной страной, много граждан России там находится. Поэтому мы тоже рекомендуем воздержаться от посещения этой страны до того, как мы разберемся», — уточнил он.

Напомним, по данным Всемирной организации здравоохранения, жертвами болезни в мире стали 74 человека. Инфицированы более 8,8 тыс. человек в 40 странах. Около 95% случаев были зарегистрированы в США, Мексике и Канаде. Наиболее пострадали от вируса гриппа A/H1N1 также Япония (подтверждены 125 случаев заражения), Испания (103 случая) и Великобритания (101 случай).

На сегодняшний день, по данным Роспотребнадзора, на территории Российской Федерации случаев заболеваний, вызванных вирусом гриппа A/H1N1, не зарегистрировано, сообщает Росбалт.

МОСКВА, 10 мая — РИА Новости. Мэр Москвы Юрий Лужков пообещал возместить гражданам ущерб от пожара на газопроводе, который произошел в ночь на воскресенье на западе столицы.

«Речь идет о ЧП городского масштаба, поэтому столичные власти должны возместить гражданам нанесенный ущерб, выплатив компенсации», — сказал Лужков журналистам.

При этом мэр он не уточнил размер этих выплат.

Взрыв на газопроводе произошел в воскресенье около полуночи в одном из зданий на западе Москвы. За взрывом последовал пожар, высота пламени достигала, по разным оценкам, двухсот метров.

Как передает корреспондент РИА Новости, в настоящее время высота пламени значительно уменьшилась и опустилась до 30-40 метров.

Они могут ходить по улицам обнаженными и никто этого не заметит. Они живые произведения искусства, которые нельзя продать и купить.

В гости к Псковской Ленте Новостей пришел один из немногих (а может, единственный) в Пскове художников боди-арт, аэрограф Игорь Москаленко.

Игорь закончил художественную школу, но стал летчиком. Однако три года назад вернулся к искусству, увлекшись аэрографией. Говорит, что год просто набивал руку, тренировался на бумаге. Работа аэрографа требует четкой мелкой координации движений. Работа ведь идет не прямым контактом, как, например, у кисти с полотном, а на расстоянии. Ювелирная работа.

Игорь еще и мотоциклист. Поэтому первым его произведением стал мотоциклетный шлем. Который занял второе место на конкурсе в Питере. Вот так, сразу.

А потом пошло, поехало. Недавно Игорь попробовал себе и в боди-арте. Тоже успешно.

Сам Игорь рассказал вот что:

«Издревна люди наносили на свое тело рисунки и знаки, но в современном мире не многие могут себе (по тем или иным соображениям) позволить татуировку, а тем более на всем теле, хотя с восхищением смотрят на разрисованное чужое тело. Но с появлением боди-арта, такое может позволить себе каждый – фото на память и в душ!

Недавно я первый раз столкнулся с Боди-артом приняв приглашение в качестве участника и занял 4 место в «Открытом независимом Чемпионате мастеров по парикмахерскому искусству, нейл-дизайну и декоративной косметике на Кубок Москвы» в номинации БОДИ-АРТ, тема «Ай да Пушкин».

Призовые – первые 5 мест, 1-е место 2000$, 2-е место – 1000$, 3-е место - 500$, 4-е место – аэрограф, 5-е место – диплом и кубок. (Диплом и кубок на все места).

Боди-арт («боди» - тело, «арт» - искусство рисования) – искусство разрисовки тела. Мне пришло приглашение принять участие в качестве мастера аэрографии на фестивале красоты «Московские берега», в номинации «БОДИ-АРТ».

Тело расписывать ни разу до этого не пробовал, хотя работал уже на многих объектах – мобильных телефонах, ноутбуках, шлемах, мотоциклах, автомобилях, расписывал стены в кафе и одежду, но тело – это совсем иная поверхность – не твердая и прогибающаяся под струей воздуха.

Работаю я в чистой технике аэрографии, т.е. без применения кистей, спонжа и др. материалов, допускающих прямой контакт с поверхностью, поэтому здесь есть свои нюансы и требуется определенный опыт.

Далее – время, один из решающих факторов, оно было ограничено четырьмя часами. В таком темпе мне никогда еще не приходилось работать. Обычно поработал час, два - отдохнул, отошел, посмотрел. А здесь весь процесс от эскиза «в голове» (эскизы использовать на чемпионате не разрешается) до твоих движений и положения модели, смены краски и промывания инструмента, должен быть продуман, иначе не избежать потери драгоценного времени. А не завершить рисунок, это как машине сошедшей с конвейера не вкрутить свечи, она не поедет своим ходом, как должно.

Следующие два немаловажных фактора – это громкая музыка и большое количество людей, желающих посмотреть на это шоу, ведь на всем фестивале конкурс по боди-арту является самым зрелищным, и многие мастера этого стесняются и чувствуют себя замкнуто и некомфортно в такой обстановке, боятся ошибиться.

И самый, пожалуй, неожиданный фактор – это то, что модель – живой человек, который от долгого статичного положения может запросто свалится в обморок (потерять сознание). Собственно, так и случилось с моей моделью. Хотя девушка профессиональная боди-арт модель, но на чемпионате была в качестве модели впервые.

Из 19 участников с моделями, только у одной оказался нашатырный спирт, который привел в чувство красавицу, хотя об этом предупреждали ни раз. А я поддался убеждению Ирины, что с ней такого даже за 6 часовую разрисовку не было, и тоже не взял с собой ничего, что могло бы помочь в такой ситуации. Хорошо, что за это не штрафуют, а только потеря времени была. Пришлось также перерисовывать некоторые части тела, на которых повредился рисунок. Но от этого никто не застрахован.

После окончания времени работу остановили, и модели пошли на фотосесссию и дефиле, т.к. работа художника преподнесенная моделью может как добавить, так и снять несколько баллов. Надо сказать, что модели за выход оценивались в отдельной номинации. Ирина заняла 3 место из 19 участников.

Были модели мужчины. Первые два места заняли именно парни! Выход победителя надо было видеть – даже члены беспристрастного жюри не смогли сдержать эмоций и «катались» от смеха на стульях.

Надо отдать должное организатору этого шоу – Евгению Фриону, участнику десятка чемпионатов, многократному обладателю призовых мест и члену жюри, за прекрасную организацию чемпионата, оказанную помощь и поддержку.

