В обиходе западной психологической литературы появился новый термин: "Quarter-life Сrisis" - кризис четверти жизни. Его симптомы - критичное переосмысление жизни и, в особенности, - своих покоренных вершин. Современные молодые люди в возрасте 20-25 лет оглядываются на своих более успешных ровесников, разочаровываются в собственных способностях и взращивают сильнейший комплекс неполноценности.
Помолодевший кризис

Кризис двадцати пяти лет - бич нашего поколения. Это на нас обрушилась идеология успеха, это перед нами жизнь ставит четкие условия: быть всегда "winner" и никогда "looser". Если на втором курсе университета ты еще не работаешь, тебе пора поторопиться, если знаешь меньше трех иностранных языков - тебе уже не успеть за прогрессом. Наши родители в свои двадцать лет были беспечны, как в шестнадцать, мы же мыслим категориями успеха и мучаемся весьма помолодевших кризисом среднего возраста.

"Кризис 25" страшен и коварен, но лучше всего меня поймут перфекционисты, а так же те, у кого с детства был миллион желаний и амбициозных планов. Нам не нужны средние результаты, нам нужен максимум. И вот однажды, в съемной однокомнатной квартире с чашкой недорогого чая в руке мы понимаем, сколь мало достигли. Мир еще не у наших ног, а безмятежные звезды на красной ковровой дорожке Каннского кинофестиваля все так же далеки. Нам не нужно ждать кризиса среднего возраста, чтобы напрочь разочароваться в жизни, наша самооценка уже весьма подкосилась.

Мы не успеваем! Мы не успеваем за Дэниелом Рэдклиффом, состояние которого к восемнадцатому дню рождения составило почти 50 миллионов долларов. Да что там Гарри Поттер, мы не успеваем за друзьями детства. Старая подруга щеголяет в платьях от Джона Галльяно на Миланской неделе моды, снимается для французского "Vogue" и работает 4 месяца в году. Первый мальчик - долговязый скучный "ботаник" - работает программистом в Токио, живет недалеко от Гинзы и женат на юной звезде мыльных опер.

А у нас - все как всегда, все, как пять лет назад и будущее отнюдь не сулит фантастического подарка судьбы. Амбиции выглядят все смешнее, перспектива прослыть неудачником - все вероятнее. Наш Эверест еще впереди, или Распределитель Судеб вообще забыл прописать нам пару-тройку покоренных заоблачных вершин?

В погоне за успехом

"Кризис 25" спровоцирован активной пропагандой всеми средствами массовой информации культа успеха. Современный человек все реже страдает от мучительных поисков смысла жизни. Если он сам не поймет, что цель существования - добиться успеха во всех сферах жизни, ему подскажет телевидение и литература, вышедшая из-под пера американских пропагандистов успеха.

В итоге зловещий недуг Quarter-life Crisis вынуждает либо смириться со своей беспомощностью (это в двадцать пять-то лет!) либо подключиться к гонке за тотальным успехом.

Второй путь чреват трудоголизмом, нездоровым карьеризмом, "синдромом выгорания" и новым кризисом, который наступит неминуемо в тот момент, когда запал закончится. Мэрилин Монро как-то сказала: "Карьера - чудесная вещь, но она никого не может согреть в холодную ночь". Не превращайте успех из цели в манию. Карьера хороша только тогда, когда она не отнимает время и мысли у остальных областей жизни, иначе однажды вокруг себя вы найдете выжженное поле. К тому же, даже заветные миллионы могут не принести долгожданного удовлетворения - кризис четверти жизни не зависит от материального положения, социального статуса и наличия всяческих атрибутов успеха.

Правила игры в успех

"Кризис 25" каждый переживает самостоятельно. В двадцать пять мы уже не жалуемся маме, но еще не ходим к психологу и, в общем-то, не знаем, как справляться с психологическими проблемами. К сожалению, в данном случае, список возможных действий весьма ограничен, остается только расти, развиваться и познавать все сумерки своей личности. Но и сейчас можно сделать кое-что существенное.

