-Цитатник

Без заголовка - (0)

Упражнения, которые помогут убрать живот Когда на носу новогодние праздники, вопросом тонкой т...

Без заголовка - (0)

Плейкаст «КТО ЛЮБОВЬ ИЩЕТ ТОТ С НЕЙ ЖИВЁТ !!!» http://www.playcast.ru/uploads/pl/2015/9/17/pl_867...

Без заголовка - (0)

Ирина Самарина-Лабиринт. Приложение к душе... И вот когда ты вдруг поймёшь, что тело Всего ...

Без заголовка - (0)

Как рассадить гостей за свадебным столом. Схема рассадки гостей. Чтобы свадьба вашей мечты ста...

Без заголовка - (0)

ПРИМЕТЫ ДЛЯ СВАДЬБЫ И ВЕНЧАНИЯ Венчание - это свадебный обряд соединения мужчины и ...

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в magister73

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.11.2007
Записей: 10018
Комментариев: 417
Написано: 17073




Любовь к себе - это начало романа, который длится всю жизнь

Целлюлит: избавляемся дома!

Суббота, 24 Января 2009 г. 17:49 + в цитатник
 (140x210, 24Kb)
Продолжая разговор о целлюлите, хочу заметить, что средства для домашнего применения из арсенала лечебной косметики становятся все более популярными. Возможно потому, что их применение экономит время, ведь не у всех есть возможность отлучиться в салон красоты даже на несколько часов!

Салонные антицеллюлитные программы несомненно гораздо эффективнее, но программы домашнего применения также имеют право на существование, так как и их эффективность подтверждена клиническими исследованиями.

Чудес не бывает! Помните, что для качественного эффекта от применения антицеллюлитных средств необходимо делать элементарную зарядку, использовать методики достаточно эффективного самомассажа, помогающего в борьбе с целлюлитом. Конечно, лучше соблюдать нормокалорийную сбалансированную диету - это диета с нормальным содержанием энергии, состав которой содержит необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и микроэлементов.

Самые эффективные в борьбе с целлюлитом средства, содержащие концентрированные компоненты в активной форме. Это ампульные препараты (содержимое ампул включает определенную дозу веществ, наносимую на проблемные участки) и сыворотки. Наиболее известны следующие средства.

ФИТОФИЛЛИН Ампулы (Льерак) / PHYTOPHYLINE Cellulite rebelle (Lierac)
Самое активное средство из арсенала антицеллюлитных препаратов фирмы Льерак. Рекомендуется использовать для комплексного лечения запущенных форм целлюлита и профилактики этого дефекта. Содержит концентрированные дозы чистых растительных экстрактов хвоща, манжетки и плюща, восстанавливающих структуру и эластичность кожи, дренажные компоненты – эсцин и экстракт зеленого чая. Комплекс хвощ - плющ - манжетка способствует стимуляции синтеза собственного коллагена, вследствие этого восстанавливается плотность и эластичность кожи, поверхность выравнивается, кожа обретает тонус. Наносить средство необходимо 2 раза в день на проблемные участки тела, содержимое одной ампулы необходимо полностью втереть в кожу, используя элементы массажа. Через 21 день ежедневного применения появляется первый ощутимый эффект от применения. Производитель рекомендует применять средство для активного и поддерживающего лечения.

Ультра Боди Лифт Концентрат (Льерак) / ULTRA BODY LIFT 10 - Anti-capitons (Lierac)
Концентрат содержит кофеин 10%, аспартам, лифтилин-комплекс, способствующий восстановлению эластичности тканей за счет выработки собственного коллагена. Сыворотка очень легкая по текстуре, не содержит спирта, легко проникает в кожу. Оказывает выраженный лифтинговый эффект. Необходимо наносить средство утром и вечером в течение 4 недель. Возможно использовать как средство ухода после применения ампул Фитофиллин.

Новинка прошлого года – Моделирующая Сыворотка с Ретинолом (Рок) / Retinol Anti-Cellulite - Modelling (Roc)
В основе действия данного средства чистый ретинол и кофеин, восстанавливающие структуру кожи и уменьшающие количество жировых отложений в клетках кожи – липоцитах. Ретинол, помимо этого, обладает сильным отшелушивающим эффектом – клетки кожи интенсивно обновляются, в результате этого происходит выравнивание кожного рельефа и визуально кожа становится гладкой и подтянутой. Клиническая эффективность доказана после применения в течение 8 недель. Применять средство необходимо утром и вечером, втирая в проблемные участки кожи. Впитывается сыворотка очень быстро, добавлена легкая приятная отдушка.

Лежер Т Корректирующая сыворотка (Озон) / Leger T Sérum Lipo-Réducteur (Ozon)
В активном составе содержатся концентрированные экстракты растений черноголовки и целозии гребенчатой, обладающие способностью стимулировать распад жировых отложений, тормозить увеличение и рост жировых клеток - адипоцитов. Конечно же, в сыворотке присутствует комплекс на основе кофеина, его задача – уменьшить отложение жироподобных веществ внутри клетки. Кроме этого, сыворотка способствует глубокому увлажнению, полировке кожи, уменьшению эффекта «апельсиновой корки». Данная линия антицеллюлитных средств содержит также термоактивный крем, применяющийся для домашних обертываний.

Липозин Корректирующее Средство (Виши) / Liposyne Amincissant Désinfiltrant (Vichy)
Липокюр Сыворотка Против «апельсиновой корки» (Виши) / Sérum Resurfaçant Anti-Capitons - Lipocure (Vichy)
Липостретч разглаживающий уход (Виши) / Lipostretch (Vichy)
Лаборатория Виши предлагает целую линию антицеллюлитных средств: Липозин, Липокюр и Липостретч. Эти несколько продуктов предназначены для коррекции различных дефектов. Липозин корректирует проявления целлюлита, обеспечивает хороший дренажный эффект и уменьшение скопления жира внутри клеток. Действие Липокюр направлено на выравнивание кожного рельефа, уменьшение эффекта «апельсиновой корки». Липостретч восстанавливает естественную эластичность кожи, стимулируя синтез собственного коллагена. Все средства содержат Марганец, который ослабляет натяжение соединительно-тканных волокон и устраняет «бугристость» кожи, и Адренализ, стимулирующий обмен веществ внутри клетки, вследствие этого происходит выведение жировых отложений.

Целлюлит может быть первичным и вторичным. Первичный возникает как самостоятельное состояние, связанное с нарушением обмена веществ при малоподвижном образе жизни и неправильном питании. Вторичный - наблюдается как следствие какой-то болезни, при которой нарушен обмен белков, жиров, углеводов, гормональный баланс. Первичный целлюлит формируется в результате процессов, в основном связанных с гормональным фоном организма, который определяет и растяжимость тканей, и тонус кожи, и распределение жировой ткани. Все эти факторы имеют значение при развитии косметических дефектов. Возрастные особенности женского организма, количество беременностей, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы, изменение веса в сторону увеличения или уменьшения, тесная неудобная одежда, а также прием лекарств и плохая экология могут служить дополнительными причинами развития целлюлита.

Вторичный целлюлит - печальное последствие различных заболеваний, на которые долгое время не обращают внимания: варикозное расширение вен, болезни щитовидной железы, женской половой системы (обычно вялотекущие воспалительные процессы, приводящие к нарушению гормонального фона), нарушения функций пищеварительной системы, почек, позвоночника.

Основные направления борьбы с целлюлитом: занятия спортом, различные методики физиотерапии (осуществляемые в лечебно-косметических центрах), талассотерапия, водолечение, массаж, мезотерапия, хирургические методы коррекции (липосакция), лекарственная и лечебно-косметическая терапия (применение лекарств, биологически активных добавок, косметики с активными компонентами), правильное рациональное питание, поддержание определенного веса.

Неосложненный и четко локализованный целлюлит не всегда требует специальной диеты, в этом случае бывает достаточно местных процедур: обертываний, электрофореза, массажа с применением специальных косметических средств. Уход за кожей тела имеет огромное значение - целлюлит на ранней стадии возможно остановить и предотвратить дальнейшее накопление жировых запасов.
Автор: Ольга Зорина

Сама себе массажистка, или Урок любви к своему телу

Суббота, 24 Января 2009 г. 17:46 + в цитатник
 (140x194, 4Kb)
О пользе массажа говорить можно много. Изучая эту тему подробно, я поняла, что нет такого заболевания или состояния человека, при котором массаж был бы бесполезен.

«Прекрасная половина человечества в последнее время чаще всего обращается к массажу из-за проблемы целлюлита», - говорит Елена Жернова, врач и опытный массажист. Попасть к ней - большая проблема: на месяц вперед расписаны часы ее приема. Но специально для наших читателей она согласилась провести мастер-класс - небольшой урок самомассажа.

- Елена, массаж - это как пассивная форма гимнастики, которая позволяет повысить тонус кожи и мышечный тонус, поднять настроение и даже немного способствует похуданию. У специалиста на столе – это замечательно, но не всегда получается найти время. Помогите освоить некоторые нехитрые приемы для самообслуживания.

- Если речь идет о лечебном массаже, то он возможен только на приеме у специалиста. Самостоятельно можно сделать себе массаж с кремом на ногах, бедрах, боках и – очень осторожно - на животе, а также размять плечи. Для того чтобы делать массаж на спине, придется обзавестись специальным приспособлением – либо натуральной щеткой, либо механическим массажером для спины. Массажеров сейчас очень много: и механические, и электрические, но ручной массаж более полезен. Он улучшает кровообращение в коже и подкожном жире, делает кожный покров эластичным, помогает смягчить целлюлит, уменьшить растяжки на коже, предотвратить образование возрастных морщин на теле. Кроме того, массаж хорошо влияет и на лимфообмен.

Даже для самого простого массажа есть определенные противопоказания: повышенная температура, острые воспалительные процессы, шелушение кожи, аллергические проявления на коже, тромбоз, варикозное расширение вен.

При массаже надо принять такую позу, чтобы массируемый участок был максимально расслаблен.

Дело техники

Направление массажа - по ходу лимфатических путей. Это значит, что себя массировать надо:
- от кисти к локтю;
- от локтя до подмышки;
- от стопы до колена;
- от колена до бедра;
- спину от позвоночника к бокам;
- поясницу, бока, живот - от пупка вниз к паху;
- шею – из-под челюсти вниз к ключицам;
- лицо – от ушей к подбородку, от глаз к углу челюсти.

Например, если вы решили помассировать себе ноги, начните со стоп. Некоторые мои клиенты сами соорудили себе массажные коврики, прикрепив крышечки от пластиковых бутылок к материалу. Потопчитесь на специальном массажном коврике или покатайте стопами круглую палку – этим вы оживите кровообращение в ногах и воздействуете на биологически активные рефлекторные точки стоп.