Первое место в этот раз заслуженно ушло в Санкт-Петербург».

Буковки

Итак, среди пряностей Вы... Корица

Корица — самая добрая из всех пряностей. Это сердобольные, честные, милосердные и гуманные люди. Мужчина-Корица примерный семьянин, его обожают дети, ну а лучшей хозяйки, чем женщина-Корица вы не найдете. Эти люди больше всего ценят семью и поддержку близких, в доме у них всегда уютно, чисто прибрано и пахнет свежей выпечкой. Корица всегда готова утешить, понять, успокоить, ей можно поплакаться в жилетку. Женщина-Корица с удовольствием посвятит себя семье и детям, он любит заниматься рукоделием и готовить. К отрицательным качествам Корицы можно отнести нерешительность и детское простодушие, их легко обмануть.

Пройти тест

ГРИБЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ ПОД БЕЛЫМ СОУСОМ

Ингредиенты:

800 г свежих грибов, 3 луковицы, 7-8 мелких помидоров, 80 г сливочного масла, 4 ст. ложки тертого сыра, 1-2 ст. ложки измельченной зелени петрушки, молотый черный перец и соль по вкусу.

Для белого соуса: 1 стакан молока, 70 г сливочного масла, 4 ст. ложки муки, соль по вкусу.

Приготовление

Грибы почистить, вымыть и нарезать небольшими ломтиками. Очищенный лук ополоснуть, измельчить, выложить в сковороду с разогретым маслом, обжарить до светло-желтого цвета, добавить грибы, посолить, поперчить и продолжать тушить еще 20-25 минут. В керамические горшочки положить грибы с луком, целые или разрезанные пополам помидорчики, посыпать тертым сыром, зеленью, перемешать и залить горячим соусом.

Горшочки поставить в умеренно нагретую духовку и запекать, не накрывая, до появления румяной корочки.

Отдельно подать салат из свежих овощей.

Приготовление белого соуса: муку обжарить на сухой сковороде до появления приятного орехового аромата, не допуская изменения цвета, слегка охладить, смешать с размягченным сливочным маслом, развести небольшим количеством теплого молока, тщательно растереть, чтобы не было комочков, влить остальное горячее молоко и проварить на слабом огне в течение 5-10 минут. После этого соус снять с огня, посолить, перемешать и процедить.



ГРИБЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В СМЕТАНЕ ПО-ПОЛЬСКИ

Ингредиенты:

1 кг свежих белых грибов, 100 г сливочного масла, 1 стакан сметаны, 2 ст. ложки тертого твердого сыра, 2 ст. ложки муки, 2 ст. ложки столового белого вина, 1 ст. ложка измельченной зелени укропа, молотый черный перец и соль по вкусу.

Приготовление

Грибы хорошо промыть, почистить, нарезать небольшими ломтиками, выложить в сковороду с разогретым сливочным маслом, посолить и жарить в течение 20-25 минут.

Подготовленные грибы сложить в огнеупорные глиняные горшочки, посыпать молотым перцем, мукой, залить теплой подсоленной сметаной, добавить белое вино, поставить в нагретую духовку и тушить 10 минут. После этого посыпать тертым сыром, сбрызнуть растопленным сливочным маслом и запекать 5-7 минут.

Готовое блюдо посыпать зеленью укропа и подать горячим.



ГРИБЫ, ТУШЕННЫЕ С КАРТОШКОЙ

Ингредиенты:

800 г свежих белых грибов, 2 луковицы, 2 морковки, 6 картофелин, 2 ст. ложки маргарина, 4 ст. ложки томатной пасты, 1/2-2/3 стакана сметаны, 2 ст. ложки тертого твердого сыра, 1-2 зубка чеснока, соль по вкусу.

Приготовление

Очищенные и вымытые грибы нарезать соломкой, выложить в сковороду, смазанную маргарином, слегка обжарить, затем влить сметану и тушить еще 15-20 минут. Овощи почистить и вымыть. Картошку нарезать кубиками и обжарить в разогретом жире. Лук и морковку измельчить, обжарить до золотистого цвета в маргарине, затем добавить томатную пасту и потушить 5-10 минут.

В порционные горшочки положить грибы со сметаной, обжаренную картошку и тушеные овощи, посолить, перемешать, разровнять поверхность и посыпать тертым сыром и толченым чесноком.

Горшочки плотно закрыть, поставить в нагретую духовку и запекать на слабом огне в течение 15-20 минут.



ГРИБЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЛАПШОЙ

Ингредиенты:

800 г свежих грибов, 2-3 луковицы, 60 г сливочного масла, 1 стакан сметаны, 2 яичных желтка, 2,5 ст. ложки измельченного сыра, черный молотый перец и соль по вкусу.

Для лапши: 2 стакана муки, 2 яйца, 4 ст. ложки воды, 1 ч. ложка соли.

Приготовление

Грибы очистить, вымыть, опустить в небольшое количество подсоленной воды и варить в течение 20-25 минут. Затем отцедить и нарезать небольшими ломтиками. Очищенный лук мелко нашинковать, поджарить в разогретом сливочном масле до золотистого цвета, соединить с отварными грибами, посыпать молотым перцем, добавить соль и перемешать.

Приготовить лапшу: муку просеять горкой, сделать в ней углубление, вбить в него яйца, влить воду, посолить и замесить крутое тесто так, чтобы оно отставало от рук и рабочей поверхности. Затем очень тонко раскатать и дать обсохнуть. После этого нарезать полосы шириной 2-3 см, сложить их одну на другую и нашинковать очень мелкими длинными полосками, затем разбросать ее по доске или столу, чтобы она обсохла и отделялась одна от другой.

Опустить лапшу в подсоленную воду, проварить 10-15 минут, потом откинуть на дуршлаг, облить горячей водой и дать стечь.

Грибы соединить с лапшой, перемешать, выложить в смазанные маслом глиняные горшочки, поставить их в умеренно горячую духовку и запекать 20-30 минут. Затем сметану перемешать с половиной тертого сыра и яичными желтками, залить этой смесью содержимое горшочков, посыпать сверху оставшимся сыром, снова поставить в духовку и продолжать запекать еще 7-10 минут до тех пор, пока сыр слегка не подрумянится. Готовое блюдо полить растопленным сливочным маслом и подать горячим с овощным салатом.