Для начала перестаньте сравнивать себя с окружающими. Мы слишком разные и уникальные, чтобы мерить друг друга категориями "лучше-хуже". Да, эталоны успешности значительно "помолодели" за последние годы. Да, достижения среднестатистического человека нельзя сравнить с выдающимися победами отдельных молодых людей. С этим нужно не просто смириться, из этого нужно извлечь урок. Неслучайно зависть принято делить на "черную" и "белую". Так вот первая разрушает личность, вторая - созидает, помогает ставить собственные цели и идти вперед.

Так же не стоит посыпать голову пеплом и презирать общество, поставившее во главу угла личный успех. Оно просто заигралось в свои социальные игры. Поверьте, вам станет значительно легче после первой же более-менее крупной победы, но для этого придется соблюдать правила этой игры.

1. Сконцентрируйтесь на своем развитии, профессиональном и психологическом.

2. Стремитесь не обыграть соперников, не добиться большего, чем они, а победить собственную косность и прыгнуть выше своей головы.

3. Не злорадствуйте над менее успешными знакомыми, это не сделает вам чести.

4. Держите равновесие. Никто доподлинно не знает, счастлив ли ваш бывший одноклассник, работающий в министерстве. Быть может, за успех он платит двенадцатичасовым рабочим днем, крахом в личной жизни и многочисленными допингами. Держите равновесие так, словно вы едете на велосипеде. Если постоянно наклоняться в одну сторону, то падение неминуемо. Вы будете гораздо счастливее, если все области жизни будут одинаково хороши, чем в случае, если одна, выдающаяся область будет окружена пустотой.

5. Научитесь довольствоваться каждым результатом, каждой победой. Счастье не в том, чтобы иметь то, что хочешь, а в том, чтобы хотеть то, что имеешь. Если рваться к вершине, не замечая промежуточных побед, то достигнув желаемое, вы ощутите только разочарование и нечеловеческую усталость.

6. Посмотрите наконец на свою жизнь с тотальной правдой в глазах. Вполне возможно, что ваше понимание успеха вовсе не ассоциируется с высокооплачиваемой должностью и уважением начальства. Поймите, что по-настоящему важно именно для вас. Быть может, вы уйдете из офиса колесить по миру с книгой "Work Your Way Around the World" в рюкзаке и фотоаппаратом наперевес. У каждого - свое счастье, и это нормально.

Что говорят специалисты?

Практикующий психолог Дарья Самородова:

"Беда современного общества в том, что в большинстве своем люди путают понятия "счастье" и "успех". Это абсолютно разные вещи. Для того, чтобы разделить эти понятия и получать истинное удовольствие от жизни и утверждения себя как личности, необходимо духовно развиваться. Задавать себе вопросы. Находить ответы. Учиться. Трудиться духом - а ведь это самая тяжелая работа, которую не увидит никто, кроме вас самих.

Стремиться твердо стоять на ногах в финансовом плане - естественное, здоровое желание, но как практикующий психолог могу с уверенностью сказать, что ни красота, ни богатство, ни власть не гарантируют наличия здоровых отношений и нормальной самореализации. Нужно стремиться обрести жизненную мудрость и зрелость, оставаясь при этом внутри ребенком, не ведавшим разочарований.

Главное то, насколько вы сильны внутри, чтобы не унижать себя сравнениями с чьими-то достижениями и уметь ограждаться от лишней информации (вроде "Вы еще не заработали свой третий миллион?"). У каждого свой Путь и нужно идти по нему достойно, не сетовать, а ежедневно созидать себя и свой мир".

832 просмотров

...

210 просмотров

Очень трогательно..

Руперт Гринт (Рон Уизли) не отстает от своих старших товарищей по цеху, Хелены Бонем Картер (Белла Лестрандж) и Гэри Олдмэна (Сириус Блэк), и тоже снимается в новом фильме, который называется "Cherrybomb" ("Вишневая бомба").
История картины разворачивается в Белфасте, Ирландия и повествует о двух подростках, один из которых Руперт, которые попадают в крупные неприятности, влюбившись в одну и ту же девушку.

В настоящее время фильм находится в процессе съемок, которые, как ожидается, закончатся в августе 2008. Выход картины запланирован на 2009 год.