Массажные приемы

Поглаживание действует успокаивающе, очень полезно для кожи. При поглаживании пальцы держат сжатыми вместе, большой палец – отведенным в сторону, а массируют ладонью. Ладонь плотно прижата к коже. Поглаживают ритмично, почти без усилия. Поглаживаниями начинают и заканчивают массаж.

Выжимание – это более интенсивное поглаживание. Упор делают на основание ладони и большого пальца. Большой палец при этом плотно прижат к краю ладони.

Растирание делают очень энергично и в разных направлениях. Растирают подушечками пальцев одной или двух рук, иногда одной рукой, на которую нажимают другой. Также растирают косточками пальцев, сжатых в кулак. Небольшую поверхность можно хорошо растереть кругообразными движениями подушечкой большого пальца. Растирают плечи, внешнюю сторону бедер, стопы, бока. Если есть необходимость, то прогревают растиранием суставы.

Разминание делают на крупных мышцах. Для этого мышцу надо обхватить ладонью, стараясь плотно свести пальцы, и мягко сжимать/разжимать руку. Разминание можно сделать одной или, если это удобно, двумя руками на мышцах ног, рук. Захватите и разомните жировые прослойки на боках.

Встряхивание делают после разминания. Для этого захватите мышцу или пласт тела, который вы разминали, указательным и большим пальцем и, не оттягивая, легонько потрясите влево-вправо. Мышцы при этом совершенно расслаблены.

Похлопывание можно производить ребром ладони, ладонью. Этим вы подготовите участок к завершению массажа, активизируете кровообращение, тонизируете кожу и мышцы.

Применяя все эти приемы, вы массируете бедра, голени, лодыжки, ступни, бока, осторожно поглаживаете живот. После похлопывания надо применить поглаживание – успокоить тот участок, с которым вы работали.

В принципе, этой программы вполне достаточно для того, чтобы сделать себе оздоровительный и «похудательный» массаж, реабилитироваться после спортивных занятий. Если вам понравится, вы можете развивать свои навыки и дальше. Опять же, не переусердствуйте. Может, вам приходилось слышать о вреде, который может нанести недобросовестный или недостаточно квалифицированный массажист. Помните об этом.

Выбор крема – целиком ваша инициатива. Самое дорогое – не всегда наилучшее. Можно купить в аптеке масло для массажа, а можно - антицеллюлитный крем, содержащий липосомы. И помните, что пять минут самомассажа равны 30 минутам полноценного отдыха.

- Большое спасибо за настоящий урок любви к своему телу, Елена.

Записала Татьяна Рязапова

Самомассаж головы: путь к здоровью и красоте

Суббота, 24 Января 2009 г. 17:44 + в цитатник
 (140x155, 18Kb)
Выполняя самомассаж головы, лица и шеи, можно решить сразу две задачи – улучшить здоровье организма и внешний вид открытых частей тела. Однако к этому процессу необходимо отнестить очень серьезно, поскольку только правильное соблюдение методик самомассажа гарантирует успех и отсутствие негативных эффектов.

Немного теории

Есть несколько состояний организма, при которых самомассаж головы противопоказан: воспалительные процессы в области волосистой части головы, гнойничковые и грибковые заболевания кожи, бородавки и некоторые другие заболевания.

Выполняя самомассаж, надо соблюдать технику и направление массажных движений. Неправильные массажные манипуляции могут привести к растягиванию и появлению дряблости кожи. Если это специально не оговаривается, то пальцы рук должны скользить по коже, не смещая её относительно более глубоких тканей. Надавливание на активные точки производится без усилий и чувства боли, мягкими движениями.

Выполнять массаж лучше всего, сидя на стуле с прямой спинкой, ноги должны полной ступнёй стоять на полу – такое положение тела способствует максимальному расслаблению мышц туловища и головы. Одежда не должна сковывать движения рук. Продолжительность самомассажа области головы должна составлять 5-15 минут.

Оздоровительный самомассаж можно делать по утрам для быстрого пробуждения ото сна и в течение дня для активизации работы мозга и внутренних органов, а также для снятия излишнего эмоционального возбуждения и восстановления организма перед сном.

Классический самомассаж головы производится без косметических средств. Каждое движение необходимо выполнить 7–8 раз.

1. Правую руку заводим за левое плечо и нащупываем мышцу, соединяющую шею и плечевой сустав. Надавливаем пальцами на среднюю часть этой мышцы (как будто играя на пианино), перемещаясь от спины к ключице. Эта манипуляция длится примерно 5 секунд, затем свободно опускаем правую руку вниз. Выполняем такое же движение левой рукой с правой стороны туловища.

2. Большим пальцем, согнутым в первой фаланге, массируем активную точку во впадине под ушной раковиной. При этом большие пальцы отставлены в сторону от ладони, остальные слегка расставлены. Массирующее движение достигается за счёт колебательного движения кистей рук.

3. Оставляя большие пальцы во впадине под ушной раковиной, указательные и средние пальцы накладываем на надбровные дуги, соединяя их на переносице. Глаза закрыты. Массируем надбровные дуги движением от переносицы к ушам и обратно. При этом указательные пальцы скользят по надбровным дугам, а средние - по поверхности век, массируя верхнюю часть глазного яблока.

4. Раздвинув указательные и средние пальцы, прижимаем ладони к скулам так, чтобы ушная раковина располагалась между пальцами. При движении ладоней вниз массируем пальцами биологически активные зоны. При движении вверх пальцы только слегка касаются головы и шеи.

5. Большие пальцы, согнутые в первых фалангах, прижимают активные точки в подзатылочных впадинах. Кисти рук расположены горизонтально. Остальные пальцы слегка расставлены и как бы входят в сцепление друг с другом. Они немного согнуты и касаются подушечками затылочной кости. Не меняя положения больших пальцев, сближая и разводя кисти, массируем затылочную область.

6. Поднимая предплечье и поворачивая кисти пальцами вниз, скользим пальцами по волосам от затылка ко лбу. В конце движения подушечки ладоней прижимаем к надбровным впадинам на лбу. Слегка опираясь пальцами в верхнюю часть черепной коробки, круговыми движениями массируем активные зоны лба, при этом кожа лба смещается относительно черепной коробки.

7. Опускаем кисти ладонями к лицу. Разводим локти в стороны, разворачивая предплечье горизонтально на уровне плеч, кисти поворачиваем ладонями вниз и плотно накладываем одна на другую (левая сверху). Отставленными в сторону большими пальцами упираемся в точки в углах ключиц. Надавливая подбородком на кисти, опускаем голову, пока подбородок не упрётся в грудь.

После выполнения последнего массажного движения надо несколько раз встряхнуть расслабленными кистями, чтобы снять усталость. Самомассаж может быть средством успешного снятия головной боли и напряжения после трудового дня, хотя и не занимает много времени. Важен и психологический эффект этой процедуры.
Автор: Александр Кузнецов

Сам себе массажист

Суббота, 24 Января 2009 г. 17:41 + в цитатник
 (200x158, 5Kb)
Несложные приемы самомассажа помогут научиться расслабляться

ОДНИМ массаж помогает сбросить лишний вес, другим – поднять настроение, третьи стремятся таким путем облагородить контуры своей фигуры.
Дозированное воздействие на поверхность тела действительно и лечит, и расслабляет, и поднимает тонус, и восстанавливает силы. Массаж способствует также закаливанию организма. Если нет противопоказаний, такая процедура дает хороший эффект.
Однако не у всех и не всегда есть возможность обратиться к услугам специалиста.
В ряде случаев можно прибегнуть и к самомассажу.

КАК СДЕРЖАТЬ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
Если вы пришли домой с тяжелыми, “ватными” ногами, уделите им немного времени – “оживите” их с помощью несложных приемов.
- Дайте ногам и себе пять минут отдохнуть. Полежите спокойно на диване, поместив ноги повыше – хотя бы на диванные подушки. Застоявшаяся в венах кровь стечет, и самомассаж будет эффективнее.
- Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям – 8–10 раз.
- Следующий прием – растирание. Круговыми движениями основания ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь по голени 8–10 раз снизу вверх.
- Опять погладьте голень, но посильнее – этим вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен.
- Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре – с другой. Помните, как месят тесто? Точно такими же движениями разомните мышцы голени снизу вверх 3–4 раза.
- В заключение выполните поглаживание голеней.
Закончив с голенями, аналогичным образом промассируйте бедра. Во время массажа неплохо использовать гепариновую или троксевазиновую лечебную мазь, которые оказывают выраженный противоварикозный эффект.

САМОМАССАЖ РАССЛАБЛЯЮЩИЙ
Нервное напряжение, распространяясь на мышцы, нередко становится причиной головной боли, остеохондроза и артроза. Такое напряжение сковывает движения, нарушает осанку, а на лице прорисовывает так называемую маску скорби – преждевременные морщины на лбу, в уголках глаз и вокруг рта.
Несложные приемы самомассажа помогут научиться расслабляться.
- Сядьте на стул с удобной спинкой, слегка откиньте голову назад, опустите плечи и подушечками сомкнутых пальцев мягко, без нажима в течение минуты поглаживайте боковые поверхности шеи от нижней челюсти к ключицам.
- Кончики большого и среднего пальцев правой руки поставьте на точки сбоку от места крепления позвоночника к затылку, а левую ладонь положите себе на лоб. Медленно и нежно 3 минуты растирайте эти участки круговыми движениями по часовой стрелке, постепенно увеличивая, а ближе к концу уменьшая силу нажима.
- Круговыми движениями пальцев правой руки несколько минут массируйте по часовой стрелке кожу затылка на границе роста волос. Затем столько же времени растирайте затылок движениями вверх-вниз.
- Подушечками сомкнутых пальцев 3–4 раза мягко проведите по обеим сторонам шеи вдоль позвонков от затылка к плечам. Затем в течение минуты интенсивно разминайте и энергично поглаживайте эту зону. Завершите массаж легкими и нежными прикосновениями.

ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ, УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ
На подошвах ног расположены тысячи биологически активных точек, рефлекторно связанных со всеми внутренними органами и системами.
Воздействуя на эти точки, можно влиять на свое самочувствие, улучшать и укреплять здоровье, поддерживать хорошую форму.
- Каждый день 15–20 минут ходите в массажных тапочках с упругим рельефом или босиком по шерстяному ковру.
- Сядьте по-турецки, подтянув к себе одну стопу, и энергично разотрите ее сначала подушечками пальцев, потом ребром ладони, кулаком, резиновым наконечником карандаша или жесткой щеткой из натуральной щетины.
- Чередуя поглаживание и растирание, хорошенько помассируйте подошву ног, а затем тыльную поверхность стопы, чтобы она покраснела и согрелась.
- Поглаживайте, растирайте, надавливайте на ступню подушечками пальцев, продвигаясь от пятки к пальцам и обратно.
- Потяните за каждый палец и сожмите стопу с боков ладонями.
- Напоследок погладьте стопу и повращайте ею 10–12 раз по часовой стрелке и против нее. Повторите все это с другой ногой.
- Принимая душ, жесткой рукавицей или мочалкой разотрите пятки короткими интенсивными движениями до тех пор, пока не почувствуете умеренное жжение.
При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка: «Газета «Вечерняя Москва» - новости медицины, медицинские новости.» на первоисточник обязательна.

