1. Вы испытываете чувство эмпатии к окружающим.

2. Вы всегда находите для себя время.

3. Вы проводите время с теми, кто  вам дорог.

4.  Вы всегда отмечаете свои успехи.

5. У вас всегда находится время на отдых и развлечения. 

6. Вы занимаетесь спортом и правильно питаетесь.

7. Вы разумно тратите деньги. 

8. Вы планируете свое будущее.

9. Вы проводите время с людьми, которые вас вдохновляют.

10. Вы умеете поощрять себя.

11. Вы совершаете поступки, которые приносят пользу вам и окружающим.

12. Вы оцениваете себя по достоинству.

13. Вы честны перед  собой и другими людьми.

14. Вы умеете держать слово и всегда вовремя платите по счетам. 

15. Вы обладаете чувством сострадания.

16. Вы умеете радоваться любви.

17. Вы занимаетесь благотворительностью.

18. Вы всегда показываете окружающим, насколько они вам дороги. 

19.  Вы занимаетесь тем, что  вам интересно.

20. Вы верны вашей мечте. 

21. Вы принимаете решения, которые помогут вам воплатить  ваши мечтв ы жизнь. 

22. Вы умеете наслаждаться простыми вещамии, например, находите время, чтобы потанцевать.

23. Вы несете ответственность за свои действия.

24. Вы умеете прощать.

25. Вы во всем пытаетесь видеть  что-то хорошее.

26. Вы старасетесь разбираться всегда и во всем. 

27. Вы выполняете свою работу предельно хорошо. 

28. Вы хаботитесь о своем спутнике жизни.

29. Вы прислушиваетесь к своему внутреннему голосу. 

30. Вы принимаете любовь окружающих и воодушевляете всех, кто находится рядом с вами.

31. Вы готовы принять помощь других людей.

32. Вам нравиться помогать тем, кто  в этом нуждается.

33. Вы всегда открыто высказываете свои мысли. 

34. Вы умеете говорить " нет", когда это необходимо.

Д. Форд.  Пробуждение или  отключите автопилот.

1. Вы предпочитаете находиться в обществе людей, которые только критикуют вас, не замечая ваших положительных качеств.

2. Вы часто говорите " мне следует", "я должен".

3. Вы ощущаете груз своих обязательств.

4. Вы постоянно  пытаетесь казаться милым.

5. Вы хотите все время получать одобрение окружающих.

6. Вы отказываетесь от общения с другими людьми.

7. Вы склонны к самообману.

8. Вам нравится сплетничать.

9. Вы постоянно опаздываете.

10. Вы безразличны к чувствам других людей.

11. Вы састо сравниваете себя с окружающими.

12. Вы склонны осуждеть себя.

13. Вы любите осуждать других.

14. Вы не умеете наслаждаться тем, что  у вас есть.

15.Вы ищите в других людях то, что , по вашему мнению, сделает вас счастливыми.

16. Вы живете в постоянном страхе.

17.Вы отказываете себе в успехе.

18.Вам всегда кажется, что  те, кто вас окружает, намного лучше вас.

19. Вы утрачиваете свои жизненные силы.

20. Вы не прислушиваетесь к своим желаниям.

21. Вы тратите слишком много денег,

22. Вы переедаете.

23. Вы становитесь зависимым.

24. Вы понапрасну тратите свое время.

25. Вы отвергаете все комплименты в свой адрес.

26. Вы стараетесь казаться тем, кем на самом деле не являетесь. 

27. Для вас не существует четких границ.

28. У вас не хватает времени для себя.

29. Вы отказываете в любви членам своей семьи.

30. Вы переутомляетесь.

31. Вы не прислушиваетесь к своему внутреннему голосу. 

Дебби Форд. Пробуждение или отключите автопилот. 

1. Будет ли мой выбор правильным?

2. Откроет ли он мне дорогу в светлое будущее или отбросит назад, в прошлое?

3. Мой выбор принесет мне удовлетворение на долгие годы или только мимолетную раость?

4. Являюсь ли я хозяином своей судьбы, или вся моя жизнь, это лишь попытка угодить кому-то другому? 

5. Стараюсь ли я видеть положительные стороны жизни или обращаю внимание только на отрицательные ? 

6. Мой выбор лишит меня жизненных сил или, наоборот, поможет обрести новые?

7. Как я рассматриваю сложившуюся ситуацию -как жизненный урок или как очередную причину для самобичевания?

8. Вдохновляет ли меня мой выбор?

9. Мой выбор  является проявлением любви или ненависти к себе?

10. Мой выбор основывается на вере или на страхе?

11. Чем продиктован мой выбор - духовным восприятием или обычным человеческим?

Дебби Форд.  Пробуждение или отключите автопилот