СВЕЖИЕ ГРИБЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С БАКЛАЖАНАМИ

Ингредиенты:

500 г свежих грибов, 4 средних баклажана, 2-3 луковицы, 3 cm» ложки топленого масла, 1 стакан сметаны, 2 ст. ложки муки, соль по вкусу.

Приготовление

Баклажаны вымыть, нарезать кусочками длиной 3-4 см, посолить, разложить на доске разрезом вниз, накрыть другой доской и поставить сверху груз, чтобы вышел сок. Затем баклажаны обсушить, обвалять в половине муки и слегка обжарить в хорошо разогретом масле. Лук очистить, ополоснуть, нарезать кольцами и обжарить до золотистого цвета. Грибы помыть и нарезать крупными ломтиками.

На дно керамических горшочков выложить баклажаны, на них — грибы, затем лук, снова баклажаны и так далее, пока горшочки не заполнятся на три четверти (сверху должны быть баклажаны). Сметану подсолить, хорошо перемешать с оставшейся мукой и залить этой смесью овощи.

Горшочки накрыть крышками, поставить в духовку и тушить на среднем огне 30-40 минут до тех пор, пока грибы не станут мягкими и не выделится достаточно сока.



ГРИБНОЕ РАГУ В ТОМАТЕ

Ингредиенты:

250 г свежих грибов, 4 картофелины, 2,5 ст. ложки риса, 2 ст. ложки свежего зеленого горошка, 1 ст. ложка томата-пюре, 30 г сливочного масла, 2 ст. ложки измельченного зеленого лука, 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки, молотый черный перец и соль по вкусу.

Приготовление

Картошку почистить, вымыть и нарезать кубиками. Рис перебрать, хорошо промыть и обсушить. Очищенные и вымытые грибы нарезать крупными кусочками, выложить в сковороду с разогретым маслом и тушить, помешивая, в течение 10 минут. Затем посолить, залить томатом-пюре, разведенным в стакане кипятка, и вскипятить.

В порционные горшочки выложить картошку, добавить грибы с подливой, перемешать, поставить в нагретую духовку и тушить на слабом огне 5 минут. После этого всыпать рис и зеленый горошек и продолжать тушить в духовке еще 20 минут.

Готовое рагу посыпать зеленым луком, петрушкой и молотым перцем и подать горячим.



ЗАПЕКАНКА ИЗ ГРИБОВ И ХЛЕБА

Ингредиенты:

1 кг свежих грибов, 1 буханка белого хлеба, 120 г сливочного масла, 2 яйца, 1 ст. ложка молотых сухарей, 1 стакан молока, 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки, молотый черный перец и соль по вкусу.

Приготовление

Грибы почистить, тщательно вымыть, нарезать мелкими кусочками, посолить, слегка обжарить в разогретом сливочном масле, затем добавить еще немного масла и тушить до мягкости. После этого добавить зелень петрушки и хорошо перемешать.

Белый хлеб без нижней корочки нарезать небольшими ломтиками толщиной 0,5 см и каждый обмакнуть в подсоленное молоко, размешанное с сырыми яйцами. На дно смазанных маслом и посыпанных молотыми сухарями порционных горшочков уложить поочередно 3-4 слоя подготовленных хлебных ломтиков и грибной начинки, посыпая ее черным перцем.

На верхний слой хлеба положить нарезанное маленькими кусочками сливочное масло, накрыть горшочки крышками, поставить в духовку и запечь.

Готовую запеканку подавать горячей.

Тест на сексуальность. А ты - суперлюбовник? Твой результат тестирования: 140 баллов. Ну, иногда ты можешь отвернуться и заснуть, не видя в этом ничего плохого. Ты можешь быть каменной стеной, за которой девушке спокойно, но вот насчет изысканности у тебя нет пунктика. Девушки любят не только сильных парней, но еще и заботливых. Пройти тест | Пройти все тесты на Axeeffect.ru

МОСКВА, 7 апр — РИА Новости. Молдавские власти и оппозиция, протесты которой против итогов парламентских выборов вылились в массовые уличные беспорядки в Кишиневе, отказались от взаимных обвинений и договорились пересчитать избирательные бюллетени.

По словам секретаря ЦИК Юрия Чокана, пересчет бюллетеней на выборах в парламент Молдавии может занять до десяти дней. Стороны договорились, что сделают все возможное, чтобы прекратить насилие в Кишиневе.

ПРОТЕСТЫ ОППОЗИЦИИ ВЫЛИЛИСЬ В БЕСПОРЯДКИ

Уличные беспорядки захлестнули во вторник столицу Молдавии, где два дня проходили акции протеста оппозиции, оспаривающей итоги прошедших в воскресенье парламентских выборов, на которых победила возглавляемая президентом Владимиром Ворониным компартия. По данным ЦИК, Партия коммунистов Молдавии набрала 50% голосов.

В понедельник выступления оппозиции собрали, по оценкам сотрудников спецслужб, от 2,5 до 4 тысяч человек, во вторник протестующих было уже больше — 5 тысяч. Оппозиция заявила, что будет продолжать митинги, пока не добьется проведения повторных выборов.

ЗДАНИЕ ПАРЛАМЕНТА ПОДОЖГЛИ И ЗАБРОСАЛИ КАМНЯМИ

Во вторник участники беспорядков предприняли несколько попыток захватить здание парламента. Протестующие ворвались в здание парламента и начали громить столовую, уничтожать оргтехнику, поджигать помещения и бросать в окна камни.

Во второй половине дня толпа полностью захватила здание администрации президента. Медики сообщали примерно о 20 раненых в беспорядках. По данным полиции, около 400 из 800 сотрудников силовых структур, охранявших госучреждения в Кишиневе от участников массовых беспорядков, обратились за медицинской помощью.

Молдавская оппозиция заявила, что ситуация вышла из-под ее контроля.

РЕАКЦИЯ ВЛАСТИ

Ранее во вторник Воронин назвал происходящее «вакханалией» и заявил, что оснований для пересмотра результатов парламентских выборов в Молдавии нет.