Автор: Тамара КУЗНЕЦОВА

Новые рекорды доллара и евро уже учтены обменными пунктами

Среда, 14 Января 2009 г. 23:24 + в цитатник
Вчерашнее сдерживание бивалютной корзины Центробанком было всего лишь временной передышкой перед дальнейшим отступлением рубля. В среду Банк России вновь ослабил рубль, доллар продолжил брать позиции весны 2003 года, а евро и вовсе поставил на ММВБ исторический рекорд. Впрочем, рядовых граждан эти рекорды вряд ли потрясут, обменные пункты Москвы давно уже подготовили своих клиентов к ним.

Средний курс наличного доллара на 14:00 составил примерно 31,9 рубля за доллар, средняя покупка — 31,72 рубля, средняя продажа — 32,06 рубля. Максимальная «покупка» — 31,93 рубля, а «продажа» — 32,5 рубля за доллар. Средний курс наличного евро — 42,25 рубля, средняя продажа — 42,6 рубля. Максимальная «покупка» — 42,4 рубля, а «продажа» — 43,7 рубля за евро.

В утренние часы валютных торгов ММВБ в среду доллар обновил максимум по отношению к рублю с весны 2003 года. «Американец» поднялся до 31,61 рубля. Евро поднимался до 42,07 рубля — нового исторического максимума.

По итогам индексной сессии ММВБ курс доллара вырос до 31,5616 рубля. Таким образом, он вырос на 33,9 копейки по отношению к текущему официальному курсу. Индексная сессия — часть сессии ММВБ по доллару расчетами «завтра» в период с 10:00 до 11:30. Средневзвешенный курс за этот период, как правило, используется ЦБ РФ для установления официального курса доллара на следующий день.

Евро поднялся немного выше уровня 42 рубля, или на 60 копеек к официальному курсу. Банк России продолжает снижать рубль к бивалютной корзине. ЦБ в третий раз в 2009 году ослабил рубль. Банк России в среду сместил уровень поддержки рубля по отношению к бивалютной корзине (операционный индикатор ЦБ 0,55 доллара и 0,45 евро) на 50 копеек вверх.

Ранее, Центробанк изменял уровень поддержки корзины в воскресенье (с 34,8 до 35,3 рубля) и в понедельник (до 35,8 рубля). Вторник стал днем стабильности рубля по отношению к корзине, но продлилась эта стабильность недолго. В среду корзина подорожала еще на 50 копеек, стоимость этого индикатора приближалась к 36,3 рубля, сообщает «Интерфакс». Таким образом, с начала года бивалютная корзина подорожала на 1,5 рубля

Рост доллара и евро начался с первых минут торгов среды. Торги ММВБ по доллару расчетами «завтра» начались на уровне 31,5-31,54 рубля. Это на 22-26 копеек выше уровня закрытия предыдущего торгового дня и примерно на 30 копеек выше официального курса доллара, установленного на среду. Доллар продолжает двигаться по максимальным уровням к рублю с середины весны 2003 года.

Торги евро начались на ММВБ вблизи уровня 41,9 рубля, что на 57 копеек выше уровня закрытия предыдущего торгового дня. Бивалютная корзина, по расчетам на 10:07, составила 36,17 рубля. В последующий час рост корзины продолжился, на максимуме индикатор составил 36,3 рубля.

Евро на рынке Forex после утреннего обвала к 1,315 доллара вернулся к уровню 1,33 доллара. Однако дилеры отмечают отсутствие значительной поддержки единой валюте на фоне ожиданий, что Европейский центробанк завтра сократит процентную ставку по меньшей мере на 0,5 процентного пункта с нынешних 2,5 процента годовых, отмечает Reuters.

Какая девушка станцует тебе стриптиз?

Среда, 14 Января 2009 г. 22:36 + в цитатник

Мой ответ на тест: Любишь ли ты спорить?

Среда, 14 Января 2009 г. 02:25 + в цитатник

Любишь ли ты спорить?

Твой результат тестирования: 120 баллов.
Ты хитришь, увиливаешь, можешь рассердиться и даже дать в глаз, в качестве финального аргумента в споре. Спор для тебя – это не самоцель, а инструмент для достижения своих целей, тебе важен только результат, и не имеет значения, как ты его достигнешь.

Пройти тест | Пройти все тесты на Axeeffect.ru

А каков ваш талисман в нецке?

Суббота, 13 Декабря 2008 г. 22:06 + в цитатник
орёл
Символ стойкости и лидерства. Существует восточная легенда о сотворении вселенной. Бог сотворил вначале раковину, и её основной функцией было открываться и закрываться, и снова, открываться и закрываться. Потом Бог сотворил орла, и орёл мог летать и достигать вершин самых высоких гор. Потом Бог сотворил человека и подвёл его к раковине, и сказал, что у него есть выбор – быть таким, как раковина – почти неподвижным, или как орёл, и тогда у тебя будет возможность достигнуть всего, чего ты захочешь, но только тебе придётся преодолеть очень много трудностей в жизни. Но произошло непредвиденное. Человек не хотел быть, как раковина, но он также и не захотел бороться и преодолевать трудности, как орёл. И тогда человек выбрал что-то среднее. Он стал уткой. Человек мало чего меняет и добивается в жизни, с трудом принимает всё новое. Утка не знает и не хочет находить выход из трудной ситуации, привыкла жить только по правилам. По этому попадает в трудную ситуацию, а иногда и паникует, когда оказывается не подготовленной к неожиданным обстоятельствам.
Орёл – это тот, кто встал на путь лидерства. Идёт трудным и жертвенным путём ради мечты или идеи. Всегда готов к поворотам судьбы и непредвиденным обстоятельствам. Имеет дух вызова и борьбы. Стремится побеждать и всегда найдёт выход в трудной ситуации. Умеет признавать свои ошибки.image
Пройти тест

Работа или жизнь? Мой Тест.

Вторник, 09 Декабря 2008 г. 09:37 + в цитатник

Работа или жизнь?

Твой результат тестирования: 160 баллов.
Работа = радость.

Ты общаешься с коллегами, утром радостно едешь на свое рабочее место, в прекрасном настроении проводишь день и с нетерпением ждешь понедельника. Труд приносит тебе радость и удовольствие. Тебе можно позавидовать!

Пройти тест | Пройти все тесты на Axeeffect.ru

Новый глава МИД Грузии — россиянин

Понедельник, 08 Декабря 2008 г. 09:36 + в цитатник
МОСКВА, 8 дек — РИА Новости. МИД Грузии впервые возглавил россиянин — Григол Вашадзе, занявший этот пост в конце минувшей недели, имеет российское гражданство и не намерен от него отказываться.

«Я получил гражданство России после распада СССР и являюсь российским гражданином по сей день. А грузинское гражданство мне специальным указом было предоставлено президентом Грузии в 2007 году», — сказал министр в публикуемом в понедельник интервью газете «Коммерсант».

По словам Вашадзе, после обострения российско-грузинских отношений из-за августовских событий в Южной Осетии у него не возникло желания отказаться от гражданства РФ.

«У меня же не гражданство российского правительства», — говорит он.

На вопрос, поддерживает ли он связь с российскими дипломатами после разрыва Тбилиси дипотношений с Москвой, министр ответил утвердительно.

«Поддерживал и поддерживаю. Несколько руководителей МИД РФ мои друзья. Но называть их имена, извините, не буду», — сказал Вашадзе.

Отвечая на вопрос о том, готова ли Грузия к прямым переговорам с Россией, министр отметил, что «не было еще такой войны, которая бы не заканчивалась переговорами».

«Не обсуждаются только три основополагающих принципа — независимость, суверенитет и территориальная целостность Грузии. Все остальное можно решить за столом переговоров», — говорит Вашадзе.

РФ после развязывания Грузией в августе боевых действий в Южной Осетии признала независимость Южной Осетии и Абхазии.

Вашадзе считает возможным восстановление дипотношений между Москвой и Тбилиси и возвращение посла Грузии в Россию. «Возможно. Только вот трех посольств России на грузинской территории не будет никогда», — сказал он.

Самолет МиГ-29 разбился в Забайкалье

Пятница, 05 Декабря 2008 г. 15:20 + в цитатник
 (164x92, 4Kb)
НОВОСИБИРСК, 5 дек — РИА Новости, Мария Кормильцева. Самолет МиГ-29 в пятницу разбился в Забайкальском крае, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по региону.

По информации МЧС, в 12.12 (5.12 мск) по местному времени в 700 метрах северо-западнее поселка Ингода Читинского района потерпел крушение самолет МиГ-29 Минобороны РФ; по предварительным данным, пилот погиб.

«Пострадавших среди гражданского населения и разрушений в месте падения самолета нет. Обстановка уточняется», — говорится в сообщении.

Скончалась жена Константина Хабенского

Четверг, 04 Декабря 2008 г. 11:33 + в цитатник
p_235126 (450x300, 134Kb)
После тяжелой болезни скончалась супруга известного актера (фото: ИТАР-ТАСС)
197438 (450x300, 175Kb)
После тяжелой болезни скончалась супруга известного актера (фото: ИТАР-ТАСС)
 (450x300, 170Kb)
Актер Константин Хабенский с супругой Настей на церемонии вручения ХIV Национальной кинопремии «Золотой овен» (фото: ИТАР-ТАСС)
 (450x300, 176Kb)
Актер Константин Хабенский с супругой Настей на церемонии вручения ХIV Национальной кинопремии «Золотой овен» (фото: ИТАР-ТАСС)

После тяжелой болезни в США умерла супруга известного российского актера Константина Хабенского Анастасия.

В сентябре 2007 года, сразу после родов, врачи обнаружили у нее опухоль мозга. Сын Анастасии и Константина Ваня родился здоровым.

Актер и журналистка познакомились в 1999 году во время интервью, а спустя короткое время поженились - скромно, без церемонии, в джинсах и свитерах.

Вскоре после свадьбы Константину начали приписывать многочисленные романы, якобы из-за того, что супруга актера не могла иметь детей. Тем не менее, когда Хабенский поделился новостью о том, что ждет наследника, все сплетни смолкли.

Незадолго до родов Анастасия попала в автомобильную аварию: по одним данным сообщалось, что авария была не серьезной, по другим - что именно это происшествие спровоцировало микроинсульт, который позже обернулся тяжелым заболеванием.