Порадуемся за Руперта!

P.s

Журнал [Empire] представил новый номер, который появиться в продаже в августе. На [обложке] журнала находиться фотография изодранного и окровавленного Гарри Поттера. Очки у Гарри сломаны, а заголовок гласит: "Кровавый ад. Гарри начинает бороться".

219 просмотров

мне её мама в детстве как колыбельную пела

Гэри Олдман (Сириус Блэк) сыграет сразу три роли в новом фильме Роберта Земекиса "Рождественский гимн" (A Christmas Carol), поставленному по одноименному произведению Чарльза Диккенса.
Главную роль в картине играет Джим Керри, которому досталась роль Эбенезера Скруджа, ненавидящего Рождество, а также трех призраков, которые являются к Скруджу. Других трех призраков также сыграет и Олдман. В ленте заняты актеры Колин Ферт, Боб Хоскинс и Робин Райт Пенн.

В этом фильме режиссер Земекис в очередной раз использует технологию "motion capture", которая была небезуспешно применена им во время съемок анимационного фильма "Полярный экспресс" и картины "Беовульф". За производство "Рождественского гимна" взялась кинокомпания The Walt Disney Pictures. Кстати, два предыдущих фильма Земекиса выходили в прокат под лейблом Warner Bros.

Выход фильма намечен на ноябрь 2009 года.

178 просмотров

ОЧень красиво..

319 просмотров

не опоздай...

Итак, ты … Гера

Или Юнона в римской мифологии. Царственная, гордая, ты можешь остановить мужчину одним лишь взглядом. Многие тебе завидуют, но знают, что бой заранее проигран, если начнут перечить тебе.

Пройти тест

Ну не всегда, можно найти компромисс))

В мире снов ты Гладиатор

Битва на поединках не на жизнь а на смерть,вот твой путь.Ты силён(на) чаще непобедим(а).Ты уже смотрел(а) смерти в глаза и по этому её не боишся.Больше чувств так и умереть не обидно.

Пройти тест

Кто ты из фильма "Призрак Оперы"?

Ваше имя Ты - Кристина

все гадания на aeterna.ru

342 просмотров

.

750 просмотров

Я так скучаю по нему, моему любимому брату Илюше. Вот уже долгих 7 лет мы не видимся, только телефонные разговоры и смс-ки. Я так хочу увидеть его, сказать то, что копилось в душе все эти годы, ну почему как только вот, кажется, самый удачный момент, что-то не срастается? К примеру, он предложил встретиться с ним завтра, но я не могу. Моя бабушка попала в больницу, и теперь требует через день навещать его, ну просто Салтычиха какая-то))))Конечно, я это говорю шутя, я люблю её, но и брата я люблю тоже. Никогда не думала, что он станет мне ближе моего сводного брата, но так случилось. В самые страшные моменты жизни он оказывался рядом и давал мне мужскую любовь, которой мне так не хватает. Нет, я не говорю о мужской любви, нет, именно отцовской или братской. Даже просто слыша его голос, я чувствую, что он любит меня, хотя наша разница в возрасте большая - 14.5 лет, но редкий случай, она не мешает нашему общению. Так свободно я чувствовала себя только с папой и Алешей, но...Так хочется верить, что все-таки мы сможем встретиться с ним, хотя бы на 10 минут....

290 просмотров

237 просмотров

Отпад))

417 просмотров

Мне кажется, что видео удалось

Красивые, здоровые волосы - прекрасный дар природы и естественное украшение для любой женщины. Роскошная копна волос - предмет легкой зависти подруг. Пышные, ухоженные волосы поднимают настроение не хуже, чем модный наряд.
Что же делать, если волосы потеряли шелковистость и природный блеск, потускнели и стали выглядеть безжизненными? Ответ один - правильно ухаживать.

На волосах отражается наше плохое самочувствие, и даже плохое настроение. Причин болезни волос немало: нервные переживания, наследственность, простудные, инфекционные заболевания, недостаток витаминов, гормональная перестройка, периодически происходящая в женском организме. Немаловажно и влияние внешних факторов: прямых солнечных лучей, высоких температур, неправильно подобранных косметических средств.