«Все наблюдатели за прошедшими 5 апреля в Молдавии парламентскими выборами подчеркнули, что выборы прошли без нарушений», — сказал Воронин перед заседанием правительственной комиссии по чрезвычайным ситуациям, созванным в связи с беспорядками. Поэтому, подчеркнул он, «нет никаких поводов организовывать такие протесты».

В свою очередь, Марк Ткачук, один из лидеров правящей Партии коммунистов, против победы которой на парламентских выборах протестует оппозиция, назвал беспорядки в Кишиневе попыткой государственного переворота.

… и МИРОВОГО СООБЩЕСТВА

Некоторые международные и региональные организации уже выразили обеспокоенность происходящим в Молдавии.

Так, верховный представитель ЕС по общей внешней политике и безопасности Хавьер Солана призвал стороны воздержаться от насилия и провокацией и отметил, что выборы в Молдавии соответствовали «многим международным стандартам». Председательствующая в ЕС Чехия выразила серьезную обеспокоенность событиями в Молдавии и призвала воздержаться от каких-либо активных действий всех участников событий. Совет Европы заявил, что не подвергает сомнению результаты выборов в Молдавии, и осуждает беспорядки, которые устроила в Кишиневе недовольная выборами оппозиция.

Ранее Москва заявила, что итоги парламентских выборов в Молдавии отвечают интересам молдавского и российского народов, и Россия рассчитывает на преемственность в сотрудничестве нового состава парламента с Федеральным собранием РФ. МИД РФ отметил необходимость продолжить поиск компромисса в процессе политического урегулирования приднестровского конфликта.

Что касается властей Приднестровья, то они пока не высказали свою официальную позицию по поводу беспорядков, однако накануне заявляли, что надеются на нормализацию отношений с Молдавией и сотрудничество с новым парламентом.

Твой дар - Диадема Хранительницы

Прохладная тяжесть диадемы была ощутима, но приятна. Ты уже поняла, что досталось тебе в удел. «Рука, качающая колыбель, правит миром», а бразды правления легкими не бывают. Ты быстро поймешь, как относительная свобода и как бесплодна независимость – ведь это не твой путь. Зато ты сполна познаешь тепло привязанности, ценность заботы и искусство любви. Твоя власть вкрадчива и не сразу заметна, но куда покатится этот мир без твоей нежной, но твердой руки? Что станет с ним без твоего тепла и внимательного взгляда? В твоей власти - всё то, что ты согласишься взять под свое крыло.

Пройти тест

Стриптиз-тест! Узнай, какая девушка тебе станцует;) Пройти тест | Пройти все тесты на Axeeffect.ru Пройти тест | Пройти все тесты на Axeeffect.ru

Ученые сообщают, что им удалось обнаружить механизм, который клетки человеческого организма используют для защиты от развития рака. Эксперты из Сингапура и шотландского университета Данди, результаты работы которых опубликованы в научном издании Genes And Development, изучали функции гена под названием p53, способного останавливать развитие раковых клеток.

О существовании этого гена ученые знают уже около 30 лет - установлено, что он может отдавать поврежденным клеткам "приказ" о самоуничтожении, либо останавливать их деление в момент, когда происходит восстановление организма.

В половине из известных случаев рака ген p53 был либо поврежден, либо неактивен, в результате чего больные клетки могли свободно развиваться и создавать раковые опухоли.

В своем исследовании ученые экспериментировали с рыбами данио рерио, у которых ген p53 идентичен человеческому, информирует BBC.

В ходе исследования им удалось обнаружить, что p53 вырабатывает не только известный ранее одноименный протеин, но и его дополнительную вариацию, функция которой - "включать", или "отключать" механизм работы гена.

В обычных условиях рыбы данио рерио могут переносить небольшие дозы радиации, повреждающей ДНК, поскольку ген p53 помогает восстановить ущерб от облучения. Однако без открытого учеными "переключателя" рыбы умирали.

"Функции p53 очень важны при любом лечении рака, поскольку химиотерапия, или радиотерапия частично вызывают "самоубийство" клеток в ответ на повреждение ДНК, - сказал один из авторов исследования профессор Дэвид Лейн. - Поэтому, чтобы найти способы предотвращения появления раковых клеток, нам очень важно знать, как этот ген работает".

Тест на справедливость. Твой результат тестирования: 60 баллов. Ты честный и справедливый человек, способный постоять за правду и поддержать обиженного и оскорбленного. Тебя не сбить с пути, не смутить и не свалить. На таких светлых людях держится земля, таких друзей, как ты, называют настоящими. Пройти тест | Пройти все тесты на Axeeffect.ru

Теперь узнай,какой вампир скрылся у тебя в душе - Ты волевой вампир

Ты определённо очень целеустремлённая и упрямая.Твоё мнение не сламать никакому человечишке,однако,иногда ты подаёшь яркие признаки сверхэгоизма,может это и не плохо,но сильно показывать это не стоит,думай как ты хочешь,не говори неправду,просто не договаривай чего-то,что понять обычным людям сложно.Вампиризм даёт тебе силу самовыражения и власти

Пройти тест

Настоящий город мертвых обнаружен в катакомбах под монастырем Капуцинов в Палермо. 2000 обитателей этого страшного места смотрят на своих гостей пустыми глазницами черепов: более пяти столетий назад подземелье старинного монастыря превратили в усыпальницу для жителей итальянского города.

Самое недавнее захоронение, совершенное в катакомбах, относится к 1920 году. Свое последнее пристанище там обрела двухгодовалая девочка Розалина, умершая от бронхиальной инфекции.


Несмотря на то, что со дня смерти белокурой малышки прошло более 90 лет, девочка выглядит так, словно недавно заснула. Мастера мумификации сумели сберечь от тлена тело ребенка. Остальные трупы сохранились не идеально: у некоторых остался нос или часть щеки, у других - клок тонких полуистлевших волос. Самой старшей мумии в катакомбах - 410 лет, это монах Сильвестро Суббио, который умер в 1599 году, и похоронен в его монашеском одеянии.

Первоначально процесс бальзамирования был не слишком сложным. Умерших препарировали, органы вынимали, а после того, как тело высыхало - а происходило это через 7-8 месяцев - его окунали в уксус, после чего клали в гроб или вешали на стену, в зависимости от пожеланий родственников.