После тяжелой операции, когда состояние улучшилось, Константин и Настя обвенчалась прямо в больничной палате. Друзья пары последнее время активно поддерживали Хабенских: фильм «Домовой», в котором снимался Константин, режиссер Карен Оганесян посвятил Анастасии.

Последние месяцы Анастасия Хабенская провела в клинике в США, где ей предлагали сделать повторную операцию, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на портал Life.Ru.

ЖЕНЩИНА И КНИГА В ЖИВОПИСИ ПРОДОЛЖЕНИЕ от gzhelka11

Понедельник, 01 Декабря 2008 г. 22:25 + в цитатник
17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

ЖЕНЩИНА И КНИГА В ЖИВОПИСИ



ПРОДОЛЖЕНИЕ


 (572x700, 52Kb)
Friedrich von Amerling


 (575x700, 45Kb)
Marguerite GERARD


 (560x700, 38Kb)
Miriam Briks


17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

"НА ТРОИХ" В ЖИВОПИСИ ПРОДОЛЖЕНИЕ от gzhelka11

Понедельник, 01 Декабря 2008 г. 22:19 + в цитатник
17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

"НА ТРОИХ" В ЖИВОПИСИ



ПРОДОЛЖЕНИЕ


 (700x569, 44Kb)
Alexander Roslin


 (700x597, 57Kb)
Fritz Wagner


 (680x700, 45Kb)
Raymond Leech



17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

НЕОБЫЧНЫЕ ПАМЯТНИКИ ПРОДОЛЖЕНИЕ от gzhelka11

Понедельник, 01 Декабря 2008 г. 22:13 + в цитатник
17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

НЕОБЫЧНЫЕ ПАМЯТНИКИ



ПРОДОЛЖЕНИЕ


 (465x700, 40Kb)
Фрагмент памятника Петру I

 (525x700, 66Kb)


 (525x700, 71Kb)


17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

Найди свою вторую половину

Понедельник, 01 Декабря 2008 г. 22:06 + в цитатник
Не трудно догадаться - ваша половинка это- Разбойница
image Она шустра и лукава. Не успеешь оглянутся, а ее уже нет рядом - она убежала на встречу новым приключениям. Она никогда не сидит по долгу на одном мести. Еще бы, ведь вокруг столько интересного! "В жизни надо попробовать все" - вот ее девиз. И сейчас она возможно уже планирует напасть верховного казначея. Быстрей, пока не убежала опять, лови ее тут: http://semperium.ru/?partnerid=6343
Пройти тест

Какая у Вас душа?

Понедельник, 01 Декабря 2008 г. 21:59 + в цитатник
Ваша душа - Строгая и категоричная.
Она независимая, отчуждённая и непоколебимая. В Вашей душе есть множество скрытых чувств, которым Вы не даёте выйти наружу, потому что они Вам не нравятся. Вы создали для Вашей души непроницаемую маску, в которой видны критичность, упорство, уверенность и неосторожность. На самом же деле под этой маской скрыта Ваша истинная душа – тонкая, уязвимая, неуверенная, но необыкновенная.image
Пройти тест

Тест на ответственность

Понедельник, 01 Декабря 2008 г. 11:21 + в цитатник

Тест на ответственность.

Твой результат тестирования: 60 баллов.
О, друзья могут на тебя положиться, ты всегда берешь на себя ответственность. Смотри только, чтоб тобой не воспользовались, чтоб свалить то, что ты не сможешь унести. Ответственность – это большой груз, иногда надо отдыхать и от нее тоже.

Пройти тест | Пройти все тесты на Axeeffect.ru

Код моего Аксера

Понедельник, 01 Декабря 2008 г. 11:13 + в цитатник

В Карибском море начинаются учения ВМС России и Венесуэлы

Понедельник, 01 Декабря 2008 г. 10:07 + в цитатник
 (164x123, 8Kb)

В Карибском море сегодня начинаются масштабные учения военно-морских сил России и Венесуэлы. Они станут первыми в истории отношений двух стран.

С российской стороны в маневрах примут участие: флагаман Северного флота — тяжелый атомный ракетный крейсер «Пётр Великий» , большой противолодочный корабль «Адмирал Чабаненко», а также несколько судов сопровождения.

В воздух — поднимется палубная авиация. Выполнение задач особой сложности отработает элита российской армии — морские пехотинцы. От Венесуэлы — в учениях будут участвовать три военных фрегата, транспортный корабль-амфибия, патрульные корабли, вертолёты и целая эскадрилья истребителей Су-30. Учения будут проходить ЗА пределами территориальных вод Венесуэлы — в ее экономической зоне примерно в ста милях от побережья.

АЛЕШКА

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 18:24 + в цитатник


"Журавли" Владимир воронов

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 18:05 + в цитатник


30 ноября 17:26 Пираты согласились освободить «Фаину»

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 16:57 + в цитатник
 (190x158, 27Kb)

Достигнуто соглашение об освобождении украинского судна «Фаина», захваченного сомалийскими пиратами 25 сентября. Об этом, как передало сегодня агентство «Франс Пресс», – сообщили представители пиратов. «Фаина» может быть освобождена после уплаты определенной суммы денег. Это вопрос времени и (осуществления) технических условий, – отметили злоумышленники. – Соглашение было достигнуто». Пираты сообщили также, что, согласно договоренности, они «должны оставить «Фаину» через четыре дня». По их словам, и члены банды, и экипаж корабля уже «очень устали». «Мы хотим, чтобы вопрос был решен», – сказали они. Сумма выкупа не сообщается.

Изначально захватившие сухогруз пираты требовали за освобождение судна 35 миллионов долларов. Позднее сумма выкупа была снижена до восьми, а потом до трех миллионов долларов. Чтобы надавить на владельца судна, пираты заявляли о готовности затопить танкер, – напоминает «Lenta.ru».

По последним данным пираты, удерживающие «Фаину», заявили, что снижают размер выкупа за его освобождение до 3 миллионов долларов. «Фаина» находится в руках сомалийских морских разбойников с 25 сентября. Очередная вылазка сомалийских пиратов привлекла большое внимание, поскольку на борту судна находилось 33 танка Т–72 и другое вооружение, предназначенное, по различным версиям, Кении или Южному Судану. Экипаж «Фаины» состоит из 17 украинцев, двух россиян и одного гражданина Латвии. Еще один россиянин – капитан Владимир Колобков – скончался от сердечного приступа. По утверждению украинской стороны, вооружение поставлялось согласно контракту между фирмой «Укринмаш» и министерством обороны Республики Кения, – отмечает «Вести.Ru».

Один из пиратов, находящихся на борту судна, сообщил, что у них «нет времени более ждать исхода затянувшихся переговоров». По его словам, «владельцы судна должны немедленно воспользоваться этой возможностью, чтобы вернуть свою собственность».

Сомалийские пираты в настоящее время удерживают 17 судов и более 250 заложников.

10 важнейших орудий женской сексуальности

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 01:00 + в цитатник
 (270x270, 51Kb)

Времена меняются и тянут за собой изменение нравов. Мужчины стали более избалованы и требовательны в вопросе женской сексуальности. Поэтому нам, женщинам 21 века, нужны более мощные рычаги воздействия на чувства мужчин! Рассмотрим их.

1. Флюиды

Ни одежда, ни умелый макияж, ни красивая грудь не привлекут мужчину, если от тебя не исходят флюиды привлекательности. Самое важное — внутренний настрой, твоя собственная энергетика. Ведь бывает так, что идешь ты вся такая красивая, а настроение хуже некуда. И никто тебя не замечает, и ты никого. А вот выбежишь в магазин за кормом для кошки — в джинсах, сланцах, растрепанная, а мужчины так и провожают взглядом. Если ты почувствуешь свою внутреннюю красоту, то и противоположный пол не останется равнодушным. Ну а чтобы излучать флюиды привлекательности, многого не надо. Побольше позитива во взгляде и здоровый образ жизни — фитнес, прогулки.

2. Запах

Не аромат. А именно запах. Запах женщины. Для многих мужчин запах, который издает женщина, является мощным сексуальным стимулом, способным вызывать эрекцию даже без прикосновений! Вспомни, что Наполеон писал Жозефине с поля боя: «Прошу тебя, не мойся, я скоро вернусь». Голова мужчины должна кружиться не от источаемого тобой аромата парфюма, а от запаха твоего тела. Еще Коко Шанель говорила: «Наносите духи туда, где вы хотите, чтоб вас целовали». С этой «иконой стиля» не поспоришь. Идя на секс-охоту, не стоит выливать на себя флаконы парфюма (тем более летом). Запястья, шея, впадинка груди — это места, которые должны пахнуть ТОБОЙ и чуть-чуть духами.

3. Взгляд

Не просто глаза, не просто накрашенные пушистые реснички, а именно взгляд. Томный или с прищуром. Стыдливый или призывный. Открытый или задумчивый. ГЛАВНОЕ — чтобы он стал сексуальным стимулом для объекта твоего желания. Твои глаза «играют»: они сначала широко раскрываются, слегка и мимолетно поднимаются брови. Зрачки расширены. Потом, когда внимание потенциального претендента в женихи привлечено, ты отворачиваешься и опускаешь два бездонных океана глаз, улыбаешься. Ведь глаза — зеркало души. А твоя душа (и тело) желает этого мужчину. Так не стесняйся это продемонстрировать!

4. Улыбка

Я не буду говорить о белизне и красоте зубов, о чистом и свежем дыхании: это не обсуждается. Твоя главная задача: сделать улыбку обещанием самых смелых надежд и желаний. Обещанием того, что мужчина не может себе даже вообразить! Попробуй подойти к зеркалу и посмотреть на себя немного свысока. При этом сложи губки трубочкой, как для поцелуя, и чуть-чуть улыбнись. Трудно? Но необходимо! Покажи вашему избраннику, что поцелуй именно ТВОИХ губ доставит его на луну и обратно.

5. Макияж

Ни в коем случае не боевая раскраска! А умелый, грамотный, интригующий макияж. Чтобы сделать более рельефными скулы — немного румян с матовым блеском. Подчеркнуть глаза и сделать их разрез «восточным» (мужчинам очень нравится «кошачий» разрез глаз) поможет жидкая подводка. Помни, что многие мужчины не любят вкус помады. Поэтому отличной альтернативой яркому цвету будет блеск, визуально увеличивающий объем губ.

6. Одежда

За окном лето, и женщины на улицах раздеты максимально. Но! Наши мужчины страдают, когда «видит око, да зуб неймет». Слишком откровенная одежда женщин вызывает сексуальное желание у мужчин. А поскольку сразу снять это возбуждение невозможно, то у них происходит регулярный застой крови. А это прямой путь к развитию импотенции. Так что, давай оденемся и дадим мужчинам простор для фантазии! Кокетливый разрез сбоку на юбке, открывающий красивое бедро, ничуть не менее сексуален, чем юбка-пояс. А декольте необязательно должно быть впереди. Красивая, гладкая спина — зрелище очень сексуальное!