Как известно, волосы бывают жирными, сухими и нормальными. Стоит отметить, что постоянное окрашивание, делает волосы сухими.
Физиологическая смена волос происходит в течение всего года - в день их должно выпадать чуть более сорока.

Обиднее всего, если вы теряете волосы из-за неправильного ухода. Основа ухода за волосами - мытье. Несмотря на рекламу, мыть волосы каждый день не рекомендуется. С постепенным увеличением интервала - волосы будут дольше оставаться чистыми.

Частота мытья волос зависит от скорости их загрязнения, что связано с типом волос и кожи головы, временем года, условиями работы и отдыха. Перед процедурой мытья волосы следует расчесать и смочить водой.

Нормальные волосы моют не чаще одного раза в пять дней; жирные волосы рекомендуется мыть по мере их загрязнения, но не чаще, чем через два-три дня; сухие волосы моют редко - один раз в 7-9 дней.

Температура воды должна быть приятной для кожи головы (не холодной и не горячей). Волосы нужно вымыть дважды: в первый раз быстро смыть шампунь, а во второй массировать кожу головы подольше. Теплая вода и массаж усилят кровообращение кожи головы, и увеличат эффективность действия шампуня.

После мытья волос воспользуйтесь кондиционером, ополаскивателем или бальзамом.

Бальзам воздействует на кожу, как увлажняющий крем;
ополаскиватель сглаживает верхний слой волоса и снимает статическое электричество - волосы меньше путаются;
кондиционер делает волосы легкими и послушными.
Это вовсе не означает, что бальзамы противопоказаны жирным волосам, а кондиционеры - сухим. В наше время существует масса профессиональных косметических средств по уходу за волосами, разработанных специально для каждого типа.

После мытья промокните волосы полотенцем, чтобы сохранить тепло и ускорить их высыхание. Быстрое высушивание с помощью фена вредит волосам - они теряют естественную влагу, пересушиваются, становятся ломкими и секутся.

Если отказаться от сушки и укладки волос феном, электрощипцами, на термо-бигуди, невозможно - существуют специальные профессиональные средства, действие лечебных компонентов которых активируется только при нагревании. Они покрывают волосы тонкой пленкой, удерживающей влагу внутри.

Волосы расчесывайте деревянной расческой или щеткой с натуральными щетинками. При выборе расчески, обратите внимание, чтобы зубцы не были слишком острыми - они могут повредить кожу головы. Запомните: чем чаще вы расчесываете волосы - тем они становятся лучше, а утром и вечером такой массаж обязателен - он вызывает приток крови к коже головы, что улучшает снабжение волос кислородом, способствует их росту.

Волосы гигроскопичны, т. е. легко впитывают влагу и становятся уязвимыми, обрываются, выпадают. Именно поэтому расчесывать влажные волосы не рекомендуется, особенно длинные.

Для жирных волос подойдут шампуни с высоким содержанием моющих средств; для сухих - шампуни с добавлением увлажнителей, предотвращаю- щих чрезмерное высушивание волос; для нормальных - шампуни со средним содержанием моющих компонентов и сбалансированным рН-фактором.

Прежде чем купить шампунь от перхоти, убедитесь, что причина ее появле ния - не кожное заболевание - себорея, перед лечением которого необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Постарайтесь одновременно с избавлением от перхоти устранить причину подобного состояния волос: если у вас аллергия на шампунь, смените его.

Окрашенным волосам требуется специальный уход - они нуждаются в актив- ном питании и укреплении.

Ослабленные, уставшие волосы требуют особого ухода.
Кончики можно подлечить средством, в состав которого входит силикон. Он склеит микротрещинки, ляжет на волосы защитной пленкой и снимет ощущение жирности.

В готовых продуктах по уходу за ослабленными волосами, как правило, используется очищенный кератин. Его основная функция - защита волос и кожи головы. Кератин и овсяное молочко восстанавливают структуру волос, делая их блестящими и необыкновенно мягкими.