Катакомбы разделены на несколько участков. В одном из них хранятся мумии священников, другой полностью принадлежит женщинам, трупы которых в полуистлевших юбках и с рваными зонтами от солнца в руках смотрятся особенно жутко, отдельно похоронены девственницы.

Есть в подземелье и детская комната. Безвременно ушедшие крохи покоятся здесь в своих лучших одеждах. Среди них и маленькая Розалина, которую местные жители долгое время считали куклой. Однако исследователи доказали, что тело девочки было мумифицировано с помощью неких химических препаратов, которые позволило ему так хорошо сохраниться.

Изучение старинных мумий позволит ученым многое узнать о болезнях, диете, и продолжительности жизни людей в минувших столетиях.


Мумию Розалины местные жители принимали за куклу


В подземелье хранится около 2000 мумий

твое волшебное животное

Ваше имя твое волшебное животное единорог.

все гадания на aeterna.ru

Рубль снова пустился в затяжное падение. Но теперь скорость с которой российская валюта пикирует заметно увеличилась. «Иностранцы» растут так быстро, что только за утро четверга им удалось поставить и тут же побить несколько рекордов. В обменных пунктах Москвы за сутки доллар подорожал в среднем почти на рубль с полтиной, а евро — почти на 1,3 рубля.

На 13:00 средний курс наличного доллара в московских обменных пунктах составил 34,77 рубля за доллар. Средняя покупка составила 34,32 рубля, средняя продажа — 35,22 рубля. Максимальная покупка составила 34,9 рубля, а продажа — 36,38рубля за доллар. В свою очередь средний курс наличного евро равен 45,5 рубля, средняя покупка — 45 рублей, средняя продажа — 46,04 рубля. Максимальная покупка составляет 45,7 рубля, а продажа — 47,05 рубля за евро.

Торги на ММВБ по доллару расчетами «завтра» начались на уровне 34,2 рубля за доллар. Уже спустя несколько минут доллар поднялся до 34,5 рубля. Это на 74 копейки выше уровня закрытия предыдущего дня и примерно на 1 рубль 30 копеек выше текущего официального курса доллара.

По итогам индексной сессии ММВБ в четверг курс доллара вырос до 34,6847 рубля. Это на 1 рубль 46,92 копейки выше официального курса четверга. Индексная сессия — часть сессии ММВБ по доллару расчетами «завтра» в период с 10:00 до 11:30. Средневзвешенный курс за этот период, как правило, используется ЦБ для установления официального курса доллара на следующий день.

Евро в утренние часы взлетел на максимуме до 45,8 рубля. Правда, ближе к 11:30 европейская валюта чуть отступила — к отметке в 45,4 рубля. Это на 55 копеек выше уровня закрытия предыдущего дня и на 1 рубль 37 копеек превышает значение официального курса евро на среду. Евро начал торги расчетами «завтра» около 45,1-45,2 рубля. Это примерно на 30 копеек выше уровня закрытия предыдущего дня и более чем на рубль превышает значение официального курса на четверг. Официальный курс евро по отношению к рублю, объявленный Банком России с 30 января, составляет 45,3398 рубля. Таким образом, стоимость рубля, выраженная в евро, по сравнению с предыдущим днем снизилась на 2,89%.

Стоимость бивалютной корзины (операционный индикатор ЦБ, включает 0,55 доллара и 0,45 евро), по расчетам на 10:10, составила 39,3 рубля, на 55 копеек выше вечернего уровня предыдущего торгового дня. Далее рост стоимости корзины продолжился, и на максимуме, около 11:15, корзина превышала 39,7 рубля, сообщает «Интерфакс».

Стремительный взлет доллара и евро, по мнению экспертов «Интерфакс-ЦЭА», объясняется улучшением ситуации на рынке краткосрочной рублевой ликвидности и настроем участников рынка на приближение к уровню поддержки бивалютной корзины (41 рубль).

По мнению главного стратега ИГ «Норд Капитал» Александра Баранова, падение рубля могло усилиться после сообщения о снижении международных резервов России на неделе 16-23 января.

Резервы сократились за эту неделю на 9,7 миллиарда, до 386,5 миллиарда долларов. По мнению Баранова, это может свидетельствовать о том, что ЦБ проводил интервенции в поддержку рубля в течение всей недели. «А значит, все коррекционное движение рубля вверх на прошлой неделе, возможно, носит искусственный характер, и теперь участники рынка могут с большим упорством пытаться проверить на прочность уровень 41 рубль по бивалютной корзине», — сказал Баранов.

На динамику котировок также влияет снижение евро на Forex до 1,31 доллара. Ситуация на денежном рынке России в четверг характеризуется умеренно высокими ставками, снизившимися от экстремально высоких уровней конца прошлой и начала текущей недели.

К Земле приближается небесное тело с уникальным антихвостом и раздвоенным обычным.

Комету открыли китайские астрономы 11 августа 2007 года. 10 января этого года комета прошла перигелий, а 24 февраля она будет находиться на минимальном расстоянии от Земли. По эфемеридам Гарвард-Смитсонианского астрофизического центра, в этот день ее блеск может достигнуть 6 звездной величины, то есть близко от порога видимости невооруженным глазом.

К счастью для любителей астрономии, эти эфемериды не вполне точны. Блеск кометы уже достиг 5 звездной величины и продолжает расти, а это означает, что комета уже совсем скоро, быстрее, чем ожидали американские астрономы, станет доступна для наблюдения без дополнительных инструментов.

Комета особенно интересна своим антихвостом, поскольку этот феномен достаточно редок. По мнению ученых, антихвост образовался из сгустка пылевых частиц, которые распространились по орбите кометы. Он стал доступен для наблюдения благодаря уникальному расположению нашей планеты в плоскости орбиты кометы. В данный момент комета находится в созвездии Весы и смещается в стороны Девы, передает «Вокруг Света».

Знакомая ситуация, с которой достаточно часто сталкиваются работающие женщины: после тяжелого рабочего дня назначена встреча, на которой надо выглядеть свежо и молодо. Но как же это осуществить, если ежедневные нагрузки выбивают Вас из колеи, а вечером Вы представляете собой бледное уставшее существо с преобладающей головной болью и доминирующей мыслью о том, как скорее прилечь на диван?