7. Походка

Помнишь, как в «Служебном романе»? «Вся скрючится, скукожится, словно старый башмак — и почесала!» Вот так не надо. Походка должна быть легкой, от бедра. Вне зависимости от того, что у тебя на ногах: кроссовки, балетки или 15-сантиметровые шпильки. Мэрилин Монро и ей подобные звезды никогда бы не завоевали звание секс-символа, если бы не покачивали бедрами при ходьбе.

8. Осанка

Ты знаешь, что сутулясь, ты воруешь у себя до 10 сантиметров роста? И пусть остряки шутят, что сутулость — не дефект осанки, а свидетельство тяжести мозгов…Это слабое утешение. Сутулость — первый показатель того, что человеку безразличен его внешний вид и здоровье. Красивая осанка — это не просто прямая спина. Красивая осанка для женщины это: высокий подбородок, прямой взгляд, ровные плечи, высокая грудь (даже если она не очень высокая), втянутый живот, упругая попка. Женщина с хорошей осанкой воспринимается, как более высокая, стройная и уверенная в себе. А это очень важные составляющие образа сексуальной женщины!

9. Голос

Чем более ты сексуально привлекательна, тем ниже у тебя голос. Такой вывод сделали американские психологи. Голос часто играл важную роль в принятии мужчинами и женщинами решений, относящихся к воспроизведению потомства. И особенно ночью! Считается, что голос страсти — низкий голос. Если девушка безумно хороша, но обладает писклявым фальцетом, то мужчину врядли соблазнят все остальные прелести. Поэтому свой голос нужно тренировать. Добавь в тембр немного низких ноток, и сделай свое сопрано незабываемым! Чтобы мужчина млел, слыша тебя даже по телефону. И мечтал о твоих сексуальных стонах под сводами спальни.

10. Стиль поведения

Сексуальная манера поведения — целое искусство! Это умелое сочетание мимики, жестов, движений. Существуют женщины, которым сексуальность дарована природой. Но этому можно (и нужно) научиться! Вспомни самую сексуальную сцену «Основного инстинкта»: Шерон Стоун закидывает ногу на ногу. Это отличный инструмент для привлечения мужчины. Начни с жестов, выражающих интерес: наклонись немного вперед, приблизь к собеседнику руку или ногу. Потом слегка прикоснись к нему. Плечо, предплечье, запястье — выбирай часть тела, не имеющую выраженного сексуального значения. Подобно людям в период обольщения касаются друг друга млекопитающие: бабочки трутся друг о друга брюшками, киты — ластами, кроты — мордочками.

bt-lady.com.ua

ЛЕДИ В АВБСТРАКТНОМ РЕШЕНИИ В ЖИВОПИСИ ПРОДОЛЖЕНИЕ от gzhelka11

Пятница, 28 Ноября 2008 г. 21:26 + в цитатник
17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

ЛЕДИ В АВБСТРАКТНОМ РЕШЕНИИ В ЖИВОПИСИ

ПРОДОЛЖЕНИЕ

 (498x700, 51Kb)
Alessandro Allori

 (476x700, 57Kb)
Detti Cesare Auguste

 (530x700, 65Kb)
Joanna Mary Boyce


17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

ЛЕДИ В ЧЕРНОМ В ЖИВОПИСИ ПРОДОЛЖЕНИЕ от gzhelka11

Пятница, 28 Ноября 2008 г. 21:18 + в цитатник
 (360x77, 3Kb)

ЛЕДИ В ЧЕРНОМ В ЖИВОПИСИ

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Считали раньше черный цвет за мрачный,

В нем красоты, как говорили, нет.

Свалив на красоту позор внебрачный,

Теперь в красивых числят черный цвет.

 (496x700, 47Kb)
Alessandro Allori (1535-1607

 (598x700, 59Kb)
Cemal Tollu (1899-1968). Женщина в чёрном платье. 1930.

 (519x700, 29Kb)
John LAVERY, Irish painter (1856 – 1941)


17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

Выставивший икону Сталина игумен просит освободить его от должности

Пятница, 28 Ноября 2008 г. 13:49 + в цитатник
 (215x150, 34Kb)

Игумен Евстафий (Жаков), выставивший в церкви икону с изображением Иосифа Сталина, попросил "под давлением общественности" освободить его от должности, сообщает в пятницу "Коммерсант". Накануне стало известно, что Петербургская и Ладожская епархия не благословит икону с изображением Сталина, которая выставлена в храме Святой княгини Ольги в Стрельне. "Тот факт, что настоятель позволил такой иконе появиться в храме, можно назвать самочинием. Это новая икона, и она должна была получить благословение. Епархия такого благословения не давала и не даст", - сообщили в епархиальном управлении.

На иконе изображены святая Матрона и Иосиф Сталин, который, согласно легенде, общался с ней во время Великой Отечественной войны. "Это неправомочное изображение, так как разговор святой Матроны и Сталина - это всего лишь легенда и не соответствует реальному положению дел. В православии принято изображать не только святых на иконе, но и бесов, однако появление такой иконы смутило прихожан и представителей епархии", - рассказал собеседник агентства.

В настоящее время в епархии решается вопрос о том, будет ли икона изъята из храма и какие санкции будут предусмотрены в отношении настоятеля.

Сам игумен Евстафий для комментариев был недоступен. Ранее он заявлял, что Иосифа Сталина он почитает как своего отца . "Чувство, что Сталин — отец народов, что он отчасти и мой высокий отец, не покидало меня всю жизнь, — рассказал отец Евстафий.— Любые нападки на Сталина и смешны, и отвратительны. Я не хочу слушать этих пуделей демократии, которые лают на мертвого льва, я слушаю мое сердце. Я поминаю Иосифа Виссарионовича на всех службах, где это уместно, особенно в те дни, когда он умирал, в день его рождения, в те дни, когда он праздновал общую Победу нашего народа".

Чудищ засняли на глубине 7700 метров

Пятница, 28 Ноября 2008 г. 09:53 + в цитатник
 (450x400, 22Kb)

 (450x400, 14Kb)

64091 (450x400, 20Kb)

Ученым из английского Абердинского университета и Токийского университета впервые удалось снять на видеопленку морских обитателей в их естественной среде обитания - на рекордной глубине 7700 метров.

Морские слизни рода псевдолипаровых (Pseudoliparis amblystomopsis) обитают на глубинах до 8 км и время от времени попадаются в ловушки ихтиологов. На таких глубинах температура воды близка к 0 градусов Цельсия, а давление достигает чудовищной величины - 800 атмосфер (стекла в домах вылетают при избыточном давлении ветра менее 1 атмосферы). Естественно, что при извлечении из морских глубин эти рыбы буквально "лопаются" и достаются исследователям в виде останков. Лишь недавно англо-японской экспедиции на судне "Хакухо-мару" удалось заснять на видеопленку живых Pseudoliparis amblystomopsis на рекордной глубине 7700 метров в южной части Тихого океана.

Для съемки исследователям пришлось сконструировать специальную видеокамеру, выдерживающую огромные давления. Затраты окупились сторицей, когда ихтиологи увидели не одну, а целую стаю морских слизней, причем довольно крупных, длиной до 30 см. Обычно считалось, что при таких давлении и температуре псевдолипарисы должны вести одиночный, малоактивный, в некотором смысле даже замкнутый образ жизни, а эти слизни интенсивно общаются между собой, собираются в группы и даже демонстрируют отношения типа "родители - дети". Питаются P. amblystomopsis, по-видимому, мелкими животными типа креветок.

Рыбы этого семейства живут не только в южной части Тихого океана, но и в его северной части, например, в нашем Курило-Камчатском глубоководном желобе. Именно здесь отечественными учеными с глубины 7580 метров был поднят на поверхность первый представитель рода Pseudoliparis amblystomopsis, но, разумеется, не подававший признаков жизни. Наблюдение слизней на глубине 7700 метров это, конечно, новый рекорд, однако поймать рыб все-таки не удалось. Впрочем, теперь их анатомические и поведенческие характеристики могут считаться практически полностью описанными, а промыслового значения, как меланхолично сообщает рыбный справочник, это семейство не имеет. Зато видеозапись "танцев" этих глубоководных рекордсменов доставляет не меньшее удовольствие, чем фигурное катание наших олимпийских чемпионов.

В Ростовской области фура врезалась в дом

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 12:18 + в цитатник
 (320x240, 17Kb)

 (305x230, 13Kb)

В городе Аксай Ростовской области грузовая фура врезалась в частный дом. Водитель грузовика погиб. Трое жильцов дома пострадали. Обрушилась часть дома.

Как сообщил РИА Новости в пресс-службе областного управления МЧС России, трагедия произошла около 16:30 на пересечении улиц Гулаева и Толпинского в городе Аксай. Грузовик с белорусскими номерами врезался в частный одноэтажный кирпичный дом.

Водитель автомобиля погиб. Две женщины и мужчина, находившиеся в доме, получили травмы различной степени тяжести и были госпитализированы.

На месте ЧП работают спасатели и пожарные.

В Чечне найдены тела шести убитых девушек

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 12:17 + в цитатник
 (300x225, 11Kb)

В Чечне обнаружены тела шестерых девушек, убитых одинаковым способом – выстрелом в голову.

"Тела трех убитых женщин найдены утром в среду в Грозном, еще трех – в Грозненском районе Чечни. Всем убитым на вид примерно 25–35 лет, их личности устанавливаются", – сообщили РИА Новости в следственном управлении СКП по республике.

В настоящее время проводятся следственные мероприятия по поиску лиц, причастных к их убийству.

Сталина изобразили... на иконе

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 10:26 + в цитатник
363240 (300x308, 21Kb)

Образ «вождя народов» выставили в одной из питерских церквей
Александр ГОРЕЛИК, Виктория ФЛИНТ («КП» - Санкт-Петербург»). Фото НТВ. — 27.11.2008
Все смешалось в этом мире. Питерские коммунисты, так долго убеждавшие, что Бога нет, требуют причислить Сталина к лику святых. А некоторые священники уже выставили в церкви образ бывшего семинариста - разрушителя храмов...

Пригород Петербурга - поселок Стрельна - уже превратился в место паломничества.

Игумен Евстафий Жаков, настоятель церкви Святой равноапостольной княгини Ольги, поместил в храме икону со Сталиным. Справедливости ради стоит заметить, что официально она посвящена блаженной Матроне Московской. Но на ней запечатлен легендарный эпизод, когда генералиссимус пришел к святой просить совета: защищать ли Москву от фашистов? Только вот Матрона сидит на заднем плане у окошка, а Сталин - в полный рост на переднем плане.

- Сначала икона была у всех на виду, - рассказывает прихожанка Надежда Николаевна. - А потом отец Евстафий убрал ее в дальний придел. Видимо, совсем замучили его расспросами.