Специальные обертывания для волос, содержащие витамины, компенсируют недостаток влаги и разглаживают огрубевший чешуйчатый слой. Под воздействием тепла ценные вещества впитываются значительно быстрее. Поэтому, нанеся на волосы такое средство, наденьте сверху шапочку для душа и обер- ните голову теплым махровым полотенцем.

Если волосы потеряли блеск, окажите им помощь, применив специальные ампулы для лечебного обертывания, которые улучшат кровообращение кожи головы. Лечение растительными экстрактами проводят не только после мытья, можно наносить их и на сухие волосы. Возможно, значительно удоб- нее в применении вам покажутся гели и спреи аналогичного лечебного действия. Они наносятся на влажные волосы и не смываются.

1281 просмотров

Исполняет Игорь Наджиев.

Идет ли речь о публичном выступлении или просто о разговоре с шефом - страх оказаться в "неудобном" положении присутствует в каждом человеке. В большинстве случаев многие люди выбирают обходную тактику, то есть избегают ситуаций, в которых они могли бы почувствовать себя неловко. Однако время от времени со всеми нами происходят конфузы.

Конфуз как индивидуальное переживание

В абсолютно одинаковой неловкой ситуации люди могут вести себя совершенно непохожим образом. Представьте себе, вы на важном собрании собрались читать серьезный доклад. И вот вы поднимаетесь на сцену и на последней ступеньке спотыкаетесь и падаете. Одни человек пулей выскочит из зала. Другой спокойно встанет, поправит одежду и скажет, обращаясь к аудитории: «Надеюсь, у меня это получилось достаточно изящно?». Или же вас угораздило уронить стеклянную тару с содержимым на пол в магазине или кафе. Один проклянет свою неловкость, другой же спокойно позовет обслуживающий персонал - с каждым может такое случиться.

Именно поэтому очень важно наблюдать за собой и следить за тем, как вы ведете себя в неловкой ситуации. Насколько легко вы справляетесь?

Например...

К примеру, вы никогда не выступали перед аудиторией в 400 человек. Естественно, вы дрожите от страха перед тем, что что-то пойдет не так. Тогда идите в наступление! Прямо заявите толпе, что вам никогда еще не приходилось выступать перед такой огромной аудиторией, и вы абсолютно не знаете, что делать. Это разрядит обстановку. И вам будет легче, и люди будут настроены более благосклонно.

Или же с вами приключилась неприятность: вы нечаянно обронили чашку кофе на другого человека. Ужасное чувство! Тогда у вас есть только один выход - извиниться. Не надо делать вид, что ничего не произошло, но и суетиться не надо. Благо в наш век высоких технологий пятно от кофе можно легко вывести. Просто извинитесь за свою неловкость. Главное сделать это искренне.

А теперь представьте себе ситуацию, в которой вас угораздило сказать нечто двусмысленное, что можно абсолютно неправильно истолковать, незнакомому человеку. Лучший выход из такой ситуации - просто продолжать говорить дальше, как будто бы ничего и не произошло. Если это кто-то и заметил, он усмехнется про себя, на чем дело и закончится. Если же ваша неудачная фраза стала предметом насмешек - посмейтесь над собой вместе с другими людьми.

Босс случайно услышал, как вы над ним подшучиваете. Как себя повести? Извиниться и заговорить с ним! Вне зависимости от того, насколько ваши шутки соответствуют правде, следует извиниться перед шефом за то, что он узнал о себе столько интересного именно таким способом. А щекотливую ситуацию целесообразно использовать как повод завести с боссом открытый разговор на тему «Почему-Мне-Трудно-С-Вами-Работать». Если сумеете грамотно и корректно высказать свои претензии, ваша работа в офисе продолжится, и все может закончиться для вас не так уж и плачевно, как вы думате.

Закончив телефонную конференцию с участием трех персон, вы сочли, что третья персона повесила трубку, и продолжаете разговор с оставшимся на связи, критикуя выбывшего из разговора. Однако третий собеседник трубку не повесил и слышит все, что вы говорите. Что делать? Попробуйте внести поправки! Если вы еще не успели разнести собеседника в пух и прах, попытайтесь, не меняя уже высказанного вами мнения, переформулировать его с использованием более мягких выражений.

Как реагировать на неловкие ситуации?