Если нет возможности взять выходной, можно построить рабочий день таким образом, чтобы не превратиться в немощную амебу к вечеру, хорошо выглядеть и быть в приподнятом настроении.

На помощь может прийти, как всегда, одна из древний методик, подтвердившая свою эффективность в течение многих десятилетий и даже веков. Например, японская техника массажа шиацу. Эта методика была создана на основе древнейшего китайского искусства акупунктуры. Основателем школы шиацу считается Токудзиро Намикоси – японский доктор.

Шиацу в Японии имеет официальный статус, то есть признан видом терапии. В России же метод до сих пор считается экзотическим, хотя имеет в основе четкое научное обоснование: это мануальное (ручное) воздействие на биологически активные зоны человеческого организма, которые расположены по всему телу. Конечно же, массаж шиацу должен производить опытный профессионал, но некоторые элементы воздействия могут применяться и самостоятельно – для стимуляции умственной работоспособности и восстановления сил после трудового дня.

В переводе «шиацу» означает «надавливание пальцем» (от японского "си" – "палец" и "ацу" - "надавливание"). Необходимо надавливать пальцами рук на определённые участки нашего тела, чтобы вызвать положительные изменения в организме.

Длительность воздействия при одноразовом надавливании - от 5 до 7 секунд. Общая длительность воздействия на каждую точку - 1–2 минуты.
Сила воздействия должна быть такой, чтобы не вызывать неприятных ощущений.

С помощью следующих манипуляций увеличивается приток крови к голове, снимаются тяжесть, плохое настроение, усталость.

1. Надавить четырьмя пальцами (кроме большого пальца) на область макушки.

2. Затем подушечками большого пальца слегка надавить сначала на правую сонную артерию, затем - на левую несколько раз. Надавливание начинать под нижней челюстью, постепенно опускаясь к ключице. Воздействуя на эти точки, мы способствуем расширению кровеносных сосудов, притоку свежей крови к мозгу и, следовательно, улучшению самочувствия.

Примечание: сонная артерия – одна из самых рефлексогенных зон в организме (то есть здесь содержатся большие массивы рецепторов, воздействие на которые приводит к значительному влиянию на различные органы).

3. Также несложно снять напряжение мышц шеи, надавливая на виски двумя пальцами (указательный, средний). Начинаем ближе к уголку глаз и продвигаемся к ушной раковине. Потом надавливаем на заднюю поверхность шеи четырьмя пальцами на расстоянии 1–2 сантиметра от позвоночника. Перемещаемся ближе к голове и опускаемся к спине.

4. Точки под основанием бровей, в уголках глаз, необходимо нажимать мизинцами – это поможет снять стресс и усталость.

5. Небольшую боль в пояснице, вызванную сидячей работой, можно устранить следующим образом: обхватываем собственную талию руками, большой палец лежит сверху и находится в области поясничных позвонков. Надавливаем одновременно двумя большими пальцами по линии вдоль позвоночника, отступив от него на 1–2 сантиметра. Перемещаемся вверх ближе к грудному отделу и вниз, при этом немного прогибаясь в пояснице вперёд.

6. Очень хорошо снимает усталость и повышает работоспособность надавливание четырьмя пальцами на мышцы шеи. Начинать нужно от позвоночника, затем перейти вперёд к сонной артерии. Левой рукой воздействуем на левую половину, а правой - на правую половину шеи.

Кроме того, все те же японцы рекомендуют в качестве бодрящего элемента ароматерапию: например, на рабочем столе можно разместить какой-нибудь предмет, источающий запах лимона, апельсина, герани, мяты, бергамота, сосны, лаванды и др. Конечно, речь идет о настоящем эфирном масле, которое гарантирует такой эффект, а не об имитации запаха.

И, наконец, еще один совет. Если к концу рабочего дня Вы боретесь со сном, а усталость постепенно поглощает сознание, сделайте несколько несложных дыхательных упражнений, которые не только улучшают кровообращение, но и воздействуют на мышцы лица, оказывая благоприятный косметический эффект.

Выполнять каждое упражнение необходимо 3–5 раз.

1. Глубоко и спокойно, не напрягаясь, вдохните через нос, задержите дыхание на несколько секунд. Затем сделайте выдох через рот, при этом должно появиться ощущение, что расслабленные губы будто «вибрируют».

2. Сделайте глубокий вдох через нос, затем, выдыхая, «проталкивайте» воздух в рот, надувая им щёки. Затем «проталкивайте» воздух толчками то через левый, то через правый угол рта.

3. Наполните рот воздухом и раздувайте щёки, как мячи. Медленно перекатывайте воздух внутри закрытого рта, как бы массируя щёки и губы. Затем по очереди протолкните воздух к правой щеке, к левой, под верхнюю губу и под нижнюю.

4. Глубоко вдохните через нос, щёки втяните. Задержите дыхание. Затем выдыхайте воздух через рот, надувая щёки.
Автор: Ольга Зорина, Александр Кузнецов

Некоторые зарубежные психологи считают, что о женском характере может многое рассказать даже такой простой предмет, как губная помада. Вряд ли стоит всерьез воспринимать такой метод, но все же…

1. Помада долго сохраняет слегка заостренную форму. Это говорит, что Вы человек практичный и солидный. Всегда знаете, что хотите и чего Вам недостает, не любите размениваться по мелочам.


2. Верх помады равномерно закруглен - Вы женщина целеустремленная, достаточно хладнокровная, умеете постоять за себя. Вам чужда безалаберность, все планируете заранее. Своим успехам обязаны трудолюбию и аккуратности. Единственное, чего Вам недостает, так это чувство юмора.


3. Верх помады какой-то неопределенной формы говорит о том, что Вы неуравновешенны, любой пустяк вызывает у Вас беспокойство, однако Вы прячете его под маской самоуверенности и энергии. К людям относитесь с недоверием. Любите вечерние прогулки, красивые вещи. Испытываете слабость к сентиментальным романсам.


4. Конец столбика заострен, подобно карандашу. Это часто свидетельствует об эгоизме, любви к самосозерцанию. Женщин, у которых помада такой формы, отличает высокомерие. Вы нелегко сходитесь с людьми. Считает себя идеальной женой.