А вот поклонники Сталина совершают более экстравагантные поступки и не прячутся. Лидер партии «Коммунисты Петербурга и Ленинградской области» Сергей Малинкович обратился в патриархат с просьбой причислить Сталина к лику святых. Мол, много полезного для страны сделал. РПЦ назвала это предложение «чудовищным».

- А мы полагаем, что для Сталина канонизация - это мало! - считает пресс-секретарь петербургского отделения КПРФ Ирина КОМОЛОВА. - Что с картинок, написанных золотом на досках? Надо говорить о нем правду.

Что же, давайте правду: Сталин не был святым. Надо ли тогда изображать его на иконах?

Число погибших при терактах в Мумбаи достигло 101 человека, 287 ранены

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 09:17 + в цитатник
 (164x92, 6Kb)

МОСКВА, 27 ноя — РИА Новости. Число погибших при терактах в Мумбаи, по последним данным, возросло до 101 человека, 287 человек получили ранения, сообщило агентство Рейтер со ссылкой на представителей полиции.

«Среди погибших, по меньшей мере, шесть иностранцев», — цитирует слова полицейских агентство.

При этом ранее в четверг телеканал Си-эн-эн сообщал о семи погибших иностранцах.

Пока подтверждена лишь гибель гражданина Японии. МИД этой страны сообщил также, что еще один японец ранен, его состояние оценивается как критическое.

В настоящее время спецназ пытается выбить террористов, засевших в пятизвездочных гостиницах «Тадж-Махал» и «Трайдент». В гостинице «Тадж-Махал», ставшей визитной карточкой города, удалось уничтожить троих террористов, однако сопротивление еще не подавлено. Там по-прежнему блокированы несколько десятков постояльцев, которые боятся выйти из номеров.

Выстрелы и взрывы периодически раздаются в гостинице «Трайдент», где также могут находиться люди. Этот район оцеплен, в прилегающем квартале объявлен комендантский час.

В среду вечером вооруженные автоматами и гранатами террористы предприняли беспрецедентную по дерзости серию атак в нескольких районах города, частности в гостиницах, на железнодорожном вокзале, у кинотеатра, городской больницы.

После серии взрывов в захваченной террористами гостинице «Тадж-Махал» разгорелся пожар, который серьезно повредил старинную гостиницу, ставшую символом города.

Атака вооруженных террористов стала самой дерзкой акцией в истории Мумбаи. Ответственность за теракты взяла на себя ранее неизвестная группировка «Декканские моджахеды».

Польские спецслужбы: пограничный инцидент устроили грузины

Среда, 26 Ноября 2008 г. 15:17 + в цитатник
 (164x123, 7Kb)

Воскресный инцидент со стрельбой около автомобиля президента Польши Леха Качиньского в Грузии устроили сами грузины. Об этом говорится в докладе польской спецслужбы Агентство внутренней безопасности (АВБ). Содержание этого документа излагает хорошо информированная польская газета «Дзенник».

«Выстрелы вблизи автомобиля президентов Польши и Грузии были грузинской провокацией» — цитирует газета отчет АВБ. «Дзенник» сообщает, передает ИТАР-ТАСС, что сегодня руководитель АВБ Кшистоф Бондарик разослал этот документ 16 основным польским политикам.

Поражает тот факт, что после первой очереди из автоматического оружия, раздавшейся вблизи кортежа двух президентов, грузинская охрана никак не отреагировала, а сам президент Грузии Михаил Саакашвили улыбался, говорится в документе. Подозрительным для аналитиков АВБ показался и тот факт, что впереди кортежа грузинские власти пустили автобус с прессой, чтобы журналисты первыми оказались на месте инцидента.

Визит Качиньского в Грузию попал в заголовки новостей, когда вместо того, чтобы поехать из аэропорта в Тбилиси, президенты Польши и Грузии отправились на границу с Южной Осетией. Когда оба президента находились у КПП близ границы, прозвучали выстрелы.

Ранее на этой неделе в Москве расценили прозвучавшие из Тбилиси заявления о выстрелах в буферной зоне, якобы сделанных российскими миротворцами, как очередную провокацию грузинской стороны.

Как сообщает «Интерфакс», в докладе также говорится, что возможным мотивом Саакашвили было желание отвлечь внимание критиков от внутренних проблем, с которыми сталкивается его страна.

В BMW разработали «универсальный ключ»

Вторник, 25 Ноября 2008 г. 09:51 + в цитатник
 (300x200, 37Kb)

Подразделение BMW, занимающееся разработками и новыми технологиями, выпустило кредитную карту и ключ от автомобиля «в одном флаконе». Для того чтобы оплатить им покупку, нужно будет только поднести устройство к специальному терминалу.

В ключ встроен чип, с помощью которого автомобиль сможет «узнавать» владельца, а также различать других людей, пользующихся машиной. Эта функция очень полезна в том случае, если автомобиль семейный. Каждый сможет настроить BMW «под себя»: «железный конь» на основе считанных данных сможет сам перенастроить параметры сиденья, аудиосистемы и климатической установки под того водителя, который приближается к машине.

В будущем у «кредитоключа» появятся и другие функции: с его помощью можно будет оплачивать проезд в общественном транспорте (если вдруг вы опаздываете на совещание и застряли в пробке), а также «приручать» другие автомобили BMW.

В серийном производстве новое устройство появится в течение пяти-семи лет.

Велосипедистам теперь тоже придётся получать права!

Вторник, 25 Ноября 2008 г. 09:47 + в цитатник
 (300x200, 48Kb)

Представляете, теперь для того чтобы сесть за руль... велосипеда, тоже придётся предъявить права. Такое нововведение придумали на Украине. Правда, порядок получения «водительского удостоверения» в этом случае будет значительно проще, чем в случаях с автомобилями - решившим приобрести себе «двухколёсного друга» придётся всего лишь прослушать курс лекций в подразделении ДАИ.

Изучать свод Правил дорожного движения и выслушивать комментарии к нему от госавтоинспекторов с 14 ноября 2008 года предстоит жителям Черкасской области. По окончании такого курса «обучившимся» выдадут специальные удостоверения с фотографией водителя, его личными данными (датой рождения, адресом проживания), а также учётным номером самой карточки и сведениями о выдавшем её подразделении ДАИ.

Порядок прохождения «обучения», длительность курсов и методику проведения итогового экзамена местная автоинспекция определит самостоятельно. Вот интересно, а на детей нововведение тоже будет распространяться?

Земле осталось 10 лет !

Понедельник, 24 Ноября 2008 г. 09:24 + в цитатник
 (200x142, 3Kb)

У мира осталось десять лет для того, чтобы предпринять решительные действия против глобального потепления и предотвратить климатическую катастрофу. Действия, по мнению исследователей климата, должны выражаться в ограничении выбросов углекислого газа. В противном случае, Землю ждет затопление прибрежных городов и исчезновение половины биологических видов.

Срок в 10 лет определил один из ведущих американских исследователей климата Джеймс Хансен. Он возглавляет научно-исследовательский институт Goddard Institute for Space Studies при Национальном управлении по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА).

По мнению Хансена, правительствам следует принять меры, направленные на ограничение выбросов углекислого газа, и не позволить средней температуре воздуха подняться более чем на 1 градус по Цельсию. «Я думаю, что у нас остался очень короткий период, в течение которого мы можем разобраться с изменением климата... не больше чем десять лет, это максимум», - сказал Хансен, выступая на конференции, посвященной исследованию климатических изменений.

Если страны продолжат существовать по принципу замалчивания проблем, средняя температура в мире может подняться на 2-3 градуса по Цельсию, и «мы получим другую планету», говорит Хансен. На этой более теплой планете ледники будут быстро таять, что приведет к повышению уровня моря, в результате которого большая часть Нью-Йорка может оказаться под водой. Засухи и периоды жары будут длиться дольше, появятся новые очаги мощных ураганов и может исчезнуть около половины существующих сейчас биологических видов.

Ранее Хансен заявлял, что администрация президента США Джорджа Буша жестко редактировала как его собственные исследования, так и работы других ученых о последствиях глобального потепления. Он повторил, что США «упустили возможность» повлиять на мир в области борьбы с глобальным потеплением.

США стоят на первом месте в мире по объему выбросов парниковых, и особенно углекислых газов. В 2001 году правительство приняло решение о выходе страны из Киотского протокола, объясняя это тем, что квоты на выбросы, предусмотренные протоколом, повредят национальной экономике.

Хансен одобрил «мужественный» шаг Калифорнии, которая в прошлом месяце первой из всех штатов приняла специальное законодательство, ограничивающее выбросы парниковых газов. Он пояснил, что меры, на которых он настаивает, включают более рациональное использование энергии и уменьшение зависимости от углеродного топлива.

«Мы не можем сжечь все доступное нам сейчас ископаемое топливо, при этом не спровоцировав резких перемен климата», - говорит Хансен. «Это не теория. Мы достаточно хорошо понимаем суть углеродного цикла, для того, чтобы говорить это».

Классный мультик

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 23:16 + в цитатник


еЖи

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 23:13 + в цитатник


Ёжик кушает

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 23:10 + в цитатник


ЗВАТЬ ЛЮБОВЬ НЕ НАДО!

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 17:48 + в цитатник
17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

ЗВАТЬ ЛЮБОВЬ НЕ НАДО!


 (700x525, 121Kb)
Ирина Щербакова



Звать любовь не надо явится незваной

Счастье расплеснёт вокруг

Он придёт однажды ласковый желанный

Самый настоящий друг

Взглядом ты его проводишь

День весь как во сне проходишь

Ночью лишь подушке девичьей подружке

Выскажешь свои мечты

Если всё не так

Если всё иначе

Если ночь полна цветами

Если сон бежит

Если сердце плачет

Плачет благодарными слезами

Если целый мир

Стал для сердца тесен

Если воздух полон песен

Если, расставаясь, ищешь встречи вновь

Значит, не пришла пока любовь



Будут всё нежнее радостные встречи

Будет каждый день весна

Но однажды в темный непогожий вечер

Ты придёшь домой одна

Медленно платок развяжешь

Слова никому не скажешь

Ночью лишь подушке девичьей подружке

Выскажешь свои мечты



Если всё не так

Если всё иначе

Если ночь полна цветами

Если сон бежит

Если сердце плачет

Плачет благодарными слезами

Если целый мир

Стал для сердца тесен

Если воздух полон песен

Если, расставаясь, ищешь встречи вновь

Значит, ты ушла моя любовь

Если целый мир

Стал для сердца тесен

Если воздух полон песен

Если, расставаясь, ищешь встречи вновь

Значит, ты пришла моя любовь

Значит, ты пришла моя любовь

/Д'Актиль А./


17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

АФОРИЗМЫ ПРО ЖЕНЩИН ОТ GZHELKA11

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 17:28 + в цитатник
17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

АФОРИЗМЫ ПРО ЖЕНЩИН


 (675x699, 72Kb)

Ох уж эти женщины, и жить с ними нельзя, и пpистpелить жалко.