Спросите себя, умеете ли вы смеяться над собой? Тот, кто умеет смеяться над собой, а особенно вместе с другими, сможет гораздо быстрее справиться с неловкостью. Обычное чувство юмора может выручить в любой ситуации. Оно поднимет вам настроение и поможет, даже если положение катастрофическое. Это честный юмор - ведь смеяться нужно не только над другими. Умение легко относиться к своим недостаткам и шутить по этому поводу - признак не просто здоровой психики человека, но и показатель того, что человек относится к себе адекватно.

Попав в неловкую ситуацию, сумейте увидеть в ней комичное, а в себе самом - главное действующее лицо. Признайте свою ошибку, пошутите на свой счет. Поступая так, вы мгновенно обезоружите всех самых критично и злобно настроенных людей. Не бойтесь показаться слабыми или смешными. Как ни странно это прозвучит, именно такое поведение защитит вас наилучшим образом.

Не "залипайте" на произошедших с вами конфузах, не возвращайтесь к ним в мыслях и разговорах снова и снова. Скажите себе спокойно: "Да, это было". А затем обязательно добавьте: "Было и прошло".

Как видим, достойно выйти можно из любой ситуации. Главное, не теряться, а сосредоточится и действовать, и тогда любую свою ошибку можно обратить в победу.

142 просмотров

.

283 просмотров

Наверно,самая хорошая песня у Леонтьева

В британском журнале [Sky] появилась небольшая статья о том, что корреспондент журнала Тим Винсент побывал на съемках фильма "Гарри Поттер и Принц-Полукровка" и немного пообщался с Рупертом Гринтом (Рон Уизли) и Эммой Уотсон (Гермиона Грейнджер). Руперт еще раз рассказал о купленном фургоне с мороженным, а Эмма о том, что хотела бы поступить в Кембридж. В статье не было точного упоминания о дате выхода трейлера к шестому фильму, но намек был на то, что его стоит ожидать в этом месяце!

подтверждение к этим словам появилась информация о том, что трейлер "Принца-Полукровки" покажут с фильмом "Темный Рыцарь", мировая премьера которого запланирована на 18 июля. Вот что говорит один из работников кинотеатра в Сан-Франциско:

"Я работаю в кинотеатре города Сан-Франциско. Мы недавно получили официальную посылку для нашей IMAX версии "Тёмного Рыцаря". В электронном письме о доставке посылки они добавили еще и трейлер к "Принцу-Полукровке", который пришлют через несколько дней"

Пока же не поступало официального подтверждения от Warner Bros., будем считать данную информацию слухом и надеяться на лучшее.

133 просмотров

)

То тогда выходит одно:ТЫ- ВОДЯНОЙ

Дух,хозяин вод и всех водных богатств,ребёнок,спрятанный в воду от Бога стыдливым Адамом.Водяной показывается стариком или нагим мальчишкой,покрытым мхом или болотной травой.Ростом он больше человека,оброс волосами,постоянно расчёсывает их,сидя на камне,иногда играет на поверхности воды.Можно заметить его ползущим по дну.На дне омутов у Водяных роскошные жилища,полные несметных сокровищ.У Водяных есть жёны Водявы и дети Водявки,которые попадают в сети к рыбакам.Слуги Водяного подстерегаютлюдей,идущих мимо воды с дурными намерениями:воровать,пьянствовать,погулять в тайне.Будьте внимательны:чаще всего топят в полдень и в полночь!!!

Пройти тест

Итак...ты - Сабрина

Изящно одеваешься, играешь на виолончели и больше всего на свете ценишь стаканчик ледяной крови, с парой листиков мяты. Потомственная баронесса, ты пользуешься уважением Сатаны. Ты очень ревнива, ведь твой возлюбленный красив и силён. Впрочем, ему не нужен никто, кроме тебя. Вы отличная пара, и жизнь у тебя вот уже на протяжении шести веков прекрасна и полна приключений.

Пройти тест

~Nация твоей души~

Ваше имя Ну вотЪ: Француская душа!красота и нежность!

все гадания на aeterna.ru

Ну в принципе верно))

304 просмотров

83 просмотров