5. Помада сверху имеет плоский торец - Вы оптимистка; хандра и уныние Вам неведомы. Прямолинейны, непосредственны в отношениях с людьми, легко находите общий язык с окружающим. Не обращаете внимания на житейские мелочи. Своей прямотой порой можете обидеть человека, но неумышленно.


6. Такая форма помады встречается редко. Столь же необычен и оригинален Ваш характер. Вы человек настроения, порывисты, неуравновешенны, легко приходите как в восторг, так и в отчаяние, словом, полны противоречий. Как правило, веселы и смешливы, в компании всегда в центре внимания. Но как друг, увы, ненадежны, потому как можете подвести.


7. Столбик помады стерт с одной стороны. Вы относитесь к женщинам с богатым воображением, достаточно деловиты, за словом в карман не лезете. Предприимчивы, но не всегда практичны. Капризы Вам чужды, капризы других переносите спокойно. В компании женщин чувствуете себя скучновато. Имеете близкую подругу, с которой делитесь самым сокровенным.


8. Помада имеет форму усеченного конуса. Видимо, Вы обладаете спокойным, веселым характером, довольны своей судьбой. Отлично разбираетесь в людях. Хотя порой и склонны завидовать другим – это портит Вам настроение.

В большинстве случаев офисная работа подразумевает то, что вы в течение 8 часов в день сидите за столом или компьютером.

Поэтому, рабочий день для спины начинается всегда одинаково. С утра Вы еще бодры (если, конечно, успели проснуться), полны сил и сидите правильно, т.е. стараетесь держать спину прямо.

Но с течением времени Ваша поза меняется: спина постепенно округляется, мышцы туловища расслабляются и в ход идут все средства, чтобы снять чувство дискомфорта, возникающее в спине (откинуться на спинку кресла, потянуться, встать и пройтись, различные наклоны и т.д.) На ближайшие 2-3 минуты этого достаточно, но затем спина машинально принимает уже привычное сгорбленное положение.

Но это еще полбеды для позвоночника!

Если Вы занимаетесь рукописной работой, то, в зависимости от того, правша Вы или левша, корпус Вашего тела наклоняется либо вправо, либо влево. Результатом такой позы становится асимметричность в развитии мышц спины.

В совокупности эти две причины дают искривление позвоночника, а в некоторых случаях даже сколиоз.

Возникает вопрос: «Что делать?»

Ответ очевиден – не ленитесь заниматься физкультурой, ходить на массаж спины, плавать.

Сегодня мы предлагаем вам тест для проверки гибкости позвоночника и симметричности развития мышц спины.

Исходное положение – стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища, плечи опущены, мышцы живота напряжены, прогиб в пояснице минимален, взгляд прямо перед собой (Фото 1).

Из исходного положения сделайте наклон сначала вправо (Фото 2), затем влево (можно и наоборот). Обратите внимание, что наклоняться вы должны четко в сторону, поэтому лучше встать спиной к стене – это обеспечит правильное, с технической точки зрения, выполнение теста.

Самые распространенных ошибки: наклон и (или) поворот головы, подтягивание плеч к ушам, чрезмерный прогиб в пояснице, сгибание коленей. Самая большая ошибка – когда наклон делают с отклонением вперед (Фото 3).

Как вариант, можно выполнять этот тест сидя; техника остается такой же (Фото 4).

Оценка результата

Если вы наклоняетесь вправо и влево на одинаковый уровень, то это говорит о симметричности развития Ваших мышц.
Если вы наклоняетесь до уровня коленей и ниже, вы в превосходной форме!
И соответственно, если ваш результат отличается от вышеописанного, то Вам пора заняться фитнесом.

Фото 1


Фото 2


Фото 3


Фото 4


Автор:

Никулина Татьяна - специалист Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» по направлению «Персональный фитнес-тренинг»; специалист по физической реабилитации; выпускница Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; инструктор-преподаватель в области фитнеса; координатор раздела «Фитнес в офисе», персональный фитнес-тренер.

Красивые плечи и осанка — одно из главных достоинств, на которое обращают внимание окружающие. Мышца (одна из многих), отвечающая за красивую спину, – задний пучок дельтовидной мышцы. Она находится в области задней части плечевого сустава, и ее очень сложно проработать, т.к. для этого необходимо правильно выполнять упражнения.

Хорошим упражнением в домашних условиях при отсутствии специальных тренажеров, на которых правильная траектория выполнения задается «по умолчанию», и тренера, который смог бы проконтролировать технику, являются «подъемы» рук в стороны с гантелями в наклоне сидя на мяче.

Для этого упражнения требуется следующий инвентарь:

- большой мяч (он поможет одновременно тренировать чувство равновесия);

- гантели. Но не стоит увлекаться большим весом, т.к. данное упражнение, даже без дополнительного отягощения, является тяжелым, и чрезмерная нагрузка может привести к потере техники.

Итак, сидя на мяче (для лучшего равновесия ноги поставьте чуть шире плеч, стопы параллельно друг другу, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов), наклонитесь вперед, при этом спина и живот должны быть напряжены, руки с гантелями опущены вниз (в локтях сохранен небольшой угол) (фото 1).

Фото 1


На выдохе поднимите руки в стороны, стараясь при этом сохранить угол в локтевых суставах (фото 2).

Фото 2


Затем медленно опустите их вниз. Помните, кисти должны быть продолжением предплечья, а не сгибаться в лучезапястном суставе, шея также является прямым продолжением позвоночника без наклона головы.

В зависимости от того, какую цель вы ставите (скорректировать плечи или сместить акцент на осанку) примите во внимание несколько рекомендаций:

- если ваша цель – плечи, старайтесь не сводить лопатки.

- если ваша цель – осанка, вам необходимо максимально соединять лопатки при выполнении упражнения.

На фото 3 показан стрейчинг прорабатываемой мышцы. Сидя, поднимите прямую руку до уровня плеч, прижмите ее к себе и надавите чуть выше локтя, но ни в коем случае не на сустав!

Фото 3


Очень распространенной ошибкой является поднимание плеча вверх и отведение его в сторону растяжения.

Старайтесь сохранять плечи на одной линии относительно друг друга. Критерием эффективности является чувство растяжения задней части плеча.

Удачи!