Стоит только захотеть и любая женщина будет у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть.



Пеpевод - как женщина. Если кpасив, то невеpен, если веpен, то некpасив.



Женщин нужно носить на руках - на шею они сядут сами.



Привлекательные женщины отвлекают.



Hе любить женщин - преступление. Любить - наказание.


17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

Продолжение:



Женщина может сделать миллионером любого мужчину-миллиардера.



Мечта женщины — быть женщиной мечты.



Я знал, что она такая, но не знал, что настолько.



Девушка, капля никотина убивает и не такую лошадь.



Чем тяжелее серьги, тем мускулистей уши.



Девушка, отказавшая солдату, должна привлекаться к уголовной ответственности за измену Родине.



Череп твой в трех местах пробит — это след от мужских обид.



После изобретения минета женщинам нет нужды помнить слово «спасибо».



Родился девочкой — терпи.



Как тяжело было Еве не иметь возможности уйти к маме.



Девушка, прикройте колени — и вам теплее будет, и я дрожать перестану.



А мозг ей нужен, чтоб голова тонула.



Её улыбка напоминала открытый рояль.



У моей девушки ноги от ушей не отличишь.



Дорогая, я опять не могу найти свой галстук! Куда ты снова шкаф переставила?



Ток-шоу: «Не надо, я сама!»



Мелькнула мысль у курицы слегка — не быстро ль я бегу от петуха?



Я ел глазами вас — слюною поперхнулся.



Девушка, давайте поспорим с вами на сто долларов, что я вас сейчас приглашу переночевать, а вы откажетесь?



Есть женщины в русских селеньях, их бабами нежно зовут. Коня на скаку остановят и хобот ему оторвут.



Дорогая, а откуда ты знаешь про всё то, что советуешь не делать нашим дочерям?



Девушка, вы верите в любовь с первым встречным?



Жена имеет право делать все, что ей захочется. Лишь бы это было вкусно.



Мне так с тобою хорошо, что всё, спасибо, я пошел.



Наша Таня громко плачет, Таню в тачку тащит хачик.



Пройдут года, и вас я захочу.



Девушки, попробуйте «Dove», потому что, не дав, вы не попробуете.



Некоторые женщины прекрасны умением не попадаться на глаза.



Чем хуже голос у певицы, тем меньше на ней одежды.



Как много девушек хороших мечтают в тайне о плохом.



Как жить? Никто меня не хочет, кроме мужа.



Девушки, играя в поддавки, вы быстрее попадете в дамки.



Вы тоже втягиваете живот, когда взвешиваетесь на весах?



Чем чаще женщину мы это, тем реже женщина того.



Бросилась ему на шею, а оказалась совсем на другом месте.



Кто хранит свою девственность до свадьбы, рискует с ней выйти на пенсию.



Девушка, вам куда?



Не следует голой женщине входить в лифт с незнакомым мужчиной.



Я еще слишком молодой, чтобы трахать таких уродин.



На лицо — дизайнер, добрая внутри.



Имея такую грудь и задницу, можно экономить на губной помаде.



Портить приличных девчонок гораздо приятнее, чем исправлять блядей.



Уже и глаза боятся, и руки делают, а она опять беременна.



Водку придумали страшные одинокие женщины.



При таком характере ты могла бы быть и покрасивее.



Становитесь девки в кучу — я вам чучу отчебучу.



Для женщины померить и не купить, всё равно, что для мужчины — раздеть и не трахнуть.



До тошноты дотошна ты.



Девушка, вы как пробирка: с одной стороны — тупая, а с другой стороны — дырка.



Чтобы найти у женщины пупок, нужно поставить указательный палец ей на затылок и медленно опускать вниз. Третья дырка — это пупок.



Сколько тебе нужно времени, чтобы через 15 минут ты была готова?



Когда девушка обнаженная — это эротика, а когда голая — это уже порнография.



С голой женщиной трудно спорить.



У Нефертити было две нефертитьки, неферпопка и неферпипка.



Стерлядь — женщина с тяжелым характером, но легкого поведения.



Любимая, желанная моя, логичней, если это буду я.



Когда беззубая женщина улыбается гинекологу, она напоминает ему о его работе.



Непокобелимая сучность.



Она выглядела такой коровой, что за связь с ней могли судить за скотоложство.



Её выпуклости восхищали, её впуклости сводили с ума.



Зацветает во дворе акация, я иду, улыбки не тая, — у меня сегодня менструация, значит не беременная я.



Зевая во весь рот, мужчина показывает свое бескультурье, а женщина демонстрирует свои возможности.



Женщина уверена, что дважды два будет пять, если устроить скандал и как следует поплакать.



Давайте сразу, Наташа, зачем нам вино.



Путь к сердцу мужчины лежит через путь к желудку женщины.



Лучше один раз родить, чем каждый день бриться.



На завтра у меня истерика и шопинг.



Нам не дано предугадать, кому и где придется дать.



Её формы с трудом сдерживали содержание.



Если у женщины ноги от ушей, значит, она слушает задницей.



Дорогая, не ходи поздно одна — изнасилуют и не заметишь.



Если красавица в рот брать стесняется — дай ей по печени, пусть не кривляется.



Легко на перце от девки веселой.



Девушка, вы еще учитесь? Или уже умеете?



Она была очень страшной, но пить уже было нечего.



Я не отличница, я удовлетворительница.



Она доверчиво положила ноги ему на плечи.



У неё были голубые глаза, а у меня не устоял.



Если ноги от шеи, значит руки из жопы.



«А она остра на язык», — подумал он, прижимая её голову к своему паху.



Таньки грязи не боятся.



Ты не «просто так пизда» — ты очей моих звезда.



А паранджа вам к лицу.



Апофеоз эмансипации — женщина-пидор.



Заходите, больная, раздевайтесь. Стоп-стоп-стоп, подождите, я хоть музыку включу.



В году двенадцать месячных.



Баба без жопы, как село без церкви.



Женщины могут всё, просто некоторые стесняются.



Бог создал женщину позднее потому, что не захотел слушать советов при создании мужчины.



Аня всегда мечтала попасть в Третьяковку, но её почему-то всегда возили в сауну.



Лучше быть неприличной до безобразия, чем безобразной до неприличия.



А ты ушла, любви не замечая, так пусть тебя ебёт собака злая, а не такое солнышко как я.



Девушка, а вы владеете языком по-французски?



Бодливой корове бог быка не дает.



Чем копаться в грязном белье своего мужа, лучше бы вы его постирали.



Города

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 17:20 + в цитатник
Города
Ваше имя
Город...Венецияimage

все гадания на aeterna.ru

СЧИТАЛОЧКА. НЕОБХОДИМАЯ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ ОТ gzhelka11

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 17:14 + в цитатник
17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

СЧИТАЛОЧКА.



НЕОБХОДИМАЯ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ


 (679x510, 330Kb)

Я



Бесконечно доброе,

Феноменально умное,

Чертовски привлекательное,

Божественно красивое,

Необычайно работоспособное,

Беспредельно ответственное,

Исключительно порядочное,

Кристально честное,

Беспрецедентно талантливое,

Экстра ординарное,

Невероятно офигительное,

Гипер сексуальное,

Сексапильно-обворожительное,

Не-По-Годам развитое,

Чистое – И – Не – Порочное,

Сказочно щедрое,

Бесподобно – бесподобное,

Невероятно перспективное,

Беззаветно любящее,

Легендарно сильное,

Непостижимо оптимистичное,

Идеально сложенное,

Крайне интеллигентное,

Супер активное,

Неописуемо чувственное,

Архи надежное,

Бесспорно положительное,

Всеми любимое,

Фантастически скромное



ЧЕЛОВЕЧИЩЕ !


17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

ЗАЧЕМ НАМ МУЖЧИНА ОТ gzhelka11

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 16:42 + в цитатник
17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

ЗАЧЕМ НАМ МУЖЧИНА


 (700x650, 80Kb)

Я помню как в детстве у мамы спросила

Зачем каждой женщине нужен мужчина?

Ответ я надолго запомнила мамин

А смысл, что меж строк, поняла лишь с годами

Она мне сказала он дан нам судьбою

Для жизни в любви, в понимании, в покое

Она мне чуть с грустью тогда отвечала

Он дан как семейного счастья начало

Мужчина - он воин, защитник, добытчик

Он сила, опора, наш мудрый советчик

Он буря эмоций, он - радость и праздник

Мужчина – он нежен, он ласков и страстен

Он дом нам построит, цветами одарит,

Он сад разобьет и детей воспитает

В час горя и радости он нас поддержит

Словами любви он нам душу излечит

В беде он плечо нам подставит мгновенно

Он жизнь наполняет нам счастьем безмерно

И лишь, повзрослев, стала я понимать

Мужчина нам дан для того чтоб мечтать.


17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

КАК ВСЕГДА КЛУБНЧНЫЙ ДЕСЕРТ ОТ ГЖЕЛКИ

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 11:58 + в цитатник
17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

КЛУБНЧНЫЙ ДЕСЕРТ ОТ ГЖЕЛКИ

 (642x699, 54Kb)


17133375_razdelitel_100 (360x77, 3Kb)

Таблица калорийности

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 10:10 + в цитатник
Овощи, травы и грибы - таблица калорийности продуктов
Картофель 83
Морковь 33
Свекла 48
Зеленый горошек консервированный 41
Грибы 41
Томаты 10
Огурцы свежие 15, соленые 8
Салат 19
Лук репчатый 48, зеленый 22
Капуста белокочанная 28, квашеная 14
Баклажаны 24
Кабачки 27
Тыква 29
Перец сладкий 17
Редис 20
Репа 28
Сельдерей 21
Фасоль стручковая 31
Шпинат 19
Щавель 30
артишоки 45
артишоки в уп., 250 г 150
корни сельдерея 38
цветная капуста 28
зеленый горошек 93
белая фасоль 352
фасоль, с.з., в уп., 300 г 102
брокколи 33
шампиньоны 24
салат цикорий 16
китайская капуста 16
салат 15
качанный салат 14
фенхель 49
зеленая капуста 46
белая капуста 24
савойская капуста 33
зеленая капуста, с.з., 300 г 135
кольраби 26
кукуруза 103
каштаны 210
морковь 35
маслины 351
сладкий перец 28
маслята 23
лук-порей 38
редис, 80 г 16
редька 19
ревень 18
брюссельская капуста 52
красная свекла 37
красная капуста 27
красная капуста, с.з., 300 г 133
лук-шалот, 1 шт. 7
спаржа 20
шпинат 23
брюква 31
белый гриб 34
суповая зелень, с.з., 300 г 123
репа 33
цуккини 30