Авторы:
Никулина Татьяна— специалист Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» по направлению «Персональный фитнес-тренинг»; специалист по физической реабилитации; выпускница Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; инструктор-преподаватель в области фитнеса; персональный фитнес-тренер.

Эрденко Дмитрий—руководитель Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» ; специалист по физической реабилитации; кандидат в мастера спорта; призер чемпионатов России по восточным единоборствам; аспирант Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; инструктор-преподаватель в области фитнеса, презентер российских фитнес-конвенций, фестивалей и форумов; автор фитнес-программ «Martial аrts fitness», «Zen balance», ведущий раздела «Аэробика и фитнес» популярного интернет-издания «myJane»; персональный фитнес-тренер.

По всем вопросам индивидуальных занятий фитнесом с авторами рубрики «Аэробика и фитнес», обращайтесь в Центр персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» по телефону:
(495) 544-85-78 ; 642-47-72
e-mail: fitness@personaltraining.ru

Во время длительной работы с бумагами возникают неприятные и дискомфортные ощущения в области верхней части спины и шеи. Многие решают эту проблему периодическими попытками расслабить мышцы наклонами головы вправо-влево, вперед-назад и растираниями шеи руками.

Неприятные ощущения возникают из-за постоянного статического напряжения мышц, находящихся в верхней части спины и поднимающих плечевой пояс вверх, в результате того, что локти находятся на столе, а спина округлена.

Постоянное напряжение этих мышц может способствовать не только возникновению головных болей, но и развитию таких заболеваний, как вегето-сосудистая дистония и остеохондроз.

Для профилактики этих недугов необходимо постоянно следить за правильной осанкой, что позволит сохранять плечевой пояс опущенным вниз, и выполнять упражнения не только на растягивание, но и на укрепление этих мышц.

Предлагаем вам простое упражнение, которое выполняется плавно, без рывков несколько раз в течение всего дня.

Сидя за столом, руки лежат перед собой, опустите голову вниз, растянув мышцы задней части шеи (Фото 1).

Фото 1


На вдохе медленно поднимите голову вверх и на выдохе немного напрягите мышцы шеи в верхнем положении (Фото 2).

Фото 2


Затем снова сделайте вдох и на выдохе опустите голову, стараясь расслабить и растянуть эти мышцы, слегка помогая руками (Фото 3).

Фото 3


Со временем вы можете увеличить нагрузку с помощью рук: одна рука кладется на область затылка и действует как груз во время поднимания головы. При этом старайтесь контролировать силу надавливания, чтобы не переусердствовать.

Удачи!

Авторы:

Эрденко Дмитрий—руководитель Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» ; специалист по физической реабилитации; кандидат в мастера спорта; призер чемпионатов России по восточным единоборствам; аспирант Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; инструктор-преподаватель в области фитнеса, презентер российских фитнес-конвенций, фестивалей и форумов; автор фитнес-программ «Martial аrts fitness», «Zen balance», ведущий раздела «Аэробика и фитнес» популярного интернет-издания «myJane»; персональный фитнес-тренер.

Никулина Татьяна— специалист Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» по направлению «Персональный фитнес-тренинг»; специалист по физической реабилитации; выпускница Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; инструктор-преподаватель в области фитнеса; персональный фитнес-тренер.


По всем вопросам индивидуальных занятий фитнесом с авторами рубрики «Аэробика и фитнес», обращайтесь в Центр персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» по телефону:
(495) 544-85-78 ; 642-47-72
e-mail: fitness@personaltraining.ru

Когда груз домашних обязанностей уже не лежит на плечах, а прочно сидит на шее, необходимо срочно предпринимать превентивные меры, иначе результатом станут периодически возникающие головные боли.

Несмотря на то, что природа головной боли очень разнообразна, с уверенностью можно сказать, что при хроническом перенапряжении мышц шеи (готовка, глажка, стирка, уборка, помощь с домашним заданием детям и т.д.) сдавливаются нервы и сосуды, что и является причиной частых головных болей и даже мигреней.

Можно переложить часть домашних обязанностей на мужа, однако муж приводит «веские» доводы: много работаю, следовательно, устаю. Другой вариант – не мужское это дело, третий – действительно много работает, и видите Вы его только по праздникам.

Остается только один вариант - укрепление соответствующих мышц шеи, что позволит не допускать их сильной перегрузки. Действенным способом в борьбе с мышечным напряжением являются физические упражнения.

Главным критерием при подборе таких упражнений будет возможность изолированно воздействовать на мышцы шеи. Предлагаем Вам следующее.

Упражнение

Лежа на боку, на коврике согните ноги в коленях. Левая рука выпрямлена, на ней лежит голова, вторая рука (правая) ставится перед собой для дополнительной опоры (Фото 1).

Фото 1


Из исходного положения поднимите голову к правому плечу (Фото 2), а затем вернитесь в исходное положение.

Фото 2


Затем поменяйте исходное положение на противоположное и сделайте упражнение для другой стороны.

Стрейчинг

Сидя на коврике наклоните голову вперед влево по диагонали и слегка надавите левой рукой на затылок (Фото 3). То же повторите для другой стороны.

Фото 3


Удачи!

Авторы:

Никулина Татьяна — специалист Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» по направлению «Персональный фитнес-тренинг»; специалист по физической реабилитации; выпускница Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; инструктор-преподаватель в области фитнеса; координатор раздела «Фитнес дома и в офисе»; персональный фитнес-тренер.

Эрденко Дмитрий — руководитель Центра персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ»; эксперт Ассоциации Профессионалов Фитнеса по оздоровительно-реабилитационным направлениям, специалист по лечебной физкультуре и реабилитации; преподаватель Института Повышения Квалификации и Профессиональной Переподготовки Кадров Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта и Туризма; призер чемпионатов России по восточным единоборствам; презентер российских фитнес-конвенций, фестивалей и форумов; кандидат в мастера спорта; автор фитнес-программ и публикаций в области фитнеса; персональный фитнес-тренер

По всем вопросам проведения занятий оздоровительной аэробикой и фитнесом в организациях и офисах, обращаться в Центр персонального фитнес-тренинга «ПРОФЕССИОНАЛ» по телефону:
(495) 642-47-72; 544-85-78 ;544-85-79
e-mail: fitness@personaltraining.ru