Орехи - таблица калорийности продуктов
Орехи грецкие 612
Арахис 631
Миндаль 640
Фисташки 638
Фундук 705

Сыры - таблица калорийности продуктов
Сыр голландский 360
швейцарский 335
российский 366
рокфор 352
честер (50%)398
сыр с грибами (50%) 395
гауда (45%) 384
пармезан (45%) 389
овечий сыр (50%) 370

Жир и масло - таблица калорийности продуктов
Жир говяжий топленый 871
свиной 871
Маргарин столовый 720
сливочный 720
Масло сливочное 734
топленое 869
растительное 873
арахисовое масло 895
гусиный жир 930
кукурузное масло 899
майонез, 80% жира 764
майонез салатный, 50% жира 502
оливковое масло, 1 ст.л.=12 г 108
соевое масло 899
подсолнечное масло, 1 ст.л.=12 г 108

Хлеб, злаки, крупы, бобовые, сухие завтраки - таблица калорийности продуктов
Хлеб белый 226
Хлеб ржаной 214
Крупа гречневая 329
манная 333
овсяная 356
перловая 330
пшенная 335
Фасоль 310
Горох 325
Рис 332
булочка, 1 шт.=45г 126
кукурузные хлопья (корнфлекс), 100г 388
пшеничный белый хлеб, из муки грубого помола, 1 кусок=40 г 100
серый хлеб, 1 кусок=40г 13
мюсли, 100г 371

Гарниры - таблица калорийности продуктов
Макаронные изделия 330
Рис 332
шлифованный рис 368
картофельное пюре 54
картофельные клецки 106
картофель фри 252

Напитки безалкогольные - таблица калорийности продуктов
яблочный сок 118
горький лимон 119
кола 110
овощной напиток 60
грейпфрутовый сок без сахара 75
сок из красной смородины 125
сок из черной смородины 138
кофе без молока и сахара 0
морковный сок 68
лимонад 123
минеральная вода 0
апельсиновый сок 123

Напитки алкогольные - таблица калорийности продуктов
яблочное вино, 250 мл 93
сухое шампанское, 100 мл 85
сидр терпкий, 250 мл 90
сидр сладкий, 250 мл 105
коньяк, 20 мл 49
пиво, в ср., 250 мл 112
джин, 40 мл 130
вишневая наливка, 20 мл 60
шнапс, 20 мл 40
ликер, в ср., 20 мл 65
портвейн, в ср., 50 мл 70
красное вино, в ср., 125 мл 93
белое вино, в ср., 125 мл 99
виски, в ср., 20 мл 48
водка, 20 мл 55
сливянка, 20 мл 60

Фрукты и ягоды - таблица калорийности продуктов
Арбуз 38
Абрикосы 49
Апельсины 38
Бананы 91
Урюк 297
Курага 297
Брусника 43
Яблоки свежие 46, сушеные 273
Грейпфрут 35
Клубника 36
Мандарины 38
Виноград свежий 70
Изюм 289
Черешня 52
Вишня 52
Груша 44
Земляника 48
Клюква 32
Крыжовник 48
Лимон 31
Малина 44
Персики 47
Рябина 81
Слива свежая 47
Чернослив 227
Смородина красная 44, черная 43
Ананас 57
Авокадо 204
Грейпфрут 32
Дыня 33
Киви 66

Молоко и молочные продукты - таблица калорийности продуктов
Молоко цельное 62
пахта, 250 г 90
цельное молоко, 100 г 63
молоко 3,5%, 250 мл 160
молоко 1,5%, 250 мл 118
простокваша обезжиренная, 250 мл 95
Молоко сухое 469
сгущенное с сахаром 324
Сливки 20-% жирности 199
Сливки 10-% жирности 118
Кефир жирный 62
Сметана 25-% жирности 284
Творог 20-% жирности 233, нежирный 75
Сырковая масса 207
плавленый сыр, 100 г 108
йогурт 1,5%, 175 г 84
йогурт 3,5%, 175 г 119
напиток из какао, 250 г 147
кефир, 100 г 63

Мясо и мясные продукты - таблица калорийности продуктов Телятина - таблица калорийности продуктов
грудинка 213
филе 158
ножка 161
окорок 155
отбивная на косточке 188
шницель 162
спинная часть 210

Баранина - таблица калорийности продуктов
грудинка 533
окорок 375
отбивная на косточке 380
лопатка 380
спинная часть 459

Говядина - таблица калорийности продуктов
Печень 87
Почки 59
грудинка 405
оковалок 380
нежирное жаркое 200
лопатка 208
филе (стейк) 189
ребра 446
окорок 308
филе (ростбиф) 381
говяжий фарш, 100 г 118

Свинина - таблица калорийности продуктов
нежирное жаркое 184
филе 264
свиная ножка 431
шейка 552
окорок 543
отбивная на косточке 537
шницель 252
плечо 593

Птица, дичь, дикие животные - таблица калорийности продуктов
Курица 185
Гусь 392
Индейка 205
курица 144
утка 243
гусь 364
индюк 230
фазан 143
дикая птица, в ср. 108
заяц 124
олений окорок 123
окорок косули 106
окорок кабана 113

Мясо и колбасы - таблица калорийности продуктов
Ветчина 365
Колбаса любительская 291
украинская 404
Сардельки 147
Сосиски 204
кровяная колбаса 452
вяленое мясо 264
сервелат 484
колбаса, в ср. 314
копченая колбаса 507
паштет из печени 314
салями 560
сало 248
шпик 658
языковая колбаса 215

Свежая рыба - таблица калорийности продуктов
Камбала 92
Карп 87
Лещ 100
Окунь морской 94
Сом 161
Судак 72
Треска 65
Щука 72
угорь речной 598
окунь 162
сиг 200
рыбные палочки, с.з., 100 г 200
форель 208
щука 164
палтус 262
сельдь 444
атлантическая треска 156
морской лосось 176
тунец 296

Копченая или консервированная рыба - таблица калорийности продуктов
Сельдь соленая 261
копченый угорь 337
горбуша 232
палтус 238
лосось 170
скумбрия 238
филе анчоусов, 1 шт. = 50 г 15
шпроты 153
Икра 230
устрицы, 6 шт. 120
креветки 103
омар 82
мидии 72
моллюски 83
креветки 74

Другие продукты - таблица калорийности продуктов
Сахар 390
Мед 320
Варенье 294
Повидло 270
Какао 416
Шоколад 568

Рецепт от Анны Семенович

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 09:00 + в цитатник
 (120x194, 6Kb)

Анна в фильме "Гитлер капут". Хозяйка)

Итак, рецепт:

Листья салата мелко режем, потом добавляем зеленый горошек, вареный порезанный язычок, редис и очень много петрушки и укропа. Все это заправляем оливковым маслом и поливаем лимонным соком. Очень низкокалорийный диетический витаминный салат. К тому же, очень вкусный.

Массовую атаку компьютерных вирусов ждут 24 ноября

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 08:32 + в цитатник
m231431[1] (300x233, 23Kb)

Специалисты по компьютерной безопасности компании РС Tools сообщили, что пик вирусной активности в Интернете придется на 24 ноября.

К такому выводу они пришли, проанализировав коды более чем 500 тыс. вирусов и так называемых интернет-червей. Исследователи предупреждают, что «пользователям стоит быть максимально осторожными в понедельник при скачивании файлов из Интернета».

По их словам, «в этот день хакеры могут получить доступ к номерам кредитных карт клиентов интернет-магазинов».

Время для атаки выбрано неслучайно. На конец ноября – начало декабря в США и европейских странах приходится пик покупательской активности в интернет-магазинах, где оплата в основном производится при помощи пластиковых карт.

Однако, несмотря на тревожные новости, специалисты по компьютерной безопасности не склонны драматизировать события.

Как сообщили ИТАР-ТАСС в отделе информационной безопасности крупного европейского банка «Барклайз», «подобные сообщения могут оказаться пиар-ходом».

«Если не бьют тревогу такие крупные разработчики защитных программ, как McAfee или Symantec, то, вероятнее всего, ничего не произойдет», – сказал собеседник.

Прикоолы с животными

Пятница, 21 Ноября 2008 г. 20:36 + в цитатник

Российские военные корабли будут присутствовать в районе Сомали

Пятница, 21 Ноября 2008 г. 14:48 + в цитатник
 (164x92, 5Kb)

МОСКВА, 21 ноя — РИА Новости. Российский сторожевой корабль «Неустрашимый» проводит караван из девяти судов в районе Африканского Рога, опасном из-за частых нападений сомалийских пиратов, сообщил РИА Новости помощник главкома ВМФ России капитан первого ранга Игорь Дыгало.

В караван входят российское судно «Челябинск», судно под флагом Маршалловых островов «Феско ОФ», судно под флагом Каймановых островов «Столт Конфиденс», суда под флагом Либерии «Столт Викинг», «Столт Армии», «Конолус», «Си Империор», «Алекса Мей», «Оушен Трайдер».

«Российский ВМФ и в перспективе будет присутствовать в районе Африканского Рога с целью обеспечения безопасности судоходства… В зависимости от ситуации там в разное время может быть один или несколько кораблей», — сказал Дыгало.

Накануне главком ВМФ России адмирал Владимир Высоцкий сообщил РИА Новости, что корабли ВМФ в связи с нападениями пиратов на суда у берегов Сомали будут присутствовать в районе Африканского Рога на регулярной основе: после «Неустрашимого» в этот район будут направляться корабли других флотов.

Один из последних инцидентов и самый масштабный — захват супертанкера «Сириус Стар», перевозившего 2 миллиона баррелей нефти в США из Саудовской Аравии — четверть всего объема добываемого «черного золота» в королевстве за сутки. В среду поступили сообщения о новых действиях пиратов — захвате судна из Таиланда и нападении на индийский военный корабль, который отбил атаку.

ВМФ России также изучает информацию о планирующейся операции Военно-морских сил стран Евросоюза против сомалийских пиратов в районе Аденского залива, которая должна начаться 8 декабря. На прошлой неделе главы национальных министерств обороны и дипломатических ведомств 27 стран-членов ЕС решили направить для борьбы с пиратами восемь-десять кораблей.

В 2008 году сомалийские пираты захватили уже 39 судов, совершив 95 нападений в водах у восточного побережья Африки. Сейчас они удерживают 17 судов, в том числе судно «Фаина», перевозившее 33 украинских танка Т-72 и другое вооружение. На корабле находятся граждане РФ и Украины. Пираты угрожают убить заложников в случае силовой операции по освобождению и требуют выкуп — по разным данным, от 8 миллионов до 20 миллионов долларов.

В четверг Совет безопасности ООН принял резолюцию, которая предусматривает ужесточение санкций против морских разбойников.


Поиск сообщений в magister73
Страницы: 8 7 6 5 4 [3] 2 1 Календарь